- Kolagen
- Kolagen do picia
Kolagen do picia – właściwości, rodzaje, efekty + ranking
Ludwik Jelonek
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Julia Skrajda
Zweryfikowane przez ekspertaDowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
- Czym charakteryzuje się kolagen do picia?
- Jaki jest najlepszy kolagen do picia?
- Jakie są rodzaje płynnego kolagenu?
- Kolagen do picia – efekty
- Kolagen do picia w ciąży
- Kolagen w płynie – zagrożenia
- Podsumowanie
- FAQ
- Źródła
Krem, tabletki, proszek no i... płyn! Białko młodości występuje w wielu formach. Kolagen do picia ma być tym najlepszym – dobrze się wchłania i jest wygodny w suplementacji. Właśnie z tego wynika jego popularność. Producenci zapewniają, że kilka łyków kolagenu sprawi, że Twoja skóra będzie jak nowa. Czy rzeczywiście tak jest? Sprawdźmy!
Dlaczego możesz nam zaufać
Artykuły na Natu.Care są pisane na podstawie badań naukowych, danych ze stron rządowych oraz innych rzetelnych źródeł. Teksty powstają przy współpracy z lekarzami, dietetykami i innymi specjalistami do spraw zdrowia i urody. Artykuły są opiniowane przed publikacją oraz podczas znaczących aktualizacji.
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Informacja o reklamach
Treści na Natu.Care mogą zawierać linki do produktów, ze sprzedaży których możemy dostać prowizję. Tworząc treści, trzymamy się wysokich standardów redakcyjnych i dbamy o obiektywne podejście do omawianych produktów. Obecność linków afiliacyjnych nie jest dyktowana przez naszych partnerów, a sami dobieramy produkty, które recenzujemy w pełni niezależnie.
Dowiedz się więcej w naszym regulaminie
Szukasz ogólnej charakterystyki białka młodości? Zajrzyj do mojego artykułu o kolagenie!
Spis treści:
- Czym charakteryzuje się kolagen do picia?
- Jaki jest najlepszy kolagen do picia?
- Jakie są rodzaje płynnego kolagenu?
- Kolagen do picia – efekty
- Kolagen w płynie – zagrożenia
- Podsumowanie
Zobacz, co może zrobić dla Twojego zdrowia i urody Natu.Care Kolagen Premium
Skuteczny, bezpieczny, pyszny.
Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.
Zobacz więcej
Efekty zaczęłam dostrzegać po około 5 tygodniach. Włosy są nawilżone, przestały też wypadać. Moja wrażliwa cera przestała się przesuszać. Plus za pyszny smak!
Zobacz też:
- Kolagen [właściwości + dawkowanie]
- Najmocniejszy kolagen [ranking + rodzaje]
- Kolagen do twarzy [efekty + ranking]
- Kolagen do picia [efekty + skutki uboczne]
- Kolagen morski [właściwości + ranking]
- Kolagen na skórę [ranking]
- Kolagen na stawy [działanie + formy]
- Kolagen na włosy [właściwości + efekty]
- Kolagen na zmarszczki [ranking]
- Kolagen rybi [efekty + działanie]
- Niedobór kolagenu [przyczyny + objawy]
Czym charakteryzuje się kolagen do picia?
Kolagen do picia zawiera białka kolagenowe. Są one hydrolizowane, czyli rozbijane na pojedyncze aminokwasy. Dzięki temu możliwe jest zwiększenie ich wchłanialności przez organizm. Większość płynnych suplementów kolagenowych zawiera w sobie wodęi.
Część producentów decyduje się jednak na sprzedaż kolagenu w formie koktajli czy napojów – mają wtedy lepszy smak. Kolagen w proszku to także forma płynna. Po jego rozpuszczeniu otrzymujemy napój bogaty w białko młodości. Nierzadko będzie on wzbogacony przyjemnym smakiem.
Jeśli chcesz dostarczyć organizmowi aminokwasów – postaw na kolagen hydrolizowany. Białko młodości zbudowane jest z proliny, glicyny i hydroksyproliny. Stosowanie kolagenu do picia w płynie pozytywnie oddziałuje na ich poziom w organizmie.
Ilona Krzak magister farmacji
Jaki jest najlepszy kolagen do picia?
Natu.Care Cacao Bloom 5000 mg
Cacao Bloom to kolagen premium (5000 mg) z holenderskim kakao. Przebadany skład, wygodne dawkowanie i niezapomniany smak.
Cacao Bloom to świetny kolagen do picia. Suplement cechuje się zawartością aż 5000 mg kolagenu morskiego wysokiej jakości. Białko młodości w Cacao Bloom pozyskiwane jest z dziko złowionych norweskich ryb.
Skład produktu uzupełniają takie składniki jak ekstrakt z pąków dzikiej róży, niskocząsteczkowy kwas hialuronowy, naturalna L-Teanina oraz koenzym Q10. Razem daje nam to prawdziwy eliksir młodości o smaku kakaowym. Cacao Bloom przebadane jest przez akredytowane laboratorium J.S. Hamilton Poland.
Natu.Care Rise&Shine 5000 mg
Rise&Shine to kolagen (5000 mg) o smaku Mango-Marakuja. Sprawdzony skład, świetna przyswajalność i orzeźwiający smak.
Rise&Shine to propozycja, której trzon stanowią te same składniki, co w suplemencie Cacao Bloom. Wysokiej jakości kolagen morski (5000 mg), ekstrakt z pąków dzikiej róży oraz niskocząsteczkowy kwas hialuronowy to zapewnienie zdrowej, gładkiej i elastycznej skóry.
Dodatki w formie witaminy A oraz witaminy E pozytywnie wpływają na produkcję kolagenu w organizmie. Skuteczność i bezpieczeństwo Rise&Shine potwierdzają badania laboratoryjne przeprowadzone przez J.S. Hamilton Poland.
Chcesz wiedzieć, jaki kolagen jest najmocniejszy? Zapraszam do mojego artykułu o najmocniejszym kolagenie!
Health Labs Care GlowMe
Kolagen morski do picia wspierający stan skóry, włosów i paznkci, a także wykazujący działanie antyoksydacyjne.
GlowMe to kolagen do picia, który również zasługuje na wyróżnienie. Oferuje nam 5000 mg kolagenu rybiego w dziennej dawce. Skład uzupełniony jest przez witaminę A, witaminę E, witaminę C, OPC oraz hialuronian sodu. Przekłada się to na bardzo dobry suplement.
GlowMe Pozytywnie wpływa na zdrowie skóry, a także chroni przed stresem oksydacyjnym. Podobnie, jak Cacao Bloom i Rise&Shine przebadane jest przez niezależne laboratorium.
Może Cię zainteresować:Kolagen na stawy – działanie, formy, stosowanie, opinie
Jakie są rodzaje płynnego kolagenu?
Najpopularniejszym źródłem kolagenu jest mięso wołowe. Organizm bardzo dobrze przyswaja tę formę białka. Równie cenny jest kolagen rybi stosowany głównie w przemyśle kosmetycznym. Powoduje on mniej stanów zapalnych niż białko młodości pochodzenia zwierzęcego. Pozostałe produkty mogą zawierać kolagen z owiec, kurczaka, kaczki lub królikai.
Kolagen do picia – efekty
Kolagen w płynie to suplement zawierający białko młodości. Efekty stosowania tej konkretnej formy nie zostały jeszcze przebadane. Wiemy jednak, jak działa kolagen sam w sobie.
Efekty suplementacji kolagenu do piciai:
- Zdrowe i lśniące włosy.
- Elastyczna i nawilżona skóra.
- Mniejsza łamliwość paznokci.
- Łagodzenie bólów stawów.
- Szybsze gojenie ran.
- Silne kości.
- Zapobieganie chorobom jelita grubego.
- Dobry stan tętnic.
Czy przy suplementacji kolagenu mogą wystąpić skutki uboczne?
Preparaty z kolagenem z reguły są dobrze tolerowane. Sporadycznie mogą wystąpić reakcje alergiczne czy zaburzenia dyspeptyczne (niestrawność).
Ilona Krzak magister farmacji
Kolagen do picia w ciąży
Kolagen jest niezbędny dla prawidłowego rozwoju ciąży. Mimo tego farmaceutka ostrzega: „Suplementacja kolagenu nie jest zalecana w przypadku kobiet w ciąży i karmiących piersią. W dalszym ciągu brakuje badań klinicznych określających jego działanie w tych okresach”. Jeśli chcesz pić kolagen w ciąży – poradź się swojego lekarzai.
Kolagen w płynie – zagrożenia
Reakcje alergiczne to nie jedyny negatywny efekt uboczny związany z kolagenem do picia. Pamiętaj o tym, że suplementy diety mogą być sprzedawane bez badań potwierdzających ich jakość. W związku z tym część produktów może nie przynosić oczekiwanych efektów. Suplementuj tylko i wyłącznie przebadane środki. Rzetelność przyznanych certyfikatów oraz jakość badań to absolutna podstawa przy wyborze produktui.
Zobacz, co może zrobić dla Twojego zdrowia i urody Natu.Care Kolagen Premium
Skuteczny, bezpieczny, pyszny.
Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.
Zobacz więcejEfekty zaczęłam dostrzegać po około 5 tygodniach. Włosy są nawilżone, przestały też wypadać. Moja wrażliwa cera przestała się przesuszać. Plus za pyszny smak!
Zobacz też:
- Krem BB [ranking + opinie]
- Krem pod oczy [ranking + jak wybrać]
- Krem przeciwzmarszczkowy [ranking + jak wybrać]
Podsumowanie
Zapamiętaj:
- Kolagen do picia zawiera białka kolagenowe.
- Najpopularniejszym źródłem kolagenu są ryby i mięso wołowe.
- Bóle stawów mogą być leczone płynnym kolagenem.
- Kolagen do picia zapobiega łamliwości paznokci.
- W czasie ciąży należy uważać z suplementacją kolagenu do picia.
- Płynny kolagen może być sprzedawany bez badań potwierdzających jakość.
FAQ
Jaki kolagen do picia wybrać?
Najlepszy kolagen do picia w formie proszku to Kolagen Premium Natu.Care. Preparat zawiera 5 lub 10 gramów hydrolizatu białka młodości (dostępne są dwie wersje). Poza tym dostarczy Ci dodatkowych składników aktywnych, a badania laboratoryjne potwierdzają skład preparatu.
Co daje kolagen do picia?
Kolagen do picia pozytywnie wpływa na liczne procesy w organizmie. Przede wszystkim białko młodości wspiera skórę – nawilża, ujędrnia i uelastycznia ją. Poza tym może także wspomagać włosy, stawy i paznokcie. Co więcej, regularnie suplementowany kolagen wspiera układ odpornościowy.
Jak stosować kolagen do picia?
Kolagen do picia należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta. Uwaga, pod nazwą „kolagen do picia” kryją się tak naprawdę dwa rodzaje produktów – suplementy w płynie i proszku. Pierwsze z nich są już gotowe do spożycia, po otwarciu produktu możesz od razu je przyjmować.
Z kolei preparaty w proszku wymagają rozrobienia w płynie. Po dodaniu proszku do wody lub napoju roślinnego i dokładnym wymieszaniu suplement jest gotowy do spożycia.
Gdzie kupić kolagen do picia?
Kolagen do picia można kupić w aptekach, drogeriach lub internecie. Najczęściej jednak to ostatnia opcja będzie najkorzystniejsza. W internecie masz największy wybór i dostęp do licznych opinii użytkowników. Co więcej, w większości wypadków cena przy zakupie w sieci też jest korzystniejsza. Zapoznaj się z ofertą kolagenów w sklepie Natu.Care.
Jak długo stosować kolagen do picia?
Kolagen do picia można stosować nieprzerwanie dowolnie długo. Po pierwszych 8–24 tygodniach możesz zauważyć pierwsze efekty. Pamiętaj jednak, że każdy organizm jest inny, dlatego jest to w pełni indywidualna sprawa.
Ile kosztuje kolagen do picia?
Cena kolagenu do picia zależna jest od miejsca zakupu, producenta i jakości produktu. Najtańsze propozycje dostępne są już od ok. 40 zł. Są to jednak preparaty niskiej jakości, które mogą nie przynieść oczekiwanych efektów. Propozycje z wyższej półki to wydatek ok. 150–300 zł.
Czy kolagen można pić codziennie?
Tak, nie ma przeciwwskazań co do tego kiedy pić kolagen. Zwracaj jedynie uwagę na ewentualne interakcje z innymi środkami i choroby – jeśli takie występują, poradź się lekarza.
Źródła
Zobacz wszystkie
Garnero, P. (2015). The Role of Collagen Organization on the Properties of Bone. Calcified Tissue International, 97(3), 229–240. https://doi.org/10.1007/s00223-015-9996-2
León-López, A., Morales-Peñaloza, A., Martínez-Juárez, V. M., Vargas-Torres, A., Zeugolis, D. I., & Aguirre-Álvarez, G. (2019). Hydrolyzed Collagen—Sources and Applications. Molecules, 24(22), 4031. https://doi.org/10.3390/molecules24224031
Li, Y.-S., Xiao, W.-F., & Luo, W. (2017). Cellular aging towards osteoarthritis. Mechanisms of Ageing and Development, 162, 80–84. https://doi.org/10.1016/j.mad.2016.12.012
Mathew-Steiner, S. S., Roy, S., & Sen, C. K. (2021). Collagen in Wound Healing. Bioengineering, 8(5), 63. https://doi.org/10.3390/bioengineering8050063
Quan, T., & Fisher, G. J. (2015). Role of Age-Associated Alterations of the Dermal Extracellular Matrix Microenvironment in Human Skin Aging: A Mini-Review. Gerontology, 61(5), 427–434. https://doi.org/10.1159/000371708
Shi, J.-W., Lai, Z.-Z., Yang, H.-L., Yang, S.-L., Wang, C.-J., Ao, D., Ruan, L.-Y., Shen, H.-H., Zhou, W.-J., Mei, J., Fu, Q., & Li, M.-Q. (2020). Collagen at the maternal-fetal interface in human pregnancy. International Journal of Biological Sciences, 16(12), 2220–2234. https://doi.org/10.7150/ijbs.45586
Stumpf, M., Krones, C. J., Klinge, U., Rosch, R., Junge, K., & Schumpelick, V. (2006). Collagen in colon disease. Hernia: The Journal of Hernias and Abdominal Wall Surgery, 10(6), 498–501. https://doi.org/10.1007/s10029-006-0149-4
Tomosugi, N., Yamamoto, S., Takeuchi, M., Yonekura, H., Ishigaki, Y., Numata, N., Katsuda, S., & Sakai, Y. (2017). Effect of Collagen Tripeptide on Atherosclerosis in Healthy Humans. Journal of Atherosclerosis and Thrombosis, 24(5), 530–538. https://doi.org/10.5551/jat.36293
Redakcja
Poznaj zespółDietetyczka kliniczna
Julia Skrajda to dietetyczka kliniczna. Mimo tego, że dietetyka nie była jej pierwszym wyborem studiów, to pasja do zdrowego odżywiania była w niej od zawsze. Pewnego dnia postanowiła przekuć swoje zainteresowania w pracę, aby teraz pomagać licznym pacjentom i dzielić się swoją wiedzą.
maj 30
Sprawdź, jakie są objawy i skutki niedoboru w organizmie.
maj 23
Dowiedz się, czym jest hydrolizat kolagenu i znajdź ten najlepszy dla siebie.
maj 17
Kolagen Colway – mistrz marketingu czy skuteczny suplement? A może to i to? Sprawdzamy to z farmaceutką.