🎂 Urodziny Natalii! -30% na wszystko 💕
SKORZYSTAJ
Promocje
Sklep
Sklep
Skóra, włosy, paznokcie
Jelita i metabolizm
Sylwetka
Balans i samopoczucie
Odporność
Witaminy i minerały
ZOBACZ WSZYSTKIE PRODUKTY
Skóra, włosy, paznokcie
Jelita i metabolizm
Sylwetka
Balans i samopoczucie
Odporność
Witaminy i minerały
Zobacz wszystkie produkty
Opinie
Kalkulator kolagenu
Szukaj
Konto
Torba
Szukaj
Najczęściej wyszukiwane
Kolagen
Omega-3
Maślan sodu
Strona Główna
Zdrowie
Zdrowie
Zdrowie
Jakie są najlepsze suplementy na cholesterol? Opinia dietetyka
Poznaj naturalne sposoby na obniżenie cholesterolu i suplementy na cholesterol
Zaktualizowano:
02 grudnia, 2024
Zdrowie
Jaki jest najlepszy maślan sodu? Opinia dietetyka i ranking
Maślan sodu działa jak dzień w SPA dla Twoich jelit. Zobacz jak wybrać ten najbardziej skuteczny.
Zaktualizowano:
22 listopada, 2024
Zdrowie
Najlepsze suplementy na zespół jelita drażliwego. Przegląd dietetyka
Poznaj najlepsze suplementy na zespół jelita drażliwego i jak wspierać zdrowie jelit dietą i stylem życia.
Zaktualizowano:
19 listopada, 2024
Zdrowie
Co mówi Twoja kupa? Wygląd, kształt i kolor stolca ma znaczenie
Sprawdź co wygląd stolca może Ci powiedzieć na temat diety, stylu życia, chorób czy przyjmowanych leków.
Zaktualizowano:
14 listopada, 2024
Zdrowie
Pasożyty ludzkie — objawy, badanie na obecność pasożytów, jak się ich pozbyć?
Sprawdź jakie są typy pasożytów i objawy zakażenia, jak się pozbyć pasożytów i chronić siebie oraz swoich bliskich przed kolejnymi inwazjami.
Zaktualizowano:
29 października, 2024
Zdrowie
Jak Dbać o Zdrowie Oczu? Oto 5 Niezawodnych Sposobów
Oczy to jeden z Twoich najważniejszych narządów. Zobacz jak możesz codziennie dbać o swój wzrok i zapewnić Twoim oczom zdrowie na lata
Zaktualizowano:
18 października, 2024
Zdrowie
Post przerywany – korzyści zdrowotne i jak pościć bezpiecznie
Co to jest post przerywany i jakie niesie korzyści? Jak powinny pościć kobiety i jak pościć bezpiecznie?
Zaktualizowano:
16 października, 2024
Zdrowie
Naturalne domowe sposoby na ból gardła – 10 najlepszych metod
Ból gardła można leczyć wieloma naturalnymi sposobami. Oto 10 najlepszych domowych sposobów na problemy z gardłem.
Zaktualizowano:
15 października, 2024
Zdrowie
Chondroityna: co to, przeciwwskazania, lek i glukozamina
Chondroityna pomaga na stawy i inne elementy organizmu.
Zaktualizowano:
27 marca, 2024
Zdrowie
Glutation: co to, przeciwwskazania, na co pomaga, działanie
Glutation to jeden z najsilniejszych antyoksydantów wspierających zdrowie organizmu. Sprawdź, jak działa i skąd go pozyskać.
Zaktualizowano:
26 marca, 2024
Zdrowie
Ból stawu biodrowego: objawy, przyczyny, jakie leki zadziałają?
Zobacz, dlaczego bolą stawy biodrowe i jak leczyć ich dolegliwości.
Zaktualizowano:
24 marca, 2024
Zdrowie
Glukozamina na stawy kolanowe, biodrowe i inne [opinie]
Sprawdź, jak działa glukozamina na stawy i w jakich dolegliwościach może Ci pomóc.
Zaktualizowano:
22 stycznia, 2024
Zdrowie
Ból stawów (artralgia) – przyczyny, badanie ANA1, leczenie
Dowiedz się co zrobić, gdy bolą stawy, jakie mogą być przyczyny i jak się leczyć.
Zaktualizowano:
22 stycznia, 2024
Zdrowie
Dieta cukrzycowa: jadłospis tygodniowy [co może jeść cukrzyk]
Zobacz jadłospis na 7 dni dla osób z cukrzycową. Dowiedź się co jeść, aby utrzymać cukier na właściwym poziomie.
Zaktualizowano:
11 stycznia, 2024
Zdrowie
Gonartroza: co to jest, leczenie, operacja, ćwiczenia, dieta
Gdy chrząstka stawowa ulega zniszczeniu, zaczyna się gonartroza. Sprawdź, jak sobie pomóc.
Zaktualizowano:
28 grudnia, 2023
Zdrowie
Chrupanie i strzelanie w kolanie przy zginaniu oraz prostowaniu
Sprawdź, co stoi za strzelaniem i chrupaniem w kolanach oraz jak sobie z nim poradzić.
Zaktualizowano:
28 grudnia, 2023
Zdrowie
Domowe sposoby na ból kolana: skuteczne i naturalne metody
Zobacz proste i skuteczne sposoby na ból kolana, które możesz wykonać w domu.
Zaktualizowano:
28 grudnia, 2023
Zdrowie
Ból kolana: przy zginaniu, w spoczynku i w nocy [przyczyny+leki]
Sprawdź, z czego może wynikać ból kolana i jak go leczyć.
Zaktualizowano:
27 grudnia, 2023
Zdrowie
Łokieć golfisty: objawy, leczenie, ćwiczenia. Jak go rozpoznać?
Łokieć golfisty to bolesna dolegliwość, którą można skutecznie leczyć. Dowiedz się, jak.
Zaktualizowano:
27 grudnia, 2023
Zdrowie
Reumatoidalne zapalenie stawów: co to, objawy, przyczyny, leki
Przeczytaj, jak zdiagnozować i leczyć reumatoidalne zapalenie stawów.
Zaktualizowano:
27 grudnia, 2023
Zdrowie
Kwas masłowy: co to, właściwości, zastosowanie, szkodliwość
Wszystko, co musisz wiedzieć o kwasie masłowym. Zobacz, czy pomoże na schorzenia jelit.
Zaktualizowano:
27 grudnia, 2023
Zdrowie
Maślan sodu: co to jest? Działanie, efekty i przeciwwskazania
Wszystko o maślanie sodu: na co pomaga i co mówią badania
Zaktualizowano:
27 grudnia, 2023
Zdrowie
Psychobiotyk na stres i depresję. Co to jest i czy działa? [ranking]
Dowiedz się, jak (i czy naprawdę) działają psychobiotyki.
Zaktualizowano:
27 grudnia, 2023
Zdrowie
Białe plamki na paznokciach: co oznaczają, przyczyny, co jeść
Białe plamki na paznokciach to drobne zmiany, które najczęściej spowodowane są urazami lub niedoborami w diecie.
Zaktualizowano:
22 grudnia, 2023
Zdrowie
Elektrolity: co to, kiedy pić, co dają, jak uzupełnić, w czym są?
Pomagają na kaca, przeziębienie i wzmacniają organizm. Elektrolity to nasi mali żołnierze, którzy dbają o organizm.
Zaktualizowano:
21 grudnia, 2023
Zdrowie
Dobry probiotyk na drażliwe jelita: które szczepy pomogą na IBS
Sprawdź, jak wybrać dobry probiotyk na drażliwe jelita i na co warto uważać przy zakupie.
Zaktualizowano:
19 grudnia, 2023
Zdrowie
Najlepszy probiotyk na odchudzanie - opinie i ranking 2025
Czy probiotyki na odchudzanie mogą Cię przybliżyć do sylwetki marzeń?
Zaktualizowano:
19 grudnia, 2023
Zdrowie
Naturalne probiotyki na jelita, bez laktozy, dla dzieci i ciężarnych
Prawdopodobnie masz je w swojej kuchni. I są cenniejsze, niż myślisz. To naturalne probiotyki.
Zaktualizowano:
18 grudnia, 2023
Zdrowie
Najlepszy probiotyk dla dzieci, niemowląt i dorosłych [ranking]
Znajdź najlepszy probiotyk na swoje dolegliwości. Ranking najlepszych probiotyków dla dzieci i dorosłych.
Zaktualizowano:
18 grudnia, 2023
Zdrowie
Probiotyk – przed czy po antybiotyku? Co naprawdę ma znaczenie
Zobacz najważniejsze zasady przyjmowania probiotyku przy antybiotykoterapii.
Zaktualizowano:
18 grudnia, 2023
Zdrowie
Probiotyk w ciąży, po cesarce i przy karmieniu piersią [poradnik]
Probiotyk dla ciężarnych – co żywe kultury bakterii są w stanie zrobić dla Ciebie i Twojego dziecka.
Zaktualizowano:
18 grudnia, 2023
Zdrowie
Probiotyk ginekologiczny: dopochwowy czy doustny [+ranking]
Na co mogą pomóc ginekologiczne probiotyki i jakich szczepów bakterii szukać w składach.
Zaktualizowano:
18 grudnia, 2023
Zdrowie
Kiedy probiotyki szkodzą? Nadmiar i skutki uboczne
Zobacz, jakie są przeciwwskazania do przyjmowania probiotyków i kiedy bakterie te mogą Ci zaszkodzić.
Zaktualizowano:
18 grudnia, 2023
Zdrowie
kiedy brać probiotyk: rano czy wieczorem, przed czy po jedzeniu
Kiedy brać probiotyki i jak je stosować, aby zapewnić im największą skuteczność.
Zaktualizowano:
18 grudnia, 2023
Zdrowie
Najlepszy probiotyk na jelita drażliwe, nieszczelne i przy uchyłkach
Sprawdź, jak probiotyki mogą Ci pomóc przy dolegliwościach jelit.
Zaktualizowano:
18 grudnia, 2023
Zdrowie
Łuszczyca skóry, paznokci, stawów: przyczyny, objawy i leczenie
Najważniejsze fakty o łuszczycy, jej objawach i sposobach leczenia.
Zaktualizowano:
12 grudnia, 2023
Zdrowie
Kwas alfa-liponowy (ALA), czyli regeneracja nerwów [działanie]
Antyoksydant antyoksydantów, czyli kwas alfa-liponowy w pigułce (kapsułce?).
Zaktualizowano:
07 grudnia, 2023
Zdrowie
Przewlekły stan zapalny w organizmie (objawy i leczenie)
Przewlekły stan zapalny organizmu to groźne zapalenie, które nie ustępuje od kilku miesięcy do kilku lat.
Zaktualizowano:
04 grudnia, 2023
Zdrowie
Trądzik różowaty: przyczyny, objawy, leczenie, kosmetyki, dieta
Sprawdź, jak objawia się trądzik różowaty i co zrobić, by na zawsze go pożegnać.
Zaktualizowano:
04 grudnia, 2023
Zdrowie
Prebiotyk (a probiotyk) – co to, jak stosować, naturalne przykłady
Prebiotyk poprawia zdrowie jelit, wspiera układ odpornościowy i wspomaga zdrowie serca.
Zaktualizowano:
04 grudnia, 2023
Zdrowie
Synbiotyk (a probiotyk) – co to, jak stosować, w ciąży i na jelita
Synbiotyk to połączenie prebiotyków i probiotyków w jednym suplemencie.
Zaktualizowano:
04 grudnia, 2023
Zdrowie
Trądzik: pospolity, hormonalny, różowaty i inne [objawy, leczenie]
Zobacz, jak leczyć i postępować z różnymi rodzajami trądziku.
Zaktualizowano:
03 grudnia, 2023
Zdrowie
Łokieć tenisisty: objawy, leczenie, ćwiczenia, domowe sposoby
Poznaj objawy, przyczyny i sposoby leczenia bolesnego łokcia tenisisty.
Zaktualizowano:
22 listopada, 2023
Zdrowie
Probiotyk dla dzieci i dorosłych: kiedy stosować i na co pomaga
Wszystko o probiotykach: czym są, kiedy je stosować i jak działają.
Zaktualizowano:
27 października, 2023
Zdrowie
Sposoby babuni na stawy vs. badania naukowe: czy to działa?
Bierzemy pod lupę babcine sposoby na stawy. Zobacz, czy domowe metody działają.
Zaktualizowano:
11 sierpnia, 2023
Zdrowie
Masaż kamieniem Gua Sha: co to, jak stosować, jakie efekty
Pobudzone krążenie, zredukowane objawy bólowe, zmniejszone napięcie mięśniowe. A to tylko kilka potencjalnych zalet masażu Gua Sha.
Zaktualizowano:
01 sierpnia, 2023
Zdrowie
Masaż kobido (japoński masaż twarzy): co to i jak działa
Poznaj technikę masażu Kobido i dowiedz się, czemu Twoje palce mogą zdziałać więcej niż najlepszy krem.
Zaktualizowano:
01 sierpnia, 2023
Zdrowie
WHO: Aspartam na czarnej liście. Czy jest rakotwórczy?
Sprawdź najświeższe ustalenia WHO o szkodliwości aspartamu.
Zaktualizowano:
14 lipca, 2023
Zdrowie
Antyoksydanty: co to i działanie + naturalne przykłady w diecie
Walczą z wolnymi rodnikami i dbają o nasze zdrowie. Zobacz, jak dostarczyć antyoksydanty w żywności.
Zaktualizowano:
13 czerwca, 2023
Zdrowie
Stres oksydacyjny: co to, przyczyny, objawy, badanie, jak leczyć
Odkryj tajemnice stresu oksydacyjnego i dowiedz się, jak wpływa na Twój organizm.
Zaktualizowano:
13 czerwca, 2023
Zdrowie
20+ pytań o oddawanie krwi – poradnik o tym, jak zostać dawcą
Odpowiedzi na ponad 20 pytań o oddawanie krwi, które mogą Cię nurtować przed pierwszą donacją.
Zaktualizowano:
01 czerwca, 2023
Zdrowie
Solgar Włosy Skóra Paznokcie: skład, efekty i opinie ekspertów
Suplement diety Solgar wspiera kondycję i wygląd skóry, włosów i paznokci. Sprawdź opinie ekspertów.
Zaktualizowano:
17 maja, 2023
Zdrowie
Niedoczynność tarczycy: przyczyny, objawy, leczenie, dieta
Czy niedoczynność tarczycy to wyrok? Sprawdź, co o tym mówią badania, specjaliści i pacjenci.
Zaktualizowano:
15 maja, 2023
Zdrowie
Nadczynność tarczycy: przyczyny, objawy, leczenie.
Sprawdź, co o nadczynności tarczycy mówią badania, specjaliści i pacjenci!
Zaktualizowano:
15 maja, 2023
Zdrowie
Hashimoto – objawy, przyczyny, badania i leczenie
Wszystko, co musisz wiedzieć o Hashimoto – przyczyny, objawy, leczenie + porady lekarza i dietetyków
Zaktualizowano:
12 maja, 2023
Zdrowie
Anemia: co to, przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie, prognozy
Anemia to choroba, w której organizmowi brakuje czerwonych krwinek.
Zaktualizowano:
26 kwietnia, 2023
Zdrowie
Tarczyca: co to jest, funkcje, badania, choroby i leczenie
Sprawdź, jak ważna jest dla nas tarczyca. Dowiedz się, na co może chorować i jak ją leczyć.
Zaktualizowano:
26 kwietnia, 2023
Zdrowie
Jak dbać o zdrowie? 13+ porad lekarza, dietetyka i psychologa
O zdrowie dbaj codziennie. Dowiedz się, jak robić to skutecznie i z przyjemnością.
Zaktualizowano:
04 kwietnia, 2023
Zdrowie
Polecane artykuły
Zobacz treści spoza naszego serwisu, które są warte Twojej uwagi.
Zaktualizowano:
20 marca, 2023
Zdrowie
Najmocniejszy lek na potencję bez recepty i tabletki na erekcję
Omawiamy najlepsze tabletki na wspomaganie erekcji, poprawę potencji i wsparcie zdrowia seksualnego.
Zaktualizowano:
08 marca, 2023
Zdrowie
Najlepsza maść z witaminą A: na zmarszczki, twarz i usta
Maść z witaminą A ogranicza zmarszczki, nawilża skórę i dodaje jej sprężystości. A to wszystko za cenę tabliczki czekolady.
Zaktualizowano:
14 lutego, 2023
Zdrowie
Skuteczne tabletki na sen bez recepty [Opinie i ranking 2025]
Tabletki na sen bez recepty mogą Ci pomóc w umiarkowanych problemach ze snem.
Zaktualizowano:
02 lutego, 2023
Zdrowie
Leki na zgagę: 15+ Najlepsze tabletki na refluks bez recepty
Tabletki na zgagę mogą skutecznie pomóc w łagodzeniu uczucia palenia w przełyku. Sprawdź produkty bez recepty, które poleca farmaceutka.
Zaktualizowano:
02 lutego, 2023
Zdrowie
Rak szyjki macicy – przyczyny, objawy, stopnie, leczenie, wiek
Rak szyjki macicy to groźne schorzenie najczęściej powodowane zakażeniem wirusem HPV.
Zaktualizowano:
20 stycznia, 2023
Zdrowie
Suplementy na wątrobę: ranking TOP 10 produktów na regenerację
Suplementy na wątrobę mogą wesprzeć pracę tego narządu, działają detoksykacyjnie i wspomagają trawienie.
Zaktualizowano:
11 stycznia, 2023
Zdrowie
Jakie witaminy na paznokcie? Tabletki i suplementy (ranking)
Jakie witaminy są najlepsze na paznokcie i w jakich suplementach diety je znajdziesz?
Zaktualizowano:
02 stycznia, 2023
Zdrowie
Wątroba: objawy chorób, funkcje, jak o nią dbać i czego unikać
Wątroba odpowiada za m.in. metabolizm tłuszczów i białek. Jest jednym z najważniejszych organów w naszym organizmie.
Zaktualizowano:
22 grudnia, 2022
Zdrowie
Dobre tabletki na wątrobę: dla alkoholików i na odchudzanie
Tabletki na wątrobę mogę wspomóc regenerację tego narządu. Poznaj 12 najlepszych propozycji od farmaceuty.
Zaktualizowano:
12 grudnia, 2022
Zdrowie
Stłuszczona (otłuszczona) wątroba – co to, przyczyny, objawy
Stłuszczenie wątroby powodowane jest przez zbyt duże nagromadzenie tłuszczu w tym gruczole.
Zaktualizowano:
08 grudnia, 2022
Zdrowie
Saturacja – co to jest? Normy, badanie, objawy niskiej saturacji
Saturacja to jeden z najważniejszych parametrów życiowych, a jego prawidłowy stan jest kluczowy dla zdrowia.
Zaktualizowano:
28 listopada, 2022
Zdrowie
Pulsoksymetr: normy, wyniki, cena, jaki wybrać - Ranking 2025
Pulsoksymetr to przydatne urządzenie do monitorowania saturacji, które każdy może mieć w domu. Sprawdź, jak działa i na co zwrócić uwagę przy zakupie.
Zaktualizowano:
28 listopada, 2022