Dzień Mamy tuż, tuż! 👩‍👧 Kup 2 wybrane produkty i odbierz trzeci w prezencie.

Najlepsze serum z witaminą C – ranking, efekty, jakie wybrać

Serum z witaminą C rozjaśnia skórę, nawilża ją i nadaje kolorytu. Podpowiadamy, jakie wybrać.

Ludwik Jelonek - TekstTekstLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Tekst
TekstLudwik Jelonek
Redaktor Natu.Care

Ludwik Jelonek jest autorem ponad 2500 tekstów opublikowanych na wiodących portalach. Jego treści trafiły do takich serwisów jak Ostrovit czy Kobieta Onet. W Natu.Care Ludwik edukuje ludzi w najważniejszej dziedzinie życia – zdrowiu.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Julia Skrajda - RecenzjaRecenzjaJulia Skrajda
Zweryfikowane przez eksperta
Julia Skrajda - Recenzja
RecenzjaJulia Skrajda
Dietetyczka kliniczna

Dietetyczka kliniczna, pracuje w zawodzie, tworzy spersonalizowane jadłospisy i zalecenia pod jednostki chorobowe.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Michał Tomaszewski - RedakcjaRedakcjaMichał Tomaszewski
Michał Tomaszewski - Redakcja
Redakcja
Michał Tomaszewski
Redaktor

Absolwent Dziennikarstwa i Artes Liberales na Uniwersytecie Warszawskim. Od 2017 roku jako redaktor współpracuje z największymi portalami w Polsce i za granicą. Wcześniej przez 3 lata pracował w jednej z wiodących firm farmaceutycznych – branżę zdrowia i urody zna od podszewki. W wolnym czasie najbardziej lubi grać w tenisa lub jeździć na nartach.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Julia Wysocka - Fact-checkingFact-checkingJulia Wysocka
Julia Wysocka - Fact-checking
Fact-checking
Julia Wysocka
Fact-checker

Julia Wysocka zajmuje się weryfikacją cytowanych źródeł i sprawdza, czy publikowane treści są zgodne z prawdą.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Najlepsze serum z witaminą C – ranking, efekty, jakie wybrać
29 kwietnia, 2024
8 min
Dlaczego możesz nam zaufać

Dlaczego możesz nam zaufać

Artykuły na Natu.Care są pisane na podstawie badań naukowych, danych ze stron rządowych oraz innych rzetelnych źródeł. Teksty powstają przy współpracy z lekarzami, dietetykami i innymi specjalistami do spraw zdrowia i urody. Artykuły są opiniowane przed publikacją oraz podczas znaczących aktualizacji.


Dowiedz się więcej w naszym procesie redakcyjnym

Informacja o reklamach

Informacja o reklamach

Treści na Natu.Care mogą zawierać linki do produktów, ze sprzedaży których możemy dostać prowizję. Tworząc treści, trzymamy się wysokich standardów redakcyjnych i dbamy o obiektywne podejście do omawianych produktów. Obecność linków afiliacyjnych nie jest dyktowana przez naszych partnerów, a sami dobieramy produkty, które recenzujemy w pełni niezależnie.


Dowiedz się więcej w naszym regulaminie

Media o nas:

Jeśli Twoja skóra ciągle marudzi, a kremy nawilżające i przeciwzmarszczkowe nie potrafią jej uspokoić – dobrze trafiłaś. Serum z witaminą C nawilży Twoją cerę, zapewni jej promienny wygląd i zmniejszy przebarwienia. Dodatkowo jest bezpieczne dla większości rodzajów skóry i chroni przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.

10, 15, 20 minut – a Ty dalej stoisz przed półką z kosmetykami i zastanawiasz się, który wybrać… Nie jesteś jedyna. W dzisiejszych czasach ilość preparatów w drogeriach bywa przytłaczająca. Dlatego przygotowaliśmy zestawienie najlepszych serów z witaminą C. Dorzucimy też kilka wskazówek o stosowaniu i przechowywaniu tego kosmetyku.

Z tego artykułu dowiesz się:

  • Jak wybrać serum z witaminą C i które produkty poleca kosmetolog
  • Jakie efekty daje stosowanie serum z witaminą C
  • W jaki sposób poprawnie stosować serum z witaminą C i jak je przechowywać

Zobacz też:

Jak wybrać dobre serum z witaminą C?

Wybierając serum z witaminą C, warto zwrócić uwagę na cztery aspekty. Magister kosmetologii poleca szczególnie przyjrzeć się formie i stężeniu witaminy C. Należy dopasować je do swojego rodzaju skóry.

  • Forma. Najlepsze kosmetyki z witaminą C to te, które mają w składzie Tetrahexyldecyl Ascorbate. To najbardziej stabilna i najsilniejsza, co za tym idzie, najlepsza forma witaminy C.
  • Stężenie. Powinno być dopasowane do skóry. Większość preparatów ma stężenie od 10 do 20%. Jeśli dopiero zaczynasz stosować serum z witaminą C, wybierz niższe stężenie. Po dłuższym czasie aplikowania preparatu Twoja tolerancja na witaminę C się zwiększy – wtedy możesz postawić na silniejszy kosmetyk. Nie przekraczaj jednak granicy około 20% – możesz w ten sposób podrażnić skórę.
  • Dodatkowe składniki. Najlepsze sera z witaminą C mają w składzie witaminę E (np. w formie tokoferolu). Badania sugerują, że witamina C w połączeniu z witaminą E skuteczniej, niż samodzielnie zapobiega procesowi utleniania lipidów w surowicy.
  • Opakowanie. Serum z witaminą C przechowuj z dala od promieni słonecznych. Zwróć uwagę, aby wybrany przez Ciebie preparat miał buteleczkę wykonaną z ciemnego szkła.
Najlepszą i najskuteczniejszą, ale też najdroższą, formą witaminy C jest Tetrahexyldecyl Ascorbate. To bardzo stabilna postać, która wykazuje mały potencjał podrażniający i cechuje się głęboką penetracją skóry (również w niższych stężeniach). Będzie odpowiednia dla osób z każdym rodzajem cery. Podobne cechy ma 3-0 Ethyl Ascorbic Acid, który jest tańszy.
Paulina Chylińska

Paulina Chylińskamagister kosmetologii

Czym charakteryzują się poszczególne formy witaminy C?

Uff.. Nazwy poszczególnych postaci witaminy C przypominają chemiczny koszmar ze szkolnych czasów. Zapytałem magistra kosmetologii, czym charakteryzują się niektóre z form witaminy C.

  • Ascorbic acid (kwas askorbinowy). Najlepiej sprawdzi się jeśli masz skórę tłustą, łojotokową i odporną.
  • INCI Ascorbic Acid. To forma kwasu askorbinowego, która będzie niestabilna, jeśli nałożysz ją na dzień, bo promienie słoneczne mogą ją degradować. Sprawdzi się jeśli masz skórę tłustą lub mieszaną – jednak tylko jeśli nie masz zaburzonej bariery hydrolipidowej (warstawy ochronnej skóry).
  • INCI Ascorbyl Glucoside. Jest delikatniejszy niż podstawowy kwas askorbinowy, jednak w dalszym ciągu polecamy go osobom z wytrzymałą skórą (tłustą lub mieszaną). Zaletą tej formy jest odporność na promienie słoneczne. Sera z tym rodzajem witaminy C możesz stosować zarówno rano, jak i wieczorem.
  • Ascorbyl Palmitate. Forma witaminy C, która przeznaczona jest dla osób ze skórą wrażliwą. Postać ta znacznie wolniej przenika przez skórę i ma łagodniejsze działanie, dlatego nie powinna podrażniać cery.

Najlepsze serum z witaminą C – ranking

Wspólnie z magistrem kosmetologii przygotowaliśmy zestawienie najlepszych serów z witaminą C. Selekcjonując preparaty, braliśmy pod uwagę wyżej wspomniane kryteria.

Najlepsze serum z witaminą C to:

  • VEOLI BOTANICA Serum na przebarwienia skóry zwężające pory z Niacynamidem i witaminą C FOCUS PIGMENTATION ESSENCE
  • Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop
  • Frudia Citrus Brightening Serum
  • MISSHA Vita C Plus Spot Correcting & Firming Ampoule
  • Frudia Citrus Brightening Serum
  • MISSHA Vita C Plus Spot Correcting & Firming Ampoule

Na noc

VEOLI BOTANICA Serum na przebarwienia skóry zwężające pory z Niacynamidem i witaminą C FOCUS PIGMENTATION ESSENCE

VEOLI BOTANICA Serum na przebarwienia skóry zwężające pory z Niacynamidem i witaminą C FOCUS PIGMENTATION ESSENCE
4.7
  • Przeznaczenie: dla skóry dojrzałej, z przebarwieniami, wysuszonej
  • Najważniejsze składniki: witamina C, niacynamid, kwasy AHA 7%, ekstrakt z korzeni rośliny Punarnava 1,2%
  • Opakowanie: 30 ml
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Intensywnie serum redukujące przebarwienia z niacynamidem i stabilną witaminą C. Polecany dla każdego, kto chce odmłodzić skórę i zmniejszyć widoczność przebarwień na cerze.

Plusy i minusy

Plusy:

  • 96% składników pochodzenia naturalnego.
  • Ciemne, szklane opakowanie chroni zawartość przed utratą właściwości.
  • Wyważone stężenia składników aktywnych.
  • Nie wysusza cery.

Minusy:

  • Niektóre użytkowniczki narzekają na nieprzyjemny zapach i zbyt gęstą konsystencję, która „siedzi” długo na skórze,
  • Użytkowniczki zgłaszają, że serum nie zadziała na silne przebarwienia, szczególnie na tle hormonalnym (i tutaj żaden kosmetyk nie zadziała z zewnątrz).
Dodatkowe informacje

Stosuj wieczorem – nałóż kilka kropel serum na oczyszczoną skórę twarzy, szyi i dekoltu objętą widocznymi zmianami. Delikatnie wmasuj kolistymi ruchami, omijając okolice oczu. W przypadku skóry suchej stosuj punktowo na przebarwienia.

Jeśli masz przebarwienia, na które nie działają kosmetyki, zbadaj swoje hormony. Niektóre przebarwienia na tle hormonalnym nie znikną bez ingerencji leków i zabiegów w gabinecie kosmetologa.

Ochrona antyoksydacyjna

Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop

Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop
4.8
  • Najważniejsze składniki aktywne: Kwas l-askorbinowy (5%), olejek pomarańczowy i lawendowy, ekstrakty z: anyżu, grejpfruta, rabarbaru oraz wyciągi z: kwiatu lotosu, piwonii, korzenia tarczycy bajkalskiej, herbaty i złocienia. 
  • Przeznaczenie: do każdego rodzaju cery
  • Opakowanie: 35 ml
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Serum Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop z witaminą C bazuje na naturalnych składnikach, intensywnie nawilża, regeneruje i odświeża skórę. Preparat pozwala ją odżywić i wizualnie odmłodzić.

Sprawdzi się nawet dla wrażliwej cery. Serum Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop z witaminą C sprawi, że będzie ona promienna, zdrowsza, koloryt wyrównany, a widoczność porów ograniczona.

Serum od Klairs polecamy osobom początkującym z takimi kosmetykami. Pięcioprocentowe stężenie witaminy C jest bezpieczne dla większości z nas.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Dobre dla początkujących.
  • Skuteczne składniki aktywne.
  • Odpowiedni dla każdego rodzaju cery.

Minusy:

  • Pięć procent stężenia witaminy C to mało, jeśli szukasz mocnego serum.
  • Niektóre składniki mogą powodować podrażnienia skóry lub alergie.
Dodatkowe informacje

Producent zaleca stosować serum z witaminą C na noc i dzień.

Cytrusowy zapach

Frudia Citrus Brightening Serum

Frudia Citrus Brightening Serum
4.7
  • Przeznaczenie: skóra dojrzała, szara, z przebarwieniami
  • Najważniejsze składniki: ekstrakt z mandarynki japońskiej, niacynamid, pantenol, ekstrakt z granatu, olej z pestek winogron
  • Opakowanie: 50 g
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Rozjaśniające serum stworzone na bazie 71% ekstraktu z cytrusów. Dzięki zawartości witaminy C serum wygładza i rozświetla skórę, nadając jej promienny blask. Oleje i ekstrakty roślinne rewitalizują skórę, dostarczając jej optymalne nawilżenie. 

Pozbądź się szarości i ciesz się równomiernym kolorytem przez cały dzień. Składniki odżywcze pozyskane przy użyciu technologii R Vita W zachowują swoje cenne właściwości. 

Odkryj bogactwo minerałów, witamin i antyoksydantów w serum, aby rozświetlić skórę i przywrócić jej zdrowy wygląd.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Innowacyjna technologia R Vita W zapewnia dostarczenie cennych przeciwutleniaczy do skóry.
  • Ekstrakt z mandarynki pochodzi z certyfikowanego źródła (wyspa Jeju).
  • Przebadany pod względem bezpieczeństwa dla skóry.
  • Serum jest bogate w minerały, witaminy i antyoksydanty.
  • Cytrusowy zapach.
  • Kosmetyk jest bardzo wydajny.

Minusy:

  • Minus za alkohol, który jest dość wysoko w składzie i może działać wysuszająco.
Dodatkowe informacje

Do stworzenia produktu użyto wszystkich części cytrusów: ekstraktu ze skórki, pestek, miąższu i soku.

Liposomy

MISSHA Vita C Plus Spot Correcting & Firming Ampoule

MISSHA Vita C Plus Spot Correcting & Firming Ampoule
4.8
  • Przeznaczenie: skóra dojrzała, ze skłonnością do przebarwień, pozbawiona blasku
  • Najważniejsze składniki: witamina C z hydrolatu z rokitnika, ekstrakt z korzenia lukrecji, niacynamid, kwas traneksamowy, ceramidy, peptydy
  • Opakowanie: 30 ml
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Missha Vita C Plus Spot Correcting & Firming Ampoule to kompleksowy produkt, który poprawia koloryt i odżywienie skóry. Dzięki zawartości witamin, formuły liposomowej Vita C oraz składników nawilżających i ochronnych, serum redukuje przebarwienia i ujędrnia skórę twarzy. 

Jego delikatna, a jednocześnie skuteczna formuła sprawia, że jest idealne do codziennego użytku.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Delikatna formuła przetestowana i potwierdzona jako niepowodująca podrażnień.
  • Formuła Vitamin C Liposome – witamina C zamknięta w liposomach zwiększa wchłanialność i skuteczność.
  • Bezpieczna i stabilna forma witaminy C (3-0-Etylowy kwas askorbinowy).
  • Dobry, bezpieczny skład.

Minusy:

  • Producent nie podaje informacji o stężeniu pochodnych witaminy C w kosmetyku.
Dodatkowe informacje

Jeśli stosujesz serum z witaminą C rano, pamiętaj, aby nałożyć na nie krem z filtrem przeciwsłonecznym!

Cytrusowy zapach

Frudia Citrus Brightening Serum

Frudia Citrus Brightening Serum
4.7
  • Przeznaczenie: skóra dojrzała, szara, z przebarwieniami
  • Najważniejsze składniki: ekstrakt z mandarynki japońskiej, niacynamid, pantenol, ekstrakt z granatu, olej z pestek winogron
  • Opakowanie: 50 g
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Rozjaśniające serum stworzone na bazie 71% ekstraktu z cytrusów. Dzięki zawartości witaminy C serum wygładza i rozświetla skórę, nadając jej promienny blask. Oleje i ekstrakty roślinne rewitalizują skórę, dostarczając jej optymalne nawilżenie. 

Pozbądź się szarości i ciesz się równomiernym kolorytem przez cały dzień. Składniki odżywcze pozyskane przy użyciu technologii R Vita W zachowują swoje cenne właściwości. 

Odkryj bogactwo minerałów, witamin i antyoksydantów w serum, aby rozświetlić skórę i przywrócić jej zdrowy wygląd.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Innowacyjna technologia R Vita W zapewnia dostarczenie cennych przeciwutleniaczy do skóry.
  • Ekstrakt z mandarynki pochodzi z certyfikowanego źródła (wyspa Jeju).
  • Przebadany pod względem bezpieczeństwa dla skóry.
  • Serum jest bogate w minerały, witaminy i antyoksydanty.
  • Cytrusowy zapach.
  • Kosmetyk jest bardzo wydajny.

Minusy:

  • Minus za alkohol, który jest dość wysoko w składzie i może działać wysuszająco.
Dodatkowe informacje

Do stworzenia produktu użyto wszystkich części cytrusów: ekstraktu ze skórki, pestek, miąższu i soku.

Liposomy

MISSHA Vita C Plus Spot Correcting & Firming Ampoule

MISSHA Vita C Plus Spot Correcting & Firming Ampoule
4.8
  • Przeznaczenie: skóra dojrzała, ze skłonnością do przebarwień, pozbawiona blasku
  • Najważniejsze składniki: witamina C z hydrolatu z rokitnika, ekstrakt z korzenia lukrecji, niacynamid, kwas traneksamowy, ceramidy, peptydy
  • Opakowanie: 30 ml
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Missha Vita C Plus Spot Correcting & Firming Ampoule to kompleksowy produkt, który poprawia koloryt i odżywienie skóry. Dzięki zawartości witamin, formuły liposomowej Vita C oraz składników nawilżających i ochronnych, serum redukuje przebarwienia i ujędrnia skórę twarzy. 

Jego delikatna, a jednocześnie skuteczna formuła sprawia, że jest idealne do codziennego użytku.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Delikatna formuła przetestowana i potwierdzona jako niepowodująca podrażnień.
  • Formuła Vitamin C Liposome – witamina C zamknięta w liposomach zwiększa wchłanialność i skuteczność.
  • Bezpieczna i stabilna forma witaminy C (3-0-Etylowy kwas askorbinowy).
  • Dobry, bezpieczny skład.

Minusy:

  • Producent nie podaje informacji o stężeniu pochodnych witaminy C w kosmetyku.
Dodatkowe informacje

Jeśli stosujesz serum z witaminą C rano, pamiętaj, aby nałożyć na nie krem z filtrem przeciwsłonecznym!

Zobacz też:

Jak stosować serum z witaminą C?

  1. Dokładnie umyj twarz, aby serum z witaminą C nie wymieszało się z zanieczyszczeniami.
  2. Zastosuj tonik – dzięki niemu zrównoważysz pH skóry i zwiększysz skuteczność składników aktywnych w serum.
  3. Nałóż serum z witaminą C na twarz, szyję i dekolt.
  4. Użyj kremu nawilżającego do twarzy, który stworzy warstwę ochronną na Twojej skórze.
  5. Zastosuj krem z filtrem – serum z witaminą C może zwiększyć wrażliwość skóry na promieniowanie UV.

Wskazówka

Zawsze sprawdzaj datę ważności preparatu. Jeśli produkt zmienił kolor, najpewniej witamina C uległa utlenieniu. Mimo tego, że preparat jest bezpieczny w użyciu, to jego stosowanie nie wiąże się już z oczekiwanymi rezultatami.

Kiedy nakładać serum z witaminą C, rano czy wieczorem?

Serum z witaminą C najlepiej stosować o poranku. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie największych korzyści ze stosowania tego kosmetyku. Serum należy nakładać po oczyszczeniu i tonizowaniu cery, jednak przed nałożeniem kremu nawilżającego i kremu z filtrem.

Jak upewnić się, że preparat nie uczula?

Mimo tego, że witamina C jest bardzo dobrze tolerowana przez większość ludzi, wszystkie produkty przeznaczone do pielęgnacji skóry mogą powodować podrażnienia. Dlatego warto upewnić się, że zakupiony preparat nam nie zaszkodzi. Jak to zrobić?

  1. Wybierz mały obszar skóry, który bez trudu będziesz mogła ukryć (np. przedramię).
  2. Nałóż na niego niewielką ilość serum do twarzy i odczekaj 24 godziny.
  3. Jeśli nie wystąpią żadne działania niepożądane, możesz zastosować preparat na twarz i dekolt. W przeciwnym razie (jeśli pojawią się podrażnienia czy wysypka) nie należy stosować konkretnego serum z witaminą C.

Jak samemu zrobić serum z witaminą C?

To wbrew pozorom dość proste. Wystarczą trzy składniki.

Składniki:

  • Sproszkowana witamina C – 1 łyżeczka.
  • Żel aloesowy – 1 łyżeczka.
  • Woda destylowana – 1 łyżka stołowa.

Poza podstawowymi trzema składnikami do preparatu można też dodać witaminę E. Dzięki niej serum z witaminą C będzie skuteczniejsze.

Przygotowanie:

  1. Wymieszaj wszystkie składniki, aby uzyskać jednolitą konsystencję.
  2. Przelej serum do buteleczki z ciemnego szkła z zakraplaczem.

Serum z witaminą C przygotowane w domu zachowuje swoje właściwości przez około 2 tygodnie. Należy je jednak odpowiednio przechowywać. Najlepiej, abyś zostawiała je w lodówce.

Nie polecam przygotowywać serum z witaminą C w domu, gdyż preparat może podrażniać skórę. Samodzielnie nie jesteśmy w stanie ustabilizować witaminy C w kosmetyku, co przełoży się na jego mizerne działanie (a nawet jego brak). Pamiętajmy też, aby nie stosować cytryny czy innych cytrusów bezpośrednio na twarz. 
Paulina Chylińska

Paulina Chylińskamagister kosmetologii

Jak przechowywać serum z witaminą C?

Serum z witaminą C powinno być przechowywane w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu. Należy unikać wystawiania tego preparatu na światło słoneczne i zawsze go zamykać. Możesz również przechowywać swoje serum z witaminą C w lodówce – uchroni to kosmetyk przed utlenianiem.

Jeśli obawiasz się o prawidłowe przechowywanie serum z witaminą C, możesz postawić na kosmetyk w formie ampułek. Dzięki temu przy każdej aplikacji będziesz na nowo otwierała preparat. Efektem tego będzie znacznie większa szansa na to, że witamina C pozostanie w niezmienionej formie.
Paulina Chylińska

Paulina Chylińskamagister kosmetologii

Zobacz też:

Podsumowanie

  • Wybierając serum z witaminą C, zwróć uwagę na formę preparatu, stężenie witaminy C, dodatkowe składniki, a także opakowanie.
  • Serum z witaminą C poprawia wygląd skóry, nadaje jej kolorytu i zapobiega zmarszczkom.
  • Serum powinno być stosowane po umyciu twarzy i zastosowaniu toniku, jednak przed użyciem kremu nawilżającego i preparatu z filtrem.
  • Serum z witaminą C można przygotować w domu.
  • Jeśli chcesz, aby Twoje serum z witaminą C długo pozostało zdatne do użycia, trzymaj je w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu (np. w lodówce).

FAQ

Czy serum z witaminą C można stosować w ciąży?

Tak, nie ma żadnych przeciwwskazań, aby stosować serum z witaminą C w ciąży. Witamina C jest bezpiecznym składnikiem. Mimo tego wszystkie preparaty, jakie stosujesz w ciąży, powinnaś skonsultować ze swoim lekarzem prowadzącym. Jednym, który można samodzielnie przyjmować, jest kwas foliowy.

Czy serum z witaminą C można stosować latem?

Tak, serum z witaminą C można stosować latem. Co więcej, jest to wskazane – mocne promienie słoneczne mogą zwiększać ryzyko ciemnych plam na skórze. Serum z witaminą C może pomóc w walce z tymi przebarwieniami. W lecie pamiętaj też o stosowaniu kremu z filtrem – jest niezbędny do prawidłowej ochrony skóry.

Czy serum z witaminą C można stosować pod oczy?

Nie ma przeciwwskazań, aby stosować serum z witaminą C pod oczy. Wstępne badania sugerują, że witamina C stosowana w taki sposób może zmniejszać cienie. Zaznaczamy jednak, że serum z witaminą C, które nakładamy pod oczy, nie powinno mieć mocnego stężenia, gdyż może ono prowadzić do podrażnień (sprawdź też krem pod oczy).

Czy serum z witaminą C można stosować codziennie?

Serum z witaminą C można stosować codziennie, a nawet, jeśli jest taka potrzeba, dwa razy dziennie. Pamiętaj jednak, aby zawsze stosować się do zaleceń producenta i proponowanej dawki. Nadmiar witaminy C, zwłaszcza u osób ze skórą wrażliwą, może prowadzić do jej podrażnienia.

Na co pomaga serum z witaminą C?

Serum z witaminą C to kosmetyk, który może przynieść pozytywne efekty na skórę. Preparat ten:

  • poprawia ogólny wygląd cery,
  • stymuluje produkcję kolagenu i zapobiega jego niedoborowi,
  • działa antyoksydacyjnie,
  • zapobiega zmarszczkom (sprawdź też kolagen na zmarszczki),
  • opóźnia procesy starzenia skóry,
  • działa rozjaśniająco i zapobiega przebarawieniom.

Pamiętaj, że serum z witaminą C najlepiej stosować o poranku – wtedy zapewnia nam największe korzyści.

Jakie serum z witaminą C wybrać?

Wybierając serum z witaminą C zwróć uwagę na formę, stężenie, dodatkowe składniki i opakowanie preparatu. Wspólnie z magistrem kosmetologii wybraliśmy najlepsze sera z witaminą C, a niektóre z nich to: Vichy Liftactiv Supreme, Medik8 C-Tetra Antioxidant Serum lub Sesderma C-Vit – serum rozjaśniające i odnawiające z witaminą C.

Jaki kolor powinno mieć serum z witaminą C?

Serum z witaminą C powinno mieć przezroczysty lub lekko żółtawy kolor. Jeśli preparat wyróżnia się intensywniejszą barwą, może to oznaczać, że jest niskiej jakości lub minął termin jego przydatności do spożycia. 

Witamina C w kosmetykach może ulegać utlenianiu, co prowadzi do przejawia się zmianą koloru produktu i utratą skuteczności. Dlatego ważne jest, aby przechowywać serum z witaminą C w ciemnym i chłodnym miejscu oraz zużyć je przed datą ważności.

Źródła

Zobacz wszystkie

Porkkala-Sarataho, E., Salonen, J. T., Nyyssönen, K., Kaikkonen, J., Salonen, R., Ristonmaa, U., Diczfalusy, U., Brigelius-Flohe, R., Loft, S., & Poulsen, H. E. (2000). Long-Term Effects of Vitamin E, Vitamin C, and Combined Supplementation on Urinary 7-Hydro-8-Oxo-2′-Deoxyguanosine, Serum Cholesterol Oxidation Products, and Oxidation Resistance of Lipids in Nondepleted Men. Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, 20(9), 2087–2093. https://doi.org/10.1161/01.ATV.20.9.2087

Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients, 9(8), Article 8. https://doi.org/10.3390/nu9080866

Telang, P. S. (2013). Vitamin C in dermatology. Indian Dermatology Online Journal, 4(2), 143. https://doi.org/10.4103/2229-5178.110593

Treatment of periorbital dark circles: Comparative study of carboxy therapy vs chemical peeling vs mesotherapy—Ahmed—2019—Journal of Cosmetic Dermatology—Wiley Online Library. (b.d.). Pobrano 28 marzec 2023, z https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jocd.12536

Oceń artykuł
4.5
Głos oddany
8 opinii, ocena: 4.5
Ludwik Jelonek - Tekst

Redaktor Natu.Care

Ludwik Jelonek jest autorem ponad 2500 tekstów opublikowanych na wiodących portalach. Jego treści trafiły do takich serwisów jak Ostrovit czy Kobieta Onet. W Natu.Care Ludwik edukuje ludzi w najważniejszej dziedzinie życia – zdrowiu.

Julia Skrajda - Recenzja

Dietetyczka kliniczna

Zweryfikowane przez eksperta

Dietetyczka kliniczna, pracuje w zawodzie, tworzy spersonalizowane jadłospisy i zalecenia pod jednostki chorobowe.

Michał Tomaszewski - Redakcja

Redaktor

Michał Tomaszewski

Absolwent Dziennikarstwa i Artes Liberales na Uniwersytecie Warszawskim. Od 2017 roku jako redaktor współpracuje z największymi portalami w Polsce i za granicą. Wcześniej przez 3 lata pracował w jednej z wiodących firm farmaceutycznych – branżę zdrowia i urody zna od podszewki. W wolnym czasie najbardziej lubi grać w tenisa lub jeździć na nartach.

Julia Wysocka - Fact-checking

Fact-checker

Julia Wysocka

Julia Wysocka zajmuje się weryfikacją cytowanych źródeł i sprawdza, czy publikowane treści są zgodne z prawdą.

Młode, piękne kobiety z dobrą kondycją skóry.
Zadbaj o zdrowy organizm

Spróbuj wysokiej jakości suplementów Natu.Care

Zobacz produkty
Podobne artykuły
Retinol na twarz: co to jest, jak stosować, efekty, z czym łączyć
Kosmetyki

gru 03

Retinol na twarz: co to jest, jak stosować, efekty, z czym łączyć

Co to jest retinol i jak wdrożyć go do swojej pielęgnacji? Zaraz się dowiesz.

Nadtlenek benzoilu (składnik Benzacne): co to i jak działa
Kosmetyki

sie 02

Nadtlenek benzoilu (składnik Benzacne): co to i jak działa

Kultowy lek Benzacne swoją skuteczność zawdzięczał właśnie nadtlenkowi benzoilu. Odkąd go wycofano, o tej substancji powstało wiele szkodliwych mitów. Tu je demaskujemy.

Niacynamid: co to, jak działa, jak stosować i z czym (nie) łączyć
Kosmetyki

sie 02

Niacynamid: co to, jak działa, jak stosować i z czym (nie) łączyć

Używasz już produktów z niacynamidem w codziennej pielęgnacji? Jeśli nie, to czas zacząć.