Kollagen med C-vitamin: fiskeagtig, drikkelig, i pulverform. Rangering
Find ud af, hvorfor kollagen med C-vitamin er bedre end uden.


Læs mere om vores redaktionelle proces
.

Læs mere om vores redaktionelle proces
.

Læs mere om vores redaktionelle proces
.

Læs mere om vores redaktionelle proces
.
Hvorfor du kan stole på os
Artikler på Natu.Care er skrevet baseret på videnskabelig forskning, data fra offentlige hjemmesider og andre pålidelige kilder. Teksterne er skrevet i samarbejde med læger, ernæringseksperter og andre sundheds- og skønhedseksperter. Artiklerne bliver gennemgået før publicering og ved større opdateringer.
.Læs mere om vores redaktionelle proces
.Information om annonceringer
Indhold på Natu.Care kan indeholde links til produkter, hvorfra vi kan modtage en kommission. Når vi skaber indhold, overholder vi høje redaktionelle standarder og sørger for at være objektive omkring de diskuterede produkter. Tilstedeværelsen af affiliate-links er ikke dikteret af vores partnere, og vi vælger de produkter, vi anmelder, fuldstændig uafhængigt.
.Læs mere om vores vilkår og betingelser
.Din hud, dine negle og dit hår har ofte brug for støtte. Denne støtte kan ydes af kollagen. Men hvem støtter kollagen?
Dens bedste ven er C-vitamin. Sammen er de en særlig hjælp for din skønhed, dine led og dit immunsystem.
Derfor har vi sammen med ernæringsekspert Julia Skrajda og farmaceut Ilona Krzak udarbejdet en liste over de bedste kollagener med C-vitamin.
I denne artikel finder du ud af det:
- Hvad er den bedste kollagen med C-vitamin.
- Hvorfor kollagen med C-vitamin er bedre end uden.
- Om fiskekollagen er bedre end oksekødskollagen.
- Hvilke fødevarer der giver dig kollagen og C-vitamin.
Se også her:
- Det mest kraftfulde kollagen
- Kollagen mod rynker
- Kollagen til huden
- Kollagen til ansigtet
- Kollagen til leddene
- Kollagen til sener
- Kollagen til hår
- Kollagen til akne
- Kollagen til cellulite
- Kollagen til strækmærker
Kollagen med C-vitamin - rangering
Antal analyserede produkter: 56. Antal finalister: 14.
Kollagenernes sammensætning blev vurderet af farmaceut Ilona Krzak og ernæringsekspert Julia Skrajda.
Udvælgelseskriterier:
- Form. Hydrolyseret kollagen (med kollagenpeptider) absorberes godt - disse produkter ligger højere på listen.
- Indhold af kollagen. De mest effektive formuleringer har mellem 2,5 og 15 gram hydrolyseret kollageni.
- Formuleringens renhed. Fyldstoffer, konserveringsmidler og farvestoffer er et stort minus.
- Yderligere aktive ingredienser. Værdifulde vitaminer og mineraler (bortset fra C-vitamin)? Et stort plus.
- Forskning. De bedste formuleringer er testet af et uafhængigt og akkrediteret laboratorium for deres sammensætning.
- Kollagenets oprindelse. Den bedste løsning er fiskekollagen.
- Smag. Når alt er på plads, men kollagenet smager af fisk, har du bestemt ikke lyst til at supplere med det. Du kan se de fulde kriterier her.
{{ produkt:2117 }}
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsebær

- Indhold af kollagen: 10.000 mg COLLinstant® bovint kollagenhydrolysat.
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre, glucosamin, chondroitin, indisk frankincense harpiksekstrakt (boswellia serrata)
- Form: poser med drikkepulver
- Portion: 1 pose om dagen
- Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse
Et af de stærkeste bovine kollagener på markedet, der giver hele 10.000 mg pr. daglig portion. Som følge heraf kan formlen effektivt understøtte tilstanden af dine led, hud, hår og negle.
Med dette tilskud vil du støtte dit skelet- og ledsystem samt din skønhed, så du visuelt kan stoppe aldringsprocessen og føle en ny ungdom!
Fordele og ulemper
Fordele:
- Den daglige portion kollagen er meget stor - helt op til 10.000 mg.
- En gennemprøvet kollagenformel - dette er COLLinstant®, hvis effekt er blevet bekræftet i kliniske studier.
- En effektiv dosis hyaluronsyre, som fugter huden yderligere og har en positiv effekt på leddenes sundhed.
- C-vitamin understøtter kroppens naturlige produktion af kollagen.
- Glucosamin er en vigtig byggesten i de forbindelser, der findes i ledbrusk, og en bestanddel af kollagen, som giver elasticitet til bindevævet i sener.
- Chondroitin er en naturlig komponent, der findes i menneskekroppen, primært i brusk. Dette store molekyle (mucopolysaccharid) har evnen til at absorbere vand, hvilket gør det muligt for brusk at bevare sin elasticitet og spændstighed.
- Ekstrakt af frankincense-harpiks fremmer blodtilførslen og leddenes mobilitet og reducerer stivhed i leddene. Det kan hjælpe med at lindre inflammation.
- Sammensætningen er testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
Ulemper:
- Ingen.
Yderligere information
Brugerne roser Natu.Care Collagen Premium for, at pulveret er let at opløse.
Natu.Care Collagen 3000 mg, forskellige smagsvarianter

- Kollagenindhold: 3000 mg fiskekollagenhydrolysat
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin
- Form: pulver
- Portion: 1,5 skefulde om dagen
- Nok til: 30 dage
- Tilgængelige smagsvarianter: appelsin, hindbær-tranebær, solbær og smagsløs variant (uden tilsat C-vitamin)
Produktbeskrivelse
Et kosttilskud i den meget biotilgængelige form af SeaGarden® hydrolyseret fiskekollagen. Denne formel er kendetegnet ved sin høje biotilgængelighed - din krop vil bruge kollagen hurtigere og mere effektivt, hvor du har mest brug for det.
En portion kollagen på 3.000 mg gavner hår, hud og negle samt led-, muskel- og knoglefunktion. Virkningerne af kollagen suppleres af C-vitamin, som understøtter kroppens naturlige produktion af ungdomsproteinet og også hjælper med at optage det. Det er også en fantastisk anti-ageing antioxidant.
Natu.Care Collagen 3000 mg fås i tre frugtsmage (appelsin, hindbær-tranebær, solbær) og en variant uden smag. Pulveret opløses perfekt, danner ikke klumper i væsken, og du kan tilsætte det til din yndlingsyoghurt, havregrød eller smoothie.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Fiskekollagenet i SeaGarden®-formlen har en høj biotilgængelighed, så din krop vil bruge det hurtigere og mere effektivt.
- Regelmæssige tilskud er gavnlige for hudens, hårets og neglenes sundhed og støtter bevægeapparatet.
- Sammensætningen er testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
- Produktet er certificeret bæredygtigt.
- C-vitaminet i formuleringen understøtter den naturlige produktion af kollagen i kroppen og forstærker dens virkning.
- Collagen indeholder ikke unødvendige tilsætningsstoffer som f.eks. kunstige farve- eller smagsstoffer. Alle ingredienser er af naturlig oprindelse.
- Tre forfriskende, frugtagtige smagsvarianter at vælge imellem eller en smagsløs version.
Ulemper:
- Ingen.
Yderligere information
Kollagenpulveret har en fremragende opløselighed.
Kollagen er sødet med steviolglykosider fra stevia, som er naturlige, sikre og kan indtages af diabetikere.
Aura Herbals Colladrop Forte

- Kollagenindhold: 10 000 mg marinekollagen
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin og coenzym Q10
- Form: poser med pulver
- Dosering: en pose om dagen
- Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse
Et kosttilskud, der indeholder fiskekollagen til at drikke i en dosis på 10.000 mg hydrolysat. Det giver dig også yderligere sundheds- og skønhedsfordele takket være indholdet af coenzym Q10 og C-vitamin. Tilskud med kollagen kan forbedre udseendet af hud, hår og negle samt forbedre led-, muskel- og knoglefunktionen.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Producenten har oplyst, hvilken fisk kollagenet stammer fra, hvilket er tegn på en god råvare (Collagen HM™).
- Høj dosis på 10.000 mg.
- C-vitamin understøtter den naturlige produktion af kollagen i kroppen.
Ulemper:
- Brugere rapporterer, at den fiskeagtige eftersmag træder tydeligt frem i den orange smag.
- Molekylvægt på 3,6 kDa - lavere optagelighed (uoverensstemmelse mellem oplysningerne på produktproducentens hjemmeside og oplysningerne på Collagen HM-råvareproducentens hjemmeside)
- Ingen kilde på producentens hjemmeside til kliniske forsøg med råmaterialet, ingen oplysninger om certificeringer
Yderligere information
De fisk, som kollagenet er udvundet af, er torsk, Alaska pollock, sej, kuller og rødspætte.
En smag at vælge imellem (orange).
Sundose° til anti-aging af huden°

- Indhold af kollagen: 5000 mg kollagenhydrolysat
- Yderligere aktive ingredienser: hyaluronsyre og C-vitamin
- Form: poser med pulver, der skal opløses i lunkent vand
- Dosering: en pose om dagen
- Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse
Enkel sammensætning uden unødvendige tilsætningsstoffer. Fiskekollagen af høj kvalitet med C-vitamin og hyaluronsyre. De aktive ingredienser er designet til at understøtte sundheden og udseendet af din hud, dit hår og dine negle.
Fordele og ulemper
Fordele:
- En daglig portion hydrolyseret kollagen (5000 mg) forbedrer hårets, hudens og neglenes udseende og tilstand.
- Sammensætning uden unødvendige farvestoffer og konserveringsmidler.
- Gennemtænkte og vigtige ekstra aktive ingredienser for kollagenets virkning (C-vitamin og hyaluronsyre).
- Velsmagende appelsinsmag.
Ulemper:
- Ingen.
Yderligere information
Regelmæssig brug af kollagen i en daglig dosis på 5.000 mg forbedrer din huds kvalitet og fasthed, fugter din hovedbund og dit hår og fremskynder neglevæksten.
C-vitamin understøtter blodkarrenes funktion og påvirker hudens, knoglernes og tændernes tilstand.
Hyaluronsyre har en anti-ageing effekt og fugter huden, så den bliver strålende og stram.
Brugeranmeldelse
Jeg har brugt den i over to måneder, og jeg kan allerede se positive resultater på min hud. Jeg var lidt utryg ved appelsinsmagen, men med tiden vænnede jeg mig til den.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Kragefisk

- Kollagenindhold: 5000 mg fiskekollagenhydrolysat VERISOL F®.
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, hyaluronsyre, biotin
- Form: pulver, der skal opløses i vand
- Portion: et scoop (6 g) pulver om dagen
- Nok til: 50 dage
Produktbeskrivelse
VERISOL F® Atlantic cod collagen i formlen er et letoptageligt kollagenpeptid af fiskeoprindelse. Regelmæssige tilskud kan gøre din hud fastere og bremse aldringsprocessen. Dine negle bliver stærkere og holder op med at knække. Tilsætningen af biotin forbedrer hårets tilstand. Kollagenindholdet er højt nok til, at det også er godt for dine led, muskler og knogler.
Fordele og ulemper
Fordele:
- VERISOL® Atlantic cod collagen er af høj kvalitet og optages godt.
- C-vitamin i formuleringen vil yderligere støtte den naturlige produktion af kollagen.
- Biotin i en dosis på 2500 µg har en positiv effekt på hårets, hudens og neglenes udseende og tilstand.
- Kollagen har laboratorie- og kliniske studier.
Ulemper:
- Nogle brugere klager over, at væsken smager for sødt.
Yderligere information
Biotin kan forfalske resultaterne af laboratorietest, så stop med dette tilskud 7 dage før en blodprøve.
Ekspert- og brugerudtalelser
Collarose fiskekollagen er et velabsorberet kollagen, og en daglig portion på 5.000 mg har reelle fordele for hår-, hud-, negle- og ledsundhed. Der er ingen uheldige konserveringsmidler i formuleringen, og tilstedeværelsen af C-vitamin og hyaluronsyre understøtter kollagenproduktionen i kroppen.

Ilona Krzak Master of Pharmacy
En af de bedste kollagener, jeg har drukket. Man mærker ikke den forfærdelige fiskesmag, den er sød og meget velsmagende. Jeg drikker det med glæde.
Jeg kan se en stor forskel efter 3 pakker, især i mit hårs tilstand. Jeg har en masse babyhår, og de engang krusede hårstrå er vokset kraftigt. I det hele taget vokser mit hår som en gal! Mangosmagen er den bedste.
Den lugter ikke som noget collagen, jeg har drukket! Det opløses godt og smager godt, så jeg er motiveret til at huske at drikke det hver dag.
Reme Collagen Beauty Formula

- Indhold af kollagen: 2500 mg svinekollagen
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, niacin(B3-vitamin), riboflavin(B2-vitamin), A-vitamin, biotin, D-vitamin, zink, mangan, kobber, jod, selen
- Form: pulver
- Portion: et scoop om dagen
- Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse
Kosttilskuddet fra Remé indeholder oksekollagen i en patenteret formel og C-vitamin for at lette optagelsen. Formlen findes i tre smagsvarianter: neutral, appelsin-maracuja og jordbær-granatæble. Formlen kan effektivt støtte og forbedre hudens, hårets og neglenes tilstand.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Patenteret kollagenformel VERISOL.
- C-vitamin understøtter kollagenproduktionen i kroppen.
- Rig på yderligere vitaminer og mineraler
Ulemper:
- Ingen oplysninger om de anvendte smagsstoffer.
- Relativt lav dosis af kollagen
Yderligere information
Kollagen indeholder et kaloriefrit sødemiddel og er sikkert for diabetikere.
Naturlig farve (betacaroten) og fortykningsmiddel (guargummi).
Indholdet af maltodextrin kan forringe glukosetolerancen og fremme tarmbetændelse. Pas derfor på med Collagen Remé, hvis du har tendens til inflammatoriske tarmsygdomme eller tarm- og blodsukkerforstyrrelser.
Doppelherz-system Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampuller
Produktbeskrivelse
Kosttilskud, der supplerer den daglige kost med kollagen og ingredienser, der understøtter knogle- og ledsundhed og korrekt muskelfunktion.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Høj dosis kollagenhydrolysat (11 g)
- Kollagen i form af kollagenpeptider
- Meget absorberbar form af marinekollagen
- Tilsætning af C-vitamin for at understøtte kollagenoptagelse og -syntese
Ulemper:
- Tilstedeværelse af sødemidler, fruktose og syntetisk konserveringsmiddel
- Lave doser af D-vitamin, kobber, selen og chondroitin
- Dårligt absorberede former for kobber og selen
- Mangel på glucosamin i formuleringen, uden hvilket chondroitin ikke vil give de forventede effekter
Yderligere information
Drikkeklart produkt, omrystes før brug. For at opnå synlige resultater anbefales det at tage det i mindst 3 måneder. Brugerne sætter pris på den praktiske hætteglasemballage og den søde smag. Nogle ser resultater efter en pakke, andre efter seks måneder.
Ekspertudtalelse
Det største plus ved dette produkt er dosis af kollagen. Det er hele 11 g velabsorberbart marint kollagenhydrolysat pr. portion. C-vitamin hjælper kroppen med at syntetisere kollagen. Og ... det er enden på lovprisningen. Mængderne af de andre ingredienser er alt for små og oven i købet dårligt absorberet. Desuden har producenten tilsat sødemidler til produktet, som i overskud kan forårsage allergiske reaktioner. Hvis nogen vil supplere en kollagenmangel og ikke er bange for sødemidler, kan de prøve det.

Ilona Krzak Master i farmaci
Health Labs GlowMe, hindbærsmag, 30 poser

- Indhold af kollagen: 5000 mg kollagen fra torskefisk
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, natriumhyaluronat, vindruekerneekstrakt, A-vitamin, E-vitamin
- Form: pulverposer
- Portion : Producentens anbefaling: 1 pose om dagen
- Tilstrækkelig til: Pakken indeholder 30 portioner, nok til 30 dages tilskud
Produktbeskrivelse
Fiskekollagen fra Health Labs Care-mærket i en dosis på 5000 mg med en god sammensætning. Regelmæssige tilskud kan have en positiv effekt på udseendet af hud, hår og negle. Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, tilbyder dette kosttilskud også yderligere ingredienser i form af vitamin C, A, E, som giver et solidt grundlag for kollagenfibre. Sammensætningen af dette produkt omfatter også vindrueekstrakt. Praktisk pulverposeform til opløsning i vand.
Fordele og ulemper
Fordele:
- C-vitamin understøtter kroppens produktion af kollagen, hvilket forstærker effekten
- En effektiv dosis hyaluronsyre, som yderligere understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed
- Fiskekollagen absorberes op til 50 % bedre end kollagen fra oksekød eller kylling
- Formuleringen er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium
Ulemper:
- Råmaterialet, som kollagenet er udvundet af, er ikke mærket eller økologisk
Yderligere information
C-vitamin understøtter blodkarrenes funktion og påvirker hudens, knoglernes og tændernes tilstand.
Hyaluronsyre har en anti-ageing effekt og fugter huden, så den bliver strålende og stram. To smagsvarianter at vælge imellem: hindbær og ananas-mango
Oligomere proanthocyanidiner, udvundet af vindruekerner (OPC), har en anti-ageing effekt og forsinker dannelsen af rynker.
Brugeranmeldelse
"Produktet er meget godt, det opfyldte mine forventninger, det er som producenten lover. De praktiske poser, der passer i håndtasken, er en merværdi :)"
DuoLife Collagen fiskekollagen 2500 mg

- Kollagenindhold: 2500 mg kollagen
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, silicium, glucosamin, hyaluronsyre, brændenælde- og bambusekstrakter
- Form: Drikkevæske
- Portion: 25 ml
- Nok til: 30 dage
Produktbeskrivelse
Fordele og ulemper
Fordele:
- Fiskekollagen er en bedre kilde end oksekød eller svinekød (det absorberes op til 50 % bedre end konkurrenternes).
- Kollagenet i den farvede glasflaske er beskyttet mod skadeligt lys og temperaturændringer, hvilket bevarer kvaliteten.
Ulemper:
- Producenten har ikke oplyst, hvilken type havkollagen der er tale om - hydrolysat eller naturligt. Det er vigtigt på grund af forskellene i biotilgængelighed.
- Dosis af kollagen er lav (men ifølge undersøgelser kan det hjælpe hud, hår og negle).
Yderligere information
En interessant tilføjelse er mangopuré, som på samme tid fungerer som bærer af væsken, smagsgiver og farve. På den måde har producenten undgået unødvendige kunstige tilsætningsstoffer.
Brugeranmeldelse
Brugen af kollagen har helt klart forbedret min huds tilstand. Den er nu meget mere hydreret og smidig.
OstroVit Marine Collagen + Hyaluronsyre + C-vitamin 200 g kokosnød og fersken

- Kollagenindhold: 2200 mg marinekollagen
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, hyaluronsyre, zink, biotin
- Form: pulver, der skal opløses i vand
- Portion: 1 pose
- Nok til: 80 dage
Produktbeskrivelse
Kosttilskud i pulverform med fiskekollagen. Kollagen påvirker hudens ungdommelige udseende og understøtter funktionen af led, muskler og knogler. I kombination med hyaluronsyre modvirker det udtørring af huden, tab af fasthed og dannelse af rynker. Produktets kvalitet er blevet dokumenteret ved laboratorietest udført af uafhængige institutioner.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Fiskekollagen absorberes godt.
- C-vitamin understøtter den naturlige produktion af kollagen.
- Naturlige farver og smagsstoffer.
- Produktet er laboratorietestet.
Ulemper:
- En portion på 2200 mg kollagen er ikke meget.
Yderligere information
Produktet kan indeholde mælk (inkl. laktose), soja, jordnødder, andre nødder, sesamfrø, glutenholdige kornprodukter, æg, krebsdyr, fisk.
Pharmovit flydende kollagen 10000 mg

- Indhold af kollagen: 10000 mg hydrolyseret bovint kollagen type I og III
- Yderligere aktive ingredienser: hyaluronsyre, naturlige planteekstrakter, C-vitamin, B-vitaminer, zink, D-vitamin
- Form: flydende
- Portion: 25 ml
- Nok til: 20 dage
Produktbeskrivelse
En solid daglig dosis kollagen for sundhed og skønhed i led, muskler og knogler. Duoen af kollagen og C-vitamin har en positiv effekt på hinanden, så "ungdommens protein" optages bedre og produceres mere effektivt i kroppen.
Fordele og ulemper
Fordele:
- En daglig portion på 10 g kollagen kan forbedre bevægeligheden i leddene og reducere ledsmerter (husk dog fysioterapi).
- Vindruekerneekstrakt, bambussilica og C-vitamin understøtter produktionen af kollagen i kroppen eller supplerer dens gavnlige virkninger.
- B-vitaminer er i effektive doser og vil have en positiv indflydelse på nervesystemet samt udseendet af hud, hår og negle.
Ulemper:
- Hyaluronsyre er vigtigt for leddene, da det holder dem fugtige, men ... ikke denne gang. Det er i små mængder i dette produkt, så forvent ikke nogen effekt. Det samme gælder D-vitamin og zink.
- Unødvendig benzoesyre. Nogle producenter erstatter den med naturlige æteriske olier eller planteekstrakter.
Yderligere information
Når produktet er åbnet, skal det opbevares i køleskabet og indtages inden for 5 uger.
Produktbeskrivelse
Et kosttilskud med ananassmag, der understøtter hud-, hår- og neglesundhed med tilsatte vitaminer og mineraler.
Fordele og ulemper
Fordele:
- C-vitamin understøtter kroppens produktion af kollagen, hvilket forbedrer dens ydeevne.
- Vitaminerne i produktet har antioxidantegenskaber
Ulemper:
- Tilsatte sødestoffer: acesulfam K og sucralose
Yderligere information
Diabetikere og personer med insulinresistens bør være på vagt over for tilsætning af maltodextrin i formuleringen af
KFD Premium Collagen+
Produktbeskrivelse
En høj dosis kollagen og en sand bombe af C- og D-vitamin og organisk svovl. Med dette præparat kommer effekten på et øjeblik. Du vil forbedre din huds fasthed og reducere rynker. Du vil gøre dit hår og dine negle stærke og skinnende.
En stor dosis kollagen vil forbedre bevægeligheden i dine led og have en gavnlig effekt på dine knogler og muskler. Dyrker du sport og har brug for et produkt, der kan holde trit med dine behov? Dette produkt vil gøre tricket.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Høj dosis kollagen.
- Du behøver ikke at supplere med C- og D-vitamin - der er virkelig masser af begge dele i dette kollagen.
- Standardiseret ekstrakt af frankincense-harpiks giver endnu bedre sundhed for dine led.
Ulemper:
- Pulveret er svært at opløse - det kan lægge sig på bunden af glasset, hvilket gør den sidste slurk af tilskuddet mindre behagelig.
- Dosis af hyaluronsyre er for lav til at give mærkbare effekter.
Yderligere information
Ekstrakt af frankincense-harpiks og de boswelliske syrer, det indeholder, har smertestillende egenskaber og kan have antiinflammatoriske og antitumorale virkninger.
Organisk svovl (MSM) lindrer ledsmerter og hjælper med at reducere inflammation. Det er også kendt for sine forskønnende egenskaber: Det er gavnligt for hud, hår og negle.
Ekspertudtalelse
En kraftig dosis gelatinekollagenhydrolysat. En god dosis MSM og en megadosis C-vitamin. En ganske god dosis D-vitamin, men lidt lavt indhold af hyaluronsyre. Ekstrakt af frankincense-harpiks er standardiseret, hvilket er et stort plus. Samt for det naturlige sødemiddel.

Ilona Krzak Master i farmaci
Se også:
- Bedste kollagen
- Kollagen i pulverform
- Kollagen i poser
- Den bedst absorberede kollagen
- Flydende kollagen til at drikke
- Kollagen i tabletter
- Hvilken kollagen du skal vælge
- Kollagen til at drikke
Hvorfor er kollagen med C-vitamin bedre end uden?
Kollagen og C-vitamin er gode venner, som sammen effektivt understøtter din skønhed indefra og ud. På hvilke områder understøtter C-vitamin ungdommens protein?
- Kollagensyntese. C-vitamin spiller en nøglerolle i kroppens kollagensyntese, som er med til at opretholde sundheden i hud, hår, negle, led, sener, blodkar og bindevæv.
- Biotilgængelighed. C-vitamin forbedrer kroppens optagelse af kollagen.
- Antioxidantbeskyttelse. Tilsætning af C-vitamin til kollagen fremmer antioxidantbeskyttelse, som hjælper med at bekæmpe reaktive iltarter, kaldet frie radikaler, som beskadiger kollagen.
- Støtte til immunsystemet. C-vitamin styrker immunforsvaret, hvilket er vigtigt for kroppens generelle sundhed, også i forbindelse med kollagenproduktion.
Vælg kollagen med C-vitamin eller dets naturlige form, f.eks. hybenekstrakt (viser bedre biologisk aktivitet). C-vitamin er afgørende for en effektiv optagelse af kollagen.

Julia SkrajdaDiætist
Er kollagen med C-vitamin og hyaluronsyre endnu mere effektivt?
Ja, kollagen med C-vitamin og hyaluronsyre er meget effektivt. Hyaluronsyre (HA) er en naturligt forekommende forbindelse i menneskekroppen, som spiller en vigtig rolle i opretholdelsen af hudens elasticitet og fasthed. Det understøtter kollagen på flere forskellige måder:
- Hydrering. Hyaluronsyre er kendt for sin unikke evne til at binde vand, med op til 1.000 vandmolekyler pr. molekyle HA. Fugtig hud fremmer kollagenproduktionen, da den understøtter cellefornyelsesprocesser i vævet.
- Fremme af kollagensyntese. Hyaluronsyre stimulerer væksten af fibroblaster - de vigtigste celler, der er ansvarlige for kollagenproduktionen. Aktivering af fibroblaster fører til gengæld til en acceleration af kollagenproduktionsprocesserne, hvilket fremmer hudens fasthed og elasticiteti.
- Antioxidantbeskyttelse. Hyaluronsyre fungerer også som en antioxidant, der beskytter kollagen mod skader forårsaget af frie radikalersi.
Tilsammen understøtter disse egenskaber ved hyaluronsyre produktionen og beskyttelsen af kollagen, hvilket bidrager til at opretholde en sund, fast og yngre udseende hud.
Oksekollagen eller fiskekollagen med C-vitamin - hvad er bedst?
Fiskekollagen med C-vitamin kan være bedre end oksekollagen, fordi det har en struktur, der minder meget om menneskelig kollagen. Derfor optages det marine ungdomsprotein op til 50 % bedre end andre løsninger. Hvis du er interesseret i ledsundhed, skal du vide, at oksekollagen måske fungerer bedre; forskellen i optagelighed kan udlignes ved at vælge produkter med en højere vægt af ungdomsprotein, som f.eks.
{{ produkt:3826 }}
Er C-vitaminkollagen til at drikke sikkert?
C-vitaminkollagen til at drikke er generelt sikkert, men der skal tages et par forholdsregler. Først og fremmest skal du vælge produkter fra anerkendte virksomheder for at undgå skadelige eller ineffektive kosttilskud. Tjek også kontraindikationerne for brug af kollagen. Der er ikke mange, men nogle af dem kan gælde for dig (f.eks. nyre- eller leversygdom). Hold også øje med din krops tilstand, og hvis der begynder at ske noget slemt (udslæt, diarré), skal du stoppe med at tage tilskuddet.
Kan C-vitamin-kollagenpulver drikkes?
Ja, kollagen med C-vitaminpulver er et præparat, der skal opløses i vand eller en anden drik (f.eks. grøntsager). Når pulveret er blandet, bliver det til en ungdomseliksir af kollagen, som ofte er beriget med en ekstra smag (f.eks. frugt).
Hvilke fødevarer indeholder kollagen med C-vitamin?
Kollagen findes ikke i grøntsager og frugter, som er rige på C-vitamin. Alligevel findes der produkter, som giver dig både kollagen og C-vitamin. Det gælder bl.a. knoglebouillon med grøntsager og frugtgelé. Det er dog meget bedre at satse på kosttilskud, der indeholder både kollagen og C-vitamin.
De mest kraftfulde kollagener med C-vitamin er: Natu.Care Premium Collagen, Colladrop Flex, Sundose Collagen eller Colladrop Forte.
Kollagen med C-vitamin
Se også:
- Frysetørret kollagen
- Kosttilskud med kollagen
- Hvornår skal man drikke kollagen
- Type 1 kollagen
- Type 2 kollagen
- Type 3 kollagen
- Marine kollagen
- Fiskekollagen
Kollagen fra havkollagen
}Sammenfatning
- De bedste kollagentilskud med C-vitamin er Natu.Care Collagen Premium, Aura Herbals Colladrop Forte og Sundose° For Skin Anti-Aging.
- Kollagen med C-vitamin er mere effektivt end uden (det optages bl.a. bedre).
- De mest værdifulde kosttilskud med C-vitamin er hydrolyserede fiskekollagener.
- Kollagen med C-vitamin er sikkert for den brede befolkning.
- Der findes ikke mange fødevareprodukter med kollagen og C-vitamin, men nogle er knoglebouillon med grøntsager eller frugtgelé.
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Hvad er kollagen med C-vitamin godt for?
Kollagen med C-vitamin kan effektivt understøtte især skønhed. Dets vigtigste egenskaber er:
Hvad er det bedste kollagen at vælge?
De bedste kollagener på markedet er kendetegnet ved deres høje dosis af aktivt stof (5-15 gram), marine oprindelse og hydrolysatform. Et effektivt præparat bør også indeholde type I-kollagen, som er den vigtigste type kollagen i kroppen.
De mest kraftfulde kollagener, der findes på markedet, er: Natu.Care Premium Collagen, Colladrop Flex, Sundose Collagen eller Colladrop Forte.
Hvad bør man ikke kombinere C-vitamin med?
C-vitamin kan reagere med visse former for medicin. Derfor bør alle interaktioner kontrolleres, før man begynder at tage tilskud med denne ingrediens. C-vitamin må ikke kombineres med:
- niacin(B3-vitamin),
- statiner,
- østrogener,
- warfarin.
Hvornår er det bedst at drikke kollagen - om morgenen eller om aftenen?
Der findes ingen videnskabelige undersøgelser af, hvornår man skal drikke kollagen. Det vigtigste er, at du gør det regelmæssigt, så vil du opnå positive resultater. Men når det kommer til tidspunktet, er det ligegyldigt, om du tager kollagen om morgenen, om aftenen eller i løbet af dagen.
Hvad optages kollagen bedst med?
Kollagen optages bedst sammen med C-vitamin. Denne ingrediens øger biotilgængeligheden af dette protein. Andre vitaminer og mineraler, der understøtter optagelsen eller produktionen af kollagen i kroppen, er:
- A-vitamin,
- E-vitamin,
- zink,
- kobber,
- organisk svovl (MSM),
- mangan.
Efter hvor lang tid kan jeg se effekten af kollagen?
De første virkninger af kollagentilskud kan ses efter 8-24 ugers regelmæssigt tilskud. Det er et stort interval, men det er en individuel sag. Alles kroppe er forskellige, så tiden til at se de første virkninger er måske heller ikke den samme.
Hvor længe kan man bruge kollagen?
Du kan supplere med kollagen kontinuerligt uden bekymringer. Bare vær opmærksom på eventuelle kontraindikationer eller bivirkninger, og hold øje med din krops tilstand. Hvis der ikke er noget galt, er der ingen grund til at stoppe tilskuddet. Det er også meget vanskeligt at få et overskud af kollagen.
Kilder
Se alle
En ny ansigtscreme baseret på hudgennemtrængelige fibrillære kollagenmikropartikler-PubMed. (n.d.). Downloadet 8. maj 2023, fra https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35642230/
Bioaktive forbindelser til hudens sundhed: En gennemgang-PMC. (n.d.). Downloadet 8. maj 2023, fra https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7827176/
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). Et kollagentilskud forbedrer hudens hydrering, elasticitet, ruhed og tæthed: Resultater af en randomiseret, placebokontrolleret, blind undersøgelse. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494
Boyera, N., Galey, I., & Bernard, B. A. (1998). Effekt af C-vitamin og dets derivater på kollagensyntese og tværbinding af normale humane fibroblaster. International Journal of Cosmetic Science, 20(3), 151-158. https://doi.org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x
Coppola, D., Oliviero, M., Vitale, G. A., Lauritano, C., D'Ambra, I., Iannace, S., & de Pascale, D. (2020). Havkollagen fra alternative og bæredygtige kilder: Udvinding, forarbejdning og anvendelse. Marine Drugs, 18(4), 214. https://doi. org/10.3390/md18040214
de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Virkninger af hydrolyseret kollagentilskud på hudens aldring: En systematisk gennemgang og metaanalyse. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518
Evans, M., Lewis, E. D., Zakaria, N., Pelipyagina, T., & Guthrie, N. (2021). Et randomiseret, tredobbelt blindt, placebokontrolleret, parallelt studie til evaluering af effekten af ferskvandskollagen fra havet på hudens rynker og elasticitet. Journal of Cosmetic Dermatology, 20(3), 825-834. https://doi.org/10.1111/jocd.13676
Naomi, R., Ridzuan, P. M., & Bahari, H. (2021). Aktuel indsigt i kollagen type I. Polymers, 13(16), 2642. https://doi.org/10.3390/polym13162642
Type I Collagen - en oversigt | ScienceDirect Topics.(n.d.). Downloadet 8. maj 2023, fra https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/type-i-collagen
Walrand, S., Chiotelli, E., Noirt, F., Mwewa, S., & Lassel, T. (2008). Indtagelse af en funktionel fermenteret mælk, der indeholder kollagenhydrolysat, forbedrer koncentrationen af kollagenspecifikke aminosyrer i plasma. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 56(17), 7790-7795. https://doi.org/10.1021/jf800691f
Wang, H. (2021). En gennemgang af virkningerne af kollagenbehandling i kliniske studier. Polymers, 13(22), 3868. https://doi.org/10.3390/polym13223868
En MMFF94-undersøgelse af strukturen og interaktionerne mellem okulære opløsninger, der indeholder hyaluronsyre, og kollagenmodeller. (2023, 29. marts). https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-2743668/v1
Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). C-vitamins rolle i hudens sundhed. Nutrients, 9(8), artikel 8. https://doi.org/10.3390/nu9080866
Jelonek, L. (2023). Kollagen. Alt, hvad du behøver at vide (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Redaktion
Mød teamet



Find ud af, hvad du skal holde øje med for at vælge kollagen af højeste kvalitet og sikkerhedsstandard.

Ulighed mellem kollagen og kollagen. Lær om forskellene og fordelene ved tilskud af okse- og fiskekollagen.

Alt, hvad du vil vide om COLLinstant kollagen.