Hvad er det bedst absorberede kollagen til led og hud? Fisk og meget mere (2024)
Oplev det bedst absorberede kollagen på markedet - nøglen til sundhed og ungdom i din hud, dine led og dit hår.


Læs mere om vores redaktionelle proces
.

Læs mere om vores redaktionelle proces
.

Læs mere om vores redaktionelle proces
.

Læs mere om vores redaktionelle proces
.
Hvorfor du kan stole på os
Artikler på Natu.Care er skrevet baseret på videnskabelig forskning, data fra offentlige hjemmesider og andre pålidelige kilder. Teksterne er skrevet i samarbejde med læger, ernæringseksperter og andre sundheds- og skønhedseksperter. Artiklerne bliver gennemgået før publicering og ved større opdateringer.
.Læs mere om vores redaktionelle proces
.Information om annonceringer
Indhold på Natu.Care kan indeholde links til produkter, hvorfra vi kan modtage en kommission. Når vi skaber indhold, overholder vi høje redaktionelle standarder og sørger for at være objektive omkring de diskuterede produkter. Tilstedeværelsen af affiliate-links er ikke dikteret af vores partnere, og vi vælger de produkter, vi anmelder, fuldstændig uafhængigt.
.Læs mere om vores vilkår og betingelser
.Dosis er god, der mangler ikke aktive ingredienser, sammensætningen er ren, biotilgængeligheden ... Nå, det er bare det. Hvis dit kollagen absorberes dårligt, kan du glemme alt om fast hud, skinnende hår og stærke negle.
Jeg ved, hvor svært det er at vælge et effektivt præparat, så sammen med ernæringsekspert Julia Skrajda og farmaceut Ilona Krzak har vi udarbejdet en oversigt over de bedst absorberbare kollagener.
Fra denne artikel vil du lære:
- Hvilket kollagen der absorberes bedst.
- Hvad der bestemmer kollagens biotilgængelighed.
- Hvad du skal spise for at gøre kollagen mere optageligt.

Natu.Care Kollagen Premium 5000 mg, mango-passionsfrugt
Natu.Care Kollagen Premium for led-, hud-, negle- og hårsundhed. Bedste optagelighed. Optimal dosis på 5 000 eller 10 000 mg. Testet af et uafhængigt laboratorium.
Scopri di piùSe også her:
- Den stærkeste kollagen
- Kollagen mod rynker
- Kollagen til huden
- Kollagen til ansigtet
- Kollagen til hår
- Kollagen til negle
- Kollagen til akne
- Kollagen til cellulite
- Kollagen til strækmærker
- Kollagen til led
- Kollagen til knogler
- Kollagen til sener
Hvilket kollagen optages bedst?
Det bedst optagelige kollagen er hydrolyseret fiskekollagen af type I, fordi hydrolyse nedbryder kollagen til mindre partikler(kollagenpeptider), så optageligheden af kollagen er større. Havkollagen optages op til 50 % bedre end bovint kollagen. Og type I udgør hele 90 % af kollagenet i kroppen.
Bedst absorberet kollagen - rangordning
Antal analyserede produkter: 89. Antal finalister: 17.
Kollagenernes sammensætning blev vurderet af farmaceut Ilona Krzak og ernæringsekspert Julia Skrajda.
Udvælgelseskriterier:
- Form. Hydrolyseret kollagen absorberes bedst, og derfor er sådanne produkter højere på listen.
- Indhold af kollagen. De mest effektive formuleringer er kendetegnet ved en dosis på 2,5 til 15 gram hydrolyseret kollageni.
- Formuleringens renhed. Fyldstoffer, konserveringsmidler og farvestoffer? Ja, tak, tak.
- Yderligere aktive ingredienser. Men jeg vil se mere positivt på effektive vitaminer og mineraler.
- Forskning. Den bedste biotilgængelighed er én ting, men det er rart, hvis et kosttilskud også er testet af et uafhængigt og akkrediteret laboratorium for dets sammensætning.
- Indtagelsesform. Kollagencreme optages slet ikke (næsten, men mere om det nedenfor). I stedet kan du vælge mellem flydende eller pulverformuleringer.
- Kollagenets oprindelse. Det bedst absorberede er marinekollagen, hvorfor? Scroll nedenfor for at finde ud af det. Og hvis du leder efter produkter, kan du være sikker på, at du hovedsageligt vil finde effektive fiskekollagener på listen.
- Smag. Det er rart, når fiskekollagen absorberes godt, men lidt mindre behageligt, når det stadig smager af den pågældende fisk. Derfor er velsmagende (f.eks. frugtagtige) kosttilskud et stort plus. Du kan se de fulde kriterier her.
Natu.Care Premium kollagen 10 000 mg, mango-maracuja

- Kollagenindhold: 10.000 mg marint kollagenhydrolysat
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre (samt L-theanin og coenzym Q10 i kollagen med kakaosmag eller A-vitamin og E-vitamin i kollagen med mango-maracuja-smag)
- Form: poser med pulver til at drikke
- Portion: 1 pose om dagen
- Nok til: 30 dage
Produktbeskrivelse
En af de mest kraftfulde kollagener på markedet, som giver hele 10.000 mg i en daglig portion. Som følge heraf kan formlen effektivt understøtte tilstanden af din hud, dit hår og dine negle.
Med dette tilskud vil du understøtte din skønhed, så du visuelt kan stoppe aldringsprocessen og føle en ny ungdom!
Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg findes i to smagsvarianter - kakao og mango-maracuja. Begge formler har det samme produktgrundlag - kollagen, hyaluronsyre og C-vitamin.
Kakaoversionen indeholder desuden naturlig L-theanin, coenzym Q10 og affedtet hollandsk kakao. Rise&Shine indeholder på den anden side E-vitamin og A-vitamin.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Den daglige portion kollagen er meget stor - helt op til 10.000 mg.
- En gennemprøvet kollagenformel - dette er SeaGarden, hvis effekt er blevet bekræftet i kliniske studier.
- En effektiv dosis hyaluronsyre fugter huden yderligere og har en positiv effekt på leddenes sundhed.
- C-vitamin understøtter kroppens naturlige produktion af kollagen.
- Sammensætningen er testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
- Produktet er MSC-certificeret (Marine Stewardship Council) - kollagenets oprindelse støtter bæredygtigt fiskeri.
Ulemper:
- Ingen.
Yderligere information
Brugerne roser Natu.Care Collagen Premium for, at pulveret er let at opløse.
Brugeranmeldelse
Jeg bemærkede en betydelig forbedring af min hudstruktur efter et par uger med regelmæssig indtagelse af kollagen. Min hud er nu så blød som fløjl!
Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg

- Kollagenindhold: op til 10.000 mg hydrolysat af marinekollagen af mærket Seagarden®.
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin 80 mg, lavmolekylær hyaluronsyre 60 mg, E-vitamin 12 mg, biotin 2500 µg.
- Form: Drikkeflasker.
- Portion: 1 flaske
- Nok til: 15 dage
- Smag: lækre sursøde bær, uden fiskeagtig eftersmag
Produktbeskrivelse
Fiskekollagen fra Natu.Care Seagarden®-mærket i en dosis på 10.000 mg, baseret på certificerede ingredienser af den bedste kvalitet, hvis virkninger er klinisk dokumenterede. Fremstillet af vildtfanget atlanterhavstorsk, fri for dioxiner og tungmetaller.
Regelmæssige tilskud vil have en positiv indflydelse på udseendet af hud, hår og negle - de vil blive genopbygget og styrket indefra. Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, indeholder det også andre aktive ingredienser, der hjælper med at opretholde en ungdommelig teint, skinnende hår og stærke negle.
Formlen indeholder en tilstrækkelig del af den aktive ingrediens til at have en positiv effekt på leddene, bevægeapparatet og immuniteten.
Collagen Premium Shot fra Natu.Care har en lækker smag af skovfrugt, og formlen er baseret på følgende aktive ingredienser: Seagarden® marint kollagenhydrolysat, hybenknopsekstrakt og hyaluronsyre. Derudover indeholder produktet C-vitamin, E-vitamin, hyaluronsyre og biotin for endnu bedre effekt.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Indeholder Seagarden®-mærket råmateriale fra vild dybhavstorsk, der er fisket i Berentshavets klare vand. Effekten af Seagarden®-kollagen er klinisk dokumenteret. Råvaren er FSSC 22000-certificeret, MSC-kvalitetscertificeret (støtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit Programme (etisk fiskeri) og Kosher- og Halal-certificeret.
- Produktets sammensætning er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
- Hydrolyseret kollagen type I med en optimal molekylvægt på 3 kDa for at garantere optagelighed.
- Tilsætningsstoffer: C-vitamin hjælper med kollagensyntesen, hyaluronsyre understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed, E-vitamin plejer desuden hudens sundhed, og biotin forbedrer elasticiteten, regenereringen og styrker hudens og hårets struktur.
- Lækker smag af skovfrugt (ingen fiskeagtig eftersmag)
- Produktionen foregår på et GMP-certificeret sted (fødevareproduktionsstandard).
Minusser:
- Ingen.
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsebær

- Indhold af kollagen: 10.000 mg COLLinstant® bovint kollagenhydrolysat.
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre, glucosamin, chondroitin, indisk frankincense harpiksekstrakt (boswellia serrata)
- Form: poser med drikkepulver
- Portion: 1 pose om dagen
- Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse
Et af de stærkeste bovine kollagener på markedet, der giver hele 10.000 mg pr. daglig portion. Som følge heraf kan formlen effektivt understøtte tilstanden af dine led, hud, hår og negle.
Med dette tilskud vil du støtte dit skelet- og ledsystem samt din skønhed, så du visuelt kan stoppe aldringsprocessen og føle en ny ungdom!
Fordele og ulemper
Fordele:
- Den daglige portion kollagen er meget stor - helt op til 10.000 mg.
- En gennemprøvet kollagenformel - dette er COLLinstant®, hvis effekt er blevet bekræftet i kliniske studier.
- En effektiv dosis hyaluronsyre, som fugter huden yderligere og har en positiv effekt på leddenes sundhed.
- C-vitamin understøtter kroppens naturlige produktion af kollagen.
- Glucosamin er en vigtig byggesten i de forbindelser, der findes i ledbrusk, og en bestanddel af kollagen, som giver elasticitet til bindevævet i sener.
- Chondroitin er en naturlig komponent, der findes i menneskekroppen, primært i brusk. Dette store molekyle (mucopolysaccharid) har evnen til at absorbere vand, hvilket gør det muligt for brusk at bevare sin elasticitet og spændstighed.
- Ekstrakt af frankincense-harpiks fremmer blodtilførslen og leddenes mobilitet og reducerer stivhed i leddene. Det kan hjælpe med at lindre inflammation.
- Sammensætningen er testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
Ulemper:
- Ingen.
Yderligere information
Brugerne roser Natu.Care Collagen Premium for, at pulveret er let at opløse.
Natu.Care Kollagen Premium 5000 mg, mango-passionfrugt

- Indhold af kollagen: 5000 mg hydrolyseret marinel kollagen Seagarden®
- Yderligere aktive ingredienser: vitamin C, lavmolekylær hyaluronsyre (samt L-theanin og coenzym Q10 i kakao-smagende kollagen eller vitamin A i vitamin E i mango-passionfrugt, brombær, jordbær-rabarber)
- Form: poser med drikke-pulver
- Daglig dosis: 1 pose dagligt
- Rækker til: 30 dage
- Tilgængelig i fire smagsvarianter: mango, brombær, jordbær-rabarber, kakao eller mix af smagsvarianter
Produktbeskrivelse
Fiskekollagen fra mærket Natu.Care Seagarden® i dosering 5000 mg eller 10 000 mg, baseret på certificerede ingredienser af højeste kvalitet. Regelmæssig supplementation vil positivt påvirke udseendet af hud, hår og negle – de vil blive genopbygget og styrket indefra.
Udover det værdifulde kollagen for sundhed og skønhed tilbyder det også andre aktive ingredienser, der hjælper med at bevare et ungdommeligt udseende af huden, glansfuldt hår og stærke negle.
Præparatet indeholder en tilstrækkelig dosis af den aktive substans til at påvirke leddene, bevægeapparatet og immunforsvaret positivt.
Natu.Care Premium kollagen fås i fire smagsvarianter: mango-passionsfrugt, brombær, jordbær-rabarber og kakao. Alle formler er baseret på følgende aktive ingredienser: hydrolyseret marinel kollagen, ekstrakt fra vilde rosenknopper og hyaluronsyre.
Derudover indeholder kakao-kollagen naturlig L-theanin, coenzym Q10 og afmagret hollandsk kakao. De frugtige smagsvarianter indeholder vitamin E samt vitamin A.
Disse bedste fiske-kollagen på markedet adskiller sig også i smag – kakao er en fryd for chokoladeelskere. Andre vil appellere til dem, der kan lide den forfriskende smag af frugter.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Har mærkevare råmateriale Seagarden® fra vilde dybhavstorsk fanget i rent vand fra Barentshavet. Effekten af kollagenet Seagarden® er klinisk bekræftet. Råmaterialet har FSSC 22000-certifikat, MSC kvalitetscertifikat (understøtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit-program (etisk fiskeri), samt kosher- og halal-certifikater.
- Produktets sammensætning er blevet testet af et uafhængigt og accrediteret laboratorium J.S. Hamilton.
- Hydrolyseret kollagen type I med optimal molekylvægt - 3 kDa der sikrer optagelighed
- Tilskud: vitamin C hjælper med syntesen af kollagen, hyaluronsyre understøtter hydrering af huden og sundheden af leddene, vitaminerne A og E sørger desuden for hudens sundhed, coenzym Q10 (kakao smag) har antioxidante egenskaber.
- Valg af fire lækre smagsvarianter (uden fiskeefterbehandling): mango-passionsfrugt, brombær, jordbær-rabarber og kakao eller mix af smagsvarianter.
- Produktion finder sted på et sted med GMP-certificering (fødevaresikkerhedsstandard).
Ulemper:
- Mangel på.
Yderligere information
Fiskekollagen fra Natu.Care får ros for at være lækker. Du vil ikke finde den fiskeefterbehandling, der ofte trænger igennem i andre kollagenprodukter. Og du har to lækre smagsvarianter at vælge imellem: mango–passionsfrugt, brombær, jordbær-rabarber og kakao.
Aktive ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyre eller naturlig L-theanin har antiinflammatoriske, antioxidante og aldringsforsinkende egenskaber.
Brugeranmeldelse
Super, efter ca. 6 ugers brug er huden i ansigtet blevet tydeligt stram. Fantastisk smag.
Ania Zalewskakunde hos Natu.Care
Jeg valgte Natu.Care kollagen, fordi det havde super anmeldelser – og det var meget vigtigt for mig! Siden jeg begyndte at bruge det, er min hud blevet meget bedre og er hydreret, og der er kommet nye "baby hair" på mit hoved.
Kasia S.kunde hos Natu.Care
Natu.Care Kollagen Premium 5000 mg, naturlig

- Indhold af kollagen: 5000 mg hydrolyseret marinel kollagen Peptan® F
- Form: poser med drikke-pulver
- Daglig dosis: 1 pose dagligt
- Rækker til: 30 dage
- Tilgængelig i fem smagsvarianter: naturlig, mango-passionfrugt, brombær, jordbær-rabarber, kakao eller mix af smagsvarianter
Produktbeskrivelse
Kollagen Premium 5000 mg fra mærket Natu.Care er ren hydrolyseret fiskekollagen Peptan® F – et mærkevare råmateriale af højeste kvalitet, udvundet fra hvide fisk, fri for tungmetaller og dioxiner. Det er type I kollagen, identisk med det, der naturligt findes i den menneskelige krop, ansvarlig for elasticitet, fasthed og regenerering af huden.
Regelmæssig supplementation understøtter et sundt udseende af hud, hår og negle, samt påvirker leddene, knoglerne og den generelle tilstand af kroppen positivt. Kliniske undersøgelser bekræfter effektiviteten af Peptan® F – forbedrer hudens elasticitet med 19%, øger dens hydrering med 12% og reducerer antallet af mikrorynker med 26%.
Formlen indeholder hele 18 aminosyrer, herunder glycin, prolin og hydroxyprolin – essentielle for strukturen af bindevæv. Kollagen i denne form har lav molekylvægt (2000 Da), hvilket sikrer høj optagelighed. Produktet er glutenfrit, laktosefrit og GMO-frit, og den neutrale smag gør det let at tilsætte til kaffe, te, havregryn, smoothies eller yoghurt.
Hver sachet indeholder 5000 mg bioaktivt kollagen, kun 19 kcal og ingen unødvendige tilsætningsstoffer. Det er en praktisk og effektiv måde at pleje skønhed indefra på.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Indeholder mærkevare råmateriale Peptan® F – en af de mest klinisk undersøgte fiske-kollagen i verden.
- Bekræftet klinisk effektivitet: +19% elasticitet i huden, +12% hydrering, -26% færre mikrorynker, +9% tæthed i huden, -31% færre skader på kollagenfibre.
- Type I kollagen – identisk med det, der naturligt findes i den menneskelige krop.
- Lav molekylvægt (2000 Da) → høj optagelighed.
- Indeholder hele 18 aminosyrer, herunder glycin, prolin og hydroxyprolin – essentielle for regenerering af bindevæv.
- Neutral smag – let at tilsætte til kaffe, te, smoothies, havregryn eller suppe.
- Kun 19 kcal i en sachet.
- Uden gluten, laktose og GMO. Fremragende opløselighed, uden fiskeefterbehandling.
- Sammensætningen er testet af et uafhængigt laboratorium J.S. Hamilton. Produktionsprocessen er GMP-certificeret (fødevaresikkerhed).
Ulemper:
- Mangel på
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, jordbær-rabarber

- Kollagenindhold: 5000 mg marint kollagenhydrolysat
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre (samt L-theanin og coenzym Q10 i kollagen med kakaosmag eller A-vitamin og E-vitamin i kollagen med mango-maracuja-, brombær-, jordbær-rabarbersmag)
- Form: poser med pulver til at drikke
- Portion: 1 pose om dagen
- Nok til: 30 dage
- Fås i fire smagsvarianter: mango, brombær, jordbær-rabarber, kakao eller en blanding af smagsvarianter
Produktbeskrivelse
Fiskekollagen fra Natu.Care Seagarden-mærket i en dosis på 5.000 mg eller 10.000 mg, baseret på certificerede ingredienser af bedste kvalitet. Regelmæssige tilskud vil have en positiv effekt på udseendet af hud, hår og negle - de vil blive genopbygget og styrket indefra.
Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, indeholder det også andre aktive ingredienser, som hjælper med at bevare en ungdommelig hud, skinnende hår og stærke negle.
Formlen indeholder en tilstrækkelig del af det aktive stof til at have en positiv effekt på leddene, bevægeapparatet og immuniteten.
Natu.Care Premium Collagen fås i fire smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao. Alle formler er baseret på følgende aktive ingredienser: marint kollagenhydrolysat, hybenknoppekstrakt og hyaluronsyre.
Derudover findes naturlig L-theanin, coenzym Q10 og affedtet hollandsk kakao i kollagenkakao. Frugtsmagene indeholder i stedet E-vitamin og A-vitamin.
Disse bedste fiskekollagener på markedet er også forskellige i smag - kakao er en godbid for chokoladeelskere. Andre vil appellere til dem, der kan lide den forfriskende smag af frugt.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Indeholder Seagarden®-mærket råmateriale fra vild dybhavstorsk, der er fisket i Berentshavets klare vand. Effekten af Seagarden®-kollagen er klinisk dokumenteret. Råvaren er FSSC 22000-certificeret, MSC-kvalitetscertificeret (støtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit Programme (etisk fiskeri) og Kosher- og Halal-certificeret.
- Produktets sammensætning er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
- Hydrolyseret kollagen type I med en optimal molekylvægt på 3 kDa for at garantere optagelighed.
- Tilsætningsstoffer: C-vitamin hjælper med kollagensyntese, hyaluronsyre understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed, A- og E-vitamin understøtter yderligere hudens sundhed, coezyme Q10 (kakaosmag) har antioxidantegenskaber.
- Vælg mellem fire lækre smagsvarianter (ingen fiskeagtig eftersmag): mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao eller en blanding af smagsvarianter.
- Produktionen foregår på et GMP-certificeret sted (standard for fødevareproduktion).
Ulemper:
- Ingen.
Yderligere information
Fiskekollagenet fra Natu.Care får ros for at være lækkert. Du finder ikke den fiskeagtige eftersmag, som ofte skinner igennem i andre kollagener. Og du kan vælge mellem to lækre smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao.
Aktive ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyre og naturlig L-theanin har anti-inflammatoriske, antioxidante og anti-ageing effekter.
Brugeranmeldelse
Jeg har brugt kollagen i 3 måneder nu, og jeg er meget glad for resultaterne, min hud er strålende og fugtet, mine negle og hår vokser hurtigere, og det smager lækkert!
Aleksandra K. kunde hos Natu.Care
Den bedste, jeg har haft. Jeg fandt den eneste ene. Jeg har brugt den i 8 måneder. Synlig forbedring af mit hårs og min huds tilstand, og jeg skifter ikke længere til en anden. Det er min favorit.
Monika M. kunde hos Natu.Care
Natu.Care Collagen Glow Bar, bar med toffee-smag

Indhold af kollagen: 2,4 g mærket, hydrolyseret Seagarden® fiskekollagen.
Yderligere aktive ingredienser:
- 18,8 g protein (WPC80-koncentrat + kalciumkaseinat + sojacrisps)
- 2,84 g fibre (polydextrose)
- Sødet med xylitol og maltitol - 0 g tilsat sukker
- Naturlige tilsætningsstoffer: sukkerfri mælkechokolade, jordnødder, naturlige smagsstoffer
Form: funktionel protein- og kollagenbar med toffee-smag; portion: 1 stk. / 40 g (fås også i en æske med 12 stk.)
Produktbeskrivelse
En funktionel protein- og kollagenbar med en cremet toffee-smag, skabt som en hurtig snack, der både mætter og støtter huden takket være Seagarden® bioaktivt kollagen.
Fordele og ulemper
Fordele:
-
Højt indhold af protein og kollagen i én bar
-
Intet tilsat sukker, lavt glykæmisk indeks
-
Praktisk format - til håndtasken, rygsækken, skrivebordet
Ulemper:
- Ingen
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, brombær

- Kollagenindhold: 5000 mg marint kollagenhydrolysat
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre (samt L-theanin og coenzym Q10 i kollagen med kakaosmag eller A-vitamin og E-vitamin i kollagen med mango-maracuja-, brombær-, jordbær- og rabarbersmag)
- Form: poser med pulver til at drikke
- Portion: 1 pose om dagen
- Nok til: 30 dage
- Fås i fire smagsvarianter: mango, brombær, jordbær-rabarber, kakao eller en blanding af smagsvarianter
Produktbeskrivelse
Fiskekollagen fra Natu.Care Seagarden-mærket i en dosis på 5.000 mg eller 10.000 mg, baseret på certificerede ingredienser af bedste kvalitet. Regelmæssige tilskud vil have en positiv effekt på hudens, hårets og neglenes udseende - de vil blive genopbygget og styrket indefra.
Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, indeholder det også andre aktive ingredienser, som hjælper med at bevare en ungdommelig hud, skinnende hår og stærke negle.
Formlen indeholder en tilstrækkelig del af det aktive stof til at have en positiv effekt på leddene, bevægeapparatet og immuniteten.
Natu.Care Premium Collagen fås i fire smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao. Alle formler er baseret på følgende aktive ingredienser: marint kollagenhydrolysat, hybenknoppekstrakt og hyaluronsyre.
Derudover findes naturlig L-theanin, coenzym Q10 og affedtet hollandsk kakao i kollagenkakao. Frugtsmagene indeholder i stedet E-vitamin og A-vitamin.
Disse bedste fiskekollagener på markedet er også forskellige i smag - kakao er en godbid for chokoladeelskere. Andre vil appellere til dem, der kan lide den forfriskende smag af frugt.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Indeholder Seagarden®-mærket råmateriale fra vild dybhavstorsk, der er fisket i Berentshavets klare vand. Effekten af Seagarden®-kollagen er klinisk dokumenteret. Råvaren er FSSC 22000-certificeret, MSC-kvalitetscertificeret (støtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit Programme (etisk fiskeri) og Kosher- og Halal-certificeret.
- Produktets sammensætning er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
- Hydrolyseret kollagen type I med en optimal molekylvægt på 3 kDa for at garantere optagelighed.
- Tilsætningsstoffer: C-vitamin hjælper med kollagensyntese, hyaluronsyre understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed, A- og E-vitamin understøtter yderligere hudens sundhed, coezyme Q10 (kakaosmag) har antioxidantegenskaber.
- Vælg mellem fire lækre smagsvarianter (ingen fiskeagtig eftersmag): mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao eller en blanding af smagsvarianter.
- Produktionen foregår på et GMP-certificeret sted (standard for fødevareproduktion).
Ulemper:
- Ingen.
Yderligere information
Fiskekollagenet fra Natu.Care får ros for at være lækkert. Du finder ikke den fiskeagtige eftersmag, som ofte skinner igennem i andre kollagener. Og du kan vælge mellem to lækre smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao.
Aktive ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyre og naturlig L-theanin har anti-inflammatoriske, antioxidante og anti-ageing effekter.
Brugeranmeldelse
Den minder mig om min barndom med sin duft, stemningen er på :) Efter 2 pakker kollagen fra Natu er min betændelse i ansigtet faldet til ro, og "grøden" er stoppet helt. Kan varmt anbefales!
Kuba K. kunde hos Natu.Care
Super overrasket over smagen, ingen kunstig sødme, som jeg fornemmede i kollagenet med mango-maracuja-smag. Jeg har allerede anbefalet kollagenet til 4 andre personer, som alle har besluttet sig for at abonnere :) Jeg kan se en udglatning af rynker, især på min pande, og en bedre hydreret hud.
Kinga D. Kunde hos Natu.Care
Se også:
- Bedste kollagen
- Den bedste kollagen atdrikke (og virkningerne af at drikke kollagen)
- Den bedste kollagen i poser
- Den bedste kollagen i pulverform
- Det bedste flydende kollagen
- Den bedste kollagen i tabletter
- Det bedste kollagen i kapsler
- Hvilken kollagen du skal vælge
Se også her:
Hydrolyseret kollagen eller kollagenpeptider - hvad optages bedst?
Kollagenpeptider er kollagenmolekyler, der er dannet ved en proces, der kaldes hydrolyse. Det betyder derfor, at hydrolyseret kollagen og kollagenpeptider i kosttilskud stort set er det samme. Begge løsninger er den bedst absorberede form for kollagentilskudsi.
Hvilken type kollagen optages bedst - okse- eller fiskekollagen?
Fiske- og oksekollagen er to almindelige typer kollagen i kosttilskud. Af og til støder man også på svinekollagen, men det minder meget om oksekød. Den bedst absorberede kollagen med hensyn til oprindelse er fiskekollagen. Undersøgelser tyder på, at det absorberes op til 50 % bedre end kollagen fra kvæg. Det ændrer dog ikke på værdien af oksekollagen, som ser ud til at fungere bedre for leddenes sundhed (og ved at tage større portioner oksekødsprotein behøver du ikke at bekymre dig om optagelsesproblemer).
Hvorfor er type I-kollagen vigtigst?
Fordi det er det mest udbredte, så enkelt er det. Type I-kollagen er ansvarlig for 90 % af alt kollagen i menneskekroppen. Det findes primært i dermis, knogler, sener og indre organer. Det interagerer også med keratin - en komponent i hår og negle.
Pr. gram er type I-kollagen stærkere end stål.
Molekylær cellebiologi, 6. udgave(Lodish et al., 2007)
{Kollagen}}
Hvordan optager man kollagen med mad?
Ud over kosttilskud kan du også tilføre din krop kollagen gennem maden.
Produkter, der giver dig mulighed for at supplere kollagen:
- bouillon af okse- eller svineknogler,
- kyllingefødder,
- kylling med skind,
- slagteaffald (lever, hjerte, hjerne, nyrer),
- sardiner,
- gelatine,
- skaldyr (hummer, rejer, blæksprutte, blæksprutte),
- kød og brusk,
- kødgelé.
Husk, at de fleste af disse fødevarer indeholder meget fedt, så de skal spises med måde. Ellers kan du få problemer med f.eks. kolesterol.

Hvilke fødevarer øger optagelsen af kollagen?
Når man supplerer kollagenmangel, er det vigtigt at spise fødevarer, der er rige på vitaminer og mineraler. I tabellen nedenfor finder du dem, der især understøtter optagelsen. Og ved siden af vitaminerne og mineralerne finder du de produkter, der giver dig dem.
|
Næringsstof |
Grøntsager og frugt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kobber |
|
|
|
|
Mangan |
|
Husk, at rygning, alkoholmisbrug og dårlig kost ødelægger kollagen. Sørg for din generelle hygiejne i livet for at støtte din krop - ikke kun i kollagensyntesen, men i det hele taget i dit velbefindende.
Hvor lang tid skal man tage kollagen for at se resultater?
Kollagentilskud begynder at have sin første effekt på hud, hår, negle og led efter ca. 8-24 uger. Husk, at det er individuelt, så nogle mennesker kan se effekter efter bare en måned, mens andre skal vente op til seks måneder.
Se også her:
Hvorfor bliver kollagen i creme ikke absorberet?
Ved at bruge kollagen i creme snyder du din hud lidt. Du giver den fugt udefra, men du støtter slet ikke dermis. Kollagenmolekylerne er for store til at nå frem til den. Hvis du vil støtte din krop, skal du derfor bruge kosttilskud.
Eksternt påført kollagen støtter kun midlertidigt hudfarven. Men det vil aldrig nå frem til og støtte dermis på en realistisk måde.
Witold Tomaszewskidoktori medicinsk videnskab
Kollagen

Natu.Care Kollagen Premium 5000 mg, mango-passionsfrugt
Natu.Care Kollagen Premium for led-, hud-, negle- og hårsundhed. Bedste optagelighed. Optimal dosis på 5 000 eller 10 000 mg. Testet af et uafhængigt laboratorium.
Scopri di piùSe også:
- Lyofiliseret kollagen
- Kosttilskud med kollagen
- Kosttilskud med kollagen
- Hvornår skal man drikke kollagen?
- Naturligt kollagen
- Type 1 kollagen
- Type 2 kollagen
- Type 3 kollagen
Se fordelene ved vores andre produkter
Sammenfatning
- Når du vælger et kollagentilskud, skal du først og fremmest være opmærksom på dets form, indhold af aktive ingredienser, formuleringens renhed og yderligere aktive ingredienser.
- Det bedst absorberede kollagen er hydrolyseret type I-kollagen.
- Fødevarer som bouillon på knogler, kyllingefødder eller kylling med skind kan give dig kollagen.
- Vitaminer og mineraler (primært C-vitamin) øger kroppens optagelse af kollagen.
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Hvilket kollagenfirma anbefaler vi?
Vi anbefaler et kollagen fra firmaet Natu.Care kaldet Collagen Premium. Dette produkt udmærker sig ved en kollagendosis på 5.000 eller 10.000 mg hydrolysat, laboratorietest, ekstra aktive ingredienser og to smagsvarianter at vælge imellem - kakao eller mango-maracuja.
Hvad er bedst - fiskekollagen eller oksekollagen?
Vælg fiskekollagen, fordi det absorberes op til 50 % bedre end oksekollagen. På grund af sine mindre molekyler absorberes marinekollagen bedre. Derfor når det hurtigere frem til leddene eller huden, hvilket giver mere gavnlige og hurtigere resultater. For leddenes sundhed kan bovint kollagen vise sig at være mere effektivt.
Hvad skal man kigge efter, når man køber kollagen?
Når du vælger kollagen, skal du være opmærksom på følgende aspekter:
- form,
- kollagenindholdet,
- formuleringens renhed,
- yderligere aktive ingredienser,
- laboratorietest,
- administrationsform,
- kollagenets oprindelse,
- smag.
Efter hvor lang tid kan jeg se effekten af at drikke kollagen?
Hvis du drikker kollagen regelmæssigt, ca. 5-10 gram om dagen, vil du mærke effekten efter ca. 8-24 ugers brug. Vælg kollagen fra en god kilde, helst fisk. Vær også omhyggelig med formen. Den bedste form er hydrolyseret kollagen.
Har kollagen bivirkninger?
Selvom kollagen hjælper med mange aspekter af sundhed og skønhed, er der sjældne bivirkninger som mæthedsfornemmelse, halsbrand eller allergi. Hvis du er gravid eller tager medicin, skal du sikre dig, at du ikke er påvirket af kontraindikationer for kollagen. Vælg derfor præparater af høj kvalitet for at minimere risikoen. Hvis du observerer negative symptomer, skal du kontakte din læge og overveje at ændre dit kosttilskud eller stoppe med at bruge det.
Kan man drikke kollagen hver dag?
Ja, drik kollagen dagligt, helst 5-10 gram, for at få det optimale udbytte. Regelmæssige tilskud hjælper med at holde kollagenkoncentrationen høj i kroppen og modvirker kollagenmangel.
Hvor længe kan man bruge kollagen?
Brug kollagen på lang sigt for at opretholde de ønskede effekter. Der er ingen fast tidsgrænse, da tilskuddet er sikkert og gavnligt for helbredet. Da den naturlige kollagenproduktion falder med alderen, kan regelmæssige tilskud hjælpe med at opretholde en ungdommeligt udseende hud, sundt hår, negle og led.
Kilder
Se alle
En ny ansigtscreme baseret på hudgennemtrængelige fibrillære kollagenmikropartikler-PubMed. (n.d.). Hentet 8. maj 2023, fra https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35642230/
Bioaktive forbindelser til hudens sundhed: En gennemgang-PMC. (n.d.). Downloadet 8. maj 2023, fra https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7827176/
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). Et kollagentilskud forbedrer hudens hydrering, elasticitet, ruhed og tæthed: Resultater af en randomiseret, placebokontrolleret, blind undersøgelse. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494
Boyera, N., Galey, I., & Bernard, B. A. (1998). Effekt af C-vitamin og dets derivater på kollagensyntese og tværbinding af normale humane fibroblaster. International Journal of Cosmetic Science, 20(3), 151-158. https://doi.org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x
Coppola, D., Oliviero, M., Vitale, G. A., Lauritano, C., D'Ambra, I., Iannace, S., & de Pascale, D. (2020). Havkollagen fra alternative og bæredygtige kilder: Udvinding, forarbejdning og anvendelse. Marine Drugs, 18(4), 214. https://doi. org/10.3390/md18040214
de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Virkninger af hydrolyseret kollagentilskud på hudens aldring: En systematisk gennemgang og metaanalyse. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518
Evans, M., Lewis, E. D., Zakaria, N., Pelipyagina, T., & Guthrie, N. (2021). Et randomiseret, tredobbelt blindt, placebokontrolleret, parallelt studie til evaluering af effekten af ferskvandskollagen fra havet på hudens rynker og elasticitet. Journal of Cosmetic Dermatology, 20(3), 825-834. https://doi.org/10.1111/jocd.13676
Naomi, R., Ridzuan, P. M., & Bahari, H. (2021). Aktuel indsigt i kollagen type I. Polymers, 13(16), 2642. https://doi.org/10.3390/polym13162642
Type I Collagen - en oversigt | ScienceDirect Topics.(n.d.). Downloadet 8. maj 2023, fra https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/type-i-collagen
Walrand, S., Chiotelli, E., Noirt, F., Mwewa, S., & Lassel, T. (2008). Indtagelse af en funktionel fermenteret mælk, der indeholder kollagenhydrolysat, forbedrer koncentrationen af kollagenspecifikke aminosyrer i plasma. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 56(17), 7790-7795. https://doi.org/10.1021/jf800691f
Wang, H. (2021). En gennemgang af virkningerne af kollagenbehandling i kliniske studier. Polymers, 13(22), 3868. https://doi.org/10.3390/polym13223868
Jelonek, L. (2023). Collagen. Alt, hvad du har brug for at vide (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Redaktion
Mød teamet



Find ud af, hvad du skal holde øje med for at vælge kollagen af højeste kvalitet og sikkerhedsstandard.

Ulighed mellem kollagen og kollagen. Lær om forskellene og fordelene ved tilskud af okse- og fiskekollagen.

Alt, hvad du vil vide om COLLinstant kollagen.
