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Natu.Care Premium Omega-3 TG 750 mg

Natu.Care Premium Omega-3 TG 750 mg: Inhaltsstoffanalyse und Bewertungen

Omega-3-Fettsäuren von Natu.Care zeichnen sich durch die Triglyzerid-Form aus, die eine hohe Bioverfügbarkeit aufweist.

AutorNina Wawryszuk

Autor

Nina Wawryszuk

Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk hat sich auf die Bereiche Sportergänzung, Krafttraining und Psychosomatik spezialisiert. Neben dem Schreiben von Artikeln für Natu.Care hilft sie als Personal Trainerin täglich Sportlern, ihre Leistung durch Training, Ernährung und Nahrungsergänzung zu verbessern.

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Rezensiert vonIlona Krzak

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Ilona Krzak

Magister der Pharmazie

Ilona Krzak erwarb ihren Master of Pharmacy an der Medizinischen Universität Wrocław. Sie absolvierte ihr Praktikum in einer Krankenhausapotheke und in der pharmazeutischen Industrie. Derzeit arbeitet sie in diesem Beruf und betreibt außerdem eine Bildungswebsite (http://apterskimokiem.pl/) und ein Profil auf Instagram: @pani_z_apteki

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Bearbeitet vonBartłomiej Turczyński

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Bartłomiej Turczyński

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Bartłomiej Turczyński ist der Chefredakteur von Natu.Care. Er ist u. a. für die Qualität der auf Natu.Care erstellten Inhalte verantwortlich und stellt sicher, dass alle Artikel auf fundierten wissenschaftlichen Untersuchungen beruhen und mit Fachleuten aus der Branche abgestimmt sind.

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FaktenüberprüfungLudwik Jelonek

Faktenüberprüfung

Ludwik Jelonek

Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek ist der Autor von mehr als 2.500 Texten, die auf führenden Portalen veröffentlicht wurden. Seine Inhalte haben ihren Weg in Dienste wie Ostrovit und Kobieta Onet gefunden. Bei Natu.Care klärt Ludwik die Menschen über den wichtigsten Bereich des Lebens auf - die Gesundheit.

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Natu.Care Premium Omega-3 TG 750 mg: Inhaltsstoffanalyse und Bewertungen

Aktualisiert:10 Juli, 2024

28 min

Warum Sie uns vertrauen können

Die Artikel auf Natu.Care werden auf der Grundlage von wissenschaftlichen Untersuchungen, Daten von staatlichen Websites und anderen zuverlässigen Quellen verfasst. Die Texte werden in Zusammenarbeit mit Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und anderen Gesundheits- und Schönheitsexperten verfasst. Die Artikel werden vor der Veröffentlichung und bei wichtigen Aktualisierungen überprüft.

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Die Medien über uns:

Das Omega-3-Fischölpräparat von Natu.Care enthält alles, was Sie benötigen, nämlich die passende Tagesdosis, eine hoch bioverfügbare Triglyzerid-Form und ein hervorragendes TOTOX-Ergebnis, das auf die gute Qualität des Fischöls hinweist.

Unsere Omega-3 enthalten nichts, was Sie nicht brauchen – unnötige Zusätze, schädliche Konservierungsstoffe und Schwermetalle. Klingt nach Ihrem neuen Nahrungsergänzungsmittel, oder?

Aus diesem Artikel erfahren Sie:

Welchen Inhalt die Omega-3-Fettsäuren von Natu.Care haben.
Wie die Laborergebnisse dieses Präparats aussehen.
Wie der Apotheker die Zusammensetzung bewertet.
Was das Natu.Care-Präparat im Vergleich zu anderen auszeichnet.
Wie Kunden die Omega-3-Fettsäuren bewerten.
Warum Sie Omega-3-Fettsäuren in Ihrer Ernährung benötigen.

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Das Produkt hat eine hervorragende Zusammensetzung, ein transparentes Etikett und – was für mich wichtig ist – kleine, gut schluckbare Kapseln. Es gibt auch kein unangenehmes Fischaufstoßen, das ich bei anderen Produkten hatte. Ich sehe eine deutliche Verbesserung meiner Abwehrkräfte. Empfehlenswert!

@Kasia P.

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Natu.Care Premium Omega-3 TG 750 mg – Wirkstoffanalyse

Das Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren von Natu.Care wurde für Personen entwickelt, die ihre DHA und EPA in der Ernährung ergänzen möchten. Seien wir ehrlich – nicht jedem schmecken Fische (also die besten Quellen für Omega-3), und eine Ernährung, die ihren Verzehr einschränkt, liefert kein EPA und DHA (nur ALA)und.

Omega-3-Fettsäuren sind für Sie unerlässlich – buchstäblich. Sie müssen sie über die Nahrung aufnehmen, da der Körper sie nicht selbst herstellt (im Gegensatz zu z.B. Omega-6 und). Ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren ist in Polen weit verbreitet, daher sollten Sie eine Supplementierung mit DHA und EPA von Natu.Care in Betracht ziehen.

Siehe auch: Natu.Care Omega 550 mg

Menschen können Omega-3-Fettsäuren nicht synthetisieren, weil ihnen das Enzym fehlt, das die Doppelbindung in den Fettsäuren bildet. Daher ist es so wichtig, sie über die Ernährung aufzunehmen.

Ilona Krzak Apothekermeisterin

Was zeichnet Natu.Care Premium Omega-3 TG aus?

Form der Triglyzeride

Die beliebtesten Formen Omega-3 in Nahrungsergänzungsmitteln sind Triglyzeride (TG) und Ethylester (EE). Sie unterscheiden sich in ihrer Struktur, im Herstellungsprozess und in der Art ihrer Metabolisierung im Körper. Zudem deuten zahlreiche wissenschaftliche Studien auf eine unterschiedliche Absorptionsrate ins Blut hin – zu Gunsten der Triglyzerideund.

In einer Übersicht von 18 wissenschaftlichen Studien zeigen die Ergebnisse von 8 eindeutig, dass die Form der Triglyzeride besser resorbiert wird als Ethylester, während 4 Studien Hinweise auf eine vergleichbare Resorption gebenund.
Studien mit Menschen, die über 6 Monate Omega-3-Fettsäuren in Form von TG oder EE konsumierten, zeigten, dass die Erhöhung des Omega-3-Spiegels im Blut sogar um 25% höher war bei der TG-Gruppe im Vergleich zu der EE-Gruppeund.
Andere Studien legen nahe, dass bei Probanden, die 2 Wochen lang verschiedene Formen von Omega-3 einnahmen, die durchschnittliche relative Bioverfügbarkeit 76% bei Ethylestern und 134% bei Triglyzeriden betrugund.

Triglyzeride der Omega-3-Fettsäuren haben sogar doppelt so hohe Resorptionsraten wie Ethylester, was bedeutet, dass Ihr Körper mehr DHA und EPA aus dem TG-Supplement aufnimmt als aus EEund.

Tägliche Portion

Omega-3 TG Premium enthält 750 mg EPA und DHA in einem günstigen Verhältnis von 2:1. Die klinische Ernährungsberaterin erklärt:

Erwachsene sollten ein Supplement mit höherem EPA-Gehalt als DHA wählen. Diese Fettsäuren konkurrieren im Körper um die Aufnahme. EPA ist lebenslang notwendig, während DHA vor allem im Säuglings-, Kinder- und Seniorenalter wichtig ist.

Julia SkrajdaErnährungsberaterin

Der DHA-Spiegel im Körper stabilisiert sich etwa im Alter von 5 Jahren, während der Bedarf an EPA dynamisch und variabel ist. Das Verhältnis von EPA zu DHA sollte 2:1 betragen – erklärt die Ernährungsberaterin.

Erwachsene sollten mindestens 250 mg EPA + DHA täglich zu sich nehmenund. Das ist das absolute Minimum, und im Vergleich zu anderen Ländern scheinen die Empfehlungen für Polen niedrig. Bürger Brasiliens, Israels oder der USA wird empfohlen, täglich 1000 mg EPA+DHA einzunehmenund.

Und wenn man die oben erwähnte Bioverfügbarkeit berücksichtigt, kann die Einnahme niedriger Tagesdosen unzureichend sein. Omega-3-Supplement von Natu.Care enthält dreimal so viel Tagesdosis wie das empfohlene Minimum, was jedoch eine sichere und nicht überdosierende Menge ist.

TOTOX

TOTOX (engl. Total Oxidation) ist ein Indikator zur Bewertung des Oxidationsgrades und der Qualität von Fischölen. Je höher der TOTOX-Wert, desto größer das Risiko, dass das Fischöl oxidiert ist und negative Auswirkungen auf die Qualität und Wirksamkeit der Omega-3-Fettsäuren haben kannund.

Nach der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit sollte der TOTOX-Wert ≤ 26 sein. Ein niedriger Wert bedeutet, dass das Fischöl frisch, stabil und wenig oxidiert ist, was sich positiv auf die Produktqualität auswirktund.

Natu.Care Premium Omega-3 TG weist einen TOTOX-Wert von 9,2 auf – deutlich unter dem geforderten Wert von ≤ 26. Dies sind Ergebnisse eines unabhängigen Labortests von J.S. Hamilton.

Die Testergebnisse können Sie hier einsehen.

Einfacher Inhalt

Das Natu.Care-Supplement mit Omega-3-Fettsäuren enthält keine unnötigen, schädlichen Zusätze wie künstliche Füllstoffe, Farbstoffe oder Konservierungsmittel. Die Zusammensetzung ist kurz und präzise:

Fischöl aus wilden Sardinen – eine hervorragende Quelle für DHA und EPA,
Rindgelatine, Feuchtigkeitsbinder: Glycerin, Wasser – die Bestandteile der Kapsel,
Vitamin E – dient als natürlicher Stabilisator.

Unser Produkt liefert Ihnen nur das, was Sie brauchen – ohne Überraschungen.

Laboruntersuchungen

Natu.Care Premium Omega-3 TG wurde von einem unabhängigen, akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet. Die Ergebnisse bestätigen, dass unsere Omega-3-Fettsäuren frei von Schwermetallen und Mikroorganismen sind.

Solche Tests sollten für jeden Hersteller Pflicht sein, zumal immer mehr unabhängige Tests zeigen, dass die Inhaltsstoffe nicht immer den Angaben entsprechen oder Quecksilber enthalten.

Zusammenfassung

Natu.Care Premium Omega-3 TG sind hochwertige Omega-3-Fettsäuren (DHA und EPA) in Form von Triglyzeriden, die sogar doppelt so gut resorbiert werden wie die in Nahrungsergänzungsmitteln häufig verwendeten Ethylester. Eine Tagesportion von 750 mg deckt 300 % des minimalen Bedarfs an Omega-3-Fettsäuren. Das Produkt hat eine reine Zusammensetzung und einen hervorragenden TOTOX-Wert.

Wie verwendet man Natu.Care Premium Omega-3 TG?

Nehmen Sie 1 Kapsel täglich ein und trinken Sie dazu Wasser. Sie können es zu jeder Tageszeit einnehmen. Die Packung reicht für bis zu zwei Monate der Nahrungsergänzung, was Ihnen hilft, die Regelmäßigkeit beizubehalten – denn diese ist entscheidend. Unser Nahrungsergänzungsmittel können Sie ohne Unterbrechung einnehmen, was wir besonders empfehlen, wenn Sie keine fetten Fische essen.

Ich habe nützliche Tipps für Sie, wie Sie aus Omega-3 noch mehr Vorteile ziehen können:

Um Aufstoßen nach Fischgeschmack zu vermeiden, nehmen Sie die Kapsel zu Beginn einer reichhaltigen Mahlzeit ein.
Verzehren Sie die Kapsel in Begleitung gesunder Fette, da diese die Aufnahme von Omega-3 erhöhen . Gesunde Fette sind: Avocado, Nüsse, Samen, Olivenöl, Eier, Soja.
Vermeiden Sie das Schlucken der Omega-3-Kapsel mit protein- und fleischreichen Mahlzeiten. Das Protein im Essen kann mit der Gelatinhülle reagieren, was die Aufnahme des Nahrungsergänzungsmittels verzögern kann.
Mindestens eine Stunde vor der Einnahme des Supplements und eine Stunde danach – trinken Sie keinen Kaffee, da dieser die Aufnahme einiger Nährstoffe stören kann.

Warum sind Omega-3-Fettsäuren wichtig?

Omega-3-Fettsäuren sind Multitalente – sie beeinflussen zahlreiche Prozesse und Organe in Ihrem Körper. Eine unzureichende Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren ist sowohl für die Gesundheit als auch für das Wohlbefinden gefährlich und sogar … für das Aussehen der Haut.

Auf welche Gesundheitsbereiche wirken sich Omega-3-Fettsäuren aus?

Nervensystem

Omega-3-Fettsäuren sind notwendig für den Aufbau der Zellmembranen im Gehirn, was einen reibungslosen Informationsfluss zwischen den Neuronen ermöglicht. Sie können die Erneuerung und das Wachstum dieser Neuronen unterstützen – dadurch verbessern sie Ihr Gedächtnis und Ihre Konzentration .

Studien zufolge können mehrfach ungesättigte Fettsäuren bei der Behandlung von Symptomen neurodegenerativer Erkrankungen, z.B. Alzheimer-Krankheit, hilfreich sein – durch Hemmung des neuronalen Zelltods.

Marcin ZarzyckiArzt

Kreislaufsystem

Omega-3-Fettsäuren senken den Triglyzeridspiegel im Blut und den Blutdruck. Dies verringert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, Arteriosklerose, koronare Herzkrankheit und Herzinfarkt .

Wichtig

Laut Daten des GUS waren im Jahr 2021 Herz-Kreislauf-Erkrankungen die häufigste Todesursache in Polen. Sie machen über 35% aller Todesfälle bei Frauen und Männern aus.

Bewegungsapparat

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Supplementierung mit Omega-3 die Schmerzen bei Menschen mit Arthrose der Gelenkflüssigkeit verringert und die Schmerzen sowie Steifheit bei Menschen mit rheumatoider Arthritis (RA) reduziert.

Omega-3-Fettsäuren erhöhen die Calciumaufnahme in den Knochen, was sie stärken und ihre Struktur verbessern kanni. Daher ist die Supplementierung besonders wichtig für Senioren, die Gefahr laufen, Osteoporose zu entwickeln und ein höheres Frakturrisiko haben.

Schlaf

Die Supplementierung mit DHA und EPA kann die Dauer und Qualität des Schlafs verbessern sowie vor der Entwicklung von Schlafstörungen schützen . Niedrige Omega-3-Spiegel können bei Kindern zu Schlafproblemen und bei Erwachsenen zu obstruktivem Schlafapnoe führen .

Übermäßige Schläfrigkeit, Müdigkeit und beeinträchtigte kognitive Funktionen verringern die Lebensqualität, und schlechter Schlafhygiene setzt Sie ernsthaften Krankheiten wie Depressionen, Fettleibigkeit und Diabetes aus.

Ilona KrzakApothekermeisterin

Fitness

Omega-3-Fettsäuren können die sportliche Leistung direkt verbessern – durch einen potenziell positiven Einfluss auf Regeneration, Muskelkraft und anaerobe Ausdauer sowie indirekt, da sie das Nervensystem schützen, das durch das Training beansprucht wird. Außerdem verringern sie das Risiko von Verletzungen oder Infektionen, die den Sport ausschließen könnten .

Siehe auch: Omega-3 in der Ernährung von Sportlern

Entzündungszustand

Chronische Entzündungen im Körper können die Entwicklung von Tumoren, Diabetes, SchilddrüsenerkrankungenTierzündung oder neurodegenerativen Erkrankungen begünstigen. Omega-3-Fettsäuren können die Produktion von Entzündungsmediatoren und -substanzen verringern .

Personen mit Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion und Schilddrüsenüberfunktion, Rheumatoide Arthritis oder Diabetes sollten besonders auf die Omega-3-Zufuhr in der Ernährung achten.

Gehirnentwicklung und Sehvermögen bei Säuglingen

Omega-3-Fettsäuren, insbesondere DHA, sind für die richtige Entwicklung der Netzhaut des Auges unerlässlich. Studien haben gezeigt, dass Säuglinge, die mit Muttermilch oder mit angereicherter Säuglingsnahrung mit Omega-3-Fettsäuren ernährt werden, ein besseres Sehvermögen haben im Vergleich zu Kindern, die diese nicht erhalteni.

Während der Schwangerschaft dringt DHA in großen Mengen durch die Plazenta zum Fötus, reichert sich in den sich entwickelnden Nervengeweben an, insbesondere während des raschen Wachstums des Gehirns im letzten Trimester der Schwangerschaft.

Ilona KrzakApothekermeisterin

Die vorderen Bereiche des Gehirns sind die Hauptansammlungsorte für DHA und wachsen in dieser Zeit schnell. Dieser Bereich, insbesondere der Frontalkortex, ist wichtig für Sprache, Gedächtnis und höhere kognitive Funktionen, einschließlich zielgerichteten Verhaltens, das oft als exekutive Funktionen bezeichnet wird .

Siehe auch:

Metabolisches Syndrom

Das metabolische Syndrom ist eine Gruppe von Risikofaktoren, die gleichzeitig auftreten und die Wahrscheinlichkeit für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen erhöhen . Eine angemessene Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren kann das Risiko für diese Faktoren verringern.

Psychische Gesundheit

Wissenschaftliche Studien deuten darauf hin, dass eine ausreichende Zufuhr von Omega-3 vor Depressionen und Angststörungen schützt . Diese wertvollen Fettsäuren sind auch bei der Behandlung diagnostizierter Krankheiten hilfreich .

Metabolite von mehrfach ungesättigten Fettsäuren können den Serotoninspiegel erhöhen, dessen Mangel eine Schlüsselrolle bei der Entwicklung von Depressionen spielt.

Marcin ZarzyckiArzt

Sehvermögen

Neben der Notwendigkeit für eine gesunde Netzhautentwicklung spielen Omega-3-Fettsäuren eine wichtige präventive Rolle. Sie können die Durchblutung des Sehnervs verbessern und das Risiko für Glaukom und Makuladegeneration verringern .

Risiko für Krankheiten

Eine angemessene Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren reduziert die Wahrscheinlichkeit für das Auftreten von:

Autoimmunerkrankungen: Durch ihre entzündungshemmende Wirkung können Omega-3-Fettsäuren die Entstehung und Behandlung von Krankheiten wie Diabetes, Hashimoto, Multiple Sklerose, rheumatoider Arthritis, Psoriasis verhindern und unterstützen.
Krebs: Laut einiger Studien können Omega-3-Fettsäuren die Entstehung oder das Wachstum von Darm-, Prostata- und Brustkrebs verhindern oder verlangsamen .

Menstruationsbeschwerden

Wissenschaftliche Studien deuten darauf hin, dass Frauen, die Omega-3-Fettsäuren konsumieren, weniger starke Menstruationsschmerzen haben . In einer Studie zeigte sich, dass ein Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3 wirksamer bei der Behandlung starker Menstruationsschmerzen war als Ibuprofen .

Andere Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von 750 mg EPA + DHA über 3 Monate die Bauchschmerzen, Rückenschmerzen und den Bedarf an NSAIDs (nicht-steroidale Entzündungshemmer) bei jugendlichen Mädchen deutlich verringerte .

Aussehen und Hautkondition

DHA ist ein Strukturbestandteil der Haut und verantwortlich für die Gesundheit der Zellmembranen, die einen großen Teil der Haut ausmachen. Ein angemessener DHA-Spiegel im Körper unterstützt die Hautfeuchtigkeit und schützt vor vorzeitiger Hautalterung .

Eine Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist, verringert das Risiko für Akne und verhindert übermäßiges Verhornung der Haarfollikel, was sich in kleinen, roten Knötchen auf der Haut äußert .

Zusammenfassung

Omega-3-Fettsäuren sind für Sie unerlässlich – sie beeinflussen die Funktion vieler Organe, Systeme und die psychische Gesundheit. Eine angemessene Zufuhr schützt vor Krankheiten, unterstützt die Arbeit des gesamten Körpers und ermöglicht eine gesunde Haut. Omega-3 sind lebenslang wichtig – vom pränatalen Stadium bis ins Seniorenalter.

Mangel an Omega-3-Fettsäuren

Wenn Sie nicht etwa 300 g fetten Fisch pro Woche essen, der die beste Quelle für DHA und EPA in der Ernährung ist, könnten Sie einem Mangel an Omega-3-Fettsäuren ausgesetzt sein. Leider sind die Symptome dieses Zustands nicht charakteristisch, aber die unten aufgeführten Anzeichen sollten Ihre Aufmerksamkeit erregen.

Symptome eines Omega-3-Mangelsund:

Trockene Haut und Augen,
Verhornung der Haut,
Gelenkschmerzen,
Verringerte Immunität,
Stimmungsverschlechterung,
Ermüdung,
Haarausfall.

Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, konsultieren Sie einen Arzt. Denken Sie auch daran, regelmäßig grundlegende Blutuntersuchungen, Schilddrüsenhormonuntersuchungen sowie mögliche Mängel, insbesondere Eisen, Vitamin B12, Vitamin D und Jod zu machen.

Wem empfehlen wir Omega-3-Fettsäuren?

Jeder sollte Omega-3-Fettsäuren in seine Ernährung integrieren, aber bestimmte Gruppen sollten besonders auf gesunde Fette in ihrer Ernährung achten:

Personen, die wenig fetten Fisch essen,
Veganer und Vegetarier,
Schwangere und stillende Frauen,
Kinder im Wachstumsalter,
Senioren,
Patienten in kardiologischer Behandlung und zur Vorbeugung von Herzkrankheiten,
Menschen mit Autoimmunerkrankungen, z.B. Hashimoto, RZS,
Allergiker,
Aktive und Sportler.

Gegenanzeigen für die Anwendung von Omega-3-Fettsäuren

Was schließt die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren ohne Rücksprache mit einem Arzt aus?

Allergien gegen Fische oder Inhaltsstoffe des Nahrungsergänzungsmittels mit Omega-3.
Jüngste Operationen oder bevorstehende chirurgische Eingriffe, da Omega-3-Fettsäuren das Blutungsrisiko erhöhen können.
Beschwerden wie Magengeschwüre oder Morbus Crohn.
Verwendung von Blutverdünnern oder Thrombozytenaggregationshemmern.
Herzrhythmusstörungen.
Schwangerschaft.

Bevor Sie mit der Einnahme beginnen, konsultieren Sie einen Arzt. Er kennt Ihren Gesundheitszustand, verbindet die Fakten, wie Krankheiten oder eingenommene Medikamente, und entscheidet über die Anwendung von Omega-3-Fettsäuren, damit Ihre Supplementierung sicher und wirksam ist.

Omega-3-Fettsäuren – Nebenwirkungen

Die Nebenwirkungen der Einnahme von Omega-3-Fettsäuren treten selten auf und. Sie treten in der Regel bei übermäßiger Supplementierung und regelmäßigem Überschreiten der vom Hersteller empfohlenen Tagesdosis auf.

Zu viele Omega-3-Fettsäuren im Körper zeigen sich und:

Verringerung der Blutgerinnung,
Nasenbluten,
Durchfall, Blähungen, Aufstoßen, Übelkeit, Reflux,
erhöhte Blutzuckerwerte,
niedriger Blutdruck,
verstärkte Schlaflosigkeit oder Ängste.

Um unerwünschte Wirkungen zu vermeiden, prüfen Sie die Gegenanzeigen und überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.

Omega-3-Fettsäuren in der Schwangerschaft und Stillzeit

Schwangere und stillende Frauen benötigen täglich 250 mg EPA+DHA-Fettsäuren und zusätzlich 100–200 mg DHA . Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für die Gesundheit der Mutter und die richtige Entwicklung des Fötus .

Auf der Verpackung unseres Nahrungsergänzungsmittels finden Sie die Information, dass es nicht von schwangeren Frauen eingenommen werden sollte, was aus unserer Fürsorge für die Sicherheit der zukünftigen Mutter und des Kindes resultiert:

Wir wissen nicht, ob und an welchen chronischen Krankheiten Sie leiden,
Wir wissen nicht, welche Medikamente und anderen Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen,
Wir kennen Ihren Gesundheitszustand und den Verlauf Ihrer Schwangerschaft nicht.

All dies liegt im Verantwortungsbereich des Arztes, und dieser sollte entscheiden, ob Sie das Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel sicher einnehmen können. Die Schwangerschaft ist eine besonders sensible und anspruchsvolle Phase im Leben einer Frau. Daher ist eine Konsultation mit einem Facharzt so wichtig.

Bewertungen zu Natu.Care Premium Omega-3 TG 750 mg

Die Triglyzeride der Omega-3-Fettsäuren in diesem Supplement weisen eine deutlich höhere Bioverfügbarkeit auf als die häufig in Nahrungsergänzungsmitteln vorkommenden Ethylester von Omega-3. Das Öl aus wilden Sardellen ist eine hervorragende Quelle für Omega-3.

Ilona Krzak Apothekermeisterin

Pluspunkte für die einfache Zusammensetzung und die gute Tagesportion. Ich empfehle es jedem, der seine Omega-3-Fettsäuren in der Ernährung ergänzen möchte und auf hohe Produktqualität setzt.

Julia Skrajda Ernährungsberaterin

Siehe auch:

Omega-3 Arzneimittel, kein Supplement

Das Produkt hat eine hervorragende Zusammensetzung, ein transparentes Etikett und – was für mich wichtig ist – kleine, gut schluckbare Kapseln. Es gibt auch kein unangenehmes Fischaufstoßen, das ich bei anderen Produkten hatte. Ich sehe eine deutliche Verbesserung meiner Abwehrkräfte. Empfehlenswert!

@Kasia P.

Mehr erfahren

Zusammenfassung

Natu.Care Premium Omega-3 TG 750 mg ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das 500 mg EPA und 250 mg DHA in Form hochverfügbarer Triglyzeride enthält.
Das Präparat reicht für 2 Monate der Nahrungsergänzung, und die tägliche Portion ist eine Kapsel, die zu jeder Tageszeit eingenommen werden kann.
Unser Nahrungsergänzungsmittel weist einen hervorragenden TOTOX-Wert von 9,2 auf und wird durch Labortests bestätigt, dass es frei von Verunreinigungen und Mikroorganismen ist.
Die Zusammensetzung ist kurz, einfach und frei von unnötigen Zusätzen.
Omega-3-Fettsäuren sind essenziell und müssen über die Ernährung aufgenommen werden, um die ordnungsgemäße Funktion vieler Systeme, Organe und die psychische Gesundheit zu gewährleisten.
Wenn Sie schwanger sind, chronisch krank sind, dauerhaft Medikamente einnehmen, Allergien haben oder eine Operation planen, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt.

FAQ

Kann ich dieses Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft einnehmen?

Auf der Verpackung des Nahrungsergänzungsmittels finden Sie die Information, dass es von schwangeren Frauen nicht eingenommen werden sollte. Dies liegt an unserer Fürsorge für die Sicherheit der zukünftigen Mutter und ihres Kindes. Wir wissen nicht, ob und an was Sie chronisch erkrankt sind, welche Medikamente und andere Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen und kennen Ihren Gesundheitszustand sowie den Verlauf der Schwangerschaft nicht.

Dies alles weiß der Arzt, und er sollte entscheiden, ob Sie das Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren sicher einnehmen können.

Kann ich Natu.Care Omega-3 Premium TG Kindern geben?

Omega-3-Fettsäuren sind in der Ernährung von Kindern und Jugendlichen wichtig, insbesondere wenn sie keine fettreichen Fische essen, die ihre beste Quelle sind. Dennoch sollte jede Supplementierung für Kinder oder Jugendliche mit einem Arzt abgesprochen werden. Der Arzt weiß am besten, wie der Gesundheitszustand Ihres Kindes ist, welche Beschwerden, Krankheiten vorliegen und welche anderen Präparate eingenommen werden. Die Zusammensetzung unseres Supplements ist sicher, geprüft, frei von Verunreinigungen, doch der Arzt sollte entscheiden, ob Ihr Kind gerade Omega-3-Fettsäuren benötigt.

Muss ich Pausen bei der Supplementierung einlegen?

Nein, Sie müssen keine Pausen bei der Supplementierung machen. Unser Produkt kann das ganze Jahr über verwendet werden, insbesondere wenn Sie keine fettreichen Fische essen, die die beste Quelle für Omega-3-Fettsäuren sind. Wenn Ihnen Fisch nicht schmeckt, ziehen Sie eine Supplementierung in Betracht, z.B. mit aromatisiertem Tran.

Kann ich dieses Supplement nachts einnehmen?

Ja, Sie können Omega-3-Fettsäuren auch nachts einnehmen. Die Tageszeit, zu der Sie das Supplement konsumieren, ist unwichtig. Es gibt eine andere wichtige Sache, auf die Sie achten sollten: Nehmen Sie die Kapsel mit einer Mahlzeit, die gesunde Fette enthält, da dies die Bioverfügbarkeit der Omega-3-Fettsäuren erhöht und die Aufnahme durch den Körper erleichtert.

Muss ich Omega-3 bei einer veganen Ernährung supplementieren?

Ja, Veganer und Vegetarier sollten Omega-3-Fettsäuren supplementieren, weil:

Die pflanzliche Ernährung hauptsächlich ALA liefert, nicht jedoch DHA und EPA,
pflanzliche Omega-3-Quellen vom Körper nicht so gut aufgenommen werden wie tierische, genauer gesagt aus fettreichen Fischen.

Menschen mit einer pflanzlichen Ernährung können ein Omega-3-Supplement aus Meeresalgen wählen.

Was sollte ich bei der Omega-3-Supplementierung vermeiden?

Damit die Supplementierung wirksam ist:

Trinken Sie das Nahrungsergänzungsmittel nicht mit Kaffee und schwarzem Tee, da diese Getränke die Aufnahme einiger Nährstoffe verringern.
Nehmen Sie die Kapsel nicht auf nüchternen Magen ein – dies fördert keine optimale Aufnahme und kann zu Aufstoßen führen.
Vermeiden Sie Alkohol und das Rauchen von Zigaretten, da diese wertvolle Omega-3-Fettsäuren aus dem Körper auswaschen.
Verschließen Sie die Verpackung des Supplements luftdicht und bewahren Sie es an einem trockenen, kühlen und dunklen Ort auf, damit die Omega-3-Fettsäuren länger ihre Qualität behalten.

Warum sind TG (Triglyzeride) besser als Ethylester?

Mehrere wissenschaftliche Studien deuten darauf hin, dass die Triglyzerid-Form der Omega-3-Fettsäuren bioverfügbarer und besser absorbierbar ist als die Ethylester-Form. Das bedeutet, dass Ihr Körper schneller und mehr Omega-3-Fettsäuren aus einem Triglyzerid-Supplement aufnehmen wird als aus Ethylestern.

Wie vermeide ich Fischaufstoßen?

Um Fischaufstoßen zu vermeiden, nehmen Sie die Kapsel zu Beginn einer reichhaltigen Mahlzeit ein, z.B. zum Mittagessen. Achten Sie darauf, dass die Mahlzeit gesunde Fette enthält, z.B. Avocado, Nüsse, Kerne und Samen, Eier, Soja.

Quellen

Alle anzeigen

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