Steatotisk (fedt) lever - hvad det er, årsager, symptomer

Steatose (eller fedtlever) er en tilstand, der skyldes for stor ophobning af fedt i dette organ. Denne sygdom kan - eller kan ikke - være farlig. I denne artikel finder du de vigtigste oplysninger om fedtlever.

Leveren er blandt andet ansvarlig for at omsætte kulhydrater, fjerne giftstoffer fra blodbanen og opbevare vitaminer og mineraler. En ret almindelig lidelse i denne kirtel er steatose. Oftest skyldes denne sygdom en dårlig kost eller et for stort alkoholforbrug. Sammen med Dr. Witold Tomaszewski, M.D., har vi udarbejdet information om, hvordan man genkender steatose i leveren tidligt, hvad man kan gøre for at forebygge denne tilstand, og hvad risikoen for denne sygdom er.

Se også her:

• Levertilskud [rangering + farmaceutens mening].
• Levertabletter [rangering + farmaceutens mening].
• Leveren [symptomer på sygdomme + hvordan man passer på den, og hvad man skal undgå].
• Levertest [hvad de er, og hvornår de skal udføres].
• NAC (N-acetylcystein) - hvad hjælper det?

Fedtlever - hvad betyder det?

En fedtlever er en tilstand, der skyldes et overskud af fedt i dette organ. I en sund lever lagres der kun en ubetydelig mængde fedt. Vi kan tale om steatose, når koncentrationen af fedt i leveren når op på 5-10% af organets vægt.

Fedt- eller steatohepatitis - hvad er den korrekte betegnelse?

Som Dr. Witold Tomaszewski, MD, forklarer, er "steatose" den eneste medicinsk korrekte betegnelse. Men det skorter ikke på hjemmesider på internettet, der bruger disse begreber i flæng. Vi vil også gerne nå ud til et bredt publikum, så i denne artikel vil vi bruge udtrykkene "fedtlever" og "steatotisk lever" i flæng.

Husk dog, at det er "fedtlever", der er den korrekte betegnelse.

Hvilke varianter af fedtlever findes der?

Der findes to typer fedtlever. Ikke-alkoholisk steatohepatitis og alkoholisk steatohepatitis. Hvad er kendetegnene ved disse tilstande?

Ikke-alkoholisk steatohepatitis

Ikke-alkoholisk fedtleversygdom (NAFLD) er, som navnet antyder, en tilstand, der ikke er relateret til overdrevent alkoholforbrug. Den forekommer oftest hos mennesker, der kæmper med overvægt eller fedme. Der findes to typer af denne sygdom.

• Simpel fedtlever. Dette sker, når der er en for stor mængde fedt i leveren, men uden (eller med kun lidt) betændelse og uden skade på organets celler. I de fleste tilfælde medfører simpel steatose i leveren ikke farlige komplikationer.
• Ikke-alkoholisk steatohepatitis (NASH). NASH er en meget farligere tilstand end simpel steatose. Ud over fedtophobning er der betændelse eller skade på levercellerne. På lang sigt kan ikke-alkoholisk steatohepatitis føre til skrumpelever og endda kræft i organet.

Alkoholisk steatohepatitis

Alkoholisk fedtleversygdom skyldes et for stort forbrug af alkoholiske drikke. Leveren nedbryder alkohol og kan fjerne det fra kroppen. Det betyder dog ikke, at kirtlen er uforgængelig - der aflejres fedt i leveren under alkoholforbrug.

Til gengæld producerer den efterfølgende nedbrydning af alkohol skadelige stoffer, der kan skade levercellerne. Desuden fremmer de også inflammation og påvirker immunsystemet negativt. Alkoholisk steatose i leveren er et af de tidligere stadier af sygdomme i dette organ.

Hvis der ikke gøres noget ved det, vil et fortsat alkoholforbrug føre til betændelse eller skrumpelever.

Hvad er årsagerne til fedtlever?

Mange forskellige faktorer fører til fedtlever. Hvad er de mest almindelige årsager til denne tilstand?

Årsager til fedtlever:

• Overvægt eller fedme,
• overdrevent alkoholforbrug,
• ældre alder,
• forhøjet blodtryk,
• insulinresistens,
• type 2-diabetes,
• indtagelse af visse lægemidler (amiodaron, tamoxifen eller dilitiazem),
• høje niveauer af triglycerider eller kolesterol i blodet.

Hvis disse risikofaktorer for leversteatose er til stede hos dig, skal du bestille tid til en undersøgelse og tjekke, om din lever er steatotisk.

Fedtlever - symptomer

Leversteatose giver sjældent specifikke symptomer i de tidlige stadier. Ikke desto mindre kan vi skelne mellem visse symptomer, som bør få os til at tænde en rød lampe.

Symptomerpå fedtlever:

• Træthed,
• smerter i øverste højre del af maven,
• uforklarligt vægttab,
• kvalme,
• tab af appetit,
• generel svaghed
• desorientering,
• røde eller gule pletter på huden,
• hævelse af maven (ascites),
• forstørrede blodkar under huden.

Diagnosticering af steatose

Det er ikke ligetil at diagnosticere steatose. De fleste af de symptomer, som denne tilstand giver, minder meget om symptomerne på andre sygdomme. Oftest vil din læge tage tre skridt for at se, om du kæmper med en fedtlever.

Medicinsk historie

Sygehistorien er afgørende som en del af diagnosen fedtlever. Din læge vil spørge dig om dit alkoholforbrug, din kost, den medicin, du tager, og din sygehistorie. Det vil gøre det muligt for specialisten at afgøre, om der sandsynligvis er tale om alkoholisk eller ikke-alkoholisk fedtleversygdom i dit tilfælde.

Fysisk undersøgelse

Det næste skridt, der giver din læge mulighed for at afgøre, om du har fedtleversygdom, er en fysisk undersøgelse. Specialisten vil undersøge din krop og tjekke din vægt og højde. Lægen vil kigge efter to hovedtegn på fedtlever:

• et forstørret organ,
• tegn på skrumpelever (f.eks. gulsot).

Avancerede undersøgelser

Når det er sandsynligt, at du kæmper med fedtleversygdom, vil din læge henvise dig til avancerede tests. Disse omfatter primært blodprøver - f.eks. en blodtælling eller prøver til kontrol af leverfunktionen.

I andre tilfælde vil det være nødvendigt med billeddiagnostiske undersøgelser. De kan afgøre, om der er fedt i leveren. Nogle gange er det nødvendigt med en leverbiopsi. Denne undersøgelse gør det muligt at bekræfte diagnosen endeligt og bestemme, hvor alvorlig skaden på organet er.

Kosttilskud til fedtlever

{product:2125 }}

{product:2743 }}

For veganere

Purella Superfoods Turmeric Digestion, 60 kapsler

4.8

• Gurkemejeindhold: 400 mg ekstrakt aflangspore
• Yderligere aktive ingredienser: piperin
• Form: kapsler
• Portion: 1 kapsel om dagen
• Tilstrækkeligt til: 60 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

En kombination af gurkemeje og sort peberekstrakt, eller piperin, i form af veganske kapsler, der er lette at sluge. Produktet understøtter effektivt leverfunktionen og fedtfordøjelsen og reducerer dermed ubehagelige gastrointestinale gener.

Fordele og ulemper

Fordele

• Enkel sammensætning.
• Let at supplere.
• Velegnet til veganere og vegetarer.
• Tilsætning af piperin sikrer bedre optagelse af formlen.
• Ingen unødvendige fyldstoffer eller farvestoffer.

Ulemper

• Producenten angiver ikke indholdet af curcumin i formuleringen.

Yderligere information

Ud over at støtte leverfunktionen har gurkemeje også en gavnlig effekt på din huds tilstand.

Godt for leveren

Aura Herbals My Liver, 60 veganske kapsler

4.9

• Aktive ingredienser: artiskokekstrakt, tidselekstrakt, gurkemejeekstrakt DER 4:1
• Form: kapsler
• Portion: 1 kapsel om dagen
• Tilstrækkelig til: 60 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Aura Herbals My Liver er et kosttilskud, som består af en synergistisk kombination af ekstrakter og stoffer, der understøtter leverens sundhed. Det fungerer som et beskyttende skjold takket være dets rensende, antioxiderende og antiinflammatoriske egenskaber. Ved at styrke cellemembranerne fremmer produktet regenerering af beskadiget levervæv og maksimerer leverens ydeevne.

Tilskuddet drager fordel af en synergi af ingredienser som gurkemeje og artiskok, som arbejder sammen om at understøtte leverfunktioner som afgiftning, neutralisering af frie radikaler og understøttelse af sund fedtsyntese og -transport.

Aura Herbals My Liver anbefales til mennesker, der dagligt udsættes for stress, miljø- eller fødevaretoksiner, samt til dem, der ønsker at forbedre leverens generelle sundhed.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Gode doser af aktive ingredienser.
• Ren sammensætning.
• Tilskuddet er velegnet til veganere.
• Naturlig sammensætning.

Ulemper:

• Ingen.

Yderligere information

Tilskuddet indeholder ikke sukker, laktose eller soja.

Bedst for leveren

PharmoVit Curcumin + Piperine, 90 kapsler

4.9

• Indhold af curcumin: 237,50 mg
• Yderligere aktive ingredienser: mikroniseret æblepomace, sort peberfrugtekstrakt (inklusive piperin)
• Form: kapsler
• Portion: 1 kapsel om dagen
• Tilstrækkelig til: 90 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Curcumin + Piperine fra Pharmovit er et kosttilskud, der understøtter leverens sundhed, fedtfordøjelsen, leddene og immunsystemet. Long Oyster Extract giver op til 237,50 mg curcumin, mens Black Pepper Fruit Extract indeholder 9,50 mg piperin.

Kosttilskuddet har ingen fyldstoffer eller farvestoffer i formuleringen.

Fordele og ulemper

Fordele ved produktet

• Gode doser af aktive ingredienser.
• Ingen unødvendige fyldstoffer eller farvestoffer.
• Effektiv emballage.
• Aktive ingredienser har standardisering

Ulemper:

• Ingen.

Yderligere information

Produktet er fri for laktose, soja og gluten.

Afgiftning

OstroVit Berberine

5.0

• Aktive ingredienser: berberin
• Form: kapsler
• Portion: 1 kapsel om dagen
• Tilstrækkelig til: 90 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Berberin understøtter sukker- og insulinmetabolismen, det kardiovaskulære system og leverfunktionen. Det kan understøtte vægttab, beskytte leveren og have en positiv effekt på tarmmikrobiomet.

Fordele og ulemper

Fordele

• Producenten har sørget for standardisering, så du kender kvaliteten af ekstraktet og berberinindholdet pr. portion.
• Berberin HCl (sulfat) er en godt absorberet form.
• Rodekstraktet er en meget god kilde til berberin (bedre end f.eks. pulveriseret rod).
• Produktet indeholder ingen fyldemidler, antiklumpningsmidler eller farvestoffer.

Ulemper

• Berberinindholdet kunne være højere, da højere daglige portioner er blevet bekræftet i videnskabelige undersøgelser for deres effektivitet.

Yderligere information

Produkt til veganere.

Planteekstrakter

Solgar gurkemeje- og kirsebærkompleks

4.6

• Indhold af curcumin: 360 mg ekstrakt af gurkemejerod
• Yderligere aktive ingredienser: ekstrakt af syrlig kirsebærfrugt, ekstrakt af ingefærrod, quercetin, uforarbejdet cayennepeberpulver, BioPerine® ekstrakt af sort peberfrugt
• Form: Kapsler
• Portion: 2 kapsler om dagen
• Tilstrækkeligt til: 30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Formuleret med planteekstrakter og stoffer, der er kraftige antioxidanter. Støtter kroppen i kampen mod inflammation og accelereret celledegeneration og -død.

Ingredienserne har gavnlige virkninger på hudens sundhed og udseende og forbedrer leverfunktionen samt styrker immunforsvaret.

Fordele og ulemper

Fordele for dig

• Fri for farvestoffer og kunstige fyldstoffer.
• Velegnet til veganere.
• Piperin for bedre optagelse af aktive ingredienser.

Ulemper:

• Producenten oplyser ikke indholdet af curcumin i produktet.

Yderligere information

Produktet er salt- og stivelsesfrit.

Standardiserede ekstrakter

YANGO, Berberine Premium

4.7

• Aktive ingredienser: berberin 588 mg
• Form: kapsler
• Portion: 3 kapsler om dagen
• Tilstrækkelig til: 30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Kosttilskud med berberin, som har en positiv effekt på sukker- og insulinmetabolismen og reducerer risikoen for hjertesygdomme. Det kan støtte vægttab.

Fordele og ulemper

Fordele for dig

• Standardiseringen af ekstrakterne viser producentens pålidelighed og den gode kvalitet af råmaterialet.
• Kapslerne af vegetabilsk cellulose er skånsomme for maven og vegetar- og veganervenlige.

Ulemper

• Den daglige portion silymarin er ikke høj, men bør understøtte optagelsen af berberin.
• Du skal huske at tage 3 kapsler regelmæssigt om dagen, helst med lige store intervaller.

Yderligere information

For at øge biotilgængeligheden er det bedst at tage berberin efter et måltid.

3 værdifulde ingredienser

OstroVit Gurkemeje + sort peber + ingefær, 90 tabletter

4.7

• Indhold af curcumin: 300 mg, heraf 285 mgcurcuminoider
• Andre aktive ingredienser: piperin, ingefær
• Form: kapsler
• Portion: 1 kapsel
• Tilstrækkelig til: 90 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Formuleret med standardiserede ekstrakter med urteingredienser, der har en positiv effekt på kroppens funktion. Curcumin forbedrer fordøjelsen, virker som antioxidant og understøtter leddenes sundhed. Ingefær hjælper med at reducere inflammation, har en smertestillende effekt og er rig på antioxidanter. Piperin øger biotilgængeligheden af visse fødevarestoffer, har antiinflammatoriske virkninger og øger termogenesen i kroppen.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Standardisering af ekstrakterne, så du ved, hvad og hvor meget du realistisk set indtager.
• Formlen er testet i et uafhængigt, akkrediteret laboratorium.
• Indeholder ikke unødvendige tilsætningsstoffer.

Ulemper:

• Den daglige portion curcumin er ikke særlig høj.

Yderligere information

Må ikke bruges ved galdeobstruktion - curcumin øger udskillelsen af galde.

65 gange højere biotilgængelighed

Dr. Jacobs NeuraCur

4.8

• Indhold af curcumin: 400 mg
• Form: kapsler
• Portion: 2 kapsler om dagen
• Tilstrækkeligt til: 60 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Et kosttilskud med ingredienser til mennesker, der ønsker at tage sig af deres hjerne, nervesystem og mentale ydeevne.

Fordele og ulemper

Fordele:

• En god daglig dosis gurkemeje.
• Longvida®-formlen sikrer, at curcumin let kommer ind i blodbanen og krydser blod-hjerne-barrieren.
• Produktet er velegnet til veganere.

Ulemper:

• Producenten kunne have oplyst, hvilken del af planten ekstraktet er udvundet fra, og den specifikke standardisering for indholdet af curcuminoider.

Yderligere information

Må ikke bruges ved galdeobstruktion - curcumin øger udskillelsen af galde.

Hvad er risikoen ved en fedtlever?

De fleste mennesker passerer fedtleversygdom uden større problemer. Ikke desto mindre oplever 7 til 30%i af patienterne med denne tilstand en forværring af deres helbred.

Konsekvenserne af en ubehandlet fedtlever kan inddeles i tre stadier:

1. Leverbetændelse, hvor organets væv beskadiges. Denne tilstand kaldes steatohepatitis.
2. I stedet for det beskadigede væv dannes der arvæv - der opstår fibrose i leveren.
3. Omfattende arvæv træder i stedet for sundt væv - leverfibrose bliver til skrumpelever.

Er steatose i leveren dødelig?

Nej, fedtlever i sig selv er ikke en dødelig tilstand. Men hvis den ikke behandles, kan den hurtigt udvikle sig til skrumpelever - en meget alvorlig sygdom. Derfor er det meget vigtigt, at fedtlever diagnosticeres og behandles så hurtigt som muligt.

Hvad er skrumpelever?

Skrumpelever er et fremskredent stadium af fibrose i leveren. Det er oftest forårsaget af forskellige sygdomme som steatose eller inflammation. Ethvert forsøg på at reparere leveren (efter at den er blevet beskadiget) fører til dannelse af arvæv.

På et tidspunkt er der så meget af det, at leverfunktionen bliver umulig. Cirrose på et sent tidspunkt kan endda være livstruende for patienten.

Behandling af fedtlever

I øjeblikket findes der ingen medicin mod fedtlever, men nogle midler er i klinisk afprøvning. Derfor kan vi forvente nye stoffer, der kan hjælpe patienter med denne tilstand i de kommende år. Den nuværende behandling af fedtlever omfatter et par enkle trin.

• Vægttab. Et sundt vægttab (med så lidt som 3-5% af kropsvægten) kan hjælpe med at reducere fedt samt reducere inflammation og ardannelse i leveren. I nogle tilfælde er det nødvendigt at fjerne fedt fra dette organ ved et kirurgisk indgreb.
• At holde op med at drikke alkohol. At undgå alkoholiske drikke er yderst nyttigt for at reducere progressive leverskader. I nogle tilfælde kan man endda vende nogle af leverforandringerne ved at holde op med at drikke alkohol.
• Sænke kolesteroltallet. En sund kost (fuld af frugt og grønt), fysisk aktivitet og udvalgte lægemidler (kun dem, der anbefales af din læge) kan sænke kolesteroltallet i din krop.
• Kontrol af diabetes (hvis den er til stede). Det er vigtigt, at diabetikere følger deres læges anvisninger vedrørende medicinindtag. De skal også nøje overvåge deres blodsukkerniveau.

Hvis der udvikles komplikationer til steatohepatitis, såsom leversvigt eller skrumpelever, kan det blive nødvendigt med en organtransplantation.

Fedtlever - hjemmehjælpemidler

En hensigtsmæssig livsstil kan have en positiv effekt på en fedtlever. Hvad er nogle husråd, der kan støtte behandlingen af denne tilstand?

• Kost. En afbalanceret kost er nøglen til en sund lever. Den rigtige kost kan hjælpe dig med at tabe dig og genoprette et korrekt kolesterolniveau. Vælg grøntsager, frugt eller fuldkornsprodukter i stedet for forarbejdede eller fede fødevarer, og kontroller mængden af kalorier, du indtager.
• Fysisk aktivitet:Bevægelse er sundhed. Ordsproget er rammende, og bare 30 minutters motion hver dag vil hjælpe i kampen mod overvægt eller fedtlever. En halv time er kun 2 procent af hele din dag. Vil du bruge så meget på dit helbred?
• Beskyt din lever. Hvis du undgår alkohol og unødvendige lægemidler eller kosttilskud, forebygger du leverskader. Hvis du beslutter dig for at tage midler (de førnævnte lægemidler eller kosttilskud), skal du altid følge producentens anbefalinger og helst rådføre dig med din læge om dine planer.

Hvad skal jeg spise for at bekæmpe fedtlever?

En leverdiæt er en måde at spise på, som har en positiv effekt på dette organs funktion. Den rigtige kost kan understøtte behandlingen af steatohepatisk sygdom.

Andre fedtopløselige vitaminer er også afgørende for leverens sundhed. Vil du gerne vide mere om dem? Tag et kig på disse artikler:

• A-vitamin - egenskaber, virkning, forekomst, mangelsymptomer
• D3-vitamin - virkning, dosering, tilskud
• K-vitamin - hvor det forekommer, hvad det hjælper, mangelsymptomer

Hvad bør man ikke spise, hvis man har fedtlever?

Det er ikke nok at spise ovenstående fødevarer. Specifikke fødevarer bør også (i det mindste delvist) fjernes fra kosten.

Se også her:

• Skjoldbruskkirteltest [hvilke der skal udføres + normer + resultater].
• Blodprøver [hvor ofte skal man tage dem + hvordan forbereder man sig].
• Test af kortisol [normer og indikationer + hvor de skal udføres].
• Fedtlever [hvad det er + årsager + symptomer].
• Saturation [normer + testning + symptomer på lav saturation].
• Pulsoximeter [normer + resultater + hvilket man skal vælge].

Opsummering