Ashwagandha ksm-66 Bewertungen, Wirkungen und Dosierung [Was ist es, was gibt es?]

Es hat 14 Jahre Forschung und Entwicklung gebraucht, um den KSM-66-Extrakt aus Ashwagandha zu perfektionieren. Ixoreal hat das gesamte Potenzial dieser Pflanze ausgeschöpft, damit Sie bei der Nahrungsergänzung die volle Kraft des Ayurveda erleben, statt... steriler Enttäuschung.

Es ist schwer, ein anderes ebenso gut dokumentiertes Verfahren zur Herstellung von Ashwagandha-Extrakt und eine beeindruckende Menge an eigener Forschung zu finden. Die Schöpfer von KSM-66 haben sich in der Produktion angestrengt, damit Sie das nicht tun müssen, indem sie 26.354 Rezepturen zur Auswahl stellen.

Die Vorteile von ashwagandha KSM-66

Siehe auch:

• Ashwagandha
• Ashwagandha - Kontraindikationen
• Ashwagandha - Nebenwirkungen
• Womit sollte man Ashwagandha nicht kombinieren?
• Ashwagandha - am Morgen oder am Abend?
• Ashwagandha - wann wird es wirksam?
• Ashwagandha - Dosierung
• Indischer Ginseng
• Adaptogene

Ashwagandha - das beliebteste Adaptogen

Ashwagandha (oder indischer Ginseng, Vitania sluggish, Withania somnifera) ist eine in der östlichen Medizin - Ayurveda - beliebte Pflanze. Sie gehört zur Gruppe der Adaptogene oder Pflanzen, die physiologische, morphologische oder biochemische Veränderungen im menschlichen Körper hervorrufen.

Ashwagandha ist das am besten erforschte Adaptogen, und die wissenschaftlichen Erkenntnisse deuten darauf hin, dass seine Anwendung sicher und für die meisten Menschen gut verträglich ist. Ashwagandha ist eine beliebte Wahl für Menschen, die übermüdet und gestresst sind, Probleme mit Spannungen und Ängsten haben und unter Schlafstörungen leiden.

KSM-66 - was ist das?

KSM-66 ist ein patentierter Ashwagandha-Wurzelextrakt mit einer hohen Konzentration von 5% Vitanoliden. Der Extrakt wird durch ein einzigartiges, geschütztes Extraktionsverfahren hergestellt, das auf den Prinzipien der "grünen Chemie" basiert, ohne die Verwendung von Alkohol oder anderen chemischen Lösungsmitteln.

Es handelt sich um reines, hochwertiges Ashwagandha mit guter Bioverfügbarkeit, was bedeutet, dass Ihr Körper mehr gesundheitliche und geistige Vorteile aus dem Extrakt ziehen kann. Die positiven Eigenschaften von KSM-66 wurden in 24 klinischen Studien getestet, und die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit diesem Extrakt die Stimmung, den Schlaf und die Gesundheit verbessert.

Wahl der Redaktion

Natu.Care Veganes Schlafgelee, Ashwagandha KSM-66, Ananas

5.0

• Wirkstoffe: Extrakt aus der Vitivawurzel (KSM-66), Extrakt aus den Blättern des Grünen Tees, Varnolide, Extrakt aus Passionsblumenkraut, l-Tryptophan, l-Theanin.
• Form: Gele
• 60 Gele
• Portion: 2 Gele pro Tag
• Ausreichend für: 30 Tage

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Beschreibung des Produkts

Sichere Gelees, die Ihnen beim Einschlafen helfen und die Qualität Ihres Schlafes verbessern. Sie enthalten nur natürliche Inhaltsstoffe, die Ihren Körper beruhigen und Sie auf eine erholsame Nachtruhe vorbereiten. Auf diese Weise wachen Sie morgens entspannt und ausgeruht auf.

Ashwagandha KSM-66® ist die am besten erforschte und patentierte Form des Extrakts aus der Vitania-Schlammwurzel auf dem Markt. Es enthält die höchste Konzentration an Extrakt nur aus der Ashwagandha-Wurzel - dem wertvollsten Teil dieser Pflanze. Die positiven Eigenschaften von KSM-66 wurden in 24 klinischen Studien getestet, und die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit diesem Extrakt eine positive Wirkung auf Stimmung, Schlaf und Gesundheit hat.

Deshalb ist es eine gute Idee, den Prozess des Einschlafens mit einem Melatoninpräparat mit Pflanzenextrakten zu unterstützen. Sie helfen Ihrem Körper, sich vor dem Einschlafen zu beruhigen und einen ununterbrochenen, gesunden Schlaf zu gewährleisten.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Verursacht keine Müdigkeit am Morgen und wirkt nicht betäubend.
• Reguliert den natürlichen Tagesrhythmus.
• Wirkt dem nächtlichen Aufwachen entgegen.
• Organische und reine Zusammensetzung.
• Keine unnötigen Füllstoffe oder Farbstoffe.
• Leicht zu ergänzen.

Nachteile:

• Keine.

Zusätzliche Informationen

Melatonin verbessert nicht nur die Qualität des Schlafs und die Geschwindigkeit des Einschlafens, sondern wirkt sich auch positiv auf das Immunsystem und einen normalen Blutdruck aus.

Ausreichender Schlaf kann sich positiv auf Ihre Energie und Konzentration am Tag auswirken.

Nutzerbewertung

Ich nehme es seit weniger als zwei Wochen, und ich habe bereits eine große Verbesserung festgestellt. Ich schlafe leichter ein und wache kaum noch mitten in der Nacht auf.

Ashwagandha Naturell

4.6

• Wirkstoff: Extrakt aus den Blättern und der Wurzel von Ashwagandha(Withania somnifera).
• Menge des Wirkstoffs: 140 mg (davon mindestens 9,8 mg Vitanolide)
• Standardisierung: mindestens 7% Vitanolid-Gehalt
• Tagesdosis: 1 Tablette pro Tag
• Packung: 60 Tabletten
• Ausreichend für: 2 Monate

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Beschreibung des Produkts

Der Extrakt aus Ashwagandha-Blättern und -Wurzeln steigert die Energie, überwindet die Müdigkeit, verbessert das Gedächtnis und die Konzentration. Empfohlen in Zeiten erhöhter körperlicher Anspannung oder intensiver körperlicher Aktivität.

Pro und Kontra

Pro

• Der Hersteller hat für eine Standardisierung gesorgt. Sie wissen, was in einer Tablette enthalten ist und in welcher Dosis - kurz gesagt: Es ist kein Heu und es wird funktionieren.
• Hoher Gehalt an Vitanoliden - den Verbindungen, die für die positiven Eigenschaften von Ashwagandha verantwortlich sind.
• Einfache Formulierung ohne unnötige Süß- und Farbstoffe.

Minuspunkte

• In wissenschaftlichen Studien beträgt die wirksame Tagesdosis 240 mg (standardisiert auf ein Minimum von 5%). Dieses Ergänzungsmittel hat eine Tagesdosis von 140 mg in 1 Tablette, die niedriger ist.

Zusätzliche Informationen

Enthält weder Gluten noch Laktose.

Nicht für Veganer geeignet.

Benutzerbewertung auf Ceneo: 4.7/5 (170+ Bewertungen), Allegro: 4.89/5 (1900+ Bewertungen)

Zur Beruhigung

Dr. Jacobs starke Nerven

4.5

• Wirkstoffe: Ashwagandha-Extrakt, Rosmarin-Extrakt, Reishi-Extrakt, Vitamin B1, Pantothensäure.
• Form: Kapseln.
• Portion: 1 Kapsel pro Tag
• Ausreichend für: 100 Tage

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Beschreibung des Produkts

Dr. Jacob's Strong Nerves ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das das Nervensystem unterstützt und dem Körper hilft, Stress zu bewältigen. Dank einer synergetischen Kombination von wohltuenden Inhaltsstoffen lindert Strong Nerves Angstsymptome, erhöht die geistige und körperliche Ausdauer und fördert die Konzentration.

Die Vorteile dieses Ergänzungsmittels sind besonders wichtig für Menschen, die chronischem Stress ausgesetzt sind, für Menschen mit Schlafproblemen oder für Arbeitnehmer. Es ist erwähnenswert, dass die Formel auch zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens und zur Unterstützung des Immunsystems beitragen kann.

All dies macht Dr. Jacob's Strong Nerves zu einem ausgezeichneten Mittel für alle, die eine umfassende Unterstützung für ihr Nervensystem und ihre allgemeine geistige Leistungsfähigkeit suchen.

Pro und Kontra

Vorteile

• Sehr effiziente Verpackung (ausreichend für 100 Tage)
• Bequeme Nahrungsergänzung - 1 Kapsel pro Tag.
• Geeignet für Veganer und Vegetarier.

Nachteile

• Der Gehalt an aktiven Inhaltsstoffen könnte höher sein.

Zusätzliche Informationen

Wenn Sie möchten, können Sie zwei Kapseln pro Tag einnehmen - dann versorgen Sie Ihren Körper mit höheren Dosen der Wirkstoffe.

Unterstützt geistige Anstrengung

Solve Labs Brain Tech Gedächtnis & Fokus, adaptogens, Kapseln

4.4

• Zutaten: Bacopa Monieri, Gotu Kola, Rhoiola Rosea, Ginseng, Zinkgluconat, Cholin, Vitamin B6
• Form: Kapseln
• Packungsgröße: 30 oder 60 Kapseln
• Portion: 2 Kapseln pro Tag
• Ausreichend für: 10 oder 20 Tage

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Beschreibung des Produkts

Adaptogene, Vitamine und Mineralien zur Unterstützung des Gehirns und des Nervensystems. Brain Tech wurde für Menschen entwickelt, die eine lang anhaltende Konzentration, eine verbesserte Lernfähigkeit, ein besseres Gedächtnis und eine erhöhte Stressresistenz benötigen.

Pro und Kontra

Vorteile

• Der Hersteller hat die Standardisierung von 4 der 5 Pflanzenextrakte angegeben, so dass Sie wissen, was Sie in welcher Menge zu sich nehmen.

Nachteile

• Schlecht absorbierte Form von Zink (Gluconat). Der Hersteller hätte eine bessere Form verwenden können, z. B. Citrat oder chelatiertes Zink.
• Schlecht bioverfügbare Form von Cholin (Cholinbicinat). Der Hersteller hätte z. B. Alpha-GPC verwenden können, das die Blut-Hirn-Schranke überwindet.
• Fehlende Standardisierung von Gotu Kola, das hier am wichtigsten zu sein scheint, um Stress und mentale Anspannung abzubauen und die Stimmung zu verbessern.
• Niedrige Dosen von Rhodiola und Bacopa - man hätte mehr geben können, um eine bessere (aber immer noch sichere Wirkung) zu erzielen

Zusätzliche Informationen

Das Produkt sollte nicht konsumiert werden, wenn Beruhigungs-, Schlaf- oder Antiepileptika eingenommen werden, und es sollte nicht bei Kindern, schwangeren Frauen oder während der Stillzeit verwendet werden.

Nicht weniger als 5 Adaptogene

YANGO, Harmonie, adaptogens, Kapseln

4.8

• Wirkstoffe: Indischer Ginseng (Ashwagandha), Sibirischer Ginseng, Chinesische Zitronengraswurzel, Maca, Baikal-Thymian
• Zusätzliche Wirkstoffe: Oxy Protect™
• Form: Kapseln
• Portion: 2 Kapseln pro Tag
• Ausreichend für: 30 Tage

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Beschreibung des Produkts

Das Nahrungsergänzungsmittel enthält eine synergetische Kombination aus 5 Pflanzenextrakten, die sich positiv auf die Homöostase und das Wohlbefinden des Körpers auswirken. Das Produkt wird für Menschen empfohlen, die unter Stress und Anspannung leben und körperlich aktiv sind.

Pro und Kontra

Vorteile

• Standardisierte Extrakte zeugen von der hohen Qualität des Rohmaterials.
• Die Oxy Protect™ Antioxidantienmischung sorgt dafür, dass die Inhaltsstoffe vollständig frisch bleiben.
• Gute Dosis Ashwagandha - wirksam in wissenschaftlichen Studien.

Minuspunkte

• Die Tagesdosis der anderen Wirkstoffe könnte höher sein.

Zusätzliche Informationen

Nahrungsergänzungsmittel, das dank pflanzlicher Zellulose auch für Veganer geeignet ist.

Warum KSM-66 wählen?

Es lohnt sich, Formulierungen mit der KSM-66-Formel zu wählen, denn so können Sie sicher sein, was und in welcher Menge Sie konsumieren. Einige Produkte mit Asche sind verlockend. Wenn man sich jedoch die Zusammensetzung ansieht, stellt man fest, dass es sich um Heu handelt - z. B. pulverisierte Wurzel, keine Standardisierung.... Bei der Wahl des besten Ashwagandha für Sie sollten Sie sich für Produkte entscheiden, die eine Chance auf Wirkung haben.

Was spricht für die Wahl von KSM-66?

Patentierte Formel

Eine patentierte Formel kann ein Hinweis darauf sein, dass ein Produkt innovativ ist, sich von anderen auf dem Markt befindlichen Produkten unterscheidet und möglicherweise zusätzliche Vorteile gegenüber anderen ähnlichen Produkten bietet.

Ixoreal - der Hersteller von KSM-66 - ist der einzige Ashwagandha-Produzent der Welt, der über eigene Farmen, Produktionsanlagen, Testlabors, ein Forschungszentrum und einen Vertrieb verfügt, und es dauerte 14 Jahre, diese Formel zu entwickeln.

Der Extrakt aus der Ashwagandha-Wurzel wird durch ein einzigartiges geschütztes Verfahren extrahiert, das auf den Prinzipien der "grünen Chemie" beruht und die Formel rein und frei von unnötigen Zusatzstoffen macht. Kurz gesagt, Sie werden keinen anderen Rohstoff wie diesen finden.

Hochwertiger Extrakt

KSM-66 ist ein Ashwagandha-Wurzelextrakt mit einer hohen Konzentration von 5% Vitanoliden und dem am besten bioverfügbaren Vollspektrum auf dem Markt. Dadurch, dass alle natürlichen Bestandteile dieser Pflanze im "ursprünglichen Gleichgewicht" gehalten werden, können Sie das Potenzial von Ashwagandha zu 100 % ausschöpfen und seine positiven Auswirkungen auf den Körper spüren.

Das Gleichgewicht der Bestandteile von Ashwaganda bezieht sich auf die Proportionen und das Verhältnis der bioaktiven Komponenten, die in der Pflanze vorhanden sind. Die Pflanze enthält eine Vielzahl von Verbindungen, darunter Alkaloide, Vitanolide, Sterole und Lactone.

Es ist wichtig, geeignete Extraktions- und Verarbeitungsmethoden für Ashwagandha zu verwenden, um dieses Gleichgewicht aufrechtzuerhalten und das volle Potenzial der Wirkstoffe auszuschöpfen, fügt die Pharmazeutin hinzu.

Wissenschaftliche Forschung

Ixoreal ist führend in der klinischen Forschung und in der Grundlagenforschung zur Wirksamkeit von Ashwagandha. Das Unternehmen arbeitet mit Hochschul- und Forschungsinstituten zusammen. Alle klinischen Studien, die das Unternehmen durchführt, folgen den "Goldstandards" - randomisiert, doppelblind und placebokontrolliert.

Das Unternehmen kann auf 24 wissenschaftliche Studien mit KSM-66 verweisen, deren Ergebnisse auf eine umfassende positive Wirkung bei den Studienteilnehmern schließen lassen.

Inhalt von Vitanolid

Präparate mit der KSM-66-Formel enthalten einen hohen Anteil an Vitanoliden. Sie sind für den größten Teil der gesundheitlichen und mentalen Vorteile verantwortlich. Es enthält eine Konzentration von 5 % an Vitanoliden, die mittels Hochleistungsflüssigkeitschromatographie(HPLC) gemessen wurde.

HPLC ist eine fortschrittliche chromatographische Technik, die in der analytischen, wissenschaftlichen und industriellen Forschung weit verbreitet ist. Es handelt sich um eine Methode, die zur Trennung, Identifizierung und Quantifizierung von Chemikalien in Proben verwendet wird.

Die in Pflanzen vorkommenden Vitanolide sind organische chemische Verbindungen mit hoher biologischer Aktivität. Dies bedeutet, dass sie unter anderem antimikrobielle, antivirale, antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen haben können.

Studien haben gezeigt, dass Extrakte aus Withania somnifera zahlreiche therapeutische Wirkungen aufweisen, darunter die Verringerung von Entzündungen und oxidativem Stress sowie die Verbesserung des Gedächtnisses und der kognitiven Funktionen.

Zertifizierungen

KSM-66 verfügt über eine beeindruckende Anzahl von Zertifizierungen, die belegen, dass sowohl der Rohstoff als auch das Herstellungsverfahren von hoher Qualität sind. Die Formel und ihre Herstellung haben die umfangreichsten Inspektionen und Sicherheitsbewertungen der Branche bestanden.

Zu den Zertifizierungen, die KSM-66 besitzt, gehören:

• GMP - Gute Herstellungspraxis,
• 100% USDA Bio,
• GVO-frei,
• Glutenfrei,
• BSCG-drogenfrei,
• Koscher, Halal,
• HACCP,
• GRAS,
• Vegan.

Wissenschaftliche Ergebnisse

In einer von Ixoreal mit KSM-66 durchgeführten Studie wurde untersucht, wie sich die regelmäßige Einnahme verschiedener Tagesportionen dieser Formel auf verschiedene Bereiche der Gesundheit auswirkt.

Höhepunkte der Studie:

• Die Studie dauerte 8-10 Wochen.
• Die Teilnehmer erhielten in der Regel 600 mg des Extrakts, aufgeteilt in 2 Tagesportionen, oder ein Placebo.
• An den Studien nahmen Personen verschiedener Altersgruppen teil.
• Zwei Studien wurden mit Tieren durchgeführt, eine mit einer In-vitro-Methode.

Analyse der Studien mit Menschen

Studien mit Tieren

Pferde

Die Auswirkungen von Ashwagandha auf Stress und den allgemeinen Gesundheitszustand von Pferden wurden untersucht. Vierundzwanzig Tiere der Rasse Kathiawari wurden in zwei Gruppen aufgeteilt, von denen die eine normales Futter und die andere Futter mit unterschiedlichen Mengen an Ashwagandha-Wurzelextrakt erhielt.

Es ist erwähnenswert, dass Pferde dieser Rasse als Lasttiere (Transport von Gütern) und im Reitsport eingesetzt werden. Dadurch sind sie sowohl körperlichem als auch geistigem Stress ausgesetzt.

Nach 3 Wochen zeigte sich bei Pferden, die mit dem Extrakt gefüttert wurden, eine Verringerung des Cortisolspiegels, der Triglyceride und des Epinephrins (Adrenalin), um nur einige zu nennen.

Hunde

In dieser 4-wöchigen Studie wurde 24 Hunden, die unter Stress und Angstzuständen litten, täglich ein Placebo oder 15 mg/kg Körpergewicht Ashwagandha-Wurzelextrakt verabreicht. Zu den Ergebnismessungen gehörten das Cortisol/Kreatin-Verhältnis im Urin, der Canine Behavioural Assessment and Research Questionnaire, die Schmerzskala des Canine Brief Pain Inventory (CBPI) und der Body Condition Score (BCS)i.

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von Ashwagandha-Wurzelextrakt Stress-, Angst- und Furchtsymptome sowie die Schmerzintensität verringert. Die Einnahme von Ashwagandha-Wurzelextrakt war auch mit einer statistisch signifikanten Verringerung des Cortisol/Kreatin-Verhältnisses im Urin verbunden.

Die Einnahme von Ashwagandha wurde von allen Hunden gut vertragen, und es wurden keine unerwünschten Wirkungen gemeldet.

In-vitro-Studie

In einer "In-Glas"-Studie wurden menschliche HeLa-Zellen mit verschiedenen Konzentrationen von Ashwagandha-Wurzelextrakt behandelt. Die Ergebnisse zeigten einen Anstieg der Telomerase-Aktivität (ein Enzym), was darauf hindeutet, dass KSM-66 ein Anti-Aging-Potenzial besitzt.

Die Telomerase-Aktivität ist wichtig, weil dieses Enzym für den "Wiederaufbau" der Telomere verantwortlich ist, d. h. der DNA-Enden, die sich während der Zellreplikation natürlich verkürzen. Wenn sich die Telomere zu stark verkürzen, teilen sich die Zellen nicht mehr richtig, was ein Aspekt des Alterungsprozesses ist.

KSM-66 für... Haare?

In einer aktuellen Studie aus dem Jahr 2023 wurde die Wirkung von Ashwagandha KSM-66 auf Haarausfall untersucht. Die Studienteilnehmer sollten täglich 1-2 Tropfen eines wässrigen Ashwagandha-Wurzelextrakts auf die Kopfhaut auftragen.

Nach 75 Tagen zeigte Ashwagandha:

• den Haarausfall deutlich reduziert,
• die Haardichte und -dicke erhöht,
• verbesserte das Haarwachstum.

Es schnitt deutlich besser ab als die Gruppe der Teilnehmer an dieser Studie, die ein Placebo auf die Kopfhaut auftrug.

Schlussfolgerungen aus der Studie über die Wirkung von KSM-66

Die Probanden erlebten positive Effekte durch die Einnahme von Ashwagandha KSM-66 mit 600 mg des Extrakts (aufgeteilt in 2 Tagesportionen) pro Tag über 8 Wochen. Dies ist ein wertvoller Hinweis darauf, sich an die Systematik zu halten und... geduldig zu sein.

Die Forschung hat ergeben, dass die Einnahme von Ashwagandha KSM-66:

• reduziert Stress und mentale Anspannung,
• hat eine positive Wirkung auf die Stimmung,
• verbessert das Gedächtnis und die Konzentration,
• steigert Leistung und Ausdauer,
• unterstützt die Regeneration nach dem Training,
• erhöht das Testosteron und die Schilddrüsenhormone,
• lindert einige Symptome der Menopause,
• unterstützt die sexuelle Gesundheit bei Männern und Frauen,
• hat eine antioxidative und tonische Wirkung auf den Körper.

Die Einnahme von Ashwagandha KSM-66 ist bei gesunden Erwachsenen und Tieren sicher, gut verträglich und frei von unerwünschten Wirkungen.

Siehe auch Formulierungsanalysen:

• Ashwagandha Naturell
• Ashwagandha Aliness
• Ashwagandha Swanson
• Ashwagandha Solgar
• Ashwagandha SFD
• Swanson Berberin

Wer kann von der Einnahme von KSM-66 profitieren?

Ashwagandha kann für Sie hilfreich sein, wenn:

• Sie Ihr Gedächtnis und Ihre Konzentration verbessern möchten,
• Sie unter chronischer Müdigkeit leiden,
• Sie mit geistiger Anspannung leben,
• Sie Schlaf- und Entspannungsprobleme haben,
• Sie unter leichten Schlafproblemen leiden,
• Sie möchten Ihre sportlichen Leistungen verbessern, sowohl in Bezug auf Kraft als auch auf Ausdauer,
• Sie möchten Ihre sexuelle Gesundheit verbessern,
• Sie befinden sich in einer schwierigen Phase der Wechseljahre.

Kontraindikationen für die Verwendung

Die Verwendung von Präparaten mit Ashwagandha-Extrakt ist nicht geeignet für:

• Schwangere und stillende Frauen,
• Personen unter 18 Jahren,
• Patienten mit Autoimmunerkrankungen (z. B. Schilddrüsenerkrankungen, rheumatoide Arthritis, Diabetes, Multiple Sklerose),
• Menschen mit Blutungsstörungen und Magengeschwüren,
• Menschen, die eine Operation planen.

Darüber hinaus sollte Ashwagandha nicht zusammen mit bestimmten Medikamenten eingenommen werden. Im Folgenden finden Sie eine Liste von Medikamenten und Beispiele für beliebte Präparate, die zu dieser Gruppe gehören.

Ashwagandha sollte nicht mit Medikamenten kombiniert werden:

• Blutverdünner, z. B. Warfin, Pradaxa, Xarelto, Aspirin, Acard,
• Medikamenten zur Behandlung von Schilddrüsenerkrankungen, z. B. Letrox, Eurhyrox, Thyrozol,
• Hemmstoffe des Immunsystems, z. B. Metypred, Prograf, Equoral, Endoxan, Azathioprin,
• Mittel zur Behandlung von Depressionen oder Angstzuständen, z. B. Trittico, Dulsevia, Pramolan, Anafranil, Amitriptylin,
• Schlaftabletten, z. B. Zopiclon, Zolpidem, Trittico,
• gegen hohen Blutdruck, z. B. Torsemed, Captopril, Prestarium, Telmizek, Hydrochlorothiazid,
• Antidiabetika, z. B. Pioglitazon, Metformax, Amaryl, Forxiga, Jardiance.

Siehe auch

Ashwagandha KSM-66 - Nebenwirkungen

Zahlreiche Studien bestätigen, dass Ashwagandha für die meisten Menschen eine sichere Nahrungsergänzung ist, wenn es in einer optimalen Tagesdosis und nicht länger als 12 Wochen eingenommen wird.

Indischer Ginseng kann jedoch bei manchen Menschen verschiedene Nebenwirkungen hervorrufen, von denen die häufigsten sind:

• Unterleibsschmerzen,
• Übelkeit,
• Erbrechen,
• Kopfschmerzen,
• Schläfrigkeit, Schlaflosigkeit und Albträume.

Einigen wissenschaftlichen Studien zufolge kann sich die Einnahme von Ashwagandha negativ auf die Schilddrüse auswirken und die Hormonproduktion beeinträchtigen - insbesondere bei Schilddrüsenüberfunktion. Gelegentlich kann die Pflanze einen Hautausschlag verursachen, der mit einem Arzt besprochen werden sollte.

Siehe auch:

• Cordyceps
• Löwenmähne
• Löwenmähne
• Reishi
• Berberin
• Maca-Wurzel
• Chaga-Pilz
• Passionsblume
• Kurkuma
• Piperin
• Passionsblume
• Koffein
• Muskatblüte

Zusammenfassung