️‍🔥 Første ordre? Få 30% rabat - ingen kode nødvendig KØB NU

Levertilskud: TOP 10-rangering af produkter til leverregenerering

Levertilskud kan støtte dette organs funktion, have en afgiftende effekt og støtte fordøjelsen.

Ludwik Jelonek - ForfatterForfatterLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Forfatter
Forfatter
Ludwik Jelonek
Natu.care-redaktør

Ludwik Jelonek er forfatter til mere end 2.500 tekster, der er udgivet på førende portaler. Hans indhold har fundet vej til tjenester som Ostrovit og Kobieta Onet. På Natu.Care uddanner Ludwik folk i det vigtigste område i livet - sundhed.

Læs mere om vores redaktionelle proces

.
Ilona Krzak - Gennemgået afGennemgået afIlona Krzak
Verificeret af en ekspert
Ilona Krzak - Gennemgået af
Gennemgået af
Ilona Krzak
Master i farmaci

Ilona Krzak fik sin kandidatgrad i farmaci fra det medicinske universitet i Wrocław. Hun var i praktik på et hospitalsapotek og i den farmaceutiske industri. Hun arbejder i øjeblikket inden for faget og driver også et uddannelseswebsted (http://apterskimokiem.pl/) og en profil på Instagram: @pani_z_apteki

Læs mere om vores redaktionelle proces

.
Michał Tomaszewski - Redigeret afRedigeret afMichał Tomaszewski
Michał Tomaszewski - Redigeret af
Redigeret af
Michał Tomaszewski
Redaktør

Uddannet i journalistik og Artes Liberales ved universitetet i Warszawa. Siden 2017 har han arbejdet med de største portaler i Polen og i udlandet som redaktør. Han har tidligere arbejdet 3 år i en af de førende medicinalvirksomheder - han kender sundheds- og skønhedsindustrien ud og ind. I sin fritid nyder han at spille tennis eller stå på ski.

Læs mere om vores redaktionelle proces

.
Nina Wawryszuk - FaktatjekFaktatjekNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Faktatjek
Faktatjek
Nina Wawryszuk
Natu.care-redaktør

Nina Wawryszuk har specialiseret sig i sportstilskud, styrketræning og psykosomatik. Ud over at skrive artikler til Natu.Care hjælper hun dagligt som personlig træner atleter med at forbedre deres præstationer gennem træning, kost og kosttilskud.

Læs mere om vores redaktionelle proces

.
Levertilskud: TOP 10-rangering af produkter til leverregenerering
Opdateret:
6 min
Hvorfor du kan stole på os

Hvorfor du kan stole på os

Artikler på Natu.Care er skrevet baseret på videnskabelig forskning, data fra offentlige hjemmesider og andre pålidelige kilder. Teksterne er skrevet i samarbejde med læger, ernæringseksperter og andre sundheds- og skønhedseksperter. Artiklerne bliver gennemgået før publicering og ved større opdateringer.

.

Læs mere om vores redaktionelle proces

.
Information om annonceringer

Information om annonceringer

Indhold på Natu.Care kan indeholde links til produkter, hvorfra vi kan modtage en kommission. Når vi skaber indhold, overholder vi høje redaktionelle standarder og sørger for at være objektive omkring de diskuterede produkter. Tilstedeværelsen af affiliate-links er ikke dikteret af vores partnere, og vi vælger de produkter, vi anmelder, fuldstændig uafhængigt.

.

Læs mere om vores vilkår og betingelser

.
Medier om os:

Hvis du vil passe på din levers sundhed, er en velafbalanceret kost og regelmæssig fysisk aktivitet afgørende. Ofte er det dog ikke nok - det er også værd at tage levertilskud, der kan støtte leveren.

Leveren er et af de vigtigste organer i vores krop. Derfor er det ikke overraskende, at der findes hundredvis af produkter på markedet, som tager sig af den på en omfattende måde. Det er bare ærgerligt, at mange af dem simpelthen ikke virker.

Derfor har vi sammen med en erfaren farmaceut udarbejdet en liste over de bedste kosttilskud til leveren - dem med en testet sammensætning og fulde af aktive stoffer, hvis virkning er videnskabeligt bevist.

I denne artikel finder du ud af det:

  • Hvad er de bedste kosttilskud til leveren
  • Hvordan levertilskud virker
  • Hvordan man tager levertilskud korrekt
  • Om levertilskud kan støtte vægttab
Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium

Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Natu.Care Premium Omega-3ᵀᴳ -15% z kodem BLOG15

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium dla zdrowia serca, mózgu i odporności. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 750 mg. Przebadana przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej
@Kasia P.
Produkt ma super skład, transparentną etykietę i co dla mnie jest ważne – małe kapsułki do połknięcia. Nie ma też nieprzyjemnego efektu odbijania rybą, który miałam spożywając inne produkty. Widzę znaczną poprawę odporności. Polecam!
@Kasia P.
Zobacz więcej

Se også her:

De bedste levertilskud - rangordning

Da vi udarbejdede rangeringen - sammen med apotekeren - tog vi hensyn til specifikke kriterier. Resultatet er, at vi har de bedste produkter på markedet til dig. Vi har været særligt opmærksomme på:

  • Sammensætning. Træt af mystiske ingredienser i kosttilskud? Det finder du ikke på vores liste. Da vi valgte produkter, fokuserede vi på formuleringer, der har en afbalanceret sammensætning, fri for såkaldte fyldstoffer.
  • Aktivt stof. Ingen ønsker at tage kosttilskud, hvis indhold af aktive ingredienser svarer til fødevareprodukter. Kun præparater, der kan påvirke leverens tilstand væsentligt, fik en plads på ranglisten.
  • Dosering. Det er ikke sjovt at sluge flere tabletter om dagen. Der er ingen levertilskud på vores rangliste, som skal tages mere end 3 gange om dagen.

Understøtter hjernens funktion

Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg

5.0
Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg
  • Omega 3-indhold: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA) beriget med E-vitamin
  • Form af naturlige triglycerider - bedste absorption og biotilgængelighed
  • Lavt totox-forhold på 6,5 - garanti for fiskeoliens friskhed og renhed
  • Certificeret bæredygtigt fiskeri
  • Til hjerne, hjerte og immunforsvar: understøtter vigtige kropsfunktioner
  • Portion: 1 kapsel om dagen
  • Tilstrækkelig til: 60 dage
Produktbeskrivelse

Kosttilskuddet indeholder omega-3ᵀᴳ eller omega-3-fedtsyrer i form af triglycerider. Videnskabelige undersøgelser tyder på, at denne form for fedtsyrer optages op til 2 gange bedre end de estere, der findes i mange kosttilskud på markedet. Det betyder, at du er sikker på, at de er effektive og forsyner dig selv med værdifulde omega-syrer.

Omega-3-fedtsyrerne kommer fra vild ansjosolie. Det er en rig kilde til sunde fedtstoffer, som er afgørende for hjerte-kar-, immun- og nervesystemets sundhed samt for et godt syn, led- og muskelfunktion.

Forskning tyder også på, at et tilstrækkeligt indtag af omega-3-fedtsyrer beskytter mod og understøtter behandlingen af depression og angstlidelser. Desuden påvirker omega-3 hudens hydrering og udseende og understøtter en sund søvn.

Formlen indeholder i alt 750 mg EPA+DHA-syrer, hvilket er tre gange så meget som det anbefalede minimumsindtag på 250 mg for den polske befolkning. Omega-3 TG Premium har forskning, der viser, at dets TOTOX er 9, hvilket er et meget godt resultat.

Tilskud med omega-3-fedtsyrer anbefales til alle, der ikke spiser 1-2 portioner (ca. 300 g) fed fisk om ugen. Børn i vækstperioden, ældre, fysisk aktive mennesker, veganere og vegetarer samt patienter i hjertebehandling og forebyggelse af hjertesygdomme har også et øget behov.

Fordele og ulemper

Fordele

  • Fiskeolie fra vilde ansjoser er en god kilde til EPA og DHA.
  • Omega-3-fedtsyrer i form af triglycerider er dobbelt så biotilgængelige som estere (som findes i mange produkter på markedet).
  • Formuleringen er fri for farvestoffer og fyldstoffer.
  • Sammensætningens renhed er blevet bekræftet af laboratorietest.
  • Pakken rækker til op til 2 måneder.
  • De bløde kapsler er nemme at sluge.

Ulemper

  • Ingen minusser.
Yderligere information

Kapselskallen er lavet af bovin gelatine.

Ekspertudtalelse
Triglyceriderne af omega-3-fedtsyrer i denne formulering har en meget højere biotilgængelighed end de omega-3-ethylestere, der ofte findes i kosttilskud. Vild ansjosolie er en fantastisk kilde til omega-3.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master i farmaci

Natu.Care Omega 3 550 mg

4.6
Natu.Care Omega 3 550 mg
  • Renhed af farmaceutisk kvalitet: 550 mg (220 mg DHA + 330 mg EPA) i en daglig portion
  • Hjerne- og hjertesundhed: understøtter hukommelse, koncentration og det kardiovaskulære system
  • Ingen fiskeagtig efter smag: lugtfri, IFOS-certificeret
  • Omega fra vilde fisk: ansvarligt fiskeri, certificerede kilder
  • Gennemsigtig sammensætning: ingen kunstige tilsætningsstoffer, 100 % værdi
  • Portion: 1 kapsel om dagen
  • Tilstrækkelig til: 60 dage
Produktbeskrivelse

Dette kosttilskud indeholder omega-3-fedtsyrer af høj kvalitet fra ansjosolie. Det er en naturligt rig kilde til sunde fedtstoffer, der er afgørende for hjerte-kar-, immun- og nervesystemets sundhed samt for korrekt funktion af syn, led og muskler.

Forskning tyder også på, at et tilstrækkeligt indtag af omega-3-fedtsyrer beskytter mod og understøtter behandlingen af depression og angstlidelser. Desuden påvirker omega-3 hudens hydrering og udseende og understøtter en sund søvn.

Kosttilskuddet indeholder 550 mg EPA+DHA pr. daglig portion. Det er mere end dobbelt så meget som de officielle anbefalinger for den polske befolkning, som foreslår et minimumsindtag på 250 mg om dagen.

Tilskud med omega-3-fedtsyrer anbefales, hvis man ikke spiser 1-2 portioner (ca. 300 g) fed fisk om ugen. Der er også et øget behov for fysisk aktive mennesker, veganere og vegetarer, ældre, børn i vækstperioden og patienter, der gennemgår hjertebehandling og forebyggelse af hjertesygdomme.

Fordele og ulemper

Fordele

  • Fiskeolie fra ansjoser er en god kilde til EPA og DHA.
  • Sammensætningen er fri for farvestoffer og fyldstoffer.
  • Pakken holder i op til 2 måneder.
  • Bløde kapsler, der er nemme at sluge.
  • Sammensætningens renhed er blevet bekræftet af laboratorietest.

Ulemper

  • Ingen minusser.
Yderligere information

Kapselskallen er lavet af bovin gelatine.

Ekspertudtalelse
Et plus for den korte formulering af kapslen - olie, skal og antioxidant, uden unødvendige tilsætningsstoffer. Olier fra små fede havfisk som ansjoser er en god kilde til omega-3.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master i farmaci

3 værdifulde ingredienser

OstroVit Gurkemeje + sort peber + ingefær, 90 tabletter

4.7
OstroVit Gurkemeje + sort peber + ingefær, 90 tabletter
  • Indhold af curcumin: 300 mg, heraf 285 mgcurcuminoider
  • Andre aktive ingredienser: piperin, ingefær
  • Form: kapsler
  • Portion: 1 kapsel
  • Tilstrækkelig til: 90 dage
Produktbeskrivelse

Formuleret med standardiserede ekstrakter med urteingredienser, der har en positiv effekt på kroppens funktion. Curcumin forbedrer fordøjelsen, virker som antioxidant og understøtter leddenes sundhed. Ingefær hjælper med at reducere inflammation, har en smertestillende effekt og er rig på antioxidanter. Piperin øger biotilgængeligheden af visse fødevarestoffer, har antiinflammatoriske virkninger og øger termogenesen i kroppen.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • Standardisering af ekstrakterne, så du ved, hvad og hvor meget du realistisk set indtager.
  • Formlen er testet i et uafhængigt, akkrediteret laboratorium.
  • Indeholder ikke unødvendige tilsætningsstoffer.

Ulemper:

  • Den daglige portion curcumin er ikke særlig høj.
Yderligere information

Må ikke bruges ved galdeobstruktion - curcumin øger udskillelsen af galde.

Standardiserede ekstrakter

YANGO, Berberine Premium

4.7
YANGO, Berberine Premium
  • Aktive ingredienser: berberin 588 mg
  • Form: kapsler
  • Portion: 3 kapsler om dagen
  • Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse

Kosttilskud med berberin, som har en positiv effekt på sukker- og insulinmetabolismen og reducerer risikoen for hjertesygdomme. Det kan støtte vægttab.

Fordele og ulemper

Fordele for dig

  • Standardiseringen af ekstrakterne viser producentens pålidelighed og den gode kvalitet af råmaterialet.
  • Kapslerne af vegetabilsk cellulose er skånsomme for maven og vegetar- og veganervenlige.

Ulemper

  • Den daglige portion silymarin er ikke høj, men bør understøtte optagelsen af berberin.
  • Du skal huske at tage 3 kapsler regelmæssigt om dagen, helst med lige store intervaller.
Yderligere information

For at øge biotilgængeligheden er det bedst at tage berberin efter et måltid.

Afgiftning

OstroVit Berberine

5.0
OstroVit Berberine
  • Aktive ingredienser: berberin
  • Form: kapsler
  • Portion: 1 kapsel om dagen
  • Tilstrækkelig til: 90 dage
Produktbeskrivelse

Berberin understøtter sukker- og insulinmetabolismen, det kardiovaskulære system og leverfunktionen. Det kan understøtte vægttab, beskytte leveren og have en positiv effekt på tarmmikrobiomet.

Fordele og ulemper

Fordele

  • Producenten har sørget for standardisering, så du kender kvaliteten af ekstraktet og berberinindholdet pr. portion.
  • Berberin HCl (sulfat) er en godt absorberet form.
  • Rodekstraktet er en meget god kilde til berberin (bedre end f.eks. pulveriseret rod).
  • Produktet indeholder ingen fyldemidler, antiklumpningsmidler eller farvestoffer.

Ulemper

  • Berberinindholdet kunne være højere, da højere daglige portioner er blevet bekræftet i videnskabelige undersøgelser for deres effektivitet.
Yderligere information

Produkt til veganere.

Bedst for leveren

PharmoVit Curcumin + Piperine, 90 kapsler

4.9
PharmoVit Curcumin + Piperine, 90 kapsler
  • Indhold af curcumin: 237,50 mg
  • Yderligere aktive ingredienser: mikroniseret æblepomace, sort peberfrugtekstrakt (inklusive piperin)
  • Form: kapsler
  • Portion: 1 kapsel om dagen
  • Tilstrækkelig til: 90 dage
Produktbeskrivelse

Curcumin + Piperine fra Pharmovit er et kosttilskud, der understøtter leverens sundhed, fedtfordøjelsen, leddene og immunsystemet. Long Oyster Extract giver op til 237,50 mg curcumin, mens Black Pepper Fruit Extract indeholder 9,50 mg piperin.

Kosttilskuddet har ingen fyldstoffer eller farvestoffer i formuleringen.

Fordele og ulemper

Fordele ved produktet

  • Gode doser af aktive ingredienser.
  • Ingen unødvendige fyldstoffer eller farvestoffer.
  • Effektiv emballage.
  • Aktive ingredienser har standardisering

Ulemper:

  • Ingen.
Yderligere information

Produktet er fri for laktose, soja og gluten.

Godt for leveren

Aura Herbals My Liver, 60 veganske kapsler

4.9
Aura Herbals My Liver, 60 veganske kapsler
  • Aktive ingredienser: artiskokekstrakt, tidselekstrakt, gurkemejeekstrakt DER 4:1
  • Form: kapsler
  • Portion: 1 kapsel om dagen
  • Tilstrækkelig til: 60 dage
Produktbeskrivelse

Aura Herbals My Liver er et kosttilskud, som består af en synergistisk kombination af ekstrakter og stoffer, der understøtter leverens sundhed. Det fungerer som et beskyttende skjold takket være dets rensende, antioxiderende og antiinflammatoriske egenskaber. Ved at styrke cellemembranerne fremmer produktet regenerering af beskadiget levervæv og maksimerer leverens ydeevne.

Tilskuddet drager fordel af en synergi af ingredienser som gurkemeje og artiskok, som arbejder sammen om at understøtte leverfunktioner som afgiftning, neutralisering af frie radikaler og understøttelse af sund fedtsyntese og -transport.

Aura Herbals My Liver anbefales til mennesker, der dagligt udsættes for stress, miljø- eller fødevaretoksiner, samt til dem, der ønsker at forbedre leverens generelle sundhed.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • Gode doser af aktive ingredienser.
  • Ren sammensætning.
  • Tilskuddet er velegnet til veganere.
  • Naturlig sammensætning.

Ulemper:

  • Ingen.
Yderligere information

Tilskuddet indeholder ikke sukker, laktose eller soja.

For veganere

Purella Superfoods Turmeric Digestion, 60 kapsler

4.8
Purella Superfoods Turmeric Digestion, 60 kapsler
  • Gurkemejeindhold: 400 mg ekstrakt aflangspore
  • Yderligere aktive ingredienser: piperin
  • Form: kapsler
  • Portion: 1 kapsel om dagen
  • Tilstrækkeligt til: 60 dage
Produktbeskrivelse

En kombination af gurkemeje og sort peberekstrakt, eller piperin, i form af veganske kapsler, der er lette at sluge. Produktet understøtter effektivt leverfunktionen og fedtfordøjelsen og reducerer dermed ubehagelige gastrointestinale gener.

Fordele og ulemper

Fordele

  • Enkel sammensætning.
  • Let at supplere.
  • Velegnet til veganere og vegetarer.
  • Tilsætning af piperin sikrer bedre optagelse af formlen.
  • Ingen unødvendige fyldstoffer eller farvestoffer.

Ulemper

  • Producenten angiver ikke indholdet af curcumin i formuleringen.
Yderligere information

Ud over at støtte leverfunktionen har gurkemeje også en gavnlig effekt på din huds tilstand.

SEMA Lab Fosfolipider Max 600 mg

4.8
SEMA Lab Fosfolipider Max 600 mg
  • Aktive ingredienser:
    600 mg sojafosfolipider, herunder 158 mg fosfatidylcholin og 18 mg cholin pr. kapsel (gelatine)

  • Til hvem og hvorfor?
    Til voksne, der ønsker at støtte leverens sundhed, cellefornyelse og korrekt fordøjelse

  • Form:
    Bløde kapsler

  • Daglig portion:
    1 kapsel dagligt sammen med et måltid, skyllet ned med vand

  • Tilstrækkelig til:
    30 dage ved daglig brug

Produktbeskrivelse

SEMA Lab Phospholipids Max 600 mg er et kosttilskud udviklet til voksne. Hver kapsel indeholder sojafosfolipider af høj kvalitet, som omfatter fosfatidylcholin og cholin. Formlen er velegnet til brug som supplement til den daglige kost.

Fordele og ulemper

Fordele:

  • Høj dosis fosfolipider til leveren

  • Indeholder fosfatidylcholin - afgørende for regenerering af cellemembraner

  • Understøtter afgiftningsprocessen og lipidmetabolismen

  • Praktisk form - bløde kapsler til daglig brug

  • Stor pakke - et tilskud rækker til en måned

Ulemper:

  • Kosttilskud, ikke medicin - ved alvorlige leverproblemer er lægekonsultation nødvendig

  • Ikke egnet til personer, der er allergiske over for soja eller kapslernes ingredienser

  • Gelatinekapsel - ikke egnet til veganere eller vegetarer

  • Regelmæssig anvendelse er nødvendig for at opnå en mærkbar effekt

Hvordan virker levertilskud?

Levertilskud understøtter dette organs funktion takket være flere aktive ingredienser. Her er, hvad der kendetegner de mest værdifulde af disse.

  • Silymarin. Dette er en bestanddel af marietidsel - det har en beskyttende og regenererende effekt på leveren. Det har også antiinflammatoriske og afgiftende egenskaber. Silymarin understøtter fordøjelsesprocesserne.
  • Bestanddele af gurkemeje. Curcumin understøtter udskillelsen af galde, hvilket har en positiv effekt på leverfunktionen.
  • Cynarin og klorogensyre. De findes i artiskok. De understøtter metabolismen af kulhydrater og lipider.
  • Glutathion og cystein. Oftest er disse ingredienser kun et supplement til et allerede fremragende tilskud. Glutathion og cystein har en afgiftende effekt.

Gurkemeje har mange sundhedsfremmende fordele, så det er værd at overveje et tilskud.

Find de bedste gurkemejetilskud i denne artikel: Gurkemejetabletter - hvilke er de bedste? Ranking 2022

Hvordan doserer man levertilskud?

Levertilskud skal - ligesom alle andre præparater - doseres som anbefalet af producenten, lægen eller apoteket. Du må ikke øge doseringen, selv om du føler, at der er noget galt med dit helbred. Måske har du brug for et håndkøbslægemiddel (med højere doser af aktive stoffer) i stedet for et kosttilskud.

Hvis dit helbred ikke bliver bedre på trods af tilskud med levertilskud, skal du desuden bestille tid hos din læge.

Levertilskud og vægttab

Levertilskud kan forsigtigt støtte vægttab. Farmaceut Ilona Krzak understreger dog, at disse præparater ikke er beregnet til dette formål. Derfor kan vi ikke forvente spektakulære resultater. Levertilskud kan støtte fordøjelsen og stofskiftet, men de forbrænder ikke fedt i sig selv.

Cynarin (en ingrediens i artiskok) og klorogensyre interagerer med kulhydrater i kroppen, og kulhydratmetabolismen påvirker udnyttelsen og lagringen af fedt.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master i farmaci

Se også her:

Opsummering

Husk på det:

  • De bedste kosttilskud til leveren er For Liver Regeneration, Esseliv D3 og Sylymarin Extra.
  • Silymarin, curcumin, cynarin, klorogensyre samt bl.a. glutathion og cystein er ansvarlige for effekten af levertilskud.
  • Levertilskud skal altid doseres som anbefalet af producenten, lægen eller apoteket.
  • Levertilskud kan understøtte vægttab, men kan ikke bruges udelukkende til dette formål.

OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL

Artiskok eller tidsel - hvad er bedst for leveren?

Begge planter har en gavnlig effekt på leveren - de understøtter dens udrensning og regenerering. Artiskok indeholder cynarin, og tidsel indeholder silymarin. Deres virkning forstærkes af et brændenældeafkog samt levertabletter - især dem, der indeholder E- og C-vitamin , B-vitaminer og folinsyre.

Hvad er værst for leveren - øl eller vodka?

Alkohol i enhver form har en negativ effekt på leveren - det belaster den og bidrager til betændelse og leverskader. Derfor kan et for stort alkoholforbrug føre til steatose eller skrumpelever.

Det vigtigste er mængden af ren alkohol - 500 ml øl indeholder 18 g, og 50 ml vodka indeholder 16 g. I denne sammenhæng fungerer begge drikkevarer på samme måde.

Kan en forstørret lever skrumpe?

Ja, en forstørret lever kan skrumpe, men meget afhænger af årsagen til tilstanden. Hvis forstørrelsen skyldes betændelse (f.eks. hepatitis eller cholecystitis), kan behandling af tilstanden hjælpe med at reducere leveren.

Hvis forstørrelsen skyldes en blodgennemstrømningsforstyrrelse (f.eks. levervaricer, portalemboli), kan behandling af den underliggende tilstand hjælpe med at reducere leveren.

Hvis forstørrelsen er relateret til fedme, kan vægtreduktion gennem en sund kost og regelmæssig fysisk aktivitet være løsningen. I nogle tilfælde kan en forstørret lever kræve et kirurgisk indgreb.

Se også: Levertest - hvad er de, hvornår og hvordan udføres de?

Hvordan ser ansigtet ud med en syg lever?

Leversygdom er nogle gange forbundet med hudforandringer i ansigtet og på kroppen. De vigtigste af disse er:

  • gulsot,
  • akne,
  • synlige blodkar,
  • psoriasis,
  • kløe i huden,
  • teleangiektasier.

Leversygdom kan også påvirke ansigtstrækkene, som omfatter forstørrede kindben, udvidelse af mundvigene, en "fugleknold" eller "hesteskonæse".

Se også: De bedste levertabletter - 12 forslag fra en farmaceut

Skader kaffe leveren?

Nej. Kaffe indeholder forbindelser, der er gavnlige for leverens sundhed, og som fremmer leverens regenerering og reducerer leversteatose. Disse omfatter polyfenoler (herunder klorogensyre), diterpener (herunder caffestol, caffeoyl) eller plantesteroler. Koffein kan også sænke leverenzymerne.

Hvilke vitaminer skader leveren?

Vitaminer understøtter dit helbred, men hvis du tager visse vitaminer regelmæssigt i for store doser, kan det føre til leverproblemer. Vær især opmærksom på:

Se også: Overdosering af D-vitamin - en ekspertudtalelse

Hvor lang tid tager det for leveren at regenerere?

Den tid, det tager for leveren at regenerere, afhænger af årsagen til og graden af skaden. En enkeltstående belastning, f.eks. efter en drukfest, kan kræve 1-2 dage for at komme sig. Leverregenerering ved mere alvorlige tilstande tager normalt flere uger til flere måneder. I løbet af denne tid kan op til 80-90 % af vævet genopbygges.

Kilder

Se alle

Boonjaraspinyo, S., Boonmars, T., Aromdee, C., Puapairoj, A., & Wu, Z. (2011). Indirekte effekt af gurkemeje-diæt: Øget proliferation af galdegangene hos syriske hamstere med en kombination af delvis obstruktion af Opisthorchis viverrini-infektion og inflammation ved indgift af N-nitrosodimethylamin. Parasitology Research, 108(1), 7-14. https://doi.org/10.1007/s00436-010-2031-7

Meng, S., Cao, J., Feng, Q., Peng, J., & Hu, Y. (2013). Klorogensyres rolle i reguleringen af glukose- og lipidmetabolismen: En gennemgang. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013, e801457. https://doi.org/10.1155/2013/801457

Rate the article
4.6
Vote cast
18 opinions, rating: 4.6

Redaktion

Mød teamet
Ludwik Jelonek - Forfatter

Natu.care-redaktør

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek er forfatter til mere end 2.500 tekster, der er udgivet på førende portaler. Hans indhold har fundet vej til tjenester som Ostrovit og Kobieta Onet. På Natu.Care uddanner Ludwik folk i det vigtigste område i livet - sundhed.

Ilona Krzak - Gennemgået af

Master i farmaci

Ilona Krzak
Verificeret af en ekspert

Ilona Krzak fik sin kandidatgrad i farmaci fra det medicinske universitet i Wrocław. Hun var i praktik på et hospitalsapotek og i den farmaceutiske industri. Hun arbejder i øjeblikket inden for faget og driver også et uddannelseswebsted (http://apterskimokiem.pl/) og en profil på Instagram: @pani_z_apteki

Michał Tomaszewski - Redigeret af

Redaktør

Michał Tomaszewski

Uddannet i journalistik og Artes Liberales ved universitetet i Warszawa. Siden 2017 har han arbejdet med de største portaler i Polen og i udlandet som redaktør. Han har tidligere arbejdet 3 år i en af de førende medicinalvirksomheder - han kender sundheds- og skønhedsindustrien ud og ind. I sin fritid nyder han at spille tennis eller stå på ski.

Nina Wawryszuk - Faktatjek

Natu.care-redaktør

Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk har specialiseret sig i sportstilskud, styrketræning og psykosomatik. Ud over at skrive artikler til Natu.Care hjælper hun dagligt som personlig træner atleter med at forbedre deres præstationer gennem træning, kost og kosttilskud.

Unge, smukke kvinder med god hud
Pas på en sund krop

Prøv Natu.Cares kosttilskud af høj kvalitet

Se produkter