De bedste kosttilskud og behandlinger mod kolesterol. Hvilket kosttilskud skal jeg vælge? Råd fra en ernæringsekspert

Kosttilskuddet indeholder omega-3ᵀᴳ eller omega-3-fedtsyrer i form af triglycerider. Videnskabelige undersøgelser tyder på, at denne form for fedtsyrer optages op til 2 gange bedre end de estere, der findes i mange kosttilskud på markedet. Det betyder, at du er sikker på, at de er effektive og forsyner dig selv med værdifulde omega-syrer.

Omega-3-fedtsyrerne kommer fra vild ansjosolie. Det er en rig kilde til sunde fedtstoffer, som er afgørende for hjerte-kar-, immun- og nervesystemets sundhed samt for et godt syn, led- og muskelfunktion.

Forskning tyder også på, at et tilstrækkeligt indtag af omega-3-fedtsyrer beskytter mod og understøtter behandlingen af depression og angstlidelser. Desuden påvirker omega-3 hudens hydrering og udseende og understøtter en sund søvn.

Formlen indeholder i alt 750 mg EPA+DHA-syrer, hvilket er tre gange så meget som det anbefalede minimumsindtag på 250 mg for den polske befolkning. Omega-3 TG Premium har forskning, der viser, at dets TOTOX er 9, hvilket er et meget godt resultat.

Tilskud med omega-3-fedtsyrer anbefales til alle, der ikke spiser 1-2 portioner (ca. 300 g) fed fisk om ugen. Børn i vækstperioden, ældre, fysisk aktive mennesker, veganere og vegetarer samt patienter i hjertebehandling og forebyggelse af hjertesygdomme har også et øget behov.

Kapselskallen er lavet af bovin gelatine.

Dette kosttilskud indeholder omega-3-fedtsyrer af høj kvalitet fra ansjosolie. Det er en naturligt rig kilde til sunde fedtstoffer, der er afgørende for hjerte-kar-, immun- og nervesystemets sundhed samt for korrekt funktion af syn, led og muskler.

Forskning tyder også på, at et tilstrækkeligt indtag af omega-3-fedtsyrer beskytter mod og understøtter behandlingen af depression og angstlidelser. Desuden påvirker omega-3 hudens hydrering og udseende og understøtter en sund søvn.

Kosttilskuddet indeholder 550 mg EPA+DHA pr. daglig portion. Det er mere end dobbelt så meget som de officielle anbefalinger for den polske befolkning, som foreslår et minimumsindtag på 250 mg om dagen.

Tilskud med omega-3-fedtsyrer anbefales, hvis man ikke spiser 1-2 portioner (ca. 300 g) fed fisk om ugen. Der er også et øget behov for fysisk aktive mennesker, veganere og vegetarer, ældre, børn i vækstperioden og patienter, der gennemgår hjertebehandling og forebyggelse af hjertesygdomme.

Kapselskallen er lavet af bovin gelatine.

Omegamed Optima Forte er et kosttilskud, der henvender sig til kvinder i andet og tredje trimester af graviditeten og ammende mødre. Det indeholder omega-3-fedtsyrer, især DHA, som spiller en vigtig rolle i udviklingen af barnets hjerne og øjne. DHA leveres med 480 mg pr. kapsel, hvilket er den optimale mængde for gravide og ammende kvinder. Derudover understøtter formlen kardiovaskulær sundhed og immunitet.

Omega-3 stammer fra algeolie, hvilket gør produktet til et godt valg for dem, der foretrækker plantebaserede kilder til disse essentielle fedtsyrer. DHA-tilskud er særligt vigtigt under graviditet og amning, da det understøtter barnets korrekte udvikling og også har en gavnlig effekt på moderens sundhed.

Omegamed Optima Forte anbefales til kvinder, der ikke indtager tilstrækkelige mængder af fede havfisk, som er en naturlig kilde til DHA.

Kapselskallen består af gelatine

Kosttilskud med berberin, som har en positiv effekt på sukker- og insulinmetabolismen og reducerer risikoen for hjertesygdomme. Det kan støtte vægttab.

For at øge biotilgængeligheden er det bedst at tage berberin efter et måltid.

Berberin understøtter sukker- og insulinmetabolismen, det kardiovaskulære system og leverfunktionen. Det kan understøtte vægttab, beskytte leveren og have en positiv effekt på tarmmikrobiomet.

Produkt til veganere.

Hovedingrediensen i præparatet er berberin i form af et standardiseret ekstrakt. Det har antiinflammatoriske og antioxidante virkninger og sænker blodlipidniveauet.

<p>Ualmindeligt store udsving i blodsukkeret og unormal glukoseudnyttelse er årsagerne til vægtøgning. En klar fordel ved præparatet er standardiseringen af ekstraktet. På den måde ved man, hvor meget af det aktive stof man får. Der er også rapporter om, at <a href="https://natu.care/pl/rosliny/berberyna-na-odchudzanie">berberin</a> er nyttigt i forbindelse med farmakologisk behandling af depression.</p>

<p><strong>Find ud af mere om berberin og dets egenskaber i Nina Wawryszuks artikel: </strong><a href="https://natu.care/pl/rosliny/berberyna"><strong>Berberin - virkning, egenskaber, bivirkninger, dosering</strong></a></p>

HVAD er inkluderet i produktet?

Monacolin K, et naturligt fytostatin, der stammer fra planter, giver 2,99 mg i den anbefalede daglige dosis. Hvidløg (Allium sativum L.) understøtter den normale funktion af blodkar, herunder vener, og bidrager til deres sundhed.

B-vitaminer som B6 og B12 samt folat spiller en vigtig rolle i opretholdelsen af en korrekt metabolisme af homocystein, mens krom understøtter de korrekte processer i makronæringsstofmetabolismen. Coenzym Q10, som tilhører kinongruppen, er en vigtig komponent i respirationskæden og findes i både plante- og dyreceller.

Alle ingredienser er indeholdt i Vcaps® vegetabilske kapsler lavet af hydroxypropylmethylcellulose (HPMC). Kapslerne er gelatinefri, hvilket gør dem velegnede til folk på veganer- og vegetarkost. Desuden er de lette at sluge og er formuleret uden kunstige farvestoffer eller konserveringsmidler.

Q10 Synergy indeholder det reneste coenzym Q10 af høj kvalitet (fra Japan), riboflavin, taurin og L-carnitin. Synergi er en gensidig forstærkning af effekten af unikke plantestoffer, vitaminer og mikronæringsstoffer.

Taurin har en stimulerende effekt - tag pulveret i den første halvdel af dagen for at undgå stimulering før sengetid.

Gravide, ammende og personer, der tager medicin eller er syge, bør konsultere en læge, før de tager det.

Produktet er velegnet til veganere.

Coenzym Q10 har stærke antioxidantegenskaber, der beskytter dine celler mod frie radikaler, hvilket kan understøtte hjerte- og karsundhed, forbedre den fysiske ydeevne og bremse aldringsprocessen. Coenzym Q10 kan understøtte immunsystemets funktion, nervesystemets sundhed og forbedre hudens sundhed.

Kosttilskud ikke egnet til veganere (gelatinekapselhylster).

Videnskabelige undersøgelser har testet effektiviteten af coenzym Q10 til at understøtte kvindelig fertilitet, reducere inflammation og reducere migrænesmerter i højere daglige portioner (>200 mg), dette kosttilskud indeholder 120 mg.