Najlepszy kolagen na skórę – 15+ produktów (do picia, w saszetkach, w tabletkach)

Patrzysz na znane aktorki i modelki. Z podziwem (albo nutą zazdrości) przyglądasz się ich gładkiej, nawilżonej i jędrnej skórze. Myślisz sobie, że musiały wydać dziesiątki tysięcy dolarów na zabiegi i operacje. Otóż niekoniecznie. Podobny efekt może zapewnić nam kolagen na skórę.

Twój organizm przestaje produkować wystarczającą ilość kolagenu, kiedy kończysz 25 lat. Szczególnie dotkliwie doświadcza tego Twoja skóra. W wieku średnim zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki, a skóra staje się sucha i wiotka. Na szczęście niedobór kolagenu możesz łatwo uzupełnić. Wystarczy, że wybierzesz odpowiedni kolagen na skórę.

10 najlepszych kolagenów na skórę – ranking

Przygotowując zestawienie kolagenów na skórę, braliśmy pod uwagę ściśle określone kryteria.

• Zawartość kolagenu. Suplement diety powinien zawierać co najmniej 2,5 grama (2500 mg) kolagenu w składzie. Wszystkie preparaty, które mają go mniej, nie przyniosą oczekiwanych efektów.
• Dodatkowe składniki aktywne. Dodatkowe minerały i witaminy wspierające zdrowie skóry, włosów czy paznokci w składzie wybranych przez nas preparatów także wpłynęły na naszą ocenę.
• Czystość składu. Na rynku nie brakuje preparatów z tzw. wypełniaczami – produkty te nie znalazły się na wysokich miejscach w naszym zestawieniu.
• Badania. Niezależne badania laboratoryjne to jedyny sposób na sprawdzenie, czy dany produkt oferuje nam to, co przeczytamy na opakowaniu.
• Pochodzenie kolagenu. Wolałbyś stosować kolagen pozyskiwany z ryb pływających w czystych, morskich wodach czy z niesprawdzonego źródła? Producenci najlepszych preparatów zawsze podają informacje na temat pochodzenia kolagenu.
• Forma. Kolagen stosowany zewnętrznie np. w formie kremu nie przyniesie oczekiwanych efektów (więcej o tym poniżej rankingu). Wybraliśmy więc tylko kolageny na skórę w formie proszku, tabletek, kapsułek i płynów.

Cacao Bloom

Kolagen Premium (5000 mg)

Kompleksowa formuła w rozpuszczalnej formie, wzbogacona o naturalne składniki, która zwiększy elastyczność Twojej skóry, wygładzi zmarszczki i zadba o wzrost Twoich włosów i paznokci. Aż 5000mg najwyższej jakości peptydów kolagenowych w najczystszej postaci.

Zobacz więcej

Cacao Bloom od Natu.Care to kolagen na skórę w proszku pozyskiwany z dziko złowionych norweskich ryb. Suplement wspiera zdrowie skóry, włosów i paznokci. Preparat ujędrnia i uelastycznia cerę, a także nadaje jej sprężystość. Skład Cacao Bloom potwierdzają badania przeprowadzane przez niezależne, akredytowane laboratorium J.S. Hamilton Poland.

Cacao Bloom ma też w swoim składzie holenderskie kakao, które sprawia, że nigdy nie poczujesz nieprzyjemnego rybiego posmaku, który charakteryzuje niektóre preparaty kolagenowe. Pozostałe składniki aktywne mają właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, opóźniające procesy starzenia, a także nawilżające skórę.

• Zawartość kolagenu: 5000 mg hydrolizatu kolagenu.
• Dodatkowe składniki aktywne: ekstrakt z pąków dzikiej róży, niskocząsteczkowy kwas hialuronowy, naturalna L-Teanina, koenzym Q10 i odtłuszczone kakao holenderskie.
• Forma: saszetki z proszkiem do rozpuszczenia w letniej wodzie.
• Dawkowanie: jedna saszetka dziennie.
• Długość suplementacji: 30 dni.

Rise&Shine

Kolagen Premium (5000 mg)

Kompleksowa formuła w rozpuszczalnej formie, wzbogacona o naturalne składniki, która zwiększy elastyczność Twojej skóry, wygładzi zmarszczki i zadba o wzrost Twoich włosów i paznokci. Aż 5000mg najwyższej jakości peptydów kolagenowych w najczystszej postaci.

Zobacz więcej

Rise&Shine to kolejny kolagen do picia na skórę wytwarzany z ryb złowionych w norweskich morzach. Skład tego suplementu jest bardzo podobny do poprzednika. Preparat wspiera zdrowie skóry, włosów i paznokci. Co więcej, wpływa także na nawilżenie oraz elastyczność cery.

Oprócz tego Rise&Shine chroni komórki przed stresem oksydacyjnym (zapobiega starzeniu). Na wielki plus zawartość witaminy A oraz E – wspomagają one produkcję kolagenu.

Skład Rise&Shine został przebadany przez niezależne laboratorium.

Rise&Shine ma przyjemny smak mango-marakuja. To orzeźwiająca propozycja, która sprawdzi się latem i nie tylko.

• Zawartość kolagenu: 5000 mg hydrolizatu kolagenu.
• Dodatkowe składniki aktywne: ekstrakt z pąków dzikiej róży, niskocząsteczkowy kwas hialuronowy, witamina E oraz witamina A.
• Forma: saszetki z proszkiem do rozpuszczenia w letniej wodzie.
• Dawkowanie: jedna saszetka dziennie.
• Długość suplementacji: 30 dni.

Zobacz też:

• Kolagen [właściwości + dawkowanie]
• Najmocniejszy kolagen [ranking + rodzaje]
• Kolagen do picia [właściwości + ranking]
• Kolagen do picia [efekty + skutki uboczne]
• Kolagen do twarzy [efekty + ranking]
• Kolagen morski [właściwości + ranking]
• Kolagen na stawy [działanie + formy]
• Kolagen na włosy [właściwości + efekty]
• Kolagen na zmarszczki [ranking]
• Kolagen rybi [efekty + działanie]
• Niedobór kolagenu [przyczyny + objawy]

Daily Glow

Bogactwo składników aktywnych

Kolagen do picia na skórę z bogactwem dodatkowych składników aktywnych. Do wyboru smak pomarańczowy lub jabłkowy.

Zobacz więcej

Jesteś zwolennikiem zasady „od przybytku głowa nie boli”? Jeśli tak, to polubisz się z Daily Glow. To kolagen na skórę z aż 10 dodatkowymi składnikami aktywnymi. I to nie żadne „wypełniacze”, tylko m.in. witaminy i minerały, które realnie wpływają na zdrowie skóry, paznokci, włosów, a także ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.

Suplementacja Daily Glow zapewnia gładką, promienną skórę, silne paznokcie i lśniące włosy. Sundose – producent Daily Glow – daje nam wybór dwóch wariantów smakowych – jabłka i pomarańczy.

• Zawartość kolagenu: 5000 mg hydrolizatu kolagenu.
• Dodatkowe składniki aktywne: kwas hialuronowy, koenzym Q10, ekstrakt ze skrzypu polnego, D-biotyna, cynk, miedź, witamina A, witamina C, mangan oraz kwasy omega-3.
• Forma: saszetki z proszkiem do rozpuszczenia w letniej wodzie.
• Dawkowanie: jedna saszetka dziennie.
• Długość suplementacji: 30 dni.

For Skin Anti-Aging

For Skin Anti-Aging° Smart Suplement

Formuła z kwasem hialuronowym, witaminą C i kolagenem wspomaga walkę z efektami starzenia skóry.

Zobacz więcej

For Skin Anti-Aging to świetny kolagen dla zwolenników odmiennego powiedzenia – „co za dużo, to niezdrowo”. W przeciwieństwie do poprzednika preparat ten ma tylko dwa dodatkowe składniki aktywne – kwas hialuronowy oraz witaminę C.

Kwas hialuronowy wspiera nawilżenie skóry, a także redukuje oznaki starzenia. Z kolei witamina C wspomaga działanie naczyń krwionośnych, kości, skóry i zębów, a także zapewnia prawidłową produkcję kolagenu. Kolagen na skórę For Skin Anti-Aging wygładza zmarszczki, a także działa antyoksydacyjnie.

Preparat jest wolny od konserwantów czy sztucznych barwników. Na plus pomarańczowy smak – suplement nie pozostawia po sobie nieprzyjemnego, rybiego posmaku.

• Zawartość kolagenu: 5000 mg hydrolizatu kolagenu.
• Dodatkowe składniki aktywne: kwas hialuronowy oraz witamina C.
• Forma: saszetki z proszkiem do rozpuszczenia w letniej wodzie.
• Dawkowanie: jedna saszetka dziennie.
• Długość suplementacji: 30 dni.

Collagen Zyskaj Zdrowie

Potężna dawka

Kolagen rybi na skórę z ogromną dawką białka młodości (10 000 mg) i wieloma dodatkowymi witaminami w składzie.

Zobacz więcej

Preparat z ogromną ilością kolagenu w dziennej dawce (10 000 mg). Poza nim w składzie znajdziemy witaminy z grupy B, witaminę D, a także witaminę C. Wspiera nie tylko zdrowie skóry, a także kości i stawów.

To kolagen na skórę do picia w postaci owocowych „shotów”. Na plus smak limonka-kiwi – dzięki niemu picie kolagenu staje się przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem.

• Zawartość kolagenu: 10 000 mg hydrolizatu kolagenu.
• Dodatkowe składniki aktywne: witamina B1 (tiamina), witamina B2 (ryboflawina), witamina B3 (niacyna), kwas pantotenowy (witamina B5), witamina B6 (pirydoksyna), witamina B7 (biotyna), kwas foliowy (witamina B9), witamina B12 (kobalamina), witamina C i witamina D.
• Forma: „shot”.
• Dawkowanie: jeden „shot” dziennie.
• Długość suplementacji: 15 dni.

GlowMe

Kolagen na skórę z dodatkiem witamin A, C, E, hialuronianu sodu oraz OPC. Wygładza i nawilża skórę, a także wspiera zdrowie włosów i paznokci.

Zobacz więcej

Zobacz więcej

GlowMe to kolagen na skórę z dodatkiem witaminy A, C, E, OPC (substancji antyoksydacyjnych), a także hialuronianu sodu. Preparat chroni przed wczesnym starzeniem, a także dba o wygładzanie i nawilżanie cery. GlowMe wspiera zdrowie skóry, włosów i paznokci.

Suplement ten został przebadany przez niezależne laboratorium.

• Zawartość kolagenu: 5000 mg hydrolizatu kolagenu.
• Dodatkowe składniki aktywne: witamina C, witamina E, witamina A, hialuronian sodu, OPC.
• Forma: saszetki z proszkiem do rozpuszczenia w letniej wodzie.
• Dawkowanie: jedna saszetka dziennie.
• Długość suplementacji: 30 dni.

Colvita

Kolagen na skórę w postaci kapsułki – zawiera algi i witaminę E.

Zobacz więcej

Pierwszy w naszym zestawieniu kolagen na skórę w tabletkach. Preparat produkowany z kolagenu rybiego pozyskiwanego na terenie Polski. Colvita wspiera zdrowie skóry, a także włosów, paznokci i stawów. Poza samym kolagenem produkt zawiera tylko dwa składniki aktywne – algi oraz witaminę E.

• Zawartość kolagenu: 48 mg liofilizowanego kolagenu.
• Dodatkowe składniki aktywne: witamina E i algi.
• Forma: kapsułki.
• Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie.
• Długość suplementacji: 60 dni.

Insibe Marine Collagen

Dla osób 45+

Kolagen na skórę z witaminą C i kwasem hialuronowym. Bardzo dobra propozycja dla osób powyżej 45. roku życia.

Kup teraz

Lubisz kawę? Jeśli tak, to INSIBÉ Marine collagen o smaku kawowym powinien Ci podpasować. Suplement nawilża skórę, zapobiega powstawaniu zmarszczek, a także opóźnia proces starzenia się skóry. Producent sugeruje, że jest to świetna propozycja dla osób powyżej 45. roku życia. 

• Zawartość kolagenu: 5000 mg hydrolizatu kolagenu.
• Dodatkowe składniki aktywne: witamina C i kwas hialuronowy.
• Forma: saszetki z proszkiem do rozpuszczenia w letniej wodzie.
• Dawkowanie: jedna saszetka dziennie.
• Długość suplementacji: 7 dni.

Helissa Collagen Marine collagen

Kolagen na skórę w saszetkach bez żadnych dodatków. Niezbyt wysoka dzienna dawka, jednak wystarczająca, aby zauważyć efekty suplementacji.

Zobacz więcej

Pierwszy preparat w naszym zestawieniu, który poza kolagenem, nie ma w składzie zupełnie nic. To bardzo prosty suplement diety, który wspiera skórę (a także włosy i paznokcie). Na minus jednak zawartość kolagenu w tym preparacie – to tylko 3000 mg.

• Zawartość kolagenu: 3000 mg hydrolizatu kolagenu.
• Dodatkowe składniki aktywne: brak.
• Forma: saszetki z proszkiem do rozpuszczenia w letniej wodzie.
• Dawkowanie: jedna saszetka dziennie.
• Długość suplementacji: 30 dni.

DOPPELHERZ Kollagen Beauty

Kolagen na skórę w formie kapsułek – przyzwoita ilość kolagenu oraz dodatkowych składników w dziennej dawce poprawi stan cery.

Zobacz więcej

Zobacz więcej

Kolagen na skórę w tabletkach mających formę ampułek. Na plus bogactwo składu, jednak ilość kolagenu w dziennej dawce nie zachwyca. Kollagen Beauty pomaga spłycić zmarszczki i uelastycznia skórę. Z kolei dodatkowe składniki aktywne (np. witamina C i A) wspierają syntezę białka młodości.

• Zawartość kolagenu: 2500 mg hydrolizatu kolagenu.
• Dodatkowe składniki aktywne: ekstrakt z jagód Acai, witamina C, cynk, witamina E, miedź, witamina A, biotyna.
• Forma: ampułki.
• Dawkowanie: jedna ampułka dziennie.
• Długość suplementacji: 30 dni.

Jak kolagen wpływa na skórę?

Kolagen jest podstawowym budulcem skóry. Białko to odpowiada za jej elastyczność, sprężystość i nawilżenie. Co więcej, kolagen może zmniejszać zmarszczki, a także ograniczać szorstkość skóry. Z kolei jego niedobór prowadzi do wysuszania i matowienia cery.

Czy kolagen w kremie działa na skórę?

Nie. Kolagen w kremie stosowany na skórę nie wpływa pozytywnie na jej stan. Cząsteczki kolagenu są tak duże, że ich przeniknięcie do skóry właściwej jest niemożliwe. Zapewnienia producentów o gładkiej i nawilżonej cerze to kłamstwo. Skóra właściwa czerpie zerowe korzyści z kremów kolagenowych.

Kolagen typu 1, typu 2, czy jeszcze inny? Który działa na skórę?

Najważniejszym kolagenem dla skóry jest typ I. Znajduje się on pod powierzchnią skóry właściwej, dlatego odpowiada za jej budowę i stan. Z kolei kolagen typu II wspiera głównie zdrowie stawów. Nie oznacza to jednak, że nie wpływa pozytywnie także na skórę – również ją wspomaga jednak w mniejszym stopniu.

Inne kolageny na skórę, które możesz wybrać

Nic nie wpadło Ci w oko? Nie ma problemu, sprawdź dodatkowe preparaty z kolagenem na skórę, które dla Ciebie przygotowaliśmy.

For Strong Nails

For Skin Anti-Aging° Smart Suplement

Formuła z kwasem hialuronowym, witaminą C i kolagenem wspomaga walkę z efektami starzenia skóry.

Zobacz więcej

Kolagen na skórę w tabletkach wspomagający jej stan, a także włosy i paznokcie. Na plus dodatkowe składniki aktywne: biotyna, cynk, witamina B5, kwas foliowy i ekstrakt ze skrzypu polnego.

Bioactive Marine Collagen

Aż 3 typy kolagenu morskiego, który nie tylko wzmocni paznokcie, ale i ujędrni skórę oraz nawilży włosy od środka.

Zobacz więcej

Preparat z kolagenem rybim (3300 mg) bez zbędnych dodatków. Poza podstawą w formie białka młodości znajdziemy tutaj wyłącznie witaminę C.

ProtectMe Recovery+

Opis mini-copy

Zobacz więcej

Zobacz więcej

Kolagen rybi z dodatkiem witaminy D, a także ekstrakty z owoców aronii, żurawiny oraz czarnego bzu. Oprócz tego preparat wspiera układ odpornościowy, a także wzmacnia kości i zęby.

MyVita Silver Kolagen Beauty

Opis mini-copy

Zobacz więcej

Zobacz więcej

Silver Kolagen Beauty poprawia kondycję skóry, wzmacnia paznokcie, a także pobudza porost włosów. Preparat w postaci kapsułek – należy je przyjmować dwa razy dziennie.

BeautyMe

Opis mini-copy

Zobacz więcej

Suplement diety z kolagenem na skórę i witaminą C o smaku marakui. Środek wolny od glutenu i laktozy. Pozytywnie wpływa na cerę, włosy, paznokcie, a także kości i stawy.

OstroVit Kolagen Morski

Opis mini-copy

Zobacz więcej

Prosty kolagen na skórę z dodatkiem kwasu hialuronowego i witaminy C. Poza wpływem na cerę preparat Ostrovit sprawdzi się także w przypadku osób intensywnie trenujących. Na minus dawkowanie – należy przyjmować aż 4 kapsułki dziennie.

NewMe

Opis mini-copy

Zobacz więcej

Kolagen na skórę NewMe zapobiega jej wysuszenia i powstawaniu zmarszczek. Preparat w formie kapsułek z dodatkiem witamin A, B6, B12, D, E, a także żelaza i cynku.

Niedobór kolagenu – objawy skórne

Niedobór kolagenu przejawia się utratą elastyczności i jędrności skóry. Matowienie to również jeden z symptomów świadczących o tym, że Twój organizm domaga się białka młodości. Jeśli mu go nie dostarczysz, stan skóry stale będzie się pogarszał i zacznie się objawiać np. zmarszczkami.

Badania sugerują, że suplementacja kolagenu może nawilżać i uelastyczniać skórę, a także zapobiegać zmarszczkom.

Przeciwwskazania do stosowania kolagenu na skórę

Kolagen na skórę jest dobrze tolerowany i najczęściej nie wiąże się z efektami niepożądanymi. Suplementów tych nie powinny jednak stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią. Co więcej, jeśli jesteś uczulony na składnik konkretnego preparatu – także go nie przyjmuj.

Kiedy pić kolagen na skórę – rano czy wieczorem?

Nie ma najlepszej pory na picie kolagenu na skórę. Możemy to robić w każdym momencie dnia. Najlepiej jednak przyjmować ten suplement między posiłkami. Dzięki takiemu działaniu można uniknąć problemów żołądkowych.

Zobacz też:

• Krem BB [ranking + opinie]
• Kremy do twarzy Cerave [produkty + opinia eksperta]
• Krem pod oczy [ranking + jak wybrać]
• Krem przeciwzmarszczkowy [ranking + jak wybrać]
• Odżywki do paznokci [ranking + opinia eksperta]

Podsumowanie