- Startseite
- Kollagen
- SeaGarden Kollagen
Seagarden Marine Collagen (Stellungnahmen und Analyse der Zusammensetzung)
SeaGarden Norwegisches Kollagen wirkt sich positiv auf das Aussehen von Haut, Haaren, Nägeln und die Gesundheit der Gelenke aus.
Erfahren Sie mehr über unser der redaktionelle Prozess
Erfahren Sie mehr über unser der redaktionelle Prozess
Erfahren Sie mehr über unser der redaktionelle Prozess
Erfahren Sie mehr über unser der redaktionelle Prozess
Warum Sie uns vertrauen können
Die Artikel auf Natu.Care werden auf der Grundlage von wissenschaftlichen Untersuchungen, Daten von staatlichen Websites und anderen zuverlässigen Quellen verfasst. Die Texte werden in Zusammenarbeit mit Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und anderen Gesundheits- und Schönheitsexperten verfasst. Die Artikel werden vor der Veröffentlichung und bei wichtigen Aktualisierungen überprüft.
Weitere Informationen finden Sie in unserem der redaktionelle Prozess
Informationen zur Werbung
Der Inhalt von Natu.Care kann Links zu Produkten enthalten, für deren Verkauf wir eine Provision erhalten können. Bei der Erstellung von Inhalten halten wir uns an hohe redaktionelle Standards und achten darauf, dass die von uns besprochenen Produkte objektiv sind. Das Vorhandensein von Affiliate-Links wird nicht von unseren Partnern diktiert, und wir wählen die Produkte, die wir besprechen, völlig unabhängig selbst aus.
Weitere Informationen finden Sie in unserem Vorschriften
Wenn der Hersteller eines Kollagenpräparats auf der Verpackung angibt, dass es "Fischkollagen" enthält, dann sind das nicht genug Informationen. Man weiß nicht, um welche Art von Fisch es sich handelt und woher er kommt. Man weiß nicht, was man sich in den Mund steckt.
Und dann werden Ellbogen (oder sind es Flossen?) von Herstellern gepusht, die Kollagen von bestimmten Fischarten aus zertifizierten Quellen anbieten - ja, da könnte man nicken. Einer von ihnen ist SeaGarden Fischkollagen.
Gemeinsam mit Ilona Krzak, M.Sc. in Pharmazie, haben wir die Wirkung an uns selbst getestet und dem Hersteller direkt in die... Fischaugen geschaut.
In diesem Artikel erfährst du:
- Was SeaGarden Kollagen ist.
- Was dieses Kollagen auszeichnet.
- Welche Wirkungen die Einnahme von Fischkollagen mit sich bringt.
- Wie man Kollagen ergänzt, damit es wirkt.
SeaGarden Kollagen
Siehe auch:
- Das beste Kollagen auf dem Markt
- Das beste Kollagen gegen Falten
- Das beste Kollagen für die Haut
- Das beste Kollagen für die Haare
- Das beste Kollagen für die Nägel
- Das beste Kollagen gegen Cellulite
- Das beste Kollagen gegen Akne
- Das beste Kollagen gegen Dehnungsstreifen
- Das beste Kollagen gegen Narben
- Das beste Kollagen für die Gelenke
- Das beste Kollagen für Ihre Knochen
Was ist SeaGarden?
SeaGarden ist hydrolysiertes Kollagen aus der Haut von wildem Kabeljau aus dem Atlantik. "Hydrolysiert" bedeutet, dass das Kollagen in kleine Moleküle aufgespalten wurde - Peptide, die schneller und besser in den Blutkreislauf aufgenommen werden.
Wilder Kabeljau ist eine reiche Quelle für Kollagen - das "Protein der Jugend". Das aus Fisch gewonnene Kollagen wird vom Körper gut aufgenommen, da seine Struktur dem vom Menschen produzierten Kollagenprotein sehr ähnlich ist. Wissenschaftlichen Studien zufolge wird Fischkollagen bis zu 1,5 Mal schneller aufgenommen als Kollagen von Rindern oder Schweinen und ist weniger belastet als diese.
Achten Sie auf den Namen
Hersteller bezeichnen Kollagen, das aus Fischhäuten oder -schuppen gewonnen wird, unterschiedlich. Wenn ein Nahrungsergänzungsmittel als Fischkollagen, Meereskollagen, marines Kollagen oder norwegisches Kollagen bezeichnet wird, handelt es sich um dasselbe, nämlich um Kollagen, das aus Fischen gewonnen wird.
Was macht SeaGarden Fischkollagen anders?
Es lohnt sich, auf Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen direkt aus Norwegen zu setzen. Es zeichnet sich aus durch:
Hochwertige Kollagenquelle
Der wilde atlantische Kabeljau, aus dem das Kollagen gewonnen wird, ist eine hervorragende natürlicheKollagenquelle.
An der Studie von 2020 nahmen 137 schwangere Frauen teil. Sie wurden in zwei Gruppen aufgeteilt. In der einen verzehrten die Probandinnen 400 g Kabeljaufilet pro Woche. In der anderen Gruppe ernährten sich die Frauen unverändert wie gewohnt. Nach vier Monaten wurden die Methylquecksilberwerte in den Haaren der untersuchten Frauen gemessen - sie waren leicht erhöht.
Magister der Pharmazie kommentiert:
Die Ernährung der Schwangeren mit einem Verzehr von 400 g Kabeljau pro Woche erhöhte die Methylquecksilberkonzentrationen leicht, führte aber nicht zu einer Überschreitung der sicheren Referenzdosis für diese Substanz, wie betont werden muss.
Niedriges Molekulargewicht
Das Rohmaterial aus Norwegen hat ein niedriges Molekulargewicht von 3 kDa, was auf den Hydrolyseprozess und die Aufspaltung von Kollagen in Peptide zurückzuführen ist. Dies führt dazu, dass SeaGarden schneller und besser in den Blutkreislauf aufgenommen werden kann.
Bescheinigungen
SeaGarden Kollagen ist zertifiziert:
- FSSC 22000 - demonstriert bewährte Praktiken des Lebensmittelsicherheitsmanagements im Produktionsprozess.
- MSC (Marine Stewardship Council) - bestätigt, dass der Fisch nachhaltig gefangen wurde sowie legal und zuverlässig bezogen und korrekt etikettiert wurde.
- Koscher - bestätigt, dass Anhänger des jüdischen Glaubens das Produkt unbedenklich verzehren können.
- Halal - bezieht sich auf Produkte und Praktiken, die mit den religiösen Richtlinien der Muslime übereinstimmen.
Darüber hinaus nimmt SeaGarden an dem SMETA 4 Pillars Responsible Sourcing Audit teil. Ein glaubwürdiger Hersteller rühmt sich gerne seiner Zertifikate und Zertifizierungen, die seine Glaubwürdigkeit erhöhen.
Reine Zusammensetzung
Labortests bestätigen, dass SeaGardeni Fischkollagen:
- frei von GVO ist,
- keine künstlichen Aromen, Farbstoffe oder Konservierungsmittel enthält,
- arm an Schwermetallen ist.
Angenehme Nahrungsergänzung
Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen zum Trinken (z.B. Natu.Care Kolagen Premium) haben viele positive Rückmeldungen für eine bequeme und schmackhafte Nahrungsergänzung. Die Tütchen sind praktisch, das Pulver löst sich gut auf und man kann es überallhin mitnehmen.
SeaGarden hat einen milden Geschmack und keinen fischigen Geruch. Man bekommt also keine Grimasse, wenn man das Kollagen trinkt, und man kann das sich auflösende Pulver in viele Mahlzeiten einrühren - zum Beispiel in Smoothies, Desserts, Haferflocken und sogar in herzhafte Gerichte.
Siehe auch:
Sea Garden Kollagen-Produkte
Sea Garden Kollagen {{ Produkt:2117 }}
Sea Garden {{ produkt:2092 }}
Andere Kollagene, aus denen Sie wählen können
Sea Garden {{ Produkt:3826 }}
{{ produkt:2086 }}
Sundose° Für Haut Anti-Aging°
- Gehalt an Kollagen: 5000 mg Kollagenhydrolysat
- Zusätzliche Wirkstoffe: Hyaluronsäure und Vitamin C
- Form: Beutel mit Pulver zum Auflösen in lauwarmem Wasser
- Dosierung: ein Beutel pro Tag
- Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts
Einfache Zusammensetzung ohne unnötige Zusatzstoffe. Hochwertiges Fischkollagen mit Vitamin C und Hyaluronsäure. Die Wirkstoffe sind so konzipiert, dass sie die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haut, Haare und Nägel unterstützen.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Eine tägliche Portion hydrolysiertes Kollagen (5000 mg) verbessert das Aussehen und den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln.
- Zusammensetzung frei von unnötigen Farb- und Konservierungsstoffen.
- Durchdachte und wichtige zusätzliche Wirkstoffe für die Kollagenwirkung (Vitamin C und Hyaluronsäure).
- Leckerer Orangengeschmack.
Nachteile:
- Keine.
Zusätzliche Informationen
Die regelmäßige Einnahme von Kollagen in einer täglichen Dosis von 5.000 mg verbessert die Qualität und Festigkeit Ihrer Haut, spendet Ihrer Kopfhaut und Ihrem Haar Feuchtigkeit und beschleunigt das Nagelwachstum.
Vitamin C unterstützt die Funktion der Blutgefäße und beeinflusst den Zustand von Haut, Knochen und Zähnen.
Hyaluronsäure hat eine Anti-Ageing-Wirkung und spendet der Haut Feuchtigkeit, so dass sie strahlend und straff ist.
Nutzerbewertung
ALLDEYNN Kragenfisch
- Kollagengehalt: 5000 mg Fischkollagenhydrolysat VERISOL F®.
- Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Hyaluronsäure, Biotin
- Form: Pulver zum Auflösen in Wasser
- Portion: ein Messlöffel (6 g) Pulver pro Tag
- Ausreichend für: 50 Tage
Beschreibung des Produkts
Das in der Formel enthaltene VERISOL F® Atlantic Cod Collagen ist ein leicht absorbierbares Kollagenpeptid aus Fisch. Eine regelmäßige Supplementierung kann Ihre Haut straffen und den Alterungsprozess verlangsamen. Ihre Nägel werden stärker und brechen nicht mehr. Der Zusatz von Biotin verbessert den Zustand Ihrer Haare. Der Kollagenanteil ist so hoch, dass er auch gut für Ihre Gelenke, Muskeln und Knochen ist.
Pro und Kontra
Vorteile:
- VERISOL® Atlantic Cod Collagen ist von hoher Qualität und wird gut absorbiert.
- Das in der Formulierung enthaltene Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen zusätzlich.
- Biotin in einer Dosis von 2500 µg hat eine positive Wirkung auf das Aussehen und den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln.
- Collagen verfügt über Labor- und klinische Studien.
Nachteile:
- Einige Anwender beklagen, dass die Flüssigkeit zu süß schmeckt.
Zusätzliche Informationen
Biotin kann die Ergebnisse von Labortests verfälschen. Setzen Sie diese Ergänzung 7 Tage vor dem Bluttest ab.
Experten- und Nutzermeinungen
Reme Collagen Schönheitsformel
- Gehalt an Kollagen: 2500 mg Kollagen vom Schwein
- Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Niacin(Vitamin B3), Riboflavin(Vitamin B2), Vitamin A, Biotin, Vitamin D, Zink, Mangan, Kupfer, Jod, Selen
- Form: Pulver
- Portion: ein Messlöffel pro Tag
- Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts
Das Nahrungsergänzungsmittel von Remé enthält Rinderkollagen in einer patentierten Formel und Vitamin C, um seine Aufnahme zu fördern. Die Formel ist in drei Geschmacksrichtungen erhältlich: neutral, Orange-Maracuja und Erdbeer-Granatapfel. Die Formel kann den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln wirksam unterstützen und verbessern.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Patentierte Kollagenformel VERISOL.
- Vitamin C unterstützt die Kollagenproduktion im Körper.
- Reich an zusätzlichen Vitaminen und Mineralien
Nachteile:
- Keine Angaben zu den verwendeten Aromen.
- Relativ niedrige Dosis an Kollagen
Zusätzliche Informationen
Kollagen enthält einen kalorienfreien Süßstoff und ist für Diabetiker geeignet.
Natürlicher Farbstoff (Beta-Carotin) und Verdickungsmittel (Guarkernmehl).
Das enthaltene Maltodextrin kann die Glukosetoleranz beeinträchtigen und Darmentzündungen fördern. Seien Sie daher vorsichtig mit Collagen Remé, wenn Sie zu entzündlichen Darmerkrankungen oder Darm- und Blutzuckerstörungen neigen.
Doppelherz-System Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 Ampullen
Beschreibung des Produkts
Nahrungsergänzungsmittel zur Ergänzung der täglichen Ernährung mit Kollagen und Inhaltsstoffen, die die Gesundheit der Knochen und Gelenke sowie die richtige Muskelfunktion unterstützen.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Hohe Dosis an Kollagenhydrolysat (11 g)
- Kollagen in Form von Kollagenpeptiden
- Gut absorbierbare Form von Meereskollagen
- Zusatz von Vitamin C zur Unterstützung der Kollagenaufnahme und -synthese
Nachteile:
- Süßstoffe, Fruktose und synthetische Konservierungsmittel
- Niedrige Dosen von Vitamin D, Kupfer, Selen und Chondroitin
- Schlecht absorbierte Formen von Kupfer und Selen
- Fehlen von Glucosamin in der Formulierung, ohne das Chondroitin nicht die erwartete Wirkung entfaltet
Zusätzliche Informationen
Trinkfertiges Produkt, vor Gebrauch schütteln. Um sichtbare Ergebnisse zu erzielen, wird eine Einnahme über mindestens 3 Monate empfohlen. Die Anwender schätzen die praktische Fläschchenverpackung und den süßen Geschmack. Einige sehen Ergebnisse nach einer Packung, andere nach sechs Monaten.
Expertenmeinung
Health Labs GlowMe, Himbeergeschmack, 30 Portionsbeutel
- Gehalt an Kollagen: 5000 mg Kollagen aus Kabeljau
- Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Natriumhyaluronat, Traubenkernextrakt, Vitamin A, Vitamin E
- Form: Pulverbeutel
- Portion: Empfehlung des Herstellers: 1 Beutel pro Tag
- Ausreichend für: Packung enthält 30 Portionen, ausreichend für 30 Tage Nahrungsergänzung
Beschreibung des Produkts
Fischkollagen der Marke Health Labs Care in einer Dosis von 5000 mg mit einer guten Zusammensetzung. Eine regelmäßige Einnahme kann sich positiv auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln auswirken. Neben dem für Gesundheit und Schönheit wertvollen Kollagen bietet dieses Nahrungsergänzungsmittel zusätzliche Inhaltsstoffe in Form der Vitamine C, A, E, die eine solide Basis für Kollagenfasern bilden. Zur Zusammensetzung dieses Produkts gehört auch Weinrebenextrakt. Bequeme Pulverbeutelform zum Auflösen in Wasser.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was seine Wirkung verstärkt
- Eine wirksame Dosis Hyaluronsäure, die die Hautfeuchtigkeit und die Gesundheit der Gelenke weiter unterstützt
- Fischkollagen wird bis zu 50 % besser absorbiert als Kollagen von Rind oder Huhn
- Die Formulierung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.
Nachteile:
- Der Rohstoff, aus dem das Kollagen extrahiert wird, ist nicht markenrechtlich oder biologisch.
Zusätzliche Informationen
Vitamin C unterstützt die Funktion der Blutgefäße und beeinflusst den Zustand von Haut, Knochen und Zähnen.
Hyaluronsäure hat eine Anti-Aging-Wirkung und spendet der Haut Feuchtigkeit, so dass sie strahlt und straff ist. Zwei Geschmacksrichtungen stehen zur Auswahl: Himbeere und Ananas-Mango
Oligomere Proanthocyanidine, die aus Traubenkernen gewonnen werden (OPC), haben eine Anti-Aging-Wirkung und verzögern die Bildung von Fältchen.
Nutzerbewertung
"Das Produkt ist sehr gut, es hat meine Erwartungen erfüllt, es ist wie der Hersteller verspricht. Die praktischen Tütchen, die in die Handtasche passen, sind ein Mehrwert :)"
DuoLife Kollagen Fischkollagen 2500 mg
- Kollagengehalt: 2500 mg Kollagen
- Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Silizium, Glucosamin, Hyaluronsäure, Brennnessel- und Bambusextrakte
- Form: Flüssigkeit zum Trinken
- Portion: 25 ml
- Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts
100% natürliches flüssiges Kollagen ohne unnötige Inhaltsstoffe. Die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe verbessert das Aussehen und den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln. DuoLife ist eine gute Wahl, wenn Sie die ersten Anzeichen der Hautalterung bemerken oder den Prozess stoppen wollen. Leckere Flüssigkeit, bequem in der Anwendung.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Fischkollagen ist eine bessere Quelle als Rind- oder Schweinefleisch (es wird bis zu 50 % besser absorbiert als das der Konkurrenz).
- Das Kollagen in der getönten Glasflasche ist vor schädlichem Licht und Temperaturschwankungen geschützt, was seine Qualität bewahrt.
Nachteile:
- Der Hersteller hat nicht angegeben, um welche Art von Meereskollagen es sich handelt - Hydrolysat oder nativ. Dies ist wegen der Unterschiede in der Bioverfügbarkeit wichtig.
- Die Dosis von Kollagen ist niedrig (aber laut Studien kann es Haut, Haare und Nägel helfen)
Zusätzliche Informationen
Ein interessanter Zusatz ist Mangopüree, das gleichzeitig als Träger für die Flüssigkeit, das Aroma und den Farbstoff dient. Auf diese Weise hat der Hersteller unnötige künstliche Zusatzstoffe vermieden.
Nutzerbewertung
Die Verwendung von Kollagen hat den Zustand meiner Haut definitiv verbessert. Sie ist jetzt viel hydratisierter und geschmeidiger.
OstroVit Marine Collagen + Hyaluronsäure + Vitamin C 200 g Kokosnuss und Pfirsich
- Kollagengehalt: 2200 mg marines Kollagen
- Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Hyaluronsäure, Zink, Biotin
- Form: Pulver zum Auflösen in Wasser
- Portion: 1 Beutel
- Ausreichend für: 80 Tage
Beschreibung des Produkts
Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform mit Fischkollagen. Kollagen beeinflusst das jugendliche Aussehen der Haut und unterstützt die Funktion von Gelenken, Muskeln und Knochen. In Kombination mit Hyaluronsäure wirkt es der Austrocknung der Haut, dem Verlust der Festigkeit und der Faltenbildung entgegen. Die Qualität des Produkts wurde durch Labortests unabhängiger Institute nachgewiesen.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Fischkollagen wird gut absorbiert.
- Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen.
- Natürliche Farb- und Geschmacksstoffe.
- Das Produkt wurde im Labor getestet.
Nachteile:
- Eine Portion von 2200 mg Kollagen ist nicht hoch.
Zusätzliche Informationen
Das Produkt kann Milch (einschließlich Laktose), Soja, Erdnüsse, andere Nüsse, Sesamsamen, glutenhaltiges Getreide, Eier, Krebstiere und Fisch enthalten.
Pharmovit flüssiges Kollagen 10000 mg
- Gehalt an Kollagen: 10000 mg hydrolysiertes Rinderkollagen Typ I und III
- Zusätzliche Wirkstoffe: Hyaluronsäure, natürliche Pflanzenextrakte, Vitamin C, B-Vitamine, Zink, Vitamin D
- Form: flüssig
- Portion: 25 ml
- Ausreichend für: 20 Tage
Beschreibung des Produkts
Eine solide tägliche Dosis Kollagen für die Gesundheit und Schönheit von Gelenken, Muskeln und Knochen. Das Duo aus Kollagen und Vitamin C wirkt sich gegenseitig positiv aus, so dass das "Protein der Jugend" besser aufgenommen und effizienter im Körper produziert wird.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Eine tägliche Portion von 10 g Kollagen kann die Beweglichkeit der Gelenke verbessern und Gelenkschmerzen lindern (denken Sie aber an Physiotherapie).
- Traubenkernextrakt, Bambuskieselsäure und Vitamin C unterstützen die körpereigene Produktion von Kollagen bzw. ergänzen dessen positive Wirkung.
- B-Vitamine sind in wirksamen Dosen enthalten und wirken sich positiv auf das Nervensystem sowie auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln aus.
Nachteile:
- Hyaluronsäure ist wichtig für die Gelenke, da sie diese feucht hält, aber... nicht dieses Mal. Sie ist nur in geringen Mengen in diesem Produkt enthalten, also erwarten Sie keine Wirkung. Das Gleiche gilt für Vitamin D und Zink.
- Unnötige Benzoesäure. Einige Hersteller ersetzen sie durch natürliche ätherische Öle oder Pflanzenextrakte.
Zusätzliche Informationen
Nach dem Öffnen sollte das Produkt im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 5 Wochen verbraucht werden.
Olimp Kollagen
- Gehalt an Kollagen: 5000 mg Fischkollagen-Hydrolysat.
- Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, Biotin, Hyaluronsäure, Kupfer, Selen, Traubenkernextrakt.
- Form: Pulver zum Auflösen in Wasser.
- Portion: 1 Messlöffel (8 g) pro Tag.
- Ausreichend für: 30 Tage.
Beschreibung des Produkts
Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Ananas-Geschmack zur Unterstützung der Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralien.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was die Leistungsfähigkeit des Körpers erhöht.
- Die in dem Produkt enthaltenen Vitamine haben antioxidative Eigenschaften.
Nachteile:
- Zugesetzte Süßstoffe: Acesulfam K und Sucralose
Zusätzliche Informationen
Diabetiker und Menschen mit Insulinresistenz sollten den Zusatz von Maltodextrin in der Formulierung von
KFD Premium Kollagen+
Beschreibung des Produkts
Eine hohe Dosis an Kollagen und eine wahre Bombe an Vitaminen C und D und organischem Schwefel. Mit diesem Präparat werden die Auswirkungen in einem Augenblick kommen. Sie werden die Festigkeit Ihrer Haut verbessern und Falten reduzieren. Sie machen Ihre Haare und Nägel stark und glänzend.
Eine hohe Dosis Kollagen verbessert die Beweglichkeit Ihrer Gelenke und wirkt sich positiv auf Ihre Knochen und Muskeln aus. Sie treiben Sport und brauchen ein Produkt, das mit Ihren Bedürfnissen Schritt halten kann? Dann ist dieses Produkt genau das Richtige für Sie.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Hohe Dosis an Kollagen.
- Sie brauchen nicht zusätzlich Vitamin C und Vitamin D einzunehmen - beides ist in diesem Kollagen wirklich reichlich vorhanden.
- Standardisierter Weihrauchharz-Extrakt für eine noch bessere Gesundheit Ihrer Gelenke.
Nachteile:
- Das Pulver lässt sich nur schwer auflösen - es kann sich am Boden des Glases absetzen, was den letzten Schluck des Nahrungsergänzungsmittels nicht gerade angenehm macht.
- Die Dosis der Hyaluronsäure ist zu gering, um spürbare Effekte zu erzielen.
Zusätzliche Informationen
Weihrauchharzextrakt und die darin enthaltenen Boswelliasäuren haben schmerzlindernde Eigenschaften und können entzündungshemmende und tumorhemmende Wirkungen haben.
Organischer Schwefel (MSM) lindert Gelenkschmerzen und wirkt entzündungshemmend. Er ist auch für seine verschönernden Eigenschaften bekannt: Er ist gut für Haut, Haare und Nägel.
Expertenmeinung
Wirkungen von Fischkollagen
Die regelmäßige Einnahme von Fischkollagen wird sich positiv auf Ihr Aussehen und Ihre Gesundheit auswirken. Welche Wirkungen können Sie erwarten?
Fischkollagen:
Erhöht den Feuchtigkeitsgehalt der Haut
Der Zustand der Haut sollte von innen heraus gepflegt werden. Eine Nahrungsergänzung mit Fischkollagen kann:
- das Auftreten von feinen Linien und Fältchen reduzieren,
- das Spannungsgefühl der Haut verringern,
- die Elastizität und Festigkeit der Haut verbessern.
An einer klinischen Studie aus dem Jahr 2017 nahmen 20 Frauen im Alter zwischen 40 und 55 Jahren teil. Sie nahmen acht Wochen lang Fischkollagenpräparate ein. Die Ergebnisse zeigten, dass das Kollagen den Feuchtigkeitsgehalt der Haut der Frauen um durchschnittlich 34,8 Prozent erhöhte.
Sie fragen sich vielleicht - was ist mit Kollagencremes? Denken Sie daran, dass die Haut zuerst von innen heraus gepflegt werden sollte. Kollagencremes können leider nicht die gleichen Ergebnisse erzielen wie die Zufuhr von Jugendproteinen. Eine Kosmetikerin erklärt dies:
Wenn Sie sich mit Kollagen beschenkt haben, kaufen Sie eine gute Feuchtigkeitscreme für das Gesicht mit Inhaltsstoffen, die Ihren Teint wirklich unterstützen - wie Ceramide, Hyaluronsäure oder Vitamin C.
Verbessert das Erscheinungsbild der Haut
Eine ausreichende Menge an Kollagenfasern in Ihrem Körper und
- erhöht die Elastizität und Festigkeit der Haut,
- reduziert das Erscheinungsbild von Cellulite,
- fördert die Hautheilung (z. B. nach Akne, Narben, Dehnungsstreifen).
Eine 2017 durchgeführte Überprüfung wissenschaftlicher Studien, die 11 Arbeiten von Forschern umfasste, legt nahe, dass eine regelmäßige Supplementierung mit mindestens 2,5 g hydrolysiertem Fischkollagen über 8-24 Wochen die Hautelastizität, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut und die dermale Kollagendichte erhöhen kanni.
Stärkt die Nägel
Kollagen ist der Baustein der Nagelplatte und unterstützt deren Strukturi. Eine Nahrungsergänzung mit Fischkollagen kann hilfreich sein, wenn Ihre Nägel in schlechtem Zustand sind.
Frühere wissenschaftliche Untersuchungen legen nahe, dassFischkollagen:
- die Nagelplatte stärkt, was dazu beitragen kann, dass die Nägel weniger splittern, spröde und brüchig werden,
- das Wachstum der Nägel beschleunigen kann,
- zur Erhaltung des gesunden Aussehens und der Elastizität der Nägel beiträgt und das Auftreten von Grübchen, Unebenheiten oder Verfärbungen verringert.
Beeinflusst den Zustand von Kopfhaut und Haar
Ihr Haar besteht hauptsächlich aus Keratin. Dieses Protein verleiht ihnen Struktur und schützt sie vor Schäden. Für den Aufbau von Keratin verwendet der Körper verschiedene Aminosäuren, von denen einige auch im Kollagen enthalten sind, z. B. Prolin oder Lysin.
Was macht Fischkollagen mit dem Haar?
- Verleiht ihnen eine starke Struktur.
- Beugt Schäden am Haarschaft vor.
- Verringert Schäden an den Haarfollikeln.
- Kann den Ergrauungsprozess verlangsamen.
- Kann dem Ausdünnen der Haare vorbeugen.
- Verbessert den Zustand der Haut, indem es ihren Feuchtigkeitsgehalt erhöht.
Unterstützt Gelenke, Muskeln und Knochen
Kollagen ist auch eine großartige Unterstützung für Ihren Bewegungsapparat, damit Sie so lange wie möglich aktiv bleiben und sich in Ihrer Bewegung nicht eingeschränkt fühlen. Wenn Sie früh genug damit beginnen, kann eine Ergänzung mit Fischkollagen:
- die Funktionstüchtigkeit Ihrer Gelenke unterstützen,
- sich positiv auf die Muskelregeneration und die Ausdauer auswirken,
- das Skelettsystemstärken, der Demineralisierung der Knochen und der Osteoporose vorbeugen.
Wie kann man Kollagen verwenden, damit es wirkt?
Die Wahl eines guten Kollagenpräparats ist die halbe Miete. Die andere Hälfte ist die richtige Menge an Kollagen und die richtige Systematik. Auf der Grundlage wissenschaftlicher Untersuchungen können wir bestimmen, welche Tagesdosis sicher und optimal ist und wann Sie die ersten Wirkungen sehen werden.
Empfohlene Tagesdosis
Die Einnahme von Fischkollagenpeptiden hat bereits ab 2,5 g pro Tag positive Auswirkungen auf die Haut. Eine doppelte Portion von 5 g kann schneller wirken, und 10-15 g sind zusätzlich eine solide Unterstützung für den Bewegungsapparat. Aber denken Sie daran: Regelmäßigkeit und eine tägliche Zufuhr des Proteins der Jugend sind das A und O.
Wann werde ich die Wirkung sehen?
Eine Kollagenergänzung erfordert Geduld und Zeit. Sie werden die besten Ergebnisse auf Ihrer Haut (im wahrsten Sinne des Wortes) nach mindestens 4-12 Wochen regelmäßiger Einnahme sehen (machen Sie sich keine Gedanken darüber, wann genau Sie Kollagen trinken, konzentrieren Sie sich darauf, es jeden Tag zu tun)i.
Machen Sie sich die systematische Einnahme zur Gewohnheit, z. B. indem Sie Kollagen nach dem Frühstück trinken oder es in Ihren Smoothie am Nachmittag geben. So werden Sie die Wirkung schneller bemerken.
Ich empfehle Ihnen, Fotos vor und nach 4, 8 und 12 Wochen der Einnahme zu machen . Verewigen Sie z. B. die Falten um Ihre Augen, auf Ihrer Stirn, auf Ihrer Nagelplatte. Glauben Sie mir, es macht Spaß, den Unterschied zu sehen. Später in diesem Artikel werden Sie die Wirkung von Fischkollagen bei anderen Frauen sehen.
Für wen ist SeaGarden geeignet?
Ziehen Sie Fischkollagen in Betracht, wenn Sie:
- das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten reduzieren möchten,
- die Elastizität und den Tonus Ihrer Haut verbessern möchten,
- den Feuchtigkeitsgehalt der Haut erhöhen wollen,
- das Erscheinungsbild von Cellulite reduzieren möchten,
- den Zustand Ihrer Haare verbessern wollen,
- stärken die Nagelplatten und beschleunigen das Nagelwachstum,
- die Gesundheit von Gelenken, Muskeln und Knochen zu unterstützen,
- Sie suchen Nahrungsergänzungsmittel, die auf reinen Rohstoffen basieren, deren Gewinnung nicht in das marine Ökosystem eingreift und die Umwelt schont.
Die Natur kann grausam sein
Um das 25. Lebensjahr herum beginnt die natürliche Kollagenproduktion Ihres Körpers zu sinken. Die ersten Falten treten auf und die Haut verliert an Festigkeit. In diesem Alter lohnt es sich daher, eine Kollagenergänzung zu erwägen, um diesen Prozess zu verlangsamen.
Kontraindikationen
Die wichtigsten Kontraindikationen für die Verwendung von Kollagensind:
- Überempfindlichkeit gegen den Wirkstoff des Präparats,
- Allergie gegen Fisch und Meeresfrüchte,
- Schwangerschaft und Stillen,
- chronische Krankheiten (z. B. Niere, Leber).
Beachten Sie, dass einige Nahrungsergänzungsmittel mit Fischkollagen andere Wirkstoffe enthalten können, die während der Schwangerschaft nicht empfohlen werden, wie z. B. Vitamin A.
Siehe auch: Kontraindikationen für die Verwendung von Kollagen
Nebeneffekte
Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Fischkollagen ist sicher und verursacht nur selten Nebenwirkungen. Das Auftreten von Nebenwirkungen hängt in der Regel mit einer Überempfindlichkeit gegen tierisches Eiweiß oder mit Allergien zusammen.
Dies ist der Fall, wenn Nebenwirkungenwie:
- Unterleibsschmerzen,
- Durchfall,
- Verstopfung,
- Übelkeit.
Die unangenehmen Symptome sollten nach dem Absetzen des Nahrungsergänzungsmittels oder der Reduzierung der täglichen Portion vergehen.
SeaGarden Kollagen - Bewertungen + Fotos
Auswirkungen der Ergänzung mit Natu.Care Premium Collagen
Die Auswirkungen einer Supplementierung mit Natu.Care Premium Collagen
Siehe auch:
- Was zerstört das Kollagen im Körper?
- Wie baut man Kollagen wieder auf?
- Worin ist Kollagen enthalten?
Zusammenfassung
- SeaGarden ist hydrolysiertes Kollagen aus wildem atlantischem Kabeljau.
- Hydrolyse bedeutet, dass das Kollagen in kleine Moleküle - Peptide - aufgespalten wurde, die schneller und besser in den Blutkreislauf aufgenommen werden können.
- Der norwegische Kollagenhersteller verfügt über zahlreiche Zertifikate, die die Qualität des Rohmaterials, die guten Produktionspraktiken und die nachhaltige Fischerei bestätigen.
- Der regelmäßige Verzehr von Fischkollagen kann den Zustand und das Aussehen von Haaren, Haut, Nägeln und des Bewegungsapparats verbessern.
- Zu den empfohlenen Kollagenen von SeaGarden gehören Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, Mango-Maracuja und Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, Kakao.
FAQ
Welches Kollagen empfehlen Sie?
Wir empfehlen das Nahrungsergänzungsmittel Natu.Care Collagen Premium. Das Produkt enthält 5000 oder 10.000 mg Fischkollagenhydrolysat und die Qualität wird durch unabhängige Labortests bestätigt. Darüber hinaus ist das Kollagen mit Vitamin C angereichert, das die natürliche Produktion von Kollagen unterstützt und dessen Aufnahme fördert.
Was ist laut Forschung das am besten absorbierte Kollagen?
Gut resorbierbares Kollagen ist zum Beispiel Fischkollagenhydrolysat (auch bekannt als marines, marines oder norwegisches Kollagen ). Es wurde in kleine Partikel - Peptide- zerlegt, die schneller und effizienter in den Blutkreislauf aufgenommen werden. Fischkollagen ist dem menschlichen Kollagen strukturell am nächsten, was ebenfalls zu einer höheren Bioverfügbarkeit beiträgt.
Fischkollagen oder Rinderkollagen - was ist besser?
Beide Kollagenarten sind gute Kollagenquellen, aber Fischkollagen ist dem menschlichen Kollagen strukturell ähnlicher, weshalb seine Bioverfügbarkeit unvergleichlich höher ist als die von Rinderkollagen. Wenn Sie nicht allergisch gegen Fisch und Meeresfrüchte sind, sollte diese Art von Kollagen Ihre erste Wahl für die Nahrungsergänzung sein, wenn Sie sich schnellere und bessere Ergebnisse erhoffen.
Wie lange kann man Kollagen trinken?
Kollagen kann täglich getrunken werden, wenn Sie es in angemessenen Tagesdosen einnehmen und keine Gegenanzeigen vorliegen.
Was ist besser: Kollagen zum Trinken oder in Kapseln?
Trinkkollagen ist besser als Kollagen in Tabletten (Kapseln), weil es eine bessere Bioverfügbarkeit hat, schneller in den Blutkreislauf aufgenommen wird und eine höhere Tagesdosis Kollagen pro Portion enthalten kann. Es ist auch eine bequemere Form der Nahrungsergänzung und erfordert nicht das Schlucken von Kapseln, manchmal bis zu sechs Stück pro Tag.
Was ist besser: Kollagen oder Hyaluronsäure?
Sowohl Kollagen als auch Hyaluronsäure sind wichtig für das Aussehen der Haut und die Gesundheit des Bewegungsapparats. Kollagen befindet sich in den Hautzellen, während die Säure in den Membranen und Zellzwischenräumen zu finden ist.
Sie haben unterschiedliche Aufgaben, ergänzen sich aber perfekt. Die Einnahme von Kollagen und Hyaluronsäure ist eine nährende Kombination für die Haut, daher ist es ratsam, sie bei der Nahrungsergänzung gleichzeitig zu trinken.
Was sind die Symptome eines Kollagenmangels?
FürKollagenmangel gibt es keine typischen Symptome und keine einheitliche Diagnosemethode. Die häufigsten Symptome, die auf einen Mangel an diesem Protein hindeuten, sind Falten und feine Linien, brüchige Nägel, schwächer werdendes Haar, Schmerzen in Gelenken, Sehnen, Muskeln und Bändern, Verletzungen und eine langsamere Genesung.
Wann sollte man mit einer Kollagenergänzung beginnen?
Die natürliche Kollagensynthese beginnt nach dem 25. Lebensjahr zu sinken, so dass es sich lohnt, in diesem Alter eine Supplementierung in Betracht zu ziehen. Auf diese Weise kann der Alterungsprozess der Haut verlangsamt und die bereits entstandenen Falten und Fältchen reduziert werden.
Quellen
Siehe alle
Aguirre-Cruz, G., León-López, A., Cruz-Gómez, V., Jiménez-Alvarado, R., & Aguirre-Álvarez, G. (2020). Kollagenhydrolysate zum Schutz der Haut: Orale Verabreichung und topische Formulierung. Antioxidants (Basel, Schweiz), 9(2), 181. https://doi.org/10.3390/antiox9020181
Al-Atif, H. (2022). Kollagenpräparate gegen Alterung und Falten: Ein Paradigmenwechsel im Bereich der Dermatologie und Kosmetik. Dermatology Practical & Conceptual, e2022018-e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18
Asserin, J., Lati, E., Shioya, T., & Prawitt, J. (2015). The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: Evidence from an ex vivo model and randomized, placebo-controlled clinical trials. Journal of Cosmetic Dermatology, 14(4), 291-301. https://doi.org/10.1111/jocd.12174
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). Ein Kollagen-Supplement verbessert die Hautfeuchtigkeit, Elastizität, Rauheit und Dichte: Ergebnisse einer randomisierten, placebokontrollierten Blindstudie. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494
Campos, L. D., Santos Junior, V. de A., Pimentel, J. D., Carregã, G. L. F., & Cazarin, C. B. B. (2023). Kollagensupplementierung bei Haut- und orthopädischen Erkrankungen: Ein Überblick über die Literatur. Heliyon, 9(4), e14961. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2023.e14961
Clark, K. L., Sebastianelli, W., Flechsenhar, K. R., Aukermann, D. F., Meza, F., Millard, R. L., Deitch, J. R., Sherbondy, P. S., & Albert, A. (2008). Eine 24-wöchige Studie über die Verwendung von Kollagenhydrolysat als Nahrungsergänzungsmittel bei Sportlern mit aktivitätsbedingten Gelenkschmerzen. Current Medical Research and Opinion, 24(5), 1485-1496. https://doi.org/10.1185/030079908x291967
Dermatologisches Gutachten über einen achtwöchigen klinisch-dermatologischen Langzeit-Anwendungstest mit Hydratationsbestimmung mit einem Corneometer. Nutricoll Marine Collagen Peptide Powder (3 kDa). (2017). Seagarden AS. https://natu.care/files/nutricoll-marine-collagen-peptide-powder.pdf
Gunawan1*, I., Widayati1, R. I., Riyanto1, P., Budiastuti1, A., Malik1, D. A., Muslimin1, Widyawati1, & Suhartono2, A. (20230202). Die Wirksamkeit der oralen Einnahme von Fischkollagen bei der Hautalterung: Eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse der Hautfeuchtigkeit, Hautelastizität und Hautfalten. American Journal of Dermatological Research and Reviews, 6. https://doi.org/10.28933/ajodrr-2023-01-0505ig
Hexsel, D., Zague, V., Schunck, M., Siega, C., Camozzato, F. O., & Oesser, S. (2017). Orale Supplementierung mit spezifischen bioaktiven Kollagenpeptiden verbessert das Nagelwachstum und reduziert die Symptome brüchiger Nägel. Journal of Cosmetic Dermatology, 16(4), 520-526. https://doi.org/10.1111/jocd.12393
Jelonek, L. (2023). Collagen. Alles, was Sie wissen müssen (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Lugo, J. P., Saiyed, Z. M., & Lane, N. E. (2016). Wirksamkeit und Verträglichkeit eines nicht denaturierten Typ-II-Kollagensupplements bei der Modulation von Kniearthrose-Symptomen: Eine multizentrische randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. Nutrition Journal, 15, 14. https://doi.org/10.1186/s12937-016-0130-8
Mintz, G., Reinhart, G. M., & Lent, B. (1991). Beziehung zwischen dem Molekulargewicht von Kollagenhydrolysat und der Peptidsubstantivität für das Haar. Zeitschrift der Gesellschaft der kosmetischen Chemiker. https://www.semanticscholar.org/paper/Relationship-between-collagen-hydrolysate-molecular-Mintz-Reinhart/c897b4bb4d7416c41531fe2441e26e8a9154e2f9
Næss, S., Kjellevold, M., Dahl, L., Nerhus, I., Midtbø, L. K., Bank, M. S., Rasinger, J. D., & Markhus, M. W. (2020). Auswirkungen des Verzehrs von Meeresfrüchten auf die Quecksilberbelastung schwangerer Frauen in Norwegen: Eine randomisierte kontrollierte Studie. Environment International, 141, 105759. https://doi.org/10.1016/j.envint.2020.105759
Porfírio, E., & Fanaro, G. B. (2016). Kollagensupplementierung als ergänzende Therapie zur Vorbeugung und Behandlung von Osteoporose und Osteoarthritis: Eine systematische Überprüfung. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 19(1), 153-164. https://doi.org/10.1590/1809-9823.2016.14145
Saeedi, P., Shavandi, A., & Meredith-Jones, K. (2018). Nail Properties and Bone Health: A Review. Journal of Functional Biomaterials, 9(2), Artikel 2. https://doi.org/10.3390/jfb9020031
Seagarden Group, Marine Collagen, https://seagarden-norway.com/products/collagen/
Yang, F.-C., Zhang, Y., & Rheinstädter, M. C. (2014). The structure of people's hair. PeerJ, 2, e619. https://doi.org/10.7717/peerj.619
Yamada, S., Nagaoka, H., Terajima, M., Tsuda, N., Hayashi, Y., & Yamauchi, M. (2013). Auswirkungen von Fischkollagenpeptiden auf posttranslationale Kollagenmodifikationen und Mineralisierung in einem osteoblastischen Zellkultursystem. Dental Materials Journal, 32(1), 88-95. https://doi.org/10.4012/dmj.2012-220
Redaktion
Treffen Sie das TeamNina Wawryszuk hat sich auf die Bereiche Sportergänzung, Krafttraining und Psychosomatik spezialisiert. Neben dem Schreiben von Artikeln für Natu.Care hilft sie als Personal Trainerin täglich Sportlern, ihre Leistung durch Training, Ernährung und Nahrungsergänzung zu verbessern.
Ilona Krzak erwarb ihren Master of Pharmacy an der Medizinischen Universität Wrocław. Sie absolvierte ihr Praktikum in einer Krankenhausapotheke und in der pharmazeutischen Industrie. Derzeit arbeitet sie in diesem Beruf und betreibt außerdem eine Bildungswebsite (http://apterskimokiem.pl/) und ein Profil auf Instagram: @pani_z_apteki
Bartłomiej Turczyński ist der Chefredakteur von Natu.Care. Er ist u. a. für die Qualität der auf Natu.Care erstellten Inhalte verantwortlich und stellt sicher, dass alle Artikel auf fundierten wissenschaftlichen Untersuchungen beruhen und mit Fachleuten aus der Branche abgestimmt sind.
Ludwik Jelonek ist der Autor von mehr als 2.500 Texten, die auf führenden Portalen veröffentlicht wurden. Seine Inhalte haben ihren Weg in Dienste wie Ostrovit und Kobieta Onet gefunden. Bei Natu.Care klärt Ludwik die Menschen über den wichtigsten Bereich des Lebens auf - die Gesundheit.
Probieren Sie die hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel von Natu.Care
Produkte ansehenNov. 15
Erfahren Sie, worauf Sie achten müssen, um Kollagen von höchster Qualität und Sicherheit zu erhalten.
Nov. 07
Ungleiches Kollagen zu Kollagen. Lernen Sie die Unterschiede und Vorteile von Rind- und Fischkollagen zu ergänzen.
März 24
Alles, was Sie über COLLinstant collagen wissen möchten.