Hyaluronsyre - hvad det er, egenskaber, virkninger, hvordan man bruger det

Hyaluronsyre har begejstret millioner af kvindelige brugere. Og med god grund. I stedet for sommerfugle i maven giver den fasthed i kinderne. Dette ene uanselige molekyle kan give store fordele for din skønhed og dit helbred.

Hyaluronsyre kan hjælpe i kampen mod aldrende hud. Det er en af bestanddelene i bindevævet - det findes hovedsageligt i huden og er ansvarligt for at fugte og opstramme huden. Det bruges inden for kosmetologi, æstetisk medicin, ortopædi, dermatologi og endda gynækologi. Det findes også i kosttilskud og kosmetik.

Sammen med Paulina Chylinska, MSc cosmetology, præsenterer vi de vigtigste oplysninger om hyaluronsyre.

Hyaluronsyre

Se også:

• Det mest kraftfulde kollagen
• Den bedste kollagen
• Kollagen til ansigtet
• Kollagen til huden
• Kollagen til rynker
• Hydrolyseret kollagen
• C-vitamin til ansigtet
• Retinol

Hvad er hyaluronsyre?

Hyaluronsyre er en naturlig bestanddel af bindevæv, som primært findes i huden (50 %) og i leddene. Den er ansvarlig for vævets hydrering og elasticitet. I leddene fungerer det som et "smøremiddel" - det sikrer hydrering af knogle- og bruskvæv og forebygger dermed skader.

Med årene falder koncentrationen af hyaluronsyre i kroppen. Det kan føre til dehydrering af huden og dannelse af rynker.

Hyaluronsyre bruges mest inden for æstetisk medicin. Læger bruger det også inden for ortopædi, oftalmologi og gynækologi.

Hvordan får man hyaluronsyre?

Hyaluronsyre forekommer naturligt i kroppen, men kan også produceres på flere andre måder, f.eks:

• udvinding fra dyrevæv (en populær kilde til hyaluronsyre er hanekam),
• bakteriel fermentering,
• kemisk syntese.

Vævsekstraktion indebærer en vis risiko for overførsel af dyresygdomme, så forskere bevæger sig langsomt væk fra det. Bakteriel fermentering gør det muligt at få ren, organisk og billig hyaluronsyre. Kemisk syntese gør det på den anden side muligt at fremstille skræddersyede former af syren. Det er dog dyrt og komplekst.

Hvad er forskellen mellem lavmolekylær hyaluronsyre og højmolekylær hyaluronsyre?

Hyaluronsyre med lav molekylvægt har, som navnet antyder, mindre molekyler, som gør det muligt for dem at nå de dybere lag i huden. Højmolekylær hyaluronsyre har derimod større molekyler, der holder sig tættere på overfladen, og det er her, de giver de bedste resultater.

Præparater med hyaluronsyre

En detaljeret analyse af hyaluronsyre findes nedenfor. Hvis du blot ønsker at købe et godt præparat med denne ingrediens, er her nogle af de mest kvalitative forslag.

{{ produkt:2377 }}

{{ produkt:2927 }}

Så meget som 200 mg

Intenson, hyaluronsyre, tabletter

4.7

• Hovedingredienser: hyaluronsyre
• Form: tabletter
• Pakke: 60 tabletter
• Portion: 2 tabletter om dagen
• Tilstrækkelig til: 30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Kosttilskuddet Intension er en tabletformulering med hyaluronsyre, som bremser aldringsprocessen. Gennem sin evne til at binde vand påvirker den hydreringen af hår og hud. Det kan øge hudens elasticitet og kan også bidrage til at forbedre posttraumatisk restitution.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Videnskabelige undersøgelser viser, at et regelmæssigt indtag af 200 mg hyaluronsyre har en positiv effekt på huden.
• Kapslerne er lette at sluge og 'hopper' ikke.

Ulemper:

• Unødvendigt sødemiddel i formuleringen.

Yderligere information

Indtag den efter et måltid, og drik rigeligt med vand.

Brugeranmeldelse

Jeg begyndte at tage det sammen med kollagen, da min hud var i dårlig stand. Min hud var tør og ikke særlig elastisk. Efter 2 måneder er den blevet meget bedre!

Praktisk form

Solgar Hyaluronsyre Kollagen Kompleks

4.5

• Indhold af kollagen: 720 mg hydrolyseret type II-kollagen
• Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, hyaluronsyre, chondroitinsulfat
• Form: kapsler
• Portion: en kapsel om dagen
• Tilstrækkeligt til: 30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Produktet er baseret på det patenterede BioCell Collagen II®-kompleks, hvis hovedingrediens er kollagenhydrolysat udvundet af brystbensbrusk fra høns. Tilskuddet forbedrer hudens fasthed, elasticitet og hydrering. Det har en gavnlig effekt på hovedbunden og forbedrer hårets og neglepladens tilstand.

Tilskuddet vil også have en positiv effekt på leddene og bevægeapparatet.

Fordele og ulemper

Fordele:

• C-vitamin i formuleringen understøtter kroppens naturlige kollagenproduktion.
• Hyaluronsyre af naturlig oprindelse giver næring til huden og forbedrer kollagen.
• Velegnet til personer, der ikke ønsker eller ikke kan tage kollagen fra fisk.
• 1 kapsel om dagen er tilstrækkeligt.

Ulemper:

• Ikke egnet til veganere og vegetarer.
• Kollagenindholdet kunne være højere.

Yderligere information

Hyaluronsyre supplerer kollagenets virkning ved at binde vandmolekyler i huden. Det holder huden optimalt hydreret.

Tilskuddet indeholder chondroitinsulfat, som i en passende daglig dosis kan understøtte bevægeapparatets sundhed.

Hyaluronsyrens egenskaber

De fleste af os forbinder hyaluronsyre med kosmetik. Men dens virkninger er ikke kun vigtige for huden, og virkningerne af dens anvendelse kan være meget bredere.

Egenskaber vedhyaluronsyrei:

• modvirker rynker,
• forhindrer huden i at tørre ud,
• understøtter produktionen af kollagen,
• giver huden elasticitet,
• hjælper med sårhelingsprocessen,
• har en positiv effekt på syntesen af elastin (protein, der er ansvarlig for vævets elasticitet og spændstighed),
• holder leddene fugtige - fungerer som smøremiddel, støddæmper og stabilisator af ledstrukturen,
• fugter håret,
• kan give fasthed og elasticitet til skeden hos kvinder efter overgangsalderen,
• understøtter behandlingen af tørre øjne.

Hvor bruges hyaluronsyre?

Kosmetologi

Eksempler på kosmetologiske anvendelser af hyaluronsyre er:

• Fugtgivende behandlinger. Hyaluronsyre bruges ofte i behandlinger som mesoterapi. Det indebærer, at stoffet sprøjtes direkte ind i huden for at fugte og forynge den visuelt.
• Rynkefyldere. Hyaluronsyre er ofte en ingrediens i såkaldte rynkefyldere. De udfylder de hulrum, der opstår ved tab af kollagen og elastin, og fjerner dermed rynkerne.
• Lifting-behandlinger. Disse indebærer indsprøjtning af hyaluronsyre i specifikke områder af ansigtet. Det forbedrer ansigtets ovale form og reducerer rynker.
• Cremer og serum. Langt de fleste ansigtscremer og -serum indeholder hyaluronsyre. De giver derfor huden fugt og reducerer ujævnheder.

Se også her:

• Denne cremeingrediens virker ikke. Tjek det ud!

Æstetisk medicin

Næst efter kosmetologi er æstetisk medicin det område, hvor hyaluronsyre bruges mest. En af de mest populære behandlinger er at øge læbernes volumen med hyaluronsyre. Andre mulige behandlinger omfatter:

• forbedring af ansigtets konturer,
• forøgelse af volumen i kind- eller pandeområdet,
• forbedre hudens kvalitet (fugte den eller reducere rynker).

Der kan opstå komplikationer som hudnekrose eller betændelse efter injektion af hyaluronsyre i læberne.

Mange mennesker gennemgår også næsekorrektion med hyaluronsyre. Med det er det muligt at korrigere mindre uregelmæssigheder eller æstetiske defekter. Det skal dog bemærkes, at proceduren med hyaluronsyre ikke vil give så spektakulære resultater som plastikkirurgi eller klassisk næsekirurgi.

Anbefalinger efter hyaluronsyrebehandling

Efter hyaluronsyrebehandling skal du drikke rigeligt med vand (mindst 2,5 liter om dagen). I de første 2-3 dage skal du begrænse din eksponering for temperatursvingninger - sid ikke i solen, gå ikke i sauna. I en uge efter indgrebet skal du begrænse din motion og holde op med at drikke alkohol og ryge cigaretter.

Ortopædi

Hyaluronsyre bruges til at behandle gigt eller slidgigt (f.eks. i knæet). Læger bruger det til de fleste tilstande, der er forbundet med tab af synovialvæske. Hyaluronsyre har samme egenskaber som ledvæske: Det har en fugtgivende og stødabsorberende effekt og øger leddenes mobilitet.

Stoffet indsprøjtes i leddet ved hjælp af en injektion. Hyaluronsyre bruges også til at behandle sportsskader som forstuvninger og forvridninger.

Hyaluronsyreindsprøjtninger i knæet - bivirkninger

Ledinjektioner (f.eks. hyaluronsyre i knæet) kan være forbundet med midlertidige bivirkninger. Disse omfatter oftest hævelse af leddet eller smerter. Hvis bivirkningerne varer ved i længere tid, skal du kontakte din læge.

Dermatologi

Hyaluronsyre fremskynder og lindrer helingsprocessen af sår og hudfejl. Det kan også være nyttigt i behandlingen af akne-læsioner. Der er dog brug for yderligere undersøgelser for at bekræfte dette stofs rolle i behandlingen af akne.

Gynækologi

Inden for gynækologi bruges hyaluronsyre til at behandle vaginale tilstande efter overgangsalderen eller fødslen. Når stoffet indsprøjtes, fugter det skeden og giver den fasthed og elasticitet. Det reducerer tørhed og forbedrer kvaliteten af seksuallivet.

Oftalmologi

Inden for oftalmologien bruges hyaluronsyre til at behandle tørre øjne. Forskning tyder dog på, at stoffet også kan hjælpe mennesker med grå stær. Hyaluronsyre bruges også ofte til fremstilling af kontaktlinser. Dens molekyler holder på fugten og øger dermed komforten og sikkerheden.

Hvordan bruger jeg hyaluronsyre?

Du kan bruge hyaluronsyre derhjemme på flere forskellige måder:

• Oralt. Hyaluronsyre i tabletter eller væske er en populær ingrediens i mange kosttilskud. Det kan reducere gigtsmerter eller forbedre hudens tilstand.
• Til huden. Shampoo, lotion, creme, gel, salve eller ansigtsserum er blot nogle af de produkter, der bruges på huden, og som indeholder hyaluronsyre. De bruges oftest til at fugte huden eller reducere rynker.
• Til øjnene. På grund af sine fugtgivende egenskaber er hyaluronsyre ofte en ingrediens i øjendråber.
• I det intime område. Hyaluronsyre er grundlaget for de fleste geler, cremer eller glidecremer, som oftest anbefales til kvinder med tørhed eller smerter i skeden (f.eks. i overgangsalderen).
• Til næsen. Mange opløsninger til indånding produceres på basis af hyaluronsyre. De kan bl.a. hjælpe med at fugte og aflaste luftvejene.

Hvem bør overveje at bruge hyaluronsyre?

Hyaluronsyre i form af kosttilskud, cremer, geler eller salver vil være ideelt for dig, hvis du ønsker at understøtte din huds sundhed. Ved at bruge sådanne kosttilskud kan du fugte din hud, gøre den fastere og mere elastisk og forebygge kollagenmangel.

Hvis du derimod ønsker at udfylde rynker, løfte ansigtshuden eller øge volumen på kinder og læber, bør du overveje en professionel hyaluronsyrebehandling - den kan udføres på klinikker for æstetisk medicin, kosmetiske operationer eller dermatologiske operationer.

Kontraindikationer for brug af hyaluronsyre

Kontraindikationer for brug af hyaluronsyre bør opdeles i to grupper: kontraindikationer for brug af kosmetik eller kosttilskud med dette stof og kontraindikationer for kosmetiske procedurer, der bruger hyaluronsyre.

• Når det gælder brug af kosmetik eller kosttilskud med hyaluronsyre, skal man blot være opmærksom på allergi over for en af ingredienserne i præparatet.
• Du kan ikke få fillerbehandlinger, hvis du har en infektion.

Forskellige hyaluronsyrebehandlinger kan have forskellige kontraindikationer. Sørg for at tale med din læge om din sygehistorie før proceduren og informer ham eller hende om den medicin og de kosttilskud, du tager.

Er hyaluronsyre sikkert?

Ja, hyaluronsyre er et sikkert stof. Bivirkninger er sjældne og oftest harmløse. Husk dog, at receptpligtige præparater med hyaluronsyre skal bruges som anvist af din læge.

Hyaluronsyre - bivirkninger

Bivirkninger ved indtagelse af hyaluronsyre i kosttilskud eller ved påføring af kosmetik på huden er sjældne. De omfatter oftest allergiske reaktioner, der viser sig som hudirritation eller misfarvning.

Langt flere bivirkninger er forbundet med behandlinger, der bruger dette stof.

Bivirkninger efter behandling medhyaluronsyrei:

Oftest forsvinder bivirkningerne i løbet af højst et par dage efter behandlingen. Men hvis de varer ved i længere tid, og der opstår vævsnekrose, betændelse eller en knude i det behandlede område, skal du straks gå til lægen.

Hyaluronsyre under graviditet

Hudforandringer og beskadigede negle eller hår under graviditeten bekymrer mange vordende mødre. Forskning tyder dog på, at hyaluronsyre er sikkert, så du kan sagtens bruge kosmetik, der indeholder det, under graviditeten.

Mere invasive behandlinger med hyaluronsyre udføres ikke under graviditeten. Alt, hvad der kræver en injektion (indsprøjtning), frarådes. Undtagelsen er hvid kosmetik, dvs. behandlinger uden at bryde den epidermale kontinuitet.

Hyaluronsyre og amning

Under amning er anbefalingerne meget lig dem, der gælder under graviditet. Brugen af kosmetik er normalt sikker, og du kan bruge dem uden frygt. Det forholder sig lidt anderledes med hyaluronsyretilskud og -behandlinger. Hvis du har tænkt dig at tage dette stof oralt eller gennemgå en behandling med det - så rådfør dig med din læge.

Hyaluronsyre og alkohol

Efter en hyaluronsyrebehandling skal du undgå alkohol i 2-7 dage. Når du bruger kosmetik eller de fleste kosttilskud (tjek altid producentens anbefalinger), er alkohol i moderate mængder sikkert - men da det tørrer huden ud, kan det svække effekten af hyaluronsyre.

Se også her:

• BB-creme
• Cerave ansigtscreme
• Anti-rynke creme
• Øjencreme
• Nuxe olie

Oversigt