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Glutathion: was es ist, Kontraindikationen, was es hilft, Wirkungen

Glutathion ist eines der wirksamsten Antioxidantien zur Unterstützung der Gesundheit des Körpers. Finden Sie heraus, wie es funktioniert und woher Sie es bekommen können.

Ludwik Jelonek - AutorAutorLudwik Jelonek
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Ludwik Jelonek
Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek ist der Autor von mehr als 2.500 Texten, die auf führenden Portalen veröffentlicht wurden. Seine Inhalte haben ihren Weg in Dienste wie Ostrovit und Kobieta Onet gefunden. Bei Natu.Care klärt Ludwik die Menschen über den wichtigsten Bereich des Lebens auf - die Gesundheit.

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Glutathion: was es ist, Kontraindikationen, was es hilft, Wirkungen
Aktualisiert:
14 min
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Glutathion ist eines der stärksten Antioxidantien im Körper. Diese Verbindung wirkt oxidativem Stress entgegen, der die Ursache für viele Krankheiten ist. Finden Sie heraus, wie es funktioniert und wie Sie es sicher dosieren können.

Gemeinsam mit der Pharmazeutin Ilona Krzak haben wir die wichtigsten Informationen dazu zusammengestellt.

In diesem Artikel erfahren Sie:

  • Was Glutathion ist und wie es wirkt.
  • Wo Glutathion vorkommt.
  • Was die Symptome eines Mangels sind.
  • Ob es Kontraindikationen für seine Verwendung gibt.

Siehe auch:

Was ist Glutathion?

Glutathion ist ein wichtiges körpereigenes Antioxidans. Die Organe nutzen es zum Schutz vor schädlichen Substanzen wie freien Radikalen, Schwermetallen und bestimmten Medikamenten und Toxinen.

Glutathion ist als das "Hauptantioxidans" bekannt. Es ist an vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt, wie der DNA-Reparatur, der Proteinsynthese, dem Aminosäuretransport und der Unterstützung des Immunsystems. Es kommt in allen Zellen vor und ist für die Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit von entscheidender Bedeutung.

Sein Spiegel kann durch eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichenden Schlaf und die Vermeidung von Stress erhöht werden. Ein niedriger Glutathionspiegel kann zu oxidativem Stress führen, der zahlreiche Gesundheitsprobleme wie chronische, neurologische, metabolische, kardiovaskuläre und Atemwegserkrankungen zur Folge hat.

Glutathion wirkt selbst als Antioxidans, aber es ist auch ein Aktivator für verschiedene antioxidative Enzyme.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Was ist liposomales Glutathion?

Liposomales Glutathion ist eine Form von Glutathion, die eine bessere Bioverfügbarkeit dieser Substanz ermöglicht. Der Name "liposomal" leitet sich von dem Wort "Liposom" ab, das eine winzige Bläschenstruktur mit einer Fettschicht (Lipiden) bezeichnet, die Stoffe wie Glutathion umgeben und transportieren kann.

Wie lautet die Formel für Glutathion?

Glutathion (GSH) ist ein Tripeptid, das sich aus drei Aminosäuren zusammensetzt: Glutamat, Cystein und Glycin. Durch das Vorhandensein einer Sulfhydrylgruppe (-SH) im Cystein ist es ein Peptid mit starken antioxidativen Eigenschaften. Seine Formel lautet: C10H17N3O6Si.

Was Glutathion bewirkt - Wirkung

Glutathion (GSH) ist ein starkes Antioxidans, das der menschliche Körper selbst produziert. Es spielt eine Schlüsselrolle bei vielen grundlegenden biologischen Prozessen und bietet eine breite Palette an gesundheitlichen Vorteilen.

Was bewirkt Glutathion?

Schutz der Zellen

Glutathion spielt eine Schlüsselrolle beim Schutz der Zellen, indem es schädliche freie Radikale neutralisiert. Freie Radikale sind Moleküle, die ungepaarte Elektronen enthalten, was sie sehr reaktionsfreudig machtii.

Sie können die Zellen schädigen und schließlich zu Alterung und Krankheiten wie Krebs führen. Glutathion ist in der Lage, freie Radikale "abzufangen" und so ihre negativen Auswirkungen zu neutralisierenii.

Darüber hinaus unterstützt es die Aufnahme der Vitamine E und C, die ebenfalls zellschützend wirken. Glutathion ist daher von entscheidender Bedeutung für die Erhaltung der Gesundheit auf zellulärer Ebene und den Schutz vor unkontrolliertem oxidativem Stress.

Unterstützung des Immunsystems

Glutathion spielt eine Schlüsselrolle bei der Produktion, der Vermehrung und der Funktion der Lymphozyten, die ein wesentlicher Bestandteil des Immunsystems sind und für die Immunantwort auf Krankheitserreger verantwortlich sind. Ein angemessener Glutathionspiegel ist daher für eine effiziente und wirksame Infektionsbekämpfung unerlässlich.

Was Glutathion so einzigartig macht, ist seine Fähigkeit, die Immunantwort zu modulieren. Dieses Peptid kann Entzündungen hemmen, indem es die entzündungsfördernden Zytokine reguliert und so den negativen Auswirkungen chronischerEntzündungen entgegenwirkti.

Entgiftung des Körpers

Alle Zellen des Körpers sind in der Lage, Glutathion zu produzieren, aber die Leber - das Hauptorgan, das die Giftstoffe aus dem Blut filtert - produziert am meisten.

Glutathion ist an zwei Phasen der Entgiftung beteiligt: In der ersten Phase wandelt es fettlösliche Toxine in weniger schädliche Metaboliten um, und in der zweiten Phase trägt es dazu bei, diese Substanzen in hydrophile (wasserlösliche) Formen umzuwandeln, die über die Nieren leicht aus dem Körper ausgeschieden werden können.

Die Aufgabe des Glutathions besteht also darin, die Körperzellen vor den schädlichen Auswirkungen verschiedener Arten von Toxinen zu schützen - sowohl vor solchen aus der äußeren Umgebung, wie Luftschadstoffen oder Chemikalien, als auch vor solchen, die im Körper selbst entstehen, wie etwa Stoffwechselprodukte.

Glutathion verhält sich wie ein solcher Müllsammler. Es sammelt Giftstoffe ein, inaktiviert sie und transportiert sie zur Ausscheidung außerhalb der Zelle.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Verbesserung der Gehirnfunktion

Glutathion unterstützt den Schutz der Gehirnfunktion und der neuronalen Gesundheit. Durch seine antioxidative Wirkung neutralisiert es freie Radikale und reduziert den oxidativen Stress, der einer der Faktoren ist, die zur Neurodegeneration führen.

Dies wirkt Zellschäden auf neuronaler Ebene entgegen und verhindert chronische Entzündungen im Gehirn, die zu neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson führen können.

Darüber hinaus fördert Glutathion den effizienten Transport von Aminosäuren durch die Blut-Hirn-Schranke, die für das reibungslose Funktionieren der Nervenzellen unerlässlich ist. Einige Studien deuten auch darauf hin, dass Glutathion zur Bekämpfung von Symptomen von Gemütskrankheiten wie Depressionen und Angstzuständen beitragen kann, was jedoch noch weiter erforscht werden muss.

Beste Gesamtleistung

Natu.Care Kollagen Premium 5000 mg, Mango-Maracuja

5.0
(236) Bewertungen auf Natu.Care
Natu.Care Kollagen Premium 5000 mg, Mango-Maracuja
  • Kollagengehalt: 5000 mg marines Kollagenhydrolysat
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure (sowie L-Theanin und Coenzym Q10 in Kollagen mit Kakaogeschmack oder Vitamin A und Vitamin E in Kollagen mit Mango-Maracuja-Geschmack)
  • Form: Beutel mit Pulver zum Trinken
  • Portion: 1 Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Fischkollagen der Marke Natu.Care in einer Dosis von 5000 mg, basierend auf zertifizierten Zutaten bester Qualität. Eine regelmäßige Einnahme wirkt sich positiv auf das Erscheinungsbild von Haut, Haaren und Nägeln aus - sie werden von innen heraus wieder aufgebaut und gestärkt.

Neben dem für Gesundheit und Schönheit wertvollen Kollagen bietet es weitere Wirkstoffe, die für einen jugendlichen Teint, glänzendes Haar und starke Nägel sorgen.

Die Formel enthält einen ausreichenden Anteil des Wirkstoffs, um sich positiv auf die Gelenke, den Bewegungsapparat und das Immunsystem auszuwirken.

Natu.Care Premium Collagen ist in zwei Geschmacksrichtungen erhältlich - Cacao Bloom und Rise&Shine. Beide Formeln basieren auf den folgenden Wirkstoffen: Meereskollagenhydrolysat, Hagebuttenknospenextrakt und Hyaluronsäure.

Cacao Bloom enthält darüber hinaus natürliches L-Theanin, Coenzym Q10 und entfetteten niederländischen Kakao. Rise&Shine hingegen enthält Vitamin E und Vitamin A.

Die besten Fischkollagene auf dem Markt unterscheiden sich auch im Geschmack - Cacao Bloom ist ein Genuss für Schokoladenliebhaber. Rise&Shine wird diejenigen ansprechen, die den erfrischenden Geschmack von Mango und Passionsfrucht mögen.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was seine Wirkung verstärkt.
  • Eine wirksame Dosis an Hyaluronsäure, die die Hautfeuchtigkeit und die Gesundheit der Gelenke weiter unterstützt.
  • Fischkollagen wird um 50 % besser absorbiert. Darüber hinaus gibt der Hersteller die Fischart an, aus der es gewonnen wurde (Kabeljau).
  • Die Zusammensetzung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.
  • MSC-Qualitätszertifizierung (Marine Stewardship Council), die bestätigt, dass die Herkunft des Kollagens die nachhaltige Fischerei unterstützt.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Das Fischkollagen von Natu.Care wird für seinen guten Geschmack gelobt. Der fischige Nachgeschmack, der bei anderen Kollagenen oft durchscheint, ist hier nicht zu finden. Und Sie können zwischen zwei leckeren Geschmacksrichtungen wählen: Kakao und Mango-Maracuja.

Wirkstoffe wie Coenzym Q10, Hyaluronsäure und natürliches L-Theanin haben eine entzündungshemmende, antioxidative und Anti-Aging-Wirkung.

Nutzerbewertung
Super, nach ca. 6 Wochen der Anwendung wurde die Haut in meinem Gesicht sichtbar straffer. Toller Geschmack.

Ania ZalewskiKundin vonNatu.Care

Markenrohstoff Seagarden®, reine Zusammensetzung

Natu.Care Kolagen Premium Shot 10000 mg

5.0
Natu.Care Kolagen Premium Shot 10000 mg
  • Kollagengehalt: ganze 10.000 mg hydrolysiertes Meereskollagen der Marke Seagarden®
  • Weitere aktive Inhaltsstoffe: Vitamin C 80 mg, niedermolekulare Hyaluronsäure 60 mg, Vitamin E 12 mg, Biotin 2500 µg
  • Form: Trinkfläschchen
  • Portion: 1 Fläschchen
  • Reicht für: 15 Tage
  • Geschmack: lecker, säuerlich-süße Waldfrüchte, ohne fischigen Nachgeschmack
Produktbeschreibung

Der Meereskollagen von Natu.Care Seagarden® mit einer Dosierung von 10.000 mg basiert auf zertifizierten Inhaltsstoffen höchster Qualität, deren Wirkung klinisch bestätigt ist.
Er wird aus wild gefangenem Atlantik-Kabeljau gewonnen und ist frei von Dioxinen und Schwermetallen.

Regelmäßige Einnahme wirkt sich positiv auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln aus – sie werden von innen heraus gestärkt und regeneriert.
Neben dem wertvollen Kollagen für Gesundheit und Schönheit bietet es weitere aktive Inhaltsstoffe, die zu einem jugendlichen Hautbild, glänzendem Haar und starken Nägeln beitragen.

Das Präparat enthält eine ausreichende Menge an Wirkstoffen, um auch Gelenke, Bewegungsapparat und Immunsystem positiv zu unterstützen.

Kolagen Premium Shot von Natu.Care hat einen köstlichen Waldfruchtgeschmack. Seine Formel basiert auf folgenden aktiven Inhaltsstoffen: hydrolysiertes Meereskollagen Seagarden®, Extrakt aus Wildrosenknospen und Hyaluronsäure.
Zusätzlich enthält das Produkt Vitamin C, Vitamin E, Hyaluronsäure und Biotin für noch bessere Ergebnisse.

Vorteile und Nachteile

Vorteile:

  • Enthält den Markenrohstoff Seagarden® aus wild gefangenem Tiefsee-Dorsch aus den sauberen Gewässern der Barentssee. Die Wirkung von Seagarden®-Kollagen ist klinisch bestätigt.
    Der Rohstoff besitzt das FSSC 22000-Zertifikat, das MSC-Qualitätszertifikat (unterstützt nachhaltige Fischerei), das Responsible Sourcing Audit Program (ethischer Fischfang) sowie Koscher- und Halal-Zertifikate.
  • Die Zusammensetzung des Produkts wurde von einem unabhängigen und akkreditierten Labor (J.S. Hamilton) geprüft.
    Hydrolysiertes Kollagen Typ I mit optimalem Molekulargewicht von 3 kDa garantiert eine hohe Bioverfügbarkeit.
  • Zusätze: Vitamin C unterstützt die Kollagensynthese, Hyaluronsäure fördert die Feuchtigkeit der Haut und die Gelenkgesundheit, Vitamin E sorgt zusätzlich für gesunde Haut und Biotin verbessert die Elastizität, Regeneration und stärkt die Struktur von Haut und Haaren.
  • Leckerer Waldfruchtgeschmack (ohne Fischgeschmack)
    Die Produktion erfolgt in einer Anlage mit GMP-Zertifizierung (Lebensmittelproduktionsstandard).

Nachteile:

  • Keine
Erfrischender Geschmack

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, Brombeere

5.0
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, Brombeere
  • Kollagengehalt: 5000 mg hydrolysiertes Meereskollagen
  • Weitere aktive Inhaltsstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure (sowie L-Theanin und Coenzym Q10 im Kakao-Kollagen oder Vitamin A und Vitamin E im Kollagen mit Mango-Passionsfrucht-, Brombeer- oder Erdbeer-Rhabarber-Geschmack)
  • Form: Trinkpulver in Sachets
  • Portion: 1 Sachet täglich
  • Reicht für: 30 Tage
  • Erhältlich in vier Geschmacksrichtungen: Mango, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber, Kakao oder Mix
Produktbeschreibung

Fischkollagen der Marke Natu.Care Seagarden in der Dosierung von 5000 mg oder 10.000 mg, basierend auf zertifizierten Inhaltsstoffen höchster Qualität. Eine regelmäßige Supplementierung wirkt sich positiv auf das Erscheinungsbild von Haut, Haaren und Nägeln aus – sie werden von innen heraus regeneriert und gestärkt.

Neben dem wertvollen Kollagen für Gesundheit und Schönheit enthält das Produkt weitere aktive Inhaltsstoffe, die zu einem jugendlichen Hautbild, glänzendem Haar und starken Nägeln beitragen.

Das Präparat enthält eine ausreichende Menge an Wirkstoffen, um auch Gelenke, Bewegungsapparat und Immunsystem positiv zu unterstützen.

Natu.Care Premium Kollagen ist in vier Geschmacksrichtungen erhältlich: Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber und Kakao. Alle Formeln basieren auf folgenden aktiven Inhaltsstoffen: hydrolysiertes Meereskollagen, Extrakt aus Wildrosenknospen und Hyaluronsäure.

Vorteile und Nachteile

Vorteile:

  • Enthält den Markenrohstoff Seagarden® aus wild gefangenem Tiefsee-Dorsch aus den sauberen Gewässern der Barentssee. Die Wirksamkeit von Seagarden®-Kollagen ist klinisch bestätigt.
    Der Rohstoff besitzt das FSSC 22000-Zertifikat, das MSC-Qualitätszertifikat (unterstützt nachhaltige Fischerei), das Responsible Sourcing Audit Programm (ethische Fischerei) sowie Koscher- und Halal-Zertifikate.
  • Die Produktzusammensetzung wurde von einem unabhängigen und akkreditierten Labor (J.S. Hamilton) geprüft.
    Hydrolysiertes Kollagen Typ I mit optimalem Molekulargewicht von 3 kDa garantiert gute Bioverfügbarkeit.
  • Zusätze: Vitamin C unterstützt die Kollagensynthese, Hyaluronsäure fördert die Hautfeuchtigkeit und die Gelenkgesundheit, die Vitamine A und E kümmern sich zusätzlich um die Hautgesundheit, Coenzym Q10 (Kakao-Geschmack) wirkt antioxidativ.
  • Vier leckere Geschmacksrichtungen zur Auswahl (ohne Fischgeschmack): Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber, Kakao oder Mix.
  • Die Herstellung erfolgt in einer Anlage mit GMP-Zertifizierung (Lebensmittelproduktionsstandard).

Nachteile:

  • Keine
Beste Gesamtleistung

Natu.Care Premium Kollagen 10 000 mg, Mango-Maracuja

5.0
Natu.Care Premium Kollagen 10 000 mg, Mango-Maracuja
  • Kollagengehalt: 10.000 mg marines Kollagenhydrolysat
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure (sowie L-Theanin und Coenzym Q10 in Kollagen mit Kakaogeschmack oder Vitamin A und Vitamin E in Kollagen mit Mango-Maracuja-Geschmack)
  • Form: Beutel mit Pulver zum Trinken
  • Portion: 1 Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Eines der stärksten Kollagene auf dem Markt, das bis zu 10.000 mg in einer täglichen Portion liefert. Dadurch kann die Formel den Zustand Ihrer Haut, Haare und Nägel wirksam unterstützen.

Mit dieser Nahrungsergänzung unterstützen Sie Ihre Schönheit, die es Ihnen ermöglicht, den Alterungsprozess sichtbar zu stoppen und eine zweite Jugend zu erleben!

Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg gibt es in zwei Geschmacksrichtungen - Kakao und Mango-Maracuja. Beide Formeln haben das gleiche Produktgerüst - Kollagen, Hyaluronsäure und Vitamin C.

Die Kakao-Version enthält zusätzlich natürliches L-Theanin, Coenzym Q10 und entfetteten holländischen Kakao. Rise&Shine hingegen enthält Vitamin E und Vitamin A.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Die tägliche Portion Kollagen ist sehr groß - bis zu 10.000 mg.
  • Eine bewährte Kollagenformel - das ist SeaGarden, dessen Wirkung in klinischen Studien bestätigt wurde.
  • Eine wirksame Dosis Hyaluronsäure versorgt die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit und wirkt sich positiv auf die Gesundheit der Gelenke aus.
  • Vitamin C unterstützt die natürliche Kollagenproduktion des Körpers.
  • Die Zusammensetzung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.
  • Das Produkt ist MSC (Marine Stewardship Council) zertifiziert - die Herkunft des Kollagens unterstützt nachhaltige Fischereipraktiken.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Anwenderinnen loben Natu.Care Collagen Premium für die leichte Löslichkeit des Pulvers.

Nutzerbewertung

Nach ein paar Wochen regelmäßiger Einnahme von Collagen habe ich eine deutliche Verbesserung meiner Hautstruktur festgestellt. Meine Haut ist jetzt so weich wie Samt!

Leckerer Fruchtgeschmack

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, Erdbeer-Rhabarber

5.0
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, Erdbeer-Rhabarber
  • Kollagengehalt: 5000 mg hydrolysiertes Meereskollagen
  • Weitere aktive Inhaltsstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure (sowie L-Theanin und Coenzym Q10 im Kakao-Kollagen oder Vitamin A und Vitamin E im Kollagen mit Mango-Passionsfrucht-, Brombeer- oder Erdbeer-Rhabarber-Geschmack)
  • Form: Trinkpulver in Sachets
  • Portion: 1 Sachet täglich
  • Reicht für: 30 Tage
  • Erhältlich in vier Geschmacksrichtungen: Mango, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber, Kakao oder Mix
Produktbeschreibung

Fischkollagen der Marke Natu.Care Seagarden in Dosierungen von 5000 mg oder 10.000 mg, basierend auf zertifizierten Inhaltsstoffen höchster Qualität. Eine regelmäßige Einnahme wirkt sich positiv auf das Erscheinungsbild von Haut, Haaren und Nägeln aus – sie werden von innen heraus regeneriert und gestärkt.

Neben dem wertvollen Kollagen für Gesundheit und Schönheit enthält das Produkt weitere aktive Inhaltsstoffe, die helfen, ein jugendliches Hautbild, glänzendes Haar und starke Nägel zu erhalten.

Das Präparat enthält eine ausreichende Menge an Wirkstoffen, um auch Gelenke, Bewegungsapparat und Immunsystem positiv zu unterstützen.

Natu.Care Premium Kollagen ist in vier Geschmacksrichtungen erhältlich: Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber und Kakao. Alle Formeln basieren auf den folgenden aktiven Inhaltsstoffen: hydrolysiertes Meereskollagen, Extrakt aus Wildrosenknospen und Hyaluronsäure.

Vorteile und Nachteile

Vorteile:

  • Enthält den Markenrohstoff Seagarden® aus wild gefangenem Tiefsee-Dorsch aus den sauberen Gewässern der Barentssee. Die Wirksamkeit des Seagarden®-Kollagens ist klinisch bestätigt.
    Der Rohstoff besitzt das FSSC 22000-Zertifikat, das MSC-Qualitätszertifikat (unterstützt nachhaltige Fischerei), das Responsible Sourcing Audit-Programm (ethische Fischerei) sowie Koscher- und Halal-Zertifikate.
  • Die Produktzusammensetzung wurde von einem unabhängigen und akkreditierten Labor (J.S. Hamilton) geprüft.
    Hydrolysiertes Kollagen Typ I mit optimalem Molekulargewicht von 3 kDa garantiert eine gute Bioverfügbarkeit.
  • Zusätze: Vitamin C unterstützt die Kollagensynthese, Hyaluronsäure fördert die Hautfeuchtigkeit und die Gelenkgesundheit, die Vitamine A und E sorgen zusätzlich für gesunde Haut, Coenzym Q10 (im Kakao-Geschmack) wirkt antioxidativ.
  • Vier leckere Geschmacksrichtungen zur Auswahl (ohne Fischgeschmack): Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber und Kakao oder Mix.
  • Die Herstellung erfolgt in einer Anlage mit GMP-Zertifizierung (Lebensmittelproduktionsstandard).

Nachteile:

  • Keine
Zusätzliche Informationen

Das Fischkollagen von Natu.Care wird dafür gelobt, dass es lecker ist. Es gibt keinen fischigen Nachgeschmack, der oft bei anderen Kollagenprodukten durchkommt. Zur Auswahl stehen vier köstliche Geschmacksrichtungen: Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber und Kakao.

Aktive Inhaltsstoffe wie Coenzym Q10, Hyaluronsäure und natürliche L-Theanin wirken entzündungshemmend, antioxidativ und verlangsamen den Alterungsprozess.

Kundenbewertung
Ich verwende das Kollagen seit 3 Monaten und bin begeistert von den Ergebnissen – die Haut ist strahlend und gut befeuchtet, Nägel und Haare wachsen schneller, und dazu noch ein leckerer Geschmack!

Aleksandra K. Kundin von Natu.Care

Das beste, das ich je hatte. Ich habe das einzige gefunden. Ich benutze es seit 8 Monaten. Sichtbare Verbesserung von Haar- und Hautzustand, und ich werde es nicht mehr wechseln. Mein Favorit.

Monika M. Kundin von Natu.Care

Am besten für Gelenke

Natu.Care Kollagen Premium 10000 mg, Kirsche

5.0
Natu.Care Kollagen Premium 10000 mg, Kirsche
  • Gehalt an Kollagen: 10.000 mg bovines Kollagenhydrolysat COLLinstant®.
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure, Glucosamin, Chondroitin, indischer Weihrauchharz-Extrakt (Boswellia serrata)
  • Form: Portionsbeutel mit Trinkpulver
  • Portion: 1 Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Eines der stärksten Rinderkollagene auf dem Markt, das bis zu 10.000 mg pro Tagesportion liefert. Dadurch kann die Formel den Zustand Ihrer Gelenke, Haut, Haare und Nägel effektiv unterstützen.

Mit dieser Nahrungsergänzung unterstützen Sie Ihr Skelett- und Gelenksystem sowie Ihre Schönheit, so dass Sie den Alterungsprozess sichtbar aufhalten und eine zweite Jugend erleben können!

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Die tägliche Menge an Kollagen ist sehr hoch - bis zu 10.000 mg.
  • Eine bewährte Kollagenformel - es handelt sich um COLLinstant®, dessen Wirkung in klinischen Studien bestätigt wurde.
  • Eine wirksame Dosis Hyaluronsäure, die die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgt und sich positiv auf die Gesundheit der Gelenke auswirkt.
  • Vitamin C unterstützt die natürliche Kollagenproduktion des Körpers.
  • Glucosamin ist ein wesentlicher Baustein von Verbindungen im Gelenkknorpel und ein Bestandteil von Kollagen, das dem Bindegewebe in den Sehnen Elastizität verleiht.
  • Chondroitin ist ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Körpers, der hauptsächlich im Knorpel vorkommt. Dieses große Molekül (Mucopolysaccharid) hat die Fähigkeit, Wasser zu absorbieren, wodurch der Knorpel seine Elastizität und Spannkraft beibehalten kann.
  • Weihrauchharzextrakt fördert die Durchblutung und die Beweglichkeit der Gelenke und verringert die Steifheit der Gelenke. Er kann bei der Linderung von Entzündungen helfen.
  • Die Zusammensetzung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Anwenderinnen loben Natu.Care Collagen Premium für die leichte Löslichkeit des Pulvers.

Das Beste für die Verdauung

Natu.Care Natriumbutyrat Premium

5.0
Natu.Care Natriumbutyrat Premium
  • Natriumbutyratgehalt pro Tagesportion: 1200 mg
  • Form: Kapseln
  • Packungsgröße: 60 Kapseln
  • Portion: 3 Kapseln pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Premium-Natriumbutyrat ist eine natürliche Unterstützung für dein Verdauungssystem.
Dank der hohen Dosis an Buttersäure (940 mg) fördert es die Regeneration der Darmschleimhaut, verbessert deren Gesundheit und Funktion und unterstützt die Aufnahme von Nährstoffen. Wenn du dich um deinen Darm kümmerst, kümmerst du dich um die Gesundheit deines gesamten Körpers.

Studien mit Personen, die am Reizdarmsyndrom leiden, bestätigen, dass Natriumbutyrat ideal als Unterstützung bei Störungen der Darmflora (z. B. nach einer Antibiotikatherapie), Verstopfung und Durchfall, Entzündungen der Darmschleimhaut oder einer ballaststoffarmen Ernährung geeignet ist.

Die Kapseln von Premium-Natriumbutyrat basieren auf der innovativen DRcaps®-Technologie. Sie garantiert, dass die im Produkt enthaltenen Wirkstoffe vor der zerstörerischen Wirkung von Magensäuren und Verdauungsenzymen geschützt sind. So können die wertvollen Inhaltsstoffe im Dünndarm freigesetzt und vom Körper vollständig aufgenommen werden.

Premium-Natriumbutyrat von Natu.Care ist zu 100 % geprüft und enthält ausschließlich Rohstoffe von höchster Qualität.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Unterstützt die Funktion des Verdauungssystems
  • Hilfreich bei vielen gastroenterologischen Erkrankungen, einschließlich IBS
  • Hohe Dosis an Buttersäure pro Kapsel
  • Biologische, reine und geprüfte Zusammensetzung.
  • Ohne Zuckerzusatz, glutenfrei, GMO-frei, laktosefrei
  • Innovative Kapseltechnologie - DRcaps.

Nachteile:

  • Keine.
Anwendungsempfehlung

Zieldosis: 3 Kapseln täglich zu einer Mahlzeit mit Wasser einnehmen.

Pro-Tipp: Wenn du Natriumbutyrat zum ersten Mal einnimmst, beginne die Supplementierung schrittweise, damit sich dein Darm daran gewöhnen kann:

  • Tage 1–3: 1 Kapsel/Tag

  • Tage 4–7: 2 Kapseln/Tag

  • Ab Tag 8: 3 Kapseln/Tag

So kannst du vorübergehende Beschwerden vermeiden und deinem Darm maximalen Nutzen bieten!

Du kannst das Supplement zu jeder Tageszeit einnehmen, am besten jedoch während einer Mahlzeit, um die Aufnahme der Wirkstoffe zu unterstützen.

Premium-Natriumbutyrat 1200 mg ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene.

Nutzerbewertung

Ich verwende das Produkt seit 2 Wochen. Leichterer Bauch und bessere Verdauung. Empfohlen.

Verringert Müdigkeit

Natu.Care Magnesium Premium + Vitamin B6

Natu.Care Magnesium Premium + Vitamin B6
  • Magnesiumgehalt einer Tagesdosis: 305 mg
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin B6 (2,1 mg)
  • Form: Kapseln
  • Portion: 3 Kapseln pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Das Nahrungsergänzungsmittel Magnesium Premium + Vitamin B6 ist ein umfassendes Produkt, das 3 organische Formen von Magnesium (Citrat, Malat und Diglycinat) und Vitamin B6 in hoch bioverfügbarer Form kombiniert.

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, ohne den unser Körper nicht richtig funktionieren kann. Es unterstützt das Immun-, Nerven- und Muskelsystem, sorgt für das Gleichgewicht der Elektrolyte und ist auch an der Zellteilung und der Regulierung der geistigen Funktionen beteiligt.

Studien zeigen, dass eine Magnesiumergänzung noch wirksamer ist, wenn sie von Vitamin B6 begleitet wird, das in unserem Produkt enthalten ist. Es ist unter anderem für das reibungslose Funktionieren des Nerven- und Immunsystems sowie für die normale Funktion des Herzens verantwortlich.

Wenn Sie das Gefühl von Müdigkeit, Konzentrationsproblemen, Haarausfall, Muskelkrämpfen, Zittern oder einem Gefühl der Gereiztheit sicher loswerden wollen, greifen Sie zu Premium Magnesium von Natu.Care, das von einem unabhängigen, zertifizierten Labor von J.S. Hamilton Poland getestet wurde.

Pro und Kontra

Pluspunkte

  • Unterstützt das gute Funktionieren des Nerven- und Immunsystems.
  • Verringert das Gefühl von Müdigkeit und Ermüdung.
  • Erhält die normalen psychologischen Funktionen aufrecht.
  • Die Reinheit der Zusammensetzung (ohne Antibackmittel, künstliche Füllstoffe und Zusatzstoffe in Form von Titandioxid, mikrokristalliner Cellulose, Talk, Magnesiumstearat und Siliciumdioxid) wurde durch Labortests bestätigt.
  • Hohe Absorption der Inhaltsstoffe.
  • Weichkapseln sind angenehm zu schlucken.
  • Das Produkt ist für Vegetarier und Veganer geeignet.

Minuspunkte

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Nehmen Sie 3 Kapseln täglich mit einer Mahlzeit ein.

Die Kapseln sollten mit einem Minimum von 250 ml Wasser eingenommen werden.

Bei Schlafproblemen ist es ratsam, 1 Kapsel morgens und 2 Kapseln abends, spätestens 4 Stunden vor dem Schlafengehen, einzunehmen.

Vermeiden Sie die Kombination mit Produkten mit einem hohen Kalziumgehalt (Milch, Joghurt, Käse), da dies die Absorption von Magnesium beeinträchtigen kann.

Schwangere und stillende Frauen sollten vor der ersten Einnahme ihren Arzt konsultieren.

Nutzerbewertung

Ich bin sehr beeindruckt von der Geschwindigkeit des Versands. Das Produkt selbst ist von hoher Qualität, gut absorbiert. Nach zwei Wochen der Ergänzung fühle ich mich eine deutliche Verbesserung in der Geschwindigkeit der Muskelerholung, vor allem in intensiven Trainingsmodus zu sein. Sehr zu empfehlen!

Unterstützt die Gehirnfunktion

Natu.Care Omega-3 ᵀᴳ Premium

5.0
Natu.Care Omega-3 ᵀᴳ Premium
  • Omega-3-Gehalt: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA)
  • Zusätzliche Wirkstoffe: keine
  • Form: Kapseln
  • Portion: 1 Kapsel pro Tag
  • Ausreichend für: 60 Tage
Beschreibung des Produkts

Das Nahrungsergänzungsmittel enthält Omega-3-ᵀᴳ bzw. Omega-3-Fettsäuren in Form von Triglyceriden. Wissenschaftliche Studien legen nahe, dass diese Form der Fettsäuren bis zu 2-mal besser aufgenommen wird als die Ester, die in vielen Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt enthalten sind. So können Sie sicher sein, dass sie wirksam sind und Sie sich mit wertvollen Omega-Fettsäuren versorgen.

Die Omega-3-Fettsäuren stammen aus dem Öl von Wildsardellen. Dieses ist eine reichhaltige Quelle gesunder Fette, die für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems, des Immunsystems und des Nervensystems sowie für die Sehkraft, die Gelenke und die Muskelfunktion unerlässlich sind.

Forschungsergebnisse deuten auch darauf hin, dass eine ausreichende Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren vor Depressionen und Angstzuständen schützt und deren Behandlung unterstützt. Darüber hinaus beeinflussen die Omega-3-Fettsäuren die Hydratation und das Aussehen der Haut und unterstützen einen gesunden Schlaf.

Die Formel enthält insgesamt 750 mg EPA+DHA-Säuren, was dem Dreifachen der empfohlenen Mindestzufuhr von 250 mg für die polnische Bevölkerung entspricht. Der TOTOX-Wert von Omega-3 TG Premium liegt laut Untersuchungen bei 9, was ein sehr gutes Ergebnis ist.

Eine Supplementierung mit Omega-3-Fettsäuren wird für alle empfohlen, die nicht 1-2 Portionen (ca. 300 g) fetten Fisch pro Woche essen. Einen erhöhten Bedarf haben auch Kinder in der Wachstumsphase, Senioren, körperlich aktive Menschen, Veganer und Vegetarier sowie Patienten, die sich einer Herzbehandlung unterziehen und Herzerkrankungen vorbeugen.

Pro und Kontra

Pro

  • Fischöl aus wilden Anchovis ist eine hervorragende Quelle für EPA und DHA.
  • Omega-3-Fettsäuren in Form von Triglyceriden sind doppelt so bioverfügbar wie Ester (die in vielen Produkten auf dem Markt enthalten sind).
  • Die Formulierung ist frei von Farbstoffen und Füllstoffen.
  • Die Reinheit der Zusammensetzung wurde durch Labortests bestätigt.
  • Die Verpackung ist ausreichend für bis zu 2 Monate.
  • Die Weichkapseln sind leicht zu schlucken.

Minuspunkte

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Die Kapselhülle besteht aus Rindergelatine.

Expertenmeinung
Die in dieser Formulierung enthaltenen Triglyceride von Omega-3-Fettsäuren haben eine viel höhere Bioverfügbarkeit als die Omega-3-Ethylester, die häufig in Nahrungsergänzungsmitteln zu finden sind. Wildes Sardellenöl ist eine hervorragende Quelle für Omega-3.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

PREMIUM-Protein – 9 aktive Inhaltsstoffe

Natu.Care Slim Protein, Bourbon-Vanille – Körperformung

5.0
Natu.Care Slim Protein, Bourbon-Vanille – Körperformung
  • Proteingehalt: 20 g hochwertiges Molkenproteinisolat (WPI) pro Portion
  • Weitere aktive Inhaltsstoffe: Vitamin C, B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), Vitamin E, Vitamin K, Chrom, Akazienfaser, Extrakt aus Feigenkaktus, Extrakt aus Mariendistel, Extrakt aus Traubenkernen, Extrakt aus Ackerschachtelhalm
  • Form: Pulver zum Auflösen in Wasser
  • Tagesportion: 25 g (1 Portion)
  • Reicht für: 15 Tage (Verpackung enthält 375 g)
Produktbeschreibung

Ein leckerer, kalorienarmer Shake, der die Gewichtskontrolle unterstützt und hilft, einen normalen Blutzuckerspiegel zu erhalten.
Angereichert mit Premium-WPI-Protein, Vitaminen, pflanzlichen Extrakten (u.a. Feigenkaktus-Extrakt), Ballaststoffen und Chrom – die ideale Ergänzung für die tägliche Ernährung von Frauen, die ihre Körperform gezielt unterstützen möchten.

Vorteile und Nachteile

Vorteile:

  • Hoher Proteingehalt: 20 g WPI pro Portion unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration
  • Reiche Zusammensetzung: enthält Vitamine, Mineralien und pflanzliche Extrakte zur
  • Unterstützung von Stoffwechsel und Gewichtskontrolle
  • Niedriger Kaloriengehalt: nur 86 kcal pro Portion
  • Niedriger glykämischer Index: hilft, stabile Blutzuckerwerte zu halten
  • Ohne Zucker, Gluten und Konservierungsstoffe: geeignet für Menschen mit Unverträglichkeiten
    Laborgeprüft: bestätigte Qualität und Sicherheit

Nachteile:

  • Keine
PREMIUM-Protein – 9 aktive Inhaltsstoffe

Natu.Care Slim Protein, Pistazie – Körperformung

5.0
Natu.Care Slim Protein, Pistazie – Körperformung
  • Proteingehalt: 20 g Molkenproteinisolat (WPI) pro Portion
  • Weitere aktive Inhaltsstoffe: Vitamin C, B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), Vitamin E, Vitamin K, Chrom, Akazienfaser, Extrakt aus Feigenkaktus, Mariendistel, Traubenkern, Schachtelhalm
  • Form: Pulver zur Auflösung in Wasser
  • Tagesportion: 25 g
  • Reicht für: 15 Tage (375 g pro Verpackung)
Produktbeschreibung

Ein leckerer, kalorienarmer Shake, der die Gewichtskontrolle unterstützt und hilft, einen normalen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.
Angereichert mit Premium-WPI-Protein, Vitaminen, pflanzlichen Extrakten (u. a. Feigenkaktus-Extrakt), Ballaststoffen und Chrom – die ideale Ergänzung für die tägliche Ernährung von Frauen, die ihre Körperform gezielt unterstützen möchten.

Vorteile und Nachteile

Vorteile:

  • Hoher Proteingehalt: 20 g WPI pro Portion unterstützt Muskelaufbau und -regeneration
  • Reiche Zusammensetzung: enthält Vitamine, Mineralien und pflanzliche Extrakte zur
  • Unterstützung des Stoffwechsels und der Gewichtskontrolle
  • Niedriger Kaloriengehalt: nur 86 kcal pro Portion
  • Niedriger glykämischer Index: hilft, stabile Blutzuckerwerte zu erhalten
  • Ohne Zucker, Gluten und Konservierungsstoffe: geeignet für Personen mit
  • Unverträglichkeiten
  • Laborgeprüft: bestätigte Qualität und Sicherheit

Nachteile:

  • Keine
Am besten für die Gesundheit

Natu.Care Premium Colostrum

5.0
Natu.Care Premium Colostrum
  • Colostrum-Gehalt pro Portion: 1000 mg
  • Immunglobuline: standardisiert auf 30 % IgG (300 mg pro Portion)
  • Sicherheit: Zusammensetzung von einem unabhängigen Labor geprüft
  • Weitere aktive Inhaltsstoffe: Zink 15 mg, pulverisierter Himbeersaft 500 mg, Extrakt aus Schwarzen Holunderbeeren 50 mg
  • Form: Pulver
  • Portion: 1 Sachet täglich
  • Reicht für: 30 Tage
Produktbeschreibung

Natürliches bovines Kolostrum, ethisch gewonnen – aus dem Überschuss, der nach der Geburt des Kalbes nicht von diesem aufgenommen wird. Standardisiert auf 30 % Immunglobuline.

Dank der IgG-Antikörper unterstützt es die Darmgesundheit, indem es das Wachstum von Krankheitserregern wie Bakterien, Viren und Pilzen hemmt.

Das im Produkt enthaltene Zink und Vitamin C tragen umfassend zur Unterstützung des Immunsystems und zum Schutz des Körpers vor Infektionen bei.

Das Produkt wurde vom unabhängigen Institut Hamilton Polska geprüft.

Vorteile und Nachteile

Vorteile:

  • Hoher Gehalt an Immunglobulin IgG
  • Lyophilisiert
  • Laborgeprüft
  • Zusatz von Zink und Vitamin C in Form von Holunderbeeren-Extrakt
  • Glutenfrei, GMO-frei
  • Praktische Sachets und angenehmer Geschmack

Nachteile:

  • Schwieriger, die halbe Portion z. B. für Kinder genau abzumessen
Die beste Kombination

Natu.Care Ashwagandha & Cordyceps

5.0
Natu.Care Ashwagandha & Cordyceps
  • Wirkstoff: Extrakt aus der Wurzel der Schlafbeere (Ashwagandha) und aus den Fruchtkörpern des Cordyceps sinensis
  • Wirkstoffmenge: 60 mg
  • Standardisierung: Ashwagandha KSM-66, standardisiert auf 5 % Withanolide
  • Tagesportion: 1 Messlöffel – 500 mg
  • Verpackung: 120 Portionen
  • Reicht für: 3 Monate
Produktbeschreibung

Ashwagandha & Cordyceps ist die ideale Unterstützung für Menschen mit einem hektischen Lebensstil, die Stress ausgesetzt sind und sich nach Momenten der Ruhe sehnen.
Ashwagandha hilft, Stress abzubauen, Angstzustände zu lindern und das emotionale Gleichgewicht zu fördern.
Cordyceps sinensis wird als „Superfood“ eingestuft – es wirkt immunstimulierend und kann daher bei geschwächtem Immunsystem sowie in der Herbst- und Wintersaison eingenommen werden.

Eine wirkungsvolle Kombination von Adaptogenen. Perfekt als Zusatz zu Kakao oder Tee.

Vorteile und Nachteile

Vorteile:

  • Kombination von zwei einzigartigen Adaptogenen: Extrakt aus den Fruchtkörpern des
  • Cordyceps sinensis und Extrakt aus der Ashwagandha-Wurzel
  • Ashwagandha KSM-66-Extrakt, standardisiert auf 5 % Withanolide
  • Keine unnötigen Farbstoffe, Aromen oder Süßstoffe
  • Geprüft von einem unabhängigen Labor (Hamilton Polska)

Nachteile:

  • Keine
Natürliche Zusammensetzung

Natu.Care Lion’s Mane & Chaga

5.0
Natu.Care Lion’s Mane & Chaga
  • Aktive Inhaltsstoffe: Extrakt aus Igelstachelbart (Lion’s Mane) und Chaga-Pilz
  • Form: Pulver
  • Verpackung: 45 g
  • Portion: 1–3 Messlöffel täglich
  • Reicht für: 30 bis 90 Tage
Produktbeschreibung

Die ideale Kombination aus Lion’s Mane und Chaga-Pilzen zur Unterstützung von natürlicher Energie und Motivation bei täglichen Aufgaben.
Das Pulver eignet sich perfekt zur Zubereitung von Mushroom Coffee oder Tee.

Natürliche Zusammensetzung – Lion’s Mane & Chaga enthält keine gemahlenen Pilze, sondern konzentrierte Extrakte.
Das Produkt wurde zu 100 % auf mikrobiologische Verunreinigungen geprüft.

Diese Adaptogene von Natu.Care sind zudem eine wertvolle Quelle von Antioxidantien. Geeignet für Veganer und Vegetarier.

Vorteile und Nachteile

Vorteile:

  • Hochwertiger, standardisierter Extrakt aus zwei Pilzen
  • Geprüft auf mikrobiologische Verunreinigungen
  • Ideal zur Zubereitung von Mushroom Coffee oder Tee – verändert den Geschmack
  • anderer Getränke nicht
  • Keine unnötigen Zusätze oder Füllstoffe
  • Geprüft von einem unabhängigen Labor (Hamilton Polska)

Nachteile:

  • Keine
Am besten für Immunität

Natu.Care Vitamin D 2000 UI

5.0
Natu.Care Vitamin D 2000 UI
  • Vitamin D-Gehalt: 50 µg
  • Zusätzliche Wirkstoffe: keine
  • Form: Kapseln
  • Portion: Erwachsene - Dosis von 2000 IU (1 Kapsel)
    Übergewichtige Personen - Dosis bis zu 4000 IU (2 Kapseln)
    Ältere Menschen - Dosis bis zu 4000 IU (2 Kapseln)
  • Anzahl der Kapseln: 90
Beschreibung des Produkts

Vitamin D spielt eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Es beeinflusst den Kalzium- und Phosphatstoffwechsel, was sich in gesunden Knochen und Zähnen niederschlägt. Es trägt auch zur Regulierung des Immunsystems bei, und Untersuchungen zeigen, dass es sich auch auf die Funktion des Nervensystems auswirkt.

Vitamin D wird zwar als "Vitamin" bezeichnet, ist aber eigentlich ein Prohormon, das unser Körper selbst produziert, vor allem wenn er dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. Die Arbeit in geschlossenen Bürogebäuden, die Verwendung von (notwendigen!) Sonnenschutzmitteln mit hohem Lichtschutzfaktor, die Bedeckung des Körpers mit Kleidung - all dies macht es sehr schwierig und manchmal sogar unmöglich, eine ausreichende Menge an Vitamin D durch die Sonne zu erhalten. Aus diesem Grund ist eine angemessene, ganzjährige Nahrungsergänzung so wichtig.

Vitamin D von Natu.Care ist ein erforschtes Vitamin D3, das in Färberdistelöl suspendiert ist, einer Pflanze, die für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Die praktische, leicht zu schluckende Kapsel macht die Nahrungsergänzung zu Ihrer täglichen gesunden Gewohnheit, um Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Sorgt für ein einwandfreies Funktionieren des Immunsystems
  • Unterstützt die Erhaltung von gesunden Knochen und Zähnen
  • Unterstützt die normale Funktion von Herz, Nieren und Muskulatur
  • Getestet von einem unabhängigen, zertifizierten Labor
  • Bequeme und leicht zu schluckende Kapsel
  • Reine Rezeptur - ohne Zusatz von Zucker, Gluten, GVO, Laktose und ohne Konservierungs- und Farbstoffe

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Schwangere Frauen und stillende Mütter sollten bei der Einnahme ihren Arzt konsultieren. Nahrungsergänzungsmittel für die gesunde erwachsene Bevölkerung bis zum Alter von 75 Jahren.

Pflanzliches Eiweiß

Natu.Care Vegan Protein, veganes pflanzliches Protein, weiße Schokolade-Himbeere

5.0
Natu.Care Vegan Protein, veganes pflanzliches Protein, weiße Schokolade-Himbeere

Veganes Pflanzenprotein - bis zu 26 g Protein pro Portion. Hochwertige Mischung aus Erbsen-, Hefe- und Reisproteinen.

  • Proteinart: pflanzlich
  • Packungsgröße: 525 g
  • Anzahl der Portionen pro Packung: 15
  • Eiweiß pro Portion: 26 g
  • Wenig Fett und Kohlenhydrate
  • Nur 136 kcal
  • Zusätzliche Inhaltsstoffe: Markenverdauungsenzymkomplex DigeZyme®, gefriergetrocknete Himbeerfrüchte.
Beschreibung des Produkts

Natu.Care Vegan Protein supplement - ein pflanzliches Protein mit weißem Schokoladengeschmack und gefriergetrockneten Himbeeren.

Eine ausgezeichnete Proteinquelle in Form eines Nahrungsergänzungspulvers. Natu.Care Vegan Protein ist eine Mischung aus Erbsen-, Hefe- und Reisproteinen. Eine Portion des Nahrungsergänzungsmittels enthält 26 Gramm Protein. Die Zusammensetzung des Produkts wurde mit dem patentierten Verdauungsenzymkomplex DigeZyme® angereichert, der eine positive Wirkung auf den Verdauungsprozess hat.

Natu.Care Vegan Protein ist 100% sicher und getestet, und Sie werden nur die hochwertigsten natürlichen Rohstoffe in seiner Zusammensetzung finden - ohne Zusatz von Zucker, Gluten, GMOs oder Laktose.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Hoher Proteingehalt pro Portion (26 g)
  • Ausgezeichneter Geschmack und Löslichkeit
  • Zusätzliche Enzyme zur Verbesserung der Verdauung DigeZyme®

Nachteile:

  • Eine Geschmacksvariante
Zusätzliche Informationen

Ein Nahrungsergänzungsmittel mit hohem Proteingehalt, das sich hervorragend für Menschen eignet, die sich vegan, vegetarisch oder laktosefrei ernähren. Es eignet sich auch hervorragend für sportlich und freizeitlich aktive Menschen, die eine Abwechslung zu Milchproteinpräparaten suchen oder Molkenprotein weniger gut verdauen.

Zusammensetzung

Zutaten: Erbsenprotein 22,75 g, Hefeprotein 5,25 g, Reisprotein 3,78 g, gefriergetrocknete Himbeerfrüchte (3%), Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Aromen, Farbstoff: Rübenrot, DigeZyme® Verdauungsenzymkomplex [α-Amylase (aus Aspergillus oryzae), neutrale Protease (aus Bacillus subtilis), Laktase (aus Apergillus oryzae), Lipase (aus Rhizopus oryzae), Cellulase (aus Trichoderma longibrachiatum)], Süßstoffe: Sucralose, Steviolglykoside aus Stevia.

Nährwertangaben pro 35 g Portion:

  • Energiewert: 569 kJ/ 136 kcal
  • Fett: 2,33 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g
  • Kohlenhydrate: 2,63 g, davon Zucker: 0,76 g
  • Eiweiß: 26,18 g
  • Salz: 0,18 g
  • Multi-Enzym-Komplex DigeZyme: 50 mg
Das Beste für die Haare

Glühende Geschichten

5.0
Glühende Geschichten
Beschreibung des Produkts

Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen, Mineralien und Pflanzenextrakten zur Unterstützung von Haut, Haaren und Nägeln. Das Produkt zeichnet sich vor allem durch die Form des Folats aus - es ist Quatrefolic, das gut absorbiert wird und natürlich ist.

Neben wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin A, E, B3, B2 und Biotin enthält die Rezeptur Bambussprossenextrakt, der Ihre Schönheit zusätzlich unterstützt.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Gute Dosierung der Wirkstoffe.
  • Bequeme Dosierung.
  • Effiziente Verpackung.
  • Gute Formen der Inhaltsstoffe.
  • Laboruntersuchungen.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Der Hersteller empfiehlt, Glow Stories etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit einzunehmen und 200 ml Wasser zu trinken.

Wo ist Glutathion zu finden?

Glutathion ist in vielen Lebensmitteln enthalten. Besonders hohe Konzentrationen dieses Antioxidans finden Sie in Obst und Gemüse, insbesondere in Avocados, Spinat, Spargel, Kürbis, Melone und Brokkoli. Grünes Gemüse wie Rosenkohl, Kohl und Grünkohl sind ebenfalls reich an Glutathion.

Glutathion ist auch in tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch und Eiern enthalten. Einige Getreideprodukte wie Reiskleie sind ebenfalls eine wichtige Quelle für dieses wichtige Tripeptid.

Es sollte jedoch bedacht werden, dass die Zubereitungs- und Lagerungsmethoden von Lebensmitteln den Glutathiongehalt beeinflussen können. So wird beispielsweise durch Kochen der Gehalt an diesem Antioxidans in Lebensmitteln erheblich verringert.

Glutathion-Mangel

Ein Glutathionmangel kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden - sowohl durch äußere als auch durch innere. Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle. Eine unangemessene, nährstoffarme Ernährung und insbesondere ein Mangel an Lebensmitteln, die reich an Cystein, einer der für die Glutathionsynthese erforderlichen Aminosäuren, sind, kann zu einem Glutathionmangel führeni.

Ein weiterer Faktor, der zum Glutathionmangel beiträgt, ist die Belastung mit Umweltgiften wie Pestiziden, Schwermetallen, Alkohol oder Drogen. Dadurch steigt der Bedarf des Körpers an Antioxidantien, um diese schädlichen Substanzen zu neutralisieren.

Bei Menschen, die rauchen oder giftige Partikel einatmen, kann es zu Entzündungen kommen, die durch das im Körper vorhandene Glutathion laufend gelindert werden. Dies führt zu einer Erschöpfung der Reserven dieses Antioxidans.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Ein Glutathionmangel kann auch durch bestimmte Gesundheitszustände wie Lebererkrankungen, HIV/AIDS oder genetische Störungen, die seine Synthese beeinträchtigen, entstehen. Schließlich ist es auch wichtig zu betonen, dass der Glutathionspiegel mit zunehmendem Alter natürlich abnimmt.

Symptome

Ein Glutathionmangel ist oft schwer zu diagnostizieren, da die Symptome vielfältig sind und nicht eindeutig sein können. Ein Rückgang dieses Antioxidans kann viele Funktionen im Körper beeinträchtigen und zu einer Vielzahl von Symptomen führen.

Was sind die Symptome eines Glutathionmangels?

  • Chronische Müdigkeit: Glutathion ist entscheidend für die Energieproduktion des Körpers, so dass ein Mangel zu einem ständigen Gefühl der Müdigkeit führen kann.
  • Häufige Erkältungen oder Infektionen: Glutathion ist ein wichtiger Regulator des Immunsystems, weshalb ein niedriger Glutathionspiegel zu einer erhöhten Anfälligkeit für Krankheiten führen kann.
  • Neurologische Probleme: Symptome wie Konzentrationsschwierigkeiten, undeutliches Sprechen oder Zittern können die Folge eines unzureichenden Schutzes der Nervenzellen sein.
  • Chronische Entzündungen: Niedrige Glutathionwerte können zu chronischen Entzündungen führen, die sich in Form von Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen und anderen Problemen äußern.
  • Hautprobleme: Die Haut kann trocken und schuppig werden und ihr Zustand verschlechtert sich.
  • Verdauungsstörungen: Glutathion ist für die Aufrechterhaltung der Gesundheit des Verdauungssystems unerlässlich, so dass ein Mangel zu Verdauungsproblemen führen kann.

Wie kann man den Glutathionspiegel im Körper erhöhen?

Sie können den Glutathionspiegel in Ihrem Körper auf verschiedene Weise erhöhen. Die erste und oft beste Möglichkeit ist eine angemessene Ernährung. Sie können mehr Produkte in Ihre Ernährung aufnehmen, die reich an schwefelhaltigen Aminosäuren sind, die für die Glutathionproduktion unerlässlich sind. Dazu gehören z. B. Eier, Fleisch, Nüsse, Samen oder Zwiebeln und Knoblauch.

Darüber hinaus ist es wichtig, Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin C, E, Selen und Magnesium zuzuführen, die die Glutathionproduktion unterstützen. Es ist auch wichtig, oxidative Stressfaktoren wie Alkohol oder Zigarettenrauch zu vermeiden, die Glutathion im Körper abbauen können.

Eine weitere Möglichkeit ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die Glutathion oder dessen Vorstufen enthalten, wie N-Acetylcystein (NAC) oder Alpha-Liponsäure. Es wird angenommen, dass diese den Glutathionspiegel im Körper erhöhen können. Es ist jedoch immer ratsam, einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, wenn man sich für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln entscheidet.

Glutathion - Dosierung

Die Dosierung von Glutathion kann sehr unterschiedlich sein und hängt von Faktoren wie Gesundheitszustand, Art der Erkrankung, Alter, Körpergewicht oder individuellen Erwartungen ab. Es ist immer ratsam, den Arzt oder Apotheker zu konsultieren, bevor man mit der Supplementierung beginnt.

Die empfohlene Dosierung von Glutathion beträgt jedoch in der Regel 500 mg pro Tag bei einer Einnahmedauer von etwa zwei Monaten.

In welchen Formen kommt Glutathion vor?

Glutathion kommt in mehreren verschiedenen Formen vor. Je nach Bedarf und Umständen können Sie es intravenös, per Infusion, in Tablettenform oder als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Was sind die Merkmale der einzelnen Möglichkeiten?

Tabletten

Glutathion-Tabletten sind die einfachste und am leichtesten zugängliche Form der Supplementierung mit diesem Antioxidans. Dennoch kann die Aufnahme dieser Präparate durch den Körper im Vergleich zu anderen Methoden deutlich geringer sein. Glutathionpräparate können auch andere Inhaltsstoffe enthalten, um die Aufnahme zu verbessern, wie z. B. N-Acetylcystein (NAC).

Infusionen

Glutathion-Infusionen sind eine der wirksamsten Methoden, um die Menge dieses Antioxidans im Körper zu erhöhen. In dieser Form wird Glutathion direkt in den Blutkreislauf verabreicht, was eine schnelle und effiziente Aufnahme ermöglicht. Glutathion-Infusionen werden häufig für intensive Entgiftungstherapien eingesetzt.

Intravenös (Injektionen)

Glutathion-Injektionen sind eine weitere Methode, bei der dem Körper Glutathion direkt zugeführt wird. Diese Methode wird häufig bei Menschen mit chronischen Krankheiten eingesetzt, die die Aufnahme von Glutathion aus der Nahrung oder aus Nahrungsergänzungsmitteln behindern können.

Glutathion - Nahrungsergänzung

Glutathion ist ein starkes, körpereigenes Antioxidans, das dazu beiträgt, freie Radikale zu neutralisieren, Entgiftungsprozesse zu steuern und das reibungslose Funktionieren des Immunsystems zu unterstützen. In manchen Situationen kann seine Synthese jedoch eingeschränkt sein, so dass eine externe Supplementierung erforderlich ist.

Eine Glutathion-Supplementierung wird häufig bei intensivem Training, bei chronischen Krankheiten und zur Unterstützung des Immunsystems empfohlen. Die Dosierung hängt von der jeweiligen Situation ab und sollte auf die spezifischen Bedürfnisse abgestimmt werden. Die übliche empfohlene Dosis beträgt etwa 500 mg pro Tag über einen Zeitraum von zwei Monaten.

Trotz der potenziellen Vorteile einer Glutathion-Supplementierung ist es ratsam, vor Beginn der Behandlung einen Arzt oder eine qualifizierte medizinische Fachkraft zu konsultieren. Diese Fachleute werden entscheiden, ob eine Glutathion-Supplementierung für Sie geeignet ist und wie lange Sie sie einnehmen sollten.

Wo kann man Glutathion kaufen?

Am sichersten ist es, Glutathion in einer Apotheke zu kaufen, wo Sie sich der Qualität und Zusammensetzung des Produkts sicher sein können. Alternativ können Sie es auch in einigen Drogerien finden, die Nahrungsergänzungsmittel verkaufen.

Eine weitere Möglichkeit ist der Kauf im Internet, wo Sie eine größere Auswahl an Produkten finden. Achten Sie jedoch darauf, vertrauenswürdige Online-Shops zu nutzen und die Bewertungen anderer Nutzer zu prüfen. So können Sie sich vergewissern, dass das Produkt echt ist und allen Sicherheitsstandards entspricht.

Kontraindikationen für die Verwendung von Glutathion

Trotz seiner vielen gesundheitlichen Vorteile ist Glutathion nicht für jeden geeignet. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel ist eine umsichtige und sachkundige Einnahme erforderlich. Es ist auch ratsam, vor der Einnahme Ihren Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie bereits gesundheitliche Probleme haben, schwanger sind, stillen oder andere Medikamente einnehmen.

Kontraindikationen für die Verwendung von Glutathioneui:

  • Allergie oder Überempfindlichkeit gegen einen Bestandteil des Präparats.
  • Asthma.
  • Schwangerschaft und Laktation.

Glutathion - Nebenwirkungen

Wie jedes Nahrungsergänzungsmittel kann auch Glutathion einige Nebenwirkungen haben, die jedoch in der Regel selten und leicht sind. Die meisten Menschen vertragen es sehr gut, vor allem, wenn es nach ärztlicher Anweisung eingenommen wird.

Die am häufigsten berichteten Nebenwirkungen sind Magen-Darm-Beschwerden wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall. Seltener können allergische Reaktionen auftreten, insbesondere bei Menschen mit einer Überempfindlichkeit gegen Glutathion.

In einigen Fällen kann eine Glutathion-Supplementierung auch zu einem verminderten Zinkspiegel im Körper und zu Bronchospasmen bei Asthmapatienten führen. Wenn Sie nach Beginn der Glutathion-Supplementierung besorgniserregende Symptome feststellen, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen.

Zusammenfassung

  • Glutathion ist ein starkes körpereigenes Antioxidans, das freie Radikale neutralisiert und vor oxidativem Stress schützt.
  • Ein Glutathionmangel kann zu Gesundheitsproblemen führen, einschließlich chronischer, neurologischer und kardiovaskulärer Erkrankungen.
  • Der Glutathionspiegel kann durch eine gesunde Ernährung, Bewegung, ausreichend Schlaf und die Minimierung von Stress erhöht werden.
  • Glutathion kommt natürlich in einigen Lebensmitteln vor, insbesondere in Obst, Gemüse und Fleisch.
  • Zu den typischen Symptomen eines Glutathionmangels gehören chronische Müdigkeit, Anfälligkeit für Infektionen, neurologische Probleme, Entzündungen und Hautprobleme.
  • Eine Glutathion-Supplementierung wird häufig für Menschen empfohlen, die ein intensives Training absolvieren, an chronischen Krankheiten leiden oder zur Unterstützung des Immunsystems.
  • Es ist ratsam, den Arzt zu konsultieren, bevor man mit einer Glutathionergänzung beginnt.
  • Bestimmte Personengruppen, wie z. B. Allergiker, Asthmatiker oder Schwangere, sollten eine Glutathion-Supplementierung vermeiden.
  • Zu den möglichen Nebenwirkungen einer Glutathion-Supplementierung gehören Magen-Darm-Beschwerden und allergische Reaktionen.

FAQ

Ist Glutathion sicher?

Jeder gesunde Mensch produziert Glutathion im Körper. Darüber hinaus enthalten viele der Lebensmittel, die Sie täglich zu sich nehmen, Glutathion. Daher wird es nicht als gefährliche Substanz angesehen, sondern im Gegenteil als sicher und nützlich.

Ist es möglich, Glutathion während der Schwangerschaft zu konsumieren?

Es gibt keine schlüssigen Beweise dafür, dass Glutathion für schwangere Frauen gefährlich ist. Es ist ein natürliches Antioxidans, das vom Körper produziert wird und in vielen gesunden Lebensmitteln enthalten ist.

Obwohl es keine direkten Beweise dafür gibt, dass eine Glutathion-Supplementierung für schwangere oder stillende Frauen schädlich ist, sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit einer solchen Supplementierung beginnen.

Sollten Patienten mit Asthma Glutathion meiden?

Die meisten Menschen, die Glutathion einnehmen, haben keine Probleme mit Asthma. Einige Studien deuten jedoch darauf hin, dass eine Glutathion-Ergänzung durch Inhalation bei bestimmten Patienten Asthmaanfälle auslösen kann.

Sie sollten daher immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit einer Glutathion-Supplementierung beginnen, insbesondere wenn Sie an Asthma leiden.

Kann Glutathion über die Nahrung aufgenommen werden?

Ja, Glutathion ist in vielen Lebensmitteln enthalten, insbesondere in Obst und Gemüse wie Avocados, Spinat, Spargel, Kürbis, Melone, Brokkoli und Grünkohl. Es ist auch in einigen tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch und Eiern enthalten.

Es ist jedoch zu beachten, dass der Glutathiongehalt durch Kochen und Lagerung von Lebensmitteln verringert werden kann.

Kann Glutathion im Kampf gegen neurodegenerative Krankheiten wie Alzheimer und Parkinson helfen?

Glutathion spielt als natürliches Antioxidans eine Schlüsselrolle beim Schutz der Gehirnfunktion und der neuronalen Gesundheit, indem es freie Radikale neutralisiert und den oxidativen Stress reduziert, der einer der Faktoren ist, die zur Neurodegeneration führen.

Obwohl Glutathion möglicherweise Schäden auf neuronaler Ebene entgegenwirkt und somit dazu beiträgt, neurodegenerativen Erkrankungen vorzubeugen, bedarf es weiterer Forschung, um eine eindeutige Aussage über die Wirksamkeit von Glutathion gegen diese Krankheiten zu treffen.

Kann Glutathion zur Erhaltung der Hautgesundheit beitragen?

Ja, Glutathion kann in mehrfacher Hinsicht zur Gesundheit der Haut beitragen. Zunächst einmal ist es ein starkes Antioxidans, das die Haut vor den schädlichen Auswirkungen von oxidativem Stress und Umweltschadstoffen schützen kann. Darüber hinaus trägt Glutathion zur Regeneration der für die Hautgesundheit wichtigen Vitamine E und C in der Haut bei.

Kann eine langfristige Einnahme von Glutathion negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben?

Es gibt keine schlüssigen Beweise dafür, dass eine langfristige Einnahme von Glutathion negative Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Glutathion ist ein natürliches Antioxidans, das von unserem Körper produziert wird und auch in vielen Lebensmitteln enthalten ist.

Quellen

Siehe alle

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