Det bedste kollagen at drikke (rangering, meninger, egenskaber)

Drikkekollagen vinder over tabletter og kapsler - det er indlysende. Det er mere praktisk at indtage og absorberes bedre. Men hvad bliver det næste? De bedste typer, former og oprindelser er stadig ikke afgjort.

Derfor vil vi sammen med klinisk ernæringsekspert Julia Skrajda præsentere dig for de bedste kollagener, du kan drikke, og give dig tips til, hvordan du vælger den, der passer til dine behov.

Kollagen til at drikke

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej

Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".

@Kasia S.

Zobacz więcej

Se også her:

• Den bedste kollagen på markedet
• Den bedste kollagen til negle
• Den bedste kollagen til dit ansigt
• Den bedste kollagen til rynker
• Den bedste kollagen til din hud
• Den bedste kollagen til dine led
• Den bedste kollagen til hår
• Den bedste kollagen til cellulite
• Det bedste kollagen til akne
• Den bedste kollagen til strækmærker
• Det bedste kollagen til ar
• Det bedste kollagen til knogler
• Det bedste kollagen til rynker og kollagen til at drikke (effekter)

Hvad er kollagen, der kan drikkes?

Drikkekollagen er et kosttilskud, der indeholder kollagenprotein, ofte kombineret med andre næringsstoffer. Dette præparat findes i to former: pulver (f.eks. i poser) og væske. Flydende kollagen er klar til at drikke, mens pulverproduktet skal fortyndes i vand eller en anden drik.

Virker kollagen, der kan drikkes?

Ja, drikkekollagen virker. Ved regelmæssige tilskud kan det understøtte hudens, hårets, neglenes, leddenes og endda immunsystemets tilstand. Som følge heraf kan progressive aldringsprocesser reduceres. Men alle kroppe er forskellige, så effekten af at drikke kollagen varierer også.

Hvilken kollagen skal man drikke - rangordning

Kriterier for udvælgelse:

• Kollagenportioner. Kosttilskud bør indeholde mindst 2,5 gram kollagenhydrolysat. I modsætning hertil har de stærkeste drikkekollagener en dosis på omkring 10 gram.
• Formuleringens renhed. Vær opmærksom på, om der er unødvendige tilsætningsstoffer i formuleringen - konserveringsmidler, farvestoffer eller andre fyldstoffer.
• Ekstra aktive ingredienser. Tilsætning af vitaminer og mineraler er en fordel ved nogle få kollagentilskud. Udvalgte ingredienser, især C-vitamin, understøtter optagelsen af kollagen og organismens syntese af det.
• Laboratorietest .De bedste kollagentilskud får deres sammensætning bekræftet af test udført af uafhængige laboratorier.
• Kollagenets oprindelse. Oftest viser det sig, at fiskekollagen til at drikke er den bedste løsning, men mere om det nedenfor.
• Smag. Individuelt, men for nogle det vigtigste kriterium. Så hvad nu, hvis tilskud hjælper, hvis det er en daglig prøvelse? Du kan se de fulde kriterier her.

Råmateriale af mærket Seagarden®, ren sammensætning

Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg

5.0

• Kollagenindhold: op til 10.000 mg hydrolysat af marinekollagen af mærket Seagarden®.
• Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin 80 mg, lavmolekylær hyaluronsyre 60 mg, E-vitamin 12 mg, biotin 2500 µg.
• Form: Drikkeflasker.
• Portion: 1 flaske
• Nok til: 15 dage
• Smag: lækre sursøde bær, uden fiskeagtig eftersmag

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Fiskekollagen fra Natu.Care Seagarden®-mærket i en dosis på 10.000 mg, baseret på certificerede ingredienser af den bedste kvalitet, hvis virkninger er klinisk dokumenterede. Fremstillet af vildtfanget atlanterhavstorsk, fri for dioxiner og tungmetaller.

Regelmæssige tilskud vil have en positiv indflydelse på udseendet af hud, hår og negle - de vil blive genopbygget og styrket indefra. Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, indeholder det også andre aktive ingredienser, der hjælper med at opretholde en ungdommelig teint, skinnende hår og stærke negle.

Formlen indeholder en tilstrækkelig del af den aktive ingrediens til at have en positiv effekt på leddene, bevægeapparatet og immuniteten.

Collagen Premium Shot fra Natu.Care har en lækker smag af skovfrugt, og formlen er baseret på følgende aktive ingredienser: Seagarden® marint kollagenhydrolysat, hybenknopsekstrakt og hyaluronsyre. Derudover indeholder produktet C-vitamin, E-vitamin, hyaluronsyre og biotin for endnu bedre effekt.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Indeholder Seagarden®-mærket råmateriale fra vild dybhavstorsk, der er fisket i Berentshavets klare vand. Effekten af Seagarden®-kollagen er klinisk dokumenteret. Råvaren er FSSC 22000-certificeret, MSC-kvalitetscertificeret (støtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit Programme (etisk fiskeri) og Kosher- og Halal-certificeret.
• Produktets sammensætning er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
• Hydrolyseret kollagen type I med en optimal molekylvægt på 3 kDa for at garantere optagelighed.
• Tilsætningsstoffer: C-vitamin hjælper med kollagensyntesen, hyaluronsyre understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed, E-vitamin plejer desuden hudens sundhed, og biotin forbedrer elasticiteten, regenereringen og styrker hudens og hårets struktur.
• Lækker smag af skovfrugt (ingen fiskeagtig eftersmag)
• Produktionen foregår på et GMP-certificeret sted (fødevareproduktionsstandard).

Minusser:

• Ingen.

Natu.Care Collagen Glow Bar, bar med toffee-smag

5.0

Indhold af kollagen: 2,4 g mærket, hydrolyseret Seagarden® fiskekollagen.

Yderligere aktive ingredienser:

• 18,8 g protein (WPC80-koncentrat + kalciumkaseinat + sojacrisps)
• 2,84 g fibre (polydextrose)
• Sødet med xylitol og maltitol - 0 g tilsat sukker
• Naturlige tilsætningsstoffer: sukkerfri mælkechokolade, jordnødder, naturlige smagsstoffer

Form: funktionel protein- og kollagenbar med toffee-smag; portion: 1 stk. / 40 g (fås også i en æske med 12 stk.)

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

En funktionel protein- og kollagenbar med en cremet toffee-smag, skabt som en hurtig snack, der både mætter og støtter huden takket være Seagarden® bioaktivt kollagen.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Højt indhold af protein og kollagen i én bar

• Intet tilsat sukker, lavt glykæmisk indeks

• Praktisk format - til håndtasken, rygsækken, skrivebordet

Ulemper:

• Ingen

Lækker frugtagtig smag

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, jordbær-rabarber

5.0

• Kollagenindhold: 5000 mg marint kollagenhydrolysat
• Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre (samt L-theanin og coenzym Q10 i kollagen med kakaosmag eller A-vitamin og E-vitamin i kollagen med mango-maracuja-, brombær-, jordbær-rabarbersmag)
• Form: poser med pulver til at drikke
• Portion: 1 pose om dagen
• Nok til: 30 dage
• Fås i fire smagsvarianter: mango, brombær, jordbær-rabarber, kakao eller en blanding af smagsvarianter

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Fiskekollagen fra Natu.Care Seagarden-mærket i en dosis på 5.000 mg eller 10.000 mg, baseret på certificerede ingredienser af bedste kvalitet. Regelmæssige tilskud vil have en positiv effekt på udseendet af hud, hår og negle - de vil blive genopbygget og styrket indefra.

Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, indeholder det også andre aktive ingredienser, som hjælper med at bevare en ungdommelig hud, skinnende hår og stærke negle.

Formlen indeholder en tilstrækkelig del af det aktive stof til at have en positiv effekt på leddene, bevægeapparatet og immuniteten.

Natu.Care Premium Collagen fås i fire smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao. Alle formler er baseret på følgende aktive ingredienser: marint kollagenhydrolysat, hybenknoppekstrakt og hyaluronsyre.

Derudover findes naturlig L-theanin, coenzym Q10 og affedtet hollandsk kakao i kollagenkakao. Frugtsmagene indeholder i stedet E-vitamin og A-vitamin.

Disse bedste fiskekollagener på markedet er også forskellige i smag - kakao er en godbid for chokoladeelskere. Andre vil appellere til dem, der kan lide den forfriskende smag af frugt.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Indeholder Seagarden®-mærket råmateriale fra vild dybhavstorsk, der er fisket i Berentshavets klare vand. Effekten af Seagarden®-kollagen er klinisk dokumenteret. Råvaren er FSSC 22000-certificeret, MSC-kvalitetscertificeret (støtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit Programme (etisk fiskeri) og Kosher- og Halal-certificeret.
• Produktets sammensætning er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
• Hydrolyseret kollagen type I med en optimal molekylvægt på 3 kDa for at garantere optagelighed.
• Tilsætningsstoffer: C-vitamin hjælper med kollagensyntese, hyaluronsyre understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed, A- og E-vitamin understøtter yderligere hudens sundhed, coezyme Q10 (kakaosmag) har antioxidantegenskaber.
• Vælg mellem fire lækre smagsvarianter (ingen fiskeagtig eftersmag): mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao eller en blanding af smagsvarianter.
• Produktionen foregår på et GMP-certificeret sted (standard for fødevareproduktion).

Ulemper:

• Ingen.

Yderligere information

Fiskekollagenet fra Natu.Care får ros for at være lækkert. Du finder ikke den fiskeagtige eftersmag, som ofte skinner igennem i andre kollagener. Og du kan vælge mellem to lækre smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao.

Aktive ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyre og naturlig L-theanin har anti-inflammatoriske, antioxidante og anti-ageing effekter.

Brugeranmeldelse

Jeg har brugt kollagen i 3 måneder nu, og jeg er meget glad for resultaterne, min hud er strålende og fugtet, mine negle og hår vokser hurtigere, og det smager lækkert!

Den bedste, jeg har haft. Jeg fandt den eneste ene. Jeg har brugt den i 8 måneder. Synlig forbedring af mit hårs og min huds tilstand, og jeg skifter ikke længere til en anden. Det er min favorit.

Forfriskende smag

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, brombær

5.0

• Kollagenindhold: 5000 mg marint kollagenhydrolysat
• Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre (samt L-theanin og coenzym Q10 i kollagen med kakaosmag eller A-vitamin og E-vitamin i kollagen med mango-maracuja-, brombær-, jordbær- og rabarbersmag)
• Form: poser med pulver til at drikke
• Portion: 1 pose om dagen
• Nok til: 30 dage
• Fås i fire smagsvarianter: mango, brombær, jordbær-rabarber, kakao eller en blanding af smagsvarianter

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Fiskekollagen fra Natu.Care Seagarden-mærket i en dosis på 5.000 mg eller 10.000 mg, baseret på certificerede ingredienser af bedste kvalitet. Regelmæssige tilskud vil have en positiv effekt på hudens, hårets og neglenes udseende - de vil blive genopbygget og styrket indefra.

Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, indeholder det også andre aktive ingredienser, som hjælper med at bevare en ungdommelig hud, skinnende hår og stærke negle.

Formlen indeholder en tilstrækkelig del af det aktive stof til at have en positiv effekt på leddene, bevægeapparatet og immuniteten.

Natu.Care Premium Collagen fås i fire smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao. Alle formler er baseret på følgende aktive ingredienser: marint kollagenhydrolysat, hybenknoppekstrakt og hyaluronsyre.

Derudover findes naturlig L-theanin, coenzym Q10 og affedtet hollandsk kakao i kollagenkakao. Frugtsmagene indeholder i stedet E-vitamin og A-vitamin.

Disse bedste fiskekollagener på markedet er også forskellige i smag - kakao er en godbid for chokoladeelskere. Andre vil appellere til dem, der kan lide den forfriskende smag af frugt.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Indeholder Seagarden®-mærket råmateriale fra vild dybhavstorsk, der er fisket i Berentshavets klare vand. Effekten af Seagarden®-kollagen er klinisk dokumenteret. Råvaren er FSSC 22000-certificeret, MSC-kvalitetscertificeret (støtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit Programme (etisk fiskeri) og Kosher- og Halal-certificeret.
• Produktets sammensætning er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
• Hydrolyseret kollagen type I med en optimal molekylvægt på 3 kDa for at garantere optagelighed.
• Tilsætningsstoffer: C-vitamin hjælper med kollagensyntese, hyaluronsyre understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed, A- og E-vitamin understøtter yderligere hudens sundhed, coezyme Q10 (kakaosmag) har antioxidantegenskaber.
• Vælg mellem fire lækre smagsvarianter (ingen fiskeagtig eftersmag): mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao eller en blanding af smagsvarianter.
• Produktionen foregår på et GMP-certificeret sted (standard for fødevareproduktion).

Ulemper:

• Ingen.

Yderligere information

Fiskekollagenet fra Natu.Care får ros for at være lækkert. Du finder ikke den fiskeagtige eftersmag, som ofte skinner igennem i andre kollagener. Og du kan vælge mellem to lækre smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao.

Aktive ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyre og naturlig L-theanin har anti-inflammatoriske, antioxidante og anti-ageing effekter.

Brugeranmeldelse

Den minder mig om min barndom med sin duft, stemningen er på :) Efter 2 pakker kollagen fra Natu er min betændelse i ansigtet faldet til ro, og "grøden" er stoppet helt. Kan varmt anbefales!

Super overrasket over smagen, ingen kunstig sødme, som jeg fornemmede i kollagenet med mango-maracuja-smag. Jeg har allerede anbefalet kollagenet til 4 andre personer, som alle har besluttet sig for at abonnere :) Jeg kan se en udglatning af rynker, især på min pande, og en bedre hydreret hud.

Bedst for leddene

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsebær

5.0

• Indhold af kollagen: 10.000 mg COLLinstant® bovint kollagenhydrolysat.
• Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre, glucosamin, chondroitin, indisk frankincense harpiksekstrakt (boswellia serrata)
• Form: poser med drikkepulver
• Portion: 1 pose om dagen
• Tilstrækkelig til: 30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Et af de stærkeste bovine kollagener på markedet, der giver hele 10.000 mg pr. daglig portion. Som følge heraf kan formlen effektivt understøtte tilstanden af dine led, hud, hår og negle.

Med dette tilskud vil du støtte dit skelet- og ledsystem samt din skønhed, så du visuelt kan stoppe aldringsprocessen og føle en ny ungdom!

Fordele og ulemper

Fordele:

• Den daglige portion kollagen er meget stor - helt op til 10.000 mg.
• En gennemprøvet kollagenformel - dette er COLLinstant®, hvis effekt er blevet bekræftet i kliniske studier.
• En effektiv dosis hyaluronsyre, som fugter huden yderligere og har en positiv effekt på leddenes sundhed.
• C-vitamin understøtter kroppens naturlige produktion af kollagen.
• Glucosamin er en vigtig byggesten i de forbindelser, der findes i ledbrusk, og en bestanddel af kollagen, som giver elasticitet til bindevævet i sener.
• Chondroitin er en naturlig komponent, der findes i menneskekroppen, primært i brusk. Dette store molekyle (mucopolysaccharid) har evnen til at absorbere vand, hvilket gør det muligt for brusk at bevare sin elasticitet og spændstighed.
• Ekstrakt af frankincense-harpiks fremmer blodtilførslen og leddenes mobilitet og reducerer stivhed i leddene. Det kan hjælpe med at lindre inflammation.
• Sammensætningen er testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.

Ulemper:

• Ingen.

Yderligere information

Brugerne roser Natu.Care Collagen Premium for, at pulveret er let at opløse.

ALLDEYNN Kragefisk

4.7

• Kollagenindhold: 5000 mg fiskekollagenhydrolysat VERISOL F®.
• Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, hyaluronsyre, biotin
• Form: pulver, der skal opløses i vand
• Portion: et scoop (6 g) pulver om dagen
• Nok til: 50 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

VERISOL F® Atlantic cod collagen i formlen er et letoptageligt kollagenpeptid af fiskeoprindelse. Regelmæssige tilskud kan gøre din hud fastere og bremse aldringsprocessen. Dine negle bliver stærkere og holder op med at knække. Tilsætningen af biotin forbedrer hårets tilstand. Kollagenindholdet er højt nok til, at det også er godt for dine led, muskler og knogler.

Fordele og ulemper

Fordele:

• VERISOL® Atlantic cod collagen er af høj kvalitet og optages godt.
• C-vitamin i formuleringen vil yderligere støtte den naturlige produktion af kollagen.
• Biotin i en dosis på 2500 µg har en positiv effekt på hårets, hudens og neglenes udseende og tilstand.
• Kollagen har laboratorie- og kliniske studier.

Ulemper:

• Nogle brugere klager over, at væsken smager for sødt.

Yderligere information

Biotin kan forfalske resultaterne af laboratorietest, så stop med dette tilskud 7 dage før en blodprøve.

Ekspert- og brugerudtalelser

Collarose fiskekollagen er et velabsorberet kollagen, og en daglig portion på 5.000 mg har reelle fordele for hår-, hud-, negle- og ledsundhed. Der er ingen uheldige konserveringsmidler i formuleringen, og tilstedeværelsen af C-vitamin og hyaluronsyre understøtter kollagenproduktionen i kroppen.

En af de bedste kollagener, jeg har drukket. Man mærker ikke den forfærdelige fiskesmag, den er sød og meget velsmagende. Jeg drikker det med glæde.

Jeg kan se en stor forskel efter 3 pakker, især i mit hårs tilstand. Jeg har en masse babyhår, og de engang krusede hårstrå er vokset kraftigt. I det hele taget vokser mit hår som en gal! Mangosmagen er den bedste.

Den lugter ikke som noget collagen, jeg har drukket! Det opløses godt og smager godt, så jeg er motiveret til at huske at drikke det hver dag.

Health Labs GlowMe, hindbærsmag, 30 poser

4.8

• Indhold af kollagen: 5000 mg kollagen fra torskefisk
• Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, natriumhyaluronat, vindruekerneekstrakt, A-vitamin, E-vitamin
• Form: pulverposer
• Portion : Producentens anbefaling: 1 pose om dagen
• Tilstrækkelig til: Pakken indeholder 30 portioner, nok til 30 dages tilskud

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Fiskekollagen fra Health Labs Care-mærket i en dosis på 5000 mg med en god sammensætning. Regelmæssige tilskud kan have en positiv effekt på udseendet af hud, hår og negle. Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, tilbyder dette kosttilskud også yderligere ingredienser i form af vitamin C, A, E, som giver et solidt grundlag for kollagenfibre. Sammensætningen af dette produkt omfatter også vindrueekstrakt. Praktisk pulverposeform til opløsning i vand.

Fordele og ulemper

Fordele:

• C-vitamin understøtter kroppens produktion af kollagen, hvilket forstærker effekten
• En effektiv dosis hyaluronsyre, som yderligere understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed
• Fiskekollagen absorberes op til 50 % bedre end kollagen fra oksekød eller kylling
• Formuleringen er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium

Ulemper:

• Råmaterialet, som kollagenet er udvundet af, er ikke mærket eller økologisk

Yderligere information

C-vitamin understøtter blodkarrenes funktion og påvirker hudens, knoglernes og tændernes tilstand.
Hyaluronsyre har en anti-ageing effekt og fugter huden, så den bliver strålende og stram. To smagsvarianter at vælge imellem: hindbær og ananas-mango
Oligomere proanthocyanidiner, udvundet af vindruekerner (OPC), har en anti-ageing effekt og forsinker dannelsen af rynker.

Brugeranmeldelse

"Produktet er meget godt, det opfyldte mine forventninger, det er som producenten lover. De praktiske poser, der passer i håndtasken, er en merværdi :)"

Praktisk form

Pharmovit flydende kollagen 10000 mg

4.6

• Indhold af kollagen: 10000 mg hydrolyseret bovint kollagen type I og III
• Yderligere aktive ingredienser: hyaluronsyre, naturlige planteekstrakter, C-vitamin, B-vitaminer, zink, D-vitamin
• Form: flydende
• Portion: 25 ml
• Nok til: 20 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

En solid daglig dosis kollagen for sundhed og skønhed i led, muskler og knogler. Duoen af kollagen og C-vitamin har en positiv effekt på hinanden, så "ungdommens protein" optages bedre og produceres mere effektivt i kroppen.

Fordele og ulemper

Fordele:

• En daglig portion på 10 g kollagen kan forbedre bevægeligheden i leddene og reducere ledsmerter (husk dog fysioterapi).
• Vindruekerneekstrakt, bambussilica og C-vitamin understøtter produktionen af kollagen i kroppen eller supplerer dens gavnlige virkninger.
• B-vitaminer er i effektive doser og vil have en positiv indflydelse på nervesystemet samt udseendet af hud, hår og negle.

Ulemper:

• Hyaluronsyre er vigtigt for leddene, da det holder dem fugtige, men ... ikke denne gang. Det er i små mængder i dette produkt, så forvent ikke nogen effekt. Det samme gælder D-vitamin og zink.
• Unødvendig benzoesyre. Nogle producenter erstatter den med naturlige æteriske olier eller planteekstrakter.

Yderligere information

Når produktet er åbnet, skal det opbevares i køleskabet og indtages inden for 5 uger.

Høj dosis

KFD Premium Collagen+

4.5

• Kollagenindhold: 12.440 mg gelatinekollagenhydrolysat
• Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, D-vitamin, MSM, hyaluronsyre, calcium, frankincense-harpiksekstrakt
• Form: pulver, der skal opløses i vand
• Portion: 4 skefulde (20 g) pulver om dagen
• Tilstrækkeligt til: 20 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

En høj dosis kollagen og en sand bombe af C- og D-vitamin og organisk svovl. Med dette præparat kommer effekten på et øjeblik. Du vil forbedre din huds fasthed og reducere rynker. Du vil gøre dit hår og dine negle stærke og skinnende.

En stor dosis kollagen vil forbedre bevægeligheden i dine led og have en gavnlig effekt på dine knogler og muskler. Dyrker du sport og har brug for et produkt, der kan holde trit med dine behov? Dette produkt vil gøre tricket.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Høj dosis kollagen.
• Du behøver ikke at supplere med C- og D-vitamin - der er virkelig masser af begge dele i dette kollagen.
• Standardiseret ekstrakt af frankincense-harpiks giver endnu bedre sundhed for dine led.

Ulemper:

• Pulveret er svært at opløse - det kan lægge sig på bunden af glasset, hvilket gør den sidste slurk af tilskuddet mindre behagelig.
• Dosis af hyaluronsyre er for lav til at give mærkbare effekter.

Yderligere information

Ekstrakt af frankincense-harpiks og de boswelliske syrer, det indeholder, har smertestillende egenskaber og kan have antiinflammatoriske og antitumorale virkninger.

Organisk svovl (MSM) lindrer ledsmerter og hjælper med at reducere inflammation. Det er også kendt for sine forskønnende egenskaber: Det er gavnligt for hud, hår og negle.

Ekspertudtalelse

En kraftig dosis gelatinekollagenhydrolysat. En god dosis MSM og en megadosis C-vitamin. En ganske god dosis D-vitamin, men lidt lavt indhold af hyaluronsyre. Ekstrakt af frankincense-harpiks er standardiseret, hvilket er et stort plus. Samt for det naturlige sødemiddel.

Kollagen fra svin

SFD Kollagen Premium

4.2

• Indhold af kollagen: 12.440 mg svinekollagenhydrolysat
• Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, hyaluronsyre glucosaminsulfat, frankincense harpiksekstrakt, calcium, organisk svovl MSM, mangan, D-vitamin
• Form: pulvermed jordbær-hindbærsmag
• Portion: 20 g (2 skefulde) om dagen
• Nok til: 20 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

SFD Collagen Premium er hydrolyseret svinekollagen med tilsætningsstoffer, der understøtter leddenes sundhed.

Fordele og ulemper

Fordele:

• C-vitamin understøtter kroppens produktion af kollagen, hvilket forstærker effekten.
• Høj dosis af kollagen.
• Testet sammensætning.

Ulemper:

• Producenten oplyser ikke navnet på råmaterialet.
• Svinekollagen garanterer ikke samme biotilgængelighed som fiskekollagen.

Billig

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

• Indhold af kollagen: 2500 mg svinekollagen
• Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, niacin(B3-vitamin), riboflavin(B2-vitamin), A-vitamin, biotin, D-vitamin, zink, mangan, kobber, jod, selen
• Form: pulver
• Portion: et scoop om dagen
• Tilstrækkelig til: 30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Kosttilskuddet fra Remé indeholder oksekollagen i en patenteret formel og C-vitamin for at lette optagelsen. Formlen findes i tre smagsvarianter: neutral, appelsin-maracuja og jordbær-granatæble. Formlen kan effektivt støtte og forbedre hudens, hårets og neglenes tilstand.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Patenteret kollagenformel VERISOL.
• C-vitamin understøtter kollagenproduktionen i kroppen.
• Rig på yderligere vitaminer og mineraler

Ulemper:

• Ingen oplysninger om de anvendte smagsstoffer.
• Relativt lav dosis af kollagen

Yderligere information

Kollagen indeholder et kaloriefrit sødemiddel og er sikkert for diabetikere.

Naturlig farve (betacaroten) og fortykningsmiddel (guargummi).

Indholdet af maltodextrin kan forringe glukosetolerancen og fremme tarmbetændelse. Pas derfor på med Collagen Remé, hvis du har tendens til inflammatoriske tarmsygdomme eller tarm- og blodsukkerforstyrrelser.

Se også her:

• Hvilken kollagen skal man vælge
• Hvordan man vælger kollagen til at drikke
• Sådan vælger du kollagen i pulverform
• Sådan vælger du kollagen i poser
• Sådan vælger du flydende kollagen
• Sådan vælger du kollagen i tabletter
• Hvordan man vælger kollagen i kapsler

Drikkekollagen - egenskaber

Virkningerne af drikkekollagen omfatter både skønhed og generelle sundhedselementer. Disse formuleringer kan understøtte hudens, hårets og neglenes tilstand, samtidig med at de understøtter leddene og immunsystemet. Hvordan virker drikkekollagen helt præcist?

Understøtter hudens tilstand

Kollagen, som er en vigtig bestanddel af huden og udgør op til 75-80 % af dens vægt, produceres naturligt af kroppen. Men når vi bliver ældre, falder produktionen, hvilket fører til hudproblemer som rynker, akne og ardannelse.

Regelmæssig indtagelse af kollagen til huden kan reducere forekomsten af rynker og støtte kampen mod akne ved at fremskynde regenerering af hudceller.

Derudover forbedrer godt kollagen til rynker hudens elasticitet, fremskynder sårheling og øger hudens hydrering. Det kan også danne en beskyttende barriere for huden og beskytte den mod skadelige miljøfaktorer.

Understøtter leddenes sundhed

Kollagen er vigtigt for ledbruskens tilstand og sikrer dens elasticitet. Mangel på dette protein kan føre til ledproblemer som smerter og nedsat mobilitet.

Tilskud med kollagen til at drikke styrker ledvævet, forbedrer bevægeligheden, kan reducere smerter (især i knæleddet) og kan fremskynde helingen efter skader.

Desuden kan et regelmæssigt indtag af drikkekollagen til leddene reducere sandsynligheden for ledskader ved at holde brusken i god stand.

Positive effekter på hår og negle

Kollagen er ikke kun vigtigt for hudens og leddenes sundhed, men også for hårets og neglenes tilstand. Det unge protein understøtter hårets tæthed og elasticitet og kan minimere problemet med overdrevent hårtab.

Høje niveauer af kollagen kan også forhindre skøre negle og stimulere hurtigere vækst.

Det har en indvirkning på immunsystemet

At drikke kollagen understøtter også immunsystemet, som er tæt forbundet med fordøjelsessystemet - op til 80 % af immuncellerne findes i tarmene.

Kollagen understøtter opretholdelsen af sundheden i tarmslimhinden, som danner en beskyttende barriere mod skadelige patogener. Hvis den er utæt, øges risikoen for infektion og inflammationi.

Hvordan virker det ellers atdrikkekollagen?

• Det understøtter hjertesundheden ved at påvirke strukturen i blodkar og arterier.
• Kan reducere knoglenedbrydning.
• Har en positiv effekt på muskelstrukturen hos fysisk aktive mennesker.

Hvorfor er drikkekollagen den bedste form?

• God biotilgængelighed : Drikkekollagen optages meget hurtigere og mere effektivt i blodbanen end f.eks. kollagen ikapsler.
• Deter ikke sjovt at sluge store tabletter eller kapsler, nogle gange i mængder på 8 hver dag (ja, du læste rigtigt). Drikkekollagen er ikke sjældent beriget med ekstra smag, og det kan også tilsættes i f.eks. en smoothie.
• Højere dosis kollagen - Oftest er det drikkekollagen, der har en højere dosis kollagen end konkurrerende kollagentabletter. Det er ikke så mærkeligt - hvordan kan man få plads til lige så meget kollagen i en kapsel som i en pose eller et par titusinde milliliter væske?

Hvad er de bedste typer kollagen at drikke?

Der findes cirka 28 typer kollagen. Dette tal er dog bevægeligt - specialister opdager nye typer hvert år, så om nogen tid kan der være flere. Hvad er de vigtigste kollagentyper at drikke i øjeblikket?

• Type I-kollagen- udgør mere end 90 % af kollagenet i kroppen. Det findes oftest i hud, sener, knogler og bindevæv. Type I-kollagen bidrager til hudens fasthed og elasticitet samt til knoglestyrken.
• Kollagentype II: Denne type kollagen er en vigtig komponent i leddene, især i brusk. Tilskud kan hjælpe med at bevare leddenes sundhed, især for dem, der lider af lidelser forbundet med bruskdegeneration, som f.eks. artrose.
• Type III-kollagen findes primært i blodkar og mange af kroppens bløde væv. Type III-kollagen er vigtigt for sundheden i blodkar og organer som f.eks. hjertet.
• Type V-kollagen arbejder sammen med type I-kollagen om at danne fibrøse strukturer i lever-, lunge- og epidermalvæv. Tilskud med type V-kollagen kan være nøglen til at optimere lymfoid sundhed og kroppens 'barriere'-funktion.

Se også her:

• Norsk kollagen
• Hvad er kollagen?

Fiske- eller kvægkollagen til at drikke - hvad er bedst?

De to mest populære typer drikkekollagen med hensyn til oprindelse er fiskeprotein og oksekødsprotein. Valget mellem disse to typer kan afhænge af en række faktorer, som f.eks. kostpræferencer, allergier og optagelse i kroppen. For den generelle sundhed og ydeevne kan fiskekollagen være den bedste løsning. Hvorfor er det sådan?

• Biotilgængelighed. Fiskekollagenpulver og -væske har en struktur, der ligner menneskelig kollagen, hvilket gør det lettere for kroppen at optage det. Forskellen er op til 50 % sammenlignet med bovint kollagen.
• Oprindelse .Marint kollagen til at drikke produceres ikke sjældent af vildtfangede fisk i rene farvande, hvilket betyder en gennemsigtig produktionsproces og et produkt af høj kvalitet.
• Sikkerhed. Fiskekollagen er mindre allergifremkaldende i modsætning til oksekollagen. Desuden er tilskud med animalsk kollagen også en risiko for at pådrage sig en zoonotisk sygdom som kogalskab (BSE).
• Bæredygtig produktion. Produktion af havkollagen er ikke sjældent mere bæredygtig. Produktionen af oksekollagen har oftest en negativ indvirkning på miljøet på grund af kvægbrugets problematiske karakter.
• Tilgængelighed til forskellige diæter . Fiskekollagen til at drikke er et godt valg for folk på pescowegetarisk kost.

På den anden side fungerer oksekollagen måske bedre for dine led, og du kan udligne forskellen i optagelighed ved at tage lidt større portioner.

Hydrolyseret eller frysetørret kollagen - hvad er bedst at drikke?

Du kender allerede den bedste type, det samme med oprindelsen, men hvad med formen? Du vil oftest støde på tre typer kosttilskud - frysetørret, hydrolyseret og naturligt kollagen til at drikke. Hvordan adskiller de sig fra hinanden?

Hvad skal man vælge?

Oftest vil hydrolyseret kollagen være det bedste valg. Det absorberes godt, opløses let og er ofte det billigste. Desuden er det den bedst undersøgte kollagentype af de ovennævnte.

Hvorfor drikke kollagen med C-vitamin og hyaluronsyre?

At drikke kollagen med C-vitamin og hyaluronsyre er bedre end andre formuleringer af flere grunde. Hvilke af dem?

• Kollagenproduktion : C-vitamin er afgørende for kroppens kollagenproduktion. Det aktiverer prolin, en af de aminosyrer, der er nødvendige for produktionen af ungdommens protein. Derfor kan kollagentilskud med C-vitamin hjælpe din krop med at bruge kollagen mere effektivt.
• Antioxidantegenskaber C-vitamin er en kraftig antioxidant, som hjælper med at beskytte huden mod oxidativ stress. Det fremskynder hudens aldring og nedbrydning af kollagen, hvilket fører til rynker og tab af elasticitet.
• Øget hydrering - Hyaluronsyre er kendt for sin evne til at holde på vand. Den kan binde op til 1.000 gange mere vand, end den selv vejer, hvilket fører til en betydelig forbedring af hudens hydrering. Hyaluronsyrekollagen øger hydreringen af huden og forbedrer dens udseende og teksturi.
• Reducerer ryn ker Tilsætning af hyaluronsyre kan også reducere rynker. Fordi velhydreret hud er strammere og mere modstandsdygtig, bliver rynker mindre synligei.

Hvordan adskiller drikkekollagen til leddene sig fra drikkekollagen til huden?

Der er ingen forskel. OK, næsten ingenting (men mere om det nedenfor). Tilskudskollagen når ud til alle de vigtigste steder og frem for alt der, hvor du har mest brug for det. Så selv om du køber et produkt, der annonceres som "kollagen til leddene", og din krop har mest brug for det i huden, vil din krop sende det meste af proteinet lige derhen.

Den eneste forskel mellem kollagen til led, hår, hud eller negle er de ekstra aktive ingredienser. Nogle producenter supplerer deres produkter med andre ingredienser for også at støtte et bestemt område (f.eks. hud- eller ledvæv).

Hvilke aktive ingredienser skal man kigge efter i kollagen til led?

Hvad er de værdifulde ingredienser for hudens sundhed?

Hvornår vil jeg se effekten af at drikke kollagen?

Det kommer an på det. Desværre er det sådan. Alle er forskellige, med forskellige mangler og kropskarakteristika. Men forskning tyder på, at de første virkninger af kollagentilskud viser sig efter 8-24 ugers regelmæssigt indtag.

Kontraindikationer for brug af kollagen til at drikke

Kontraindikationer for brug afkollagen til at drikke er sjældne. Kollagen er et naturligt forekommende protein i menneskekroppen, så det er sikrest at tage det. Ikke desto mindre er der grupper af mennesker, som bør være særligt forsigtige.

Kontraindikationer for brug af kollagen til at drikke er:

• allergi over for produkter, som kollagen stammer fra (f.eks. oksekød),
• nyre- og leversygdomme,
• graviditet og amning,
• autoimmune lidelser,
• indtagelse af medicin,
• visse hudsygdomme,
• gastrointestinale problemer.

Findes der vegansk kollagen til at drikke?

Nej, der findes ikke vegansk kollagen til at drikke. Kollagen er et animalsk protein, så alle de produkter, der giver dig det, er hverken veganske eller vegetariske.

Men hvad med alle de produkter, der er underskrevet som "vegansk kollagen"?

Det er markedsføring fra virksomheder, der sælger kosttilskud. I virkeligheden får du de aminosyrer (f.eks. prolin, glycin eller lysin), der er nødvendige for kollagenproduktionen, og ikke kollagen i sig selv.

Specialister arbejder dog allerede på at producere kollagen fra ris eller bambus samt genetisk modificeret protein fra gær eller bakterier. Men det er foreløbige tests, som skal bekræftes yderligere.

At drikke kollagen under graviditet

Drikkekollagen anses for at være et sikkert kosttilskud, men der er ikke forsket nok i sikkerheden ved at indtage sådanne præparater under graviditeten.

Desuden indeholder de fleste kollagenpræparater forskellige tilsætningsstoffer, f.eks. A-vitamin, og det må man ifølge anbefalingerne fra Polish Society of Gynaecologists and Obstetricians ikke tage under graviditeten.

Rådfør dig derfor altid med din læge eller apoteker, før du begynder at tage kollagentilskud under graviditeten.

At drikke kollagen og amme

Hvis du ammer, ser det ud på samme måde, som hvis du er gravid. Det er højst sandsynligt sikkert at gøre det, men tag aldrig tilskud med drikkekollagen uden grønt lys fra din læge. Husk også at spørge om det specifikke præparat og ikke om selve kollagenet. Der er meget få kosttilskud med en enkelt ingrediens på markedet, oftest findes kollagen i kombination med noget andet.

At drikke kollagen - meninger

Se fordelene ved andre kosttilskud

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej

Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".

@Kasia S.

Zobacz więcej

Se også her:

• Hvilken kollagen er den stærkeste?
• Giver tilskud af kollagen mening?
• Mangel på kollagen
• Overskydende kollagen

Sammenfatning