- Kosmetyki
- Krem do twarzy
Najlepszy krem do twarzy [Ranking 2023]
Mateusz Podlecki
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Karolina Kwiatkowska
Zweryfikowane przez ekspertaDowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Emilia Moskal
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
- Najlepszy krem do twarzy: ranking 24 produktów i opinie kosmetologa
- Jak dobrać idealny krem do twarzy?
- Kremy do twarzy – niezbędnik codziennej pielęgnacji
- Podsumowanie
- FAQ
- Źródła
Skóra twarzy nie ma lekko: zimą mróz, latem skwar, a cały rok na zmianę klimatyzacja i ogrzewanie. Nie mówiąc o genach, predyspozycjach i kosmetykach, które nakładasz.
Dlaczego możesz nam zaufać
Artykuły na Natu.Care są pisane na podstawie badań naukowych, danych ze stron rządowych oraz innych rzetelnych źródeł. Teksty powstają przy współpracy z lekarzami, dietetykami i innymi specjalistami do spraw zdrowia i urody. Artykuły są opiniowane przed publikacją oraz podczas znaczących aktualizacji.
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Informacja o reklamach
Treści na Natu.Care mogą zawierać linki do produktów, ze sprzedaży których możemy dostać prowizję. Tworząc treści, trzymamy się wysokich standardów redakcyjnych i dbamy o obiektywne podejście do omawianych produktów. Obecność linków afiliacyjnych nie jest dyktowana przez naszych partnerów, a sami dobieramy produkty, które recenzujemy w pełni niezależnie.
Dowiedz się więcej w naszym regulaminie
Dobry krem powinien chronić jak zbroja, być lekki jak puch, koić jak kompres, a i wyglądać jakby go nie było.
Nie łatwo to wszystko pogodzić, zwłaszcza że Twoja skóra ma też swoje indywidualne potrzeby – potrzeby, które będą się zmieniać wraz z porą dnia, roku i okolicznościami (czy najlepszy krem jest taki super jeśli nakładanie na niego makijażu przypomina rysowanie po kisielu?).
Wspólnie ze specjalistką kosmetologii estetycznej, Karoliną Kwiatkowską, wybraliśmy dla Ciebie aż 24 najlepsze kremy do twarzy dostępne obecnie na rynku. Oprócz listy dostaniesz też masę wskazówek i porad, jak dobrać najlepszy kremy do twarzy dla Ciebie.
Z tego artykułu dowiesz się:
- Jakie kremy do twarzy polecają specjaliści.
- Jakie są najpopularniejsze kremy do twarzy i jakie składniki najczęściej zawierają.
- Jak wybrać najlepszy krem do twarzy na Twoje potrzeby.
- Dlaczego SPF jest tak ważny w codziennej pielęgnacji.
Najlepszy krem do twarzy: ranking 24 produktów i opinie kosmetologa
Wybór odpowiedniego kremu do twarzy jest jak poszukiwanie perły w oceanie – trudne, żmudne i wymaga odpowiedniego przygotowania. Na szczęście razem z Karoliną Kwiatkowską zrobiliśmy to za Ciebie.
Najważniejsze kryteria to:
- potwierdzona skuteczność składników,
- brak niepotrzebnych substancji,
- cel i przeznaczenie,
- innowacyjność rozwiązań,
- cena,
- opinie użytkowników.
Najlepsze kremy do twarzy to:
Fluff Krem SPF 50
Formuła oparta o cztery formy kwasu hialuronowego i naturalne oleje nawilża, odżywia i regeneruje skórę
Działanie: Idealny krem jeśli chcesz wyrównać koloryt cery, zakryć niedoskonałości i chronić skórę przed promieniami UV. Formuła kremu oparta jest o cztery formy kwasu hialuronowego, który zapewnia nawilżenie, naturalnych olejów z pestek winogron (działa antyoksydacyjnie i łagodząco), passiflory (działa kojąco i przeciwstarzeniowo), a także słodkich migdałów, który zapobiega utracie wody i wzmacnia barierę ochronną skóry.
DR.JART+ Cicapair™ Tiger Grass Color Correcting Treatment
Neutralizuje zaczerwienienia, nawilża i działa kojąco na zmęczoną skórę.
Działanie: Krem o dwukierunkowym działaniu. Z jednej strony koryguje zaczerwienienia, a z drugiej – pielęgnuje, nawilża oraz regeneruje Twoją cerę. Przywróci komfort jeśli masz skórę suchą i wrażliwą, z widocznym rumieniem i rozszerzonymi lub popękanymi naczynkami.
Zawartość Centella Cx, czyli trawy tygrysiej, zapewnia regenerację. Wycisza ona także stany zapalne i działa antyoksydacyjne. Kompleks Cicabond wzmacnia barierę hydrolipidową, a Jartbiome (sfermentowane probiotyki) dbają o mikrobiom i łagodzenie podrażnień skóry.
Karolina Kwiatkowskaspecjalistka kosmetologii estetycznej
Drunk Elephant PROTINI POLYPEPTIDE CREAM
Innowacyjna kompozycja składników aktywnych na bazie peptydów i aminokwasów przywraca skórze elastyczność, nawilża ją i stymuluje do zdrowego funkcjonowania.
Działanie: W składzie znajdziesz także peptydy sygnałowe, które zwiększają nawilżenie skóry oraz poprawiają jej jędrność. Mimo że krem ma przede wszystkim działanie regeneracyjne i odżywcze, jego formuła jest lekka i bardzo przyjemna do aplikacji. Dodatkowym atutem jest jego opakowanie i higieniczne dozowanie.
Odżywcza bomba dla skóry zamknięta w niewielkim słoiczku. Opatentowana formuła PROTINI sprawdzi się w przypadku skóry potrzebującej regeneracji i wzmocnienia.
Karolina Kwiatkowskaspecjalistka kosmetologii estetycznej
Orphica Timeless Anti-Ageing Day Cream
Intensywnie nawilżona i sprężysta skóra dzięki formule Pro-Lift Complex™
Działanie: Odżywczy krem, który dzięki formule Pro-Lift Complex™ działa przeciwzmarszczkowo, wypełnia bruzdy i nierówności, a także zapobiega wiotczeniu skóry. Pro-Lift Complex™ to połączenie oleju abisyńskiegoi, alantoinyi, wyciągu z szydlicy japońskieji, witaminy E, gliceryny z kompleksem Peptiskin. Całość dopełnia ochronny filtr UV SPF 20.
Belif THE TRUE CREAM MOISTURIZING BOMB
Intensywne i długotrwałe nawilżenie dzięki naturalnej formule na bazie ekstraktu z liścia żywokostu
Działanie: Zawiera ekstrakt z liścia żywokostu (od lat wykorzystywany w zielarstwie jako roślina lecznicza), który ma silne właściwości wiążące wodę w naskórku. Dzięki temu Twoja skóra będzie czuć się komfortowo cały dzień. Dobrze się wchłania i nie pozostawia tłustego filmu na skórze.
Świetny wybór jeśli masz skórę odwodnioną, z tendencją do przesuszenia i trudno jej utrzymać nawilżenie przez cały dzień.
Karolina Kwiatkowskaspecjalistka kosmetologii estetycznej
Apis RE-VIT C Home Care
Formuła oparta na kompozycji naturalnych olejów, witaminy C, kwasu hialuronowego, ceramidów i masła shea nawilży i odżywi skórę, pobudzając ją do intensywnej regeneracji.
Działanie: Krem na dzień z SPF 15 przeznaczony do cery szarej pozbawionej blasku i naczynkowej z widocznymi przebarwieniami. Lekka konsystencja i intensywne działanie. Witamina C działa antyoksydacyjnie i wspiera syntezę kolagenu. Kwas hialuronowy i olej abisyński głęboko nawilżają, olej monoi odżywia skórę i działa przeciwzapalnie. Z kolei olej makadamia i masło shea mają właściwości odżywcze i regeneracyjne, a ceramidy chronią i ujędrniają Twoją skórę.
Sesderma Azelac
Krem nawilżający z kompleksem Azeloglicina® koi, ujednolica koloryt skóry i działa antyoksydacyjnie.
Działanie: Nawilżający krem z kwasem hialuronowym i azelainowym. Poprawia kondycję wymagającej cery. Ukoi skórę skłonną do zaczerwienień, z trądzikiem różowatym i widocznymi naczyniami.
Kwas azelainowy oprócz właściwości kojących działa również dobrze na skórę z tendencją do wyprysków – ma właściwości antybakteryjne i redukuje nadmiar wydzielanego sebum.
Karolina Kwiatkowskaspecjalistka kosmetologii estetycznej
Yves Rocher Aksamitny krem intensywnie nawilżający
Działanie: Głównym składnikiem aktywnym jest wyciąg z karpobrota jadalnego (carpobrotus edulis), rośliny, która wykazuje wiele właściwości przeciwstarzeniowychi. Pomaga w magazynowaniu wody. Ekstrakt działa zmiękczająco, a także wspomaga nawilżenie wszystkich warstw Twojej skóry.
Mel Skin Odżywczy Krem do Cery Suchej i Zmęczonej
Krem bazujący na zielonej herbacie i aloesie z dodatkiem naturalnych olejów, witaminy E i masła shea – nawilża, ujędrnia i wygładza skórę.
Działanie: Krem o bogatym składzie opartym na zielonej herbacie i ekstrakcie z aloesu. Chroni skórę przed starzeniem się i szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. To połączenie zapewnia intensywną regenerację. Skóra będzie wzmocniona, odżywiona, a także odprężona i pełna zdrowego blasku.
Dermedic Hydrain3 Hialuro
Krem-żel, którego lekka formuła zapewnia doskonałe nawilżenie bez zatykania porów.
Działanie: Cały skład preparatu skupia się na tym, aby zapewnić Twojej skórze intensywne i głębokie nawilżenie. Woda termalna i kwas hialuronowy łagodzą ewentualne podrażnienia. Mocznik i gliceryna zapobiegają utracie wody z naskórka oraz wzmacniają warstwę hydrolipidową. Betaina oprócz właściwości kojących i nawilżających, dodaje cerze blasku.
Głębokie nawilżenie w ultra lekkiej, żelowej formule, która nie obciąża skóry.
Karolina Kwiatkowskaspecjalistka kosmetologii estetycznej
Nacomi Next Level City Formula
Zaawansowana formuła dogłębnie nawilża, odżywia i przywraca równowagę hydro-lipidową skóry.
Działanie: Produkt stworzony z myślą o Tobie, jeśli żyjesz w ciągłym stresie i spędzasz wiele godzin przed komputerem. Formuła kremu oparta o naturalne składniki, w tym ekstrakt z czarnej borówkii, wyciąg z liści brzoskwini czy oliwę z oliwek. Oprócz tego znajdziesz tam kwas hialuronowy i hemiskwaleni, który zapobiega utracie wody. Krem będzie Cię chronił przed wszystkimi rodzajami promieniowania UV, które są przyczyną przebarwień, osłabienia włókien kolagenowych i powstawania wolnych rodników.
Z każdym rokiem Twój organizm produkuje coraz mniej kolagenu, który jest kluczowy dla zdrowia i kondycji Twojej skóry. Kosmetyki z kolagenem nie wystarczą, jednak możesz uzupełniać jego niedobory od środka.
Zobacz też:
- Najmocniejszy kolagen – ranking i efekty
- Kolagen do twarzy
- Kolagen na skórę
- Kolagen na zmarszczki
- Kolagen do picia
- Niedobór kolagenu
Avène Cleanance Hydra
Połączenie opatentowanych składników z wodą termalną doskonale nawilży i odżywi skórę.
Działanie: Dermokosmetyk o dwukierunkowym działaniu przeznaczony dla skóry podrażnionej i spragnionej nawilżenia.
Poprawia i uszczelnia barierę hydrolipidową. Za sprawą siarczanu dekstranu łagodzi podrażnienia skóry, a także działa przeciwświądowo.
Karolina Kwiatkowskaspecjalistka kosmetologii estetycznej
Iossi Aksamitna Róża
Krem z bogatym i naturalnym składem przeznaczony do cery suchej, naczynkowej i pozbawionej blasku.
Działanie: Regenerujący i nawilżający krem o aksamitnej konsystencji. Nawilża, odżywia, poprawia elastyczność skóry i pomaga zapobiegać powstawaniu nowych zmarszczek. Ekstrakt z róży damasceńskiej ma właściwości przeciwstarzeniowe i antyoksydacyjne. Zwróć też uwagę na ekstrakt z alg brunatnych, a także witaminy z grupy B, witaminę C, E i karotenoidy.
Yves Rocher Krem Ujędrniający Na Dzień
Przez cały dzień chroni skórę, intensywnie regeneruje i redukuje zmarszczki.
Działanie: Efekty nawilżenia, gładkości i ujędrnienia krem zawdzięcza przede wszystkim dwóm składnikom aktywnym: naturalnemu kwasowi hialuronowemu i ekstraktowi z przypołudnika kryształowego, który ma działanie ochronnei, regenerujące i redukujące zmarszczki.
Cosrx Full Fit Propolis
Krem na bazie ekstraktu z propolisu intensywnie nawilża i dodaje skórze świeżego blasku
Działanie: Intensywnie nawilża i odżywia. Od pierwszego użycia zauważalna jest poprawa kolorytu oraz większy blask na skórze. Dodatkowo zawiera minerały takie jak: magnez, wapń, jod, potas, sód, miedź, cynk, mangan i żelazo, a także witaminy – głównie A, B1, B2, B6, C i E. Krem pomoże Ci uzyskać efekt glow – rozświetli poszarzałą skórę i pozostawi ją promienną i ujędrnioną.
Krem nawilżający przeznaczony dla każdego rodzaju skóry do stosowania na dzień. Polubiłam go głównie za jeden składnik – propolis, który pomaga w wygładzeniu skóry i nawilżeniu, a także działa antybakteryjnie.
Karolina Kwiatkowskaspecjalistka kosmetologii estetycznej
OnlyBio Bakuchiol & Squalane
Intensywnie odżywiająca i naturalna formuła ujędrnia, nawilża i regeneruje skórę
Działanie: Kompozycja w 99% naturalnych składników wygładza, odżywia i regeneruje skórę. Poprawiając jej jędrność i elastyczność. Głównymi składnikami aktywnymi są bakuchiol (wygładza zmarszczki i poprawia koloryt skóry), biozgodny skwalan (działa nawilżająco i antyoksydacyjniei), a także pozyskiwany z rzepaku lewan. (Lewan ma te same właściwości co kwas hialuronowy – czyli doskonale wiąże wodę, przywraca jędrność i wspiera regenerację Twojej skóry).
Apis Natural Cosmetics Hydro Evolution
Specjalna formuła sprawia, że krem szybko się wchłania i pozostawia skórę aksamitną w dotyku.
Działanie: Idealny dla skóry, która lepiej toleruje lekkie formuły. Kompleks Aquaxtrem™, oparty na ekstrakcie z korzenia rabarbaru, zapewni Twojej skórze ekstremalne nawilżenie oraz skuteczną ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Ekstrakt z gruszki odżywia skórę, a dodatek aloesu i kwasu hialuronowego redukuje podrażnienia i dodatkowo nawilża.
hagi Naturalny Krem Odżywczy z Gardenią i Rabarbarem
Idealny do osłabionej cery bez blasku. Starannie dobrane składniki wzmocnią nawet dojrzałą skórę.
Działanie: Kompleks rabarbarowy wspiera mechanizmy ochronne skóry, czyli nawilżenie i natłuszczenie. Wśród składników odżywczych znajdziesz m.in. wiele naturalnych olejów (z awokado, orzechów makadamia i słodkich migdałów), a do tego masło shea, masło z mango i skwalan. Codzienna pielęgnacja będzie dla Ciebie jeszcze przyjemniejsza dzięki kwiatowym zapachom róży damasceńskiej i gardenii tahitańskiej.
Neutrogena Hydro Boost® Face
Dzięki żelowej konsystencji szybko się wchłania. Zatrzymuje wilgoć wewnątrz skóry i stopniowo uwalnia ją w ciągu dnia.
Działanie: Zawiera kwas hialuronowy i glicerynę, które nasycą Twoją skórę odpowiednią porcją wody. Ekstrakt z oliwy z oliwek ma działanie nawilżające, wygładzające, zmiękczające, a także chroni skórę przed utratą wilgoci, dostarcza skórze wielu antyoksydantów, wzmacnia naturalną odporność i łagodzi szorstkość skóry.
Krem nie pozostawia na skórze tłustego filmu. Nie zawiera też substancji zapachowych, dlatego mogą używać go także alergicy.
Nawilżający żel-krem od Neutrogeny to propozycja dla Ciebie jeśli masz skórę suchą i szukasz lekkich i jednocześnie intensywnych formuł nawilżających.
Karolina Kwiatkowskaspecjalistka kosmetologii estetycznej
Yope Immunity Glow Chaga + Mak
Formuła oparta o olej z maku, grzyby chaga i ekstrakty roślinne nawilża, chroni i wygładza skórę.
Działanie: Kompozycja oparta na oleju z maku, grzybach chaga i ekstraktach naturalnych nawilża, wzmacnia, rozświetla i buduje wewnętrzną odporność skóry na stres cywilizacyjny. Olej z maku chroni przed podrażnieniami i przesuszeniem, działa antyoksydacyjnie i jest źródłem kwasów tłuszczowych.
Grzyby Chaga wykazują właściwości przeciwstarzeniowe, antyoksydacyjne i przeciwzapalnei, a także silnie nawilżające. Aż 98% składników jest pochodzenia naturalnego, a wspólny biokod z lipidami sprawia, że działają szybciej i skuteczniej.
MIXA Hyalurogel Night
Intensywna pielęgnacja wrażliwej i zmęczonej skóry.
Działanie: Formuła kremu oparta o trzy główne składniki. Kwas hialuronowy wiąże wodę i poprawia nawilżenie. Gliceryna chroni skórę przed wpływem czynników zewnętrznych, a olej z lnianki głęboko odżywia skórę i nadaje jej niebywałej miękkości.
Miya myBBcream SPF 30
Lekki krem, który nawilża, wygładza i wyrównuje koloryt skóry. Zapewnia ochronę przed promieniami UVA i UVB.
Działanie: Złożona formuła matuje Twoją skórę i nadaje jej zdrowy odcień. Dodatkowo zmniejsza widoczność porów, przebarwień i cieni pod oczami. Kwas hialuronowy utrzymuje odpowiednie nawilżenie, olejek ze słodkich migdałów i ekstrakt z rozmarynu odżywiają skórę. Aż 94% składników pochodzenia naturalnego i 0% zbędnych dodatków.
Sesderma Mandelac
Zwalcza przebarwienia i oznaki starzenia, reguluje wydzielanie sebum, działa antybakteryjnie.
Działanie: Kwas migdałowy został zamknięty w liposomach, które transportują składniki aktywne w głębsze warstwy skóry, zwiększając tym samym działanie preparatu. Krem zawiera również aloes i rumianek, które łagodzą podrażnienia. W składzie znajdziesz też ekstrakty z zielonej herbaty oraz kofeinę, które poprawiają krążenia i działają antyoksydacyjnie.
Krem nawilżający z 5% kwasem migdałowym to propozycja dla skór normalnych, dojrzałych, z widocznymi przebarwieniami, a także trądzikowych.
Karolina Kwiatkowskaspecjalistka kosmetologii estetycznej
AGGIE Collagen Face Cream
Kompozycja skutecznych składników o silnie naprawczych właściwościach. Składniki aktywne pomagają odwrócić procesy starzenia, nawilżają i pobudzają skórę do regeneracji.
Działanie: To krem dla Ciebie jeśli masz cerę dojrzałą. Ekstrakt z cebulek krokusa pomaga w rekonstrukcji macierzy pozakomórkowej, czyli substancji wypełniającej przestrzeń między komórkami skóry. Dzięki temu skóra będzie bardziej jędrna i elastyczna. W składzie obecne są jeszcze m.in. kolagen morski (zapewnia jędrność i nawilżenie), kwas hialuronowy (nisko- i wysokocząsteczkowy), olej macadamia, witamina E i skwalan.
Zobacz też:
Jak dobrać idealny krem do twarzy?
Krem do twarzy to must have rytuałów pielęgnacyjnych, ponieważ Twoja skóra każdego dnia potrzebuje nawilżenia i cennych substancji odżywczych. Odpowiednio wybrany krem do twarzy pomoże spowolnić procesy starzenia. Dzięki temu zachowasz jędrną i elastyczną skórę, a także zmniejszysz liczbę i widoczność zmarszczek.
Tylko jaki krem do twarzy wybrać? Początkowo może wydawać się to naprawdę trudne – przecież jest tyle produktów na rynku, a reklamy kuszą obietnicami. Dzięki kosmetolog Karolinie Kwiatkowskiej zobaczysz, jak to zrobić krok po kroku:
Określ typ swojej skóry
Nawet jeśli dany krem zadziałał u Twojej przyjaciółki, nie musi zadziałać u Ciebie. Każda skóra jest wyjątkowa, ma swoją historię i indywidualne potrzeby.
W zależności od wieku i jej cech szczególnych wyróżnia się kilka typów cery:
- Skóra normalna – rzadko spotykana u dorosłych. Ma jednolity koloryt, jest gładka, odpowiednio nawilżona i napięta oraz pozbawiona zmarszczek. Wystarczy tu lekki krem nawilżający z filtrem przeciwsłonecznym.
- Skóra sucha – szorstka, a nawet chropowata w dotyku, z tendencją do łuszczenia się, przez ograniczoną produkcję sebum jest matowa. Wymaga silnego nawilżenia i natłuszczenia, a także składników odbudowujących warstwę lipidową i substancji odżywczych.
- Skóra przetłuszczająca się i trądzikowa – jest grubsza, błyszcząca, z rozszerzonymi porami i tendencją do zaskórników, a sebum jest zbyt obficie produkowane. Najlepszy krem dla tej cery powinien mieć lekką konsystencję i składniki hamujące wydzielanie sebum, zwężające pory, a także działające matująco i antybakteryjnie.
- Skóra mieszana – na twarzy występują obszary skóry suchej i tłustej. Najczęściej w okolicach czoła, nosa i brody (strefa T) skóra przetłuszcza się, a na skroniach i policzkach szybko się wysusza. W tym przypadku najlepiej stosować dwa kremy, które będą odpowiadać potrzebom poszczególnych obszarów.
- Skóra wrażliwa – jest wyjątkowo tkliwa, często ściągnięta, podrażniona i zaczerwieniona. Bywa, że nawet swędzi i szczypie. Wyjątkowo podatna na działanie bodźców zewnętrznych. Krem powinien być bogaty w składniki łagodzące i wysoki poziom ochrony SPF.
- Skóra naczynkowa – pojawiają się na niej liczne zaczerwienienia, zwłaszcza w okolicy policzków i nosa. Może być też napięta i piekąca. Szybko i intensywnie reaguje na warunki atmosferyczne i zmiany temperatury. Krem do skóry naczynkowej powinien mieć właściwości łagodzące, kojące i uszczelniające naczynka.
- Skóra dojrzała i starzejąca się – jest zmęczona, wiotka, z mniejszą zdolnością do regeneracji i bardziej widocznymi zmarszczkami, a także większą liczbą plam i przebarwień. Wymaga ona silnie nawilżających i odżywczych składników, które będą działać liftingująco.
Pamiętaj, że razem z kremem do twarzy należy oddzielnie stosować też krem pod oczy.
Jakich składników warto szukać w kremie do twarzy?
W zależności od Twojego typu skóry, przeznaczenia kremu i efektów, których oczekujesz, sięgniesz po różne produkty. Warto, aby miały one w swoim składzie następujące substancje:
- Gliceryna – jeden z najważniejszych składników kremów nawilżających, który dodatkowo poprawi elastyczność Twojej skóry i wesprze odbudowę bariery naskórkowej.
- Ceramidy i kwas hialuronowy – oba te składniki naturalnie występują w Twojej skórze i pełnią ważną rolę nawilżającą.
- Niacynamid – substancja związana z witaminą B3, której pochodną jest niacyna. Jej głównym zadaniem jest pobudzenie produkcji ceramidów i odbudowa bariery hydrolipidowej. Oprócz tego zmniejsza utratę wody w Twojej skórze, ujędrnia ją i widocznie redukuje przebarwienia.
- Alfa–hydrokwasy (AHA) – zmiękczają skórę i pomogą Ci złuszczyć naskórek, a składnikom kremu wniknąć głębiej. Plus, wygładzą Twoją strukturę i wyrównają jej koloryt. Wspierają również redukcję zmarszczek.
- Retinoidy – pobudzą komórki i wesprą produkcję kolagenu. To najlepiej przebadane składniki pod względem działania anti-age. Są kluczowe zwłaszcza w kremach na noc.
- Witamina C – świetny antyoksydanti, który pomoże skórze zachować gładkość, zapewni jej efekt rozświetlenia, a nawet odwróci skutki działania promieni UV.
- Witamina E – zmiękcza skórę, ogranicza jej wysuszanie, działa antyoksydacyjnie. Najlepiej działa w połączeniu z witaminą C, tworząc z nią jeden z najskuteczniejszych duetów w codziennej pielęgnacji skóry.
- Resweratrol – posiada właściwości antyoksydacyjnei, które pomogą walczyć ze skutkami długotrwałego i nadmiernego stresu, który negatywnie wpływa na Twoją cerę.
- Kwas mlekowy – jeden z alfa-hydrokwasów, który ma m.in. właściwości złuszczające i antybakteryjne. Stosuj go w stężeniu 12%i, by sprawić, że skóra będzie bardziej jędrna. Niższe stężenie (5%) przyniesie Ci efekty bardziej powierzchniowe, jak np. nawilżenie naskórka. Dobrze sprawdzi się jeśli masz skórę trądzikowąi.
- Kwas salicylowy – świetnie działa na zaskórniki i ze względu na swoje właściwości złuszczające, jest ważnym składnikiem jeśli masz skórę trądzikową.
Zobacz też: Czy kolagen pomoże na trądzik?
Czego nie powinien zawierać krem do twarzy?
Jeśli masz skórę tłustą lub trądzikową, unikaj olejków, wosków czy petrolatum (wazelina). Są one zbyt obciążające i mogą pogorszyć kondycję skóry.
- Substancje zapachowe i perfumy – mogą powodować podrażnienia i reakcje alergiczne.
- Kwas retinowy – silny składnik przeciwstarzeniowy o dużym potencjale podrażniający.
- Kwas salicylowy – może podrażniać wrażliwą skórę i wywołać inne skutki ubocznei, jak suchość czy rumień.
- Methylparaben i parabeny – są to przede wszystkim środki konserwujące, które mogą wywołać miejscowe reakcje alergiczne i zatykać pory.
Nawet naturalne składniki, jak ekstrakty z roślin, orzechów czy jagód, mogą powodować uczulenie lub reakcje alergiczne, dlatego uważnie obserwuj, jak reaguje Twoja skóra na poszczególne substancje.
Karolina Kwiatkowskaspecjalistka kosmetologii estetycznej
Nie bój się długiego składu
Może Ci się wydawać, że prosty skład to dobry skład. Niekoniecznie. Jeśli szukasz produktów silnie nawilżających, przeciwzmarszczkowych, antystarzeniowych lub musisz skorzystać ze specjalistycznych dermokosmetyków, lista składników będzie zdecydowanie dłuższa. Nie zrażaj się tym. Zamiast tego poproś o wsparcie specjalistę – dermatologa, farmaceutę czy kosmetologa – który pomoże stwierdzić, czy dany produkt będzie dobry właśnie dla Ciebie.
Kolejność ma znaczenie
Sama obecność składniku na liście, nie da Ci pewności, że jest w odpowiednim stężeniu. Musisz zerknąć gdzie na liście wylądował każdy składnik.
Najważniejszych jest pięć pierwszych substancji wymienionych w składzie – mogą one stanowić nawet 80% całego produktu.
Karolina Kwiatkowskaspecjalistka kosmetologii estetycznej
Składniki zawsze wymienione są od największego do najmniejszego stężenia, więc jeśli na jednym z pięciu pierwszych miejsc znajdziesz substancję problematyczną lub potencjalnie drażniącą – nie kupuj go!
Jeśli chcesz kupić krem ze względu na konkretny składnik, a on znajduje się pod koniec listy, zostaw go. Zwyczajnie jest go zbyt mało, żeby przyniósł oczekiwane efekty.
Jeśli nie masz pewności, jakiego kremu do twarzy potrzebujesz, skonsultuj się z dermatologiem lub kosmetologiem. Dzięki temu dowiesz się, jaki typ skóry posiadasz, lepiej zrozumiesz jej potrzeby i zaczniesz skuteczniej dobierać odpowiednie kosmetyki.
Kremy do twarzy – niezbędnik codziennej pielęgnacji
W zależności od potrzeb Twojej skóry i efektów, na których Ci zależy, masz do wyboru wiele rodzajów kremów do twarzy. Każdy z nich ma swoje cechy charakterystyczne zarówno jeśli chodzi o skład, jak i formułę.
Kremy do twarzy na dzień i na noc
To podstawowe rozróżnienie kremów do twarzy. Różnią się one przede wszystkim przeznaczeniem i tym, co mają zrobić dla Twojej skóry. Krem do twarzy na noc ma odżywiać. Kremy na dzień ma chronić.
Kremy nawilżające
Krem nawilżający to jeden z najbardziej uniwersalnych produktów. Jego rola jest wręcz kluczowa w codziennej pielęgnacji. Stąd każdy dobry krem jest w głównej mierze kremem nawilżającym.
Jego podstawowym zadaniem jest przede wszystkim ochrona cery przed utratą wilgoci. Kluczem do skuteczności takich kremów jest równowaga między dwoma rodzajami substancji nawilżających – emolientami (działają od zewnątrz, natłuszczają i regenerują skórę, tworząc tzw, warstwę okluzyjną) oraz humektantami (działają od wewnątrz, „pobierają” wodę z głębszych warstw, wiążą ją i dostarczają do warstwy rogowej naskórka).
Do skutecznych emolientów zalicza się: skwalani, wazelinę, parafinę, fosfolipidy, masła i oleje roślinne czy naturalne woski. Humektanty, których warto szukać, to głównie: gliceryna, kwas hialuronowy, mocznik, trehaloza czy alantoina i sorbitoli.
Zobacz też:
Kremy z filtrem do twarzy
Dobry krem z filtrem do twarzy powinien mieć szerokie spektrum działania. Najlepiej jeśli będzie działał ochronnie zarówno wobec promieniowania UVA, jak i UVB, a także posiadał wysoki wskaźnik SPF, czyli Sun Protection Factor – najlepiej jeśli będzie to wartość 50.
Więcej na temat kremów z filtrem dowiesz się z artykułu: Krem z filtrem do twarzy: TOP10 i rekomendacje kosmetologa.
Kremy ochronne
Krem do twarzy dostosuj do pory roku. Latem sięgaj po kremy z filtrem, wiadomo. Ale jesienią i zimą pielęgnacja skóry twarzy powinna się nieco zmienić. Wtedy lepiej wybrać kremy o tłustszej konsystencji z niewielką ilością wody – sprawdzą się one w czasie mrozu, wiatru i częstych zmian temperatur, kiedy skóra się wysusza, łuszczy, jest ściągnięta, a naczynka krwionośne pękają. Warto też dostarczyć skórze potrzebnych substancji odżywczych.
Składniki, których warto szukać w ochronnych kremach na zimę, to:
- naturalne oleje roślinne,
- alantoinai,
- pantenoli,
- kwas hialuronowy,
- witamina K,
- witamina PP,
- witamina E,
- filtry przeciwsłoneczne,
- ceramidy.
Kremy łagodzące do podrażnionej i atopowej skóry
Podrażniona i atopowa skóra potrzebuje przede wszystkim ukojenia, ochrony, natłuszczenia i nawilżenia. Dlatego w takich kosmetykach szukaj składników, które będą wiązać wodę, odbudowywać barierę hydrolipidową i hamować TEWL (transepidermalną utratę wody, czyli ilość wody, która opuszcza nasz organizm w wyniku pocenia czy parowania – zdrowy człowiek traci jej zazwyczaj około 300-400 ml w ciągu doby).
Najlepszym wyborem będą tu zaliczane do dermokosmetyków emolienty, które pomogą zregenerować zmienioną skórę, zmniejszą świąd, pieczenie i uczucie nadmiernego ściągnięcia skóry. A do tego są w pełni hipoalergiczne.
Składniki, których warto szukać w kremach do podrażnionej i atopowej skóry to:
Kremy koloryzujące do twarzy
Występują pod wieloma nazwami: krem BB, CC, koloryzujący, tonujący, korygujący. Wszystkie te kosmetyki mają jeden wspólny element. Jest nim dodatek pigmentów, które wyrównują koloryt skóry. Z jednej strony pielęgnują, z drugiej – poprawiają wygląd cery. Wiele z nich ma wysoki filtr SPF (co najmniej 30), więc idealnie sprawdzą się latem. Dodatkowo pozwalają zaoszczędzić sporo czasu (zwłaszcza rano), ponieważ z powodzeniem mogą zastąpić podkład.
Zobacz też: Kremy BB od Misha - opinia kosmetologa
Kremy rozświetlające
Rozświetlający krem do twarzy ma pomóc szarej i zmęczonej cerze. Taki preparat powinien mieć właściwości wygładzające, delikatnie złuszczające, redukujące przebarwienia i nawilżające. Wtedy Twoja skóra będzie naturalnie odżywiona, a do tego będzie wyglądać młodziej i bardziej świeżo.
Składniki, których warto szukać w kremach rozświetlających, to:
- kwas glikolowy,
- kwasy AHA, BHA i PHA,
- naturalne enzymy (np. papaina i bromelainai),
- kwas hialuronowy,
- witamina C.
Dla uzyskania efektu glow do kremów dodaje się sproszkowane perły, mikę, drobinki i pigmenty rozpraszające światło.
Krem rozświetlający to świetna baza pod Twój makijaż – drobinki rozpraszają światło i sprawiają wrażenie, że skóra jest idealnie nawilżona. „Możesz go wykorzystać na dwa sposoby: albo nałożyć krem, a potem podkład lub zmieszać krem z podkładem, żeby był jeszcze lżejszy i zapewniał bardziej świetlisty sznyt” – radzi Karolina Kwiatkowska.
Kremy oczyszczające i złuszczające
Złuszczanie naskórka, czyli eksfoliacja ma ogromne znaczenie w pielęgnacji skóry. Dzięki temu naturalnie się oczyszcza, a także zyskuje odpowiedni koloryt i blask. Warto też stosować je, jeśli borykasz się z przebarwieniami po trądziku. Osoby z wrażliwą i naczynkową cerą powinny na nie uważać – zwłaszcza na produkty z kwasami w składzie.
Składniki, których warto szukać w kremach oczyszczających i złuszczających, to:
- kwas migdałowyi,
- kwas salicylowyi,
- kwas ferulowyi,
- kwas glikolowyi,
- kwasy PHA,
- retinol,
- naturalne ekstrakty (np. z brzoskwinii, granatu czy ogórkai).
Kremów złuszczających i oczyszczających używaj na noc. Większość substancji złuszczających ma również działanie fotouczulające, co może doprowadzić do trwałych zmian w skórze. Zawsze w ciągu dnia stosuj filtry przeciwsłoneczne.
Karolina Kwiatkowskaspecjalistka kosmetologii estetycznej
Kremy do skóry trądzikowej
Ich głównym zadaniem jest łagodzenie stanów zapalnych i zapobieganie powstawaniu nowych, a także regulowanie wydzielania sebum. Krem przeciwtrądzikowy powinien zawierać w sobie substancje antybakteryjne, przeciwzapalne i łagodzące, które rozjaśnią płytkie blizny, a także wyciszą zmiany i ukoją zaczerwienienia.
Składniki, których warto szukać w kremach do skóry trądzikowej, to:
- cynk,
- d-pantenol,
- kwasy PHAi,
- witamina A i jej pochodne,
- węgiel aktywny,
- niacynamid.
Sprawdź też, czy kolagen pomoże na trądzik.
Kremy przeciwzmarszczkowe i odmładzające
Kremy anti-aging nie zatrzymają procesów starzenia, jednak mogą je znacząco wyhamować, a przez to poprawić kondycję i wygląd skóry.
Składniki, których warto szukać w kremach przeciwzmarszczkowych, to:
- witamina C,
- retinoli,
- koenzym Q10,
- kwas hialuronowy,
- kolagen,
- niacynamid,
- peptydy.
Więcej o kremach przeciwzmarszczkowych przeczytasz w artykule: Krem przeciwzmarszczkowy – jaki wybrać? 15+ najlepszych
Pamiętaj, żeby w codziennej pielęgnacji krem stosować razem z serum do twarzy. Aplikuj najpierw serum, a następnie krem.
Karolina Kwiatkowskaspecjalistka kosmetologii estetycznej
Zadbaj o swoją cerę także od wewnątrz, dostarczając jej potrzebnych witamin, minerałów i substancji odżywczych. Zastosuj świadomą i bezpieczną suplementację!
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg – Mango-Marakuja
Przebadany skład. Wysoka dawka i przyswajalność. Orzeźwiający smak mango i marakui.
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg – Cacao Bloom
Sprawdzony skład. Optymalna dawka i naukowo potwierdzone działanie. Świetna przyswajalność. Aksamitnie czekoladowy smak.
Natu.Care Zestaw dla Twojego Piękna
Kompleksowe wsparcie dla Twojego ciała i umysłu. Dzięki niemu zadbasz o swoją skórę, włosy, paznokcie, a także codzienne samopoczucie i zdrowy sen.
Aura Herbals Colladrop Glow
Hydrolizat kolagenu i aż 20 składników aktywnych w odpowiednich dawkach – kompleksowe wsparcie dla zdrowia skóry, włosów i paznokci.
Aura Herbals Colladrop Forte
Hydrolizowany kolagen typu I i III z dodatkiem witaminy C i koenzymu Q10. Pomaga utrzymać piękną i zdrową skórę oraz zapobiega jej starzeniu.
Sundose° For Skin Anti-Aging
Formuła oparta o kolagen rybi, kwas hialuronowy i witaminę C – idealne wsparcie do walki z efektami starzenia się skóry.
Pielęgnacja i troska o swój dobrostan zawsze powinna opierać się na sprawdzonej wiedzy, dlatego koniecznie zapoznaj się z innymi artykułami, które dla Ciebie przygotowaliśmy razem z uznanymi specjalistami:
- Najlepsze serum do twarzy: Ranking 2023
- Najlepsze serum z witaminą C – Ranking 25+ produktów
- Krem pod oczy: Ranking 13 najlepszych produktów
- Krem przeciwzmarszczkowy – jaki wybrać? Ranking Top 15+
- Suchy olejek Nuxe: na twarz, skórę i włosy. Efekty i opinie
- Krem z filtrem do twarzy: TOP 10 [Rekomendacje Kosmetologa]
- Najlepsze witaminy na paznokcie. Opinia eksperta i ranking 20+ produktów
- Najlepsze odżywki do paznokci: ranking i opinie eksperta
- Odżywki do włosów: 20 najlepszych produktów do codziennej pielęgnacji
- Kwas hialuronowy – jak pomoże Twojej skórze (i nie tylko)?
Podsumowanie
Odpowiednio dobrany krem do twarzy to podstawa skutecznej pielęgnacji, dlatego zapamiętaj, że:
- Wybieraj krem pod swój typ skóry, jej potrzeby, porę roku i efektów, jakie chcesz osiągnąć.
- Nie bój się długi składów – zwłaszcza w specjalistycznych preparatach czy kremach anti-age.
- Zwracaj uwagę na kolejność występowania poszczególnych składników na etykiecie – pierwsze pięć często stanowią nawet 80% zawartości.
- Nie wszystkie składniki naturalne będą korzystnie wpływać na Twoją cerę, dlatego po użyciu nowego kremu, dokładnie obserwuj, jak reaguje na niego Twoja skóra.
- Jeśli nie masz pewności, jaki krem do twarzy wybrać, poproś o poradę dermatologa, kosmetologa czy farmaceutę.
FAQ
Dobry krem do twarzy dla mężczyzn – co wybrać?
Męska skóra jest lepiej nawilżona i odżywiona, a także mniej podatna na procesy starzenia się niż kobieca. A to oznacza nieco inną pielęgnację – zwłaszcza że skóra mężczyzn ma więcej splotów kolagenowych i więcej warstw naskórka. Choć kremy do twarzy dla mężczyzn mają podobne składniki, to jednak różnią się one formułą i konsystencją. Jest ona lekka, niemal żelowa i nie zostawia tłustego filmu. Większość mężczyzn sięga raczej po balsamy i kremy nawilżające niż po głęboko odżywiające kremy z lipidami.
Jaki powinien być dobry krem do twarzy dla niemowląt?
Skóra niemowlaka jest bardzo delikatna, dlatego krem do twarzy dla niemowląt powinien być podstawą codziennej pielęgnacji. Wybieraj te z odpowiednimi atestami i certyfikatami (np. Instytutu Matki i Dziecka, Centrum Zdrowia Dziecka czy Państwowego Zakładu Higieny). Taki krem powinien mieć naturalny, maksymalnie krótki skład, wysoki filtr SPF, a także być hipoalergiczny, żeby nie podrażniał skóry maluszka.
Czy mogę stosować krem do twarzy w ciąży?
Oczywiście, że tak! Pamiętaj jednak o tym, żeby wybrać odpowiednią formułę, ponieważ składniki aktywne, przenikają przez skórę i mogą zaszkodzić rozwijającemu się dziecku.
Krem do twarzy w ciąży nie powinien zawierać kwasu salicylowego, witaminy A i jej pochodnych (retinol i retinoidy), oleju sojowego, olejków eterycznych, parabenów, kofeiny, kwasów AHA czy tetracyklin, które obecne są w kremach na trądzik.
Bezpiecznymi substancjami, których warto szukać w składzie kremów, są m.in. witamina E, olejek różany, pantenol, ekstrakt z rumianku czy witamina C.
Jaki krem do suchej skóry twarzy wybrać?
Jeśli masz skórę bardzo suchą, najlepiej sprawdzą się dermokosmetyki i kremy z silnie nawilżającymi substancjami jak kwas hialuronowy, mocznik, gliceryna czy aloes. Oprócz tego warto szukać składników natłuszczających, które zabezpieczą skórę przed utratą wody i podrażnieniami (naturalne masła i oleje, woski, wazelina).
Nieodzowne będą też substancje kojące (alantoina, d-pantenol czy ekstrakty z rumianku i nagietka), a także regenerujące i odbudowujące naskórek, czyli ceramidy i lipidy. Warto też wykorzystać dobroczynne działanie witamin z grupy B, witaminy A i E czy ekstraktów roślinnych.
Jaki krem do twarzy stosować w czasie chemioterapii?
Kremy i kosmetyki dla osób poddających się radio- czy chemioterapii powinny przede wszystkim wzmacniać warstwę hydrolipidową skóry, mieć wysoki filtr ochrony SPF, mieć neutralne PH, zawierać naturalne składniki o właściwościach kojących, łagodzących i nawilżających. Dlatego na etykietach warto szukać takich substancji, jak emolienty, lipidy, oleje roślinne, ceramidy, mocznik, alantoinę czy pantenol.
Jaki krem do twarzy używać przy Hashimoto?
Skóra jest odzwierciedleniem stanu naszego zdrowia i wszystkich zmian hormonalnych. W przypadku chorób tarczycy objawia się to m.in. swędzeniem, suchością skóry (zwłaszcza na łokciach, dłoniach i kolanach), a także skłonnością do wysypek, trądzikiem czy przedmiesiączkowym obrzękiem twarzy.
Kosmetyki do pielęgnacji czy krem do twarzy powinny mieć właściwości natłuszczające, regeneracyjne i silnie nawilżające. Dzięki nim możliwe będzie zredukowanie szorstkości, wzmocnienie warstwy hydrolipidowej naskórka i utrzymanie prawidłowej równowagi skóry. Unikaj kremów i preparatów z dodatkiem alkoholu, konserwantów czy sztucznych barwników.
Ważnym elementem będzie też odpowiednia dieta. Konkretne działania i terapię warto zaplanować wspólnie z endokrynologiem, dietetykiem i kosmetologiem.
Czy olej kokosowy sprawdzi się jako krem do twarzy?
Olej kokosowy wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości: nawilża, chroni (dzięki obecności kwasu linolowego, czyli witaminy F) i jest antybakteryjny (dzięki kwasowi laurynowemu). Jego emolientowa struktura sprawia, że może sprawdzić się przy niektórych typach skóry (sucha, normalna) jako krem nawilżający na noc. Jest on jednak komedogenny, czyli zatyka Twoje pory. W efekcie, może powodować trądzik, dlatego musisz obserwować, jak zareaguje skóra.
Jaki krem do twarzy użyć po kwasach?
Pielęgnacja twarzy po zabiegach kwasami powinna odbywać się dwutorowo. Z jednej strony musisz zadbać o odpowiednie nawilżenie, z drugiej – o ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Dlatego najlepszy krem do twarzy po kwasach będzie intensywnie i głęboko nawilżający, z wysokim filtrem SPF (najlepiej 50 i większym), a jednocześnie o delikatnej i lekkiej formule, która nie będzie zbytnio obciążać skóry.
Jaki krem do twarzy pod makijaż będzie najlepszy?
Kremy pod makijaż powinny być przede wszystkim nawilżające i kojące. Oprócz tego warto, by szybko się wchłaniały, nie pozostawiały lepkiej warstwy czy tłustego filmu, a także nie rolowały się.
Jak długo wchłania się krem do twarzy?
Czas wchłaniania się kremu zależny będzie od jego konsystencji i formuły. Przyjmuje się, że minimalny czas potrzebny do wchłonięcia się wszystkich składników to co najmniej 5 minut. Szybciej będą wchłaniać się kremy na bazie wody, z dodatkiem maleńkich liposomów czy tzw. promotorów przenikaniai, a wolniej te z dodatkiem choćby kwasu hialuronowego czy kolagenu, które zbudowane są z dużych cząsteczek.
Zobacz też: Kolagen na skórę
Dlaczego krem do twarzy się roluje?
Rolowanie, wałkowanie czy „warzenie się” objawia się tym, że na twarzy zaczynają się tworzyć niewielkie grudki czy wałeczki kremu, który nie wchłonął się odpowiednio. Najczęściej dzieje się tak jeśli źle go aplikujesz: nakładasz zbyt dużo lub za szybko pokrywasz kolejnymi warstwami kosmetyków. Problemem może być też kolejność aplikacji – najpierw nakładaj kosmetyki na bazie wody. Innym problemami mogą być brak oczyszczenia i peelingu twarzy, zły dobór produktów czy nieodpowiednie przechowywanie.
Jakie objawy daje uczulenie na krem do twarzy?
Objawy uczulenia czy alergii na krem do twarzy zazwyczaj ograniczać będą się do miejsc jego aplikacji. Najczęściej spotykane reakcje to: zaczerwienienie i rumień, świąd, zwiększona suchość, pieczenie, obrzęk czy łuszczenie się skóry. Mogą też pojawić się wypryski, krosty czy pęcherze. Oczywiście reakcja nie musi być natychmiastowa, dlatego obserwuj skórę przez kilka dni od pierwszej aplikacji.
Źródła
Zobacz wszystkie
A skin-care agent containing Mesembryanthemum crystallinum L. fermentation extract using yeast—Patent KR-20160096272-A - PubChem. (b.d.). Pobrano 17 kwiecień 2023, z https://testpubchem.ncbi.nlm.nih.gov/patent/KR-20160096272-A
Abbas, S., Shanbhag, T., & Kothare, A. (2021). Applications of bromelain from pineapple waste towards acne. Saudi Journal of Biological Sciences, 28(1), 1001–1009. https://doi.org/10.1016/j.sjbs.2020.11.032
Arif, T. (2015). Salicylic acid as a peeling agent: A comprehensive review. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 8, 455–461. https://doi.org/10.2147/CCID.S84765
Bazzicalupo, M., Cornara, L., Burlando, B., Cascini, A., Denaro, M., Smeriglio, A., & Trombetta, D. (2021). Carpobrotus edulis (L.) N.E.Br. extract as a skin preserving agent: From traditional medicine to scientific validation. Journal of Integrative Medicine, 19(6), 526–536. https://doi.org/10.1016/j.joim.2021.09.002
Bissett, D. L., Oblong, J. E., & Berge, C. A. (2005). Niacinamide: A B Vitamin that Improves Aging Facial Skin Appearance. Dermatologic Surgery, 31(s1), 860–866. https://doi.org/10.1111/j.1524-4725.2005.31732
Blaak, J., & Staib, P. (2022). An updated review on efficacy and benefits of sweet almond, evening primrose and jojoba oils in skin care applications. International Journal of Cosmetic Science, 44(1), 1–9. https://doi.org/10.1111/ics.12758
Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Pharmacological Effects of Rosa Damascena. Iranian Journal of Basic Medical Sciences, 14(4), 295–307. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/
Camargo, F. B., Gaspar, L. R., & Maia Campos, P. M. B. G. (2011). Skin moisturizing effects of panthenol-based formulations. Journal of Cosmetic Science, 62(4), 361–370. https://www.researchgate.net/publication/51701944_Skin_moisturizing_effects_of_panthenol-based_formulations
Chaudhuri, R. K., & Bojanowski, K. (2014). Bakuchiol: A retinol-like functional compound revealed by gene expression profiling and clinically proven to have anti-aging effects. International Journal of Cosmetic Science, 36(3), 221–230. https://doi.org/10.1111/ics.12117
Coderch, L., López, O., de la Maza, A., & Parra, J. L. (2003). Ceramides and skin function. American Journal of Clinical Dermatology, 4(2), 107–129. https://doi.org/10.2165/00128071-200304020-00004
Contributors, W. E. (b.d.). What to Know About Lactic Acid for Skin Care. WebMD. Pobrano 17 kwiecień 2023, z https://www.webmd.com/beauty/lactic-acid-for-skin-care
Dayal, S., Kalra, K. D., & Sahu, P. (2020). Comparative study of efficacy and safety of 45% mandelic acid versus 30% salicylic acid peels in mild-to-moderate acne vulgaris. Journal of Cosmetic Dermatology, 19(2), 393–399. https://doi.org/10.1111/jocd.13168
de Macedo, L. M., dos Santos, É. M., Militão, L., Tundisi, L. L., Ataide, J. A., Souto, E. B., & Mazzola, P. G. (2020). Rosemary (Rosmarinus officinalis L., syn Salvia rosmarinus Spenn.) and Its Topical Applications: A Review. Plants, 9(5), 651. https://doi.org/10.3390/plants9050651
Duplan, H., & Nocera, T. (2018). [Skin hydration and hydrating products]. Annales De Dermatologie Et De Venereologie, 145(5), 376–384. https://doi.org/10.1016/j.annder.2018.03.004
Edison, B. L., Green, B. A., Wildnauer, R. H., & Sigler, M. L. (2004). A polyhydroxy acid skin care regimen provides antiaging effects comparable to an alpha-hydroxyacid regimen. Cutis, 73(2 Suppl), 14–17. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15002657/
Fluhr, J. W., Darlenski, R., & Surber, C. (2008). Glycerol and the skin: Holistic approach to its origin and functions. The British Journal of Dermatology, 159(1), 23–34. https://doi.org/10.1111/j.1365-2133.2008.08643.x
Greco, L., Ullo, S., Rigano, L., Fontana, M., Berardesca, E., & Cameli, N. (2019). Evaluation of the Filming and Protective Properties of a New Trehalose and Ceramides Based Ingredient. Cosmetics, 6(4), Article 4. https://doi.org/10.3390/cosmetics6040062
Honari, G., & Maibach, H. (2014). Chapter 1—Skin Structure and Function. W H. Maibach & G. Honari (Red.), Applied Dermatotoxicology (s. 1–10). Academic Press. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-420130-9.00001-3
Kafi, R., Kwak, H. S. R., Schumacher, W. E., Cho, S., Hanft, V. N., Hamilton, T. A., King, A. L., Neal, J. D., Varani, J., Fisher, G. J., Voorhees, J. J., & Kang, S. (2007). Improvement of Naturally Aged Skin With Vitamin A (Retinol). Archives of Dermatology, 143(5), 606–612. https://doi.org/10.1001/archderm.143.5.606
Kim, K. H., Chung, C. B., Kim, Y. H., Kim, K. S., Han, C. S., & Kim, C. H. (2005). Cosmeceutical properties of levan produced by Zymomonas mobilis. Journal of Cosmetic Science, 56(6), 395–406. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16538295/
Kong, R., Cui, Y., Fisher, G. J., Wang, X., Chen, Y., Schneider, L. M., & Majmudar, G. (2016). A comparative study of the effects of retinol and retinoic acid on histological, molecular, and clinical properties of human skin. Journal of Cosmetic Dermatology, 15(1), 49–57. https://doi.org/10.1111/jocd.12193
Krist, S., Stuebiger, G., Unterweger, H., Bandion, F., & Buchbauer, G. (2005). Analysis of volatile compounds and triglycerides of seed oils extracted from different poppy varieties (Papaver somniferum L.). Journal of Agricultural and Food Chemistry, 53(21), 8310–8316. https://doi.org/10.1021/jf0580869
Kwak, C. S., Yang, J., Shin, C.-Y., & Chung, J. H. (2018). Topical or oral treatment of peach flower extract attenuates UV-induced epidermal thickening, matrix metalloproteinase-13 expression and pro-inflammatory cytokine production in hairless mice skin. Nutrition Research and Practice, 12(1), 29–40. https://doi.org/10.4162/nrp.2018.12.1.29
Li, Z. (2017). Clinical Trial to Determine the Efficacy of Pomegranate for Skin Inflammation and Aging (Clinical trial registration Nr NCT02258776). clinicaltrials.gov. https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT02258776
Moore, E. M., Wagner, C., & Komarnytsky, S. (2020). The Enigma of Bioactivity and Toxicity of Botanical Oils for Skin Care. Frontiers in Pharmacology, 11. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2020.00785
Mzabri, I., Addi, M., & Berrichi, A. (2019). Traditional and Modern Uses of Saffron (Crocus Sativus). Cosmetics, 6(4), Article 4. https://doi.org/10.3390/cosmetics6040063
Nasrollahi, S. A., Ayatollahi, A., Yazdanparast, T., Samadi, A., Hosseini, H., Shamsipour, M., Akhlaghi, A. A., Yadangi, S., Abels, C., & Firooz, A. (2018). Comparison of linoleic acid-containing water-in-oil emulsion with urea-containing water-in-oil emulsion in the treatment of atopic dermatitis: A randomized clinical trial. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 11, 21–28. https://doi.org/10.2147/CCID.S145561
Naveed, A., Mahmood, A., Barkat, A., Khan, B., Mahmood, T., Muhammad, H., Khan, H. M. shoaib, & Saeed, T. (2011). Exploring cucumber extract for skin rejuvenation. AFRICAN JOURNAL OF BIOTECHNOLOGY, 10, 1206–1216. https://www.ajol.info/index.php/ajb/article/view/92859
Nutrition, C. for F. S. and A. (2022). Alpha Hydroxy Acids. FDA. https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-ingredients/alpha-hydroxy-acids
Pambianchi, E., Ferrara, F., Pecorelli, A., Woodby, B., Grace, M., Therrien, J.-P., Lila, M. A., & Valacchi, G. (2020). Blueberry Extracts as a Novel Approach to Prevent Ozone-Induced Cutaneous Inflammasome Activation. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2020, 9571490. https://doi.org/10.1155/2020/9571490
Papakonstantinou, E., Roth, M., & Karakiulakis, G. (2012). Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging. Dermato-endocrinology, 4(3), 253–258. https://doi.org/10.4161/derm.21923
Piquero-Casals, J., Morgado-Carrasco, D., Granger, C., Trullàs, C., Jesús-Silva, A., & Krutmann, J. (2021). Urea in Dermatology: A Review of its Emollient, Moisturizing, Keratolytic, Skin Barrier Enhancing and Antimicrobial Properties. Dermatology and Therapy, 11(6), 1905–1915. https://doi.org/10.1007/s13555-021-00611-y
PubChem. (b.d.). Allantoin. Pobrano 17 kwiecień 2023, z https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/204
Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients, 9(8), 866. https://doi.org/10.3390/nu9080866
Ramadan, M. F. (Red.). (2019). Fruit Oils: Chemistry and Functionality. Springer International Publishing. https://doi.org/10.1007/978-3-030-12473-1
Ratz-Łyko, A., & Arct, J. (2019). Resveratrol as an active ingredient for cosmetic and dermatological applications: A review. Journal of Cosmetic and Laser Therapy: Official Publication of the European Society for Laser Dermatology, 21(2), 84–90. https://doi.org/10.1080/14764172.2018.1469767
Rodan, K., Fields, K., Majewski, G., & Falla, T. (2016). Skincare Bootcamp: The Evolving Role of Skincare. Plastic and Reconstructive Surgery Global Open, 4(12 Suppl), e1152. https://doi.org/10.1097/GOX.0000000000001152
Samadi, A., Yazdanparast, T., Shamsipour, M., Hassanzadeh, H., Hashemi Orimi, M., Firooz, R., & Firooz, A. (2022). Stratum corneum hydration in healthy adult humans according to the skin area, age and sex: A systematic review and meta-analysis. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology: JEADV, 36(10), 1713–1721. https://doi.org/10.1111/jdv.18297
Saric, S., Notay, M., & Sivamani, R. K. (2016). Green Tea and Other Tea Polyphenols: Effects on Sebum Production and Acne Vulgaris. Antioxidants, 6(1), 2. https://doi.org/10.3390/antiox6010002
Sarkar, R., Ghunawat, S., & Garg, V. K. (2019). Comparative Study of 35% Glycolic Acid, 20% Salicylic–10% Mandelic Acid, and Phytic Acid Combination Peels in the Treatment of Active Acne and Postacne Pigmentation. Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, 12(3), 158–163. https://doi.org/10.4103/JCAS.JCAS_135_18
Smith, W. P. (1996). Epidermal and dermal effects of topical lactic acid. Journal of the American Academy of Dermatology, 35(3 Pt 1), 388–391. https://doi.org/10.1016/s0190-9622(96)90602-7
Soni, M. G., Taylor, S. L., Greenberg, N. A., & Burdock, G. A. (2002). Evaluation of the health aspects of methyl paraben: A review of the published literature. Food and Chemical Toxicology: An International Journal Published for the British Industrial Biological Research Association, 40(10), 1335–1373. https://doi.org/10.1016/s0278-6915(02)00107-2
Spada, F., Barnes, T. M., & Greive, K. A. (2018). Skin hydration is significantly increased by a cream formulated to mimic the skin’s own natural moisturizing systems. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 11, 491. https://doi.org/10.2147/CCID.S177697
Tang, S.-C., & Yang, J.-H. (2018). Dual Effects of Alpha-Hydroxy Acids on the Skin. Molecules : A Journal of Synthetic Chemistry and Natural Product Chemistry, 23(4), 863. https://doi.org/10.3390/molecules23040863
Uchida, Y., & Park, K. (2021). Ceramides in Skin Health and Disease: An Update. American Journal of Clinical Dermatology, 22(6), 853–866. https://doi.org/10.1007/s40257-021-00619-2
Wolski, T., & Kędzia, B. (2019). Pharmacotherapy of skin. Part 2. Permeability of substances into the skin. Postępy Fitoterapii. https://www.czytelniamedyczna.pl/6738,farmakoterapia-skory-cz-2-przenikanie-substancji-przez-skore.html
Yoon, W.-J., Kim, S.-S., Oh, T.-H., Lee, H., & Hyun, C.-G. (2009). Cryptomeria japonica Essential Oil Inhibits the Growth of Drug-Resistant Skin Pathogens and LPS-Induced Nitric Oxide and Pro-Inflammatory Cytokine Production. Polish journal of microbiology / Polskie Towarzystwo Mikrobiologów = The Polish Society of Microbiologists, 58, 61–68. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19469288/
Zduńska-Pęciak, K., Kołodziejczak, A., & Rotsztejn, H. (2022). Two superior antioxidants: Ferulic acid and ascorbic acid in reducing signs of photoaging-A split-face comparative study. Dermatologic Therapy, 35(2), e15254. https://doi.org/10.1111/dth.15254
Redakcja
Poznaj zespółSpecjalistka Medycyny Estetycznej
Właścicielka SkinCare by Boska w Warszawie i współwłaścicielka GlowMe w Dubaju. Doświadczenie zawodowe zebrała m.in. w klinice kosmetologii i medycyny estetycznej BELWEDERSKA CLINIC. Samodzielnie tworzy i oferuje skuteczne zabiegi, które kochają jej klienci.
![Najlepszy krem nawilżający do twarzy – ranking 2023 [Porady]](https://images.ctfassets.net/3g1seohls9eu/1qNnGOUVRb2DbTZDW4QEJn/80f01d9ac71e907f14274b00a62e8e2c/kobieta-trzymajaca-opakowanie-z-kremem.jpg)
kwi 20
Krem nawilżający do twarzy to sposób na zachowanie miękkiej, elastycznej i młodo wyglądającej cery.
kwi 19
Wybór odpowiedniego serum do twarzy jest kluczowy w codziennej pielęgnacji. Tłumaczymy, jak to zrobić i na co zwracać uwagę.
kwi 19
Poznaj najlepsze balsamy do ciała, jakie poleca doświadczony kosmetolog.