Skuteczne tabletki na sen bez recepty, czyli najlepszy lek nasenny nieuzależniający (opinie i ranking)

Bezpieczne żęlki ułatwiające zasypianie i poprawiające jakość snu. W ich składzie znajdziesz same naturalne składniki, które wyciszą Twój organizm i przygotują na nocny wypoczynek. Dzięki temu rano obudzisz się zrelaksowana i wypoczęta.

Ashwagandha KSM-66® to najlepiej przebadana i opatentowana forma ekstraktu z korzenia witanii ospałej na rynku. Zawiera największe stężenie wyciągu tylko z korzenia ashwagandhy – najbardziej wartościowej części tej rośliny. Pozytywne właściwości KSM-66 sprawdzano w 24 badaniach klinicznych, a ich wyniki sugerują, że regularne przyjmowanie suplementów z tym ekstraktem korzystnie wpływa na samopoczucie, sen i zdrowie. 

Właśnie dlatego warto wspomóc proces zasypiania suplementem z melatoniną, której działanie zostało uzupełnione roślinnymi ekstraktami. Pomogą Twojemu organizmowi wyciszyć organizm przed zaśnięciem oraz utrzymać nieprzerwany, zdrowy sen.

Oprócz poprawy jakości snu i szybkości zasypiania melatonina pozytywnie wpływa również na odporność i prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi.

Odpowiednia ilość snu może korzystnie wpłynąć na Twoją energię i koncentrację w ciągu dnia.

Przyjmuję niecałe dwa tygodnie, a już zauważyłam dużą poprawę. Łatwiej zasypiam i praktycznie nie wybudzam się w środku nocy.

Bezpieczne tabletki ułatwiające zasypianie i poprawiające jakość snu. W ich składzie znajdziesz same naturalne składniki, które wyciszą Twój organizm i przygotują na nocny wypoczynek. Dzięki temu rano obudzisz się zrelaksowana i wypoczęta.

Melatonina to hormon, który naturalnie występuje w organizmie. Jej wydzielanie jest związane z rytmem dobowym i zwiększa się po zapadnięciu zmroku. Światło niebieskie, na które jesteśmy narażeni, oglądając telewizję, siedząc przy komputerze lub przeglądając coś na telefonie, sprawia, że naturalna synteza melatoniny może zostać zaburzona.

Właśnie dlatego warto wspomóc proces zasypiania suplementem z melatoniną, której działanie zostało uzupełnione roślinnymi ekstraktami, zamkniętymi w kompleksie CALMOMIX®. Pomogą Twojemu organizmowi wyciszyć organizm przed zaśnięciem oraz utrzymać nieprzerwany, zdrowy sen.

Oprócz poprawy jakości snu i szybkości zasypiania melatonina pozytywnie wpływa również na odporność i prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi.

Odpowiednia ilość snu może korzystnie wpłynąć na Twoją energię i koncentrację w ciągu dnia.

Przyjmuję niecałe dwa tygodnie, a już zauważyłam dużą poprawę. Łatwiej zasypiam i praktycznie nie wybudzam się w środku nocy.

Biovital® Sen to suplement diety z melatoniną w wyjątkowej postaci aerozolu doustnego o cytrynowym smaku. Formuła sprawdzi się jako uzupełnienie diety osób dorosłych, zwłaszcza chcących zadbać o zdrowe zasypianie jak i osób, których podróże wiążą się ze zmianą strefy czasowej.

Biovital® Sen zawiera melatoninę – hormon naturalnie występujący w organizmie człowieka, produkowany przez szyszynkę. Melatonina pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśniecie. Jednocześnie przyczynia się do łagodzenia subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej. W przypadku zespołu nagłej zmiany strefy czasowej (ang. jet lag) korzystny efekt wynikający z deklarowanego działania uzyskuje się w przypadku spożywania 0,5 mg melatoniny krótko przed pójściem spać pierwszego dnia podróży i przez kolejne kilka dni po przybyciu do celu podróży

Destresan Noc z melatoniną to suplement diety w postaci kapsułek stanowiący połączenie ekstraktów roślinnych z liści melisy oraz szyszek chmielu, magnezu, witaminy B6 i melatoniny. 

Ten starannie skomponowany skład sprawia, że preparat może być stosowany u osób dorosłych mających trudności z zasypianiem, odczuwających niepokój i napięcie nerwowe, pracującym w systemie zmianowym. Jest również odpowiedni do stosowania podczas dalekiej podróży, ponieważ pomaga w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej*.

• Melisa lekarska (Melissa Officinalis) wykazuje właściwości relaksujące, pomaga łagodzić rozdrażnienie i utrzymać dobre samopoczucie, przyczynia się również do zdrowego snu.
• Chmiel (Humulus Lupulus) działa uspokajająco, pomaga osiągnąć dobry, zdrowy sen.
• Magnez i witamina B6 przyczyniają się do zmniejszenia zmęczenia i znużenia. Pomagają również w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.
• Melatonina pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie** oraz w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej*.

Forsen® Forte z Melatoniną Olimp Labs® to suplement diety w postaci kapsułek, zawierający kompozycję starannie dobranych ekstraktów roślinnych uzupełnionych o melatoninę, magnez, witaminę B6 i tiaminę. Formuła sprawdzi się do stosowania jako element odpowiednio zbilansowanej diety osób dorosłych.

Każda kapsułka Forsen® Forte polskiej marki Olimp Labs® zawiera 1 mg melatoniny oraz zastrzeżony ekstrakt z ashwagandhy KSM-66®. Aby uzyskać korzystny efekt wynikający z deklarowanego działania, zaleca się stosowanie 1 kapsułki preparatu na krótko przed pójściem spać. Opakowanie 30 sztuk zapewni miesiąc wieczornej suplementacji. 

Suplement diety Dobry Sen Forte to formuła opracowana dla osób dorosłych do stosowania przed snem. Zawarta w preparacie melatonina pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie, a korzystne działanie występuje w przypadku spożycia 1 mg melatoniny krótko przed pójściem spać. 

Melisa lekarska (Melissa officinalis) wykazuje właściwości relaksujące, pomaga łagodzić rozdrażnienie, przyczynia się również do zdrowego snu. Męczennicy cielista (Passiflora incarnata) ma działanie odprężające i relaksujące, dzięki czemu pomaga w szybkim zaśnięciu. Chmiel (Humulus lupulus) działa kojąco, wpływa na dobry sen. Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Ponadto, witamina B6 przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, co jest wyjątkowo ważne podczas zasypiania i podczas snu.

Biovital® Sen to suplement diety z melatoniną w wyjątkowej postaci aerozolu doustnego o cytrynowym smaku. Formuła sprawdzi się jako uzupełnienie diety osób dorosłych, zwłaszcza chcących zadbać o zdrowe zasypianie jak i osób, których podróże wiążą się ze zmianą strefy czasowej.

Biovital® Sen zawiera melatoninę – hormon naturalnie występujący w organizmie człowieka, produkowany przez szyszynkę. Melatonina pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśniecie. Jednocześnie przyczynia się do łagodzenia subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej. W przypadku zespołu nagłej zmiany strefy czasowej (ang. jet lag) korzystny efekt wynikający z deklarowanego działania uzyskuje się w przypadku spożywania 0,5 mg melatoniny krótko przed pójściem spać pierwszego dnia podróży i przez kolejne kilka dni po przybyciu do celu podróży

Humana Benelife® TriSen Night Complex to suplement diety opracowany z myślą o uzupełnieniu diety osób dorosłych. Saszetki z proszkiem przeznaczone są do stosowania przed snem jako wsparcie w cenne składniki aktywne o udokumentowanych właściwościach prozdrowotnych.

W pełni przespana noc i spokojny sen to niezbędny element zdrowego stylu życia i dobrego samopoczucia każdego dnia. TriSen Night Complex Humana Benelife® wyróżnia się wygodną formą podania. Jej stosowanie nie wymaga wody, a opakowanie pozwala na 24 dni stosowania. Formuła ma delikatny truskawkowy smak i co ważne nie wywołuje porannej ospałości.

Health Labs RestMe to suplement diety, który powstał z połączenia cennych składników naturalnego pochodzenia wzbogaconych o melatoninę, magnez w formie cytrynianu, glicynę, taurynę i L-teaninę. Każda kapsułka zawiera wysokiej jakości ekstrakty roślinne pozyskane z kozłka lekarskiego, męczennicy cielistej, witanii ospałej i chmielu zwyczajnego zamkniętych w otoczce z pochodnej celulozy odpowiedniej do stosowania przez wegan.

Suplement diety nie może być stosowany jak substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Zrównoważony sposób żywienia i prawidłowy tryb życia jest ważny dla funkcjonowania organizmu człowieka. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Nie należy stosować preparatu w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek składnik preparatu.

Połączenie ekstraktu z chmielu oraz kozłka lekarskiego przyczyniają się do zdrowego snu. Chmiel znany jest ze swojego działania kojącego wpływu na układ nerwowy. Korzeń z witanii ospałej wspomaga relaksację, dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne, a także przyczynia się do równowagi emocjonalnej. Melatonina pomaga w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 0,5 mg krótko przed pójściem spać pierwszego dnia podróży i przez kolejne kilka dni po przybyciu do celu podróży.

Suplement diety Sleep Essentials marki Swanson to produkt zawierający w składzie melatoninę, wzbogaconą składnikami pochodzenia roślinnego. Melatonina pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie. Korzystne działanie występuje w przypadku spożycia 1 mg melatoniny krótko przed pójściem spać. Rumianek wspiera dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne i pomaga w zrelaksowaniu się oraz utrzymaniu zdrowego snu.

Produkt niewskazany dla osób cierpiących na choroby autoimmunologiczne lub zaburzenia depresyjne.

Tryptofan bierze udział w produkcji serotoniny, tzw. hormonu szczęścia. Odpowiada zatem za dobry nastrój i prawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Może być stosowany jako wspomaganie w leczeniu stanów lękowych i depresyjnych.

Jest także substratem w produkcji melatoniny, koordynującej pracę nadrzędnego zegara biologicznego - reguluje rytmy dobowe, między innymi snu i czuwania, odpowiada za utrzymanie jakości snu i pozwala na regenerację.

L-Tryptofan jest aminokwasem egzogennym, dostarczanym do organizmu wraz z pożywieniem.

Melatonina wzbogacona o relaksujące i wyciszające działanie melisy. Suplementacja pomoże Ci skrócić czas zasypiania i zmniejszyć liczbę nocnych wybudzeń. Twój sen będzie głęboki i regenerujący, a rano wstaniesz rześki i wypoczęty.

Melatonina, w przeciwieństwie do innych środków nasennych, nie zaburza funkcjonowania w ciągu dnia. Twoja koncentracja nie ucierpi, a wręcz poprawi się, dzięki odpowiedniej dawce zdrowego snu.

Melatonina to neurohormon, który odpowiada nie tylko za zdrowy sen. Wśród jej innych właściwości wymienia się choćby poprawę odporności, działanie przeciwzapalne czy wpływ na regulację ciśnienia tętniczego krwi. 

Po kilkunastu dniach stosowania zauważyłam wyraźną poprawę. Zasypiam dużo szybciej.

Szafran z melatoniną Yango wspiera jakość snu i łagodzi problemy z zasypianiem. Zawarty w nim szafran przeciwdziała stanom depresyjnym, niweluje niepokój i stres, dzięki czemu wpływa na odprężenie, poprawę równowagi emocjonalnej i dobrego nastroju. 

Melatonina z kolei pomaga w regulacji cyklu snu i czuwania, co sprzyja szybszemu zasypianiu oraz łatwiejszemu przystosowaniu do zmiany strefy czasowej. Stosowanie tego suplementu wspiera również naturalne procesy regeneracji organizmu podczas snu.

Preparat jest odpowiedni dla wegan.

Dobra Noc to naturalny suplement diety, który wspiera zdrowy i relaksujący sen. Jest pomocny dla osób zmagających się z problemami ze snem, gdyż wykorzystuje unikalne właściwości roślinnych ekstraktów, wpływając na efektywność i długość snu. 

Dzięki temu suplementowi będziesz mógł cieszyć się większą energią, lepszym samopoczuciem i skoncentrowaniem. Odpowiednio długie i efektywne spanie przyczynia się także do lepszych wyników w sporcie i nauce oraz wpływa na naszyj odporność. 

Dobra Noc zawiera aktywne składniki roślinne, takie jak melatonina oraz ekstrakty z kozłka lekarskiego, szyszek chmielu, werbeny i passiflory.

Preparat jest odpowiedni dla wegan.

Słodkie przyjemności wieczorową porą są raczej zakazane. No, chyba że to wiśniowe pastylki z melatoniną i witaminą B12, które poprawią jakość Twojego snu.

Jedna tabletka wieczorem skróci czas zasypiania i sprawi, że przestaniesz wybudzać się w nocy. Dodatek witaminy B12 poprawi funkcjonowanie układu nerwowego, dzięki czemu jeszcze lepiej wypoczniesz.

Producent poleca przyjmować pastylkę około 30-60 minut przed snem.

Polecam w okresach zaburzeń snu, bardzo dobra jakość produktu.

YANGO Sleep Well to suplement diety dedykowany dla osób pragnących optymalizacji snu i poprawy jego jakości. Składnikami aktywnymi są substancje wspierające proces zasypiania oraz układ nerwowy. Melatonina oraz L-tryptofan przyspieszają zasypianie, wspierając naturalne procesy. 

Kozłek lekarski i szyszka chmielu pomagają się zrelaksować, zaś witaminy B6 i B12 wspomagają układ nerwowy.

Preparat jest odpowiedni dla wegan.

Suplement diety wspierający wyciszenie i ułatwiający zasypianie. Polecany w stresującym okresie lub umiarkowanych problemach ze snem.

Produkt bez glutenu, bez laktozy, bez soi. Odpowiedni dla wegetarian i wegan.

Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Melatonina to tzw. Hormon snu, który wpływa na regulację Twojego rytmu dobowego. Dzięki niej wieczorem odczuwasz senność. Magnez, witaminy B6 i niacyna wspierają układ nerwowy i również mogą być pomocne przy poprawie jakości i długości snu.

Nie zawiera: cukru, soli, skrobi, drożdży, pszenicy, glutenu, kukurydzy, soi, mleka, jajek, skorupiaków ani konserwantów. Produkt wegetariański/wegański.

Pomógł mi po problemach związanych ze zmianą czasu na letni, po kilku dniach było mi łatwiej zasypiać, bez budzenia i szybko wróciłem na zdrowy tor spania.

Produkt zawiera szereg specjalnie dobranych składników, które wspierają wyciszenie i jakość snu. Polecany w stresującym okresie lub umiarkowanych problemach ze snem.

Produkt nieodpowiedni dla wegan (żelatynowa otoczka kapsułki).

Po kilku dniach stosowania lepiej mi się zasypia, a rano nie ma uczucia zmęczenia jak po innych tabletkach. 

Preparat oparty na specjalnie dobranych wyciągach roślinnych, który ułatwia zasypianie i odpręża przed snem. Naturalne składniki, takie jak wyciąg z chmielu, melisy i lawendy, wspomagają zdrowy sen i redukują napięcie nerwowe. 

Dodatkowo witamina B6 pomaga w regeneracji układu nerwowego i redukuje skutki zmęczenia. Preparat nie uzależnia i może być stosowany długotrwale przez dorosłych i młodzież.

Przyjmuj kapsułkę około godziny przed pójściem spać.

Suplement uzupełniający niedobory melatoniny w organizmie o ciekawej formie aerozolu. Połączenie melatoniny z delikatnie wyciszającą melisą przyspiesza zasypianie i zapewnia spokojny sen. 

Wskazany dla osób cierpiących na problemy z zaśnięciem, pracujących na nocne zmiany oraz często zmieniających strefy czasowe.

Mocno wstrząśnij przed użyciem. Aplikuj do gardła za pomocą atomizera. Jedna aplikacja to jedno naciśnięcie pompki.

Herbata relaksacyjna z melisy i męczennicy to doskonały sposób na poprawę jakości snu oraz redukcję stresu. Zawiera starannie wyselekcjonowane składniki, dostarczając moc prawdziwych ziół. 

Melisa działa odprężająco i relaksująco, a męczennica sprzyja lepszej jakości snu. Przygotuj się na codzienny rytuał picia herbatki, który sprawi, że zapomnisz o niespokojnych nocach i kłopotach z zasypianiem.

Aby skorzystać z pełni mocy tej herbatki, należy wypijać 3 szklanki dziennie przed posiłkiem. Po zalaniu mieszanki wrzątkiem napar powinien parzyć się przez 15 minut.

Staranna kompozycja aż 11 składników aktywnych, które wyciszają, poprawiają jakość snu i wspierają potreningową regenerację. Polecany dla osób, które chcą polepszyć swój sen i się zrelaksować.

Nieodpowiedni dla wegan – może zawierać pochodne: zbóż zawierających gluten, soi, mleka, jajek.

Jestem zachwycona tym produktem, od wielu lat miałam problemy z zasypianiem, jakością snu i pobudkami. Aż 99% nocy przesypiam jak małe dziecko.

OstroVit Pharma Melatonina w sprayu to suplement diety wspierający zdrowy i mocny sen. Preparat poprawia jakość wypoczynku, pomagając szybciej zasypiać oraz rzadziej się przebudzać. Jest idealny również dla osób borykających się z jet-lagiem w wyniku podróży do innych stref czasowych. 

Dzięki formie sprayu, melatonina jest szybciej absorbowana i działa niemal natychmiast.

Preparat może być dawkowany za pomocą atomizera lub pipety.