Najlepszy olejek do miejsc intymnych – TOP 12 produktów + opinie

Olejek do higieny intymnej nawilża, odżywia, regeneruje i łagodzi podrażnienia skóry okolicy bikini.

Nina Wawryszuk - TekstTekstNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Tekst
TekstNina Wawryszuk
Redaktorka Natu.Care

Nina Wawryszuk specjalizuje się w suplementacji sportowej, treningu siłowym i psychosomatyce. Na co dzień, oprócz pisania artykułów dla Natu.Care, jako trenerka personalna pomaga sportowcom poprawić ich wyniki poprzez trening, dietę i suplementację.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Ilona Krzak - RecenzjaRecenzjaIlona Krzak
Zweryfikowane przez eksperta
Ilona Krzak - Recenzja
RecenzjaIlona Krzak
Magister farmacji

Ilona Krzak uzyskała stopień magistra farmacji na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Odbywała praktykę w aptece szpitalnej i przemyśle farmaceutycznym. Aktualnie pracuje w zawodzie, a także prowadzi edukacyjną stronę internetową (http://apterskimokiem.pl/) oraz profil na Instagramie: @pani_z_apteki

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Michał Tomaszewski - RedakcjaRedakcjaMichał Tomaszewski
Michał Tomaszewski - Redakcja
Redakcja
Michał Tomaszewski
Redaktor

Absolwent Dziennikarstwa i Artes Liberales na Uniwersytecie Warszawskim. Od 2017 roku jako redaktor współpracuje z największymi portalami w Polsce i za granicą. Wcześniej przez 3 lata pracował w jednej z wiodących firm farmaceutycznych – branżę zdrowia i urody zna od podszewki. W wolnym czasie najbardziej lubi grać w tenisa lub jeździć na nartach.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Julia Wysocka - Fact-checkingFact-checkingJulia Wysocka
Julia Wysocka - Fact-checking
Fact-checking
Julia Wysocka
Fact-checker

Julia Wysocka zajmuje się weryfikacją cytowanych źródeł i sprawdza, czy publikowane treści są zgodne z prawdą.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Najlepszy olejek do miejsc intymnych – TOP 12 produktów + opinie
23 kwietnia, 2024
24 min
Dlaczego możesz nam zaufać

Dlaczego możesz nam zaufać

Artykuły na Natu.Care są pisane na podstawie badań naukowych, danych ze stron rządowych oraz innych rzetelnych źródeł. Teksty powstają przy współpracy z lekarzami, dietetykami i innymi specjalistami do spraw zdrowia i urody. Artykuły są opiniowane przed publikacją oraz podczas znaczących aktualizacji.


Dowiedz się więcej w naszym procesie redakcyjnym

Informacja o reklamach

Informacja o reklamach

Treści na Natu.Care mogą zawierać linki do produktów, ze sprzedaży których możemy dostać prowizję. Tworząc treści, trzymamy się wysokich standardów redakcyjnych i dbamy o obiektywne podejście do omawianych produktów. Obecność linków afiliacyjnych nie jest dyktowana przez naszych partnerów, a sami dobieramy produkty, które recenzujemy w pełni niezależnie.


Dowiedz się więcej w naszym regulaminie

Media o nas:

Pieczenie, szczypanie, swędzenie, sucha albo „truskawkowa” skóra… Auć! Okolice intymne nie mają z nami łatwo. Czasem chcemy założyć obcisłą bieliznę, aktywnie uprawiamy sport i seks, lub depilujemy się, bo lubimy, gdy nasza skóra jest gładka.

Regenerujący olejek intymny to odżywcze wsparcie nie tylko dla delikatnych okolic bikini, ale i całego ciała. Pielęgnuje, wspiera naturalną barierę ochronną skóry, łagodzi podrażnienia i otarcia oraz sprawia, że masaż krocza jest wyjątkowo przyjemny.

Z tego artykułu dowiesz się:

  • Jakie są najlepsze olejki intymne
  • Dlaczego warto używać olejków intymnych
  • Co na temat olejków intymnych sądzą specjaliści

Może zainteresuje Cię:

Kryteria wyboru – czym charakteryzuje się dobry olejek intymny?

Przygotowując zestawienie, brałyśmy pod uwagę ścisłe kryteria, aby wyselekcjonować najlepsze produkty. Zwróciłyśmy uwagę na:

  • Skład olejku. Substancje, które mają styczność z delikatną okolicą krocza, muszą być bezpieczne dla skóry. Jednocześnie powinny ją skutecznie regenerować i odżywiać.
  • Potencjał alergizujący. Kosmetyk nie powinien zawierać w składzie alergenów wskazanych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego.
  • Funkcjonalność. Dobry olejek poradzi sobie z wieloma problemami skóry (podrażnieniem, wysuszeniem czy obtarciami), można go używać do masażu krocza i pielęgnacji innych części ciała.
  • Opinie. Pozytywne recenzje użytkowniczek i specjalistów są wartościową wskazówką – życie samo najlepiej weryfikuje użyteczność oraz jakość kosmetyku.
  • Misja marki. Podobają nam się producenci, którzy oprócz sprzedaży olejku, oferują coś więcej – wkład w edukację seksualną, rozpowszechnianie wiedzy o zdrowiu czy troskę o środowisko naturalne.

Olejek intymny służy do zewnętrznej pielęgnacji okolic krocza. To nie to samo co żel intymny do nawilżania pochwy i ułatwiania poślizgu podczas seksu.

Najlepszy olejek intymny: ranking

Dowiedz się, czym się wyróżniają i jakie cenne dla skóry składniki zawierają najlepsze olejki intymne. Dzięki temu trafniej kupisz olejek dopasowany do Twoich potrzeb.

Hemp Juice Ultra Care regenerujący olejek intymny

Zawiera CBD

Nawilżający, odżywczy i regenerujący olejek intymny z dodatkiem organicznego CBD, który działa łagodząco na skórę. Dopełnisz nim codzienną pielęgnację, której potrzebuje Twoja delikatna skóra.

Opis produktu: 

Olejek ma właściwości kojące, regenerujące, nawilżające i uelastyczniające skórę. Regularne stosowanie zapewnia przyjemną w dotyku, zdrowo wyglądającą skórę bez podrażnień. Kosmetyk „otula” cennymi olejami skórę podrażnioną po depilacji. Łagodzi denerwujące swędzenie i nieprzyjemne szczypanie.

Pojemność: 50 ml

Cenne składniki: oleje z pestek dzikiej róży, wiesiołka czerwonokielichowego, jojoba i rokitnika zwyczajnego, CBD

Co go wyróżnia?

  • Zawiera 500 mg organicznego CBD.
  • Skład powstał we współpracy z doktorem ginekologii.
  • Nie testowano go na zwierzętach.

Dlaczego go lubimy? 

  • Podoba nam się prosty, ale skuteczny w dopieszczaniu skóry wegański skład, przygotowany przez doktora ginekologii. 
  • Olejek jest wydajny – już 4 krople dobrze nawilżą i odżywią okolice intymne. Łatwo się rozprowadza i wchłania, nie pozostawia tłustych plam.
  • Zaoszczędzisz, kupując comiesięczną, wygodną subskrypcję. Olejek będziesz otrzymywać regularnie, bez obaw, że Ci go zabraknie. Taki model zakupu możesz anulować w każdej chwili.
  • Olejek Ultra Care sprawdzi się również w sypialni! Zewnętrzny masaż będzie przyjemnym i zmysłowym doznaniem podczas self love lub aktywności z bliską osobą.

Zwróć uwagę: Olejek tylko do stosowania zewnętrznego. Nie nadaje się jako lubrykant podczas stosunku z użyciem prezerwatywy.

Pssst… Na pierwsze zakupy w Hemp Juice otrzymasz 15% rabatu! Do zamówienia dodawane są także darmowe próbki innych produktów tej marki.

Olejek intymny Your Kaya

Bestseller

Wielofunkcyjny olejek do okolic intymnych i całego ciała. Zadba nie tylko o pielęgnację krocza, ale i o suche pięty i łokcie, obtarte uda czy potrzebujące ukojenia włosy.

Opis produktu: 

1 kropelka na 101 problemów – taki slogan zobaczysz na opakowaniu olejku marki Your Kaya. Wielofunkcyjny, delikatny dla skóry i naturalny olejek intymny sprawdzi się w pielęgnacji krocza i całego ciała. Nawilża, koi, regeneruje oraz wspiera naturalną barierę ochronną skóry – nie tylko okolic intymnych. Natłuści popękane pięty, wygładzi dekolt, zabezpieczy łokcie przed suchością oraz odżywi włosy i cerę.

Pojemność: 30 ml

Cenne składniki: oleje z nasion konopii, słodkich migdałów i jojoba, ekstrakt z nagietka, aloes

Co go wyróżnia?

  • Aż 99,5% składników pochodzenia naturalnego.
  • Ekologiczne opakowanie.
  • Brak perfum w składzie.
  • Ambasadorką olejku jest urofizjolog Gosia Włodarczyk, znana jako Pani Fizjotrener.
Your Kaya to idealny olejek intymny na podrażnienia. Cenny ekstrakt z nagietka ukoi skórę po obtarciach, goleniu lub depilacji. Produkt działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjne, przyśpiesza gojenie się ran i pobudza tkanki do regeneracji.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magister farmacji

Dlaczego go lubimy?

  • Prosty skład, który maksymalnie spełnia swoją funkcję i nadąża za naszymi potrzebami, by sprawnie (szybko się wchłania) i skutecznie (efekty są natychmiastowe) odżywić okolice intymne.
  • Wiarygodną ambasadorką marki jest Gosia Włodarczyk. Doświadczona urofizjolog wie o kobietach i ich potrzebach bardzo dużo.
  • Stosunek ceny kosmetyku do jego jakości jest korzystny, a dzięki możliwości subskrypcji (dostawa co 1–3 miesiące), zakup jednego olejku jest tańszy o 5 zł. Spodziewaj się miłych gratisów do złożonego zamówienia!
  • Podoba nam się blog You KNOW, z którego dowiesz się wielu ważnych rzeczy nie tylko o pielęgnacji ciała, ale i zdrowiu, seksie, okresie, samoakceptacji. 

Zwróć uwagę: Olejek tylko do stosowania zewnętrznego. Nie nadaje się jako lubrykant podczas stosunku z użyciem prezerwatywy.

Hagi naturalny olejek intymny

Największe opakowanie

Olejek intymny z 4 cennymi dla skóry olejami, który skutecznie nawilży, zregeneruje, złagodzi podrażnienia i uprzyjemni masaż krocza. Cechuje się sensualnym i przyjemnym zapachem.

Opis produktu: 

Marka Hagi wie, jak zadbać o Twoją „truskawkową” skórę po depilacji, przygotować Cię na wyjście na basen i złagodzić pieczenie okolic intymnych po stosunku. Dodatkowo olejek Hagi może pomóc zredukować widoczność cellulitu.

Olejek intymny wspiera naturalną barierę ochronną skóry okolic intymnych, utrzymując ją miękką w dotyku. Nadmiar olejku śmiało wmasuj w dłonie, szyję, twarz i dekolt – skład tego produktu nie zatyka porów.

Pojemność: 100 ml

Cenne składniki: oleje makadamia, z lnu, bawełny i pestek winogron

Co go wyróżnia?

  • Skład zawiera 97,5% składników pochodzenia naturalnego.
  • Charakterystyczny, sensualny zapach.

Dlaczego go lubimy?

  • Kompozycja czterech olejów przyjemnie rozprowadza się po skórze i szybko się wchłania – nie martw się o tłuste plamy na ulubionej bieliźnie. 
  • Hagi można kupić w popularnych drogeriach takich jak Rossmann i Hebe oraz w wielu sklepach internetowych. 
  • Olejek jest wydajny i korzystny cenowo – ma największe opakowanie ze wszystkich w tym zestawieniu.
  • „Wszystkie kosmetyki sprawdzamy najpierw na własnych skórach, zanim wypuścimy je w świat. Powstają jako odpowiedź na żywe potrzeby naszej skóry!”, zapewniają założycielki Hagi. 

Zwróć uwagę: Polecamy ogrzać olejek w dłoniach przed aplikacją, aby jeszcze wyraźniej poczuć jego zapach. Dla niektórych osób właściwości zapachowe olejku mogą jednak być wadą – olejek intymny Hagi zawiera substancje perfumujące, co może działać niekorzystnie na bardzo wrażliwą skórę. Jeśli taką masz, wybierz inny olejek bez dodatku substancji zapachowych. 

Olejek tylko do stosowania zewnętrznego. Nie nadaje się jako lubrykant podczas stosunku z użyciem prezerwatywy.

Nie wiesz, czy wybrać Hagi? Może przekona Cię rabat 15% na pierwsze zakupy!

YOPE intymny olejek do pielęgnacji Czuły Dotyk

Najlepszy na podrażnienia

Olejek intymny o właściwościach nawilżających i regenerujących, dedykowany skórze wysuszonej, podrażnionej i wymagającej silnego nawilżenia.

Opis produktu: 

Postaw go na półce w łazience i używaj po depilacji lub goleniu. Olejek intymny YOPE ukoi skórę miejsc intymnych, pach, nóg oraz zapobiegnie powstawaniu krostek i „truskawkowej” skóry, która nieprzyjemnie swędzi podczas gojenia. Dzięki zawartości olejów makadamia i pestek winogron przyjemnie zmiękczy skórę podczas zewnętrznego masażu krocza, a po seksie załagodzi otarcia.

Na szczególną uwagę w składzie zasługuje olejek z nasion wiesiołka. Działa kojąco, nawilżająco i regeneracyjnie na podrażnioną oraz wysuszoną skórę. Łagodzi uporczywy świąd, przywraca naturalną lipidową barierę ochronną skóry i opóźnia procesy starzenia. To produkt polecany skórze wymagającej silnego nawilżenia i regeneracji.

Pojemność: 50 ml

Cenne składniki: olejki z ogórecznika lekarskiego, cykorii, pestek moreli, soi, czarnej herbaty i wiesiołka, olej marula

Co go wyróżnia?

  • Aż 99% składników pochodzenia naturalnego i o niskim stopniu przetworzenia.
  • Poleca go fundacja SEXEDPL.
  • Marka ma wartości proekologiczne.
Dzięki zawartości niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych olejek YOPE wykazuje działanie przeciwzapalne, co jest polecane zwłaszcza osobom z atopowym zapaleniem skóry, egzemą, trądzikiem łojotokowym lub różowatym.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magister farmacji

Dlaczego go lubimy?

  • Produkt szybko się wchłania i nie pozostawia tłustych plam, więc nie musisz martwić się o ulubione majtki, a pielęgnacja nie zabierze Ci dużo czasu. 
  • Nadmiar olejku przy nakładaniu śmiało wmasuj w łokcie, uda czy inne potrzebujące nawilżenia części ciała. A podczas masażu z ukochaną osobą oboje skorzystacie z cennych właściwości olejku.
  • Firma YOPE korzysta ze zrównoważonych źródeł, a opakowania produktów są przyjazne dla środowiska. 

Marka YOPE jako pierwsza w Polsce wprowadziła opcję refill – możliwość uzupełnienia kosmetyku, zamiast kupowania nowego opakowania. Czekamy na refill olejku intymnego!

Zwróć uwagę: Zawarte w składzie olejku YOPE substancje zapachowe linalool  i citranool  mogą powodować alergię. Olejek nadaje się tylko do stosowania zewnętrznego.

Olejek tylko do stosowania zewnętrznego. Nie nadaje się jako lubrykant podczas stosunku z użyciem prezerwatywy.

BIOTANIQE Ecologiq regenerujący olejek intymny

Na przebarwienia

Przyjazny dla skóry naturalny olejek intymny, który nawilża i regeneruje podrażnioną skórę. Pogromca suchości i wrastających włosków skutecznie odżywi skórę okolic bikini i całego ciała.

Opis produktu: 

Wegański, multifunkcyjny olejek od Biotanique to kosmetyk do zadań specjalnych. Podejmie się każdej misji ratunkowej (dla skóry) i wykona ją szybko oraz skutecznie. Sześć naturalnych olei tworzy eliksir, który zadba o skórę, zapobiegnie wysuszeniu i obtarciom. Już kilka kropelek skutecznie pielęgnuje delikatne miejsca intymne, dostarczając skórze wartościowych kwasów omega, witamin z grupy B oraz witaminę A i witaminę E.

Pojemność: 90 ml

Cenne składniki: oleje jojoba, tamanu, z pestek moreli, słonecznika, słodkich migdałów oraz olejek z drzewa herbacianego

Co go wyróżnia?

  • Aż 99% składników pochodzenia naturalnego.
  • Redukuje przebarwienia i ujednolica koloryt skóry.
  • Dla skóry skłonnej do wrastania włosków po depilacji.

Dlaczego go lubimy?

  • Za prostotę składu, która daje widoczne i odczuwalne efekty. Przy regularnym stosowaniu olejek uelastycznia skórę okolic intymnych, bioder i pośladków, chroniąc przed rozstępami.
  • Odżywcza kompozycja nawilża, uelastycznia i zmiękcza skórę, co jest szczególnie ważne, gdy łatwo obcierasz sobie skórę np. od bielizny, podpasek czy jazdy na rowerze.
  • Bomba cennych składników dla skóry sprawdzi się idealnie, gdy walczysz z wrastającymi włoskami lub ich następstwami, takimi jak stan zapalny, grudki i przebarwienia po strupkach. 
  • Jest pomocny przy podepilacyjnym koszmarze, czyli wrastających włoskach, o czym opowiedziała mi moja znajoma, Natalia: „Po wielu miesiącach walki z wrastającymi włoskami po depilacji bikini zostały mi punktowe przebarwienia. Kto ich doświadczył, ten wie, o co chodzi. Olejek Biotanique nie tylko zregenerował moją skórę, ale i rozjaśnił plamki”.

Pozytywne efekty używania tego olejku potwierdza profesjonalna sugarystka (ekspertka depilacji cukrowej) w badaniu aplikacyjnym kobiet po zabiegu depilacji okolic intymnych. Kto jak kto, ale taka specjalistka wie wszystko o najlepszej pielęgnacji podepilacyjnej!

Zwróć uwagę: Olejek tylko do stosowania zewnętrznego. Nie nadaje się jako lubrykant podczas stosunku z użyciem prezerwatywy.

B4LOVE naturalny olejek afrodyzjak

100% naturalny skład

Produkt o przyjemnym zapachu, który nawilża, łagodzi podrażnienia i zapobiega wysuszaniu skóry. Polecany do zewnętrznego masażu podczas gry wstępnej.

Opis produktu: 

Olejek nawilża, wspiera kondycję skóry i przyspiesza jej regenerację. Dzięki zawartości tokoferoli (związków z grupy witaminy E) w składzie olejek ukoi i wyciszy podrażnienia po stosunku, depilacji lub intensywnym treningu. 

Wegański kosmetyk B4Love z naturalnymi afrodyzjakami zadba… o Was oboje! Olejek intymny wzbogacony o wyciąg z wanilii i ekstraktu z korzenia żeń-szenia sprawi, że Wasze chwile razem będą wyjątkowo zmysłowe. 

Pojemność: 70 ml

Cenne składniki: olejki z nasion słonecznika, słodkich migdałów, owoców oliwki europejskiej, arganowy, pestek moreli, sojowy, tokoferol, laurynian izoamylu, ekstrakty z owoców wanilii planifolia i liści rozmarynu lekarskiego, korzenia żeń-szenia, glicyna

Co go wyróżnia?

  • Rekordzista – 100% składników pochodzenia naturalnego.
  • Zawiera naturalne afrodyzjaki.
  • Hipoalergiczny, bez barwników i substancji zapachowych.
  • Certyfikat cruelty-free.
  • Polecany do gry wstępnej.

Dlaczego go lubimy?

  • Podoba nam się mocne wejście na rynek! B4Love to świeży gracz – rozpieszcza kobiety i dba o ich okolice intymne od kwietnia 2022 roku. 
  • Jako jedyny zawiera 100% naturalnego składu.
  • Olejek jest polecany przez konsumentki do masażu podczas gry wstępnej. Wyciąg z wanilii i ekstrakt z korzenia żeń-szenia to tzw. naturalne afrodyzjaki . Czy pobudzi pożądanie i wzmocni napięcie erotyczne podczas pieszczot – sprawdź sama! A po testowaniu właściwości jego zapachu, olejek ukoi, zregeneruje i nawilży okolice intymne.

Zwróć uwagę: Olejek tylko do stosowania zewnętrznego. Nie nadaje się jako lubrykant podczas stosunku z użyciem prezerwatywy.

Hej, a jak Twoje zdrowie? Kiedy ostatnio wykonywałaś badania profilaktyczne? Dowiedz się więcej:

Wimin serum intymne

Wzbogaca mikroflorę

Intensywnie nawilżające serum z kwasem hiaulronowym. Zawiera bakterie probiotyczne cenne dla mikroflory pochwy. Polecany aktywnym kobietom uprawiającym sport.

Opis produktu: 

To nie olejek intymny, a serum – jego składniki aktywne są zawieszone w wodzie, zamiast oleju. Spełnia takie same funkcje jak olejek intymny. Co więcej – dzięki zawartości bakterii probiotycznych dba o mikroflorę pochwy, czego nie dadzą Ci inne produkty z tego zestawienia.

Pojemność: 50 ml

Cenne składniki: kwas hialuronowy, biolin, ekstrakt z kory dębu, Lactobactillus ferment, kwas mlekowy, ekstrakt z szałwii

Co je wyróżnia?

  • Wzbogaca mikroflorę pochwy.
  • Dobry wybór dla sportsmenek.
Bakterie probiotyczne wytwarzają kwas mlekowy, obniżając przy tym pH pochwy. Tworzą naturalną barierę ochronną przeciwko infekcjom intymnym. Kompleks Biolin P to prebiotyk, który odżywia mikrobiom i stwarza idealne warunki do kolonizacji i wzrostu „dobrych” bakterii.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magister farmacji

Dlaczego je lubimy?

  • Za dodatek bakterii probiotycznych, które wspierają mikroflorę pochwy. To jedyny taki kosmetyk w tym zestawieniu.
  • Łatwo się rozprowadza, dobrze wchłania, nie klei do bielizny i nie pozostawia na niej plam.
  • Dopasowany do aktywnych – sprawdzi się, szczególnie gdy uprawiasz dużo sportu, a pochwa jest narażona na obtarcia lub podrażnienia (np. od wody w basenie, siodła rowerowego) lub intensywne pocenie (np. w legginsach).
  • W składzie serum znajduje się nawilżający i kojący skórę kwas hialuronowy. Wyciąg z szałwii i kory dębu mają działanie łagodzące podrażnienia, ściągające i odkażające, dopełniając regenerujące i ochronne dla skóry działanie kosmetyku.
  • Swoim doświadczeniem z serum podzieliła się Asia: „Jeżdżę rocznie w kilkudziesięciu maratonach rowerowych, a poza sezonem intensywnie trenuję na trenażerze. Noszenie nawet najlepszej jakościowo lycry nie chroni mnie przed podrażnieniem i wpływem potu na skórę. Dlatego obok bidonu, kasku i rękawiczek, stawiam serum Wimin!”.

Zwróć uwagę: Serum tylko do stosowania zewnętrznego. Nie nadaje się jako lubrykant podczas stosunku z użyciem prezerwatywy.

Olejek czy serum? Może skusi Cię 10% zniżki, które Allwimin oferuje na pierwsze zakupy?

Agent Nateur Holi (Sex) intimate oil

Premium

Olejek premium ze składnikami najwyższej jakości. Nawilża, koi, łagodzi podrażnienia i jest łatwy w aplikacji na skórę. Szybko się wchłania i pozostawia skórę przyjemną w dotyku na wiele godzin.

Opis produktu: 

Prosta, ale odżywcza dla skóry kompozycja olejów nawilży i wygładzi skórę okolic intymnych. Przy regularnym stosowaniu odczujesz, jak Twoja skóra jest elastyczna, jędrna i przyjemna w dotyku. Olejek sprawdzi się przy podrażnieniach po goleniu lub depilacji oraz przy otarciach (np. po stosunku lub od bielizny).

Pojemność: 30 ml

Cenne składniki: olej kokosowy i ze słodkich migdałów, olejki z róży, jaśminu, drzewa sandałowego i owoców wanilii

Co go wyróżnia? 

  • Zawartość cennego olejku różanego.
  • Skład bez perfum, drażniących substancji i zbędnych „zapychaczy”.
  • Marka premium.
Olejek różany obecny w składzie to jeden z najdroższych surowców. Badania naukowe sugerują, że może działać relaksująco, przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybicznie, zwiększać odczuwanie pożądania oraz zmniejszać  dyskomfort okolic intymnych podczas menstruacji.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magister farmacji

Dlaczego go lubimy?

  • Podoba nam się proekologiczne podejście marki. Wyznawane wartości przekładają się na proces powstawania kosmetyków produkowanych z naturalnych surowców (pozyskiwanych ze sprawdzonych źródeł), które są wolne od GMO i toksyn.
  • Jako jedyny z tym zestawieniu zawiera olejek różany, niezwykle cenny dla skóry oraz zmysłów. Wiele badań  sugeruje jego pozytywny wpływ również na nastrój – to częsty składnik wykorzystywany w aromaterapii. 
  • Zawarty w składzie olejek jaśminowy działa przeciwzapalnie, antyseptycznie i jest pomocny w niewelowaniu zaczerwienień. Ponadto to tzw. naturalny afrodyzjak o działaniu rozluźniającym, który przyjemnie pachnie.

Zwróć uwagę: Ze względu na zawartość surowców wysokiej jakości, to jeden z droższych olejków intymnych w naszym zestawieniu. 

Olejek tylko do stosowania zewnętrznego. Nie nadaje się jako lubrykant podczas stosunku z użyciem prezerwatywy.

Natur Planet olejek na podrażnienia intymne

Najlepszy po depilacji

Cenne dla skóry oleje poradzą sobie z pieczeniem, swędzeniem i podrażnieniem skóry, szczególnie po depilacji. Sprawdzi się do pielęgnacji na co dzień, działając na skórę ochronnie i odżywczo.

Opis produktu: 

Kompozycja produktu dba o odżywczą pielęgnację delikatnej skóry. Odbudowuje naturalną barierę ochronną i normalizuje wydzielanie sebum, co zapewnia zdrowy wygląd i ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Po jego zastosowaniu odczujesz także nawilżenie i przyjemną miękkość przez kilka godzin.

Pojemność: 30 ml

Cenne składniki: oleje z nasion słonecznika, szałwii lekarskiej, nasion konopii, krokosza barwierskiego i ze słodkich migdałów, ekstrakt z liści aloesu

Co go wyróżnia:

  • Przystępna cena.
  • Polecany szczególnie na podrażnienia po goleniu i depilacji.

Dlaczego go lubimy?

  • Uwielbiamy proste składy, w których liczy się jakość – olejek od polskiej marki Natur Planet to oferuje. Kosmetyk idealnie wypełni lukę w Twojej codziennej pielęgnacji, abyś mogła cieszyć się zdrową i zadbaną skórą nie tylko na twarzy! 
  • Produkt jest łatwo dostępny, kupisz go w wielu aptekach stacjonarnych i internetowych.
  • Dzięki zawartości olejów – szczególnie konopnego i szałwii – oraz ekstraktu z aloesu, olejek niweluje swędzenie, łagodzi stany zapalne, koi i nawilża skórę.
  • Jest polecany szczególnie po depilacji lub goleniu, gdy skóra jest podrażniona i pojawiają się na niej szczypiące, czerwone kropki. 

Zwróć uwagę: Olejek tylko do stosowania zewnętrznego. Nie nadaje się jako lubrykant podczas stosunku z użyciem prezerwatywy.

Lip Intimate Care olejek nawilżający intymny

W ciąży i po porodzie

Nawilżający olejek intymny na podrażnienia o właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybicznych. Polecany w okresie okołoporodowym i podczas miesiączki.

Opis produktu: 

Z jego odżywczych dla skóry właściwości skorzysta każda kobieta potrzebująca najlepszej pielęgnacji okolic intymnych. Rozważ zakup tego olejku, szczególnie gdy przygotowujesz się do porodu lub połogu.

Pojemność: 75 ml

Cenne składniki: oleje z nasion słonecznika i kokosowy, olejek z fragonii, wyciągi z owoców rokitnika i liści rozmarynu, tokoferol, geraniol

Co go wyróżnia? 

  • Polecany do pielęgnacji okołoporodowej.
  • Silne właściwości antyseptyczne.
Olejek z rokitnika wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwłojotokowe, przeciwgrzybicze, przeciwłuszczycowe. Odżywia skórę wrażliwą i atopową oraz wspiera gojenie ran. To świetny składnik w okołoporodowej pielęgnacji krocza.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magister farmacji

„Ten olejek wesprze maksymalną higienę, ukoi podrażnienia i zapobiegnie wysuszaniu skóry. Szybko się wchłania i możesz go używać po każdym podmyciu się i zmianie podpaski. Nie wsiąknie w nią i nie nasili pocenia się”, dodaje magister farmacji.

Dlaczego go lubimy?

  • Za ukłon w stronę mam! Gdy jesteś w ciąży Twoje ciało, a szczególnie krocze, wymaga najlepszej pielęgnacji, ochrony i regeneracji. Dzięki właściwościom nawilżającym olejek przygotuje krocze do porodu. Przy regularnym stosowaniu skóra będzie elastyczna i odżywiona.
  • Po porodzie wesprze Cię, gdy maluch będzie już w Twoich w ramionach. Złagodzi uczucie swędzenia i podrażnienia, które mogą pojawić się podczas gojenia krocza. Zadziała odświeżająco, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. 
  • Podczas połogu lub miesiączki okolice krocza wymagają częstszego mycia, a podpaski mogą obcierać skórę. Nie każda z nas używa 100% naturalnych podpasek (koniecznie o nich poczytaj). Te z dodatkiem sztucznych materiałów mogą nasilać pocenie i sprzyjać rozwojowi bakterii w okolicach intymnych – olejek ukoi i zdziała ochronnie.

Zwróć uwagę: Olejek tylko do stosowania zewnętrznego. Nie nadaje się jako lubrykant podczas stosunku z użyciem prezerwatywy.

MYLILY olejek intymny

Najlepszy po goleniu

Idealny olejek na podrażnienia intymne po goleniu i depilacji. Pożegnaj czerwone kropki, przywitaj miękką i elastyczną skórę dzięki „niemieckiej precyzji” w komponowaniu składu tego produktu.

Opis produktu: 

Niektóre z nas muszą korzystać z maszynek do golenia nawet codziennie. Częsty kontakt ostrzy ze skórą okolic bikini podrażnia ją, co sprzyja powstawaniu „truskawkowej” skóry, zaczerwienień, a nawet stanów zapalnych. Kompozycja pięciu odżywczych olejków tworzy regenerujący, nawilżający i łagodzący kompres, który wyciszy podrażnienia po goleniu. 

Pojemność: 50 ml

Cenne składniki: oleje – słonecznikowy, z pestek moreli, migdałowy, z nasion konopi, jojoba

Co go wyróżnia?:

  • Certyfikat cruelty free.
  • Nie zawiera silikonów, parabenów, mikroplastiku, pestycydów, substancji zapachowych, barwników.
  • Polecany po goleniu.
  • Do każdego typu skóry.
Dzięki kwasom tłuszczowym w składzie olejek przywraca naturalną barierę ochronną skóry. Gdy jest ona odżywiona, elastyczna i nawilżona – lepiej znosi różne zabiegi (np. golenie, depilację), a także kontakt z obcisłą bielizną czy gorącą wodą.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magister farmacji

Za co go lubimy?

  • Lubimy znajdować takie „perełki”. Nowa niemiecka marka MYLILY dostarcza ekologiczne i wysokiej jakości produkty do higieny intymnej (sprawdź ich tampony i podpaski z bawełny organicznej, bez plastiku). Nie możemy doczekać się, aż marka namiesza na polskim rynku.
  • „Niemiecka precyzja” najlepiej określa skład olejku, który ma za zadanie maksymalnie pielęgnować skórę po goleniu, abyś mogła jak najszybciej pożegnać czerwone kropki i podrażnienia. Zawiera naturalne olejki ujędrniające skórę, która po użyciu kosmetyku będzie elastyczna i napięta.
  • Za wielozadaniowość – nie ograniczaj się do pielęgnacji bikini. Smaruj olejkiem także inne części ciała, które lubisz golić. Zadbane i wypielęgnowane pachy czy kolana również są sexy!

Kto użył maszynki jednorazowej tylko raz… niech pierwszy nią rzuci! Nie oszukujmy się – wiele z nas korzysta z maszynek wielokrotnie. Pamiętaj jednak, by dezynfekować maszynkę przed i po użyciu. Dzięki temu zmniejszasz szansę na powstanie stanu zapalnego.

Zwróć uwagę: Olejek tylko do stosowania zewnętrznego. Nie nadaje się jako lubrykant podczas stosunku z użyciem prezerwatywy.

We are mammas olejek intymny

Wybór mam

Olejek intymny dedykowany w okresie okołoporodowym, połogu i podczas miesiączki. Nawilża skórę oraz działa ochronnie, antyseptycznie i przeciwzapalnie.

Opis produktu: 

Olejek przygotuje krocze do porodu, dostarczając skórze nawilżenia oraz cennych składników o właściwościach uelastyczniających, łagodzących i regenerujących. Dobrze odżywiona i zadbana skóra szybciej się zregeneruje, a proces gojenia będzie mniej dotkliwy.

Pojemność: 30 ml

Cenne składniki: oleje – jojoba, arganowy, sojowy, z owoców oliwki, nasion racznika i chia, masło butyrospermum parkii, wyciągi z nagietka lekarskiego, wąkroty azjatyckiej, rumianku, olejek goździkowy, dzika róża, skwalen, tokoferol, glicerol

Cechy:

  • Dedykowany kobietom w ciąży i po porodzie.
  • Sprawdzi się podczas miesiączki lub podczas stosowania wkładek uroginekologicznych.
  • Bezpieczny dla każdego typu skóry.

Za co go lubimy?

  • Podoba nam się prosty i bezpieczny skład olejku, który doskonale pielęgnuje każdy typ skóry. Przygotuje skórę do porodu, a w okresie połogu zadba o maksymalne bezpieczeństwo higieny dzięki wyjątkowym właściwościom przeciwzapalnym i antyseptycznym.
  • Podczas miesiączki lub połogu kobiety często się podmywają się i noszą podpaski. Sprzyja to podrażnieniom, wysuszaniu skóry i rozwojowi infekcji intymnych. Pomogą Ci wtedy zawarte w olejku wyciągi z wąkroty, nagietka i rumianku. Działają antyseptycznie, przeciwzapalnie oraz nawilżająco i kojąco.
  • Hiszpańska marka produkuje kosmetyki i akcesoria dla kobiet w okresie ciąży, połogu i karmienia piersią. Me gusta! Jeśli zdecydujesz się na ten olejek, koniecznie sprawdź inne dostępne produkty, szczególnie jeśli wkrótce zostaniesz mamą.

Zwróć uwagę: Olejek tylko do stosowania zewnętrznego. Nie nadaje się jako lubrykant podczas stosunku z użyciem prezerwatywy.

Daj się dopieścić! Uzupełnij pielęgnację intymną z produktami:

Hemp Juice olejek intymny do mycia

Delikatna pielęgnacja bazująca na nawilżających i regenerujących skórę olejach z dodatkiem organicznego CBD. Myje i zabezpiecza skórę intymnych części ciała przed gorącą wodą podczas kąpieli lub przed wejściem do basenu.

Hemp Juice serum intymne OOH LA LA

Latex friendly

Serum gotowe na miłosne uniesienia. Zapewnia nawilżenie, poślizg i można go bezpiecznie używać z prezerwatywą. Jest wydajne i ma gładką konsystencję, która długo nie wysycha.

Sylveco żel do higieny intymnej

Naturalny, łagodny żel do codziennej pielęgnacji. Zawiera bardzo delikatne, ale skuteczne składniki myjące, które nie podrażniają nawet najbardziej wrażliwych skór. Przywraca naturalną mikroflorę i zapewnia odpowiednio kwaśne środowisko okolic intymnych.

YOPE żel do higieny intymnej

Żel o działaniu pielęgnacyjnym i ochronnym. Nawilża i działa przeciwbakteryjne. Przywraca naturalny odczyn skóry, wspiera regenerację komórkową oraz pomaga przywrócić równowagę florze bakteryjnej pochwy.

MIYA żel do higieny intymnej

Naturalny żel do higieny intymnej, delikatnie oczyszcza, długotrwale odświeża i nawilża. Nie narusza naturalnej bariery fizjologicznej. Idealny jako środek myjąco-łagodzący po stosunku i w czasie menstruacji.

Cicatridina krem na podrażnienia miejsc intymnych

Wyrób medyczny z kwasem hialuronowym wspomaga odbudowę nabłonka i przywraca naturalny proces gojenia. Sprawdza się na otarcia, rany szarpane, oparzenia, odparzenia intymne oraz po zabiegach ginekologicznych i położniczych.

Olejek intymny – do czego służy?

Olejek intymny służy do delikatnej pielęgnacji okolic bikini. Działa nawilżająco, regenerująco i łagodząco na podrażnienia. Koi skórę po otarciach, goleniu lub depilacji i zapobiega powstawaniu stanów zapalnych skóry (np. czerwonych krostek).

W składzie zazwyczaj zawiera oleje, olejki oraz ekstrakty i wyciągi z roślin. Olejki intymne mają lekką konsystencję, łatwo się rozprowadzają i szybko wchłaniają. To doskonałe uzupełnienie codziennej pielęgnacji ciała.

Dla kogo jest olejek intymny?

Olejek jest przeznaczony dla wszystkich, którzy chcą zadbać o delikatne i potrzebujące uwagi okolice intymne. Jego marketing jest kierowany głównie do kobiet, ale są także mężczyźni, którzy podkradają olejki swoim kobietom! Co więcej, podczas wspólnych pieszczot oni również czerpią przyjemność z nawilżenia i przyjemnej w dotyku skóry partnerki!

Jeśli zastanawiasz się, czy taki olejek jest Ci potrzebny, odpowiadam: tak! Każda kobieta powinna dbać o swoje okolice intymne. Ta część ciała zasługuje na troskę i odżywczą pielęgnację tak jak reszta Twojego ciała.

Olejek intymny jest dla Ciebie, jeśli:

  • masz przesuszoną skórę okolic bikini,
  • masz podrażnienia skóry po depilacji lub goleniu,
  • masz tendencję do wrastania włosków,
  • jesteś narażona na obtarcia (np. nosisz ciasną lub nieprzewiewną bieliznę),
  • nosisz podpaski lub wkładki urologiczne,
  • uprawiasz sporty, które narażają Cię na obtarcia (np. jazda na rowerze, bieganie, trekking),
  • korzystasz z basenów z chlorowaną wodą,
  • jesteś w ciąży lub połogu (albo się do nich przygotowujesz),
  • lubisz masaże krocza,
  • szukasz bezpiecznej i łagodnej pielęgnacji krocza.

W tych potrzebach skóry pomoże Ci olejek intymny. Posiada on właściwości:

  • nawilżające, 
  • regenerujące,
  • wyciszające podrażnienia (np. po goleniu),
  • pielęgnujące skórę całego ciała (np. na suche pięty, podrażnione pachy po goleniu),
  • ochronne,
  • ujędrniające.

Nie stosuj olejku intymnego podczas stosunku w lateksowej prezerwatywie. Oleje uszkadzają lateks i może to doprowadzić do jego pęknięcia. Jeśli korzystacie z nielateksowych prezerwatyw podczas stosunku, lepiej używajcie dedykowanych do nich lubrykantów lub żeli.

Jak używać olejku intymnego?

Olejku intymnego używaj po dokładnym umyciu się i wysuszeniu skóry (najlepiej bawełnianym ręcznikiem). Rozsmaruj na skórze kilka kropelek kosmetyku. Możesz go używać na co dzień lub według swoich potrzeb, np. po depilacji czy podczas masażu krocza. Wcieraj go o dowolnej porze dnia. To może być Twój poranny i wieczorny rytuał pielęgnacyjny.

Na podrażnienia i obtarcia sromu lub okolic krocza nie powinno stosować się pudrów wysuszających z talkiem oraz kremów z tlenkiem cynku (np. Sudocrem) w dużej ilości. Przy dłuższym stosowaniu i niewystarczającej higienie może dojść do sklejenia się warg sromowych lub wystąpienia stanu zapalnego.

Olejek intymny – opinie ekspertów

Jako fizjoterapeutka polecam olejki intymne szczególnie podczas przygotowania do porodu siłami natury, do pracy z blizną po nacięciu krocza lub cesarskim cięciu. Ten kosmetyk polecam każdej kobiecie, niezależnie od wieku! Olejki zmniejszają podrażnienia, nawilżają i poprawiają odżywienie skóry, a samo nakładanie to niesamowicie przyjemny rytuał.
Joanna Szlenda

Joanna Szlenda fizjoterapeutka uroginekologiczna

Olejki intymne to świetne uzupełnienie codziennej pielęgnacji okolic bikini. Regularne stosowanie wspiera zachowanie prawidłowej higieny, poprawia ukrwienie, podnosi poziom elastyczności i jędrności skóry oraz działa przeciwstarzeniowo. Dbajmy o nasze delikatne okolice intymne, tak, jak dbamy o cerę.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrKosmetolog

Olejki intymne chronią i pielęgnują podrażnioną skórę, która w czasie gojenia jest narażona na powstanie stanów zapalnych. Nie sprzyja temu noszenie bielizny ze słabo oddychających materiałów, używanie nieodpowiednich kosmetyków do higieny czy częste golenie. Olejki odbudowują naruszoną barierę lipidową skóry i są świetnym uzupełnieniem codziennej pielęgnacji ciała.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magister farmacji

Dbaj o krocze na co dzień. Co lubi Twoja vulva?

Jest mnóstwo poradników, jak dbać o cerę, by była promienna lub jak pielęgnować włosy „na taflę”. A co zrobić, aby Twoje krocze było dopieszczone, zadbane i zdrowe? 

  • Nie noś ciasnej bielizny. Rozumiemy, jeśli masz swoje ulubione, opięte majtki – ale zostaw je raczej na wyjątkowe okazje. Noszenie na co dzień ciasnej bielizny może obcierać skórę i powodować rozwój infekcji intymnych .
  • Dbaj o wnętrze. Wspieraj odpowiedni stan mikroflory pochwy z pomocą odżywczych posiłków. Włącz do diety produkty bogate w probiotyki – jogurty, kefiry, kimchi, kiszonki.
  • Pamiętaj o vulvie podczas leczenia skorzeń innych organów. Lekarz – oprócz przepisania antybiotyku – zleca zakup probiotyku, by chronić żołądek. Idź krok dalej – pamiętaj o odżywieniu mikroflory pochwy. Dokup probiotyk ginekologiczny.
  • Zapewnij najlepszą higienę podczas mycia. Używaj samej wody (tak, jest najlepsza!) lub łagodnych środków myjących, które nie uczulają i nie podrażniają (sprawdź nasze rekomendacje powyżej). Nie używaj gąbek i myjek – Twoje dłonie są najbardziej higieniczne.
  • Myj się i podcieraj w kierunku od przodu do tyłu. Zachowując ten kierunek, nie przenosisz bakterii z okolic odbytu do swojej pochwy .

Zadbaj o skórę od wewnątrz, zobacz też:

Mam nadzieję, że wybrałaś swojego faworyta! Daj mi znać w komentarzu, czy stosujesz olejki intymne i która marka najlepiej do Ciebie przemawia. 

Podziel się artykułem z mamą, siostrą lub koleżanką – troszczmy się o siebie nawzajem.

Podsumowanie

  • TOP 3 olejki intymne do ciała to Hemp Juice, Your Kaya i Hagi. Mają proste składy i są skuteczne w działaniu. W działaniach tych marek podoba nam się też proekologiczne podejście i wpływ na edukację kobiet na temat zdrowia seksualnego.
  • Olejek intymny to kosmetyk dla kobiety na każdym etapie jej życia, który pielęgnuje, nawilża, regeneruje i odżywia okolice krocza, szczególnie gdy są podrażnione.
  • Taki olejek można wcierać w inne suche lub wymagające regeneracji części ciała, np. szyję, dekolt, łokcie czy pięty.
  • Olejku intymnego nie możnaużywać z lateksowymiprezerwatywami, gdyż może spowodować jej uszkodzenie.
  • Dbaj o okolice intymne na co dzień poprzez noszenie przewiewnej bielizny, dietę bogatą w naturalne probiotyki i stosowanie się do zasad higieny.

FAQ

Jaki olej do miejsc intymnych jest najlepszy?

Najlepszy olejek intymny powinien zawierać oleje o właściwościach nawilżających, regenerujących i odżywczych dla skóry. Takie cechy mają oleje: jojoba, ze słodkich migdałów, z konopi, arganowy, makadamia. Te oleje zawierają m.in. cenne dla skóry witaminę E, witaminę A, biotynę i antyoksydanty.

Jak złagodzić podrażnienia po goleniu miejsc intymnych?

Aby złagodzić podrażnienia po goleniu miejsc intymnych, przemyj skórę ciepłą wodą i dokładnie wysusz skórę czystym ręcznikiem (najlepiej bawełnianym). Posmaruj skórę dedykowanymi kosmetykami (np. olejkiem intymnym). Stosuj pielęgnację codziennie, by wyciszyć podrażnienia i im zapobiegać.

Czy kupię olejek intymny i olejek do masażu intymnego w Rossmann?

Tak, w drogerii Rossmann można kupić olejki intymne (do pielęgnacji i higieny krocza) i olejki do masażu intymnego (stosowane podczas gry wstępnej lub masturbacji). Kosmetyki są dostępne stacjonarnie oraz w sklepie internetowym i aplikacji Rossmann.

Czy olejek intymny można stosować jako lubrykant?

Nie można stosować olejku intymnego jako lubrykantu. Olejek może uszkodzić lateksowe prezerwatywy. Przed zastosowaniem olejku przeczytaj ulotkę dołączoną do opakowania. Podczas seksu z użyciem prezerwatywy (lateksowej lub nielateksowej) lepiej używać dedykowanych żeli lub lubrykantów.

Jaki olej do masażu krocza jest najlepszy?

Najlepszy olej do masażu krocza powinien być naturalny i roślinny, np. olej słonecznikowy, olej ze słodkich migdałów, olej marula lub olej z nasion konopi. Powinien być delikatny, ale jednocześnie odżywczy dla skóry.

Czy kupię żel intymny w aptece?

Tak, żele intymne można zakupić w aptece. Żele intymne przeznaczone do nawilżania okolic intymnych kobiety i wpływają korzystnie na doznania seksualne, łagodzą suchość pochwy i zapobiegają podrażnieniom. Mają inne zastosowanie niż olejki intymne.

Jak działa oliwka do miejsc intymnych?

Stosowanie oliwki do miejsc intymnych natłuści, nawilży i zregeneruje wysuszoną oraz podrażnioną skórę. Lepszym wyborem są olejki intymne, które wchłaniają się szybciej i nie pozostawiają tłustych plam na ubraniu, w przeciwieństwie do oliwki.

Źródła

Zobacz wszystkie

Bråred Christensson, J., Andersen, K. E., Bruze, M., Johansen, J. D., Garcia-Bravo, B., Gimenez Arnau, A., Goh, C.-L., Nixon, R., & White, I. R. (2012). Air-oxidized linalool: A frequent cause of fragrance contact allergy. Contact Dermatitis, 67(5), 247–259. https://doi.org/10.1111/j.1600-0536.2012.02134.x

Cai, T. (2021). Recurrent uncomplicated urinary tract infections: Definitions and risk factors. GMS Infectious Diseases, 9, Doc03. https://doi.org/10.3205/id000072

Caputo, A., Natoli, A., Radice, R., Zanardi, G., & Giacomelli, L. (2018). Efficacy of an intimate oil solution containing visnadine in women self-reporting sexual symptoms. Minerva Ginecologica, 70(4), 492–493. https://doi.org/10.23736/S0026-4784.18.04209-0

Chen, Y., Bruning, E., Rubino, J., & Eder, S. E. (2017). Role of female intimate hygiene in vulvovaginal health: Global hygiene practices and product usage. Women’s Health, 13(3), 58–67. https://doi.org/10.1177/1745505717731011

Dou, N., Li, W., Zhao, E., Wang, C., Xiao, Z., & Zhou, H. (2014). Risk factors for candida infection of the genital tract in the tropics. African Health Sciences, 14(4), 835–839. https://doi.org/10.4314/ahs.v14i4.10

Heydorn, S., Menné, T., Andersen, K. E., Bruze, M., Svedman, C., White, I. R., & Basketter, D. A. (2003). Citral a fragrance allergen and irritant. Contact Dermatitis, 49(1), 32–36. https://doi.org/10.1111/j.0105-1873.2003.00144.x

Igarashi, M., Ikei, H., Song, C., & Miyazaki, Y. (2014). Effects of olfactory stimulation with rose and orange oil on prefrontal cortex activity. Complementary Therapies in Medicine, 22(6), 1027–1031. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2014.09.003

Kotta, S., Ansari, S. H., & Ali, J. (2013). Exploring scientifically proven herbal aphrodisiacs. Pharmacognosy Reviews, 7(13), 1–10. https://doi.org/10.4103/0973-7847.112832

Sadeghi Aval Shahr, H., Saadat, M., Kheirkhah, M., & Saadat, E. (2015). The effect of self-aromatherapy massage of the abdomen on the primary dysmenorrhoea. Journal of Obstetrics and Gynaecology, 35(4), 382–385. https://doi.org/10.3109/01443615.2014.958449

Oceń artykuł
5.0
Głos oddany
4 opinie, ocena: 5.0
Nina Wawryszuk - Tekst

Redaktorka Natu.Care

Nina Wawryszuk specjalizuje się w suplementacji sportowej, treningu siłowym i psychosomatyce. Na co dzień, oprócz pisania artykułów dla Natu.Care, jako trenerka personalna pomaga sportowcom poprawić ich wyniki poprzez trening, dietę i suplementację.

Ilona Krzak - Recenzja

Magister farmacji

Zweryfikowane przez eksperta

Ilona Krzak uzyskała stopień magistra farmacji na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Odbywała praktykę w aptece szpitalnej i przemyśle farmaceutycznym. Aktualnie pracuje w zawodzie, a także prowadzi edukacyjną stronę internetową (http://apterskimokiem.pl/) oraz profil na Instagramie: @pani_z_apteki

Michał Tomaszewski - Redakcja

Redaktor

Michał Tomaszewski

Absolwent Dziennikarstwa i Artes Liberales na Uniwersytecie Warszawskim. Od 2017 roku jako redaktor współpracuje z największymi portalami w Polsce i za granicą. Wcześniej przez 3 lata pracował w jednej z wiodących firm farmaceutycznych – branżę zdrowia i urody zna od podszewki. W wolnym czasie najbardziej lubi grać w tenisa lub jeździć na nartach.

Julia Wysocka - Fact-checking

Fact-checker

Julia Wysocka

Julia Wysocka zajmuje się weryfikacją cytowanych źródeł i sprawdza, czy publikowane treści są zgodne z prawdą.

Młode, piękne kobiety z dobrą kondycją skóry.
Zadbaj o zdrowy organizm

Spróbuj wysokiej jakości suplementów Natu.Care

Zobacz produkty
Podobne artykuły
Retinol na twarz: co to jest, jak stosować, efekty, z czym łączyć
Kosmetyki

gru 03

Retinol na twarz: co to jest, jak stosować, efekty, z czym łączyć

Co to jest retinol i jak wdrożyć go do swojej pielęgnacji? Zaraz się dowiesz.

Nadtlenek benzoilu (składnik Benzacne): co to i jak działa
Kosmetyki

sie 02

Nadtlenek benzoilu (składnik Benzacne): co to i jak działa

Kultowy lek Benzacne swoją skuteczność zawdzięczał właśnie nadtlenkowi benzoilu. Odkąd go wycofano, o tej substancji powstało wiele szkodliwych mitów. Tu je demaskujemy.

Niacynamid: co to, jak działa, jak stosować i z czym (nie) łączyć
Kosmetyki

sie 02

Niacynamid: co to, jak działa, jak stosować i z czym (nie) łączyć

Używasz już produktów z niacynamidem w codziennej pielęgnacji? Jeśli nie, to czas zacząć.