Promocja 2+1 GRATIS 🎁 z kodem: 2PLUS1🎅🏼. Skorzystaj!

Krem z filtrem do twarzy: top 10 (rekomendacje kosmetologa)

Najlepsze kremy z filtrem i ich działanie – 10 świetnych produktów wartych uwagi.

Ludwik Jelonek - TekstTekstLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Tekst
Tekst
Ludwik Jelonek
Redaktor Natu.Care

Ludwik Jelonek jest autorem ponad 2500 tekstów opublikowanych na wiodących portalach. Jego treści trafiły do takich serwisów jak Ostrovit czy Kobieta Onet. W Natu.Care Ludwik edukuje ludzi w najważniejszej dziedzinie życia – zdrowiu.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Paulina Chylińska - RecenzjaRecenzjaPaulina Chylińska
Zweryfikowane przez eksperta
Paulina Chylińska - Recenzja
Recenzja
Paulina Chylińska
Magister kosmetologii

Paulina Chylińska jest magistrem kosmetologii ze specjalizacją Anti-Aging. Ukończyła Wyższą Szkołę Zdrowia w Gdańsku oraz Wyższą Szkołę Inżynierii i Zdrowia w Warszawie. Aktualnie prowadzi gabinet w Gdańsku, gdzie z powodzeniem pomaga pacjentkom ze skórami problematycznymi. Jej największym sukcesem jest moment zaprzyjaźnienia się podopiecznego ze swoją skórą.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Michał Tomaszewski - RedakcjaRedakcjaMichał Tomaszewski
Michał Tomaszewski - Redakcja
Redakcja
Michał Tomaszewski
Redaktor

Absolwent Dziennikarstwa i Artes Liberales na Uniwersytecie Warszawskim. Od 2017 roku jako redaktor współpracuje z największymi portalami w Polsce i za granicą. Wcześniej przez 3 lata pracował w jednej z wiodących firm farmaceutycznych – branżę zdrowia i urody zna od podszewki. W wolnym czasie najbardziej lubi grać w tenisa lub jeździć na nartach.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Anna Wiśniewska - Fact-checkingFact-checkingAnna Wiśniewska
Anna Wiśniewska - Fact-checking
Fact-checking
Anna Wiśniewska
Fact-checker

Anna Wiśniewska zajmuje się weryfikacją cytowanych źródeł i sprawdza, czy publikowane treści są zgodne z prawdą.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Krem z filtrem do twarzy: top 10 (rekomendacje kosmetologa)
19 sierpnia, 2024
7 min
Dlaczego możesz nam zaufać

Dlaczego możesz nam zaufać

Artykuły na Natu.Care są pisane na podstawie badań naukowych, danych ze stron rządowych oraz innych rzetelnych źródeł. Teksty powstają przy współpracy z lekarzami, dietetykami i innymi specjalistami do spraw zdrowia i urody. Artykuły są opiniowane przed publikacją oraz podczas znaczących aktualizacji.


Dowiedz się więcej w naszym procesie redakcyjnym

Informacja o reklamach

Informacja o reklamach

Treści na Natu.Care mogą zawierać linki do produktów, ze sprzedaży których możemy dostać prowizję. Tworząc treści, trzymamy się wysokich standardów redakcyjnych i dbamy o obiektywne podejście do omawianych produktów. Obecność linków afiliacyjnych nie jest dyktowana przez naszych partnerów, a sami dobieramy produkty, które recenzujemy w pełni niezależnie.


Dowiedz się więcej w naszym regulaminie

Media o nas:

Krem z filtrem chroni skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV. Nawet w okresach jesienno-zimowych cera potrzebuje odpowiedniego wsparcia. W tym zestawieniu znajdziesz najlepsze kremy z filtrem na rynku.

Wybór odpowiedniego kremu z filtrem może przyprawić o zawrót głowy. Dziesiątki produktów, a każdy z nich wygląda niemalże tak samo. Tymczasem kosmetyków wartych uwagi jest naprawdę niewiele. Dlatego przedstawiamy 10 najlepszych kremów z filtrem.

Z tego artykułu dowiesz się:

  • Jaki krem z filtrem jest najlepszy?
  • Jak działa krem z filtrem?
  • Na co zwrócić uwagę wybierając krem z filtrem?
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (5000 mg) mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej
@Kasia S.
Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".
@Kasia S.
Zobacz więcej

Zobacz też:

Krem z filtrem – 10 najlepszych produktów

Wraz z kosmetologiem przygotowaliśmy zestawienie 10 najlepszych kremów z filtrem.

Cechy wspólne wybranych kosmetyków:

  • Posiadają wysoką ochronę przeciw promieniowaniu UV-SPF 50.
  • Nie bielą skóry i szybko się wchłaniają.
  • Mają lekką konsystencję i nie pozostawiają tłustego filmu na skórze.
  • Nadają się pod makijaż i do reaplikacji.

SPF 50+

MISSHA All Around Safe Block Aqua Sun

4.7
MISSHA All Around Safe Block Aqua Sun
  • Przeznaczenie: każdy rodzaj cery
  • Najważniejsze składniki: mleko lodowcowe, ekstrakty z roślin pryszczyrnicowatych, ekstrakt z róży Antozone, thanaka
  • Opakowanie: 50 ml
  • Ochrona przeciwsłoneczna: SPF 50+/PA++++
Opis produktu

Kojący krem przeciwsłoneczny zapewnia wysoki stopień ochrony przed promieniowaniem UVA i UVB. Lekka, żelowa konsystencja i nawilżające właściwości sprawiają, że to idealna propozycja pod makijaż.

Kosmetyk daje uczucie chłodzenia, które jest bardzo przyjemne w upalne dni – zwłaszcza podczas opalania, na słonecznej plaży.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Wysoki stopień ochrony przed słońcem (SPF 50+/PA++++).
  • Lekka konsystencja.
  • Szybkie wchłanianie.
  • Nie zapycha i nie pozostawia świecącej warstwy.
  • Przyjemny zapach.

Minusy:

  • Zawiera chemiczne filtry przeciwsłoneczne, co może nie odpowiadać miłośniczkom naturalnej pielęgnacji.
Dodatkowe informacje

Przed użyciem energicznie potrząśnij opakowaniem.

Opinia użytkownika

Nie bieli, nie zapycha, nie wyświeca, szybko się wchłania. Delikatny zapach, przyjemne użytkowanie.

SPF 50+

HOLIKA HOLIKA Aloe Soothing Essence

4.8
HOLIKA HOLIKA Aloe Soothing Essence
  • Przeznaczenie: każdy rodzaj skóry
  • Najważniejsze składniki: aloes, witamina C, niacynamid
  • Opakowanie: 70 ml
  • Ochrona przeciwsłoneczna: SPF 50+
Opis produktu

Maksymalna ochrona przeciwsłoneczna na co dzień i na wakacjach. SPF 50+ sprawdzi się nawet w ostrym słońcu i wysokich temperaturach. Lekka żelowa konsystencja kremu jest szczególnie przyjemna w użytkowaniu w upalne dni.

Oprócz fotoprotekcji krem zapewni również optymalny poziom nawilżenia i ukoi podrażnienia u osób z wrażliwą cerą. Dodatek witamin i ekstraktów roślinnych dodatkowo odżywi skórę.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Lekka, żelowa konsystencja.
  • Wyciszająca podrażnienia formuła.
  • Odżywcze dodatki witamin i ekstraktów roślinnych.
  • Preparat nie bieli, nie zapycha i nie pozostawia świecącej się warstwy na skórze.
  • Można stosować na twarz i na ciało.

Minusy:

  • Preparat zawiera filtry chemiczne, które nie są naturalne i mogą przyczyniać się do zanieczyszczania obszarów wodnych.
Dodatkowe informacje

Jeśli posiadasz tłustą lub mieszaną cerę, ten krem z powodzeniem może stanowić całość Twojej porannej pielęgnacji.

Opinia użytkownika

Świetna, lekka konsystencja, nie bieli, nie zapycha. Super produkt.

Opis produktu

Pierwszy krem z filtrem to wyróżniający się produkt marki Nivea. Sun Liminous 630 przeznaczony jest do każdego rodzaju skóry. Ten krem z filtrem bardzo dobrze zatrzymuje promieniowanie UVA i UVB. Krem z filtrem marki Nivea pozwala zapobiec uszkodzeniom skóry, a także zapewnia jej promienny wygląd.

Dodatkowe składniki:

  • Tiamidol – redukuje przebarwienia.
  • Kwas hialuronowy i witamina E – nawilża i działa antyoksydacyjnie.

Uwaga!

  • Jak mówi kosmetolog, kremu z filtrem z tiamidolem w składzie nie można używać częściej niż cztery razy w ciągu dnia.

To bardzo dobrze, że dbasz o swoją skórę. Dodatkowo pomoże Ci w tym kolagen, nazywany „białkiem młodości”. Dowiesz się o nim więcej z tych artykułów:

Opis produktu

Azelac RU to fluid rozświetlający zapewniający skórze ochronę przeciwsłoneczną. Dzięki pigmentom dodającym blasku, kosmetyk pozostawia na cerze naturalne glow

Według kosmetologa sprawdzi się przede wszystkim w przypadku skóry przebarwionej. Na wielki plus nanotechnologia Azelac RU – pozwala ona dotrzeć składnikom wgłąb skóry. Te zalety, i dodatkowe składniki, o których zaraz dowiesz się więcej, mają jednak swoją cenę. Krem z filtrem marki Sesderma jest najdroższy w naszym zestawieniu.

Dodatkowe składniki:

  • Kwas traneksamowy i kwas azelainowy – redukują przebarwienia oraz działają przeciwzapalnie.
  • TGF-Beta – regeneruje macierz skórną.

Opis produktu

Chroniona przed słońcem, matowa i miękka skóra. Vichy Capital Soleil spełnia wszystkie trzy założenia. Jak informuje kosmetolog, to świetny krem z filtrem dla osób ze skórą tłustą i mieszaną. Na wielki plus wodoodporność Vichy Capital Soleil. Kosmetyk ten sprawdzi się w czasie wyjść na plażę czy basen.

Opis produktu

Sesderma Repaskin to kolejny lekki krem przeciwdziałający fotostarzeniu skóry i promieniowaniu UV w naszym zestawieniu. Ten krem z filtrem bardzo dobrze chroni skórę przed uszkodzeniami słonecznymi. Co więcej, zawartość enzymów naprawczych sprawia, że Sesderma Repaskin może usunąć istniejące uszkodzenia.

Krem z filtrem Sesderma kosmetolog poleca głównie osobom ze skórą tłustą lub mieszaną.

Dodatkowe składniki:

  • Liposomy fitosfingozyny i planktonu oraz ekstrakt z zielonej herbaty – działają przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie.

SVR Sebiaclear

SVR Sebiaclear
  • Pojemność: 50 ml
Opis produktu

SVR Sebiaclear to krem z filtrem przeznaczony głównie dla osób ze skórą mieszaną lub tłustą. Kosmetyk ten zapewnia cerze dodatkowe, delikatne, matowe wykończenie. Co więcej, preparat jest niekomedogeniczny, czyli nie blokuje porów.

Według kosmetologa niacynamid hamuje przechodzenie pigmentu z melanocytów do naskórka (pomaga rozjaśnić przebarwienia) oraz reguluje pracę gruczołów łojowych. Wykazuje również działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Dlatego świetnie sprawdzi się jako dodatkowa substancja przy skórach tradzikowych.

Dodatkowe składniki:

  • Niacynamid – działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie.

Blokowanie porów może prowadzić do zapalenia ujścia mieszkowego. Schorzenie to przejawia się zmianami zapalnymi, ropnymi, a niekiedy może nawet skutkować zakażeniami.
Natalia Stępa

Natalia Stępakosmetolog

Niacynamid to pochodna witaminy B3, nazywanej też niacyną lub witaminą PP. Chciałbyś dowiedzieć się o niej więcej? Zapraszam do tego artykułu: Niacyna – co to, działanie, dawkowanie, niedobór, nadmiar

Opis produktu

Matiderm The Originals to wysokiej jakości krem z filtrem dla skóry tłustej, który zostawia matowe wykończenie na skórze. Kosmetyk ten zapewnia delikatny efekt blurowania cery (kamufluje zmiany skórne) i bardzo łatwo się rozprowadza.

Dodatkowe składniki:

  • Proteoglikany – zwiększają elastyczność skóry.
  • Kwas hialuronowy i krzem – nawilżają cerę.

Opis produktu

Cechą charakterystyczną kremu z filtrem Sun Oil Control jest żelowa konsystencja. Kosmetyk ten pozostawia na skórze kremowe wykończenie. Jego wielką zaletą jest możliwość regeneracji skóry zniszczonej przez promienie UV.

Dodatkowe składniki:

  • Kwas glicerytynowy – wspiera własny mechanizm naprawy DNA skóry.
  • L-karynityna – zmniejsza ilość sebum w skórze.

Opis produktu

Vichy Capital to krem z filtrem, który zapewnia ochronę przeciwsłoneczną, a także przeciwdziała powstawaniu zmarszczek i przebarwień na skórze. Jak podaje magister kosmetologii, nie jest on przeznaczony dla osób ze skórą wrażliwą i naczyniową. Alkohol w składzie może powodować jej podrażnienia.

Dodatkowe składniki:

  • Niacynamid – działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie.

Opis produktu

Garnier Ambre Solaire to krem z filtrem dla osób, które szukają ochrony przed słońcem w dobrej cenie. Wadą tego produktu jest duża zawartość alkoholu w składzie. Dlatego kosmetyk ten może nie sprawdzić się u osób ze skórą wrażliwą i naczyniową (może powodować jej podrażnienia).

Opis produktu

Ostatni krem z filtrem to propozycja marki Uriage. Możemy go stosować bez względu na typ skóry. Kosmetyk pozostawia na cerze delikatne glow. Na wielki plus płynna, nietłusta oraz nieklejąca konsystencja.

Dodatkowe składniki:

  • Witamina C oraz witamina E – działają antyoksydacyjnie.
  • Woda termalna Uriage – nawilża i koi skórę.

Moje hobby wymaga ode mnie odpowiedniej pielęgnacji skóry. Najlepsza propozycja kremu z filtrem to według mnie La Roche-Posay Anthelios 50+. Połączenie ochrony SPF 50 oraz przeciwdziałanie plamom pigmentacyjnym to coś fantastycznego. Na dodatkowy plus niacynamidy, które wzmacniają skórę i działają przeciwzapalnie.
Adriana Romanowska

Adriana Romanowskacosplayerka

Jak działa krem z filtrem?

Krem z filtrem ma za zadanie chronić naszą skórę przed promieniowaniem UV. Wyróżnia się dwa rodzaje filtrów .

  • Filtry fizyczne. Ich zasada działania zbliżona jest do lustra. Filtry te odbijają światło słoneczne 
  • Filtry chemiczne. Tworzą warstwę ochronną, która pochłania promieniowanie UV jeszcze zanim trafi do skóry właściwej .

Który jest lepszy? Paulina Chylińska tłumaczy, że na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Na rynku można spotkać się też z filtrami mieszanymi (połączeniem filtru fizycznego z chemicznym). Kosmetolog podkreśla, że sam rodzaj kremu z filtrem nie jest najważniejszy – to szerokie spektrum ochrony jest kluczowe.

Dlaczego warto używać kremu z filtrem na co dzień?

Według magistra kosmetologii promieniowanie UVA, w odróżnieniu od UVB (które ma krótszą długość fali), przenika do skóry właściwej nawet przez chmury i szyby, bez względu na porę roku. Paulina Chylińska odpowiada, do czego może prowadzić ekspozycja na promieniowanie UVA.

Promieniowanie UVA może skutkować :

  • niszczeniem kolagenu i elastyny, czyli białek odpowiedzialnych za wygląd młody skóry,
  • odwodnieniem naskórka, co przejawia się szorstkością skóry,
  • uszkodzeniami komórek skóry, które prowadzą do jej przebarwień,
  • przerostem gruczołów łojowych (zaskórniki, „rozszerzone pory”),
  • uszkodzeniami sieci drobnych naczyń krwionośnych.

Jeśli chcesz uniknąć uszkodzeń skóry, stosuj krem z filtrem na co dzień.

Na co zwracać uwagę wybierając krem z filtrem?

Według słów magistra kosmetologii, wybierając krem z filtrem należy zwrócić uwagę na cztery aspekty :

  • Ochrona. Głównym kryterium podczas wybierania kremu z filtrem powinna być ochrona przed promieniowaniem UV. Najlepiej stawiać na kosmetyki, które mają SPF 30–50+. Dodatkowym plusem będzie oznaczenie „UVA” w kółeczku.
  • Potrzeby. Krem z filtrem powinien być dostosowany do rodzaju Twojej skóry. Kosmetyk nie może pozostawiać białych śladów na cerze, wysuszać jej czy pozostawiać nieprzyjemnego, tłustego filmu. Jeśli krem z filtrem wywołuje nowe zmiany skórne, to nie powinniśmy rezygnować ze stosowania tego rodzaju kremów, tylko poszukać lepszej alternatywy.
  • Wygląd. Wykończenie matowe, satynowe czy rozświetlające? Wybór należy do Ciebie, jednak pamiętaj, aby zwrócić na to uwagę przy zakupie kremu z filtrem.
  • Dodatkowe składniki aktywne. Wybrane z nich mogą regulować pracę gruczołów łojowych, a także działać antyoksydacyjnie, nawilżająco i regenerująco.
Bardzo ważne jest to, aby wybrać krem z filtrem, który na co dzień będzie spełniał nasze oczekiwania. To kosmetyk, którego powinniśmy używać z przyjemnością. Pamiętaj o odpowiedniej ilości i reaplikacji. Jeśli jest taka potrzeba, pod krem z filtrem możesz nałożyć serum albo krem o działaniu antyoksydacyjnym lub nawilżającym.
Paulina Chylińska

Paulina Chylińskamagister kosmetologii

Zobacz też:

Podsumowanie

Wiesz już, jakie są najlepsze kremy z filtrem, znasz ich działanie, a także kryteria wyboru poszczególnych produktów. Mam nadzieję, że już wiesz, jaki jest najlepszy krem z filtrem i jak zadbać o swoją skórę. A może masz jakieś pytania? Jeśli tak to zapraszam do sekcji komentarzy, ale najpierw sprawdź podsumowanie i o co pytali inni. 

Co warto zapamiętać:

  • Jedne z najlepszych kremów z filtrem to Nivea Sun Luminous 630, Sesderma Azelac RU i Vichy Capital Soleil.
  • Krem z filtrem chroni skórę przed promieniowaniem UV.
  • Kremu z filtrem powinno używać się każdego dnia, nawet w zimie.
  • Wybierając krem z filtrem warto zwrócić uwagę na ochronę, jaką nam oferuje, nasze potrzeby, wykończenie na skórze, a także dodatkowe składniki aktywne.

FAQ

Najpierw nakładamy krem z filtrem czy nawilżający?

Krem z filtrem powinien być ostatnim elementem pielęgnacyjnym w codziennym rytuale. Na początku oczyszczamy skórę, później nakładamy krem nawilżający, a na samym końcu krem z filtrem. Należy jednak pamiętać, aby nakładać krem z filtrem przed makijażem.

Jeśli zastosujemy krem z filtrem na makijaż, to nie zapewni on należytej ochrony. Dlatego należy pamiętać o odpowiedniej kolejności w trakcie nakładania kosmetyków.

Czy krem z filtrem można stosować na noc?

Nie ma sensu nakładać krem z filtrem na noc. O tej porze nie jesteśmy narażeni na promienie słoneczne. Dlatego zdecydowanie lepiej postawić na inne, nocne kosmetyki. Stosowanie kremu z filtrem na noc nie tylko nie przyniesie pozytywnego efektu na skórę, ale może ją potencjalnie obciążyć. Na noc nakładaj kremy nawilżające i natłuszczające – przez tych 7–9 godzin snu będą miały okazję się dobrze wchłonąć, a Ty nie będziesz stresować się błyszczącą cerą.

Czy można się opalić stosując krem z filtrem?

Nawet odpowiednio nałożony krem z filtrem (z największym stopniem ochrony) nie zapobiegnie opaleniźnie. Preparaty te nie zapewniają stuprocentowej ochrony. Często nieświadomie „ścieramy” je ze swojej skóry poprzez przytulanie, drapanie czy ocieranie się i pocenie.

Dlatego nie należy traktować kremu z filtrem niczym „zbroi” przed słońcem. Nawet podczas stosowania najlepszych produktów możemy się opalić. Badania wykazały, że krem z filtrem SPF 50 filtruje 98% promieniowania UV (użyty idealnie!), a słabsze preparaty nawet do 5% mniej. Dlatego do naszej skóry zawsze docierają promienie słoneczne. Jeżeli chcesz lub musisz całkowicie unikać słońca, musisz założyć długie rękawy, kapelusz i otworzyć parasol.

Czy krem z filtrem można stosować pod podkład?

Tak, krem z filtrem powinno stosować się pod podkład. Wtedy zapewnia nam najlepszą ochronę. Odpowiednio nałożony krem z filtrem stosujemy po oczyszczeniu twarzy i nałożeniu kremu nawilżającego, jednak pod makijaż.

Tak nałożony krem z filtrem zapewnia nam największą skuteczność i ochronę przed słońcem. Jednorazowe (np. rano) nałożenie kremu z filtrem w większości wypadków nie wystarczy na cały dzień.

Jak długo krem z filtrem może być otwarty, aby dalej działał?

Zdecydowana większość kremów z filtrem jest zdatna do użycia przez 12 miesięcy od otwarcia. W związku z tym najczęściej nie będziemy mogli korzystać z jednego kosmetyku przez dwa pełne sezony. Kremy z filtrem należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. W przeciwnym razie mogą stać się bezużyteczne znacznie szybciej niż po pełnym roku.

Nigdy nie stosuj przeterminowanego kremu z filtrem, gdyż nie zapewnia on należytej ochrony.

Czy krem z filtrem blokuje witaminę D?

Nie, kremy z filtrem nie blokują witaminy D. Brakuje jednak badań na temat kremów z filtrem, które charakteryzują się bardzo wysokim współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej.

Kremy z filtrem mają za zadanie „odflitrować” promieniowanie UV i ochronić nas przed uszkodzeniami słonecznymi. Nie oznacza to jednak, że preparaty te blokują witaminę D. Badania kliniczne nie wykazały, że stosowanie kremu z filtrem prowadzi do niedoboru witaminy D.

Co więcej, testy sugerują, że nawet przy stosowaniu kremu z filtrem można zachować odpowiedni, zdrowe stężenie witaminy D w organizmie.

Czy przeterminowany krem z filtrem działa?

Nie, przeterminowany krem z filtrem nie działa. Co więcej, taki kosmetyk może nawet uszkodzić skórę. Dlatego zawsze sprawdzaj datę ważności i nigdy nie stosuj przeterminowanych kremów z filtrem. W przeciwnym razie możesz nie tylko sobie nie pomóc, a nawet zaszkodzić.

Źródła

Zobacz wszystkie

Bramlet, K. (b.d.). How does sunscreen work? MD Anderson Cancer Center. Pobrano 14 marzec 2023, z https://www.mdanderson.org/publications/focused-on-health/how-sunscreen-works.h27Z1590624.html

How Do I Protect Myself from Ultraviolet (UV) Rays? (b.d.). Pobrano 14 marzec 2023, z https://www.cancer.org/healthy/be-safe-in-sun/uv-protection.html

Neale, R. E., Khan, S. R., Lucas, R. M., Waterhouse, M., Whiteman, D. C., & Olsen, C. M. (2019). The effect of sunscreen on vitamin D: A review. British Journal of Dermatology, 181(5), 907–915. https://doi.org/10.1111/bjd.17980

Oceń artykuł
4.6
Głos oddany
45 opinii, ocena: 4.6
Ludwik Jelonek - Tekst

Redaktor Natu.Care

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek jest autorem ponad 2500 tekstów opublikowanych na wiodących portalach. Jego treści trafiły do takich serwisów jak Ostrovit czy Kobieta Onet. W Natu.Care Ludwik edukuje ludzi w najważniejszej dziedzinie życia – zdrowiu.

Paulina Chylińska - Recenzja

Magister kosmetologii

Paulina Chylińska
Zweryfikowane przez eksperta

Paulina Chylińska jest magistrem kosmetologii ze specjalizacją Anti-Aging. Ukończyła Wyższą Szkołę Zdrowia w Gdańsku oraz Wyższą Szkołę Inżynierii i Zdrowia w Warszawie. Aktualnie prowadzi gabinet w Gdańsku, gdzie z powodzeniem pomaga pacjentkom ze skórami problematycznymi. Jej największym sukcesem jest moment zaprzyjaźnienia się podopiecznego ze swoją skórą.

Michał Tomaszewski - Redakcja

Redaktor

Michał Tomaszewski

Absolwent Dziennikarstwa i Artes Liberales na Uniwersytecie Warszawskim. Od 2017 roku jako redaktor współpracuje z największymi portalami w Polsce i za granicą. Wcześniej przez 3 lata pracował w jednej z wiodących firm farmaceutycznych – branżę zdrowia i urody zna od podszewki. W wolnym czasie najbardziej lubi grać w tenisa lub jeździć na nartach.

Anna Wiśniewska - Fact-checking

Fact-checker

Anna Wiśniewska

Anna Wiśniewska zajmuje się weryfikacją cytowanych źródeł i sprawdza, czy publikowane treści są zgodne z prawdą.

Młode, piękne kobiety z dobrą kondycją skóry.
Zadbaj o zdrowy organizm

Spróbuj wysokiej jakości suplementów Natu.Care

Zobacz produkty
Podobne artykuły
Retinol na twarz: co to jest, jak stosować, efekty, z czym łączyć
Kosmetyki

gru 03

Retinol na twarz: co to jest, jak stosować, efekty, z czym łączyć

Co to jest retinol i jak wdrożyć go do swojej pielęgnacji? Zaraz się dowiesz.

Nadtlenek benzoilu (składnik Benzacne): co to i jak działa
Kosmetyki

sie 02

Nadtlenek benzoilu (składnik Benzacne): co to i jak działa

Kultowy lek Benzacne swoją skuteczność zawdzięczał właśnie nadtlenkowi benzoilu. Odkąd go wycofano, o tej substancji powstało wiele szkodliwych mitów. Tu je demaskujemy.

Niacynamid: co to, jak działa, jak stosować i z czym (nie) łączyć
Kosmetyki

sie 02

Niacynamid: co to, jak działa, jak stosować i z czym (nie) łączyć

Używasz już produktów z niacynamidem w codziennej pielęgnacji? Jeśli nie, to czas zacząć.