Die beste Kollagenspritze - Ranking, Meinungen, Wirkung

Kollagen in Shots ist eine bequeme und schnelle Form der Nahrungsergänzung. Prüfen Sie die Rangliste und wählen Sie das beste Produkt.

Nina Wawryszuk - AutorAutorNina Wawryszuk
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Nina Wawryszuk
Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk hat sich auf die Bereiche Sportergänzung, Krafttraining und Psychosomatik spezialisiert. Neben dem Schreiben von Artikeln für Natu.Care hilft sie als Personal Trainerin täglich Sportlern, ihre Leistung durch Training, Ernährung und Nahrungsergänzung zu verbessern.

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Ilona Krzak
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Ilona Krzak erwarb ihren Master of Pharmacy an der Medizinischen Universität Wrocław. Sie absolvierte ihr Praktikum in einer Krankenhausapotheke und in der pharmazeutischen Industrie. Derzeit arbeitet sie in diesem Beruf und betreibt außerdem eine Bildungswebsite (http://apterskimokiem.pl/) und ein Profil auf Instagram: @pani_z_apteki

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Ludwik Jelonek
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Ludwik Jelonek ist der Autor von mehr als 2.500 Texten, die auf führenden Portalen veröffentlicht wurden. Seine Inhalte haben ihren Weg in Dienste wie Ostrovit und Kobieta Onet gefunden. Bei Natu.Care klärt Ludwik die Menschen über den wichtigsten Bereich des Lebens auf - die Gesundheit.

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Die beste Kollagenspritze - Ranking, Meinungen, Wirkung
03 Dezember, 2024
Recenzja
Redakcja
Fact-checking

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14 min
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Gönnen Sie sich einen ernährungsphysiologischen Jugendprotein-Shot . Kollagen-Shots sind eine schnelle und praktische Form der Nahrungsergänzung. Es lohnt sich jedoch zu wissen, welches Produkt Sie wählen sollten, damit es kein Schuss ins eigene Knie ist.

Gemeinsam mit MSc Pharmacy geben wir Ihnen Tipps, auf welche Kollagen-Shots Sie achten sollten und welche Wirkungen Sie erwarten können.

In diesem Artikel erfahren Sie es:

  • Was ist das beste Kollagen in Spritzen.
  • Warum Sie mit Kollagen supplementieren sollten.
  • Welche Wirkungen Sie erwarten können.
  • Wann Sie mit der Supplementierung von Kollagen beginnen sollten.

Siehe auch:

Kollagenspritzen - Rangliste

Damit eine Nahrungsergänzung wirksam ist, muss die Wahl des Kollagen-Shots... ein Treffer sein. Gemeinsam mit Ilona Krzak, M.Sc. in Pharmazie, haben wir 17 Produkte analysiert und fünf Finalisten ausgewählt.

Produkte mit Kollagen wurden bewertet nach:

  • Tagesportion: Wissenschaftlichen Studien zufolge hat eine Mindestzufuhr von 2,5 g Kollagen die besten Ergebnisse .
  • Experten gehen davon aus, dass Fischkollagen schneller und besser absorbiert wird alsKollagen von Landtieren.
  • Herkunft des Kollagens: Wir schätzen Kollagen aus zertifizierten Quellen. Hochwertige Formulierungen enthalten Kollagen aus Wildfängen.
  • Reinheit der Formulierung : Die besten Kollagene sind frei von unnötigen Füllstoffen, Aromen und Konservierungsmitteln.
  • Zusätzliche Wirkstoffe. Plus an Vitaminen und anderen Verbindungen, die die Aufnahme und natürliche Produktion von Kollagen im Körper unterstützen.
  • Prüfung und Zertifizierung. Unabhängige, akkreditierte Labors bestätigen die Qualität der Kollagenzusammensetzung.
  • Experten- und Anwenderberichte. Experten teilen ihr Wissen über die Wirkungsweise von Kollagen, und Anwender sind am besten in der Lage, die Behauptungen des Herstellers über die Wirkungsweise eines Nahrungsergänzungsmittels zu überprüfen. Die vollständigen Kriterien können Sie hier einsehen.

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Collibre Active Drink

4.2
Collibre Active Drink
  • Kollagengehalt: 10.000 mg hydrolysiertes Rinderkollagen
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Silizium, MSM, Glucosamin, Guarana, sibirischer Ginseng
  • Form: Shots
  • Portion: 1 Shot pro Tag
  • Ausreichend für: 15 Tage
Beschreibung des Produkts

Hydrolysiertes Kollagen in einer hohen Tagesdosis von 10 g in Kombination mit Vitaminen und Silizium unterstützt die Gesundheit von Gelenken, Knochen und Muskeln. Eine bequeme Form der Verabreichung - es ist buchstäblich eine Ernährungsspritze für Ihren Bewegungsapparat.

Zu den "Nebenwirkungen" der Nahrungsergänzung gehören auch eine verbesserte Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Eine hohe Tagesdosis von 10.000 mg Kollagen unterstützt die Gesundheit der Gelenke durch den Wiederaufbau von Knorpelgewebe und die Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit.
  • Die Formel enthält Peptide mit einem niedrigen Molekulargewicht von 2000 Da.
  • Die Zusatzstoffe in der Rezeptur unterstützen die körpereigene Produktion von Kollagen.

Nachteile:

  • Das Präparat enthält Zucker und schmeckt sehr süß.
  • Der Hersteller gibt die Formel der Kollagenpeptide nicht an (keine Informationen über die Qualität des Rohmaterials)
  • Hoher Preis
  • Umweltbelastend durch die Anzahl der Gläser und Verpackungen
Zusätzliche Informationen

Er enthält keine Konservierungsstoffe, GVO oder Laktose.

Der Hersteller hat nicht angegeben, welchen Geschmack der Shot hat.

Nutzerbewertung

Ich trinke dieses Kollagen nun schon seit einiger Zeit und habe Verbesserungen festgestellt. Meine Sehnen und Muskeln fühlen sich besser an.

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Beste Gesamtleistung

Natu.Care Kollagen Premium 5000 mg, Mango-Maracuja

5.0
(236) Bewertungen auf Natu.Care
Natu.Care Kollagen Premium 5000 mg, Mango-Maracuja
  • Kollagengehalt: 5000 mg marines Kollagenhydrolysat
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure (sowie L-Theanin und Coenzym Q10 in Kollagen mit Kakaogeschmack oder Vitamin A und Vitamin E in Kollagen mit Mango-Maracuja-Geschmack)
  • Form: Beutel mit Pulver zum Trinken
  • Portion: 1 Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Fischkollagen der Marke Natu.Care in einer Dosis von 5000 mg, basierend auf zertifizierten Zutaten bester Qualität. Eine regelmäßige Einnahme wirkt sich positiv auf das Erscheinungsbild von Haut, Haaren und Nägeln aus - sie werden von innen heraus wieder aufgebaut und gestärkt.

Neben dem für Gesundheit und Schönheit wertvollen Kollagen bietet es weitere Wirkstoffe, die für einen jugendlichen Teint, glänzendes Haar und starke Nägel sorgen.

Die Formel enthält einen ausreichenden Anteil des Wirkstoffs, um sich positiv auf die Gelenke, den Bewegungsapparat und das Immunsystem auszuwirken.

Natu.Care Premium Collagen ist in zwei Geschmacksrichtungen erhältlich - Cacao Bloom und Rise&Shine. Beide Formeln basieren auf den folgenden Wirkstoffen: Meereskollagenhydrolysat, Hagebuttenknospenextrakt und Hyaluronsäure.

Cacao Bloom enthält darüber hinaus natürliches L-Theanin, Coenzym Q10 und entfetteten niederländischen Kakao. Rise&Shine hingegen enthält Vitamin E und Vitamin A.

Die besten Fischkollagene auf dem Markt unterscheiden sich auch im Geschmack - Cacao Bloom ist ein Genuss für Schokoladenliebhaber. Rise&Shine wird diejenigen ansprechen, die den erfrischenden Geschmack von Mango und Passionsfrucht mögen.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was seine Wirkung verstärkt.
  • Eine wirksame Dosis an Hyaluronsäure, die die Hautfeuchtigkeit und die Gesundheit der Gelenke weiter unterstützt.
  • Fischkollagen wird um 50 % besser absorbiert. Darüber hinaus gibt der Hersteller die Fischart an, aus der es gewonnen wurde (Kabeljau).
  • Die Zusammensetzung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.
  • MSC-Qualitätszertifizierung (Marine Stewardship Council), die bestätigt, dass die Herkunft des Kollagens die nachhaltige Fischerei unterstützt.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Das Fischkollagen von Natu.Care wird für seinen guten Geschmack gelobt. Der fischige Nachgeschmack, der bei anderen Kollagenen oft durchscheint, ist hier nicht zu finden. Und Sie können zwischen zwei leckeren Geschmacksrichtungen wählen: Kakao und Mango-Maracuja.

Wirkstoffe wie Coenzym Q10, Hyaluronsäure und natürliches L-Theanin haben eine entzündungshemmende, antioxidative und Anti-Aging-Wirkung.

Nutzerbewertung
Super, nach ca. 6 Wochen der Anwendung wurde die Haut in meinem Gesicht sichtbar straffer. Toller Geschmack.

Ania ZalewskiKundin vonNatu.Care

Am besten für Gelenke

Natu.Care Kollagen Premium 10000 mg, Kirsche

5.0
Natu.Care Kollagen Premium 10000 mg, Kirsche
  • Gehalt an Kollagen: 10.000 mg bovines Kollagenhydrolysat COLLinstant®.
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure, Glucosamin, Chondroitin, indischer Weihrauchharz-Extrakt (Boswellia serrata)
  • Form: Portionsbeutel mit Trinkpulver
  • Portion: 1 Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Eines der stärksten Rinderkollagene auf dem Markt, das bis zu 10.000 mg pro Tagesportion liefert. Dadurch kann die Formel den Zustand Ihrer Gelenke, Haut, Haare und Nägel effektiv unterstützen.

Mit dieser Nahrungsergänzung unterstützen Sie Ihr Skelett- und Gelenksystem sowie Ihre Schönheit, so dass Sie den Alterungsprozess sichtbar aufhalten und eine zweite Jugend erleben können!

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Die tägliche Menge an Kollagen ist sehr hoch - bis zu 10.000 mg.
  • Eine bewährte Kollagenformel - es handelt sich um COLLinstant®, dessen Wirkung in klinischen Studien bestätigt wurde.
  • Eine wirksame Dosis Hyaluronsäure, die die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgt und sich positiv auf die Gesundheit der Gelenke auswirkt.
  • Vitamin C unterstützt die natürliche Kollagenproduktion des Körpers.
  • Glucosamin ist ein wesentlicher Baustein von Verbindungen im Gelenkknorpel und ein Bestandteil von Kollagen, das dem Bindegewebe in den Sehnen Elastizität verleiht.
  • Chondroitin ist ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Körpers, der hauptsächlich im Knorpel vorkommt. Dieses große Molekül (Mucopolysaccharid) hat die Fähigkeit, Wasser zu absorbieren, wodurch der Knorpel seine Elastizität und Spannkraft beibehalten kann.
  • Weihrauchharzextrakt fördert die Durchblutung und die Beweglichkeit der Gelenke und verringert die Steifheit der Gelenke. Er kann bei der Linderung von Entzündungen helfen.
  • Die Zusammensetzung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Anwenderinnen loben Natu.Care Collagen Premium für die leichte Löslichkeit des Pulvers.

Erfrischender Geschmack

Natu.Care Collagen 3000 mg, verschiedene Geschmacksrichtungen

4.7
Natu.Care Collagen 3000 mg, verschiedene Geschmacksrichtungen
Beschreibung des Produkts

Ein Nahrungsergänzungsmittel in der hoch bioverfügbaren Form des hydrolysierten Fischkollagens SeaGarden®. Diese Formel zeichnet sich durch ihre hohe Bioverfügbarkeit aus - Ihr Körper wird das Kollagen schneller und effektiver dort nutzen, wo Sie es am meisten brauchen.

Eine Portion von 3.000 mg Kollagen wirkt sich positiv auf Ihre Haare, Haut und Nägel sowie auf die Funktion von Gelenken, Muskeln und Knochen aus. Die Wirkung von Kollagen wird durch Vitamin C ergänzt, das die körpereigene Produktion des Jugendproteins unterstützt und auch bei der Aufnahme des Proteins hilft. Außerdem ist es ein hervorragendes Anti-Aging-Antioxidans.

Natu.Care Collagen 3000 mg ist in drei Fruchtgeschmacksrichtungen (Orange, Himbeer-Cranberry, Schwarze Johannisbeere) und in einer geschmacksneutralen Variante erhältlich. Das Pulver löst sich perfekt auf, bildet keine Klumpen in der Flüssigkeit und Sie können es in Ihren Lieblingsjoghurt, Haferflocken oder Smoothie geben.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • DasFischkollagen in der SeaGarden®-Formel hat eine hohe Bioverfügbarkeit, so dass Ihr Körper es schneller und effektiver nutzen kann.
  • Eine regelmäßige Supplementierung ist vorteilhaft für die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln und unterstützt den Bewegungsapparat.
  • Die Zusammensetzung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.
  • Das Produkt ist als nachhaltig zertifiziert.
  • Das in der Formulierung enthaltene Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen im Körper und verstärkt dessen Wirkung.
  • Collagen enthält keine unnötigen Zusatzstoffe wie künstliche Farb- oder Aromastoffe. Alle Inhaltsstoffe sind natürlichen Ursprungs.
  • Drei erfrischende, fruchtige Geschmacksrichtungen zur Auswahl oder eine geschmacksneutrale Version.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Das Kollagenpulver hat eine ausgezeichnete Löslichkeit.

Das Kollagen ist mit Steviolglykosiden aus Stevia gesüßt, die natürlich und sicher sind und von Diabetikern konsumiert werden können.

Aura Herbals Kolladrop Forte

4.5
Aura Herbals Kolladrop Forte
  • Kollagengehalt: 10 000 mg Meereskollagen
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C und Coenzym Q10
  • Form: Tütchen mit Pulver
  • Dosierung: ein Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Fischkollagen zum Trinken in einer hohen Dosis von 10.000 mg Hydrolysat. Dank seines Gehalts an Coenzym Q10 und Vitamin C bietet es Ihnen zusätzliche Vorteile für Gesundheit und Schönheit. Eine Ergänzung mit Kollagen kann das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln verbessern und die Funktion von Gelenken, Muskeln und Knochen verbessern.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Fischkollagen wird gut absorbiert.
  • Der Hersteller hat den Fisch angegeben, aus dem das Kollagen gewonnen wird, was auf ein gutes Rohmaterial hindeutet.
  • Hohe und effektive Dosis von 10.000 mg.
  • Die patentierte Kollagen-HM™-Kollagenformel garantiert die Qualität des Rohmaterials.
  • Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen im Körper.

Nachteile:

  • Einige Anwender berichten, dass der Orangengeschmack einen fischigen Beigeschmack aufweist.
Zusätzliche Informationen

Die Fische, aus denen das Kollagen extrahiert wurde, sind Kabeljau, Alaska-Seelachs, Seelachs, Schellfisch und Scholle.

Eine Geschmacksrichtung zur Auswahl (Orange).

Sundose° Für Haut Anti-Aging°

4.8
Sundose° Für Haut Anti-Aging°
  • Gehalt an Kollagen: 5000 mg Kollagenhydrolysat
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Hyaluronsäure und Vitamin C
  • Form: Beutel mit Pulver zum Auflösen in lauwarmem Wasser
  • Dosierung: ein Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Einfache Zusammensetzung ohne unnötige Zusatzstoffe. Hochwertiges Fischkollagen mit Vitamin C und Hyaluronsäure. Die Wirkstoffe sind so konzipiert, dass sie die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haut, Haare und Nägel unterstützen.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Eine tägliche Portion hydrolysiertes Kollagen (5000 mg) verbessert das Aussehen und den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln.
  • Zusammensetzung frei von unnötigen Farb- und Konservierungsstoffen.
  • Durchdachte und wichtige zusätzliche Wirkstoffe für die Kollagenwirkung (Vitamin C und Hyaluronsäure).
  • Leckerer Orangengeschmack.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Die regelmäßige Einnahme von Kollagen in einer täglichen Dosis von 5.000 mg verbessert die Qualität und Festigkeit Ihrer Haut, spendet Ihrer Kopfhaut und Ihrem Haar Feuchtigkeit und beschleunigt das Nagelwachstum.

Vitamin C unterstützt die Funktion der Blutgefäße und beeinflusst den Zustand von Haut, Knochen und Zähnen.

Hyaluronsäure hat eine Anti-Ageing-Wirkung und spendet der Haut Feuchtigkeit, so dass sie strahlend und straff ist.

Nutzerbewertung
Ich benutze es seit über zwei Monaten und kann bereits positive Ergebnisse auf meiner Haut sehen. Der Orangengeschmack war mir zunächst etwas unangenehm, aber mit der Zeit habe ich mich daran gewöhnt.

LucjaklientSundose

ALLDEYNN Kragenfisch

4.7
ALLDEYNN Kragenfisch
Beschreibung des Produkts

Das in der Formel enthaltene VERISOL F® Atlantic Cod Collagen ist ein leicht absorbierbares Kollagenpeptid aus Fisch. Eine regelmäßige Supplementierung kann Ihre Haut straffen und den Alterungsprozess verlangsamen. Ihre Nägel werden stärker und brechen nicht mehr. Der Zusatz von Biotin verbessert den Zustand Ihrer Haare. Der Kollagenanteil ist so hoch, dass er auch gut für Ihre Gelenke, Muskeln und Knochen ist.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • VERISOL® Atlantic Cod Collagen ist von hoher Qualität und wird gut absorbiert.
  • Das in der Formulierung enthaltene Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen zusätzlich.
  • Biotin in einer Dosis von 2500 µg hat eine positive Wirkung auf das Aussehen und den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln.
  • Collagen verfügt über Labor- und klinische Studien.

Nachteile:

  • Einige Anwender beklagen, dass die Flüssigkeit zu süß schmeckt.
Zusätzliche Informationen

Biotin kann die Ergebnisse von Labortests verfälschen. Setzen Sie diese Ergänzung 7 Tage vor dem Bluttest ab.

Experten- und Nutzermeinungen
Collarose Fischkollagen ist ein gut resorbierbares Kollagen und eine tägliche Portion von 5.000 mg hat echte Vorteile für die Gesundheit von Haaren, Haut, Nägeln und Gelenken. Die Formulierung enthält keine ungünstigen Konservierungsstoffe, und das Vorhandensein von Vitamin C und Hyaluronsäure unterstützt die Kollagenproduktion im Körper.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Eines der besten Kollagene, die ich getrunken habe. Man spürt nicht diesen furchtbaren Fischgeschmack, es ist süß und sehr lecker. Ich trinke es mit Vergnügen.
Nach 3 Packungen kann ich einen großen Unterschied feststellen, vor allem was den Zustand meiner Haare angeht. Ich habe viele Babyhaare, und die einst krausen Strähnen sind stark gewachsen. Insgesamt wachsen meine Haare wie verrückt! Der Mangogeschmack ist der beste.
Es riecht nicht so penetrant wie manches Kollagen, das ich getrunken habe! Es löst sich gut auf und schmeckt gut, so dass ich motiviert bin, jeden Tag daran zu denken, es zu trinken.

Günstige

Reme Collagen Schönheitsformel

4.5
Reme Collagen Schönheitsformel
Beschreibung des Produkts

Das Nahrungsergänzungsmittel von Remé enthält Rinderkollagen in einer patentierten Formel und Vitamin C, um seine Aufnahme zu fördern. Die Formel ist in drei Geschmacksrichtungen erhältlich: neutral, Orange-Maracuja und Erdbeer-Granatapfel. Die Formel kann den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln wirksam unterstützen und verbessern.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Patentierte Kollagenformel VERISOL.
  • Vitamin C unterstützt die Kollagenproduktion im Körper.
  • Reich an zusätzlichen Vitaminen und Mineralien

Nachteile:

  • Keine Angaben zu den verwendeten Aromen.
  • Relativ niedrige Dosis an Kollagen
Zusätzliche Informationen

Kollagen enthält einen kalorienfreien Süßstoff und ist für Diabetiker geeignet.

Natürlicher Farbstoff (Beta-Carotin) und Verdickungsmittel (Guarkernmehl).

Das enthaltene Maltodextrin kann die Glukosetoleranz beeinträchtigen und Darmentzündungen fördern. Seien Sie daher vorsichtig mit Collagen Remé, wenn Sie zu entzündlichen Darmerkrankungen oder Darm- und Blutzuckerstörungen neigen.

Health Labs GlowMe, Himbeergeschmack, 30 Portionsbeutel

4.8
Health Labs GlowMe, Himbeergeschmack, 30 Portionsbeutel
  • Gehalt an Kollagen: 5000 mg Kollagen aus Kabeljau
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Natriumhyaluronat, Traubenkernextrakt, Vitamin A, Vitamin E
  • Form: Pulverbeutel
  • Portion: Empfehlung des Herstellers: 1 Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: Packung enthält 30 Portionen, ausreichend für 30 Tage Nahrungsergänzung
Beschreibung des Produkts

Fischkollagen der Marke Health Labs Care in einer Dosis von 5000 mg mit einer guten Zusammensetzung. Eine regelmäßige Einnahme kann sich positiv auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln auswirken. Neben dem für Gesundheit und Schönheit wertvollen Kollagen bietet dieses Nahrungsergänzungsmittel zusätzliche Inhaltsstoffe in Form der Vitamine C, A, E, die eine solide Basis für Kollagenfasern bilden. Zur Zusammensetzung dieses Produkts gehört auch Weinrebenextrakt. Bequeme Pulverbeutelform zum Auflösen in Wasser.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was seine Wirkung verstärkt
  • Eine wirksame Dosis Hyaluronsäure, die die Hautfeuchtigkeit und die Gesundheit der Gelenke weiter unterstützt
  • Fischkollagen wird bis zu 50 % besser absorbiert als Kollagen von Rind oder Huhn
  • Die Formulierung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.

Nachteile:

  • Der Rohstoff, aus dem das Kollagen extrahiert wird, ist nicht markenrechtlich oder biologisch.
Zusätzliche Informationen

Vitamin C unterstützt die Funktion der Blutgefäße und beeinflusst den Zustand von Haut, Knochen und Zähnen.
Hyaluronsäure hat eine Anti-Aging-Wirkung und spendet der Haut Feuchtigkeit, so dass sie strahlt und straff ist. Zwei Geschmacksrichtungen stehen zur Auswahl: Himbeere und Ananas-Mango
Oligomere Proanthocyanidine, die aus Traubenkernen gewonnen werden (OPC), haben eine Anti-Aging-Wirkung und verzögern die Bildung von Fältchen.

Nutzerbewertung

"Das Produkt ist sehr gut, es hat meine Erwartungen erfüllt, es ist wie der Hersteller verspricht. Die praktischen Tütchen, die in die Handtasche passen, sind ein Mehrwert :)"

DuoLife Kollagen Fischkollagen 2500 mg

4.0
DuoLife Kollagen Fischkollagen 2500 mg
  • Kollagengehalt: 2500 mg Kollagen
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Silizium, Glucosamin, Hyaluronsäure, Brennnessel- und Bambusextrakte
  • Form: Flüssigkeit zum Trinken
  • Portion: 25 ml
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

100% natürliches flüssiges Kollagen ohne unnötige Inhaltsstoffe. Die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe verbessert das Aussehen und den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln. DuoLife ist eine gute Wahl, wenn Sie die ersten Anzeichen der Hautalterung bemerken oder den Prozess stoppen wollen. Leckere Flüssigkeit, bequem in der Anwendung.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Fischkollagen ist eine bessere Quelle als Rind- oder Schweinefleisch (es wird bis zu 50 % besser absorbiert als das der Konkurrenz).
  • Das Kollagen in der getönten Glasflasche ist vor schädlichem Licht und Temperaturschwankungen geschützt, was seine Qualität bewahrt.

Nachteile:

  • Der Hersteller hat nicht angegeben, um welche Art von Meereskollagen es sich handelt - Hydrolysat oder nativ. Dies ist wegen der Unterschiede in der Bioverfügbarkeit wichtig.
  • Die Dosis von Kollagen ist niedrig (aber laut Studien kann es Haut, Haare und Nägel helfen)
Zusätzliche Informationen

Ein interessanter Zusatz ist Mangopüree, das gleichzeitig als Träger für die Flüssigkeit, das Aroma und den Farbstoff dient. Auf diese Weise hat der Hersteller unnötige künstliche Zusatzstoffe vermieden.

Nutzerbewertung

Die Verwendung von Kollagen hat den Zustand meiner Haut definitiv verbessert. Sie ist jetzt viel hydratisierter und geschmeidiger.

OstroVit Marine Collagen + Hyaluronsäure + Vitamin C 200 g Kokosnuss und Pfirsich

4.2
OstroVit Marine Collagen + Hyaluronsäure + Vitamin C 200 g Kokosnuss und Pfirsich
Beschreibung des Produkts

Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform mit Fischkollagen. Kollagen beeinflusst das jugendliche Aussehen der Haut und unterstützt die Funktion von Gelenken, Muskeln und Knochen. In Kombination mit Hyaluronsäure wirkt es der Austrocknung der Haut, dem Verlust der Festigkeit und der Faltenbildung entgegen. Die Qualität des Produkts wurde durch Labortests unabhängiger Institute nachgewiesen.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Fischkollagen wird gut absorbiert.
  • Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen.
  • Natürliche Farb- und Geschmacksstoffe.
  • Das Produkt wurde im Labor getestet.

Nachteile:

  • Eine Portion von 2200 mg Kollagen ist nicht hoch.
Zusätzliche Informationen

Das Produkt kann Milch (einschließlich Laktose), Soja, Erdnüsse, andere Nüsse, Sesamsamen, glutenhaltiges Getreide, Eier, Krebstiere und Fisch enthalten.

Bequeme Form

Pharmovit flüssiges Kollagen 10000 mg

4.6
Pharmovit flüssiges Kollagen 10000 mg
Beschreibung des Produkts

Eine solide tägliche Dosis Kollagen für die Gesundheit und Schönheit von Gelenken, Muskeln und Knochen. Das Duo aus Kollagen und Vitamin C wirkt sich gegenseitig positiv aus, so dass das "Protein der Jugend" besser aufgenommen und effizienter im Körper produziert wird.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Eine tägliche Portion von 10 g Kollagen kann die Beweglichkeit der Gelenke verbessern und Gelenkschmerzen lindern (denken Sie aber an Physiotherapie).
  • Traubenkernextrakt, Bambuskieselsäure und Vitamin C unterstützen die körpereigene Produktion von Kollagen bzw. ergänzen dessen positive Wirkung.
  • B-Vitamine sind in wirksamen Dosen enthalten und wirken sich positiv auf das Nervensystem sowie auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln aus.

Nachteile:

  • Hyaluronsäure ist wichtig für die Gelenke, da sie diese feucht hält, aber... nicht dieses Mal. Sie ist nur in geringen Mengen in diesem Produkt enthalten, also erwarten Sie keine Wirkung. Das Gleiche gilt für Vitamin D und Zink.
  • Unnötige Benzoesäure. Einige Hersteller ersetzen sie durch natürliche ätherische Öle oder Pflanzenextrakte.
Zusätzliche Informationen

Nach dem Öffnen sollte das Produkt im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 5 Wochen verbraucht werden.

Vitamin-Ergänzung

Olimp Kollagen

4.1
Olimp Kollagen
Beschreibung des Produkts

Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Ananas-Geschmack zur Unterstützung der Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralien.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was die Leistungsfähigkeit des Körpers erhöht.
  • Die in dem Produkt enthaltenen Vitamine haben antioxidative Eigenschaften.

Nachteile:

  • Zugesetzte Süßstoffe: Acesulfam K und Sucralose
Zusätzliche Informationen

Diabetiker und Menschen mit Insulinresistenz sollten den Zusatz von Maltodextrin in der Formulierung von

Hohe Dosis

KFD Premium Kollagen+

4.5
KFD Premium Kollagen+
  • Kollagengehalt: 12.440 mg Gelatine-Kollagen-Hydrolysat
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Vitamin D, MSM, Hyaluronsäure, Calcium, Weihrauchharz-Extrakt
  • Form: Pulver zum Auflösen in Wasser
  • Portion: 4 Messlöffel (20 g) Pulver pro Tag
  • Ausreichend für: 20 Tage
Beschreibung des Produkts

Eine hohe Dosis an Kollagen und eine wahre Bombe an Vitaminen C und D und organischem Schwefel. Mit diesem Präparat werden die Auswirkungen in einem Augenblick kommen. Sie werden die Festigkeit Ihrer Haut verbessern und Falten reduzieren. Sie machen Ihre Haare und Nägel stark und glänzend.

Eine hohe Dosis Kollagen verbessert die Beweglichkeit Ihrer Gelenke und wirkt sich positiv auf Ihre Knochen und Muskeln aus. Sie treiben Sport und brauchen ein Produkt, das mit Ihren Bedürfnissen Schritt halten kann? Dann ist dieses Produkt genau das Richtige für Sie.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Hohe Dosis an Kollagen.
  • Sie brauchen nicht zusätzlich Vitamin C und Vitamin D einzunehmen - beides ist in diesem Kollagen wirklich reichlich vorhanden.
  • Standardisierter Weihrauchharz-Extrakt für eine noch bessere Gesundheit Ihrer Gelenke.

Nachteile:

  • Das Pulver lässt sich nur schwer auflösen - es kann sich am Boden des Glases absetzen, was den letzten Schluck des Nahrungsergänzungsmittels nicht gerade angenehm macht.
  • Die Dosis der Hyaluronsäure ist zu gering, um spürbare Effekte zu erzielen.
Zusätzliche Informationen

Weihrauchharzextrakt und die darin enthaltenen Boswelliasäuren haben schmerzlindernde Eigenschaften und können entzündungshemmende und tumorhemmende Wirkungen haben.

Organischer Schwefel (MSM) lindert Gelenkschmerzen und wirkt entzündungshemmend. Er ist auch für seine verschönernden Eigenschaften bekannt: Er ist gut für Haut, Haare und Nägel.

Expertenmeinung
Eine kräftige Dosis Gelatine-Kollagen-Hydrolysat. Eine gute Dosis von MSM und eine Megadosis Vitamin C. Eine recht gute Dosis an Vitamin D, aber etwas wenig Hyaluronsäure. Der Weihrauchharz-Extrakt ist standardisiert, was ein großes Plus ist. Ebenso wie für den natürlichen Süßstoff.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Siehe auch:

Ist ein Kollagen-Shake etwas für Sie? Sehen Sie sich die Vor- und Nachteile dieser Form der Nahrungsergänzung an.

Vorteile von Kollagen in Shakes

  • Hohe Bioverfügbarkeit: Flüssiges Kollagen wird schneller und effizienter in den Blutkreislauf aufgenommen als beispielsweise Kollagen in Kapseln, deren Hülle sich erst im Magen auflösen muss.
  • Höhere Kollagendosis pro Portion: Für die Hersteller ist es einfacher, hohe Kollagendosen in einer Flüssigkeit zu konzentrieren als z. B. in einer Kapsel. Ein Schluck oder mehrere Kapseln pro Tag - die Wahl ist einfach.
  • Leichter zu konsumieren; ideal für Menschen, die nicht gerne Kapseln oder Tabletten schlucken.
  • Bequeme Verabreichungsform - ein Schluck und Sie sind fertig!
  • Nehmen Sie es überallhin mit, und trinken Sie die Shots, wo und wann Sie wollen.
Kollagen zum Trinken enthält kollagene Proteine, die hydrolysiert, d. h. in einzelne Aminosäuren oder Peptide aufgespalten sind. Dadurch wird ihre Aufnahme durch den Körper erhöht.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Nachteile von Kollagen in Spritzen

  • Shots sind nicht sehr umweltfreundlich. Unnötiges Plastik ist ein schmerzhafter Schlag für die Umwelt. Ein Haufen von Flaschen nach einem Monat der Einnahme ist kein umweltfreundlicher Anblick.
  • Geschmack: Aufgrund von Konservierungs- und Süßungsmitteln sind einige Kollagen-Shots ungenießbar - sie haben einen chemischen Beigeschmack oder sind überzuckert.
  • Vorhandensein unnötiger Inhaltsstoffe: Die flüssige Form erfordert Konservierungsstoffe, aber nicht jeder Hersteller wählt gesündere Alternativen.
Selbst das beste Meereskollagen in einer 10-g-Portion kann durch unnötige Zusatzstoffe "verdorben" werden. Glücklicherweise entscheiden sich einige Hersteller für gesündere, natürliche Alternativen.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Welche Auswirkungen haben Kollagenspritzen?

Eine Kollagenergänzung kann sich positiv auf den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln sowie auf die Funktion des Bewegungsapparats - Gelenke, Muskeln und Knochen- auswirken.

Eine regelmäßige Ergänzung mit Collagenemi:

  • reduziert feine Linien und Falten,
  • strafft und festigt die Haut,
  • verbessert die Hautdichte,
  • verbessert die Hydratation der Haut,
  • reduziert das Erscheinungsbild von Cellulite, fördert die Wundheilung (z.B. nach Akne oder Narbenbildung),
  • stärkt die Nagelplatte und beschleunigt ihr Wachstum.

Wann werde ich die Wirkung bemerken?

Untersuchungen deuten darauf hin, dass die ersten Wirkungen einer Kollagenergänzung nach 8-24 Wochen regelmäßiger Einnahme spürbar sind. Dies ist jedoch eine individuelle Frage, die von der Gesundheit, dem Alter, der Menge an Kollagen im Körper, Süchten, Stress und Schlafhygiene abhängt.

Lohnt es sich, Kollagen zu verwenden?

Ja, die Einnahme von Kollagen lohnt sich, denn um das 25. Lebensjahr herum nimmt die natürliche Kollagenproduktion des Körpers ab. Aus diesem Grund beginnt die Haut ihre Qualität zu verlieren - es entstehen Falten und feine Linien, die Haut wird schlaff und unflexibel.

Mit zunehmendem Alter steigt der Kollagenverlust bei Frauen um bis zu 2 % pro Jahr, und in den etwa fünf Jahre dauernden Wechseljahren verlieren wir bis zu 30 % unseres gesamten Kollagens.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Durch den natürlichen Verlust von Kollagen kann auch der Bewegungsapparat versagen, vor allem wenn man körperlich aktiv ist - es kommt zu Gelenkknacken, Gelenkschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit. Eine Kollagenergänzung für die Gelenke in Kombination mit einer nahrhaften Ernährung, Rehabilitation und Bewegung kann den Abbau des Gelenkknorpels aufhalten.

Kollagen kann eine hilfreiche Ergänzung sein, um die Gesundheit der Gelenke bei aktiven Menschen zu unterstützen. Das Wichtigste sind jedoch die richtige Ernährung und die Grundlagen der Bewegungshygiene - richtige Haltung, Ergonomie, regelmäßige Bewegung zur Entspannung und Verbesserung der Beweglichkeit.
Michał Bojemski

Michał Bojemskiphysiotherapeut

Der Verzehr von Kollagen über die Nahrung ist nicht sehr effektiv - es wird nicht so gut aufgenommen wie die Form in Nahrungsergänzungsmitteln.

Wann sollte man mit der Einnahme von Kollagen beginnen, und welche Symptome gibt es bei einem Mangel?

Die Einnahme von Kollagen lohnt sich, wenn man 25 Jahre alt wird und merkt, dass das Protein der Jugend abnimmt.

Zu den Symptomen eines Kollagenmangels gehören:

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Kollagenspritze - Meinungen

Kollagen kann sich positiv auf den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln auswirken, aber auch den Bewegungsapparat unterstützen, was für Frauen besonders wichtig ist, da sie das kostbare Protein der Jugend schneller verlieren als Männer. Es lohnt sich, es auszuprobieren und die Auswirkungen an sich selbst zu sehen.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Ich kaufe Kollagenspritzen nur für den Urlaub oder mehrtägige Reisen. Sie sind mega praktisch und bequem in der Anwendung.

Kunde über Collarose Shot

Ich mag die Shots, weil ich nichts vorbereiten muss, einfach schlürfen und vergessen. Die Geschmacksrichtungen werden immer besser, und sie machen das Gesicht nicht kaputt!

Kunde über Collibre Active Drink

Vor über 1,5 Monaten begann mein Abenteuer mit Collagen. Ich hätte keine bessere Wahl treffen können! Meine Probleme mit dem Haarausfall sind vorbei und darüber hinaus sind viele neue Haare auf meinem Kopf erschienen. Sie sind gesünder, kräftiger und schön glänzend geworden.

Kunde über Primabiotic Collagen

Im Folgenden finden Sie ein Beispiel für die Anwendung von Primabiotic Collagen .

Siehe auch:

Zusammenfassung

  • Zu den empfohlenen Kollagen-Shots gehören Primabiotic Collagen, Collarose Shot und Collibre Drink.
  • Collagen-Shots sind eine flüssige Form des Jugendproteins, die normalerweise in einer Plastik- oder Glasflasche verkapselt ist.
  • Collagen-Shots sind bequem und praktisch in der Anwendung und werden aufgrund ihrer flüssigen Form schnell vom Körper aufgenommen.
  • Einige Shots enthalten unnötige Zusatzstoffe, die den Geschmack verstärken oder der Flüssigkeit Farbe verleihen. Aufgrund der Plastikflaschen ist dies auch keine sehr umweltfreundliche Lösung.
  • Die Wirkung von Trinkkollagen ist nach etwa 8-24 Wochen täglicher Einnahme spürbar und erkennbar.

FAQ

Welches Kollagen empfehlen Sie?

Wir empfehlen Natu.Care Premium Collagen. Das Produkt enthält 5.000 oder 10.000 mg Fischkollagenhydrolysat und seine Qualität wird durch Labortests bestätigt. Darüber hinaus ist das Kollagen mit Wirkstoffen angereichert, die seine Wirkung ergänzen und die Aufnahme fördern.

Gibt es Kontraindikationen für die Verwendung von Kollagen?

Kontraindikationen für die Verwendung von Kollagen sind:

  • Allergien gegen Produkte, aus denen Kollagen gewonnen wird (z. B. Fisch),
  • Schwangerschaft und Laktation,
  • Nieren- und Lebererkrankungen,
  • Einnahme von Medikamenten,
  • Autoimmunerkrankungen,
  • bestimmte Hautkrankheiten,
  • gastrointestinale Probleme.
Kann man Kollagen trinken?

Ja, Trinkkollagene wirken, wenn sie von hoher Qualität sind. Die besten Präparate enthalten eine hoch bioverfügbare Form von Fischkollagen (auch bekannt als marines Kollagen, norwegisches Kollagen), eine effektive Mindesttagesdosis von 2500 mg und Vitamin C, um die Aufnahme und Produktion von Kollagen zu unterstützen.

Ist es sicher, Kollagen zu trinken?

Ja, es ist sicher, Kollagen zu trinken, wenn Sie ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel in der vom Hersteller empfohlenen angemessenen Tagesdosis zu sich nehmen. Kollagen ist eine sichere Nahrungsergänzung und es gibt nur wenige Kontraindikationen für die Einnahme. Im Zweifelsfall sollten Sie Ihren Arzt oder Apotheker fragen.

Kann Kollagen Schaden verursachen?

Ja, Kollagen kann schädlich sein, wenn es in großen Mengen eingenommen wird, die weit über die vom Hersteller empfohlene Tagesdosis hinausgehen. Außerdem kann es zu Nebenwirkungen führen, wenn eine Person allergisch gegen die Wirkstoffe des Produkts ist.

Wirkt die feuchtigkeitsspendende Kollagenspritze auf der Haut?

Nein, jede Creme, jeder Käse oder jede Salbe mit Kollagen wirkt nicht in den tieferen Hautschichten. Kollagen in dieser Form hat nur eine oberflächliche Wirkung und kann nur ein lokales Gefühl von Feuchtigkeit und Elastizität vermitteln.

Es verbessert weder die Hautqualität, noch reduziert es Falten oder gleicht einen Kollagenmangel aus. Das Kollagenmolekül ist zu groß für die Löcher in der Haut - es kann nicht tiefer eindringen.

Welches ist das am besten absorbierbare Kollagen, wie die Forschung zeigt?

Dasam besten absorbierbare Kollagen ist hydrolysiertes Fischkollagen (auch bekannt als Meereskollagen). Es wurde in kleinere Partikel - Peptide- aufgespalten, die schneller und effizienter in den Blutkreislauf aufgenommen werden können. Die Fischform kommt der menschlichen Form strukturell am nächsten, was ebenfalls zu einer höheren Bioverfügbarkeit beiträgt.

Wie lange kann man Kollagen zu sich nehmen?

Kollagen kann täglich eingenommen werden, wenn Sie es in angemessenen Tagesdosen einnehmen und keine Gegenanzeigen für seine Verwendung vorliegen. Pausen bei der Einnahme von Kollagen sind nicht erforderlich.

Was ist besser: Kollagen zum Trinken oder in Kapseln?

Trinkkollagen ist besser als Kollagen in Tablettenform, da es eine bessere Bioverfügbarkeit hat, schneller in den Blutkreislauf aufgenommen wird und eine höhere Tagesdosis Kollagen pro Portion enthalten kann. Es ist auch eine bequemere Form der Nahrungsergänzung und erfordert nicht das Schlucken von Kapseln - manchmal bis zu sechs Stück pro Tag.

Quellen

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Nina Wawryszuk - Autor

Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk hat sich auf die Bereiche Sportergänzung, Krafttraining und Psychosomatik spezialisiert. Neben dem Schreiben von Artikeln für Natu.Care hilft sie als Personal Trainerin täglich Sportlern, ihre Leistung durch Training, Ernährung und Nahrungsergänzung zu verbessern.

Ilona Krzak - Rezensiert von

Magister der Pharmazie

Ilona Krzak
Von einem Sachverständigen geprüft

Ilona Krzak erwarb ihren Master of Pharmacy an der Medizinischen Universität Wrocław. Sie absolvierte ihr Praktikum in einer Krankenhausapotheke und in der pharmazeutischen Industrie. Derzeit arbeitet sie in diesem Beruf und betreibt außerdem eine Bildungswebsite (http://apterskimokiem.pl/) und ein Profil auf Instagram: @pani_z_apteki

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Bartłomiej Turczyński ist der Chefredakteur von Natu.Care. Er ist u. a. für die Qualität der auf Natu.Care erstellten Inhalte verantwortlich und stellt sicher, dass alle Artikel auf fundierten wissenschaftlichen Untersuchungen beruhen und mit Fachleuten aus der Branche abgestimmt sind.

Ludwik Jelonek - Faktenüberprüfung

Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek ist der Autor von mehr als 2.500 Texten, die auf führenden Portalen veröffentlicht wurden. Seine Inhalte haben ihren Weg in Dienste wie Ostrovit und Kobieta Onet gefunden. Bei Natu.Care klärt Ludwik die Menschen über den wichtigsten Bereich des Lebens auf - die Gesundheit.

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