Type 1-kollagen: hvad det er, og hvad det er til [meninger, præparater, virkninger].
Type 1-kollagen er en vigtig byggesten i din krop. Find ud af, hvad den er ansvarlig for, og om det er værd at tage et tilskud.
Læs mere om vores redaktionelle proces
.
Læs mere om vores redaktionelle proces
.
Læs mere om vores redaktionelle proces
.
Læs mere om vores redaktionelle proces
.![Type 1-kollagen: hvad det er, og hvad det er til [meninger, præparater, virkninger].](https://cdn-resources.natu.care/uploads/1/kolagen_w_proszku_na_rozowym_tle_szklanka_wody_i_kwiatami_0715aaf25e.jpg)
Hvorfor du kan stole på os
Artikler på Natu.Care er skrevet baseret på videnskabelig forskning, data fra offentlige hjemmesider og andre pålidelige kilder. Teksterne er skrevet i samarbejde med læger, ernæringseksperter og andre sundheds- og skønhedseksperter. Artiklerne bliver gennemgået før publicering og ved større opdateringer.
.Læs mere om vores redaktionelle proces
.Information om annonceringer
Indhold på Natu.Care kan indeholde links til produkter, hvorfra vi kan modtage en kommission. Når vi skaber indhold, overholder vi høje redaktionelle standarder og sørger for at være objektive omkring de diskuterede produkter. Tilstedeværelsen af affiliate-links er ikke dikteret af vores partnere, og vi vælger de produkter, vi anmelder, fuldstændig uafhængigt.
.Læs mere om vores vilkår og betingelser
.Der er hele 28 typer af det i din krop, men én er langt den mest udbredte - lige omkring 90 %. Uden det svigter knoglerne, huden bliver tør og slap, neglene knækker hurtigere, og sårene heler dårligere.
Det er svært at forestille sig et lykkeligt og sundt liv uden type 1-kollagen, og derfor vil vi sammen med farmaceut og underviser Ilona Krzak fortælle dig alt (og mere til), hvad du har brug for at vide om det.
I denne artikel vil du lære:
- Hvad type 1-kollagen er, og hvad det hjælper med.
- Hvorfor vegetarer og veganere har et problem med kollagenmangel.
- Hvordan du får kollagen i din kost, og hvad der forbedrer optagelsen af det.
- Hvilke kollagentilskud anbefales af specialister.
- Om kollagen kan overdoseres.
- Om kollagenprodukter kan være allergifremkaldende.
Zobacz, co może zrobić dla Twojego zdrowia i urody Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg -15% z kodem BLOG15
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, kakao
Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.
Zobacz więcej
Efekty zaczęłam dostrzegać po około 5 tygodniach. Włosy są nawilżone, przestały też wypadać. Moja wrażliwa cera przestała się przesuszać. Plus za pyszny smak!@Milena Dlugosz
Se også:
- Type 2 kollagen
- Type 3 kollagen
- Kollagen - 47 fakta, du måske ikke kender
- Det stærkeste kollagen - rangering og anmeldelser
- Kollagen til rynker
- Kollagen til ansigtet
- Kollagen til huden
- Kollagen til leddene
- Kollagen til knogler
- Kollagen til sener
- Kollagen til hår
- Kollagen til strækmærker
- Kollagen til cellulite
- Kollagen til akne
- Kollagen til at drikke
Hvad er type 1-kollagen? Struktur, sammensætning og opbygning
Kollagen - som er kendt som ungdommens protein - er det mest udbredte protein i kroppen. Der findes hele 28 typer kollagen. Typerne I til X er de mest almindelige, men type 1-kollagen udgør ca. 90 % af alt kollagen i din krop.
Ligesom andre proteiner består kollagen af aminosyrer. Aminosyrerne i kollagen danner tre kæder, der vikler sig rundt om hinanden, hvilket resulterer i en såkaldt triple helix, som ligner et reb, en helix eller en proptrækker. Disse fibre griber ind i hinanden og danner en stærk og støttende struktur. Det er dette, der giver kollagen dets styrke, stivhed og modstandsdygtighed over for strækning.
Disse egenskaber gør kollagen til en vigtig bestanddel af bindevævet i brusk, sener, ledbånd og knogler.
Mutation af det gen, der er ansvarligt for kollagendannelse, kan resultere i medfødt knogleskørhed.
Ilona Krzak Master i farmaci
Det mest almindelige kollagen er type 1-kollagen, som udgør 95 % af det kollagen, der findes i knogler, og ca. 80 % af alle de proteiner, der findes i knogler. Type 1-kollagen indeholder store mængder prolin og hydroxyprolin sammenlignet med andre kollagentyper.
Derudover er type 1-kollagen en vigtig byggesten i huden, hvor den sammen med elastin fungerer som en slags "stillads", der gør den fast og elastisk. Pr. gram er type 1-kollagen endda stærkere end stål.
Som biomaterialestillads fryses kollagen ofte for at producere en meget porøs kollagensvamp - dette opnås ved frysetørring.
Ilona Krzak Master i farmaci
Kollagenpræparater - rangordning af de bedste kollagentilskud
I kosttilskud vil du oftest støde på kollagen fra oksekød, svinekød eller fisk. De bedste produkter indeholder såkaldt kollagenhydrolysat, dvs. kollagen i form af letoptagelige, små molekyler (kollagenpeptider).
Havkollagen - også kaldet fiskekollagen - ligner i høj grad humant kollagen, så dets biotilgængelighed er den bedste.
Her er nogle produkter, du kan bruge:
Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg
- Kollagenindhold: op til 10.000 mg hydrolysat af marinekollagen af mærket Seagarden®.
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin 80 mg, lavmolekylær hyaluronsyre 60 mg, E-vitamin 12 mg, biotin 2500 µg.
- Form: Drikkeflasker.
- Portion: 1 flaske
- Nok til: 15 dage
- Smag: lækre sursøde bær, uden fiskeagtig eftersmag
Produktbeskrivelse
Fiskekollagen fra Natu.Care Seagarden®-mærket i en dosis på 10.000 mg, baseret på certificerede ingredienser af den bedste kvalitet, hvis virkninger er klinisk dokumenterede. Fremstillet af vildtfanget atlanterhavstorsk, fri for dioxiner og tungmetaller.
Regelmæssige tilskud vil have en positiv indflydelse på udseendet af hud, hår og negle - de vil blive genopbygget og styrket indefra. Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, indeholder det også andre aktive ingredienser, der hjælper med at opretholde en ungdommelig teint, skinnende hår og stærke negle.
Formlen indeholder en tilstrækkelig del af den aktive ingrediens til at have en positiv effekt på leddene, bevægeapparatet og immuniteten.
Collagen Premium Shot fra Natu.Care har en lækker smag af skovfrugt, og formlen er baseret på følgende aktive ingredienser: Seagarden® marint kollagenhydrolysat, hybenknopsekstrakt og hyaluronsyre. Derudover indeholder produktet C-vitamin, E-vitamin, hyaluronsyre og biotin for endnu bedre effekt.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Indeholder Seagarden®-mærket råmateriale fra vild dybhavstorsk, der er fisket i Berentshavets klare vand. Effekten af Seagarden®-kollagen er klinisk dokumenteret. Råvaren er FSSC 22000-certificeret, MSC-kvalitetscertificeret (støtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit Programme (etisk fiskeri) og Kosher- og Halal-certificeret.
- Produktets sammensætning er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
- Hydrolyseret kollagen type I med en optimal molekylvægt på 3 kDa for at garantere optagelighed.
- Tilsætningsstoffer: C-vitamin hjælper med kollagensyntesen, hyaluronsyre understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed, E-vitamin plejer desuden hudens sundhed, og biotin forbedrer elasticiteten, regenereringen og styrker hudens og hårets struktur.
- Lækker smag af skovfrugt (ingen fiskeagtig eftersmag)
- Produktionen foregår på et GMP-certificeret sted (fødevareproduktionsstandard).
Minusser:
- Ingen.
Natu.Care Collagen Glow Bar, bar med toffee-smag
Indhold af kollagen: 2,4 g mærket, hydrolyseret Seagarden® fiskekollagen.
Yderligere aktive ingredienser:
- 18,8 g protein (WPC80-koncentrat + kalciumkaseinat + sojacrisps)
- 2,84 g fibre (polydextrose)
- Sødet med xylitol og maltitol - 0 g tilsat sukker
- Naturlige tilsætningsstoffer: sukkerfri mælkechokolade, jordnødder, naturlige smagsstoffer
Form: funktionel protein- og kollagenbar med toffee-smag; portion: 1 stk. / 40 g (fås også i en æske med 12 stk.)
Produktbeskrivelse
En funktionel protein- og kollagenbar med en cremet toffee-smag, skabt som en hurtig snack, der både mætter og støtter huden takket være Seagarden® bioaktivt kollagen.
Fordele og ulemper
Fordele:
-
Højt indhold af protein og kollagen i én bar
-
Intet tilsat sukker, lavt glykæmisk indeks
-
Praktisk format - til håndtasken, rygsækken, skrivebordet
Ulemper:
- Ingen
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, jordbær-rabarber
- Kollagenindhold: 5000 mg marint kollagenhydrolysat
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre (samt L-theanin og coenzym Q10 i kollagen med kakaosmag eller A-vitamin og E-vitamin i kollagen med mango-maracuja-, brombær-, jordbær-rabarbersmag)
- Form: poser med pulver til at drikke
- Portion: 1 pose om dagen
- Nok til: 30 dage
- Fås i fire smagsvarianter: mango, brombær, jordbær-rabarber, kakao eller en blanding af smagsvarianter
Produktbeskrivelse
Fiskekollagen fra Natu.Care Seagarden-mærket i en dosis på 5.000 mg eller 10.000 mg, baseret på certificerede ingredienser af bedste kvalitet. Regelmæssige tilskud vil have en positiv effekt på udseendet af hud, hår og negle - de vil blive genopbygget og styrket indefra.
Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, indeholder det også andre aktive ingredienser, som hjælper med at bevare en ungdommelig hud, skinnende hår og stærke negle.
Formlen indeholder en tilstrækkelig del af det aktive stof til at have en positiv effekt på leddene, bevægeapparatet og immuniteten.
Natu.Care Premium Collagen fås i fire smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao. Alle formler er baseret på følgende aktive ingredienser: marint kollagenhydrolysat, hybenknoppekstrakt og hyaluronsyre.
Derudover findes naturlig L-theanin, coenzym Q10 og affedtet hollandsk kakao i kollagenkakao. Frugtsmagene indeholder i stedet E-vitamin og A-vitamin.
Disse bedste fiskekollagener på markedet er også forskellige i smag - kakao er en godbid for chokoladeelskere. Andre vil appellere til dem, der kan lide den forfriskende smag af frugt.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Indeholder Seagarden®-mærket råmateriale fra vild dybhavstorsk, der er fisket i Berentshavets klare vand. Effekten af Seagarden®-kollagen er klinisk dokumenteret. Råvaren er FSSC 22000-certificeret, MSC-kvalitetscertificeret (støtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit Programme (etisk fiskeri) og Kosher- og Halal-certificeret.
- Produktets sammensætning er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
- Hydrolyseret kollagen type I med en optimal molekylvægt på 3 kDa for at garantere optagelighed.
- Tilsætningsstoffer: C-vitamin hjælper med kollagensyntese, hyaluronsyre understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed, A- og E-vitamin understøtter yderligere hudens sundhed, coezyme Q10 (kakaosmag) har antioxidantegenskaber.
- Vælg mellem fire lækre smagsvarianter (ingen fiskeagtig eftersmag): mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao eller en blanding af smagsvarianter.
- Produktionen foregår på et GMP-certificeret sted (standard for fødevareproduktion).
Ulemper:
- Ingen.
Yderligere information
Fiskekollagenet fra Natu.Care får ros for at være lækkert. Du finder ikke den fiskeagtige eftersmag, som ofte skinner igennem i andre kollagener. Og du kan vælge mellem to lækre smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao.
Aktive ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyre og naturlig L-theanin har anti-inflammatoriske, antioxidante og anti-ageing effekter.
Brugeranmeldelse
Jeg har brugt kollagen i 3 måneder nu, og jeg er meget glad for resultaterne, min hud er strålende og fugtet, mine negle og hår vokser hurtigere, og det smager lækkert!
Aleksandra K. kunde hos Natu.Care
Den bedste, jeg har haft. Jeg fandt den eneste ene. Jeg har brugt den i 8 måneder. Synlig forbedring af mit hårs og min huds tilstand, og jeg skifter ikke længere til en anden. Det er min favorit.
Monika M. kunde hos Natu.Care
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, brombær
- Kollagenindhold: 5000 mg marint kollagenhydrolysat
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre (samt L-theanin og coenzym Q10 i kollagen med kakaosmag eller A-vitamin og E-vitamin i kollagen med mango-maracuja-, brombær-, jordbær- og rabarbersmag)
- Form: poser med pulver til at drikke
- Portion: 1 pose om dagen
- Nok til: 30 dage
- Fås i fire smagsvarianter: mango, brombær, jordbær-rabarber, kakao eller en blanding af smagsvarianter
Produktbeskrivelse
Fiskekollagen fra Natu.Care Seagarden-mærket i en dosis på 5.000 mg eller 10.000 mg, baseret på certificerede ingredienser af bedste kvalitet. Regelmæssige tilskud vil have en positiv effekt på hudens, hårets og neglenes udseende - de vil blive genopbygget og styrket indefra.
Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, indeholder det også andre aktive ingredienser, som hjælper med at bevare en ungdommelig hud, skinnende hår og stærke negle.
Formlen indeholder en tilstrækkelig del af det aktive stof til at have en positiv effekt på leddene, bevægeapparatet og immuniteten.
Natu.Care Premium Collagen fås i fire smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao. Alle formler er baseret på følgende aktive ingredienser: marint kollagenhydrolysat, hybenknoppekstrakt og hyaluronsyre.
Derudover findes naturlig L-theanin, coenzym Q10 og affedtet hollandsk kakao i kollagenkakao. Frugtsmagene indeholder i stedet E-vitamin og A-vitamin.
Disse bedste fiskekollagener på markedet er også forskellige i smag - kakao er en godbid for chokoladeelskere. Andre vil appellere til dem, der kan lide den forfriskende smag af frugt.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Indeholder Seagarden®-mærket råmateriale fra vild dybhavstorsk, der er fisket i Berentshavets klare vand. Effekten af Seagarden®-kollagen er klinisk dokumenteret. Råvaren er FSSC 22000-certificeret, MSC-kvalitetscertificeret (støtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit Programme (etisk fiskeri) og Kosher- og Halal-certificeret.
- Produktets sammensætning er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
- Hydrolyseret kollagen type I med en optimal molekylvægt på 3 kDa for at garantere optagelighed.
- Tilsætningsstoffer: C-vitamin hjælper med kollagensyntese, hyaluronsyre understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed, A- og E-vitamin understøtter yderligere hudens sundhed, coezyme Q10 (kakaosmag) har antioxidantegenskaber.
- Vælg mellem fire lækre smagsvarianter (ingen fiskeagtig eftersmag): mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao eller en blanding af smagsvarianter.
- Produktionen foregår på et GMP-certificeret sted (standard for fødevareproduktion).
Ulemper:
- Ingen.
Yderligere information
Fiskekollagenet fra Natu.Care får ros for at være lækkert. Du finder ikke den fiskeagtige eftersmag, som ofte skinner igennem i andre kollagener. Og du kan vælge mellem to lækre smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao.
Aktive ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyre og naturlig L-theanin har anti-inflammatoriske, antioxidante og anti-ageing effekter.
Brugeranmeldelse
Den minder mig om min barndom med sin duft, stemningen er på :) Efter 2 pakker kollagen fra Natu er min betændelse i ansigtet faldet til ro, og "grøden" er stoppet helt. Kan varmt anbefales!
Kuba K. kunde hos Natu.Care
Super overrasket over smagen, ingen kunstig sødme, som jeg fornemmede i kollagenet med mango-maracuja-smag. Jeg har allerede anbefalet kollagenet til 4 andre personer, som alle har besluttet sig for at abonnere :) Jeg kan se en udglatning af rynker, især på min pande, og en bedre hydreret hud.
Kinga D. Kunde hos Natu.Care
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsebær
- Indhold af kollagen: 10.000 mg COLLinstant® bovint kollagenhydrolysat.
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre, glucosamin, chondroitin, indisk frankincense harpiksekstrakt (boswellia serrata)
- Form: poser med drikkepulver
- Portion: 1 pose om dagen
- Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse
Et af de stærkeste bovine kollagener på markedet, der giver hele 10.000 mg pr. daglig portion. Som følge heraf kan formlen effektivt understøtte tilstanden af dine led, hud, hår og negle.
Med dette tilskud vil du støtte dit skelet- og ledsystem samt din skønhed, så du visuelt kan stoppe aldringsprocessen og føle en ny ungdom!
Fordele og ulemper
Fordele:
- Den daglige portion kollagen er meget stor - helt op til 10.000 mg.
- En gennemprøvet kollagenformel - dette er COLLinstant®, hvis effekt er blevet bekræftet i kliniske studier.
- En effektiv dosis hyaluronsyre, som fugter huden yderligere og har en positiv effekt på leddenes sundhed.
- C-vitamin understøtter kroppens naturlige produktion af kollagen.
- Glucosamin er en vigtig byggesten i de forbindelser, der findes i ledbrusk, og en bestanddel af kollagen, som giver elasticitet til bindevævet i sener.
- Chondroitin er en naturlig komponent, der findes i menneskekroppen, primært i brusk. Dette store molekyle (mucopolysaccharid) har evnen til at absorbere vand, hvilket gør det muligt for brusk at bevare sin elasticitet og spændstighed.
- Ekstrakt af frankincense-harpiks fremmer blodtilførslen og leddenes mobilitet og reducerer stivhed i leddene. Det kan hjælpe med at lindre inflammation.
- Sammensætningen er testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
Ulemper:
- Ingen.
Yderligere information
Brugerne roser Natu.Care Collagen Premium for, at pulveret er let at opløse.
ALLDEYNN Kragefisk
- Kollagenindhold: 5000 mg fiskekollagenhydrolysat VERISOL F®.
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, hyaluronsyre, biotin
- Form: pulver, der skal opløses i vand
- Portion: et scoop (6 g) pulver om dagen
- Nok til: 50 dage
Produktbeskrivelse
VERISOL F® Atlantic cod collagen i formlen er et letoptageligt kollagenpeptid af fiskeoprindelse. Regelmæssige tilskud kan gøre din hud fastere og bremse aldringsprocessen. Dine negle bliver stærkere og holder op med at knække. Tilsætningen af biotin forbedrer hårets tilstand. Kollagenindholdet er højt nok til, at det også er godt for dine led, muskler og knogler.
Fordele og ulemper
Fordele:
- VERISOL® Atlantic cod collagen er af høj kvalitet og optages godt.
- C-vitamin i formuleringen vil yderligere støtte den naturlige produktion af kollagen.
- Biotin i en dosis på 2500 µg har en positiv effekt på hårets, hudens og neglenes udseende og tilstand.
- Kollagen har laboratorie- og kliniske studier.
Ulemper:
- Nogle brugere klager over, at væsken smager for sødt.
Yderligere information
Biotin kan forfalske resultaterne af laboratorietest, så stop med dette tilskud 7 dage før en blodprøve.
Ekspert- og brugerudtalelser
Collarose fiskekollagen er et velabsorberet kollagen, og en daglig portion på 5.000 mg har reelle fordele for hår-, hud-, negle- og ledsundhed. Der er ingen uheldige konserveringsmidler i formuleringen, og tilstedeværelsen af C-vitamin og hyaluronsyre understøtter kollagenproduktionen i kroppen.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
En af de bedste kollagener, jeg har drukket. Man mærker ikke den forfærdelige fiskesmag, den er sød og meget velsmagende. Jeg drikker det med glæde.
Jeg kan se en stor forskel efter 3 pakker, især i mit hårs tilstand. Jeg har en masse babyhår, og de engang krusede hårstrå er vokset kraftigt. I det hele taget vokser mit hår som en gal! Mangosmagen er den bedste.
Den lugter ikke som noget collagen, jeg har drukket! Det opløses godt og smager godt, så jeg er motiveret til at huske at drikke det hver dag.
Health Labs GlowMe, hindbærsmag, 30 poser
- Indhold af kollagen: 5000 mg kollagen fra torskefisk
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, natriumhyaluronat, vindruekerneekstrakt, A-vitamin, E-vitamin
- Form: pulverposer
- Portion : Producentens anbefaling: 1 pose om dagen
- Tilstrækkelig til: Pakken indeholder 30 portioner, nok til 30 dages tilskud
Produktbeskrivelse
Fiskekollagen fra Health Labs Care-mærket i en dosis på 5000 mg med en god sammensætning. Regelmæssige tilskud kan have en positiv effekt på udseendet af hud, hår og negle. Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, tilbyder dette kosttilskud også yderligere ingredienser i form af vitamin C, A, E, som giver et solidt grundlag for kollagenfibre. Sammensætningen af dette produkt omfatter også vindrueekstrakt. Praktisk pulverposeform til opløsning i vand.
Fordele og ulemper
Fordele:
- C-vitamin understøtter kroppens produktion af kollagen, hvilket forstærker effekten
- En effektiv dosis hyaluronsyre, som yderligere understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed
- Fiskekollagen absorberes op til 50 % bedre end kollagen fra oksekød eller kylling
- Formuleringen er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium
Ulemper:
- Råmaterialet, som kollagenet er udvundet af, er ikke mærket eller økologisk
Yderligere information
C-vitamin understøtter blodkarrenes funktion og påvirker hudens, knoglernes og tændernes tilstand.
Hyaluronsyre har en anti-ageing effekt og fugter huden, så den bliver strålende og stram. To smagsvarianter at vælge imellem: hindbær og ananas-mango
Oligomere proanthocyanidiner, udvundet af vindruekerner (OPC), har en anti-ageing effekt og forsinker dannelsen af rynker.
Brugeranmeldelse
"Produktet er meget godt, det opfyldte mine forventninger, det er som producenten lover. De praktiske poser, der passer i håndtasken, er en merværdi :)"
Pharmovit flydende kollagen 10000 mg
- Indhold af kollagen: 10000 mg hydrolyseret bovint kollagen type I og III
- Yderligere aktive ingredienser: hyaluronsyre, naturlige planteekstrakter, C-vitamin, B-vitaminer, zink, D-vitamin
- Form: flydende
- Portion: 25 ml
- Nok til: 20 dage
Produktbeskrivelse
En solid daglig dosis kollagen for sundhed og skønhed i led, muskler og knogler. Duoen af kollagen og C-vitamin har en positiv effekt på hinanden, så "ungdommens protein" optages bedre og produceres mere effektivt i kroppen.
Fordele og ulemper
Fordele:
- En daglig portion på 10 g kollagen kan forbedre bevægeligheden i leddene og reducere ledsmerter (husk dog fysioterapi).
- Vindruekerneekstrakt, bambussilica og C-vitamin understøtter produktionen af kollagen i kroppen eller supplerer dens gavnlige virkninger.
- B-vitaminer er i effektive doser og vil have en positiv indflydelse på nervesystemet samt udseendet af hud, hår og negle.
Ulemper:
- Hyaluronsyre er vigtigt for leddene, da det holder dem fugtige, men ... ikke denne gang. Det er i små mængder i dette produkt, så forvent ikke nogen effekt. Det samme gælder D-vitamin og zink.
- Unødvendig benzoesyre. Nogle producenter erstatter den med naturlige æteriske olier eller planteekstrakter.
Yderligere information
Når produktet er åbnet, skal det opbevares i køleskabet og indtages inden for 5 uger.
KFD Premium Collagen+
- Kollagenindhold: 12.440 mg gelatinekollagenhydrolysat
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, D-vitamin, MSM, hyaluronsyre, calcium, frankincense-harpiksekstrakt
- Form: pulver, der skal opløses i vand
- Portion: 4 skefulde (20 g) pulver om dagen
- Tilstrækkeligt til: 20 dage
Produktbeskrivelse
En høj dosis kollagen og en sand bombe af C- og D-vitamin og organisk svovl. Med dette præparat kommer effekten på et øjeblik. Du vil forbedre din huds fasthed og reducere rynker. Du vil gøre dit hår og dine negle stærke og skinnende.
En stor dosis kollagen vil forbedre bevægeligheden i dine led og have en gavnlig effekt på dine knogler og muskler. Dyrker du sport og har brug for et produkt, der kan holde trit med dine behov? Dette produkt vil gøre tricket.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Høj dosis kollagen.
- Du behøver ikke at supplere med C- og D-vitamin - der er virkelig masser af begge dele i dette kollagen.
- Standardiseret ekstrakt af frankincense-harpiks giver endnu bedre sundhed for dine led.
Ulemper:
- Pulveret er svært at opløse - det kan lægge sig på bunden af glasset, hvilket gør den sidste slurk af tilskuddet mindre behagelig.
- Dosis af hyaluronsyre er for lav til at give mærkbare effekter.
Yderligere information
Ekstrakt af frankincense-harpiks og de boswelliske syrer, det indeholder, har smertestillende egenskaber og kan have antiinflammatoriske og antitumorale virkninger.
Organisk svovl (MSM) lindrer ledsmerter og hjælper med at reducere inflammation. Det er også kendt for sine forskønnende egenskaber: Det er gavnligt for hud, hår og negle.
Ekspertudtalelse
En kraftig dosis gelatinekollagenhydrolysat. En god dosis MSM og en megadosis C-vitamin. En ganske god dosis D-vitamin, men lidt lavt indhold af hyaluronsyre. Ekstrakt af frankincense-harpiks er standardiseret, hvilket er et stort plus. Samt for det naturlige sødemiddel.
Ilona Krzak Master i farmaci
SFD Kollagen Premium
- Indhold af kollagen: 12.440 mg svinekollagenhydrolysat
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, hyaluronsyre glucosaminsulfat, frankincense harpiksekstrakt, calcium, organisk svovl MSM, mangan, D-vitamin
- Form: pulvermed jordbær-hindbærsmag
- Portion: 20 g (2 skefulde) om dagen
- Nok til: 20 dage
Produktbeskrivelse
SFD Collagen Premium er hydrolyseret svinekollagen med tilsætningsstoffer, der understøtter leddenes sundhed.
Fordele og ulemper
Fordele:
- C-vitamin understøtter kroppens produktion af kollagen, hvilket forstærker effekten.
- Høj dosis af kollagen.
- Testet sammensætning.
Ulemper:
- Producenten oplyser ikke navnet på råmaterialet.
- Svinekollagen garanterer ikke samme biotilgængelighed som fiskekollagen.
Reme Collagen Beauty Formula
- Indhold af kollagen: 2500 mg svinekollagen
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, niacin(B3-vitamin), riboflavin(B2-vitamin), A-vitamin, biotin, D-vitamin, zink, mangan, kobber, jod, selen
- Form: pulver
- Portion: et scoop om dagen
- Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse
Kosttilskuddet fra Remé indeholder oksekollagen i en patenteret formel og C-vitamin for at lette optagelsen. Formlen findes i tre smagsvarianter: neutral, appelsin-maracuja og jordbær-granatæble. Formlen kan effektivt støtte og forbedre hudens, hårets og neglenes tilstand.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Patenteret kollagenformel VERISOL.
- C-vitamin understøtter kollagenproduktionen i kroppen.
- Rig på yderligere vitaminer og mineraler
Ulemper:
- Ingen oplysninger om de anvendte smagsstoffer.
- Relativt lav dosis af kollagen
Yderligere information
Kollagen indeholder et kaloriefrit sødemiddel og er sikkert for diabetikere.
Naturlig farve (betacaroten) og fortykningsmiddel (guargummi).
Indholdet af maltodextrin kan forringe glukosetolerancen og fremme tarmbetændelse. Pas derfor på med Collagen Remé, hvis du har tendens til inflammatoriske tarmsygdomme eller tarm- og blodsukkerforstyrrelser.
Hvad skal man kigge efter, når man vælger et kollagentilskud?
- Oprindelse - det betyder noget, om du vælger havkollagen, bovint kollagen, svinekollagen, fjerkrækollagen eller måske noget andet.
- Form - det betyder noget, om du tager naturligt kollagen, hydrolysat eller måske frysetørret kollagen. Er det pulveriseret dyrebrusk eller derimod biologisk aktive peptider. Hydrolysater har mindre partikler og absorberes derfor bedre.
- Dosering - det er bestemt bedre at tage en optimal dosis på 5000 mg eller endda 10000 mg end sølle 300 eller 500 mg. Du kan se de fulde kriterier her.
Kollagen
Zobacz, co może zrobić dla Twojego zdrowia i urody Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg -15% z kodem BLOG15
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, kakao
Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.
Zobacz więcejEfekty zaczęłam dostrzegać po około 5 tygodniach. Włosy są nawilżone, przestały też wypadać. Moja wrażliwa cera przestała się przesuszać. Plus za pyszny smak!@Milena Dlugosz
Find flere kollagenprodukter med god værdi her:
Hvad hjælper type 1-kollagen med?
Type I-kollagen spiller mere end én rolle i kroppen. Her er de vigtigste:
- understøtter elastinproduktion og sårheling;
- hjælper huden med at bevare sin elasticitet, fasthed og styrke;
- fremmer hår- og neglevækst;
- danner den cellulære matrix ('strukturelt stillads') i knogler, hud, sener, hornhinde og blodkarvægge;
- styrker hårdheden og forbedrer tætheden af knogler,
- sikrer stabiliteten af kollagenfibre i tænder, brusk og knogler.
Arterievævet hos cigaretrygere indeholder mindre type 1-kollagen end hos raske personer. Det forklarer rygningens indvirkning på udviklingen af hjerte-kar-sygdomme, herunder nedsat remodellering og øget risiko for aneurismer.
Ilona Krzak MSc farmaci
Aflejringen af type 1-kollagen er også afgørende for at komme sig efter et myokardieinfarkt.
Type 1-kollagen sikrer også ligamenternes stabilitet, og mangel på kollagen øger risikoen for uterusprolaps.
Ilona Krzak kandidat i farmaci
Kollagen er med succes blevet brugt som et bandagemateriale, der også absorberer ekssudat.
Der forskes i øjeblikket i brugen af injektioner (indsprøjtninger) af type 1-kollagen til at helbrede bristede fosterhinder, som er årsag til for tidlig fødsel.
Ilona Krzak Master i farmaci
De bedste kilder til type 1-kollagen
De bedste kilder til type 1-kollagen er primært animalske produkter, herunder:
- bouillon og fond baseret på knogler og skind fra oksekød, svinekød og fjerkræ (nogle mennesker laver endda det, der kaldes kollagensuppe);
- fisk og skaldyr;
- gelatine;
- slagteaffald, kødgelé og brusk.
Du får måske allerede lyst til at løbe ved tanken om sådanne kollagenkilder - velsmagende kollagentilskud skynder sig at komme dig til undsætning.
For at få så meget som muligt ud af kollagenet i din kost skal du tage det sammen med fødevarer, der er rige på:
- C-vitamin (f.eks. citrusfrugter og peberfrugter);
- Zink (f.eks. bønner, fisk og skaldyr);
- Kobber (f.eks. nødder og frø);
- Hyaluronsyre (f.eks. tofu, sojamælk);
- Organisk svovl eller MSM (f.eks. løg, hvidløg, æg);
- Mangan (f.eks. mandler, bønner);
- A-vitamin (f.eks. grønkål, spinat).
Kollagenmangel
Hvordan supplerer man kollagenmangel?
Kollagen
Din krop producerer selv kollagen. Desværre falder denne produktion hvert år, efter at du er fyldt 25 år, og der er ikke nok af det til at dække alle dine behov.
Du kan få ungdommens protein gennem din kost ved at inkludere de primære kilder til type I-kollagen i din daglige menu, dvs. rødt kød, fisk, knoglebouillon og gelatine. Mejeriprodukter, æg, bælgfrugter og soja indeholder andre typer kollagen og aminosyrer, som din krop bruger til at producere type 1i-kollagen.
Vegetarer og veganere har de største problemer med kollagenmangel. Hvis du ikke spiser kød eller fisk, skal du sørge for at spise grøntsager og frugt, som understøtter den naturlige kollagenproduktion. Lad følgende dominere på din tallerken:
- citrusfrugter,
- peberfrugter
- bladgrøntsager,
- bønner,
- avocadoer,
- bær,
- hvidløg,
- græskar,
- sojaprodukter,
- fuldkornsprodukter.
Vegansk kollagen findes ikke, men forskere arbejder på kollagen fra gær, bakterier samt bambus og ris.
Kan man få en overdosis af kollagen? Bivirkninger
Man skal virkelig prøve at overdosere kollagen. Desuden er der ingen videnskabelige beviser for, at kollagentilskud kan føre til toksicitet eller betydelige bivirkninger.
De doser kollagen, der tages i kosttilskud - normalt omkring 5.000 mg - vil sandsynligvis ikke skade os, så længe de tages som anbefalet af producenten og lægen.
Witold TomaszewskiDoktori medicinsk videnskab
Ikke desto mindre kan nogle mennesker opleve milde fordøjelsessymptomer som oppustethed, halsbrand eller en følelse af mæthed.
Kollagenprodukter af dårlig kvalitet kan også føre til allergiske reaktioner som udslæt og kløe. Og du ved - hvis du er allergisk over for en ingrediens i et kosttilskud, skal du se dig om efter alternativer.
Omkring 3 % af alle mennesker i verden er allergiske over for oksekollagen.
Ilona Krzak Master i farmaci
Er det okay at tage kollagen under graviditeten?
I betragtning af kollagens egenskaber kan det konkluderes, at det vil være en ideel støtte for gravide kvinder og unge ammende mødre. Blandt andet vil kollagen under graviditeten hjælpe med at undgå skørt hår eller skøre negle. Det vil også resultere i færre strækmærker, som vil falme hurtigere.
Tilskud af hvad som helst (undtagen måske folinsyre) under graviditeten kan altid diskuteres med hensyn til sikkerhed - så begynd ikke på det på egen hånd. Rådfør dig med din læge for at finde den rette dosis.
Find ud af, hvilke andre kosttilskud der vil gavne dig
Zobacz, co może zrobić dla Twojego zdrowia i urody Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg -15% z kodem BLOG15
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, kakao
Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.
Zobacz więcejEfekty zaczęłam dostrzegać po około 5 tygodniach. Włosy są nawilżone, przestały też wypadać. Moja wrażliwa cera przestała się przesuszać. Plus za pyszny smak!@Milena Dlugosz
Se også her:
- At drikke kollagen - vigtige effekter
- Hvad ødelægger kollagen i kroppen?
- Hvad er kollagen i?
- Hvilken kollagen skal jeg vælge?
- Kollagen i tabletter
- Kollagen i pulverform
- Flydende kollagen
Opsummering
Et hurtigt overblik
- Type 1-kollagen findes stort set overalt - det udgør hele 90 % af kollagenet i kroppen og næsten 80 % af alle proteiner i knoglerne.
- De eneste kilder til kollagen er knogler, brusk og hud fra dyr og produkter, der er baseret på dem.
- Der findes ikke vegansk kollagen, men der findes andre typer kollagen eller aminosyrer i nogle planter, som hjælper med at producere kollagen i kroppen.
- Fødevarer, der er rige på C-vitamin, øger optagelsen af kollagen fra kosten.
- Når du vælger kollagentilskud, skal du kigge efter dem med kollagenhydrolysat (kollagenpeptider) i formuleringen - molekylerne er mindre og optages lettere end andre former.
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Hvilken kollagen skal jeg vælge - type 1 eller type 2?
Hvilken type kollagen, du skal vælge, afhænger af, hvorfor du tager det. Type 1-kollagen er den mest udbredte form for kollagen i kroppen. Det findes i knogler, hud, sener og ledbånd. Det bruges til at forbedre hudens, knoglernes og leddenes sundhed. Type 2-kollagen findes primært i brusk og bruges ofte til at understøtte leddenes sundhed og mobilitet. Forskning tyder på, at type Ii-kollagen vil være den bedste løsning i de fleste situationer.
Se også: Bedste kollagen - rangordning.
Hvorfor er type I- og type III-kollagen vigtigst for kroppen?
Kan man drikke kaffe med kollagen?
Ja, man kan godt drikke kaffe med kollagen. Mange kollagenprodukter er designet til at blive blandet med vand eller forskellige drikkevarer som kaffe, te eller smoothies. Du kan også bruge kollagentilskud som topping på havregryn, kager eller muffins.
Får man et yngre udseende af at drikke kollagen?
Egentlig ikke. Der er videnskabeligt belæg for, at du kan forbedre din huds sundhed og udseende ved at drikke kollagentilskud. Kollagen giver din hud glathed og elasticitet, og produktionen af kollagen falder med alderen. Indtagelse af kollagenpeptider kan forbedre hudens hydrering og reducere rynker, og tilskud med hydrolyseret kollagen kan hjælpe med at forbedre de synlige tegn på aldring og give din hud et mere ungdommeligt udseende. Du kan ikke skrue tiden tilbage ved at drikke kollagen, men du kan bremse den.
Se også: At drikke kollagen - effekter
Skader kollagen leveren?
Kollagen skader ikke leveren, faktisk er det vigtigt for at opretholde leverens funktion og for at hele sår. Stigningen i kollagen i leveren skyldes hovedsageligt øget syntese. Det er stadig ikke fastslået, hvilke celletyper der er involveret i kollagensyntesen. Der er dog tegn på, at hepatiske stellatceller (HSC'er) regulerer kollagenmetabolismen for at producere og fordøje kollagensi. Derfor er kollagen vigtigt for leverens sundhed og forårsager ikke skade på dette vigtige organ.
Hvordan stimulerer man kroppen til at producere kollagen?
Der er flere naturlige måder at stimulere kroppen til at producere kollagen på:
- inkludere fødevarer, der er rige på C-vitamin (understøtter kollagensyntese) og A-vitamin (hjælper med at opbygge kollagen i naturligt aldrende hud) i kosten;
- rygestop - rygning har vist sig at reducere kollagensyntesen, især af type I og III;
- motion og fysisk aktivitet;
- Begrænsning af soleksponering - UV-stråling reducerer kollagenproduktionen;
- kollagentilskud - de bedste tilskud i øjeblikket er dem med kollagenhydrolysat og indeholdende kollagenpeptider, som er den bedst absorberede form.
Se også: Det stærkeste kollagen - Ranking
Har kollagenindsprøjtninger bivirkninger?
Kollagenindsprøjtninger er generelt sikre, selv om de kan forårsage nogle få bivirkninger. De kan vise sig i form af ardannelse, hævelse og rødme. Nogle patienter kan også opleve ømhed på injektionsstedet.
Nogle mennesker kan være allergiske over for indsprøjtet hyaluronsyre - så udfør altid hudtest for at undgå allergiske reaktioner.
Vil kollagen hjælpe rygsøjlen?
Forskning tyder på, at kollagen, især type XI-kollagen, kan være nyttigt ved rygproblemer, fordi det spiller en nøglerolle i dannelsen og organiseringen af den ekstracellulære matrix i diskusprolapsen. COL11A1-genet, som er ansvarligt for type XI-kollagen, er blevet sat i forbindelse med diskusprolaps i lænden, og strækøvelser kan hjælpe med at øge kollagensyntesenisi. Derudover kan østrogen hjælpe med at bevare rygsøjlens sundhed ved at bevare kollagenrige væv. Der er dog brug for yderligere forskning for at se, om kollagentilskud eller -behandlinger rent faktisk virker godt på rygproblemer.
Hvordan virker kollagen på tarmen?
Kollagen er afgørende for vores tarms sundhed. Det regulerer immunsystemet og er en vigtig del af den ekstracellulære matrix. Når vi er kronisk syge, kan inflammation føre til fortykkelse af tarmvævet og indsnævring af tarmlumen, hvilket igen kan føre til tarmproblemer. Det kan ske, fordi der er en ubalance i aflejringen af kollagen. Forskere har fundet ud af, at kollagen spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af tilstande som tarmdysbiose.
Hvad er symptomerne på kollagenallergi?
Allergi eller overfølsomhed over for kollagen er meget sjælden, da de fleste præparater er hypoallergene. Både fiskekollagen, gelatine og denatureret kollagen, der bruges som fødevaretilsætningsstof og sandsynligvis i kosmetik, kan forårsage allergiske reaktioner, selvom det mere har at gøre med de enkelte ingredienser i præparatet (for ikke at sige, at problemet blot er allergi hos den person, der greb til tilskuddet). Hvis du er allergisk over for fisk, skal du vælge kollagen af en anden oprindelse. Ubehagelige symptomer (f.eks. fortykkelse af huden, fordøjelsesproblemer, diarré) kan give en overdosis af kollagen - selv om man skal være meget forsigtig med dette.
Kan jeg købe kollagen som medicin?
Kollagentilskud fås hovedsageligt på apoteker og i specialbutikker. Ungdommens protein kommer ikke i form af medicin.
Kilder
Se alle kilder
Asserin, J., Lati, E., Shioya, T. & Prawitt, J. (2015). Effekten af orale kollagenpeptidtilskud på hudens fugtighed og det dermale kollagennetværk: Beviser fra en ex vivo-model og randomiserede, placebokontrollerede kliniske forsøg. Journal of Cosmetic Dermatology, 14(4), 291-301. https://doi.org/10.1111/jocd.12174
Baltazar, T., Kajave, N. S., Rodriguez, M., Chakraborty, S., Jiang, B., Skardal, A., Kishore, V., Pober, J. S., & Albanna, M. Z. (2022). Indfødt humant kollagen type I giver et levedygtigt fysiologisk relevant alternativ til xenogene kilder til vævstekniske anvendelser: En sammenlignende in vitro- og in vivo-undersøgelse. Journal of Biomedical Materials Research Part B: Applied Biomaterials, 110(10), 2323-2337. https://doi.org/10.1002/jbm.b.35080
Calleja-Agius, J., Muscat-Baron, Y., & Brincat, M. P. (2009). Østrogener og den intervertebrale diskus. Menopause International, 15(3), 127-130. https://doi.org/10.1258/mi.2009.009016
Clement, B., Grimaud, J.-A., Campion, J.-P., Deugnier, Y., & Guillouzo, A. (1986). Celletyper involveret i kollagen- og fibronektinproduktion i normal og fibrotisk human lever. Hepatology, 6(2), 225-234. https://doi.org/10.1002/hep.1840060212
Cyklisk strækning stimulerer syntese af matrixkomponenter af arterielle glatte muskelceller in vitro | Science.(n.d.). Hentet 18. april 2023 fra https://www.science.org/doi/10.1126/science.128820
Davidson, J. M., LuValle, P. A., Zoia, O., Quaglino, D., & Giro, M. (1997). Ascorbat regulerer differentielt elastin- og kollagen-biosyntesen i vaskulære glatte muskelceller og hudfibroblaster ved hjælp af prætranslationelle mekanismer *. Journal of Biological Chemistry, 272(1), 345-352. https://doi.org/10.1074/jbc.272.1.345
de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Virkninger af hydrolyseret kollagentilskud på hudens aldring: En systematisk gennemgang og metaanalyse. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518
Evans, M., Lewis, E. D., Zakaria, N., Pelipyagina, T., & Guthrie, N. (2021). Et randomiseret, tredobbelt blindt, placebokontrolleret, parallelt studie til evaluering af effekten af ferskvandskollagen fra havet på hudens rynker og elasticitet. Journal of Cosmetic Dermatology, 20(3), 825-834. https://doi.org/10.1111/jocd.13676
Fimmel, S., & Zouboulis, C. C. (2010). Komorbiditeter ved hidradenitis suppurativa (acne inversa). Dermato-Endocrinology, 2(1), 9-16. https://doi.org/10.4161/derm.2.1.12490
Fu, Y., Therkildsen, M., Aluko, R. E., & Lametsch, R. (2019). Udforskning af kollagen udvundet af animalske biprodukter som forløber for bioaktive peptider: Succeser og udfordringer. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 59(13), 2011-2027. https://doi.org/10.1080/10408398.2018.1436038
GOLDSTEIN, R. H., POLIKS, C. F., PILCH, P. F., SMITH, B. D., & FINE, A. (1989). Stimulering af kollagendannelse ved hjælp af insulin og insulinlignende vækstfaktor I i kulturer af humane lungefibroblaster*. Endocrinology, 124(2), 964-970. https://doi.org/10.1210/endo-124-2-964
Jokinen, J., Dadu, E., Nykvist, P., Käpylä, J., White, D. J., Ivaska, J., Vehviläinen, P., Reunanen, H., Larjava, H., Häkkinen, L., & Heino, J. (2004). Integrin-medieret celleadhæsion til type I kollagenfibriller *. Journal of Biological Chemistry, 279(30), 31956-31963. https://doi.org/10.1074/jbc.M401409200
Kim, D. U., Chung, H. C., Choi, J., Sakai, Y., & Lee, B. Y. (2018). Oralt indtag af kollagenpeptid med lav molekylvægt forbedrer hydrering, elasticitet og rynker i menneskehud: En randomiseret, dobbeltblind, placebokontrolleret undersøgelse. Nutrients, 10(7). https://doi.org/10.3390/nu10070826
Kitamura, K., Yasuoka, R., Ohara, M., Shimotsuma, M., Hagiwara, A., Yamane, T., Yamaguchi, T., & Takahashi, T. (1995). Hvor sikre er de xenogene hæmostater? - Rapport om et tilfælde af alvorlig systemisk allergisk reaktion. Surgery Today, 25(5), 433-435. https://doi.org/10.1007/BF00311821
Liu, D., Nikoo, M., Boran, G., Zhou, P., & Regenstein, J. M. (2015). Kollagen og gelatine. Annual Review of Food Science and Technology, 6(1), 527-557. https://doi.org/10.1146/annurev-food-031414-111800
Luu, Q., Tsai, V., Mangunta, V., Berke, G. S., & Chhetri, D. K. (2007). Sikkerhed ved perkutan injektion af bovint dermalt tværbundet kollagen til behandling af glottisk insufficiens. Otolaryngology-Head and Neck Surgery, 136(3), 445-449. https://doi.org/10.1016/j.otohns.2006.11.032
Micheels, P. (2001). Humane anti-hyaluronsyre-antistoffer: Er det muligt? Dermatologic Surgery, 27(2), 185-191. https://doi.org/10.1046/j.1524-4725.2001.00248.x
Mio, F., Chiba, K., Hirose, Y., Kawaguchi, Y., Mikami, Y., Oya, T., Mori, M., Kamata, M., Matsumoto, M., Ozaki, K., Tanaka, T., Takahashi, A., Kubo, T., Kimura, T., Toyama, Y., & Ikegawa, S. (2007). En funktionel polymorfisme i COL11A1, som koder for α1-kæden af type XI-kollagen, er forbundet med modtagelighed for diskusprolaps i lænden. The American Journal of Human Genetics, 81(6), 1271-1277. https://doi.org/10.1086/522377
Mizuno, M., Fujisawa, R., & Kuboki, Y. (2000). Type I kollagen-induceret osteoblastisk differentiering af knoglemarvsceller medieret af kollagen-α2β1 integrin interaktion. Journal of Cellular Physiology, 184(2), 207-213. https://doi.org/10.1002/1097-4652(200008)184:2<207::AID-JCP8>3.0.CO;2-U
Mizuno, M., Miyamoto, T., Wada, K., Watatani, S., & Zhang, G. X. (2003). Type I kollagen regulerede dentin matrix protein-1 (Dmp-1) og osteocalcin (OCN) genekspression af rotte dental pulp celler. Journal of Cellular Biochemistry, 88(6), 1112-1119. https://doi.org/10.1002/jcb.10466
Morar, P. S., Faiz, O., Warusavitarne, J., Brown, S., Cohen, R., Hind, D., Abercrombie, J., Ragunath, K., Sanders, D. S., Arnott, I., Wilson, G., Bloom, S., Arebi, N., & Group, the C. S. S. (CroSS). (2015). Systematisk gennemgang med metaanalyse: endoskopisk ballondilatation til strikturer ved Crohns sygdom. Alimentary Pharmacology & Therapeutics, 42(10), 1137-1148. https://doi.org/10.1111/apt.13388
Morisco, F., Lembo, V., Mazzone, G., Camera, S., & Caporaso, N. (2014). Kaffe og leversundhed. Journal of Clinical Gastroenterology, 48, S87. https://doi.org/10.1097/MCG.0000000000000240
Morishige, H., Sugahara, T., Nishimoto, S., Muranaka, A., Ohno, F., Shiraishi, R., & Doi, M. (2011). Immunstimulerende virkninger af kollagen fra vandmænd in vivo. Cytotechnology, 63(5), 481-492. https://doi.org/10.1007/s10616-011-9371-8
Moriya, K., Bae, E., Honda, K., Sakai, K., Sakaguchi, T., Tsujimoto, I., Kamisoyama, H., Keene, D. R., Sasaki, T., & Sakai, T. (2011). En fibronectin-uafhængig mekanisme for kollagenfibrillogenese i voksen leveromdannelse. Gastroenterology, 140(5), 1653-1663. https://doi.org/10.1053/j.gastro.2011.02.005
Nakatani, T., Marui, T., Hitora, T., Doita, M., Nishida, K., & Kurosaka, M. (2002). Mekanisk strækkraft fremmer kollagensyntese hos dyrkede celler fra humant ligamentum flavum via transformerende vækstfaktor-β1. Journal of Orthopaedic Research, 20(6), 1380-1386. https://doi.org/10.1016/S0736-0266(02)00046-3
Olesen, J. L., Heinemeier, K. M., Gemmer, C., Kjær, M., Flyvbjerg, A., & Langberg, H. (2007). Træningsafhængige ændringer i IGF-I, IGFBPs og type I-kollagen i humant peritendinøst bindevæv bestemt ved mikrodialyse. Journal of Applied Physiology, 102(1), 214-220. https://doi.org/10.1152/japplphysiol.01205.2005
Paiva, C., Beserra, B., Reis, C., Dorea, J., Da Costa, T. & Amato, A. (2019). Forbrug af kaffe eller koffein og serumkoncentration af inflammatoriske markører: En systematisk gennemgang. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 59(4), 652-663. https://doi.org/10.1080/10408398.2017.1386159
Pandel, R., Poljšak, B., Godic, A., & Dahmane, R. (2013). Fotoaldring af huden og antioxidanters rolle i forebyggelsen heraf. International Scholarly Research Notices, 2013, e930164. https://doi.org/10.1155/2013/930164
Reilly, D. M., & Lozano, J. (2021). Hudkollagen gennem livsfaserne: Betydning for hudens sundhed og skønhed. Plastic and Aesthetic Research, 8, 2. https://doi. org/10.20517/2347-9264.2020.153
Rojkind, M., & Martinez-Palomo, A. (1976). Stigning i type I- og type III-kollagener i human alkoholisk levercirrhose. Proceedings of the National Academy of Sciences, 73(2), 539-543. https://doi.org/10.1073/pnas.73.2.539
San Antonio, J. D., Jacenko, O., Fertala, A., & Orgel, J. P. R. O. (2021). Kortlægning af kollagenstruktur og -funktion informerer om applikationer til regenerativ medicin. Bioengineering, 8(1), artikel 1. https://doi.org/10.3390/bioengineering8010003
Stimulering af kollagenproduktion ved hjælp af transformerende vækstfaktor-β1 under differentiering af hjertefibroblaster til myofibroblaster | Hypertension. (n.d.). Hentet 18. april 2023 fra https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/hy0202.103268
Virkningerne af UV-bestråling på kollagens D-bånd afsløret ved hjælp af atomkraftmikroskopi. (n.d.). https://doi.org/10.1002/sca.21185
Effekten af biokemiske markører hos patienter med forbening af det bageste langsgående ledbånd i rygsøjlen | Spinal Cord.(n.d.). Hentet 18. april 2023 fra https://www.nature.com/articles/3100989
Varani, J., Dame, M. K., Rittie, L., Fligiel, S. E. G., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2006). Nedsat kollagenproduktion i kronologisk ældet hud: Rolle for aldersbetinget ændring i fibroblastfunktion og mangelfuld mekanisk stimulering. The American Journal of Pathology, 168(6), 1861-1868. https://doi.org/10.2353/ajpath.2006.051302
Varani, J., Warner, R. L., Gharaee-Kermani, M., Phan, S. H., Kang, S., Chung, J., Wang, Z., Datta, S. C., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2000). A-vitamin modvirker nedsat cellevækst og forhøjede kollagennedbrydende matrixmetalloproteinaser og stimulerer kollagenakkumulering i naturligt ældet menneskehud1. Journal of Investigative Dermatology, 114(3), 480-486. https://doi.org/10.1046/j.1523-1747.2000.00902.x
Jelonek, L. (2023). Collagen. Alt, hvad du behøver at vide (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Redaktion
Mød teametIlona Krzak fik sin kandidatgrad i farmaci fra det medicinske universitet i Wrocław. Hun var i praktik på et hospitalsapotek og i den farmaceutiske industri. Hun arbejder i øjeblikket inden for faget og driver også et uddannelseswebsted (http://apterskimokiem.pl/) og en profil på Instagram: @pani_z_apteki
Find ud af, hvad du skal holde øje med for at vælge kollagen af højeste kvalitet og sikkerhedsstandard.
Ulighed mellem kollagen og kollagen. Lær om forskellene og fordelene ved tilskud af okse- og fiskekollagen.
Alt, hvad du vil vide om COLLinstant kollagen.