World Cancer Day 2024 - hvordan passer du på dig selv?

Kræft er årsag til 25 % af dødsfaldene i Polen. Mere end 1.000.000 polakker lever med kræft. Der er 440 kræftdiagnoser for hver 100.000 mennesker. Det er skræmmende, men heldigvis kan nogle kræftformer forebygges. Nøglen er korrekt forebyggelse.

Derfor er den 4. februar World Cancer Day, som opfordrer folk til at passe på sig selv og også øger bevidstheden om, hvor farlig kræft kan være. Sammen med lægen Kacper Nihalani vil vi bringe dig tættere på denne begivenhed og også besvare de mest almindelige spørgsmål om kræft.

Hvad er World Cancer Day, og hvornår er det?

World Cancer Day er et globalt initiativ, der finder sted hvert år den 4. februar. Det blev startet i 2000 i Paris af Union for International Cancer Control (UICC) og Verdenssundhedsorganisationen (WHO)i.

Arrangementet har til formål at fremhæve vigtigheden af at gøre en indsats for at forebygge, opdage og behandle kræft på globalt plan. Målet med dagen er derfor at øge bevidstheden om sygdommen og mobilisere samfundet til at bekæmpe kræftpandemien.

Derudover omfatter World Cancer Day fremme af forskning, sikring af adgang til sundhedspleje for alle og handling for at reducere kræftdødeligheden og forbedre livskvaliteten for kræftpatienter.

Hvad er temaet for World Cancer Day 2024?

Kampagnetemaet for 2022-2024 er "Closing the Care Gap". Det henviser til behovet for at sikre lige adgang til sundhedsydelser for alle patienter, uanset deres økonomiske situation, placering, alder eller andre faktorer.

Temaet for World Cancer Day 2024 er derimod "Uniting our voices and taking action". Det betyder, at fokus i år vil være på at forene kræfterne og handle sammen - både på individuelt og institutionelt niveau.

Lokalsamfund over hele verden bør derfor stå sammen om at øge bevidstheden om kræftproblemer og tage konkrete skridt til at forbedre kræftbehandlingen.

Hvor mange mennesker er berørt af kræft?

Ifølge Cancer Research UK findes der mere end 200 forskellige former for kræft. Det er dog kun nogle få typer, der kræver den største indsats. Hvad var de mest almindelige kræftformer i 2020 ifølge World Cancer Research-organisationen?

Hos mænd var den mest almindelige kræftform lungekræft (1 435 943). Og hos kvinder var det brystkræft (2 261 419)i.

Kræft eller neoplasme - hvad er den korrekte betegnelse?

Begreberne "kræft" og "svulst" bruges ofte i flæng, men har lidt forskellige betydninger i en medicinsk sammenhæng.

Neoplasma er en generel betegnelse for enhver tumor, der opstår som følge af ukontrolleret cellevækst. Tumorer kan være godartede, hvilket betyder, at de ikke spreder sig til andre dele af kroppen, eller ondartede, som kan rejse til andre dele af kroppen og danne metastaser.

På den anden side er "kræft" en betegnelse for en specifik kategori af ondartede tumorer, der stammer fra epitelceller - det væv, der beklæder organerne og kroppens hulrum, f.eks. huden eller slimhinderne.

I praksis, og især i daglig tale, bruges begrebet" kræft" dog ofte til at beskrive alle typer af ondartede tumorer.

Er al kræft dødelig?

Nej, ikke al kræft er dødelig. Tumorer inddeles i godartede og ondartede.

Godartede tumorer er normalt ikke livstruende. De spreder sig heller ikke til andre dele af kroppen. Selv hvis de forårsager helbredsproblemer på grund af deres placering eller størrelse, kan de normalt fjernes helt kirurgisk.

Ondartede tumorer (ofte omtalt som kræft) kan være dødelige. De danner ofte metastaser i andre organer og ødelægger langsomt kroppen. Ikke desto mindre kan mange ondartede tumorer helbredes. Den nøjagtige prognose afhænger af mange faktorer, herunder kræfttypen, det stadie, hvor den opdages, patientens generelle sundhedstilstand og behandlingens tilgængelighed og effektivitet.

Hvor mange mennesker i Polen har kræft?

Medicin udvikler sig i et meget hurtigt tempo. Det kunne tyde på, at antallet af mennesker, der dør af kræft, er faldende. Intet kunne være længere fra sandheden. I løbet af de sidste 50-60 år er både antallet af kræfttilfælde og antallet af kræftdødsfald i Polen steget 2,5 gange, og førstnævnte ligger i øjeblikket på omkring 170.000 om året.

Antallet af tilfælde hos mænd svarer til antallet af kræftdiagnoser hos kvinder (ca. 85.000 hver). Men når det gælder dødsfald alene, er der 9.000 flere mænd end kvinder (55.000 mod 46.000 hos kvinder)i.

I hvilken alder får polakker kræft?

Kvinder får oftest kræft mellem 50 og 74 år. For mænd er det derimod aldersgruppen 55-79 år. Det er dog interessant, at for de 20-59-årige er det kvinderne, der har den højeste forekomst. I modsætning hertil rammer de fleste kræftdødsfald seniorer i deres syvende årti.

Hvilke kræftformer lider polakkerne oftest af?

I flere år har dødeligheden blandt kvinder været højest for maligne lungesygdomme. Alligevel bliver der diagnosticeret mere end dobbelt så mange brystkræfttilfælde som lungekræfttilfælde. Hvordan er det muligt?

Årsagen er antallet af kræftformer med en dårlig prognose. Det er brystkræft (med hensyn til dødelighed), der er langt farligere.

I modsætning hertil er der ikke så meget pres i samfundet for at overvåge lungekræft, bortset fra et forebyggende røntgenbillede - en gang hvert eller hvert andet år - eller reklamer mod cigaretter. Derfor stilles diagnosen som regel senere og med en dårligere prognose. Hvis der var samme holdning til lungekræft som til brystkræft, ville statistikken nok se anderledes ud, tilføjer lægen.

I 2016 var prostatakræft den hyppigst diagnosticerede kræftform hos mænd i Polen (i lighed med andre europæiske lande) (ca. 20 %). Til gengæld er andenpladsen (på samme måde som hos kvinder) besat af lungekræft.

Tyk- og endetarmskræft er også værd at nævne. Den ligger på 2-3. pladsen med hensyn til forekomst og dødsfald - både hos kvinder og mænd.

Forebyggelse af kræft - hvordan passer man på sig selv?

Forebyggelse er nøglen til sundhed. Alle har sikkert hørt om det. Vi ved det alle sammen, men kun få af os bruger det. Nogle tror måske endda, at en sund kost eller et rygestop ikke gør noget. Men det er ikke sandt. Og før du ruller med øjnene igen, så giv mig bogstaveligt talt et minut til at overbevise dig - for så lang tid vil det tage dig at læse de næste tre afsnit.

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) siger, at op til 50 % af alle kræftformer kan forebygges. Det lyder godt, endda meget godt. Men for at gøre det endnu bedre, så lad os sige det på en lidt anden måde.

Lad os bruge data fra vores hjemland som et eksempel. I 2020 døde ca. 85.000 mennesker af kræft. Hvis hver eneste af dem havde fulgt de rigtige forebyggende foranstaltninger, ville der have været halvt så mange dødsfald - 42.500. Det er ca. 75 % af det nationale stadion. Tusindvis af forældre, mænd, koner, bedsteforældre, bedstemødre og venner, som kunne have levet videre sammen med os.

Det er vel en god grund til at skifte fastfood ud med sunde grøntsager og afsætte et par dusin minutter om ugen til fysisk aktivitet, ikke sandt? Lad os finde ud af, hvad du helt konkret skal gøre for at nå frem til det førnævnte nationalstadion. Men under en spændende begivenhed og ikke i en gruppe, der allerede har tabt kampen mod kræft.

En sund kost

En afbalanceret og nærende kost er grundlaget for velvære og en velfungerende krop - det er vigtigt for den generelle sundhed og er også en vigtig del af kræftforebyggelsen. Ved at vælge fødevarer, der er rige på vitaminer, mineraler, fibre og andre næringsstoffer, samt begrænse mættet fedt og transfedt, salt og simple sukkerarter, kan du gøre en betydelig forskel i forhold til at reducere risikoen for at udvikle forskellige typer kræft.

Det anbefales at spise masser af frugt og grønt - mindst fem portioner om dagen. Grunden til dette er det høje indhold af antioxidanter i disse produkter, som beskytter cellerne mod skadelig oxidativ stress.

Det er også vigtigt at spise fuldkornsprodukter, der indeholder fibre, som hjælper med at holde fordøjelsessystemet i gang. Og husk at spise sunde proteiner fra fisk og magert kød samt omega-3-fedtsyrer fra avocado, nødder og olivenolie.

Hvilke kræftformer kan forebygges gennem en sund kost?

• Tyk- og endetarmskræft: Hvis man spiser tre portioner fiberrige fuldkornsprodukter om dagen, reduceres risikoen med ca. 20 %.
• Prostatakræft: At spise tomater 2-4 gange om ugen reducerer sandsynligheden for at få sygdommen med ca. 25-40 %.
• Brystkræft: Bønner (rige på fibre, vitaminer og mineraler), der spises regelmæssigt, kan reducere risikoen for kræft med 20-30 %.
• Lungekræft: Hvis man spiser rå hvidløg mindst to gange om ugen, kan det reducere sandsynligheden for kræft med 44 %.

Lad være med at ryge

Rygning af cigaretter er den mest almindelige årsag til lungekræft. Aktiviteten tilfører kroppen omkring 7.000 kemikalier, hvoraf mindst 70 forårsager kræft hos mennesker. Det anslås, at cigaretrygere har en 15-30 gange højere risiko for at udvikle lungekræft sammenlignet med ikke-rygere.

Rygestop har øjeblikkelige og langvarige sundhedsmæssige fordele, uanset alder, køn eller hvor længe man har røget. Allerede inden for 20 minutter efter den sidste cigaret vender blodtryk og hjerterytme tilbage til det normale. Og efter 12 timer når iltniveauet i kroppen en standardværdi. Hvad sker der så bagefter?

Langsigtede fordele ved rygestop:

• 5-10 år Reduceret risiko for kræft i mund, svælg og strubehoved med 50 %.
• 10 år Reduceret sandsynlighed for blære-, nyre- og spiserørskræft.
• 10-15 år Reduceret risiko for lungekræft med 50 %.
• 20 år. Sandsynligheden for kræft i mund, svælg, strubehoved og bugspytkirtel falder til niveauet for en ikke-ryger.

Selv om det er meget svært at holde op med at ryge, findes der forskellige metoder til at hjælpe med det. Overvej nikotinterapi, medicin, adfærdsbehandling eller støtte fra dine nærmeste og samfundet. En sund livsstil, fysisk aktivitet og en afbalanceret kost kan også hjælpe med de generende symptomer på nikotinabstinenser.

Reducer alkoholforbruget

Overdreven indtagelse af alkohol øger risikoen for mange former for kræft, herunder bryst-, mund-, hals-, spiserørs- og leverkræft.

Indtagelse af ca. 150 ml 40 % alkohol (vodka) eller 450 ml 12 % alkohol (vin) om dagen øger risikoen for kræft i mund, hals, strubehoved og spiserør med 2-3 gange. Derimod er der 1,5 gange større risiko for tarmkræft eller brystkræft.

Begrænsning af alkoholforbruget indebærer, at man følger anbefalingerne for sikker indtagelse af alkohol - op til den nævnte portion alkohol om ugen for mænd og kvinder. Det er dog bedst helt at droppe alkohol, især hvis man er udsat for andre kræftrisikofaktorer som rygning, fysisk inaktivitet eller genetik.

Regelmæssig fysisk aktivitet

Undersøgelser viser, at folk, der træner regelmæssigt, har en lavere risiko for mange typer kræft, herunder bryst-, tarm-, endometrie-, lunge-, bugspytkirtel- og æggestokkræft.

Nogle videnskabelige artikler tyder på, at fysisk aktive mennesker har 40 procent lavere risiko for brystkræft, 30 procent lavere risiko for tarmkræft og 33 procent lavere risiko for prostatakræfti.

Motion hjælper med at opretholde en sund kropsvægt, regulerer niveauet af hormoner i kroppen som insulin og østrogen, som er blevet sat i forbindelse med udviklingen af nogle kræftformer, og forbedrer immunsystemets funktioni.

Eksperter anbefaler 150-300 minutters moderat aktivitet om ugen eller 75-100 minutters intens aerob træning. Det er også en god idé at styrke dine muskler mindst to gange om ugeni.

Beskyttelse mod UV-stråling

Beskyttelse mod UV-stråling er vigtig for at forebygge hudkræft, herunder det farlige melanom. Ultraviolet (UV) stråling fra solen og solarier beskadiger DNA'et i hudcellerne og fører til kræftdannelse.

Brug af UV-solcreme med et tilstrækkeligt beskyttelsesniveau (SPF 30 eller højere), selv om vinteren og på overskyede dage, er et effektivt beskyttelsesværktøj. Derudover hjælper det med at begrænse eksponeringen for UV-stråler at dække huden med tøj, bære brede hatte for at beskytte ansigt og hals og UV-certificerede solbriller.

Det er også tilrådeligt at undgå solen i de timer, hvor der er mest sollys, dvs. mellem kl. 10 og 16, hvor UV-strålingen er stærkest. Husk, at forskellige former for UV-stråling forekommer hele året og også kan trænge igennem overskyet himmel, så det er vigtigt at beskytte sig mod dem, ikke kun om sommeren, men i alle 12 måneder.

Forebyggende undersøgelser

Regelmæssige forebyggende undersøgelser er et af de vigtigste elementer i kræftforebyggelse. Med tidlig opdagelse af forandringer er effektiv og hurtig behandling af mange typer kræft mulig.

Mænd

Mænd over 50 år bør regelmæssigt (en gang om året) gennemgå en PSA-test (prostataspecifikt antigen) i blodet, som hjælper med at opdage prostatakræft tidligt. Hvis du er i en risikogruppe - f.eks. hvis nogen i din familie har lidt af denne kræftform - bør testen udføres oftere. Derudover anbefales det at gennemgå en diagnostisk undersøgelse af endetarmen hvert andet år.

En anden vigtig undersøgelse er koloskopi. Det er en procedure, hvor lægen undersøger indersiden af tyktarmen for at lede efter polypper eller andre læsioner, der kan føre til kræft. Det anbefales, at mænd over 50 år får foretaget en koloskopi en gang hvert årti.

Mænd bør også regelmæssigt undersøge deres testikler (en gang om måneden) for at opdage eventuelle unaturlige knuder eller forstørrelser, der kan være tegn på kræft. Desuden bør man hvert 2.-3. år gå til en specialist for at få undersøgt testiklerne.

Det er også tilrådeligt at holde øje med dine hudlæsioner og regelmæssigt kontrollere tilstanden af eventuelle modermærker eller knuder.

Kvinder

Ultralyd af brystet er en vigtig undersøgelse for at opdage de tidlige stadier af brystkræft - en af de mest almindelige kræftformer hos kvinder. Det anbefales, at kvinder i alderen 50-69 år får foretaget denne undersøgelse hvert andet år. Kvinder i risikogruppen (f.eks. med en familiehistorie med brystkræft) bør starte overvågningen tidligere og udføre den hyppigt.

Cytologi, en undersøgelse af cellerne i livmoderhalsen, kan afsløre forandringer, der kan føre til livmoderhalskræft. Det anbefales, at kvinder, der er seksuelt aktive, eller alle kvinder over 21 år får foretaget en cytologi mindst en gang hvert tredje år.

Koloskopi er også vigtigt for kvinder, ligesom det er for mænd, og giver mulighed for tidlig opdagelse af kolorektal cancer. Kvinder over 50 år bør gennemgå denne undersøgelse hvert 10. år.

Vaccinationer

Vaccinationer er et vigtigt redskab til forebyggelse af kræft, da de beskytter mod vira, der øger risikoen for at udvikle kræft. De to mest værdifulde er vaccination mod human papillomavirus (HPV) og hepatitis B-virus (HBV)i.

HPV-vaccinen beskytter mod de mest almindelige HPV-typer, som er ansvarlige for de fleste tilfælde af livmoderhalskræft, men også anal- eller genitalkræft. Det anbefales, at piger og drenge i alderen 11-12 år bliver vaccineret - før de bliver seksuelt aktive. Ikke desto mindre kan vaccination også være effektiv hos unge og unge voksnesi.

HBV-vaccinen anbefales derimod til spædbørn, børn og voksne, som ikke tidligere er blevet vaccineret. HBV kan føre til langvarig leverinfektion, hvilket øger risikoen for leverkræft. Vaccination er en af de mere effektive metoder til at forebygge denne kræftform.

Årsager til kræft

Tumorer er komplekse og multifaktorielle sygdomme og har derfor mange forskellige årsager. De vigtigste årsager omfatter genetiske faktorer, livsstil, miljømæssige aspekter og mange andre. I tabellen nedenfor vil vi dog kun fokusere på de fem mest almindelige kræftformer og deres vigtigste årsager.

Hvad er symptomerne på kræft?

Symptomerne på kræft varierer og afhænger af den specifikke kræfttype. Igen - vi kan ikke beskrive dem alle, så vi vil fokusere på de fem vigtigste, som tegner sig for mere end 50 % af alle kræftdødsfald i Polen.

Lungekræft

Lungekræft er en af de hyppigst diagnosticerede kræftformer. Desværre viser symptomerne sig som regel først i fremskredne stadier, hvilket ofte gør tidlig opdagelse vanskelig. Ikke desto mindre er der flere symptomer, der kan indikere dette problem.

Symptomer på lungekræft:

• Kronisk hoste, der bliver værre eller ikke forsvinder.
• Hæmoptyse - selv i små mængder.
• Brystsmerter, især ved dyb vejrtrækning, hoste eller latter.
• Træthed og vægttab uden nogen åbenlys grund.
• Ændring i hostekarakteristika hos rygere.
• Forringelse af det generelle helbred og fald i immuniteten.
• Åndenød og luftvejsproblemer.
• En følelse af konstant hypoxi.
• Tilbagevendende infektioner som f.eks. lungebetændelse.

Brystkræft

Brystkræft er den mest almindelige kræftform hos kvinder, men den kan også ramme mænd. Det anslås, at ca. 1 procent af alle brystkræfttilfælde rammer mænd. Tidlig opdagelse øger chancerne for en vellykket behandling betydeligt. Derfor er det værd at kende symptomerne på denne tilstand.

Symptomer på brystkræftii:

• En knude eller fortykkelse i brysterne (evt. under armene).
• Ændringer i brystets størrelse, form eller udseende.
• Udflåd fra brystvorterne (f.eks. blodigt), som ikke er relateret til amning.
• Bølger i huden på brysterne.
• Forandringer på brystvorterne, f.eks. rødme, afskallende hud, revner eller sår.
• Brændende fornemmelse, smerter eller en stram fornemmelse i brysterne, som ikke ændrer sig i løbet af menstruationscyklussen.
• Hævelse, rødme eller mørkfarvning af brysthuden.

Prostatakræft

Prostatakræft er en almindelig kræftform hos mænd. Symptomerne er ofte umærkelige i de første stadier af sygdommen, men med tiden kan der opstå ubehag.

Symptomer på prostatakræft:

• En svag eller intermitterende strøm af urin samt hyppig vandladning, især om natten.
• Smerter ved vandladning eller ejakulation.
• Blod i urinen eller sæden.
• Smerter i lænden, hofterne eller bækkenet.
• Problemer med erektion.
• Tab af blære- eller tarmkontrol.
• Uforklarligt vægttab.

Kolorektal kræft

Tyk- og endetarmskræft er kendetegnet ved langsom vækst, hvilket øger vigtigheden af forebyggelse og regelmæssig screening på grund af den store chance for helbredelse. Selv om den måske ikke giver nogen symptomer i de tidlige stadier, er det værd at kende de tidlige symptomer, der kan indikere udviklingen af sygdommen.

Symptomer på kolorektal cancer

• Ændringer i afføringen (forstoppelse eller diarré), der varer mere end et par dage.
• Blod i afføringen.
• Mavesmerter, kramper eller en følelse af konstant ubehag i bughulen.
• Svaghed og træthed af ukendt oprindelse.
• Mørk, tjæreholdig afføring.
• Vægttab uden nogen åbenlys grund.
• Konstant afføringstrang, som ikke forsvinder efter toiletbesøg.
• Problemer med fordøjelsen, herunder oppustethed eller mæthedsfornemmelse.

Hudkræft

Hudkræft er et globalt fænomen, som rammer forskellige aldersgrupper og etniciteter. Denne kræftform kan dog helbredes i en høj procentdel, hvis den opdages på et tidligt tidspunkt. Det er derfor vigtigt at være opmærksom på eventuelle symptomer, der tyder på denne tilstand.

Symptomer på hudkræft

• Vækst eller ændring i form af eksisterende modermærker eller pletter på huden.
• Forekomst af knuder eller sår, der ikke heler i lang tid.
• Fremkomst af nye modermærker eller pletter, der er forskellige fra andre.
• Kløe, smerte, brændende fornemmelse eller ruhed i modermærkerne eller pletterne.
• Ændring i hudens farve omkring eksisterende modermærker eller pletter.
• Blødning eller udflåd fra modermærker eller pletter.
• Usædvanlige hudlæsioner (størrelse, form, farve, kanter) med et eller flere asymmetriske punkter.

Kræftdiagnose

En kræftdiagnose er en kompleks medicinsk proces, der skal bekræfte eller udelukke tilstedeværelsen af kræftceller i kroppen. Normalt starter lægen med at interviewe patienten. Det sker for at identificere symptomer, der er relateret til visse typer kræft, f.eks. vægttab, usædvanlige smerter, bekymrende hudforandringer eller ukendte misfarvninger.

Specialisten kan også foreslå forskellige diagnostiske tests afhængigt af den formodede kræfttype, herunder billeddannende tests som computertomografi (CT) eller magnetisk resonans (MRI), biopsi eller blodprøver.

Disse diagnoser gør det muligt at identificere og analysere abnormiteter i kroppen. Det er lige så vigtigt at forstå, hvor langt kræften har spredt sig, hvilket er vigtigt for at kunne planlægge en effektiv behandling.

Hvem behandler kræften?

Kræft behandles normalt af et team af specialister fra forskellige medicinske discipliner. Afhængigt af den specifikke type kræft kan denne gruppe omfatte

• Medicinske onkologer, som står for kemoterapi, immunterapi, hormonbehandling og andre former for behandling.
• Stråleonkologer (stråleterapeuter), som er læger, der er specialiseret i at behandle kræft med strålebehandling.
• Onkologiske kirurger, som kirurgisk fjerner kræftsvulster.
• Patologer, dvs. specialister, der analyserer væv og celler for at bestemme den nøjagtige kræfttype og -stadie.
• Radiologer, som fortolker forskellige billeddannende tests for at hjælpe med at diagnosticere og bestemme størrelsen og placeringen af kræft.
• Hæmatologer, der behandler kræft i blod og knoglemarv.
• Pædiatriske onkologer, som behandler kræft hos børn.

Hvilke tests kan afsløre kræft?

Diagnosen kræft involverer oftest forskellige metoder såsom fysiske undersøgelser, billeddannelse, laboratorietest og biopsier. Valget af diagnostisk test er baseret på patientens symptomer, sygehistorie og potentielle risiko for en bestemt type kræft.

Fysisk undersøgelse

Den fysiske undersøgelse er ofte det første skridt i den diagnostiske proces. Den bruges normalt til at identificere fysiske tegn på kræft. Diagnosen kan omfatte undersøgelse af huden for forskellige læsioner, føle efter knuder i brystet og maven eller undersøge munden for misfarvning eller overdreven vævsvækst.

Selvom denne undersøgelse normalt er en del af et rutinemæssigt sundhedstjek, kan den også hjælpe med at opdage kræft tidligt.

Billeddannende undersøgelser

Billeddiagnostiske undersøgelser giver et detaljeret billede af kroppens indre, som kan vise tilstedeværelsen af tumorer eller andre abnormiteter. Billeddannelsesteknikker omfatter traditionelle røntgenstråler eller computertomografi (CT), som giver detaljerede tværsnitsbilleder af kroppen.

Det er heller ikke ualmindeligt at bruge magnetisk resonans (MRI) til billeder af blødt væv samt ultralyd og positronemissionstomografi (PET) til at undersøge tumorernes metaboliske aktivitet.

Laboratorieundersøgelser

Laboratorieundersøgelser, herunder blod-, urin- eller afføringsprøver, kan vise abnormiteter, der tyder på kræft. Nogle af disse omfatter tilstedeværelsen af specifikke tumormarkører i blodet eller abnormiteter i antallet og typen af celler.

Desuden kan udvalgte tests, som f.eks. såkaldte genetiske tests, påvise genetiske mutationer, der indikerer en øget risiko for kræft.

Biopsi

En biopsi giver patologen mulighed for at undersøge celler og væv under et mikroskop for at bekræfte tilstedeværelsen af kræft. Det er den mest direkte måde at vurdere, om mistænkelige læsioner er ondartede.

Typer af biopsi varierer afhængigt af placeringen og arten af den mistænkelige læsion, og omfatter normalt nålebiopsi, excisionsbiopsi, finnålsaspiration (BAC), endoskopi og andet.

Kræft - behandling

Kræftbehandling afhænger af en række faktorer, som f.eks. kræftens type og stadium, patientens generelle helbred og kroppens individuelle egenskaber. Medicin bruger mange forskellige metoder til at bekæmpe kræft, herunder kirurgi, strålebehandling, kemoterapi, immunterapi samt hormonel, målrettet eller genterapi.

Hvilke typer kræftbehandling findes der?

• Kirurgi - Dette er en af de mest traditionelle kræftbehandlinger. Den indebærer fjernelse af kræfttumoren og ofte noget af det omgivende væv. Denne handling har til formål at reducere tumorbyrden og støtte kampen mod sygdommen.
• Strålebehandling, hvor man bruger kraftig stråling til at ødelægge kræftceller. Den kan bruges alene eller i kombination med andre behandlinger som f.eks. kirurgi.
• Kemoterapi indebærer indgivelse af medicin for at ødelægge kræftcellerne. Disse stoffer gives intravenøst, oralt eller på andre måder, afhængigt af kræftens type og placering.
• Målrettet terapi. en behandlingsmetode baseret på brug af lægemidler, der angriber specifikke egenskaber ved kræftceller, hvorved skader på raske celler minimeres. Det er en relativt ny måde at behandle kræft på, men den bliver mere og mere effektiv.
• Immunterapi . indebærer, at man bruger patientens eget immunsystem til at bekæmpe kræften. Målet med denne teknik er at stimulere eller genoprette kroppens naturlige evne til at bekæmpe kræft.
• Hormonbehandling . gør det muligt at blokere eller begrænse udskillelsen af hormoner, der kan fremskynde væksten af visse kræftceller (f.eks. ved bryst- eller prostatakræft). Hormonbehandling kan bruges alene eller i kombination med andre behandlinger.
• Genterapi - Dette er en ret ny måde at behandle kræft på, som stadig er under udvikling. Den går ud på at ændre gener i patientens celler for at bekæmpe sygdommen. Selvom det er et lovende område, kræver det stadig en masse forskning for at gøre det sikkert og effektivt for alle kræftpatienter.

Alternativ medicin

Alternativ medicin er et begreb, der dækker over en lang række aktiviteter, som generelt ikke anerkendes af den traditionelle medicin. Sådanne behandlingsformer omfatter akupunktur, homøopati, zoneterapi, naturterapi og mange andre. Ofte fokuserer alternativ medicin på en holistisk tilgang til sundhed, hvor der tages hensyn til den daglige energibalance, livsprincipper og mental sundhed.

Alternativ medicin kan bruges som et supplement til konventionel behandling, så den bliver mere effektiv og reducerer tilknyttede symptomer som smerter eller kvalme. Mange mennesker bruger det til at lindre bivirkningerne ved konventionel behandling eller til at forbedre deres generelle velbefindende og livskvalitet.

Du bør dog altid konsultere din læge, før du begynder på en alternativ behandling. Nogle strategier kan have bivirkninger eller interferere med konventionelle behandlinger.

Hvordan vælger jeg den rigtige kræftbehandling?

At vælge den rigtige kræftbehandling er en kompleks proces, der afhænger af mange faktorer. Den specifikke behandling bør altid vælges på baggrund af en konsultation med en læge. De vigtigste aspekter, der påvirker beslutningen, er kræfttypen, tumorens stadie og størrelse, patientens generelle helbred og individuelle præferencer.

Specialiserede onkologer har indgående kendskab til de forskellige behandlingsmetoder og deres effektivitet i forhold til specifikke kræfttyper og -stadier. Det gør dem i stand til at foreslå den mest hensigtsmæssige behandlingsplan. Nogle gange betyder det en enkelt behandlingsmetode, f.eks. kirurgi, eller en kombination af behandlinger, f.eks. kemoterapi og strålebehandling.

Patientens individuelle behov er også vigtige. Nogle mennesker foretrækker måske en mere aggressiv tilgang til behandlingen, mens andre vil vælge en metode, der minimerer bivirkningerne. Personlige faktorer som familiesituation, arbejde, økonomi og livsværdier spiller også en vigtig rolle. Den endelige beslutning om behandling bør derfor være resultatet af en åben og ærlig diskussion mellem patient og læge.

Kræft - prognose

Kræftprognoser er komplekse og kan variere betydeligt afhængigt af den specifikke kræfttype. Desuden påvirkes de af en række faktorer, som f.eks. sygdomsstadiet, patientens generelle helbred og behandlingen. Derfor vil vi igen fokusere på de fem mest almindelige kræftformer: lungekræft, brystkræft, prostatakræft, tyk- og endetarmskræft og hudkræft.

Hvad er prognosen for kræftpatienter?

• Lungekræft: Dette er en af de mest dødelige kræftformer. Den gennemsnitlige 5-års overlevelsesrate for lungekræft er omkring 23-28%. Disse tal kan dog variere betydeligt afhængigt af sygdomsstadiet.
• Brystkræft: Takket være effektive metoder til at opdage og behandle brystkræft er 5-års overlevelsesraten for denne sygdom nu omkring 90 %.
• Prostatakræft: Dette er en af de mindst dødelige kræftformer. Den 5-årige overlevelsesrate for prostatakræft er omkring 97%.
• Tyk- ogendetarmskræft. For denne sygdom er 5-års overlevelsesraten ca. 63%. Men for mennesker, hvis tarmkræft opdages tidligt, stiger den til ca. 90 %.
• Hudkræft: Der findes forskellige typer hudkræft, så det er svært at fastsætte en ensartet prognose. Men en af de mere almindelige er ikke-melanom hudkræft, som har en 5-års overlevelsesrate på næsten 100 %. Den mere alvorlige, men sjældnere melanom har en 5-års overlevelsesrate på omkring 94%, som falder, efterhånden som sygdommen skrider frem.

Hvordan forstår du de statistikker, der taler om prognose?

Prognosestatistikker er et værktøj, der gør det muligt for læger at lave en slags prognose baseret på data indsamlet fra en stor gruppe patienter, der har kæmpet med en bestemt sygdom eller tilstand.

Alligevel bør disse statistikker ikke tages som en direkte vurdering af ens egen situation. Dataene er generaliseringer for en stor befolkning, og hver person er unik og adskiller sig med hensyn til genotype, livsstil, sundhedshistorie og respons på behandling. Desuden er statistikker gennemsnit, hvilket betyder, at nogle patienter har bedre resultater, mens andre kan have en dårligere prognose.

Det er også vigtigt at huske, at medicin er i konstant udvikling. Statistikker fra fortiden afspejler måske ikke det fulde potentiale af nye behandlingsformer, kirurgiske teknikker eller lægemidler, der er tilgængelige i dag.

Selvom prognosestatistikker kan give nogle oplysninger, kan de derfor aldrig erstatte en individuel konsultation med en læge, som kan skræddersy en vurdering og behandlingsplan til den enkelte patient og dennes specifikke situation.

Kræft - hvad skal man spørge lægen om?

En kræftdiagnose er både et chok, en vantro og en rædsel. Ikke overraskende vil mange mennesker ikke have nogen idé om, hvad de skal spørge deres læge om i sådan en situation. Nedenfor finder du nogle grundlæggende spørgsmål, som du kan stille til specialister på forskellige stadier af behandlingen.

Spørgsmål umiddelbart efter diagnosen

• Hvad er typen og stadiet af min kræft?
• Er der behov for yderligere tests eller diagnostiske tests?
• Hvor er det bedst at modtage behandling?
• Hvad er prognosen? Er det sandsynligt, at jeg bliver helt rask?
• Har jeg brug for en anden lægelig vurdering?
• Hvordan kan jeg forberede mig på de fysiske og følelsesmæssige udfordringer, der er forbundet med kræftbehandling?
• Hvornår skal vi starte behandlingen, og hvor længe varer den?

Spørgsmål, før du beslutter dig for en behandlingsplan

• Hvilke behandlingsmuligheder er der for denne type og dette stadie af kræft?
• Hvad er målet med hver af de foreslåede behandlingsmuligheder?
• Hvad er chancerne for succes for hver af de mulige behandlingsplaner?
• Kan jeg deltage i et klinisk forsøg? Hvad er fordelene og risiciene ved det?
• Hvad er de potentielle bivirkninger og risici forbundet med hver af de foreslåede behandlingsplaner?
• Vil behandlingen påvirke mit sexliv? Hvis ja, hvordan kan jeg håndtere det?
• Hvordan vil behandlingen påvirke min livskvalitet, herunder min evne til at arbejde, leve et normalt liv og opretholde relationer til mine nærmeste?
• Kan jeg diskutere min behandlingsplan med en anden specialist, før jeg træffer en endelig beslutning?
• Hvor hurtigt skal jeg træffe en beslutning om min behandlingsplan? Har jeg tid til at overveje alle mine muligheder?
• Hvilke omkostninger er der forbundet med de foreslåede behandlingsmuligheder, og er de dækket af sundhedsforsikringen?
• Kræver behandlingen hospitalsindlæggelse, eller kan den udføres ambulant? Hvor ofte skal jeg besøge hospitalet eller klinikken?

Spørgsmål under behandlingen

• Hvilke symptomer bør bekymre mig så meget, at jeg straks opsøger en læge?
• Er kedelige bivirkninger af behandlingen normale? Hvis ja, hvordan kan jeg så håndtere dem?
• Virker behandlingen som forventet?
• Hvilke symptomer skal jeg straks informere det medicinske team om?
• Hvordan kan jeg bevare eller forbedre min styrke og mit velbefindende under behandlingen?
• Skal jeg være opmærksom på særlige ting omkring min mentale sundhed under behandlingen?
• Er der andre kilder til støtte som f.eks. støttegrupper, psykologer, ernæringseksperter, der kan hjælpe mig?

Spørgsmål efter behandling

• Hvad er risikoen for tilbagefald, og hvilke symptomer skal jeg være opmærksom på?
• Hvilke kontroller skal jeg gå til, hvor ofte og hvorfor?
• Er der nogen langtidsvirkninger af behandlingen, som jeg skal være opmærksom på?
• Hvilke livsstilsændringer kan hjælpe med at minimere risikoen for tilbagefald?
• Hvornår kan jeg vende tilbage til normale aktiviteter som arbejde, motion og rejser?
• Hvad kan jeg forvente med hensyn til min seksuelle sundhed og fertilitet efter behandlingen?
• Kan jeg fortsætte med den medicin, jeg tog før min kræftdiagnose?
• Hvad skal jeg gøre, hvis mine symptomer vender tilbage?
• Kan jeg regne med psykologisk støtte eller støttegrupper efter behandlingen?
• Er der ting, lægerne har lært under min behandling, som kan hjælpe andre patienter i fremtiden?

Husk, at dette kun er eksempler på spørgsmål. Hvis du vil, kan du skrive dine egne ned og stille dem til specialisten. Og glem ikke, at andet sundhedspersonale (f.eks. sygeplejersker) også kan give dig svar på dine bekymringer.

Hvordan lever man med kræft?

At leve med kræft er en stor udfordring, som kræver både fysisk og mental styrke. Hver patients kamp er individuel og unik, men der er nogle universelle metoder til at klare sig.

Hvilke coping-metoder kan man bruge til at håndtere kræft?

Omsorg for det fysiske helbred

Intet kan erstatte ordentlig pleje af kroppen, især ikke når man kæmper mod kræft. En sund kost og fysisk aktivitet (som anbefalet) er ekstremt vigtigt. Overvågning af dit helbred giver lægerne mulighed for at reagere hurtigt på ændringer.

Husk, at kroppen kan have brug for forskellige næringsværdier under behandlingen, og rutinemæssig fysisk aktivitet kan både få dig til at føle dig bedre tilpas og øge din styrke til at bekæmpe sygdommen.

Mental støtte

En kræftdiagnose kan føre til angst og depression. Følelsesmæssig støtte er derfor vigtig i denne periode. Søg hjælp hos familie, venner samt støttegrupper eller organisationer, der hjælper mennesker med at håndtere kræft.

Psykoterapi kan også være en stor hjælp. En professionel vil hjælpe dig med at bearbejde svære følelser og forberede strategier til at håndtere stress.

Forberedelse til forandringer

Kræft kan påvirke forskellige aspekter af dagligdagen, f.eks. arbejde, forhold eller hobbyer. Uanset hvor svært det kan være, er det vigtigt at forberede sig på mulige ændringer. I det mindste er det vigtigt at tage emner som sygeorlov eller økonomiske støttemuligheder op - det er normale ting, der bare skal diskuteres.

At finde en balance

At leve med kræft kan skabe ubalance mellem hverdagslivet og kampen mod sygdommen. Det er derfor vigtigt at finde en balance, der gør det muligt at nyde livet, uanset hvor svært det er.

Det kan betyde, at man finder en ny hobby, tager sig tid til at meditere eller forny forholdet til sine nærmeste. At finde glæde i hverdagen hjælper dig med at klare udfordringerne ved din sygdom.

Planlægning af fremtiden

På trods af den usikkerhed, som kræft medfører, må du ikke glemme at planlægge fremtiden. At nyde dine planer, drømme og mål er en stor hjælp i både din mentale og fysiske kamp mod kræft. Planlægning af fremtiden kan også give dig en følelse af kontrol over situationen og et optimistisk syn på de kommende måneder eller år.

Hvordan kan jeg hjælpe en elsket, der kæmper mod kræft?

At hjælpe en nærtstående, der kæmper mod kræft, er en af de vigtigste og sværeste opgaver, du kan stå over for. Udfordringen kræver tålmodighed, empati og styrke. Men den rigtige støtte kan have en fantastisk effekt. Tjek derfor de handlinger, der er værd at tage.

• Vær til stede, ganske enkelt - god samtale og selskab kan være uvurderligt. Ofte giver bare det at være sammen med en syg pårørende en masse støtte og kan endda virke lindrende.
• Lyt og vær empatisk - det er vigtigt at forstå den syges situation og følelser. Giv den syge mulighed for at udtrykke sine følelser uden frygt for at blive dømt. Lyt og prøv at forstå, selv om det kan være svært.
• Hjælp med de daglige gøremål - det kan være madlavning, rengøring, kørsel til lægen - hvad som helst, der kan lette byrden ved de daglige gøremål. En person, der er syg, har stress nok og vil derfor have gavn af færre opgaver.
• Uddan dig selv: Jo mere du ved om sygdommen, desto bedre er du rustet til at hjælpe. Det kan være en stor hjælp at kende bivirkningerne ved behandlingen, hvordan man lindrer smerter osv.
• Tilskynd til sundhedspleje: Du kan hjælpe med at organisere lægebesøg eller være til stede under dem for at give følelsesmæssig støtte.
• Pas på dit helbred - at hjælpe andre starter med at passe på dig selv. Det er en god idé at tage sig tid til afslapning, sund mad og søvn. Det er nøglen til at bevare den styrke, energi og følelsesmæssige sundhed, der er nødvendig for at hjælpe.
• Opmuntrog opbyg stemningen. Kræft kan være skræmmende, men små bevægelser kan løfte stemningen. Skuespil, vittigheder, film - alt, hvad der får din elskede til at smile, vil være godt.

Måder at støtte mennesker med kræft på

At støtte dem, der har kræft, er ikke kun begrænset til deres kære og familie. Vi kan alle hjælpe, også selv om de berørte ikke er tæt på os. At tilbyde støtte, uanset hvilken, kan gøre en enorm forskel i en persons liv.

Hvordan hjælper man mennesker med kræft?

Opsummering