- Włosy
- Najlepsze szampony przeciw wypadaniu włosów: Ranking 20+ produktów i opinia eksperta
Najlepsze szampony przeciw wypadaniu włosów: Ranking 20+ produktów i opinia eksperta
Szampony na wypadanie włosów to dobre uzupełnienie terapii leczenia tej dolegliwości.
Wyjmujesz kłębki włosów ze szczotki. Ich widok w odpływie straszy jak w horrorze, a koleżanka „iska” Cię, ściągając je z Twoich ubrań. Myślisz: Może będę się czesać rzadziej, albo zetnę włosy… przecież Kristen Stewart wygląda bosko w krótkich!
Dlaczego możesz nam zaufać
Artykuły na Natu.Care są pisane na podstawie badań naukowych, danych ze stron rządowych oraz innych rzetelnych źródeł. Teksty powstają przy współpracy z lekarzami, dietetykami i innymi specjalistami do spraw zdrowia i urody. Artykuły są opiniowane przed publikacją oraz podczas znaczących aktualizacji.
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Informacja o reklamach
Treści na Natu.Care mogą zawierać linki do produktów, ze sprzedaży których możemy dostać prowizję. Tworząc treści, trzymamy się wysokich standardów redakcyjnych i dbamy o obiektywne podejście do omawianych produktów. Obecność linków afiliacyjnych nie jest dyktowana przez naszych partnerów, a sami dobieramy produkty, które recenzujemy w pełni niezależnie.
Dowiedz się więcej w naszym regulaminie
Spokojnie – mamy dla Ciebie rozwiązanie. Szampony przeciw wypadaniu włosów to świetne uzupełnienie terapii tej dolegliwości. Katarzyna Srebr, kosmetolog, pomogła nam przygotować zestawienie najlepszych, skutecznych szamponów oraz garść porad, jak zatrzymać wypadanie włosów.
Z tego artykułu dowiesz się:
- Jakie są najlepsze szampony przeciw wypadaniu włosów
- Jak wesprzeć leczenie wypadania włosów
- Co radzą lekarz, trycholog oraz dietetyk, gdy wypadają Ci włosy
Kryteria wyboru: co charakteryzuje najlepsze szampony na wypadanie włosów
Zgodnie z sugestią kosmetologa, przygotowaliśmy nasz ranking w oparciu o konkretne kryteria:
- skład szamponu i jego wpływ na skórę głowy i włosy,
- stosunek ceny do jakości,
- doświadczenia kosmetologów z pracy z klientami,
- opinie użytkowniczek.
Ranking najlepszych szamponów przeciw wypadaniu włosów
Poniżej szczegółowa analiza szamponów od kosmetologa Katarzyny Srebr. Wszystkie produkty to dobre wsparcie dla wzrostu i regeneracji Twoich włosów i skóry głowy.
Phyto Cyane
- Cenne składniki: olej z pestek winogron, ekstrakt z liści miłorzębu japońskiego, kwas cytrynowy, kwas kokosowy, pantenol
- Opakowanie: 250 ml
Komentarz kosmetologa:
Świetny produkt ze względu na bogaty skład dla włosów z tendencją do wypadania i odżywczy wpływ na skalp. Dokładnie usuwa zanieczyszczenia skóry głowy (np. sebum, kurz, pozostałości kosmetyków), więc to idealny wybór, jeśli masz przetłuszczające się włosy. Czysty skalp ma szczególne znaczenie w przypadku wypadających włosów, ponieważ zablokowanie ujść mieszków włosowych może być pośrednią przyczyną ich nadmiernej utraty.

Katarzyna SrebrKosmetolog
VIRTUE Flourish Shampoo For Thinning Hair

Najwyższej klasy skład z innowacyjnymi proteinami odżywiającymi skórę głowy.
- Cenne składniki: wyciąg z modrzewia europejskiego, wyciąg z liści zielonej herbaty, wyciąg z kwiatów koniczyny, glukonolakton, kwas cytrynowy, glicyna, ekstrakt z chrząstnicy kędzierzawej, kwas kokosowy, witamina E
- Opakowanie: 240 ml
Komentarz kosmetologa:
Propozycja dla fanów luksusowych kosmetyków stworzonych z najwyższej klasy surowców. Bogaty skład pielęgnuje, nawilża i odżywia skalp, stymulując włosy do wzrostu. Innowacyjne proteiny keratynowe oczyszczają i wzbogacają skórę głowy, tworząc odpowiednie środowisko dla wzrostu włosów. Nadaje się do codziennego stosowania. Produkt przyjazny weganom.

Katarzyna SrebrKosmetolog
Dermedic Capilarte
- Cenne składniki: niacynamid, pantenol, pochodne witaminy C, apigenina, kwas cytrynowy
- Opakowanie: 300 ml
Komentarz kosmetologa:
Szampon Dermedic to bezpieczna propozycja dla wymagającej skóry. Od lat cieszy się zaufaniem dermatologów i trychologów. Delikatna łagodząca formuła sprawdzi się u osób borykających się ze świądem i pieczeniem, także przy codziennym użytkowaniu. Szampon ma właściwości odżywcze i pielęgnujące, delikatnie stymuluje mieszki włosowe do wzrostu, co czyni go znakomitym uzupełnieniem kuracji nakierowanych na ograniczenie wypadania.

Katarzyna SrebrKosmetolog
Dermedic Capilarte to godny zaufania produkt, który zawiera w swoim składzie m.in. betainę (łagodzi działanie detergentów myjących), pantenol (działa silnie nawilżająco) i maltodekstryny (tworzą film ochronny na skórze i włosach).

Marta Majszyk-Świątekkosmetolog, technolog produkcji kosmetyków, biolog
Vichy Dercos Energising
- Cenne składniki: kwas cytrynowy, niacynamid, pantenol, kwas salicylowy
- Opakowanie: 400 ml
Komentarz kosmetologa:
Szampon Vichy jest polecany przez specjalistów i przeszedł szereg testów dermatologicznych. Jest skuteczny i dogłębnie oczyszcza. Aminexil to cząstka działająca przeciw wypadaniu włosów – przeciwdziała sztywnieniu otoczki kolagenowej, a przy tym pomaga zachowaćsprężystość i elastyczność tkanek, które otaczają cebulki włosów. Działanie myjące i łagodzące tego szamponu jest perfekcyjnie zrównoważone.

Katarzyna SrebrKosmetolog
Yves Rocher Detoksykujący szampon micelarny z wyciągiem z moringi

Idealny szampon dla osób narażonych na zanieczyszczenia. Skutecznie detoksykuje i tworzy przyjazne środowisko dla wzrostu włosów.
- Cenne składniki: olej z nasion moringi olejodajnej, kwas salicylowy, kwas cytrynowy
- Opakowanie: 300 ml
Komentarz kosmetologa:
Ten szampon na wypadanie włosów jest dobrą propozycją dla osób narażonych na działanie zanieczyszczeń środowiskowych takich jak smog, dym tytoniowy czy kurz. Dzięki micelarnej formule ma działanie silnie oczyszczające i detoksykujące. Czysty i odżywiony skalp to przyjazne środowisko dla wzrostu włosów. Szczególnie polecany osobom o tłustej i zanieczyszczonej skórze głowy, które dodatkowo chcą zapobiec wypadaniu włosów.

Katarzyna SrebrKosmetolog
Kérastase Resistance Bain Extentioniste
- Cenne składniki: kwas salicylowy, gliceryna, wyciąg z tamaryndowca indyjskiego, kwas cytrynowy, keratyna
- Opakowanie: 250 ml
Komentarz kosmetologa:
Poza pielęgnacją skóry głowy szampon Kérastese zadba także o strukturę włosa. Sprawdzi się w przypadku osób o włosach cienkich, przerzedzonych, słabych i matowych. Kompleks Ceratin R składający się z ceramidów i keratyny poprawi sprężystość i elastyczność włosów bez nadmiernego ich obciążenia. Cenne lipidy pomagają zregenerować skórę głowy, co pozytywnie wpływa na wzrost włosów.

Katarzyna SrebrKosmetolog
Eucerin Dermocapillaire pH 5
- Cenny składnik: pantenol, bufor cytrynianowy pH5
- Opakowanie: 250 ml
Komentarz kosmetologa:
Eucerin znajduje się w rankingu głównie ze względu na swoje pielęgnujące działanie. Produkt wspomaga regenerację płaszcza hydrolipidowego skóry, którego jakość jest kluczowa dla prawidłowego wzrostu włosa. Choć nie ma on składników silnie stymulacyjnych, polecam go osobom o osłabionych włosach. Szampon działa nawilżająco, odżywczo i wzmacniająco. Nie powoduje podrażnień, świądu i pieczenia, które mogą być jedną z przyczyn wypadania włosów.

Katarzyna SrebrKosmetolog
Ducray Anaphase +
- Cenne składniki: kwas salicylowy, biotyna, kwas cytrynowy, pantenol
- Opakowanie: 200 ml
Komentarz kosmetologa:
Przebadany klinicznie klasyk o uniwersalnej formule. Nadaje się do każdego rodzaju włosów. Profesjonalne wsparcie dla skóry głowy wymagającej odżywienia, nawilżenia i dodatkowej stymulacji. Sprawdzi się w przypadku problemów z powolnym wzrostem włosa i wzmożonym wypadaniem.

Katarzyna SrebrKosmetolog
Tołpa Dermo Hair szampon wzmacniający przeciwko wypadaniu włosów
- Cenne składniki: wyciąg z torfu, olej z nasion baobabu, kwas mlekowy
- Opakowanie: 250 ml
Komentarz kosmetologa:
Produkt delikatnie myjący, odpowiedni dla skóry wrażliwej i wymagającej. Ma właściwości antyoksydacyjne, nawilżające, odżywcze i wzmacniające. Szampon o bezpiecznym fizjologicznym pH o prostym składzie – bez parabenów, silikonów i sztucznych barwników. Delikatne, ale skuteczne wsparcie skóry głowy i włosów dotkniętych wypadaniem.

Katarzyna SrebrKosmetolog
Wiele osób nakłada szampon głównie na włosy, ale to skóra głowy jest najważniejsza. Należy nałożyć preparat na skalp i wykonać delikatny masaż. Działa to relaksująco, ale także poprawia ukrwienie skóry i cebulek, co pozwala lepiej wchłonąć się składnikom aktywnym i odżywić cebulki włosowe.

Ilona Krzak magister farmacji
Intensive Hair Therapy Bh Intensive+
- Cenne składniki: ekstrakt z korzenia łopianu większego, olej z awokado, ekstrakt z łubinu, hydrolizowane proteiny sojowe, niacynamid, wyciąg z korzeni lucerny
- Opakowanie: 200 ml
Komentarz kosmetologa:
Szampon wysokiej jakości, o którego skuteczności przekonały się tysiące użytkowniczek. Ma szerokie spektrum działania – dokładnie oczyszcza skórę i stymuluje wzrost nowych włosów. Kompleks BH Intensive+ hamuje enzymy odpowiedzialne za przedwczesne wypadanie włosów. Idealny szampon do codziennego użytku, który dodatkowo ma właściwości łagodzące. Polubi go zwłaszcza wrażliwa skóra głowy.

Katarzyna SrebrKosmetolog
Lubisz mieć wybór? Oto inne szampony przeciw wypadaniu włosów:
Skrzypovita Pro szampon przeciw wypadaniu włosów
VICHY Dercos Densi-Solutions
Biotebal szampon przeciw wypadaniu włosów
Phyto Phytonovathrix
Anwen Wake it up
Vichy Dercos Neogenic
Radical Med Kuracja przeciw wypadaniu włosów
DERMENA Sebocontrol

Idealna pielęgnacja i oczyszczenie skóry głowy. Ratunek dla przetłuszczających się i wypadających włosów.
LONG 4 LASHES Szampon wzmacniający przeciw wypadaniu włosów
Nioxin System 6
LOXON PRO

Działa na różnych poziomach – stymuluje cebulki włosowe, regeneruje strukturę włosów, a dodatkowo ogranicza wydzielanie sebum.
SEBORADIN FitoCell

Stymulujący szampon do włosów cienkich i przerzedzających. Zawiera roślinne komórki macierzyste pobudzające odrost.
Subrina Professional Recept Double Power

Idealny przy problemie wypadania włosów i łupieżu. Oczyszcza skórę głowy i stymuluje wzrost włosów.
Opinie ekspertów – czy szampony przeciw wypadaniu włosów działają?
Dowiedz się, co sądzą doświadczone ekspertki o szamponach przeciw wypadaniu włosów.
W przypadku problemów z wypadaniem włosów szampony pełnią ważną funkcję w dbałości o skórę głowy. Dobrze przygotowana skóra lepiej przyjmie kolejne kroki pielęgnacji i skorzysta ze składników aktywnych zawartych w kosmetykach.
Szampon oczyszcza skórę oraz włosy, pozbywa się martwego i zrogowaciałego naskórka. Sam w sobie nie przeciwdziała wypadaniu włosów, ale jako pierwszy krok skutecznie przygotuje skórę do dalszej pielęgnacji.

Marta Majszyk-Świątekkosmetolog, technolog produkcji kosmetyków, biolog
Szampon sam w sobie nie zatrzyma wypadania włosów, ale jest dobrym uzupełnieniem całej terapii, która powinna obejmować leczenie u specjalisty, suplementację niedoborów witamin i minerałów oraz zmianę nawyków pielęgnacyjnych.
Szampon odgrywa większą rolę w przypadku chorób skóry. Faktycznie jest w stanie zatrzymać wypadanie, jeśli przyczyną jest np. łojotokowe zapalenie skóry, ponieważ leczy bezpośrednio powód wypadania włosów.
Magdalena Kaniatrycholog
Sam szampon nie przyniesie natychmiastowo spektakularnych efektów. Przyczyny wypadania włosów tkwią głębiej i zazwyczaj potrzebne jest leczenie ogólne. Jednak szampony mogą skutecznie odżywiać skórę i cebulki oraz łagodzić podrażnienia, wspierając proces leczenia oparty na pracy ze specjalistą. Stan skóry głowy przekłada się na kondycję włosów, więc warto wspomóc się dobrym preparatem przeciw wypadaniu włosów.

Ilona Krzak magister farmacji
Leczenie wypadania włosów to także odpowiednia suplementacja.
Dowiedz się, jakie są: Najlepsze suplementy na wypadanie włosów.
Nie tylko szampon: co zrobić, gdy wypadają Ci włosy?
Włosy w odpływie, na ubraniach i ogromne kłębki na szczotce. To nie jest naturalne. Co zrobić, gdy zauważymy pierwsze objawy wypadania włosów i ich słabą kondycję?
Wspólnie z lekarzem stworzyłam kompendium wiedzy o wypadaniu włosów.
Przeczytaj: Nadmierne wypadanie włosów – przyczyny, diagnoza, leczenie
Zauważasz u siebie niepokojące objawy związane z nadmiernym wypadaniem włosów? Umów się na badanie lub wizytę u specjalisty.
Badania krwi
Zapytałam dr. nauk medycznych Witolda Tomaszewskiego, jakie kroki podjąć, gdy zauważymy pogorszenie stanu naszych włosów.
Do diagnozy potrzebny jest dokładny wywiad z pacjentem o jego stylu życia, diecie, ilości stresu oraz wyniki badań krwi.
Badania krwi, które warto wykonać to:
- morfologia (najlepiej rozszerzona),
- stężenie hormonów tarczycy (TSH, FT-3 i FT-4),
- stężenie witaminy B12, żelaza, ferrytyny, transferyny i cynku.
Badania można wykonać prywatnie lub na NFZ. Lekarz rodzinny może wystawić skierowanie na morfologię i hormony tarczycy TSH, FT-3, FT-4, a specjalista endokrynolog na witaminę B12, żelazo, ferrytynę, transferynę i cynk.

Witold Tomaszewskidoktor nauk medycznych
Dieta
Za zdrowie i wygląd naszych włosów odpowiada przede wszystkim prawidłowo zbilansowana dieta i stan naszego organizmu. Pierwszym i najważniejszym elementem dotyczącym żywienia dla zdrowia włosów jest unikanie diet głodówkowych, które zwykle prowadzą do niedoborów białka, zdrowych tłuszczów, składników mineralnych i witamin.
Szczególny nacisk należy położyć na zbilansowanie diety pod kątem zawartości: żelaza, cynku, selenu, miedzi, biotyny (witaminy B7), niacyny (witaminy B3), kobalaminy (witaminy B12), witamin C i E oraz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Zbyt niskie lub zbyt wysokie stężenie tych składników we krwi może doprowadzić do wypadania włosów, a nawet łysienia.

Aleksandra CudnaDietetyczka kliniczna
Suplementacja
Przy niedoborach składników odżywczych, czasem samo urozmaicenie diety nie wystarcza np. ze względu na duży niedobór, który trzeba szybko uzupełnić. Po wykonaniu badań krwi warto skonsultować rozpoczęcie suplementacji z lekarzem i wybrać preparaty dopasowane pod nasze indywidualne potrzeby. Powinniśmy suplementować to, czego mamy niedobór, a nie na zapas.

Ilona Krzak magister farmacji
Dowiedz się, co warto suplementować!
Sprawdź wybór farmaceuty w artykule: Suplementy diety na włosy – ranking 2022.
Wizyta u trychologa
Trycholog to specjalista zajmujący się diagnozowaniem i leczeniem problemów związanych ze skórą głowy i włosami. Dzięki nowoczesnym sprzętom trycholog może dokładnie przyjrzeć się skórze i włosom, dopasowując kurację pod indywidualne potrzeby pacjenta.
Najważniejszym narzędziem w pracy trychologa jest trychoskop. To kamera, która pozwala zobaczyć skórę głowy w odpowiednim powiększeniu i świetle. Na podstawie obrazu specjalista jest w stanie określić, w jakim stanie jest skóra głowy i włosy oraz z jakim rodzajem łysienia lub dermatozy zmaga się pacjent.

Anna JanaszekTrycholog Hairmitage
Domowe sposoby na wypadanie włosów
Co możesz zrobić nawet w tej chwili, by pomóc osłabionym włosom i skórze głowy?
- Oprócz dobrego szamponu stosuj dodatkowo delikatne wcierki do włosów bez sterydów, hormonów i alkoholu.
- Używaj peelingów do skóry głowy, by oczyścić i odświeżyć skalp.
- Postaraj się ograniczyć zabiegi fryzjerskie takie jak farbowanie, rozjaśnianie, prostowanie.
- Czesz włosy delikatnie i regularnie dezynfekuj szczotkę.
- Delikatnie masuj skórę głowy, najlepiej rano i wieczorem. Taki masaż pobudza krążenie, stymuluje wzrost włosów i niesamowicie relaksuje.
Inne produkty, które mogą pomóc złagodzić objawy wypadania włosów
Sephora Collection szczotka do masażu skóry głowy

Pobudza krążenie, umożliwia złuszczanie skóry głowy i pomaga nakładać na skórę głowy maski i inne produkty do pielęgnacji.
Tangle Teezer szczotka do masażu skóry głowy

Pielęgnacja skóry głowy na zupełnie nowym poziomie. Szczotka masuje, złuszcza i detoksykuje. Polecana przez Międzynarodowy Kongres Trychologiczny.
Brush Art Home Salon masażer skóry głowy

Przyjemnie masuje skórę głowy, usuwa sebum, zanieczyszczenia i pozostałości produktów do stylizacji i stymuluje cyrkulację krwi w skórze głowy.
Podsumowanie
Z tego artykułu zapamiętaj:
- Najlepsze szampony przeciw wypadaniu włosów mają skuteczne kompozycje składników aktywnych o udowodnionym działaniu na pobudzenie wzrostu i odżywcze właściwości dla skóry.
- Aby wyleczyć wypadanie włosów, zadbaj o siebie kompleksowo: zbadaj hormony tarczycy, niedobory witamin i minerałów, kup dobrej jakości szampon i dbaj o skórę głowy na co dzień.
- Jeszcze dziś postaraj się wdrożyć jedną wskazówkę dla zdrowia skóry głowy i włosów.
Co dobrego zrobisz dla siebie po przeczytaniu artykułu? Polecam Ci automasaż skóry głowy. Możesz też wykonać go na przyjaciółce lub partnerze!


Kosmetolog
Katarzyna jest kosmetologiem i linergistką, pracuje w gabinecie Trychoderm, gdzie wraz z całym zespołem dba o piękną skórę i włosy klientów. Szczególnie interesuje ją kosmetologia lecznicza, czyli praca z problematycznymi skórami oraz poszczególnymi defektami skórnymi takimi jak blizny lub rozstępy.

sty 16
Dobry suplement diety na włosy ma prosty, ale przemyślany skład, ukierunkowany na odżywienie skóry głowy i włosów.

sty 13
Odpowiednia podaż witamin i innych składników odżywczych jest niezbędna dla zdrowej kondycji włosów. Te witaminy są szczególnie istotne.

sty 11
Chcesz skutecznie dbać o swoje włosy? Sprawdź, jakie odżywki do włosów polecają eksperci!