Vitamin-D3-Dosierung (2024 Leitlinien, Standard, wie viel pro Tag)

Vitamin D spielt eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Es beeinflusst den Kalzium- und Phosphatstoffwechsel, was sich in gesunden Knochen und Zähnen niederschlägt. Es trägt auch zur Regulierung des Immunsystems bei, und Untersuchungen zeigen, dass es sich auch auf die Funktion des Nervensystems auswirkt.

Vitamin D wird zwar als "Vitamin" bezeichnet, ist aber eigentlich ein Prohormon, das unser Körper selbst produziert, vor allem wenn er dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. Die Arbeit in geschlossenen Bürogebäuden, die Verwendung von (notwendigen!) Sonnenschutzmitteln mit hohem Lichtschutzfaktor, die Bedeckung des Körpers mit Kleidung - all dies macht es sehr schwierig und manchmal sogar unmöglich, eine ausreichende Menge an Vitamin D durch die Sonne zu erhalten. Aus diesem Grund ist eine angemessene, ganzjährige Nahrungsergänzung so wichtig.

Vitamin D von Natu.Care ist ein erforschtes Vitamin D3, das in Färberdistelöl suspendiert ist, einer Pflanze, die für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Die praktische, leicht zu schluckende Kapsel macht die Nahrungsergänzung zu Ihrer täglichen gesunden Gewohnheit, um Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

Schwangere Frauen und stillende Mütter sollten bei der Einnahme ihren Arzt konsultieren. Nahrungsergänzungsmittel für die gesunde erwachsene Bevölkerung bis zum Alter von 75 Jahren.

Eine gute Dosis an Vitamin D3 aus natürlichen und zertifizierten Quellen. Nur eine Kapsel pro Tag versorgt Sie mit einer Dosis des Vitamins, das für das reibungslose Funktionieren des Immun- und Skelettsystems unerlässlich ist.

Das Vitamin D in diesem Präparat wird mit Hilfe moderner Technologie in Schweizer Labors ausgefällt. Dies garantiert seine hohe Stabilität und leichte Assimilierbarkeit.

Oleofarm D-Vitum Forte Max 4000 IU ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln mit einem hohen Gehalt an Vitamin D. Das Präparat ist dazu bestimmt, die Ernährung gesunder Erwachsener über 75 Jahre mit diesem wertvollen Wirkstoff zu ergänzen.

Jede Kapsel D-Vitum Forte Max enthält 100 µg Vitamin D, was 2000% der empfohlenen Tagesdosis für einen Erwachsenen entspricht. Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin. Aus diesem Grund ist die D-Vitum Forte Max-Kapsel mit kaltgepresstem Leinöl gefüllt. Dadurch kann das Präparat unabhängig von einer Mahlzeit eingenommen werden.

Xenivit Vitamin D Forte ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene in Kapselform, das aus Lanolin gewonnenes Vitamin D3 enthält.

Eine Kapsel enthält 4.000 IU Vitamin D3, das in Distelöl aufgelöst ist, was eine hohe Bioverfügbarkeit gewährleistet.

Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D3 und Vitamin K. Die Formel unterstützt das Immunsystem, die Gehirnfunktion und die Sehkraft. Außerdem wirkt sich die regelmäßige Einnahme positiv auf die Zähne sowie auf die Verwertung von Kalzium im Körper aus, was den Bewegungsapparat unterstützt. Eine Tagesportion liefert 2000 IU Vitamin D3, was den Bedarf eines Erwachsenen deckt. Eine Vitamin-D3-Ergänzung wird besonders im Herbst und Winter empfohlen.

Die Kapselhülle besteht aus Gelatine.

Ibuvit kann von Kindern ab 11 Jahren eingenommen werden.

Cool, denn so muss ich das Vitamin D nicht extra einnehmen. Zwei Zutaten auf einen Streich.

Vigantol 20 000 IU ist ein Arzneimittel in Form von Tropfen zum Einnehmen, das den für die Knochenbildung wichtigen Wirkstoff Vitamin D (Cholecalciferol) enthält.

Vitamin D3 (Cholecalciferol) kann dem Körper mit der Nahrung zugeführt oder in der Haut durch Einwirkung von UV-Strahlung gebildet werden. Bei Vitamin-D-Mangel kommt es zu Knochenverkalkungsstörungen (Rachitis) oder zum Verlust von Calcium aus den Knochen (Osteomalazie).

Vigantol 20 000 IU kann zur Vorbeugung von Rachitis, Osteomalazie und Vitamin-D-Mangel sowie unterstützend bei der Behandlung von Osteoporose eingesetzt werden. Das Arzneimittel ist für Neugeborene (einschließlich Frühgeborene), Kinder, Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen geeignet. Die Flasche von Vigantol 20000 IU ist mit einem Schraubverschluss verschlossen, der einen Tropfer zum einfachen Abmessen der empfohlenen Dosis enthält.

Vitamin D3 hat multidirektionale Wirkungen: Es reguliert den Kalzium-Phosphat-Stoffwechsel, erhöht die Aufnahme von Kalzium und Phosphat im Darm, beeinflusst die Knochenmineralisierung und ist für das reibungslose Funktionieren der Muskeln und des Immunsystems unerlässlich. Ein Mangel an Vitamin D3 kann zur Entwicklung von Rachitis, Knochenmineralisierungsstörungen, Osteoporose und Störungen des Immunsystems führen.

MyVita Vitamin-D-Gele für Kinder und Erwachsene sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit einem hohen Gehalt an Vitamin D in Form von Cholecalciferol, das aus Lanolin gewonnen wird. Dieser Inhaltsstoff spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des ordnungsgemäßen Funktionierens des menschlichen Körpers.

MyVita natural jelly beans werden aus Zitruspektin hergestellt und enthalten keine Gelatine. Ihren fruchtigen Geschmack verdanken sie dem Zusatz von natürlichem Orangenaroma und die Farbe dem verwendeten natürlichen Farbstoff pflanzlichen Ursprungs. Das Produkt kann eine wertvolle Ergänzung zu einer Ernährung mit Wirkstoffen sein, auch für Vegetarier.

Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform zur Ergänzung der Ernährung mit Vitamin D und K. Vitamin D trägt zur richtigen Aufnahme und Verwertung von Kalzium und Phosphor sowie zur Aufrechterhaltung eines normalen Kalziumspiegels im Blut bei. Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung und zur Erhaltung gesunder Knochen bei.

Das Produkt kann Milch (einschließlich Laktose), Soja, Erdnüsse, andere Nüsse, Sesamsamen, Hafer, Eier, Krebstiere und Fisch enthalten.

Allnutrition® D3 4000 ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit einem hohen Gehalt an Vitamin D in Tablettenform. Die Formel wird sich als tägliche Ergänzung der Ernährung von Erwachsenen als nützlich erweisen, insbesondere bei körperlich aktiven Personen und in Zeiten erhöhten Vitamin-D-Bedarfs.

Vitamin D ist wichtig für das reibungslose Funktionieren des Körpers, und eine Supplementierung wird das ganze Jahr über empfohlen, insbesondere in den Herbst- und Wintermonaten. Vitamin D trägt zur Erhaltung gesunder Knochen und Zähne bei. Es trägt auch zum reibungslosen Funktionieren der Muskeln bei und unterstützt die richtige Aufnahme von Kalzium und Phosphor. Darüber hinaus trägt Vitamin D zur Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Immunsystems bei.

Omega-3-Fettsäuren mit zugesetztem Vitamin D3 in guter Dosierung. Das Präparat deckt den Tagesbedarf eines Erwachsenen an EPA und DHA sowie an Vitamin D ab.

Dies ist eine interessante Kombination, die den meisten Polen empfohlen werden kann. Das Gesundheitsministerium empfiehlt allen, Vitamin D3 einzunehmen. Omega-3-Fettsäuren stehen ebenfalls auf dem Siegertreppchen, wenn es um Wirkstoffmängel in unserem Land geht.

Das Nahrungsergänzungsmittel von Aura Herbals unterstützt die Gehirnfunktion, die Sehkraft und die Funktion des Immunsystems. Die Quelle der Omega-3-Fettsäuren ist Fischöl.

Das Produkt hat eine Gelatinekapselhülle.

Der Hersteller empfiehlt die Einnahme von einer Kapsel für Personen unter 75 Jahren und zwei Kapseln für Senioren (Personen über 75).

Ich habe dieses Produkt für meine Herzgesundheit gewählt und bin überzeugt, dass es eine gute Wahl war. Sogar mein Arzt hat es bemerkt!