Maj pełen blasku ✨ -25% z kodem: GLOW25.
Skorzystaj! 🌼
Polecaj
Natu Club
nowość
Kalkulator kolagenu
Polecaj
Natu Club
Sklep
Sklep
Sklep
Nowości
Kolagen premium
Kształtowanie sylwetki
Maślan sodu
Kwasy Omega-3
Uzupełnij suplementację
Stwórz zestaw do -30% rabatu 🎁
0
(0)
Slim Protein, Wanilia Bourbon - Kształtowanie sylwetki
159.00 PLN
(4)
Kolagen Premium Shot 10000 mg, owoce leśne (15 shotów)
189.00 PLN
(401)
Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja
179.00 PLN
(48)
Maślan Sodu Premium 1200 mg
79.00 PLN
o nas
opinie
Subskrypcja
Blog
Blog
Kategorie
Catering dietetyczny
Dla sportowców
Przepisy
Włosy
Kosmetyki
Zdrowie
Rośliny
Produkty
Uroda
Wydarzenia
Badania
Oleje
Melatonina
Kolagen
Białko
Umysł
Kwasy omega
Akcesoria do domu
Dieta
Minerały
Witaminy
FAQ
Rankingi
Najlepszy kolagen
Kolagen na stawy
Kolagen na zmarszczki
Najmocniejszy kolagen
Kolagen do twarzy
Kolagen na włosy
Najpopularniejsze
Jaki kolagen wybrać
Ashwagandha
Kolagen suplement
Kalkulator kolagenu
Najnowsze
Najlepszy kolagen
Kolagen na stawy
Kolagen na zmarszczki
Najmocniejszy kolagen
Jaki kolagen wybrać
Kolagen do twarzy
Stwórz Zestaw
Kalkulator Kolagenu
Natu Club
Konto
Koszyk
Strona Główna
Zdrowie
Zdrowie
Zdrowie
Jakie są najlepsze suplementy na cholesterol? Opinia dietetyka
Poznaj naturalne sposoby na obniżenie cholesterolu i suplementy na cholesterol
Zaktualizowano:
02 grudnia, 2024
Zdrowie
Jaki jest najlepszy maślan sodu? Opinia dietetyka i ranking
Maślan sodu działa jak dzień w SPA dla Twoich jelit. Zobacz jak wybrać ten najbardziej skuteczny.
Zaktualizowano:
22 listopada, 2024
Zdrowie
Najlepsze suplementy na zespół jelita drażliwego. Przegląd dietetyka
Poznaj najlepsze suplementy na zespół jelita drażliwego i jak wspierać zdrowie jelit dietą i stylem życia.
Zaktualizowano:
19 listopada, 2024
Zdrowie
Co mówi Twoja kupa? Wygląd, kształt i kolor stolca ma znaczenie
Sprawdź co wygląd stolca może Ci powiedzieć na temat diety, stylu życia, chorób czy przyjmowanych leków.
Zaktualizowano:
14 listopada, 2024
Zdrowie
Pasożyty ludzkie — objawy, badanie na obecność pasożytów, jak się ich pozbyć?
Sprawdź jakie są typy pasożytów i objawy zakażenia, jak się pozbyć pasożytów i chronić siebie oraz swoich bliskich przed kolejnymi inwazjami.
Zaktualizowano:
29 października, 2024
Zdrowie
Jak Dbać o Zdrowie Oczu? Oto 5 Niezawodnych Sposobów
Oczy to jeden z Twoich najważniejszych narządów. Zobacz jak możesz codziennie dbać o swój wzrok i zapewnić Twoim oczom zdrowie na lata
Zaktualizowano:
18 października, 2024
Zdrowie
Post przerywany – korzyści zdrowotne i jak pościć bezpiecznie
Co to jest post przerywany i jakie niesie korzyści? Jak powinny pościć kobiety i jak pościć bezpiecznie?
Zaktualizowano:
16 października, 2024
Zdrowie
Naturalne domowe sposoby na ból gardła – 10 najlepszych metod
Ból gardła można leczyć wieloma naturalnymi sposobami. Oto 10 najlepszych domowych sposobów na problemy z gardłem.
Zaktualizowano:
15 października, 2024
Zdrowie
Chondroityna: co to, przeciwwskazania, lek i glukozamina
Chondroityna pomaga na stawy i inne elementy organizmu.
Zaktualizowano:
27 marca, 2024
Zdrowie
Glutation: co to, przeciwwskazania, na co pomaga, działanie
Glutation to jeden z najsilniejszych antyoksydantów wspierających zdrowie organizmu. Sprawdź, jak działa i skąd go pozyskać.
Zaktualizowano:
26 marca, 2024
Zdrowie
Ból stawu biodrowego: objawy, przyczyny, jakie leki zadziałają?
Zobacz, dlaczego bolą stawy biodrowe i jak leczyć ich dolegliwości.
Zaktualizowano:
24 marca, 2024
Zdrowie
Glukozamina na stawy kolanowe, biodrowe i inne [opinie]
Sprawdź, jak działa glukozamina na stawy i w jakich dolegliwościach może Ci pomóc.
Zaktualizowano:
22 stycznia, 2024
Zdrowie
Ból stawów (artralgia) – przyczyny, badanie ANA1, leczenie
Dowiedz się co zrobić, gdy bolą stawy, jakie mogą być przyczyny i jak się leczyć.
Zaktualizowano:
22 stycznia, 2024
Zdrowie
Dieta cukrzycowa: jadłospis tygodniowy [co może jeść cukrzyk]
Zobacz jadłospis na 7 dni dla osób z cukrzycową. Dowiedź się co jeść, aby utrzymać cukier na właściwym poziomie.
Zaktualizowano:
11 stycznia, 2024
Zdrowie
Gonartroza: co to jest, leczenie, operacja, ćwiczenia, dieta
Gdy chrząstka stawowa ulega zniszczeniu, zaczyna się gonartroza. Sprawdź, jak sobie pomóc.
Zaktualizowano:
28 grudnia, 2023
Zdrowie
Chrupanie i strzelanie w kolanie przy zginaniu oraz prostowaniu
Sprawdź, co stoi za strzelaniem i chrupaniem w kolanach oraz jak sobie z nim poradzić.
Zaktualizowano:
28 grudnia, 2023
Zdrowie
Domowe sposoby na ból kolana: skuteczne i naturalne metody
Zobacz proste i skuteczne sposoby na ból kolana, które możesz wykonać w domu.
Zaktualizowano:
28 grudnia, 2023
Zdrowie
Ból kolana: przy zginaniu, w spoczynku i w nocy [przyczyny+leki]
Sprawdź, z czego może wynikać ból kolana i jak go leczyć.
Zaktualizowano:
27 grudnia, 2023
Zdrowie
Łokieć golfisty: objawy, leczenie, ćwiczenia. Jak go rozpoznać?
Łokieć golfisty to bolesna dolegliwość, którą można skutecznie leczyć. Dowiedz się, jak.
Zaktualizowano:
27 grudnia, 2023
Zdrowie
Reumatoidalne zapalenie stawów: co to, objawy, przyczyny, leki
Przeczytaj, jak zdiagnozować i leczyć reumatoidalne zapalenie stawów.
Zaktualizowano:
27 grudnia, 2023
Zdrowie
Kwas masłowy: co to, właściwości, zastosowanie, szkodliwość
Wszystko, co musisz wiedzieć o kwasie masłowym. Zobacz, czy pomoże na schorzenia jelit.
Zaktualizowano:
27 grudnia, 2023
Zdrowie
Maślan sodu: co to jest? Działanie, efekty i przeciwwskazania
Wszystko o maślanie sodu: na co pomaga i co mówią badania
Zaktualizowano:
27 grudnia, 2023
Zdrowie
Psychobiotyk na stres i depresję. Co to jest i czy działa? [ranking]
Dowiedz się, jak (i czy naprawdę) działają psychobiotyki.
Zaktualizowano:
27 grudnia, 2023
Zdrowie
Białe plamki na paznokciach: co oznaczają, przyczyny, co jeść
Białe plamki na paznokciach to drobne zmiany, które najczęściej spowodowane są urazami lub niedoborami w diecie.
Zaktualizowano:
22 grudnia, 2023
Zdrowie
Elektrolity: co to, kiedy pić, co dają, jak uzupełnić, w czym są?
Pomagają na kaca, przeziębienie i wzmacniają organizm. Elektrolity to nasi mali żołnierze, którzy dbają o organizm.
Zaktualizowano:
21 grudnia, 2023
Zdrowie
Dobry probiotyk na drażliwe jelita: które szczepy pomogą na IBS
Sprawdź, jak wybrać dobry probiotyk na drażliwe jelita i na co warto uważać przy zakupie.
Zaktualizowano:
19 grudnia, 2023
Zdrowie
Najlepszy probiotyk na odchudzanie - opinie i ranking 2025
Czy probiotyki na odchudzanie mogą Cię przybliżyć do sylwetki marzeń?
Zaktualizowano:
19 grudnia, 2023
Zdrowie
Naturalne probiotyki na jelita, bez laktozy, dla dzieci i ciężarnych
Prawdopodobnie masz je w swojej kuchni. I są cenniejsze, niż myślisz. To naturalne probiotyki.
Zaktualizowano:
18 grudnia, 2023
Zdrowie
Najlepszy probiotyk dla dzieci, niemowląt i dorosłych [ranking]
Znajdź najlepszy probiotyk na swoje dolegliwości. Ranking najlepszych probiotyków dla dzieci i dorosłych.
Zaktualizowano:
18 grudnia, 2023
Zdrowie
Probiotyk – przed czy po antybiotyku? Co naprawdę ma znaczenie
Zobacz najważniejsze zasady przyjmowania probiotyku przy antybiotykoterapii.
Zaktualizowano:
18 grudnia, 2023
Zdrowie
Probiotyk w ciąży, po cesarce i przy karmieniu piersią [poradnik]
Probiotyk dla ciężarnych – co żywe kultury bakterii są w stanie zrobić dla Ciebie i Twojego dziecka.
Zaktualizowano:
18 grudnia, 2023
Zdrowie
Probiotyk ginekologiczny: dopochwowy czy doustny [+ranking]
Na co mogą pomóc ginekologiczne probiotyki i jakich szczepów bakterii szukać w składach.
Zaktualizowano:
18 grudnia, 2023
Zdrowie
Kiedy probiotyki szkodzą? Nadmiar i skutki uboczne
Zobacz, jakie są przeciwwskazania do przyjmowania probiotyków i kiedy bakterie te mogą Ci zaszkodzić.
Zaktualizowano:
18 grudnia, 2023
Zdrowie
kiedy brać probiotyk: rano czy wieczorem, przed czy po jedzeniu
Kiedy brać probiotyki i jak je stosować, aby zapewnić im największą skuteczność.
Zaktualizowano:
18 grudnia, 2023
Zdrowie
Najlepszy probiotyk na jelita drażliwe, nieszczelne i przy uchyłkach
Sprawdź, jak probiotyki mogą Ci pomóc przy dolegliwościach jelit.
Zaktualizowano:
18 grudnia, 2023
Zdrowie
Łuszczyca skóry, paznokci, stawów: przyczyny, objawy i leczenie
Najważniejsze fakty o łuszczycy, jej objawach i sposobach leczenia.
Zaktualizowano:
12 grudnia, 2023
Zdrowie
Kwas alfa-liponowy (ALA), czyli regeneracja nerwów [działanie]
Antyoksydant antyoksydantów, czyli kwas alfa-liponowy w pigułce (kapsułce?).
Zaktualizowano:
07 grudnia, 2023
Zdrowie
Przewlekły stan zapalny w organizmie (objawy i leczenie)
Przewlekły stan zapalny organizmu to groźne zapalenie, które nie ustępuje od kilku miesięcy do kilku lat.
Zaktualizowano:
04 grudnia, 2023
Zdrowie
Trądzik różowaty: przyczyny, objawy, leczenie, kosmetyki, dieta
Sprawdź, jak objawia się trądzik różowaty i co zrobić, by na zawsze go pożegnać.
Zaktualizowano:
04 grudnia, 2023
Zdrowie
Prebiotyk (a probiotyk) – co to, jak stosować, naturalne przykłady
Prebiotyk poprawia zdrowie jelit, wspiera układ odpornościowy i wspomaga zdrowie serca.
Zaktualizowano:
04 grudnia, 2023
Zdrowie
Synbiotyk (a probiotyk) – co to, jak stosować, w ciąży i na jelita
Synbiotyk to połączenie prebiotyków i probiotyków w jednym suplemencie.
Zaktualizowano:
04 grudnia, 2023
Zdrowie
Trądzik: pospolity, hormonalny, różowaty i inne [objawy, leczenie]
Zobacz, jak leczyć i postępować z różnymi rodzajami trądziku.
Zaktualizowano:
03 grudnia, 2023
Zdrowie
Łokieć tenisisty: objawy, leczenie, ćwiczenia, domowe sposoby
Poznaj objawy, przyczyny i sposoby leczenia bolesnego łokcia tenisisty.
Zaktualizowano:
22 listopada, 2023
Zdrowie
Probiotyk dla dzieci i dorosłych: kiedy stosować i na co pomaga
Wszystko o probiotykach: czym są, kiedy je stosować i jak działają.
Zaktualizowano:
27 października, 2023
Zdrowie
Sposoby babuni na stawy vs. badania naukowe: czy to działa?
Bierzemy pod lupę babcine sposoby na stawy. Zobacz, czy domowe metody działają.
Zaktualizowano:
11 sierpnia, 2023
Zdrowie
Masaż kamieniem Gua Sha: co to, jak stosować, jakie efekty
Pobudzone krążenie, zredukowane objawy bólowe, zmniejszone napięcie mięśniowe. A to tylko kilka potencjalnych zalet masażu Gua Sha.
Zaktualizowano:
01 sierpnia, 2023
Zdrowie
Masaż kobido (japoński masaż twarzy): co to i jak działa
Poznaj technikę masażu Kobido i dowiedz się, czemu Twoje palce mogą zdziałać więcej niż najlepszy krem.
Zaktualizowano:
01 sierpnia, 2023
Zdrowie
WHO: Aspartam na czarnej liście. Czy jest rakotwórczy?
Sprawdź najświeższe ustalenia WHO o szkodliwości aspartamu.
Zaktualizowano:
14 lipca, 2023
Zdrowie
Antyoksydanty: co to i działanie + naturalne przykłady w diecie
Walczą z wolnymi rodnikami i dbają o nasze zdrowie. Zobacz, jak dostarczyć antyoksydanty w żywności.
Zaktualizowano:
13 czerwca, 2023
Zdrowie
Stres oksydacyjny: co to, przyczyny, objawy, badanie, jak leczyć
Odkryj tajemnice stresu oksydacyjnego i dowiedz się, jak wpływa na Twój organizm.
Zaktualizowano:
13 czerwca, 2023
Zdrowie
20+ pytań o oddawanie krwi – poradnik o tym, jak zostać dawcą
Odpowiedzi na ponad 20 pytań o oddawanie krwi, które mogą Cię nurtować przed pierwszą donacją.
Zaktualizowano:
01 czerwca, 2023
Zdrowie
Solgar Włosy Skóra Paznokcie: skład, efekty i opinie ekspertów
Suplement diety Solgar wspiera kondycję i wygląd skóry, włosów i paznokci. Sprawdź opinie ekspertów.
Zaktualizowano:
17 maja, 2023
Zdrowie
Niedoczynność tarczycy: przyczyny, objawy, leczenie, dieta
Czy niedoczynność tarczycy to wyrok? Sprawdź, co o tym mówią badania, specjaliści i pacjenci.
Zaktualizowano:
15 maja, 2023
Zdrowie
Nadczynność tarczycy: przyczyny, objawy, leczenie.
Sprawdź, co o nadczynności tarczycy mówią badania, specjaliści i pacjenci!
Zaktualizowano:
15 maja, 2023
Zdrowie
Hashimoto – objawy, przyczyny, badania i leczenie
Wszystko, co musisz wiedzieć o Hashimoto – przyczyny, objawy, leczenie + porady lekarza i dietetyków
Zaktualizowano:
12 maja, 2023
Zdrowie
Anemia: co to, przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie, prognozy
Anemia to choroba, w której organizmowi brakuje czerwonych krwinek.
Zaktualizowano:
26 kwietnia, 2023
Zdrowie
Tarczyca: co to jest, funkcje, badania, choroby i leczenie
Sprawdź, jak ważna jest dla nas tarczyca. Dowiedz się, na co może chorować i jak ją leczyć.
Zaktualizowano:
26 kwietnia, 2023
Zdrowie
Jak dbać o zdrowie? 13+ porad lekarza, dietetyka i psychologa
O zdrowie dbaj codziennie. Dowiedz się, jak robić to skutecznie i z przyjemnością.
Zaktualizowano:
04 kwietnia, 2023
Zdrowie
Polecane artykuły
Zobacz treści spoza naszego serwisu, które są warte Twojej uwagi.
Zaktualizowano:
20 marca, 2023
Zdrowie
Najmocniejszy lek na potencję bez recepty i tabletki na erekcję
Omawiamy najlepsze tabletki na wspomaganie erekcji, poprawę potencji i wsparcie zdrowia seksualnego.
Zaktualizowano:
08 marca, 2023
Zdrowie
Najlepsza maść z witaminą A: na zmarszczki, twarz i usta
Maść z witaminą A ogranicza zmarszczki, nawilża skórę i dodaje jej sprężystości. A to wszystko za cenę tabliczki czekolady.
Zaktualizowano:
14 lutego, 2023
Zdrowie
Skuteczne tabletki na sen bez recepty [Opinie i ranking 2025]
Tabletki na sen bez recepty mogą Ci pomóc w umiarkowanych problemach ze snem.
Zaktualizowano:
02 lutego, 2023
Zdrowie
Leki na zgagę: 15+ Najlepsze tabletki na refluks bez recepty
Tabletki na zgagę mogą skutecznie pomóc w łagodzeniu uczucia palenia w przełyku. Sprawdź produkty bez recepty, które poleca farmaceutka.
Zaktualizowano:
02 lutego, 2023
Zdrowie
Rak szyjki macicy – przyczyny, objawy, stopnie, leczenie, wiek
Rak szyjki macicy to groźne schorzenie najczęściej powodowane zakażeniem wirusem HPV.
Zaktualizowano:
20 stycznia, 2023
Zdrowie
Suplementy na wątrobę: ranking TOP 10 produktów na regenerację
Suplementy na wątrobę mogą wesprzeć pracę tego narządu, działają detoksykacyjnie i wspomagają trawienie.
Zaktualizowano:
11 stycznia, 2023
Zdrowie
Jakie witaminy na paznokcie? Tabletki i suplementy (ranking)
Jakie witaminy są najlepsze na paznokcie i w jakich suplementach diety je znajdziesz?
Zaktualizowano:
02 stycznia, 2023
Zdrowie
Wątroba: objawy chorób, funkcje, jak o nią dbać i czego unikać
Wątroba odpowiada za m.in. metabolizm tłuszczów i białek. Jest jednym z najważniejszych organów w naszym organizmie.
Zaktualizowano:
22 grudnia, 2022
Zdrowie
Dobre tabletki na wątrobę: dla alkoholików i na odchudzanie
Tabletki na wątrobę mogę wspomóc regenerację tego narządu. Poznaj 12 najlepszych propozycji od farmaceuty.
Zaktualizowano:
12 grudnia, 2022
Zdrowie
Stłuszczona (otłuszczona) wątroba – co to, przyczyny, objawy
Stłuszczenie wątroby powodowane jest przez zbyt duże nagromadzenie tłuszczu w tym gruczole.
Zaktualizowano:
08 grudnia, 2022
Zdrowie
Saturacja – co to jest? Normy, badanie, objawy niskiej saturacji
Saturacja to jeden z najważniejszych parametrów życiowych, a jego prawidłowy stan jest kluczowy dla zdrowia.
Zaktualizowano:
28 listopada, 2022
Zdrowie
Pulsoksymetr: normy, wyniki, cena, jaki wybrać - Ranking 2025
Pulsoksymetr to przydatne urządzenie do monitorowania saturacji, które każdy może mieć w domu. Sprawdź, jak działa i na co zwrócić uwagę przy zakupie.
Zaktualizowano:
28 listopada, 2022