- Strona Główna
- Kosmetyki
- Balsam do ciała
Najlepszy balsam do ciała w 2025. Ranking od kosmetologa
Poznaj najlepsze balsamy do ciała, jakie poleca doświadczony kosmetolog.
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Dlaczego możesz nam zaufać
Artykuły na Natu.Care są pisane na podstawie badań naukowych, danych ze stron rządowych oraz innych rzetelnych źródeł. Teksty powstają przy współpracy z lekarzami, dietetykami i innymi specjalistami do spraw zdrowia i urody. Artykuły są opiniowane przed publikacją oraz podczas znaczących aktualizacji.
Dowiedz się więcej w naszym procesie redakcyjnym
Informacja o reklamach
Treści na Natu.Care mogą zawierać linki do produktów, ze sprzedaży których możemy dostać prowizję. Tworząc treści, trzymamy się wysokich standardów redakcyjnych i dbamy o obiektywne podejście do omawianych produktów. Obecność linków afiliacyjnych nie jest dyktowana przez naszych partnerów, a sami dobieramy produkty, które recenzujemy w pełni niezależnie.
Dowiedz się więcej w naszym regulaminie
Dawno temu kobiety, które chciały chwalić się zdrową i jędrną skórą, smarowały się roślinami, masłem, a nawet… błotem (i nie tylko). Na szczęście współcześnie możesz odłożyć masło do lodówki i nie zrywać roślin z doniczki. Mam dla Ciebie mnóstwo propozycji, jak zadbać o ciało najlepszymi balsamami.
Wspólnie z kosmetologiem wzięłam pod lupę i na skórę (dosłownie) popularne balsamy do ciała. Znajdź najlepszy balsam dla Ciebie, który odżywi skórę, zostawi piękny zapach, ale nie wysuszy portfela.
Z tego artykułu dowiesz się:
- Jakie są najlepsze balsamy do ciała według kosmetologa.
- Jak wzmocnić efekt balsamu do ciała.
- Jak dbać o kondycję skóry ciała na co dzień.
Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (10 000 mg) mango-marakuja -15% z kodem BLOG15
Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja
Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.
Zobacz więcej
Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".@Kasia S.
Zobacz też:
- Jak powstają rozstępy
- Kolagen na zmarszczki
- Najlepsze serum do twarzy
- Najmocniejszy kolagen na skórę, włosy i stawy
- Krem z filtrem do twarzy: top 10
- Najlepsze serum z witaminą C
- Kremy CeraVe
- Najlepsze kremy do rąk
- Najlepsze odżywki do włosów
- Najlepsze tonery do włosów
Najlepsze balsamy do ciała
Poniższe propozycje balsamów spełnią powyższe kryteria nawet najbardziej wymagającej skóry. Kosmetolog Natalia Stępa wzięła pod uwagę:
- badania kliniczne i dermatologiczne nad produktem,
- kompozycja składników aktywnych i ich wpływ na skórę,
- konsystencja i wchłanianie,
- stosunek ceny do jakości.
Przy wyborze balsamu liczą się przede wszystkim właściwości:
- nawilżające,
- regenerujące,
- odżywiające.
Najlepszy balsam do ciała – TOP 3
CeraVe Moisturizers krem nawilżający do twarzy i ciała
- Cenne składniki: kwas hialuronowy, ceramidy
- Filtr SPF: nie
- Opakowanie: 50 g, 177 g, 340 g, 454 g
Opis produktu
Wydajny krem regeneruje i wspiera funkcje ochronne bariery skórne twarzy i ciała.
Dodatkowe informacje
Sprawdzi się u alergików, osób cierpiących na atopowe zapalenie skóry, łuszczycę, a także w przypadku cer suchych i odwodnionych.
Opinia eksperta
Sztandarowy krem CeraVe cieszy się uznaniem tysięcy użytkowników bo jest uniwersalny i skuteczny. Produkt działa jak opatrunek na podrażnienia i przesuszenia. Krótki i bezpieczny skład oparty na emolientach, ceramidach i witaminie E. Odpowiedni na dzień i na noc.
Katarzyna SrebrKosmetolog
Eloderm balsam omega 3-6-9
- Ważne składniki: olej canola, witamina E, olej macadamia, olej kukurydziany, hialuronian sodu
Opis produktu
Cenny kompleks omega 3-6-9 zapobiega utracie wody i zwiększa nawilżenie skóry. Tokoferole, czyli witamina E, oraz fitosterole łagodzą podrażnienia i działają przeciwzapalnie. Ten balsam skarbnica substancji czynnych o działaniu emoliencyjnym, czyli utrzymują prawidłowy poziom nawilżenia, natłuszczenia i elastyczności skóry.
Plusy i minusy
Plusy:
- Balsam polecany dla szczególnie suchej skóry, która wymaga nawilżenia i natłuszczenia.
- Bezpieczny kosmetyk dla osób z atopowym zapaleniem skóry (AZS).
- Składniki intensywnie odżywią skórę, nie pozostawiając tłustej warstwy.
- Alantoina łagodzi podrażnienia, przyspiesza gojenie się podrażnień i zadrapań.
- Hialuronian sodu i mocznik skutecznie nawilżają skórę.
- Witamina E, pobudzi komórki do wzrostu i odnowy.
- Balsam jest bezpieczny dla skóry i może być stosowany u niemowląt.
- Produkt nie zawiera parabenów, substancji zapachowych ani barwiących.
- Balsam był testowany dermatologicznie.
Minusy:
- Brak
Dodatkowe informacje
Bez parabenów
Bez barwników
Bez substancji zapachowych
Opinia eksperta
Skóra atopowa jest jak mur z uszkodzoną zaprawą murarską. Niedobór tej „zaprawy” to zbyt mała ilość substancji natłuszczających skórę. Dlatego ważne jest stosowanie emolientów uzupełniających lipidy naskórka i utrzymujących wodę w głębokich warstwach skóry.
Joanna Kowalska-BrockaLekarz dermatolog
Holika Holika Aloe 99% Soothing Gel
- Przeznaczenie: do każdego rodzaju skóry
- Najważniejsze składniki: sok z liści aloesu, naturalne ekstrakty roślinne (z kwiatu lotosu, wąkroty azjatyckiej, bambusa, liści kapusty, ogórka, arbuza)
- Opakowanie: 250 ml
Opis produktu
Pielęgnacja 3 w 1? Tak! Wielofunkcyjny żel z aloesem może być stosowany do pielęgnacji ciała, twarzy i włosów. Posiada właściwości nawilżające, chłodzące i kojące. Możesz go wykorzystać jak krem do twarzy, balsam do ciała czy serum do włosów.
Plusy i minusy
Plusy:
- Hipoalergiczny kosmetyk.
- Wiele zastosowań do pielęgnacji ciała i włosów.
- Bogactwo aloesu i naturalnych ekstraktów roślinnych.
- Można go używać do skóry podrażnionej, wrażliwej i problematycznej.
- Wysoka wydajność.
- Lekka konsystencja i szybko się wchłania.
Minusy:
- Brak.
Dodatkowe informacje
Wykorzystywany w produkcie aloes pochodzi z wyspy Jeju w Korei Południowej i pozyskiwany jest w procesie fermentacji przy użyciu grzybów. Bez konserwantów, parabenów, sztucznych barwników i składników pochodzenia zwierzęcego.
Opinia użytkownika
Uwielbiam ten produkt za wielofunkcyjność i pozytywne działanie. Sprawdza mi się na włosy, twarz, suche ciało oraz zbyt opaloną skórę – dlatego robię zapas na lato!
Trio piękna: włosy, skóra i paznokcie. Jak o nie zadbać? Przeczytaj:
- Kolagen na zmarszczki
- Krem z filtrem do twarzy: top 10
- Najlepsze krermy pod oczy
- Najlepsze serum z witaminą C
- Najlepsze odżywki do paznokci
- Najlepsze kremy do rąk
- Najlepsze szampony przeciw wypadaniu włosów
- Najlepsze witaminy na włosy
Z beta-karotenu organizm wytwarza witaminę A. Dowiesz się o niej więcej z tego artykułu: Witamina A – właściwości, działanie, występowanie, objawy niedoboru
Skóra aksamitna w dotyku, zdrowa i promienna to także zasługa witamin i minerałów.
Dowiedz się więcej w artykułach:
Trzy wskazówki od kosmetologa
Kosmetolog Natalia Stępa ma dla Ciebie kilka wskazówek, jak zadbać o skórę ciała oraz jak utrzymać jej jędrność i blask przez długie lata.
Jak wzmocnić działanie balsamu?
Co kilka dni rób peelingi skóry podczas kąpieli. Usuwa on warstwę rogową naskórka, co pozwala efektywniej wchłaniać się balsamowi w skórę. Dla lepszego efektu można nałożyć balsam na jeszcze lekko rozpulchnioną skórę po kąpieli. Wykonanie masażu spowoduje, że stanie się ona bardziej miękka i ukojona – radzi Natalia Stępa.
Szykujesz się dziś na relaksujący peeling? Pamiętaj, że możesz go wykonać domowymi sposobami, wykorzystując mieszankę np. oleju kokosowego, soku z cytryny i zmielonej kawy.
Na co zwracać uwagę kupując balsam?
W poszukiwaniu pożądanego balsamu warto sprawdzić, czy preparat został przebadany klinicznie i dermatologicznie. To świadczy o wysokiej jakości produktu oraz jego bezpieczeństwie dla skóry.
Balsam ma za zadanie nawilżyć skórę, więc kluczowymi składnikami aktywnymi, które powinien zawierać, są:
- oleje roślinne oraz masła,
- składniki wspierające mikrobiom, np. gliceryna, ceramidy, mocznik,
- przeciwutleniacze, np. zielona herbata, koenzym Q10.
Składniki, których powinniśmy unikać to:
- parabeny,
- silikony,
- silne detergenty SLS, ELES,
- oleje mineralne,
- parafiny,
- ftalany,
- dodatki perfum.
Ważna jest też cena. Czy istnieje tani, dobry balsam nawilżający? Tak! To chociażby uniwersalny balsam wysokiej jakości Eloderm 3-6-9. Zawiera duże opakowanie 400 ml. Jest bardzo wydajny i chwali go wiele użytkowniczek.
Pielęgnacja skóry – przydatne wskazówki
Zdrową, jędrną skórę o naturalnie pięknym kolorycie możemy osiągnąć, dzięki kilku skutecznym praktykom pielęgnacyjnym. Wprowadź chociaż jedną z nich jeszcze dziś!
- Jedz różnorodnie. Dostarczaj niezbędne składniki odżywcze z bogatego jadłospisu – organizm będzie zdrowy, a skóra w dobrej kondycji.
- Nawodniaj się. Regularne picie wody ma ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu oraz wygląd skóry twarzy i ciała. Prawdopodobnie pijesz za mało.
- Regularnie pielęgnuj skórę. Spróbuj szczotkowania na sucho, kup dobrej jakości kosmetyk do ciała i masuj się, poprawiające krążenie.
- Śpij i odpoczywaj. Zwolnij, znajdź czas na regenerację i higienę snu. Zmęczenie odbija się na zdrowiu i skórze.
- Chroń skórę przed promieniami UV. Stosuj kremy z filtrem i nawilżaj skórę przez cały rok.
Relaksująca kąpiel z peelingiem i smaczny koktajl z owoców czy chłodny prysznic zakończony masażem z aromatycznym balsamem? Jak dbasz o swoją skórę i zmysły? Daj mi znać, chętnie się zainspiruję.
Zobacz też:
- Kolagen na zmarszczki
- Kolagen na cellulit
- Kolagen na rozstępy
- Najmocniejszy kolagen na skórę, włosy i stawy
- Krem na zmarszczki
- Krem do twarzy
- Krem z filtrem do twarzy
- Suche olejki Nuxe
Podsumowanie
- Najlepszy balsam to Frudia Blueberry Hydrating Serum.
- Mocno nawilżający balsam ma za zadanie odżywić skórę, zregenerować i poprawić jej wygląd.
- Dobrej jakości balsamy są przebadane, mają lekką konsystencję i kompozycję składników, o udowodnionym pozytywnym działaniu na skórę.
- Wybierając najlepszy balsam dla siebie, zwróć uwagę na zawartość cennych składników dla skóry w składzie takich jak masła, oleje, przeciwutleniacze.
- Unikaj balsamów, które zawierają parabeny, silikony, detergenty, parafiny, ftalany, oleje mineralne i zbędne dodatki perfum.
- Jeszcze dziś wprowadź przynajmniej jedną dobrą praktykę dla zdrowej i jędrnej skóry!
FAQ
Jaki jest najlepszy balsam do ciała?
Najlepszy balsam do ciała powinien mieć prosty skład o silnych właściwościach nawilżających i natłuszczających, by odżywić skórę i dostarczyć jej potrzebnych składników takich jak witaminy, minerały, oleje. Polecane balsamy to Avène XeraCalm A.D., La Roche Posay Lipikar Baume i Dermedic Citatopy.
Czy warto używać balsamu do ciała?
Tak, warto używać balsamu do ciała ze względu na jego korzyści dla skóry. Balsam nawilża, odżywia i chroni skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, utrzymując ją gładką i miękką. Zapobiega rogowaceniu naskórka, rozstępom i pozostawia ją przyjemną w dotyku.
Czy powinno się balsamować ciało?
Tak, ciało powinno się balsamować regularnie zwłaszcza po kąpieli lub prysznicu, kiedy skóra jest najbardziej podatna na wchłanianie składników odżywczych. W ten sposób zapobiegniemy przesuszeniu, podrażnieniu i rogowaceniu skóry oraz rozstępom lub utracie nawilżenia.
Co lepsze krem czy balsam do ciała?
Zarówno krem jak i balsam do ciała mają podobne właściwości i zadania, ale różnią się głównie konsystencją. Krem jest lekki i wchłania się szybciej, co sprawia, że jest dobry dla skóry normalnej. Balsam jest bardziej gęsty i lepi się dłużej, co oznacza, że dłużej utrzymuje skórę nawilżoną i jest lepszy dla skóry suchej.
Jaki jest dobry balsam nawilżający?
Dobry balsam nawilżający to Sebamed balsam do ciała z mocznikiem 10%. Balsam ma wiele pozytywnych opinii użytkowniczek, które chwalą produkt za szybki efekt nawilżenia, zmniejszenie suchości skóry i własciwości regenerujące.
Jaki balsam do ciała wybrać?
Dobrze dobrać balsam do ciała, który spełni indywidualne potrzeby skóry. Dla skóry suchej warto wybrać balsam o gęstszej konsystencji, zawierający składniki nawilżające takie jak kwas hialuronowy, gliceryna lub masło shea. Dla skóry wrażliwej warto wybrać balsam z minimalną ilością składników chemicznych i zapachów.
Które balsamy są najlepsze dla wrażliwej skóry?
Najlepsze balsamy dla wrażliwej skóry zawierają w składzie minimalną ilość składników chemicznych, nie mają alkoholu i sztucznych aromatów. Balsamy naturalne, np. te oparte na oleju kokosowym, maśle shea czy aloesie, zazwyczaj są dobrymi wyborami dla wrażliwej skóry.
Źródła
Zobacz wszystkie
A review of ethnomedicinal uses of shea butter for dermatoses in Sub-Saharan Africa—PubMed. (b.d.). Pobrano 13 kwiecień 2023, z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33480103/
Atopic Dermatitis: Diagnosis and Treatment—PubMed. (b.d.). Pobrano 13 kwiecień 2023, z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32412211/
In vitro anti-inflammatory and skin protective properties of Virgin coconut oil—PMC. (b.d.). Pobrano 13 kwiecień 2023, z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/
Lee, M., Nam, T. G., Lee, I., Shin, E. J., Han, A., Lee, P., Lee, S., & Lim, T. (2018). Skin anti‐inflammatory activity of rose petal extract (Rosa gallica) through reduction of MAPK signaling pathway. Food Science & Nutrition, 6(8), 2560–2567. https://doi.org/10.1002/fsn3.870
Lions, J. (2020). Hydrochemistry of Avène thermal waters (Avène-les-Bains, France). Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 34(S5), 4–7. https://doi.org/10.1111/jdv.16336
Makhakhe, L. (2022). Topical cannabidiol (CBD) in skin pathology—A comprehensive review and prospects for new therapeutic opportunities. South African Family Practice: Official Journal of the South African Academy of Family Practice/Primary Care, 64(1), e1–e4. https://doi.org/10.4102/safp.v64i1.5493
Martins, A. M., Gomes, A. L., Vilas Boas, I., Marto, J., & Ribeiro, H. M. (2022). Cannabis-Based Products for the Treatment of Skin Inflammatory Diseases: A Timely Review. Pharmaceuticals, 15(2), 210. https://doi.org/10.3390/ph15020210
Nong, Y., Maloh, J., Natarelli, N., Gunt, H. B., Tristani, E., & Sivamani, R. K. (2023). A review of the use of beeswax in skincare. Journal of Cosmetic Dermatology. https://doi.org/10.1111/jocd.15718
Profile of wound healing process induced by allantoin—PubMed. (b.d.). Pobrano 13 kwiecień 2023, z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20877959/
The Roles of Vitamin C in Skin Health—PubMed. (b.d.). Pobrano 13 kwiecień 2023, z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28805671/
Redakcja
Poznaj zespółKosmetolog
Doświadczona kosmetolog, która dba o zdrowie skóry i twarzy swoich klientów. Wśród jej certyfikatów znajdują się m.in. certyfikat Marie Engman Aesthetc Academy uprawniający do wykonywania zaawansowanych zabiegów kosmetologicznych, certyfikaty potwierdzające uczestnictwo w profesjonalnych kursach z wykorzystanie kwasów oraz certyfikat Europejskiego Centrum Lekarzy. Jej motto to: Piękna skóra wymaga zaangażowania, a nie cudu.
Redaktor
Absolwent Dziennikarstwa i Artes Liberales na Uniwersytecie Warszawskim. Od 2017 roku jako redaktor współpracuje z największymi portalami w Polsce i za granicą. Wcześniej przez 3 lata pracował w jednej z wiodących firm farmaceutycznych – branżę zdrowia i urody zna od podszewki. W wolnym czasie najbardziej lubi grać w tenisa lub jeździć na nartach.
Co to jest retinol i jak wdrożyć go do swojej pielęgnacji? Zaraz się dowiesz.
Kultowy lek Benzacne swoją skuteczność zawdzięczał właśnie nadtlenkowi benzoilu. Odkąd go wycofano, o tej substancji powstało wiele szkodliwych mitów. Tu je demaskujemy.
Używasz już produktów z niacynamidem w codziennej pielęgnacji? Jeśli nie, to czas zacząć.