Søg

Hjem
Sind

Sind

Vigtige oplysninger om, hvordan vores sind fungerer, og hvordan vores livsstil påvirker vores mentale sundhed og balance.

World No Mobile Phone Day 2024 - fejrer du det?

Vi tjekker polakkernes smartphone-vaner for at markere World No Phone Day.

Søvnhygiejne (hvad det er og regler for, hvordan man får en god nats søvn)

Søvnhygiejne er et sæt regler, som alle kan praktisere for at få en god nats søvn.

22+ bedste beroligende piller uden recept i 2024

Griber du efter beroligende tabletter i håndkøb? Gør det bevidst.

Hvordan passer du på dit mentale helbred i en periode med nedtrykthed?

Find ud af, hvordan du kan passe på din egen og dine nærmestes mentale sundhed - både i perioder med nedtrykthed og senere.

Beroligende piller - medicin og kosttilskud mod stress [TOP 12].

Find ud af, hvilke beroligende midler eksperter anbefaler, og hvordan du bedre kan håndtere stress.