Nowy Rok = Zdrowe Nawyki, z tej okazji -15% na produkty Natu.Care 😊 (do końca stycznia)
Sprawdź

Kolagen morski – właściwości, działanie, ranking, efekty

Kolagen morski to jedna z odmian cennego białka młodości.

Ludwik Jelonek - Redaktor Natu.Care
Autor
Redaktor Natu.Care
Julia Skrajda - Dietetyczka kliniczna
Recenzja
Dietetyczka kliniczna
7 min
Media o nas:

Kolagen morski pozyskiwany jest głównie z ryb. Uważany jest za jedną z najskuteczniejszych odmian kolagenu. Jego struktura zbliżona jest do tego, który występuje w naszym organizmie. Poznaj efekty jego działania oraz najlepsze produkty z kolagenem morskim!

Dlaczego możesz nam zaufać
Informacja o reklamach

Jędrna i elastyczna skóra to dla wielu osób oznaka atrakcyjności. Za jej stan odpowiada kolagen, którego naszemu organizmowi zaczyna brakować już od 25. roku życia. Z biegiem lat tracimy swój młodzieńczy wygląd. Jednym ze skuteczniejszych sposobów zapobieganie zniszczeniu skóry jest suplementacja kolagenu morskiego. Sprawdź, czym charakteryzuje się ten rodzaj białka młodości!

Spis treści:

  1. Co to jest kolagen morski?
  2. Kolagen morski – ranking produktów
  3. Efekty stosowania kolagenu morskiego
  4. Jak pozyskuje się kolagen morski?
  5. Kolagen morski czy wołowy – który lepszy?
  6. Podsumowanie
Rise&Shine: Kolagen (5000 mg) o smaku Mango-Marakuja

Rise&Shine: Kolagen (5000 mg) o smaku Mango-Marakuja

Rise&Shine to kolagen (5000 mg) o smaku Mango-Marakuja. Sprawdzony skład, świetna przyswajalność i orzeźwiający smak.

Cena od: 161,10 zł
Poznaj
Cacao Bloom: Kolagen premium (5000 mg) z zawartością kakao

Cacao Bloom: Kolagen premium (5000 mg) z zawartością kakao

Cacao Bloom to kolagen premium (5000 mg) z holenderskim kakao. Przebadany skład, wygodne dawkowanie i niezapomniany smak.

Cena od: 179,10 zł
Poznaj

Co to jest kolagen morski

Kolagen morski to jedna z odmian białka młodości. Jego popularność wynika z jego struktury – mocno zbliżonej do struktury kolagenu ludzkiego. Efektem tego jest świetna przyswajalność. Kolagen morski wnika bezpośrednio do skóry właściwej. W jego skład wchodzą cenne dla zdrowia aminokwasy:

  • prolina,

  • glicyna,

  • hydroksyprolina.

Kolagen morski, a rybi – synonimy?

Kolagen morski i rybi to frazy określające ten sam rodzaj białka młodości. To synonimy, które mogą być używane zamiennie. Choć w Polsce popularniejsze jest określenie kolagen rybi, to w przypadku języka angielskiego wygląda to nieco inaczej. Stosuje się tam częściej nazwę marine collagen, co w wolnym tłumaczeniu znaczy właśnie „kolagen morski”. 

Kolagen morski – ranking produktów

Rise&Shine

Naszym numerem jeden jest Rise&Shine. To najlepszy kolagen morski dostępny na rynku. Występuje w proszku. Pozytywnie wpływa na produkcję kolagenu, podnosi poziom witaminy A oraz C, a także zapewnia poprawę stanu skóry, włosów i paznokci. Jego bazą jest wysokiej jakości kolagen morski. 

Zalety:

  • Sprawdzony hydrolizat kolagenu morskiego Nutricoll firmy Seagarden.

  • Wysoka zawartość kolagenu morskiego – 5000 mg w porcji.

  • Bogaty skład – ekstrakt z pąków dzikiej róży, kwas hialuronowy, witamina E oraz witamina A.

  • Wygodna forma podania. 

  • Suplement przebadany przez akredytowane laboratorium J.S. Hamilton Poland.

Rise&Shine: Kolagen (5000 mg) o smaku Mango-Marakuja

Rise&Shine: Kolagen (5000 mg) o smaku Mango-Marakuja

Rise&Shine to kolagen (5000 mg) o smaku Mango-Marakuja. Sprawdzony skład, świetna przyswajalność i orzeźwiający smak.

Cena od: 161,10 zł
Poznaj

Cacao Bloom

Cacao Bloom to kolagen morski ze zbliżonym składem do powyższego. Produkt ten również występuje w proszku. Po rozpuszczeniu zawartości saszetki – otrzymujemy kakaowy napój. Cacao Bloom wspiera zdrowie włosów, paznokci oraz skóry. Opóźnia również oznaki starzenia i usprawnia kondycję stawów.

Zalety:

  • Kolagen morski pozyskiwany z dziko złowionych norweskich ryb. 

  • Duża dawka kolagenu – 5000 mg. 

  • Cenne składniki aktywne – ekstrakt z pąków dzikiej róży, kwas hialuronowy, naturalna L-Teanina, koenzym Q10.

  • Rozszerzone badania przeprowadzone przez akredytowane laboratorium J.S. Hamilton Poland.

  • Komfortowy sposób suplementacji.

Cacao Bloom: Kolagen premium (5000 mg) z zawartością kakao

Cacao Bloom: Kolagen premium (5000 mg) z zawartością kakao

Cacao Bloom to kolagen premium (5000 mg) z holenderskim kakao. Przebadany skład, wygodne dawkowanie i niezapomniany smak.

Cena od: 179,10 zł
Poznaj

Chcesz wiedzieć, jaki kolagen jest najmocniejszy? Zapraszam do mojego artykułu o najmocniejszym kolagenie!

Kolagen Pro

Kolagen Pro to morska odmiana białka młodości w proszku. W jego składzie nie brakuje dodatkowych składników aktywnych, takich jak witamina C, biotyna czy kwas hialuronowy. Ich połączenie z hydrolizatem kolagenu morskiego daje solidny suplement. Kolagen Pro pozytywnie wpływa na stan skóry, stawów, włosów oraz paznokci.

Zalety:

  • Wysoka zawartość kolagenu morskiego – 5000 mg.

  • Składniki aktywne wspierające produkcję kolagenu. 

  • Wygodna forma podania.

Cena: 139 złotych

Może Cię zainteresować: Kolagen na stawy – działanie, formy, stosowanie, opinie

GlowMe

GlowMe przypadło czwarte miejsce w naszym zestawieniu. To kolagen morski marki HealthLabs, którego bazą jest białko młodości pozyskiwane z dorsza. Produkt ten zawiera witaminę A, E, C, a także hialuronian sodu oraz OPC. W pudełku znajdziemy 30 saszetek z proszkiem. Kolagen morski GlowMe pozytywnie wpływa na skórę, włosy i paznokcie. 

Zalety:

  • Wysokiej jakości kolagen morski.

  • Bogaty skład produktu.

  • Suplement przebadany przez niezależne laboratorium.

  • Solidna dawka kolagenu morskiego – 5000 mg w porcji.

Wady:

  • Cytrusowo-malinowy smak może nie przypaść każdemu do gustu.

Cena: 179 złotych.

CollUp

To produkt, który stworzony jest na bazie liofilizatu rybiego. CollUp to kolagen morski, który w swoim składzie zawiera witaminę A, C, E, biotynę, kwas foliowy oraz cynk. Suplement wspiera zdrowie skóry oraz stawów. Pozytywnie wpływa również na włosy oraz paznokcie.

Zalety:

  • Bogaty skład – kompleksowy kolagen morski.

  • Produkt na bazie liofilizatu rybiego.

  • Duża ilość kapsułek w opakowaniu – 60 sztuk. 

Wady:

  • Forma podania – tabletki mogą być dla niektórych problematyczne. 

  • Cena.

Cena: 199 złotych

BeautyMe

BeautyMe to kolejne białko młodości od HealthLabs. Znajdziemy w nim kolagen morski pozyskiwany z dorsza. Jego zawartość w porcji to 3360 mg. Poza nim w składzie znajdziemy wyłącznie witaminę C. Suplement BeautyMe oferowany jest w proszku. Brak saszetek sprawia, że konieczne jest samodzielne przygotowywanie dawek. 

Zalety:

  • Wysokiej jakości kolagen morski.

  • Przyzwoita ilość kolagenu na porcję. 

  • Produkt przebadany przez akredytowane laboratorium.

Wady:

  • Brak dodatkowych składników aktywnych.

  • Ubogi skład.

  • Konieczność samodzielnego dawkowania. 

Cena: 169 złotych

Colvita

Kolagen morski Colvita zachęca liofilizowanym kolagenem rybim. Pozyskiwany jest on w Polsce. Poza nim Colvita nie oferuje nam jednak zbyt wiele. W składzie znajdziemy tylko witaminę E oraz algi. Produkt ten występuje w formie tabletek, z którymi część osób ma problem. Colvita pozytywnie wpływa na kondycję skóry, stawów, włosów i paznokci.

Zalety:

  • Liofilizowany kolagen morski pozyskiwany w Polsce.

  • Wysoka jakość surowców.

Wady:

  • Brak dodatkowych składników aktywnych.

  • Konieczność przyjmowania dwóch tabletek dziennie. 

Colvita: 197 złotych

Ostrovit Marine Collagen

Następna propozycja to kolagen morski marki Ostrovit. Suplement występuje w kapsułkach. Jest ich 120 w opakowaniu, jednak jedna porcja składa się z aż czterech kapsułek. Ostrovit Marine Collagen wspiera zdrowie stawów, a także rekonwalescencję po złamaniach. Pozytywnie wpływa na skórę, włosy i paznokcie. Zawiera 2200 mg kolagenu morskiego w dziennej dawce. 

Zalety:

  • Kwas hialuronowy oraz witamina C w składzie.

  • Niska cena.

  • Dobry dla sportowców.

Wady:

  • Niska zawartość kolagenu w dziennej dawce.

  • Konieczność przyjmowania aż 4 kapsułek każdego dnia.

  • Problematyczna forma podania. 

Cena: 39 złotych

CollaDrop

CollaDrop to kolagen morski bogaty w białko młodości typu I oraz III. Niestety jego ilość nie jest zadowalająca – 600 mg w porcji. W składzie CollaDrop zawarta jest witamina A, E, cynk, selen i biotyna. Produkt występuje w proszku bez podziału na saszetki. Konieczne jest samodzielne dawkowanie. 

Zalety:

  • Kolagen morski typu I oraz III jako baza suplementu.

  • Solidny skład – witaminy i minerały. 

Wady:

  • Niska zawartość kolagenu morskiego.

  • Konieczność samodzielnego przygotowywania porcji.

Cena: 39 złotych

Kolagen Peptan F

Kolagen Peptan F to ostatni kolagen morski w naszym zestawieniu. Skład tego produktu wolny jest od chemicznych dodatków. Niestety nie znajdziemy w nim także składników aktywnych wspierających działanie kolagenu. Za jego bazę odpowiada kolagen morski typu I. Jego zawartość jest jednak znikoma – zaledwie 500 mg w kapsułce.

Zalety:

  • Kolagen morski typu I w składzie.

  • Brak chemicznych dodatków.

Wady:

  • Niska zawartość kolagenu.

  • Brak substancji aktywnych.

  • Uciążliwa forma podania. 

Cena: 69 złotych

Rise&Shine: Kolagen (5000 mg) o smaku Mango-Marakuja

Rise&Shine: Kolagen (5000 mg) o smaku Mango-Marakuja

Rise&Shine to kolagen (5000 mg) o smaku Mango-Marakuja. Sprawdzony skład, świetna przyswajalność i orzeźwiający smak.

Cena od: 161,10 zł
Poznaj
Cacao Bloom: Kolagen premium (5000 mg) z zawartością kakao

Cacao Bloom: Kolagen premium (5000 mg) z zawartością kakao

Cacao Bloom to kolagen premium (5000 mg) z holenderskim kakao. Przebadany skład, wygodne dawkowanie i niezapomniany smak.

Cena od: 179,10 zł
Poznaj

Efekty stosowania kolagenu morskiego

Suplementacja kolagenu morskiego wiąże się z cennymi efektami prozdrowotnymi. Białko młodości pozytywnie wpływa na wiele elementów organizmu. 

Efekty stosowania kolagenu morskiego:

Jak pozyskuje się kolagen morski?

Kolagen morski, jak sama nazwa wskazuje, pozyskuje się ze źródeł morskich. Wykorzystuje się do tego skórę, ścięgna, mięśnie oraz kości ryb. Źródłem kolagenu morskiego typu I jest np. lucjan wielkooki, a typu II – rekin czarnopłetwy. Z kolei typ IV pozyskiwany jest z gąbki morskiej. 

Kolagen morski czy wołowy – który lepszy?

Kolagen morski najczęściej jest czystszą odmianą niż wołowe białko młodości. Nie oznacza to jednak, że nie można znaleźć równie czystego kolagenu pochodzenia wołowego. Część specjalistów mówi, że kolagen morski wspiera zdrowie skóry. Z kolei kolagen wołowy pozytywnie wpływa na stan stawów. 

Podsumowanie

Z tego artykułu zapamiętaj:

  • Struktura kolagenu morskiego zbliżona jest do ludzkiego.
  • Kolagen morski i rybi to synonimy.
  • Najlepszym kolagenem morskim na rynku jest Rise&Shine.
  • Zdrowy sen i jędrna skóra to największe zalety suplementacji kolagenu morskiego.
  • Kolagen morski pozyskiwany jest głównie z ryb.

Wiesz już który suplement z kolagenem morskim jest najlepszy. A może w dalszym ciągu masz wątpliwości i rozmyślasz nad wyborem? Podziel się swoimi pytaniami w komentarzu. Chętnie odpowiem!

Spis treści:
Ludwik Jelonek - Redaktor Natu.Care

Redaktor Natu.Care

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek jest autorem blisko 2000 tekstów opublikowanych na wiodących portalach. Jego treści trafiły do takich serwisów jak Ostrovit czy Kobieta Onet. W Natu.Care Ludwik edukuje ludzi w najważniejszej dziedzinie życia – zdrowiu.

Julia Skrajda - Dietetyczka kliniczna

Dietetyczka kliniczna

Julia Skrajda

Julia Skrajda to dietetyczka kliniczna. Mimo tego, że dietetyka nie była jej pierwszym wyborem studiów, to pasja do zdrowego odżywiania była w niej od zawsze. Pewnego dnia postanowiła przekuć swoje zainteresowania w pracę, aby teraz pomagać licznym pacjentom i dzielić się swoją wiedzą.

Zadbaj o zdrowy organizm

Spróbuj wysokiej jakości suplementów Natu.Care

Zobacz produkty
Podobne artykuły
Kolagen na zmarszczki – TOP 5 produktów [Ranking]
Kolagen

lis 28

Kolagen na zmarszczki – TOP 5 produktów [Ranking]

Zmarszczki to zmora niejednego z nas. Oznaki starzenia pojawiają się zbyt wcześnie, dlatego chcemy z nimi walczyć. Jaki kolagen wybrać na zmarszczki?

Kolagen do picia – efekty i skutki uboczne
Kolagen

lis 28

Kolagen do picia – efekty i skutki uboczne

Zastanawiasz się, na jakie efekty możesz liczyć stosując kolagen do picia? Za chwilę poznasz wszystkie zalety eliksiru młodości!

Niedobór kolagenu – 10 objawów, które powinny wzbudzić niepokój
Kolagen

wrz 06

Niedobór kolagenu – 10 objawów, które powinny wzbudzić niepokój

Objawy niedoboru kolagenu to zniszczona skóra, pogorszenie stanu włosów, czy bóle stawów.