☀️ Przygotuj swoją skórę na lato! Teraz 20% taniej z kodem: LATO20 🏝

Kolagen na blizny potrądzikowe, pooperacyjne, rany – efekty

Kolagen stosowany jako suplement diety wspiera gojenie ran, poprawia stan skóry i wpływa na blizny.

Nina Wawryszuk - TekstTekstNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Tekst
TekstNina Wawryszuk
Redaktorka Natu.Care

Nina Wawryszuk specjalizuje się w suplementacji sportowej, treningu siłowym i psychosomatyce. Na co dzień, oprócz pisania artykułów dla Natu.Care, jako trenerka personalna pomaga sportowcom poprawić ich wyniki poprzez trening, dietę i suplementację.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Katarzyna Srebr - RecenzjaRecenzjaKatarzyna Srebr
Zweryfikowane przez eksperta
Katarzyna Srebr - Recenzja
RecenzjaKatarzyna Srebr
Kosmetolog

Kosmetolog i linergistka o ogromnym doświadczeniu w pracy z klientami o wielu potrzebach i problemach związanych ze zdrowiem skóry.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Bartłomiej Turczyński - RedakcjaRedakcjaBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Redakcja
RedakcjaBartłomiej Turczyński
Redaktor naczelny

Bartłomiej Turczyński jest redaktorem naczelnym Natu.Care. Odpowiada za jakość treści tworzonych m.in. w serwisie Natu.Care i dba o to, żeby wszystkie artykuły były oparte na rzetelnych badaniach naukowych i konsultowane ze specjalistami z branży.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Emilia Moskal - Fact-checkingFact-checkingEmilia Moskal
Emilia Moskal - Fact-checking
Fact-checkingEmilia Moskal
Redaktorka Natu.Care

Emilia Moskal specjalizuje się w tekstach z zakresu medycyny i psychologii, w tym treściach dla podmiotów medycznych. Jest wielbicielką prostego języka i komunikacji przyjaznej czytelnikowi. W Natu.Care pisze edukacyjne artykuły.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Kolagen na blizny potrądzikowe, pooperacyjne, rany – efekty
29 kwietnia, 2024
Recenzja
Redakcja
Fact-checking

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

13 min
Dlaczego możesz nam zaufać

Dlaczego możesz nam zaufać

Artykuły na Natu.Care są pisane na podstawie badań naukowych, danych ze stron rządowych oraz innych rzetelnych źródeł. Teksty powstają przy współpracy z lekarzami, dietetykami i innymi specjalistami do spraw zdrowia i urody. Artykuły są opiniowane przed publikacją oraz podczas znaczących aktualizacji.


Dowiedz się więcej w naszym procesie redakcyjnym

Informacja o reklamach

Informacja o reklamach

Treści na Natu.Care mogą zawierać linki do produktów, ze sprzedaży których możemy dostać prowizję. Tworząc treści, trzymamy się wysokich standardów redakcyjnych i dbamy o obiektywne podejście do omawianych produktów. Obecność linków afiliacyjnych nie jest dyktowana przez naszych partnerów, a sami dobieramy produkty, które recenzujemy w pełni niezależnie.


Dowiedz się więcej w naszym regulaminie

Media o nas:

Mam kilkanaście blizn. Po operacjach, wypadach MTB, a nawet z głupoty (nie pytajcie). Każda moja blizna to pewna historia – tak jak i u Ciebie. Cesarka, wypadek, trądzik, zabieg. Na twarzy, na nodze, na plecach… Blizny bolą – często bardziej psychicznie niż fizycznie.

Jeśli odpowiednio wcześnie zaczniesz pracować z blizną, możesz zminimalizować jej widoczność oraz ból z nią związany. W tym całym procesie pomocny jest kolagen, ale stosowany w odpowiednim momencie i formie. Wspólnie z ekspertami podpowiemy Ci, kiedy przyjmowany i jaki rodzaj kolagenu jest najlepszy na blizny.

Z tego artykułu dowiesz się:

  • Co to jest blizna i jak powstaje.
  • Czy i jak kolagen wpływa na blizny.
  • Jak skutecznie stosować kolagen na blizny.
  • Jak poradzić sobie z bliznami w zaawansowanym stadium.
Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (10 000 mg) mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej
@Milena Dlugosz
Efekty zaczęłam dostrzegać po około 5 tygodniach. Włosy są nawilżone, przestały też wypadać. Moja wrażliwa cera przestała się przesuszać. Plus za pyszny smak!
@Milena Dlugosz
Zobacz więcej

Zobacz też:

Pamiętaj, że samo stosowanie kolagenu na blizny nie sprawi, że znikną one w 100%. Ważne jest kompleksowe podejście – odpowiednio wcześnie rozpoczęta suplementacja, dbanie o bliznę w trakcie gojenia oraz zabiegi fizjoterapeutyczne i kosmetologiczne. To może zapobiegać zrostom i zminimalizować widoczność blizny.

Czy kolagen pomaga na blizny?

Tak, kolagen pomaga na blizny, ponieważ wzmacnia warstwę skóry właściwej oraz czyni ją grubszą i bardziej elastyczną, co wspomaga rozciągnięcie blizn . Dzięki temu mogą być mniej widoczne. Kolagen bierze także udział w procesie gojenia się skóry – w końcu stanowi ponad 80% jej suchej masy, która musi się regenerować .

Jednak jest haczyk – chodzi o kolagen w suplementach diety, a nie w kosmetykach. Kolagen stosowany na skórę nie działa. Potwierdzają to badania naukowe . Zaoszczędziłaś właśnie trochę pieniędzy – wydaj je mądrze. Na inny rodzaj kolagenu – skuteczny.

Kolagen w maściach i kremach działa jedynie powierzchniowo z uwagi na jego stosunkowo dużą cząsteczkę niezdolną do przeniknięcia przez barierę skórną. Miejscowo może dawać uczucie nawilżenia i uelastycznienia, ale nie ma szansy na uzupełnienie niedoboru kolagenu poprzez stosowanie zewnętrznych preparatów.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrKosmetolog

Ok, jest jeszcze drugi haczyk – chodzi o to kiedy zaczynasz stosować kolagen. Niektóre moje blizny są pełnoletnie i wiem, że od picia kolagenu ich wygląd się nie zmieni. Ale odkąd suplementuję kolagen, moje rany goją się szybciej, ładniej i są mniej widoczne.

W skrócie – profilaktyka i dbanie o stan skóry są kluczowe. Może zacznij już dziś?

Najlepszy kolagen na blizny – ranking top 10

Kolagen dba o Twoją skórę od wewnątrz, aby była elastyczna, jędrna i zdrowa. Warto rozważyć suplementację po 25. roku życia, gdy wewnętrzna produkcja kolagenu w organizmie zaczyna maleć . Kolagen może być pomocny w procesie gojenia się rany, a wraz z odpowiednimi kosmetykami i zabiegami może zminimalizować widoczność blizny.

Kryteria wyboru

Liczba przeanalizowanych produktów: 69. Liczba finalistów: 12.

Produkty w zestawieniu są ocenione ze względu na:

  • Zawartość kolagenu. Badania naukowe wskazują, że skuteczna porcja dzienna kolagenu poprawiająca kondycję skóry to minimum 2,5 g .
  • Pochodzenie kolagenu. Najlepszej jakości jest kolagen z ryb żyjących na wolności.
  • Czystość składu. Zbędne aromaty, konserwanty i wypełniacze? Podziękujemy.
  • Dodatkowe składniki aktywne. Niektóre witaminy i minerały wspierają wytwarzanie i przyswajanie kolagenu.
  • Badania. Jakość składu powinna być potwierdzona testami niezależnego laboratorium.
  • Forma podania. Najefektywniejszy jest kolagen do picia. Co ważne – nie znajdziesz tu kremów z kolagenem, które nie zmniejszą blizn (później wyjaśnię Ci dlaczego). Tutaj zobaczysz pełne kryteria.

Najlepszy ogółem

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja
5.0
  • Zawartość kolagenu: 5000 mg hydrolizatu kolagenu morskiego
  • Dodatkowe składniki aktywne: witamina C, niskocząsteczkowy kwas hialuronowy (oraz L-teanina i koenzym Q10 w kolagenie o smaku kakao lub witamina A i witamina E w kolagenie o smaku mango–marakuja)
  • Forma: saszetki z proszkiem do picia
  • Porcja: 1 saszetka dziennie
  • Wystarczy na: 30 dni
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Kolagen rybi od marki Natu.Care w dawce 5000 mg, bazujący na certyfikowanych składnikach najlepszej jakości. Regularna suplementacja pozytywnie wpłynie na wygląd skóry, włosów i paznokci – zostaną odbudowane i wzmocnione od środka.

Oprócz cennego dla zdrowia i urody kolagenu oferuje także inne składniki aktywne, które pomagają zachować młody wygląd cery, błyszczące włosy i mocne paznokcie.

Preparat zawiera wystarczającą porcję substancji aktywnej, aby pozytywnie wpłynąć na stawy, układ ruchu i odporność.

Kolagen Premium Natu.Care dostępny jest w dwóch smakach – Cacao Bloom i Rise&Shine. Obie formuły oparte są na następujących składnikach aktywnych: hydrolizacie kolagenu morskiego, ekstrakcie z pąków dzikiej róży oraz kwasie hialuronowym.

Dodatkowo w Cacao Bloom znajdują się naturalna L-teanina, koenzym Q10 i odtłuszczone kakao holenderskie. Rise&Shine zawiera za to witaminę E oraz witaminę A.

Te najlepsze kolageny rybie na rynku różnią się także smakiem – Cacao Bloom jest gratką dla miłośników czekolady. Rise&Shine przypadnie do gustu tym, którzy lubią orzeźwiający smak owoców mango i marakui.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Witamina C wspiera wytwarzanie kolagenu przez organizm, co wzmacnia jego działanie.
  • Skuteczna dawka kwasu hialuronowego, który dodatkowo wesprze nawilżenie cery i zdrowie stawów.
  • Kolagen rybi wchłania się o 50% lepiej. Dodatkowo producent podaje gatunek ryby, z którego został pozyskany (dorsz atlantycki).
  • Skład został przebadany przez niezależne i akredytowane laboratorium J.S. Hamilton.
  • Certyfikat jakości MSC (Marine Stewardship Council), który potwierdza, że pochodzenie kolagenu wspiera zrównoważone rybołówstwa.

Minusy:

  • Brak.
Dodatkowe informacje

Kolagen rybi od Natu.Care zbiera pochwały za to, że jest pyszny. Nie znajdziesz tu rybiego posmaku, który często przebija się w innych kolagenach. A do wyboru masz dwa pyszne smaki: kakao i mango–marakuja.

Składniki aktywne, takie jak koenzym Q10, kwas hialuronowy czy naturalna L-teanina, mają działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające i opóźniają procesy starzenia.

Opinia użytkownika
Super, po ok. 6 tygodniach stosowania skóra na twarzy stała się wyraźnie napięta. Wspaniały smak.

Ania Zalewskaklientka Natu.Care

Orzeźwiający smak

Natu.Care Kolagen 3000 mg, różne smaki

Natu.Care Kolagen 3000 mg, różne smaki
4.7
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Suplement diety w wysoko przyswajalnej postaci hydrolizowanego kolagenu rybiego SeaGarden®. Ta formuła cechuje się wysoką biodostępnością – Twój organizm szybciej i efektywniej wykorzysta kolagen tam, gdzie go najbardziej potrzebujesz. 

Porcja 3000 mg kolagenu korzystnie wpływa na Twoje włosy, skórę i paznokcie, a także funkcjonowanie stawów, mięśni i kości. Działanie kolagenu uzupełnia witamina C, która wspiera naturalną produkcję białka młodości w organizmie, a także pomaga w jego przyswajaniu. To również świetny przeciwstarzeniowy antyoksydant.

Kolagen Natu.Care 3000 mg jest dostępny w trzech owocowych smakach (pomarańcza, malina-żurawina, czarna porzeczka) oraz w wariancie bezsmakowym. Proszek świetnie się rozpuszcza, nie tworzy grudek w płynie oraz możesz go dodawać do ulubionego jogurtu, owsianki czy koktajlu.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Kolagen rybi w formule SeaGarden® cechuje wysoka przyswajalność, więc Twój organizm wykorzysta go szybciej i efektowniej.
  • Regularna suplementacja korzystnie wpływa na stan skóry, włosów i paznokci oraz wesprze układu ruchu.
  • Skład został przebadany przez niezależne i akredytowane laboratorium J.S. Hamilton.
  • Produkt posiada certyfikat zrównoważonego rybołówstwa.
  • Obecna w składzie witamina C wspiera naturalną produkcję kolagenu w organizmie i wzmacnia jego działanie.
  • Kolagen nie zawiera zbędnych dodatków takich jak sztuczne barwniki czy aromaty. Wszystkie składniki są naturalnego pochodzenia.
  • Trzy orzeźwiające, owocowe smaki do wyboru lub wersja bezsmakowa.

Minusy:

  • Brak.
Dodatkowe informacje

Proszek z kolagenem cechuje doskonała rozpuszczalność.

Kolagen jest słodzony glikozydami stewiolowymi ze stewii, które są naturalne, bezpieczne i mogą być spożywane przez cukrzyków.

Czysty kolagen

Natu.Care Kolagen 3000 mg, bezsmakowy

Natu.Care Kolagen 3000 mg, bezsmakowy
4.6
  • Zawartość kolagenu: 3000 mg hydrolizatu kolagenu rybiego
  • Dodatkowe składniki aktywne: brak
  • Forma: proszek
  • Porcja: jedna miarka dziennie
  • Wystarczy na: 30 dni
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Suplement diety zawiera w składzie tylko czysty kolagen rybi w formule SeaGarden®. Ten norweski kolagen cechuje czystość oraz wysoka przyswajalność, co oznacza, że Twój organizm szybciej i efektowniej wykorzysta kolagen.

Regularna suplementacja kolagenu rybiego korzystnie wpływa na włosy, skórę i paznokcie oraz wspiera stawy, mięśnie i kości. Poprawia wygląd skóry i spowalnia jej starzenie, nadając jej zdrowego blasku.

Kolagen Natu.Care 3000 mg ma neutralny smak, świetnie się rozpuszcza, nie tworzy grudek w płynie oraz możesz go dodawać do napoju, jogurtu czy koktajlu.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Kolagen rybi w formule SeaGarden® cechuje wysoka przyswajalność, więc Twój organizm wykorzysta go szybciej i efektowniej.
  • Regularna suplementacja korzystnie wpływa na stan skóry, włosów i paznokci oraz wesprze układu ruchu.
  • Skład został przebadany przez niezależne i akredytowane laboratorium J.S. Hamilton.
  • Produkt posiada certyfikat zrównoważonego rybołówstwa.
  • Kolagen nie zawiera zbędnych dodatków takich jak sztuczne barwniki czy aromaty. Tylko czysty kolagen.
  • Neutralny smak sprawia, że możesz dodawać proszek do ulubionych posiłków.

Minusy:

  • Brak.
Dodatkowe informacje

Proszek z kolagenem cechuje doskonała rozpuszczalność.

Aura Herbals Colladrop Flex

Aura Herbals Colladrop Flex
4.4
  • Zawartość kolagenu: 5000 mg kolagenu morskiego
  • Dodatkowe składniki aktywne: witamina Ckwas hialuronowywitamina K1, witamina D2
  • Forma: saszetki z proszkiem
  • Porcja: 1 saszetka dziennie
  • Wystarczy na: 30 dni
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Kolagen rybi w saszetkach dla zdrowia stawów i redukcji zmarszczek z dodatkiem licznych aktywnych składników, w tym witaminy C, kwasu hialuronowego oraz witaminy K1 i rzadko spotykanej witaminy D2.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Skuteczna w działaniu formuła kolagenu Copalis HM.
  • Cenna przyjaciółka kolagenu w składzie – witamina C.
  • Kolagen rybi przyswaja się do 50% lepiej niż kolageny z innych źródeł. Producent podaje też gatunki ryb, z których jest pozyskiwany.
  • Niewyczuwalny rybi posmak.

Minusy:

  • Brak.
Dodatkowe informacje

Witamina C i kwas hialuronowy to cenne substancje wspomagające kondycję Twojej skóry – poprawiają jej nawilżenie, koloryt i zmniejszają drobne zmarszczki.

Witamina K1 znana jest z przeciwdziałania problemom skórnym takim jak przebarwienia, blizny czy żylaki.

Witamina D2 ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć suchość skóry. Może także wspierać leczenie niektórych schorzeń, takich jak trądzik czy łuszczyca.

Opinia użytkownika

Bardzo dobry kolagen z witaminami. Przyjemny w smaku, łatwo się rozpuszcza. Skuteczny, szybko widać poprawę w samopoczuciu i skórze.

Najlepszy shot

Primabiotic Collagen

Primabiotic Collagen
4.4
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Kolagen wzbogacony kompleksem witamin, w formie wygodnych shotów o owocowym smaku. Suplement diety ma odmładzające właściwości. Dzięki niemu Twoja skóra będzie sprężysta, gładsza i mocniejsza. Pozytywne działanie kolagenu zobaczysz również na włosach i paznokciach.

Regularna suplementacja poprawi funkcjonowanie stawów i mięśni oraz wzmocni kości. 

Plusy i minusy

Plusy:

  • Wysoka dzienna porcja kolagenu (aż 10 g).
  • Zawiera witaminę C dla wsparcia naturalnej syntezy kolagenu.
  • Wystarczy jedna buteleczka dziennie.
  • Produkt posiada badania laboratoryjne gwarantujące czystość surowca.

Minusy:

  • Producent nie podaje formuły kolagenu ani jego masy cząsteczkowej. Wiadomo tylko, że to hydrolizat.
Dodatkowe informacje

W tym kolagenie nie znajdziesz sztucznych barwników ani dodatku cukru, z wyjątkiem tego, który naturalnie występuje w koncentracie soku owocowego.

Opinia użytkownika

Ten kolagen okazał się zbawieniem dla moich stawów i kości. Zniknęły bóle pourazowe, a włosy i skóra są bardzo dobrze odżywione. Kolagen jet smaczny, umieszczony w praktycznych buteleczkach.

Sundose° Daily Glow°

Sundose° Daily Glow°
4.1
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Daily Glow to starannie skomponowana formuła oparta o kolagen rybi PEPTAN® oraz inne cenne składniki, które wspierają regenerację suchej skóry, zniszczonych włosów i kruchych paznokci.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Kolagen rybi z formułą PEPTAN® świadczy o wysokiej jakości surowca.
  • Witamina C wspomaga naturalną produkcję kolagenu w organizmie.

Minusy:

  • Producent nie podał, z jakiej ryby pochodzi kolagen.
Dodatkowe informacje

Dwa smaki do wyboru – jabłkowy i pomarańczowy.

Bez konserwantów i sztucznych barwników. Bez glutenu, laktozy i GMO.

SOLVE LABS Collagen Peptides

SOLVE LABS Collagen Peptides
4.2
  • Zawartość kolagenu: 6000 mg hydrolizowanego kolagenu wołowego typu I i III COLLinstant®
  • Dodatkowe składniki aktywne: kwas hialuronowy
  • Forma: proszek
  • Porcja: jedna miarka (6 g) dziennie
  • Wystarczy na: 30 dni
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Wysokiej jakości hydrolizat kolagenu wołowego (typu I i III). Dzięki technologii pozyskiwania peptydów kolagenowych COLLinstant® preparat dobrze się wchłania. 

Połączenie kolagenu z kwasem hialuronowym korzystnie wpływa na wygląd skóry. Twoja cera stanie się jędrna, nawilżona, a zmarszczki ulegną spłyceniu. Efekty stosowania poczujesz również na włosach: staną się miękkie i błyszczące. Płytka paznokciowa odzyska zdrowy wygląd.

Porcja dzienna będzie wspierała zdrowie stawów, kości i mięśni.

Plusy i minusy

Plusy:

  • COLLinstant® to opatentowany i poparty badaniami naukowymi hydrolizat peptydów kolagenu.
  • Peptydy o niskiej masie cząsteczkowej 3000 Da.

Minusy:

  • Brak.
Dodatkowe informacje

Producent poleca dodać proszek do kawy. Ma on neutralny smak, więc idealnie dopasuje się do ulubionej małej czarnej lub cappuccino, nie tracąc swoich cennych właściwości pod wpływem temperatury czy kofeiny. Dobrze rozpuszcza się również w zimnych napojach.

Opinia użytkownika

Dobrze się rozpuszcza, można dodać do kawy, kakao, koktajlu – nie ma rybiego posmaku. Polecam.

ALLDEYNN Collarose Fish

ALLDEYNN Collarose Fish
4.7
  • Zawartość kolagenu: 5000 mg hydrolizatu kolagenu rybiego VERISOL F®
  • Dodatkowe składniki aktywne: witamina Ckwas hialuronowybiotyna
  • Forma: proszek do rozpuszczenia w wodzie
  • Porcja: jedna miarka (6 g) proszku dziennie
  • Wystarczy na: 50 dni
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Kolagen z dorsza atlantyckiego VERISOL F® zawarty w preparacie to łatwo przyswajalne peptydy kolagenowe pochodzenia rybiego. Regularna suplementacja może ujędrnić Twoją skórę oraz spowolnić procesy starzenia. Paznokcie staną się mocniejsze i przestaną się łamać. Dodatek biotyny poprawi kondycję włosów. Porcja kolagenu jest na tyle wysoka, że dobrze zadziała również na stawy, mięśnie i kości.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Kolagen z dorsza atlantyckiego VERISOL® jest wysokiej jakości i dobrze się przyswaja.
  • Witamina C w składzie dodatkowo wspomoże naturalną produkcję kolagenu.
  • Biotyna w dawce 2500 µg pozytywnie wpływa na wygląd i stan włosów, skóry i paznokci.
  • Kolagen posiada badania laboratoryjne i kliniczne.

Minusy:

  • Niektóre użytkowniczki skarżą się na zbyt słodki smak płynu.
Dodatkowe informacje

Biotyna może fałszować wyniki badań laboratoryjnych, odstaw ten suplement na 7 dni przed badaniem krwi.

Opinia eksperta i użytkowników
Kolagen rybi Collarose fish to dobrze przyswajalny kolagen, a dzienna porcja 5000 mg przynosi realne korzyści dla zdrowia włosów, skóry, paznokci i stawów. W składzie nie ma niekorzystnych dla zdrowia konserwantów, a obecność witaminy C i kwasu hialuronowego wspiera produkcję kolagenu w organizmie.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magister farmacji

Jeden z najlepszych kolagenów, jakie piłam. Nie czuć tego okropnego smaku ryby, jest słodki i bardzo smaczny. Piję go z przyjemnością.
Widzę ogromną różnicę po 3 opakowaniach, szczególnie w stanie moich włosów. Mam bardzo dużo baby hair, a niegdyś wykruszone kosmyki mocno mi podrosły. Generalnie włosy rosną jak szalone! Smak mango najlepszy.
Nie pachnie kopytkami jak niektóre kolageny, jakie piłem! Dobrze się rozpuszcza i smakuje, więc mam motywację, aby pamiętać codziennie o wypiciu go. 

Kolagen Reme

Kolagen Reme
4.0
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Suplement diety od Remé zawiera kolagen wołowy w opatentowanej formule VERISOL oraz witaminę C, która wspomaga jego przyswajanie. Preparat występuje w trzech wersjach smakowych: neutralnej, pomarańcza-marakuja i truskawka-opuncja figowa. Preparat może skutecznie wspierać i poprawić stan skóry, włosów i paznokci. To także 

Plusy i minusy

Plusy:

  • Opatentowana formuła kolagenu VERISOL.
  • Witamina C wspiera produkcję kolagenu w organizmie.

Minusy:

  • Brak informacji o wykorzystanych aromatach.
Dodatkowe informacje

Kolagen zawiera bezkaloryczny słodzik i jest bezpieczny dla diabetyków.

Naturalny barwnik (beta-karoten) i zagęstnik (guma guar).

Zawartość maltodekstryny, może pogarszać tolerancję glukozy i sprzyjać stanom zapalnym jelit. Dlatego uważaj na kolagen Remé, jeśli masz skłonność do stanów zapalnych jelit lub zaburzeń jelitowych i glikemii.

Sundose° For Skin Anti-Aging°

Sundose° For Skin Anti-Aging°
4.8
  • Zawartość kolagenu: 5000 mg hydrolizatu kolagenu
  • Dodatkowe składniki aktywne: kwas hialuronowy oraz witamina C
  • Forma: saszetki z proszkiem do rozpuszczenia w letniej wodzie
  • Dawkowanie: jedna saszetka dziennie
  • Wystarczy na: 30 dni
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Prosty skład bez zbędnych dodatków. Wysokiej jakości kolagen rybi z witaminą C i kwasem hialuronowym. Składniki aktywne mają na celu wesprzeć zdrowie oraz wygląd Twojej skóry, włosów i paznokci.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Porcja dzienna hydrolizowanego kolagenu (5000 mg) wpływa na poprawę wyglądu i kondycji włosów, skóry i paznokci.
  • Skład wolny od zbędnych barwników i konserwantów.
  • Przemyślane i ważne dla działania kolagenu dodatkowe składniki aktywne (witamina C i kwas hialuronowy).
  • Smaczny, pomarańczowy smak.

Minusy:

  • Brak.
Dodatkowe informacje

Regularne stosowanie kolagenu w porcji dziennej 5000 mg wpływa na poprawę jakości i jędrności skóry, nawilżenie skalpu i włosów oraz przyspiesza wzrost paznokci.

Witamina C wspiera funkcjonowanie naczyń krwionośnych oraz wpływa na kondycję Twojej skóry, kości i zębów.

Kwas hialuronowy działa przeciwstarzeniowo i nawilża cerę, dzięki czemu jest promienna i napięta.

Opinia użytkownika
Stosuję od ponad dwóch miesięcy i już widzę pozytywne efekty na skórze. Trochę nie podobał mi się pomarańczowy smak, ale po czasie się przyzwyczaiłam.

Łucjaklientka Sundose

Pharmovit Collagen Women

Pharmovit Collagen Women
4.6
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Hydrolizat kolagenu w dobrej dawce z licznymi dodatkami w formie witaminminerałów i ekstraktów roślinnych. Preparat może skutecznie nawilżać, ujędrniać i uelastyczniać skórę. Poza tym kolagen pozytywnie wpływa na stan włosów, paznokci i stawów.

Witaminy i minerały zawarte w preparacie to niemała zaleta. Dzięki nim możesz liczyć na dodatkowe wsparcie urody i odporności. Poza tym niektóre z nich, np., witaminy C lub A wspierają produkcję i wchłanianie kolagenu w organizmie.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Certyfikowana formuła kolagenu (VERISOL®), której działanie zostało potwierdzone w badaniach.
  • Kolagen rybi (z podaną rybą – dorsz atlantycki), który wchłania się nawet do 1,5 raza lepiej niż wołowy lub wieprzowy.
  • Witamina C w składzie, która wspiera produkcję kolagenu.

Minusy:

  • Opakowanie wystarcza tylko na 20 dni suplementacji.
Dodatkowe informacje

Cynk i selen mogą wzajemnie wykluczać swoje działanie, dlatego nie Pharmovit Collagen Women raczej nie uzupełni zapotrzebowania na te składniki odżywcze.

Opinia użytkownika

Od kiedy zaczęłam regularnie zażywać kolagen, moje włosy stały się znacznie gęstsze i mocniejsze. Zdecydowanie polecam!

Pharmovit Harmonia Piękno

Pharmovit Harmonia Piękno
4.2
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Kolagen w formie łatwo przyswajalnych peptydów ukrytych w kompleksie VERISOL®. Dzięki wysokiej dawce oraz wielu dodatkowym witaminom i ekstraktom roślinnym, preparat może poprawić jędrność skóry, spłycić zmarszczki i opóźnić procesy starzenia się.

Korzystnie wpłynie również na włosy – pomoże je zagęścić oraz sprawi, że będą błyszczące i mocne. Zawartość między innymi biotyny poprawi też stan płytki paznokciowej.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Kolagen morski w dobrze przyswajalnej formule VERISOL®.
  • Producent podaje pochodzenie kolagenu rybiego – jego źródłem jest dorsz atlantycki.
  • Witamina C w składzie wspiera naturalną produkcję kolagenu przez organizm.

Minusy:

  • Preparat zawiera konserwanty.
  • Opakowanie wystarcza jedynie na 16 dni.
Dodatkowe informacje

Preparat ma w składzie witaminy w wysokich dawkach – jeżeli używasz już witaminowych suplementów (np. multiwitaminy), zwróć uwagę, czy nie przekraczasz maksymalnej dziennej porcji.

W tym kolagenie połączono selen i cynk. Substancje te mogą wzajemnie neutralizować swoje działanie.

Opinia użytkownika

Początkowo miałem wątpliwości, czy kolagen rzeczywiście działa. Ale teraz widzę różnicę na własne oczy. Moje paznokcie są mocne jak nigdy!

Aura Herbals Colladrop Glow

Aura Herbals Colladrop Glow
4.4
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Kolagen rybi z kwasem hialuronowym oraz licznymi dodatkami – witaminami i minerałami, które wspierają urodę oraz prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Preparat może pozytywnie wpłynąć na wygląd skóry, włosów, paznokci, a także stawów.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Kolagen rybi, który wchłania się nawet 50% lepiej niż wołowy lub wieprzowy.
  • Witamina C w składzie, która wspiera syntezę kolagenu.
  • Opatentowana formuła kolagenu – Copalis HM (COLLAGEN HM).

Minusy:

  • Niektórzy użytkownicy wskazują, że w preparacie wyczuwalna jest nuta żelatyny.
Dodatkowe informacje

Preparat nie zawiera glutenu, laktozy i soi.

Kolagen produkowany jest z kilku różnych gatunków ryb.

Opinia użytkownika

Początkowo byłem sceptyczny, ale teraz nie wyobrażam sobie dnia bez dawki kolagenu. Moja skóra nigdy nie wyglądała lepiej!

Najlepszy kolagen wołowy

ALLDEYNN Collarose 5000 mg

ALLDEYNN Collarose 5000 mg
4.4
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Regularne picie kolagenu wołowego poprawia nawilżenie i jędrność skóry oraz spowolni procesy starzenia. Paznokcie staną się mocniejsze i przestaną się łamać. Dodatek biotyny poprawi kondycję włosów, a witamina C zwiększy naturalne wytwarzanie kolagenu w organizmie. Dawka kolagenu jest na tyle wysoka, że dobrze zadziała również na stawy, mięśnie i kości.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Kolagen pochodzi z opatentowanej formuły VERISOL.
  • Witamina C wspomaga wytwarzanie kolagenu w organizmie.
  • Produkt ma badania laboratoryjne.

Minusy:

  • Niektóre użytkowniczki skarżą się na zbyt słodki smak.
  • Część osób krytykuje duże opakowanie, które jest wypełnione proszkiem do połowy, co jest mało ekologiczne i może wprowadzać w błąd.
Dodatkowe informacje

Aby proszek jak najlepiej się rozpuścił, zalej go ciepłą wodą, zamieszaj i pozostaw na kilka minut.

Biotyna może fałszować wyniki badań laboratoryjnych. Odstaw ten produkt na 7 dni przed badaniem krwi.

Opinia eksperta i użytkowników
Kolagen Alldeynn Collarose to dobrej jakości kolagen wołowy o wysokiej przyswajalności. Dzienna porcja 5000 mg ma udowodnione w badaniach korzystne działanie na stan skóry, włosów i paznokci. Wspiera także zdrowie stawów, mięśni i kości. W składzie znajduje się niepotrzebny konserwant i to jedyna wada produktu.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magister farmacji

Byłam sceptycznie nastawiona. Jednak przez 2 miesiące piłam kolagen. Jestem w szoku, ile mam baby hair teraz i trochę mniej wypadają mi włosy. Jeśli chodzi o paznokcie, to nie zauważyłam jakiejś różnicy, a skóra jest chyba nieco bardziej odżywiona.
Cudo! Włosy rosną mi w końcu po 4 latach! Smak rewelacja. Dosłownie jak kisiel! Mogłabym pić go kilka razy dziennie. Ładnie pachnie. Polecam. Jestem zachwycona. To już moje drugie opakowanie ! Będzie już od zawsze na mojej półce w kuchni :)

Pharmovit Collagen MEN

Pharmovit Collagen MEN
4.6
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Kolagen hydrolizowany w dobrej dawce z licznymi dodatkami w formie witamin, minerałów i ekstraktów roślinnych. Preparat może skutecznie wspierać stan stawów, kości i układu ruchu. Co więcej, składniki aktywne mogą wspomagać odporność i ochronę antyoksydacyjną.

Regularnie suplementowany Pharmovit Collagen MEN może zapobiegać i łagodzić bóle stawów np. przy chorobie zwyrodnieniowej. 

Plusy i minusy

Plusy:

  • Dobrze przyswajalna formuła kolagenu Verisol.
  • Dodatek witaminy C, która wspiera syntezę kolagenu.
  • Produkt posiada badania kliniczne.
  • Precyzyjnie wskazane źródło kolagenu – dorsz atlantycki. To ważne, bo kolagen rybi przyswaja się do organizmu do 50% lepiej.

Minusy:

  • Opakowanie wystarcza jedynie na 20 dni suplementacji.
Dodatkowe informacje

Cynk i selen mogą wzajemnie wykluczać swoje działanie. Dlatego nie licz, że Pharmovit Collagen MEN pozwoli Ci uzupełnić zapotrzebowanie na te składniki odżywcze.

Opinia użytkownika

Fajny kolagen. Dobry suplement dla ćwiczących osób.

Zobacz też:

A gdzie są… kremy z kolagenem na blizny?

Nie ma w naszym zestawieniu kolagenów na blizny w formie kremów czy maści, ponieważ one nie zadziałają. Cząsteczka kolagenu jest za duża w stosunku do otworu w Twojej skórze – kolagen się nie przeciśnie, nie dotrze do głębszych warstw skóry i nie przyniesie efektów. Krem zostawi jedynie przyjemną warstwę na skórze – nic więcej.

W pierwszych miesiącach od wystąpienia blizny wspomagająco sprawdzą się preparaty na bazie silikonu, propolisu, alantoiny czy naturalnych wyciągów.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrKosmetolog

„Działanie takich maści sprowadza się do nawilżenia i uelastycznienia blizny, a także przyspieszenia procesów regeneracyjnych”, dodaje kosmetolog.

Co to jest blizna?

Blizna to obszar tkanki włóknistej, która powstaje w wyniku procesu gojenia się skóry lub innych narządów po urazie, infekcji lub zabiegu chirurgicznym . To naturalny sposób, w jaki organizm odbudowuje uszkodzoną tkankę skórną. Skóra właściwa zostaje zastąpiona tkanką łączną włóknistą.

W trakcie procesu gojenia następuje synteza kolagenu – białka, które zapewnia wytrzymałość i elastyczność tkance łącznej . Organizm wydziela kolagen do obszaru uszkodzonej skóry, tworząc nową, wytrzymałą strukturę, którą zostanie zastąpiona zraniona tkanka.

Gojenie się skóry może trwać od kilku dni do kilku miesięcy. Ostatecznie na miejscu dawnej rany pojawia się blizna o innej teksturze i kolorycie niż otaczająca ją skóra .

Jak wygląda blizna?

Rodzaje blizn

Istnieją różne rodzaje blizn, takie jak blizny atroficzne, przerostowe, keloidalne czy hiperpigmentacyjne . Różnią się strukturą i wyglądem w zależności od przyczyny, procesu gojenia i indywidualnych cech pacjenta .

Leczenie blizn może obejmować specjalistyczne kremy, maści, zabiegi laserowe, mikronakłuwanie, peelingi chemiczne czy chirurgię. Wszystko zależy od rodzaju blizny, czasu i stanu zdrowia pacjenta.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoktor nauk medycznych

Czy blizny są niebezpieczne?

Tak, blizny mogą być niebezpieczne dla zdrowia, ale dotyczy to tzw. blizn przerostowych i keloidów. Te patologiczne blizny (zrosty) tworzą się w strukturach głębokich tkanek, co możeskutkować bolesnymi przykurczami bliznowatymi .

Blizna jako taka nie jest szkodliwa dla zdrowia. Szkodliwy jest bliznowiec (keloid), który poza defektem kosmetycznym może prowadzić do wielu powikłań. Walka z nim jest trudna. To przypadłość genetyczna – dotyczy głównie rasy czarnej i żółtej, choć w rasie kaukaskiej też się zdarza.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoktor nauk medycznych

Jaki kolagen jest najlepszy na blizny?

Najlepszy kolagen na blizny to hydrolizat kolagenu rybiego w porcji dziennej minimum 2500 mg. Taka forma kolagenu według badań naukowych jest najszybciej i najefektywniej przyswajalna do organizmu. Kolagen rybi do picia ma wyższą biodostępność niż np. kapsułki i zazwyczaj większe dawki w porcji dziennej .

Sekret zdrowej skóry tkwi w jej warstwie właściwej. Odpowiednia ilość kolagenu i elastyny powoduje, że jest ona napięta, nawilżona i szybciej się goi. Możesz kupić najlepszy krem na blizny (i przy okazji najdroższy) lub robić wielogodzinne okłady, ale to nie będzie tak skuteczne, jak odżywienie skóry od wewnątrz.

Picie kolagenu może pomóc na każde blizny – potrądzikowe, pooperacyjne, pourazowe czy po cesarskim cięciu. Musisz jednak pamiętać, że kluczowa jest jego odpowiednio wczesna suplementacja i inne uzupełniające zabiegi.

Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (10 000 mg) mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej
@Milena Dlugosz
Efekty zaczęłam dostrzegać po około 5 tygodniach. Włosy są nawilżone, przestały też wypadać. Moja wrażliwa cera przestała się przesuszać. Plus za pyszny smak!
@Milena Dlugosz
Zobacz więcej

Kolagen na blizny potrądzikowe

Blizny potrądzikowe są charakterystyczne, ale troska o nie ma takie same podstawy, jak w przypadku każdej blizny – odpowiednia pielęgnacja skóry oraz odżywienie jej od wewnątrz i na zewnątrz. Współpraca z dermatologiem i kosmetologiem, higiena, odpowiednie preparaty na skórę, odżywcza dieta i cierpliwość przyniosą efekty.

Picie wysokiej jakości kolagenu rybiego lub wołowego uzupełnia to cenne dla skóry białko, które jest kluczowe dla utrzymania jej zdrowia i prawidłowej regeneracji. Wyniki badań naukowych wykazują, że kolagen może pomóc w leczeniu blizn potrądzikowych, które powstają m.in. przez degradację włókien kolagenowych w skórze, a te w trakcie gojenia skutecznie się odbudowują.

Praca z blizną zanikową (takie najczęściej zostawia trądzik) jest stosunkowo żmudna i długa – dużo trudniej jest „wyprodukować” brakującą tkankę w miejscu ubytku, niż rozluźnić i wypłaszczyć wypukłą bliznę.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrKosmetolog

Kolagen na blizny pooperacyjne

Po operacji najważniejsze jest, aby zminimalizować tworzenie się blizn już na etapie gojenia się rany. To oznacza, że należy skupić się na zapobieganiu rozwoju infekcji, unikaniu podrażnień skóry i stosowania specjalnych opatrunków do ran.

Blizna musi być nawilżania i natłuszczana w fazie gojenia. To przyspiesza gojenie i zmniejsza ryzyko wystąpienia bliznowców.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoktor nauk medycznych

Wiem po sobie – moje blizny sprzed 15 lat wyglądają inaczej, niż te nabyte 5 lat temu, gdy wiedziałam już jak się nimi zająć. Odpowiednia pielęgnacja sprawia, że blizna jest cieńsza, mniej widoczna i nie „ciągnie”.

Wspieraj skórę od środka – pamiętaj o odpowiednim nawadnianiu oraz diecie bogatej w witaminyminerały i kwasy omega-3, które wpływają na kondycję skóry.

Zobacz też:

  • Dieta kolagenowa

Kolagen na blizny po cesarskim cięciu

Blizny po cesarskim cięciu wymagają wyjątkowej troski i pracy. Pocięte powłoki skóry i wyjątkowo „ruchome” miejsce nie są łatwe do zagojenia. W ciąży nie zaleca się suplementacji kolagenem, więc zadbaj o skórę wcześniej i przygotuj ją na wyzwania związane z porodem.

Widoczność blizny po cesarskim cięciu da się zminimalizować, stosując odpowiednio dobraną terapię – zarówno fizjoterapeutyczną, jak i kosmetologiczną. Istnieje wiele technik mogących pozytywnie wpłynąć na wygląd blizny, warto jednak zadbać o niezakłócony proces gojenia i jak najlepszy ogólny stan organizmu.
Joanna Szlenda

Joanna Szlenda fizjoterapeutka uroginekologiczna

Kiedy stosowanie kolagenu na blizny ma sens?

Kolagen to baza zdrowej skóry. Warto zadbać o jego poziom w organizmiepo 25. roku życia, gdy jego wewnętrzna synteza w organizmie zaczyna maleć. Wtedy skóra będzie uzbrojona w kolagen i lepiej poradzi sobie z gojeniem blizny.

Z zasady im wcześniej zacznie się pracę z blizną, tym lepiej, ponieważ przez pierwsze pół roku blizna jest najbardziej podatna na zmiany.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrKosmetolog

Kolagen to fajne uzupełnienie całego procesu gojenia blizny. A co jeśli Twoja blizna osiągnęła już pełnoletniość?

Inne sposoby na blizny

Patrzysz na swoje blizny i myślisz – „Już za późno, żeby coś z nimi zrobić”. Poczekaj – jeszcze masz inne opcje. Rozważ je, jeśli blizna naprawdę Ci przeszkadza.

Zabiegi u kosmetologa

Najbardziej popularne i skuteczne zabiegi, które mogą zmniejszyć blizny to:

  • laser frakcyjny,
  • mezoterapia mikroigłowa (i igłowa),
  • karboksyterapia,
  • radiofrekwencja mikroigłowa,
  • mikropunktura.
Wszystkie zabiegi wywołują miejscowy stan zapalny, który pobudza metabolizm komórkowy i wywołuje kaskadę procesów regeneracyjnych, co prowadzi do przebudowy blizny.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrKosmetolog

Nie da się usunąć blizny w 100%, ale zabiegi u kosmetologa mogą je nieco zmniejszyć. Poniżej efekty pracy Katarzyny Srebr z Trychoderm.

Zabiegi u fizjoterapeuty

Fizykoterapia blizny usprawnia krążenie, zwiększa ruchomość i elastyczność tkanki, zmniejsza ból i zapobiega powstawaniu zrostów . Warto rozważyć pracę ze specjalistą nawet na „starej” bliźnie, którą także można rozmasować, zmobilizować i zmienić jej wygląd.

Nigdy nie jest za późno na pracę z blizną. W swoim gabinecie z powodzeniem prowadzę terapię nawet kilkadziesiąt lat po powstaniu blizny. Oczywiście im wcześniej zaczniemy pracę, tym lepiej. Nie ma jednak granicy, za którą nie możemy już wpłynąć na funkcję tkanki.
Joanna Szlenda

Joanna Szlenda fizjoterapeutka uroginekologiczna

A może… tatuaż?

Bliznę można zakryć tatuażem i jest to bezpieczne, ale tylko wtedy, gdy tym zadaniem zajmie się doświadczony artysta z wiedzą wykraczającą poza tworzenie samego tatuażu.

Przed wykonaniem tatuażu należy być absolutnie pewnym, że blizna, którą będziemy poddawać zabiegowi, jest w pełni zagojona. Świadczą o tym jej jasny kolor, elastyczność i stopień wypukłości.

Przed wykonaniem tatuażu na bliźnie, kluczowa jest wizyta w studiu, konsultacja z wybranym artystą i przejrzenie portfolio z tego typu pracami, żeby zyskać pewność, że poradzi on sobie ze zleconym mu zadaniem.
Mariusz Matus

Mariusz Matustatuażysta Ink Riot Studio

„Warto pamiętać, że nawet najbardziej doświadczony artysta nie jest dermatologiem, dlatego, żeby zyskać pewność co do bezpieczeństwa zabiegu – nie wahaj się przed zasięgnięciem porady specjalisty”, dodaje artysta.

Poniżej praca Mariusza Matusa z Ink Riot Studio – cover blizn.

Zobacz też:

Podsumowanie

  • Kolagen odpowiada za kondycję i wygląd skóry – jego prawidłowa ilość w organizmie wpływa na jej elastyczność i napięcie.
  • Kolagen stanowi nawet 80% suchej masy skóry, więc jego odpowiednia ilość ma wpływ na gojenie i wygląd blizn.
  • Najlepsze efekty na zminimalizowanie widoczności blizn i wsparcie ich gojenia przynoszą zabiegi pielęgnacyjne i fizjoterapia, odpowiednie kosmetyki oraz odżywcza dla skóry dieta.
  • Możesz wpłynąć na wygląd blizny na każdym jej etapie, musisz tylko odpowiednio dobrać zabiegi do oczekiwań i skonsultować się z dermatologiem.

FAQ

Czy witamina C pomaga na blizny?

Tak, witamina C jest pomocna w leczeniu blizn. Witamina C jest niezbędna w procesie syntezy kolagenu i elastyny, które są niezbędne do tworzenia zdrowej skóry. Ponadto witamina C działa jako naturalny antyoksydant i chroni skórę przed uszkodzeniami, dzięki czemu może pomóc w zmniejszeniu widoczności blizn.

Czy kolagen przyspiesza gojenie ran?

Tak, kolagen może przyspieszyć gojenie się ran. Kolagen występujący naturalnie w organizmie jest ważnym składnikiem tkanki łącznej i pełni funkcję komórek podtrzymujących, co pomaga w lepszej regeneracji tkanek i procesie gojenia. Hydrolizowany kolagen stosowany w postaci suplementów diety może pomóc w regeneracji skóry i zwiększeniu produkcji nowych komórek.

Czy miód pomaga na blizny?

Tak, miód może pomóc w leczeniu blizn. Posiada właściwości wspierające gojenie się ran, które obejmują stymulację wzrostu tkanki, zwiększoną regenerację nabłonka i zminimalizowane tworzenie się blizn. Zaobserwowano, że miejscowe stosowanie miodu w leczeniu oparzeń skutkuje mniejszą częstością występowania blizn przerostowych i przykurczów pooparzeniowych.

Jaka jest najlepsza maść na blizny pooperacyjne?

W zależności od rodzaju blizn oraz czasu, który upłynął od zabiegu, lekarz może wybrać różne rodzaje kremów i maści, które odpowiednio zminimalizują blizny pooperacyjne. Przykładowo, maść oparta na silikonie może pomóc w zmniejszeniu widoczności blizn po oparzeniach i ranach skóry. Inną opcją może być maść zawierająca alantoinę, która podobnie jak kolagen, wspomaga procesy regeneracyjne i przyspiesza gojenie ran.

Jakie witaminy pomagają na blizny?

Witaminy cenne dla zdrowia skóry, które pomagają na regenerację skóry, proces gojenia i jej zdrową kondycję to witamina Cwitamina Awitamina E oraz witamina B3 (niacyna). To witaminy obecne w suplementach diety i kosmetykach, które warto uzupełniać w diecie oraz stosować bezpośrednio na skórę.

Czy kolagen jest dobry na przebarwienia?

Tak, kolagen może wpłynąć na zmniejszenie przebarwień skóry, ale niektóre ich rodzaje (np. na tle hormonalnym) są oporne na jakikolwiek składnik, w tym kolagen. Kolagen pomaga w produkcji melaniny, chroniącej skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV, więc może przyczynić się do poprawy wyglądu skóry i zmniejszenia widoczności przebarwień.

Co kupić w aptece na blizny?

W aptece dostępne są różne kremy, maści i żele, które mogą pomóc w zminimalizowaniu widoczności blizn. Do wyboru są:

  • maści oparte na silikonie – zmniejszają widoczność oparzeń, ran i blizn pooperacyjnych,
  • maści z alantoiną – wspierają gojenie i zmniejszają widoczność blizn,
  • kremy z witaminą C, witaminą E lub witaminami A + E – mogą pomóc w regeneracji skóry i zmniejszeniu widoczności blizn.
Co to jest keloid?

Keloid to nieprawidłowo zagojona blizna, która występuje w wyniku nadprodukcji kolagenu. Są zazwyczaj większe, grubsze i bardziej znamienne od innych rodzajów blizn, a także mogą być czerwone lub ciemniejsze niż skóra otaczająca. Keloidy są zazwyczaj trudne do usunięcia, ale istnieją różne opcje leczenia, np. zabiegi chirurgiczne czy w gabinecie kosmetologa.

Źródła

Zobacz wszystkie

Abdel-Magiud, E. M., Taha, E. A., Bakr, R. M., Ismail, S. A., Sayed, S. K., Makboul, M., Kamel-ElSayed, S., & Abdel Motaleb, A. A. (2020). Effects of different therapeutic modalities for postacne scars on circulating collagen III. Journal of Cosmetic Dermatology, 19(6), 1517–1521. https://doi.org/10.1111/jocd.13184

Aguirre-Cruz, G., León-López, A., Cruz-Gómez, V., Jiménez-Alvarado, R., & Aguirre-Álvarez, G. (2020). Collagen Hydrolysates for Skin Protection: Oral Administration and Topical Formulation. Antioxidants (Basel, Switzerland), 9(2), 181. https://doi.org/10.3390/antiox9020181

de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: A systematic review and meta-analysis. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449–1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518

Ekstein, S. F., Wyles, S. P., Moran, S. L., & Meves, A. (2021). Keloids: A review of therapeutic management. International Journal of Dermatology, 60(6), 661–671. https://doi.org/10.1111/ijd.15159

Guadanhim, L. R. S., Miot, H. A., Soares, J. L. M., Silva, S. A. M., Leonardi, G. R., Lopes, R. D., & Bagatin, E. (2023). Efficacy and Safety of Topical or Oral Hydrolyzed Collagen in Women with Dermatoporosis: A Randomized, Double-Blind, Factorial Design Study. Dermatology and Therapy, 13(2), 523–534. https://doi.org/10.1007/s13555-022-00859-y

Munavalli, G. S., Smith, S., Maslowski, J. M., & Weiss, R. A. (2013). Successful Treatment of Depressed, Distensible Acne Scars Using Autologous Fibroblasts: A Multi-Site, Prospective, Double Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial. Dermatologic Surgery, 39(8), 1226. https://doi.org/10.1111/dsu.12204

Tseng, S.-H., Tzeng, S.-Y., Liaw, Y.-K., Hsu, C.-K., Lee, J., & Chen, W.-R. (2012). Noninvasive evaluation of collagen and hemoglobin contents and scattering property of in vivo keloid scars and normal skin using diffuse reflectance spectroscopy: Pilot study. Journal of Biomedical Optics, 17(7), 077005. https://doi.org/10.1117/1.JBO.17.7.077005

Varani, J., Dame, M. K., Rittie, L., Fligiel, S. E. G., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2006). Decreased Collagen Production in Chronologically Aged Skin. The American Journal of Pathology, 168(6), 1861–1868. https://doi.org/10.2353/ajpath.2006.051302

Verhaegen, P. D. H. M., van Zuijlen, P. P. M., Pennings, N. M., van Marle, J., Niessen, F. B., van der Horst, C. M. A. M., & Middelkoop, E. (2009). Differences in collagen architecture between keloid, hypertrophic scar, normotrophic scar, and normal skin: An objective histopathological analysis. Wound Repair and Regeneration: Official Publication of the Wound Healing Society [and] the European Tissue Repair Society, 17(5), 649–656. https://doi.org/10.1111/j.1524-475X.2009.00533.x

Yuan, B., Upton, Z., Leavesley, D., Fan, C., & Wang, X.-Q. (2023). Vascular and Collagen Target: A Rational Approach to Hypertrophic Scar Management. Advances in Wound Care, 12(1), 38–55. https://doi.org/10.1089/wound.2020.1348

Jelonek, L. (2023). Kolagen. Wszystko, co musisz wiedzieć (B. Turczyński, Red.; 1. wyd.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Oceń artykuł
5.0
Głos oddany
10 opinii, ocena: 5.0
Nina Wawryszuk - Tekst

Redaktorka Natu.Care

Nina Wawryszuk specjalizuje się w suplementacji sportowej, treningu siłowym i psychosomatyce. Na co dzień, oprócz pisania artykułów dla Natu.Care, jako trenerka personalna pomaga sportowcom poprawić ich wyniki poprzez trening, dietę i suplementację.

Katarzyna Srebr - Recenzja

Kosmetolog

Zweryfikowane przez eksperta

Kosmetolog i linergistka o ogromnym doświadczeniu w pracy z klientami o wielu potrzebach i problemach związanych ze zdrowiem skóry.

Bartłomiej Turczyński - Redakcja

Redaktor naczelny

Bartłomiej Turczyński jest redaktorem naczelnym Natu.Care. Odpowiada za jakość treści tworzonych m.in. w serwisie Natu.Care i dba o to, żeby wszystkie artykuły były oparte na rzetelnych badaniach naukowych i konsultowane ze specjalistami z branży.

Emilia Moskal - Fact-checking

Redaktorka Natu.Care

Emilia Moskal specjalizuje się w tekstach z zakresu medycyny i psychologii, w tym treściach dla podmiotów medycznych. Jest wielbicielką prostego języka i komunikacji przyjaznej czytelnikowi. W Natu.Care pisze edukacyjne artykuły.

Młode, piękne kobiety z dobrą kondycją skóry.
Zadbaj o zdrowy organizm

Spróbuj wysokiej jakości suplementów Natu.Care

Zobacz produkty