Seagarden Marine Collagen (Stellungnahmen und Analyse der Zusammensetzung)

SeaGarden Norwegisches Kollagen wirkt sich positiv auf das Aussehen von Haut, Haaren, Nägeln und die Gesundheit der Gelenke aus.

Nina Wawryszuk - AutorAutorNina Wawryszuk
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Nina Wawryszuk
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Nina Wawryszuk hat sich auf die Bereiche Sportergänzung, Krafttraining und Psychosomatik spezialisiert. Neben dem Schreiben von Artikeln für Natu.Care hilft sie als Personal Trainerin täglich Sportlern, ihre Leistung durch Training, Ernährung und Nahrungsergänzung zu verbessern.

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Seagarden Marine Collagen (Stellungnahmen und Analyse der Zusammensetzung)
04 Dezember, 2024
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Redakcja
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16 min
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Die Medien über uns:

Wenn der Hersteller eines Kollagenpräparats auf der Verpackung angibt, dass es "Fischkollagen" enthält, dann sind das nicht genug Informationen. Man weiß nicht, um welche Art von Fisch es sich handelt und woher er kommt. Man weiß nicht, was man sich in den Mund steckt.

Und dann werden Ellbogen (oder sind es Flossen?) von Herstellern gepusht, die Kollagen von bestimmten Fischarten aus zertifizierten Quellen anbieten - ja, da könnte man nicken. Einer von ihnen ist SeaGarden Fischkollagen.

Gemeinsam mit Ilona Krzak, M.Sc. in Pharmazie, haben wir die Wirkung an uns selbst getestet und dem Hersteller direkt in die... Fischaugen geschaut.

In diesem Artikel erfährst du:

  • Was SeaGarden Kollagen ist.
  • Was dieses Kollagen auszeichnet.
  • Welche Wirkungen die Einnahme von Fischkollagen mit sich bringt.
  • Wie man Kollagen ergänzt, damit es wirkt.

SeaGarden Kollagen

Siehe auch:

Was ist SeaGarden?

SeaGarden ist hydrolysiertes Kollagen aus der Haut von wildem Kabeljau aus dem Atlantik. "Hydrolysiert" bedeutet, dass das Kollagen in kleine Moleküle aufgespalten wurde - Peptide, die schneller und besser in den Blutkreislauf aufgenommen werden.

Stellen Sie sich vor, dass Ihr Darm wie ein Sieb ist, durch das Sie versuchen, etwas zu sieben. Kies, d. h. große Partikel, passen nicht durch die kleinen Maschen, aber wenn Sie Sand - oder in unserem Fall Kollagenpeptide - hineinschütten, gehen sie problemlos durch.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Wilder Kabeljau ist eine reiche Quelle für Kollagen - das "Protein der Jugend". Das aus Fisch gewonnene Kollagen wird vom Körper gut aufgenommen, da seine Struktur dem vom Menschen produzierten Kollagenprotein sehr ähnlich ist. Wissenschaftlichen Studien zufolge wird Fischkollagen bis zu 1,5 Mal schneller aufgenommen als Kollagen von Rindern oder Schweinen und ist weniger belastet als diese.

Achten Sie auf den Namen

Hersteller bezeichnen Kollagen, das aus Fischhäuten oder -schuppen gewonnen wird, unterschiedlich. Wenn ein Nahrungsergänzungsmittel als Fischkollagen, Meereskollagen, marines Kollagen oder norwegisches Kollagen bezeichnet wird, handelt es sich um dasselbe, nämlich um Kollagen, das aus Fischen gewonnen wird.

Was macht SeaGarden Fischkollagen anders?

Es lohnt sich, auf Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen direkt aus Norwegen zu setzen. Es zeichnet sich aus durch:

Hochwertige Kollagenquelle

Der wilde atlantische Kabeljau, aus dem das Kollagen gewonnen wird, ist eine hervorragende natürlicheKollagenquelle.

Der atlantische Kabeljau ist einer der am besten untersuchten Fische mit einer relativ geringen Methylquecksilber-Belastung.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

An der Studie von 2020 nahmen 137 schwangere Frauen teil. Sie wurden in zwei Gruppen aufgeteilt. In der einen verzehrten die Probandinnen 400 g Kabeljaufilet pro Woche. In der anderen Gruppe ernährten sich die Frauen unverändert wie gewohnt. Nach vier Monaten wurden die Methylquecksilberwerte in den Haaren der untersuchten Frauen gemessen - sie waren leicht erhöht.

Magister der Pharmazie kommentiert:

Die Ernährung der Schwangeren mit einem Verzehr von 400 g Kabeljau pro Woche erhöhte die Methylquecksilberkonzentrationen leicht, führte aber nicht zu einer Überschreitung der sicheren Referenzdosis für diese Substanz, wie betont werden muss.

Niedriges Molekulargewicht

Das Rohmaterial aus Norwegen hat ein niedriges Molekulargewicht von 3 kDa, was auf den Hydrolyseprozess und die Aufspaltung von Kollagen in Peptide zurückzuführen ist. Dies führt dazu, dass SeaGarden schneller und besser in den Blutkreislauf aufgenommen werden kann.

Kleinere Moleküle können die Darmbarriere im Körper viel leichter durchdringen als größere Moleküle. Dies erleichtert die Aufnahme und erhöht die Menge des Inhaltsstoffs - in diesem Fall Kollagen -, der effizienter im Körper verteilt wird.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Bescheinigungen

SeaGarden Kollagen ist zertifiziert:

  • FSSC 22000 - demonstriert bewährte Praktiken des Lebensmittelsicherheitsmanagements im Produktionsprozess.
  • MSC (Marine Stewardship Council) - bestätigt, dass der Fisch nachhaltig gefangen wurde sowie legal und zuverlässig bezogen und korrekt etikettiert wurde.
  • Koscher - bestätigt, dass Anhänger des jüdischen Glaubens das Produkt unbedenklich verzehren können.
  • Halal - bezieht sich auf Produkte und Praktiken, die mit den religiösen Richtlinien der Muslime übereinstimmen.

Darüber hinaus nimmt SeaGarden an dem SMETA 4 Pillars Responsible Sourcing Audit teil. Ein glaubwürdiger Hersteller rühmt sich gerne seiner Zertifikate und Zertifizierungen, die seine Glaubwürdigkeit erhöhen.

Das MSC-Zertifikat ist besonders wichtig - es beweist die Legalität der Beschaffung von Fischrohstoffen, ihre hohe Qualität und den Respekt für das marine Ökosystem.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Reine Zusammensetzung

Labortests bestätigen, dass SeaGardeni Fischkollagen:

  • frei von GVO ist,
  • keine künstlichen Aromen, Farbstoffe oder Konservierungsmittel enthält,
  • arm an Schwermetallen ist.
Die besten Nahrungsergänzungsmittel sollten einen reinen Rohstoff haben, aber leider kann man durch künstliche Aromen oder Farbstoffe eine ziemlich gute Präparatebasis verderben und sich mit Substanzen versorgen, die wir nicht brauchen.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Angenehme Nahrungsergänzung

Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen zum Trinken (z.B. Natu.Care Kolagen Premium) haben viele positive Rückmeldungen für eine bequeme und schmackhafte Nahrungsergänzung. Die Tütchen sind praktisch, das Pulver löst sich gut auf und man kann es überallhin mitnehmen.

SeaGarden hat einen milden Geschmack und keinen fischigen Geruch. Man bekommt also keine Grimasse, wenn man das Kollagen trinkt, und man kann das sich auflösende Pulver in viele Mahlzeiten einrühren - zum Beispiel in Smoothies, Desserts, Haferflocken und sogar in herzhafte Gerichte.

Siehe auch:

Sea Garden Kollagen-Produkte

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Sea Garden {{ produkt:2092 }}

Andere Kollagene, aus denen Sie wählen können

Sea Garden {{ Produkt:3826 }}

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Sundose° Für Haut Anti-Aging°

4.8
Sundose° Für Haut Anti-Aging°
  • Gehalt an Kollagen: 5000 mg Kollagenhydrolysat
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Hyaluronsäure und Vitamin C
  • Form: Beutel mit Pulver zum Auflösen in lauwarmem Wasser
  • Dosierung: ein Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Einfache Zusammensetzung ohne unnötige Zusatzstoffe. Hochwertiges Fischkollagen mit Vitamin C und Hyaluronsäure. Die Wirkstoffe sind so konzipiert, dass sie die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haut, Haare und Nägel unterstützen.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Eine tägliche Portion hydrolysiertes Kollagen (5000 mg) verbessert das Aussehen und den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln.
  • Zusammensetzung frei von unnötigen Farb- und Konservierungsstoffen.
  • Durchdachte und wichtige zusätzliche Wirkstoffe für die Kollagenwirkung (Vitamin C und Hyaluronsäure).
  • Leckerer Orangengeschmack.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Die regelmäßige Einnahme von Kollagen in einer täglichen Dosis von 5.000 mg verbessert die Qualität und Festigkeit Ihrer Haut, spendet Ihrer Kopfhaut und Ihrem Haar Feuchtigkeit und beschleunigt das Nagelwachstum.

Vitamin C unterstützt die Funktion der Blutgefäße und beeinflusst den Zustand von Haut, Knochen und Zähnen.

Hyaluronsäure hat eine Anti-Ageing-Wirkung und spendet der Haut Feuchtigkeit, so dass sie strahlend und straff ist.

Nutzerbewertung
Ich benutze es seit über zwei Monaten und kann bereits positive Ergebnisse auf meiner Haut sehen. Der Orangengeschmack war mir zunächst etwas unangenehm, aber mit der Zeit habe ich mich daran gewöhnt.

LucjaklientSundose

ALLDEYNN Kragenfisch

4.7
ALLDEYNN Kragenfisch
Beschreibung des Produkts

Das in der Formel enthaltene VERISOL F® Atlantic Cod Collagen ist ein leicht absorbierbares Kollagenpeptid aus Fisch. Eine regelmäßige Supplementierung kann Ihre Haut straffen und den Alterungsprozess verlangsamen. Ihre Nägel werden stärker und brechen nicht mehr. Der Zusatz von Biotin verbessert den Zustand Ihrer Haare. Der Kollagenanteil ist so hoch, dass er auch gut für Ihre Gelenke, Muskeln und Knochen ist.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • VERISOL® Atlantic Cod Collagen ist von hoher Qualität und wird gut absorbiert.
  • Das in der Formulierung enthaltene Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen zusätzlich.
  • Biotin in einer Dosis von 2500 µg hat eine positive Wirkung auf das Aussehen und den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln.
  • Collagen verfügt über Labor- und klinische Studien.

Nachteile:

  • Einige Anwender beklagen, dass die Flüssigkeit zu süß schmeckt.
Zusätzliche Informationen

Biotin kann die Ergebnisse von Labortests verfälschen. Setzen Sie diese Ergänzung 7 Tage vor dem Bluttest ab.

Experten- und Nutzermeinungen
Collarose Fischkollagen ist ein gut resorbierbares Kollagen und eine tägliche Portion von 5.000 mg hat echte Vorteile für die Gesundheit von Haaren, Haut, Nägeln und Gelenken. Die Formulierung enthält keine ungünstigen Konservierungsstoffe, und das Vorhandensein von Vitamin C und Hyaluronsäure unterstützt die Kollagenproduktion im Körper.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Eines der besten Kollagene, die ich getrunken habe. Man spürt nicht diesen furchtbaren Fischgeschmack, es ist süß und sehr lecker. Ich trinke es mit Vergnügen.
Nach 3 Packungen kann ich einen großen Unterschied feststellen, vor allem was den Zustand meiner Haare angeht. Ich habe viele Babyhaare, und die einst krausen Strähnen sind stark gewachsen. Insgesamt wachsen meine Haare wie verrückt! Der Mangogeschmack ist der beste.
Es riecht nicht so penetrant wie manches Kollagen, das ich getrunken habe! Es löst sich gut auf und schmeckt gut, so dass ich motiviert bin, jeden Tag daran zu denken, es zu trinken.

Günstige

Reme Collagen Schönheitsformel

4.5
Reme Collagen Schönheitsformel
Beschreibung des Produkts

Das Nahrungsergänzungsmittel von Remé enthält Rinderkollagen in einer patentierten Formel und Vitamin C, um seine Aufnahme zu fördern. Die Formel ist in drei Geschmacksrichtungen erhältlich: neutral, Orange-Maracuja und Erdbeer-Granatapfel. Die Formel kann den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln wirksam unterstützen und verbessern.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Patentierte Kollagenformel VERISOL.
  • Vitamin C unterstützt die Kollagenproduktion im Körper.
  • Reich an zusätzlichen Vitaminen und Mineralien

Nachteile:

  • Keine Angaben zu den verwendeten Aromen.
  • Relativ niedrige Dosis an Kollagen
Zusätzliche Informationen

Kollagen enthält einen kalorienfreien Süßstoff und ist für Diabetiker geeignet.

Natürlicher Farbstoff (Beta-Carotin) und Verdickungsmittel (Guarkernmehl).

Das enthaltene Maltodextrin kann die Glukosetoleranz beeinträchtigen und Darmentzündungen fördern. Seien Sie daher vorsichtig mit Collagen Remé, wenn Sie zu entzündlichen Darmerkrankungen oder Darm- und Blutzuckerstörungen neigen.

Schrotform

Doppelherz-System Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 Ampullen

4.5
Doppelherz-System Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 Ampullen
  • Gehalt an Kollagen: 11.000 mg flüssiges Kollagen
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Vitamin D, Kupfer, Selen, Chondroitinsulfat
  • Form: Ampullen mit Flüssigkeit (25 ml)
  • Portion: 1 Ampulle pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Nahrungsergänzungsmittel zur Ergänzung der täglichen Ernährung mit Kollagen und Inhaltsstoffen, die die Gesundheit der Knochen und Gelenke sowie die richtige Muskelfunktion unterstützen.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Hohe Dosis an Kollagenhydrolysat (11 g)
  • Kollagen in Form von Kollagenpeptiden
  • Gut absorbierbare Form von Meereskollagen
  • Zusatz von Vitamin C zur Unterstützung der Kollagenaufnahme und -synthese

Nachteile:

  • Süßstoffe, Fruktose und synthetische Konservierungsmittel
  • Niedrige Dosen von Vitamin D, Kupfer, Selen und Chondroitin
  • Schlecht absorbierte Formen von Kupfer und Selen
  • Fehlen von Glucosamin in der Formulierung, ohne das Chondroitin nicht die erwartete Wirkung entfaltet
Zusätzliche Informationen

Trinkfertiges Produkt, vor Gebrauch schütteln. Um sichtbare Ergebnisse zu erzielen, wird eine Einnahme über mindestens 3 Monate empfohlen. Die Anwender schätzen die praktische Fläschchenverpackung und den süßen Geschmack. Einige sehen Ergebnisse nach einer Packung, andere nach sechs Monaten.

Expertenmeinung
Das größte Plus dieses Produkts ist die Kollagendosis. Es handelt sich um 11 g gut resorbierbares marines Kollagenhydrolysat pro Portion. Vitamin C hilft dem Körper bei der Synthese von Kollagen. Und... das ist das Ende des Lobes. Die Mengen der anderen Inhaltsstoffe sind viel zu gering und werden obendrein schlecht absorbiert. Außerdem hat der Hersteller dem Produkt Süßstoffe zugesetzt, die im Übermaß allergische Reaktionen hervorrufen können. Wer einen Kollagenmangel ausgleichen will und keine Angst vor Süßstoffen hat, kann es ausprobieren.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Health Labs GlowMe, Himbeergeschmack, 30 Portionsbeutel

4.8
Health Labs GlowMe, Himbeergeschmack, 30 Portionsbeutel
  • Gehalt an Kollagen: 5000 mg Kollagen aus Kabeljau
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Natriumhyaluronat, Traubenkernextrakt, Vitamin A, Vitamin E
  • Form: Pulverbeutel
  • Portion: Empfehlung des Herstellers: 1 Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: Packung enthält 30 Portionen, ausreichend für 30 Tage Nahrungsergänzung
Beschreibung des Produkts

Fischkollagen der Marke Health Labs Care in einer Dosis von 5000 mg mit einer guten Zusammensetzung. Eine regelmäßige Einnahme kann sich positiv auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln auswirken. Neben dem für Gesundheit und Schönheit wertvollen Kollagen bietet dieses Nahrungsergänzungsmittel zusätzliche Inhaltsstoffe in Form der Vitamine C, A, E, die eine solide Basis für Kollagenfasern bilden. Zur Zusammensetzung dieses Produkts gehört auch Weinrebenextrakt. Bequeme Pulverbeutelform zum Auflösen in Wasser.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was seine Wirkung verstärkt
  • Eine wirksame Dosis Hyaluronsäure, die die Hautfeuchtigkeit und die Gesundheit der Gelenke weiter unterstützt
  • Fischkollagen wird bis zu 50 % besser absorbiert als Kollagen von Rind oder Huhn
  • Die Formulierung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.

Nachteile:

  • Der Rohstoff, aus dem das Kollagen extrahiert wird, ist nicht markenrechtlich oder biologisch.
Zusätzliche Informationen

Vitamin C unterstützt die Funktion der Blutgefäße und beeinflusst den Zustand von Haut, Knochen und Zähnen.
Hyaluronsäure hat eine Anti-Aging-Wirkung und spendet der Haut Feuchtigkeit, so dass sie strahlt und straff ist. Zwei Geschmacksrichtungen stehen zur Auswahl: Himbeere und Ananas-Mango
Oligomere Proanthocyanidine, die aus Traubenkernen gewonnen werden (OPC), haben eine Anti-Aging-Wirkung und verzögern die Bildung von Fältchen.

Nutzerbewertung

"Das Produkt ist sehr gut, es hat meine Erwartungen erfüllt, es ist wie der Hersteller verspricht. Die praktischen Tütchen, die in die Handtasche passen, sind ein Mehrwert :)"

DuoLife Kollagen Fischkollagen 2500 mg

4.0
DuoLife Kollagen Fischkollagen 2500 mg
  • Kollagengehalt: 2500 mg Kollagen
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Silizium, Glucosamin, Hyaluronsäure, Brennnessel- und Bambusextrakte
  • Form: Flüssigkeit zum Trinken
  • Portion: 25 ml
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

100% natürliches flüssiges Kollagen ohne unnötige Inhaltsstoffe. Die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe verbessert das Aussehen und den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln. DuoLife ist eine gute Wahl, wenn Sie die ersten Anzeichen der Hautalterung bemerken oder den Prozess stoppen wollen. Leckere Flüssigkeit, bequem in der Anwendung.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Fischkollagen ist eine bessere Quelle als Rind- oder Schweinefleisch (es wird bis zu 50 % besser absorbiert als das der Konkurrenz).
  • Das Kollagen in der getönten Glasflasche ist vor schädlichem Licht und Temperaturschwankungen geschützt, was seine Qualität bewahrt.

Nachteile:

  • Der Hersteller hat nicht angegeben, um welche Art von Meereskollagen es sich handelt - Hydrolysat oder nativ. Dies ist wegen der Unterschiede in der Bioverfügbarkeit wichtig.
  • Die Dosis von Kollagen ist niedrig (aber laut Studien kann es Haut, Haare und Nägel helfen)
Zusätzliche Informationen

Ein interessanter Zusatz ist Mangopüree, das gleichzeitig als Träger für die Flüssigkeit, das Aroma und den Farbstoff dient. Auf diese Weise hat der Hersteller unnötige künstliche Zusatzstoffe vermieden.

Nutzerbewertung

Die Verwendung von Kollagen hat den Zustand meiner Haut definitiv verbessert. Sie ist jetzt viel hydratisierter und geschmeidiger.

OstroVit Marine Collagen + Hyaluronsäure + Vitamin C 200 g Kokosnuss und Pfirsich

4.2
OstroVit Marine Collagen + Hyaluronsäure + Vitamin C 200 g Kokosnuss und Pfirsich
Beschreibung des Produkts

Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform mit Fischkollagen. Kollagen beeinflusst das jugendliche Aussehen der Haut und unterstützt die Funktion von Gelenken, Muskeln und Knochen. In Kombination mit Hyaluronsäure wirkt es der Austrocknung der Haut, dem Verlust der Festigkeit und der Faltenbildung entgegen. Die Qualität des Produkts wurde durch Labortests unabhängiger Institute nachgewiesen.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Fischkollagen wird gut absorbiert.
  • Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen.
  • Natürliche Farb- und Geschmacksstoffe.
  • Das Produkt wurde im Labor getestet.

Nachteile:

  • Eine Portion von 2200 mg Kollagen ist nicht hoch.
Zusätzliche Informationen

Das Produkt kann Milch (einschließlich Laktose), Soja, Erdnüsse, andere Nüsse, Sesamsamen, glutenhaltiges Getreide, Eier, Krebstiere und Fisch enthalten.

Bequeme Form

Pharmovit flüssiges Kollagen 10000 mg

4.6
Pharmovit flüssiges Kollagen 10000 mg
Beschreibung des Produkts

Eine solide tägliche Dosis Kollagen für die Gesundheit und Schönheit von Gelenken, Muskeln und Knochen. Das Duo aus Kollagen und Vitamin C wirkt sich gegenseitig positiv aus, so dass das "Protein der Jugend" besser aufgenommen und effizienter im Körper produziert wird.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Eine tägliche Portion von 10 g Kollagen kann die Beweglichkeit der Gelenke verbessern und Gelenkschmerzen lindern (denken Sie aber an Physiotherapie).
  • Traubenkernextrakt, Bambuskieselsäure und Vitamin C unterstützen die körpereigene Produktion von Kollagen bzw. ergänzen dessen positive Wirkung.
  • B-Vitamine sind in wirksamen Dosen enthalten und wirken sich positiv auf das Nervensystem sowie auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln aus.

Nachteile:

  • Hyaluronsäure ist wichtig für die Gelenke, da sie diese feucht hält, aber... nicht dieses Mal. Sie ist nur in geringen Mengen in diesem Produkt enthalten, also erwarten Sie keine Wirkung. Das Gleiche gilt für Vitamin D und Zink.
  • Unnötige Benzoesäure. Einige Hersteller ersetzen sie durch natürliche ätherische Öle oder Pflanzenextrakte.
Zusätzliche Informationen

Nach dem Öffnen sollte das Produkt im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 5 Wochen verbraucht werden.

Vitamin-Ergänzung

Olimp Kollagen

4.1
Olimp Kollagen
Beschreibung des Produkts

Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Ananas-Geschmack zur Unterstützung der Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralien.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was die Leistungsfähigkeit des Körpers erhöht.
  • Die in dem Produkt enthaltenen Vitamine haben antioxidative Eigenschaften.

Nachteile:

  • Zugesetzte Süßstoffe: Acesulfam K und Sucralose
Zusätzliche Informationen

Diabetiker und Menschen mit Insulinresistenz sollten den Zusatz von Maltodextrin in der Formulierung von

Hohe Dosis

KFD Premium Kollagen+

4.5
KFD Premium Kollagen+
  • Kollagengehalt: 12.440 mg Gelatine-Kollagen-Hydrolysat
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Vitamin D, MSM, Hyaluronsäure, Calcium, Weihrauchharz-Extrakt
  • Form: Pulver zum Auflösen in Wasser
  • Portion: 4 Messlöffel (20 g) Pulver pro Tag
  • Ausreichend für: 20 Tage
Beschreibung des Produkts

Eine hohe Dosis an Kollagen und eine wahre Bombe an Vitaminen C und D und organischem Schwefel. Mit diesem Präparat werden die Auswirkungen in einem Augenblick kommen. Sie werden die Festigkeit Ihrer Haut verbessern und Falten reduzieren. Sie machen Ihre Haare und Nägel stark und glänzend.

Eine hohe Dosis Kollagen verbessert die Beweglichkeit Ihrer Gelenke und wirkt sich positiv auf Ihre Knochen und Muskeln aus. Sie treiben Sport und brauchen ein Produkt, das mit Ihren Bedürfnissen Schritt halten kann? Dann ist dieses Produkt genau das Richtige für Sie.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Hohe Dosis an Kollagen.
  • Sie brauchen nicht zusätzlich Vitamin C und Vitamin D einzunehmen - beides ist in diesem Kollagen wirklich reichlich vorhanden.
  • Standardisierter Weihrauchharz-Extrakt für eine noch bessere Gesundheit Ihrer Gelenke.

Nachteile:

  • Das Pulver lässt sich nur schwer auflösen - es kann sich am Boden des Glases absetzen, was den letzten Schluck des Nahrungsergänzungsmittels nicht gerade angenehm macht.
  • Die Dosis der Hyaluronsäure ist zu gering, um spürbare Effekte zu erzielen.
Zusätzliche Informationen

Weihrauchharzextrakt und die darin enthaltenen Boswelliasäuren haben schmerzlindernde Eigenschaften und können entzündungshemmende und tumorhemmende Wirkungen haben.

Organischer Schwefel (MSM) lindert Gelenkschmerzen und wirkt entzündungshemmend. Er ist auch für seine verschönernden Eigenschaften bekannt: Er ist gut für Haut, Haare und Nägel.

Expertenmeinung
Eine kräftige Dosis Gelatine-Kollagen-Hydrolysat. Eine gute Dosis von MSM und eine Megadosis Vitamin C. Eine recht gute Dosis an Vitamin D, aber etwas wenig Hyaluronsäure. Der Weihrauchharz-Extrakt ist standardisiert, was ein großes Plus ist. Ebenso wie für den natürlichen Süßstoff.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Wirkungen von Fischkollagen

Die regelmäßige Einnahme von Fischkollagen wird sich positiv auf Ihr Aussehen und Ihre Gesundheit auswirken. Welche Wirkungen können Sie erwarten?

Fischkollagen:

Erhöht den Feuchtigkeitsgehalt der Haut

Der Zustand der Haut sollte von innen heraus gepflegt werden. Eine Nahrungsergänzung mit Fischkollagen kann:

  • das Auftreten von feinen Linien und Fältchen reduzieren,
  • das Spannungsgefühl der Haut verringern,
  • die Elastizität und Festigkeit der Haut verbessern.

An einer klinischen Studie aus dem Jahr 2017 nahmen 20 Frauen im Alter zwischen 40 und 55 Jahren teil. Sie nahmen acht Wochen lang Fischkollagenpräparate ein. Die Ergebnisse zeigten, dass das Kollagen den Feuchtigkeitsgehalt der Haut der Frauen um durchschnittlich 34,8 Prozent erhöhte.

Sie fragen sich vielleicht - was ist mit Kollagencremes? Denken Sie daran, dass die Haut zuerst von innen heraus gepflegt werden sollte. Kollagencremes können leider nicht die gleichen Ergebnisse erzielen wie die Zufuhr von Jugendproteinen. Eine Kosmetikerin erklärt dies:

Kollagen in Cremeform hat nur eine oberflächliche Wirkung. Das Kollagenmolekül ist im Verhältnis zu den Löchern in der Haut zu groß und kann nicht in die tieferen Hautschichten eindringen. Topisch kann es ein Gefühl der Hydratation und Elastizität vermitteln, aber es gibt keine Möglichkeit, den Kollagenmangel durch Kollagencremes auszugleichen.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrKosmetologin

Wenn Sie sich mit Kollagen beschenkt haben, kaufen Sie eine gute Feuchtigkeitscreme für das Gesicht mit Inhaltsstoffen, die Ihren Teint wirklich unterstützen - wie Ceramide, Hyaluronsäure oder Vitamin C.

Verbessert das Erscheinungsbild der Haut

Eine ausreichende Menge an Kollagenfasern in Ihrem Körper und

Eine 2017 durchgeführte Überprüfung wissenschaftlicher Studien, die 11 Arbeiten von Forschern umfasste, legt nahe, dass eine regelmäßige Supplementierung mit mindestens 2,5 g hydrolysiertem Fischkollagen über 8-24 Wochen die Hautelastizität, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut und die dermale Kollagendichte erhöhen kanni.

Stärkt die Nägel

Kollagen ist der Baustein der Nagelplatte und unterstützt deren Strukturi. Eine Nahrungsergänzung mit Fischkollagen kann hilfreich sein, wenn Ihre Nägel in schlechtem Zustand sind.

Frühere wissenschaftliche Untersuchungen legen nahe, dassFischkollagen:

  • die Nagelplatte stärkt, was dazu beitragen kann, dass die Nägel weniger splittern, spröde und brüchig werden,
  • das Wachstum der Nägel beschleunigen kann,
  • zur Erhaltung des gesunden Aussehens und der Elastizität der Nägel beiträgt und das Auftreten von Grübchen, Unebenheiten oder Verfärbungen verringert.

Beeinflusst den Zustand von Kopfhaut und Haar

Ihr Haar besteht hauptsächlich aus Keratin. Dieses Protein verleiht ihnen Struktur und schützt sie vor Schäden. Für den Aufbau von Keratin verwendet der Körper verschiedene Aminosäuren, von denen einige auch im Kollagen enthalten sind, z. B. Prolin oder Lysin.

Wenn Kollagen und andere Proteine mit der Nahrung aufgenommen werden, zerlegt der Körper sie in Aminosäuren, die zum Aufbau neuer Proteine und Verbindungen verwendet werden.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Was macht Fischkollagen mit dem Haar?

  • Verleiht ihnen eine starke Struktur.
  • Beugt Schäden am Haarschaft vor.
  • Verringert Schäden an den Haarfollikeln.
  • Kann den Ergrauungsprozess verlangsamen.
  • Kann dem Ausdünnen der Haare vorbeugen.
  • Verbessert den Zustand der Haut, indem es ihren Feuchtigkeitsgehalt erhöht.
Schönes Haar besteht nicht nur aus einem geschmeidigen Haarschaft. Es geht auch um die Kopfhaut - eine gut genährte Kopfhaut ist ein günstiges Umfeld für das Haarwachstum.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Unterstützt Gelenke, Muskeln und Knochen

Kollagen ist auch eine großartige Unterstützung für Ihren Bewegungsapparat, damit Sie so lange wie möglich aktiv bleiben und sich in Ihrer Bewegung nicht eingeschränkt fühlen. Wenn Sie früh genug damit beginnen, kann eine Ergänzung mit Fischkollagen:

  • die Funktionstüchtigkeit Ihrer Gelenke unterstützen,
  • sich positiv auf die Muskelregeneration und die Ausdauer auswirken,
  • das Skelettsystemstärken, der Demineralisierung der Knochen und der Osteoporose vorbeugen.
Ein Mangel an Kollagen kann zur Zerstörung des Knorpels und zu einer unzureichenden Produktion der Gelenksynovia führen. Dies führt häufig zu Gelenkschmerzen und Steifheit. Ein solcher Zustand kann auch zu Osteoarthritis führen.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Wie kann man Kollagen verwenden, damit es wirkt?

Die Wahl eines guten Kollagenpräparats ist die halbe Miete. Die andere Hälfte ist die richtige Menge an Kollagen und die richtige Systematik. Auf der Grundlage wissenschaftlicher Untersuchungen können wir bestimmen, welche Tagesdosis sicher und optimal ist und wann Sie die ersten Wirkungen sehen werden.

Empfohlene Tagesdosis

Die Einnahme von Fischkollagenpeptiden hat bereits ab 2,5 g pro Tag positive Auswirkungen auf die Haut. Eine doppelte Portion von 5 g kann schneller wirken, und 10-15 g sind zusätzlich eine solide Unterstützung für den Bewegungsapparat. Aber denken Sie daran: Regelmäßigkeit und eine tägliche Zufuhr des Proteins der Jugend sind das A und O.

Es macht keinen Sinn, Kollagen alle paar Tage unregelmäßig einzunehmen oder sich eine Tagesportion "zusammenzustellen". Der Körper braucht eine regelmäßige Zufuhr von Kollagen.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Wann werde ich die Wirkung sehen?

Eine Kollagenergänzung erfordert Geduld und Zeit. Sie werden die besten Ergebnisse auf Ihrer Haut (im wahrsten Sinne des Wortes) nach mindestens 4-12 Wochen regelmäßiger Einnahme sehen (machen Sie sich keine Gedanken darüber, wann genau Sie Kollagen trinken, konzentrieren Sie sich darauf, es jeden Tag zu tun)i.

Machen Sie sich die systematische Einnahme zur Gewohnheit, z. B. indem Sie Kollagen nach dem Frühstück trinken oder es in Ihren Smoothie am Nachmittag geben. So werden Sie die Wirkung schneller bemerken.

Ich empfehle Ihnen, Fotos vor und nach 4, 8 und 12 Wochen der Einnahme zu machen . Verewigen Sie z. B. die Falten um Ihre Augen, auf Ihrer Stirn, auf Ihrer Nagelplatte. Glauben Sie mir, es macht Spaß, den Unterschied zu sehen. Später in diesem Artikel werden Sie die Wirkung von Fischkollagen bei anderen Frauen sehen.

Für wen ist SeaGarden geeignet?

Ziehen Sie Fischkollagen in Betracht, wenn Sie:

  • das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten reduzieren möchten,
  • die Elastizität und den Tonus Ihrer Haut verbessern möchten,
  • den Feuchtigkeitsgehalt der Haut erhöhen wollen,
  • das Erscheinungsbild von Cellulite reduzieren möchten,
  • den Zustand Ihrer Haare verbessern wollen,
  • stärken die Nagelplatten und beschleunigen das Nagelwachstum,
  • die Gesundheit von Gelenken, Muskeln und Knochen zu unterstützen,
  • Sie suchen Nahrungsergänzungsmittel, die auf reinen Rohstoffen basieren, deren Gewinnung nicht in das marine Ökosystem eingreift und die Umwelt schont.

Die Natur kann grausam sein

Um das 25. Lebensjahr herum beginnt die natürliche Kollagenproduktion Ihres Körpers zu sinken. Die ersten Falten treten auf und die Haut verliert an Festigkeit. In diesem Alter lohnt es sich daher, eine Kollagenergänzung zu erwägen, um diesen Prozess zu verlangsamen.

Kontraindikationen

Die wichtigsten Kontraindikationen für die Verwendung von Kollagensind:

  • Überempfindlichkeit gegen den Wirkstoff des Präparats,
  • Allergie gegen Fisch und Meeresfrüchte,
  • Schwangerschaft und Stillen,
  • chronische Krankheiten (z. B. Niere, Leber).
Wenn Sie schwanger sind oder stillen, informieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Kollagen beginnen. Die Wirkung von Kollagen auf die werdende Mutter und den Fötus ist nicht bekannt, da es keine Studien am Menschen gibt.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Beachten Sie, dass einige Nahrungsergänzungsmittel mit Fischkollagen andere Wirkstoffe enthalten können, die während der Schwangerschaft nicht empfohlen werden, wie z. B. Vitamin A.

Siehe auch: Kontraindikationen für die Verwendung von Kollagen

Nebeneffekte

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Fischkollagen ist sicher und verursacht nur selten Nebenwirkungen. Das Auftreten von Nebenwirkungen hängt in der Regel mit einer Überempfindlichkeit gegen tierisches Eiweiß oder mit Allergien zusammen.

Dies ist der Fall, wenn Nebenwirkungenwie:

  • Unterleibsschmerzen,
  • Durchfall,
  • Verstopfung,
  • Übelkeit.

Die unangenehmen Symptome sollten nach dem Absetzen des Nahrungsergänzungsmittels oder der Reduzierung der täglichen Portion vergehen.

SeaGarden Kollagen - Bewertungen + Fotos

Das Kollagen hat den Zustand meiner Haut verbessert, vor allem auf meinem Kopf. Ich habe keine gereizte Kopfhaut mehr, nachdem ich meine Haare mit einem Shampoo aus der Drogerie gewaschen habe. Normalerweise hatte ich nach dem Waschen am zweiten Tag erst Juckreiz und dann Schuppen. Wie groß war meine Überraschung, als ich feststellte, dass diese verschwunden waren. Nach jahrelanger Suche nach dem richtigen Shampoo stellte sich heraus, dass es an dem Kollagen lag. Meine Haut wurde spürbar straffer, weniger schlaff und nicht mehr so fettig.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Für Kollagen ist es nie zu spät - meine Haut ist in Topform, ich höre viele Komplimente über einen strahlenden und gesunden Teint. Kollagen unterstützt auch meine Gelenke, ich kann mit meinen Enkelkindern frei herumtollen!
Ewa Rżysko

Ewa Rżysko@eve_lamour_est_bleu

Meine Haut hat sich deutlich verbessert, Rötungen sind weniger geworden. Außerdem habe ich nach etwa 4 Wochen festgestellt, dass ich kräftigere Nägel und längere Wimpern habe.
Katarzyna Kośnik

Katarzyna Kośnik

Der Zustand der Nägel ist viel besser, sie glänzen jetzt und der Lack hält länger. Vorher sind sie immer gesplittert und jetzt sehen sie endlich gesund aus.
Oksana Piven

Oksana Piven

Auswirkungen der Ergänzung mit Natu.Care Premium Collagen

Die Auswirkungen einer Supplementierung mit Natu.Care Premium Collagen

Siehe auch:

Zusammenfassung

  • SeaGarden ist hydrolysiertes Kollagen aus wildem atlantischem Kabeljau.
  • Hydrolyse bedeutet, dass das Kollagen in kleine Moleküle - Peptide - aufgespalten wurde, die schneller und besser in den Blutkreislauf aufgenommen werden können.
  • Der norwegische Kollagenhersteller verfügt über zahlreiche Zertifikate, die die Qualität des Rohmaterials, die guten Produktionspraktiken und die nachhaltige Fischerei bestätigen.
  • Der regelmäßige Verzehr von Fischkollagen kann den Zustand und das Aussehen von Haaren, Haut, Nägeln und des Bewegungsapparats verbessern.
  • Zu den empfohlenen Kollagenen von SeaGarden gehören Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, Mango-Maracuja und Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, Kakao.

FAQ

Welches Kollagen empfehlen Sie?

Wir empfehlen das Nahrungsergänzungsmittel Natu.Care Collagen Premium. Das Produkt enthält 5000 oder 10.000 mg Fischkollagenhydrolysat und die Qualität wird durch unabhängige Labortests bestätigt. Darüber hinaus ist das Kollagen mit Vitamin C angereichert, das die natürliche Produktion von Kollagen unterstützt und dessen Aufnahme fördert.

Was ist laut Forschung das am besten absorbierte Kollagen?

Gut resorbierbares Kollagen ist zum Beispiel Fischkollagenhydrolysat (auch bekannt als marines, marines oder norwegisches Kollagen ). Es wurde in kleine Partikel - Peptide- zerlegt, die schneller und effizienter in den Blutkreislauf aufgenommen werden. Fischkollagen ist dem menschlichen Kollagen strukturell am nächsten, was ebenfalls zu einer höheren Bioverfügbarkeit beiträgt.

Fischkollagen oder Rinderkollagen - was ist besser?

Beide Kollagenarten sind gute Kollagenquellen, aber Fischkollagen ist dem menschlichen Kollagen strukturell ähnlicher, weshalb seine Bioverfügbarkeit unvergleichlich höher ist als die von Rinderkollagen. Wenn Sie nicht allergisch gegen Fisch und Meeresfrüchte sind, sollte diese Art von Kollagen Ihre erste Wahl für die Nahrungsergänzung sein, wenn Sie sich schnellere und bessere Ergebnisse erhoffen.

Wie lange kann man Kollagen trinken?

Kollagen kann täglich getrunken werden, wenn Sie es in angemessenen Tagesdosen einnehmen und keine Gegenanzeigen vorliegen.

Was ist besser: Kollagen zum Trinken oder in Kapseln?

Trinkkollagen ist besser als Kollagen in Tabletten (Kapseln), weil es eine bessere Bioverfügbarkeit hat, schneller in den Blutkreislauf aufgenommen wird und eine höhere Tagesdosis Kollagen pro Portion enthalten kann. Es ist auch eine bequemere Form der Nahrungsergänzung und erfordert nicht das Schlucken von Kapseln, manchmal bis zu sechs Stück pro Tag.

Was ist besser: Kollagen oder Hyaluronsäure?

Sowohl Kollagen als auch Hyaluronsäure sind wichtig für das Aussehen der Haut und die Gesundheit des Bewegungsapparats. Kollagen befindet sich in den Hautzellen, während die Säure in den Membranen und Zellzwischenräumen zu finden ist.

Sie haben unterschiedliche Aufgaben, ergänzen sich aber perfekt. Die Einnahme von Kollagen und Hyaluronsäure ist eine nährende Kombination für die Haut, daher ist es ratsam, sie bei der Nahrungsergänzung gleichzeitig zu trinken.

Was sind die Symptome eines Kollagenmangels?

FürKollagenmangel gibt es keine typischen Symptome und keine einheitliche Diagnosemethode. Die häufigsten Symptome, die auf einen Mangel an diesem Protein hindeuten, sind Falten und feine Linien, brüchige Nägel, schwächer werdendes Haar, Schmerzen in Gelenken, Sehnen, Muskeln und Bändern, Verletzungen und eine langsamere Genesung.

Wann sollte man mit einer Kollagenergänzung beginnen?

Die natürliche Kollagensynthese beginnt nach dem 25. Lebensjahr zu sinken, so dass es sich lohnt, in diesem Alter eine Supplementierung in Betracht zu ziehen. Auf diese Weise kann der Alterungsprozess der Haut verlangsamt und die bereits entstandenen Falten und Fältchen reduziert werden.

Quellen

Siehe alle

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Nina Wawryszuk - Autor

Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk hat sich auf die Bereiche Sportergänzung, Krafttraining und Psychosomatik spezialisiert. Neben dem Schreiben von Artikeln für Natu.Care hilft sie als Personal Trainerin täglich Sportlern, ihre Leistung durch Training, Ernährung und Nahrungsergänzung zu verbessern.

Ilona Krzak - Rezensiert von

Magister der Pharmazie

Ilona Krzak
Von einem Sachverständigen geprüft

Ilona Krzak erwarb ihren Master of Pharmacy an der Medizinischen Universität Wrocław. Sie absolvierte ihr Praktikum in einer Krankenhausapotheke und in der pharmazeutischen Industrie. Derzeit arbeitet sie in diesem Beruf und betreibt außerdem eine Bildungswebsite (http://apterskimokiem.pl/) und ein Profil auf Instagram: @pani_z_apteki

Bartłomiej Turczyński - Bearbeitet von

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Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński ist der Chefredakteur von Natu.Care. Er ist u. a. für die Qualität der auf Natu.Care erstellten Inhalte verantwortlich und stellt sicher, dass alle Artikel auf fundierten wissenschaftlichen Untersuchungen beruhen und mit Fachleuten aus der Branche abgestimmt sind.

Ludwik Jelonek - Faktenüberprüfung

Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek ist der Autor von mehr als 2.500 Texten, die auf führenden Portalen veröffentlicht wurden. Seine Inhalte haben ihren Weg in Dienste wie Ostrovit und Kobieta Onet gefunden. Bei Natu.Care klärt Ludwik die Menschen über den wichtigsten Bereich des Lebens auf - die Gesundheit.

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