Quiz: Dobierz suplementZaloguj się
  2. O nas
  3. Redakcja
  4. Mateusz Podlecki
Mateusz Podlecki - Redaktor Natu.Care

Mateusz Podlecki

Redaktor Natu.Care
W Natu.Care edukuje na temat zdrowego stylu życia i obala niebezpieczne mity, przeciwstawiając im wyniki najnowszych badań naukowych. Dodatkowo interesuje się nowymi technologiami oraz ich wpływem na zdrowie i codzienne życie.

Najważniejsze informacje

  • W Natu.Care edukuje na temat zdrowego stylu życia i obala niebezpieczne mitami, przeciwstawiając im wyniki najnowszych badań naukowych. 
  • Interesuje się nowymi technologiami oraz ich wpływem na zdrowie i codzienne życie.

Doświadczenie

Od 2012 roku Mateusz zdobywał doświadczenie redakcyjne i dziennikarskie w wiodących polskich mediach - także naukowych.

Wykształcenie

W 2019 roku uzyskał tytuł doktora nauk humanistycznych w zakresie edukacji medialnej na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim.

Misja

Chcę pokazywać czytelnikom sprawdzone naukowo wskazówki, jak dbać o zdrowie i urodę. Przekładam skomplikowany naukowy język na porady, które łatwo wprowadzić w życie.

Ostatnie artykuły
Kolagen typu 3 – co to jest? Opinie, preparaty, efekty
Kolagen typu 3 odpowiada za gojenie i regenerację. Zobacz, co jeszcze musisz o nim wiedzieć.
02 czerwca
11 min
Kolagen Doppelherz: 11 000 plus, Beauty, Aktiv i inne [Opinie]
Czy suplementy kolagenowe Doppelherz rzeczywiście wspierają stawy, włosy, skórę i paznokcie?
17 maja
23 min
Kolagen: na co pomaga? Do picia, rybi, w tabletkach – jaki lepszy?
Kolagen to nie tylko wsparcie skóry, włosów, stawów i paznokci. Sprawdź, jak jeszcze może Ci pomóc!
16 maja
19 min
Niedoczynność tarczycy: przyczyny, objawy, leczenie i dieta
Czy niedoczynność tarczycy to wyrok? Sprawdź, co o tym mówią badania, specjaliści i pacjenci.
15 maja
28 min
Nadczynność tarczycy: objawy, przyczyny, leczenie [Porady Lekarza]
Sprawdź, co o nadczynności tarczycy mówią badania, specjaliści i pacjenci!
15 maja
23 min
Hashimoto: co to, objawy, jakie badania, jak leczyć?
Wszystko, co musisz wiedzieć o Hashimoto – przyczyny, objawy, leczenie + porady lekarza i dietetyków
12 maja
29 min
Peptydy kolagenowe – do picia, do twarzy, na stawy, w proszku
Wszystko, co musisz wiedzieć o peptydach kolagenowych.
10 maja
15 min
Kolagen naturalny: do twarzy, na stawy, w tabletkach [Ranking]
Wszystko, co musisz wiedzieć o kolagenie naturalnym, żeby nie dać się nabić w marketingową butelkę.
10 maja
15 min
Najlepsze witaminy dla kobiet w ciąży – Ranking i opinie ekspertów
Zebraliśmy dla Ciebie najlepsze witaminy dla ciężarnych. Sprawdź ranking i wybierz mądrze.
09 maja
18 min
Lizyna: jaka najlepsza? (właściwości, działanie, w czym jest)
Lizyna to niewielki aminokwas, który jest ważny dla Twojego organizmu. Bardziej niż Ci się wydaje.
08 maja
16 min
Kolagen liofilizowany czy hydrolizowany? Opinie
Czy liofilizat kolagenu rybiego wypada lepiej od hydrolizatu?
26 kwietnia
11 min
Tarczyca: co to jest, funkcje, badania, choroby i leczenie
Sprawdź, jak ważna jest dla nas tarczyca. Dowiedz się, na co może chorować i jak ją leczyć.
26 kwietnia
35 min
Najlepsza odżywka emolientowa do włosów [Ranking 2023]
Sprawdź, jakie odżywki emolientowe polecają specjaliści i zadbaj o kondycję swoich włosów!
21 kwietnia
14 min
Co to jest kolagen typu 2: rybi, natywny, niezdenaturowany i hydrolizowany. Gdzie występuje? (opinie i efekty)
Kolagen typu II odpowiada głównie za zdrowie Twoich stawów. Sprawdź, co musisz o nim wiedzieć.
20 kwietnia
11 min
Kolagen typu pierwszego: co to jest i na co jest [opinie, preparaty, efekty]
Kolagen typu 1 to ważny budulec Twojego organizmu. Sprawdź, za co odpowiada i czy warto go suplementować.
20 kwietnia
16 min
Kolagen na trądzik: do picia, w tabletkach. Czy w ogóle pomoże?
Kolagen na trądzik jest przedmiotem wielu mitów. Przekonaj się, które z nich są prawdą.
20 kwietnia
14 min
Najlepsze tabletki na odchudzanie – Ranking 2023 (Skuteczne, bezpieczne i tanie)
Same tabletki na odchudzanie nie zdziałają cudów. Jednak mogą pomóc Ci osiągnąć wymarzone cele.
19 kwietnia
20 min
Najlepsze serum do twarzy - Ranking Top 28 na 2023
Wybór odpowiedniego serum do twarzy jest kluczowy w codziennej pielęgnacji. Tłumaczymy, jak to zrobić i na co zwracać uwagę.
19 kwietnia
10 min
Najlepszy krem do twarzy [Ranking 2023]
Z nami wybierzesz idealny krem do twarzy dla Twojej cery!
19 kwietnia
23 min
Najlepsza multiwitamina: jaki zestaw witamin wybrać? [Ranking]
Czy multiwitamina jest dla Ciebie? Sprawdź, co o kompleksach witamin mówią eksperci, a nie reklamy!
19 kwietnia
12 min
Jak dbać o zdrowie? 13+ porad od lekarza, dietetyka i psychologa
O zdrowie dbaj codziennie. Dowiedz się, jak robić to skutecznie i z przyjemnością.
04 kwietnia
25 min
Najlepszy oczyszczacz powietrza: Ranking 2023 (Czy warto?)
Wszystko, co musisz wiedzieć, żeby wybrać najlepszy oczyszczacz powietrza
29 marca
39 min
Toner Wella (Color Touch i inne): opinie, efekty, jak używać?
Wszystko, co musisz wiedzieć o tonerach Wella. Sprawdź efekty i co myślą o nich specjaliści.
16 marca
7 min
Toner Palette (Platinum Blonde, Ashy): opinie, efekty
Zastanawiasz się nad zakupem tonerów do włosów od Palette? Poznaj opinie użytkowników i fryzjerów.
16 marca
6 min
Toner Matrix (Color Sync i nie tylko): efekty, paleta, jak używać
Jeśli rozważasz zakup tonera Matrix, tutaj dowiesz się, czy warto.
16 marca
8 min
Toner L’Oreal (Dia Light i inne) – efekty, opinie, jak używać
Zastanawiasz się, czy tonery do włosów L’Oreal są dla Ciebie? Przeczytaj, a dowiesz się.
16 marca
7 min
Toner Syoss: platinum i inne kolory – opinie, efekty, jak używać
Czy tonery Syoss są dla Ciebie? Przekonaj się!
16 marca
7 min
Suplement na wypadanie włosów: Ranking TOP 22 + porady specjalistów
Nadmierne wypadanie włosów można powstrzymać, a nawet odwrócić. Tu znajdziesz suplementy, które naprawdę pomagają.
14 lutego
13 min
Tabletki na uspokojenie bez recepty: 16 najlepszych produktów i porady ekspertów
Sięgasz po tabletki na uspokojenie bez recepty? Rób to świadomie.
02 lutego
13 min
Odżywki do włosów: 20 najlepszych produktów do codziennej pielęgnacji w 2023 roku
Chcesz skutecznie dbać o swoje włosy? Sprawdź, jakie odżywki do włosów polecają eksperci!
11 stycznia
19 min
Krem przeciwzmarszczkowy – jaki wybrać? [Ranking TOP 15+]
Chcesz spowolnić procesy starzenia się skóry? Używaj kremu przeciwzmarszczkowego. Podpowiadamy, jaki wybrać.
10 stycznia
15 min
Badania na tarczycę: jakie zrobić i dlaczego są tak ważne? Objawy, przygotowanie, normy
Tarczyca nie boli, a objawy choroby można łatwo zignorować. Zadbaj o profilaktykę i zrób badania tarczycy.
09 stycznia
14 min
Tabletki na uspokojenie: co wybrać? 12 najlepszych produktów i porady ekspertów
Sprawdź, jakie środki na uspokojenie polecają specjaliści i dowiedz się, jak lepiej radzić sobie ze stresem.
08 grudnia
16 min
Najlepszy toner do włosów (Profesjonalny, fryzjerski i do domu): Ranking 2023
Toner do włosów to idealne rozwiązanie na profesjonalną i delikatną zmianę koloru w domu. Dlaczego?
17 listopada
29 min
Krem pod oczy: Ranking 11 najlepszych produktów w 2023 roku
Dobry krem pod oczy poradzi sobie ze zmęczoną skórą i oznakami starzenia!
17 listopada
9 min
Zobacz innych autorów
Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk

Redaktorka Natu.Care

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek

Redaktor Natu.Care

Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński

Redaktor naczelny

Emilia Moskal

Emilia Moskal

Redaktorka Natu.Care

w Natu.Care wierzymy, że sekretem długiego życia jest równowaga fizyczna i psychiczna. Czystość umysłu stawiamy na równi ze zdrowiem ciała.