Kortisoltest - standarder, pris, hvor man kan teste, symptomer og indikationer

Kortisol er naturens indbyggede 'alarmsystem'. Det er et af kroppens såkaldte stresshormoner. Dets normale niveauer er vigtige for funktionen af mange af vores organer og systemer. Kortisol påvirker blodsukkerniveauet, regulerer stofskiftet og påvirker immunforsvaret. Derfor er det værd at teste det regelmæssigt og sikre, at niveauerne er korrekte.

Kortisoltest er nyttige til at diagnosticere årsagerne til lidelser Søvnløshed, koncentrationsbesvær, vægtsvingninger, ustabilt humør, kronisk træthed - det er symptomer, hvis årsag kan forklares med unormale kortisolniveauer.

Kortisoltest

Se også: Blodprøver

• Blodprøver [hvor ofte skal man tage dem + hvordan forbereder man sig].
• Skjoldbruskkirteltest [hvad man skal gøre + standarder + resultater].
• Leverprøver [hvad de er + hvornår de skal tages].

Hvis du bemærker symptomer hos dig selv som beskrevet i denne artikel, skal du kontakte din læge og bestille tid til test.

Kortisolprøver: hvad de er, og hvorfor de er vigtige

Kortisol (hydrokortison) er et naturligt glukokortikosteroid-hormon, der produceres af det striatale lag i binyrebarken. Koncentrationen øges i stressede situationer (fysiske eller psykiske),og derfor kaldes det stresshormonet.

Øgede koncentrationer af kortisol menes at hjælpe kroppen med at forberede sig på handling - den evolutionære funktion af dette hormon er enkel. Kortisol hjalp os med at overleve i tilfælde af pludselig fare - angreb fra vilde dyr eller fjendtlige stammer.

I en stressende situation, når kamp- eller flugtreaktionen aktiveres, stiger koncentrationen af bl.a. adrenalin, noradrenalin og kortisol. Efter det første "chok" over den stressende begivenhed begynder kroppen at regulere sig selv ved at sænke kortisolkoncentrationen og normalisere de fysiologiske reaktioner.

Hvad sker der med din krop under en kamp- eller flugtreaktion?

Under stress, når kroppen 'oversvømmes' af hormoner, sker der følgende en stigning i hjertefrekvens og blodtryk, accelereret vejrtrækning, udvidelse af pupiller, skærpelse af høreapparatet, øget svedtendens, reduceret smerteopfattelse.

Funktioner af kortisol

Kortisol stimulerer ikke kun til handling i en stresset situation, det har også andre vigtige funktioner i kroppen. Kortisol er ansvarlig for:

• regulering af vand- og elektrolytmetabolismen,
• regulering af protein-, fedt- og kulhydratstofskiftet,
• regulering af blodsukkerniveauet,
• reduktion af inflammation,
• regulering af stofskiftet,
• regulering af immunsystemet,
• hukommelsesprocesser.

En kortisoltest giver os mulighed for at afgøre, om vi har den normale koncentration i kroppen - unormale koncentrationer af dette hormon kan signalere forskellige sygdomme.

"Derfor er det så vigtigt at kontrollere 'stresshormonet', især hvis vi ledsages af symptomer af ukendt oprindelse, og grundlæggende blodprøver ikke viser nogen abnormiteter," tilføjer lægen.

Koncentrationen af kortisol ændrer sig med døgnrytmen. Den højeste koncentration forekommer om morgenen og den laveste ved midnat. Dette er et naturligt fænomen. Problemet er den kroniske afvigelse fra normen, som kræver, at man finder årsagen.

Indikationer for kortisoltestning

Hvorfor testes kortisolniveauet? Som Dr. Witold Tomaszewski, M.D. forklarer, er indikationerne for kortisoltestning:

• mistanke om sygdomme forbundet med unormal hormonmetabolisme, f.eks. Cushings syndrom, Addisons syndrom, skjoldbruskkirtelsygdom,
• mistanke om tumorer i binyrerne, æggestokkene og testiklerne,
• depression,
• søvnløshed, andre søvnforstyrrelser,
• kronisk træthed,
• kronisk stress,
• forhøjet blodtryk,
• kontrol af dette hormon ved langvarig indtagelse af visse medikamenter (f.eks. kortikosteroider, der tages både indvendigt og udvendigt).

Forstyrrende symptomer, som du kan læse om nedenfor, bør også få os til at undersøge.

Symptomer på forhøjede kortisolniveauer

Har du mistanke om unormale kortisolniveauer hos dig selv? Vær opmærksom på, om du oplever følgende symptomer.

Symptomer på hyperkortisolemi (overdreven kortisoludskillelse)i:

• Vægtøgning, primært omkring torso og øvre del af ryggen,
• afrunding af ansigtet,
• akne,
• lette blå mærker,
• rødmende ansigt,
• langsommere heling,
• muskelsvaghed,
• alvorlig træthed,
• irritabilitet,
• koncentrationsbesvær,
• højt blodtryk,
• fertilitetsproblemer,
• nedsat libido,
• erektil dysfunktion,
• menstruationsforstyrrelser.

Symptomer på lave kortisolniveauer

Hvad kan du opleve, når dit kortisolniveau er for lavt?

Symptomer på hypokortisolemi (lavt kortisolniveau)i:

• kronisk træthed,
• nedsat appetit,
• utilsigtet vægttab,
• lavt blodtryk,
• deprimeret humør,
• lyst til at spise salt mad,
• mørkfarvning af huden (især på albuer og hænder),
• forstyrrelser i fordøjelsessystemet (diarré, opkastning),
• menstruationsforstyrrelser,
• forstyrrelser af libido.

Hvordan ser en kortisoltest ud?

En kortisoltest er ikke så almindelig som en morfologi eller et lipidogram, men den er meget enkel at udføre. Hvordan kan du tjekke dit kortisolniveau?

Blodprøve

Den mest almindelige test for kortisolniveauer er at tage en blodprøve fra en vene i armhulen. Den person, der tager prøven, desinficerer huden i området omkring indstikket og opsamler materialet til testen. Bagefter lægges der pres på indstiksstedet med en steril gazepude i ca. fem minutter for at forhindre blå mærker og fremskynde sårheling.

Undersøgelsen er normalt smertefri, men kan give ubehag hos nogle mennesker. Hvis du er bekymret over indstikket, så fortæl det til den person, der tager blodet. Det er en god idé ikke at kigge på indstikket og blodprøvetagningen eller at tale for at distrahere dig midlertidigt.

Daglig urinopsamling

Kortisol kan også testes ved en daglig urinopsamling. Bestemmelse af frit kortisol på denne måde afspejler dets koncentration i blodet over et givet tidsinterval.

Den person, der undersøges, lader den første morgenurin løbe ud i toilettet og noterer tid og dato. Han eller hun opsamler efterfølgende portioner af urin i en beholder inden kl. 7 den følgende dag og noterer igen tidspunkt og dato for opsamlingen.

Efter endt opsamling måles mængden af opsamlet urin, der blandes og hældes ca. 50 ml i en steril beholder. Mængden af opsamlet urin og varigheden af opsamlingen skal noteres på beholderen.

"Denne test er kun anvendelig til diagnosticering af hyperkortisolemi (overskydende kortisol), da kortisol kun filtreres af nyrerne i sin frie form, ubundet til proteiner," forklarer Dr. Tomaszewski.

Spytprøve

Testen indebærer, at man tager 5-7 spytprøver på bestemte tidspunkter i løbet af dagen. Udskillelsen af kortisol er kendetegnet ved en døgnrytme med en top i udskillelsen om morgenen og et dyk omkring midnat.

Fem bestemmelser pr. dag giver en nøjagtig vurdering af ændringer i kortisolkoncentrationen i løbet af dagen. Patienten indsamler selv prøverne og afleverer dem til laboratoriet. Ca. 30 minutter før spyt opsamles til testning, bør patienten afstå fra at spise, drikke og børste tænder.

Decamethason-hæmningstest

Hvis resultaterne af de andre tests ikke er entydige, kan lægen bestille funktionelle tests, dvs. bestemmelse af kortisolniveauer efter indgivelse af dexamethason (et syntetisk kortikosteroid), forklarer Dr. Witold Tomaszewski, MD.

Denne test har flere varianter, og det er lægen, der beslutter, hvordan den skal udføres. Det er en sjældent udført test sammenlignet med en blod- eller urinprøve.

Dexamethason bør hæmme udskillelsen af kortisol, dvs. sænke koncentrationen i blodet i forhold til normale værdier. I tilfælde af binyrebarkhyperfunktion (overskydende kortisoludskillelse) vil en standarddosis dexamethason ikke hæmme udskillelsen af dette hormon.

Enkeltdosis dexamethason-test (dexamethason-hæmningstest natten over)

Testen består i at tage normalt 1 mg dexamethason oralt før sengetid mellem kl. 23.00 og 24.00 og måle næste dags fastende serumkortisolniveauer mellem kl. 8.00 og 9.00. Dexamethason bør hæmme kortisoludskillelsen.

Liddel-test. Dexamethason-hæmningstest, standard seks dage, med lav og høj dosis af dexamethason

Testen varer seks dage og er inddelt i faser:

• dag 1 og 2 - 24-timers urinopsamling til udskillelse af frit kortisol i urinen,
• dag 3 og 4 - indgivelse om morgenen (kl. 6.00) af 20 μg/kg kropsvægt dexamethason i 4 opdelte doser hver 6. time,
• dag 5 og 6 - indgivelse om morgenen (kl. 6.00) af 80 μg/kg kropsvægt dexamethason i 4 opdelte doser hver 6. time.

På dag 5 og 6 vurderes serumkortisol- og ACTH-niveauerne (adrenokortikotropin-hormon) også kl. 8.00 og kl. 20.00.

Dexamethason-hæmningstest kombineret med CRH-test

Testen består af en standard to-dages test med lavdosis dexamethason. På tredjedagen indgives syntetisk CRH (kortikokollagen) intravenøst i en dosis på 1 µg/kg kropsvægt to timer efter den sidste dosis dexamethason.

Hvor skal jeg udføre en kortisoltest?

Bestemmelse af serumkortisol er en enkel test, der ikke kræver særligt medicinsk udstyr eller forberedelse. Læs om dine muligheder for at overvåge dette hormon nedenfor.

Privat testning

Du kan få testet dine kortisolniveauer i medicinske faciliteter og derhjemme. Det er praktisk - du behøver ikke at stå i kø, risikere infektion, og selve prøvetagningen kan foregå i dit eget hjem.

Hvor meget koster en kortisoltest? Det afhænger af indsamlingsmetoden og laboratoriets individuelle prisliste. Priserne starter på omkring £35.

Sådanne tests kan udføres takket være de erfarne specialister hos uPacjenta, som tilbyder mere end 690 forskellige tests og pakker.

uPacjenta

Du kan nemt bestille og betale for blodprøver online. En læge kommer hjem til dig og indsamler materialet til testen der. Prøven transporteres til laboratoriet under sikre forhold. Du kan se resultaterne online og derefter konsultere din læge.

Med uPatient Portal kan du teste kortisolniveauet hos børn og voksne. Læs om testmulighederne og priserne nedenfor.

Pris på test

• Blodprøvetagning: fra PLN 127
• Daglig urinopsamling: fra 113 zł

Tomorrow Medical

Tomorrow Medical er et netværk af ambulante klinikker, der tilbyder konsultationer af høj kvalitet med læger og andre specialister. Besøg kan foretages personligt eller online. Takket være en moderne, gennemsigtig mobilapp er du garanteret adgang til testresultater og mulighed for at holde kontakten med din læge.

Hvad får Tomorrow Medical-klinikkerne til at skille sig ud?

• Ingen køer - takket være den gode organisering af aftaler er patientservicen på stedet effektiv. Du kan få aftaler og tests samme dag.
• Tomorrow Medicals læger har en individuel tilgang til patienten og er ikke kun opmærksomme på diagnose og behandling, men også på forebyggelse.

Er kortisoltest en del af det offentlige sundhedsvæsen? Tilbagebetaling

Ja, kortisoltesten kan udføres gratis på baggrund af en henvisning fra en specialist, f.eks. en emdokrinolog.

Kortisoltest - hvordan forbereder jeg mig?

For at få et pålideligt og præcist resultat er det vigtigt at forberede sig inden testen. Dr. Witold Tomaszewski, MD, påpeger, hvad man skal huske på.

• Kortisol udviser døgnvariabilitet, så testen bør udføres om morgenen mellem kl . 7.00 og 10.00.
• Det anbefales, at patienten er fastende og indtager sit sidste måltid ca. 8 timer før testen.
• Dagen før undersøgelsen og på undersøgelsesdagen bør overdreven fysisk anstrengelse undgås.
• Stress bør elimineres eller minimeres så meget som muligt før indtagelsen.

Kortisolniveauer - hvornår kommer resultatet?

Hvor længe skal man vente på resultatet af en kortisoltest, afhængigt af hvordan materialet er taget?

• Blodprøve: 1-2 arbejdsdage.
• Daglig urinopsamling: 1-5 arbejdsdage.
• Spytprøve: 1-5 arbejdsdage.

Ventetiden afhænger af laboratoriet.

Kortisol-test til hjemmebrug

Pas på - der findes ingen hjemmetest til at bestemme kortisolniveauet i serum. Vi kan kun udføre testen på en medicinsk facilitet, hvor vi er garanteret, at blodprøvetagningsproceduren udføres korrekt. Køb ikke hjemmetests, de virker ikke.

Kortisol-testresultater - hvad betyder de?

Hvad er de normale kortisolkoncentrationer i kroppen, og hvordan aflæser man resultatet? Vi forklarer det.

Kortisol - normer hos voksne og børn

Normerne for serumkortisol er tæt forbundet med tidspunktet på dagen. Vejledende referenceværdier for kortisol er:

• morgen: 166-507 nmol/l,
• aften: 73,8-291 nmol/l.

Højt kortisolindhold

Dr. Witold Tomaszewski, MD, påpeger, hvad høje kortisolniveauer kan indikere.

Høje kortisolniveauer kan være resultatet af:

• Cushings sygdom,
• Cushings syndrom,
• graviditet,
• betydelig fedme,
• ukompenseret diabetes mellitus,
• alkoholisme,
• underernæring,
• stress,
• overdreven fysisk anstrengelse,
• brug af visse former for medicin.

Lavt kortisolniveau

Hvad indikerer et lavt kortisolniveau? Det kan være et symptom på:

• binyrebarkinsufficiens på grund af skade på binyrebarken eller hypofysen,
• Addisons sygdom.

Se også her:

• Hvordan tager du vare på dit helbred? Råd fra en læge, ernæringsekspert og psykolog
• Hvordan passer du på dit mentale helbred?
• Livmoderhalskræft
• Lever
• Fedtlever
• Mætning
• Pulsoximeter

Kosttilskud til sedation

Redaktørens valg

Vegansk søvngelé, Ashwagandha KSM-66, hindbær

5.0

• Aktive ingredienser: ekstrakt af vitivarod (KSM-66), ekstrakt af grønne teblade, varnolider, ekstrakt af passionsblomst, l-tryptofan, l-theanin.
• Form: geler
• 60 geler
• Portion: 2 geler om dagen
• Tilstrækkelig til: 30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Sikre tyggetabletter, der hjælper dig med at falde i søvn og forbedrer din søvnkvalitet. De indeholder kun naturlige ingredienser, som beroliger din krop og forbereder dig på en god nats søvn. Resultatet er, at du vågner op om morgenen afslappet og udhvilet.

Ashwagandha KSM-66® er den bedst undersøgte og patenterede form for vitania sluggard rodekstrakt på markedet. Det indeholder den højeste koncentration af ekstrakt af kun ashwagandha-roden - den mest værdifulde del af denne plante. De positive egenskaber ved KSM-66 er blevet testet i 24 kliniske studier, og resultaterne tyder på, at regelmæssig indtagelse af kosttilskud med dette ekstrakt har en positiv effekt på humør, søvn og helbred.

Derfor er det en god idé at understøtte indsovningsprocessen med et melatonintilskud suppleret med planteekstrakter. De vil hjælpe din krop med at falde til ro, inden du falder i søvn, og opretholde en uafbrudt, sund søvn.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Giver ikke træthed om morgenen og bedøver ikke.
• Regulerer den naturlige døgnrytme.
• Modvirker opvågninger om natten.
• Økologisk og ren sammensætning.
• Ingen unødvendige fyldstoffer eller farvestoffer.
• Let at supplere.

Ulemper:

• Ingen.

Yderligere information

Ud over at forbedre søvnkvaliteten og indsovningshastigheden har melatonin også en positiv effekt på immunforsvaret og et normalt blodtryk.

Tilstrækkelig søvn kan have en gavnlig effekt på din energi og koncentration i løbet af dagen.

Brugeranmeldelse

Jeg har taget det i mindre end to uger, og jeg har allerede bemærket en stor forbedring. Jeg falder lettere i søvn og vågner næsten ikke midt om natten.

Reducerer træthed

Natu.Care Magnesium Premium + B6-vitamin

• Magnesiumindhold i en daglig dosis: 305 mg
• Yderligere aktive ingredienser: B6-vitamin (2,1 mg)
• Form: kapsler
• Portion: 3 kapsler om dagen
• Tilstrækkelig til: 30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Kosttilskuddet Magnesium Premium + B6-vitamin er et omfattende produkt, der kombinerer 3 organiske former for magnesium (citrat, malat og diglycinat) og B6-vitamin i meget biotilgængelige former.

Magnesium er et essentielt mineral, uden hvilket vores krop ikke kan fungere ordentligt. Det understøtter immun-, nerve- og muskelsystemet, sørger for elektrolytbalancen og er også involveret i celledeling og regulering af mentale funktioner.

Undersøgelser viser, at magnesiumtilskud er endnu mere effektive, når de ledsages af B6-vitamin, som findes i vores produkt. Det er bl.a. ansvarligt for, at nervesystemet og immunforsvaret fungerer korrekt, samt for hjertets normale funktion.

Hvis du sikkert vil slippe af med følelsen af træthed, koncentrationsproblemer, hårtab, muskelkramper, rystelser eller en følelse af irritation, skal du vælge Premium Magnesium fra Natu.Care, der er testet af et uafhængigt, certificeret laboratorium i J.S. Hamilton Poland.

Fordele og ulemper

Plusser

• Understøtter et velfungerende nerve- og immunsystem.
• Reducerer følelsen af træthed og udmattelse.
• Opretholder normale psykologiske funktioner.
• Sammensætningens renhed (uden antiklumpningsmidler, kunstige fyldstoffer og tilsætningsstoffer i form af titandioxid, mikrokrystallinsk cellulose, talkum, magnesiumstearat og siliciumdioxid) er blevet bekræftet af laboratorietest.
• Høj absorption af ingredienser.
• Bløde kapsler, der er behagelige at sluge.
• Produktet er velegnet til vegetarer og veganere

Ulemper

• Ingen minusser.

Yderligere information

Tag 3 kapsler dagligt sammen med et måltid.

Kapslerne skal tages med mindst 250 ml vand.

Ved søvnproblemer anbefales det at supplere med 1 kapsel om morgenen og 2 kapsler om aftenen, senest 4 timer før sengetid.

Undgå at kombinere med produkter med et højt calciumindhold (mælk, yoghurt, ost), da det kan forringe optagelsen af magnesium.

Gravide og ammende kvinder bør konsultere deres læge før første tilskud.

Brugeranmeldelse

Jeg er meget imponeret over den hurtige afsendelse. Selve produktet er af høj kvalitet og absorberes godt. Efter to ugers tilskud føler jeg en betydelig forbedring i muskelrestitutionshastigheden, især når jeg er i intens træningstilstand. Stærkt anbefalet!

Redaktørens valg

Doppelherz aktiv Na uspokojenie Forte

4.7

• Aktive ingredienser: citronmelisse, rhodiola rosea, humle, vitamin B6, vitamin B12, magnesium, tryptofan
• Form: kapsler
• Pakningsstørrelse: 20 kapsler
• Portion: 1 kapsel om dagen
• Tilstrækkelig til: 20 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Doppelherz® aktiv Na Uspokojenie Forte er et kosttilskud, der kombinerer tre værdifulde planteekstrakter fra citronmelisseblade, rhododendronrod og humlekopper. Formlen er desuden beriget med L-tryptofan, magnesium og vitamin B6 og B12 for at supplere den daglige kost for voksne.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Velegnet til personer med diabetes og laktoseintolerans.
• Højt indhold af rosmarinekstrakt.

Ulemper:

• Kun 20 tabletter pr. pakke.

Yderligere information

Bare 1 kapsel hver dag vil hjælpe med at opnå den gavnlige effekt, der følger af den påståede virkning. Pakken med Na Uspokojenie Forte-formlen fra Doppelherz® aktiv indeholder 20 kapsler, der anbefales til brug især for mennesker, der oplever stress i forbindelse med hverdagens pligter.

Ekspertudtalelse

Redaktørens valg

Destresan Max

4.7

• Aktive ingredienser: citronmelisse, rhodiola rosea, magnesium, vitamin B6
• Form: kapsler
• Pakningsstørrelse: 30 kapsler
• Portion: 1 kapsel om dagen
• Tilstrækkelig til: 30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Destresan® Max er et kosttilskud i kapsler, der indeholder en sammensætning af planteekstrakter udvundet af citronmelisseblade og rhodiola rosea-rod. Derudover er formlen blevet suppleret med magnesium og B6-vitamin. Præparatet er designet til at supplere voksnes daglige kost med værdifulde aktive ingredienser med sundhedsfremmende egenskaber.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Rig på B-vitamin og rhodiola rosea.

Ulemper:

• Ingen.

Yderligere information

Oleofarm ^Destresan® Max er kun 1 kapsel om dagen. En pakke med 30 Oleofarm ^Destresan® Max rækker til en måneds dagligt tilskud til en voksen.

Ekspertudtalelse

Redaktørens valg

Activlab Pharma SanBiotics Stress

4.7

• Aktive ingredienser: probiotiske bakterier
• Form: kapsler
• Pakningsstørrelse: 20 kapsler
• Portion: 1 kapsel om dagen
• Tilstrækkelig til: 30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Activlab® Pharma SanBiotics Stress er et kosttilskud, der er udviklet til at supplere kosten hos voksne, især dem, der lever på flugt og er udsat for stress i hverdagen. Kapslerne er også velegnede til børn fra 3 år som en del af en velafbalanceret kost.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Gluten- og laktosefri.
• Egnet fra 3 års alderen.

Ulemper:

• Ingen.

Yderligere information

Tarmen kaldes "den anden hjerne", fordi den producerer mange af de samme neurotransmittere som hjernen, f.eks. serotonin, dopamin og gamma-aminosmørsyre. Hver af disse spiller en vigtig rolle i reguleringen af humøret.

Hver kapsel af SanBiotics Stress indeholder to stammer af probiotiske bakterier: Bifidobacterium longum og Lactobacillus helveticus, som forekommer naturligt i menneskets fordøjelseskanal og har komplementære virkninger.

Ekspertudtalelse

Redaktørens valg

Valused Control

4.8

• Aktive ingredienser: ekstrakt af ashwagandha-rod, ekstrakt af baldrian-rod, ekstrakt af humlekopper, ekstrakt af passionsblomst
• Form: kapsler
• Pakningsstørrelse: 30 kapsler
• Portion: 1 kapsel om dagen
• Tilstrækkelig til: 30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

^Valused® Control er et kosttilskud, der kombinerer 4 planteekstrakter med komplementære virkninger. Formlen vil vise sig nyttig som et supplement til den daglige kost for voksne, især dem, der udsættes for stress i forbindelse med daglige gøremål, er overtrætte og overstimulerede.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Ren sammensætning uden unødvendige fyldstoffer, konserveringsmidler eller farver.

Ulemper:

• Ingen.

Yderligere information

For at opnå den gavnlige effekt som følge af den påståede virkning anbefales 1 kapsel om dagen. En pakke med 30 Valused® Control formula giver en måneds tilskud.

Ekspertudtalelse

Redaktørens valg

NeoMag Stress

4.7

• Aktive ingredienser: magnesium, vitamin B6, ekstrakt af melisseurt, humleekstrakt
• Form: tabletter
• Pakningsstørrelse: 50 tabletter
• Portion: 1 tablet om dagen
• Tilstrækkelig til: 50 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Magnesium og B6-vitamin bidrager til at understøtte nervesystemets normale funktion og vedligeholde normale psykologiske funktioner. Melisseekstrakt hjælper med at understøtte godt humør og normal kognitiv funktion. Humlekegleekstrakt understøtter afslapning og fysisk og psykisk velvære. Det bidrager også til en afslappende og sund søvn.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Ekstrakter af citronmelisse og humlekopper fremmer afslapning og velvære.
• Let at supplere med.
• Ser ud til at være emballeret.

Ulemper:

• Anbefales ikke til personer, der kører bil eller betjener maskiner.

Yderligere information

Allergi over for nogen af ingredienserne i præparatet. Det anbefales ikke at bruge produktet af personer, der fører køretøjer eller betjener maskiner. Produktet bør ikke kombineres med andre beroligende og/eller søvndyssende midler. Det anbefales ikke at bruge produktet under graviditet og amning.

Ekspertudtalelse

Redaktørens valg

Health Labs ChillMe, 60 kapsler

4.5

• Aktive ingredienser: Asiatisk basilikum tulsi-ekstrakt inkl. ursolsyre, grøn te-ekstrakt inkl. polyfenoler, catechiner, EGCG, L-theanin, vitania ashwagandha-ekstrakt inkl. vitanolider.
• Form: Kapsler
• Pakningsstørrelse: 60 kapsler
• Portion: 2 kapsler om dagen
• Tilstrækkelig til: 30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

ChillMe Health Labs Care er et kosttilskud med flere ingredienser i kapselform, som er udviklet til mennesker med en livsstil, der kræver fokus og kan føre til stressede situationer. Det kombinerer fire standardiserede planteekstrakter fra bl.a. asiatiske basilikumblade, grøn te og vitania sluggard root.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Ren sammensætning uden unødvendige fyldstoffer, konserveringsmidler eller farvestoffer.
• Velegnet til veganere.
• Gluten- og laktosefri.

Ulemper:

• Man skal tage to tabletter dagligt.

Yderligere information

Det daglige indtag af (-)-epigallocatechin-3-gallat (EGCG) skal være mindre end 800 mg. Må ikke indtages, hvis du indtager andre produkter, der indeholder grøn te, samme dag.

Ekspertudtalelse

Redaktørens valg

Positivum

4.8

• Aktive ingredienser: ekstrakt af citronmelisse, ekstrakt af humlekopper, ekstrakt af dyrket krokus (safran)
• Form: tabletter
• Pakningsstørrelse: 180 tabletter
• Portion: 3 tabletter dagligt
• Tilstrækkelig til: 60 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Positivum er et kosttilskud, som er en kombination af naturlige ingredienser, der stammer fra planter. Den filmovertrukne tabletformel fungerer godt som kosttilskud til voksne.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Almindelig humle hjælper dig med at sove og har en beroligende effekt på nervesystemet.
• Safran opretholder den følelsesmæssige balance og et positivt humør.
• Effektiv emballage.

Ulemper:

• Anbefales ikke til dem, der kører bil eller betjener maskiner.
• Så mange som 3 tabletter om dagen.

Yderligere information

Få mere at vide om ingredienserne i Positivum beroligende tabletter:

• Melisse (Melissa officinalis) understøtter opretholdelsen af kognitiv og mental sundhed og hjælper også med at opretholde et positivt humør. Den bidrager til en fysiologisk tilstand af afslapning og sund søvn. På den måde har den en afslappende effekt, der hjælper med at reducere den tid, det tager at falde i søvn.
• Humle (Humulus lupulus) har en naturlig effekt på de receptorer i hjernen, der er ansvarlige for søvn og beroligende nerveaktivitet, og hjælper dermed med at fremkalde søvn. Desuden har humle en beroligende effekt på nervesystemet.
• Safran (Crocus sativus L.), også kendt som dyrket krokus, bidrager til følelsesmæssig balance og et positivt humør. Den understøtter også naturlig afslapning.

Ekspertudtalelse

Sammenfatning