Ácido hialurónico - qué es, propiedades, efectos, cómo utilizarlo

El ácido hialurónico ha enamorado a millones de usuarias. Y con razón. En lugar de mariposas en la barriga, da firmeza a las mejillas. Esta molécula discreta puede aportar grandes beneficios a la belleza y la salud.

El ácido hialurónico puede ayudar en la lucha contra el envejecimiento de la piel. Es uno de los componentes del tejido conjuntivo, se encuentra principalmente en la piel y se encarga de hidratar y reafirmar el cutis. Se utiliza en cosmetología, medicina estética, ortopedia, dermatología e incluso ginecología. También se encuentra en suplementos y cosméticos.

Junto con Paulina Chylinska, licenciada en cosmetología, presentamos la información más importante sobre el ácido hialurónico.

Ácido hialurónico

Ver también:

• El colágeno más potente
• El mejor colágeno
• Colágeno para la cara
• Colágeno para la piel
• Colágeno para las arrugas
• Colágeno hidrolizado
• Vitamina C para el rostro
• Retinol

¿Qué es el ácido hialurónico?

El ácido hialurónico es un componente natural del tejido conjuntivo que se encuentra principalmente en la piel (50%) y en las articulaciones. Es responsable de la hidratación y la elasticidad de los tejidos. En las articulaciones, actúa como "lubricante": garantiza la hidratación del tejido óseo y cartilaginoso y previene así las lesiones.

Con el paso de los años, la concentración de ácido hialurónico en el organismo disminuye. Esto puede provocar la deshidratación de la piel y la formación de arrugas.

El ácido hialurónico se utiliza sobre todo en medicina estética. Los médicos también lo utilizan en ortopedia, oftalmología y ginecología.

¿Cómo se obtiene el ácido hialurónico?

El ácido hialurónico se produce de forma natural en el organismo, pero también puede obtenerse de otras formas, como por ejemplo

• Extracción de tejidos animales (una fuente popular de ácido hialurónico es la cresta de gallo),
• fermentación bacteriana,
• síntesis química.

La extracción de tejidos conlleva cierto riesgo de transmisión de enfermedades animales, por lo que los científicos la están abandonando poco a poco. La fermentación bacteriana permite obtener ácido hialurónico puro, orgánico y barato. La síntesis química, por su parte, permite producir formas personalizadas del ácido. Sin embargo, es cara y compleja.

¿Cuál es la diferencia entre el ácido hialurónico de bajo peso molecular y el ácido hialurónico de alto peso molecular?

El ácido hialurónico de bajo peso molecular, como su nombre indica, tiene moléculas más pequeñas, lo que les permite llegar a las capas más profundas de la piel. El ácido hialurónico de alto peso molecular, en cambio, tiene moléculas más grandes que permanecen más cerca de la superficie y es ahí donde proporcionan los mejores resultados.

Preparados de ácido hialurónico

A continuación encontrará un análisis detallado del ácido hialurónico. Si simplemente quiere comprar un buen preparado con este ingrediente, aquí tiene algunas de las sugerencias de más calidad.

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Colágeno con ácido hialurónico

Pharmovit ácido hialurónico 120 mg

4.2

• Contenido en colágeno: 500 mg de hidrolizado de colágeno
• Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico, extracto de semilla de uva, extracto de raíz de ostra larga, zinc
• Forma: líquido
• Porción : 15 ml al día
• Suficiente para: 33 días

Consultar precio

Descripción del producto

Colágeno hidrolizado con vitamina C y ácido hialurónico añadidos. Su fórmula favorece eficazmente la salud de la piel, el cabello y las uñas. Además, estos ingredientes, junto con extractos y zinc, favorecen la protección antioxidante y la inmunidad.

Ventajas e inconvenientes

Pros:

• Buenas dosis de principios activos adicionales.
• Envase eficaz.
• Complementación cómoda.

Desventajas:

• Dosis muy baja de colágeno.

Información complementaria

La fórmula no contiene gluten, lactosa ni soja.

Hasta 200 mg

Intenson, ácido hialurónico, comprimidos

4.7

• Ingredientes principales: ácido hialurónico
• Forma: comprimidos
• Envase: 60 comprimidos
• Porción: 2 comprimidos al día
• Suficiente para: 30 días

Consultar precio

Descripción del producto

El suplemento dietético Intension es una formulación en comprimidos con ácido hialurónico, que retrasa el proceso de envejecimiento. Gracias a su capacidad para retener el agua, influye en la hidratación del cabello y la piel. Puede aumentar la elasticidad de la piel y también contribuir a mejorar la recuperación postraumática.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• En estudios científicos, la ingesta regular de 200 mg de ácido hialurónico tiene efectos positivos sobre la piel.
• Las cápsulas son fáciles de tragar y no "rebotan".

Desventajas:

• Edulcorante innecesario en la formulación.

Información complementaria

Consumir después de las comidas, bebiendo abundante agua.

Opinión del usuario

Empecé a tomar junto con el colágeno cuando mi piel estaba en mal estado. Mi piel estaba seca y poco elástica. ¡Después de 2 meses está mucho mejor!

Parte específica

Yango Ácido hialurónico para las articulaciones

5.0

• Principios activos (1 cápsula al día):
  Hialuronato sódico fermentado de bajo peso molecular 150 mg, ácido ascórbico (vitamina C) 50 mg, extracto de resina de Boswellia serrata (30 mg, incluyendo 65 % de ácidos boswélicos), extracto 10:1 de Uncaria tomentosa (Vilcacora) 30 mg. Cápsula vegetal.

  Para quién y por qué.
  Para adultos - contribuye a la salud de las articulaciones y los cartílagos, mejora la flexibilidad y la hidratación de las articulaciones con ácido hialurónico, antiinflamatorio y de apoyo para el dolor articular.

  Forma:
  Cápsula vegetal (celulosa), bien tolerada por el estómago, sin rellenos artificiales.

  Porción diaria:
  1 cápsula durante o después de la comida.

  Suficiente para:
  90 días de suplementación.

Consultar precio

Descripción del producto

^Yango® Ácido Hialurónico para las Articulaciones es un complemento alimenticio que es una combinación de hialuronato sódico fermentado de bajo peso molecular con un extracto estandarizado de resina de corteza de incienso de la India y un extracto del rizoma de la mejilla vellosa. Adecuada como complemento diario de la dieta de los adultos, la fórmula se ha enriquecido además con vitamina C.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• Hialuronato sódico de bajo peso molecular con alta biodisponibilidad.
• La vitamina C favorece la síntesis de colágeno y potencia la acción del hialuronato.
• La Boswellia y la Vilcacora tienen un efecto antiinflamatorio y favorecen las articulaciones.
• El tratamiento de 90 días en un solo frasco es cómodo y económico.

Desventajas:

• Los efectos sólo aparecen al cabo de unas semanas.
• No recomendado para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia ni para niños - requiere consulta.
• Puede provocar reacciones en personas con cálculos renales (Boswellia).
• No contiene ingredientes fuertemente anabolizantes - suplementación articular suave.

Forma práctica

Solgar Ácido Hialurónico Complejo de Colágeno

4.5

• Contenido en colágeno: 720 mg de colágeno hidrolizado de tipo II
• Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico, sulfato de condroitina
• Forma: cápsulas
• Porción : una cápsula al día
• Suficiente para: 30 días

Consultar precio

Descripción del producto

El producto se basa en el complejo patentado BioCell Collagen II®, cuyo ingrediente principal es el hidrolizado de colágeno extraído del cartílago del esternón de pollo. El suplemento mejora la firmeza, elasticidad e hidratación de la piel. Tiene un efecto beneficioso sobre el cuero cabelludo y mejora el estado del cabello y la lámina ungueal.

El suplemento también tendrá un efecto positivo sobre las articulaciones y el sistema musculoesquelético.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• La vitamina C presente en la fórmula favorece la producción natural de colágeno del organismo.
• Ácido hialurónico de origen natural para nutrir la piel y mejorar el colágeno.
• Adecuado para personas que no quieren o no pueden tomar colágeno derivado del pescado.
• 1 cápsula al día es suficiente.

Desventajas:

• No apto para veganos y vegetarianos.
• El contenido de colágeno podría ser mayor.

Información complementaria

El ácido hialurónico complementa la acción del colágeno fijando las moléculas de agua en la piel. Esto mantiene el cutis óptimamente hidratado.

El suplemento contiene sulfato de condroitina, que, en una dosis diaria adecuada, puede contribuir a la salud del sistema musculoesquelético.

Propiedades del ácido hialurónico

La mayoría de nosotros asociamos el ácido hialurónico con los cosméticos. Pero sus efectos no sólo son importantes para la piel, y los efectos de su uso pueden ser mucho más amplios.

Propiedades delácido hialurónicodi:

• contrarresta las arrugas,
• evita que la piel se reseque,
• favorece la producción de colágeno,
• da elasticidad a la piel,
• ayuda al proceso de cicatrización de heridas,
• tiene un efecto positivo en la síntesis de elastina (proteína responsable de la elasticidad y resistencia de los tejidos),
• mantiene húmedas las articulaciones - actúa como lubricante, amortiguador y estabilizador de la estructura articular,
• hidrata el cabello,
• puede dar firmeza y elasticidad a la vagina de las mujeres posmenopáusicas,
• favorece el tratamiento del síndrome del ojo seco.

¿Dónde se utiliza el ácido hialurónico?

Cosmetología

Algunos ejemplos de usos cosmetológicos del ácido hialurónico son:

• Tratamientos hidratantes. El ácido hialurónico se utiliza a menudo en tratamientos como la mesoterapia. Se trata de inyectar la sustancia directamente en la piel para hidratarla y rejuvenecerla visualmente.
• Relleno de arrugas. El ácido hialurónico suele ser un ingrediente de los llamados rellenos de arrugas. Estos rellenan los espacios creados por la pérdida de colágeno y elastina y eliminan así las arrugas.
• Tratamientos de lifting. Consisten en inyectar ácido hialurónico en zonas específicas del rostro. Esto mejora el óvalo facial y reduce las arrugas.
• Cremas y sueros. La gran mayoría de cremas y sérums faciales contienen ácido hialurónico. Por tanto, aportan hidratación a la piel y reducen las imperfecciones.

Ver también:

• Este ingrediente de las cremas no funciona. ¡Compruébalo!

Medicina estética

Junto a la cosmetología, la medicina estética es el campo en el que más se utiliza el ácido hialurónico. Uno de los tratamientos más populares es el aumento del volumen de los labios con ácido hialurónico. Otros tratamientos posibles son:

• mejorar el contorno facial,
• aumentar el volumen de la zona de las mejillas o la frente,
• mejorar la calidad de la piel (hidratándola o reduciendo las arrugas).

Tras la inyección de ácido hialurónico en los labios pueden producirse complicaciones, como necrosis cutánea o inflamación.

Muchas personas también se someten a la corrección de la nariz con ácido hialurónico. Con él es posible corregir pequeñas irregularidades o defectos estéticos. No obstante, debe tenerse en cuenta que el procedimiento con ácido hialurónico no aporta resultados tan espectaculares como la cirugía plástica o la cirugía clásica de la nariz.

Recomendaciones después del tratamiento con ácido hialurónico

Después del tratamiento con ácido hialurónico, beba mucha agua (al menos 2,5 litros al día). Durante los primeros 2-3 días limite su exposición a las fluctuaciones de temperatura - no se siente al sol, no utilice la sauna. Una semana después de la intervención, limite el ejercicio y deje el alcohol y el tabaco.

Ortopedia

El ácido hialurónico se utiliza para tratar la artritis o la artrosis (por ejemplo, de rodilla). Los médicos lo utilizan para la mayoría de las afecciones asociadas a la pérdida sinovial. El ácido hialurónico tiene propiedades similares a las del líquido sinovial: tiene un efecto hidratante y amortiguador y aumenta la movilidad articular.

La sustancia se inyecta en la articulación mediante una inyección. El ácido hialurónico también se utiliza para tratar lesiones deportivas como esguinces y luxaciones.

Inyecciones de ácido hialurónico en la rodilla: efectos secundarios

Las inyecciones articulares (por ejemplo, de ácido hialurónico en la rodilla) pueden asociarse a efectos secundarios temporales. Los más frecuentes son hinchazón de la articulación o dolor. Si los efectos secundarios persisten durante mucho tiempo, consulte a su médico.

Dermatología

El ácido hialurónico acelera y alivia el proceso de cicatrización de heridas e imperfecciones cutáneas. También puede ser útil en el tratamiento de las lesiones del acné. Sin embargo, se necesitan más estudios para confirmar el papel de esta sustancia en el tratamiento del acné.

Ginecología

En ginecología, el ácido hialurónico se utiliza para tratar afecciones vaginales tras la menopausia o el parto. Cuando se inyecta, la sustancia hidrata la vagina y le da firmeza y elasticidad. Esto reduce la sequedad y mejora la calidad de la vida sexual.

Oftalmología

En oftalmología, el ácido hialurónico se utiliza para tratar la sequedad ocular. Sin embargo, las investigaciones sugieren que esta sustancia también puede ayudar a las personas con cataratas. El ácido hialurónico también se utiliza a menudo en la fabricación de lentes de contacto. Sus moléculas retienen la humedad y aumentan así la comodidad y la seguridad.

¿Cómo se utiliza el ácido hialurónico?

Puede utilizar el ácido hialurónico en casa de varias manerasi:

• Por vía oral. El ácido hialurónico en comprimidos o líquido es un ingrediente popular en muchos suplementos dietéticos. Puede reducir el dolor de la artritis o mejorar el estado de la piel.
• Para la piel. Champús, lociones, cremas, geles, pomadas o sueros faciales son algunos de los productos que se utilizan para la piel y que contienen ácido hialurónico. Se utilizan sobre todo para hidratar el cutis o reducir las arrugas.
• Para los ojos. Por sus propiedades hidratantes, el ácido hialurónico suele ser un ingrediente de los colirios.
• En la zona íntima. El ácido hialurónico es la base de la mayoría de geles, cremas o lubricantes, que se recomiendan sobre todo a mujeres con sequedad o dolor vaginal (por ejemplo, durante la menopausia).
• Para la nariz. Muchas soluciones destinadas a la inhalación se producen a base de ácido hialurónico. Pueden ser útiles, entre otras cosas, para hidratar y descongestionar las vías respiratorias.

¿Quién debería considerar el uso de ácido hialurónico?

El ácido hialurónico en forma de suplementos, cremas, geles o pomadas será ideal para usted si desea mantener la salud de su piel. Utilizando dichos suplementos, podrá hidratar su piel, hacerla más firme y elástica y prevenir la deficiencia de colágeno.

Si, por el contrario, lo que busca es rellenar arrugas, levantar la piel de su rostro o aumentar el volumen de sus mejillas y labios, considere la posibilidad de realizar un tratamiento profesional con ácido hialurónico, que puede llevarse a cabo en clínicas de medicina estética, cirugías cosméticas o dermatológicas.

Contraindicaciones del uso de ácido hialurónico

Las contraindicaciones para el uso de ácido hialurónico deben dividirse en dos grupos: contraindicaciones para el uso de cosméticos o suplementos con esta sustancia, y contraindicaciones para los procedimientos cosméticos con ácido hialurónico.

• Cuando se trata del uso de cosméticos o suplementos con ácido hialurónico, simplemente hay que vigilar las alergias a cualquier ingrediente del preparado.
• No puede someterse a tratamientos de relleno si está sufriendo una infección.

Los distintos tratamientos con ácido hialurónico pueden tener contraindicaciones diferentes. Asegúrese de hablar con su médico sobre su historial médico antes del procedimiento e infórmele sobre los medicamentos y suplementos que esté tomando.

¿Es seguro el ácido hialurónico?

Sí, el ácido hialurónico es una sustancia segura. Los efectos secundarios son poco frecuentes y, en la mayoría de los casos, inofensivos. No obstante, recuerde que los preparados de prescripción con ácido hialurónico deben utilizarse siguiendo las indicaciones de su médico.

Efectos secundarios del ácido hialurónico

Los efectos secundarios al tomar ácido hialurónico en forma de suplementos o al aplicar cosméticos sobre la piel son poco frecuentes. En la mayoría de los casos se trata de reacciones alérgicas, que se manifiestan como irritación o decoloración de la piel.

Son muchos más los efectos secundarios asociados a los tratamientos que utilizan esta sustancia.

Efectos secundarios tras el tratamiento con ácidohialurónicodi:

La mayoría de las veces, los efectos secundarios remiten al cabo de unos días, como máximo, después del tratamiento. Sin embargo, si persisten durante más tiempo y aparece necrosis tisular, inflamación o un bulto en la zona tratada, acuda inmediatamente al médico.

Ácido hialurónico en el embarazo

Los cambios en la piel y el deterioro de las uñas o el cabello durante el embarazo preocupan a muchas futuras mamás. Sin embargo, las investigaciones sugieren que el ácido hialurónico es seguro, por lo que puedes apoyarte con cosméticos que lo contengan durante el embarazo.

Los tratamientos más invasivos con ácido hialurónico no se realizan durante el embarazo. Todo lo que requiera una inyección (pinchazo) no es aconsejable. La excepción son los cosméticos blancos, es decir, los tratamientos sin romper la continuidad epidérmica.

Ácido hialurónico y lactancia

Durante la lactancia, las recomendaciones son muy similares a las del embarazo. El uso de cosméticos suele ser seguro y puedes utilizarlos sin miedo. Es ligeramente diferente con los suplementos y tratamientos de ácido hialurónico. Si tiene intención de tomar esta sustancia por vía oral o someterse a algún tratamiento con ella, consulte a su médico.

Ácido hialurónico y alcohol

Después de un tratamiento con ácido hialurónico, evite el alcohol durante 2-7 días. Cuando utilice cosméticos o la mayoría de los suplementos (compruebe siempre las recomendaciones del fabricante), el alcohol en cantidades moderadas es seguro - pero, como reseca la piel, puede debilitar el efecto del ácido hialurónico.

Ver también:

• BB cream
• Crema facial Cerave
• Crema antiarrugas
• Contorno de ojos
• Aceite Nuxe

Resumen