Ah, ondt i halsen. Hvem af os har ikke oplevet det?

Det starter med en let kradsende fornemmelse, som om du ved et uheld har slugt en kugle sandpapir, og før du ved af det, brænder din hals som en fakkel, og du indtager hektolitervis af vand i håb om, at svien vil aftage. Men bare rolig, naturen har et par tricks i ærmet til dig - naturlige midler, der vil berolige din irriterede hals, og du vil begynde at synge (eller i det mindste nynne;) igen.

Jeg har nogle afprøvede og testede naturlige hjemmemidler mod ondt i halsen, som vil få dig til at føle, at du er i spisekammeret hos selveste Moder Natur.

Natu.Care Witamina D 2000 IU

Natu.Care Witamina D 2000 IU wspiera prawidłowe działanie układu odpornościowego, utrzymanie zdrowych kości i zębów oraz utrzymanie prawidłowych funkcji serca, nerek i układu mięśniowego.

Sprawdź cenę

Świetny produkt, tabletki są małe i wygodne do połknięcia. Plus za wysoką jakość!

Joanna

Sprawdź cenę

Naturlige måder at behandle ondt i halsen på

1. Skylning med saltvand: et ritual, der er lige så gammelt som ondt i halsen selv

Hvis du spekulerer på, hvordan du kan behandle ondt i halsen med hjemmelavede metoder , bør en skylning med saltvand være dit valg nummer 1. Dette naturlige middel giver lindring hver gang. At skylle munden med varmt, salt vand lyder måske ikke særlig "velsmagende", men det virker som en nulstilling for din hals. Saltet dræber bakterier og hjælper med at reducere hævelser, mens det varme vand bare er.... beroligende. Det er som at give din hals en spa-behandling.

Opskriften er helt enkel. Alt, hvad du behøver, er en halv teskefuld salt opløst i et glas varmt vand.

Hvor hurtigt virker en halsskylning med saltvand?

Gurgl 2-3 gange, altid i ca. 30 sekunder, hvor du løfter hovedet med en "slubrende" effekt, og voilà - din hals bør holde op med at "brænde". Ved mere alvorlige infektioner skal du gentage behandlingen hvert 30. minut.

Dette er et af de bedste hjemmemidler til hurtigt at komme af med ondt i halsen, men andre gurgler, der virker på samme måde, er salviegurgler, ingefærgurgler eller gurgler med en dråbe jod.

2. Honning mod ondt i halsen: den søde redningsmand

De bedste husråd mod halsinfektioner kommer direkte fra naturen. Honning er et naturligt middel mod halsbetændelse - sødt, beroligende og altid pålideligt. Der er en grund til, at honning har været et yndet og gennemprøvet middel mod ondt i halsen for voksne og børn i århundreder. Den er fuld af antibakterielle egenskaber, der hjælper med at bekæmpe infektioner, og dens bløde konsistens og lækre smag omslutter halsen som et varmt tæppe. De ekstra antioxidanter i honning understøtter kroppens sundhed på en holistisk måde.

Sådan slipper du hurtigt af med ondt i halsen: Tilsæt en spiseskefuld honning til din te (men ikke varm!), eller bland den med varmt vand, ingefær og citron for at skabe en beroligende tonic til halsen. Ingefæren bekæmper bakterier, og citronen giver lidt C-vitamin, samtidig med at den hjælper med at opløse slim. Alternativt kan du meget langsomt spise en skefuld honning og lade den dække din ømme hals.

Vigtigt: Husk ikke at give honning til børn under et år - der kan være Clostridium botulinum-sporer i honning, som er ufarlige for voksne, men som kan forårsage infantil botulisme hos børn under et år.

3 Propolis og halsinfektion: Bierne kommer til undsætning igen

Propolis, som ofte omtales som"Moder Naturs antibiotika", er en anden gave fra bierne til at hjælpe med ondt i halsen. Denne klæbrige eliksir, som bierne producerer for at beskytte deres bistader, er fuld af antibakterielle, antiinflammatoriske og antivirale egenskaber, hvilket gør den til det perfekte middel, når din hals har akut brug for at blive reddet.

Du kan anvende propolis som spray - direkte på halsen, tilsætte et par dråber til varm te (så bliver den mælkehvid!) eller købe naturligt formulerede propolis-tabletter.

Bemærk: Meget ofte fremstilles flydende propolis på en spritbase. Hvis du leder efter hjælp til dit barns ondt i halsen, skal du kun gå efter produkter uden alkohol!

4. Ingefærte: et fyrigt middel mod halsproblemer

Naturlige midler mod ondt i halsen indebærer ofte, at man griber til de enkleste produkter fra hjemmets spisekammer. Selvom vi primært forbinder ingefær med en ingrediens til sushi, er den et uovervindeligt kraftværk i kampen mod en halsinfektion. Takket være sine antiinflammatoriske egenskaber reducerer ingefær hævelse og beroliger en betændt hals. Ingefærte er særlig effektiv, fordi den er varm (åh ja, mere varme til halsen!), og den let krydrede smag af ingefær hjælper med at rense bihulerne og lindre den kradsende fornemmelse.

Du skal blot lade et par friske ingefærskiver eller ingefærpasta presset gennem en hvidløgspresse trække i varmt vand i 10 minutter. Tilsæt honning og citron til denne blanding for at forstærke effekten. Ingefærte er et af de bedste naturlige midler mod ondt i halsen, især hos voksne.

5. Inhalationer til en irriteret hals: en holistisk handling

Når du spekulerer på, hvordan du kan lindre ondt i halsen med naturlige midler, kan damp vise sig at være redningen her. Især hvis halsproblemer går hånd i hånd med en tilstoppet næse.

Indånding hjælper med at fugte tørt, irriteret væv og løsne genstridigt slim, der hænger fast i bihulerne. Fyld en skål med varmt vand, læg et håndklæde over hovedet, og træk vejret dybt. For en ekstra effekt kan du tilsætte et par dråber amol-, eukalyptus- eller pebermynteolie for at få en forfriskende duft, der afsvækker og åbner luftvejene.

6. Æblecidereddike: en stærk eliksir mod ondt i halsen

Æblecidereddike er måske ikke alles yndlingsdrik, men denne sure væske er et sandt kraftværk, når det gælder om at bekæmpe en halsinfektion. Eddikens naturlige surhedsgrad hjælper med at opløse slim, og dens antibakterielle egenskaber bekæmper de bakterier, der forårsager halsirritation.

Hvis du ikke ved, hvad du skal bruge til en irriteret hals, kan du blande en til to spiseskefulde æblecidereddike i et glas varmt vand, tilsætte lidt honning for at forsøde smagen (og lindre din hals) og drikke langsomt. Du kan også bruge denne opløsning til at gurgle med, hvis du synes, det "smager" bedre end saltgurgling.

Bemærk: Fortynding er nøglen her - æblecidereddike er ret intens, og din hals har ikke brug for ekstra grunde til at klage!

7. Gurkemeje: Den gyldne healer i kampen mod halsinfektion

Dette gyldne krydderi, som er berømt for sine antiinflammatoriske egenskaber, er ikke kun til karryretter. Gurkemeje er kendt for sine betændelsesreducerende og halsberoligende egenskaber, hvilket gør det til et naturligt middel mod luftvejsinfektioner. Det er din superhelt i en gylden kappe, der bor i en skuffe blandt krydderierne.

Bland en halv teskefuld gurkemeje i et glas varmt vand eller mælk (golden milk, anyone willing?), og drik det før sengetid. Du kan også tilsætte en knivspids sort peber for at forstærke gurkemejens virkning. Din hals vil takke dig for en sådan kongelig behandling.

Interessant faktum: Gurkemeje har været brugt i ayurvedisk medicin i mere end 4.000 år. Gammel visdom er ikke til at komme udenom;)

8 Urteteer til halsen - en beroligende slurk af naturen

Salvie, kamille, timian - det er de bedste urter til at lindre ondt i halsen. Hver af disse urter har sine egne superkræfter! Salvie har en antiseptisk virkning, kamille lindrer irritation, og timian støtter åndedrætssystemet. Det er en hjemmespa for din hals. Bryg urterne med vand, der er afkølet til ca. 70 °C, og nyd den beroligende infusion. Hvis du foretrækker et gurglevand, vil salvie fungere godt i denne rolle, det er en af de bedste urter for halsen.

9. Æteriske olier mod ondt i halsen - naturens subtile hjælp

Hvis du leder efter subtil støtte, er det værd at tilføje æteriske olier som nellikeolie, kanelolie, pebermynte, eukalyptus eller tea tree til dit førstehjælpssæt. Nellikeolie er antiinflammatorisk, antibakteriel og smertestillende - det hjælper mod halsbetændelse. Pebermynte giver en forfriskende kølighed, eukalyptus renser luftvejene, og tea tree bekæmper bakterier og infektioner. Du kan bruge en kombination af olier, f.eks. i form af Amol. Tilsæt blot et par dråber til en dampinhalation, eller bland med en basisolie til en beroligende halsmassage. Bare husk: Æteriske olier er meget kraftfulde, så en lille smule er nok.

10. Echinacea mod halsbetændelse

Solhat (echinacea) er en blomstrende plante, som har været brugt i urtemedicin i århundreder til at støtte immunforsvaret og bekæmpe infektioner. I tilfælde af ondt i halsen reducerer echinacea inflammation, lindrer irritation og hjælper kroppen med at bekæmpe infektionen.

Du kan tage echinacea i forskellige former, bl.a. som ekstrakt tilsat te, sirup eller sugetabletter.

Praktisk tip: Echinacea er mest effektivt, når det tages ved de første tegn på sygdom, så kroppen får et boost til at bekæmpe infektionen, før den har udviklet sig endeligt. Det er dog tilrådeligt at bruge echinacea i en kort periode (ca. 7-10 dage) som en del af forsvaret mod forkølelse og influenza.

Er husråd mod ondt i halsen effektivt?

Naturlige midler mod ondt i halsen kan være overraskende effektive. Det er metoder, som vores forfædre brugte, før der fandtes apoteker på hvert gadehjørne.

Midler som honning, ingefærte eller gurglevand med saltvand hjælper med at reducere inflammation, lindre irritation og endda bekæmpe bakterier. Det er lidt som at tilkalde et hold af botaniske hævnere for at lindre en betændt hals. De arbejder blidt og i harmoni med din krop. Husk dog, at hvis din halsbetændelse varer ved eller ledsages af andre alvorlige sygdomssymptomer - så er det værd at søge læge.

Tag hånd om dit helbred tidligere med immunitetstilskud

De fleste polakker lider af mangel på D-vitamin og omega-3-fedtsyrer, som naturligt styrker kroppens evne til at håndtere infektioner. I så fald, hvorfor behandle, når du kan forebygge?

Bedst for helbredet

Natu.Care Premium råmælk

5.0

• Indhold af colostrum pr. portion: 1000 mg
• Immunglobuliner: standardiseret til 30 % IgG (300 mg pr. portion)
• Sikkerhed: sammensætningen er testet af et uafhængigt laboratorium
• Yderligere aktive ingredienser: zink 15 mg, hindbærsaftpulver 500 mg, hyldebærekstrakt 50 mg
• Form: pulver
• Portion: 1 pose om dagen
• Tilstrækkelig til: 30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Naturlig råmælk fra kvæg - etisk fremskaffet efter kalvens fødsel fra overskydende råmælk, der ikke bliver spist af ungerne. Standardiseret til 30 % immunglobulin. Takket være IgG-antistofferne understøtter det tarmsundheden ved at modvirke spredning af patogener som bakterier, vira og svampe. Den zink og det C-vitamin, der er indeholdt i produktet, er ansvarlige for at støtte immunsystemet og forsvare kroppen mod infektioner. Produktet er testet af det uafhængige Hamilton Institute Poland.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Højt indhold af IgG-immunoglobin
• Lyofiliseret
• Laboratorietestet
• Lyofiliseret
• Tilsat zink og C-vitamin i form af hyldebærekstrakt
• Glutenfri, GMO-fri
• Praktiske poser og behagelig smag

Ulemper:

• Sværere at måle halve portioner op, f.eks. til børn

Anbefalet af instituttet for mikroøkologi

Natu.Care Natriumbutyrat Premium

5.0

• Førsteklasses sammensætning: 1.200 mg ren natriumbutyrat pr. daglig portion
• Tarmstøtte: regenerering, balance i mikrobiotaen og fordøjelseskomfort
• Intet kompromis: ingen fyldstoffer, tilsætningsstoffer eller konserveringsmidler
• Effektivitet: mikroindkapslet form med øget biotilgængelighed
• Anbefales efter antibiotika: genoprettelse af tarmens mikroflora
• Pakke: 60 kapsler / 30 dage
• Anbefalet af Institute of Microecology og testet i J.S.Hamiltons laboratorium

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Premium Sodium Butyrate er en naturlig støtte til dit fordøjelsessystem. Med en høj dosis smørsyre (940 mg) understøtter det regenereringen af tarmslimhinden, forbedrer tarmens sundhed og funktion og øger optagelsen af næringsstoffer. Når du tager dig af din tarm, tager du dig af hele din krops sundhed.

Forskning med mennesker, der lider af irritabel tyktarm, bekræfter, at natriumbutyrat er ideelt som støtte ved forstyrret bakterieflora (f.eks. efter antibiotikabehandling), forstoppelse og diarré, betændelse i tarmslimhinden eller i tilfælde af en fiberfattig kost.

Premium Sodium Butyrate-kapsler er baseret på den innovative DRcaps®-teknologi. Det garanterer, at de aktive ingredienser i produktet er beskyttet mod de skadelige virkninger af syrer og fordøjelsesenzymer i maven. Det sikrer, at de gavnlige ingredienser frigives i tyndtarmen og optages fuldt ud af kroppen.

Premium Sodium Butyrate fra Natu Care er 100 % testet, og du finder kun råvarer af højeste kvalitet i dets sammensætning.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Understøtter fordøjelsessystemets funktion
• Nyttig ved mange gastroenterologiske sygdomme, herunder IBS
• Høj dosis smørsyre pr. kapsel
• Økologisk, ren og testet sammensætning.
• Ingen tilsat sukker, glutenfri, GMO-fri, laktosefri
• Innovativ kapselteknologi - DRcaps.

Ulemper:

• Ingen.

Hvordan man bruger

Måldosis: 3 kapsler dagligt i forbindelse med et måltid med vand.

Pro tip: Hvis det er dit første møde med natriumbutyrat, skal du introducere tilskuddet gradvist, så tarmen har tid til at tilpasse sig:

- Dag 1-3: 1 kapsel/dag
- Dag 4-7: 2 kapsler/dag
- Fra dag 8: 3 kapsler/dag

På den måde undgår du midlertidigt ubehag, og dine tarme får maksimal støtte!

Tag kapslen når som helst på dagen, helst i forbindelse med et måltid, for at støtte optagelsen af de aktive ingredienser.

Kosttilskuddet Sodium Butyrate Premium 1200 mg er beregnet til voksne.

Brugeranmeldelse

Jeg har brugt produktet i 2 uger. Lettere mave og bedre fordøjelse. Anbefales.

Understøtter hjernens funktion

Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg

5.0

• Omega 3-indhold: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA) beriget med E-vitamin
• Form af naturlige triglycerider - bedste absorption og biotilgængelighed
• Lavt totox-forhold på 6,5 - garanti for fiskeoliens friskhed og renhed
• Certificeret bæredygtigt fiskeri
• Til hjerne, hjerte og immunforsvar: understøtter vigtige kropsfunktioner
• Portion: 1 kapsel om dagen
• Tilstrækkelig til: 60 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Kosttilskuddet indeholder omega-3ᵀᴳ eller omega-3-fedtsyrer i form af triglycerider. Videnskabelige undersøgelser tyder på, at denne form for fedtsyrer optages op til 2 gange bedre end de estere, der findes i mange kosttilskud på markedet. Det betyder, at du er sikker på, at de er effektive og forsyner dig selv med værdifulde omega-syrer.

Omega-3-fedtsyrerne kommer fra vild ansjosolie. Det er en rig kilde til sunde fedtstoffer, som er afgørende for hjerte-kar-, immun- og nervesystemets sundhed samt for et godt syn, led- og muskelfunktion.

Forskning tyder også på, at et tilstrækkeligt indtag af omega-3-fedtsyrer beskytter mod og understøtter behandlingen af depression og angstlidelser. Desuden påvirker omega-3 hudens hydrering og udseende og understøtter en sund søvn.

Formlen indeholder i alt 750 mg EPA+DHA-syrer, hvilket er tre gange så meget som det anbefalede minimumsindtag på 250 mg for den polske befolkning. Omega-3 TG Premium har forskning, der viser, at dets TOTOX er 9, hvilket er et meget godt resultat.

Tilskud med omega-3-fedtsyrer anbefales til alle, der ikke spiser 1-2 portioner (ca. 300 g) fed fisk om ugen. Børn i vækstperioden, ældre, fysisk aktive mennesker, veganere og vegetarer samt patienter i hjertebehandling og forebyggelse af hjertesygdomme har også et øget behov.

Fordele og ulemper

Fordele

• Fiskeolie fra vilde ansjoser er en god kilde til EPA og DHA.
• Omega-3-fedtsyrer i form af triglycerider er dobbelt så biotilgængelige som estere (som findes i mange produkter på markedet).
• Formuleringen er fri for farvestoffer og fyldstoffer.
• Sammensætningens renhed er blevet bekræftet af laboratorietest.
• Pakken rækker til op til 2 måneder.
• De bløde kapsler er nemme at sluge.

Ulemper

• Ingen minusser.

Yderligere information

Kapselskallen er lavet af bovin gelatine.

Ekspertudtalelse

Triglyceriderne af omega-3-fedtsyrer i denne formulering har en meget højere biotilgængelighed end de omega-3-ethylestere, der ofte findes i kosttilskud. Vild ansjosolie er en fantastisk kilde til omega-3.

Reducerer træthed

Natu.Care Magnesium Premium + B6-vitamin

• Magnesiumindhold i en daglig dosis: 305 mg
• Yderligere aktive ingredienser: B6-vitamin (2,1 mg)
• Form: kapsler
• Portion: 3 kapsler om dagen
• Tilstrækkelig til: 30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Kosttilskuddet Magnesium Premium + B6-vitamin er et omfattende produkt, der kombinerer 3 organiske former for magnesium (citrat, malat og diglycinat) og B6-vitamin i meget biotilgængelige former.

Magnesium er et essentielt mineral, uden hvilket vores krop ikke kan fungere ordentligt. Det understøtter immun-, nerve- og muskelsystemet, sørger for elektrolytbalancen og er også involveret i celledeling og regulering af mentale funktioner.

Undersøgelser viser, at magnesiumtilskud er endnu mere effektive, når de ledsages af B6-vitamin, som findes i vores produkt. Det er bl.a. ansvarligt for, at nervesystemet og immunforsvaret fungerer korrekt, samt for hjertets normale funktion.

Hvis du sikkert vil slippe af med følelsen af træthed, koncentrationsproblemer, hårtab, muskelkramper, rystelser eller en følelse af irritation, skal du vælge Premium Magnesium fra Natu.Care, der er testet af et uafhængigt, certificeret laboratorium i J.S. Hamilton Poland.

Fordele og ulemper

Plusser

• Understøtter et velfungerende nerve- og immunsystem.
• Reducerer følelsen af træthed og udmattelse.
• Opretholder normale psykologiske funktioner.
• Sammensætningens renhed (uden antiklumpningsmidler, kunstige fyldstoffer og tilsætningsstoffer i form af titandioxid, mikrokrystallinsk cellulose, talkum, magnesiumstearat og siliciumdioxid) er blevet bekræftet af laboratorietest.
• Høj absorption af ingredienser.
• Bløde kapsler, der er behagelige at sluge.
• Produktet er velegnet til vegetarer og veganere

Ulemper

• Ingen minusser.

Yderligere information

Tag 3 kapsler dagligt sammen med et måltid.

Kapslerne skal tages med mindst 250 ml vand.

Ved søvnproblemer anbefales det at supplere med 1 kapsel om morgenen og 2 kapsler om aftenen, senest 4 timer før sengetid.

Undgå at kombinere med produkter med et højt calciumindhold (mælk, yoghurt, ost), da det kan forringe optagelsen af magnesium.

Gravide og ammende kvinder bør konsultere deres læge før første tilskud.

Brugeranmeldelse

Jeg er meget imponeret over den hurtige afsendelse. Selve produktet er af høj kvalitet og absorberes godt. Efter to ugers tilskud føler jeg en betydelig forbedring i muskelrestitutionshastigheden, især når jeg er i intens træningstilstand. Stærkt anbefalet!

Bedst til immunitet

Natu.Care D-vitamin 2000 UI

5.0

• Indhold af D-vitamin: 50 µg
• Yderligere aktive ingredienser: ingen
• Form: Kapsler
• Portion: Voksne - dosis på 2000 IE (1 kapsel)
  Overvægtige - dosis op til 4000 IE (2 kapsler)
  Ældre - dosis op til 4000 IE (2 kapsler)
• Antal kapsler: 90

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

D-vitamin spiller en nøglerolle for vores sundhed og velbefindende. Det påvirker calcium- og fosfatmetabolismen, hvilket giver sunde knogler og tænder. Det hjælper også med at regulere immunsystemet, og forskning viser også, at det påvirker nervesystemets funktion.

Selvom D-vitamin omtales som et "vitamin", er det faktisk et prohormon, som vores krop selv producerer, primært når den udsættes for sollys. Desværre fremmer vores moderne livsstil mangel på dette vigtige vitamin for vores sundhed og velbefindende. Arbejde i lukkede kontorbygninger, brug af (nødvendige!) SPF-solcremer, tildækning af kroppen med tøj - alt dette gør det meget vanskeligt, og nogle gange umuligt, at få tilstrækkelige niveauer af D-vitamin fra solen. Derfor er et tilstrækkeligt tilskud året rundt så afgørende.

D-vitamin fra Natu.Care er et undersøgt D3-vitamin, der er suspenderet i saflorolie, en plante, der er kendt for sine mange sundhedsmæssige fordele. Den praktiske kapsel, der er nem at sluge, gør tilskud til en daglig sund vane, der forbedrer dit generelle velbefindende.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Sikrer et velfungerende immunsystem
• Støtter opretholdelsen af sunde knogler og tænder
• Opretholder normal funktion af hjerte, nyrer og muskelsystem
• Testet af et uafhængigt, certificeret laboratorium
• Praktisk kapsel, der er nem at sluge
• Ren formulering - ingen tilsat sukker, gluten, GMO'er, laktose og ingen konserveringsmidler eller farvestoffer

Ulemper:

• Ingen.

Yderligere information

Gravide og ammende bør konsultere deres læge før brug. Kosttilskud beregnet til den sunde voksne befolkning op til 75 år.

Natu.Care Omega 3 550 mg

4.6

• Renhed af farmaceutisk kvalitet: 550 mg (220 mg DHA + 330 mg EPA) i en daglig portion
• Hjerne- og hjertesundhed: understøtter hukommelse, koncentration og det kardiovaskulære system
• Ingen fiskeagtig efter smag: lugtfri, IFOS-certificeret
• Omega fra vilde fisk: ansvarligt fiskeri, certificerede kilder
• Gennemsigtig sammensætning: ingen kunstige tilsætningsstoffer, 100 % værdi
• Portion: 1 kapsel om dagen
• Tilstrækkelig til: 60 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Dette kosttilskud indeholder omega-3-fedtsyrer af høj kvalitet fra ansjosolie. Det er en naturligt rig kilde til sunde fedtstoffer, der er afgørende for hjerte-kar-, immun- og nervesystemets sundhed samt for korrekt funktion af syn, led og muskler.

Forskning tyder også på, at et tilstrækkeligt indtag af omega-3-fedtsyrer beskytter mod og understøtter behandlingen af depression og angstlidelser. Desuden påvirker omega-3 hudens hydrering og udseende og understøtter en sund søvn.

Kosttilskuddet indeholder 550 mg EPA+DHA pr. daglig portion. Det er mere end dobbelt så meget som de officielle anbefalinger for den polske befolkning, som foreslår et minimumsindtag på 250 mg om dagen.

Tilskud med omega-3-fedtsyrer anbefales, hvis man ikke spiser 1-2 portioner (ca. 300 g) fed fisk om ugen. Der er også et øget behov for fysisk aktive mennesker, veganere og vegetarer, ældre, børn i vækstperioden og patienter, der gennemgår hjertebehandling og forebyggelse af hjertesygdomme.

Fordele og ulemper

Fordele

• Fiskeolie fra ansjoser er en god kilde til EPA og DHA.
• Sammensætningen er fri for farvestoffer og fyldstoffer.
• Pakken holder i op til 2 måneder.
• Bløde kapsler, der er nemme at sluge.
• Sammensætningens renhed er blevet bekræftet af laboratorietest.

Ulemper

• Ingen minusser.

Yderligere information

Kapselskallen er lavet af bovin gelatine.

Ekspertudtalelse

Et plus for den korte formulering af kapslen - olie, skal og antioxidant, uden unødvendige tilsætningsstoffer. Olier fra små fede havfisk som ansjoser er en god kilde til omega-3.

Er hjemmemedicin mod ondt i halsen sikkert for børn?

I de fleste tilfælde ja - naturlige midler kan være sikre for børn, men med et par vigtige forbehold. Honning er f.eks. fantastisk til at lindre ondt i halsen, men er ikke sikkert for børn under et år på grund af risikoen for botulisme. Andre midler som kamillete eller varmt saltvand til at gurgle halsen med er generelt børnevenlige, men husk altid at justere proportionerne og styrken af ingredienserne i forhold til dit barns alder.

Nogle naturmidler som flydende propolis fremstilles også med en alkoholbase. Sådanne præparater bør kun bruges af personer over 18 år. Og vær selvfølgelig opmærksom på eventuelle allergier eller overfølsomheder. Lidt sund fornuft er altid godt at have! Hvis du er i tvivl om, hvordan du kan kurere halsbetændelse med hjemmemedicin, er det værd at konsultere din læge for at sikre, at midlet er sikkert for dit barn.

Et par ord til sidst

Naturlig behandling af halsen viser sig ofte at være enklere og hurtigere end en tur på apoteket. Når det drejer sig om ondt i halsen, er naturmidler planteverdenens sande superhelte - hver med deres egne unikke kræfter. Uanset om du foretrækker den syrlige smag af æblecidereddike, den gyldne farve af gurkemeje eller den vidunderlige smag af honning, så byder Moder Natur på masser af naturlige løsninger. Og selv hvis din hals ikke er så irriteret, er disse midler gode til at støtte din generelle sundhed. Så hvorfor ikke indarbejde dem i din daglige rutine? Din krop (og hals) vil takke dig!

Husk at være moderat og forsigtig, når du behandler din hals med husråd - især hvis du hjælper med at bekæmpe en halsinfektion hos børn.

Læs også her:

• Bedstemors husråd mod leddene
• Naturlig probiotika
• Mental sundhed i tider med dårligt humør
• COVID-19, influenza, RSV - vira mod dine lungers sundhed

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium dla zdrowia serca, mózgu i odporności. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 750 mg. Przebadana przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej

Produkt ma super skład, transparentną etykietę i co dla mnie jest ważne – małe kapsułki do połknięcia. Nie ma też nieprzyjemnego efektu odbijania rybą, który miałam spożywając inne produkty. Widzę znaczną poprawę odporności. Polecam!

@Kasia P.

Zobacz więcej