Su déficit se refleja en la piel. ¿Lo tienes? Descubre qué hacer

Algunas deficiencias las notas – una ingesta insuficiente de magnesio puede causar calambres musculares, y la falta de vitaminas del grupo B provoca fatiga crónica. Pero la deficiencia de este componente se ve en la piel. Primero en la cara y el cuello, y luego en todo el cuerpo.

Después de los 25 años, la producción natural de colágeno en tu organismo disminuye. Esto provoca la aparición de arrugas, líneas de expresión y pérdida de firmeza en la piel. En este artículo, junto con la cosmetóloga Katarzyna Srebr, te explicaré por qué sucede esto y cómo activar el freno de colágeno en el proceso de envejecimiento de la piel.

Natu.Care Premium Colostrum, frambuesa-saúco

Premium Colostrum de Natu.Care para un apoyo natural del sistema inmunitario. Analizado por el laboratorio independiente Hamilton Polska.

Scopri di più

Natu.Care Premium Colostrum, frambuesa-saúco

Scopri di più

También te puede interesar:

• Consejos de TikTok: pegamento para dientes y lubricante para la cara
• Todo sobre el cuidado del cabello
• El mejor colágeno para la cara
• El mejor colágeno para arrugas
• El mejor suero para la cara
• Las mejores cremas para la cara
• Las mejores cremas BB
• Cremas faciales CeraVe
• Vitamina C para la cara
• Este ingrediente en la crema no funcionará

Se nota en la piel

Seguramente has oído que los primeros signos de envejecimiento en la piel se ven en la cara. Es cierto – a lo largo de la vida, la piel es increíblemente activa: ríe, llora, se sorprende, se molesta. La piel está en constante movimiento, por lo que aparecen arrugas y líneas de expresión.

También se dice que el cuello revela la edad. Pero, ¿cómo es esto? Después de todo, no se ríe ni se entristece como la cara. Entonces, ¿por qué también pierde rápidamente su calidad y apariencia?

Está bien – la piel que usamos tiene derecho a cambiar, y no tenemos control sobre algunos procesos (por ejemplo, hormonales) – así es nuestra biología. Además, también influye la deficiencia de colágeno.

La piel te delata

No puedes ocultar ciertos cambios en la piel, ni siquiera bajo una capa de base, iluminador y rubor perfectamente aplicados. ¿Cómo afecta la deficiencia de colágeno en la calidad y apariencia de la piely?

• Aparecen las primeras arrugas finas y líneas de expresión, especialmente alrededor de los ojos, en la frente y cerca de los labios.
• En el cuello pueden aparecer líneas horizontales y la piel puede perder firmeza.
• La piel del cuerpo es menos elástica y se vuelve flácida.
• El proceso de cicatrización se ralentiza, por ejemplo, tras lesiones, en estrías y cicatrices.

¿Por qué la piel envejece tan rápido?

Como en el meme, tienes 20 años y una piel juvenil, parpadeas y de repente ves patas de gallo, arruga de león y otras marcas animales en la piel. ¿Cómo sucedió esto?

Más o menos alrededor de los 25 años, comienza a disminuir la producción natural de colágeno en tu organismoy. No es que en tu cumpleaños soples las velas y el colágeno active el protocolo de envejecimiento de la piel. Es un proceso más largo, que depende de muchos factores. La piel empieza a perder colágeno por varias razones, sobre las cuales tienes y no tienes controly.

No tienes control sobre:

• La genética. Juega un papel clave en la velocidad del envejecimiento de la piel y en la caída de la producción de colágeno. Algunas personas pueden tener predisposiciones genéticas a una pérdida más rápida de colágeno en comparación con otrasy.
• La degradación enzimática. Con la edad, el cuerpo comienza a producir mayores cantidades de enzimas, como las metaloproteinasas MMP, que degradan el colágeno. Estas enzimas están naturalmente presentes en la piel y ayudan a eliminar el colágeno dañado, pero su sobreproducción o desregulación puede causar pérdida de la proteína de la juventudy.
• La disminución de la actividad de las células fibroblastos. Son responsables de producir colágeno. Con la edad, generalmente, su actividad disminuye, lo que lleva a una menor producción de colágeno en la piely.

Puedes influir en:

• La radiación UV. Los baños de sol destruyen el colágeno en la piel, por lo que la crema con filtro debe ser tu mejor amigo cosmético.
• Fumar. No fumes activa ni pasivamente. No hay medias tintas. El humo del cigarrillo contiene compuestos químicos tóxicos que alteran la estructura química del colágeno y reducen su produccióny.
• Cuidar la correcta rutina de cuidado. ¿Has oído que la cara termina en el escote? La piel del cuello y el escote debe cuidarse igual que la del rostro. También vale la pena dedicar tiempo a hidratar regularmente toda la piel del cuerpoy.

La información más importante: puedes reponer eficazmente el colágeno y ralentizar el proceso de envejecimiento de la piel.

¿Cómo reponer el colágeno y mejorar la calidad de la piel?

Tu piel (especialmente las capas que no ves) necesita apoyo desde dentro. Por eso, el colágeno se complementa mediante suplementación. Consumir colágeno de buena calidad, en la dosis diaria adecuada y con constancia, puede influir positivamente en la calidad y apariencia de la piely.

¿Qué tipo de colágeno elegir?

Existen diferentes tipos de colágeno y colágenos. Todos los fabricantes afirman que su producto es el mejor. Algunos usan nombres complicados de procesos de producción o terminología química para sonar más profesionales. Pero tú quieres profesional.

Por eso, dejemos a un lado los eslóganes de marketing y veamos qué dicen los estudios científicos. Los científicos han investigado cómo se comporta el colágeno en pruebas in vitro y cómo afecta a animales y humanos.

Gracias a esto, sabemos mucho sobre el colágeno, así que al buscar el adecuado, presta atención a:

Origen del colágeno y tamaño de la molécula

Según estudios, la forma más fácilmente absorbible de colágeno es hidrolizado colágeno pescado (también llamado marino). Gracias al proceso de hidrolización, que descompone el colágeno en fragmentos más pequeños – péptidos de colágeno –, se absorbe más fácilmente y rápidamente por tu organismoy.

Colágeno marino se absorbe mejor porque es muy similar al que producen los seres humanos. Según estudios científicos, el colágeno marino se absorbe incluso 1,5 veces más rápido que el de res o cerdo y está menos contaminadoy.

Dosis diaria

Para que el colágeno funcione, debes suministrarlo en la dosis adecuada. Los estudios han probado diferentes dosis diarias de colágeno y su impacto en la mejora de la calidad de la piel. Los mejores resultados se logran con un mínimo de 2,5 g de colágeno marino al día.

Muchas investigaciones sugieren que suministrar al organismo estas cantidades de proteína de juventud tiene un efecto positivo en la piel, ya quey:

• Hidrata,
• elastiza,
• da firmeza,
• reduce la visibilidad de la celulitis,
• disminuye la profundidad de las arrugas finas.

Forma de colágeno

La suplementación con colágeno debe ser efectiva. La investigación científica sugiere que el colágeno en líquido se absorbe más rápido y eficazmentey. El colágeno bebible contiene proteínas hidrolizadas de colágeno, que, como ya sabes, se absorben mejor por el organismoy.

La suplementación con colágeno debe ser agradable y… sabrosa. Tragar varias cápsulas gigantes puede ser un reto extremo para algunos, y beber un líquido con sabor químico o a pescado puede provocar una mueca (¡lo que favorece la formación de arrugas!).

¿Buscas un colágeno que mejore la apariencia y condición de la piel? Opta por una forma eficaz, cómoda y deliciosa. Hay muchos productos interesantes en el mercado – revisa la lista que preparé junto con la farmacéutica Ilona Krzak.

Ranking de los mejores colágenos

Elección editorial de Natu.CareNuestro producto

Mejor en general

Natu.Care Premium colágeno 10 000 mg, mango-maracuyá

5.0

• Contenido en colágeno: 10.000 mg de hidrolizado de colágeno marino
• Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico de bajo peso molecular (así como L-teanina y coenzima Q10 en el colágeno con sabor a cacao o vitamina A y vitamina E en el colágeno con sabor a mango-maracuyá)
• Forma: sobres con polvo para beber
• Porción : 1 sobre al día
• Suficiente para: 30 días

Consultar precio

Más de 100 000 clientas satisfechas

Descripción del producto

Uno de los colágenos más potentes del mercado, que aporta nada menos que 10.000 mg en una toma diaria. Como resultado, la fórmula puede apoyar eficazmente el estado de su piel, cabello y uñas.

Con este suplemento, apoyará su belleza, lo que le permitirá detener visualmente el proceso de envejecimiento y ¡sentir una segunda juventud!

Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg se presenta en dos sabores - cacao y mango-maracuyá. Ambas fórmulas tienen la misma base de producto: colágeno, ácido hialurónico y vitamina C.

La versión de cacao contiene además L-teanina natural, coenzima Q10 y cacao holandés desgrasado. Rise&Shine, por su parte, contiene vitamina E y vitamina A.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• La ración diaria de colágeno es muy grande - hasta 10.000 mg.
• Una fórmula de colágeno probada - se trata de SeaGarden, cuyo efecto ha sido confirmado en estudios clínicos.
• Una dosis eficaz de ácido hialurónico, hidrata aún más el cutis y tiene un efecto positivo en la salud de las articulaciones.
• La vitamina C contribuye a la producción natural de colágeno.
• La composición ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
• El producto cuenta con la certificación MSC (Marine Stewardship Council): el origen del colágeno apoya las prácticas pesqueras sostenibles.

Desventajas:

• Ninguno.

Información complementaria

Los usuarios elogian Natu.Care Colágeno Premium por la fácil disolución del polvo.

Opinión del usuario

Noté una mejora significativa en la textura de mi piel después de unas semanas de tomar colágeno regularmente. ¡Mi piel es ahora tan suave como el terciopelo!

Elección editorial de Natu.CareNuestro producto

Materia prima de la marca Seagarden®, composición pura

Natu.Care Colágeno Premium Shot 10000 mg

5.0

• Contenido en colágeno: hasta 10.000 mg de hidrolizado de colágeno marino de la marca Seagarden®.
• Ingredientes activos adicionales: vitamina C 80 mg, ácido hialurónico de bajo peso molecular 60 mg, vitamina E 12 mg, biotina 2500 µg.
• Forma: Botellas para beber.
• Porción : 1 botella
• Suficiente para: 15 días
• Sabor: bayas deliciosamente agridulces, sin regusto a pescado

Consultar precio

Más de 100 000 clientas satisfechas

Descripción del producto

Colágeno de pescado de la marca Natu.Care Seagarden® en dosis de 10.000 mg, a base de ingredientes certificados de la mejor calidad cuyos efectos están clínicamente probados. Procedente de bacalao del Atlántico capturado en estado salvaje, libre de dioxinas y metales pesados.

La suplementación regular influirá positivamente en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas, que se reconstruirán y fortalecerán desde el interior. Además del colágeno, valioso para la salud y la belleza, también ofrece otros ingredientes activos que ayudan a mantener un cutis joven, un cabello brillante y unas uñas fuertes.

La fórmula contiene una porción suficiente del ingrediente activo para tener un efecto positivo en las articulaciones, el sistema musculoesquelético y la inmunidad.

Collagen Premium Shot de Natu.Care tiene un delicioso sabor a frutas del bosque y su fórmula se basa en los siguientes ingredientes activos: hidrolizado de colágeno marino Seagarden®, extracto de capullo de rosa mosqueta y ácido hialurónico. Además, el producto contiene vitamina C, vitamina E, ácido hialurónico y biotina para mejorar aún más sus efectos.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• Incorpora la materia prima de la marca Seagarden® , procedente de bacalao salvaje de aguas profundas capturado en las cristalinas aguas del Mar de Berents. El efecto del colágeno Seagarden® está clínicamente probado. La materia prima cuenta con la certificación FSSC 22000, la certificación de calidad MSC (apoya la pesca sostenible), el Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) y las certificaciones Kosher y Halal.
• La composición del producto ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
• Colágeno hidrolizado de tipo I con un peso molecular óptimo de 3 kDa para garantizar su absorbibilidad.
• Aditivos: La vitamina C contribuye a la síntesis de colágeno, el ácido hialurónico favorece la hidratación de la piel y la salud de las articulaciones, la vitamina E cuida además la salud de la piel y la biotina mejora la elasticidad, la regeneración y refuerza la estructura de la piel y el cabello.
• Delicioso sabor a frutas del bosque (sin regusto a pescado)
• La producción se lleva a cabo en un centro con certificación GMP (norma de producción de alimentos).

Desventajas:

• Ninguno.

Elección editorial de Natu.CareNuestro producto

Lo mejor para las articulaciones

Natu.Care Colágeno Premium 10000 mg, cereza

5.0

• Contenido en colágeno: 10.000 mg de hidrolizado de colágeno bovino COLLinstant®.
• Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico de bajo peso molecular, glucosamina, condroitina, extracto de resina de incienso indio (boswellia serrata).
• Forma: sobres con polvo para beber
• Porción : 1 sobre al día
• Suficiente para: 30 días

Consultar precio

Más de 100 000 clientas satisfechas

Descripción del producto

Uno de los colágenos bovinos más potentes del mercado, que proporciona hasta 10.000 mg por ración diaria. Como resultado, la fórmula puede apoyar eficazmente la condición de sus articulaciones, piel, cabello y uñas.

Con este suplemento, reforzará su sistema óseo y articular, así como su belleza, lo que le permitirá detener visualmente el proceso de envejecimiento y sentir una segunda juventud.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• La ración diaria de colágeno es muy grande - hasta 10.000 mg.
• Una fórmula de colágeno de eficacia probada - se trata de COLLinstant®, cuyo efecto ha sido confirmado en estudios clínicos.
• Una dosis eficaz de ácido hialurónico, que hidrata aún más la piel y tiene un efecto positivo en la salud de las articulaciones.
• La vitamina C contribuye a la producción natural de colágeno.
• La glucosamina es un componente esencial de los compuestos del cartílago articular y del colágeno, que da elasticidad al tejido conjuntivo de los tendones.
• La condroitina es un componente natural que se encuentra en el cuerpo humano, principalmente en los cartílagos. Esta molécula de gran tamaño (mucopolisacárido), tiene la capacidad de absorber agua, lo que permite al cartílago mantener su elasticidad y resistencia.
• El extracto de resina de incienso favorece el riego sanguíneo y la movilidad articular y reduce la rigidez de las articulaciones. Puede ayudar a aliviar la inflamación.
• La composición ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.

Desventajas:

• Ninguno.

Información complementaria

Los usuarios elogian Natu.Care Colágeno Premium por la fácil disolución del polvo.

Elección editorial de Natu.CareNuestro producto

Materia prima de la marca Seagarden®, composición pura

Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, mango-maracuyá

5.0

• Contenido en colágeno: 5000 mg de hidrolizado de colágeno marino Seagarden
• Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico de bajo peso molecular (así como L-teanina y coenzima Q10 en el colágeno con sabor a cacao o vitamina A y vitamina E en el colágeno con sabor a mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo)
• Forma: sobres con polvo para beber
• Porción : 1 sobre al día
• Suficiente para: 30 días
• Disponible en cuatro sabores: mango, mora, fresa-ruibarbo, cacao o una mezcla de sabores

Consultar precio

Más de 100 000 clientas satisfechas

Descripción del producto

Colágeno de pescado de la marca Natu.Care Seagarden® en dosis de 5.000 mg o 10.000 mg, a base de ingredientes certificados de la mejor calidad. La suplementación regular tendrá un efecto positivo en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas: se reconstruirán y fortalecerán desde el interior.

Además del colágeno, valioso para la salud y la belleza, también ofrece otros ingredientes activos que ayudan a mantener un cutis joven, un cabello brillante y unas uñas fuertes.

La fórmula contiene una porción suficiente de la sustancia activa para tener un efecto positivo en las articulaciones, el sistema musculoesquelético y la inmunidad.

Natu.Care Premium Collagen está disponible en cuatro sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao. Todas las fórmulas se basan en los siguientes ingredientes activos: hidrolizado de colágeno marino, extracto de capullo de rosa mosqueta y ácido hialurónico.

Además, el colágeno de cacao contiene L-teanina natural, coenzima Q10 y cacao holandés desgrasado. Los sabores frutales contienen en cambio vitamina E y vitamina A.

Estos mejores colágenos de pescado del mercado también difieren en sabor: el cacao es una delicia para los amantes del chocolate. Otros gustarán a quienes les guste el sabor refrescante de la fruta.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• Incorpora la materia prima de la marca Seagarden® , procedente de bacalao salvaje de aguas profundas capturado en las cristalinas aguas del Mar de Berents. El efecto del colágeno Seagarden® está clínicamente probado. La materia prima cuenta con la certificación FSSC 22000, la certificación de calidad MSC (apoya la pesca sostenible), el Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) y las certificaciones Kosher y Halal.
• La composición del producto ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
• Colágeno hidrolizado de tipo I con un peso molecular óptimo de 3 kDa para garantizar su absorbibilidad.
• Aditivos: la vitamina C contribuye a la síntesis de colágeno, el ácido hialurónico favorece la hidratación de la piel y la salud de las articulaciones, las vitaminas A y E contribuyen a la salud de la piel, la coezima Q10 (sabor cacao) tiene propiedades antioxidantes.
• Se puede elegir entre cuatro deliciosos sabores (sin regusto a pescado): mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao o una mezcla de sabores.
• La producción se lleva a cabo en un centro certificado GMP (normas de producción alimentaria).

Desventajas:

• Ninguno.

Información complementaria

El colágeno de pescado de Natu.Care recibe elogios por ser delicioso. No encontrará el regusto a pescado que suele aparecer en otros colágenos. Y puede elegir entre dos deliciosos sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao.

Ingredientes activos como la coenzima Q10, el ácido hialurónico y la L-teanina natural tienen efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antienvejecimiento.

Opinión del usuario

Super, después de unas 6 semanas de uso la piel de mi cara se volvió visiblemente más tensa. Gran sabor.

Elegí el colágeno Natu.Care porque tenía súper críticas - ¡y eso era muy importante para mí! Desde que lo uso, mi piel ha mejorado mucho y está hidratada, y me han aparecido nuevos 'pelitos' en la cabeza.

Elección editorial de Natu.CareNuestro producto

Peptan® F

Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, natural

5.0

• Collagen content: 5000 mg of marine collagen hydrolysate Peptan® F
• Form: sachets with powder for drinking
• Serving: 1 sachet daily
• Sufficient for: 30 days
• Available in  five flavours: natural, mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, cocoa or a mix of flavours

Check Price

Más de 100 000 clientas satisfechas

Product Description

Premium Collagen 5000 mg by Natu.Care is pure hydrolysed fish collagen Peptan® F — a branded raw material of the highest quality, sourced from white fish, free from heavy metals and dioxins. This is type I collagen, identical to that which naturally occurs in the human body, responsible for the elasticity, firmness, and regeneration of the skin.

Regular supplementation supports a healthy appearance of skin, hair, and nails, and positively affects joints, bones, and overall body condition. Clinical studies confirm the effectiveness of Peptan® F — it improves skin elasticity by 19%, increases hydration by 12%, and reduces the number of micro-wrinkles by 26%.

The formula contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the structure of connective tissue. Collagen in this form features a low molecular weight (2000 Da), ensuring high bioavailability. The product is free from gluten, lactose, and GMOs, and its neutral taste makes it easy to add to coffee, tea, porridge, smoothies, or yogurt.

Each sachet contains 5000 mg of bioactive collagen, only 19 kcal, and no unnecessary additives. It is a convenient and effective way to care for beauty from the inside out.

Pros and Cons

Pros:

• Contains branded raw material Peptan® F — one of the most clinically studied fish collagens in the world.
• Clinically proven effectiveness: +19% skin elasticity, +12% hydration, -26% fewer micro-wrinkles, +9% skin density, -31% fewer collagen fibre damages.
• Type I collagen — identical to that which naturally occurs in the human body.
• Low molecular weight (2000 Da) → high bioavailability.
• Contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the regeneration of connective tissue.
• Neutral taste — easy to add to coffee, tea, smoothies, porridge, or soup.
• Only 19 kcal in one sachet.
• Gluten-free, lactose-free, and GMO-free. Excellent solubility, without a fishy aftertaste.
• Composition tested by an independent laboratory J.S. Hamilton. Production process certified by GMP (food safety).
  
  

Cons:

• None

Elección editorial de Natu.CareNuestro producto

Delicioso sabor afrutado

Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, fresa-ruibarbo

5.0

• Contenido en colágeno: 5000 mg de hidrolizado de colágeno marino
• Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico de bajo peso molecular (así como L-teanina y coenzima Q10 en el colágeno con sabor a cacao o vitamina A y vitamina E en el colágeno con sabor a mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo)
• Forma: sobres con polvo para beber
• Porción : 1 sobre al día
• Suficiente para: 30 días
• Disponible en cuatro sabores: mango, mora, fresa-ruibarbo, cacao o una mezcla de sabores

Consultar precio

Más de 100 000 clientas satisfechas

Descripción del producto

Colágeno de pescado de la marca Natu.Care Seagarden en dosis de 5.000 mg o 10.000 mg, a base de ingredientes certificados de la mejor calidad. La suplementación regular tendrá un efecto positivo en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas: se reconstruirán y fortalecerán desde el interior.

Además del colágeno, valioso para la salud y la belleza, también ofrece otros ingredientes activos que ayudan a mantener un cutis joven, un cabello brillante y unas uñas fuertes.

La fórmula contiene una porción suficiente de la sustancia activa para tener un efecto positivo en las articulaciones, el sistema musculoesquelético y la inmunidad.

Natu.Care Premium Collagen está disponible en cuatro sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao. Todas las fórmulas se basan en los siguientes ingredientes activos: hidrolizado de colágeno marino, extracto de capullo de rosa mosqueta y ácido hialurónico.

Además, el colágeno de cacao contiene L-teanina natural, coenzima Q10 y cacao holandés desgrasado. Los sabores frutales contienen en cambio vitamina E y vitamina A.

Estos mejores colágenos de pescado del mercado también difieren en sabor: el cacao es una delicia para los amantes del chocolate. Otros gustarán a quienes les guste el sabor refrescante de la fruta.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• Incorpora la materia prima de la marca Seagarden® , procedente de bacalao salvaje de aguas profundas capturado en las cristalinas aguas del Mar de Berents. El efecto del colágeno Seagarden® está clínicamente probado. La materia prima cuenta con la certificación FSSC 22000, la certificación de calidad MSC (apoya la pesca sostenible), el Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) y las certificaciones Kosher y Halal.
• La composición del producto ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
• Colágeno hidrolizado de tipo I con un peso molecular óptimo de 3 kDa para garantizar su absorbibilidad.
• Aditivos: la vitamina C contribuye a la síntesis de colágeno, el ácido hialurónico favorece la hidratación de la piel y la salud de las articulaciones, las vitaminas A y E contribuyen a la salud de la piel, la coezima Q10 (sabor cacao) tiene propiedades antioxidantes.
• Se puede elegir entre cuatro deliciosos sabores (sin regusto a pescado): mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao o una mezcla de sabores.
• La producción se realiza en un centro certificado GMP (normas de producción alimentaria).

Desventajas:

• Ninguno.

Información complementaria

El colágeno de pescado de Natu.Care recibe elogios por ser delicioso. No encontrará el regusto a pescado que suele aparecer en otros colágenos. Y puede elegir entre dos deliciosos sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao.

Ingredientes activos como la coenzima Q10, el ácido hialurónico y la L-teanina natural tienen efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antienvejecimiento.

Opinión del usuario

Llevo 3 meses usando colágeno y estoy encantada con los resultados, mi piel está radiante e hidratada, mis uñas y mi pelo crecen más rápido y ¡sabe delicioso!

El mejor que he probado. Encontré el único. He estado usando durante 8 meses. Mejora visiblemente el estado de mi cabello y piel y ya no cambio a otro. Es mi favorito.

Elección editorial de Natu.CareNuestro producto

Natu.Care Collagen Glow Bar, barra sabor caramelo

5.0

Contenido en colágeno: 2,4 g de colágeno de pescado hidrolizado Seagarden® de marca.

Ingredientes activos adicionales:

• 18,8 g de proteínas (concentrado WPC80 + caseinato de calcio + crujiente de soja)
• 2,84 g de fibra (polidextrosa)
• Edulcorado con xilitol y maltitol - 0 g de azúcar añadido
• Aditivos naturales: chocolate con leche sin azúcar, cacahuetes, aromas naturales

Forma: barrita funcional de proteínas y colágeno con sabor a toffee; ración: 1 ud. / 40 g (también disponible en caja de 12 unidades)

Consultar precio

Más de 100 000 clientas satisfechas

Descripción del producto

Una barrita funcional de proteínas y colágeno con un cremoso sabor a caramelo, creada como tentempié rápido que, al mismo tiempo, sacia y favorece la piel gracias al colágeno bioactivo Seagarden®.

Ventajas e inconvenientes

Pros:

• Alta porción de proteínas y colágeno en una barrita

• Sin azúcares añadidos, bajo índice glucémico

• Formato manejable: para el bolso, la mochila, el escritorio

Desventajas:

• No

Elección editorial de Natu.CareNuestro producto

Sabor refrescante

Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, mora

5.0

• Contenido en colágeno: 5000 mg de hidrolizado de colágeno marino
• Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico de bajo peso molecular (así como L-teanina y coenzima Q10 en el colágeno con sabor a cacao o vitamina A y vitamina E en el colágeno con sabor a mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo)
• Forma: sobres con polvo para beber
• Porción : 1 sobre al día
• Suficiente para: 30 días
• Disponible en cuatro sabores: mango, mora, fresa-ruibarbo, cacao o una mezcla de sabores

Consultar precio

Más de 100 000 clientas satisfechas

Descripción del producto

Colágeno de pescado de la marca Natu.Care Seagarden en dosis de 5.000 mg o 10.000 mg, a base de ingredientes certificados de la mejor calidad. La suplementación regular tendrá un efecto positivo en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas: se reconstruirán y fortalecerán desde el interior.

Además del colágeno, valioso para la salud y la belleza, también ofrece otros ingredientes activos que ayudan a mantener un cutis joven, un cabello brillante y unas uñas fuertes.

La fórmula contiene una porción suficiente de la sustancia activa para tener un efecto positivo en las articulaciones, el sistema musculoesquelético y la inmunidad.

Natu.Care Premium Collagen está disponible en cuatro sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao. Todas las fórmulas se basan en los siguientes ingredientes activos: hidrolizado de colágeno marino, extracto de capullo de rosa mosqueta y ácido hialurónico.

Además, el colágeno de cacao contiene L-teanina natural, coenzima Q10 y cacao holandés desgrasado. Los sabores frutales contienen en cambio vitamina E y vitamina A.

Estos mejores colágenos de pescado del mercado también difieren en sabor: el cacao es una delicia para los amantes del chocolate. Otros gustarán a quienes les guste el sabor refrescante de la fruta.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• Incorpora la materia prima de la marca Seagarden® , procedente de bacalao salvaje de aguas profundas capturado en las cristalinas aguas del Mar de Berents. El efecto del colágeno Seagarden® está clínicamente probado. La materia prima cuenta con la certificación FSSC 22000, la certificación de calidad MSC (apoya la pesca sostenible), el Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) y las certificaciones Kosher y Halal.
• La composición del producto ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
• Colágeno hidrolizado de tipo I con un peso molecular óptimo de 3 kDa para garantizar su absorbibilidad.
• Aditivos: la vitamina C contribuye a la síntesis de colágeno, el ácido hialurónico favorece la hidratación de la piel y la salud de las articulaciones, las vitaminas A y E contribuyen a la salud de la piel, la coezima Q10 (sabor cacao) tiene propiedades antioxidantes.
• Se puede elegir entre cuatro deliciosos sabores (sin regusto a pescado): mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao o una mezcla de sabores.
• La producción se lleva a cabo en un centro certificado GMP (normas de producción alimentaria).

Desventajas:

• Ninguno.

Información complementaria

El colágeno de pescado de Natu.Care recibe elogios por ser delicioso. No encontrará el regusto a pescado que suele aparecer en otros colágenos. Y puede elegir entre dos deliciosos sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao.

Ingredientes activos como la coenzima Q10, el ácido hialurónico y la L-teanina natural tienen efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antienvejecimiento.

Opinión del usuario

Me recuerda a mi infancia con su aroma, el sentimiento está encendido :) Después de 2 paquetes de colágeno de Natu, mi inflamación en la cara se ha calmado y la "papilla" se ha detenido por completo. ¡Muy recomendable!

Super sorprendido por el sabor, nada de dulzor artificial que percibí en el colágeno con sabor a mango-maracuyá. Ya he recomendado el colágeno a otras 4 personas, todas las cuales han decidido suscribirse :) Veo que las arrugas se alisan, sobre todo en la frente, y la piel está más hidratada.

¿Cuándo veré los resultados del colágeno?

La piel necesita varios meses para que el colágeno se reemplace completamente. Generalmente, notarás los primeros efectos claros después de aproximadamente 3 meses de suplementación diaria. La constancia es clave para una piel sana y bonita.

Te recomiendo tomar fotos de la piel alrededor de los ojos, la frente, toda la cara desde el frente y de perfil, y otras áreas que quieras mejorar. Comparálas después de 4, 8 y 12 semanas. Así, podrás asegurarte de que tu tratamiento ha funcionado y observarás el proceso de cambios.

También te puede interesar:

• ¿Cuánto tiempo tomar colágeno?

¿Cómo potenciar el efecto del colágeno?

Recuerda – si no cuidas tu alimentación, ejercicio y hábitos saludables, te estarás poniendo obstáculos (literalmente, en las fibras de colágeno). Por eso, si piensas en suplementar, presta atención a tu estilo de vida. La genética no engaña – pero otros factores sí.

• Deja de fumar. El humo del cigarrillo contiene compuestos químicos tóxicos que alteran la estructura química del colágeno y reducen su producción. Lamentablemente, fumar pasivamente también destruye el colágenoy.
• Reduce el consumo de alcohol. Provoca inflamación, destruye el colágeno y debilita la estructura de la piel. El metabolismo del alcohol genera estrés oxidativo, que puede dañar las fibras de colágeno y afectar su formacióny.
• Cuida una alimentación nutritiva. La falta de vitaminas y minerales limita la síntesis de colágeno y acelera su degradación. Las comidas variadas y ricas en nutrientes son su mejor y más sabroso fuente.
• No añadas azúcar en exceso (consciente o inconscientemente). El azúcar y los carbohidratos refinados (presentes en alimentos procesados) pueden dañar el colágeno mediante un proceso llamado glicación. Revisa cuánto azúcar innecesario contienen algunos productos que consumes – te sorprenderás. ¿Y los dulces? Moderación saludable, simplemente.
• Protege la piel de la radiación UV. La exposición prolongada a la radiación ultravioleta puede dañar el colágeno y sus fibras. Como resultado, aparecerán arrugas y el estado de la piel puede empeorar. No te encierres en un sótano, usa protectores solares y consigue un sombrero bonito.
• Mantente activa. El movimiento es una forma natural de mejorar la salud y el bienestar general. Si no te mueves, el proceso de síntesis de colágeno en tu cuerpo también se detiene. Encuentra tu actividad física favorita y practícala regularmente.
• Realiza masajes faciales y corporales. La estimulación regular de la piel mejora la circulación y su apariencia. Cepillarse en seco, masajes con jade o yoga facial mejoran mucho la condición de la piel. PD. No olvides masajear el cuero cabelludo, que ayuda a estimular el crecimiento de cabello nuevo.

¿Colágeno, vale la pena?

Colágeno, no solo para la piel

El marketing en torno al colágeno se basa en sus propiedades rejuvenecedoras para las mujeres y su impacto en la piel. Pero no solo por eso vale la pena suplementarlo. El colágeno une todo tu cuerpo en una sola pieza – literalmente (en griego, kolla significa pegamentoy).

El colágeno es la proteína estructural básica en tu cuerpo. Forma la piel, las articulaciones, los músculos, los huesos, los tendones, los ligamentos, el tejido conectivo y las fibras. Constituye el 30% de todas las proteínas del cuerpo y hasta el 70% de la masa de la dermisy.

Además de influir en la calidad y apariencia de la piel, el colágeno también afecta a y:

• la integridad de tejidos y órganos,
• procesos protectores y reparadores en el cartílago,
• la elasticidad de los vasos sanguíneos,
• el correcto funcionamiento de las articulaciones,
• la protección de órganos internos,
• la regeneración de tejidos y la cicatrización de heridas.

Natu.Care Premium Colostrum, frambuesa-saúco

Premium Colostrum de Natu.Care para un apoyo natural del sistema inmunitario. Analizado por el laboratorio independiente Hamilton Polska.

Scopri di più

Natu.Care Premium Colostrum, frambuesa-saúco

Scopri di più

También te puede interesar:

• El colágeno más fuerte
• Colágeno marino
• Colágeno noruego
• Suplementación con colágeno
• Cómo reconstruir el colágeno

Resumen