Passionsblume (Passiflora) - Eigenschaften, Kontraindikationen, Nebenwirkungen

Pflanzen aus der Familie der Passionsblumen können unseren Körper stärken und sich positiv auf unser Wohlbefinden auswirken. Finden Sie heraus, warum sie für Wissenschaftler und alle, die auf natürliche Weise für ihre Gesundheit sorgen wollen, so faszinierend sind.

Lassen Sie sich von dem alarmierenden Namen nicht täuschen. Passionsblumen gehören zu den schönsten Pflanzen der Welt - aber es sind ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften, die sie besonders interessant machen. Die Passionsblume kann bei Schlafstörungen, Angstzuständen und auch bei chronischem Stress helfen. Aber das ist noch nicht alles...

Passionsblume

Siehe auch:

• Passionsblume
• Wildrose
• Melatonin
• Melatonin für den Schlaf
• Ashwagandha
• Adaptogene
• Berberin
• Piperin
• Ashwagandha
• Indischer Ginseng
• Kurkuma
• CBD
• Muskatblüte
• Koffein

Passionsblume (Passiflora) - was ist diese Pflanze?

Die Passionsblume (lat. Passiflora) ist eine Pflanze, die in den intertropischen und subtropischen Zonen Nord-, Mittel- und Südamerikas beheimatet ist.

Es gibt mehr als 500 Arten von Passionsblumen. Die bekanntesten sind die Passionsfrucht(passiflora incarnata), die blaue Passionsfrucht(passiflora caerulea) und die essbare Passionsfrucht(passiflora edulis sims). Die Passionsfrucht ist Ihnen zweifellos bekannt. Sie ist eine Passionsfrucht, die reich an Antioxidantien, Ballaststoffen, Vitamin A und Vitamin C ist.

Die Passionsblume verdankt ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften den in ihr enthaltenen:

• Flavonoide,
• Indolalkaloide,
• Glykoside.

Dabei handelt es sich um in Pflanzen natürlich vorkommende Verbindungen mit nachgewiesenen positiven Auswirkungen auf unseren Körper. Sie haben entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, beugen der Entstehung zahlreicher Krankheiten vor und verzögern die Zeichen der Alterung im Körper.

Passionsblume - Eigenschaften

Zu den verschiedenen Sorten der Passionsblume gibt es weltweit zahlreiche wissenschaftliche Studien. Die am besten untersuchte ist die fleischige Passionsblume. Die bisherigen Ergebnisse sind ermutigend und werden vor allem Menschen erfreuen, die mit Dauerstress, starken Verspannungen oder Schlafproblemen zu kämpfen haben.

Bei welchen Beschwerden hilft das Passionsblumenkraut?

Schlafstörungen

Forschungen deuten darauf hin, dass die Passionsblume durch ihre angstlösende Wirkung zur Linderung der Symptome von Schlafstörungen beitragen kann.

Die Passionsblume erhöht die Konzentration der Gamma-Aminobuttersäure (GABA) im Gehirn. Diese Verbindung reduziert die Aktivität des Gehirns, was eine entspannende Wirkung auf Geist und Körper hat. Leichteres Einschlafen bedeutet eine größere Chance auf einen glücklichen, ungestörten Schlaf.

Ängstliche Störungen

Bei der generalisierten Angststörung (GAD) handelt es sich um ein psychisches Problem, das sich u. a. in Anspannung, Unruhe und Angstgefühlen äußert und die Lebensqualität und Aktivität des Patienten erheblich einschränkt.

GAD wird am wirksamsten mit einer Kombination aus Psychotherapie und Pharmakotherapie behandelt. Die Forschung legt nahe, dass Passionsblumenkraut dabei eine zusätzliche Unterstützung sein kann. Außerdem macht die Einnahme von Passionsblumenkraut nicht süchtig und verursacht weniger Nebenwirkungen als beispielsweise die in der GAD-Therapie häufig verwendeten Benzodiazepine.

Stress und psychische Anspannung

Untersuchungen über die Passionsblume deuten darauf hin, dass sie die Konzentration der Gamma-Aminobuttersäure (GABA) erhöhen kann. Sie senkt die Gehirnaktivität, was die Entspannung fördern, die psychische Anspannung verringern und das allgemeine Wohlbefinden verbessern kann.

Beschwerden im Zusammenhang mit der Menopause

Hitzewallungen in den Wechseljahren sind der Fluch für viele Frauen in den Wechseljahren. Forscher haben die Kombination von Passionsblume mit anderen Kräutern und deren Wirkung auf die Linderung unangenehmer Wechseljahrsbeschwerden untersucht. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass diese natürliche Pflanzenkombination die lästigen Hitzewallungen lindern kann.

Schmerzen neurologischen Ursprungs

Neuralgie ist der medizinische Begriff für Symptome des Nervensystems wie Schmerzen, Taubheit, Kribbeln und Brennen in verschiedenen Körperteilen. Die unangenehmen Beschwerden werden durch eine Störung oder Schädigung der Funktion des Nervensystems verursacht.

Die bisherigen Ergebnisse der Forschung sind ermutigend. In Zukunft könnte diese Pflanze bei der Behandlung und Linderung der Symptome dieser Beschwerden hilfreich sein.

Magen-Darm-Beschwerden

Einige Arten der Passionsblume können zur Behandlung von Magenbeschwerden beitragen. Bislang haben Forscher in einer Studie an Tieren das Potenzial der Stinkenden Passionsblume(Passiflora foetida) zur Behandlung von Magengeschwüren untersucht. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass sie diese unangenehmen Symptome lindern kann. Um dies zu bestätigen, sind weitere Studien mit humanii erforderlich.

Prävention von Zivilisationskrankheiten durch antioxidative Wirkung

Viele in Kräutern enthaltene Stoffe haben aufgrund der in ihnen enthaltenen Verbindungen, wie z. B. Flavonoide, ein antioxidatives Potenzial. In Studien zeigte Passiflora foetida ein hohes Potenzial als Antioxidans und könnte in Zukunft bei der Vorbeugung verschiedener Zivilisationskrankheiten, wie Arteriosklerose und Diabetes, Anwendung finden.

Weitere Studien am Menschen sind erforderlich, um die signifikante Wirkung der Passionsblume bei der Vorbeugung dieser Krankheiten zu bestätigen, aber ihr antioxidatives Potenzial, das in einigen Studien hervorgehoben wurde, ist nicht zu leugnen.

Behandlung von Suchtkrankheiten

Studien an Opiat- und Nikotinabhängigen deuten darauf hin, dass die Passionsblume in Kombination mit Medikamenten (z. B. Clonidin) dazu beitragen kann, die unangenehmen Symptome des Entzugs von diesen schädlichen Substanzen zu verringern.

Passionsblume - Anwendungen

Die Passionsblume ist in vielen Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmitteln enthalten. Sie können u. a. in Form von Kapseln, Tropfen oder wässrigen Extrakten eingenommen werden. Auf dem Markt sind auch zusammengesetzte Produkte mit beruhigender und schlaffördernder Wirkung erhältlich.

Beliebte zusammengesetzte Nahrungsergänzungsmittel sind neben der Passionsblume:

• Melatonin,
• Vitamin B6,
• Baldrianwurzel-Extrakt,
• Trockenextrakt aus Hopfenzapfen,
• Extrakt aus Melissenblättern,
• Pfefferminzblattextrakt.

Wann ist es sinnvoll, Passionsblumenkraut zu verwenden?

Passionsblume kann Ihnen helfen, wenn:

• Sie fühlen sich geistig angespannt und leiden unter Stress.
• Sie Probleme haben, sich vor dem Schlafengehen zu beruhigen, einzuschlafen oder häufig in der Nacht aufzuwachen.
• Sie unter neuropathischen Schmerzen leiden.
• Sie eine schwierige Zeit in den Wechseljahren durchmachen.
• Sie möchten Ihren Körper auf natürliche Weise unterstützen.

Produkte mit Passionsblume

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Wahl der Redaktion

Natu.Care Veganes Schlafgelee, Ashwagandha KSM-66, Ananas

5.0

• Wirkstoffe: Extrakt aus der Vitivawurzel (KSM-66), Extrakt aus den Blättern des Grünen Tees, Varnolide, Extrakt aus Passionsblumenkraut, l-Tryptophan, l-Theanin.
• Form: Gele
• 60 Gele
• Portion: 2 Gele pro Tag
• Ausreichend für: 30 Tage

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Beschreibung des Produkts

Sichere Gelees, die Ihnen beim Einschlafen helfen und die Qualität Ihres Schlafes verbessern. Sie enthalten nur natürliche Inhaltsstoffe, die Ihren Körper beruhigen und Sie auf eine erholsame Nachtruhe vorbereiten. Auf diese Weise wachen Sie morgens entspannt und ausgeruht auf.

Ashwagandha KSM-66® ist die am besten erforschte und patentierte Form des Extrakts aus der Vitania-Schlammwurzel auf dem Markt. Es enthält die höchste Konzentration an Extrakt nur aus der Ashwagandha-Wurzel - dem wertvollsten Teil dieser Pflanze. Die positiven Eigenschaften von KSM-66 wurden in 24 klinischen Studien getestet, und die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit diesem Extrakt eine positive Wirkung auf Stimmung, Schlaf und Gesundheit hat.

Deshalb ist es eine gute Idee, den Prozess des Einschlafens mit einem Melatoninpräparat mit Pflanzenextrakten zu unterstützen. Sie helfen Ihrem Körper, sich vor dem Einschlafen zu beruhigen und einen ununterbrochenen, gesunden Schlaf zu gewährleisten.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Verursacht keine Müdigkeit am Morgen und wirkt nicht betäubend.
• Reguliert den natürlichen Tagesrhythmus.
• Wirkt dem nächtlichen Aufwachen entgegen.
• Organische und reine Zusammensetzung.
• Keine unnötigen Füllstoffe oder Farbstoffe.
• Leicht zu ergänzen.

Nachteile:

• Keine.

Zusätzliche Informationen

Melatonin verbessert nicht nur die Qualität des Schlafs und die Geschwindigkeit des Einschlafens, sondern wirkt sich auch positiv auf das Immunsystem und einen normalen Blutdruck aus.

Ausreichender Schlaf kann sich positiv auf Ihre Energie und Konzentration am Tag auswirken.

Nutzerbewertung

Ich nehme es seit weniger als zwei Wochen, und ich habe bereits eine große Verbesserung festgestellt. Ich schlafe leichter ein und wache kaum noch mitten in der Nacht auf.

Spray

Aura Herbals Melatonin Kontrolle + Melisse

4.9

• Wirkstoffe: Melatonin, Melissenextrakt
• Form: Spray
• Portion: 1 oder 2 Anwendungen

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Beschreibung des Produkts

Nahrungsergänzungsmittel gegen Melatoninmangel im Körper in einer interessanten Aerosolform. Die Kombination von Melatonin mit sanft beruhigender Melisse beschleunigt das Einschlafen und sorgt für eine erholsame Nachtruhe.

Geeignet für Menschen, die unter Schlafproblemen leiden, in Nachtschichten arbeiten und häufig die Zeitzone wechseln.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Die Formulierung ist für Veganer geeignet.
• Angereichert mit Melissenextrakt.
• Für Personen, die Probleme beim Schlucken von Kapseln haben.
• Getestet durch das unabhängige J.S. Hamilton Institute.

Nachteile:

• Manche Menschen können es als sehr unangenehm empfinden, das Präparat in den Rachen zu sprühen.

Zusätzliche Informationen

Vor Gebrauch kräftig schütteln. Mit dem Zerstäuber in den Rachen auftragen. Eine Anwendung ist ein Druck auf die Pumpe.

Wahl der Redaktion

Schlaf-Essentials

4.8

• Wirkstoffe:Baldrian, Kamille, Hopfenblüten, Schilddrüse, L-Taurin, Passionsblume, Calciumcarbonat, Magnesiumoxid, GABA, Melatonin
• Form: Kapseln
• Packungsgröße: 60 Kapseln
• Portion: 1 Kapsel pro Tag
• Ausreichend für: 60 Tage

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Beschreibung des Produkts

Das Nahrungsergänzungsmittel Sleep Essentials von Swanson ist ein Produkt, das Melatonin enthält, angereichert mit Inhaltsstoffen pflanzlichen Ursprungs. Melatonin trägt dazu bei, die Zeit bis zum Einschlafen zu verkürzen. Die positive Wirkung tritt ein, wenn 1 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen eingenommen wird. Kamille unterstützt das körperliche und geistige Wohlbefinden und hilft, sich zu entspannen und einen gesunden Schlaf zu bewahren.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Effiziente Verpackung.
• Geeignet für Veganer.

Nachteile:

• Keine.

Zusätzliche Informationen

Das Produkt wird nicht für Personen empfohlen, die an Autoimmunerkrankungen oder depressiven Störungen leiden.

Expertenmeinung

Wahl der Redaktion

L-Tryptophan

4.6

• Zutaten: L-Tryptophan
• Form: Kapseln
• Packungsgröße: 100 Kapseln
• Portion: 1 Kapsel pro Tag
• Ausreichend für: 100 Tage

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Beschreibung des Produkts

Tryptophan ist an der Produktion von Serotonin, dem sogenannten Glückshormon, beteiligt. Es ist daher für eine gute Stimmung und das reibungslose Funktionieren der inneren Organe verantwortlich. Es kann als Hilfsmittel bei der Behandlung von Angstzuständen und Depressionen eingesetzt werden.

Es ist auch ein Substrat für die Produktion von Melatonin, das die Arbeit der biologischen Hauptuhr koordiniert - es regelt die Tagesrhythmen, einschließlich Schlaf und Wachsein, ist für die Aufrechterhaltung der Schlafqualität verantwortlich und ermöglicht die Regeneration.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Ohne Gluten und Laktose.
• Geeignet für Veganer.
• Effiziente Verpackung.

Nachteile:

• Keine.

Zusätzliche Informationen

L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die dem Körper mit der Nahrung zugeführt wird.

Expertenmeinung

Wahl der Redaktion

Humana Benelife TriSen Nacht-Komplex

4.7

• Wirkstoffe: Vitamin B6, Vitamin B12, Niacin (Vitamin B3), Pantothensäure, Magnesium, Melatonin, Tryptophan
• Form: Säckchen
• Packungsgröße: 24 Beutel
• Portion: 1 Beutel pro Tag
• Ausreichend für: 24 Tage

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Beschreibung des Produkts

Humana Benelife® TriSen Night Complex ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Ergänzung der Ernährung von Erwachsenen. Die Pulverbeutel sind für die Einnahme vor dem Schlafengehen zur Unterstützung wertvoller Wirkstoffe mit nachgewiesenen gesundheitsfördernden Eigenschaften bestimmt.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Magnesium + B-Vitamine (B3, B5, B6, B12).

Nachteile:

• Keine.

Zusätzliche Informationen

Eine durchgeschlafene Nacht und ein erholsamer Schlaf sind ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Lebensweise und des täglichen Wohlbefindens. TriSen Night Complex Humana Benelife® zeichnet sich durch seine bequeme Art der Einnahme aus. Für die Einnahme wird kein Wasser benötigt und die Packung reicht für 24 Tage. Die Formel hat einen feinen Erdbeergeschmack und, was besonders wichtig ist, verursacht keine morgendliche Trägheit.

Expertenmeinung

Doppelherz aktiv Na sen

4.5

• Wirkstoffe: Hopfenextrakt, Melissenextrakt, Lavendelblütenextrakt, Vitamin B6
• Form: Kapseln
• Portion: 1 Kapsel

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Beschreibung des Produkts

Eine Formulierung auf der Grundlage speziell ausgewählter Pflanzenextrakte zur Unterstützung des Einschlafens und der Entspannung vor dem Schlafengehen. Natürliche Inhaltsstoffe wie Extrakte aus Hopfen, Melisse und Lavendel unterstützen einen gesunden Schlaf und verringern nervöse Spannungen.

Darüber hinaus trägt Vitamin B6 zur Regeneration des Nervensystems bei und mindert die Auswirkungen von Müdigkeit. Das Produkt macht nicht süchtig und kann langfristig von Erwachsenen und Jugendlichen eingenommen werden.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Erleichtert das Einschlafen und entspannt vor dem Schlafengehen.
• Natürliche pflanzliche Inhaltsstoffe.
• Macht nicht süchtig.
• Kann von Menschen mit Diabetes verwendet werden.

Nachteile:

• Der Anteil an Vitamin B6 könnte höher sein - deckt nur 50% des Tagesbedarfs.

Zusätzliche Informationen

Nehmen Sie eine Kapsel etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen ein.

Zum Saugen

Dr. Jacobs Melatonin + B12

4.8

• Wirkstoffe: Melatonin, Vitamin B12
• Form: Lutschtabletten
• Portion: 1 Lutschtablette pro Tag
• Ausreichend für: 60 Tage

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Beschreibung des Produkts

Süße Genüsse am Abend sind eher tabu. Es sei denn, es handelt sich um Kirschlutschtabletten mit Melatonin und Vitamin B12, die die Qualität Ihres Schlafes verbessern.

Eine Tablette am Abend verkürzt die Einschlafzeit und verhindert das Aufwachen in der Nacht. Der Zusatz von Vitamin B12 verbessert die Funktion des Nervensystems, so dass Sie noch besser schlafen können.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Gute Tagesdosis an Melatonin.
• Deckt den Tagesbedarf an Vitamin B12.
• Geeignet für Veganer.
• Einfache Einnahme.
• Fruchtiger Geschmack.

Nachteile:

• Das Produkt ist nicht für Menschen mit Nussallergie geeignet.

Zusätzliche Informationen

Der Hersteller empfiehlt, die Lutschtablette etwa 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen einzunehmen.

Nutzerbewertung

Ich empfehle es bei Schlafstörungen, ein Produkt von sehr guter Qualität.

Wahl der Redaktion

Guten Schlaf Forte

4.8

• Wirkstoffe: Melatonin, Passionsblume, Melisse, Hopfen, Magnesium
• Form: Tabletten
• Packungsgröße: 30 Tabletten
• Portion: 2 Tabletten täglich
• Ausreichend für: 15 Tage

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Beschreibung des Produkts

Das Nahrungsergänzungsmittel Dobry Sen Forte ist eine für Erwachsene entwickelte Formel zur Einnahme vor dem Schlafengehen. Das in der Formel enthaltene Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung tritt ein, wenn 1 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen eingenommen wird.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Reichhaltige Formulierung des Produkts.

Nachteile:

• Reicht nur für 15 Tage.

Zusätzliche Informationen

Melisse (Melissa officinalis) hat entspannende Eigenschaften, hilft bei Reizbarkeit und trägt zu einem gesunden Schlaf bei. Passionsblume (Passiflora incarnata) hat eine entspannende und erholsame Wirkung und hilft Ihnen, schnell einzuschlafen. Hopfen (Humulus lupulus) hat eine beruhigende Wirkung auf einen guten Schlaf. Magnesium unterstützt die normale Funktion des Nervensystems und trägt zur Aufrechterhaltung normaler psychischer Funktionen bei. Darüber hinaus trägt Vitamin B6 zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, was besonders beim Einschlafen und während des Schlafs wichtig ist.

Expertenmeinung

Wahl der Redaktion

Olimp Forsen Forte mit Melatonin

4.7

• Wirkstoffe: Melissenblätterextrakt, Hopfenzapfenextrakt, Ashwagandha-Extrakt, Melatonin 1 mg, Vitamin B6, Thiamin, Magnesium
• Form: Kapseln
• Packung: 30 Kapseln
• Portion: 1 Kapsel pro Tag
• Ausreichend für: 30 Tage

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Beschreibung des Produkts

Forsen® Forte mit Melatonin von Olimp Labs® ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln, die eine Zusammensetzung sorgfältig ausgewählter Pflanzenextrakte enthalten, die durch Melatonin, Magnesium, Vitamin B6 und Thiamin ergänzt werden. Die Formel eignet sich zur Verwendung als Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung für Erwachsene.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Reichhaltige Formulierung des Produkts.

Nachteile:

• Nicht beim Autofahren oder beim Bedienen von Maschinen verwenden.

Zusätzliche Informationen

Jede Kapsel von Forsen® Forte der polnischen Marke Olimp Labs® enthält 1 mg Melatonin und einen geschützten Extrakt aus Ashwagandha KSM-66®. Um die wohltuende Wirkung zu erzielen, die sich aus der angegebenen Wirkung ergibt, wird empfohlen, 1 Kapsel des Präparats kurz vor dem Schlafengehen einzunehmen. Eine Packung mit 30 Kapseln reicht für eine einmonatige abendliche Einnahme.

Expertenmeinung

Wahl der Redaktion

Destresan Night mit Melatonin

4.8

• Wirkstoffe: Melissenblattextrakt, Hopfenextrakt, Magnesium, Vitamin B6, Melatonin
• Form: Kapseln
• Packungsgröße: 30 Kapseln
• Portion: 1 Kapsel pro Tag
• Ausreichend für: 30 Tage

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Beschreibung des Produkts

Destresan Noc z melatoniną ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform, das eine Kombination aus Pflanzenextrakten aus Melissenblättern und Hopfenzapfen, Magnesium, Vitamin B6 und Melatonin ist.

Dank dieser sorgfältig zusammengestellten Zusammensetzung ist das Präparat für Erwachsene geeignet, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, unter Angst und nervöser Anspannung leiden und im Schichtdienst arbeiten. Es eignet sich auch für die Anwendung bei Fernreisen, da es hilft, das subjektive Empfinden des Syndroms der plötzlichen Zeitzonenumstellung* zu lindern.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Reichhaltige Formulierung des Produkts.

Nachteile:

• Keine.

Zusätzliche Informationen

• Melisse (Melissa Officinalis) wirkt entspannend, hilft, Reizbarkeit zu lindern und das Wohlbefinden zu erhalten, und trägt zu einem gesunden Schlaf bei.
• Hopfen (Humulus Lupulus) hat eine beruhigende Wirkung und trägt zu einem guten und gesunden Schlaf bei.
• Magnesium und Vitamin B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Sie tragen auch zum normalen Funktionieren des Nervensystems und zur Aufrechterhaltung normaler psychischer Funktionen bei.
• Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen** und das subjektive Empfinden des Syndroms der plötzlichen Zeitverschiebung* zu lindern.

Expertenmeinung

Passionsblume - Kontraindikationen

Pflanzliche Produkte sind in der Regel sicher, solange sie in gesunden Mengen konsumiert werden und keine Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln oder Kräutern auftreten.

Im Folgenden finden Sie Informationen darüber, wann Sie besonders vorsichtig sein sollten, wenn Sie Passionsblume ausprobieren möchten.

Schwangerschaft

Passionsblumenkraut sollte während der Schwangerschaft nicht konsumiert werden. Die Pflanze kann Gebärmutterkontraktionen auslösen und zu vorzeitigen Wehen führen.

Stillen

Die Verwendung von Passionsblume wird während der Stillzeit nicht empfohlen. Es ist wenig über die Sicherheit dieser Pflanze und ihre Auswirkungen auf das stillende Kind bekannt.

Verwendung von beruhigenden Medikamenten

Die Passionsblume hat eine Wirkung auf das zentrale Nervensystem. Bei gleichzeitiger Einnahme von Passionsblume und anderen zentral wirkenden Arzneimitteln (z. B. Beruhigungs- oder Schlafmittel) ist Vorsicht geboten. Dies kann zu übermäßiger Schläfrigkeit und Atemproblemen führen.

Unter 12 Jahren

Die Verwendung von Passionsblumenkraut wird für Kinder unter 12 Jahren nicht empfohlen. Wenn Ihr Kind nervös ist, unter Schlafstörungen leidet oder Sie sich wegen anderer Symptome Sorgen machen, sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen.

Autofahren und Bedienen von Maschinen

Passionsblumenkraut kann Schläfrigkeit verursachen. Nehmen Sie Passionsblumenkraut ein? Vermeiden Sie es, Auto zu fahren oder Maschinen zu bedienen.

Passionsblume - Nebenwirkungen

Kann der Verzehr von Passionsblumenkraut gefährlich sein? Hier ist die Meinung von Dr. Witold Tomaszewski, MD.

Siehe auch Gesundheitsartikel:

• Wie kann man sich um seine körperliche und geistige Gesundheit kümmern?
• Schilddrüsen-Tests
• Blutuntersuchungen
• Gebärmutterhalskrebs
• Leber
• Steatotische (Fett-)Leber
• Leber-Tests
• Wie kann man sich um die geistige Gesundheit kümmern?

Die Passionsblume ist nicht nur für Liebhaber der Naturheilkunde, sondern auch für Wissenschaftler von Interesse. Die Erforschung der Eigenschaften der Passionsblume ist im Gange, und sie könnte in Zukunft bei der Behandlung zahlreicher Krankheiten eine Rolle spielen.

Zusammenfassung