️‍🔥 Første ordre? Få 30% rabat - ingen kode nødvendig KØB NU

Kollagenberegner

Hjem
Om os
Redaktionsteam
Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek - Natu.care-redaktør

Ludwik Jelonek

Natu.care-redaktør

Ludwik Jelonek er forfatter til mere end 2.500 tekster, der er udgivet på førende portaler. Hans indhold har fundet vej til tjenester som Ostrovit og Kobieta Onet. På Natu.Care uddanner Ludwik folk i det vigtigste område i livet - sundhed.

Højdepunkter

Forfatter til næsten 2.000 tekster udgivet på adskillige hjemmesider og bogen "Collagen. Wszystko, co musisz wiedzieć" (Google Books, Lubimyczytać.pl).
Hans indhold er blevet vist på hjemmesider som Ostrovit, Kobieta Onet og kb.
Hans mål er at uddanne folk om sundhedsemner.

Erfaring

Hans svaghed for det skrevne ord blev tydelig, mens han stadig gik i skole. Men lidenskaben blev hurtigt til arbejde - i dag er han forfatter til mere end to tusind tekster, der er udgivet på førende portaler. Hans indhold har fundet vej til hjemmesider som Ostrovit, Kobieta Onet, kb, Motoklub, Zwierzaki og andre. Efter flere års skrivning om forskellige emner og selvuddannelse besluttede han, at det at støtte læserne inden for et centralt emne - sundhed - er det, jeg vil gøre på lang sigt.

Uddannelse

Ludwig studerer engelsk filologi på School of Linguistics. Hans læringsvej blev bestemt af hans ønske om at bruge dokumenterede engelsksprogede kilder, når han skrev tekster om sundhedsemner, og hans kærlighed til at skrive bredt. Derudover trives han med workshops og faglitteratur, som han derefter oversætter til et tilgængeligt sprog for læserne.

Mission

Jeg ønsker at bekæmpe misinformation inden for det vigtigste aspekt af livet, nemlig sundhed. Jeg mener, at der mangler artikler på nettet, som er understøttet af videnskabelig forskning. Indhold, der er verificeret af læger, farmaceuter og ernæringseksperter, er også en sjældenhed. Jeg har tænkt mig at ændre dette og begynde at uddanne folk om sundhedsemner.

Seneste artikler

Pollenkalender 2024: Hvad, hvornår og hvor er der pollen i Polen?

Se vores kort for allergikere og find ud af, hvad og hvor støvet er i Polen.

Chondroitin: hvad det er, kontraindikationer, lægemiddel og glucosamin

Chondroitin hjælper leddene og andre dele af kroppen.

Rosacea: egenskaber, meninger, kontraindikationer, til hvad

Se, hvordan bjergvipstjert kan påvirke dit velbefindende.

Ashwagandha - lægernes meninger og fra forummet. Tabletter, dråber og meget mere

Se, hvad læger og andre fagfolk mener om ashwagandha. Find også ud af, hvad folk på forummet mener om det.

Fluor i kroppen: hvad det er, skade, egenskaber, hvad det er i

Fluor er et vigtigt mineral for, at kroppen kan fungere ordentligt. Hvordan virker det, og er det skadeligt? Se her!

Glutathion: hvad det er, kontraindikationer, hvad det hjælper, effekter

Glutathion er en af de mest potente antioxidanter til at støtte kroppens sundhed. Find ud af, hvordan det virker, og hvor du kan få det fra.

Ashwagandha: hvilken er den bedste på markedet [top 10+ rangering].

Den bedste ashwagandha skal være både effektiv og sikker.

Verdens Vanddag 2024 - hvad er det, og hvornår falder den?

Verdens Vanddag har til formål at øge bevidstheden om manglen på drikkevand i mange regioner i verden.

World Cancer Day 2024 - hvordan passer du på dig selv?

World Cancer Day opfordrer til forskning og sund livsstil.

Thyroid Disease Awareness Month - hvordan passer du på dig selv?

Januar er måned for opmærksomhed på skjoldbruskkirtelsygdomme. Hvordan tager man sig af dette organ?

Jernmangel: neurologiske og psykiatriske symptomer + hvad man skal spise

Jernmangel er en farlig tilstand, der fører til alvorlige neurologiske og hudrelaterede symptomer.

Methionin (L-methionin) - egenskaber, hvad det er, hvor det forekommer

Methionin er en mindre kendt aminosyre, som er ansvarlig for mange funktioner i kroppen.

Cystein (L-cystein): hvad det er, egenskaber, formel, hvor det forekommer

Cystein er en af de aminosyrer, der er ansvarlige for produktionen af kollagen.

Fosfor i kroppen: egenskaber, mangel, produkter, hvordan man reducerer

Fosfor er et mineral, som understøtter knoglesundheden, nervesystemets funktion og energistofskiftet.

B12-vitamin - hvor det forekommer i kosten og i produkter [tabel].

Find ud af, hvor B12-vitamin findes, og hvilke produkter der giver dig det.

Arginin (L-arginin) - hvad det er, virkninger, til hvad, bivirkninger

Arginin understøtter vævsregenerering, øgning af muskelmasse og ... libido!

Calcium i kroppen - hvad det er, egenskaber, hvad det er i, produkter

Calcium i kroppen påvirker mange aspekter af helbredet.

PP-vitamin - hvad det er, hvad det kan bruges til, egenskaber og bivirkninger

PP-vitamin, også kendt som niacin eller B3-vitamin, understøtter en velfungerende krop.

Jernrige produkter: til børn, babyer og under graviditet [tabel].

Tjek jernrige produkter til voksne, børn og gravide.

Natrium i kroppen - standard, test, hvad det er i, hvordan man supplerer

Natrium er et vigtigt element for, at kroppen kan fungere ordentligt.

Madlavningsopskrifter

Keto-chokoladebarer med op til 15 gram kollagen

Se opskriften på en kollagenbar til dem, der er på ketogen diæt.

Glutamin (L-glutamin) - hvad det er, virkninger, bivirkninger

Glutamin er den mest udbredte aminosyre i kroppen og er særlig vigtig for sportsfolk.

Chlorella - egenskaber, kontraindikationer, virkninger, meninger

Chlorella er en encellet alge med sundhedsfremmende egenskaber.

Maca-rod: egenskaber, bivirkninger, meninger, hvornår effekter

Maca-rod kan understøtte den seksuelle funktion og forbedre humøret.

Hvide pletter på neglene: hvad de betyder, årsager, hvad man skal spise

Hvide pletter på neglene er små læsioner, som oftest er forårsaget af traumer eller kostmangel.

Spirulina - hvad det er, egenskaber, virkninger, kontraindikationer

Spirulina er en algetype, som har antioxidantegenskaber og understøtter hjertesundheden.

Elektrolytter: hvad er de, hvornår skal man drikke dem, hvad giver de, hvordan supplerer man, hvad er de i?

De hjælper mod tømmermænd og forkølelse og styrker kroppen. Elektrolytter er vores små soldater, som passer på kroppen.

Pleje af tånegle. Sådan plejer du dine negle derhjemme

Korrekt neglepleje kan forebygge brud og øge fleksibiliteten.

Curcumin - hvad det er, egenskaber, dosering, bivirkninger

Curcumin har smertestillende, antiinflammatoriske og antioxidante virkninger.

Kakao: egenskaber, om det er sundt, hvad det indeholder, kontraindikationer

Kakao er ikke kun en velsmagende drik, men også en måde at støtte kroppens arbejde på.

Ceremoniel kakao: hvad det er, egenskaber, virkninger, opskrift, meninger

Ceremonial-kakao er kendetegnet ved sin naturlige produktionsmetode og intense smag.

Collibre kollagen til at drikke - meninger, pris, hvordan man bruger, sammensætning

Collibre Collagen er et interessant tilskud i shotform.

Solgar kollagen med hyaluronsyrekompleks - meninger

Solgar kollagen med hyaluronsyre er et kosttilskud, der understøtter hudens og leddenes sundhed.

Pharmovit collagen - fisk og drikke (meninger, sammensætning, dosering)

Pharmovit kollagen kan støtte led, hud, hår og negle.

DuoLife Collagen for drinking: meninger, sammensætning, dosering, anvendelse

DuoLife Collagen er et hyppigt kundevalg med gode anmeldelser.

Ostrovit marine collagen med hyaluronsyre og C-vitamin (udtalelser)

Er Ostrovit marine kollagen med hyaluronsyre og C-vitamin godt? Vi tjekker det ud med en ernæringsekspert!

Yango kollagen type I og III 10 000 mg: til led, til at drikke, meninger

Yango Collagen er et kosttilskud til at drikke, som kan støtte led og hud.

Havalger: egenskaber, kontraindikationer, pris, hvor kan man købe dem?

Havalger er fotosyntetiserende organismer, der primært lever i vandområder. Nogle typer af dem kan understøtte din krop.

Kronisk inflammation i kroppen (symptomer og behandling)

Kronisk inflammation i kroppen er en farlig betændelse, der ikke forsvinder i flere måneder til flere år.

Præbiotisk (vs probiotisk) - hvad det er, hvordan man bruger det, naturlige eksempler

Præbiotika forbedrer tarmsundheden, støtter immunforsvaret og fremmer hjertesundheden.

Proteiner i mad - hvad er de, hvad er de i, og hvad giver de?

Protein er et af de vigtigste makronæringsstoffer i din kost.

Synbiotisk (vs probiotisk) - hvad det er, hvordan man bruger det, under graviditet og for tarmen

Et synbiotikum er en kombination af præbiotika og probiotika i ét tilskud.

Hjemmemedicin mod rynker: rygerynker, under øjnene, omkring munden

Se hjemmemidler til rynker omkring munden, under øjnene og meget mere.

Kollagenbouillon: opskrift på kyllingefødder og knoglebouillon

Kollagensuppe til leddene og mere til.

Ren kollagen: til led og ansigt, i pulverform og til at drikke

Rent kollagen er det, der ikke indeholder unødvendige tilsætningsstoffer.

Hvor mange mg kollagen om dagen skal man tage? Dosering til led og hud

Find ud af, hvor meget kollagen du skal supplere med dagligt for at se resultater.

Tjek kollagenniveauet i kroppen (beregner)

Kollagenberegneren giver dig en idé om det omtrentlige niveau af ungdomsproteinet i din krop.

Bedste kosttilskud med omega 3 (placering 2024)

Det bedste omega-3-fedtsyretilskud har en god dosis og de rigtige certificeringer.

Natu.Care Collagen Premium 10 000 mg - meninger, sammensætning, virkninger

Natu.Care Collagen Premium 10 000 mg er et kollagentilskud af høj kvalitet.

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg: sammensætning, virkninger, meninger

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg er et effektivt præparat, der udmærker sig ved sit råmateriale og sin forskning.

Lægernes mening om kollagen: fisk, hav, til led og til at drikke

Se, hvad læger mener om fiske- og havkollagen, og find ud af, hvad farmaceuter og ernæringseksperter mener om det.

Prolin (l-prolin): egenskaber, mangel, bivirkninger, meninger

Prolin er en endogen proteinaminosyre, der understøtter kollagenproduktion, sårheling og led.

Glycin - hvad det er, egenskaber, virkninger, bivirkninger

Glycin er en aminosyre, der blandt andet understøtter fordøjelses- og immunsystemet, har en beroligende effekt, reducerer oxidativ stress og understøtter kollagensyntese.... Find ud af, hvordan glycin ellers virker!

De vigtigste typer og former for kollagen: i huden og leddene

Lær om de vigtigste kollagentyper og deres rolle i hud, led og hele kroppen.

Det bedste fiskekollagen til at drikke - top 10-rangering for 2024

Opdag fordelene ved fiskekollagen til at drikke, dets effektive biotilgængelighed og dets virkninger på hud, hår, negle og led.

Bedste fiskekollagenpulver - top 10-rangering for 2024

Oplev fordelene ved fiskekollagenpulver, lær mere om dets brug, virkninger og de bedste kosttilskud.

Kollagen-kost: opskrifter, måltider og tips

Kollagen-diæten hjælper med at genopbygge manglen på dette værdifulde protein.

Kollagen til kvinder (inklusive gravide og ammende) 2024

Se de bedste kollagener til kvinder for at tage vare på din skønhed.

Giver det mening at drikke kollagen? Kollagentilskud - er det det værd?

Kollagentilskud kan støtte hårets, hudens, neglenes og leddenes tilstand.

Hvilken kollagen efter 60 [bedste kollagen til seniorer].

Kollagen efter 60 er vejen til en ny ungdom - med støtte til led, hud, hår og negle.

Den bedste kollagen efter 30-årsalderen (for kvinder og mænd)

Kollagen efter 30-årsalderen kan stoppe forandringer, der allerede er i gang - rynker, ledsmerter eller skøre negle.

Hvilken kollagen efter 50 for mænd og kvinder [ranking].

Kollagen efter 50 kan give dig din ungdom tilbage og støtte dit generelle helbred.

Hvilket kollagen efter 40-årsalderen? (For kvinder og mænd)

Kollagen efter 40 er vejen til at bevare en fast hud, stærke negle og skinnende hår.

Colladrop Collagen: Forte, Glow, Flex. Sammensætningsanalyse + udtalelser

Colladrop kollagen lokker med sin farverige emballage. Og hvad med sammensætningen? Tjek analysen af disse produkter fra MA Pharmacy.

Kollagenkapsler - til led, hud og ansigt. Rangering

Kollagen i kapsler: til led, hud og ansigt. Rangering

Hvordan genopbygger man kollagen: i led, hud og hår?

Kollagen i led, hud og hår kan genopbygges med den rigtige kost eller kosttilskud.

Kollagenprotein: hvad det er, meninger, effekter. Er det skadeligt?

Kollagenprotein er den vigtigste strukturelle komponent i bindevæv.

Kollagen efter 25-årsalderen (fra hvilken alder kan man tage det?)

Kollagen efter 25-årsalderen kan hjælpe dig med at stoppe tiden ... visuelt, selvfølgelig.

Remé collagen: kollagen skønhedsformel [anmeldelser og sammensætning].

Få mere at vide om Reme-kollagen, som vi har analyseret med hjælp fra en farmaceut.

Kollagen med C-vitamin: fiskeagtig, drikkelig, i pulverform. Rangering

Find ud af, hvorfor kollagen med C-vitamin er bedre end uden.

Solgar Ashwagandha: analyse + ekspert- og kundeanmeldelser

Solgars Ashwagandha er et populært tilskud til at understøtte søvn og lindre stress.

Antioxidanter: hvad de er, og hvordan de virker + naturlige eksempler i kosten

De bekæmper frie radikaler og tager sig af vores helbred. Se, hvordan du får antioxidanter i maden.

Oxidativ stress: hvad det er, årsager, symptomer, forskning, hvordan man behandler det

Opdag hemmelighederne bag oxidativ stress, og hvordan det påvirker din krop.

Havkollagen: hvad det er, egenskaber, lægens mening. Rangering

Tjek marint kollagen, den marine variant af ungdomsproteinet.

Årsager, symptomer og virkninger af overskydende kollagen i kroppen

Find ud af, hvad symptomerne og virkningerne af en mangel er i kroppen.

Colway Collagen: Platinum, Natural, Vege (udtalelser 2024)

Colway collagen - markedsføringsmester eller effektivt kosttilskud? Eller er det begge dele? Vi tjekker det ud med en farmaceut.

Kollagen - til at drikke, tabletter og pulver. Rangering

Kollagen til ansigt, hår, negle og led. I denne artikel ser vi på de bedste forslag til kosttilskud.

Det bedst absorberede kollagen til led og hud 2024

Oplev det bedst absorberede kollagen på markedet - nøglen til sundhed og ungdom i din hud, dine led og dit hår.

Kollagen i poser: til drikke, led og hud (ranking)

Oplev fordelene ved kollagen i poser - nem påføring, ydeevne og kvalitet.

Light CBD - olier, anmeldelser, dosering. Til beroligelse og søvn

Oplev en analyse af Lightly CBD-produkter for at forbedre dit helbred og din trivsel.

ADEK-vitamin: hvad er bedst for voksne og børn [ranking].

Se ADEK's rangliste over de bedste vitaminer, der tilberedes med MSc Pharmacy

Ashwagandha - hvornår skal man tage det: om morgenen eller om aftenen?

Find ud af, hvornår det er bedst at tage ashwagandha for at få det fulde udbytte af denne mirakelurt.

De bedste vitaminer til mænd (TOP 10-rangering for 2024)

Opdag de vigtigste vitaminer til mænd, som understøtter sundhed, energi og vitalitet.

Kontraindikationer for brug af kollagen og bivirkninger

Find ud af, hvilke kontraindikationer der er for brugen af kollagen.

Hvordan man kompenserer for kollagenmangel i kroppen, leddene og huden

Find ud af, hvordan du kan supplere kollagen på en enkel måde for at få sundere hud, skinnende hår og stærkere negle.

Anæmi: hvad det er, årsager, symptomer, diagnose, behandling, prognose

Anæmi er en sygdom, hvor kroppen mangler røde blodlegemer.

Kosttilskud med kollagen til led og hud (ranking)

Kollagen - nøglen til sundhed. Lær om fordelene ved kollagentilskud til opretholdelse af hudens elasticitet, hårets styrke og leddenes styrke.

Hvornår skal man drikke kollagen: om morgenen eller om aftenen? Efter et måltid eller en træning?

Find ud af, hvornår du skal drikke kollagen - om morgenen eller om aftenen. For at opnå de bedste resultater for din hud, dine led og din krops generelle restitution.

Bedste fugtighedscreme til ansigtet - rangering 2024 [Tips].

En fugtighedscreme til ansigtet er vejen til at bevare en blød, smidig og ungdommeligt udseende hud.

Drikkekollagenpulver i 2024 [top 10-rangering og anmeldelser].

Kollagenpulver er et enkelt og praktisk tilskud til at give din hud, dit hår og dine negle deres gamle glans tilbage.

Hvilket kollagen til cellulite (effekter, meninger, hjælper det?)

Kollagen mod cellulite - opdag hemmeligheden bag naturligt effektiv appelsinskalskontrol.

Hvad kollagen er i: fødevarer rige på kollagen

Rige kilder til kollagen i fødevarer. Se, hvad kollagen indeholder.

Hvad ødelægger kollagen i kroppen (og tips til, hvordan man afhjælper det)

Find ud af, hvad der skader kollagen i kroppen, og hvordan du kan beskytte din hud og dine led og forbedre deres fasthed.

Hyaluronsyre - hvad det er, egenskaber, virkninger, hvordan man bruger det

Elastisk hud, velfungerende led, udglattede rynker - det er bare nogle af de effekter, som hyaluronsyre kan give dig.

Bedste C-vitaminserum - hvilken skal jeg vælge? Rangering 2024

C-vitaminserum lysner huden, fugter og tilfører farve. Vi foreslår, hvilken du skal vælge.

Bedste kollagentabletter (anmeldelser og rangering 2024)

Kollagentabletter understøtter sundheden i led, hud, negle og hår.

Hvilken kollagen skal man vælge: til drikke, ansigt, led og hud [ranking].

Der er så mange nye kollagener på markedet, at man kan blive helt svimmel af at vælge den rigtige. Her er nogle forslag.

Hvad er det bedste kollagen på markedet: top 10-rangering og meninger

Det bedste kollagen til din hud, dit hår, dine negle, dit ansigt og dine led for at understøtte deres tilstand.

Kost catering, boxed diet Warszawa: ranking 2024

Vi tager et kig på Warszawas tilbud om diæt (eller diætcatering) for at hjælpe dig med at vælge den bedste løsning.

Tilbehør til hjemmet

Ranking 2024: De bedste sojalys - med og uden duft

Soyalys afgiver ingen skadelige stoffer og giver en behagelig duft i rummet.

Tilbehør til hjemmet

Bedste duftspreder - top 10-rangering for 2024

En duftspreder kan være elektrisk eller med pinde. Hvilken skal du vælge? Velkommen til den dobbelte rangordning!

Den bedste A-vitaminsalve: til rynker, ansigt og læber

A-vitaminsalve reducerer rynker, fugter huden og gør den mere elastisk. Og alt dette for prisen af en plade chokolade.

Hvilken er den bedste kollagen til din hud? Top 10 rangering og meninger

Kollagen til huden kan understøtte elasticiteten, mindske slaphed og reducere rynker.

A+E-vitamin - hvilket er det bedste? Hvad hjælper det med? Hvad er virkningerne?

Vitamin A og E er kosttilskud, der skal kompensere for manglen på disse vitaminer. Hvilket er det bedste? Tjek din apotekers rangering!

Leverprøver: ALT, AST, ALP, BIL, GGTP - hvad er de?

Leverprøver er en test til at vurdere dette organs funktion. Find ud af, hvornår de skal udføres.

Tilbehør til hjemmet

Duftlys - de bedste forslag. 35+ produkter

Duftlys giver en behagelig duft og atmosfære i et rum. De er en god gaveidé til både dig selv og dem, du holder af.

Livmoderhalskræft - årsager, symptomer, stadier, behandling, alder

Livmoderhalskræft er en farlig tilstand, som oftest skyldes HPV-infektion.

Levertilskud: TOP 10-rangering af produkter til leverregenerering

Levertilskud kan støtte dette organs funktion, have en afgiftende effekt og støtte fordøjelsen.

Jod: hvad det er, egenskaber, dosering, mangelsymptomer

Jod er et spormineral, der er ansvarlig for produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner.

CBD - hvad det er, egenskaber, virkninger, dosering, bivirkninger

CBD, også kendt som cannabidiol, er et kemikalie, der udvindes af cannabisplanten.

Tranium: hvad det er, typer, egenskaber, virkninger og dosering

En samling af vigtige oplysninger om tranium og dets virkninger på menneskekroppen.

Blodprøver: resultater, hvor ofte man skal tage dem, hvordan man forbereder sig

Blodprøver kan afsløre mange sygdomme, overvåge behandlingen og også vurdere patientens generelle tilstand.

Bedste CBD-olie - hvilken skal jeg vælge? [Rangering og meninger 2024]

CBD-olie kan understøtte søvn, behandle psykiske lidelser eller lindre smerter. Se en oversigt over de bedste produkter.

Lever: symptomer på sygdomme, funktioner, hvordan man passer på den, og hvad man skal undgå

Leveren er blandt andet ansvarlig for omsætningen af fedt og proteiner. Det er et af de vigtigste organer i vores krop.

Gode levertabletter: til alkoholikere og til vægttab

Levertabletter kan hjælpe med at regenerere dette organ. Få de 12 bedste forslag fra en farmaceut.

B2-vitamin - hvad det er, egenskaber, mangel, dosering

B2-vitamin er ansvarlig for cellevækst, fedtnedbrydning og energiproduktion.

Selen - hvad det er, egenskaber, dosering, tilskud

Selen reducerer risikoen for kræft, beskytter mod hjertesygdomme og er også ansvarlig for skjoldbruskkirtlens sundhed.

Steatotisk (fedt) lever - hvad det er, årsager, symptomer

Leversteatose skyldes, at der ophobes for meget fedt i denne kirtel.

Ansigtscreme: top 10 (kosmetologernes anbefalinger)

De bedste solcremer, og hvordan de virker - 10 gode produkter, der er værd at holde øje med.

Den ketogene diæt (keto): hvad det er, principper, produkter, virkninger, ulemper

Den ketogene diæt er kendetegnet ved et lavt indhold af kulhydrater og et højt indhold af fedt.

Bedste omega-3-syrer (tabletter) - rangordning 2024

Omega-3-tabletter kan vise sig at være en redning for dem, der mangler disse syrer. Hvilke skal du vælge? Tjek rangeringen!

Hvilket kollagen skal man vælge mod rynker [anmeldelser og rangordning 2024].

Hvis du føler, at rynkerne på din hud dukker op *for* tidligt, kan tilskud med god kollagen hjælpe.

Drikke kollagen: effekter, hvad giver, meninger [for led og hud].

Kollagen kan have en effektiv virkning på hud, hår, negle og led.

Zink i tabletter - egenskaber, dosering, rangordning [TOP 5].

Zinktabletter er en af de bedste måder at tilføre kroppen dette element på. Hvilken skal man vælge?

Bedste biotin til hår - rangering 2024 (effekter og meninger)

Biotin til hår kan gøre underværker. Hvilke effekter kan vi forvente? Hvor kan man få det fra? Hvilket er det bedste? Tjek det ud!

Niacin - hvad det er, virkninger, dosering, mangel, overskud

Niacin er ansvarlig for næringsstofomsætningen, kolesterolniveauet og blodtrykket.

Jern - hvad det er, egenskaber, behov, kilder, mangel

Jern er et vigtigt element, som er ansvarlig for mange funktioner i vores krop.

C-vitamin (ascorbinsyre): hvad det er, egenskaber, virkninger

C-vitamin forbedrer sårheling, fungerer som antioxidant og forsinker også aldringsprocessen.

Zink - egenskaber, forekomst, mangel, overskud

Zink er et vigtigt element for immunsystemets sundhed, huden og sårhelingsprocessen.

Indisk ginseng - hvad det er, egenskaber, virkninger, meninger

Indisk ginseng (eller ashwagandha) er en interessant plante med mange sundhedsfremmende egenskaber.

B6-vitamin - hvad det er, egenskaber, dosering, tilskud

Højdepunkter om B6-vitamin - pyridoxin. Karakteristika, egenskaber, mangel og tilskud.

B3-vitamin - hvad det er, virkninger, forekomst, mangel, overskud

B3-vitamin (også kendt som niacin eller PP-vitamin) er et vandopløseligt vitamin, som er ansvarligt for at omdanne mad til energi. I denne artikel vil du lære, hvad B3-vitamin er, hvordan det virker, og hvad en mangel fører til.

Folinsyre (B9-vitamin) - hvad det er, behov, mangel

Folinsyre understøtter nervesystemet og det kardiovaskulære system og påvirker også væksten.

Pantothensyre: Hvad er det, hvad kan det bruges til, og hvor forekommer det?

Pantothensyre er et af de vigtigste vitaminer. Hvad gør det? Hvordan kommer mangel på det til udtryk? Hvor opstår den? Tjek det ud!

E-vitamin - egenskaber, virkninger, forekomst, dosering

E-vitamin har oxiderende egenskaber, plejer synet og støtter også hjerte-kar-systemet.

Vitamin B1 (thiamin) - egenskaber, kilder, mangel, overskud

B1-vitamin kaldet thiamin er ansvarlig for nervesystemet, immunsystemet og det kardiovaskulære system.

A-vitamin - egenskaber, forekomst, mangelsymptomer

A-vitamin understøtter immunforsvaret, forebygger kræft og har en positiv effekt på synet.

Kollagenmangel i kroppen, leddene, knæene og huden

Skørt hår og negle. Ledsmerter og skader. Dette er blot nogle af symptomerne på kollagenmangel.

Bedste ansigtskollagen i 2024 [top 10-rangering og anmeldelser].

Kollagen til ansigtet påvirker dets hydrering og elasticitet. Se, hvordan kollagentilskud til ansigtet virker!

Det bedste kollagen at drikke (rangering, meninger, egenskaber)

At drikke kollagen er en praktisk måde at genopbygge ungdommens protein på. Disse kosttilskud kan støtte hud, hår, negle og endda led.

Bedste marine kollagen til drikke og tabletter: rangordning 2024

Havkollagen er det bedst absorberede kollagen med hensyn til oprindelse.

Kollagen til hår: drikkeligt og i pulverform. Effekter, behandlinger, rangordning

Kollagen til hår kan effektivt forhindre brud og reducere hårtab.

Det stærkeste kollagen, man kan drikke til led og hud. Fisk og oksekød

Det stærkeste kollagen vil effektivt støtte hudens, hårets og neglenes tilstand.

Adaptogener - hvad de er, typer, virkninger, bivirkninger

Adaptogener er naturlige stoffer, der støtter menneskekroppen på forskellige måder.

Coenzym Q10: egenskaber, kontraindikationer, mangler

Coenzym Q10 under et forstørrelsesglas. Karakteristika, typer, virkning, overskud, mangel, dosering.

Bedste kollagen til led - anmeldelser og top 10-rangering for 2024

Kollagen til led i drikke og tabletter kan effektivt støtte leddenes sundhed.

Biotin - hvad det er, virkninger, forekomst, tegn på mangel

Biotin er et vitamin, der hører til B-gruppen. Det understøtter hudens og nervernes sundhed samt stofskiftet og fordøjelsessystemet.

Det bedste fiskekollagen: egenskaber, effekter på led og hud

Fiskekollagen - guldstandarden blandt proteintilskud til unge.

Se andre forfattere

Hos Natu.Care mener vi, at hemmeligheden bag et langt liv er fysisk og mental balance. Vi sidestiller sindets renhed med kroppens sundhed.