Nina Wawryszuk specjalizuje się w suplementacji sportowej, treningu siłowym i psychosomatyce. Na co dzień, oprócz pisania artykułów dla Natu.Care, pomaga sportowcom poprawić ich wyniki poprzez trening, dietę i suplementację.
Doświadczona kosmetolog, która dba o zdrowie skóry i twarzy swoich klientów. Wśród jej certyfikatów znajdują się m.in. certyfikat Marie Engman Aesthetc Academy uprawniający do wykonywania zaawansowanych zabiegów kosmetologicznych, certyfikaty potwierdzające uczestnictwo w profesjonalnych kursach z wykorzystanie kwasów oraz certyfikat Europejskiego Centrum Lekarzy. Jej motto to: Piękna skóra wymaga zaangażowania, a nie cudu.
Absolwent Dziennikarstwa i Artes Liberales na Uniwersytecie Warszawskim. Od 2017 roku jako redaktor współpracuje z największymi portalami w Polsce i za granicą. Wcześniej przez 3 lata pracował w jednej z wiodących firm farmaceutycznych – branżę zdrowia i urody zna od podszewki. W wolnym czasie najbardziej lubi grać w tenisa lub jeździć na nartach.
Lubisz mieć większy wybór? Sprawdź inne dobre kremy do rąk:
Jak wybrać najlepszy krem do rąk? Porady kosmetologa
Domowe sposoby na zadbane dłonie, które wspomogą działanie kremów do rąk
Podsumowanie
FAQ
Źródła
Spis treści
Czy ten artykuł jest pomocny?
Nasze dłonie są bardzo pracowite – zacieramy ręce na myśl o nadchodzącym weekendzie, zbijamy piątki z najbliższymi i wykonujemy tysiące gestów dziennie, emocjonująco opowiadając koleżance o czymś ciekawym. Zadbane dłonie to nasza wizytówka. Zasługują na najlepszą pielęgnację tak jak włosy czy skóra ciała.
Dlaczego możesz nam zaufać
Dlaczego możesz nam zaufać
Artykuły na Natu.Care są pisane na podstawie badań naukowych, danych ze stron rządowych oraz innych rzetelnych źródeł. Teksty powstają przy współpracy z lekarzami, dietetykami i innymi specjalistami do spraw zdrowia i urody. Artykuły są opiniowane przed publikacją oraz podczas znaczących aktualizacji.
Treści na Natu.Care mogą zawierać linki do produktów, ze sprzedaży których możemy dostać prowizję. Tworząc treści, trzymamy się wysokich standardów redakcyjnych i dbamy o obiektywne podejście do omawianych produktów. Obecność linków afiliacyjnych nie jest dyktowana przez naszych partnerów, a sami dobieramy produkty, które recenzujemy w pełni niezależnie.
W konsultacji z doświadczoną kosmetolog przygotowałyśmy zestawienie najlepszych kremów do rąk, które działają nawilżająco, odżywczo i regenerująco. Kremowanie rąk dobrym kosmetykiem przyjemnie dopełni Twój codzienny rytuał piękna. Na końcu artykułu podpowiemy Ci, jak zrobić sobie domowe SPA dla dłoni.
Z tego artykułu dowiesz się:
Jakie są najlepsze kremy do rąk według kosmetologa
Na jakie cenne składniki w kremach do rąk zwracać uwagę
Przygotowując ranking, zgodnie z sugestią kosmetologa, kierowaliśmy się tymi kryteriami:
Cenne dla skóry składniki. Odpowiednia kompozycja składu, która nawilży, odżywi i zregeneruje suche dłonie.
Brak alkoholi w składzie. Alkohole wysuszają skórę i niekorzystnie wpływają na jej barierę ochronną.
Badania i opinie lekarzy. Kremy producentów, którym możesz zaufać są testowane pod kątem jakości składników i bezpieczeństwa dla skóry.
Aplikacja i wchłanianie. Krem powinien dobrze się rozprowadzać i szybko wchłaniać. Doskonale rozumiemy sytuację, gdy zaraz po posmarowaniu dłoni sięgasz po smartfona tłustymi rękoma, bo krem utrzymuje się na ich powierzchni.
Najlepszy kremy do rąk
Najlepszy krem do rąk to Veoli Botanica HAND ME C-CURE nawilżający, lekki krem z witaminą C 3% i pantenolem. Wiele użytkowniczek chwali krem za konsystencję i widoczne efekty po kilku regularnych aplikacjach. Sprawdzi się do wysuszonej i potrzebującej ukojenia skóry dłoni.
A może inny krem do suchych rąk? Podrażnionych? Z przebarwieniami? Na popękane dłonie?Poniżej znajdziesz szczegółową analizę najlepszych kremów do rąk. Wybierz, który jest idealny dla Twoich potrzeb.
Kosmetyk do pielęgnacji dłoni o niezwykle bogatym składzie i nowoczesnej formule opracowanej zgodnie z ideą clean beauty. Polecany przy pierwszych oznakach starzenia oraz przebarwieniach.
Plusy i minusy
Plusy:
Ultra stabilna witamina C w stężeniu 3% działa odmładzająco i zmniejsza przebarwienia.
Dodatkowe składniki działają nawilżająco i otulająco na potrzebującą odżywienia skóry dłoni.
Użytkowniczki chwalą zapach i lekką konsystencję.
Minusy:
Brak.
Dodatkowe informacje
Neossance™ Hemisqualane to naturalny surowiec pochodzący z trzciny cukrowej, pozyskiwany w nurcie zrównoważonego rozwoju. Tworzy warstwę ochronną zapobiegając utracie wody. Nawilża skórę, kondycjonuje i poprawia jej wygląd
Opinia użytkownika
Świetny krem na lato i nie tylko. Rewelacyjna konsystencja, bogata, ale leciutka i szybko się wchłania, a zapach petarda!
Odżywczy krem nawilżający z mango, witaminą E i naturalnymi ekstraktami. Sprawią, że Twoja skóra będzie zmiękczona, lepiej nawilżona i będzie się lepiej regenerować. To prawdziwa ulga dla suchej i zmęczonej skóry!
Plusy i minusy
Plusy:
Dodatek naturalnych olejów i ekstraktów.
Obecność witaminy E, która jest antyoksydantem i wspiera zdrowie skóry.
Poręczne opakowanie, które zmieści się nawet w kopertówce.
Minusy:
Oleje mogłyby być wyżej na liście składników, tzn. w większych ilościach.
Dodatkowe informacje
Produkt wegański. Przechowuj w temperaturze pokojowej i w zacienionym miejscu.
Regenerujący krem do rąk z 3 ceramidami do skóry suchej i bardzo suchej. Niweluje suchość skóry dłoni, zapewniając jej odżywczą regenerację. Kosmetyk może być stosowany zarówno przez osoby dorosłe jak i dzieci od 3. roku życia.
Plusy i minusy
Plusy:
Natychmiastowy efekt nawilżenia i ukojenia.
Dobrze się rozprowadza i szybko wchłania.
Nie wywołuje pieczenia przy podrażnionej skórze.
Bezzapachowa formuła.
Ceramidy i kwas hialuronowy to cenne dla skóry połączenie o właściwościach regenerujących i nawilżających.
Minusy:
Użytkowniczki zgłaszają, że krem nie nadaje się do ekstremalnie suchej, atopowej skóry.
Dodatkowe informacje
Specjalna technologia MVE sprawia, że wszystkie składniki z kremu są stopniowo uwalniane przez cały dzień.
Opinia użytkownika
Efekt nawilżenia jest widoczny, skóra staje się wyraźnie wygładzona i bardziej miękka. Polecam!
Krem do rąk dedykowany dla osób o bardzo suchej i zniszczonej skórze. Dzięki zawartości wysoce skoncentrowanego mocznika (5%) zapewnia intensywne nawilżenie.
Plusy i minusy
Plusy:
Mocznik 5% ma działanie silnie nawilżające nawet najbardziej wysuszoną skórę.
Krem jest bardzo lekki, dosyć wodnisty. Idealnie się rozprowadza i szybko wchłania.
Uczucie nawilżenia utrzymuje się kilka godzin an skórze.
Dodatek pantenolu i alantoiny potęguje działanie nawilżające i odżywcze dla suchej skóry.
Minusy:
Brak.
Dodatkowe informacje
Najlepsze efekty osiągniesz, jeśli będziesz kremować dłonie regularnie, kilka razy dziennie.
Opinia użytkownika
Krem świetnie się sprawdza, nie podrażnia, ładnie koi suche i podrażnione ręce, a przy ciągłej dezynfekcji jest niezbędny. Krem szybko się wchłania, jest bezzapachowy.
Codziennie narażamy swoje dłonie na gwałtowne zmiany temperatury (np. podczas gotowania) i kontakt z detergentami, a także szereg uszkodzeń mechanicznych. Ten krem do rąk pozwoli Ci odbudować i wzmocnić naturalną barierę ochronną skóry dłoni, dzięki zawartym w nim ceramidom.
Dodatkowo odżywcze i pielęgnujące składniki przywrócą szorstkiej skórze miękkość i nawilżenie. Złagodzą podrażnienia i zaczerwienienia oraz wspomogą regenerację.
Plusy i minusy
Plusy:
Szybko się wchłania.
Nie zostawia tłustej i lepkiej warstwy.
Aż 98% składników pochodzenia naturalnego.
Pozostawia delikatną, ochronną warstwę okluzyjną.
Skutecznie nawilża.
Odpowiedni dla wegan.
Ma przyjemny, delikatny zapach.
Minusy:
Brak.
Dodatkowe informacje
Tego kremu możesz używać jak ultra regenerującej maseczki. Wystarczy, że nałożysz obfitą warstwę na dłonie, założysz bawełniane rękawiczki i położysz się spać.
Opinia użytkownika
Po zastosowaniu kremu czuję nawilżenie i gładkość. Krem nie lepi się i szybko się wchłania. Świetny dla alergicznej skóry.
Dermedic Linum Emolient krem do suchych rąk
Wybór kosmetologa
Regenerujący krem do rąk, który nawilży, zregeneruje i złagodzi swędzenie skóry.
Cenne składniki: olej lniany, alantoina, gliceryna, witamina E
Komentarzkosmetologa:
Doskonale nawilża i regeneruje – idealny dla popękanej i swędzącej skóry. Uzupełnia barierę lipidową (warstwę ochronną) naskórka. Jest hipoalergiczny, nadaje się dla skór atopowych, wymagających regeneracji i nawilżenia. Pierwsze efekty odczujesz od razu po nałożeniu!
To krem dla Ciebie, jeśli masz ekstremalnie suchą, zniszczoną skórę dłoni i potrzebujesz regenerującej kuracji. Krem posiada aż 30-procentową glicerynę, a do tego mleko owsiane. Oba składniki chronią, nawilżają i łagodzą mikropęknięcia. MIXA Anti-Dryness wyróżnia się też długo utrzymującym się efektem nawilżenia. To hipoalergiczny, przebadany dermatologicznie produkt, stworzony pod okiem lekarzy.
Zawiera trzy rodzaje cennych ceramidów, które regenerują barierę ochronną skóry – dzięki czemu jest odporna na pęknięcia i wysuszenie. Obecny w składzie kwas hialuronowy skutecznie nawilża naskórek. Specjalna technologia MVE stopniowo uwalnia substancje nawilżające przez 24 godziny. Ten hipoalergiczny krem jest wodoodporny i został opracowany we współpracy z dermatologami. Idealny na jesień i zimę, gdy jesteś narażona na wiatr i zimno.
Sprawdzony klasyk, który warto mieć zawsze przy sobie. Skutecznie nawilża, uelastycznia i wygładza wysuszoną skórę dłoni. Szybko się wchłania i nie pozostawia tłustego filmu. Skuteczność tkwi w prostocie składu – niezawodne w pielęgnacji gliceryna i witamina E szybko przywrócą Twoim dłoniom gładkość i zdrowy wygląd. Marka Neutrogena to od lat uznany ekspert w regeneracji wysuszonej skóry.
Idealny wybór, jeśli masz skórę suchą i wrażliwą. Zawiera multiaktywny kompleks witamin z prowitaminą B5, witaminą E, aminokwasami, mocznikiem, wodą różaną, glicerolem oraz alantoiną. Te składniki zapobiegają szorstkości skóry, zabezpieczają przed spierzchnięciem i chronią naskórek przed uszkodzeniami. Przy regularnym stosowaniu skóra staje się gładka, nawilżona, odżywiona.
Cenne składniki: ekstrakt z wina Sauvignon z Trentino i z sezamu, pantenol, keratyna, kompleks botaniczny, siemię lniane, olej z kiełków pszenicy, Nucleoside Complex (o właściwościach przeciwstarzeniowych)
Komentarzkosmetologa:
Jeśli masz na dłoniach przebarwienia a Twoja skóra jest sucha i wymaga regeneracji – to krem dla Ciebie. Jest bogaty w innowacyjne składniki, które przeciwdziałają odwodnieniu skóry, zwalczają przebarwienia i inne oznaki starzenia (np. zmarszczki) oraz zapewniają jędrność skóry.
Ciekawy składnik – ekstrakt z wina Sauvignon z Trentino – regeneruje skórę i chroni przed uszkodzeniami zewnętrznymi (np. zimnem, wiatrem). Krem również korzystnie wpływa na płytkę paznokcia.
Zadbaj o skórę od wewnątrz – nawilż, odżyw i zapewnij jędrność dłoniom, dzięki cennym składnikom aktywnym, które znajdziesz w produktach:
Glow Stories
Glow Stories – dla zdrowia skóry, włosów i paznokci
Produkt z wysokiej jakości kwasem foliowym Quatrefolic®, ekstraktem z pędów bambusa i składnikami, które pozytywnie wpływają na skórę, włosy i paznokcie.
Formuła z biotyną, cynkiem, witaminą B5, kwasem foliowym, ekstraktem ze skrzypu polnego i kolagenem wzmacnia płytkę paznokcia i wspiera jego szybszy wzrost.
Bezzapachowy krem przeznaczony dla skóry suchej i atopowej, która potrzebuje kuracji regenerującej. Mocznik i ceramidy chronią skórę przed czynnikami zewnętrznymi, jednocześnie nawilżając i odżywiając. Produkt dobrze się wchłania, nie jest tłusty i został przebadany klinicznie i dermatologicznie.
Atopowe zapalenie skóry (AZS) to przewlekła, nawrotowa, uwarunkowana genetycznie choroba skóry. Objawia się zaczerwienieniem, suchością, swędzeniem skóry i skłonnościami do zakażeń bakteryjnych. Zmiany skórne mogą pojawiać się na całej powierzchni skóry, w tym na zgięciach łokciowych i kolanowych, na twarzy oraz szyi.
Skóra atopowa porównywana jest do muru z uszkodzoną zaprawą murarską. Niedobór tej „zaprawy” to zbyt mała ilość substancji natłuszczających skórę. Dlatego tak ważne jest stosowanie emolientów uzupełniających lipidy naskórka i utrzymujących wodę w głębokich warstwach skóry oraz niwelujących uczucie świądu.
Krem skutecznie regeneruje i odżywia spierzchniętą oraz przesuszoną skórę dłoni. Wzmacnia barierę hydrolipidową, czyli powłokę ochronną pokrywającą skórę. Chroni przed zewnętrznymi czynnikami takimi jak wiatr czy mróz.
La Roche Cicaplast zawiera niacynamid 4%, który wykazuje właściwości wygładzające i regenerujące. 30-procentowa gliceryna działa ochronnie i intensywnie nawilża naskórek. Preparat łagodzi zaczerwienienia i szorstkość, przywracając skórze miękkość i ładny wygląd.
Obecny w składzie kremu niacynamid to składowa witaminy B3 (niacyny).
Cenne składniki: komórki dwukwiatowe szafranu i bugenwilli Cellules Bi-Florales®, wyciąg z białego krokusa oraz z liści drzewa oliwkowego
Komentarzkosmetologa:
Przeciwstarzeniowy krem do rąk o ciekawym składzie. Komórki dwukwiatowe szafranu i bugenwilli stymulują regenerację skóry, wzmacniają efekty wyciągu z białego krokusa i liści drzewa oliwkowego. Preparat wygładza powierzchnię skóry, rozjaśnia przebarwienia, pielęgnuje. Regularne stosowanie kremu zaowocuje młodszym wyglądem rąk, ich skóra stanie się gładka i miękka. Dodatkowym atutem preparatu jest piękny, subtelny zapach, z czego słynie Nuxe.
Rewolucyjny składnik LYS’SUN™ hamuje i cofa proces niszczenia włókien elastynowych w skórze, które odpowiadają za jej jędrność. Pobudza produkcję nowej, pełnowartościowej elastyny i przywraca uszkodzonym włóknom ich prawidłową funkcjonalność.
Krem stworzony z myślą o skórze dłoni, która jest sucha, zniszczona oraz podrażniona częstym myciem i stosowaniem środków dezynfekujących. Zawiera cenne składniki pielęgnacyjne – aloes i pantenol. Krem silnie nawilża oraz wspomaga regenerację skóry, łagodzi suchość, koi podrażnienia i zaczerwienienia. Preparat wpływa na przyspieszenie gojenia się ranek i drobnych uszkodzeń.
Cenne składniki: mocznik 10%, ceramidy, olej z bawełny, olej z makadamia, D-panthenol (prowitamina B5), skwalen
Komentarzkosmetologa:
Wegański krem z 10% mocznikiem głęboko nawilża i wygładza suchą skórę dłoni oraz wspomaga jej regenerację. Zawiera cenne dla skóry składniki, które wpływają na odżywienie i wygładzenie skóry. Ta cenna kompozycja przywraca naturalną barierę ochronną skóry, zapobiegając pęknięciom i wysuszeniu. Idealny krem szczególnie na wietrzną i zimową pogodę, która sprzyja uszkodzeniom naskórka.
Unikaj produktów, które zawierają w składzie alkohol (wysusza skórę) i parabeny (zbędne konserwanty).
Domowe sposoby na zadbane dłonie, które wspomogą działanie kremów do rąk
Kosmetolog Natalia Stępa podpowiada, jak dbać o dłonie na co dzień.
Znajdź czas na codzienną pielęgnację dłoni. Noś przy sobie krem do rąk i przynajmniej raz w tygodniu urządź sobie domowe SPA.
Stosuj nocną pielęgnację. Nie masz czasu na zabiegi w ciągu dnia? Załóż specjalne rękawice lub zwykłe bawełniane rękawiczki na nakremowane dłonie na noc.
Myj dłonie, ale z rozsądkiem. Częste mycie dłoni i używanie środków dezynfekujących wysusza skórę. Staraj się używać łagodnych produktów myjących z nawilżającymi lub natłuszczającymi składnikami oraz kremować dłonie po kontakcie z wodą.
Używaj rękawic do sprzątania. Kontakt skóry z detergentami naraża ją na wysuszenie i naruszenie bariery ochronnej.
Jesienią i zimą noś rękawiczki. Zimno, wiatr, śnieg i deszcz szybko wysuszają barierę ochronną skóry dłoni. Przed założeniem rękawiczek warto nakremować dłonie.
Który krem do rąk jest Twoim faworytem? A może masz inną propozycję? Zacieram ręce (oczywiście z dobrym kremem!) i czekam na Twój komentarz.
Podsumowanie
Z tego artykułu zapamiętaj:
Najlepsze kremy do rąk mają w swoich składach mocznik, cenne masła (np. shea), glicerol, witaminy A i E, D-panthenol.
Wybierając odpowiedni produkt, zwróć uwagę, czy Twoja skóra dłoni nie wymaga również rozjaśnienia lub złagodzenia podrażnień.
Zapobiegaj wysuszeniu skóry na co dzień – dbaj na dłonie regularnie, stosując dobre kremy i wykonując domowe odżywcze dla skóry zabiegi.
Pamiętaj, że o skórę warto również dbać od wewnątrz – pij dużo płynów oraz zadbaj o dietę.
FAQ
Jaki krem do bardzo suchych dłoni?
Najlepszy krem do suchych dłoni powinien zawierać takie składniki jak mocznik, masło shea, kwas hialuronowy, wosk pszczeli, witaminę A, witaminę E, alantoinę, panthenol, glicerynę, oliwę lub parafinę. Te składniki skutecznie nawilżają, natłuszczają i odżywiają suchą skórę dłoni, potrzebującej ukojenia.
Polecane kremy na suche dłonie to Dermedic Linum Emolient, MIXA Anti-Dryness, Cerkocare, Neutrogena i Regnerum. Opis, dokładne składy oraz opinię kosmetologa przeczytasz w artykule powyżej.
Co najlepiej nawilża dłonie?
Składniki, które najlepiej i najskuteczniej nawilżają dłonie to mocznik, kwas hiaulronowy, panthenol, elastyna, glicerol, masła (np. kakaowe, shea), ceramidy, kwas mlekowy, olej kokosowy. Jeśli chcesz nawilżyć skórę, szukaj kosmetyków z tymi składnikami.
Co powinien zawierać dobry krem do rąk?
Dobry krem do rąk powinien zawierać składniki pielęgnujące, nawilżające i regenerujące dla skóry, takie jak: mocznik, ceramidy, panthenol, masło shea, olej kokosowy, olejek arganowy, proteiny jedwabiu, witaminy A i E.
Jaki krem na popękane dłonie?
Kremy na popękane dłonie powinny zawierać mocznik, cenna masła (np. shea), oleje (np. arganowy, kokosowy), glicerynę. Sprawdzone kremy na popękane dłonie to np. Dermedic Linum Emolient, Neutrogena Hand Care, Cercocare i Regenerum.
Jaki jest dobry krem do rąk?
Dobry krem do rąk powinien zawierać cenne dla skóry składniki nawilżające, regenerujące i odżywcze, nie zawierać alkoholu oraz posiadać pozytywne opinie dermatologów. Polecane kremy do rąk to: Eucerin UreaRepair PLUS, Cercocare, Regenerum krem do rąk, Dermedic EMolient Linum Emollient.
Jaki krem do rąk dla mężczyzn?
Najlepsze kremy do rąk dla mężczyzn zadbają o skuteczne nawilżenie i pielęgnację dłoni. Polecane kremy do rąk dla mężczyzn to: Yego Sensitiv, Unit4Men, Captain Fawcett Expedition Reserve Hand i APIS Action for Men.
Jaki krem do rąk jest najlepszy na zimę?
Najlepszy krem do rąk na zimę powinien zawierać w składzie glicerynę, panthenol, masło shea, wazelinę, mocznik, olejki (np. arganowy), oleje (np. kokosowy) i proteiny jedwabiu. Te składniki skutecznie nawilżą dłonie oraz zabezpieczą je, tworząc barierę ochronną przed zimnem i wiatrem.
Polecane kremy do rąk na zimę to Neutrogena Fast Absorbing, Dermosan, Emolium, Kiehl's Ultimate Strength, Regenerum. Więcej na temat ich działania i składów przeczytasz w artykule powyżej.
Źródła
Zobacz wszystkie
Kampf, G., & Ennen, J. (2006). Regular use of a hand cream can attenuate skin dryness and roughness caused by frequent hand washing. BMC Dermatology, 6, 1. https://doi.org/10.1186/1471-5945-6-1
Lin, T.-K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. International Journal of Molecular Sciences, 19(1), 70. https://doi.org/10.3390/ijms19010070
Micali, G., Paternò, V., Cannarella, R., Dinotta, F., & Lacarrubba, F. (2018). Evidence-based treatment of atopic dermatitis with topical moisturizers. Giornale Italiano Di Dermatologia E Venereologia: Organo Ufficiale, Societa Italiana Di Dermatologia E Sifilografia, 153(3), 396–402. https://doi.org/10.23736/S0392-0488.18.05898-4
Paula, H., Hübner, N.-O., Assadian, O., Bransmöller, K., Baguhl, R., Löffler, H., & Kramer, A. (2017). Effect of hand lotion on the effectiveness of hygienic hand antisepsis: Implications for practicing hand hygiene. American Journal of Infection Control, 45(8), 835–838. https://doi.org/10.1016/j.ajic.2017.05.020
Purnamawati, S., Indrastuti, N., Danarti, R., & Saefudin, T. (2017). The Role of Moisturizers in Addressing Various Kinds of Dermatitis: A Review. Clinical Medicine & Research, 15(3–4), 75–87. https://doi.org/10.3121/cmr.2017.1363
Puścion-Jakubik, A., Pienkiewicz, M., Steckiewicz, K., Stypułkowska, A., Grabia, M., Bielecka, J., Markiewicz-Żukowska, R., & Socha, K. (2022). Use of Hand Creams during the Period of Frequent Disinfection in COVID-19 Pandemic-Preference Survey and Evaluation of Mercury Contamination. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(20), 13025. https://doi.org/10.3390/ijerph192013025
Nina Wawryszuk specjalizuje się w suplementacji sportowej, treningu siłowym i psychosomatyce. Na co dzień, oprócz pisania artykułów dla Natu.Care, pomaga sportowcom poprawić ich wyniki poprzez trening, dietę i suplementację.
Kosmetolog
Natalia Stępa
Doświadczona kosmetolog, która dba o zdrowie skóry i twarzy swoich klientów. Wśród jej certyfikatów znajdują się m.in. certyfikat Marie Engman Aesthetc Academy uprawniający do wykonywania zaawansowanych zabiegów kosmetologicznych, certyfikaty potwierdzające uczestnictwo w profesjonalnych kursach z wykorzystanie kwasów oraz certyfikat Europejskiego Centrum Lekarzy. Jej motto to: Piękna skóra wymaga zaangażowania, a nie cudu.
Redaktor
Michał Tomaszewski
Absolwent Dziennikarstwa i Artes Liberales na Uniwersytecie Warszawskim. Od 2017 roku jako redaktor współpracuje z największymi portalami w Polsce i za granicą. Wcześniej przez 3 lata pracował w jednej z wiodących firm farmaceutycznych – branżę zdrowia i urody zna od podszewki. W wolnym czasie najbardziej lubi grać w tenisa lub jeździć na nartach.
Fact-checker
Julia Wysocka
Julia Wysocka zajmuje się weryfikacją cytowanych źródeł i sprawdza, czy publikowane treści są zgodne z prawdą.
Kultowy lek Benzacne swoją skuteczność zawdzięczał właśnie nadtlenkowi benzoilu. Odkąd go wycofano, o tej substancji powstało wiele szkodliwych mitów. Tu je demaskujemy.
Technika, w którą kiedyś zupełnie nie wierzyłam, a teraz jest codziennym elementem mojej rutyny pielęgnacyjnej. Poczytaj, a (mam nadzieję) z Tobą będzie tak samo.