Hvilket kollagen efter 60 - det bedste kollagen til seniorer og ældre

Bedre sent end aldrig. Med kollagentilskud betyder alder ikke noget - ungdommens protein kan altid hjælpe dig med at komme tilbage på sporet. Når du er i 60'erne, kæmper du sikkert med ledsmerter, skøre negle og ikke meget tilbage af din ungdoms glatte hud. Men sådan behøver det ikke at være!

Kollagen understøtter disse og andre elementer i kroppen. Det er derfor, vi sammen med klinisk ernæringsekspert Julia Skrajda præsenterer de vigtigste oplysninger om det.

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej

Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".

@Kasia S.

Zobacz więcej

Se også her:

• Den bedste kollagen på markedet
• Den bedste kollagen til ansigtet
• Den bedste kollagen til din hud
• Den bedste kollagen til leddene
• Den bedste kollagen til sener
• Den bedste kollagen til dine knogler
• Det bedste kollagen til hår
• Den bedste kollagen til rynker
• Den bedste kollagen til cellulite
• Det bedste kollagen til akne
• Det bedste kollagen til strækmærker
• Det bedste absorberbare kollagen
• Detbedste kollagen atdrikke og kollagen at drikke (effekter)

Hvorfor supplere med kollagen efter 60?

Tilskud afkollagen efter 60-årsalderen kan have mange fordele for helbred og velbefindende. Når vi bliver ældre, falder produktionen af kollagen (men mere om det nedenfor), hvilket medfører en række ændringer i kroppen, f.eks. forringelse af huden, større følsomhed over for ledskader og tab af knoglemasse. Hvad er virkningen af kollagentilskud efter 60-årsalderen?

• Forbedring af huden. Kollagentilskud kan bidrage til at øge hudens elasticitet, hvilket reducerer aldringstegn som rynker, tørhed eller tab af hudens fasthed.
• Støtte til leddene. Kollagenprotein giver "smøring" og støddæmpning i leddene, hvilket reducerer smerter og risikoen for gigt eller artrose.
• Øge muskelmassen. Kollagen hjælper med at opretholde muskelmassen, hvilket er særligt vigtigt for ældre mennesker, når aldringsprocessen fører til muskelatrofi(svind).
• Forbedre sårheling. Kollagen er involveret i sårhelingsprocessen, så tilskud kan fremskynde regenerering af hud og bindevævi.
• Støtte til hår og negle. Kollagentilskud kan påvirke hårets vækst, tykkelse og generelle tilstand og støtte neglenes tilstand ved at reducere deres skørhed.
• Styrkelse af knoglerne. Da kollagen udgør ca. 30 % af proteinet i knoglerne, kan kollagentilskud øge knogletætheden og reducere risikoen for osteoporose.

Kort sagt kan kollagentilskud efter 60-årsalderen forbedre livskvaliteten ved at støtte hudens, leddenes, musklernes og knoglernes sundhed.

Bedste kollagen efter 60 - rangering

Kollagen efter 60

Råmateriale af mærket Seagarden®, ren sammensætning

Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg

5.0

• Kollagenindhold: op til 10.000 mg hydrolysat af marinekollagen af mærket Seagarden®.
• Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin 80 mg, lavmolekylær hyaluronsyre 60 mg, E-vitamin 12 mg, biotin 2500 µg.
• Form: Drikkeflasker.
• Portion: 1 flaske
• Nok til: 15 dage
• Smag: lækre sursøde bær, uden fiskeagtig eftersmag

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Fiskekollagen fra Natu.Care Seagarden®-mærket i en dosis på 10.000 mg, baseret på certificerede ingredienser af den bedste kvalitet, hvis virkninger er klinisk dokumenterede. Fremstillet af vildtfanget atlanterhavstorsk, fri for dioxiner og tungmetaller.

Regelmæssige tilskud vil have en positiv indflydelse på udseendet af hud, hår og negle - de vil blive genopbygget og styrket indefra. Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, indeholder det også andre aktive ingredienser, der hjælper med at opretholde en ungdommelig teint, skinnende hår og stærke negle.

Formlen indeholder en tilstrækkelig del af den aktive ingrediens til at have en positiv effekt på leddene, bevægeapparatet og immuniteten.

Collagen Premium Shot fra Natu.Care har en lækker smag af skovfrugt, og formlen er baseret på følgende aktive ingredienser: Seagarden® marint kollagenhydrolysat, hybenknopsekstrakt og hyaluronsyre. Derudover indeholder produktet C-vitamin, E-vitamin, hyaluronsyre og biotin for endnu bedre effekt.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Indeholder Seagarden®-mærket råmateriale fra vild dybhavstorsk, der er fisket i Berentshavets klare vand. Effekten af Seagarden®-kollagen er klinisk dokumenteret. Råvaren er FSSC 22000-certificeret, MSC-kvalitetscertificeret (støtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit Programme (etisk fiskeri) og Kosher- og Halal-certificeret.
• Produktets sammensætning er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
• Hydrolyseret kollagen type I med en optimal molekylvægt på 3 kDa for at garantere optagelighed.
• Tilsætningsstoffer: C-vitamin hjælper med kollagensyntesen, hyaluronsyre understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed, E-vitamin plejer desuden hudens sundhed, og biotin forbedrer elasticiteten, regenereringen og styrker hudens og hårets struktur.
• Lækker smag af skovfrugt (ingen fiskeagtig eftersmag)
• Produktionen foregår på et GMP-certificeret sted (fødevareproduktionsstandard).

Minusser:

• Ingen.

Natu.Care Collagen Glow Bar, bar med toffee-smag

5.0

Indhold af kollagen: 2,4 g mærket, hydrolyseret Seagarden® fiskekollagen.

Yderligere aktive ingredienser:

• 18,8 g protein (WPC80-koncentrat + kalciumkaseinat + sojacrisps)
• 2,84 g fibre (polydextrose)
• Sødet med xylitol og maltitol - 0 g tilsat sukker
• Naturlige tilsætningsstoffer: sukkerfri mælkechokolade, jordnødder, naturlige smagsstoffer

Form: funktionel protein- og kollagenbar med toffee-smag; portion: 1 stk. / 40 g (fås også i en æske med 12 stk.)

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

En funktionel protein- og kollagenbar med en cremet toffee-smag, skabt som en hurtig snack, der både mætter og støtter huden takket være Seagarden® bioaktivt kollagen.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Højt indhold af protein og kollagen i én bar

• Intet tilsat sukker, lavt glykæmisk indeks

• Praktisk format - til håndtasken, rygsækken, skrivebordet

Ulemper:

• Ingen

Lækker frugtagtig smag

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, jordbær-rabarber

5.0

• Kollagenindhold: 5000 mg marint kollagenhydrolysat
• Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre (samt L-theanin og coenzym Q10 i kollagen med kakaosmag eller A-vitamin og E-vitamin i kollagen med mango-maracuja-, brombær-, jordbær-rabarbersmag)
• Form: poser med pulver til at drikke
• Portion: 1 pose om dagen
• Nok til: 30 dage
• Fås i fire smagsvarianter: mango, brombær, jordbær-rabarber, kakao eller en blanding af smagsvarianter

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Fiskekollagen fra Natu.Care Seagarden-mærket i en dosis på 5.000 mg eller 10.000 mg, baseret på certificerede ingredienser af bedste kvalitet. Regelmæssige tilskud vil have en positiv effekt på udseendet af hud, hår og negle - de vil blive genopbygget og styrket indefra.

Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, indeholder det også andre aktive ingredienser, som hjælper med at bevare en ungdommelig hud, skinnende hår og stærke negle.

Formlen indeholder en tilstrækkelig del af det aktive stof til at have en positiv effekt på leddene, bevægeapparatet og immuniteten.

Natu.Care Premium Collagen fås i fire smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao. Alle formler er baseret på følgende aktive ingredienser: marint kollagenhydrolysat, hybenknoppekstrakt og hyaluronsyre.

Derudover findes naturlig L-theanin, coenzym Q10 og affedtet hollandsk kakao i kollagenkakao. Frugtsmagene indeholder i stedet E-vitamin og A-vitamin.

Disse bedste fiskekollagener på markedet er også forskellige i smag - kakao er en godbid for chokoladeelskere. Andre vil appellere til dem, der kan lide den forfriskende smag af frugt.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Indeholder Seagarden®-mærket råmateriale fra vild dybhavstorsk, der er fisket i Berentshavets klare vand. Effekten af Seagarden®-kollagen er klinisk dokumenteret. Råvaren er FSSC 22000-certificeret, MSC-kvalitetscertificeret (støtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit Programme (etisk fiskeri) og Kosher- og Halal-certificeret.
• Produktets sammensætning er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
• Hydrolyseret kollagen type I med en optimal molekylvægt på 3 kDa for at garantere optagelighed.
• Tilsætningsstoffer: C-vitamin hjælper med kollagensyntese, hyaluronsyre understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed, A- og E-vitamin understøtter yderligere hudens sundhed, coezyme Q10 (kakaosmag) har antioxidantegenskaber.
• Vælg mellem fire lækre smagsvarianter (ingen fiskeagtig eftersmag): mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao eller en blanding af smagsvarianter.
• Produktionen foregår på et GMP-certificeret sted (standard for fødevareproduktion).

Ulemper:

• Ingen.

Yderligere information

Fiskekollagenet fra Natu.Care får ros for at være lækkert. Du finder ikke den fiskeagtige eftersmag, som ofte skinner igennem i andre kollagener. Og du kan vælge mellem to lækre smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao.

Aktive ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyre og naturlig L-theanin har anti-inflammatoriske, antioxidante og anti-ageing effekter.

Brugeranmeldelse

Jeg har brugt kollagen i 3 måneder nu, og jeg er meget glad for resultaterne, min hud er strålende og fugtet, mine negle og hår vokser hurtigere, og det smager lækkert!

Den bedste, jeg har haft. Jeg fandt den eneste ene. Jeg har brugt den i 8 måneder. Synlig forbedring af mit hårs og min huds tilstand, og jeg skifter ikke længere til en anden. Det er min favorit.

Forfriskende smag

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, brombær

5.0

• Kollagenindhold: 5000 mg marint kollagenhydrolysat
• Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre (samt L-theanin og coenzym Q10 i kollagen med kakaosmag eller A-vitamin og E-vitamin i kollagen med mango-maracuja-, brombær-, jordbær- og rabarbersmag)
• Form: poser med pulver til at drikke
• Portion: 1 pose om dagen
• Nok til: 30 dage
• Fås i fire smagsvarianter: mango, brombær, jordbær-rabarber, kakao eller en blanding af smagsvarianter

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Fiskekollagen fra Natu.Care Seagarden-mærket i en dosis på 5.000 mg eller 10.000 mg, baseret på certificerede ingredienser af bedste kvalitet. Regelmæssige tilskud vil have en positiv effekt på hudens, hårets og neglenes udseende - de vil blive genopbygget og styrket indefra.

Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, indeholder det også andre aktive ingredienser, som hjælper med at bevare en ungdommelig hud, skinnende hår og stærke negle.

Formlen indeholder en tilstrækkelig del af det aktive stof til at have en positiv effekt på leddene, bevægeapparatet og immuniteten.

Natu.Care Premium Collagen fås i fire smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao. Alle formler er baseret på følgende aktive ingredienser: marint kollagenhydrolysat, hybenknoppekstrakt og hyaluronsyre.

Derudover findes naturlig L-theanin, coenzym Q10 og affedtet hollandsk kakao i kollagenkakao. Frugtsmagene indeholder i stedet E-vitamin og A-vitamin.

Disse bedste fiskekollagener på markedet er også forskellige i smag - kakao er en godbid for chokoladeelskere. Andre vil appellere til dem, der kan lide den forfriskende smag af frugt.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Indeholder Seagarden®-mærket råmateriale fra vild dybhavstorsk, der er fisket i Berentshavets klare vand. Effekten af Seagarden®-kollagen er klinisk dokumenteret. Råvaren er FSSC 22000-certificeret, MSC-kvalitetscertificeret (støtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit Programme (etisk fiskeri) og Kosher- og Halal-certificeret.
• Produktets sammensætning er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
• Hydrolyseret kollagen type I med en optimal molekylvægt på 3 kDa for at garantere optagelighed.
• Tilsætningsstoffer: C-vitamin hjælper med kollagensyntese, hyaluronsyre understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed, A- og E-vitamin understøtter yderligere hudens sundhed, coezyme Q10 (kakaosmag) har antioxidantegenskaber.
• Vælg mellem fire lækre smagsvarianter (ingen fiskeagtig eftersmag): mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao eller en blanding af smagsvarianter.
• Produktionen foregår på et GMP-certificeret sted (standard for fødevareproduktion).

Ulemper:

• Ingen.

Yderligere information

Fiskekollagenet fra Natu.Care får ros for at være lækkert. Du finder ikke den fiskeagtige eftersmag, som ofte skinner igennem i andre kollagener. Og du kan vælge mellem to lækre smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao.

Aktive ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyre og naturlig L-theanin har anti-inflammatoriske, antioxidante og anti-ageing effekter.

Brugeranmeldelse

Den minder mig om min barndom med sin duft, stemningen er på :) Efter 2 pakker kollagen fra Natu er min betændelse i ansigtet faldet til ro, og "grøden" er stoppet helt. Kan varmt anbefales!

Super overrasket over smagen, ingen kunstig sødme, som jeg fornemmede i kollagenet med mango-maracuja-smag. Jeg har allerede anbefalet kollagenet til 4 andre personer, som alle har besluttet sig for at abonnere :) Jeg kan se en udglatning af rynker, især på min pande, og en bedre hydreret hud.

Bedst for leddene

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsebær

5.0

• Indhold af kollagen: 10.000 mg COLLinstant® bovint kollagenhydrolysat.
• Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre, glucosamin, chondroitin, indisk frankincense harpiksekstrakt (boswellia serrata)
• Form: poser med drikkepulver
• Portion: 1 pose om dagen
• Tilstrækkelig til: 30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Et af de stærkeste bovine kollagener på markedet, der giver hele 10.000 mg pr. daglig portion. Som følge heraf kan formlen effektivt understøtte tilstanden af dine led, hud, hår og negle.

Med dette tilskud vil du støtte dit skelet- og ledsystem samt din skønhed, så du visuelt kan stoppe aldringsprocessen og føle en ny ungdom!

Fordele og ulemper

Fordele:

• Den daglige portion kollagen er meget stor - helt op til 10.000 mg.
• En gennemprøvet kollagenformel - dette er COLLinstant®, hvis effekt er blevet bekræftet i kliniske studier.
• En effektiv dosis hyaluronsyre, som fugter huden yderligere og har en positiv effekt på leddenes sundhed.
• C-vitamin understøtter kroppens naturlige produktion af kollagen.
• Glucosamin er en vigtig byggesten i de forbindelser, der findes i ledbrusk, og en bestanddel af kollagen, som giver elasticitet til bindevævet i sener.
• Chondroitin er en naturlig komponent, der findes i menneskekroppen, primært i brusk. Dette store molekyle (mucopolysaccharid) har evnen til at absorbere vand, hvilket gør det muligt for brusk at bevare sin elasticitet og spændstighed.
• Ekstrakt af frankincense-harpiks fremmer blodtilførslen og leddenes mobilitet og reducerer stivhed i leddene. Det kan hjælpe med at lindre inflammation.
• Sammensætningen er testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.

Ulemper:

• Ingen.

Yderligere information

Brugerne roser Natu.Care Collagen Premium for, at pulveret er let at opløse.

ALLDEYNN Kragefisk

4.7

• Kollagenindhold: 5000 mg fiskekollagenhydrolysat VERISOL F®.
• Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, hyaluronsyre, biotin
• Form: pulver, der skal opløses i vand
• Portion: et scoop (6 g) pulver om dagen
• Nok til: 50 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

VERISOL F® Atlantic cod collagen i formlen er et letoptageligt kollagenpeptid af fiskeoprindelse. Regelmæssige tilskud kan gøre din hud fastere og bremse aldringsprocessen. Dine negle bliver stærkere og holder op med at knække. Tilsætningen af biotin forbedrer hårets tilstand. Kollagenindholdet er højt nok til, at det også er godt for dine led, muskler og knogler.

Fordele og ulemper

Fordele:

• VERISOL® Atlantic cod collagen er af høj kvalitet og optages godt.
• C-vitamin i formuleringen vil yderligere støtte den naturlige produktion af kollagen.
• Biotin i en dosis på 2500 µg har en positiv effekt på hårets, hudens og neglenes udseende og tilstand.
• Kollagen har laboratorie- og kliniske studier.

Ulemper:

• Nogle brugere klager over, at væsken smager for sødt.

Yderligere information

Biotin kan forfalske resultaterne af laboratorietest, så stop med dette tilskud 7 dage før en blodprøve.

Ekspert- og brugerudtalelser

Collarose fiskekollagen er et velabsorberet kollagen, og en daglig portion på 5.000 mg har reelle fordele for hår-, hud-, negle- og ledsundhed. Der er ingen uheldige konserveringsmidler i formuleringen, og tilstedeværelsen af C-vitamin og hyaluronsyre understøtter kollagenproduktionen i kroppen.

En af de bedste kollagener, jeg har drukket. Man mærker ikke den forfærdelige fiskesmag, den er sød og meget velsmagende. Jeg drikker det med glæde.

Jeg kan se en stor forskel efter 3 pakker, især i mit hårs tilstand. Jeg har en masse babyhår, og de engang krusede hårstrå er vokset kraftigt. I det hele taget vokser mit hår som en gal! Mangosmagen er den bedste.

Den lugter ikke som noget collagen, jeg har drukket! Det opløses godt og smager godt, så jeg er motiveret til at huske at drikke det hver dag.

Health Labs GlowMe, hindbærsmag, 30 poser

4.8

• Indhold af kollagen: 5000 mg kollagen fra torskefisk
• Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, natriumhyaluronat, vindruekerneekstrakt, A-vitamin, E-vitamin
• Form: pulverposer
• Portion : Producentens anbefaling: 1 pose om dagen
• Tilstrækkelig til: Pakken indeholder 30 portioner, nok til 30 dages tilskud

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Fiskekollagen fra Health Labs Care-mærket i en dosis på 5000 mg med en god sammensætning. Regelmæssige tilskud kan have en positiv effekt på udseendet af hud, hår og negle. Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, tilbyder dette kosttilskud også yderligere ingredienser i form af vitamin C, A, E, som giver et solidt grundlag for kollagenfibre. Sammensætningen af dette produkt omfatter også vindrueekstrakt. Praktisk pulverposeform til opløsning i vand.

Fordele og ulemper

Fordele:

• C-vitamin understøtter kroppens produktion af kollagen, hvilket forstærker effekten
• En effektiv dosis hyaluronsyre, som yderligere understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed
• Fiskekollagen absorberes op til 50 % bedre end kollagen fra oksekød eller kylling
• Formuleringen er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium

Ulemper:

• Råmaterialet, som kollagenet er udvundet af, er ikke mærket eller økologisk

Yderligere information

C-vitamin understøtter blodkarrenes funktion og påvirker hudens, knoglernes og tændernes tilstand.
Hyaluronsyre har en anti-ageing effekt og fugter huden, så den bliver strålende og stram. To smagsvarianter at vælge imellem: hindbær og ananas-mango
Oligomere proanthocyanidiner, udvundet af vindruekerner (OPC), har en anti-ageing effekt og forsinker dannelsen af rynker.

Brugeranmeldelse

"Produktet er meget godt, det opfyldte mine forventninger, det er som producenten lover. De praktiske poser, der passer i håndtasken, er en merværdi :)"

Praktisk form

Pharmovit flydende kollagen 10000 mg

4.6

• Indhold af kollagen: 10000 mg hydrolyseret bovint kollagen type I og III
• Yderligere aktive ingredienser: hyaluronsyre, naturlige planteekstrakter, C-vitamin, B-vitaminer, zink, D-vitamin
• Form: flydende
• Portion: 25 ml
• Nok til: 20 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

En solid daglig dosis kollagen for sundhed og skønhed i led, muskler og knogler. Duoen af kollagen og C-vitamin har en positiv effekt på hinanden, så "ungdommens protein" optages bedre og produceres mere effektivt i kroppen.

Fordele og ulemper

Fordele:

• En daglig portion på 10 g kollagen kan forbedre bevægeligheden i leddene og reducere ledsmerter (husk dog fysioterapi).
• Vindruekerneekstrakt, bambussilica og C-vitamin understøtter produktionen af kollagen i kroppen eller supplerer dens gavnlige virkninger.
• B-vitaminer er i effektive doser og vil have en positiv indflydelse på nervesystemet samt udseendet af hud, hår og negle.

Ulemper:

• Hyaluronsyre er vigtigt for leddene, da det holder dem fugtige, men ... ikke denne gang. Det er i små mængder i dette produkt, så forvent ikke nogen effekt. Det samme gælder D-vitamin og zink.
• Unødvendig benzoesyre. Nogle producenter erstatter den med naturlige æteriske olier eller planteekstrakter.

Yderligere information

Når produktet er åbnet, skal det opbevares i køleskabet og indtages inden for 5 uger.

Høj dosis

KFD Premium Collagen+

4.5

• Kollagenindhold: 12.440 mg gelatinekollagenhydrolysat
• Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, D-vitamin, MSM, hyaluronsyre, calcium, frankincense-harpiksekstrakt
• Form: pulver, der skal opløses i vand
• Portion: 4 skefulde (20 g) pulver om dagen
• Tilstrækkeligt til: 20 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

En høj dosis kollagen og en sand bombe af C- og D-vitamin og organisk svovl. Med dette præparat kommer effekten på et øjeblik. Du vil forbedre din huds fasthed og reducere rynker. Du vil gøre dit hår og dine negle stærke og skinnende.

En stor dosis kollagen vil forbedre bevægeligheden i dine led og have en gavnlig effekt på dine knogler og muskler. Dyrker du sport og har brug for et produkt, der kan holde trit med dine behov? Dette produkt vil gøre tricket.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Høj dosis kollagen.
• Du behøver ikke at supplere med C- og D-vitamin - der er virkelig masser af begge dele i dette kollagen.
• Standardiseret ekstrakt af frankincense-harpiks giver endnu bedre sundhed for dine led.

Ulemper:

• Pulveret er svært at opløse - det kan lægge sig på bunden af glasset, hvilket gør den sidste slurk af tilskuddet mindre behagelig.
• Dosis af hyaluronsyre er for lav til at give mærkbare effekter.

Yderligere information

Ekstrakt af frankincense-harpiks og de boswelliske syrer, det indeholder, har smertestillende egenskaber og kan have antiinflammatoriske og antitumorale virkninger.

Organisk svovl (MSM) lindrer ledsmerter og hjælper med at reducere inflammation. Det er også kendt for sine forskønnende egenskaber: Det er gavnligt for hud, hår og negle.

Ekspertudtalelse

En kraftig dosis gelatinekollagenhydrolysat. En god dosis MSM og en megadosis C-vitamin. En ganske god dosis D-vitamin, men lidt lavt indhold af hyaluronsyre. Ekstrakt af frankincense-harpiks er standardiseret, hvilket er et stort plus. Samt for det naturlige sødemiddel.

Kollagen fra svin

SFD Kollagen Premium

4.2

• Indhold af kollagen: 12.440 mg svinekollagenhydrolysat
• Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, hyaluronsyre glucosaminsulfat, frankincense harpiksekstrakt, calcium, organisk svovl MSM, mangan, D-vitamin
• Form: pulvermed jordbær-hindbærsmag
• Portion: 20 g (2 skefulde) om dagen
• Nok til: 20 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

SFD Collagen Premium er hydrolyseret svinekollagen med tilsætningsstoffer, der understøtter leddenes sundhed.

Fordele og ulemper

Fordele:

• C-vitamin understøtter kroppens produktion af kollagen, hvilket forstærker effekten.
• Høj dosis af kollagen.
• Testet sammensætning.

Ulemper:

• Producenten oplyser ikke navnet på råmaterialet.
• Svinekollagen garanterer ikke samme biotilgængelighed som fiskekollagen.

Billig

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

• Indhold af kollagen: 2500 mg svinekollagen
• Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, niacin(B3-vitamin), riboflavin(B2-vitamin), A-vitamin, biotin, D-vitamin, zink, mangan, kobber, jod, selen
• Form: pulver
• Portion: et scoop om dagen
• Tilstrækkelig til: 30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Kosttilskuddet fra Remé indeholder oksekollagen i en patenteret formel og C-vitamin for at lette optagelsen. Formlen findes i tre smagsvarianter: neutral, appelsin-maracuja og jordbær-granatæble. Formlen kan effektivt støtte og forbedre hudens, hårets og neglenes tilstand.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Patenteret kollagenformel VERISOL.
• C-vitamin understøtter kollagenproduktionen i kroppen.
• Rig på yderligere vitaminer og mineraler

Ulemper:

• Ingen oplysninger om de anvendte smagsstoffer.
• Relativt lav dosis af kollagen

Yderligere information

Kollagen indeholder et kaloriefrit sødemiddel og er sikkert for diabetikere.

Naturlig farve (betacaroten) og fortykningsmiddel (guargummi).

Indholdet af maltodextrin kan forringe glukosetolerancen og fremme tarmbetændelse. Pas derfor på med Collagen Remé, hvis du har tendens til inflammatoriske tarmsygdomme eller tarm- og blodsukkerforstyrrelser.

Se også:

• Bedste kollagen
• Kollagen til at drikke
• Kollagen i pulverform
• Kollagen i poser
• Flydende kollagen
• Kollagen i tabletter
• Kollagen i kapsler
• Hvilken kollagen skal du vælge?
• Kollagen med C-vitamin

{Kollagen med C-vitamin}

Hvor meget kollagen er der i kroppen efter 60-årsalderen?

Forskning viser, at det første tab af kollagen i kroppen sker omkring 25-årsalderen. Fra dette tidspunkt skal du afgive 1,5 % af dit ungdomsprotein hvert år. Derfor er det nemt at regne ud, at når du fylder 60, vil du have 55 % i kroppen, og lige før 70 ca. 48% kollageni.

Men hvad så?

For det første er disse tal omtrentlige, og kollagen i kroppen ødelægges også af en uhensigtsmæssig livsstil - herunder rygning, alkohol eller overeksponering for sollys.

For det andet gælder disse tal kun for mænd; det er desværre meget værre hos kvinder.

Hvordan ser kollagentabet ud hos kvinder?

De fleste kvinder kommer i overgangsalderen i en alder af 50 år. Det kan selvfølgelig ske et par år tidligere eller et par år senere, men for nemheds skyld antager vi, at det sker umiddelbart efter 50.

I løbet af de første 5 år af overgangsalderen vil en kvinde miste ⅓ af alt kollagen i sin krop. Og i de næste 5 år vil hun ikke miste 1,5 %, men 2,1 % om året.

I en alder af 60 år har de fleste kvinder derfor kun ca. 40 % kollagen i kroppen. Lige før 70-årsalderen er det derimod kun omkring 32 %.

Hvad er symptomerne på kollagenmangel efter 60-årsalderen?

Efter 60-årsalderen kan du mærke tydelige symptomer på kollagenmangel. Det er en periode, hvor du har særlig stor mangel på dette protein.

Symptomer på kollagenmangel efter60-årsaldereni:

• Rynker og tab af hudens fasthed. Et fald i kollagen fører til forværring af rynker, slaphed og tab af hudens elasticitet.
• Svage, skøre negle : Kollagenmangel kan medføre, at neglene bliver skøre og vokser langsommere.
• Svækkelse af håret: Som følge af kollagenmangel kan håret blive tyndt og tørt, og hårvæksten kan blive langsommere.
• Ledsmerter og stivhed. Kollagen er vigtigt for leddenes sundhed, og mangel på kollagen kan føre til smerter, betændelse og tab af mobilitet.
• Tab af knogletæthed. Utilstrækkelig kollagen kan øge risikoen for osteoporose og knoglebrud.
• Muskelsvaghed. Kollagenmangel kan føre til muskelatrofi og nedsat muskeludholdenhed og -styrke.
• Langsommere sårheling . Kollagen er involveret i helings- og regenereringsprocesser, og mangel på kollagen kan forsinke denne proces.

Hydrolyseret og frysetørret kollagen - hvad er bedst efter 60?

Der findes to typer kollagen, som oftest kan købes i onlinebutikker, på apoteker og i drugstores - frysetørret og hydrolyseret. Find ud af, hvordan de adskiller sig.

Sammenfatning

Hydrolyseret og frysetørret kollagen adskiller sig i produktionsproces, absorption, vandopløselighed og pris. I en generel sammenligning er hydrolyseret kollagen lettere at optage, mere praktisk at bruge og billigere, mens frysetørret kollagen giver højere stabilitet, men er dyrere og sværere at opløse.

Hvorfor er marinekollagen bedre end bovint kollagen til personer over 60 år?

• Bedre biotilgængelighed .Fiskekollagen har mindre molekyler og mere letoptagelige peptider, hvilket giver en bedre optagelse i kroppen. Undersøgelser tyder på, at havkollagen kan optages op til 50 % bedre.
• Sikkerhed. Fiskekollagen eller havkollagen anses for at være renere og sikrere, da det er mindre allergifremkaldende. Der er heller ingen risiko for at få en dyreoverført sygdom.
• Højt indhold af type 1-kollagen. Fiskekollagen har en højere koncentration af type 1-kollagen, som er det bedste kollagen for sundhed og elasticitet i hud, led og knogler.
• Bæredygtig produktion. Produktion af fiskekollagen er mere miljømæssigt bæredygtig end oksekødskollagen. Især hvis du vælger MSC-certificerede kosttilskud.
• Pesco-vegetarisk venlighed . Da fiskekollagen er en proteinkilde, der stammer fra fisk, kan det accepteres af dem, der følger en pesco-vegetarisk diæt.

Er du bekymret for ledstøtte eller ude af stand til at tage fiskekollagen? Så kan du være sikker på, at oksekollagen er det rigtige for dig. Forskning tyder på, at det virker lidt bedre for dine led, og du kan udligne forskelle i optagelsen ved at øge den del af kollagenet, du tager.

Hvilken kollagen skal man vælge efter 60-årsalderen?

Når du overvejer at vælge det rigtige kollagentilskud efter 60, skal du fokusere på følgende:

• Eksperterne siger, at den optimale dosis af hydrolyseret kollagen er mellem 2,5 og 15 gram om dagen. En mindre portion er måske ikke effektiv, og en større portion kan være helt unødvendig.
• Ren formulering: Kollagentilskud af høj kvalitet bør ikke indeholde konserveringsmidler eller unødvendige tilsætningsstoffer.
• Yderligere ingredienser: Find ingredienser som vitaminer eller mineraler, der kan fremskynde kollagensyntesen. C-vitamin er særligt vigtigt, da det påvirker optagelsen og produktionen af kollagen i kroppen.
• Laboratorietest . akkrediteredelaboratorier bør bekræfte sammensætningen af de bedste kosttilskud.
• Formuleringstype. brug af kollagencremer vil ikke have den ønskede effekt. Men valget mellem pulver, væske, kapsler eller tabletter afhænger af din komfort og smag.
• Kollagenets kilde: Når du vælger kosttilskud, er det værd at tjekke, at kollagenet er udvundet på en økologisk og dyrevenlig måde.
• Smag. Jo bedre det er, jo mere villig er du til at bruge det. Det vil gøre tilskuddene mere regelmæssige. Du kan se de fulde kriterier her.

Virker kollagencreme?

Hvordan tager man kollagen efter 60-årsalderen?

Det er ganske enkelt. Tag altid kollagen som anbefalet af producenten, din læge eller apoteker. Overskrid aldrig den anbefalede dosis, og tjek for eventuelle kontraindikationer, før du begynder at tage tilskud.

Det er næsten umuligt at få et overskud af kollagen ved at 'overforbruge' et tilskud. Men det er meget let at få en overdosis af andre ingredienser i et kosttilskud, f.eks. vitaminer eller mineraler.

Hvornår begynder kollagen at virke?

Det er individuelt - det påvirkes af livsstil, den valgte type kosttilskud og kroppens egne egenskaber. Oftest vil du dog se de første resultater af kollagen efter 8-24 ugers regelmæssigt tilskud.

Efter denne periode skal du ikke engang tænke på at stoppe med at tage dette protein - du kan tage tilskud uden afbrydelse, og hvis du beslutter dig for at gøre det, kan rynker og ledsmerter hurtigt vende tilbage.

Kontraindikationer for at tage kollagen efter 60-årsalderen

Kontraindikationer for kollagentilskud er sjældne. Dette protein er en naturlig byggesten i din krop, så du kan højst sandsynligt tage det uden risiko. Ikke desto mindre er der grupper af mennesker, som bør udvise forsigtighed.

Kontraindikationer mod at tage kollagen efter 60-årsalderenomfatter:

• udvalgte hudsygdomme (f.eks. eksem, psoriasis),
• gastrointestinale problemer,
• allergi over for indholdsstofferne i præparatet,
• visse autoimmune lidelser,
• indtagelse af udvalgte lægemidler (primært antibiotika),
• nyre- og leversygdomme.

Bivirkninger ved kollagentilskud efter 60 år

Som med kontraindikationer taler vi om sjældne tilfælde med bivirkninger. Ikke desto mindre oplever nogle mennesker allergiske reaktioner, såsom udslæt eller kløe. I modsætning hertil har en anden gruppe mennesker maveproblemer, der viser sig som kvalme eller oppustethed.

Oftest forsvinder disse symptomer, så snart man holder op med at tage tilskuddet.

Findes der vegansk kollagen?

Der findes ikke noget vegansk kollagen. Alle kosttilskud, hvor der står "vegansk kollagen" på etiketten, er faktisk en samling af aminosyrer (herunder lysin), der indgår i det.

Men der er håb - eksperter arbejder allerede på at fremstille kollagen af bambus eller ris. Til gengæld forsøger en anden gruppe eksperter at producere genetisk modificeret kollagen. Det er dog kun foreløbige forsøg, som skal bekræftes i fremtiden.

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej

Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".

@Kasia S.

Zobacz więcej

Se også her:

• Det stærkeste kollagen
• Kollagens egenskaber
• Naturligt kollagen
• Hvornår skal man drikke kollagen?
• Kontraindikationer for brug af kollagen
• Hvordan man supplerer med kollagen
• Type 1, type 2 og type 3kollagen
• Flydende kollagen
• Hvad ødelægger kollagen i kroppen
• Kollagen til atleter

Se fordelene ved vores andre produkter

Sammenfatning