Suplementy na wątrobę: ranking 5+ produktów na regenerację

Jeśli chcesz zadbać o zdrowie swojej wątroby, kluczem są odpowiednio zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna. Często jednak to nie wystarczy – warto również stosować suplementy na wątrobę, które mogą wspomóc jej pracę.

Wątroba jest jednym z najważniejszych organów w naszym ciele. Nic więc dziwnego, że na rynku dostępne są setki produktów mających o nią kompleksowo zadbać. Szkoda tylko, że wiele z nich po prostu nie działa.

Dlatego wspólnie z doświadczoną farmaceutką przygotowaliśmy zestawienie najlepszych suplementów na wątrobę – takich o przebadanym składzie i pełnych substancji czynnych, których działanie zostało udowodnione naukowo. 

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium dla zdrowia serca, mózgu i odporności. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 750 mg. Przebadana przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej

W końcu omega 3 w solidnej dawce i proporcji. Plus za TG, czyli trójglicerydy!

Zobacz więcej

Zobacz też:

• NAC - na co pomaga?
• Kwas masłowy
• Maślan sodu
• Tabletki na wątrobę [ranking + opinia farmaceuty]
• Wątroba [objawy chorób + jak o nią dbać i czego unikać]
• Próby wątrobowe [czym są i kiedy wykonać]
• Stłuszczona (otłuszczona) wątroba [co to + przyczyny + objawy]

Najlepsze suplementy na wątrobę – ranking

Przygotowując ranking – wraz z farmaceutką – braliśmy pod uwagę konkretne kryteria. Dzięki temu mamy dla Ciebie najlepsze produkty dostępne na rynku. Zwracaliśmy szczególną uwagę na:

• Skład. Masz już dość tajemniczych składników w suplementach? W naszym zestawieniu tego nie znajdziesz. Podczas selekcji produktów stawialiśmy na preparaty, które mają zbilansowany skład, wolny od tzw. wypełniaczy. 
• Substancję czynną. Nikt nie chciałby przyjmować suplementów, w których zawartość składników aktywnych zbliżona jest do produktów spożywczych. Miejsce w rankingu otrzymały tylko preparaty, które mogą znacząco wpłynąć na stan wątroby.
• Dawkowanie. Połykanie kilku tabletek dziennie to żadna przyjemność. W naszym rankingu nie ma suplementów na wątrobę, które trzeba przyjmować częściej niż 3 razy dziennie.

Przyspiesza regenerację

Primabiotic na wątrobę

4.8

• Składniki aktywne: ekstrakt z liści karczocha zwyczajnego, ekstrakt z nasion ostropestu plamistego, l-asparaginian l-ornityny, cholina, piperyna
• Forma: kapsułki
• Opakowanie: 60 kapsułek
• Porcja: 1 kapsułka 2 razy dziennie
• Wystarczy na: 30 dni

Sprawdź cenę

Opis produktu

Ziołowe ekstrakty wsparte choliną i wyciągiem z czarnego pieprzu (piperyną). Kapsułki wspomogą trawienie i zapewnią wątrobie niezbędne wsparcie. Jedz co chcesz i zapomnij o krępujących dolegliwościach ze strony układu pokarmowego.

Ekstrakt z karczocha wykazuje właściwości hepatoprotekcyjne, czyli mające wpływ na odbudowę komórek wątroby. Suplementując preparat przyspieszysz jej regenerację.

Plusy i minusy

Plusy

• Odpowiedni dla wegan i wegetarian.
• Skład wolny od zbędnych dodatków.
• Dodatek piperyny dla lepszego wchłaniania.

Minusy

• Trzeba pamiętać o przyjmowaniu kapsułek dwa razy dziennie.

Dodatkowe informacje

Otoczka kapsułki Vcaps® nie zawiera substancji odzwierzęcych, co czyni produkt przyjaznym dla wegan i wegetarian.

Kompleksowe wsparcie

Best Lab BestBiotic probiotyk

4.9

Składniki aktywne: Bifidobacterium lactis BS01, Lactobacillus rhamnosus GG,Lactobacillus rhamnosus LR05, Lactobacillus rhamnosus LR04,Lactobacillus plantarum LP01,Lactobacillus plantarum LP02, Lactobacillus salivarius LS01, Streptococcus thermophilus ST10 ,Bifidobacterium lactis MB2409, Bifidobacterium bifidum MB109 
Forma: kapsułki
Opakowanie: 30 kapsułek
Porcja: 1 kapsułka dziennie
Wystarczy na: 30 dni

Sprawdź cenę

Opis produktu

Wyjątkowa formuła suplementu diety opiera się na mikrokapsułkowanych szczepach probiotycznych, w tym Bifidobacterium lactis BS01 i Lactobacillus rhamnosus GG. Dzięki temu dostarczasz swoim jelitom kompleksowe wsparcie, zapewniając optymalne warunki mikrobiotyczne. Każda kapsułka to precyzyjnie dostosowana dawka dobroczynnych bakterii, które pomagają utrzymać równowagę jelitową.

Plusy i minusy

Plusy:

• Skuteczność działania potwierdzona badaniami.
• Aż 10 szczepów bakterii wysoce skoncentrowane w jednej dawce.
• Innowacyjna formuła zamknięta w kwasoodpornej kapsułce DR Caps.

Minusy:

• Brak.

Detoksykacja

OstroVit Berberyna

5.0

• Składniki aktywne: berberyna
• Forma: kapsułki
• Porcja: 1 kapsułka dziennie
• Wystarczy na: 90 dni

Sprawdź cenę

Opis produktu

Berberyna wspiera gospodarkę cukrowo-insulinową, układ sercowo-naczyniowy oraz pracę wątroby. Może wspierać utratę wagi, chronić wątrobę i pozytywnie wpływać na mikrobiom jelitowy.

Plusy i minusy

Plusy

• Producent podał standaryzację, dzięki czemu wiesz jakiej jakości jest wyciąg i jaka jest zawartość berberyny w porcji.
• HCl (siarczan) berberyny to dobrze przyswajalna forma.
• Ekstrakt z korzenia to bardzo dobre źródło berberyny (lepsze niż np. sproszkowany korzeń).
• Produkt nie zawiera substancji wypełniających, przeciwzbrylających, barwników.

Minusy

• Zawartość berberyny mogłaby być wyższa, ponieważ w badaniach naukowych jej skuteczność potwierdzały wyższe porcje dzienne.

Dodatkowe informacje

Produkt dla wegan.

Wyciągi roślinne

Solgar Kurkuma i wiśnia Kompleks

4.6

• Zawartość kurkuminy: 360 mg wyciągu z korzenia kurkumy
• Dodatkowe składniki aktywne: wyciąg z owoców wiśni pospolitej, wyciąg z kłącza imbiru, kwercetyna, sproszkowane nieprzetworzone owoce pieprzu kajeńskiego, ekstrakt z owoców pieprzu czarnego BioPerine®
• Forma: kapsułki
• Porcja: 2 kapsułki dziennie
• Wystarczy na: 30 dni

Sprawdź cenę

Opis produktu

Formuła oparta na wyciągach roślinnych oraz substancjach będących silnymi antyoksydantami. Wspomaga organizm w walce ze stanami zapalnymi oraz przyśpieszoną degeneracją i obumieraniem komórek.

Składniki preparatu wykazują korzystne działanie na zdrowie i wygląd skóry oraz poprawiają funkcjonowanie wątroby, a także poprawiają odporność.

Plusy i minusy

Plusy

• Bez barwników i sztucznych substancji wypełniających.
• Odpowiedni dla wegan.
• Piperyna dla poprawy wchłaniania substancji aktywnych.

Minusy:

• Producent nie podaje zawartości kurkuminy w produkcie.

Dodatkowe informacje

Produkt nie zawiera soli oraz skrobi.

Dobry dla wątroby

Aura Herbals Moja Wątroba

4.9

• Składniki aktywne: ekstrakt z karczocha, esktrakt z ostropestu, ekstrakt z kurkumy DER 4:1
• Forma: kapsułki
• Porcja: 1 kapsułka dziennie
• Wystarczy na: 60 dni

Sprawdź cenę

Opis produktu

Aura Herbals Moja Wątroba to suplement diety, który składa się z synergicznej kombinacji ekstraktów i substancji wspierających zdrowie wątroby. Działa jako tarcza ochronna, dzięki swoim właściwościom oczyszczającym, przeciwutleniającym i przeciwdziałającym stanom zapalnym. Wzmacniając błony komórkowe, produkt ułatwia regenerację uszkodzonych tkanek wątroby, maksymalizując jej wydajność.

Suplement korzysta z synergii składników, takich jak kurkuma i karczoch, które wspólnie działają na wsparcie funkcji wątroby, takich jak detoksykacja, neutralizacja wolnych rodników, oraz wspieranie zdrowej syntezy i transportu tłuszczów.

Aura Herbals Moja Wątroba rekomendowany jest dla osób, które narażone są na codzienne wystawienie na stres, toksyny środowiskowe czy spożywcze, jak również dla dążących do poprawy ogólnego zdrowia wątroby.

Plusy i minusy

Plusy:

• Dobre dawki składników aktywnych. 
• Czysty skład.
• Suplement jest odpowiedni dla wegan.
• Naturalny skład.

Minusy:

• Brak.

Dodatkowe informacje

Suplement nie zawiera cukru, laktozy i soi.

Dla wegan

Purella Kurkuma Trawienie

4.8

• Zawartość kurkumy: 400 mg ekstraktu z ostryżu długiego
• Dodatkowe składniki aktywne: piperyna
• Forma: kapsułki
• Porcja: 1 kapsułka dziennie
• Wystarczy na: 60 dni

Sprawdź cenę

Opis produktu

Połączenie kurkumy i ekstraktu z pieprzu czarnego, czyli piperyny w formie łatwych do połknięcia, wegańskich kapsułek. Produkt skutecznie wspiera pracę wątroby i trawienie tłuszczów, dzięki czemu zmniejsza nieprzyjemne dolegliwości ze strony układu pokarmowego.

Plusy i minusy

Plusy

• Prosty skład.
• Łatwa suplementacja.
• Odpowiedni dla wegan i wegetarian.
• Dodatek piperyny gwarantuje lepsze wchłanianie preparatu.
• Brak zbędnych wypełniaczy i barwników.

Minusy

• Producent nie podaje zawartości kurkuminy w składzie.

Dodatkowe informacje

Oprócz wsparcia pracy wątroby, kurkuma korzystnie wpływa również na kondycję Twojej skóry.

65x wyższa biodostępność

Dr. Jacob's NeuraCur

4.8

• Zawartość kurkuminy: 400 mg
• Forma: kapsułki
• Porcja: 2 kapsułki dziennie
• Wystarczy na: 60 dni

Sprawdź cenę

Opis produktu

Suplement diety zawierający składniki przeznaczone dla osób, które chcą zadbać o swój mózg, układ nerwowy i sprawność umysłową.

Plusy i minusy

Plusy:

• Przyzwoita porcja dzienna kurkumy.
• Formuła Longvida® sprawia, że kurkumina  z łatwością przedostaje się do krwiobiegu i przenika barierę krew-mózg.
• Produkt odpowiedni dla wegan.

Minusy:

• Producent mógł podać, z jakiej części rośliny pozyskiwany jest wyciąg oraz konkretną standaryzację na zawartość kurkuminoidów.

Dodatkowe informacje

Nie stosować przy niedrożności dróg żółciowych – kurkumina wzmaga wydzielanie żółci.

Jak działają suplementy na wątrobę?

Suplementy na wątrobę wspierają działanie tego narządu dzięki kilku składnikom aktywnym. Oto czym charakteryzują się najcenniejsze z nich.

• Sylimaryna. To składowa ostropestu plamistego – działa ochronnie i regenerująco na wątrobę . Ma także właściwości przeciwzapalne i odtruwające. Sylimaryna wspiera procesy trawienia.
• Składniki kurkumy. Kurkuminy wspomagają wydzielanie żółci , co pozytywnie wpływa na działanie wątroby.
• Cynaryna i kwas chlorogenowy. Zawarte są w karczochu. Wspomagają  proces metabolizmu węglowodanów i lipidów.
• Glutation i cysteina. Najczęściej składniki  te są tylko uzupełnieniem już świetnego suplementu. Glutation i cysteina działają detoksykacyjnie.

Jak dawkować suplementy na wątrobę?

Suplementy na wątrobę – tak jak każde inne preparaty – należy dawkować wedle zaleceń producenta, lekarza lub farmaceuty. Nie zwiększaj dawek, nawet jeśli czujesz, że z Twoim zdrowiem dzieje się coś złego. Możliwe, że potrzebujesz leku OTC (z większymi dawkami substancji aktywnych), a nie suplementu.

Co więcej, jeśli mimo suplementacji preparatów na wątrobę stan Twojego zdrowia nie ulega poprawie – umów się na wizytę do lekarza.

Suplementy na wątrobę, a odchudzanie

Suplementy na wątrobę mogą delikatnie wspierać odchudzanie. Farmaceutka Ilona Krzak podkreśla jednak, że preparaty te do tego nie służą. Dlatego nie możemy spodziewać się spektakularnych efektów. Suplementy na wątrobę mogą wesprzeć trawienie i metabolizm, jednak same w sobie nie spalą tkanki tłuszczowej.

Zobacz też:

• Badania na tarczycę [jakie wykonywać + normy + wyniki]
• Badania krwi [jak często wykonać + jak się przygotować]
• Badanie kortyzolu [normy i wskazania + gdzie wykonać]
• Saturacja [normy + badanie + objawy niskiej saturacji]
• Pulsoksymetr [normy + wyniki + jaki wybrać]
• Probiotyki [na co działają + jakie wybrać]

Podsumowanie