Hvilket kollagen til cellulite? (effekter, meninger, råd om, hvilken man skal vælge)
Kollagen mod cellulite - opdag hemmeligheden bag naturligt effektiv appelsinskalskontrol.


Læs mere om vores redaktionelle proces
.

Læs mere om vores redaktionelle proces
.

Læs mere om vores redaktionelle proces
.

Læs mere om vores redaktionelle proces
.
Hvorfor du kan stole på os
Artikler på Natu.Care er skrevet baseret på videnskabelig forskning, data fra offentlige hjemmesider og andre pålidelige kilder. Teksterne er skrevet i samarbejde med læger, ernæringseksperter og andre sundheds- og skønhedseksperter. Artiklerne bliver gennemgået før publicering og ved større opdateringer.
.Læs mere om vores redaktionelle proces
.Information om annonceringer
Indhold på Natu.Care kan indeholde links til produkter, hvorfra vi kan modtage en kommission. Når vi skaber indhold, overholder vi høje redaktionelle standarder og sørger for at være objektive omkring de diskuterede produkter. Tilstedeværelsen af affiliate-links er ikke dikteret af vores partnere, og vi vælger de produkter, vi anmelder, fuldstændig uafhængigt.
.Læs mere om vores vilkår og betingelser
.Du er ikke alene - cellulite rammer op til 90 % af alle kvinder på verdensplan. Alligevel ser det altid lidt anderledes ud og giver din krop en unik struktur. En tekstur, du ikke ser på retoucherede billeder på Instagram.
Husk, at en verden uden cellulite er en fiktion. Hvis du har lyst til at ændre noget for dig selv, så er det fint! Du finder tips til, hvordan du kan udglatte din hud ved hjælp af kollagen, som med god grund kaldes ungdommens protein.
Sammen med en ernæringsekspert, en farmaceut og en læge har vi sammensat en samling af vigtige oplysninger om emnet.
Pssst... Ja, kollagen mod cellulite virker.
Det finder du ud af i denne artikel:
- Hvilke effekter kollagen mod cellulite kan have
- Hvad der er de bedste kollagentilskud
- Hvordan cellulite dannes, og hvilke hjemmemidler der kan hjælpe med at bekæmpe det
Kollagen til cellulite
Se også her:
- Den bedste kollagen
- Kollagen til ansigtet
- Kollagen til huden
- Kollagen til leddene
- Kollagen til hår
- Kollagen til cellulite
- Kollagen til akne
- Kollagen til strækmærker
- Kollagen til ar
- Kollagen til knogler
- Kollagen til sener
- Kollagen til at drikke og kollagen til at drikke (effekter)
Hvordan dannes cellulite?
Cellulite (lipodystrofi) er en almindelig, harmløs hudtilstand. Den viser sig som klumper og folder på f.eks. lår, balder, hofter, arme eller mave. Cellulite er mest almindeligt hos kvinder.
Cellulite opstår, når fedtvævet under huden bliver forskudt og danner klumper og fordybninger. Det er ofte forårsaget af en reduktion i hudens elasticitet eller tab af muskelmasse.
Hvilke typer af cellulite findes der?
- Vandholdig cellulite - opstår på grund af tilbageholdelse af vand i fedtvævet.
- Fedtcellulite - opstår på grund af overskydende subkutant fedt.
- Cirkulatorisk cellulite - skyldes nedsat blod- og lymfecirkulation.
Du må ikke forveksle cellulite med cellulitis.
Førstnævnte kender du allerede, og cellulitis er en betændelse i bindevævet - et andet problem, der primært opstår i ben, ansigt og arme.
Vil cellulite forsvinde efter en graviditet?
Der er ingen garanti for, at cellulite forsvinder efter en graviditet. Meget afhænger af individuelle faktorer som genetik, livsstil og spisevaner. Hvis du vil fremskynde reduktionen af graviditetscellulite, skal du spise sundt, finde tid til din foretrukne fysiske aktivitet og fugte din hud ordentligt.
Hvis cellulite stadig generer dig på trods af korrekt kost, motion og hudpleje, bør du måske overveje æstetisk medicin.
Ikke kun hos kvinder
Selvom cellulite er mere almindeligt hos kvinder, kan det også ramme mænd. Oftest er det dog meget mindre almindeligt på grund af hormonelle forskelle (ca. 10% af mændene har problemer med det).
Kan kollagen hjælpe mod cellulite?
{Youtube:9tJ_nxZ-xss }}
Ja, kollagentilskud kan hjælpe med at løse dine celluliteproblemer. Ungdommens protein (det er det, vi kalder kollagen i skønhedskredse) øger hudens fasthed, fugter huden og forbedrer hudens tæthed. Effekten af dette kan være at reducere forekomsten af cellulite.
En reduktion i forekomsten af cellulite efter kollagentilskud kan ses efter cirka seks måneder. Kvinder, der ikke er overvægtige, vil opleve bedre resultater.

Ilona Krzak Master of Pharmacy
Virker kollagencreme på cellulite?
Nej, kollagencreme virker ikke på cellulite. Præparater, der påføres huden med ungdomsproteinet, giver ikke de fordele, som producenterne hævder. Kollagenmolekylerne er for store til at nå ned i dermis, så de giver kun en kortvarig og halvhjertet støtte.
Kollagen påført huden giver kun en midlertidig effekt. En creme kan fugte huden, men kun i kort tid. Den vil dog aldrig støtte dermis.

Witold TomaszewskiDoktori medicinsk videnskab
De bedste kollagenprodukter mod cellulite
Hvis du er på udkig efter et kollagentilskud til cellulite, skal du tjekke forslagene nedenfor. Det er de bedste formuleringer, der findes på markedet.
{{ produkt:2117 }}
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsebær

- Indhold af kollagen: 10.000 mg COLLinstant® bovint kollagenhydrolysat.
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre, glucosamin, chondroitin, indisk frankincense harpiksekstrakt (boswellia serrata)
- Form: poser med drikkepulver
- Portion: 1 pose om dagen
- Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse
Et af de stærkeste bovine kollagener på markedet, der giver hele 10.000 mg pr. daglig portion. Som følge heraf kan formlen effektivt understøtte tilstanden af dine led, hud, hår og negle.
Med dette tilskud vil du støtte dit skelet- og ledsystem samt din skønhed, så du visuelt kan stoppe aldringsprocessen og føle en ny ungdom!
Fordele og ulemper
Fordele:
- Den daglige portion kollagen er meget stor - helt op til 10.000 mg.
- En gennemprøvet kollagenformel - dette er COLLinstant®, hvis effekt er blevet bekræftet i kliniske studier.
- En effektiv dosis hyaluronsyre, som fugter huden yderligere og har en positiv effekt på leddenes sundhed.
- C-vitamin understøtter kroppens naturlige produktion af kollagen.
- Glucosamin er en vigtig byggesten i de forbindelser, der findes i ledbrusk, og en bestanddel af kollagen, som giver elasticitet til bindevævet i sener.
- Chondroitin er en naturlig komponent, der findes i menneskekroppen, primært i brusk. Dette store molekyle (mucopolysaccharid) har evnen til at absorbere vand, hvilket gør det muligt for brusk at bevare sin elasticitet og spændstighed.
- Ekstrakt af frankincense-harpiks fremmer blodtilførslen og leddenes mobilitet og reducerer stivhed i leddene. Det kan hjælpe med at lindre inflammation.
- Sammensætningen er testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
Ulemper:
- Ingen.
Yderligere information
Brugerne roser Natu.Care Collagen Premium for, at pulveret er let at opløse.
Natu.Care Collagen 3000 mg, forskellige smagsvarianter

- Kollagenindhold: 3000 mg fiskekollagenhydrolysat
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin
- Form: pulver
- Portion: 1,5 skefulde om dagen
- Nok til: 30 dage
- Tilgængelige smagsvarianter: appelsin, hindbær-tranebær, solbær og smagsløs variant (uden tilsat C-vitamin)
Produktbeskrivelse
Et kosttilskud i den meget biotilgængelige form af SeaGarden® hydrolyseret fiskekollagen. Denne formel er kendetegnet ved sin høje biotilgængelighed - din krop vil bruge kollagen hurtigere og mere effektivt, hvor du har mest brug for det.
En portion kollagen på 3.000 mg gavner hår, hud og negle samt led-, muskel- og knoglefunktion. Virkningerne af kollagen suppleres af C-vitamin, som understøtter kroppens naturlige produktion af ungdomsproteinet og også hjælper med at optage det. Det er også en fantastisk anti-ageing antioxidant.
Natu.Care Collagen 3000 mg fås i tre frugtsmage (appelsin, hindbær-tranebær, solbær) og en variant uden smag. Pulveret opløses perfekt, danner ikke klumper i væsken, og du kan tilsætte det til din yndlingsyoghurt, havregrød eller smoothie.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Fiskekollagenet i SeaGarden®-formlen har en høj biotilgængelighed, så din krop vil bruge det hurtigere og mere effektivt.
- Regelmæssige tilskud er gavnlige for hudens, hårets og neglenes sundhed og støtter bevægeapparatet.
- Sammensætningen er testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
- Produktet er certificeret bæredygtigt.
- C-vitaminet i formuleringen understøtter den naturlige produktion af kollagen i kroppen og forstærker dens virkning.
- Collagen indeholder ikke unødvendige tilsætningsstoffer som f.eks. kunstige farve- eller smagsstoffer. Alle ingredienser er af naturlig oprindelse.
- Tre forfriskende, frugtagtige smagsvarianter at vælge imellem eller en smagsløs version.
Ulemper:
- Ingen.
Yderligere information
Kollagenpulveret har en fremragende opløselighed.
Kollagen er sødet med steviolglykosider fra stevia, som er naturlige, sikre og kan indtages af diabetikere.
Aura Herbals Colladrop Forte

- Kollagenindhold: 10 000 mg marinekollagen
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin og coenzym Q10
- Form: poser med pulver
- Dosering: en pose om dagen
- Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse
Et kosttilskud, der indeholder fiskekollagen til at drikke i en dosis på 10.000 mg hydrolysat. Det giver dig også yderligere sundheds- og skønhedsfordele takket være indholdet af coenzym Q10 og C-vitamin. Tilskud med kollagen kan forbedre udseendet af hud, hår og negle samt forbedre led-, muskel- og knoglefunktionen.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Producenten har oplyst, hvilken fisk kollagenet stammer fra, hvilket er tegn på en god råvare (Collagen HM™).
- Høj dosis på 10.000 mg.
- C-vitamin understøtter den naturlige produktion af kollagen i kroppen.
Ulemper:
- Brugere rapporterer, at den fiskeagtige eftersmag træder tydeligt frem i den orange smag.
- Molekylvægt på 3,6 kDa - lavere optagelighed (uoverensstemmelse mellem oplysningerne på produktproducentens hjemmeside og oplysningerne på Collagen HM-råvareproducentens hjemmeside)
- Ingen kilde på producentens hjemmeside til kliniske forsøg med råmaterialet, ingen oplysninger om certificeringer
Yderligere information
De fisk, som kollagenet er udvundet af, er torsk, Alaska pollock, sej, kuller og rødspætte.
En smag at vælge imellem (orange).
Sundose° til anti-aging af huden°

- Indhold af kollagen: 5000 mg kollagenhydrolysat
- Yderligere aktive ingredienser: hyaluronsyre og C-vitamin
- Form: poser med pulver, der skal opløses i lunkent vand
- Dosering: en pose om dagen
- Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse
Enkel sammensætning uden unødvendige tilsætningsstoffer. Fiskekollagen af høj kvalitet med C-vitamin og hyaluronsyre. De aktive ingredienser er designet til at understøtte sundheden og udseendet af din hud, dit hår og dine negle.
Fordele og ulemper
Fordele:
- En daglig portion hydrolyseret kollagen (5000 mg) forbedrer hårets, hudens og neglenes udseende og tilstand.
- Sammensætning uden unødvendige farvestoffer og konserveringsmidler.
- Gennemtænkte og vigtige ekstra aktive ingredienser for kollagenets virkning (C-vitamin og hyaluronsyre).
- Velsmagende appelsinsmag.
Ulemper:
- Ingen.
Yderligere information
Regelmæssig brug af kollagen i en daglig dosis på 5.000 mg forbedrer din huds kvalitet og fasthed, fugter din hovedbund og dit hår og fremskynder neglevæksten.
C-vitamin understøtter blodkarrenes funktion og påvirker hudens, knoglernes og tændernes tilstand.
Hyaluronsyre har en anti-ageing effekt og fugter huden, så den bliver strålende og stram.
Brugeranmeldelse
Jeg har brugt den i over to måneder, og jeg kan allerede se positive resultater på min hud. Jeg var lidt utryg ved appelsinsmagen, men med tiden vænnede jeg mig til den.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Kragefisk

- Kollagenindhold: 5000 mg fiskekollagenhydrolysat VERISOL F®.
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, hyaluronsyre, biotin
- Form: pulver, der skal opløses i vand
- Portion: et scoop (6 g) pulver om dagen
- Nok til: 50 dage
Produktbeskrivelse
VERISOL F® Atlantic cod collagen i formlen er et letoptageligt kollagenpeptid af fiskeoprindelse. Regelmæssige tilskud kan gøre din hud fastere og bremse aldringsprocessen. Dine negle bliver stærkere og holder op med at knække. Tilsætningen af biotin forbedrer hårets tilstand. Kollagenindholdet er højt nok til, at det også er godt for dine led, muskler og knogler.
Fordele og ulemper
Fordele:
- VERISOL® Atlantic cod collagen er af høj kvalitet og optages godt.
- C-vitamin i formuleringen vil yderligere støtte den naturlige produktion af kollagen.
- Biotin i en dosis på 2500 µg har en positiv effekt på hårets, hudens og neglenes udseende og tilstand.
- Kollagen har laboratorie- og kliniske studier.
Ulemper:
- Nogle brugere klager over, at væsken smager for sødt.
Yderligere information
Biotin kan forfalske resultaterne af laboratorietest, så stop med dette tilskud 7 dage før en blodprøve.
Ekspert- og brugerudtalelser
Collarose fiskekollagen er et velabsorberet kollagen, og en daglig portion på 5.000 mg har reelle fordele for hår-, hud-, negle- og ledsundhed. Der er ingen uheldige konserveringsmidler i formuleringen, og tilstedeværelsen af C-vitamin og hyaluronsyre understøtter kollagenproduktionen i kroppen.

Ilona Krzak Master of Pharmacy
En af de bedste kollagener, jeg har drukket. Man mærker ikke den forfærdelige fiskesmag, den er sød og meget velsmagende. Jeg drikker det med glæde.
Jeg kan se en stor forskel efter 3 pakker, især i mit hårs tilstand. Jeg har en masse babyhår, og de engang krusede hårstrå er vokset kraftigt. I det hele taget vokser mit hår som en gal! Mangosmagen er den bedste.
Den lugter ikke som noget collagen, jeg har drukket! Det opløses godt og smager godt, så jeg er motiveret til at huske at drikke det hver dag.
Reme Collagen Beauty Formula

- Indhold af kollagen: 2500 mg svinekollagen
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, niacin(B3-vitamin), riboflavin(B2-vitamin), A-vitamin, biotin, D-vitamin, zink, mangan, kobber, jod, selen
- Form: pulver
- Portion: et scoop om dagen
- Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse
Kosttilskuddet fra Remé indeholder oksekollagen i en patenteret formel og C-vitamin for at lette optagelsen. Formlen findes i tre smagsvarianter: neutral, appelsin-maracuja og jordbær-granatæble. Formlen kan effektivt støtte og forbedre hudens, hårets og neglenes tilstand.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Patenteret kollagenformel VERISOL.
- C-vitamin understøtter kollagenproduktionen i kroppen.
- Rig på yderligere vitaminer og mineraler
Ulemper:
- Ingen oplysninger om de anvendte smagsstoffer.
- Relativt lav dosis af kollagen
Yderligere information
Kollagen indeholder et kaloriefrit sødemiddel og er sikkert for diabetikere.
Naturlig farve (betacaroten) og fortykningsmiddel (guargummi).
Indholdet af maltodextrin kan forringe glukosetolerancen og fremme tarmbetændelse. Pas derfor på med Collagen Remé, hvis du har tendens til inflammatoriske tarmsygdomme eller tarm- og blodsukkerforstyrrelser.
Doppelherz-system Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampuller
Produktbeskrivelse
Kosttilskud, der supplerer den daglige kost med kollagen og ingredienser, der understøtter knogle- og ledsundhed og korrekt muskelfunktion.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Høj dosis kollagenhydrolysat (11 g)
- Kollagen i form af kollagenpeptider
- Meget absorberbar form af marinekollagen
- Tilsætning af C-vitamin for at understøtte kollagenoptagelse og -syntese
Ulemper:
- Tilstedeværelse af sødemidler, fruktose og syntetisk konserveringsmiddel
- Lave doser af D-vitamin, kobber, selen og chondroitin
- Dårligt absorberede former for kobber og selen
- Mangel på glucosamin i formuleringen, uden hvilket chondroitin ikke vil give de forventede effekter
Yderligere information
Drikkeklart produkt, omrystes før brug. For at opnå synlige resultater anbefales det at tage det i mindst 3 måneder. Brugerne sætter pris på den praktiske hætteglasemballage og den søde smag. Nogle ser resultater efter en pakke, andre efter seks måneder.
Ekspertudtalelse
Det største plus ved dette produkt er dosis af kollagen. Det er hele 11 g velabsorberbart marint kollagenhydrolysat pr. portion. C-vitamin hjælper kroppen med at syntetisere kollagen. Og ... det er enden på lovprisningen. Mængderne af de andre ingredienser er alt for små og oven i købet dårligt absorberet. Desuden har producenten tilsat sødemidler til produktet, som i overskud kan forårsage allergiske reaktioner. Hvis nogen vil supplere en kollagenmangel og ikke er bange for sødemidler, kan de prøve det.

Ilona Krzak Master i farmaci
Health Labs GlowMe, hindbærsmag, 30 poser

- Indhold af kollagen: 5000 mg kollagen fra torskefisk
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, natriumhyaluronat, vindruekerneekstrakt, A-vitamin, E-vitamin
- Form: pulverposer
- Portion : Producentens anbefaling: 1 pose om dagen
- Tilstrækkelig til: Pakken indeholder 30 portioner, nok til 30 dages tilskud
Produktbeskrivelse
Fiskekollagen fra Health Labs Care-mærket i en dosis på 5000 mg med en god sammensætning. Regelmæssige tilskud kan have en positiv effekt på udseendet af hud, hår og negle. Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, tilbyder dette kosttilskud også yderligere ingredienser i form af vitamin C, A, E, som giver et solidt grundlag for kollagenfibre. Sammensætningen af dette produkt omfatter også vindrueekstrakt. Praktisk pulverposeform til opløsning i vand.
Fordele og ulemper
Fordele:
- C-vitamin understøtter kroppens produktion af kollagen, hvilket forstærker effekten
- En effektiv dosis hyaluronsyre, som yderligere understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed
- Fiskekollagen absorberes op til 50 % bedre end kollagen fra oksekød eller kylling
- Formuleringen er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium
Ulemper:
- Råmaterialet, som kollagenet er udvundet af, er ikke mærket eller økologisk
Yderligere information
C-vitamin understøtter blodkarrenes funktion og påvirker hudens, knoglernes og tændernes tilstand.
Hyaluronsyre har en anti-ageing effekt og fugter huden, så den bliver strålende og stram. To smagsvarianter at vælge imellem: hindbær og ananas-mango
Oligomere proanthocyanidiner, udvundet af vindruekerner (OPC), har en anti-ageing effekt og forsinker dannelsen af rynker.
Brugeranmeldelse
"Produktet er meget godt, det opfyldte mine forventninger, det er som producenten lover. De praktiske poser, der passer i håndtasken, er en merværdi :)"
DuoLife Collagen fiskekollagen 2500 mg

- Kollagenindhold: 2500 mg kollagen
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, silicium, glucosamin, hyaluronsyre, brændenælde- og bambusekstrakter
- Form: Drikkevæske
- Portion: 25 ml
- Nok til: 30 dage
Produktbeskrivelse
Fordele og ulemper
Fordele:
- Fiskekollagen er en bedre kilde end oksekød eller svinekød (det absorberes op til 50 % bedre end konkurrenternes).
- Kollagenet i den farvede glasflaske er beskyttet mod skadeligt lys og temperaturændringer, hvilket bevarer kvaliteten.
Ulemper:
- Producenten har ikke oplyst, hvilken type havkollagen der er tale om - hydrolysat eller naturligt. Det er vigtigt på grund af forskellene i biotilgængelighed.
- Dosis af kollagen er lav (men ifølge undersøgelser kan det hjælpe hud, hår og negle).
Yderligere information
En interessant tilføjelse er mangopuré, som på samme tid fungerer som bærer af væsken, smagsgiver og farve. På den måde har producenten undgået unødvendige kunstige tilsætningsstoffer.
Brugeranmeldelse
Brugen af kollagen har helt klart forbedret min huds tilstand. Den er nu meget mere hydreret og smidig.
OstroVit Marine Collagen + Hyaluronsyre + C-vitamin 200 g kokosnød og fersken

- Kollagenindhold: 2200 mg marinekollagen
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, hyaluronsyre, zink, biotin
- Form: pulver, der skal opløses i vand
- Portion: 1 pose
- Nok til: 80 dage
Produktbeskrivelse
Kosttilskud i pulverform med fiskekollagen. Kollagen påvirker hudens ungdommelige udseende og understøtter funktionen af led, muskler og knogler. I kombination med hyaluronsyre modvirker det udtørring af huden, tab af fasthed og dannelse af rynker. Produktets kvalitet er blevet dokumenteret ved laboratorietest udført af uafhængige institutioner.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Fiskekollagen absorberes godt.
- C-vitamin understøtter den naturlige produktion af kollagen.
- Naturlige farver og smagsstoffer.
- Produktet er laboratorietestet.
Ulemper:
- En portion på 2200 mg kollagen er ikke meget.
Yderligere information
Produktet kan indeholde mælk (inkl. laktose), soja, jordnødder, andre nødder, sesamfrø, glutenholdige kornprodukter, æg, krebsdyr, fisk.
Pharmovit flydende kollagen 10000 mg

- Indhold af kollagen: 10000 mg hydrolyseret bovint kollagen type I og III
- Yderligere aktive ingredienser: hyaluronsyre, naturlige planteekstrakter, C-vitamin, B-vitaminer, zink, D-vitamin
- Form: flydende
- Portion: 25 ml
- Nok til: 20 dage
Produktbeskrivelse
En solid daglig dosis kollagen for sundhed og skønhed i led, muskler og knogler. Duoen af kollagen og C-vitamin har en positiv effekt på hinanden, så "ungdommens protein" optages bedre og produceres mere effektivt i kroppen.
Fordele og ulemper
Fordele:
- En daglig portion på 10 g kollagen kan forbedre bevægeligheden i leddene og reducere ledsmerter (husk dog fysioterapi).
- Vindruekerneekstrakt, bambussilica og C-vitamin understøtter produktionen af kollagen i kroppen eller supplerer dens gavnlige virkninger.
- B-vitaminer er i effektive doser og vil have en positiv indflydelse på nervesystemet samt udseendet af hud, hår og negle.
Ulemper:
- Hyaluronsyre er vigtigt for leddene, da det holder dem fugtige, men ... ikke denne gang. Det er i små mængder i dette produkt, så forvent ikke nogen effekt. Det samme gælder D-vitamin og zink.
- Unødvendig benzoesyre. Nogle producenter erstatter den med naturlige æteriske olier eller planteekstrakter.
Yderligere information
Når produktet er åbnet, skal det opbevares i køleskabet og indtages inden for 5 uger.
Produktbeskrivelse
Et kosttilskud med ananassmag, der understøtter hud-, hår- og neglesundhed med tilsatte vitaminer og mineraler.
Fordele og ulemper
Fordele:
- C-vitamin understøtter kroppens produktion af kollagen, hvilket forbedrer dens ydeevne.
- Vitaminerne i produktet har antioxidantegenskaber
Ulemper:
- Tilsatte sødestoffer: acesulfam K og sucralose
Yderligere information
Diabetikere og personer med insulinresistens bør være på vagt over for tilsætning af maltodextrin i formuleringen af
KFD Premium Collagen+
Produktbeskrivelse
En høj dosis kollagen og en sand bombe af C- og D-vitamin og organisk svovl. Med dette præparat kommer effekten på et øjeblik. Du vil forbedre din huds fasthed og reducere rynker. Du vil gøre dit hår og dine negle stærke og skinnende.
En stor dosis kollagen vil forbedre bevægeligheden i dine led og have en gavnlig effekt på dine knogler og muskler. Dyrker du sport og har brug for et produkt, der kan holde trit med dine behov? Dette produkt vil gøre tricket.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Høj dosis kollagen.
- Du behøver ikke at supplere med C- og D-vitamin - der er virkelig masser af begge dele i dette kollagen.
- Standardiseret ekstrakt af frankincense-harpiks giver endnu bedre sundhed for dine led.
Ulemper:
- Pulveret er svært at opløse - det kan lægge sig på bunden af glasset, hvilket gør den sidste slurk af tilskuddet mindre behagelig.
- Dosis af hyaluronsyre er for lav til at give mærkbare effekter.
Yderligere information
Ekstrakt af frankincense-harpiks og de boswelliske syrer, det indeholder, har smertestillende egenskaber og kan have antiinflammatoriske og antitumorale virkninger.
Organisk svovl (MSM) lindrer ledsmerter og hjælper med at reducere inflammation. Det er også kendt for sine forskønnende egenskaber: Det er gavnligt for hud, hår og negle.
Ekspertudtalelse
En kraftig dosis gelatinekollagenhydrolysat. En god dosis MSM og en megadosis C-vitamin. En ganske god dosis D-vitamin, men lidt lavt indhold af hyaluronsyre. Ekstrakt af frankincense-harpiks er standardiseret, hvilket er et stort plus. Samt for det naturlige sødemiddel.

Ilona Krzak Master i farmaci
Se også her:
- Hvilken kollagen skal man vælge?
- Den bedst absorberede kollagen
- Kollagen til at drikke
- Flydende kollagen
- Kollagen i poser
- Kollagen i tabletter
- Kollagen i pulverform
- Frysetørret kollagen
- Hydrolysat af kollagen
Hvilken type, oprindelse og type kollagen er mest effektiv mod cellulite?
Hydrolyseretkollagen, frysetørretkollagen, fiskekollagen, bovintkollagen, type I-kollagen, type II-kollagen, type XX-kollagen... Massakre. Antallet af parametre, man skal kigge på, når man skal vælge et kosttilskud, er skræmmende. Men vær sikker på, at jeg allerede er ved at besvare dit spørgsmål.
Det bedste til cellulite er hydrolyseret fiskekollagen af type I. Og nu skal du se hvorfor.
Type
Type I-kollagen er det stærkeste kollagen i kroppen. Den er ansvarlig for ca. 90 % af alt kollagen i din krop. Og vigtigst af alt i kampen mod cellulite er, at det er hovedkomponenten i dermis. Den er ansvarlig for dens struktur og påvirker dens tilstand. Derfor kan tilskud af det hjælpe mod cellulite.
Se også her:
Type I
De fleste kollagentilskud på markedet er hydrolysater. Og de er de mest effektive. Du kan også støde på frysetørret kollagen. Ilona Krzak, M.Sc. i farmaci, rapporterer dog, at på trods af at der ikke er forsket meget i dem, absorberes hydrolyseret kollagen bedre. Hvilket betyder, at det vil virke bedre på din cellulite.
Oprindelse
Der findes marine(fisk), bovine eller porcine kollagener på markedet (de to sidstnævnte minder meget om hinanden). Med hensyn til optagelighed er fiskekollagen det bedste af de to. Undersøgelser tyder på, at det absorberes op til 1,5 gange hurtigere end konkurrerende løsninger. Vær dog opmærksom på mulige allergier over for fisk eller skaldyr.
Hvis du vælger oksekollagen, kan du øge effektiviteten ved at tage en lidt højere dosis.
Er kollagenindsprøjtninger mod cellulite mere effektive end kosttilskud?
Vælg kollagenindsprøjtninger for at få hurtigere resultater i kampen mod cellulite. De indfører kollagen direkte i huden, hvilket har en positiv effekt på huden. Huden bliver strammere og fastere, hvilket reducerer forekomsten af cellulite. Et eksempel på en sådan behandling er mesoterapi.
Kosttilskud, der indeholder kollagen, kan også hjælpe, men effekten er langsommere. Præparater som tabletter, pulvere eller væsker leverer kollagen gennem fordøjelsessystemet. Derfor skal man vente længere på effekten. I de fleste tilfælde 8-24 uger.
Hvordan bruges kollagen i æstetisk medicin?
Ud over kollagenindsprøjtninger kan du også prøve microneedling eller laserbehandling. Disse behandlinger er et rigtig godt supplement til kampen mod cellulite.
Microneedling forårsager mikroskader på huden, hvilket fremskynder produktionen af kollagen og elastin. Det gør det muligt at forbedre hudens struktur.
Kollagenlaserbehandling fungerer efter et lignende princip - den stimulerer kollagenproduktionen. Denne behandling fører til en forøgelse af kollagenfibre og forbedret hudtykkelse.
{Calculator:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}
Hvad er hjemmemedicin mod cellulite?
Ud over eksterne midler kan du også bekæmpe cellulite med hjemmemidler. Her er nogle gennemprøvede måder:
- Børst problemområderne. Tørbørstning stimulerer blodcirkulationen i cellulite-ramte områder og kan udglatte huden.
- Lav fysisk træning. Træn mindst 30 minutter om dagen, hvor du kombinerer din foretrukne konditionstræning (f.eks. løb og cykling) med styrketræning. Det hjælper med at reducere kropsfedt og gøre huden fastere.
- Fugt din krop. Drik mindst 2 liter vand om dagen for at forbedre udskillelsen af giftstoffer og gøre huden fastere.
- Begræns salt og simple sukkerarter. Reducer dit saltindtag, som holder på vandet i kroppen. Undgå også simple sukkerarter, som medfører fedtlagring.
- Følg en sund kost. Inkluder fødevarer, der er rige på vitaminer, mineraler og sunde fedtstoffer i din kost. Mangel på dem påvirker hudens tilstand negativt.
- Lav kaffepakker. Massér din hud med kaffegrums. Koffeinindholdet har en positiv effekt på huden.
- Lig på akupressurmåtter. Akupressurmåtter forbedrer blodcirkulationen og hudtonen, hvilket kan reducere forekomsten af cellulite.
Tjek fordelene ved andre kosttilskud
Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg

- Omega 3-indhold: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA) beriget med E-vitamin
- Form af naturlige triglycerider - bedste absorption og biotilgængelighed
- Lavt totox-forhold på 6,5 - garanti for fiskeoliens friskhed og renhed
- Certificeret bæredygtigt fiskeri
- Til hjerne, hjerte og immunforsvar: understøtter vigtige kropsfunktioner
- Portion: 1 kapsel om dagen
- Tilstrækkelig til: 60 dage
Produktbeskrivelse
Kosttilskuddet indeholder omega-3ᵀᴳ eller omega-3-fedtsyrer i form af triglycerider. Videnskabelige undersøgelser tyder på, at denne form for fedtsyrer optages op til 2 gange bedre end de estere, der findes i mange kosttilskud på markedet. Det betyder, at du er sikker på, at de er effektive og forsyner dig selv med værdifulde omega-syrer.
Omega-3-fedtsyrerne kommer fra vild ansjosolie. Det er en rig kilde til sunde fedtstoffer, som er afgørende for hjerte-kar-, immun- og nervesystemets sundhed samt for et godt syn, led- og muskelfunktion.
Forskning tyder også på, at et tilstrækkeligt indtag af omega-3-fedtsyrer beskytter mod og understøtter behandlingen af depression og angstlidelser. Desuden påvirker omega-3 hudens hydrering og udseende og understøtter en sund søvn.
Formlen indeholder i alt 750 mg EPA+DHA-syrer, hvilket er tre gange så meget som det anbefalede minimumsindtag på 250 mg for den polske befolkning. Omega-3 TG Premium har forskning, der viser, at dets TOTOX er 9, hvilket er et meget godt resultat.
Tilskud med omega-3-fedtsyrer anbefales til alle, der ikke spiser 1-2 portioner (ca. 300 g) fed fisk om ugen. Børn i vækstperioden, ældre, fysisk aktive mennesker, veganere og vegetarer samt patienter i hjertebehandling og forebyggelse af hjertesygdomme har også et øget behov.
Fordele og ulemper
Fordele
- Fiskeolie fra vilde ansjoser er en god kilde til EPA og DHA.
- Omega-3-fedtsyrer i form af triglycerider er dobbelt så biotilgængelige som estere (som findes i mange produkter på markedet).
- Formuleringen er fri for farvestoffer og fyldstoffer.
- Sammensætningens renhed er blevet bekræftet af laboratorietest.
- Pakken rækker til op til 2 måneder.
- De bløde kapsler er nemme at sluge.
Ulemper
- Ingen minusser.
Yderligere information
Kapselskallen er lavet af bovin gelatine.
Ekspertudtalelse
Triglyceriderne af omega-3-fedtsyrer i denne formulering har en meget højere biotilgængelighed end de omega-3-ethylestere, der ofte findes i kosttilskud. Vild ansjosolie er en fantastisk kilde til omega-3.

Ilona Krzak Master i farmaci
Natu.Care Vegan Protein, vegansk vegetabilsk protein, hvid chokolade-hindbær

Vegansk planteprotein - op til 26 g protein pr. portion. Blanding af ærte-, gær- og risproteiner af høj kvalitet.
- Proteintype: vegetabilsk
- Pakningsstørrelse: 525 g
- Antal portioner pr. pakke: 15
- Protein pr. portion: 26 g
- Lavt indhold af fedt og kulhydrater
- Kun 136 kcal
- Yderligere ingredienser: fordøjelsesenzymkomplekset DigeZyme®, frysetørret hindbærfrugt.
Produktbeskrivelse
Proteintilskud Natu.Care Vegan Protein - et vegetabilsk protein i hvid chokoladesmag med frysetørrede hindbær.
En fremragende proteinkilde i pulverform. Natu.Care Vegan Protein er en blanding af ærte-, gær- og risproteiner. En portion af kosttilskuddet indeholder 26 gram protein. Produktets sammensætning er beriget med det patenterede fordøjelsesenzymkompleks DigeZyme®, som har en positiv effekt på fordøjelsesprocessen.
Natu.Care Vegan Protein er 100 % sikkert og testet, og du finder kun naturlige råvarer af højeste kvalitet i sammensætningen - ingen tilsat sukker, gluten, GMO'er eller laktose.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Højt proteinindhold pr. portion (26 g)
- Fremragende smag og opløselighed
- Ekstra enzymer til at forbedre fordøjelsen DigeZyme®.
Ulemper:
- Én smagsvariant
Yderligere information
Et kosttilskud med et højt proteinindhold, der er et fremragende kosttilskud til folk på vegansk, vegetarisk og laktosefri kost. Det er også godt til sports- og fritidsaktive mennesker, som ønsker variation i forhold til mælkeproteintilskud, eller som fordøjer valleprotein mindre godt.
Sammensætning
Ingredienser: ærteprotein 22,75 g, gærprotein 5,25 g, risprotein 3,78 g, frysetørret hindbærfrugt (3 %), fortykningsmiddel: guargummi, aromaer, farve: Rødbederød, DigeZyme® fordøjelsesenzymkompleks [α-amylase (fra Aspergillus oryzae), neutral protease (fra Bacillus subtilis), laktase (fra Apergillus oryzae), lipase (fra Rhizopus oryzae), cellulase (fra Trichoderma longibrachiatum)], sødestoffer: sucralose, steviolglykosider fra stevia.
Næringsværdier pr. portion på 35 g:
- Energiværdi: 569 kJ/ 136 kcal
- Fedt: 2,33 g, heraf mættede fedtsyrer: 0,6 g
- Kulhydrater: 2,63 g, heraf sukkerarter: 0,76 g
- Protein: 26,18 g
- Salt: 0,18 g
- Multi-enzymkompleks DigeZyme: 50 mg
Natu.Care Natriumbutyrat Premium

- Førsteklasses sammensætning: 1.200 mg ren natriumbutyrat pr. daglig portion
- Tarmstøtte: regenerering, balance i mikrobiotaen og fordøjelseskomfort
- Intet kompromis: ingen fyldstoffer, tilsætningsstoffer eller konserveringsmidler
- Effektivitet: mikroindkapslet form med øget biotilgængelighed
- Anbefales efter antibiotika: genoprettelse af tarmens mikroflora
- Pakke: 60 kapsler / 30 dage
- Anbefalet af Institute of Microecology og testet i J.S.Hamiltons laboratorium
Produktbeskrivelse
Premium Sodium Butyrate er en naturlig støtte til dit fordøjelsessystem. Med en høj dosis smørsyre (940 mg) understøtter det regenereringen af tarmslimhinden, forbedrer tarmens sundhed og funktion og øger optagelsen af næringsstoffer. Når du tager dig af din tarm, tager du dig af hele din krops sundhed.
Forskning med mennesker, der lider af irritabel tyktarm, bekræfter, at natriumbutyrat er ideelt som støtte ved forstyrret bakterieflora (f.eks. efter antibiotikabehandling), forstoppelse og diarré, betændelse i tarmslimhinden eller i tilfælde af en fiberfattig kost.
Premium Sodium Butyrate-kapsler er baseret på den innovative DRcaps®-teknologi. Det garanterer, at de aktive ingredienser i produktet er beskyttet mod de skadelige virkninger af syrer og fordøjelsesenzymer i maven. Det sikrer, at de gavnlige ingredienser frigives i tyndtarmen og optages fuldt ud af kroppen.
Premium Sodium Butyrate fra Natu Care er 100 % testet, og du finder kun råvarer af højeste kvalitet i dets sammensætning.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Understøtter fordøjelsessystemets funktion
- Nyttig ved mange gastroenterologiske sygdomme, herunder IBS
- Høj dosis smørsyre pr. kapsel
- Økologisk, ren og testet sammensætning.
- Ingen tilsat sukker, glutenfri, GMO-fri, laktosefri
- Innovativ kapselteknologi - DRcaps.
Ulemper:
- Ingen.
Hvordan man bruger
Måldosis: 3 kapsler dagligt i forbindelse med et måltid med vand.
Pro tip: Hvis det er dit første møde med natriumbutyrat, skal du introducere tilskuddet gradvist, så tarmen har tid til at tilpasse sig:
- Dag 1-3: 1 kapsel/dag
- Dag 4-7: 2 kapsler/dag
- Fra dag 8: 3 kapsler/dag
På den måde undgår du midlertidigt ubehag, og dine tarme får maksimal støtte!
Tag kapslen når som helst på dagen, helst i forbindelse med et måltid, for at støtte optagelsen af de aktive ingredienser.
Kosttilskuddet Sodium Butyrate Premium 1200 mg er beregnet til voksne.
Brugeranmeldelse
Jeg har brugt produktet i 2 uger. Lettere mave og bedre fordøjelse. Anbefales.
Natu.Care Magnesium Premium + B6-vitamin

- Magnesiumindhold i en daglig dosis: 305 mg
- Yderligere aktive ingredienser: B6-vitamin (2,1 mg)
- Form: kapsler
- Portion: 3 kapsler om dagen
- Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse
Kosttilskuddet Magnesium Premium + B6-vitamin er et omfattende produkt, der kombinerer 3 organiske former for magnesium (citrat, malat og diglycinat) og B6-vitamin i meget biotilgængelige former.
Magnesium er et essentielt mineral, uden hvilket vores krop ikke kan fungere ordentligt. Det understøtter immun-, nerve- og muskelsystemet, sørger for elektrolytbalancen og er også involveret i celledeling og regulering af mentale funktioner.
Undersøgelser viser, at magnesiumtilskud er endnu mere effektive, når de ledsages af B6-vitamin, som findes i vores produkt. Det er bl.a. ansvarligt for, at nervesystemet og immunforsvaret fungerer korrekt, samt for hjertets normale funktion.
Hvis du sikkert vil slippe af med følelsen af træthed, koncentrationsproblemer, hårtab, muskelkramper, rystelser eller en følelse af irritation, skal du vælge Premium Magnesium fra Natu.Care, der er testet af et uafhængigt, certificeret laboratorium i J.S. Hamilton Poland.
Fordele og ulemper
Plusser
- Understøtter et velfungerende nerve- og immunsystem.
- Reducerer følelsen af træthed og udmattelse.
- Opretholder normale psykologiske funktioner.
- Sammensætningens renhed (uden antiklumpningsmidler, kunstige fyldstoffer og tilsætningsstoffer i form af titandioxid, mikrokrystallinsk cellulose, talkum, magnesiumstearat og siliciumdioxid) er blevet bekræftet af laboratorietest.
- Høj absorption af ingredienser.
- Bløde kapsler, der er behagelige at sluge.
- Produktet er velegnet til vegetarer og veganere
Ulemper
- Ingen minusser.
Yderligere information
Tag 3 kapsler dagligt sammen med et måltid.
Kapslerne skal tages med mindst 250 ml vand.
Ved søvnproblemer anbefales det at supplere med 1 kapsel om morgenen og 2 kapsler om aftenen, senest 4 timer før sengetid.
Undgå at kombinere med produkter med et højt calciumindhold (mælk, yoghurt, ost), da det kan forringe optagelsen af magnesium.
Gravide og ammende kvinder bør konsultere deres læge før første tilskud.
Brugeranmeldelse
Jeg er meget imponeret over den hurtige afsendelse. Selve produktet er af høj kvalitet og absorberes godt. Efter to ugers tilskud føler jeg en betydelig forbedring i muskelrestitutionshastigheden, især når jeg er i intens træningstilstand. Stærkt anbefalet!
Sleep with Benefits - Vegansk søvngelé, Ashwagandha KSM-66, ananas

Understøtter bedre søvn og stressreduktion(ashwagandha). Understøtter afslapning og kognitiv funktion (l-theanin). Har en positiv effekt på nervesystemet(passionsblomst).
- Aktivt hovedstof: 10:1 ekstrakt af ashwagandha-rod(Withania somnifera) KSM-66®.
- Mængde af det vigtigste aktive stof: 100 mg
- Standardisering: 5 % vitanolider
- Daglig servering: 2 geler
- Pakke: 60 geler
- Tilstrækkelig til: en måned
Produktbeskrivelse
Understøtter bedre søvn og stressreduktion, afslapning og kognitiv funktion. Det har også en positiv effekt på nervesystemet. Sleep with Benefits veganske geléer bruger ashwagandha KSM-66® - det bedst undersøgte ekstrakt af højeste kvalitet fra roden af træg vitania.
Produktet er ikke tilsat sukker - en gelé indeholder kun 6 kcal! Sleep with Benefits fås i to smagsvarianter: ananas og hindbær.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Ashwagandha af højeste kvalitet - KSM-66®.
- Velvalgt, enkel sammensætning
- Ingen melatonin (hvilket kan gøre det muligt at kombinere dette tilskud med andre, der indeholder det)
- Fantastisk hindbær- eller ananassmag
Ulemper:
- Rimelige doser af aktive ingredienser kan opfattes som "svage" - tænk på, at det er et kosttilskud, og at de beroligende stoffer kan forstærke hinandens virkninger. Desuden var dette tilskud også beregnet til at supplere tilskud, der kan omfatte andre produkter, der kan have melatonin eller ashwagandha i formuleringen.
Sammensætning
- Vitania sluggard rodekstrakt (KSM-66Ⓡ) 100 mg, inklusive vitanolider 10 mg
- Ekstrakt af grønne teblade 100 mg, herunder l-theanin 98 mg
- Ekstrakt af passionsblomst 34 mg, inklusive flavonoider 1,36 mg
- L-tryptofan 200 mg
Natu.Care Collagen Booster Glow Stories: Hud, hår, negle

- Aktive ingredienser: bambusskudsekstrakt, Quatrefolic®, L-methionin, L-cystein, vitamin E, vitamin A, niacin (vitamin B3), vitamin B6, vitamin B2 (riboflavin), biotin, zink, kobber
- Form: Kapsler
- Portion: 1 kapsel om dagen
- Tilstrækkelig til: 60 dage
Produktbeskrivelse
Et kosttilskud, der indeholder vitaminer, mineraler og planteekstrakter, som støtter hud, hår og negle. Produktet udmærker sig først og fremmest ved folatformen - det er Quatrefolic, som absorberes godt og er naturligt.
Ud over værdifulde vitaminer og mineraler som vitamin A, E, B3, B2 og biotin indeholder formlen ekstrakt af bambusskud, som yderligere forbedrer din skønhed.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Gode doser af aktive ingredienser.
- Praktisk dosering.
- Effektiv emballage.
- Gode former for ingredienser.
- Laboratorieundersøgelser.
Ulemper:
- Ingen.
Yderligere information
Producenten anbefaler, at man tager Glow Stories ca. 30 minutter før et måltid og drikker 200 ml vand.
}
Se også:
- Virkninger af at drikke kollagen
- Kollagen til hår
- Kollagen til atleter
- Hvornår skal man drikke kollagen?
- Flydende kollagen
- Hvad ødelægger kollagen i kroppen
- Mangel på kollagen
- Hvad er kollagen i
- Deynn kollagen
- Kollagen til leddene
- Kollagen til kvinder
- Hvordan man supplerer kollagen
Oversigt
Et hurtigt overblik
- Cellulite er en harmløs hudtilstand, der viser sig som folder, fordybninger og knuder på blandt andet lår, balder og hofter.
- Tilskud af kollagen kan hjælpe mod cellulite og gøre huden fastere, fugtigere og mere tæt.
- Desværre vil kollagencremer kun midlertidigt understøtte din huds tilstand.
- Det bedste kollagentilskud er Natu.Care Collagen Premium.
- Hydrolyseret fiskekollagen af type I er den bedste kombination mod cellulite.
- Kollagenindsprøjtninger og behandlinger som microneedling eller laser kan hjælpe mod cellulite.
- Hjemmemedicin mod cellulite omfatter korrekt kost, motion, massage og hydrering.
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Virker kollagen mod cellulite?
Kollagen (fra kollagen) kan hjælpe med at bekæmpe cellulite. Kosttilskud med ungdomsproteinet har en positiv effekt på hudens tilstand og påvirker dens elasticitet, fasthed og hydrering. Kollagen alene kan dog ikke fjerne cellulite 100 %. Livsstilen er også vigtig.
Vær derfor fysisk aktiv - dyrk aerob træning som f.eks. løb eller cykling, og pas på med styrketræning. Prøv at spise en sund og afbalanceret kost, der er rig på protein, fibre, vitaminer og mineraler. Prøv også massage, som stimulerer blodcirkulationen og gør din hud mere elastisk.
Hvor meget kollagen skal man tage mod cellulite?
For effektivt at bekæmpe cellulite skal du tage 5-15 gram kollagen om dagen. Vælg hydrolyseret ungdomsprotein, som lettere optages af kroppen. Indtag kollagen i form af pulveriserede kosttilskud (de har normalt en højere dosis aktiv ingrediens end kollagen i tabletter), eller du kan tilsætte det til smoothies, yoghurt eller drinks.
Øg også dit indtag af C-vitamin, som især understøtter kroppens syntese af kollagen. Rige kilder til dette vitamin er: citrusfrugter, jordbær, peberfrugter eller kiwi.
Hvordan slipper man af med cellulite på en måned?
At slippe af med cellulite på en måned kan være svært og nogle gange endda umuligt. Det hele afhænger af din huds tilstand og dispositioner. Men hvis du følger nedenstående trin, kan du komme tættere på en glat hud:
- Få regelmæssig motion - start med poolen eller hurtige gåture, og hvis du kan lide det, kan du også indarbejde stærkere konditions- og styrketræning.
- Tagtilskud af kollagen - 5-15 gram hydrolyseret kollagen vil forbedre din hud.
- Følg en sund kost - spis fiberrig frugt og grønt, magert protein, sunde fedtstoffer, begræns salt og stærkt forarbejdede fødevarer, og hydrer din krop.
- Massage - masser regelmæssigt de cellulite-ramte områder med et håndklæde eller en massagebørste.
- Brug anti-cellulite-præparater - brug anti-cellulite-cremer eller -geler, der f.eks. indeholder koffein, som forbedrer hudens fasthed og elasticitet.
- Bevar roen - reducer spændinger og sørg for, at din krop restituerer, da stress kan påvirke kortisolniveauet, og det kan påvirke opbygningen af cellulite.
- Nyd skønhedsbehandlinger - overvej salonbehandlinger som endermologi eller mesoterapi, som kan fremskynde processen med at reducere cellulite.
Hvad kommer cellulite af?
Cellulite kommer af mange forskellige årsager. Nogle af dem er
- Kost - en usund kost med et højt indhold af mættet fedt, salt og kulhydrater af lav kvalitet kan føre til øget kropsfedt og væskeophobning, hvilket bidrager til vandig cellulite.
- Manglende fysisk aktivitet - manglende motion = dårligere blodcirkulation, større risiko for at spise for meget og ophobe fedtet cellulite.
- Rygning - forværrer blodcirkulationen og påvirker hudens tilstand negativt.
- Overvægt og fedme - øger risikoen for cellulite, da de øger presset på bindevævet og bidrager til ophobning af fedt.
- Genetik - genetisk disposition har stor indflydelse på risikoen for cellulite, f.eks. hudtykkelse og bindevævsstruktur.
Er det godt at gå mod cellulite?
Ja, gåture kan være gavnlige for at reducere cellulite. Vælg især regelmæssige, hurtige gåture, der øger pulsen og forbedrer blodcirkulationen. Gør det i mindst 30 minutter fem gange om ugen, og du vil se resultater i form af reduceret cellulite hurtigere, end du tror.
Reducerer drikkevand cellulite?
At drikke vand i sig selv reducerer ikke cellulite, men korrekt hydrering kan påvirke hudens udseende og gøre cellulite mindre synlig. Desuden understøtter en god hydrering den generelle sundhed og kroppen, hvilket reducerer risikoen for at udvikle cellulite.
Hvem har størst risiko for at udvikle cellulite?
De mennesker, der har størst risiko for at udvikle cellulite, er primært kvinder på grund af deres kropsfedtstruktur og påvirkningen fra østrogen. Øgede østrogenkoncentrationer øger vandretentionen (tilbageholdelsen af vand i kroppen, som fører til udspiling af rummene mellem fedtcellerne) og svækker strukturen af kollagenfibre og -proteiner.
Desuden er personer med en genetisk disposition, mangel på regelmæssig fysisk aktivitet, en usund kost (især rig på salt og mættet fedt) og overvægt i risiko for at udvikle cellulite.
Kilder
Se alle
Ahn, S., Kim, S., Lee, H., Moon, S., & Chang, I. (2007). Sammenhæng mellem et Cutometer® og kvantitativ evaluering ved hjælp af Moire-topografi i aldersrelateret hudelasticitet. Skin Research and Technology, 13(3), 280-284. https://doi.org/10.1111/j.1600-0846.2007.00224.x
Berardesca, E., Farinelli, N., Rabbiosi, G., & Maibach, H. I. (1991). Skin Bioengineering i den ikke-invasive vurdering af kutan aldring. Dermatology, 182(1), 1-6. https://doi.org/10.1159/000247727
Glycation Damage: A Possible Hub for Major Pathophysiological Disorders and Aging. (n.d.). Hentet 14. april 2023 fra http://www.aginganddisease.org/EN/10.14336/AD.2017.1121
Kaminer, M. S., Coleman, W. P. I., Weiss, R. A., Robinson, D. M., Coleman, W. P. I., & Hornfeldt, C. (2015). Multicenter Pivotal Study of Vacuum-Assisted Precise Tissue Release for the Treatment of Cellulite. Dermatologic Surgery, 41(3), 336. https://doi.org/10.1097/DSS.0000000000000280
Kaufman-Janette, J. A., Bass, L. S., Xiang, Q., McLane, M. P., Kirby, M. T., & Vijayan, S. (2020). Effektivitet, sikkerhed og holdbarhed af responsen på collagenase Clostridium Histolyticum-aaes til behandling af cellulite. Plastic and Reconstructive Surgery - Global Open, 8(12), e3316. https://doi.org/10.1097/GOX.0000000000003316
Kaufman-Janette, J., Joseph, J. H., Kaminer, M. S., Clark, J., Fabi, S. G., Gold, M. H., Goldman, M. P., Katz, B. E., Peddy, K., Schlessinger, J., Young, V. L., Davis, M., Hurley, D., Liu, G., McLane, M. P., Vijayan, S., & Bass, L. S. (2021). Collagenase Clostridium Histolyticum-aaes til behandling af cellulite hos kvinder: Resultater fra to randomiserede, placebokontrollerede fase 3-forsøg. Dermatologic Surgery, 47(5), 649. https://doi.org/10.1097/DSS.0000000000002952
Morali, G., Polatti, F., Metelitsa, E. N., Mascarucci, P., Magnani, P. & Marrè, G. B. (2006). Åbne, ikke-kontrollerede kliniske undersøgelser for at vurdere effektiviteten og sikkerheden af et medicinsk udstyr i form af gel, der anvendes topisk og intravaginalt hos postmenopausale kvinder med genital atrofi. Arzneimittelforschung, 56(03), 230-238. https://doi.org/10.1055/s-0031-1296715
Palma, L., Marques, L. T., Bujan, J., & Rodrigues, L. M. (2015). Vand i kosten påvirker hudens hydrering og biomekanik. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 8, 413-421. https://doi.org/10.2147/CCID.S86822
Roure, R., Oddos, T., Rossi, A., Vial, F., & Bertin, C. (2011). Evaluering af effekten af et topisk kosmetisk slankeprodukt, der kombinerer tetrahydroxypropylethylendiamin, koffein, carnitin, forskolin og retinol, in vitro-, ex vivo- og in vivo-undersøgelser. International Journal of Cosmetic Science, 33(6), 519-526. https://doi.org/10.1111/j.1468-2494.2011.00665.x
Sell, D. R., Biemel, K. M., Reihl, O., Lederer, M. O., Strauch, C. M., & Monnier, V. M. (2005). Glukosepan er en vigtig proteinkrydsbinding i den senescente menneskelige ekstracellulære matrix: Forbindelse med diabetes *. Journal of Biological Chemistry, 280(13), 12310-12315. https://doi.org/10.1074/jbc.M500733200
Taati, B., & Khoshnoodnasab, M. (2019). Træningsbaserede tilgange til behandling af cellulite. International Journal of Medical Reviews, 6(1), 26-27. https://doi.org/10.29252/IJMR-060105
Verzijl, N., DeGroot, J., Thorpe, S. R., Bank, R. A., Shaw, J. N., Lyons, T. J., Bijlsma, J. W. J., Lafeber, F. P. J. G., Baynes, J. W., & TeKoppele, J. M. (2000). Effekt af kollagenomsætning på ophobning af avancerede glykationsprodukter *. Journal of Biological Chemistry, 275(50), 39027-39031. https://doi.org/10.1074/jbc.M006700200
Westerterp, K. R. (2019). Motion for vægttab. The American Journal of Clinical Nutrition, 110(3), 540-541. https://doi.org/10.1093/ajcn/nqz070
Jelonek, L. (2023). Collagen. Alt, hvad du har brug for at vide (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Redaktion
Mød teamet

Ilona Krzak fik sin kandidatgrad i farmaci fra det medicinske universitet i Wrocław. Hun var i praktik på et hospitalsapotek og i den farmaceutiske industri. Hun arbejder i øjeblikket inden for faget og driver også et uddannelseswebsted (http://apterskimokiem.pl/) og en profil på Instagram: @pani_z_apteki

Redaktør
Uddannet i journalistik og Artes Liberales ved universitetet i Warszawa. Siden 2017 har han arbejdet med de største portaler i Polen og i udlandet som redaktør. Han har tidligere arbejdet 3 år i en af de førende medicinalvirksomheder - han kender sundheds- og skønhedsindustrien ud og ind. I sin fritid nyder han at spille tennis eller stå på ski.

Find ud af, hvad du skal holde øje med for at vælge kollagen af højeste kvalitet og sikkerhedsstandard.

Ulighed mellem kollagen og kollagen. Lær om forskellene og fordelene ved tilskud af okse- og fiskekollagen.

Alt, hvad du vil vide om COLLinstant kollagen.