️‍🔥 Første ordre? Få 30% rabat - ingen kode nødvendig KØB NU

Det stærkeste kollagen, man kan drikke til led og hud. Fisk og oksekød

Det stærkeste kollagen vil effektivt støtte hudens, hårets og neglenes tilstand.

Ludwik Jelonek - ForfatterForfatterLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Forfatter
Forfatter
Ludwik Jelonek
Natu.care-redaktør

Ludwik Jelonek er forfatter til mere end 2.500 tekster, der er udgivet på førende portaler. Hans indhold har fundet vej til tjenester som Ostrovit og Kobieta Onet. På Natu.Care uddanner Ludwik folk i det vigtigste område i livet - sundhed.

Læs mere om vores redaktionelle proces

.
Julia Skrajda - Gennemgået afGennemgået afJulia Skrajda
Verificeret af en ekspert
Julia Skrajda - Gennemgået af
Gennemgået af
Julia Skrajda
Klinisk ernæringsekspert

Hun er klinisk ernæringsekspert og arbejder med at skabe personlige menuer og anbefalinger til sygdomsenheder.

Læs mere om vores redaktionelle proces

.
Michał Tomaszewski - Redigeret afRedigeret afMichał Tomaszewski
Michał Tomaszewski - Redigeret af
Redigeret af
Michał Tomaszewski
Redaktør

Uddannet i journalistik og Artes Liberales ved universitetet i Warszawa. Siden 2017 har han arbejdet med de største portaler i Polen og i udlandet som redaktør. Han har tidligere arbejdet 3 år i en af de førende medicinalvirksomheder - han kender sundheds- og skønhedsindustrien ud og ind. I sin fritid nyder han at spille tennis eller stå på ski.

Læs mere om vores redaktionelle proces

.
Nina Wawryszuk - FaktatjekFaktatjekNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Faktatjek
Faktatjek
Nina Wawryszuk
Natu.care-redaktør

Nina Wawryszuk har specialiseret sig i sportstilskud, styrketræning og psykosomatik. Ud over at skrive artikler til Natu.Care hjælper hun dagligt som personlig træner atleter med at forbedre deres præstationer gennem træning, kost og kosttilskud.

Læs mere om vores redaktionelle proces

.
Det stærkeste kollagen, man kan drikke til led og hud. Fisk og oksekød
Opdateret:
13 min
Hvorfor du kan stole på os

Hvorfor du kan stole på os

Artikler på Natu.Care er skrevet baseret på videnskabelig forskning, data fra offentlige hjemmesider og andre pålidelige kilder. Teksterne er skrevet i samarbejde med læger, ernæringseksperter og andre sundheds- og skønhedseksperter. Artiklerne bliver gennemgået før publicering og ved større opdateringer.

.

Læs mere om vores redaktionelle proces

.
Information om annonceringer

Information om annonceringer

Indhold på Natu.Care kan indeholde links til produkter, hvorfra vi kan modtage en kommission. Når vi skaber indhold, overholder vi høje redaktionelle standarder og sørger for at være objektive omkring de diskuterede produkter. Tilstedeværelsen af affiliate-links er ikke dikteret af vores partnere, og vi vælger de produkter, vi anmelder, fuldstændig uafhængigt.

.

Læs mere om vores vilkår og betingelser

.
Medier om os:

Din krop producerer selv kollagen, men det bliver sværere med tiden. Som 20-årig er du som en fuldt opladet telefon. Men for hvert år bliver stængerne mindre. Når du når 50'erne, har du måske kun 50 % af kollagenet fra dine unge år tilbage.

Reducerede niveauer af proteinet fra din ungdom kan betyde skader, ledsmerter, kedeligt hår, slap hud (og at åbne en dåse er pludselig en udfordring for dine negle, æv).

Tilskud med det rigtige kollagen kan være løsningen.

I denne artikel vil du lære:

  • Hvad der er de bedste produkter til hud, hår, negle og led.
  • Hvilken type ungdomsprotein du skal vælge til dine specifikke behov.
  • Hvilken administrationsform, der fungerer bedst for dig: pulver, tablet eller væske.
Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (10 000 mg) mango-marakuja -15% z kodem BLOG15

Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej
@Kasia S.
Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".
@Kasia S.
Zobacz więcej

Se også her:

Hvilket kollagen er det stærkeste?

Hydrolyseret fiskekollagen af type I er den stærkeste form for kollagen. Det har en positiv effekt på sundheden af hud, hår, negle og led. Hydrolyse nedbryder kollagen til kollagenpeptider og øger optagelsen. Det absorberes 50 % bedre end bovint kollagen, og type I er dominerende i menneskekroppen.

Det stærkeste kollagen til leddene er type II-kollagen, da det udgør 90 % af ledbrusken og giver leddene den fleksibilitet og styrke, der får leddene til at fungere korrekt og smidigt. De stærkeste kosttilskud indeholder 10-15 gram kollagen.

Det stærkeste kollagen - rangordning

Antal analyserede produkter: 120. Antal finalister: 14.

Kollagenernes sammensætning blev vurderet af farmaceut Ilona Krzak og ernæringsekspert Julia Skrajda.

Produkterne på ranglisten er vurderet for:

  • Indholdet af kollagen. De mest effektive præparater indeholder ifølge forskningen 2,5-15 gram kollagenhydrolysat. Et lavere indhold vil være utilfredsstillende og et højere indhold unødvendigt.
  • Formuleringens renhed. Du finder ikke konserveringsmidler og andre fyldstoffer i de bedste kollagentilskud. Husk, at det, der står på etiketten, går ind i din krop senere.
  • Yderligere aktive ingredienser. Vitaminer og mineraler, der understøtter kollagensyntesen. Særligt vigtigt er C-vitamin, som fremskynder optagelsen og understøtter kroppens produktion af kollagen.
  • Forskning. Kvaliteten af sammensætningen bør bekræftes af tests udført af uafhængige, akkrediterede laboratorier.
  • Indgivelsesform. Kollagen i creme vil ikke give reelle resultater på huden - det kan du læse mere om nedenfor. Du vil kun finde tabletter og drikkeformuleringer på denne liste.
  • Kollagenets oprindelse. Kun få producenter får kollagen fra fisk, der lever i naturen (i stedet for i opdræt) og er vildtfanget. Disse kosttilskud er kendetegnet ved, at de tager hensyn til miljøet og dyrene. Du kan se de fulde kriterier her.

Råmateriale af mærket Seagarden®, ren sammensætning

Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg

5.0
Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg
  • Kollagenindhold: op til 10.000 mg hydrolysat af marinekollagen af mærket Seagarden®.
  • Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin 80 mg, lavmolekylær hyaluronsyre 60 mg, E-vitamin 12 mg, biotin 2500 µg.
  • Form: Drikkeflasker.
  • Portion: 1 flaske
  • Nok til: 15 dage
  • Smag: lækre sursøde bær, uden fiskeagtig eftersmag
Produktbeskrivelse

Fiskekollagen fra Natu.Care Seagarden®-mærket i en dosis på 10.000 mg, baseret på certificerede ingredienser af den bedste kvalitet, hvis virkninger er klinisk dokumenterede. Fremstillet af vildtfanget atlanterhavstorsk, fri for dioxiner og tungmetaller.

Regelmæssige tilskud vil have en positiv indflydelse på udseendet af hud, hår og negle - de vil blive genopbygget og styrket indefra. Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, indeholder det også andre aktive ingredienser, der hjælper med at opretholde en ungdommelig teint, skinnende hår og stærke negle.

Formlen indeholder en tilstrækkelig del af den aktive ingrediens til at have en positiv effekt på leddene, bevægeapparatet og immuniteten.

Collagen Premium Shot fra Natu.Care har en lækker smag af skovfrugt, og formlen er baseret på følgende aktive ingredienser: Seagarden® marint kollagenhydrolysat, hybenknopsekstrakt og hyaluronsyre. Derudover indeholder produktet C-vitamin, E-vitamin, hyaluronsyre og biotin for endnu bedre effekt.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • Indeholder Seagarden®-mærket råmateriale fra vild dybhavstorsk, der er fisket i Berentshavets klare vand. Effekten af Seagarden®-kollagen er klinisk dokumenteret. Råvaren er FSSC 22000-certificeret, MSC-kvalitetscertificeret (støtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit Programme (etisk fiskeri) og Kosher- og Halal-certificeret.
  • Produktets sammensætning er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
  • Hydrolyseret kollagen type I med en optimal molekylvægt på 3 kDa for at garantere optagelighed.
  • Tilsætningsstoffer: C-vitamin hjælper med kollagensyntesen, hyaluronsyre understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed, E-vitamin plejer desuden hudens sundhed, og biotin forbedrer elasticiteten, regenereringen og styrker hudens og hårets struktur.
  • Lækker smag af skovfrugt (ingen fiskeagtig eftersmag)
  • Produktionen foregår på et GMP-certificeret sted (fødevareproduktionsstandard).

Minusser:

  • Ingen.

Natu.Care Collagen Glow Bar, bar med toffee-smag

5.0
Natu.Care Collagen Glow Bar, bar med toffee-smag

Indhold af kollagen: 2,4 g mærket, hydrolyseret Seagarden® fiskekollagen.

Yderligere aktive ingredienser:

  • 18,8 g protein (WPC80-koncentrat + kalciumkaseinat + sojacrisps)
  • 2,84 g fibre (polydextrose)
  • Sødet med xylitol og maltitol - 0 g tilsat sukker
  • Naturlige tilsætningsstoffer: sukkerfri mælkechokolade, jordnødder, naturlige smagsstoffer

Form: funktionel protein- og kollagenbar med toffee-smag; portion: 1 stk. / 40 g (fås også i en æske med 12 stk.)

Produktbeskrivelse

En funktionel protein- og kollagenbar med en cremet toffee-smag, skabt som en hurtig snack, der både mætter og støtter huden takket være Seagarden® bioaktivt kollagen.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • Højt indhold af protein og kollagen i én bar

  • Intet tilsat sukker, lavt glykæmisk indeks

  • Praktisk format - til håndtasken, rygsækken, skrivebordet

Ulemper:

  • Ingen

Lækker frugtagtig smag

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, jordbær-rabarber

5.0
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, jordbær-rabarber
  • Kollagenindhold: 5000 mg marint kollagenhydrolysat
  • Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre (samt L-theanin og coenzym Q10 i kollagen med kakaosmag eller A-vitamin og E-vitamin i kollagen med mango-maracuja-, brombær-, jordbær-rabarbersmag)
  • Form: poser med pulver til at drikke
  • Portion: 1 pose om dagen
  • Nok til: 30 dage
  • Fås i fire smagsvarianter: mango, brombær, jordbær-rabarber, kakao eller en blanding af smagsvarianter
Produktbeskrivelse

Fiskekollagen fra Natu.Care Seagarden-mærket i en dosis på 5.000 mg eller 10.000 mg, baseret på certificerede ingredienser af bedste kvalitet. Regelmæssige tilskud vil have en positiv effekt på udseendet af hud, hår og negle - de vil blive genopbygget og styrket indefra.

Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, indeholder det også andre aktive ingredienser, som hjælper med at bevare en ungdommelig hud, skinnende hår og stærke negle.

Formlen indeholder en tilstrækkelig del af det aktive stof til at have en positiv effekt på leddene, bevægeapparatet og immuniteten.

Natu.Care Premium Collagen fås i fire smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao. Alle formler er baseret på følgende aktive ingredienser: marint kollagenhydrolysat, hybenknoppekstrakt og hyaluronsyre.

Derudover findes naturlig L-theanin, coenzym Q10 og affedtet hollandsk kakao i kollagenkakao. Frugtsmagene indeholder i stedet E-vitamin og A-vitamin.

Disse bedste fiskekollagener på markedet er også forskellige i smag - kakao er en godbid for chokoladeelskere. Andre vil appellere til dem, der kan lide den forfriskende smag af frugt.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • Indeholder Seagarden®-mærket råmateriale fra vild dybhavstorsk, der er fisket i Berentshavets klare vand. Effekten af Seagarden®-kollagen er klinisk dokumenteret. Råvaren er FSSC 22000-certificeret, MSC-kvalitetscertificeret (støtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit Programme (etisk fiskeri) og Kosher- og Halal-certificeret.
  • Produktets sammensætning er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
  • Hydrolyseret kollagen type I med en optimal molekylvægt på 3 kDa for at garantere optagelighed.
  • Tilsætningsstoffer: C-vitamin hjælper med kollagensyntese, hyaluronsyre understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed, A- og E-vitamin understøtter yderligere hudens sundhed, coezyme Q10 (kakaosmag) har antioxidantegenskaber.
  • Vælg mellem fire lækre smagsvarianter (ingen fiskeagtig eftersmag): mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao eller en blanding af smagsvarianter.
  • Produktionen foregår på et GMP-certificeret sted (standard for fødevareproduktion).

Ulemper:

  • Ingen.
Yderligere information

Fiskekollagenet fra Natu.Care får ros for at være lækkert. Du finder ikke den fiskeagtige eftersmag, som ofte skinner igennem i andre kollagener. Og du kan vælge mellem to lækre smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao.

Aktive ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyre og naturlig L-theanin har anti-inflammatoriske, antioxidante og anti-ageing effekter.

Brugeranmeldelse
Jeg har brugt kollagen i 3 måneder nu, og jeg er meget glad for resultaterne, min hud er strålende og fugtet, mine negle og hår vokser hurtigere, og det smager lækkert!

Aleksandra K. kunde hos Natu.Care

Den bedste, jeg har haft. Jeg fandt den eneste ene. Jeg har brugt den i 8 måneder. Synlig forbedring af mit hårs og min huds tilstand, og jeg skifter ikke længere til en anden. Det er min favorit.

Monika M. kunde hos Natu.Care

Forfriskende smag

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, brombær

5.0
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, brombær
  • Kollagenindhold: 5000 mg marint kollagenhydrolysat
  • Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre (samt L-theanin og coenzym Q10 i kollagen med kakaosmag eller A-vitamin og E-vitamin i kollagen med mango-maracuja-, brombær-, jordbær- og rabarbersmag)
  • Form: poser med pulver til at drikke
  • Portion: 1 pose om dagen
  • Nok til: 30 dage
  • Fås i fire smagsvarianter: mango, brombær, jordbær-rabarber, kakao eller en blanding af smagsvarianter
Produktbeskrivelse

Fiskekollagen fra Natu.Care Seagarden-mærket i en dosis på 5.000 mg eller 10.000 mg, baseret på certificerede ingredienser af bedste kvalitet. Regelmæssige tilskud vil have en positiv effekt på hudens, hårets og neglenes udseende - de vil blive genopbygget og styrket indefra.

Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, indeholder det også andre aktive ingredienser, som hjælper med at bevare en ungdommelig hud, skinnende hår og stærke negle.

Formlen indeholder en tilstrækkelig del af det aktive stof til at have en positiv effekt på leddene, bevægeapparatet og immuniteten.

Natu.Care Premium Collagen fås i fire smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao. Alle formler er baseret på følgende aktive ingredienser: marint kollagenhydrolysat, hybenknoppekstrakt og hyaluronsyre.

Derudover findes naturlig L-theanin, coenzym Q10 og affedtet hollandsk kakao i kollagenkakao. Frugtsmagene indeholder i stedet E-vitamin og A-vitamin.

Disse bedste fiskekollagener på markedet er også forskellige i smag - kakao er en godbid for chokoladeelskere. Andre vil appellere til dem, der kan lide den forfriskende smag af frugt.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • Indeholder Seagarden®-mærket råmateriale fra vild dybhavstorsk, der er fisket i Berentshavets klare vand. Effekten af Seagarden®-kollagen er klinisk dokumenteret. Råvaren er FSSC 22000-certificeret, MSC-kvalitetscertificeret (støtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit Programme (etisk fiskeri) og Kosher- og Halal-certificeret.
  • Produktets sammensætning er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
  • Hydrolyseret kollagen type I med en optimal molekylvægt på 3 kDa for at garantere optagelighed.
  • Tilsætningsstoffer: C-vitamin hjælper med kollagensyntese, hyaluronsyre understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed, A- og E-vitamin understøtter yderligere hudens sundhed, coezyme Q10 (kakaosmag) har antioxidantegenskaber.
  • Vælg mellem fire lækre smagsvarianter (ingen fiskeagtig eftersmag): mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao eller en blanding af smagsvarianter.
  • Produktionen foregår på et GMP-certificeret sted (standard for fødevareproduktion).

Ulemper:

  • Ingen.
Yderligere information

Fiskekollagenet fra Natu.Care får ros for at være lækkert. Du finder ikke den fiskeagtige eftersmag, som ofte skinner igennem i andre kollagener. Og du kan vælge mellem to lækre smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao.

Aktive ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyre og naturlig L-theanin har anti-inflammatoriske, antioxidante og anti-ageing effekter.

Brugeranmeldelse
Den minder mig om min barndom med sin duft, stemningen er på :) Efter 2 pakker kollagen fra Natu er min betændelse i ansigtet faldet til ro, og "grøden" er stoppet helt. Kan varmt anbefales!

Kuba K. kunde hos Natu.Care

Super overrasket over smagen, ingen kunstig sødme, som jeg fornemmede i kollagenet med mango-maracuja-smag. Jeg har allerede anbefalet kollagenet til 4 andre personer, som alle har besluttet sig for at abonnere :) Jeg kan se en udglatning af rynker, især på min pande, og en bedre hydreret hud.

Kinga D. Kunde hos Natu.Care

Bedst for leddene

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsebær

5.0
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsebær
  • Indhold af kollagen: 10.000 mg COLLinstant® bovint kollagenhydrolysat.
  • Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre, glucosamin, chondroitin, indisk frankincense harpiksekstrakt (boswellia serrata)
  • Form: poser med drikkepulver
  • Portion: 1 pose om dagen
  • Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse

Et af de stærkeste bovine kollagener på markedet, der giver hele 10.000 mg pr. daglig portion. Som følge heraf kan formlen effektivt understøtte tilstanden af dine led, hud, hår og negle.

Med dette tilskud vil du støtte dit skelet- og ledsystem samt din skønhed, så du visuelt kan stoppe aldringsprocessen og føle en ny ungdom!

Fordele og ulemper

Fordele:

  • Den daglige portion kollagen er meget stor - helt op til 10.000 mg.
  • En gennemprøvet kollagenformel - dette er COLLinstant®, hvis effekt er blevet bekræftet i kliniske studier.
  • En effektiv dosis hyaluronsyre, som fugter huden yderligere og har en positiv effekt på leddenes sundhed.
  • C-vitamin understøtter kroppens naturlige produktion af kollagen.
  • Glucosamin er en vigtig byggesten i de forbindelser, der findes i ledbrusk, og en bestanddel af kollagen, som giver elasticitet til bindevævet i sener.
  • Chondroitin er en naturlig komponent, der findes i menneskekroppen, primært i brusk. Dette store molekyle (mucopolysaccharid) har evnen til at absorbere vand, hvilket gør det muligt for brusk at bevare sin elasticitet og spændstighed.
  • Ekstrakt af frankincense-harpiks fremmer blodtilførslen og leddenes mobilitet og reducerer stivhed i leddene. Det kan hjælpe med at lindre inflammation.
  • Sammensætningen er testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.

Ulemper:

  • Ingen.
Yderligere information

Brugerne roser Natu.Care Collagen Premium for, at pulveret er let at opløse.

ALLDEYNN Kragefisk

4.7
ALLDEYNN Kragefisk
Produktbeskrivelse

VERISOL F® Atlantic cod collagen i formlen er et letoptageligt kollagenpeptid af fiskeoprindelse. Regelmæssige tilskud kan gøre din hud fastere og bremse aldringsprocessen. Dine negle bliver stærkere og holder op med at knække. Tilsætningen af biotin forbedrer hårets tilstand. Kollagenindholdet er højt nok til, at det også er godt for dine led, muskler og knogler.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • VERISOL® Atlantic cod collagen er af høj kvalitet og optages godt.
  • C-vitamin i formuleringen vil yderligere støtte den naturlige produktion af kollagen.
  • Biotin i en dosis på 2500 µg har en positiv effekt på hårets, hudens og neglenes udseende og tilstand.
  • Kollagen har laboratorie- og kliniske studier.

Ulemper:

  • Nogle brugere klager over, at væsken smager for sødt.
Yderligere information

Biotin kan forfalske resultaterne af laboratorietest, så stop med dette tilskud 7 dage før en blodprøve.

Ekspert- og brugerudtalelser
Collarose fiskekollagen er et velabsorberet kollagen, og en daglig portion på 5.000 mg har reelle fordele for hår-, hud-, negle- og ledsundhed. Der er ingen uheldige konserveringsmidler i formuleringen, og tilstedeværelsen af C-vitamin og hyaluronsyre understøtter kollagenproduktionen i kroppen.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master of Pharmacy

En af de bedste kollagener, jeg har drukket. Man mærker ikke den forfærdelige fiskesmag, den er sød og meget velsmagende. Jeg drikker det med glæde.
Jeg kan se en stor forskel efter 3 pakker, især i mit hårs tilstand. Jeg har en masse babyhår, og de engang krusede hårstrå er vokset kraftigt. I det hele taget vokser mit hår som en gal! Mangosmagen er den bedste.
Den lugter ikke som noget collagen, jeg har drukket! Det opløses godt og smager godt, så jeg er motiveret til at huske at drikke det hver dag.

Health Labs GlowMe, hindbærsmag, 30 poser

4.8
Health Labs GlowMe, hindbærsmag, 30 poser
  • Indhold af kollagen: 5000 mg kollagen fra torskefisk
  • Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, natriumhyaluronat, vindruekerneekstrakt, A-vitamin, E-vitamin
  • Form: pulverposer
  • Portion : Producentens anbefaling: 1 pose om dagen
  • Tilstrækkelig til: Pakken indeholder 30 portioner, nok til 30 dages tilskud
Produktbeskrivelse

Fiskekollagen fra Health Labs Care-mærket i en dosis på 5000 mg med en god sammensætning. Regelmæssige tilskud kan have en positiv effekt på udseendet af hud, hår og negle. Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, tilbyder dette kosttilskud også yderligere ingredienser i form af vitamin C, A, E, som giver et solidt grundlag for kollagenfibre. Sammensætningen af dette produkt omfatter også vindrueekstrakt. Praktisk pulverposeform til opløsning i vand.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • C-vitamin understøtter kroppens produktion af kollagen, hvilket forstærker effekten
  • En effektiv dosis hyaluronsyre, som yderligere understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed
  • Fiskekollagen absorberes op til 50 % bedre end kollagen fra oksekød eller kylling
  • Formuleringen er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium

Ulemper:

  • Råmaterialet, som kollagenet er udvundet af, er ikke mærket eller økologisk
Yderligere information

C-vitamin understøtter blodkarrenes funktion og påvirker hudens, knoglernes og tændernes tilstand.
Hyaluronsyre har en anti-ageing effekt og fugter huden, så den bliver strålende og stram. To smagsvarianter at vælge imellem: hindbær og ananas-mango
Oligomere proanthocyanidiner, udvundet af vindruekerner (OPC), har en anti-ageing effekt og forsinker dannelsen af rynker.

Brugeranmeldelse

"Produktet er meget godt, det opfyldte mine forventninger, det er som producenten lover. De praktiske poser, der passer i håndtasken, er en merværdi :)"

Praktisk form

Pharmovit flydende kollagen 10000 mg

4.6
Pharmovit flydende kollagen 10000 mg
Produktbeskrivelse

En solid daglig dosis kollagen for sundhed og skønhed i led, muskler og knogler. Duoen af kollagen og C-vitamin har en positiv effekt på hinanden, så "ungdommens protein" optages bedre og produceres mere effektivt i kroppen.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • En daglig portion på 10 g kollagen kan forbedre bevægeligheden i leddene og reducere ledsmerter (husk dog fysioterapi).
  • Vindruekerneekstrakt, bambussilica og C-vitamin understøtter produktionen af kollagen i kroppen eller supplerer dens gavnlige virkninger.
  • B-vitaminer er i effektive doser og vil have en positiv indflydelse på nervesystemet samt udseendet af hud, hår og negle.

Ulemper:

  • Hyaluronsyre er vigtigt for leddene, da det holder dem fugtige, men ... ikke denne gang. Det er i små mængder i dette produkt, så forvent ikke nogen effekt. Det samme gælder D-vitamin og zink.
  • Unødvendig benzoesyre. Nogle producenter erstatter den med naturlige æteriske olier eller planteekstrakter.
Yderligere information

Når produktet er åbnet, skal det opbevares i køleskabet og indtages inden for 5 uger.

Høj dosis

KFD Premium Collagen+

4.5
KFD Premium Collagen+
  • Kollagenindhold: 12.440 mg gelatinekollagenhydrolysat
  • Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, D-vitamin, MSM, hyaluronsyre, calcium, frankincense-harpiksekstrakt
  • Form: pulver, der skal opløses i vand
  • Portion: 4 skefulde (20 g) pulver om dagen
  • Tilstrækkeligt til: 20 dage
Produktbeskrivelse

En høj dosis kollagen og en sand bombe af C- og D-vitamin og organisk svovl. Med dette præparat kommer effekten på et øjeblik. Du vil forbedre din huds fasthed og reducere rynker. Du vil gøre dit hår og dine negle stærke og skinnende.

En stor dosis kollagen vil forbedre bevægeligheden i dine led og have en gavnlig effekt på dine knogler og muskler. Dyrker du sport og har brug for et produkt, der kan holde trit med dine behov? Dette produkt vil gøre tricket.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • Høj dosis kollagen.
  • Du behøver ikke at supplere med C- og D-vitamin - der er virkelig masser af begge dele i dette kollagen.
  • Standardiseret ekstrakt af frankincense-harpiks giver endnu bedre sundhed for dine led.

Ulemper:

  • Pulveret er svært at opløse - det kan lægge sig på bunden af glasset, hvilket gør den sidste slurk af tilskuddet mindre behagelig.
  • Dosis af hyaluronsyre er for lav til at give mærkbare effekter.
Yderligere information

Ekstrakt af frankincense-harpiks og de boswelliske syrer, det indeholder, har smertestillende egenskaber og kan have antiinflammatoriske og antitumorale virkninger.

Organisk svovl (MSM) lindrer ledsmerter og hjælper med at reducere inflammation. Det er også kendt for sine forskønnende egenskaber: Det er gavnligt for hud, hår og negle.

Ekspertudtalelse
En kraftig dosis gelatinekollagenhydrolysat. En god dosis MSM og en megadosis C-vitamin. En ganske god dosis D-vitamin, men lidt lavt indhold af hyaluronsyre. Ekstrakt af frankincense-harpiks er standardiseret, hvilket er et stort plus. Samt for det naturlige sødemiddel.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master i farmaci

Kollagen fra svin

SFD Kollagen Premium

4.2
SFD Kollagen Premium
Produktbeskrivelse

SFD Collagen Premium er hydrolyseret svinekollagen med tilsætningsstoffer, der understøtter leddenes sundhed.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • C-vitamin understøtter kroppens produktion af kollagen, hvilket forstærker effekten.
  • Høj dosis af kollagen.
  • Testet sammensætning.

Ulemper:

  • Producenten oplyser ikke navnet på råmaterialet.
  • Svinekollagen garanterer ikke samme biotilgængelighed som fiskekollagen.
Billig

Reme Collagen Beauty Formula

4.5
Reme Collagen Beauty Formula
Produktbeskrivelse

Kosttilskuddet fra Remé indeholder oksekollagen i en patenteret formel og C-vitamin for at lette optagelsen. Formlen findes i tre smagsvarianter: neutral, appelsin-maracuja og jordbær-granatæble. Formlen kan effektivt støtte og forbedre hudens, hårets og neglenes tilstand.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • Patenteret kollagenformel VERISOL.
  • C-vitamin understøtter kollagenproduktionen i kroppen.
  • Rig på yderligere vitaminer og mineraler

Ulemper:

  • Ingen oplysninger om de anvendte smagsstoffer.
  • Relativt lav dosis af kollagen
Yderligere information

Kollagen indeholder et kaloriefrit sødemiddel og er sikkert for diabetikere.

Naturlig farve (betacaroten) og fortykningsmiddel (guargummi).

Indholdet af maltodextrin kan forringe glukosetolerancen og fremme tarmbetændelse. Pas derfor på med Collagen Remé, hvis du har tendens til inflammatoriske tarmsygdomme eller tarm- og blodsukkerforstyrrelser.

Se også her:

Andre produkter, der hjælper dig med at booste dit helbred og din skønhed

Kollagen er en sand ven af din skønhed, men det er også værd at tage sig af den med andre kosttilskud.

Hvorfor tage kollagen?

Ingen af os tager kosttilskud uden grund. Når du tager et produkt, forventer du resultater. Kollagen bør give os disse efter blot 8-24 ugers regelmæssigt tilskud.

Hvad gørkollagen?

  • Det gør huden mere elastisk, fugtet og fastere.
  • Reducerer forekomsten af rynker og fine linjer.
  • Reducerer hårets tørhed og sløvhed.
  • Reducerer skøre negle og styrker neglepladerne.
  • Kan lindre ledsmerter og forebygge osteoporose.
  • Fremmer helingsprocessen af sår.
  • Har en gavnlig effekt på fordøjelsessystemet.

Kollagen

Hvornår skal man tage tilskud af kollagen?

Kroppen producerer selv kollagen, men fra 20-årsalderen er denne proces allerede utilstrækkelig. For hvert år, der går, forværres kollagenmanglen. Efter 25-årsalderen mister vi allerede ca. 1,5 % kollagen om året. Vores krop forstår sine behov meget godt og lader os som regel vide det.

Hvad er symptomerne på kollagenmangel?

  • Forværret hudtilstand. Når du løber tør for dette protein, bliver din hud tør og slap, og der kan opstå rynker.
  • Ledsmerter. Kollagen er ansvarlig for produktionen af ledsynovium, som reducerer friktion. Når der er mindre af denne synovium, udsættes vores led for mere friktion, hvilket resulterer i smerter. På længere sigt kan det føre til seneruptur eller diskusprolaps.
  • Nedsat immunitet. Kollagen arbejder sammen med immunsystemet. Proteinet er involveret i at danne en barriere mod toksiner eller bakterier. Mangel på det gør barrieren utæt, hvilket betyder en højere risiko for infektion.
  • Afkalkning af knogler. Skeletsystemet er også udsat for problemer med kollagenmangel. Det fører til afkalkning af knoglerne og øget knogleskørhed. Det kan resultere i alvorlige knoglesmerter og endda osteoporose.

{Kollagen}

Hvad er de mest potente former for kollagen?

Flydende kollagenpræparater (i pulver- eller drikkeklar form) er nogle af de mest gavnlige og effektive kollagentilskud. Derudover findes kollagen også i form af:

  • tabletter,
  • kapsler
  • geler,
  • indsprøjtninger.

Drikkekollagen har en tendens til at have den højeste dosis kollagen, absorberes godt og er praktisk (især for folk, der ikke kan lide at sluge tabletter).

Det stærkeste kollagen ... i en creme?

Hvis du bruger kollagen i en creme, giver du ikke din hud (næsten) nogen fordele.

Tilsyneladende giver en kollagencreme mening. Hvis kollagen hjælper din hud, så bør det også hjælpe, når du smører det på din hud.

Desværre er kollagenproteinmolekylerne for store til at nå dermis. Og det er her, al magien sker.

Når kollagen påføres huden, virker det ikke, som producenterne hævder. Den udglattende effekt, du føler, er desværre midlertidig - et lag kollagencreme hjælper midlertidigt med at holde på vandet i huden. Kollagen er ikke i stand til at nå dermis og give den den rette støtte.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoktori medicinsk videnskab

Hydrolyseret eller frysetørret kollagen - hvad er stærkest?

Kollagen i sin rene form absorberes meget dårligt af kroppen. Producenterne forarbejder derfor kollagen til former, der absorberes bedre:

  • Hydrolyseret kollagen. Det finder du i langt de fleste kollagentilskud. Hydrolyseprocessen indebærer nedbrydning af kollagen til mindre peptider, hvilket gør proteinet meget bedre absorberet (mere effektivt).
  • Lyofiliseret kollagen. En meget mindre almindelig type kollagen, som er skabt ved at fordampe vand - en frysetørringsproces (som i "tørrede" hindbær!). Det gør proteinet mindre i volumen og giver plads til mere af det i f.eks. en kapsel.

På spørgsmålet om, hvilket kollagen der er bedst, svarede Ilona Krzak, M.Sc. i farmaci, kort: Det er svært at sige. Antallet af undersøgelser, der sammenligner disse typer, er begrænset. Hydrolyseret kollagen ser ud til at være en potentiel favorit, fordi det kan absorberes bedre.

Se også her:

Er fiskekollagen stærkere end bovint kollagen?

Den stærkeste type kollagen, hvad angår oprindelse, er fiskekollagen. Det har den højeste biotilgængelighed af de tre typer - det optages i kroppen op til 1,5 gange hurtigere end bovint kollagen. Hvis du er ude efter hurtige resultater, skal du derfor gå efter marinekollagen, som nogle gange også kaldes havkollagen.

Fiskekollagen har mindre molekyler end bovint kollagen og absorberes derfor bedre og hurtigere.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master i farmaci

Hvilke effekter vil marine og bovine kollagener give?

Foreløbige dyreforsøg tyder på, at bovint kollagen øger niveauet af type I og III kollagen i kroppen, mens marint kollagen forbedrer type I og II. Den vigtigste kollagentype er type I, som udgør 90 % af kollagenet i menneskekroppen. Når det gælder optagelighed, er fiskekollagen bedst.

Når det gælder leddenes sundhed, har bovint kollagen en lille fordel.

Det mest kraftfulde fiskekollagen

Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg er det stærkeste fiskekollagen på markedet. Med en dosis på 10.000 mg marinekollagen, ekstra vitaminer til at støtte kroppen i kollagensyntesen og en perfekt afstemt smag, er kraften i dette produkt givet i en behagelig form.

Se også her:

De mest kraftfulde kollagentyper - hvad virker de til?

Der findes 28 typer kollagen, og hver har sin egen funktion og er afgørende for, at kroppen kan fungere ordentligt. Men fem typer er helt centrale, og deres egenskaber kan du læse om nedenfor.

Det stærkeste kollagen i kroppen - type I

Det stærkeste kollagen er type I-kollagen. Det findes i vores krop i den højeste koncentration. Det findes i hud, knogler, tænder, sener, ledbånd og organer. Det udgør op til 90 procent af alt kollagen i kroppen.

Pr. gram er type I-kollagen stærkere end stål.

Molekylær cellebiologi, 6. udgave(Lodish et al., 2007)

Hvad påvirker type I-kollagen?

Type I-kollagen findes hovedsageligt under overfladen af dermis. Det er ansvarligt for strukturen og påvirker dens tilstand. Det er også det stærkeste kollagen til hår og negle.

Tilskud af type I-kollagen kan forhindre skøre negle og forbedre hårets tilstand.

Det stærkeste kollagen til leddene - type II

Type II-kollagen er det stærkeste kollagen til led, bruskvæv og knogler. Det er ansvarligt for deres struktur. Dens største fordel er lindring af ledsmerter. Det modvirker både slidgigt og reumatoid artrit. For at bevare leddenes sundhed er det værd at tage 10 mg type II-kollagen dagligt.

Hvilke ulemper har type II-kollagen?

Nogle gange, når man tager tilskud af type II-kollagen, kan man opleve øgede niveauer af oxalat i urinen. Resultatet af dette kan være problemer med nyresten. I de fleste tilfælde er det dog sikkert at tage dette protein.

Det mest kraftfulde kollagen til det kardiovaskulære system - type III

Type III-kollagen er den næstvigtigste type ungdomsprotein. Det udgør mellem 5 og 20 procent af kollagenet i kroppen. Det er en vigtig strukturel komponent i blodkarrene, livmoderen og tarmene. Mangel på det fører til brud på disse organer. Type III-kollagen arbejder oftest sammen med type I.

Type III-kollagen - hvad virker det for?

Type III-kollagen understøtter kredsløbets sundhed og regulerer også dannelsen af type I-kollagenfibre. Det fremskynder sårhelingsprocessen. I ekstreme tilfælde kan mangel på kollagen resultere i hjerneabnormaliteter eller udviklingsforsinkelser.

Det stærkeste kollagen til væv - type V

Type V-kollagen er afgørende for dannelsen af fibriller. Det bidrager til knoglematrixen, hornhinden, leveren, lungerne og moderkagen. Det er det vigtigste kollagen for vævets sundhed. Det samarbejder med type I, II og III. Det spiller også en rolle for hårets struktur og øjets sundhed - det findes i hornhinden.

Det stærkeste kollagen til knogler - type X

Type X-kollagen findes ligesom type II i brusk. Det er en af knoglernes byggesten. Mangel på det fører til slidgigt og bruskproblemer. Type X-kollagen danner et netværk i vores krop. Takket være det er det muligt hurtigt at lokalisere kilderne til sygdomme.

Tilskud med type X-kollagen er tilrådeligt, f.eks. efter knogleskader.

Det er vigtigt

De fleste kosttilskud, der indeholder kollagen, har type I (nogle gange kombineret med III) i deres sammensætning. Desværre giver kun få producenter oplysninger om det anvendte ungdomsprotein. Hvis du er på udkig efter en kollagentype til en bestemt tilstand, skal du derfor rådføre dig med din læge eller dit apotek.

Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (10 000 mg) mango-marakuja -15% z kodem BLOG15

Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej
@Kasia S.
Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".
@Kasia S.
Zobacz więcej

Se også her:

Hvilke produkter indeholder mest kollagen?

At tage kosttilskud med det stærkeste kollagen er ikke alt, hvad du kan gøre for at afhjælpe symptomerne på kollagenmangel. Det er også værd at sikre, at du spiser den rigtige kost, så du får en ekstra dosis af ungdommens protein.

Fødevarer med mest kollagen i er:

  • kragefødder,
  • gelatine,
  • knoglebouillon,
  • fisk med skind,
  • kogt brusk,
  • fisk i gelé,
  • Kødtilberedninger (f.eks. hjerne),
  • kylling,
  • æg.

Se også her:

Sammenfatning

  • Det mest kraftfulde kollagen på markedet er Collagen Premium 10 000 mg fra Natu.Care.
  • Kollagen understøtter blandt andet hudens, hårets, neglenes og leddenes tilstand.
  • Tør hud, ødelagt hår, skøre negle og ledsmerter er nogle af symptomerne på kollagenmangel.
  • Kollagen findes i form af tabletter, kapsler, geler, pulver, væske og indsprøjtninger (kollagencremer virker ikke).
  • Hydrolyseret kollagen optages bedre af kroppen end frysetørret kollagen.
  • Fiskekollagen optages ca. 1,5 gange hurtigere i kroppen end bovint kollagen.
  • Der findes 28 typer kollagen, og den vigtigste af dem, som udgør 90 % af kollagenet i kroppen, er type I-kollagen.

OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL

Hvilket kollagen optages bedst?

Det bedst absorberede kollagen er fiskekollagenhydrolysat. Undersøgelser tyder på, at det marine ungdomsprotein optages ca. 1,5 gange hurtigere end bovint kollagen. Derfor er sammensætningen af Natu.Care Premium Collagen baseret på kollagenpeptider fra vild torsk fanget i norske farvande.

Hvilket firmas kollagen anbefaler vi?

Den stærkeste kollagen på markedet, som vi anbefaler, er Natu. Care Collagen Premium 10 000 mg. Andre firmaer, der er værd at overveje, er Sundose og Aura Herbals Colladrop Forte, marine collagen 10000 mg. Både Rise&Shine og Cacao Bloom er velundersøgte og effektive formuleringer, som understøtter hud, hår, negle og led ved regelmæssige tilskud.

Tilstopper kollagen blodårerne?

Nej, kollagen tilstopper ikke blodårer. Derudover har det en positiv effekt på blodkarrene - det styrker deres elasticitet og sikrer en god blodgennemstrømning. Det kan også forebygge åreknuder og fremme behandlingen af dem.

Hvad ødelægger kollagen i kroppen?

Kollagenmangel i kroppen kan skyldes mangel på sund søvn, alkoholmisbrug, rygning, utilstrækkelig fysisk aktivitet eller for meget eksponering for UV-stråling (dvs. for meget sol). Overskydende usundt sukker skader også kollagenet i kroppen.

Skader kollagen leveren?

Nej, kollagen skader ikke leveren. Hvad mere er, ungdommens protein kan endda have en positiv effekt på den. En af komponenterne i kollagen er en aminosyre, der hedder glycin. Den hjælper med at beskytte leveren mod giftstoffer og fremmer reparationen af skader på dette organ.

Er der bivirkninger ved at tage kollagen?

Oftest er indtagelse af kollagen ikke forbundet med bivirkninger. Det forekommer naturligt i kroppen og betragtes derfor som sikkert. Det er dog nogle gange muligt at opleve bivirkninger - såsom oppustethed, kvalme, fordøjelsesproblemer, halsbrand eller en følelse af mæthed.

Hvilke fisk indeholder mest kollagen?

Torsk, laks, panga, bigeye snapper eller langfinnet havkat kan give os mest kollagen.

Er svinekollagen ringere end fiskekollagen?

Svinekollagen kan have samme effekt som fiskekollagen, men det er normalt den marine variant, der er bedre. Den udmærker sig ved at være bedre til at blive optaget i kroppen.

Skader kollagen hjertet?

Kollagen skader ikke hjertet og kan endda understøtte dets funktion. Prolin, en af de aminosyrer, som kollagen består af, understøtter processen med at reparere arterier og fjerne fedtaflejringer fra dem. Det har også vist sig, at et regelmæssigt tilskud af kollagen kan sænke blodtrykket.

Kilder

Se alle kilder

Asghar, A., & Henrickson, R. L. (1982). Kemiske, biokemiske, funktionelle og ernæringsmæssige egenskaber ved kollagen i fødevaresystemer. Advances in Food Research, 28, 231-372. https://doi.org/10.1016/s0065-2628(08)60113-5

Ashmarin, I. P. (2007). Glyproliner i regulatoriske tripeptider. Neurochemical Journal, 1(3), 173-175. https://doi.org/10.1134/S1819712407030014

Choi, F. D., Sung, C. T., Juhasz, M. L. W., & Mesinkovsk, N. A. (2019). Oralt kollagentilskud: En systematisk gennemgang af dermatologiske anvendelser. Journal of Drugs in Dermatology: JDD, 18(1), 9-16.

Kollagen type 3 - en oversigt | ScienceDirect Topics.(n.d.). Hentet 23. februar 2023 fra https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/collagen-type-3

Kollagen type 10 - en oversigt | ScienceDirect Topics. (n.d.). Downloadet 23. februar 2023, fra https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/collagen-type-10

Eastoe, J. E. (1955). Aminosyresammensætningen af kollagen og gelatine fra pattedyr. Biochemical Journal, 61(4), 589-600.

Fd, C., Ct, S., Ml, J., & Na, M. (2019). Oralt kollagentilskud: En systematisk gennemgang af dermatologiske anvendelser. Journal of Drugs in Dermatology : JDD, 18(1). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681787/

JCI - Collagenases in human synovial fluid. (n.d.). Hentet 9. marts 2023 fra https://www.jci.org/articles/view/106177

Kuivaniemi, H., & Tromp, G. (2019). Type III kollagen (COL3A1): Gen- og proteinstruktur, vævsfordeling og tilknyttede sygdomme. Gene, 707, 151-171. https://doi.org/10.1016/j.gene.2019.05.003

Hudens lag | SEER Training.(n.d.). Downloadet 14. marts 2023, fra https://training.seer.cancer.gov/melanoma/anatomy/layers.html

Mathew-Steiner, S. S., Roy, S., & Sen, C. K. (2021). Kollagen i sårheling. Bioengineering, 8(5), 63. https://doi.org/10.3390/bioengineering8050063

Moskowitz, R. W. (2000). Kollagenhydrolysats rolle i knogle- og ledsygdomme. Seminars in Arthritis and Rheumatism, 30(2), 87-99. https://doi.org/10.1053/sarh.2000.9622

Sen, R., & Hurley, J. A. (2022). Slidgigt. I StatPearls. StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/

Shen, G. (2005). Type X-kollagens rolle i facilitering og regulering af endokondral ossifikation af ledbrusk. Orthodontics & Craniofacial Research, 8(1), 11-17. https://doi.org/10.1111/j.1601-6343.2004.00308.x

Shoulders, M. D., & Raines, R. T. (2009). Kollagenets struktur og stabilitet. Annual Review of Biochemistry, 78(1), 929-958. https://doi.org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833

Song, H., Zhang, S., Zhang, L., & Li, B. (2017). Effekt af oralt administrerede kollagenpeptider fra kvægknogler på hudens aldring hos mus med kronologisk alder. Nutrients, 9(11), 1209. https://doi.org/10.3390/nu9111209

Type I kollagen - en oversigt | ScienceDirect Topics.(n.d.). Hentet 23. februar 2023 fra https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/type-i-collagen

Type-V kollagen - en oversigt | ScienceDirect Topics. (n.d.). Downloadet 23. februar 2023 fra https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/type-v-collagen

Tzaphlidou, M. (2008). Knoglearkitektur: Kollagenstruktur og calcium/fosfor-kort. Journal of Biological Physics, 34(1-2), 39-49. https://doi.org/10.1007/s10867-008-9115-y

Wang, H. (2021). En gennemgang af virkningerne af kollagenbehandling i kliniske studier. Polymers, 13(22), 3868. https://doi.org/10.3390/polym13223868

Zhao, C., Xiao, Y., Ling, S., Pei, Y., & Ren, J. (2021). Structure of Collagen. Methods in Molecular Biology (Clifton, N.J.), 2347, 17-25. https://doi.org/10.1007/978-1-0716-1574-4_2

Lodish, H., Berk, A., Kaiser, C. A., Krieger, M., Scott, M. P., Bretscher, A., Ploegh, H. & Matsudaira, P. (2007). Molecular Cell Biology (6. udgave). W. H. Freeman.

Jelonek, L. (2023). Collagen. Alt hvad du behøver at vide (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Rate the article
4.5
Vote cast
19 opinions, rating: 4.5

Redaktion

Mød teamet
Ludwik Jelonek - Forfatter

Natu.care-redaktør

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek er forfatter til mere end 2.500 tekster, der er udgivet på førende portaler. Hans indhold har fundet vej til tjenester som Ostrovit og Kobieta Onet. På Natu.Care uddanner Ludwik folk i det vigtigste område i livet - sundhed.

Julia Skrajda - Gennemgået af

Klinisk ernæringsekspert

Julia Skrajda
Verificeret af en ekspert

Hun er klinisk ernæringsekspert og arbejder med at skabe personlige menuer og anbefalinger til sygdomsenheder.

Michał Tomaszewski - Redigeret af

Redaktør

Michał Tomaszewski

Uddannet i journalistik og Artes Liberales ved universitetet i Warszawa. Siden 2017 har han arbejdet med de største portaler i Polen og i udlandet som redaktør. Han har tidligere arbejdet 3 år i en af de førende medicinalvirksomheder - han kender sundheds- og skønhedsindustrien ud og ind. I sin fritid nyder han at spille tennis eller stå på ski.

Nina Wawryszuk - Faktatjek

Natu.care-redaktør

Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk har specialiseret sig i sportstilskud, styrketræning og psykosomatik. Ud over at skrive artikler til Natu.Care hjælper hun dagligt som personlig træner atleter med at forbedre deres præstationer gennem træning, kost og kosttilskud.

Unge, smukke kvinder med god hud
Pas på en sund krop

Prøv Natu.Cares kosttilskud af høj kvalitet

Se produkter