Kollagen til kvinder (inklusive gravide og ammende) 2024
Se de bedste kollagener til kvinder for at tage vare på din skønhed.
Læs mere om vores redaktionelle proces
.
Læs mere om vores redaktionelle proces
.
Læs mere om vores redaktionelle proces
.
Læs mere om vores redaktionelle proces
.
Hvorfor du kan stole på os
Artikler på Natu.Care er skrevet baseret på videnskabelig forskning, data fra offentlige hjemmesider og andre pålidelige kilder. Teksterne er skrevet i samarbejde med læger, ernæringseksperter og andre sundheds- og skønhedseksperter. Artiklerne bliver gennemgået før publicering og ved større opdateringer.
.Læs mere om vores redaktionelle proces
.Information om annonceringer
Indhold på Natu.Care kan indeholde links til produkter, hvorfra vi kan modtage en kommission. Når vi skaber indhold, overholder vi høje redaktionelle standarder og sørger for at være objektive omkring de diskuterede produkter. Tilstedeværelsen af affiliate-links er ikke dikteret af vores partnere, og vi vælger de produkter, vi anmelder, fuldstændig uafhængigt.
.Læs mere om vores vilkår og betingelser
.Kollagen er et animalsk protein, som vi får mindre og mindre af i vores moderne kost. Hvem har tid til at koge bouillon, lave kolde ben og koge indvolde? (Ja, og færre og færre af os nyder den slags smagsoplevelser).
Du er bekymret for, at din kost også mangler denne vigtige byggesten. Du ved, at man kan tage tilskud af kollagen, men selve ordet "tilskud" får dig til at tvivle lidt.
Der er ingen grund til bekymring. Vi fortæller dig, hvad du kan regne med, hvad du skal undgå, og vi viser dig den videnskabelige forskning for alt.
I denne artikel vil du lære:
- Hvad der er det bedste kollagen til kvinder, og hvad du skal kigge efter, når du vælger det.
- Hvordan kollagen til kvinder virker, og om alle kan tage det.
- Om kollagen til gravide og ammende kvinder er sikkert.
Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (5000 mg) mango-marakuja -15% z kodem BLOG15
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja
Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.
Zobacz więcej
Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".@Kasia S.
Se også her:
- Den bedste kollagen på markedet
- Den bedste kollagen til ansigtet
- Den bedste kollagen til din hud
- Den bedste kollagen til hår
- Den bedste kollagen til rynker
- Den bedste kollagen til cellulite
- Den bedste kollagen til akne
- Det bedste kollagen til strækmærker
- Det bedste kollagen til led
- Det bedste kollagen til knogler
- Det bedste kollagen til sener
- Detbedste kollagen atdrikke og kollagen at drikke (effekter)
Hvilken kollagen til kvinder?
Det bedste kollagen til kvinder er hydrolyseret fiskekollagen af type I. Hydrolyse nedbryder kollagen til små elementer, så tilskuddet absorberes bedre. Til gengæld indikerer dets marine oprindelse op til 50 % bedre optagelse (sammenlignet med kvæg). Og type I udgør hele 90 % af kollagenet i kroppen.
Hurtigt tip: Du kan udligne forskellen i optagelighed ved at tage større portioner af oksekollagen.
Bedste kollagen til kvinder - ranking
Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg
- Kollagenindhold: op til 10.000 mg hydrolysat af marinekollagen af mærket Seagarden®.
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin 80 mg, lavmolekylær hyaluronsyre 60 mg, E-vitamin 12 mg, biotin 2500 µg.
- Form: Drikkeflasker.
- Portion: 1 flaske
- Nok til: 15 dage
- Smag: lækre sursøde bær, uden fiskeagtig eftersmag
Produktbeskrivelse
Fiskekollagen fra Natu.Care Seagarden®-mærket i en dosis på 10.000 mg, baseret på certificerede ingredienser af den bedste kvalitet, hvis virkninger er klinisk dokumenterede. Fremstillet af vildtfanget atlanterhavstorsk, fri for dioxiner og tungmetaller.
Regelmæssige tilskud vil have en positiv indflydelse på udseendet af hud, hår og negle - de vil blive genopbygget og styrket indefra. Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, indeholder det også andre aktive ingredienser, der hjælper med at opretholde en ungdommelig teint, skinnende hår og stærke negle.
Formlen indeholder en tilstrækkelig del af den aktive ingrediens til at have en positiv effekt på leddene, bevægeapparatet og immuniteten.
Collagen Premium Shot fra Natu.Care har en lækker smag af skovfrugt, og formlen er baseret på følgende aktive ingredienser: Seagarden® marint kollagenhydrolysat, hybenknopsekstrakt og hyaluronsyre. Derudover indeholder produktet C-vitamin, E-vitamin, hyaluronsyre og biotin for endnu bedre effekt.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Indeholder Seagarden®-mærket råmateriale fra vild dybhavstorsk, der er fisket i Berentshavets klare vand. Effekten af Seagarden®-kollagen er klinisk dokumenteret. Råvaren er FSSC 22000-certificeret, MSC-kvalitetscertificeret (støtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit Programme (etisk fiskeri) og Kosher- og Halal-certificeret.
- Produktets sammensætning er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
- Hydrolyseret kollagen type I med en optimal molekylvægt på 3 kDa for at garantere optagelighed.
- Tilsætningsstoffer: C-vitamin hjælper med kollagensyntesen, hyaluronsyre understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed, E-vitamin plejer desuden hudens sundhed, og biotin forbedrer elasticiteten, regenereringen og styrker hudens og hårets struktur.
- Lækker smag af skovfrugt (ingen fiskeagtig eftersmag)
- Produktionen foregår på et GMP-certificeret sted (fødevareproduktionsstandard).
Minusser:
- Ingen.
Natu.Care Collagen Glow Bar, bar med toffee-smag
Indhold af kollagen: 2,4 g mærket, hydrolyseret Seagarden® fiskekollagen.
Yderligere aktive ingredienser:
- 18,8 g protein (WPC80-koncentrat + kalciumkaseinat + sojacrisps)
- 2,84 g fibre (polydextrose)
- Sødet med xylitol og maltitol - 0 g tilsat sukker
- Naturlige tilsætningsstoffer: sukkerfri mælkechokolade, jordnødder, naturlige smagsstoffer
Form: funktionel protein- og kollagenbar med toffee-smag; portion: 1 stk. / 40 g (fås også i en æske med 12 stk.)
Produktbeskrivelse
En funktionel protein- og kollagenbar med en cremet toffee-smag, skabt som en hurtig snack, der både mætter og støtter huden takket være Seagarden® bioaktivt kollagen.
Fordele og ulemper
Fordele:
-
Højt indhold af protein og kollagen i én bar
-
Intet tilsat sukker, lavt glykæmisk indeks
-
Praktisk format - til håndtasken, rygsækken, skrivebordet
Ulemper:
- Ingen
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, jordbær-rabarber
- Kollagenindhold: 5000 mg marint kollagenhydrolysat
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre (samt L-theanin og coenzym Q10 i kollagen med kakaosmag eller A-vitamin og E-vitamin i kollagen med mango-maracuja-, brombær-, jordbær-rabarbersmag)
- Form: poser med pulver til at drikke
- Portion: 1 pose om dagen
- Nok til: 30 dage
- Fås i fire smagsvarianter: mango, brombær, jordbær-rabarber, kakao eller en blanding af smagsvarianter
Produktbeskrivelse
Fiskekollagen fra Natu.Care Seagarden-mærket i en dosis på 5.000 mg eller 10.000 mg, baseret på certificerede ingredienser af bedste kvalitet. Regelmæssige tilskud vil have en positiv effekt på udseendet af hud, hår og negle - de vil blive genopbygget og styrket indefra.
Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, indeholder det også andre aktive ingredienser, som hjælper med at bevare en ungdommelig hud, skinnende hår og stærke negle.
Formlen indeholder en tilstrækkelig del af det aktive stof til at have en positiv effekt på leddene, bevægeapparatet og immuniteten.
Natu.Care Premium Collagen fås i fire smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao. Alle formler er baseret på følgende aktive ingredienser: marint kollagenhydrolysat, hybenknoppekstrakt og hyaluronsyre.
Derudover findes naturlig L-theanin, coenzym Q10 og affedtet hollandsk kakao i kollagenkakao. Frugtsmagene indeholder i stedet E-vitamin og A-vitamin.
Disse bedste fiskekollagener på markedet er også forskellige i smag - kakao er en godbid for chokoladeelskere. Andre vil appellere til dem, der kan lide den forfriskende smag af frugt.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Indeholder Seagarden®-mærket råmateriale fra vild dybhavstorsk, der er fisket i Berentshavets klare vand. Effekten af Seagarden®-kollagen er klinisk dokumenteret. Råvaren er FSSC 22000-certificeret, MSC-kvalitetscertificeret (støtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit Programme (etisk fiskeri) og Kosher- og Halal-certificeret.
- Produktets sammensætning er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
- Hydrolyseret kollagen type I med en optimal molekylvægt på 3 kDa for at garantere optagelighed.
- Tilsætningsstoffer: C-vitamin hjælper med kollagensyntese, hyaluronsyre understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed, A- og E-vitamin understøtter yderligere hudens sundhed, coezyme Q10 (kakaosmag) har antioxidantegenskaber.
- Vælg mellem fire lækre smagsvarianter (ingen fiskeagtig eftersmag): mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao eller en blanding af smagsvarianter.
- Produktionen foregår på et GMP-certificeret sted (standard for fødevareproduktion).
Ulemper:
- Ingen.
Yderligere information
Fiskekollagenet fra Natu.Care får ros for at være lækkert. Du finder ikke den fiskeagtige eftersmag, som ofte skinner igennem i andre kollagener. Og du kan vælge mellem to lækre smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao.
Aktive ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyre og naturlig L-theanin har anti-inflammatoriske, antioxidante og anti-ageing effekter.
Brugeranmeldelse
Jeg har brugt kollagen i 3 måneder nu, og jeg er meget glad for resultaterne, min hud er strålende og fugtet, mine negle og hår vokser hurtigere, og det smager lækkert!
Aleksandra K. kunde hos Natu.Care
Den bedste, jeg har haft. Jeg fandt den eneste ene. Jeg har brugt den i 8 måneder. Synlig forbedring af mit hårs og min huds tilstand, og jeg skifter ikke længere til en anden. Det er min favorit.
Monika M. kunde hos Natu.Care
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, brombær
- Kollagenindhold: 5000 mg marint kollagenhydrolysat
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre (samt L-theanin og coenzym Q10 i kollagen med kakaosmag eller A-vitamin og E-vitamin i kollagen med mango-maracuja-, brombær-, jordbær- og rabarbersmag)
- Form: poser med pulver til at drikke
- Portion: 1 pose om dagen
- Nok til: 30 dage
- Fås i fire smagsvarianter: mango, brombær, jordbær-rabarber, kakao eller en blanding af smagsvarianter
Produktbeskrivelse
Fiskekollagen fra Natu.Care Seagarden-mærket i en dosis på 5.000 mg eller 10.000 mg, baseret på certificerede ingredienser af bedste kvalitet. Regelmæssige tilskud vil have en positiv effekt på hudens, hårets og neglenes udseende - de vil blive genopbygget og styrket indefra.
Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, indeholder det også andre aktive ingredienser, som hjælper med at bevare en ungdommelig hud, skinnende hår og stærke negle.
Formlen indeholder en tilstrækkelig del af det aktive stof til at have en positiv effekt på leddene, bevægeapparatet og immuniteten.
Natu.Care Premium Collagen fås i fire smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao. Alle formler er baseret på følgende aktive ingredienser: marint kollagenhydrolysat, hybenknoppekstrakt og hyaluronsyre.
Derudover findes naturlig L-theanin, coenzym Q10 og affedtet hollandsk kakao i kollagenkakao. Frugtsmagene indeholder i stedet E-vitamin og A-vitamin.
Disse bedste fiskekollagener på markedet er også forskellige i smag - kakao er en godbid for chokoladeelskere. Andre vil appellere til dem, der kan lide den forfriskende smag af frugt.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Indeholder Seagarden®-mærket råmateriale fra vild dybhavstorsk, der er fisket i Berentshavets klare vand. Effekten af Seagarden®-kollagen er klinisk dokumenteret. Råvaren er FSSC 22000-certificeret, MSC-kvalitetscertificeret (støtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit Programme (etisk fiskeri) og Kosher- og Halal-certificeret.
- Produktets sammensætning er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
- Hydrolyseret kollagen type I med en optimal molekylvægt på 3 kDa for at garantere optagelighed.
- Tilsætningsstoffer: C-vitamin hjælper med kollagensyntese, hyaluronsyre understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed, A- og E-vitamin understøtter yderligere hudens sundhed, coezyme Q10 (kakaosmag) har antioxidantegenskaber.
- Vælg mellem fire lækre smagsvarianter (ingen fiskeagtig eftersmag): mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao eller en blanding af smagsvarianter.
- Produktionen foregår på et GMP-certificeret sted (standard for fødevareproduktion).
Ulemper:
- Ingen.
Yderligere information
Fiskekollagenet fra Natu.Care får ros for at være lækkert. Du finder ikke den fiskeagtige eftersmag, som ofte skinner igennem i andre kollagener. Og du kan vælge mellem to lækre smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao.
Aktive ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyre og naturlig L-theanin har anti-inflammatoriske, antioxidante og anti-ageing effekter.
Brugeranmeldelse
Den minder mig om min barndom med sin duft, stemningen er på :) Efter 2 pakker kollagen fra Natu er min betændelse i ansigtet faldet til ro, og "grøden" er stoppet helt. Kan varmt anbefales!
Kuba K. kunde hos Natu.Care
Super overrasket over smagen, ingen kunstig sødme, som jeg fornemmede i kollagenet med mango-maracuja-smag. Jeg har allerede anbefalet kollagenet til 4 andre personer, som alle har besluttet sig for at abonnere :) Jeg kan se en udglatning af rynker, især på min pande, og en bedre hydreret hud.
Kinga D. Kunde hos Natu.Care
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsebær
- Indhold af kollagen: 10.000 mg COLLinstant® bovint kollagenhydrolysat.
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre, glucosamin, chondroitin, indisk frankincense harpiksekstrakt (boswellia serrata)
- Form: poser med drikkepulver
- Portion: 1 pose om dagen
- Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse
Et af de stærkeste bovine kollagener på markedet, der giver hele 10.000 mg pr. daglig portion. Som følge heraf kan formlen effektivt understøtte tilstanden af dine led, hud, hår og negle.
Med dette tilskud vil du støtte dit skelet- og ledsystem samt din skønhed, så du visuelt kan stoppe aldringsprocessen og føle en ny ungdom!
Fordele og ulemper
Fordele:
- Den daglige portion kollagen er meget stor - helt op til 10.000 mg.
- En gennemprøvet kollagenformel - dette er COLLinstant®, hvis effekt er blevet bekræftet i kliniske studier.
- En effektiv dosis hyaluronsyre, som fugter huden yderligere og har en positiv effekt på leddenes sundhed.
- C-vitamin understøtter kroppens naturlige produktion af kollagen.
- Glucosamin er en vigtig byggesten i de forbindelser, der findes i ledbrusk, og en bestanddel af kollagen, som giver elasticitet til bindevævet i sener.
- Chondroitin er en naturlig komponent, der findes i menneskekroppen, primært i brusk. Dette store molekyle (mucopolysaccharid) har evnen til at absorbere vand, hvilket gør det muligt for brusk at bevare sin elasticitet og spændstighed.
- Ekstrakt af frankincense-harpiks fremmer blodtilførslen og leddenes mobilitet og reducerer stivhed i leddene. Det kan hjælpe med at lindre inflammation.
- Sammensætningen er testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
Ulemper:
- Ingen.
Yderligere information
Brugerne roser Natu.Care Collagen Premium for, at pulveret er let at opløse.
ALLDEYNN Kragefisk
- Kollagenindhold: 5000 mg fiskekollagenhydrolysat VERISOL F®.
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, hyaluronsyre, biotin
- Form: pulver, der skal opløses i vand
- Portion: et scoop (6 g) pulver om dagen
- Nok til: 50 dage
Produktbeskrivelse
VERISOL F® Atlantic cod collagen i formlen er et letoptageligt kollagenpeptid af fiskeoprindelse. Regelmæssige tilskud kan gøre din hud fastere og bremse aldringsprocessen. Dine negle bliver stærkere og holder op med at knække. Tilsætningen af biotin forbedrer hårets tilstand. Kollagenindholdet er højt nok til, at det også er godt for dine led, muskler og knogler.
Fordele og ulemper
Fordele:
- VERISOL® Atlantic cod collagen er af høj kvalitet og optages godt.
- C-vitamin i formuleringen vil yderligere støtte den naturlige produktion af kollagen.
- Biotin i en dosis på 2500 µg har en positiv effekt på hårets, hudens og neglenes udseende og tilstand.
- Kollagen har laboratorie- og kliniske studier.
Ulemper:
- Nogle brugere klager over, at væsken smager for sødt.
Yderligere information
Biotin kan forfalske resultaterne af laboratorietest, så stop med dette tilskud 7 dage før en blodprøve.
Ekspert- og brugerudtalelser
Collarose fiskekollagen er et velabsorberet kollagen, og en daglig portion på 5.000 mg har reelle fordele for hår-, hud-, negle- og ledsundhed. Der er ingen uheldige konserveringsmidler i formuleringen, og tilstedeværelsen af C-vitamin og hyaluronsyre understøtter kollagenproduktionen i kroppen.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
En af de bedste kollagener, jeg har drukket. Man mærker ikke den forfærdelige fiskesmag, den er sød og meget velsmagende. Jeg drikker det med glæde.
Jeg kan se en stor forskel efter 3 pakker, især i mit hårs tilstand. Jeg har en masse babyhår, og de engang krusede hårstrå er vokset kraftigt. I det hele taget vokser mit hår som en gal! Mangosmagen er den bedste.
Den lugter ikke som noget collagen, jeg har drukket! Det opløses godt og smager godt, så jeg er motiveret til at huske at drikke det hver dag.
Health Labs GlowMe, hindbærsmag, 30 poser
- Indhold af kollagen: 5000 mg kollagen fra torskefisk
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, natriumhyaluronat, vindruekerneekstrakt, A-vitamin, E-vitamin
- Form: pulverposer
- Portion : Producentens anbefaling: 1 pose om dagen
- Tilstrækkelig til: Pakken indeholder 30 portioner, nok til 30 dages tilskud
Produktbeskrivelse
Fiskekollagen fra Health Labs Care-mærket i en dosis på 5000 mg med en god sammensætning. Regelmæssige tilskud kan have en positiv effekt på udseendet af hud, hår og negle. Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, tilbyder dette kosttilskud også yderligere ingredienser i form af vitamin C, A, E, som giver et solidt grundlag for kollagenfibre. Sammensætningen af dette produkt omfatter også vindrueekstrakt. Praktisk pulverposeform til opløsning i vand.
Fordele og ulemper
Fordele:
- C-vitamin understøtter kroppens produktion af kollagen, hvilket forstærker effekten
- En effektiv dosis hyaluronsyre, som yderligere understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed
- Fiskekollagen absorberes op til 50 % bedre end kollagen fra oksekød eller kylling
- Formuleringen er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium
Ulemper:
- Råmaterialet, som kollagenet er udvundet af, er ikke mærket eller økologisk
Yderligere information
C-vitamin understøtter blodkarrenes funktion og påvirker hudens, knoglernes og tændernes tilstand.
Hyaluronsyre har en anti-ageing effekt og fugter huden, så den bliver strålende og stram. To smagsvarianter at vælge imellem: hindbær og ananas-mango
Oligomere proanthocyanidiner, udvundet af vindruekerner (OPC), har en anti-ageing effekt og forsinker dannelsen af rynker.
Brugeranmeldelse
"Produktet er meget godt, det opfyldte mine forventninger, det er som producenten lover. De praktiske poser, der passer i håndtasken, er en merværdi :)"
Pharmovit flydende kollagen 10000 mg
- Indhold af kollagen: 10000 mg hydrolyseret bovint kollagen type I og III
- Yderligere aktive ingredienser: hyaluronsyre, naturlige planteekstrakter, C-vitamin, B-vitaminer, zink, D-vitamin
- Form: flydende
- Portion: 25 ml
- Nok til: 20 dage
Produktbeskrivelse
En solid daglig dosis kollagen for sundhed og skønhed i led, muskler og knogler. Duoen af kollagen og C-vitamin har en positiv effekt på hinanden, så "ungdommens protein" optages bedre og produceres mere effektivt i kroppen.
Fordele og ulemper
Fordele:
- En daglig portion på 10 g kollagen kan forbedre bevægeligheden i leddene og reducere ledsmerter (husk dog fysioterapi).
- Vindruekerneekstrakt, bambussilica og C-vitamin understøtter produktionen af kollagen i kroppen eller supplerer dens gavnlige virkninger.
- B-vitaminer er i effektive doser og vil have en positiv indflydelse på nervesystemet samt udseendet af hud, hår og negle.
Ulemper:
- Hyaluronsyre er vigtigt for leddene, da det holder dem fugtige, men ... ikke denne gang. Det er i små mængder i dette produkt, så forvent ikke nogen effekt. Det samme gælder D-vitamin og zink.
- Unødvendig benzoesyre. Nogle producenter erstatter den med naturlige æteriske olier eller planteekstrakter.
Yderligere information
Når produktet er åbnet, skal det opbevares i køleskabet og indtages inden for 5 uger.
KFD Premium Collagen+
- Kollagenindhold: 12.440 mg gelatinekollagenhydrolysat
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, D-vitamin, MSM, hyaluronsyre, calcium, frankincense-harpiksekstrakt
- Form: pulver, der skal opløses i vand
- Portion: 4 skefulde (20 g) pulver om dagen
- Tilstrækkeligt til: 20 dage
Produktbeskrivelse
En høj dosis kollagen og en sand bombe af C- og D-vitamin og organisk svovl. Med dette præparat kommer effekten på et øjeblik. Du vil forbedre din huds fasthed og reducere rynker. Du vil gøre dit hår og dine negle stærke og skinnende.
En stor dosis kollagen vil forbedre bevægeligheden i dine led og have en gavnlig effekt på dine knogler og muskler. Dyrker du sport og har brug for et produkt, der kan holde trit med dine behov? Dette produkt vil gøre tricket.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Høj dosis kollagen.
- Du behøver ikke at supplere med C- og D-vitamin - der er virkelig masser af begge dele i dette kollagen.
- Standardiseret ekstrakt af frankincense-harpiks giver endnu bedre sundhed for dine led.
Ulemper:
- Pulveret er svært at opløse - det kan lægge sig på bunden af glasset, hvilket gør den sidste slurk af tilskuddet mindre behagelig.
- Dosis af hyaluronsyre er for lav til at give mærkbare effekter.
Yderligere information
Ekstrakt af frankincense-harpiks og de boswelliske syrer, det indeholder, har smertestillende egenskaber og kan have antiinflammatoriske og antitumorale virkninger.
Organisk svovl (MSM) lindrer ledsmerter og hjælper med at reducere inflammation. Det er også kendt for sine forskønnende egenskaber: Det er gavnligt for hud, hår og negle.
Ekspertudtalelse
En kraftig dosis gelatinekollagenhydrolysat. En god dosis MSM og en megadosis C-vitamin. En ganske god dosis D-vitamin, men lidt lavt indhold af hyaluronsyre. Ekstrakt af frankincense-harpiks er standardiseret, hvilket er et stort plus. Samt for det naturlige sødemiddel.
Ilona Krzak Master i farmaci
SFD Kollagen Premium
- Indhold af kollagen: 12.440 mg svinekollagenhydrolysat
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, hyaluronsyre glucosaminsulfat, frankincense harpiksekstrakt, calcium, organisk svovl MSM, mangan, D-vitamin
- Form: pulvermed jordbær-hindbærsmag
- Portion: 20 g (2 skefulde) om dagen
- Nok til: 20 dage
Produktbeskrivelse
SFD Collagen Premium er hydrolyseret svinekollagen med tilsætningsstoffer, der understøtter leddenes sundhed.
Fordele og ulemper
Fordele:
- C-vitamin understøtter kroppens produktion af kollagen, hvilket forstærker effekten.
- Høj dosis af kollagen.
- Testet sammensætning.
Ulemper:
- Producenten oplyser ikke navnet på råmaterialet.
- Svinekollagen garanterer ikke samme biotilgængelighed som fiskekollagen.
Reme Collagen Beauty Formula
- Indhold af kollagen: 2500 mg svinekollagen
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, niacin(B3-vitamin), riboflavin(B2-vitamin), A-vitamin, biotin, D-vitamin, zink, mangan, kobber, jod, selen
- Form: pulver
- Portion: et scoop om dagen
- Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse
Kosttilskuddet fra Remé indeholder oksekollagen i en patenteret formel og C-vitamin for at lette optagelsen. Formlen findes i tre smagsvarianter: neutral, appelsin-maracuja og jordbær-granatæble. Formlen kan effektivt støtte og forbedre hudens, hårets og neglenes tilstand.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Patenteret kollagenformel VERISOL.
- C-vitamin understøtter kollagenproduktionen i kroppen.
- Rig på yderligere vitaminer og mineraler
Ulemper:
- Ingen oplysninger om de anvendte smagsstoffer.
- Relativt lav dosis af kollagen
Yderligere information
Kollagen indeholder et kaloriefrit sødemiddel og er sikkert for diabetikere.
Naturlig farve (betacaroten) og fortykningsmiddel (guargummi).
Indholdet af maltodextrin kan forringe glukosetolerancen og fremme tarmbetændelse. Pas derfor på med Collagen Remé, hvis du har tendens til inflammatoriske tarmsygdomme eller tarm- og blodsukkerforstyrrelser.
Se også her:
- Hvilken kollagen skal man vælge?
- At drikke kollagen
- Kollagen i pulverform
- Kollagen i poser
- Kollagen i tabletter
- Kollagen i kapsler
- Flydende kollagen
- Kollagen i poser
- Marin kollagen
- Kollagen medicin
- Frysetørret kollagen
Hvordan virker kollagen til kvinder?
Kollagen (kollagen ) til kvinder spiller en vigtig rolle for kroppens generelle sundhed og udseende. Det har funktioner, der opretholder bindevævets elasticitet og fasthed.
Som et af de vigtigste strukturelle proteiner i kroppen påvirker kollagen mange aspekter af helbredet, og en mangel kan føre til synlige ændringer i udseendet af hud, hår og negle. Hvordan virker kollagen for kvinder?
Forbedrer hudens elasticitet
Kollagenprotein hjælper med at holde huden fast og elastisk. Når vi bliver ældre, falder produktionen, hvilket fører til tab af elasticitet og rynker. Tilskud af kollagen kan forsinke hudens aldringsproces. Resultatet bliver en fast, glat og fugtet hud.
Styrker hår og negle
Hår og negle indeholder keratin, som interagerer med kollagenfibre. Kollagen gør håret stærkere, tykkere og sundere, og neglene er mindre tilbøjelige til at knække.
Kollagentilskud kan reducere skørhed og øge hydreringsniveauet i hår og negle samt bidrage til en mere intens vækst.
Se også her:
Minimerer cellulite
Kollagen påvirker hudens struktur og minimerer dermed cellulite. Når kollagenproduktionen reduceres, bliver huden tyndere og mindre elastisk, hvilket kan føre til en stigning i forekomsten af cellulite.
Tilskud af kollagen kan forbedre hudens elasticitet og dermed reducere forekomsten af fedtvæv, som er ansvarlig for forekomsten af cellulite.
Se også her:
Reducerer synligheden af ar
Kollagen spiller en nøglerolle i helingsprocessen, hjælper med at regenerere væv og minimerer ardannelse. Det er især vigtigt i tilfælde af forbrændinger, sår eller andre hudskader, der kan føre til permanente mærker.
Regelmæssige tilskud med kollagen kan fremskynde helingsprocessen og forhindre ardannelse.
Se også her:
Understøtter leddenes sundhed
Kollagen påvirker bruskens sundhed, hvilket er vigtigt for leddenes sundhed. Støtte til kollagenproduktionen kan hjælpe med at reducere ledsmerter og risikoen for sygdomme som f.eks. gigt.
Langvarig brug af kollagentilskud kan reducere ledsmerter og forbedre leddenes fleksibilitet, hvilket resulterer i større bevægelseskomfort.
Kollagen
Se også:
Hvordan vælger man kollagen til kvinder?
Når du vælger et kollagentilskud til kvinder, er det værd at fokusere på nogle få nøglefaktorer for at sikre dets effektivitet:
- Andelen af kollagen. Optimale formuleringer indeholder mellem 2,5 og 15 gram hydrolyseret kollagen, hvilket sikrer tilskuddets effektivitet.
- Formuleringens renhed. Når du vælger et kosttilskud, skal du være opmærksom på, at der ikke er unødvendige konserveringsmidler, farvestoffer og andre tilsætningsstoffer, som kan påvirke kroppen negativt.
- Støtte med ekstra ingredienser. Nogle kosttilskud er beriget med vitaminer og mineraler, f.eks. C-vitamin, som understøtter syntesen og optagelsen af kollagen i kroppen.
- Laboratorietestning. Det er værd at kigge efter kosttilskud, som har laboratorietests, der bekræfter deres sammensætning og sikre brug.
- Passende form for tilskud. Der findes forskellige former for kollagen: pulver, væske, tabletter eller cremer. Det er tilrådeligt at undgå kollagencremer, da de er mindre effektive end de andre former. Til gengæld er valget mellem pulver, tabletter og væske dit.
- Økologisk oprindelse. Nogle producenter får kollagen fra opdrættede fisk, andre fra vilde dyr, så de tager hensyn til miljøet. Når du vælger kollagen, er det værd at være opmærksom på kilden.
Se også her:
Hvorfor virker kollagen i creme til kvinder ikke?
Påføring af kollagen på huden (direkte), som med cremer, vil ikke have den ønskede effekt, da kollagenmolekylerne er for store til at trænge ind i de dybere lag af huden. Kollagen, der påføres eksternt, kan kun have en midlertidig effekt på hudens fasthed og hydrering, men vil ikke give varig støtte.
Påføring af kollagen i form af cremer giver ikke de varige resultater, som producenterne antyder. Selv om sådanne cremer kan gøre huden mere fugtig og glat, er disse virkninger midlertidige, da det store kollagenmolekyle ikke er i stand til at trænge igennem hudens beskyttende lag.
Witold Tomaszewskidoktori medicinsk videnskab
Se også her:
Hvordan bruger man kollagen til kvinder?
Kollagen skal tages som anbefalet af producenten, lægen eller apoteket. Den nøjagtige dosering afhænger af det specifikke produkt, og de anbefalede værdier bør ikke overskrides.
Selvom overskydende kollagen er sjældent, er det ikke svært at overdosere de ekstra næringsstoffer, der er indeholdt i kollagentilskud (for eksempel vitaminer og mineraler).
Hvor længe kan jeg tage tilskud med kollagen til kvinder?
Kollagen kan tages uden afbrydelse af tilskuddet. De første resultater af at tage dette protein kan vise sig efter 8-24 ugers regelmæssigt tilskud.
Hvis du ikke mærker resultater efter denne tid, er det værd at overveje at skifte til et mere effektivt produkt (f.eks. et, der indeholder 10.000 mg kollagenhydrolysat).
Se også her:
Kollagen under graviditet
Kollagen er et naturligt protein i kroppen. På trods af dette er der ingen undersøgelser, der tester dets virkninger på graviditet. Dette præparat er derfor hverken godkendt eller kontraindiceret. Vær derfor forsigtig og rådfør dig med din læge, før du begynder eller fortsætter med at tage tilskud.
Selvom kollagen er et naturligt forekommende protein i menneskekroppen, findes der ikke tilstrækkelige videnskabelige undersøgelser af sikkerheden og de mulige fordele ved kollagentilskud under graviditet.
Hindringer kan være andre aktive ingredienser (f.eks. vitaminer og mineraler) i kosttilskud eller allergier hos den kommende mor, f.eks. over for fisk eller skaldyr.
I sidste ende er det bedst at konsultere en specialist, der kender den individuelle situation og den kommende mors sundhedsbehov, før man bruger kollagen eller andre tilskud under graviditeten.
Kollagen og amning
Kollagen er sikkert for de fleste kvinder, der ammer. Der mangler dog videnskabelige undersøgelser, der verificerer dette kosttilskuds virkning på kroppen i denne periode. Derfor er det altid tilrådeligt at udvise forsigtighed og konsultere en læge eller specialist (f.eks. amning), før man begynder at tage tilskud.
Det er også værd at overveje kilden til kollagen(fisk, oksekød eller kylling) og eventuelle allergier.
Hvad er kontraindikationerne for at bruge kollagen til kvinder?
Kollagen til kvinder er sikkert for de fleste mennesker. Men i nogle tilfælde bør disse kosttilskud tages med forsigtighed eller stoppes.
Kontraindikationer for brug af kollagen tilkvinder:
- graviditet og amning,
- nyre- og leversygdomme,
- allergi over for ingredienserne i præparatet,
- autoimmune lidelser,
- indtagelse af udvalgte lægemidler,
- gastrointestinale problemer.
Kan der opstå bivirkninger ved kollagentilskud til kvinder?
Ja, men de er sjældne og som regel milde. De mest almindelige er allergiske reaktioner, som omfatter hududslæt, kløe eller hævelse. Lejlighedsvis kan der også forekomme ubehag i maven som oppustethed eller kvalme. I langt de fleste tilfælde går generne over, når man holder op med at tage tilskuddet.
Findes der vegansk kollagen til kvinder?
Nej. Kollagen til kvinder er et protein fra animalske kilder, og derfor er alle kollagentilskud ikke egnede til vegetarer eller veganere.
Forskere arbejder dog på genetisk modificeret kollagen, der stammer fra gær eller bakterier.
Der forskes også i at udvikle et 'plantebaseret' kollagen, som kan fremstilles af bambus eller ris.
Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (5000 mg) mango-marakuja -15% z kodem BLOG15
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja
Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.
Zobacz więcejWybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".@Kasia S.
Se også her:
- Det stærkeste kollagen
- Kollagens egenskaber
- Hvad ødelægger kollagen i kroppen
- Hvordan man supplerer med kollagen
- Hvornår skal man drikke kollagen?
- Hvordan man genopbygger kollagen
- Kollagen-diæt
- Norsk kollagen
- Naturligt kollagen
- Type 1, type 2 og type 3kollagen
Se fordelene ved vores andre produkter
Kollagen til fremtiden
Sammenfatning
- Det bedste kollagen til kvinder er hydrolyseret fiskekollagen af type I.
- Kollagen til kvinder fremmer blandt andet hudens elasticitet, styrker hår og negle og minimerer cellulite.
- Når du vælger kollagen til kvinder, skal du blandt andet være opmærksom på dosis af kollagen, formuleringens renhed og de ekstra aktive ingredienser.
- Kollagen i creme virker ikke, som producenterne hævder.
- Du kan supplere med kollagen til kvinder løbende.
- Hvis du vil tage kollagen, mens du er gravid eller ammer, skal du kontakte din læge.
- Kontraindikationer for brug af kollagen omfatter, men er ikke begrænset til, nyre- og leversygdomme, gastrointestinale problemer og allergier.
- Bivirkninger ved kollagentilskud er sjældne.
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Er der kollagen i nødder?
Nødder er ikke en kilde til kollagen, men de indeholder ingredienser, der understøtter kollagenproduktionen. De planteproteiner, sunde fedtstoffer eller vitaminer, du finder i dem, hjælper med at forbedre tilstanden af din hud, dit hår og dine negle.
Derfor er det værd at indføre nødder i din daglige kost for at få en mere elastisk hud.
Hvad er symptomerne på kollagenmangel hos kvinder?
Symptomerne på kollagenmangel i kroppen er:
- Rynker og tab af hudens elasticitet,
- skøre negle,
- tørt hår,
- led- og muskelsmerter,
- fordøjelsesproblemer,
- svækket immunforsvar.
Det kan være en god idé at supplere med kollagen gennem kosten og brug af kosttilskud som Natu.Care Premium Collagen, Colladrop Flex, Sundose Collagen eller Colladrop Forte.
Forynger kollagen til kvinder?
Ja, indtagelse af kollagen til kvinder kan understøtte foryngelsesprocessen. At tage dette tilskud hjælper med at forbedre hudens elasticitet, reducere rynker og fugte huden. De gavnlige virkninger af kollagen kan også ses i en stigning i knogletæthed og muskelstyrke og -volumen.
Det er en god idé at tilføre kroppen kollagen gennem brug af kosttilskud eller indtagelse af kollagenrige fødevarer som f.eks. knoglebouillon og gelé. For at opnå bedre resultater er det også værd at sikre en sund kost, tilstrækkelig hydrering og regelmæssig motion.
Er kollagen sikkert?
Ja, kollagen er generelt sikkert. Husk dog kun at købe kosttilskud fra anerkendte virksomheder og altid at starte med lavere doser. Hold øje med din krops reaktioner, og øg derefter til den anbefalede dosis, som normalt ligger på 5-15 g om dagen.
Hvis du oplever bivirkninger, bør du overveje at reducere dosis eller gå til lægen. Risikopersoner som gravide eller ammende kvinder eller personer med autoimmune sygdomme bør konsultere en læge, før de begynder at tage tilskud.
Hvornår holder kroppen op med at producere kollagen?
Kroppen holder ikke helt op med at producere kollagen, men produktionen falder med alderen, som regel fra 25-årsalderen. Som følge heraf ser man et fald i hudens fasthed, fremkomsten af rynker og fine linjer samt svækkelse af led, sener og ledbånd.
Skader alkohol kollagen?
Ja, et for stort alkoholforbrug kan påvirke kollagenstrukturerne negativt. Alkohol fører til dehydrering, hvilket svækker kollagenet, især i huden. Resultatet er en reduktion af hudens fasthed og elasticitet, rynker og misfarvninger. Desuden reducerer alkohol kroppens indhold af A-vitamin, som påvirker kollagenproduktionen.
At begrænse alkoholindtaget og holde kroppen hydreret er nøglefaktorer til at understøtte en tilstrækkelig mængde kollagen i kroppen.
Hvilken kollagen til kvinder anbefaler vi?
Vi anbefaler Premium Collagen fra Natu.Care. Dette produkt indeholder 5.000 eller 10.000 mg kollagenhydrolysat, og dets kvalitet er bekræftet af laboratorietests. Derudover er præparatet blevet beriget med andre aktive ingredienser, der supplerer dets virkning.
Natu.Care's Collagen Premium fås i to smagsvarianter - kakao og mango-maracuja - så du kan tilpasse dine smagspræferencer.
Kilder
Se alle kilder
Abedin, Md. Z., Karim, A. A., Latiff, A. A., Gan, C.-Y., Ghazali, F. C., Barzideh, Z., Ferdosh, S., Akanda, Md. J. H., Zzaman, W., Karim, Md. R., & Sarker, Md. Z. I. (2014). Biokemiske og radikalbekæmpende egenskaber ved kollagenhydrolysater fra søagurk (Stichopus vastus). Natural Product Research, 28(16), 1302-1305. https://doi.org/10.1080/14786419.2014.900617
Abrahams, M., O'Grady, R., & Prawitt, J. (2022). Effekten af et dagligt kollagenpeptidtilskud på fordøjelsessymptomer hos raske kvinder: en 2-faset undersøgelse med blandede metoder. JMIR Formative Research, 6(5), e36339. https://doi.org/10.2196/36339
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). Et kollagentilskud forbedrer hudens hydrering, elasticitet, ruhed og tæthed: Resultater af en randomiseret, placebokontrolleret, blind undersøgelse. Nutrients, 11(10), artikel 10. https://doi.org/10.3390/nu11102494
Boyera, N., Galey, I., & Bernard, B. a. (1998). Effekt af C-vitamin og dets derivater på kollagensyntese og tværbinding af normale humane fibroblaster. International Journal of Cosmetic Science, 20(3), 151-158. https://doi.org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x
Li, P., & Wu, G. (2018). Roller for glycin, prolin og hydroxyprolin i kosten i kollagensyntese og dyrs vækst. Amino Acids, 50(1), 29-38. https://doi.org/10.1007/s00726-017-2490-6
Proksch, E., Schunck, M., Zague, V., Segger, D., Degwert, J., & Oesser, S. (2013). Oralt indtag af specifikke bioaktive kollagenpeptider reducerer hudens rynker og øger dermal matrixsyntese. Skin Pharmacology and Physiology, 27(3), 113-119. https://doi.org/10.1159/000355523
Saeedi, P., Shavandi, A., & Meredith-Jones, K. (2018). Negleegenskaber og knoglesundhed: En gennemgang. Journal of Functional Biomaterials, 9(2), artikel 2. https://doi.org/10.3390/jfb9020031
Sansilvestri-Morel, P., Rupin, A., Badier-Commander, C., Fabiani, J.-N., & Verbeuren, T. J. (2003). Kronisk venøs insufficiens: Dysregulering af kollagensyntese. Angiology, 54(1_suppl), S13-S18. https://doi.org/10.1177/0003319703054001S03
Skin collagen through the lifestages: Importance for skin health and beauty.(n.d.). Hentet 15. juni 2023 fra https://parjournal.net/article/view/3863
Jelonek, L. (2023). Kollagen. Alt, hvad du behøver at vide (B. Turczynski, red.; 1. udg.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Redaktion
Mød teamet
Find ud af, hvad du skal holde øje med for at vælge kollagen af højeste kvalitet og sikkerhedsstandard.
Ulighed mellem kollagen og kollagen. Lær om forskellene og fordelene ved tilskud af okse- og fiskekollagen.
Alt, hvad du vil vide om COLLinstant kollagen.