- Kosmetyki
- Krem do twarzy
Najlepszy krem do twarzy [Ranking 2023]
Mateusz Podlecki
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Karolina Kwiatkowska
Zweryfikowane przez ekspertaDowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Michał Tomaszewski
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Emilia Moskal
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
- Najlepszy krem do twarzy: ranking 24 produktów i opinie kosmetologa
- Jak dobrać idealny krem do twarzy?
- Kremy do twarzy – niezbędnik codziennej pielęgnacji
- Podsumowanie
- FAQ
- Źródła
Skóra twarzy nie ma lekko: zimą mróz, latem skwar, a cały rok na zmianę klimatyzacja i ogrzewanie. Nie mówiąc o genach, predyspozycjach i kosmetykach, które nakładasz.
Dlaczego możesz nam zaufać
Artykuły na Natu.Care są pisane na podstawie badań naukowych, danych ze stron rządowych oraz innych rzetelnych źródeł. Teksty powstają przy współpracy z lekarzami, dietetykami i innymi specjalistami do spraw zdrowia i urody. Artykuły są opiniowane przed publikacją oraz podczas znaczących aktualizacji.
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Informacja o reklamach
Treści na Natu.Care mogą zawierać linki do produktów, ze sprzedaży których możemy dostać prowizję. Tworząc treści, trzymamy się wysokich standardów redakcyjnych i dbamy o obiektywne podejście do omawianych produktów. Obecność linków afiliacyjnych nie jest dyktowana przez naszych partnerów, a sami dobieramy produkty, które recenzujemy w pełni niezależnie.
Dowiedz się więcej w naszym regulaminie
Dobry krem powinien chronić jak zbroja, być lekki jak puch, koić jak kompres, a i wyglądać jakby go nie było.
Nie łatwo to wszystko pogodzić, zwłaszcza że Twoja skóra ma też swoje indywidualne potrzeby – potrzeby, które będą się zmieniać wraz z porą dnia, roku i okolicznościami (czy najlepszy krem jest taki super jeśli nakładanie na niego makijażu przypomina rysowanie po kisielu?).
Wspólnie ze specjalistką kosmetologii estetycznej, Karoliną Kwiatkowską, wybraliśmy dla Ciebie aż 24 najlepsze kremy do twarzy dostępne obecnie na rynku. Oprócz listy dostaniesz też masę wskazówek i porad, jak dobrać najlepszy kremy do twarzy dla Ciebie.
Z tego artykułu dowiesz się:
- Jakie kremy do twarzy polecają specjaliści.
- Jakie są najpopularniejsze kremy do twarzy i jakie składniki najczęściej zawierają.
- Jak wybrać najlepszy krem do twarzy na Twoje potrzeby.
- Dlaczego SPF jest tak ważny w codziennej pielęgnacji.
Zobacz też:
Najlepszy krem do twarzy: ranking 24 produktów i opinie kosmetologa
Wybór odpowiedniego kremu do twarzy jest jak poszukiwanie perły w oceanie – trudne, żmudne i wymaga odpowiedniego przygotowania. Na szczęście razem z Karoliną Kwiatkowską zrobiliśmy to za Ciebie.
Najważniejsze kryteria to:
- potwierdzona skuteczność składników,
- brak niepotrzebnych substancji,
- cel i przeznaczenie,
- innowacyjność rozwiązań,
- cena,
- opinie użytkowników.
Najlepsze kremy do twarzy to:
Klairs Rich Moist Soothing Cream
- Najważniejsze składniki aktywne: kwas hialuronowy, wosk pszczeli, beta glukan, ceramidy, olej jojoba, ekstrakt z gejpfruta, witamina E, olejek lawendowy, ekstrakt z papai i aloes oraz wyciągi.
- Przeznaczenie: do każdego rodzaju skóry
- Opakowanie: 80 ml
- Konsystencja: krem
Opis produktu
Klairs Moist Soothing Cream to krem łagodzący o lekkiej, szybko wchłaniającej się konsystencji. Wzmacnia barierę skóry dzięki beta-glukanowi i ceramidowi NP. Z kolei za intensywne nawilżenie, elastyczność i odżywienie odpowiadają kwas hialuronowy oraz ekstrakt z otrąb ryżowych.
Plusy i minusy
Plusy:
- Dobre składniki aktywne.
- Może być stosowany do różnych rodzajów skóry.
- Spore opakowanie.
Minusy:
- Mimo bezpiecznego składu, niektóre składniki mogą powodować podrażnienia u osób ze skórą wrażliwą.
Dodatkowe informacje
Producent zaleca wykonać próbę uczuleniową przed pierwszym użyciem.
A’Pieu Madecassoside Cream 2x
- Przeznaczenie: skóra sucha, wrażliwa i trądzikowa
- Najważniejsze składniki: wąkrotka azjatycka, madekasozyd, niacynamid, ekstrakty roślinne
- Opakowanie: 50 ml
Opis produktu
Lekki krem nawilżający z wąkrotką azjatycką, madekasozydem i niacynamidem. Regeneruje i uspokaja cerę problematyczną. Koi podrażnienia, zmniejsza widoczność przebarwień, a bogactwo ekstraktów roślinnych sprawia, że skóra jest gładka i nawilżona.
Plusy i minusy
Plusy:
- Szybko się wchłania i nie pozostawia tłustego filmu.
- Zwiększa zdolność skóry do zatrzymywania wilgoci.
- Lekka konsystencja.
- Pomaga przy zmianach trądzikowych i łagodzi podrażnienia.
- Delikatnie kwasowa formuła pomaga zachować odpowiednie pH skóry.
Minusy:
- Brak.
Dodatkowe informacje
Bez parabenów i alkoholu. Może być stosowany również do ciała.
HOLIKA HOLIKA Black Caviar Antiwrinkle Cream
- Najważniejsze składniki aktywne: ekstrakt z kawioru, złoto, ponad 40 witamin i składników odżywczych
- Przeznaczenie: przeciwzmarszczkowy, dla skóry dojrzałej
- Opakowanie: 50 ml
- Konsystencja: krem
Opis produktu
Nawilżający krem przeciwzmarszczkowy z kawiorem wykazuje działanie głęboko nawilżające oraz przeciwdziała parowaniu wody ze skóry. Dzięki czemu cera staje się gładka, jędrna i elastyczna.
Krem działa antyoksydacyjnie, chroni skórę przed wolnymi rodnikami, zmniejszając istniejące zmarszczki i nie dopuszczając do powstawania nowych.
Plusy i minusy
Plusy:
- Użytkowniczki chwalą wydajność produktu. Konsystencja jest gęsta i niewielką ilością skutecznie pokryjesz całą twarz.
- Bogaty skład nawilża, odżywia nawet najbardziej suchą skórę i drobne zmarszczki.
Minusy:
- Dla niektórych użytkowniczek krem nie nadaje się dla każdego pod makijaż, a jedynie do stosowania na noc. Musisz sprawdzić na sobie.
Dodatkowe informacje
Krem jest nieodpowiedni dla wegan.
MISSHA All Around Safe Block Aqua Sun
- Przeznaczenie: każdy rodzaj cery
- Najważniejsze składniki: mleko lodowcowe, ekstrakty z roślin pryszczyrnicowatych, ekstrakt z róży Antozone, thanaka
- Opakowanie: 50 ml
- Ochrona przeciwsłoneczna: SPF 50+/PA++++
Opis produktu
Kojący krem przeciwsłoneczny zapewnia wysoki stopień ochrony przed promieniowaniem UVA i UVB. Lekka, żelowa konsystencja i nawilżające właściwości sprawiają, że to idealna propozycja pod makijaż.
Kosmetyk daje uczucie chłodzenia, które jest bardzo przyjemne w upalne dni – zwłaszcza podczas opalania, na słonecznej plaży.
Plusy i minusy
Plusy:
- Wysoki stopień ochrony przed słońcem (SPF 50+/PA++++).
- Lekka konsystencja.
- Szybkie wchłanianie.
- Nie zapycha i nie pozostawia świecącej warstwy.
- Przyjemny zapach.
Minusy:
- Zawiera chemiczne filtry przeciwsłoneczne, co może nie odpowiadać miłośniczkom naturalnej pielęgnacji.
Dodatkowe informacje
Przed użyciem energicznie potrząśnij opakowaniem.
Opinia użytkownika
Nie bieli, nie zapycha, nie wyświeca, szybko się wchłania. Delikatny zapach, przyjemne użytkowanie.
Eloderm krem aktywny
-
Cenne składniki: omega butter, olej z nasion brazylijskiego drzewa Sacha Inhi, witamina E, olej canola, masło shea, olej macadamia, olej kukurydziany, oliwa z oliwek
Opis produktu
Specjalistyczny preparat emoliencyjny do pielęgnacji mniejszych partii ciała, który dogłębnie nawilża i natłuszcza nadmiernie suchą skórę, łagodząc podrażnienia i uporczywe odczucie świądu.
Plusy i minusy
Plusy:
- Zawiera w swoim składzie Omega Butter – masło w 100% pochodzenia naturalnego.
- Balsam polecany dla szczególnie suchej i wrażliwej skóry, która wymaga nawilżenia i natłuszczenia.
- Bezpieczny kosmetyk dla osób z atopowym zapaleniem skóry (AZS).
- Składniki intensywnie odżywią skórę, nie pozostawiając tłustej warstwy.
- Odpowiedni od 1. dnia życia.
Minusy:
- Brak
Dodatkowe informacje
Niewielką ilość Kremu Aktywnego Eloderm dokładnie rozprowadzić na oczyszczoną powierzchnię skóry i pozostawić do wchłonięcia.
Do stosowania na dzień i na noc.
Brak parabenów, barwników oraz substancji zapachowych minimalizuje możliwość wystąpienia jakichkolwiek reakcji alergicznych.
Veoli Botanica POWER OF RETINAL, krem na noc
- Przeznaczenie: skóra dojrzała, z przebarwieniami, trądzikowa
- Najważniejsze składniki: retinal 0,075%, dipotassium Glycyrrhizinate, CM-Glucan Forte, olej z ogórecznika
- Opakowanie: 40 ml
Opis produktu
POWER OF RETINAL to intensywna kuracja przeciwzmarszczkowa z retinalem, czyli bezpieczniejszą i skuteczniejszą pochodną retinolu.
Działa przeciwzmarszczkowo, oczyszczająco i rozjaśniająco. Stosując ten krem, skutecznie zwalczysz zmiany trądzikowe, wyregulujesz produkcję sebum i zmniejszysz widoczność przebarwień.
Retinal bierze udział w pobudzaniu produkcji kolagenu w skórze oraz działa antyoksydacyjnie. Dzięki temu pomoże Ci zmniejszyć widoczność drobnych zmarszczek oraz zapobiec powstawaniu nowych.
Plusy i minusy
Plusy:
- Lekka, przyjemna konsystencja.
- Retinal, czyli bezpieczna i skuteczna forma witaminy A.
- Aż 99,06% składników pochodzenia naturalnego.
- Dodatek składników łagodzących.
Minusy:
- Jak każdy kosmetyk z pochodnymi witaminy A (retinol, retinal), również ten krem jest dość wymagający jeśli chodzi o dopasowanie go do swojej rutyny pielęgnacyjnej.
Dodatkowe informacje
Produkty z retinolem i retinalem zawsze stosuj na noc, na suchą skórę. Przy pierwszej kuracji zacznij od stosowania kremu 2 razy w tygodniu, by przyzwyczaić skórę do jego działania.
Wyeliminuj ze swojej pielęgnacji inne kosmetyki o potencjale drażniącym. Unikaj w szczególności niacynamidu i kwasów.
Przy kuracji pochodnymi witaminy A zawsze stosuj kremy z filtrami przeciwsłonecznymi, najlepiej o faktorze 50.
Opinia użytkownika
Moja skóra (mieszana) na razie świetnie na niego reaguje, nie mam podrażnień.
Veoli Botanica HAVE A NICE FACE, krem na dzień
- Przeznaczenie: każdy rodzaj skóry, również wrażliwa
- Najważniejsze składniki: peptydy z protein owsa, ekstrakt z pąków czarnej porzeczki, tokoferol
- Opakowanie: 50 ml
Opis produktu
Solidny, dogłębnie nawilżający krem na dzień. Posiada właściwości ochronne i łagodzące podrażnienia. Wspiera naturalną barierę ochronną skóry. Twoja cera będzie nawilżona i zrelaksowana.
Dzięki zawartości naturalnych antyoksydantów zapobiega powstawaniu zmarszczek i zmniejsza stres oksydacyjny skóry.
Krem ma przyjemną, dosyć bogatą konsystencję. Szybko się wchłania i nie pozostawia na skórze widocznej warstwy. Doskonale sprawdza się jako baza pod makijaż.
Plusy i minusy
Plusy:
- Dogłębnie nawilża i pozostawia uczucie komfortu.
- Szybko się wchłania.
- Nie wchodzi w reakcje z kosmetykami kolorowymi.
- Aż 97,7% składników pochodzenia naturalnego.
- Dobry dla wegan.
Minusy:
- Przy bardzo tłustych skórach może być zbyt ciężki.
Dodatkowe informacje
Krem zamknięty jest w estetycznym, szklanym opakowaniu.
Opinia użytkownika
Doskonały krem na dzień, który nie tylko nawilża, ale przede wszystkim gwarantuje dogłębne i długotrwałe nawodnienie. Pięknie wygładza i uelastycznia cerę.
Frudia Blueberry Hydrating Intensive Cream
- Przeznaczenie: każdy rodzaj skóry, szczególnie sucha
- Najważniejsze składniki: ekstrakt z jagód, gliceryna, olej z pestek pomidora
- Opakowanie: 55 g
Opis produktu
Lekki krem o działaniu nawilżającym, które utrzymuje się aż przez 72 godziny. Dzięki ekstraktowi z jagód (69%), krem tworzy zatrzymującą wilgoć warstwę, nawilżając skórę bez uczucia lepkości.
Kosmetyk jest delikatny nawet dla suchej i wrażliwej skóry, a olej z pestek pomidora dodatkowo ją odżywia. Krem wzmacnia ochronną barierę skóry i zapobiega dalszemu odwodnieniu.
Szybko się wchłania, a jego konsystencja ułatwia rozprowadzanie. Już po 4 tygodniach stosowania można zauważyć poprawę.
Plusy i minusy
Plusy:
- Certyfikowany ekstrakt z jagód.
- Ukończone testy pod względem bezpieczeństwa dla skóry.
- Technika przetwarzania surowców R Vita W zapewnia optymalną zawartość przeciwutleniaczy i składników odżywczych.
Minusy:
- Dla posiadaczek skóry tłustej lub mieszanej może być trochę za ciężki, zwłaszcza pod makijaż.
Dodatkowe informacje
Jeżeli masz suchą skórę twarzy, możesz używać tego kremu dwa razy dziennie – zarówno rano jak i wieczorem.
Opinia eksperta
Po nałożeniu pozostawia delikatny film na skórze. Efekty? Skóra jest nawilżona, miękka i sprężysta.
Super Aqua Ultra Hyalron Balm Cream Original
- Najważniejsze składniki aktywne:
- Pojemność: 70 ml
- Postać: krem-balsam
Opis produktu
Koreańska pielęgnacja w Twoim domu. Krem ma wielofunkcyjne działanie – nawadnia, rozjaśnia, zapobiega powstawaniu drobnych zmarszczek i nawilża. Kosmetyk wygładza wszelkie nierówności i szorstkości, zmarszczki, nie zatyka porów i pasuje do każdego rodzaju skóry. Może być stosowany zarówno rano, jak i wieczorem. Polecany w celu nawilżenia i regeneracji cery.
Plusy i minusy
Plusy:
- Użytkowniczki chwalą lekką formułę, która szybko się wchłania.
- Polecany na dzień, dobrze współgra z kosmetykami do makijażu.
- Super Aqua Ultra Hylaron to formuła wykorzystująca różnocząsteczkowe formy kwasu hialuronowego, dzięki czemu wspomaga jego wchłanialność.
Minusy:
- Może nie być wystarczający dla bardzo suchej cery (polecane są dodatkowo inne kosmetyki na noc od Missha).
Dodatkowe informacje
Fajny skład o delikatnej formule – nie zawiera parabenów, kwasu sorbinowego, kwasu salicylowego, kwasu benzoesowego, BHT, benzofenonu 3-8, kwasu hydrooctowego, glikolu propylonowego, alkoholu benzylowego, fenooksyetanolu.
Sebamed, krem do twarzy z mocznikiem (5%)
- Przeznaczenie: do wysuszonej skóry, dla każdego typu skóry
- Najważniejsze składniki: mocznik 5%, pantenol, ekstrakt z trawy tygrysiej, bisabolol
- Opakowanie: 200 ml
Opis produktu
Krem do twarzy dla osób o wyjątkowo suchej skórze. Jeśli doskwiera Ci przesuszona, podrażniona i odwodniona cera, sięgnij po ten kosmetyk i przywróć swojej skórze równowagę hydrolipidową. Krem zawiera mocznik (5%), który skutecznie i dogłębnie nawilża, redukuje uczucie suchości i regeneruje skórę. Ekstrakt z trawy tygrysiej wspomaga wytwarzanie kolagenu w skórze, a pantenol łagodzi podrażnienia.
Plusy i minusy
Plusy:
- Skuteczna kompozycja składu, która nawilża i regeneruje nawet bardzo wysuszoną skórę.
- Nie zawiera mikroplastiku, bez parafiny, bez parabenów, odpowiedni dla skóry wrażliwej.
- Opakowanie ekologiczne, nietestowany na zwierzętach.
Minusy:
- Brak.
Dodatkowe informacje
Najlepsze efekty osiągniesz, jeśli będziesz kremować twarz regularnie.
Opinia eksperta
Dosłownie opatrunek na cerę, którą zajechałam na słonecznych wakacjach. Po 2 tygodniach skóra nie ciągnęła i poczułam lepsze nawilżenie.
A’pieu Lactobacillus Moisturizing Cream
- Najważniejsze składniki aktywne: ekstrakt ze sfermentowanych nasion soi, Lacto Moisturizing Ferment ™, probiotyk, ekstrakt z wąkroty azjatyckiej, niacynamid, olej z nasion łąkowej piany
- Przeznaczenie: do skóry wrażliwej, suchej, podrażnionej, mieszanej i dojrzałej
- Opakowanie: 50 ml
Opis produktu
Lactobacillus Moisturizing Cream to nawilżający krem, który wzmacnia naturalne funkcje ochronne skóry. Opiera się na sfermentowanych składnikach, tj. Lacto Moisturizing Ferment TM oraz nasionach soi.
Seria jest specjalnie polecana do pielęgnacji skóry suchej, wrażliwej, dojrzałej i mieszanej. Mleczna konsystencja szybko się wchłania i nadaje do stosowania pod makijaż.
Plusy i minusy
Plusy:
- Składniki certyfikowane przez EWG Green, co oznacza, że są bezpieczne i delikatne dla skóry.
- Mleczna formuła nie pozostawia na skórze uczucia lepkości.
- Tworzy na skórze warstwę ochronną.
Minusy:
- Brak.
Dodatkowe informacje
Pamiętaj, aby jako ostatni etap pielęgnacji nałożyć na skórę krem z filtrem przeciwsłonecznym.
Zobacz też:
Jak dobrać idealny krem do twarzy?
Krem do twarzy to must have rytuałów pielęgnacyjnych, ponieważ Twoja skóra każdego dnia potrzebuje nawilżenia i cennych substancji odżywczych. Odpowiednio wybrany krem do twarzy pomoże spowolnić procesy starzenia. Dzięki temu zachowasz jędrną i elastyczną skórę, a także zmniejszysz liczbę i widoczność zmarszczek.
Tylko jaki krem do twarzy wybrać? Początkowo może wydawać się to naprawdę trudne – przecież jest tyle produktów na rynku, a reklamy kuszą obietnicami. Dzięki kosmetolog Karolinie Kwiatkowskiej zobaczysz, jak to zrobić krok po kroku:
Określ typ swojej skóry
Nawet jeśli dany krem zadziałał u Twojej przyjaciółki, nie musi zadziałać u Ciebie. Każda skóra jest wyjątkowa, ma swoją historię i indywidualne potrzeby.
W zależności od wieku i jej cech szczególnych wyróżnia się kilka typów cery:
- Skóra normalna – rzadko spotykana u dorosłych. Ma jednolity koloryt, jest gładka, odpowiednio nawilżona i napięta oraz pozbawiona zmarszczek. Wystarczy tu lekki krem nawilżający z filtrem przeciwsłonecznym.
- Skóra sucha – szorstka, a nawet chropowata w dotyku, z tendencją do łuszczenia się, przez ograniczoną produkcję sebum jest matowa. Wymaga silnego nawilżenia i natłuszczenia, a także składników odbudowujących warstwę lipidową i substancji odżywczych.
- Skóra przetłuszczająca się i trądzikowa – jest grubsza, błyszcząca, z rozszerzonymi porami i tendencją do zaskórników, a sebum jest zbyt obficie produkowane. Najlepszy krem dla tej cery powinien mieć lekką konsystencję i składniki hamujące wydzielanie sebum, zwężające pory, a także działające matująco i antybakteryjnie.
- Skóra mieszana – na twarzy występują obszary skóry suchej i tłustej. Najczęściej w okolicach czoła, nosa i brody (strefa T) skóra przetłuszcza się, a na skroniach i policzkach szybko się wysusza. W tym przypadku najlepiej stosować dwa kremy, które będą odpowiadać potrzebom poszczególnych obszarów.
- Skóra wrażliwa – jest wyjątkowo tkliwa, często ściągnięta, podrażniona i zaczerwieniona. Bywa, że nawet swędzi i szczypie. Wyjątkowo podatna na działanie bodźców zewnętrznych. Krem powinien być bogaty w składniki łagodzące i wysoki poziom ochrony SPF.
- Skóra naczynkowa – pojawiają się na niej liczne zaczerwienienia, zwłaszcza w okolicy policzków i nosa. Może być też napięta i piekąca. Szybko i intensywnie reaguje na warunki atmosferyczne i zmiany temperatury. Krem do skóry naczynkowej powinien mieć właściwości łagodzące, kojące i uszczelniające naczynka.
- Skóra dojrzała i starzejąca się – jest zmęczona, wiotka, z mniejszą zdolnością do regeneracji i bardziej widocznymi zmarszczkami, a także większą liczbą plam i przebarwień. Wymaga ona silnie nawilżających i odżywczych składników, które będą działać liftingująco.
Pamiętaj, że razem z kremem do twarzy należy oddzielnie stosować też krem pod oczy.
Jakich składników warto szukać w kremie do twarzy?
W zależności od Twojego typu skóry, przeznaczenia kremu i efektów, których oczekujesz, sięgniesz po różne produkty. Warto, aby miały one w swoim składzie następujące substancje:
- Gliceryna – jeden z najważniejszych składników kremów nawilżających, który dodatkowo poprawi elastyczność Twojej skóry i wesprze odbudowę bariery naskórkowej.
- Ceramidy i kwas hialuronowy – oba te składniki naturalnie występują w Twojej skórze i pełnią ważną rolę nawilżającą.
- Niacynamid – substancja związana z witaminą B3, której pochodną jest niacyna. Jej głównym zadaniem jest pobudzenie produkcji ceramidów i odbudowa bariery hydrolipidowej. Oprócz tego zmniejsza utratę wody w Twojej skórze, ujędrnia ją i widocznie redukuje przebarwienia.
- Alfa–hydrokwasy (AHA) – zmiękczają skórę i pomogą Ci złuszczyć naskórek, a składnikom kremu wniknąć głębiej. Plus, wygładzą Twoją strukturę i wyrównają jej koloryt. Wspierają również redukcję zmarszczek.
- Retinoidy – pobudzą komórki i wesprą produkcję kolagenu. To najlepiej przebadane składniki pod względem działania anti-age. Są kluczowe zwłaszcza w kremach na noc.
- Witamina C – świetny antyoksydant , który pomoże skórze zachować gładkość, zapewni jej efekt rozświetlenia, a nawet odwróci skutki działania promieni UV.
- Witamina E – zmiękcza skórę, ogranicza jej wysuszanie, działa antyoksydacyjnie. Najlepiej działa w połączeniu z witaminą C, tworząc z nią jeden z najskuteczniejszych duetów w codziennej pielęgnacji skóry.
- Resweratrol – posiada właściwości antyoksydacyjne , które pomogą walczyć ze skutkami długotrwałego i nadmiernego stresu, który negatywnie wpływa na Twoją cerę.
- Kwas mlekowy – jeden z alfa-hydrokwasów, który ma m.in. właściwości złuszczające i antybakteryjne. Stosuj go w stężeniu 12% , by sprawić, że skóra będzie bardziej jędrna. Niższe stężenie (5%) przyniesie Ci efekty bardziej powierzchniowe, jak np. nawilżenie naskórka. Dobrze sprawdzi się jeśli masz skórę trądzikową .
- Kwas salicylowy – świetnie działa na zaskórniki i ze względu na swoje właściwości złuszczające, jest ważnym składnikiem jeśli masz skórę trądzikową.
Zobacz też: Czy kolagen pomoże na trądzik?
Czego nie powinien zawierać krem do twarzy?
Jeśli masz skórę tłustą lub trądzikową, unikaj olejków, wosków czy petrolatum (wazelina). Są one zbyt obciążające i mogą pogorszyć kondycję skóry.
- Substancje zapachowe i perfumy – mogą powodować podrażnienia i reakcje alergiczne.
- Kwas retinowy – silny składnik przeciwstarzeniowy o dużym potencjale podrażniający.
- Kwas salicylowy – może podrażniać wrażliwą skórę i wywołać inne skutki uboczne , jak suchość czy rumień.
- Methylparaben i parabeny – są to przede wszystkim środki konserwujące, które mogą wywołać miejscowe reakcje alergiczne i zatykać pory.
Nawet naturalne składniki, jak ekstrakty z roślin, orzechów czy jagód, mogą powodować uczulenie lub reakcje alergiczne, dlatego uważnie obserwuj, jak reaguje Twoja skóra na poszczególne substancje.
Karolina Kwiatkowskaspecjalistka kosmetologii estetycznej
Nie bój się długiego składu
Może Ci się wydawać, że prosty skład to dobry skład. Niekoniecznie. Jeśli szukasz produktów silnie nawilżających, przeciwzmarszczkowych, antystarzeniowych lub musisz skorzystać ze specjalistycznych dermokosmetyków, lista składników będzie zdecydowanie dłuższa. Nie zrażaj się tym. Zamiast tego poproś o wsparcie specjalistę – dermatologa, farmaceutę czy kosmetologa – który pomoże stwierdzić, czy dany produkt będzie dobry właśnie dla Ciebie.
Kolejność ma znaczenie
Sama obecność składniku na liście, nie da Ci pewności, że jest w odpowiednim stężeniu. Musisz zerknąć gdzie na liście wylądował każdy składnik.
Najważniejszych jest pięć pierwszych substancji wymienionych w składzie – mogą one stanowić nawet 80% całego produktu.
Karolina Kwiatkowskaspecjalistka kosmetologii estetycznej
Składniki zawsze wymienione są od największego do najmniejszego stężenia, więc jeśli na jednym z pięciu pierwszych miejsc znajdziesz substancję problematyczną lub potencjalnie drażniącą – nie kupuj go!
Jeśli chcesz kupić krem ze względu na konkretny składnik, a on znajduje się pod koniec listy, zostaw go. Zwyczajnie jest go zbyt mało, żeby przyniósł oczekiwane efekty.
Jeśli nie masz pewności, jakiego kremu do twarzy potrzebujesz, skonsultuj się z dermatologiem lub kosmetologiem. Dzięki temu dowiesz się, jaki typ skóry posiadasz, lepiej zrozumiesz jej potrzeby i zaczniesz skuteczniej dobierać odpowiednie kosmetyki.
Kremy do twarzy – niezbędnik codziennej pielęgnacji
W zależności od potrzeb Twojej skóry i efektów, na których Ci zależy, masz do wyboru wiele rodzajów kremów do twarzy. Każdy z nich ma swoje cechy charakterystyczne zarówno jeśli chodzi o skład, jak i formułę.
Kremy do twarzy na dzień i na noc
To podstawowe rozróżnienie kremów do twarzy. Różnią się one przede wszystkim przeznaczeniem i tym, co mają zrobić dla Twojej skóry. Krem do twarzy na noc ma odżywiać. Kremy na dzień ma chronić.
Kremy nawilżające
Krem nawilżający to jeden z najbardziej uniwersalnych produktów. Jego rola jest wręcz kluczowa w codziennej pielęgnacji. Stąd każdy dobry krem jest w głównej mierze kremem nawilżającym.
Jego podstawowym zadaniem jest przede wszystkim ochrona cery przed utratą wilgoci. Kluczem do skuteczności takich kremów jest równowaga między dwoma rodzajami substancji nawilżających – emolientami (działają od zewnątrz, natłuszczają i regenerują skórę, tworząc tzw, warstwę okluzyjną) oraz humektantami (działają od wewnątrz, „pobierają” wodę z głębszych warstw, wiążą ją i dostarczają do warstwy rogowej naskórka).
Do skutecznych emolientów zalicza się: skwalan , wazelinę, parafinę, fosfolipidy, masła i oleje roślinne czy naturalne woski. Humektanty, których warto szukać, to głównie: gliceryna, kwas hialuronowy, mocznik, trehaloza czy alantoina i sorbitol .
Zobacz też:
Kremy z filtrem do twarzy
Dobry krem z filtrem do twarzy powinien mieć szerokie spektrum działania. Najlepiej jeśli będzie działał ochronnie zarówno wobec promieniowania UVA, jak i UVB, a także posiadał wysoki wskaźnik SPF, czyli Sun Protection Factor – najlepiej jeśli będzie to wartość 50.
Więcej na temat kremów z filtrem dowiesz się z artykułu: Krem z filtrem do twarzy: TOP10 i rekomendacje kosmetologa.
Kremy ochronne
Krem do twarzy dostosuj do pory roku. Latem sięgaj po kremy z filtrem, wiadomo. Ale jesienią i zimą pielęgnacja skóry twarzy powinna się nieco zmienić. Wtedy lepiej wybrać kremy o tłustszej konsystencji z niewielką ilością wody – sprawdzą się one w czasie mrozu, wiatru i częstych zmian temperatur, kiedy skóra się wysusza, łuszczy, jest ściągnięta, a naczynka krwionośne pękają. Warto też dostarczyć skórze potrzebnych substancji odżywczych.
Składniki, których warto szukać w ochronnych kremach na zimę, to:
- naturalne oleje roślinne,
- alantoina ,
- pantenol ,
- kwas hialuronowy,
- witamina K,
- witamina PP,
- witamina E,
- filtry przeciwsłoneczne,
- ceramidy.
Kremy łagodzące do podrażnionej i atopowej skóry
Podrażniona i atopowa skóra potrzebuje przede wszystkim ukojenia, ochrony, natłuszczenia i nawilżenia. Dlatego w takich kosmetykach szukaj składników, które będą wiązać wodę, odbudowywać barierę hydrolipidową i hamować TEWL (transepidermalną utratę wody, czyli ilość wody, która opuszcza nasz organizm w wyniku pocenia czy parowania – zdrowy człowiek traci jej zazwyczaj około 300-400 ml w ciągu doby).
Najlepszym wyborem będą tu zaliczane do dermokosmetyków emolienty, które pomogą zregenerować zmienioną skórę, zmniejszą świąd, pieczenie i uczucie nadmiernego ściągnięcia skóry. A do tego są w pełni hipoalergiczne.
Składniki, których warto szukać w kremach do podrażnionej i atopowej skóry to:
Kremy koloryzujące do twarzy
Występują pod wieloma nazwami: krem BB, CC, koloryzujący, tonujący, korygujący. Wszystkie te kosmetyki mają jeden wspólny element. Jest nim dodatek pigmentów, które wyrównują koloryt skóry. Z jednej strony pielęgnują, z drugiej – poprawiają wygląd cery. Wiele z nich ma wysoki filtr SPF (co najmniej 30), więc idealnie sprawdzą się latem. Dodatkowo pozwalają zaoszczędzić sporo czasu (zwłaszcza rano), ponieważ z powodzeniem mogą zastąpić podkład.
Zobacz też: Kremy BB od Misha - opinia kosmetologa
Kremy rozświetlające
Rozświetlający krem do twarzy ma pomóc szarej i zmęczonej cerze. Taki preparat powinien mieć właściwości wygładzające, delikatnie złuszczające, redukujące przebarwienia i nawilżające. Wtedy Twoja skóra będzie naturalnie odżywiona, a do tego będzie wyglądać młodziej i bardziej świeżo.
Składniki, których warto szukać w kremach rozświetlających, to:
- kwas glikolowy,
- kwasy AHA, BHA i PHA,
- naturalne enzymy (np. papaina i bromelaina ),
- kwas hialuronowy,
- witamina C.
Dla uzyskania efektu glow do kremów dodaje się sproszkowane perły, mikę, drobinki i pigmenty rozpraszające światło.
Krem rozświetlający to świetna baza pod Twój makijaż – drobinki rozpraszają światło i sprawiają wrażenie, że skóra jest idealnie nawilżona. „Możesz go wykorzystać na dwa sposoby: albo nałożyć krem, a potem podkład lub zmieszać krem z podkładem, żeby był jeszcze lżejszy i zapewniał bardziej świetlisty sznyt” – radzi Karolina Kwiatkowska.
Kremy oczyszczające i złuszczające
Złuszczanie naskórka, czyli eksfoliacja ma ogromne znaczenie w pielęgnacji skóry. Dzięki temu naturalnie się oczyszcza, a także zyskuje odpowiedni koloryt i blask. Warto też stosować je, jeśli borykasz się z przebarwieniami po trądziku. Osoby z wrażliwą i naczynkową cerą powinny na nie uważać – zwłaszcza na produkty z kwasami w składzie.
Składniki, których warto szukać w kremach oczyszczających i złuszczających, to:
- kwas migdałowy ,
- kwas salicylowy ,
- kwas ferulowy ,
- kwas glikolowy ,
- kwasy PHA,
- retinol,
- naturalne ekstrakty (np. z brzoskwini , granatu czy ogórka ).
Kremów złuszczających i oczyszczających używaj na noc. Większość substancji złuszczających ma również działanie fotouczulające, co może doprowadzić do trwałych zmian w skórze. Zawsze w ciągu dnia stosuj filtry przeciwsłoneczne.
Karolina Kwiatkowskaspecjalistka kosmetologii estetycznej
Kremy do skóry trądzikowej
Ich głównym zadaniem jest łagodzenie stanów zapalnych i zapobieganie powstawaniu nowych, a także regulowanie wydzielania sebum. Krem przeciwtrądzikowy powinien zawierać w sobie substancje antybakteryjne, przeciwzapalne i łagodzące, które rozjaśnią płytkie blizny, a także wyciszą zmiany i ukoją zaczerwienienia.
Składniki, których warto szukać w kremach do skóry trądzikowej, to:
Sprawdź też, czy kolagen pomoże na trądzik.
Kremy przeciwzmarszczkowe i odmładzające
Kremy anti-aging nie zatrzymają procesów starzenia, jednak mogą je znacząco wyhamować, a przez to poprawić kondycję i wygląd skóry.
Składniki, których warto szukać w kremach przeciwzmarszczkowych, to:
- witamina C,
- retinol ,
- koenzym Q10,
- kwas hialuronowy,
- kolagen,
- niacynamid,
- peptydy.
Więcej o kremach przeciwzmarszczkowych przeczytasz w artykule: Krem przeciwzmarszczkowy – jaki wybrać? 15+ najlepszych
Pamiętaj, żeby w codziennej pielęgnacji krem stosować razem z serum do twarzy. Aplikuj najpierw serum, a następnie krem.
Karolina Kwiatkowskaspecjalistka kosmetologii estetycznej
Zadbaj o swoją cerę także od wewnątrz, dostarczając jej potrzebnych witamin, minerałów i substancji odżywczych. Zastosuj świadomą i bezpieczną suplementację!
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg – Mango-Marakuja
Przebadany skład. Wysoka dawka i przyswajalność. Orzeźwiający smak mango i marakui.
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg – Cacao Bloom
Sprawdzony skład. Optymalna dawka i naukowo potwierdzone działanie. Świetna przyswajalność. Aksamitnie czekoladowy smak.
Natu.Care Zestaw dla Twojego Piękna
Kompleksowe wsparcie dla Twojego ciała i umysłu. Dzięki niemu zadbasz o swoją skórę, włosy, paznokcie, a także codzienne samopoczucie i zdrowy sen.
Aura Herbals Colladrop Glow
Hydrolizat kolagenu i aż 20 składników aktywnych w odpowiednich dawkach – kompleksowe wsparcie dla zdrowia skóry, włosów i paznokci.
Aura Herbals Colladrop Forte
Hydrolizowany kolagen typu I i III z dodatkiem witaminy C i koenzymu Q10. Pomaga utrzymać piękną i zdrową skórę oraz zapobiega jej starzeniu.
Sundose° For Skin Anti-Aging
Formuła oparta o kolagen rybi, kwas hialuronowy i witaminę C – idealne wsparcie do walki z efektami starzenia się skóry.
Pielęgnacja i troska o swój dobrostan zawsze powinna opierać się na sprawdzonej wiedzy, dlatego koniecznie zapoznaj się z innymi artykułami, które dla Ciebie przygotowaliśmy razem z uznanymi specjalistami:
- Najlepsze serum do twarzy: Ranking 2023
- Najlepsze serum z witaminą C – Ranking 25+ produktów
- Krem pod oczy: Ranking 13 najlepszych produktów
- Krem przeciwzmarszczkowy – jaki wybrać? Ranking Top 15+
- Suchy olejek Nuxe: na twarz, skórę i włosy. Efekty i opinie
- Krem z filtrem do twarzy: TOP 10 [Rekomendacje Kosmetologa]
- Najlepsze witaminy na paznokcie. Opinia eksperta i ranking 20+ produktów
- Najlepsze odżywki do paznokci: ranking i opinie eksperta
- Odżywki do włosów: 20 najlepszych produktów do codziennej pielęgnacji
- Kwas hialuronowy – jak pomoże Twojej skórze (i nie tylko)?
Podsumowanie
Odpowiednio dobrany krem do twarzy to podstawa skutecznej pielęgnacji, dlatego zapamiętaj, że:
- Wybieraj krem pod swój typ skóry, jej potrzeby, porę roku i efektów, jakie chcesz osiągnąć.
- Nie bój się długi składów – zwłaszcza w specjalistycznych preparatach czy kremach anti-age.
- Zwracaj uwagę na kolejność występowania poszczególnych składników na etykiecie – pierwsze pięć często stanowią nawet 80% zawartości.
- Nie wszystkie składniki naturalne będą korzystnie wpływać na Twoją cerę, dlatego po użyciu nowego kremu, dokładnie obserwuj, jak reaguje na niego Twoja skóra.
- Jeśli nie masz pewności, jaki krem do twarzy wybrać, poproś o poradę dermatologa, kosmetologa czy farmaceutę.
FAQ
Dobry krem do twarzy dla mężczyzn – co wybrać?
Męska skóra jest lepiej nawilżona i odżywiona, a także mniej podatna na procesy starzenia się niż kobieca. A to oznacza nieco inną pielęgnację – zwłaszcza że skóra mężczyzn ma więcej splotów kolagenowych i więcej warstw naskórka. Choć kremy do twarzy dla mężczyzn mają podobne składniki, to jednak różnią się one formułą i konsystencją. Jest ona lekka, niemal żelowa i nie zostawia tłustego filmu. Większość mężczyzn sięga raczej po balsamy i kremy nawilżające niż po głęboko odżywiające kremy z lipidami.
Jaki powinien być dobry krem do twarzy dla niemowląt?
Skóra niemowlaka jest bardzo delikatna, dlatego krem do twarzy dla niemowląt powinien być podstawą codziennej pielęgnacji. Wybieraj te z odpowiednimi atestami i certyfikatami (np. Instytutu Matki i Dziecka, Centrum Zdrowia Dziecka czy Państwowego Zakładu Higieny). Taki krem powinien mieć naturalny, maksymalnie krótki skład, wysoki filtr SPF, a także być hipoalergiczny, żeby nie podrażniał skóry maluszka.
Czy mogę stosować krem do twarzy w ciąży?
Oczywiście, że tak! Pamiętaj jednak o tym, żeby wybrać odpowiednią formułę, ponieważ składniki aktywne, przenikają przez skórę i mogą zaszkodzić rozwijającemu się dziecku.
Krem do twarzy w ciąży nie powinien zawierać kwasu salicylowego, witaminy A i jej pochodnych (retinol i retinoidy), oleju sojowego, olejków eterycznych, parabenów, kofeiny, kwasów AHA czy tetracyklin, które obecne są w kremach na trądzik.
Bezpiecznymi substancjami, których warto szukać w składzie kremów, są m.in. witamina E, olejek różany, pantenol, ekstrakt z rumianku czy witamina C.
Jaki krem do suchej skóry twarzy wybrać?
Jeśli masz skórę bardzo suchą, najlepiej sprawdzą się dermokosmetyki i kremy z silnie nawilżającymi substancjami jak kwas hialuronowy, mocznik, gliceryna czy aloes. Oprócz tego warto szukać składników natłuszczających, które zabezpieczą skórę przed utratą wody i podrażnieniami (naturalne masła i oleje, woski, wazelina).
Nieodzowne będą też substancje kojące (alantoina, d-pantenol czy ekstrakty z rumianku i nagietka), a także regenerujące i odbudowujące naskórek, czyli ceramidy i lipidy. Warto też wykorzystać dobroczynne działanie witamin z grupy B, witaminy A i E czy ekstraktów roślinnych.
Jaki krem do twarzy stosować w czasie chemioterapii?
Kremy i kosmetyki dla osób poddających się radio- czy chemioterapii powinny przede wszystkim wzmacniać warstwę hydrolipidową skóry, mieć wysoki filtr ochrony SPF, mieć neutralne PH, zawierać naturalne składniki o właściwościach kojących, łagodzących i nawilżających. Dlatego na etykietach warto szukać takich substancji, jak emolienty, lipidy, oleje roślinne, ceramidy, mocznik, alantoinę czy pantenol.
Jaki krem do twarzy używać przy Hashimoto?
Skóra jest odzwierciedleniem stanu naszego zdrowia i wszystkich zmian hormonalnych. W przypadku chorób tarczycy objawia się to m.in. swędzeniem, suchością skóry (zwłaszcza na łokciach, dłoniach i kolanach), a także skłonnością do wysypek, trądzikiem czy przedmiesiączkowym obrzękiem twarzy.
Kosmetyki do pielęgnacji czy krem do twarzy powinny mieć właściwości natłuszczające, regeneracyjne i silnie nawilżające. Dzięki nim możliwe będzie zredukowanie szorstkości, wzmocnienie warstwy hydrolipidowej naskórka i utrzymanie prawidłowej równowagi skóry. Unikaj kremów i preparatów z dodatkiem alkoholu, konserwantów czy sztucznych barwników.
Ważnym elementem będzie też odpowiednia dieta. Konkretne działania i terapię warto zaplanować wspólnie z endokrynologiem, dietetykiem i kosmetologiem.
Czy olej kokosowy sprawdzi się jako krem do twarzy?
Olej kokosowy wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości: nawilża, chroni (dzięki obecności kwasu linolowego, czyli witaminy F) i jest antybakteryjny (dzięki kwasowi laurynowemu). Jego emolientowa struktura sprawia, że może sprawdzić się przy niektórych typach skóry (sucha, normalna) jako krem nawilżający na noc. Jest on jednak komedogenny, czyli zatyka Twoje pory. W efekcie, może powodować trądzik, dlatego musisz obserwować, jak zareaguje skóra.
Jaki krem do twarzy użyć po kwasach?
Pielęgnacja twarzy po zabiegach kwasami powinna odbywać się dwutorowo. Z jednej strony musisz zadbać o odpowiednie nawilżenie, z drugiej – o ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Dlatego najlepszy krem do twarzy po kwasach będzie intensywnie i głęboko nawilżający, z wysokim filtrem SPF (najlepiej 50 i większym), a jednocześnie o delikatnej i lekkiej formule, która nie będzie zbytnio obciążać skóry.
Jaki krem do twarzy pod makijaż będzie najlepszy?
Kremy pod makijaż powinny być przede wszystkim nawilżające i kojące. Oprócz tego warto, by szybko się wchłaniały, nie pozostawiały lepkiej warstwy czy tłustego filmu, a także nie rolowały się.
Jak długo wchłania się krem do twarzy?
Czas wchłaniania się kremu zależny będzie od jego konsystencji i formuły. Przyjmuje się, że minimalny czas potrzebny do wchłonięcia się wszystkich składników to co najmniej 5 minut. Szybciej będą wchłaniać się kremy na bazie wody, z dodatkiem maleńkich liposomów czy tzw. promotorów przenikania , a wolniej te z dodatkiem choćby kwasu hialuronowego czy kolagenu, które zbudowane są z dużych cząsteczek.
Zobacz też: Kolagen na skórę
Dlaczego krem do twarzy się roluje?
Rolowanie, wałkowanie czy „warzenie się” objawia się tym, że na twarzy zaczynają się tworzyć niewielkie grudki czy wałeczki kremu, który nie wchłonął się odpowiednio. Najczęściej dzieje się tak jeśli źle go aplikujesz: nakładasz zbyt dużo lub za szybko pokrywasz kolejnymi warstwami kosmetyków. Problemem może być też kolejność aplikacji – najpierw nakładaj kosmetyki na bazie wody. Innym problemami mogą być brak oczyszczenia i peelingu twarzy, zły dobór produktów czy nieodpowiednie przechowywanie.
Jakie objawy daje uczulenie na krem do twarzy?
Objawy uczulenia czy alergii na krem do twarzy zazwyczaj ograniczać będą się do miejsc jego aplikacji. Najczęściej spotykane reakcje to: zaczerwienienie i rumień, świąd, zwiększona suchość, pieczenie, obrzęk czy łuszczenie się skóry. Mogą też pojawić się wypryski, krosty czy pęcherze. Oczywiście reakcja nie musi być natychmiastowa, dlatego obserwuj skórę przez kilka dni od pierwszej aplikacji.
Źródła
Zobacz wszystkie
A skin-care agent containing Mesembryanthemum crystallinum L. fermentation extract using yeast—Patent KR-20160096272-A - PubChem. (b.d.). Pobrano 17 kwiecień 2023, z https://testpubchem.ncbi.nlm.nih.gov/patent/KR-20160096272-A
Abbas, S., Shanbhag, T., & Kothare, A. (2021). Applications of bromelain from pineapple waste towards acne. Saudi Journal of Biological Sciences, 28(1), 1001–1009. https://doi.org/10.1016/j.sjbs.2020.11.032
Arif, T. (2015). Salicylic acid as a peeling agent: A comprehensive review. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 8, 455–461. https://doi.org/10.2147/CCID.S84765
Bazzicalupo, M., Cornara, L., Burlando, B., Cascini, A., Denaro, M., Smeriglio, A., & Trombetta, D. (2021). Carpobrotus edulis (L.) N.E.Br. extract as a skin preserving agent: From traditional medicine to scientific validation. Journal of Integrative Medicine, 19(6), 526–536. https://doi.org/10.1016/j.joim.2021.09.002
Bissett, D. L., Oblong, J. E., & Berge, C. A. (2005). Niacinamide: A B Vitamin that Improves Aging Facial Skin Appearance. Dermatologic Surgery, 31(s1), 860–866. https://doi.org/10.1111/j.1524-4725.2005.31732
Blaak, J., & Staib, P. (2022). An updated review on efficacy and benefits of sweet almond, evening primrose and jojoba oils in skin care applications. International Journal of Cosmetic Science, 44(1), 1–9. https://doi.org/10.1111/ics.12758
Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Pharmacological Effects of Rosa Damascena. Iranian Journal of Basic Medical Sciences, 14(4), 295–307. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/
Camargo, F. B., Gaspar, L. R., & Maia Campos, P. M. B. G. (2011). Skin moisturizing effects of panthenol-based formulations. Journal of Cosmetic Science, 62(4), 361–370. https://www.researchgate.net/publication/51701944_Skin_moisturizing_effects_of_panthenol-based_formulations
Chaudhuri, R. K., & Bojanowski, K. (2014). Bakuchiol: A retinol-like functional compound revealed by gene expression profiling and clinically proven to have anti-aging effects. International Journal of Cosmetic Science, 36(3), 221–230. https://doi.org/10.1111/ics.12117
Coderch, L., López, O., de la Maza, A., & Parra, J. L. (2003). Ceramides and skin function. American Journal of Clinical Dermatology, 4(2), 107–129. https://doi.org/10.2165/00128071-200304020-00004
Contributors, W. E. (b.d.). What to Know About Lactic Acid for Skin Care. WebMD. Pobrano 17 kwiecień 2023, z https://www.webmd.com/beauty/lactic-acid-for-skin-care
Dayal, S., Kalra, K. D., & Sahu, P. (2020). Comparative study of efficacy and safety of 45% mandelic acid versus 30% salicylic acid peels in mild-to-moderate acne vulgaris. Journal of Cosmetic Dermatology, 19(2), 393–399. https://doi.org/10.1111/jocd.13168
de Macedo, L. M., dos Santos, É. M., Militão, L., Tundisi, L. L., Ataide, J. A., Souto, E. B., & Mazzola, P. G. (2020). Rosemary (Rosmarinus officinalis L., syn Salvia rosmarinus Spenn.) and Its Topical Applications: A Review. Plants, 9(5), 651. https://doi.org/10.3390/plants9050651
Duplan, H., & Nocera, T. (2018). [Skin hydration and hydrating products]. Annales De Dermatologie Et De Venereologie, 145(5), 376–384. https://doi.org/10.1016/j.annder.2018.03.004
Edison, B. L., Green, B. A., Wildnauer, R. H., & Sigler, M. L. (2004). A polyhydroxy acid skin care regimen provides antiaging effects comparable to an alpha-hydroxyacid regimen. Cutis, 73(2 Suppl), 14–17. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15002657/
Fluhr, J. W., Darlenski, R., & Surber, C. (2008). Glycerol and the skin: Holistic approach to its origin and functions. The British Journal of Dermatology, 159(1), 23–34. https://doi.org/10.1111/j.1365-2133.2008.08643.x
Greco, L., Ullo, S., Rigano, L., Fontana, M., Berardesca, E., & Cameli, N. (2019). Evaluation of the Filming and Protective Properties of a New Trehalose and Ceramides Based Ingredient. Cosmetics, 6(4), Article 4. https://doi.org/10.3390/cosmetics6040062
Honari, G., & Maibach, H. (2014). Chapter 1—Skin Structure and Function. W H. Maibach & G. Honari (Red.), Applied Dermatotoxicology (s. 1–10). Academic Press. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-420130-9.00001-3
Kafi, R., Kwak, H. S. R., Schumacher, W. E., Cho, S., Hanft, V. N., Hamilton, T. A., King, A. L., Neal, J. D., Varani, J., Fisher, G. J., Voorhees, J. J., & Kang, S. (2007). Improvement of Naturally Aged Skin With Vitamin A (Retinol). Archives of Dermatology, 143(5), 606–612. https://doi.org/10.1001/archderm.143.5.606
Kim, K. H., Chung, C. B., Kim, Y. H., Kim, K. S., Han, C. S., & Kim, C. H. (2005). Cosmeceutical properties of levan produced by Zymomonas mobilis. Journal of Cosmetic Science, 56(6), 395–406. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16538295/
Kong, R., Cui, Y., Fisher, G. J., Wang, X., Chen, Y., Schneider, L. M., & Majmudar, G. (2016). A comparative study of the effects of retinol and retinoic acid on histological, molecular, and clinical properties of human skin. Journal of Cosmetic Dermatology, 15(1), 49–57. https://doi.org/10.1111/jocd.12193
Krist, S., Stuebiger, G., Unterweger, H., Bandion, F., & Buchbauer, G. (2005). Analysis of volatile compounds and triglycerides of seed oils extracted from different poppy varieties (Papaver somniferum L.). Journal of Agricultural and Food Chemistry, 53(21), 8310–8316. https://doi.org/10.1021/jf0580869
Kwak, C. S., Yang, J., Shin, C.-Y., & Chung, J. H. (2018). Topical or oral treatment of peach flower extract attenuates UV-induced epidermal thickening, matrix metalloproteinase-13 expression and pro-inflammatory cytokine production in hairless mice skin. Nutrition Research and Practice, 12(1), 29–40. https://doi.org/10.4162/nrp.2018.12.1.29
Li, Z. (2017). Clinical Trial to Determine the Efficacy of Pomegranate for Skin Inflammation and Aging (Clinical trial registration Nr NCT02258776). clinicaltrials.gov. https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT02258776
Moore, E. M., Wagner, C., & Komarnytsky, S. (2020). The Enigma of Bioactivity and Toxicity of Botanical Oils for Skin Care. Frontiers in Pharmacology, 11. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2020.00785
Mzabri, I., Addi, M., & Berrichi, A. (2019). Traditional and Modern Uses of Saffron (Crocus Sativus). Cosmetics, 6(4), Article 4. https://doi.org/10.3390/cosmetics6040063
Nasrollahi, S. A., Ayatollahi, A., Yazdanparast, T., Samadi, A., Hosseini, H., Shamsipour, M., Akhlaghi, A. A., Yadangi, S., Abels, C., & Firooz, A. (2018). Comparison of linoleic acid-containing water-in-oil emulsion with urea-containing water-in-oil emulsion in the treatment of atopic dermatitis: A randomized clinical trial. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 11, 21–28. https://doi.org/10.2147/CCID.S145561
Naveed, A., Mahmood, A., Barkat, A., Khan, B., Mahmood, T., Muhammad, H., Khan, H. M. shoaib, & Saeed, T. (2011). Exploring cucumber extract for skin rejuvenation. AFRICAN JOURNAL OF BIOTECHNOLOGY, 10, 1206–1216. https://www.ajol.info/index.php/ajb/article/view/92859
Nutrition, C. for F. S. and A. (2022). Alpha Hydroxy Acids. FDA. https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-ingredients/alpha-hydroxy-acids
Pambianchi, E., Ferrara, F., Pecorelli, A., Woodby, B., Grace, M., Therrien, J.-P., Lila, M. A., & Valacchi, G. (2020). Blueberry Extracts as a Novel Approach to Prevent Ozone-Induced Cutaneous Inflammasome Activation. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2020, 9571490. https://doi.org/10.1155/2020/9571490
Papakonstantinou, E., Roth, M., & Karakiulakis, G. (2012). Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging. Dermato-endocrinology, 4(3), 253–258. https://doi.org/10.4161/derm.21923
Piquero-Casals, J., Morgado-Carrasco, D., Granger, C., Trullàs, C., Jesús-Silva, A., & Krutmann, J. (2021). Urea in Dermatology: A Review of its Emollient, Moisturizing, Keratolytic, Skin Barrier Enhancing and Antimicrobial Properties. Dermatology and Therapy, 11(6), 1905–1915. https://doi.org/10.1007/s13555-021-00611-y
PubChem. (b.d.). Allantoin. Pobrano 17 kwiecień 2023, z https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/204
Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients, 9(8), 866. https://doi.org/10.3390/nu9080866
Ramadan, M. F. (Red.). (2019). Fruit Oils: Chemistry and Functionality. Springer International Publishing. https://doi.org/10.1007/978-3-030-12473-1
Ratz-Łyko, A., & Arct, J. (2019). Resveratrol as an active ingredient for cosmetic and dermatological applications: A review. Journal of Cosmetic and Laser Therapy: Official Publication of the European Society for Laser Dermatology, 21(2), 84–90. https://doi.org/10.1080/14764172.2018.1469767
Rodan, K., Fields, K., Majewski, G., & Falla, T. (2016). Skincare Bootcamp: The Evolving Role of Skincare. Plastic and Reconstructive Surgery Global Open, 4(12 Suppl), e1152. https://doi.org/10.1097/GOX.0000000000001152
Samadi, A., Yazdanparast, T., Shamsipour, M., Hassanzadeh, H., Hashemi Orimi, M., Firooz, R., & Firooz, A. (2022). Stratum corneum hydration in healthy adult humans according to the skin area, age and sex: A systematic review and meta-analysis. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology: JEADV, 36(10), 1713–1721. https://doi.org/10.1111/jdv.18297
Saric, S., Notay, M., & Sivamani, R. K. (2016). Green Tea and Other Tea Polyphenols: Effects on Sebum Production and Acne Vulgaris. Antioxidants, 6(1), 2. https://doi.org/10.3390/antiox6010002
Sarkar, R., Ghunawat, S., & Garg, V. K. (2019). Comparative Study of 35% Glycolic Acid, 20% Salicylic–10% Mandelic Acid, and Phytic Acid Combination Peels in the Treatment of Active Acne and Postacne Pigmentation. Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, 12(3), 158–163. https://doi.org/10.4103/JCAS.JCAS_135_18
Smith, W. P. (1996). Epidermal and dermal effects of topical lactic acid. Journal of the American Academy of Dermatology, 35(3 Pt 1), 388–391. https://doi.org/10.1016/s0190-9622(96)90602-7
Soni, M. G., Taylor, S. L., Greenberg, N. A., & Burdock, G. A. (2002). Evaluation of the health aspects of methyl paraben: A review of the published literature. Food and Chemical Toxicology: An International Journal Published for the British Industrial Biological Research Association, 40(10), 1335–1373. https://doi.org/10.1016/s0278-6915(02)00107-2
Spada, F., Barnes, T. M., & Greive, K. A. (2018). Skin hydration is significantly increased by a cream formulated to mimic the skin’s own natural moisturizing systems. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 11, 491. https://doi.org/10.2147/CCID.S177697
Tang, S.-C., & Yang, J.-H. (2018). Dual Effects of Alpha-Hydroxy Acids on the Skin. Molecules : A Journal of Synthetic Chemistry and Natural Product Chemistry, 23(4), 863. https://doi.org/10.3390/molecules23040863
Uchida, Y., & Park, K. (2021). Ceramides in Skin Health and Disease: An Update. American Journal of Clinical Dermatology, 22(6), 853–866. https://doi.org/10.1007/s40257-021-00619-2
Wolski, T., & Kędzia, B. (2019). Pharmacotherapy of skin. Part 2. Permeability of substances into the skin. Postępy Fitoterapii. https://www.czytelniamedyczna.pl/6738,farmakoterapia-skory-cz-2-przenikanie-substancji-przez-skore.html
Yoon, W.-J., Kim, S.-S., Oh, T.-H., Lee, H., & Hyun, C.-G. (2009). Cryptomeria japonica Essential Oil Inhibits the Growth of Drug-Resistant Skin Pathogens and LPS-Induced Nitric Oxide and Pro-Inflammatory Cytokine Production. Polish journal of microbiology / Polskie Towarzystwo Mikrobiologów = The Polish Society of Microbiologists, 58, 61–68. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19469288/
Zduńska-Pęciak, K., Kołodziejczak, A., & Rotsztejn, H. (2022). Two superior antioxidants: Ferulic acid and ascorbic acid in reducing signs of photoaging-A split-face comparative study. Dermatologic Therapy, 35(2), e15254. https://doi.org/10.1111/dth.15254
Redakcja
Poznaj zespółRedaktor Natu.Care
W Natu.Care edukuje na temat zdrowego stylu życia i obala niebezpieczne mity, przeciwstawiając im wyniki najnowszych badań naukowych. Dodatkowo interesuje się nowymi technologiami oraz ich wpływem na zdrowie i codzienne życie.
Specjalistka Medycyny Estetycznej
Właścicielka SkinCare by Boska w Warszawie i współwłaścicielka GlowMe w Dubaju. Doświadczenie zawodowe zebrała m.in. w klinice kosmetologii i medycyny estetycznej BELWEDERSKA CLINIC. Samodzielnie tworzy i oferuje skuteczne zabiegi, które kochają jej klienci.
Redaktor
Absolwent Dziennikarstwa i Artes Liberales na Uniwersytecie Warszawskim. Od 2017 roku jako redaktor współpracuje z największymi portalami w Polsce i za granicą. Wcześniej przez 3 lata pracował w jednej z wiodących firm farmaceutycznych – branżę zdrowia i urody zna od podszewki. W wolnym czasie najbardziej lubi grać w tenisa lub jeździć na nartach.
Redaktorka Natu.Care
Emilia Moskal specjalizuje się w tekstach z zakresu medycyny i psychologii, w tym treściach dla podmiotów medycznych. Jest wielbicielką prostego języka i komunikacji przyjaznej czytelnikowi. W Natu.Care pisze edukacyjne artykuły.
sie 02
Kultowy lek Benzacne swoją skuteczność zawdzięczał właśnie nadtlenkowi benzoilu. Odkąd go wycofano, o tej substancji powstało wiele szkodliwych mitów. Tu je demaskujemy.
sie 02
Używasz już produktów z niacynamidem w codziennej pielęgnacji? Jeśli nie, to czas zacząć.
sie 02
Technika, w którą kiedyś zupełnie nie wierzyłam, a teraz jest codziennym elementem mojej rutyny pielęgnacyjnej. Poczytaj, a (mam nadzieję) z Tobą będzie tak samo.