- Strona Główna
- Kosmetyki
- Najlepszy krem przeciwzmarszczkowy
Krem przeciwzmarszczkowy – jaki wybrać? [Ranking TOP 15+]
Chcesz spowolnić procesy starzenia się skóry? Używaj kremu przeciwzmarszczkowego. Podpowiadamy, jaki wybrać.
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
![Krem przeciwzmarszczkowy – jaki wybrać? [Ranking TOP 15+]](https://images.ctfassets.net/3g1seohls9eu/7dmMnauWrbxjuh9Rit2lms/3d07163e2ba84ec68898f6ac313d72b5/krem-przeciwzmarszczkowy-hero.jpg)
Dlaczego możesz nam zaufać
Artykuły na Natu.Care są pisane na podstawie badań naukowych, danych ze stron rządowych oraz innych rzetelnych źródeł. Teksty powstają przy współpracy z lekarzami, dietetykami i innymi specjalistami do spraw zdrowia i urody. Artykuły są opiniowane przed publikacją oraz podczas znaczących aktualizacji.
Dowiedz się więcej w naszym procesie redakcyjnym
Informacja o reklamach
Treści na Natu.Care mogą zawierać linki do produktów, ze sprzedaży których możemy dostać prowizję. Tworząc treści, trzymamy się wysokich standardów redakcyjnych i dbamy o obiektywne podejście do omawianych produktów. Obecność linków afiliacyjnych nie jest dyktowana przez naszych partnerów, a sami dobieramy produkty, które recenzujemy w pełni niezależnie.
Dowiedz się więcej w naszym regulaminie
Zmarszczki. Jeśli nie wygrałaś loterii generycznej, musisz je zaakceptować. Powstają na skutek procesu, którego nie da się nieinwazyjnie odwrócić. Ale możesz je je zniwelować i zapobiegać powstawaniu nowym. Wystarczy, że do codziennej pielęgnacji włączysz krem przeciwzmarszczkowy.
Świat nauki i kosmetologii anti-aging rozwija się coraz bardziej – wszystko po to, żebyś wyglądała i czuła się dobrze. Nowe formuły, substancje czy innowacyjne technologie – nie sposób być ze wszystkim na bieżąco. Dlatego wspólnie z ekspertką w dziedzinie holistycznej pielęgnacji skóry, Wiktorią Zych, przygotowaliśmy zestawienie najlepszych kremów przeciwzmarszczkowych.
Z tego artykułu dowiesz się:
- Jakie kremy przeciwzmarszczkowe są polecane przez specjalistów
- Na co zwracać uwagę przy zakupie kremu na zmarszczki
- Jakie składniki powininny zawierać dobre kosmetyki przeciwzmarszczkowe
- Jak odpowiednio stosować kremy przeciwzmarszczkowe
Zobacz też:
- Retinol na zmarszczki
- Ten składnik kremu nie zadziała. Sprawdź!
- Kremy BB marki Misha
- Najlepsze odżywki emolientowe
- Olejki intymne
- Kolagen na skórę
- Kolagen po 25 roku życia
- Kolagen po 40 roku życia
- Kolagen po 50 roku życia
Najlepszy krem przeciwzmarszczkowy: ranking TOP 10
Tworząc to zestawienie wzięliśmy pod uwagę:
- skład i korzyści płynące działania substancji aktywnych,
- formułę i użyte technologie,
- potwierdzenie działania badaniami.
Ważne były dla nas też koszty i opinie klientów.
10 najlepszych kremów przeciwzmarszczkowych:
- Klairs Rich Moist Soothing Cream
- HOLIKA HOLIKA Black Caviar Antiwrinkle Cream
- Veoli Botanica POWER OF RETINAL, krem na noc
- Samarite Divine Cream odmładzający krem do twarzy
- Medik8 r-Retinoate Youth Serum
- Eisenberg Classique Soin Anti-Âge
- Lancôme Rénergie Nuit Multi-Lift
- Sesderma Reti Age
- Sesderma Acglicolic 20 Facial
- NeoStrata Skin Active
Klairs Rich Moist Soothing Cream
- Najważniejsze składniki aktywne: kwas hialuronowy, wosk pszczeli, beta glukan, ceramidy, olej jojoba, ekstrakt z gejpfruta, witamina E, olejek lawendowy, ekstrakt z papai i aloes oraz wyciągi.
- Przeznaczenie: do każdego rodzaju skóry
- Opakowanie: 80 ml
- Konsystencja: krem
Opis produktu
Klairs Moist Soothing Cream to krem łagodzący o lekkiej, szybko wchłaniającej się konsystencji. Wzmacnia barierę skóry dzięki beta-glukanowi i ceramidowi NP. Z kolei za intensywne nawilżenie, elastyczność i odżywienie odpowiadają kwas hialuronowy oraz ekstrakt z otrąb ryżowych.
Plusy i minusy
Plusy:
- Dobre składniki aktywne.
- Może być stosowany do różnych rodzajów skóry.
- Spore opakowanie.
Minusy:
- Mimo bezpiecznego składu, niektóre składniki mogą powodować podrażnienia u osób ze skórą wrażliwą.
Dodatkowe informacje
Producent zaleca wykonać próbę uczuleniową przed pierwszym użyciem.
HOLIKA HOLIKA Black Caviar Antiwrinkle Cream
- Najważniejsze składniki aktywne: ekstrakt z kawioru, złoto, ponad 40 witamin i składników odżywczych
- Przeznaczenie: przeciwzmarszczkowy, dla skóry dojrzałej
- Opakowanie: 50 ml
- Konsystencja: krem
Opis produktu
Nawilżający krem przeciwzmarszczkowy z kawiorem wykazuje działanie głęboko nawilżające oraz przeciwdziała parowaniu wody ze skóry. Dzięki czemu cera staje się gładka, jędrna i elastyczna.
Krem działa antyoksydacyjnie, chroni skórę przed wolnymi rodnikami, zmniejszając istniejące zmarszczki i nie dopuszczając do powstawania nowych.
Plusy i minusy
Plusy:
- Użytkowniczki chwalą wydajność produktu. Konsystencja jest gęsta i niewielką ilością skutecznie pokryjesz całą twarz.
- Bogaty skład nawilża, odżywia nawet najbardziej suchą skórę i drobne zmarszczki.
Minusy:
- Dla niektórych użytkowniczek krem nie nadaje się dla każdego pod makijaż, a jedynie do stosowania na noc. Musisz sprawdzić na sobie.
Dodatkowe informacje
Krem jest nieodpowiedni dla wegan.
Veoli Botanica POWER OF RETINAL, krem na noc
- Przeznaczenie: skóra dojrzała, z przebarwieniami, trądzikowa
- Najważniejsze składniki: retinal 0,075%, dipotassium Glycyrrhizinate, CM-Glucan Forte, olej z ogórecznika
- Opakowanie: 40 ml
Opis produktu
POWER OF RETINAL to intensywna kuracja przeciwzmarszczkowa z retinalem, czyli bezpieczniejszą i skuteczniejszą pochodną retinolu.
Działa przeciwzmarszczkowo, oczyszczająco i rozjaśniająco. Stosując ten krem, skutecznie zwalczysz zmiany trądzikowe, wyregulujesz produkcję sebum i zmniejszysz widoczność przebarwień.
Retinal bierze udział w pobudzaniu produkcji kolagenu w skórze oraz działa antyoksydacyjnie. Dzięki temu pomoże Ci zmniejszyć widoczność drobnych zmarszczek oraz zapobiec powstawaniu nowych.
Plusy i minusy
Plusy:
- Lekka, przyjemna konsystencja.
- Retinal, czyli bezpieczna i skuteczna forma witaminy A.
- Aż 99,06% składników pochodzenia naturalnego.
- Dodatek składników łagodzących.
Minusy:
- Jak każdy kosmetyk z pochodnymi witaminy A (retinol, retinal), również ten krem jest dość wymagający jeśli chodzi o dopasowanie go do swojej rutyny pielęgnacyjnej.
Dodatkowe informacje
Produkty z retinolem i retinalem zawsze stosuj na noc, na suchą skórę. Przy pierwszej kuracji zacznij od stosowania kremu 2 razy w tygodniu, by przyzwyczaić skórę do jego działania.
Wyeliminuj ze swojej pielęgnacji inne kosmetyki o potencjale drażniącym. Unikaj w szczególności niacynamidu i kwasów.
Przy kuracji pochodnymi witaminy A zawsze stosuj kremy z filtrami przeciwsłonecznymi, najlepiej o faktorze 50.
Opinia użytkownika
Moja skóra (mieszana) na razie świetnie na niego reaguje, nie mam podrażnień.
Samarite Divine Cream odmładzający krem do twarzy
- Najważniejsze składniki aktywne: AQUAXYL™, HYACARE® FILLER, niacynamid, trokserutyna, ekstrakt z arniki górskiej.
- Typ skóry: każdy
- Pojemność: 45 ml
- Postać: krem
Opis produktu
Krem pod oczy SAMARITE DIVINE to wyjątkowe połączenie natury i nauki. Dzięki zawartości 33 naturalnych ekstraktów, oferuje wielowymiarową pielęgnację. Odmładza, nawilża, wygładza i reguluje prace gruczołów łojowych, redukując zaczerwienienia i wzmacniając naczynka krwionośne. Skuteczny i bezpieczny dla każdego typu skóry, może być stosowany zarówno rano jak i wieczorem, stanowiąc doskonałą bazę pod makijaż.
Plusy i minusy
Plusy:
- Naturalne składniki.
- Świetna wydajność.
- Brak drażniących dodatków.
Minusy:
- Brak.
Dodatkowe informacje
Krem pakowany jest w plastikowym, a nie szklanym opakowaniu.
Medik8 r-Retinoate Youth Serum
Wyraźnie redukuje pierwsze zmarszczki, przywraca skórze młodzieńczy wygląd, elastyczność i miękkość.
- Rodzaj cery: każdy rodzaj skóry
- Czas stosowania: wieczorem
- Miejsce aplikacji: twarz
Zawiera retinoinian retinylu – super molekułę łączącą retinol z kwasem retinowym. Wykazuje ona osiem razy silniejsze działanie od retinolu. W połączeniu ze stabilną pochodną witaminy C, witaminą E i kwasem hialuronowym dostarcza praktycznie wszystkich składników aktywnych, których potrzebuje starzejąca się skóra. Jest to kosmetyk wegański, pozbawiony substancji zapachowych, barwników i alkoholu.
Wiktoria Zychkosmetolog
Eisenberg Classique Soin Anti-Âge
Odświeża i regeneruje skórę w każdym wieku. Ujędrnia, wygładza i chroni przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
- Rodzaj cery: każdy rodzaj skóry
- Czas stosowania: wieczorem
- Miejsce aplikacji: twarz
Produkt zawiera opatentowaną formułę Trio-Molecular®, która łączy w sobie 3 molekuły występujące w przyrodzie, pomagające zachować i przywrócić naturalne funkcje młodzieńczej skóry. Retinol zamknięty w mikrokapsułkach pozwala na skuteczne przenikanie w głąb skóry, a ceramidy roślinne dbają o barierę hydrolipidową. Dzięki temu krem działa kompleksowo.
Wiktoria Zychkosmetolog
Lancôme Rénergie Nuit Multi-Lift
Wygładza zmarszczki, ujędrnia i rozświetla skórę. Modeluje owal twarzy – skuteczny nawet w problematycznych obszarach.
- Rodzaj cery: dojrzała, sucha i mieszana
- Czas stosowania: rano i (lub) wieczorem
- Miejsce aplikacji: twarz, szyja, dekolt
Zastosowano w nim dwie innowacyjne technologie: UP-COHESION™ (zapewnia skuteczne działanie przeciwstarzeniowe) oraz Multi-Tension Technology™ (dogłębnie nawilża i wzmacnia skórę) Krem zawiera m.in. peptydy glukozowe wspierające redukcję oznak starzenia się skóry, związanych z utratą kolagenu. Przyjemna, otulająca konsystencja zapewnia komfort bez uczucia lepkości i obciążenia.
Wiktoria Zychkosmetolog
Sesderma Reti Age
- Rodzaj cery: mieszana i tłusta
- Czas stosowania: wieczorem
- Miejsce aplikacji: twarz
Zawiera ekskluzywny kompleks trzech retinoidów: liposomalny retynil, retinol i retinaldehyd, które przy regularnym stosowaniu zapewniają spektakularne efekty. W składzie znajdziesz również peptydy oraz czynnik wzrostu TFG-β2, który stymuluje odnowę i naturalną regenerację skóry.
Wiktoria Zychkosmetolog
Sesderma Acglicolic 20 Facial
Wygładza zmarszczki. Przywraca naturalną jędrność i sprężystość. Regeneruje i chroni przed oznakami starzenia.
- Rodzaj cery: sucha, mieszana, dojrzała
- Czas stosowania: wieczorem
- Miejsce aplikacji: twarz
Krem wykorzystuje wysokostężony kwas glikolowy (15%), który ma najmniejszą cząsteczkę spośród wszystkich kwasów, a dzięki zastosowaniu nanotechnologii przenika do najgłębszych warstw skóry. Silnie wygładza, pobudza produkcję kolagenu, a jednocześnie nawilża. Połączenie kwasu z innymi składnikami aktywnymi (np. witaminy E, C i F, kwas hialuronowy czy ergotioneina) sprawia, że krem sprawdzi się zarówno u osób, które walczą z oznakami starzenia, jak i tych, które chcą im zapobiec.
Wiktoria Zychkosmetolog
NeoStrata Skin Active
Napina skórę szyi i dekoltu. Ogranicza powstawanie bruzd i zmarszczek. Ujednolica nierównomierny koloryt skóry.
- Rodzaj cery: dojrzała, sucha, mieszana
- Czas stosowania: twarz, szyja, dekolt
- Miejsce aplikacji: rano i (lub) wieczorem
Krem zawiera trzy składniki o skuteczności potwierdzonej badaniami klinicznymi. Na szczególną uwagę zasługuje NeoGlucosamine®, która zapewnia nie tylko działanie ujędrniające, ale również działa rozjaśniająco (na skórze dojrzałej często możemy obserwować przebarwienia). Krem jest przeznaczony do aplikowania na skórę szyi i dekoltu, ale równie dobrze sprawdzi się na twarzy.
Wiktoria Zychkosmetolog
StriVectin Advanced Retinol Eye Cream
Odżywczy krem pod oczy. Wzmacnia, odżywia i nawilża zwiotczałą skórę. Zapewnia wszystkie korzyści bez skutków ubocznych.
- Rodzaj cery: każdy rodzaj skóry
- Czas stosowania: wieczorem
- Miejsce aplikacji: okolice oczu
Zastosowany tu retinol w kombinacji z kompleksem NIA-114™ znacząco odmładza skórę okolicy oka – i to bez często spotykanych skutków ubocznych stosowania retinoidów (suchość, podrażnienie, zaczerwienienie). Skład wzbogacono również o peptydy, a poza efektem odmłodzenia, krem rozjaśnia cienie pod oczami. Wygodny aplikator zapewnia pełną kontrolę nad ilością aplikowanego kremu.
Wiktoria Zychkosmetolog
Filorga Time Filler Night
Pomaga zredukować wszystkie rodzaje zmarszczek. Intensywnie nawilża. Przyjemnie rozluźnia skórę i nadaje jej młodzieńczy wygląd.
- Rodzaj cery: sucha, odwodniona, dojrzała, mieszana
- Czas stosowania: rano i (lub) wieczorem
- Miejsce aplikacji: twarz
Preparat spłyca wszystkie rodzaje zmarszczek – mimiczne, powierzchniowe i głębokie oraz dehydratacyjne. Zastosowany w kremie heksapeptyd w połączeniu z boosterem kolagenu i kwasu hialuronowego wraz z glukonolaktonem zapewniają rozluźnienie mięśni twarzy, wygładzenie zmarszczek i silne nawilżenie skóry. Na uwagę zasługuje innowacyjny kompleks EXPRESS-RECOVER łączący booster elastyny z preparatem usuwającym ze skóry toksyny.
Wiktoria Zychkosmetolog
Diego dalla Palma Time Control Absolute Anti Age
Wygładza linie i drobne zmarszczki. Ujędrnia, i rozpromienia skórę, nadając jej młodzieńczy wygląd.
- Rodzaj cery: każdy rodzaj skóry
- Czas stosowania: rano i wieczorem
- Miejsce aplikacji: okolice oczu i ust
Krem posiada wielofunkcyjny kompleks z pięcioma naskórkowymi i skórnymi czynnikami wzrostu, a także peptyd biomimetyczny, który działa zarówno na styku naskórka, jak i na skórze właściwej. Nie zawiera parafiny czy oleju mineralnego – składników komedogennych (czyli zapychających pory) niewskazanych przy skórze tłustej. Wyniki badań wskazują, że krem redukuje zmarszczki aż o 85%. Może się okazać bardzo pomocny u osób palących papierosy ze względu na skuteczną redukcję zmarszczek marionetki w okolicy ust.
Wiktoria Zychkosmetolog
Sesderma Daeses
Intensywnie wygładza i zwiększa elastyczność skóry. Głęboko odżywia i działa antyoksydacyjnie. Pobudza do produkcji kolagenu.
- Rodzaj cery: sucha i mieszana
- Czas stosowania: rano i (lub) wieczorem
- Miejsce aplikacji: twarz
Krem wykorzystuje składnik przeciwstarzeniowy DMAE, który stymuluje produkcję kolagenu i elastyny. Ma on właściwości kumulacyjne, dzięki czemu im dłużej będziesz stosować krem, tym lepsze efekty zaobserwujesz. Skuteczne połączenie tego składnika z kwasem glikolowym może okazać się alternatywą dla osób, które nie chcą stosować retinoidów. Krem posiada lekką formułę i delikatny zapach. Nie pozostawia tłustego filmu na skórze.
Wiktoria Zychkosmetolog
Zobacz też:
- Krem z filtrem do twarzy [Ranking]
- Krem pod oczy [Ranking]
- Krem do rąk [Ranking]
- Kremy BB [Ranking]
- Kolagen na zmarszczki
- Kolagen do twarzy
- Maść z witaminą A
- Kremy CeraVe
- Samoopalacze
- Olejek Nuxe
Chcesz mieć jeszcze większy wybór? Oto inne kremy przeciwzmarszczkowe, z których możesz skorzystać
Lancôme Génifique
Przebadane klinicznie serum odmładzające. Likwiduje zmarszczki, ujędrnia skórę i przywraca jej równowagę mikrobiomową.
Odmładzające serum do twarzy, które zwalcza wszystkie oznaki starzenia się skóry. Ulepszona formuła zawiera aż 7 frakcji prebiotyków i probiotyków. Lekka konsystencja szybko się wchłania, dlatego możesz jej używać do codziennej pielęgnacji i pod makijaż.
Clarins Total Eye Lift
Krem pod oczy. Wygładza zmarszczki i liftunguje skórę. Przywraca gęstość, ujędrnia i nadaje młodzieńczy blask.
Idealny krem do pielęgnacji okolic oczu. Wyraźnie napina, wygładza i rozświetla okolice oczu. Żelowo-kremowa formuła połączona z zestawem ekstraktów roślinnych nawilża, koi i odżywia skórę.
Diego dalla Palma Vitamin C Brightening & Anti Wrinkles Cream
Redukuje zmarszczki i zapobiega ich powstawaniu.
Regeneruje, odżywia i nadaje jednolity koloryt skórze każdego dnia. Zapewnia ochronę przed czynnikami zewnętrznymi i dodaje energii.
Shiseido Vital Perfection Uplifting & Firming Cream
Wzmacnia i napina skórę. Remodeluje owal twarzy. Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym i rozświetla cerę.
Dzięki wykorzystaniu najnowocześniejszych technologii i skutecznej formule przeciwdziała oznakom starzenia się, przywraca skórze jędrność oraz nadaje jej młodzieńczy wygląd.
Biotherm Blue Therapy
Krem na noc. Ujędrnia i poprawia strukturę skóry. Redukuje zmarszczki, długotrwale nawilża i ujednolica koloryt cery.
Krem przeciwzmarszczkowy na noc regeneruje i odżywia skórę w czasie snu. Dzięki innowacyjnej formule substancje aktywne przenikają w głąb skóry, przywracając jej zdrowy, młodzieńczy wygląd.
Kiedy sięgać po pierwszy krem na zmarszczki?
Przyjmuje się, że procesy starzenia skóry rozpoczynają się po około 25. roku życia. Z wiekiem doświadczysz takich objawów, jak:
- zmarszczki,
- zmiany w teksturze skóry,
- utrata elastyczności,
- wiotkość,
- szorstkość,
- zmniejszenie nawilżenia.
Towarzyszą im również zmiany w komórkach skóry, a także zmiany strukturalne i funkcjonalne ważnych składników, takich jak kolageny (ich naturalna produkcja zwalnia) czy elastyna. Pogłębiać ten stan mogą dodatkowo ekspozycja na promienie UV, a także niektóre nawyki życiowe, np. palenie tytoniu czy picie alkoholu.
Pogorszający się stan skóry może stać się czymś więcej niż tylko problemem estetycznym czy kosmetycznym. Ma on znaczący wpływ na dobrostan i komfort życia. Może mieć wiele postaci klinicznych – od łagodnych, ale dokuczliwych (np. świąd), aż po niebezpieczne zmiany rakowe i czerniaki.
Terapia i kosmetyki anti-aging to nie wszystko. O swoją skórę zadbaj też od środka. Niezwykle istotna jest suplementacja i dostarczenie składników, które będą wspomagać Twoją walkę z efektami starzenia się.
Rise&Shine
Rise&Shine: Kolagen (5000 mg) o smaku Mango-Marakuja
Rise&Shine to kolagen (5000 mg) o smaku Mango-Marakuja. Sprawdzony skład, świetna przyswajalność i orzeźwiający smak.
For Skin Anti-Aging°
For Skin Anti-Aging° Smart Suplement
Formuła z kwasem hialuronowym, witaminą C i kolagenem wspomaga walkę z efektami starzenia skóry.
Glow Stories
Glow Stories – dla zdrowia skóry, włosów i paznokci
Produkt z wysokiej jakości kwasem foliowym Quatrefolic®, ekstraktem z pędów bambusa i składnikami, które pozytywnie wpływają na skórę, włosy i paznokcie.
Cacao Bloom
Cacao Bloom: Kolagen premium (5000 mg) z zawartością kakao
Cacao Bloom to kolagen premium (5000 mg) z holenderskim kakao. Przebadany skład, wygodne dawkowanie i niezapomniany smak.
Zadbaj również o zdrowie włosów i paznokci:
- Odżywki do paznokci [Ranking]
- Odżywki do włosów [Ranking]
- Tonery do włosów [Ranking]
- Toner do włosów Syoss [Recenzja]
- Suplementy na włosy [Ranking]
- Witaminy na paznokcie [Ranking]
- Witaminy na włosy [Ranking]
- Suplement na wypadanie włosów [Ranking]
- Szampony przeciw wypadaniu włosów
- Nadmierne wypadanie włosów
- Kolagen na włosy
- Biotyna na włosy
- Witamina B12
- Kolagen
- Cynk
Jak wybrać najlepszy krem na zmarszczki? Porady kosmetolożki
Nie bój się nazwy „krem na zmarszczki”. Nie doda Ci on w magiczny sposób lat, nie zestarzejesz się szybciej. Pielęgnacja anti-aging nie jest zarezerwowana tylko dla cery dojrzałej. Im wcześniej zaczniesz o nią dbać, tym lepiej.
Warto oddać się w ręce specjalisty – kosmetologa lub dermatologa – który zaplanuje terapię dostosowaną do indywidualnych potrzeb skóry. Zabiegi przeciwstarzeniowe, które zdecydowanie zasługują na uwagę w gabinecie to mezoterapia mikroigłowa i igłowa, peelingi chemiczne (m.in. kwas TCA, glikolowy, ferulowy) czy RF frakcyjny mikroigłowy.
Wiktoria Zychkosmetolog
Jakich składników w kremach przeciwzmarszczkowych szukać i dlaczego?
Przeciwstarzeniowe kremy do pielęgnacji nie zatrzymają procesu starzenia, ale mogą go spowolnić i poprawić wygląd oraz kondycję skóry.
Wybierając krem przeciwzmarszczkowy, musisz najpierw pamiętać o potrzebach swojej skóry, a potem na etykiecie szukać składników aktywnych.
Najważniejsze z nich to:
- Retinol – pochodna witaminy A. Miejscowo stosowany poprawia drobne zmarszczki związane z naturalnym procesem starzenia, m.in. dzięki pobudzeniu produkcji kolagenu .
- Alfa–Hydroksykwasy (AHA) – pomagają złuszczać naskórek. Regularnie stosowane produkty z nimi w składzie przygotowują skórę do wchłaniania innych preparatów, a także wygładzają strukturę i wyrównują jej koloryt. Pomagają też zredukować zmarszczki. Szukaj zwłaszcza kwasu glikolowego .
- Witamina C – uważana jest za jeden z najlepszych składników do skóry dojrzałej. Pomaga zachować jej gładkość, zapewnia efekt rozświetlenia i ma działanie antyoksydacyjne, czyli chroni przed wolnymi rodnikami, które uszkadzając komórki skóry i włókna kolagenowe, wywołują zmarszczki .
- Peptydy – to aminokwasy, które budują potrzebne skórze białka. Dostarczenie ich zwiększy produkcję kolagenu, co doprowadzi do poprawi jędrności skóry i nada jej młodzieńczy wygląd .
- Koenzym Q10 – jedną z wielu zalet jest zmniejszanie uszkodzeń oksydacyjnych wywołanych przez promieniowanie UV, dym czy zanieczyszczenia. Pomaga również zmniejszyć głębokość niektórych zmarszczek .
- Niacynamid – substancja silnie powiązana z witaminą B3, której pochodną jest niacyna. Zwiększa produkcję ceramidów w skórze, dzięki czemu wspiera barierę hydrolipidową. Oprócz tego pomaga zmniejszyć utratę wody w skórze, redukuje przebarwienia, a także poprawia jej elastyczność .
Wiele produktów wykorzystuje również ekstrakty z zielonej herbaty (ma właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne ) oraz z pestek winogron, który dodatkowo wspomaga produkcję kolagenu.
Najlepszy krem przeciwstarzeniowy to krem z filtrem, który stosować będziesz przez cały rok. Chroni przed szkodliwym działaniem promieniowania UVA i UVB, którego największe natężenie obserwuje się wiosną i latem.
Wybieraj jak największy faktor – nawet SPF 50. Na kremach szukaj oznaczenia broad spectrum, które informuje o tym, że krem chroni Cię na całej lub prawie całej długości fali promieniowania UVA i UVB.
Wiktoria Zychkosmetolog
Kondycja skóry, włosów i paznokci wymaga też równowagi psychicznej i dobrego snu. Przeczytaj, jak możesz się o nie zatroszczyć:
- Higiena snu
- Tabletki na uspokojenie bez recepty
- Tabletki na uspokojenie
- Tabletki na sen bez recepty
- Melatonina na sen
- Melatonina
- Męczennica cielista
- Ashwagandha
- Olejek CBD
Mam nadzieję, że od teraz wybór odpowiedniego kremu na zmarszczki nie będzie dla Ciebie problemem. A jeśli masz jeszcze jakieś pytania – zadaj je w komentarzu. Rozwiejemy Twoje wszystkie wątpliwości!
Podsumowanie
Zapamiętaj:
- Nawet najlepszy krem przeciwzmarszczkowy nie zatrzyma procesów starzenia – dzięki niemu możesz jednak go spowolnić i zadbać o kondycję swojej skóry.
- Zanim zaczniesz stosować krem przeciwzmarszczkowy skonsultuj się ze specjalistą, by dokładnie zbadać stan swojej skóry – być może potrzebna będzie zmiana życiowych nawyków – jak dieta, aktywność fizyczna czy korzystanie z używek.
- Wybierając krem na zmarszczki kieruj się przede wszystkim swoimi potrzebami, a nie reklamami dla konkretnych grup wiekowych.
- Szukaj kremów na zmarszczki bogatych w składniki aktywne, np. retinol, niacynamid czy koenzym Q10.
FAQ
Czy warto stosować kremy przeciwzmarszczkowe?
Nawet najlepszy krem przeciwzmarszczkowy nie zatrzyma czasu ani powstawania zmarszczek. Odpowiednio dobrany krem przeciwzmarszczkowy może jednak skutecznie wygładzić zmarszczki i spowolnić procesy starzenia się skóry. Krem do twarzy, serum i krem pod oczy to ważne elementy codziennej pielęgnacji, bez których skóra starzałaby się jeszcze szybciej.
Co działa przeciwzmarszczkowo?
Zanim wybierzesz konkretny krem przeciwzmarszczkowy, musisz poznać potrzeby swojej skóry, a dopiero potem szukać odpowiedniego składu.
Do najskuteczniejszych substancji aktywnych na zmarszczki należą:
- witamina C,
- alfa hydroksykwasy (AHA),
- peptydy,
- kwas hialuronowy,
- retinol i witamina A,
- niacynamid,
- koenzym Q10.
Wśród naturalnych olejów warto szukać olejku arganowego, z awokado, a także ekstraktu z pestek winogron i zielonej herbaty.
Krem na zmarszczki 30+, 40+, 50+, a może 60+? Jaki wybrać?
W składzie kremów przeciwzmarszczkowych szukaj takich substancji, jak witamina C, retinoidy, kwas hialuronowy czy resweratrol. Dzięki nim Twoja skóra będzie nawilżona, odżywiona i jędrna.
Krem przeciwzmarszczkowy należy dobierać w zależności od potrzeb Twojej skóry. Nie kieruj się mitami powielanymi w kampaniach marketingowych. Nawet jeśli masz 30 czy 35 lat, Twoja skóra może potrzebować kremu reklamowanego w teorii przeznaczonego dla grupy 45 czy 50+.
Czy krem na zmarszczki rzeczywiście działa?
Jeśli wybierzesz krem ze składem i formułą dobraną do potrzeb Twojej skóry i będziesz go stosować systematycznie – zobaczysz efekty. Pamiętaj, żeby – bez względu na to, jakiego kremu przeciwzmarszczkowego używasz – stosować też kremy z filtrem (o szerokim spektrum ochrony SPF 30 i wyższym), aby mieć pewność, że Twoje wysiłki nie pójdą na marne.
Jak stosować krem przeciwzmarszczkowy?
Kremy przeciwstarzeniowe należy nakładać na oczyszczoną i suchą skórę. W przypadku kremów do twarzy należy je delikatnie wmasowywać w skórę twarzy – od dołu do góry, czyli wbrew grawitacji. Podobnie działaj z okolicą szyi i dekoltu, których nie wolno pomijać w codziennej pielęgnacji twarzy.
Czy maść z witaminą A jest dobra na zmarszczki?
Maść z witaminą A z powodzeniem może być wykorzystywana na zmarszczki. Szybko poprawia wygląd skóry: wygładza i wypełnia linie oraz bruzdy, rozjaśnia przebarwienia i ujednolica koloryt. Mimo upływu lat – cera będzie jędrna, sprężysta, elastyczna i wciąż będzie wyglądać młodo. Wszystko dlatego, że dzięki swoim właściwościom wspiera syntezę kolagenu.
Jaki krem wybrać zamiast botoks?
Ostrzykiwanie botoksem to jedna z najskuteczniejszych metod w walce ze zmarszczkami. Niestety, to droga procedura, którą trzeba regularnie powtarzać, żeby utrzymać mięśnie w spoczynku. Dobrą alternatywą są kosmetyki „botox-like”. Ich głównym składnikiem są kompleksy peptydowe.
W naszym zestawieniu peptydy zawierają:
- Lancôme Rénergie Nuit Multi-Lift,
- Diego dalla Palma Time Control Absolute Anti Age,
- Filorga Time Filler Night,
- StriVectin Advanced Retinol Eye Cream,
- Sesderma Reti Age.
Źródła
Zobacz wszystkie
Bissett, D. L., Oblong, J. E., & Berge, C. A. (2005). Niacinamide: A B Vitamin that Improves Aging Facial Skin Appearance. Dermatologic Surgery, 31(s1), 860–866. https://doi.org/10.1111/j.1524-4725.2005.31732
Farage, M. A., Miller, K. W., Elsner, P., & Maibach, H. I. (2013). Characteristics of the Aging Skin. Advances in Wound Care, 2(1), 5–10. https://doi.org/10.1089/wound.2011.0356
Fighting against Skin Aging: The Way from Bench to Bedside—Shoubing Zhang, Enkui Duan, 2018. (b.d.). Pobrano 15 marzec 2023, z https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0963689717725755
Jeong, S., Yoon, S., Kim, S., Jung, J., Kor, M., Shin, K., Lim, C., Han, H. S., Lee, H., Park, K.-Y., Kim, J., Chung, H. J., & Kim, H. J. (2019). Anti-Wrinkle Benefits of Peptides Complex Stimulating Skin Basement Membrane Proteins Expression. International Journal of Molecular Sciences, 21(1), 73. https://doi.org/10.3390/ijms21010073
Kafi, R., Kwak, H. S. R., Schumacher, W. E., Cho, S., Hanft, V. N., Hamilton, T. A., King, A. L., Neal, J. D., Varani, J., Fisher, G. J., Voorhees, J. J., & Kang, S. (2007). Improvement of Naturally Aged Skin With Vitamin A (Retinol). Archives of Dermatology, 143(5), 606–612. https://doi.org/10.1001/archderm.143.5.606
Knott, A., Achterberg, V., Smuda, C., Mielke, H., Sperling, G., Dunckelmann, K., Vogelsang, A., Krüger, A., Schwengler, H., Behtash, M., Kristof, S., Diekmann, H., Eisenberg, T., Berroth, A., Hildebrand, J., Siegner, R., Winnefeld, M., Teuber, F., Fey, S., … Blatt, T. (2015). Topical treatment with coenzyme Q10‐containing formulas improves skin’s Q10 level and provides antioxidative effects. Biofactors (Oxford, England), 41(6), 383–390. https://doi.org/10.1002/biof.1239
Nutrition, C. for F. S. and A. (2022). Alpha Hydroxy Acids. FDA. https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-ingredients/alpha-hydroxy-acids
OyetakinWhite, P., Tribout, H., & Baron, E. (2012). Protective Mechanisms of Green Tea Polyphenols in Skin. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2012, 560682. https://doi.org/10.1155/2012/560682
Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients, 9(8), 866. https://doi.org/10.3390/nu9080866
Shi, J., Yu, J., Pohorly, J. E., & Kakuda, Y. (2003). Polyphenolics in Grape Seeds—Biochemistry and Functionality. Journal of Medicinal Food, 6(4), 291–299. https://doi.org/10.1089/109662003772519831
Tang, S.-C., & Yang, J.-H. (2018). Dual Effects of Alpha-Hydroxy Acids on the Skin. Molecules : A Journal of Synthetic Chemistry and Natural Product Chemistry, 23(4), 863. https://doi.org/10.3390/molecules23040863
Redakcja
Poznaj zespółRedaktor Natu.Care
W Natu.Care edukuje na temat zdrowego stylu życia i obala niebezpieczne mity, przeciwstawiając im wyniki najnowszych badań naukowych. Dodatkowo interesuje się nowymi technologiami oraz ich wpływem na zdrowie i codzienne życie.
Kosmetolog
Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie. Specjalizuje się w terapiach skór problematycznych i dojrzałych. Pasjonatka kosmetologii holistycznej. Na instagramowym profilu wiktoria_kosmetolog dzieli się swoją wiedzą oraz efektami współpracy z Podopiecznymi.
Redaktor
Absolwent Dziennikarstwa i Artes Liberales na Uniwersytecie Warszawskim. Od 2017 roku jako redaktor współpracuje z największymi portalami w Polsce i za granicą. Wcześniej przez 3 lata pracował w jednej z wiodących firm farmaceutycznych – branżę zdrowia i urody zna od podszewki. W wolnym czasie najbardziej lubi grać w tenisa lub jeździć na nartach.
gru 03
Co to jest retinol i jak wdrożyć go do swojej pielęgnacji? Zaraz się dowiesz.
sie 02
Kultowy lek Benzacne swoją skuteczność zawdzięczał właśnie nadtlenkowi benzoilu. Odkąd go wycofano, o tej substancji powstało wiele szkodliwych mitów. Tu je demaskujemy.
sie 02
Używasz już produktów z niacynamidem w codziennej pielęgnacji? Jeśli nie, to czas zacząć.