️‍🔥 Første ordre? Få 30% rabat - ingen kode nødvendig KØB NU

Virker kollagen i ansigtscreme? Ekspertudtalelser

Læs hvilken ingrediens i cremer, der ikke er værd at spilde penge på.

Emilia Moskal - ForfatterForfatterEmilia Moskal
Emilia Moskal - Forfatter
Forfatter
Emilia Moskal
Natu.care-redaktør

Emilia Moskal har specialiseret sig i medicinske og psykologiske tekster, herunder indhold til medicinske enheder. Hun er tilhænger af et enkelt sprog og læsevenlig kommunikation. På Natu.Care skriver hun pædagogiske artikler.

Læs mere om vores redaktionelle proces

.
Katarzyna Srebr - Gennemgået afGennemgået afKatarzyna Srebr
Verificeret af en ekspert
Katarzyna Srebr - Gennemgået af
Gennemgået af
Katarzyna Srebr
Kosmetolog

Kosmetolog og linergist med stor erfaring i at arbejde med kunder med en bred vifte af behov og bekymringer for hudens sundhed.

Læs mere om vores redaktionelle proces

.
Bartłomiej Turczyński - Redigeret afRedigeret afBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Redigeret af
Redigeret af
Bartłomiej Turczyński
Chefredaktør

Bartłomiej Turczyński er chefredaktør for Natu.Care. Han er bl.a. ansvarlig for kvaliteten af indholdet på Natu.Care og sikrer, at alle artikler er baseret på solid videnskabelig forskning og rådført med branchespecialister.

Læs mere om vores redaktionelle proces

.
Nina Wawryszuk - FaktatjekFaktatjekNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Faktatjek
Faktatjek
Nina Wawryszuk
Natu.care-redaktør

Nina Wawryszuk har specialiseret sig i sportstilskud, styrketræning og psykosomatik. Ud over at skrive artikler til Natu.Care hjælper hun dagligt som personlig træner atleter med at forbedre deres præstationer gennem træning, kost og kosttilskud.

Læs mere om vores redaktionelle proces

.
Virker kollagen i ansigtscreme? Ekspertudtalelser
Opdateret:
10 min
Hvorfor du kan stole på os

Hvorfor du kan stole på os

Artikler på Natu.Care er skrevet baseret på videnskabelig forskning, data fra offentlige hjemmesider og andre pålidelige kilder. Teksterne er skrevet i samarbejde med læger, ernæringseksperter og andre sundheds- og skønhedseksperter. Artiklerne bliver gennemgået før publicering og ved større opdateringer.

.

Læs mere om vores redaktionelle proces

.
Information om annonceringer

Information om annonceringer

Indhold på Natu.Care kan indeholde links til produkter, hvorfra vi kan modtage en kommission. Når vi skaber indhold, overholder vi høje redaktionelle standarder og sørger for at være objektive omkring de diskuterede produkter. Tilstedeværelsen af affiliate-links er ikke dikteret af vores partnere, og vi vælger de produkter, vi anmelder, fuldstændig uafhængigt.

.

Læs mere om vores vilkår og betingelser

.
Medier om os:

Kosmetik er fyldt til randen med nærende planteekstrakter, mineraler og vitaminer for at passe på vores hud. Men der er et stof, som ikke lever op til dine forventninger, når det er indkapslet i en creme - kollagen.

Oftest annonceres kollagencremer som mirakelpiller, der skal virke som de bedste fillers, der gives i skønhedssaloner. Reduktion af rynker, forbedring af hudtonen og udglatning af ansigtets oval er blot nogle af de populære markedsføringsslogans. Har de noget med sandheden at gøre?

I denne artikel finder du ud af det:

  • Hjælper kollagen med at slippe af med rynker.
  • Hvordan kollagencremer virker.
  • Hvilke resultater du kan forvente, når du bruger denne kosmetik.
  • Hvad du skal gøre for virkelig at fylde dine rynker op.

Se også her:

Hvordan påvirker kollagen rynker?

Det er sandt - kollagen virker på rynker. Det er trods alt den grundlæggende byggesten i huden - det udgør omkring 70 % af dens tørvægt. Når det bruges regelmæssigt, kan det synligt udglatte kragefødder og fine linjer. Det øger også hudens tæthed og elasticitet.

Kollagenfibre danner et stilladslignende netværk i huden, som holder vævet sammen. Det sikrer, at din hud bevarer sin struktur og ikke falder sammen eller bliver slap. Desværre falder kroppens produktion af kollagen med alderen.

Allerede efter 25-årsalderen begynder den naturlige kollagensyntese at være mindre end behovet for dette protein. Resultatet er, at du mister omkring 1,5 procent af den værdifulde byggesten hvert år og begynder at se de første rynker i spejlet. Heldigvis kan du genopbygge kollagen i din krop.

Kollagencremer - hvad gør de?

Hvis du vil genopbygge kollagen i din ansigtshud, virker det fornuftigt at påføre det på din hud i form af en creme. Kollagenkosmetik frister med løfter om at udglatte rynker og opstramme huden. Emballagen og reklamerne skriger på skalpel-frie løft og utrolige foryngende effekter.

Det er vigtigt at vide, at cremer, geler og sera hovedsageligt virker på det epidermale lag af huden. Og ja, kosmetik med kollagen vil fugte det perfekt. Den hydrerede epidermis bliver mere fyldig, hvilket optisk kan give indtryk af at udfylde fine rynker og opstramme huden.

Effekten vil dog være meget subtil - du kan ikke regne med spektakulære resultater. For at forvente dem skal du arbejde indefra og ud.

Hvorfor fjerner en kollagencreme ikke rynker?

Huden består af tre lag:

  • Epidermis - eller det ydre lag. Det er her, de fleste kosmetikprodukter når ind.
  • Dermis - det er her, netværket af kollagenfibre, blodkar, kirtler og hårsække er placeret.
  • Subkutant væv - består hovedsageligt af fedtceller, som har en varmeisolerende funktion.

Selv de bedste ansigtscremer med kollagen er normalt kun i stand til at trænge ind i overhuden. Kollagenmolekylerne i kosmetik er for store til at nå dermis.

Det betyder, at kosmetikken ikke er i stand til at påvirke hudens kollagenstruktur. Den kan dog effektivt fugte det yderste lag og styrke den naturlige beskyttelsesbarriere.

Se også her:

Hvad kan kollagen hjælpe dig med mod rynker?

Hvad kan du gøre for at sikre, at kollagen rent faktisk har en antirynkeeffekt? Kompensér for dets mangler i kroppen. Det kan du gøre med den rigtige kost, der er rig på produkter med kollagen. Men hvis du ikke er særlig glad for svineknogler, kolde ben, indmad og brusk, er det lettere at tage kollagen i form af et kosttilskud.

Se også her:

Hvordan vælger man et kollagentilskud?

Før du begynder at spekulere på, om du hellere vil spise tabletter eller tilsætte kollagenpulver til din yndlingssmoothie, skal du være opmærksom på produktets sammensætning.

Det ideelle kosttilskud indeholder hydrolyseret kollagen, som er den bedst absorberede form for kollagen. Hvis du ikke er allergisk over for fisk, skal du vælge marine kollagen. Ifølge forskning er kollagen fra fisk det, der i struktur er tættest på det kollagen, vi har i kroppen. Det er også bedre og hurtigere at fordøje, hvilket betyder, at det absorberes mere effektivt.

Et andet vigtigt aspekt er den daglige portion, som produktet giver dig. Forskning tyder på, at en effektiv portion er mellem 2.500 mg og 15.000 mg pr. dagi. Til regelmæssige tilskud fungerer formuleringer, der indeholder 5.000-10.000 mg kollagen pr. daglig portion, bedst.

Hold også øje med andre aktive ingredienser. C-vitamin understøtter den naturlige produktion af kollagen i kroppeni, og hyaluronsyre sikrer korrekt hydrering af vævet. Disse stoffer supplerer således kollagenets virkning perfekt.

Det er også værd at se på, om der gemmer sig konserveringsmidler, kunstige farvestoffer, fyldstoffer eller store mængder sukker i kosttilskuddets sammensætning. Alle disse tilsætningsstoffer påvirker også din krop, selv om de er godkendt til brug i fødevareindustrien.

Tjek de kollagentilskud, vi anbefaler:

Bedst for leddene

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsebær

5.0
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsebær
  • Indhold af kollagen: 10.000 mg COLLinstant® bovint kollagenhydrolysat.
  • Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre, glucosamin, chondroitin, indisk frankincense harpiksekstrakt (boswellia serrata)
  • Form: poser med drikkepulver
  • Portion: 1 pose om dagen
  • Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse

Et af de stærkeste bovine kollagener på markedet, der giver hele 10.000 mg pr. daglig portion. Som følge heraf kan formlen effektivt understøtte tilstanden af dine led, hud, hår og negle.

Med dette tilskud vil du støtte dit skelet- og ledsystem samt din skønhed, så du visuelt kan stoppe aldringsprocessen og føle en ny ungdom!

Fordele og ulemper

Fordele:

  • Den daglige portion kollagen er meget stor - helt op til 10.000 mg.
  • En gennemprøvet kollagenformel - dette er COLLinstant®, hvis effekt er blevet bekræftet i kliniske studier.
  • En effektiv dosis hyaluronsyre, som fugter huden yderligere og har en positiv effekt på leddenes sundhed.
  • C-vitamin understøtter kroppens naturlige produktion af kollagen.
  • Glucosamin er en vigtig byggesten i de forbindelser, der findes i ledbrusk, og en bestanddel af kollagen, som giver elasticitet til bindevævet i sener.
  • Chondroitin er en naturlig komponent, der findes i menneskekroppen, primært i brusk. Dette store molekyle (mucopolysaccharid) har evnen til at absorbere vand, hvilket gør det muligt for brusk at bevare sin elasticitet og spændstighed.
  • Ekstrakt af frankincense-harpiks fremmer blodtilførslen og leddenes mobilitet og reducerer stivhed i leddene. Det kan hjælpe med at lindre inflammation.
  • Sammensætningen er testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.

Ulemper:

  • Ingen.
Yderligere information

Brugerne roser Natu.Care Collagen Premium for, at pulveret er let at opløse.

Forfriskende smag

Natu.Care Collagen 3000 mg, forskellige smagsvarianter

4.7
Natu.Care Collagen 3000 mg, forskellige smagsvarianter
Produktbeskrivelse

Et kosttilskud i den meget biotilgængelige form af SeaGarden® hydrolyseret fiskekollagen. Denne formel er kendetegnet ved sin høje biotilgængelighed - din krop vil bruge kollagen hurtigere og mere effektivt, hvor du har mest brug for det.

En portion kollagen på 3.000 mg gavner hår, hud og negle samt led-, muskel- og knoglefunktion. Virkningerne af kollagen suppleres af C-vitamin, som understøtter kroppens naturlige produktion af ungdomsproteinet og også hjælper med at optage det. Det er også en fantastisk anti-ageing antioxidant.

Natu.Care Collagen 3000 mg fås i tre frugtsmage (appelsin, hindbær-tranebær, solbær) og en variant uden smag. Pulveret opløses perfekt, danner ikke klumper i væsken, og du kan tilsætte det til din yndlingsyoghurt, havregrød eller smoothie.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • Fiskekollagenet i SeaGarden®-formlen har en høj biotilgængelighed, så din krop vil bruge det hurtigere og mere effektivt.
  • Regelmæssige tilskud er gavnlige for hudens, hårets og neglenes sundhed og støtter bevægeapparatet.
  • Sammensætningen er testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
  • Produktet er certificeret bæredygtigt.
  • C-vitaminet i formuleringen understøtter den naturlige produktion af kollagen i kroppen og forstærker dens virkning.
  • Collagen indeholder ikke unødvendige tilsætningsstoffer som f.eks. kunstige farve- eller smagsstoffer. Alle ingredienser er af naturlig oprindelse.
  • Tre forfriskende, frugtagtige smagsvarianter at vælge imellem eller en smagsløs version.

Ulemper:

  • Ingen.
Yderligere information

Kollagenpulveret har en fremragende opløselighed.

Kollagen er sødet med steviolglykosider fra stevia, som er naturlige, sikre og kan indtages af diabetikere.

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5
Aura Herbals Colladrop Forte
  • Kollagenindhold: 10 000 mg marinekollagen
  • Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin og coenzym Q10
  • Form: poser med pulver
  • Dosering: en pose om dagen
  • Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse

Et kosttilskud, der indeholder fiskekollagen til at drikke i en dosis på 10.000 mg hydrolysat. Det giver dig også yderligere sundheds- og skønhedsfordele takket være indholdet af coenzym Q10 og C-vitamin. Tilskud med kollagen kan forbedre udseendet af hud, hår og negle samt forbedre led-, muskel- og knoglefunktionen.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • Producenten har oplyst, hvilken fisk kollagenet stammer fra, hvilket er tegn på en god råvare (Collagen HM™).
  • Høj dosis på 10.000 mg.
  • C-vitamin understøtter den naturlige produktion af kollagen i kroppen.

Ulemper:

  • Brugere rapporterer, at den fiskeagtige eftersmag træder tydeligt frem i den orange smag.
  • Molekylvægt på 3,6 kDa - lavere optagelighed (uoverensstemmelse mellem oplysningerne på produktproducentens hjemmeside og oplysningerne på Collagen HM-råvareproducentens hjemmeside)
  • Ingen kilde på producentens hjemmeside til kliniske forsøg med råmaterialet, ingen oplysninger om certificeringer
Yderligere information

De fisk, som kollagenet er udvundet af, er torsk, Alaska pollock, sej, kuller og rødspætte.

En smag at vælge imellem (orange).

Sundose° til anti-aging af huden°

4.8
Sundose° til anti-aging af huden°
  • Indhold af kollagen: 5000 mg kollagenhydrolysat
  • Yderligere aktive ingredienser: hyaluronsyre og C-vitamin
  • Form: poser med pulver, der skal opløses i lunkent vand
  • Dosering: en pose om dagen
  • Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse

Enkel sammensætning uden unødvendige tilsætningsstoffer. Fiskekollagen af høj kvalitet med C-vitamin og hyaluronsyre. De aktive ingredienser er designet til at understøtte sundheden og udseendet af din hud, dit hår og dine negle.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • En daglig portion hydrolyseret kollagen (5000 mg) forbedrer hårets, hudens og neglenes udseende og tilstand.
  • Sammensætning uden unødvendige farvestoffer og konserveringsmidler.
  • Gennemtænkte og vigtige ekstra aktive ingredienser for kollagenets virkning (C-vitamin og hyaluronsyre).
  • Velsmagende appelsinsmag.

Ulemper:

  • Ingen.
Yderligere information

Regelmæssig brug af kollagen i en daglig dosis på 5.000 mg forbedrer din huds kvalitet og fasthed, fugter din hovedbund og dit hår og fremskynder neglevæksten.

C-vitamin understøtter blodkarrenes funktion og påvirker hudens, knoglernes og tændernes tilstand.

Hyaluronsyre har en anti-ageing effekt og fugter huden, så den bliver strålende og stram.

Brugeranmeldelse
Jeg har brugt den i over to måneder, og jeg kan allerede se positive resultater på min hud. Jeg var lidt utryg ved appelsinsmagen, men med tiden vænnede jeg mig til den.

LucjaklientSundose

ALLDEYNN Kragefisk

4.7
ALLDEYNN Kragefisk
Produktbeskrivelse

VERISOL F® Atlantic cod collagen i formlen er et letoptageligt kollagenpeptid af fiskeoprindelse. Regelmæssige tilskud kan gøre din hud fastere og bremse aldringsprocessen. Dine negle bliver stærkere og holder op med at knække. Tilsætningen af biotin forbedrer hårets tilstand. Kollagenindholdet er højt nok til, at det også er godt for dine led, muskler og knogler.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • VERISOL® Atlantic cod collagen er af høj kvalitet og optages godt.
  • C-vitamin i formuleringen vil yderligere støtte den naturlige produktion af kollagen.
  • Biotin i en dosis på 2500 µg har en positiv effekt på hårets, hudens og neglenes udseende og tilstand.
  • Kollagen har laboratorie- og kliniske studier.

Ulemper:

  • Nogle brugere klager over, at væsken smager for sødt.
Yderligere information

Biotin kan forfalske resultaterne af laboratorietest, så stop med dette tilskud 7 dage før en blodprøve.

Ekspert- og brugerudtalelser
Collarose fiskekollagen er et velabsorberet kollagen, og en daglig portion på 5.000 mg har reelle fordele for hår-, hud-, negle- og ledsundhed. Der er ingen uheldige konserveringsmidler i formuleringen, og tilstedeværelsen af C-vitamin og hyaluronsyre understøtter kollagenproduktionen i kroppen.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master of Pharmacy

En af de bedste kollagener, jeg har drukket. Man mærker ikke den forfærdelige fiskesmag, den er sød og meget velsmagende. Jeg drikker det med glæde.
Jeg kan se en stor forskel efter 3 pakker, især i mit hårs tilstand. Jeg har en masse babyhår, og de engang krusede hårstrå er vokset kraftigt. I det hele taget vokser mit hår som en gal! Mangosmagen er den bedste.
Den lugter ikke som noget collagen, jeg har drukket! Det opløses godt og smager godt, så jeg er motiveret til at huske at drikke det hver dag.

Billig

Reme Collagen Beauty Formula

4.5
Reme Collagen Beauty Formula
Produktbeskrivelse

Kosttilskuddet fra Remé indeholder oksekollagen i en patenteret formel og C-vitamin for at lette optagelsen. Formlen findes i tre smagsvarianter: neutral, appelsin-maracuja og jordbær-granatæble. Formlen kan effektivt støtte og forbedre hudens, hårets og neglenes tilstand.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • Patenteret kollagenformel VERISOL.
  • C-vitamin understøtter kollagenproduktionen i kroppen.
  • Rig på yderligere vitaminer og mineraler

Ulemper:

  • Ingen oplysninger om de anvendte smagsstoffer.
  • Relativt lav dosis af kollagen
Yderligere information

Kollagen indeholder et kaloriefrit sødemiddel og er sikkert for diabetikere.

Naturlig farve (betacaroten) og fortykningsmiddel (guargummi).

Indholdet af maltodextrin kan forringe glukosetolerancen og fremme tarmbetændelse. Pas derfor på med Collagen Remé, hvis du har tendens til inflammatoriske tarmsygdomme eller tarm- og blodsukkerforstyrrelser.

Skudform

Doppelherz-system Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampuller

4.5
Doppelherz-system Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampuller
  • Indhold af kollagen: 11.000 mg flydende kollagen
  • Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, D-vitamin, kobber, selen, chondroitinsulfat
  • Form: ampuller med væske (25 ml)
  • Portion: 1 ampul om dagen
  • Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse

Kosttilskud, der supplerer den daglige kost med kollagen og ingredienser, der understøtter knogle- og ledsundhed og korrekt muskelfunktion.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • Høj dosis kollagenhydrolysat (11 g)
  • Kollagen i form af kollagenpeptider
  • Meget absorberbar form af marinekollagen
  • Tilsætning af C-vitamin for at understøtte kollagenoptagelse og -syntese

Ulemper:

  • Tilstedeværelse af sødemidler, fruktose og syntetisk konserveringsmiddel
  • Lave doser af D-vitamin, kobber, selen og chondroitin
  • Dårligt absorberede former for kobber og selen
  • Mangel på glucosamin i formuleringen, uden hvilket chondroitin ikke vil give de forventede effekter
Yderligere information

Drikkeklart produkt, omrystes før brug. For at opnå synlige resultater anbefales det at tage det i mindst 3 måneder. Brugerne sætter pris på den praktiske hætteglasemballage og den søde smag. Nogle ser resultater efter en pakke, andre efter seks måneder.

Ekspertudtalelse
Det største plus ved dette produkt er dosis af kollagen. Det er hele 11 g velabsorberbart marint kollagenhydrolysat pr. portion. C-vitamin hjælper kroppen med at syntetisere kollagen. Og ... det er enden på lovprisningen. Mængderne af de andre ingredienser er alt for små og oven i købet dårligt absorberet. Desuden har producenten tilsat sødemidler til produktet, som i overskud kan forårsage allergiske reaktioner. Hvis nogen vil supplere en kollagenmangel og ikke er bange for sødemidler, kan de prøve det.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master i farmaci

Health Labs GlowMe, hindbærsmag, 30 poser

4.8
Health Labs GlowMe, hindbærsmag, 30 poser
  • Indhold af kollagen: 5000 mg kollagen fra torskefisk
  • Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, natriumhyaluronat, vindruekerneekstrakt, A-vitamin, E-vitamin
  • Form: pulverposer
  • Portion : Producentens anbefaling: 1 pose om dagen
  • Tilstrækkelig til: Pakken indeholder 30 portioner, nok til 30 dages tilskud
Produktbeskrivelse

Fiskekollagen fra Health Labs Care-mærket i en dosis på 5000 mg med en god sammensætning. Regelmæssige tilskud kan have en positiv effekt på udseendet af hud, hår og negle. Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, tilbyder dette kosttilskud også yderligere ingredienser i form af vitamin C, A, E, som giver et solidt grundlag for kollagenfibre. Sammensætningen af dette produkt omfatter også vindrueekstrakt. Praktisk pulverposeform til opløsning i vand.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • C-vitamin understøtter kroppens produktion af kollagen, hvilket forstærker effekten
  • En effektiv dosis hyaluronsyre, som yderligere understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed
  • Fiskekollagen absorberes op til 50 % bedre end kollagen fra oksekød eller kylling
  • Formuleringen er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium

Ulemper:

  • Råmaterialet, som kollagenet er udvundet af, er ikke mærket eller økologisk
Yderligere information

C-vitamin understøtter blodkarrenes funktion og påvirker hudens, knoglernes og tændernes tilstand.
Hyaluronsyre har en anti-ageing effekt og fugter huden, så den bliver strålende og stram. To smagsvarianter at vælge imellem: hindbær og ananas-mango
Oligomere proanthocyanidiner, udvundet af vindruekerner (OPC), har en anti-ageing effekt og forsinker dannelsen af rynker.

Brugeranmeldelse

"Produktet er meget godt, det opfyldte mine forventninger, det er som producenten lover. De praktiske poser, der passer i håndtasken, er en merværdi :)"

DuoLife Collagen fiskekollagen 2500 mg

4.0
DuoLife Collagen fiskekollagen 2500 mg
  • Kollagenindhold: 2500 mg kollagen
  • Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, silicium, glucosamin, hyaluronsyre, brændenælde- og bambusekstrakter
  • Form: Drikkevæske
  • Portion: 25 ml
  • Nok til: 30 dage
Produktbeskrivelse

100 % naturligt flydende kollagen uden unødvendige ingredienser. Sammensætningen af ingredienser forbedrer udseendet og tilstanden af hud, hår og negle. DuoLife er et godt valg, hvis du bemærker de første tegn på hudens aldring eller ønsker at stoppe processen. Velsmagende væske, praktisk at bruge.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • Fiskekollagen er en bedre kilde end oksekød eller svinekød (det absorberes op til 50 % bedre end konkurrenternes).
  • Kollagenet i den farvede glasflaske er beskyttet mod skadeligt lys og temperaturændringer, hvilket bevarer kvaliteten.

Ulemper:

  • Producenten har ikke oplyst, hvilken type havkollagen der er tale om - hydrolysat eller naturligt. Det er vigtigt på grund af forskellene i biotilgængelighed.
  • Dosis af kollagen er lav (men ifølge undersøgelser kan det hjælpe hud, hår og negle).
Yderligere information

En interessant tilføjelse er mangopuré, som på samme tid fungerer som bærer af væsken, smagsgiver og farve. På den måde har producenten undgået unødvendige kunstige tilsætningsstoffer.

Brugeranmeldelse

Brugen af kollagen har helt klart forbedret min huds tilstand. Den er nu meget mere hydreret og smidig.

OstroVit Marine Collagen + Hyaluronsyre + C-vitamin 200 g kokosnød og fersken

4.2
OstroVit Marine Collagen + Hyaluronsyre + C-vitamin 200 g kokosnød og fersken
Produktbeskrivelse

Kosttilskud i pulverform med fiskekollagen. Kollagen påvirker hudens ungdommelige udseende og understøtter funktionen af led, muskler og knogler. I kombination med hyaluronsyre modvirker det udtørring af huden, tab af fasthed og dannelse af rynker. Produktets kvalitet er blevet dokumenteret ved laboratorietest udført af uafhængige institutioner.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • Fiskekollagen absorberes godt.
  • C-vitamin understøtter den naturlige produktion af kollagen.
  • Naturlige farver og smagsstoffer.
  • Produktet er laboratorietestet.

Ulemper:

  • En portion på 2200 mg kollagen er ikke meget.
Yderligere information

Produktet kan indeholde mælk (inkl. laktose), soja, jordnødder, andre nødder, sesamfrø, glutenholdige kornprodukter, æg, krebsdyr, fisk.

Praktisk form

Pharmovit flydende kollagen 10000 mg

4.6
Pharmovit flydende kollagen 10000 mg
Produktbeskrivelse

En solid daglig dosis kollagen for sundhed og skønhed i led, muskler og knogler. Duoen af kollagen og C-vitamin har en positiv effekt på hinanden, så "ungdommens protein" optages bedre og produceres mere effektivt i kroppen.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • En daglig portion på 10 g kollagen kan forbedre bevægeligheden i leddene og reducere ledsmerter (husk dog fysioterapi).
  • Vindruekerneekstrakt, bambussilica og C-vitamin understøtter produktionen af kollagen i kroppen eller supplerer dens gavnlige virkninger.
  • B-vitaminer er i effektive doser og vil have en positiv indflydelse på nervesystemet samt udseendet af hud, hår og negle.

Ulemper:

  • Hyaluronsyre er vigtigt for leddene, da det holder dem fugtige, men ... ikke denne gang. Det er i små mængder i dette produkt, så forvent ikke nogen effekt. Det samme gælder D-vitamin og zink.
  • Unødvendig benzoesyre. Nogle producenter erstatter den med naturlige æteriske olier eller planteekstrakter.
Yderligere information

Når produktet er åbnet, skal det opbevares i køleskabet og indtages inden for 5 uger.

Vitamintilskud

Olimp Kollagen

4.1
Olimp Kollagen
Produktbeskrivelse

Et kosttilskud med ananassmag, der understøtter hud-, hår- og neglesundhed med tilsatte vitaminer og mineraler.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • C-vitamin understøtter kroppens produktion af kollagen, hvilket forbedrer dens ydeevne.
  • Vitaminerne i produktet har antioxidantegenskaber

Ulemper:

  • Tilsatte sødestoffer: acesulfam K og sucralose
Yderligere information

Diabetikere og personer med insulinresistens bør være på vagt over for tilsætning af maltodextrin i formuleringen af

Høj dosis

KFD Premium Collagen+

4.5
KFD Premium Collagen+
  • Kollagenindhold: 12.440 mg gelatinekollagenhydrolysat
  • Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, D-vitamin, MSM, hyaluronsyre, calcium, frankincense-harpiksekstrakt
  • Form: pulver, der skal opløses i vand
  • Portion: 4 skefulde (20 g) pulver om dagen
  • Tilstrækkeligt til: 20 dage
Produktbeskrivelse

En høj dosis kollagen og en sand bombe af C- og D-vitamin og organisk svovl. Med dette præparat kommer effekten på et øjeblik. Du vil forbedre din huds fasthed og reducere rynker. Du vil gøre dit hår og dine negle stærke og skinnende.

En stor dosis kollagen vil forbedre bevægeligheden i dine led og have en gavnlig effekt på dine knogler og muskler. Dyrker du sport og har brug for et produkt, der kan holde trit med dine behov? Dette produkt vil gøre tricket.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • Høj dosis kollagen.
  • Du behøver ikke at supplere med C- og D-vitamin - der er virkelig masser af begge dele i dette kollagen.
  • Standardiseret ekstrakt af frankincense-harpiks giver endnu bedre sundhed for dine led.

Ulemper:

  • Pulveret er svært at opløse - det kan lægge sig på bunden af glasset, hvilket gør den sidste slurk af tilskuddet mindre behagelig.
  • Dosis af hyaluronsyre er for lav til at give mærkbare effekter.
Yderligere information

Ekstrakt af frankincense-harpiks og de boswelliske syrer, det indeholder, har smertestillende egenskaber og kan have antiinflammatoriske og antitumorale virkninger.

Organisk svovl (MSM) lindrer ledsmerter og hjælper med at reducere inflammation. Det er også kendt for sine forskønnende egenskaber: Det er gavnligt for hud, hår og negle.

Ekspertudtalelse
En kraftig dosis gelatinekollagenhydrolysat. En god dosis MSM og en megadosis C-vitamin. En ganske god dosis D-vitamin, men lidt lavt indhold af hyaluronsyre. Ekstrakt af frankincense-harpiks er standardiseret, hvilket er et stort plus. Samt for det naturlige sødemiddel.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master i farmaci

Se også her:

Er tilskud med kollagen sikkert?

Kollagen er et velundersøgt protein. Tilskud af kollagen er normalt sikkert for de fleste mennesker, men der er nogle undtagelser. Tilskud af kollagen bør undgås af:

  • gravide og ammende kvinder,
  • mennesker, der tager visse former for medicin,
  • patienter med nyresygdom, leverlidelser og udvalgte autoimmune sygdomme,
  • personer, der er allergiske over for nogen af ingredienserne.

Hvis du er i tvivl, har en kronisk sygdom eller tager medicin, skal du kontakte din læge, før du begynder at tage kollagentilskud.

Kollagentilskud

{{ lommeregner: 4ZBDBQ2f9GgmDKJYQs5Qlz }}

Se også her:

Sammenfatning

  • Kollagen er et protein, der forekommer naturligt i huden. Det er dens vigtigste byggesten.
  • Kollagen kan hjælpe med at bekæmpe rynker: Det udfylder dem og forbedrer hudens tæthed.
  • Kollagencremer virker på det ydre lag af huden, fordi molekylerne i dette protein er for store til at trænge ind i dermis.
  • Hvis du vil forbedre udseendet af din hud og sikre resultater mod rynker, skal du bruge kollagen i form af et kosttilskud.
  • De bedste kollagentilskud indeholder hydrolysat fra fisk.

OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL

Hvilket kollagen er bedst mod rynker?

Vælg fiskekollagen af type I, fordi det er det mest effektive til at reducere rynker. Havkollagen er bedst, fordi det har finere partikler, der absorberes bedre. Se efter produkter, der indeholder kollagenpeptider, som let optages af kroppen.

Vær opmærksom på sammensætningen, og vælg produkter, der er fri for konserveringsmidler, kunstige tilsætningsstoffer og sukker. Natu.Care's Premium Collagen er et sådant tilskud.

Reducerer kollagen rynker?

Ja, kollagen er en effektiv ingrediens, der kan hjælpe med at reducere rynker. For at opnå de bedste resultater skal du vælge et kollagentilskud, der indeholder hydrolysat. De kollagenpeptider, der indgår i et sådant produkt, optages bedst af kroppen.

Hvad virker bedst mod rynker: kollagen eller hyaluronsyre?

Begge stoffer er nyttige i kampen mod rynker. Kollagenfibre danner en retikulær struktur i huden, som giver huden fasthed og tæthed. Det kan også udfylde rynker indefra.

Hyaluronsyre sikrer optimal hydrering af vævet, hvilket også betyder, at fine linjer udfyldes visuelt, da hydreret væv bliver mere fyldigt.

For at opnå optimale resultater skal du vælge et produkt, der kombinerer egenskaberne ved kollagen og hyaluronsyre - såsom Natu.Care's Collagen Premium.

Virker kollagencremen?

Ja, en ansigtscreme med kollagen virker på det yderste lag af huden, dvs. epidermis. Effekten af at bruge en sådan kosmetik vil primært være at fugte huden og forbedre dens beskyttende egenskaber.

Hvor meget koster en kollagencreme?

Priserne på fugtighedscremer med kollagen varierer fra et dusin til endda flere hundrede zloty. I gennemsnit skal du forvente at bruge mellem 35 og 80 PLN, hvis du vil købe et sådant kosmetik.

Hvad er en god rynkecreme?

Cremernes antirynkevirkning fokuserer hovedsageligt på at nære og styrke huden, hvilket forhindrer dannelse og uddybning af rynker. Det er bedst at vælge antirynkecremer, der indeholder antioxidanter som retinol eller C-vitamin. Det er også vigtigt at tilføre fugt(hyaluronsyre) og styrke hudens naturlige barriere (ceramider).

Hvordan virker en kollagencreme?

Enkollagencreme har en fugtgivende og elastisk effekt på det yderste lag af huden. Den hjælper også med at styrke den naturlige beskyttelsesbarriere. Det hjælper med at beskytte huden mod de negative virkninger af eksterne faktorer som f.eks. luftforurening.

Kilder

Se alle

Alam, M., Walter, A. J., Geisler, A., Roongpisuthipong, W., Sikorski, G., Tung, R. & Poon, E. (2018). Association of Facial Exercise With the Appearance of Aging. JAMA Dermatology, 154(3), 365-367. https://doi. org/10.1001/jamadermatol.2017.5142

Al-Atif, H. (2022). Kollagentilskud til aldring og rynker: Et paradigmeskift inden for dermatologi og kosmetik. Dermatology Practical & Conceptual, 12(1), e2022018. https://doi. org/10.5826/dpc.1201a18

Bauza, E., Oberto, G., Berghi, A., Dal, C. F., & Domloge, N. (2004). Kollagenlignende peptid udviser en bemærkelsesværdig antirynkeeffekt på huden, når det påføres lokalt: An in vivo study. international Journal of Tissue Reactions, 26(3-4), 105-111.

Choi, F. D., Sung, C. T., Juhasz, M. L. W., & Mesinkovsk, N. A. (2019). Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications .Journal of Drugs in Dermatology: JDD, 18(1), 9-16.

de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: A systematic review and meta-analysis. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518.

Kim, J., Lee, S. G., Lee, J., Choi, S., Suk, J., Lee, J. H., Yang, J. H., Yang, J. S., & Kim, J. (2022). Oral supplementation of Low-Molecular-Weight Collagen Peptides Reduces Skin Wrinkles and Improves Biophysical Properties of Skin: A Randomized, Double-Blinded, Placebo-Controlled Study .Journal of Medicinal Food, 25(12), 1146-1154. https://doi. org/10.1089/jmf.2022.K.0097

Proksch, E., Schunck, M., Zague, V., Segger, D., Degwert, J., & Oesser, S. (2013). Oralt indtag af specifikke bioaktive kollagenpeptider reducerer hudens rynker og øger syntesen af dermal matrix. Skin Pharmacology and Physiology, 27(3). https://doi. org/10.1159/000355523

Avila Rodríguez, M. I., Rodríguez Barroso, L. G., & Sánchez, M. L. (2018). Collagen: A review on its sources and potential cosmetic applications. Journal of Cosmetic Dermatology, 17(1), 20-26. https://doi. org/10.1111/jocd.12450

Naomi, R., Ridzuan, P. M., & Bahari, H. (2021). Current Insights into Collagen Type I. Polymers, 13(16), 2642. https://doi. org/10.3390/polym13162642

Boyera, N., Galey, I., & Bernard, B. a. (1998). Effekt af C-vitamin og dets derivater på kollagensyntese og tværbinding af normale humane fibroblaster. International Journal of Cosmetic Science, 20(3), 151-158. https://doi. org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x

Farage, M. A., Miller, K. W., Elsner, P., & Maibach, H. I. (2013). Characteristics of the Aging Skin. Advances in Wound Care, 2(1), 5-10. https://doi. org/10.1089/wound.2011.0356

Bukhari, S. N. A., Roswandi, N. L., Waqas, M., Habib, H., Hussain, F., Khan, S., Sohail, M., Ramli, N. A., Thu, H. E., & Hussain, Z. (2018). Hyaluronsyre, en lovende hudforyngende biomedicin: En gennemgang af de seneste opdateringer og prækliniske og kliniske undersøgelser af kosmetiske og nutrikosmetiske virkninger. International Journal of Biological Macromolecules, 120(Pt B), 1682-1695. https://doi. org/10.1016/j.ijbiomac.2018.09.188

Goa, K. L., & Benfield, P. (1994). Hyaluronic Acid, Drugs, 47(3), 536-566. https://doi. org/10.2165/00003495-199447030-00009

Sibilla, S., Godfrey, M., Brewer, S., Budh-Raja, A., & Genovese, L. (2015). An Overview of the Beneficial Effects of Hydrolysed Collagen as a Nutraceutical on Skin Properties: Scientific Background and Clinical Studies. The Open Nutraceuticals Journal, 8, 29-42. https://doi. org/10.2174/1876396001508010029

de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Effekter af hydrolyseret kollagentilskud på hudens aldring: En systematisk gennemgang og metaanalyse. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi. org/10.1111/ijd.15518

Dermatologisk ekspertise om en otte uger lang klinisk-dermatologisk applikationstest med bestemmelse af hydrering ved hjælp af et corneometer. Nutricoll Marine Collagen Peptide Powder (3 kDa).(2017). Seagarden AS. https://seagarden-norway. com/wp-content/uploads/2017/08/Nutricoll-Marine-Collagen-Study_Methodology-Info.pdf

García-Coronado, J. M., Martínez-Olvera, L., Elizondo-Omaña, R. E., Acosta-Olivo, C. A., Vilchez-Cavazos, F., Simental-Mendía, L. E., & Simental-Mendía, M. (2019). Effekten af kollagentilskud på symptomer på slidgigt: En metaanalyse af randomiserede placebokontrollerede forsøg. International Orthopaedics, 43(3), 531-538. https://doi. org/10.1007/s00264-018-4211-5

Gunawan1*, I., Widayati1, R. I., Riyanto1, P., Budiastuti1, A., Malik1, D. A., Muslimin1, Widyawati1, & Suhartono2, A. (20230202). The Effectiveness of Oral Fish Collagen Supplementation on Skin Aging: A Systematic Review and Meta-analysis of Skin Hydration, Skin Elasticity, and Skin Wrinkles. American Journal of Dermatological Research and Reviews, 6. https://doi. org/10.28933/ajodrr-2023-01-0505ig

Jalili, Z., Jalili, F., Moradi, S., Bagheri, R., Moosavian, S. P., Naeini, F., Mohammadi, H., Ghoreishy, S. M., Wong, A., Travica, N., Kermani, M. A. H., & Jalili, C. (2023). Effekter af kollagenpeptidtilskud på kardiovaskulære markører: En systematisk gennemgang og metaanalyse af randomiserede, placebokontrollerede forsøg. British Journal of Nutrition, 129(5), 779-794. https://doi. org/10.1017/S0007114522001301

Pu, S.-Y., Huang, Y.-L., Pu, C.-M., Kang, Y.-N., Hoang, K. D., Chen, K.-H., & Chen, C. (2023). Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 15(9), artikel 9. https://doi. org/10.3390/nu15092080

Jelonek, L. (2023). Collagen. Alt, hvad du behøver at vide (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Rate the article
4.6
Vote cast
5 opinions, rating: 4.6

Redaktion

Mød teamet
Emilia Moskal - Forfatter

Natu.care-redaktør

Emilia Moskal

Emilia Moskal har specialiseret sig i medicinske og psykologiske tekster, herunder indhold til medicinske enheder. Hun er tilhænger af et enkelt sprog og læsevenlig kommunikation. På Natu.Care skriver hun pædagogiske artikler.

Katarzyna Srebr - Gennemgået af

Kosmetolog

Katarzyna Srebr
Verificeret af en ekspert

Kosmetolog og linergist med stor erfaring i at arbejde med kunder med en bred vifte af behov og bekymringer for hudens sundhed.

Bartłomiej Turczyński - Redigeret af

Chefredaktør

Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński er chefredaktør for Natu.Care. Han er bl.a. ansvarlig for kvaliteten af indholdet på Natu.Care og sikrer, at alle artikler er baseret på solid videnskabelig forskning og rådført med branchespecialister.

Nina Wawryszuk - Faktatjek

Natu.care-redaktør

Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk har specialiseret sig i sportstilskud, styrketræning og psykosomatik. Ud over at skrive artikler til Natu.Care hjælper hun dagligt som personlig træner atleter med at forbedre deres præstationer gennem træning, kost og kosttilskud.

Unge, smukke kvinder med god hud
Pas på en sund krop

Prøv Natu.Cares kosttilskud af høj kvalitet

Se produkter