Det bedste kollagen til hår, hud og negle: rangordning og anmeldelser
Kollagen, ungdommens protein, kan forbedre hårets, hudens og neglenes tilstand og udseende.
Læs mere om vores redaktionelle proces
.
Læs mere om vores redaktionelle proces
.
Læs mere om vores redaktionelle proces
.
Læs mere om vores redaktionelle proces
.
Hvorfor du kan stole på os
Artikler på Natu.Care er skrevet baseret på videnskabelig forskning, data fra offentlige hjemmesider og andre pålidelige kilder. Teksterne er skrevet i samarbejde med læger, ernæringseksperter og andre sundheds- og skønhedseksperter. Artiklerne bliver gennemgået før publicering og ved større opdateringer.
.Læs mere om vores redaktionelle proces
.Information om annonceringer
Indhold på Natu.Care kan indeholde links til produkter, hvorfra vi kan modtage en kommission. Når vi skaber indhold, overholder vi høje redaktionelle standarder og sørger for at være objektive omkring de diskuterede produkter. Tilstedeværelsen af affiliate-links er ikke dikteret af vores partnere, og vi vælger de produkter, vi anmelder, fuldstændig uafhængigt.
.Læs mere om vores vilkår og betingelser
.Marilyn Monroe sang, at diamanter er en kvindes bedste ven. Jeg tror, at hun i moderne tid ville lægge glitteret væk i skabet og række ud efter sin nye ven - kollagen. Det er ikke uden grund, at det kaldes "ungdommens protein".
Kollagen understøtter din skønhed og har en positiv effekt på tilstanden og udseendet af dit hår, din hud og dine negle. Vælg den bedste kvalitet, og du vil føle dig som en million dollars (eller en million peptider - jeg forklarer det senere).
I denne artikel vil du lære:
- Hvordan kollagen påvirker dit hår, din hud og dine negle.
- Hvad der er de bedste kollagener.
- Hvordan man tager kollagen.
- Hvornår du vil se effekten.
Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (5000 mg) mango-marakuja -15% z kodem BLOG15
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja
Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.
Zobacz więcej
Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".@Kasia S.
Se også her:
- Den bedste kollagen på markedet
- Den bedste kollagen til dit ansigt
- Den bedste kollagen til rynker
- Den bedste kollagen til huden
- Den bedste kollagen til hår
- Den bedste kollagen til negle
- Den bedste kollagen til strækmærker
- Den bedste kollagen til ar
- Den bedste kollagen til cellulite
- Det bedste kollagen til akne
Hvad er det bedste kollagen til hud, hår og negle?
Det bedste kollagen til hår, hud og negle er fiskekollagenhydrolysat på grund af dets høje biotilgængelighed og strukturelle lighed med humant kollagen. Den effektive daglige dosis er mindst 2.500 mg om dagen i mindst 3 måneder. Det anbefalede kollagen er Natu.Care Rise&Shine 5000 mg.
Ifølge mange videnskabelige undersøgelser understøtter regelmæssige tilskud med kollagen af god kvalitet hårets, hudens og neglenes tilstand og udseende og forsinker aldringstegnene. Når du vælger kollagen, skal du være opmærksom på dets type og oprindelse.
Kollagen til hår, hud og negle - rangordning
Da vi udarbejdede ranglisten over de bedste kollagener til hår, hud og negle, tog vi hensyn til strenge kriterier for kun at præsentere dig for de bedste produkter.
Vi analyserede sammensætningerne sammen med Ilona Krzak, MSc i farmaci.
Antal analyserede kollagenprodukter: 79
Antal finalister: 14
Kriterier for udvælgelse
- Kollagenindhold. Et effektivt kosttilskud bør indeholde mindst 2,5 gram (2.500 mg) kollagen i formuleringen.
- Yderligere aktive ingredienser. Gode kosttilskud indeholder ingredienser, der understøtter produktionen og optagelsen af kollagen i kroppen (f.eks. vitaminer og mineraler).
- Kollagenets oprindelse. Producenter af de bedste kosttilskud giver altid oplysninger om kollagenets oprindelse, hvilket viser, at driften er gennemsigtig, og at råmaterialet er af høj kvalitet.
- Formuleringens renhed: Vi anbefaler ikke produkter med unødvendige smagsstoffer, fyldstoffer og farvestoffer.
- Test. uafhængige laboratorietest er den eneste måde at kontrollere, at et kosttilskud giver dig det, du læser på emballagen.
- Certificering . Vi kan godt lide stempler, der vidner om høj kvalitet i produktionen - fra indkøb af kollagenkilden til emballering af produktet.
- Smag. Selv det mest effektive kosttilskud kan ødelægge én ting. Fiskesmag. Du kan se de fulde kriterier her.
Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg
- Kollagenindhold: op til 10.000 mg hydrolysat af marinekollagen af mærket Seagarden®.
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin 80 mg, lavmolekylær hyaluronsyre 60 mg, E-vitamin 12 mg, biotin 2500 µg.
- Form: Drikkeflasker.
- Portion: 1 flaske
- Nok til: 15 dage
- Smag: lækre sursøde bær, uden fiskeagtig eftersmag
Produktbeskrivelse
Fiskekollagen fra Natu.Care Seagarden®-mærket i en dosis på 10.000 mg, baseret på certificerede ingredienser af den bedste kvalitet, hvis virkninger er klinisk dokumenterede. Fremstillet af vildtfanget atlanterhavstorsk, fri for dioxiner og tungmetaller.
Regelmæssige tilskud vil have en positiv indflydelse på udseendet af hud, hår og negle - de vil blive genopbygget og styrket indefra. Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, indeholder det også andre aktive ingredienser, der hjælper med at opretholde en ungdommelig teint, skinnende hår og stærke negle.
Formlen indeholder en tilstrækkelig del af den aktive ingrediens til at have en positiv effekt på leddene, bevægeapparatet og immuniteten.
Collagen Premium Shot fra Natu.Care har en lækker smag af skovfrugt, og formlen er baseret på følgende aktive ingredienser: Seagarden® marint kollagenhydrolysat, hybenknopsekstrakt og hyaluronsyre. Derudover indeholder produktet C-vitamin, E-vitamin, hyaluronsyre og biotin for endnu bedre effekt.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Indeholder Seagarden®-mærket råmateriale fra vild dybhavstorsk, der er fisket i Berentshavets klare vand. Effekten af Seagarden®-kollagen er klinisk dokumenteret. Råvaren er FSSC 22000-certificeret, MSC-kvalitetscertificeret (støtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit Programme (etisk fiskeri) og Kosher- og Halal-certificeret.
- Produktets sammensætning er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
- Hydrolyseret kollagen type I med en optimal molekylvægt på 3 kDa for at garantere optagelighed.
- Tilsætningsstoffer: C-vitamin hjælper med kollagensyntesen, hyaluronsyre understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed, E-vitamin plejer desuden hudens sundhed, og biotin forbedrer elasticiteten, regenereringen og styrker hudens og hårets struktur.
- Lækker smag af skovfrugt (ingen fiskeagtig eftersmag)
- Produktionen foregår på et GMP-certificeret sted (fødevareproduktionsstandard).
Minusser:
- Ingen.
Natu.Care Collagen Glow Bar, bar med toffee-smag
Indhold af kollagen: 2,4 g mærket, hydrolyseret Seagarden® fiskekollagen.
Yderligere aktive ingredienser:
- 18,8 g protein (WPC80-koncentrat + kalciumkaseinat + sojacrisps)
- 2,84 g fibre (polydextrose)
- Sødet med xylitol og maltitol - 0 g tilsat sukker
- Naturlige tilsætningsstoffer: sukkerfri mælkechokolade, jordnødder, naturlige smagsstoffer
Form: funktionel protein- og kollagenbar med toffee-smag; portion: 1 stk. / 40 g (fås også i en æske med 12 stk.)
Produktbeskrivelse
En funktionel protein- og kollagenbar med en cremet toffee-smag, skabt som en hurtig snack, der både mætter og støtter huden takket være Seagarden® bioaktivt kollagen.
Fordele og ulemper
Fordele:
-
Højt indhold af protein og kollagen i én bar
-
Intet tilsat sukker, lavt glykæmisk indeks
-
Praktisk format - til håndtasken, rygsækken, skrivebordet
Ulemper:
- Ingen
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, jordbær-rabarber
- Kollagenindhold: 5000 mg marint kollagenhydrolysat
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre (samt L-theanin og coenzym Q10 i kollagen med kakaosmag eller A-vitamin og E-vitamin i kollagen med mango-maracuja-, brombær-, jordbær-rabarbersmag)
- Form: poser med pulver til at drikke
- Portion: 1 pose om dagen
- Nok til: 30 dage
- Fås i fire smagsvarianter: mango, brombær, jordbær-rabarber, kakao eller en blanding af smagsvarianter
Produktbeskrivelse
Fiskekollagen fra Natu.Care Seagarden-mærket i en dosis på 5.000 mg eller 10.000 mg, baseret på certificerede ingredienser af bedste kvalitet. Regelmæssige tilskud vil have en positiv effekt på udseendet af hud, hår og negle - de vil blive genopbygget og styrket indefra.
Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, indeholder det også andre aktive ingredienser, som hjælper med at bevare en ungdommelig hud, skinnende hår og stærke negle.
Formlen indeholder en tilstrækkelig del af det aktive stof til at have en positiv effekt på leddene, bevægeapparatet og immuniteten.
Natu.Care Premium Collagen fås i fire smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao. Alle formler er baseret på følgende aktive ingredienser: marint kollagenhydrolysat, hybenknoppekstrakt og hyaluronsyre.
Derudover findes naturlig L-theanin, coenzym Q10 og affedtet hollandsk kakao i kollagenkakao. Frugtsmagene indeholder i stedet E-vitamin og A-vitamin.
Disse bedste fiskekollagener på markedet er også forskellige i smag - kakao er en godbid for chokoladeelskere. Andre vil appellere til dem, der kan lide den forfriskende smag af frugt.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Indeholder Seagarden®-mærket råmateriale fra vild dybhavstorsk, der er fisket i Berentshavets klare vand. Effekten af Seagarden®-kollagen er klinisk dokumenteret. Råvaren er FSSC 22000-certificeret, MSC-kvalitetscertificeret (støtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit Programme (etisk fiskeri) og Kosher- og Halal-certificeret.
- Produktets sammensætning er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
- Hydrolyseret kollagen type I med en optimal molekylvægt på 3 kDa for at garantere optagelighed.
- Tilsætningsstoffer: C-vitamin hjælper med kollagensyntese, hyaluronsyre understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed, A- og E-vitamin understøtter yderligere hudens sundhed, coezyme Q10 (kakaosmag) har antioxidantegenskaber.
- Vælg mellem fire lækre smagsvarianter (ingen fiskeagtig eftersmag): mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao eller en blanding af smagsvarianter.
- Produktionen foregår på et GMP-certificeret sted (standard for fødevareproduktion).
Ulemper:
- Ingen.
Yderligere information
Fiskekollagenet fra Natu.Care får ros for at være lækkert. Du finder ikke den fiskeagtige eftersmag, som ofte skinner igennem i andre kollagener. Og du kan vælge mellem to lækre smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao.
Aktive ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyre og naturlig L-theanin har anti-inflammatoriske, antioxidante og anti-ageing effekter.
Brugeranmeldelse
Jeg har brugt kollagen i 3 måneder nu, og jeg er meget glad for resultaterne, min hud er strålende og fugtet, mine negle og hår vokser hurtigere, og det smager lækkert!
Aleksandra K. kunde hos Natu.Care
Den bedste, jeg har haft. Jeg fandt den eneste ene. Jeg har brugt den i 8 måneder. Synlig forbedring af mit hårs og min huds tilstand, og jeg skifter ikke længere til en anden. Det er min favorit.
Monika M. kunde hos Natu.Care
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, brombær
- Kollagenindhold: 5000 mg marint kollagenhydrolysat
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre (samt L-theanin og coenzym Q10 i kollagen med kakaosmag eller A-vitamin og E-vitamin i kollagen med mango-maracuja-, brombær-, jordbær- og rabarbersmag)
- Form: poser med pulver til at drikke
- Portion: 1 pose om dagen
- Nok til: 30 dage
- Fås i fire smagsvarianter: mango, brombær, jordbær-rabarber, kakao eller en blanding af smagsvarianter
Produktbeskrivelse
Fiskekollagen fra Natu.Care Seagarden-mærket i en dosis på 5.000 mg eller 10.000 mg, baseret på certificerede ingredienser af bedste kvalitet. Regelmæssige tilskud vil have en positiv effekt på hudens, hårets og neglenes udseende - de vil blive genopbygget og styrket indefra.
Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, indeholder det også andre aktive ingredienser, som hjælper med at bevare en ungdommelig hud, skinnende hår og stærke negle.
Formlen indeholder en tilstrækkelig del af det aktive stof til at have en positiv effekt på leddene, bevægeapparatet og immuniteten.
Natu.Care Premium Collagen fås i fire smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao. Alle formler er baseret på følgende aktive ingredienser: marint kollagenhydrolysat, hybenknoppekstrakt og hyaluronsyre.
Derudover findes naturlig L-theanin, coenzym Q10 og affedtet hollandsk kakao i kollagenkakao. Frugtsmagene indeholder i stedet E-vitamin og A-vitamin.
Disse bedste fiskekollagener på markedet er også forskellige i smag - kakao er en godbid for chokoladeelskere. Andre vil appellere til dem, der kan lide den forfriskende smag af frugt.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Indeholder Seagarden®-mærket råmateriale fra vild dybhavstorsk, der er fisket i Berentshavets klare vand. Effekten af Seagarden®-kollagen er klinisk dokumenteret. Råvaren er FSSC 22000-certificeret, MSC-kvalitetscertificeret (støtter bæredygtigt fiskeri), Responsible Sourcing Audit Programme (etisk fiskeri) og Kosher- og Halal-certificeret.
- Produktets sammensætning er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
- Hydrolyseret kollagen type I med en optimal molekylvægt på 3 kDa for at garantere optagelighed.
- Tilsætningsstoffer: C-vitamin hjælper med kollagensyntese, hyaluronsyre understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed, A- og E-vitamin understøtter yderligere hudens sundhed, coezyme Q10 (kakaosmag) har antioxidantegenskaber.
- Vælg mellem fire lækre smagsvarianter (ingen fiskeagtig eftersmag): mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao eller en blanding af smagsvarianter.
- Produktionen foregår på et GMP-certificeret sted (standard for fødevareproduktion).
Ulemper:
- Ingen.
Yderligere information
Fiskekollagenet fra Natu.Care får ros for at være lækkert. Du finder ikke den fiskeagtige eftersmag, som ofte skinner igennem i andre kollagener. Og du kan vælge mellem to lækre smagsvarianter: mango-maracuja, brombær, jordbær-rabarber og kakao.
Aktive ingredienser som coenzym Q10, hyaluronsyre og naturlig L-theanin har anti-inflammatoriske, antioxidante og anti-ageing effekter.
Brugeranmeldelse
Den minder mig om min barndom med sin duft, stemningen er på :) Efter 2 pakker kollagen fra Natu er min betændelse i ansigtet faldet til ro, og "grøden" er stoppet helt. Kan varmt anbefales!
Kuba K. kunde hos Natu.Care
Super overrasket over smagen, ingen kunstig sødme, som jeg fornemmede i kollagenet med mango-maracuja-smag. Jeg har allerede anbefalet kollagenet til 4 andre personer, som alle har besluttet sig for at abonnere :) Jeg kan se en udglatning af rynker, især på min pande, og en bedre hydreret hud.
Kinga D. Kunde hos Natu.Care
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsebær
- Indhold af kollagen: 10.000 mg COLLinstant® bovint kollagenhydrolysat.
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, lavmolekylær hyaluronsyre, glucosamin, chondroitin, indisk frankincense harpiksekstrakt (boswellia serrata)
- Form: poser med drikkepulver
- Portion: 1 pose om dagen
- Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse
Et af de stærkeste bovine kollagener på markedet, der giver hele 10.000 mg pr. daglig portion. Som følge heraf kan formlen effektivt understøtte tilstanden af dine led, hud, hår og negle.
Med dette tilskud vil du støtte dit skelet- og ledsystem samt din skønhed, så du visuelt kan stoppe aldringsprocessen og føle en ny ungdom!
Fordele og ulemper
Fordele:
- Den daglige portion kollagen er meget stor - helt op til 10.000 mg.
- En gennemprøvet kollagenformel - dette er COLLinstant®, hvis effekt er blevet bekræftet i kliniske studier.
- En effektiv dosis hyaluronsyre, som fugter huden yderligere og har en positiv effekt på leddenes sundhed.
- C-vitamin understøtter kroppens naturlige produktion af kollagen.
- Glucosamin er en vigtig byggesten i de forbindelser, der findes i ledbrusk, og en bestanddel af kollagen, som giver elasticitet til bindevævet i sener.
- Chondroitin er en naturlig komponent, der findes i menneskekroppen, primært i brusk. Dette store molekyle (mucopolysaccharid) har evnen til at absorbere vand, hvilket gør det muligt for brusk at bevare sin elasticitet og spændstighed.
- Ekstrakt af frankincense-harpiks fremmer blodtilførslen og leddenes mobilitet og reducerer stivhed i leddene. Det kan hjælpe med at lindre inflammation.
- Sammensætningen er testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium.
Ulemper:
- Ingen.
Yderligere information
Brugerne roser Natu.Care Collagen Premium for, at pulveret er let at opløse.
ALLDEYNN Kragefisk
- Kollagenindhold: 5000 mg fiskekollagenhydrolysat VERISOL F®.
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, hyaluronsyre, biotin
- Form: pulver, der skal opløses i vand
- Portion: et scoop (6 g) pulver om dagen
- Nok til: 50 dage
Produktbeskrivelse
VERISOL F® Atlantic cod collagen i formlen er et letoptageligt kollagenpeptid af fiskeoprindelse. Regelmæssige tilskud kan gøre din hud fastere og bremse aldringsprocessen. Dine negle bliver stærkere og holder op med at knække. Tilsætningen af biotin forbedrer hårets tilstand. Kollagenindholdet er højt nok til, at det også er godt for dine led, muskler og knogler.
Fordele og ulemper
Fordele:
- VERISOL® Atlantic cod collagen er af høj kvalitet og optages godt.
- C-vitamin i formuleringen vil yderligere støtte den naturlige produktion af kollagen.
- Biotin i en dosis på 2500 µg har en positiv effekt på hårets, hudens og neglenes udseende og tilstand.
- Kollagen har laboratorie- og kliniske studier.
Ulemper:
- Nogle brugere klager over, at væsken smager for sødt.
Yderligere information
Biotin kan forfalske resultaterne af laboratorietest, så stop med dette tilskud 7 dage før en blodprøve.
Ekspert- og brugerudtalelser
Collarose fiskekollagen er et velabsorberet kollagen, og en daglig portion på 5.000 mg har reelle fordele for hår-, hud-, negle- og ledsundhed. Der er ingen uheldige konserveringsmidler i formuleringen, og tilstedeværelsen af C-vitamin og hyaluronsyre understøtter kollagenproduktionen i kroppen.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
En af de bedste kollagener, jeg har drukket. Man mærker ikke den forfærdelige fiskesmag, den er sød og meget velsmagende. Jeg drikker det med glæde.
Jeg kan se en stor forskel efter 3 pakker, især i mit hårs tilstand. Jeg har en masse babyhår, og de engang krusede hårstrå er vokset kraftigt. I det hele taget vokser mit hår som en gal! Mangosmagen er den bedste.
Den lugter ikke som noget collagen, jeg har drukket! Det opløses godt og smager godt, så jeg er motiveret til at huske at drikke det hver dag.
Health Labs GlowMe, hindbærsmag, 30 poser
- Indhold af kollagen: 5000 mg kollagen fra torskefisk
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, natriumhyaluronat, vindruekerneekstrakt, A-vitamin, E-vitamin
- Form: pulverposer
- Portion : Producentens anbefaling: 1 pose om dagen
- Tilstrækkelig til: Pakken indeholder 30 portioner, nok til 30 dages tilskud
Produktbeskrivelse
Fiskekollagen fra Health Labs Care-mærket i en dosis på 5000 mg med en god sammensætning. Regelmæssige tilskud kan have en positiv effekt på udseendet af hud, hår og negle. Ud over kollagen, som er værdifuldt for sundhed og skønhed, tilbyder dette kosttilskud også yderligere ingredienser i form af vitamin C, A, E, som giver et solidt grundlag for kollagenfibre. Sammensætningen af dette produkt omfatter også vindrueekstrakt. Praktisk pulverposeform til opløsning i vand.
Fordele og ulemper
Fordele:
- C-vitamin understøtter kroppens produktion af kollagen, hvilket forstærker effekten
- En effektiv dosis hyaluronsyre, som yderligere understøtter hudens hydrering og leddenes sundhed
- Fiskekollagen absorberes op til 50 % bedre end kollagen fra oksekød eller kylling
- Formuleringen er blevet testet af det uafhængige og akkrediterede J.S. Hamilton-laboratorium
Ulemper:
- Råmaterialet, som kollagenet er udvundet af, er ikke mærket eller økologisk
Yderligere information
C-vitamin understøtter blodkarrenes funktion og påvirker hudens, knoglernes og tændernes tilstand.
Hyaluronsyre har en anti-ageing effekt og fugter huden, så den bliver strålende og stram. To smagsvarianter at vælge imellem: hindbær og ananas-mango
Oligomere proanthocyanidiner, udvundet af vindruekerner (OPC), har en anti-ageing effekt og forsinker dannelsen af rynker.
Brugeranmeldelse
"Produktet er meget godt, det opfyldte mine forventninger, det er som producenten lover. De praktiske poser, der passer i håndtasken, er en merværdi :)"
Pharmovit flydende kollagen 10000 mg
- Indhold af kollagen: 10000 mg hydrolyseret bovint kollagen type I og III
- Yderligere aktive ingredienser: hyaluronsyre, naturlige planteekstrakter, C-vitamin, B-vitaminer, zink, D-vitamin
- Form: flydende
- Portion: 25 ml
- Nok til: 20 dage
Produktbeskrivelse
En solid daglig dosis kollagen for sundhed og skønhed i led, muskler og knogler. Duoen af kollagen og C-vitamin har en positiv effekt på hinanden, så "ungdommens protein" optages bedre og produceres mere effektivt i kroppen.
Fordele og ulemper
Fordele:
- En daglig portion på 10 g kollagen kan forbedre bevægeligheden i leddene og reducere ledsmerter (husk dog fysioterapi).
- Vindruekerneekstrakt, bambussilica og C-vitamin understøtter produktionen af kollagen i kroppen eller supplerer dens gavnlige virkninger.
- B-vitaminer er i effektive doser og vil have en positiv indflydelse på nervesystemet samt udseendet af hud, hår og negle.
Ulemper:
- Hyaluronsyre er vigtigt for leddene, da det holder dem fugtige, men ... ikke denne gang. Det er i små mængder i dette produkt, så forvent ikke nogen effekt. Det samme gælder D-vitamin og zink.
- Unødvendig benzoesyre. Nogle producenter erstatter den med naturlige æteriske olier eller planteekstrakter.
Yderligere information
Når produktet er åbnet, skal det opbevares i køleskabet og indtages inden for 5 uger.
KFD Premium Collagen+
- Kollagenindhold: 12.440 mg gelatinekollagenhydrolysat
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, D-vitamin, MSM, hyaluronsyre, calcium, frankincense-harpiksekstrakt
- Form: pulver, der skal opløses i vand
- Portion: 4 skefulde (20 g) pulver om dagen
- Tilstrækkeligt til: 20 dage
Produktbeskrivelse
En høj dosis kollagen og en sand bombe af C- og D-vitamin og organisk svovl. Med dette præparat kommer effekten på et øjeblik. Du vil forbedre din huds fasthed og reducere rynker. Du vil gøre dit hår og dine negle stærke og skinnende.
En stor dosis kollagen vil forbedre bevægeligheden i dine led og have en gavnlig effekt på dine knogler og muskler. Dyrker du sport og har brug for et produkt, der kan holde trit med dine behov? Dette produkt vil gøre tricket.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Høj dosis kollagen.
- Du behøver ikke at supplere med C- og D-vitamin - der er virkelig masser af begge dele i dette kollagen.
- Standardiseret ekstrakt af frankincense-harpiks giver endnu bedre sundhed for dine led.
Ulemper:
- Pulveret er svært at opløse - det kan lægge sig på bunden af glasset, hvilket gør den sidste slurk af tilskuddet mindre behagelig.
- Dosis af hyaluronsyre er for lav til at give mærkbare effekter.
Yderligere information
Ekstrakt af frankincense-harpiks og de boswelliske syrer, det indeholder, har smertestillende egenskaber og kan have antiinflammatoriske og antitumorale virkninger.
Organisk svovl (MSM) lindrer ledsmerter og hjælper med at reducere inflammation. Det er også kendt for sine forskønnende egenskaber: Det er gavnligt for hud, hår og negle.
Ekspertudtalelse
En kraftig dosis gelatinekollagenhydrolysat. En god dosis MSM og en megadosis C-vitamin. En ganske god dosis D-vitamin, men lidt lavt indhold af hyaluronsyre. Ekstrakt af frankincense-harpiks er standardiseret, hvilket er et stort plus. Samt for det naturlige sødemiddel.
Ilona Krzak Master i farmaci
SFD Kollagen Premium
- Indhold af kollagen: 12.440 mg svinekollagenhydrolysat
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, hyaluronsyre glucosaminsulfat, frankincense harpiksekstrakt, calcium, organisk svovl MSM, mangan, D-vitamin
- Form: pulvermed jordbær-hindbærsmag
- Portion: 20 g (2 skefulde) om dagen
- Nok til: 20 dage
Produktbeskrivelse
SFD Collagen Premium er hydrolyseret svinekollagen med tilsætningsstoffer, der understøtter leddenes sundhed.
Fordele og ulemper
Fordele:
- C-vitamin understøtter kroppens produktion af kollagen, hvilket forstærker effekten.
- Høj dosis af kollagen.
- Testet sammensætning.
Ulemper:
- Producenten oplyser ikke navnet på råmaterialet.
- Svinekollagen garanterer ikke samme biotilgængelighed som fiskekollagen.
Reme Collagen Beauty Formula
- Indhold af kollagen: 2500 mg svinekollagen
- Yderligere aktive ingredienser: C-vitamin, niacin(B3-vitamin), riboflavin(B2-vitamin), A-vitamin, biotin, D-vitamin, zink, mangan, kobber, jod, selen
- Form: pulver
- Portion: et scoop om dagen
- Tilstrækkelig til: 30 dage
Produktbeskrivelse
Kosttilskuddet fra Remé indeholder oksekollagen i en patenteret formel og C-vitamin for at lette optagelsen. Formlen findes i tre smagsvarianter: neutral, appelsin-maracuja og jordbær-granatæble. Formlen kan effektivt støtte og forbedre hudens, hårets og neglenes tilstand.
Fordele og ulemper
Fordele:
- Patenteret kollagenformel VERISOL.
- C-vitamin understøtter kollagenproduktionen i kroppen.
- Rig på yderligere vitaminer og mineraler
Ulemper:
- Ingen oplysninger om de anvendte smagsstoffer.
- Relativt lav dosis af kollagen
Yderligere information
Kollagen indeholder et kaloriefrit sødemiddel og er sikkert for diabetikere.
Naturlig farve (betacaroten) og fortykningsmiddel (guargummi).
Indholdet af maltodextrin kan forringe glukosetolerancen og fremme tarmbetændelse. Pas derfor på med Collagen Remé, hvis du har tendens til inflammatoriske tarmsygdomme eller tarm- og blodsukkerforstyrrelser.
Se også:
- Det mest kraftfulde kollagen til hud og led
- Rangering af drikkekollagen
- Rangering af kollagenpulver
- Rangering af kollagen i poser
- Rangering af flydende kollagen
- Rangering af kollagentabletter
- Rangering af kollagen i kapsler
- Bedste kollagen i shots
- Bedste fiskekollagenpulver
Kollagen - ungdommens protein
Kollagen er et vigtigt opbygningsprotein i din krop. Det er en vigtig komponent, der danner hud, knogler, muskler, ledbånd, led, sener og bindevæv. Det udgør hele 30 % af alle proteiner i din krop og op til 70 % af vægten af din dermis.
Efter 25-årsalderen begynderden naturlige kollagensyntese at falde. De første rynker dukker op på huden, og huden mister sin fasthed. Denne proces accelererer især i overgangsalderen.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
Der findes hele 28 typer kollagen. De vigtigste for dig er:
- type I-kollagen (udgør op til 90 % af alt kollagen i kroppen),
- type II-kollagen (byggesten i ledbrusk),
- type III-kollagen (udgør ca. 5-20 % af alt kollageni kroppen)i.
Du finder disse typer (og normalt en duo af I og II) i kollagentilskud. Som du kan se, binder ungdommens protein dig sammen - og det er derfor, det er så vigtigt at sørge for, at du har den rette mængde af det i din krop.
Kollagen bliver i stigende grad brugt som et nutraceutikum, dvs. en fødevare med ikke kun ernæringsmæssige egenskaber, men også aktive, farmaceutiske virkninger.
Ilona Krzak Master i farmaci
Kollagen til huden
Hjælper kollagen på huden? Ja, det gør det. Men kun hvis du indtager det. For hvis du smører dig ind i kollagencremer, vil det desværre ikke udfylde rynker eller forbedre din huds elasticitet og tone.
Det forklarer en kosmetolog:
Kollagen i cremeform har kun en overfladisk effekt. Kollagenmolekylet er for stort i forhold til hullerne i huden - det vil ikke trænge ned i de dybere lag af huden. Topisk kan det give en følelse af hydrering og elasticitet, men der er ingen chance for at genopbygge kollagenmanglen ved at bruge kollagencremer.
Derfor finder du ikke smøremidler på vores rangliste, men gode produkter, der har mulighed for at hjælpe dig ved kilden - dvs. indefra.
Regelmæssige tilskud med collagenemi:
- øger hudens hydrering,
- forbedrer hudens elasticitet og tone,
- reducerer forekomsten af fine linjer og rynker,
- kan reducere ujævnheder (f.eks. bumser),
- reducerer forekomsten af cellulite,
- fremmer hudens heling (f.eks. efter akne, ar, strækmærker).
Videnskabelige undersøgelser
En række undersøgelser med kvinder i alle aldre tyder på, at tilskud med 2,5 g hydrolyseret fiskekollagen dagligt forbedrer hudens udseende og tone. Deltagerne bemærker det med det blotte øje, og forskerne bemærker det endda under et forstørrelsesglas, når de kontrollerer hudens tæthed.
{{ regnemaskine:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}
Kollagen til hår
Dit hår består hovedsageligt af keratin. Keratin er det protein, der giver dem struktur og beskytter dem mod skader. Kroppen bruger flere aminosyrer til at opbygge keratin, og nogle af dem finder du i kollagen - f.eks. prolin og lysin.
Når kollagen og andre proteiner indtages, nedbryder kroppen dem til aminosyrer, som derefter bruges til at opbygge nye proteiner og forbindelser.
Hvordan påvirker kollagen håret?
- Det giver dem en stærk struktur.
- Reducerer skader på hårsækkene.
- Forhindrer skader på hårstrået.
- Kan bremse gråningsprocessen.
- Det kan forhindre udtynding af håret.
Desuden forbedrer kollagen hudens tilstand ved at øge dens hydreringsniveau. Og næret hud - inklusive hovedbunden - er et gunstigt miljø for hårvækst.
Videnskabelig forskning
I en undersøgelse fra 2014 tog mere end 1.000 personer 5 g kollagenhydrolysat i 12 uger. Tilskuddet reducerede tør hud og forbedrede kollagentætheden i huden.
Tør hovedbund fremmer svækket hår og reduceret hårkvalitet.
Vigtigt
Hvis du lider af hårtab, skal du få taget blodprøver for at finde årsagen, før du begynder at tage kosttilskud. Kollagen vil støtte hårgenoprettelsen, men vil ikke løse problemet.
Se også her:
Kollagen til negle
Negle består hovedsageligt af keratin, det protein, du finder i dit hår. Regelmæssige tilskud med kollagen kan forbedre neglepladens tilstand, give den elasticitet og fremskynde væksten.
Tilskud med kollagen anbefales især til negle, der er trætte efter hybridlak. Kombineret med gode neglebalsam og hjemmepleje får du hurtigere dine negle til at se sunde ud igen.
Hyppige neglebehandlinger som hybrid eller extensions, især hvis de udføres forkert, svækker neglepladen betydeligt. En indsprøjtning af "mursten" af bl.a. kollagen til genopbygning af neglen er derfor nyttig.
Ilona Krzak Master i farmaci
Forskningsundersøgelse
I en undersøgelse fra 2017 tog en gruppe kvinder 2,5 g kollagen i seks måneder. Efter denne periode bemærkede deltagerne hurtigere neglevækst, mindre skørhed og skrøbelighed.
Se også: Vitaminer til negle
Hvordan virker kollagen ellers?
Ud over at understøtte din skønhed hjælper kollagen med at vedligeholde:
- at dine led fungerer korrekt,
- muskelregenerering og -styrke,
- knoglesystemet (det kan blandt andet forebygge osteoporose),
- forbedre kroppens immunsystem.
Hvordan bruger man kollagen for at få det til at virke?
Vælg kollagen af den bedste kvalitet, helst en, der indeholder særlige formler. På den måde ved du, at producenten har sørget for en høj kvalitet af råmaterialet og produktionen. Kig efter formler på kollagenetiketten som f.eks:
Det bedst absorberede er hydrolyseret fiskekollagen (også kaldet norsk, marint eller havkollagen). Gennem hydrolyseprocessen nedbrydes kollagen til mindre partikler - kollagenpeptider. Hvad er det magiske ved det?
Fiskekollagenpeptider optages hurtigere og mere effektivt af kroppen end andre former.
Ilona Krzak Master i farmaci
For at se resultater skal du supplere med kollagen i en daglig dosis på mindst 2,5 g (2.500 mg) og tage det systematisk i mindst tre måneder. Regelmæssighed er nøglen. Det er ikke en kunst at drikke 10 g kollagen med et par dages mellemrum, men sørg for at have en daglig rutine. Vælg kollagen med C-vitamin, som understøtter den naturlige produktion af kollagen.
Hjælp kollagen - fjern faktorer, der skader kollagen i kroppen, f.eks. rygning (selv passivt), en stærkt forarbejdet kost eller manglende motion.
Hvornår vil jeg se resultater?
Hvornår det uregerlige babyhår begynder at kilde din pande, kragefødderne skrumper, og dine negle fungerer som åbnere, afhænger af flere faktorer - dit helbred, din alder, mængden af kollagen i din krop, din kost, afhængighed og stress.
Det er meget individuelt, men forskere har observeret visse regelmæssigheder i virkningerne af kollagendrikningi videnskabelige undersøgelser :
- efter 4 uger: forbedring af hudens fasthed og tone;
- efter 8 uger: forbedring af hårets tæthed og øget hydrering af huden;
- efter 6 måneder: reduktion i forekomsten af fine rynker, forbedring af neglepladens tilstand.
Jeg anbefaler, at du tager billeder, før du begynder at tage tilskud, og sammenligner dem efter en måned, tre måneder og seks måneder - så kan du selv se, om kollagen har hjulpet dig.
Se fordelene ved vores andre produkter
Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (5000 mg) mango-marakuja -15% z kodem BLOG15
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja
Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.
Zobacz więcejWybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".@Kasia S.
Se også her:
- Tips fra TikTok: tandlim og ansigtslim
- Denne cremeingrediens virker ikke....
- Manglen på denne ingrediens kan ses på huden
- Alt om ansigtspleje
Sammenfatning
- Mange videnskabelige undersøgelser tyder på, at kollagen kan forbedre hårets, hudens og neglenes tilstand og udseende.
- Regelmæssig indtagelse af kollagentilskud øger hudens hydrering, forbedrer hudens elasticitet og fasthed, fremmer sund hårvækst og forbedrer neglepladens tilstand.
- Det bedste kollagen til hår, hud og negle er Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, som indeholder biotilgængeligt fiskekollagen af høj kvalitet.
- Tag 2,5 g kollagen dagligt i mindst 3 måneder for at se resultater.
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Fiskekollagen eller bovint kollagen - hvad er bedst?
Begge typer kollagen er gode kilder til kollagen, men fiskekollagen ligner humant kollagen, så dets biotilgængelighed er uden sammenligning højere end oksekollagen. Medmindre du er allergisk over for fisk og skaldyr, bør denne type kollagen være dit førstevalg som tilskud, hvis du håber på hurtigere og bedre resultater for din skønhed. Når det drejer sig om at støtte leddenes sundhed, kan bovint kollagen være et bedre valg; du udligner forskellen i optagelighed ved at tage større portioner.
Hvilket kollagen er bedst til rynker?
Det bedste kollagen mod rynker er kollagen i form af kosttilskud. Tilskud med ungdommens protein, som man begynder at miste efter 25-årsalderen, er den bedste måde at forsinke rynkernes opståen på. Kollagen med hyaluronsyre og C-vitamin i formuleringen kombineret med en god rynkecreme vil forlænge din huds ungdommelige udseende.
Er kollagen i tabletter effektivt?
Kollagen itabletter er effektivt, hvis det indeholder et råmateriale af god kvalitet og en tilstrækkelig høj daglig portion. Et anbefalet kosttilskud er f.eks. ALLDEYNN Collarose Caps (2600 mg kollagen pr. portion). Det er en god kollagentablet mod rynker, som giver kollagen af høj kvalitet i gode mængder.
Hjælper kollagen med håret?
Kollagen kan støtte håret, da det er en af dets byggesten. Tilstrækkelige mængder kollagen har en positiv effekt på hårstråets kvalitet, tykkelse og styrke og kan også forsinke gråfarvning.
Hvad er det bedste tidspunkt at tage kollagen for at få det til at virke?
Skræddersy dit kollagentilskud til dine præferencer. Effektiviteten af disse kosttilskud afhænger ikke af, hvornår på dagen du drikker kollagen. Det er vigtigere at indtage det regelmæssigt i mindst fire uger. Prøv at gøre det til en vane at være systematisk.
Hvad er det bedste kollagen til hår?
Det bedste kollagen til hår bør indeholde 2,5 g af ungdommens protein og have yderligere aktive ingredienser som C-vitamin eller hyaluronsyre i formuleringen for at fremme optagelsen af kollagen og dets interne produktion. Hvis du ønsker at forbedre dit hårs tilstand eksternt, kan du vælge en kollagenbehandling hos din frisør eller købe hårbalsam af god kvalitet.
Hjælper kollagen mod akne?
Kollagen i sig selv vil ikke kurere akne, men det vil hjælpe med hudens regenereringsproces. Hvis du vil styrke din hud og genvinde dens sunde udseende, kan du overveje kollagen som kosttilskud.
Kilder
Se alle
En ny ansigtscreme baseret på hudgennemtrængelige fibrillære kollagenmikropartikler-PubMed. (n.d.). Hentet 4. juli 2023, fra https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35642230/
Akbarian, M., Khani, A., Eghbalpour, S., & Uversky, V. N. (2022). Bioaktive peptider: Syntese, kilder, anvendelser og foreslåede virkningsmekanismer. International Journal of Molecular Sciences, 23(3), 1445. https://doi. org/10.3390/ijms23031445
Aguirre-Cruz, G., León-López, A., Cruz-Gómez, V., Jiménez-Alvarado, R., & Aguirre-Álvarez, G. (2020). Collagen Hydrolysates for Skin Protection: Oral Administration and Topical Formulation. Antioxidants (Basel, Schweiz), 9(2), 181. https://doi. org/10.3390/antiox9020181
Al-Atif, H. (2022). Collagen Supplements for Aging and Wrinkles: A Paradigm Shift in the Fields of Dermatology and Cosmetics. Dermatology Practical & Conceptual, 12(1), e2022018. https://doi. org/10.5826/dpc.1201a18
Bello, Alfonso E., og Steffen Oesser. "Kollagenhydrolysat til behandling af slidgigt og andre ledsygdomme: en gennemgang af litteraturen." Current Medical Research and Opinion 22, nr. 11 (1. november 2006): 2221–32. https://doi.org/10.1185/030079906X148373.
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494
Bakilan, F., Armagan, O., Ozgen, M., Tascioglu, F., Bolluk, O., & Alatas, O. (2016). Effects of Native Type II Collagen Treatment on Knee Osteoarthritis: A Randomized Controlled Trial. The Eurasian Journal of Medicine, 48(2), 95-101. https://doi. org/10.5152/eurasianjmed.2015.15030
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). Et kollagentilskud forbedrer hudens hydrering, elasticitet, ruhed og tæthed: Resultater af en randomiseret, placebokontrolleret, blind undersøgelse. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi. org/10.3390/nu11102494
Boyera, N., Galey, I., & Bernard, B. A. (1998). Effekt af C-vitamin og dets derivater på kollagensyntese og tværbinding af normale humane fibroblaster. International Journal of Cosmetic Science, 20(3), 151-158. https://doi. org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x
Campos, L. D., Santos Junior, V. de A., Pimentel, J. D., Carregã, G. L. F., & Cazarin, C. B. B. (2023). Kollagentilskud ved hud- og ortopædiske sygdomme: En gennemgang af litteraturen. Heliyon, 9(4), e14961. https://doi. org/10.1016/j.heliyon.2023.e14961
Clark, Kristine L., Wayne Sebastianelli, Klaus R. Flechsenhar, Douglas F. Aukermann, Felix Meza, Roberta L. Millard, John R. Deitch, Paul S. Sherbondy og Ann Albert. "24-ugers undersøgelse af brugen af kollagenhydrolysat som kosttilskud hos atleter med aktivitetsrelaterede ledsmerter." Current Medical Research and Opinion 24, nr. 5 (maj 2008): 1485–96. https://doi.org/10.1185/030079908x291967.
Clifford, Tom, Matthew Ventress, Dean M. Allerton, Sarah Stansfield, Jonathan C. Y. Tang, William D. Fraser, Barbara Vanhoecke, Janne Prawitt og Emma Stevenson. "Effekterne af kollagenpeptider på muskelskader, inflammation og knogleomsætning efter træning: Et randomiseret, kontrolleret forsøg." Aminosyrer 51, nr. 4 (april 2019): 691–704. https://doi.org/10.1007/s00726-019-02706-5.
Coppola, D., Oliviero, M., Vitale, G. A., Lauritano, C., D'Ambra, I., Iannace, S., & de Pascale, D. (2020). Marine Collagen from Alternative and Sustainable Sources: Extraction, Processing and Applications. marine Drugs, 18(4), 214. https://doi. org/10.3390/md18040214
Davis, M. E., Gumucio, J. P., Sugg, K. B., Bedi, A., & Mendias, C. L. (2013). MMP-inhibering som en potentiel metode til at øge helingen af ekstracellulær matrix i skeletmuskler og sener. Journal of Applied Physiology, 115(6), 884-891. https://doi. org/10.1152/japplphysiol.00137.2013
de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Effekter af hydrolyseret kollagentilskud på hudens aldring: En systematisk gennemgang og metaanalyse. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi. org/10.1111/ijd.15518
Fisher, G. J., Quan, T., Purohit, T., Shao, Y., Cho, M. K., He, T., Varani, J., Kang, S. & Voorhees, J. J. (2009). Collagen Fragmentation Promotes Oxidative Stress and Elevates Matrix Metalloproteinase-1 in Fibroblasts in Aged Human Skin. The American Journal of Pathology, 174(1), 101-114. https://doi. org/10.2353/ajpath.2009.080599
Fligiel, S. E. G., Varani, J., Datta, S. C., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2003). Collagen Degradation in Aged/Photodamaged Skin In Vivo and After Exposure to Matrix Metalloproteinase-1 In Vitro. Journal of Investigative Dermatology, 120(5), 842-848. https://doi. org/10.1046/j.1523-1747.2003.12148.x
Gullahorn, L., Lippiello, L., & Karpman, R. (2005). Smoking and osteoarthritis: Differential effect of nicotine on human chondrocyte glycosaminoglycan and collagen synthesis. osteoarthritis and Cartilage, 13(10), 942-943. https://doi. org/10.1016/j.joca.2005.03.001
"Hydrolyseret kollagen - kilder og anvendelser", Molecules 24, nr. 22 (7. november 2019): 4031. https://doi.org/10.3390/molecules24224031.
Jensen, K., Nizamutdinov, D., Guerrier, M., Afroze, S., Dostal, D. & Glaser, S. (2012). Generelle mekanismer for nikotininduceret fibrogenese. The FASEB Journal, 26(12), 4778-4787. https://doi. org/10.1096/fj.12-206458
König, D., Oesser, S., Scharla, S., Zdzieblik, D., & Gollhofer, A. (2018). Specifikke kollagenpeptider forbedrer knoglemineraltætheden og knoglemarkører hos postmenopausale kvinder - en randomiseret kontrolleret undersøgelse. Nutrients, 10(1), artikel 1. https://doi. org/10.3390/nu10010097
Naomi, R., Ridzuan, P. M., & Bahari, H. (2021). Current Insights into Collagen Type I. Polymers, 13(16), 2642. https://doi. org/10.3390/polym13162642
Shoulders, M. D., & Raines, R. T. (2009). Collagen Structure and Stability. Annual Review of Biochemistry, 78(1), 929-958. https://doi. org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833
Specifikke naturlige bioaktive type 1-kollagenpeptider, der indtages oralt, vender hudens aldringstegn hos modne kvinder - n. d.). Downloadet 4. juli 2023, fra https://www.jarlife.net/2889-specific-natural-bioactive-type-1-collagen-peptides-oral-intake-reverse-skin-aging-signs-in-mature-women.html
Uhlig, Manuel R. og Robert Magerle. "Unraveling Capillary Interaction and Viscoelastic Response in Atomic Force Microscopy of Hydrated Collagen Fibrils." Nanoscale 9, nr. 3 (19. januar 2017): 1244–56. https://doi.org/10.1039/C6NR07697A.
Varani, J., Dame, M. K., Rittie, L., Fligiel, S. E. G., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2006). Decreased Collagen Production in Chronologically Aged Skin. The American Journal of Pathology, 168(6), 1861-1868. https://doi. org/10.2353/ajpath.2006.051302
Wang, H. (2021). A Review of the Effects of Collagen Treatment in Clinical Studies. Polymers, 13(22), 3868. https://doi. org/10.3390/polym13223868
Yang, F.-C., Zhang, Y., & Rheinstädter, M. C. (2014). Strukturen i menneskers hår. PeerJ, 2, e619. https://doi. org/10.7717/peerj.619
Jelonek, L. (2023). Kollagen. Alt, hvad du behøver at vide (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Redaktion
Mød teametIlona Krzak fik sin kandidatgrad i farmaci fra det medicinske universitet i Wrocław. Hun var i praktik på et hospitalsapotek og i den farmaceutiske industri. Hun arbejder i øjeblikket inden for faget og driver også et uddannelseswebsted (http://apterskimokiem.pl/) og en profil på Instagram: @pani_z_apteki
Find ud af, hvad du skal holde øje med for at vælge kollagen af højeste kvalitet og sikkerhedsstandard.
Ulighed mellem kollagen og kollagen. Lær om forskellene og fordelene ved tilskud af okse- og fiskekollagen.
Alt, hvad du vil vide om COLLinstant kollagen.