- Strona Główna
- Kosmetyki
- Najlepszy krem przeciwzmarszczkowy
Krem przeciwzmarszczkowy – jaki wybrać? [Ranking TOP 10]
Chcesz spowolnić procesy starzenia się skóry? Używaj kremu przeciwzmarszczkowego. Podpowiadamy, jaki wybrać.
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Dlaczego możesz nam zaufać
Artykuły na Natu.Care są pisane na podstawie badań naukowych, danych ze stron rządowych oraz innych rzetelnych źródeł. Teksty powstają przy współpracy z lekarzami, dietetykami i innymi specjalistami do spraw zdrowia i urody. Artykuły są opiniowane przed publikacją oraz podczas znaczących aktualizacji.
Dowiedz się więcej w naszym procesie redakcyjnym
Informacja o reklamach
Treści na Natu.Care mogą zawierać linki do produktów, ze sprzedaży których możemy dostać prowizję. Tworząc treści, trzymamy się wysokich standardów redakcyjnych i dbamy o obiektywne podejście do omawianych produktów. Obecność linków afiliacyjnych nie jest dyktowana przez naszych partnerów, a sami dobieramy produkty, które recenzujemy w pełni niezależnie.
Dowiedz się więcej w naszym regulaminie
Zmarszczki. Jeśli nie wygrałaś loterii generycznej, musisz je zaakceptować. Powstają na skutek procesu, którego nie da się nieinwazyjnie odwrócić. Ale możesz je je zniwelować i zapobiegać powstawaniu nowym. Wystarczy, że do codziennej pielęgnacji włączysz krem przeciwzmarszczkowy.
Świat nauki i kosmetologii anti-aging rozwija się coraz bardziej – wszystko po to, żebyś wyglądała i czuła się dobrze. Nowe formuły, substancje czy innowacyjne technologie – nie sposób być ze wszystkim na bieżąco. Dlatego wspólnie z ekspertką w dziedzinie holistycznej pielęgnacji skóry, Wiktorią Zych, przygotowaliśmy zestawienie najlepszych kremów przeciwzmarszczkowych.
Z tego artykułu dowiesz się:
- Jakie kremy przeciwzmarszczkowe są polecane przez specjalistów
- Na co zwracać uwagę przy zakupie kremu na zmarszczki
- Jakie składniki powininny zawierać dobre kosmetyki przeciwzmarszczkowe
- Jak odpowiednio stosować kremy przeciwzmarszczkowe
Zobacz też:
- Retinol na zmarszczki
- Ten składnik kremu nie zadziała. Sprawdź!
- Kremy BB marki Misha
- Najlepsze odżywki emolientowe
- Olejki intymne
- Kolagen na skórę
- Kolagen po 25 roku życia
- Kolagen po 40 roku życia
- Kolagen po 50 roku życia
Najlepszy krem przeciwzmarszczkowy: ranking TOP 10
Tworząc to zestawienie wzięliśmy pod uwagę:
- skład i korzyści płynące działania substancji aktywnych,
- formułę i użyte technologie,
- potwierdzenie działania badaniami.
Ważne były dla nas też koszty i opinie klientów.
10 najlepszych kremów przeciwzmarszczkowych:
Klairs Rich Moist Soothing Cream
- Najważniejsze składniki aktywne: kwas hialuronowy, wosk pszczeli, beta glukan, ceramidy, olej jojoba, ekstrakt z gejpfruta, witamina E, olejek lawendowy, ekstrakt z papai i aloes oraz wyciągi.
- Przeznaczenie: do każdego rodzaju skóry
- Opakowanie: 80 ml
- Konsystencja: krem
Opis produktu
Klairs Moist Soothing Cream to krem łagodzący o lekkiej, szybko wchłaniającej się konsystencji. Wzmacnia barierę skóry dzięki beta-glukanowi i ceramidowi NP. Z kolei za intensywne nawilżenie, elastyczność i odżywienie odpowiadają kwas hialuronowy oraz ekstrakt z otrąb ryżowych.
Plusy i minusy
Plusy:
- Dobre składniki aktywne.
- Może być stosowany do różnych rodzajów skóry.
- Spore opakowanie.
Minusy:
- Mimo bezpiecznego składu, niektóre składniki mogą powodować podrażnienia u osób ze skórą wrażliwą.
Dodatkowe informacje
Producent zaleca wykonać próbę uczuleniową przed pierwszym użyciem.
Samarite Divine Cream odmładzający krem do twarzy
Opis produktu
Krem pod oczy SAMARITE DIVINE to wyjątkowe połączenie natury i nauki. Dzięki zawartości 33 naturalnych ekstraktów, oferuje wielowymiarową pielęgnację. Odmładza, nawilża, wygładza i reguluje prace gruczołów łojowych, redukując zaczerwienienia i wzmacniając naczynka krwionośne. Skuteczny i bezpieczny dla każdego typu skóry, może być stosowany zarówno rano jak i wieczorem, stanowiąc doskonałą bazę pod makijaż.
Plusy i minusy
Plusy:
- Naturalne składniki.
- Świetna wydajność.
- Brak drażniących dodatków.
Minusy:
- Brak.
Dodatkowe informacje
Krem pakowany jest w plastikowym, a nie szklanym opakowaniu.
Invex Remedies Mineralizujący krem przeciwzmarszczkowy na dzień
Opis produktu
Miedź zawarta w kremie dotlenia komórki skóry, co znacznie opóźnia proces starzenia. Witamina E wygładza skórę i chroni przed wolnymi rodnikami. Olej arganowy i kwas hialuronowy w składzie nie tylko wygładzają cerę, ale również redukują zmarszczki i odżywiają skórę. Inne silne antyoksydanty, takie jak olej z zielonej kawy i olej arganowy, nawilżają, chronią, odżywiają oraz poprawiają elastyczność skóry. Pantenol działa kojąco i łagodząco. Masło kakaowe zawarte w kremie zapewnia odpowiednie nawilżenie skóry.
Opinia eksperta
Opis produktu
Wygładza zmarszczki. Przywraca naturalną jędrność i sprężystość. Regeneruje i chroni przed oznakami starzenia.
Opinia eksperta
Opis produktu
Odżywczy krem pod oczy. Wzmacnia, odżywia i nawilża zwiotczałą skórę. Zapewnia wszystkie korzyści bez skutków ubocznych.
Opinia eksperta
Opis produktu
Intensywnie wygładza i zwiększa elastyczność skóry. Głęboko odżywia i działa antyoksydacyjnie. Pobudza do produkcji kolagenu.
Opinia eksperta
Lancôme Génifique
Opis produktu
Odmładzające serum do twarzy, które zwalcza wszystkie oznaki starzenia się skóry. Ulepszona formuła zawiera aż 7 frakcji prebiotyków i probiotyków. Lekka konsystencja szybko się wchłania, dlatego możesz jej używać do codziennej pielęgnacji i pod makijaż.
Clarins Double Serum Complete Age Control
Opis produktu
Idealny krem do pielęgnacji okolic oczu. Wyraźnie napina, wygładza i rozświetla okolice oczu. Wodno-olejowa formuła połączona z zestawem ekstraktów roślinnych nawilża, koi i odżywia skórę.
Opis produktu
Koreańska pielęgnacja w Twoim domu. Krem ma wielofunkcyjne działanie – nawadnia, rozjaśnia, zapobiega powstawaniu drobnych zmarszczek i nawilża. Kosmetyk wygładza wszelkie nierówności i szorstkości, zmarszczki, nie zatyka porów i pasuje do każdego rodzaju skóry. Może być stosowany zarówno rano, jak i wieczorem. Polecany w celu nawilżenia i regeneracji cery.
Plusy i minusy
Plusy:
- Użytkowniczki chwalą lekką formułę, która szybko się wchłania.
- Polecany na dzień, dobrze współgra z kosmetykami do makijażu.
- Super Aqua Ultra Hylaron to formuła wykorzystująca różnocząsteczkowe formy kwasu hialuronowego, dzięki czemu wspomaga jego wchłanialność.
Minusy:
- Może nie być wystarczający dla bardzo suchej cery (polecane są dodatkowo inne kosmetyki na noc od Missha).
Dodatkowe informacje
Fajny skład o delikatnej formule – nie zawiera parabenów, kwasu sorbinowego, kwasu salicylowego, kwasu benzoesowego, BHT, benzofenonu 3-8, kwasu hydrooctowego, glikolu propylonowego, alkoholu benzylowego, fenooksyetanolu.
Niektóre produkty zawierają linki afiliacyjne. Jako partner Amazona, zarabiamy na kwalifikujących się zakupach.
Zobacz też:
- Krem z filtrem do twarzy [Ranking]
- Krem pod oczy [Ranking]
- Krem do rąk [Ranking]
- Kremy BB [Ranking]
- Kolagen na zmarszczki
- Kolagen do twarzy
- Maść z witaminą A
- Kremy CeraVe
- Samoopalacze
- Olejek Nuxe
Chcesz mieć jeszcze większy wybór? Oto inne produkty pomocne w zmniejszeniu zmarszczek od wewnątrz!
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja
- Zawartość kolagenu: 5000 mg hydrolizatu kolagenu morskiego
- Dodatkowe składniki aktywne: witamina C, niskocząsteczkowy kwas hialuronowy (oraz L-teanina i koenzym Q10 w kolagenie o smaku kakao lub witamina A i witamina E w kolagenie o smaku mango–marakuja)
- Forma: saszetki z proszkiem do picia
- Porcja: 1 saszetka dziennie
- Wystarczy na: 30 dni
Opis produktu
Kolagen rybi od marki Natu.Care w dawce 5000 mg, bazujący na certyfikowanych składnikach najlepszej jakości. Regularna suplementacja pozytywnie wpłynie na wygląd skóry, włosów i paznokci – zostaną odbudowane i wzmocnione od środka.
Oprócz cennego dla zdrowia i urody kolagenu oferuje także inne składniki aktywne, które pomagają zachować młody wygląd cery, błyszczące włosy i mocne paznokcie.
Preparat zawiera wystarczającą porcję substancji aktywnej, aby pozytywnie wpłynąć na stawy, układ ruchu i odporność.
Kolagen Premium Natu.Care dostępny jest w dwóch smakach – Cacao Bloom i Rise&Shine. Obie formuły oparte są na następujących składnikach aktywnych: hydrolizacie kolagenu morskiego, ekstrakcie z pąków dzikiej róży oraz kwasie hialuronowym.
Dodatkowo w Cacao Bloom znajdują się naturalna L-teanina, koenzym Q10 i odtłuszczone kakao holenderskie. Rise&Shine zawiera za to witaminę E oraz witaminę A.
Te najlepsze kolageny rybie na rynku różnią się także smakiem – Cacao Bloom jest gratką dla miłośników czekolady. Rise&Shine przypadnie do gustu tym, którzy lubią orzeźwiający smak owoców mango i marakui.
Plusy i minusy
Plusy:
- Witamina C wspiera wytwarzanie kolagenu przez organizm, co wzmacnia jego działanie.
- Skuteczna dawka kwasu hialuronowego, który dodatkowo wesprze nawilżenie cery i zdrowie stawów.
- Kolagen rybi wchłania się o 50% lepiej. Dodatkowo producent podaje gatunek ryby, z którego został pozyskany (dorsz atlantycki).
- Skład został przebadany przez niezależne i akredytowane laboratorium J.S. Hamilton.
- Certyfikat jakości MSC (Marine Stewardship Council), który potwierdza, że pochodzenie kolagenu wspiera zrównoważone rybołówstwa.
Minusy:
- Brak.
Dodatkowe informacje
Kolagen rybi od Natu.Care zbiera pochwały za to, że jest pyszny. Nie znajdziesz tu rybiego posmaku, który często przebija się w innych kolagenach. A do wyboru masz dwa pyszne smaki: kakao i mango–marakuja.
Składniki aktywne, takie jak koenzym Q10, kwas hialuronowy czy naturalna L-teanina, mają działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające i opóźniają procesy starzenia.
Opinia użytkownika
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, kakao
- Zawartość kolagenu: 5000 mg hydrolizatu kolagenu morskiego
- Dodatkowe składniki aktywne: witamina C, niskocząsteczkowy kwas hialuronowy (oraz L-teanina i koenzym Q10 w kolagenie o smaku kakao lub witamina A i witamina E w kolagenie o smaku mango–marakuja)
- Forma: saszetki z proszkiem do picia
- Porcja: 1 saszetka dziennie
- Wystarczy na: 30 dni
Opis produktu
Kolagen rybi od marki Natu.Care w dawce 5000 mg, bazujący na certyfikowanych składnikach najlepszej jakości. Regularna suplementacja pozytywnie wpłynie na wygląd skóry, włosów i paznokci – zostaną odbudowane i wzmocnione od środka.
Oprócz cennego dla zdrowia i urody kolagenu oferuje także inne składniki aktywne, które pomagają zachować młody wygląd cery, błyszczące włosy i mocne paznokcie.
Preparat zawiera wystarczającą porcję substancji aktywnej, aby pozytywnie wpłynąć na stawy, układ ruchu i odporność.
Kolagen Premium Natu.Care dostępny jest w dwóch smakach – Cacao Bloom i Rise&Shine. Obie formuły oparte są na następujących składnikach aktywnych: hydrolizacie kolagenu morskiego, ekstrakcie z pąków dzikiej róży oraz kwasie hialuronowym.
Dodatkowo w Cacao Bloom znajdują się naturalna L-teanina, koenzym Q10 i odtłuszczone kakao holenderskie. Rise&Shine zawiera za to witaminę E oraz witaminę A.
Te najlepsze kolageny rybie na rynku różnią się także smakiem – Cacao Bloom jest gratką dla miłośników czekolady. Rise&Shine przypadnie do gustu tym, którzy lubią orzeźwiający smak owoców mango i marakui.
Plusy i minusy
Plusy:
- Witamina C wspiera wytwarzanie kolagenu przez organizm, co wzmacnia jego działanie.
- Skuteczna dawka kwasu hialuronowego, który dodatkowo wesprze nawilżenie cery i zdrowie stawów.
- Kolagen rybi wchłania się o 50% lepiej. Dodatkowo producent podaje gatunek ryby, z którego został pozyskany (dorsz atlantycki).
- Skład został przebadany przez niezależne i akredytowane laboratorium J.S. Hamilton.
- Certyfikat jakości MSC (Marine Stewardship Council), który potwierdza, że pochodzenie kolagenu wspiera zrównoważone rybołówstwa.
Minusy:
- Brak.
Dodatkowe informacje
Kolagen rybi od Natu.Care zbiera pochwały za to, że jest pyszny. Nie znajdziesz tu rybiego posmaku, który często przebija się w innych kolagenach. A do wyboru masz dwa pyszne smaki: kakao i mango–marakuja.
Składniki aktywne, takie jak koenzym Q10, kwas hialuronowy czy naturalna L-teanina, mają działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające i opóźniają procesy starzenia.
Opinia użytkownika
Natu.Care Kolagen 3000 mg, różne smaki
- Zawartość kolagenu: 3000 mg hydrolizatu kolagenu rybiego
- Dodatkowe składniki aktywne: witamina C
- Forma: proszek
- Porcja: 1,5 miarki dziennie
- Wystarczy na: 30 dni
- Dostępne smaki: pomarańcza, malina-żurawina, czarna porzeczka oraz wariant bezsmakowy (bez dodatku witaminy C)
Opis produktu
Suplement diety w wysoko przyswajalnej postaci hydrolizowanego kolagenu rybiego SeaGarden®. Ta formuła cechuje się wysoką biodostępnością – Twój organizm szybciej i efektywniej wykorzysta kolagen tam, gdzie go najbardziej potrzebujesz.
Porcja 3000 mg kolagenu korzystnie wpływa na Twoje włosy, skórę i paznokcie, a także funkcjonowanie stawów, mięśni i kości. Działanie kolagenu uzupełnia witamina C, która wspiera naturalną produkcję białka młodości w organizmie, a także pomaga w jego przyswajaniu. To również świetny przeciwstarzeniowy antyoksydant.
Kolagen Natu.Care 3000 mg jest dostępny w trzech owocowych smakach (pomarańcza, malina-żurawina, czarna porzeczka) oraz w wariancie bezsmakowym. Proszek świetnie się rozpuszcza, nie tworzy grudek w płynie oraz możesz go dodawać do ulubionego jogurtu, owsianki czy koktajlu.
Plusy i minusy
Plusy:
- Kolagen rybi w formule SeaGarden® cechuje wysoka przyswajalność, więc Twój organizm wykorzysta go szybciej i efektowniej.
- Regularna suplementacja korzystnie wpływa na stan skóry, włosów i paznokci oraz wesprze układu ruchu.
- Skład został przebadany przez niezależne i akredytowane laboratorium J.S. Hamilton.
- Produkt posiada certyfikat zrównoważonego rybołówstwa.
- Obecna w składzie witamina C wspiera naturalną produkcję kolagenu w organizmie i wzmacnia jego działanie.
- Kolagen nie zawiera zbędnych dodatków takich jak sztuczne barwniki czy aromaty. Wszystkie składniki są naturalnego pochodzenia.
- Trzy orzeźwiające, owocowe smaki do wyboru lub wersja bezsmakowa.
Minusy:
- Brak.
Dodatkowe informacje
Proszek z kolagenem cechuje doskonała rozpuszczalność.
Kolagen jest słodzony glikozydami stewiolowymi ze stewii, które są naturalne, bezpieczne i mogą być spożywane przez cukrzyków.
Glow Stories
- Składniki aktywne: ekstrakt z pędów bambusa, Quatrefolic®, L-Metionina, L-cysteina, witamina E, witamina A, niacyna (witamina B3), witamina B6, witamina B2 (ryboflawina), biotyna, cynk, miedź
- Forma: kapsułki
- Porcja: 1 kapsułka dziennie
- Wystarczy na: 60 dni
Opis produktu
Suplement diety zawierający witaminy, minerały i ekstrakty roślinne, które wspierają skórę, włosy i paznokcie. Preparat wyróżnia przede wszystkim forma folianu – to Quatrefolic, który świetnie się przyswaja i jest naturalny.
Poza cennymi witaminami i minerałami, takimi jak witamina A, E, B3, B2 czy biotyna, preparat zawiera ekstrakt z pędów bambusa, który dodatkowo wzmacnia Twoją urodę.
Plusy i minusy
Plusy:
- Dobre dawki składników aktywnych.
- Wygodne dawkowanie.
- Wydajne opakowanie.
- Dobre formy składników.
- Badania laboratoryjne.
Minusy:
- Brak.
Dodatkowe informacje
Producent zaleca przyjąć Glow Stories ok. 30 minut przed posiłkiem i popić 200 ml wody.
Kiedy sięgać po pierwszy krem na zmarszczki?
Przyjmuje się, że procesy starzenia skóry rozpoczynają się po około 25. roku życia. Z wiekiem doświadczysz takich objawów, jak:
- zmarszczki,
- zmiany w teksturze skóry,
- utrata elastyczności,
- wiotkość,
- szorstkość,
- zmniejszenie nawilżenia.
Towarzyszą im również zmiany w komórkach skóry, a także zmiany strukturalne i funkcjonalne ważnych składników, takich jak kolageny (ich naturalna produkcja zwalnia) czy elastyna. Pogłębiać ten stan mogą dodatkowo ekspozycja na promienie UV, a także niektóre nawyki życiowe, np. palenie tytoniu czy picie alkoholu.
Pogorszający się stan skóry może stać się czymś więcej niż tylko problemem estetycznym czy kosmetycznym. Ma on znaczący wpływ na dobrostan i komfort życia. Może mieć wiele postaci klinicznych – od łagodnych, ale dokuczliwych (np. świąd), aż po niebezpieczne zmiany rakowe i czerniaki.
Terapia i kosmetyki anti-aging to nie wszystko. O swoją skórę zadbaj też od środka. Niezwykle istotna jest suplementacja i dostarczenie składników, które będą wspomagać Twoją walkę z efektami starzenia się.
Zadbaj również o zdrowie włosów i paznokci:
- Odżywki do paznokci [Ranking]
- Odżywki do włosów [Ranking]
- Tonery do włosów [Ranking]
- Toner do włosów Syoss [Recenzja]
- Suplementy na włosy [Ranking]
- Witaminy na paznokcie [Ranking]
- Witaminy na włosy [Ranking]
- Suplement na wypadanie włosów [Ranking]
- Szampony przeciw wypadaniu włosów
- Nadmierne wypadanie włosów
- Kolagen na włosy
- Biotyna na włosy
- Witamina B12
- Kolagen
- Cynk
Jak wybrać najlepszy krem na zmarszczki? Porady kosmetolożki
Nie bój się nazwy „krem na zmarszczki”. Nie doda Ci on w magiczny sposób lat, nie zestarzejesz się szybciej. Pielęgnacja anti-aging nie jest zarezerwowana tylko dla cery dojrzałej. Im wcześniej zaczniesz o nią dbać, tym lepiej.
Jakich składników w kremach przeciwzmarszczkowych szukać i dlaczego?
Przeciwstarzeniowe kremy do pielęgnacji nie zatrzymają procesu starzenia, ale mogą go spowolnić i poprawić wygląd oraz kondycję skóry.
Wybierając krem przeciwzmarszczkowy, musisz najpierw pamiętać o potrzebach swojej skóry, a potem na etykiecie szukać składników aktywnych.
Najważniejsze z nich to:
- Retinol – pochodna witaminy A. Miejscowo stosowany poprawia drobne zmarszczki związane z naturalnym procesem starzenia, m.in. dzięki pobudzeniu produkcji kolagenu .
- Alfa–Hydroksykwasy (AHA) – pomagają złuszczać naskórek. Regularnie stosowane produkty z nimi w składzie przygotowują skórę do wchłaniania innych preparatów, a także wygładzają strukturę i wyrównują jej koloryt. Pomagają też zredukować zmarszczki. Szukaj zwłaszcza kwasu glikolowego .
- Witamina C – uważana jest za jeden z najlepszych składników do skóry dojrzałej. Pomaga zachować jej gładkość, zapewnia efekt rozświetlenia i ma działanie antyoksydacyjne, czyli chroni przed wolnymi rodnikami, które uszkadzając komórki skóry i włókna kolagenowe, wywołują zmarszczki .
- Peptydy – to aminokwasy, które budują potrzebne skórze białka. Dostarczenie ich zwiększy produkcję kolagenu, co doprowadzi do poprawi jędrności skóry i nada jej młodzieńczy wygląd .
- Koenzym Q10 – jedną z wielu zalet jest zmniejszanie uszkodzeń oksydacyjnych wywołanych przez promieniowanie UV, dym czy zanieczyszczenia. Pomaga również zmniejszyć głębokość niektórych zmarszczek .
- Niacynamid – substancja silnie powiązana z witaminą B3, której pochodną jest niacyna. Zwiększa produkcję ceramidów w skórze, dzięki czemu wspiera barierę hydrolipidową. Oprócz tego pomaga zmniejszyć utratę wody w skórze, redukuje przebarwienia, a także poprawia jej elastyczność .
Wiele produktów wykorzystuje również ekstrakty z zielonej herbaty (ma właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne ) oraz z pestek winogron, który dodatkowo wspomaga produkcję kolagenu.
Najlepszy krem przeciwstarzeniowy to krem z filtrem, który stosować będziesz przez cały rok. Chroni przed szkodliwym działaniem promieniowania UVA i UVB, którego największe natężenie obserwuje się wiosną i latem.
Kondycja skóry, włosów i paznokci wymaga też równowagi psychicznej i dobrego snu. Przeczytaj, jak możesz się o nie zatroszczyć:
- Higiena snu
- Tabletki na uspokojenie bez recepty
- Tabletki na uspokojenie
- Tabletki na sen bez recepty
- Melatonina na sen
- Melatonina
- Męczennica cielista
- Ashwagandha
- Olejek CBD
Mam nadzieję, że od teraz wybór odpowiedniego kremu na zmarszczki nie będzie dla Ciebie problemem. A jeśli masz jeszcze jakieś pytania – zadaj je w komentarzu. Rozwiejemy Twoje wszystkie wątpliwości!
Podsumowanie
Zapamiętaj:
- Nawet najlepszy krem przeciwzmarszczkowy nie zatrzyma procesów starzenia – dzięki niemu możesz jednak go spowolnić i zadbać o kondycję swojej skóry.
- Zanim zaczniesz stosować krem przeciwzmarszczkowy skonsultuj się ze specjalistą, by dokładnie zbadać stan swojej skóry – być może potrzebna będzie zmiana życiowych nawyków – jak dieta, aktywność fizyczna czy korzystanie z używek.
- Wybierając krem na zmarszczki kieruj się przede wszystkim swoimi potrzebami, a nie reklamami dla konkretnych grup wiekowych.
- Szukaj kremów na zmarszczki bogatych w składniki aktywne, np. retinol, niacynamid czy koenzym Q10.
FAQ
Czy warto stosować kremy przeciwzmarszczkowe?
Nawet najlepszy krem przeciwzmarszczkowy nie zatrzyma czasu ani powstawania zmarszczek. Odpowiednio dobrany krem przeciwzmarszczkowy może jednak skutecznie wygładzić zmarszczki i spowolnić procesy starzenia się skóry. Krem do twarzy, serum i krem pod oczy to ważne elementy codziennej pielęgnacji, bez których skóra starzałaby się jeszcze szybciej.
Co działa przeciwzmarszczkowo?
Zanim wybierzesz konkretny krem przeciwzmarszczkowy, musisz poznać potrzeby swojej skóry, a dopiero potem szukać odpowiedniego składu.
Do najskuteczniejszych substancji aktywnych na zmarszczki należą:
- witamina C,
- alfa hydroksykwasy (AHA),
- peptydy,
- kwas hialuronowy,
- retinol i witamina A,
- niacynamid,
- koenzym Q10.
Wśród naturalnych olejów warto szukać olejku arganowego, z awokado, a także ekstraktu z pestek winogron i zielonej herbaty.
Krem na zmarszczki 30+, 40+, 50+, a może 60+? Jaki wybrać?
W składzie kremów przeciwzmarszczkowych szukaj takich substancji, jak witamina C, retinoidy, kwas hialuronowy czy resweratrol. Dzięki nim Twoja skóra będzie nawilżona, odżywiona i jędrna.
Krem przeciwzmarszczkowy należy dobierać w zależności od potrzeb Twojej skóry. Nie kieruj się mitami powielanymi w kampaniach marketingowych. Nawet jeśli masz 30 czy 35 lat, Twoja skóra może potrzebować kremu reklamowanego w teorii przeznaczonego dla grupy 45 czy 50+.
Czy krem na zmarszczki rzeczywiście działa?
Jeśli wybierzesz krem ze składem i formułą dobraną do potrzeb Twojej skóry i będziesz go stosować systematycznie – zobaczysz efekty. Pamiętaj, żeby – bez względu na to, jakiego kremu przeciwzmarszczkowego używasz – stosować też kremy z filtrem (o szerokim spektrum ochrony SPF 30 i wyższym), aby mieć pewność, że Twoje wysiłki nie pójdą na marne.
Jak stosować krem przeciwzmarszczkowy?
Kremy przeciwstarzeniowe należy nakładać na oczyszczoną i suchą skórę. W przypadku kremów do twarzy należy je delikatnie wmasowywać w skórę twarzy – od dołu do góry, czyli wbrew grawitacji. Podobnie działaj z okolicą szyi i dekoltu, których nie wolno pomijać w codziennej pielęgnacji twarzy.
Czy maść z witaminą A jest dobra na zmarszczki?
Maść z witaminą A z powodzeniem może być wykorzystywana na zmarszczki. Szybko poprawia wygląd skóry: wygładza i wypełnia linie oraz bruzdy, rozjaśnia przebarwienia i ujednolica koloryt. Mimo upływu lat – cera będzie jędrna, sprężysta, elastyczna i wciąż będzie wyglądać młodo. Wszystko dlatego, że dzięki swoim właściwościom wspiera syntezę kolagenu.
Jaki krem wybrać zamiast botoks?
Ostrzykiwanie botoksem to jedna z najskuteczniejszych metod w walce ze zmarszczkami. Niestety, to droga procedura, którą trzeba regularnie powtarzać, żeby utrzymać mięśnie w spoczynku. Dobrą alternatywą są kosmetyki „botox-like”. Ich głównym składnikiem są kompleksy peptydowe.
W naszym zestawieniu peptydy zawierają:
- Lancôme Rénergie Nuit Multi-Lift,
- Diego dalla Palma Time Control Absolute Anti Age,
- Filorga Time Filler Night,
- StriVectin Advanced Retinol Eye Cream,
- Sesderma Reti Age.
Źródła
Zobacz wszystkie
Bissett, D. L., Oblong, J. E., & Berge, C. A. (2005). Niacinamide: A B Vitamin that Improves Aging Facial Skin Appearance. Dermatologic Surgery, 31(s1), 860–866. https://doi.org/10.1111/j.1524-4725.2005.31732
Farage, M. A., Miller, K. W., Elsner, P., & Maibach, H. I. (2013). Characteristics of the Aging Skin. Advances in Wound Care, 2(1), 5–10. https://doi.org/10.1089/wound.2011.0356
Fighting against Skin Aging: The Way from Bench to Bedside—Shoubing Zhang, Enkui Duan, 2018. (b.d.). Pobrano 15 marzec 2023, z https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0963689717725755
Jeong, S., Yoon, S., Kim, S., Jung, J., Kor, M., Shin, K., Lim, C., Han, H. S., Lee, H., Park, K.-Y., Kim, J., Chung, H. J., & Kim, H. J. (2019). Anti-Wrinkle Benefits of Peptides Complex Stimulating Skin Basement Membrane Proteins Expression. International Journal of Molecular Sciences, 21(1), 73. https://doi.org/10.3390/ijms21010073
Kafi, R., Kwak, H. S. R., Schumacher, W. E., Cho, S., Hanft, V. N., Hamilton, T. A., King, A. L., Neal, J. D., Varani, J., Fisher, G. J., Voorhees, J. J., & Kang, S. (2007). Improvement of Naturally Aged Skin With Vitamin A (Retinol). Archives of Dermatology, 143(5), 606–612. https://doi.org/10.1001/archderm.143.5.606
Knott, A., Achterberg, V., Smuda, C., Mielke, H., Sperling, G., Dunckelmann, K., Vogelsang, A., Krüger, A., Schwengler, H., Behtash, M., Kristof, S., Diekmann, H., Eisenberg, T., Berroth, A., Hildebrand, J., Siegner, R., Winnefeld, M., Teuber, F., Fey, S., … Blatt, T. (2015). Topical treatment with coenzyme Q10‐containing formulas improves skin’s Q10 level and provides antioxidative effects. Biofactors (Oxford, England), 41(6), 383–390. https://doi.org/10.1002/biof.1239
Nutrition, C. for F. S. and A. (2022). Alpha Hydroxy Acids. FDA. https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-ingredients/alpha-hydroxy-acids
OyetakinWhite, P., Tribout, H., & Baron, E. (2012). Protective Mechanisms of Green Tea Polyphenols in Skin. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2012, 560682. https://doi.org/10.1155/2012/560682
Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients, 9(8), 866. https://doi.org/10.3390/nu9080866
Shi, J., Yu, J., Pohorly, J. E., & Kakuda, Y. (2003). Polyphenolics in Grape Seeds—Biochemistry and Functionality. Journal of Medicinal Food, 6(4), 291–299. https://doi.org/10.1089/109662003772519831
Tang, S.-C., & Yang, J.-H. (2018). Dual Effects of Alpha-Hydroxy Acids on the Skin. Molecules : A Journal of Synthetic Chemistry and Natural Product Chemistry, 23(4), 863. https://doi.org/10.3390/molecules23040863
Redakcja
Poznaj zespółKosmetolog
Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie. Specjalizuje się w terapiach skór problematycznych i dojrzałych. Pasjonatka kosmetologii holistycznej. Na instagramowym profilu wiktoria_kosmetolog dzieli się swoją wiedzą oraz efektami współpracy z Podopiecznymi.
Redaktor
Absolwent Dziennikarstwa i Artes Liberales na Uniwersytecie Warszawskim. Od 2017 roku jako redaktor współpracuje z największymi portalami w Polsce i za granicą. Wcześniej przez 3 lata pracował w jednej z wiodących firm farmaceutycznych – branżę zdrowia i urody zna od podszewki. W wolnym czasie najbardziej lubi grać w tenisa lub jeździć na nartach.
gru 03
Co to jest retinol i jak wdrożyć go do swojej pielęgnacji? Zaraz się dowiesz.
sie 02
Kultowy lek Benzacne swoją skuteczność zawdzięczał właśnie nadtlenkowi benzoilu. Odkąd go wycofano, o tej substancji powstało wiele szkodliwych mitów. Tu je demaskujemy.
sie 02
Używasz już produktów z niacynamidem w codziennej pielęgnacji? Jeśli nie, to czas zacząć.