Kolagen dla koni dla ludzi – opinie lekarzy i skutki uboczne

Niektórzy przyjmują suplementy przeznaczone dla zwierząt. Jakie to może mieć konsekwencje?

Nina Wawryszuk - TekstTekstNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Tekst
TekstNina Wawryszuk
Redaktorka Natu.Care

Nina Wawryszuk specjalizuje się w suplementacji sportowej, treningu siłowym i psychosomatyce. Na co dzień, oprócz pisania artykułów dla Natu.Care, jako trenerka personalna pomaga sportowcom poprawić ich wyniki poprzez trening, dietę i suplementację.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Kacper Nihalani - RecenzjaRecenzjaKacper Nihalani
Zweryfikowane przez eksperta
Kacper Nihalani - Recenzja
RecenzjaKacper Nihalani
Lekarz

Lekarz pracujący w szpitalu St. Mary’s na Isle of Wight w Wielkiej Brytanii.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Bartłomiej Turczyński - RedakcjaRedakcjaBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Redakcja
RedakcjaBartłomiej Turczyński
Redaktor naczelny

Bartłomiej Turczyński jest redaktorem naczelnym Natu.Care. Odpowiada za jakość treści tworzonych m.in. w serwisie Natu.Care i dba o to, żeby wszystkie artykuły były oparte na rzetelnych badaniach naukowych i konsultowane ze specjalistami z branży.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Emilia Moskal - Fact-checkingFact-checkingEmilia Moskal
Emilia Moskal - Fact-checking
Fact-checkingEmilia Moskal
Redaktorka Natu.Care

Emilia Moskal specjalizuje się w tekstach z zakresu medycyny i psychologii, w tym treściach dla podmiotów medycznych. Jest wielbicielką prostego języka i komunikacji przyjaznej czytelnikowi. W Natu.Care pisze edukacyjne artykuły.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Kolagen dla koni dla ludzi – opinie lekarzy i skutki uboczne
10 lipca, 2024
Recenzja
Redakcja
Fact-checking

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

12 min
Dlaczego możesz nam zaufać

Dlaczego możesz nam zaufać

Artykuły na Natu.Care są pisane na podstawie badań naukowych, danych ze stron rządowych oraz innych rzetelnych źródeł. Teksty powstają przy współpracy z lekarzami, dietetykami i innymi specjalistami do spraw zdrowia i urody. Artykuły są opiniowane przed publikacją oraz podczas znaczących aktualizacji.


Dowiedz się więcej w naszym procesie redakcyjnym

Informacja o reklamach

Informacja o reklamach

Treści na Natu.Care mogą zawierać linki do produktów, ze sprzedaży których możemy dostać prowizję. Tworząc treści, trzymamy się wysokich standardów redakcyjnych i dbamy o obiektywne podejście do omawianych produktów. Obecność linków afiliacyjnych nie jest dyktowana przez naszych partnerów, a sami dobieramy produkty, które recenzujemy w pełni niezależnie.


Dowiedz się więcej w naszym regulaminie

Media o nas:

Kolagen dla koni jest dla Ciebie, jeśli jesteś silnym ogierem lub startującą w zawodach klaczą. Wtedy możesz, a nawet powinieneś przyjmować to cenne białko. Ale jeśli jesteś człowiekiem i chcesz poprawić zdrowie stawów lub zagęścić grzywę, to wybieraj preparaty przeznaczone dla ludzi.

Wspólnie z ekspertami wyjaśnię Ci, dlaczego suplementacja kolagenu dla koni (i innych „zwierzęcych” suplementów) to zły pomysł. Ku przestrodze – abyś nie spadł z konia.

Z tego artykułu dowiesz się:

  • Dlaczego nie powinieneś spożywać kolagenu dla koni.
  • Jakie skutki uboczne niesie taka suplementacja.
  • Co na ten temat sądzą eksperci.
  • Jak wybrać najlepszy kolagen… dla ludzi.
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (5000 mg) mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej
@Milena Dlugosz
Efekty zaczęłam dostrzegać po około 5 tygodniach. Włosy są nawilżone, przestały też wypadać. Moja wrażliwa cera przestała się przesuszać. Plus za pyszny smak!
@Milena Dlugosz
Zobacz więcej

Zobacz też:

Suplementy dla zwierząt

Najpierw wyjaśnijmy jedną kwestię – „suplementy dla zwierząt” to niepoprawne sformułowanie. Doktor nauk medycznych tłumaczy:

Nie istnieje pojęcie „suplementów dla zwierząt” – są pasze (żywność dla zwierząt) wzbogacone w odpowiednie składniki. Nad żywnością dla zwierząt (w tym tą wzbogaconą) piecze sprawuje Państwowa Inspekcja Weterynaryjna.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoktor nauk medycznych

Na potrzeby artykułu stosuję to potoczne sformułowanie, ale pamiętaj, że suplement diety jest przeznaczony dla ludzi w celu uzupełnienia różnych składników odżywczych . Dostępne preparaty dla ludzi przechodzą inną procedurę wejścia na rynek i zawierają bezpieczne dla nas porcje dzienne składników aktywnych.

Dlaczego ludzie biorą koński kolagen?

Aby odpowiedzieć na to pytanie, rozmawiałam z właścicielami koni, ekspertami do spraw zdrowia, zapisałam się nawet do grupy miłośników koni w social mediach (urocze źrebię w awatarze załatwiło sprawę) i na forum o tematyce suplementacji. Pytałam i drążyłam.

Dlaczego niektórzy przyjmują kolagen dla koni? Powody są pragmatyczne, podyktowane niewiedzą lub… chłopskim rozumem. Zazwyczaj ludzie biorą koński kolagen, ponieważ jest on:

  • tańszy, niż kolagen suplement dla ludzi,
  • wydajniejszy,
  • rzekomo lepszej jakości (od razu wyjaśniam: nie jest),
  • no spójrz tylko na te konie (cytat z forum).
Ludzie szukają alternatyw jeśli chodzi o suplementy diety. Zachęceni ceną, dużym opakowaniem, „modą” i łatwą dostępnością w internecie takiego preparatu, kupują go, myśląc, że jest to, to samo co w aptece. I skoro to jest dobre dla zwierząt, to dla nich na pewno też.
Anna Włodarczyk

Anna Włodarczyklekarz weterynarii

„Znam ludzi, którzy uważają, że preparaty dla koni, szczególnie tych wyścigowych czy wystawowych, są lepszej jakości, ponieważ te konie muszą wygrywać, być sprawne, więc trzeba im dać coś lepszego” – opowiada mi koleżanka, prywatnie kochająca jazdę konną.

„Ale końskich snacków już nie chcą jeść” – dodaje z uśmiechem.

Użytkownicy dzięki końskiej suplementacji chcą głównie poprawić zdrowie stawów i stan skóry, włosów oraz paznokci.

Suplementy są zdrowe, ale tylko w odpowiednich ilościach i wtedy, kiedy są potrzebne. Zawsze radzę swoim pacjentom, żeby się skonsultowali ze swoim lekarzem jeżeli chcą rozpocząć suplementację.
Kacper Nihalani

Kacper Nihalanilekarz

Wydaje się, że osoby przyjmujące kolagen dla koni wybierają te preparaty głównie ze względu na cenę i wydajność suplementacji. Opakowanie kolagenu dla ludzi wystarcza średnio na 20–30 dni, a koński kolagen porcjowany w „ludzkim przeliczniku” może wystarczać nawet na kilka miesięcy.

Niektórzy wybierają kolagen dla koni, ponieważ zwęszyli #spisek i rzekomo te preparaty są lepszej jakości. Ale to nie takie oczywiste.

Tak samo jak są suplementy i „suplementy” dla ludzi, tak samo jest w preparatach dla zwierząt. Są wiarygodni producenci, jak i tacy, którzy mają np. słabe źródło surowca czy niską biodostępność składników aktywnych.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoktor nauk medycznych

A po co koniom kolagen?

Kiedy my marzymy o pięknej skórze i zdrowych stawach, konie przyjmują kolagen, aby móc wykonywać swoją „pracę” i być w ruchu jak najdłużej – te zwierzęta potrzebują aktywności i cierpią, gdy jej nie mają.

Koniom podawany jest kolagen:

  • w przypadku kontuzji,
  • po operacjach,
  • w czasie wzmożonej aktywności (np. zawody),
  • w starszym wieku,
  • czasem w okresie ciąży klaczy,
  • w fazie intensywnego wzrostu źrebięcia.

Tak – człowiek też ma kontuzje, starzeje się lub jest sportowcem. Ale poniżej przeczytasz…

Dlaczego kolagen dla koni dla ludzi to zły pomysł

Koński kolagen jest przygotowywany pod konia, to znaczy uwzględnia jego gatunek, masę ciała, metabolizm, zapotrzebowanie. Człowiek nie powinien stosować kolagenu dla koni, ponieważ od tych zwierząt różnią nas :

  • Wymagania żywieniowe. Konie i ludzie mają inne wymagania żywieniowe co do składników odżywczych i ich ilości w diecie. Mamy też inne szlaki metaboliczne.
  • Dawki. Składniki aktywne w suplementach dla koni są dozowane inaczej niż w produktach dla ludzi.
  • Tolerancja na składniki. Niektóre produkty mogą zawierać składniki, które są szkodliwe dla ludzi, szczególnie w nadmiernej ilości.
  • Potencjalne alergie. Kolageny i mieszanki z kolagenem dla koni mogą zawierać składniki, które u ludzi mogą wywołać alergie.

Zwróć również uwagę, że preparaty dla zwierząt nie są regulowane na takim poziomie, jak suplementy dla ludzi. Może to oznaczać, że ostateczny produkt nie spełnia tego samego standardu czystości i jakości.

Ponadto niektóre składniki zawarte w preparatach dla koni mogą wchodzić w interakcje z lekami przeznaczonymi dla ludzi.

Miałam kiedyś pacjentkę, która kupowała preparat dla koni, bo pseudotrener powiedział, że najlepsze są wysokie dawki, bo to lepsza regeneracja, szybsza wchłanialność, niższa cena.
Julia Skrajda

Julia SkrajdaDietetyczka

„Nadmiar witamin czy innych składników jest dużo bardziej niebezpieczny niż niedobór i może prowadzić do niewydolności narządów. Trzeba być ostrożnym – szczególnie z suplementami dla zwierząt, gdyż nie są one regulowane prawnie i w większości producent nie ponosi odpowiedzialności prawnej jeśli coś nam się przytrafi”, dodaje dietetyczka.

Końskie dawki

Preparaty dla koni są formułowane do użycia przez zwierzęta znacznie większe od ludzi, dlatego dawki składników aktywnych są znacznie wyższe. Oznacza to, że ryzyko przedawkowania i powiązanych skutków ubocznych jest znacznie większe.

Koń jest wrażliwym zwierzęciem i zwykle potrzebuje zdecydowanie mniejszych dawek leku niż człowiek. Wiele produktów przyswajalnych przez zwierzęta może być szkodliwa dla ludzi – to kwestia szlaków metabolicznych.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoktor nauk medycznych

Nawet staranne przeliczanie dawek „na człowieka” nie jest rozsądne, bo produkt może zawierać składniki aktywne, na które organizm człowieka źle zareaguje. To mogą być np. szczepy bakterii, które nie są przeznaczone dla ludzi i mogą prowadzić do problemów żołądkowych lub ich wpływ na człowieka jest nieznany .

No i… czy ludzie zawsze przeliczają porcje „z końskiego na nasze”? Mało kto zna na pamięć Normy Żywienia dla populacji polskiej ekspertów Instytutu Żywności i Żywienia i wie, ile powinniśmy spożywać witamin czy składników mineralnych.

W preparatach dla koni dawki często nie są przeliczane na 1 kg masy ciała, tylko np. na 100 kg masy ciała. Co za tym idzie, dawki są wysokie i często przekraczają dziennie zapotrzebowanie dla człowieka na daną substancję.
Anna Włodarczyk

Anna Włodarczyklekarz weterynarii

Objawy nadmiaru kolagenu

Przyjmowanie kolagenu dla koni może doprowadzić do jego przedawkowania. Nadmiar kolagenu występuje bardzo rzadko, jednak nie należy tego bagatelizować. Objawy zbyt dużej ilość kolagenu w organizmie to :

  • zgaga,
  • wzdęcia,
  • zaparcia,
  • kołatanie serca,
  • ból stawów,
  • zgrubienie i stwardnienie skóry,
  • mrowienie lub drętwienie palców u rąk i nóg,
  • bóle w klatce piersiowej.

Zwróć uwagę, że w suplemencie diety mogą być także inne składniki aktywne, których nadmiar jest „łatwiejszy” do osiągnięcia i bardziej szkodliwy, niż samego kolagenu.

Na przykład nadmiar witaminy C może powodować biegunkę, nudności, a w dłuższej perspektywie prowadzić do powstania kamieni nerkowych, chorób serca czy problemów z pracą wątroby .

Z kolei duże dawki glukozaminy oprócz żołądkowych rewolucji mogą u niektórych prowadzić do rozwoju jaskry . Ponadto ten aminocukier może mieć działanie hipoglikemizujące u osób z cukrzycą typu 2, więc osoby cierpiące na tę chorobę lub przyjmujące leki przeciwcukrzycowe powinny być szczególnie ostrożne .

Skutki nadmiaru kolagenu

Nadmiar kolagenu z suplementacji może prowadzić do zaburzeń pracy i dyskomfortu w obrębie układu pokarmowego. Mogą pojawiać się codzienne nudności, wymioty, bóle brzucha, wzdęcia . Ponadto spożywając preparaty dla zwierząt, narażasz się na nadmiar innych składników aktywnych, który może prowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia.

Inne suplementy dla zwierząt

Oprócz zakupu kolagenu dla koni na „własny użytek” popularne są także inne preparaty, których człowiek nie powinien spożywać.

Geloren

Firma Geloren oferuje różne produkty dla zwierząt, a jednym z popularniejszych są żelki na stawy. Zawierają siarczan chondroityny, kwas hialuronowy i żelatynę wieprzową. Mimo tego, że żelki są podobno… smaczne, to nie są bezpieczne do spożywania przez człowieka ze względu na brak odpowiednich badań, jakie wykonuje się przy produkcji suplementów diety dla ludzi.

Podkowa Witaminy D3 + K2

Witaminy z Podkowy to idealny przykład „końskiej dawki”. Preparat zawiera aż 10 000 IU witaminy D3 (gdzie dawkowanie dla dorosłej osoby to 2000–4000 IU) i 250 µg witaminy K2 (dla dorosłej osoby 60 µg). Więcej nie znaczy lepiej – nadmiar witamin bywa groźniejszy dla życia i zdrowia, niż niedobór.

W 2022 roku głośno było o kobiecie, która spożywała witaminę D3 dla koni. Przekraczała dzienną porcję kilkukrotnie, co spowodowało u niej hiperkalcemię, czyli niebezpieczny dla życia i zdrowia stan podwyższonego stężenia wapnia.

Sizarol Complex Horse

Dwulitrowy baniak z mieszanką składników na stawy dla koni. Producent ściśle wskazuje, że jest to preparat wyłącznie dla koni i kuców, które mają uszkodzone stawy lub cierpią na chorobę zwyrodnieniową stawów. Preparat służy do wymieszania z paszą starannie odliczonej ilości – jak widzisz, nawet zwierzęta muszą pilnować porcjowania, aby sobie nie zaszkodzić.

Zobacz też:

Końskie zdrowie – czy na pewno?

Jednym z popularnych konizmów jest powiedzenie, że ktoś ma końskie zdrowie. Stałam kiedyś obok konia rasy Shire – jest to imponujące zwierzę, więc nie dziwię się tym skojarzeniom.

Jednak wbrew pozorom konie to delikatne zwierzęta, narażone na wiele dolegliwości i chorób. Lekarz weterynarii tłumaczy:

Konie są gatunkiem wrażliwym i jeśli nie zapewnimy im odpowiednich warunków, łatwo zapadają na różne choroby. Mają delikatny przewód pokarmowy, więc gwałtowne zmiany diety lub jej zła kompozycja mogą powodować kolki, wrzody.
Anna Włodarczyk

Anna Włodarczyklekarz weterynarii

„Również ich kończyny łatwo ulegają kontuzjom, czy to przy niewłaściwym treningu, czy podczas przebywania na pastwisku, czy w boskie. Konie są też bardzo wrażliwe… na przeciągi”, dodaje lekarz weterynarii.

Z „końskich preparatów” to repelenty, czyli środki odstraszające organizmy zwierzęce, mogą być w miarę bezpiecznie używane przez ludzi. Są produkowane na bazie roślinnej, uwzględniając dużą wrażliwość skóry konia.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoktor nauk medycznych

Zobacz też:

Kolagen dla koni dla ludzi – opinie ekspertów

Zwierzęta i ludzie różnią się pod względem fizjologii. Konie mają inne wymogi dietetyczne od ludzi i skład chemiczny oraz stężenie suplementowanych substancji mogą być nieodpowiednie dla człowieka.
Kacper Nihalani

Kacper Nihalanilekarz

Preparaty dla zwierząt jak sama nazwa wskazuje, są przeznaczone dla zwierząt. Nie są przebadane pod kątem skutków na zdrowie człowieka. Wiele substancji w takich preparatach jest metabolizowanych inaczej u różnych gatunków. Przyjmowanie preparatów dla zwierząt i to jeszcze w „końskiej dawce” może skutkować różnymi problemami zdrowotnymi.
Anna Włodarczyk

Anna Włodarczyklekarz weterynarii

Kolagen dla koni nie jest dla ludzi i to jest wystarczający powód, aby go nie przyjmować. Wiele produktów przyswajalnych przez zwierzęta może zwyczajnie być szkodliwa dla człowieka – to kwestia szlaków metabolicznych.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoktor nauk medycznych

W preparatach dla zwierząt wymagania jakościowe, mikrobiologiczne czy czystość chemiczna są spełnione zgodnie z wymogami dla zwierząt, nie ludzi. Normy jakości są całkiem inne, to co np. koniowi nie zaszkodzi, człowiekowi może.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magister farmacji

Nie należy spożywać preparatów dla koni. To jest problem, który trzeba nagłośnić, przypominać ludziom i uświadamiać, żeby tego nie robić. I nazywać szczerze rzeczywistość – to jest absurd. To może się źle skończyć dla naszego zdrowia.
Julia Skrajda

Julia SkrajdaDietetyczka

Najlepszy kolagen… dla ludzi

Jeśli szukasz najmocniejszego kolagenu dla siebie, kup go od sprawdzonych producentów oferujących kolagen, który:

  • jest dobrze przyswajalny (np. kolagen rybi),
  • ma skuteczną w działaniu porcję dzienną (minimum 2500 mg),
  • zawiera przydatne i bezpieczne dodatki (np. witaminę C),
  • posiada certyfikaty jakości surowca i badania laboratoryjne.

Ponadto możesz liczyć na… lepszy smak. Producenci potrafią balansować między naturalnymi słodzikami a uzyskaniem pysznych, nawet deserowych smaków swoich produktów. Konie nie mają tak dobrze!

Poniżej znajdziesz polecane kolageny, których składy przeanalizowała magister farmacji Ilona Krzak.

Najlepszy ogółem

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja
5.0
  • Zawartość kolagenu: 5000 mg hydrolizatu kolagenu morskiego
  • Dodatkowe składniki aktywne: witamina C, niskocząsteczkowy kwas hialuronowy (oraz L-teanina i koenzym Q10 w kolagenie o smaku kakao lub witamina A i witamina E w kolagenie o smaku mango–marakuja)
  • Forma: saszetki z proszkiem do picia
  • Porcja: 1 saszetka dziennie
  • Wystarczy na: 30 dni
Opis produktu

Kolagen rybi od marki Natu.Care w dawce 5000 mg, bazujący na certyfikowanych składnikach najlepszej jakości. Regularna suplementacja pozytywnie wpłynie na wygląd skóry, włosów i paznokci – zostaną odbudowane i wzmocnione od środka.

Oprócz cennego dla zdrowia i urody kolagenu oferuje także inne składniki aktywne, które pomagają zachować młody wygląd cery, błyszczące włosy i mocne paznokcie.

Preparat zawiera wystarczającą porcję substancji aktywnej, aby pozytywnie wpłynąć na stawy, układ ruchu i odporność.

Kolagen Premium Natu.Care dostępny jest w dwóch smakach – Cacao Bloom i Rise&Shine. Obie formuły oparte są na następujących składnikach aktywnych: hydrolizacie kolagenu morskiego, ekstrakcie z pąków dzikiej róży oraz kwasie hialuronowym.

Dodatkowo w Cacao Bloom znajdują się naturalna L-teanina, koenzym Q10 i odtłuszczone kakao holenderskie. Rise&Shine zawiera za to witaminę E oraz witaminę A.

Te najlepsze kolageny rybie na rynku różnią się także smakiem – Cacao Bloom jest gratką dla miłośników czekolady. Rise&Shine przypadnie do gustu tym, którzy lubią orzeźwiający smak owoców mango i marakui.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Witamina C wspiera wytwarzanie kolagenu przez organizm, co wzmacnia jego działanie.
  • Skuteczna dawka kwasu hialuronowego, który dodatkowo wesprze nawilżenie cery i zdrowie stawów.
  • Kolagen rybi wchłania się o 50% lepiej. Dodatkowo producent podaje gatunek ryby, z którego został pozyskany (dorsz atlantycki).
  • Skład został przebadany przez niezależne i akredytowane laboratorium J.S. Hamilton.
  • Certyfikat jakości MSC (Marine Stewardship Council), który potwierdza, że pochodzenie kolagenu wspiera zrównoważone rybołówstwa.

Minusy:

  • Brak.
Dodatkowe informacje

Kolagen rybi od Natu.Care zbiera pochwały za to, że jest pyszny. Nie znajdziesz tu rybiego posmaku, który często przebija się w innych kolagenach. A do wyboru masz dwa pyszne smaki: kakao i mango–marakuja.

Składniki aktywne, takie jak koenzym Q10, kwas hialuronowy czy naturalna L-teanina, mają działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające i opóźniają procesy starzenia.

Opinia użytkownika
Super, po ok. 6 tygodniach stosowania skóra na twarzy stała się wyraźnie napięta. Wspaniały smak.

Ania Zalewskaklientka Natu.Care

Sundose° For Skin Anti-Aging°

Sundose° For Skin Anti-Aging°
4.8
  • Zawartość kolagenu: 5000 mg hydrolizatu kolagenu
  • Dodatkowe składniki aktywne: kwas hialuronowy oraz witamina C
  • Forma: saszetki z proszkiem do rozpuszczenia w letniej wodzie
  • Dawkowanie: jedna saszetka dziennie
  • Wystarczy na: 30 dni
Opis produktu

Prosty skład bez zbędnych dodatków. Wysokiej jakości kolagen rybi z witaminą C i kwasem hialuronowym. Składniki aktywne mają na celu wesprzeć zdrowie oraz wygląd Twojej skóry, włosów i paznokci.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Porcja dzienna hydrolizowanego kolagenu (5000 mg) wpływa na poprawę wyglądu i kondycji włosów, skóry i paznokci.
  • Skład wolny od zbędnych barwników i konserwantów.
  • Przemyślane i ważne dla działania kolagenu dodatkowe składniki aktywne (witamina C i kwas hialuronowy).
  • Smaczny, pomarańczowy smak.

Minusy:

  • Brak.
Dodatkowe informacje

Regularne stosowanie kolagenu w porcji dziennej 5000 mg wpływa na poprawę jakości i jędrności skóry, nawilżenie skalpu i włosów oraz przyspiesza wzrost paznokci.

Witamina C wspiera funkcjonowanie naczyń krwionośnych oraz wpływa na kondycję Twojej skóry, kości i zębów.

Kwas hialuronowy działa przeciwstarzeniowo i nawilża cerę, dzięki czemu jest promienna i napięta.

Opinia użytkownika
Stosuję od ponad dwóch miesięcy i już widzę pozytywne efekty na skórze. Trochę nie podobał mi się pomarańczowy smak, ale po czasie się przyzwyczaiłam.

Łucjaklientka Sundose

Aura Herbals Colladrop Forte

Aura Herbals Colladrop Forte
4.5
  • Zawartość kolagenu: 10 000 mg kolagenu morskiego
  • Dodatkowe składniki aktywne: witamina C i koenzym Q10
  • Forma: saszetki z proszkiem
  • Dawkowanie: jedna saszetka dziennie
  • Wystarczy na: 30 dni
Opis produktu

Suplement diety zawierający kolagen rybi do picia w wysokiej dawce 10 000 mg hydrolizatu. Oferuje Ci także dodatkowe korzyści dla zdrowia i urody dzięki zawartości koenzymu Q10 oraz witaminy C. Suplementacja kolagenem może poprawiać wygląd skóry, włosów, paznokci oraz poprawić funkcjonowanie stawów, mięśni i kości.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Kolagen rybi jest dobrze przyswajalny.
  • Producent podał ryby, z jakich pochodzi kolagen, co świadczy o dobrym surowcu.
  • Wysoka i skuteczna w działaniu dawka 10 000 mg.
  • Opatentowana formuła kolagenu Collagen HM™gwarantuje jakość surowca.
  • Witamina C wspiera naturalną produkcję kolagenu w organizmie.

Minusy:

  • Niektóre użytkowniczki zgłaszają, że rybi posmak przebija się przez pomarańczowy aromat.
Dodatkowe informacje

Ryby, z których został pozyskany kolagen to dorsz, mintaj alaskański, czarniak, plamiak i gładzica.

Jeden smak do wyboru (pomarańczowy).

Health Labs GlowMe, smak malinowy, 30 saszetek

Health Labs GlowMe, smak malinowy, 30 saszetek
4.8
  • Zawartość kolagenu: 5000 mg kolagenu z ryb dorszowatych
  • Dodatkowe składniki aktywne: Witamina C, hialuronian sodu, Ekstrakt z pestek winogron, Witamina A, Witamina E
  • Forma: saszetki z proszkiem
  • Porcja: Rekomendacja producenta: 1 saszetka dziennie
  • Wystarczy na: opakowanie zawiera 30 porcji, które wystarczą na 30 dni suplementacji
Opis produktu

Kolagen rybi od marki Health Labs Care w dawce 5000 mg o dobrym składzie. Regularna suplementacja może pozytywnie wpłynąć na wygląd skóry, włosów i paznokci. Oprócz cennego dla zdrowia i urody kolagenu ten suplement diety oferuje także składniki dodatkowe w postaci witamin C, A, E, które zapewniają solidną podstawę do budowy włókien kolagenowych. W składzie tego produktu znajduje się także ekstrakt z winorośli właściwej. Wygodna postać saszetek z proszkiem do rozpuszczenia w wodzie.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Witamina C wspiera wytwarzanie kolagenu przez organizm, co wzmacnia jego działanie
  • Skuteczna dawka kwasu hialuronowego, który dodatkowo wesprze nawilżenie cery i zdrowie stawów
  • Kolagen rybi wchłania się do 50% lepiej od wołowego czy z kurczaka
  • Skład został przebadany przez niezależne i akredytowane laboratorium J.S. Hamilton

Minusy:

  • Surowiec z którego pozyskany jest kolagen nie jest markowy i ekologiczny
Dodatkowe informacje

Witamina C wspiera funkcjonowanie naczyń krwionośnych oraz wpływa na kondycję Twojej skóry, kości i zębów.
Kwas hialuronowy działa przeciwstarzeniowo i nawilża cerę, dzięki czemu jest promienna i napięta. Dwa smaki do wyboru: malina oraz ananas-mango

Opinia użytkownika

"Produkt jest bardzo dobry, spełnił moje oczekiwania, jest tak jak obiecuje producent. Poręczne saszetki mieszczące się w torebce to wartość dodana :)"

Orzeźwiający smak

Natu.Care Kolagen 3000 mg, różne smaki

Natu.Care Kolagen 3000 mg, różne smaki
4.7
Opis produktu

Suplement diety w wysoko przyswajalnej postaci hydrolizowanego kolagenu rybiego SeaGarden®. Ta formuła cechuje się wysoką biodostępnością – Twój organizm szybciej i efektywniej wykorzysta kolagen tam, gdzie go najbardziej potrzebujesz. 

Porcja 3000 mg kolagenu korzystnie wpływa na Twoje włosy, skórę i paznokcie, a także funkcjonowanie stawów, mięśni i kości. Działanie kolagenu uzupełnia witamina C, która wspiera naturalną produkcję białka młodości w organizmie, a także pomaga w jego przyswajaniu. To również świetny przeciwstarzeniowy antyoksydant.

Kolagen Natu.Care 3000 mg jest dostępny w trzech owocowych smakach (pomarańcza, malina-żurawina, czarna porzeczka) oraz w wariancie bezsmakowym. Proszek świetnie się rozpuszcza, nie tworzy grudek w płynie oraz możesz go dodawać do ulubionego jogurtu, owsianki czy koktajlu.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Kolagen rybi w formule SeaGarden® cechuje wysoka przyswajalność, więc Twój organizm wykorzysta go szybciej i efektowniej.
  • Regularna suplementacja korzystnie wpływa na stan skóry, włosów i paznokci oraz wesprze układu ruchu.
  • Skład został przebadany przez niezależne i akredytowane laboratorium J.S. Hamilton.
  • Produkt posiada certyfikat zrównoważonego rybołówstwa.
  • Obecna w składzie witamina C wspiera naturalną produkcję kolagenu w organizmie i wzmacnia jego działanie.
  • Kolagen nie zawiera zbędnych dodatków takich jak sztuczne barwniki czy aromaty. Wszystkie składniki są naturalnego pochodzenia.
  • Trzy orzeźwiające, owocowe smaki do wyboru lub wersja bezsmakowa.

Minusy:

  • Brak.
Dodatkowe informacje

Proszek z kolagenem cechuje doskonała rozpuszczalność.

Kolagen jest słodzony glikozydami stewiolowymi ze stewii, które są naturalne, bezpieczne i mogą być spożywane przez cukrzyków.

Dr. Ohhira Collagen+, płynny kolagen do picia, 10 fiolek

Dr. Ohhira Collagen+, płynny kolagen do picia, 10 fiolek
4.5
  • Zawartość kolagenu: 7750 mg kolagenu z wolno żyjących morskich ryb - karmazynów
  • Dodatkowe składniki aktywne: elastyna morska, kwas hialuronowy, kompleks antyoksydantów: sok z borówki półwysokiej, witamina C, koenzym Q10
  • Forma: fiolki z gotowym płynem
  • Porcja: 1 fiolka dziennie przez 5 kolejnych dni, od 6 dnia 1 fiolka co trzeci dzień
  • Wystarczy na: opakowanie zawiera 10 porcji, które wystarczą na 21 dni suplementacji
Opis produktu

Suplement diety zawierający kolagen rybi do picia w wysokiej dawce 7 750 mg hydrolizatu. Kolagen pozyskiwany jest z wolno żyjących karmazynów, łączy w sobie trzy typy kolagenu: I, II i III.
Zawiera peptydy kolagenowe o masie cząsteczkowej ≤ 1000 Da. Oferuje Ci także dodatkowe korzyści dla zdrowia i urody dzięki zawartości probiotyku OM-X, koenzymu Q10 oraz witaminy C. Porcja kolagenu jest na tyle wysoka, że może poprawiać wygląd skóry, włosów, paznokci oraz funkcjonowanie stawów, mięśni i kości.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Producent podaje pochodzenie kolagenu rybiego - jego źródłem są karmazyny
  • Witamina C w składzie dodatkowo wspomoże naturalną produkcję kolagenu
  • Niska masa cząsteczki kolagenu

Minusy:

  • Słodzony sacharozą czyli białym cukrem
  • Plastikowe fiolki są mało ekologiczne
Dodatkowe informacje

Aby łatwiej odmierzyć dzienną porcję kolagenu, produkt zamknięto w poręcznych fiolkach. Jeden smak do wyboru - jagodowy.

Opinia użytkownika

"Kończę przyjmowanie tego suplementu. Na efekty trzeba pewnie będzie poczekać, tym bardziej że zalecane jest czterokrotne przyjęcie w ciągu roku tego kolagenu. Na ten moment paznokcie są w lepszym stanie i mam trochę więcej energii."

Colway, CollUp 60 kapsułek

Colway, CollUp 60 kapsułek
4.1
  • Zawartość kolagenu: 60 mg
  • Dodatkowe składniki aktywne: bambus, borówka, witamina C, E oraz A, witamina B1, kwas foliowy, witamina B12, biotyna, cynk, selen, witamina B5, ekstrakt z liści pokrzywy
  • Forma: kapsułki do połknięcia
  • Porcja: Rekomendacja Producenta: 1 kapsułka dziennie
  • Wystarczy na: 60 dni
Opis produktu

Produkt skupiający się głównie na regeneracji włosów z dodatkiem liofilizowanego kolagenu rybiego. Kolagen w składzie tego suplementu pełni inną funkcję niż w pozostałych opisanych w tym rankingu suplementach kolagenowych. Ten surowiec kolagenu nie ma za zadanie dostarczać aminokwasów do organizmu, a wspierać powstawanie naturalnego kolagenu, który znajduje się w naszym organizmie.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Skuteczność kapsułek została potwierdzona badaniami aparaturowymi (wzrost gęstości i grubości włosów)
  • Suplement zawiera 49 mg krzemionki, powinien więc szybko przynieść efekt zagęszczenia włosów i struktury paznokci

Minusy:

  • Stosunkowo mało liofilizatu w dziennej dawce
Dodatkowe informacje

Jednym ze składników jest liofilizowany kolagen rybi, który wspiera proces wytwarzania własnego kolagenu. Produkt pomoże przyspieszyć wzrost włosa i przedłużyć jego cykl życia.

Opinia użytkownika

"Po ponad pół roku brania preparatu u seniorów w rodzinie preparat bardzo pomógł poprawić ruchliwość dużych stawów (kolana, biodra), widać też sporą poprawę w kondycji skóry i włosów."

Pharmovit Collagen Women

Pharmovit Collagen Women
4.6
Opis produktu

Hydrolizat kolagenu w dobrej dawce z licznymi dodatkami w formie witaminminerałów i ekstraktów roślinnych. Preparat może skutecznie nawilżać, ujędrniać i uelastyczniać skórę. Poza tym kolagen pozytywnie wpływa na stan włosów, paznokci i stawów.

Witaminy i minerały zawarte w preparacie to niemała zaleta. Dzięki nim możesz liczyć na dodatkowe wsparcie urody i odporności. Poza tym niektóre z nich, np., witaminy C lub A wspierają produkcję i wchłanianie kolagenu w organizmie.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Certyfikowana formuła kolagenu (VERISOL®), której działanie zostało potwierdzone w badaniach.
  • Kolagen rybi (z podaną rybą – dorsz atlantycki), który wchłania się nawet do 1,5 raza lepiej niż wołowy lub wieprzowy.
  • Witamina C w składzie, która wspiera produkcję kolagenu.

Minusy:

  • Opakowanie wystarcza tylko na 20 dni suplementacji.
Dodatkowe informacje

Cynk i selen mogą wzajemnie wykluczać swoje działanie, dlatego nie Pharmovit Collagen Women raczej nie uzupełni zapotrzebowania na te składniki odżywcze.

Opinia użytkownika

Od kiedy zaczęłam regularnie zażywać kolagen, moje włosy stały się znacznie gęstsze i mocniejsze. Zdecydowanie polecam!

Intenson, kolagen morski

Intenson, kolagen morski
4.3
  • Zawartość kolagenu: 895 mg hydrolizatu kolagenu morskiego
  • Dodatkowe składniki aktywne: witamina C, kwas hialuronowy
  • Forma: kapsułki do połknięcia
  • Porcja: Rekomendacja Producenta: 2 kapsułki dziennie. Rekomendowana porcja aby uzyskać dawkę 2500 mg dziennie: 6 kapsułek
  • Wystarczy na: 45 dni / 15 dni
Opis produktu

Produkt na bazie francuskiego kolagenu z ryb morskich Peptan F o niskocząsteczkowej formie. Preparat zawiera dodatkowo kwas hialuronowy oraz witaminę C, która pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania chrząstki, dziąseł, skóry oraz zębów.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Wydajne opakowanie.
  • Dobra cena produktu.
  • Niska masa cząsteczkowa surowca tj. 2000 Da.

Minusy:

  • Aby uzyskać działającą dawkę 2500 mg, należy suplementować aż 6 kapsułek dziennie
Dodatkowe informacje

Kapsułki to świetne rozwiązanie dla osoby, która nie ma czasu rozpuszczać kolagenu w proszku.

Opinia użytkownika

"Używam od kilku miesięcy, dobry produkt bez skutków ubocznych. Poprawia wygląd skóry, dobrze wpływa na kości - bóle kręgosłupa i stawów. Na pewno kupię kolejne opakowanie."

ALLDEYNN Collarose Fish

ALLDEYNN Collarose Fish
4.7
  • Zawartość kolagenu: 5000 mg hydrolizatu kolagenu rybiego VERISOL F®
  • Dodatkowe składniki aktywne: witamina Ckwas hialuronowybiotyna
  • Forma: proszek do rozpuszczenia w wodzie
  • Porcja: jedna miarka (6 g) proszku dziennie
  • Wystarczy na: 50 dni
Opis produktu

Kolagen z dorsza atlantyckiego VERISOL F® zawarty w preparacie to łatwo przyswajalne peptydy kolagenowe pochodzenia rybiego. Regularna suplementacja może ujędrnić Twoją skórę oraz spowolnić procesy starzenia. Paznokcie staną się mocniejsze i przestaną się łamać. Dodatek biotyny poprawi kondycję włosów. Porcja kolagenu jest na tyle wysoka, że dobrze zadziała również na stawy, mięśnie i kości.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Kolagen z dorsza atlantyckiego VERISOL® jest wysokiej jakości i dobrze się przyswaja.
  • Witamina C w składzie dodatkowo wspomoże naturalną produkcję kolagenu.
  • Biotyna w dawce 2500 µg pozytywnie wpływa na wygląd i stan włosów, skóry i paznokci.
  • Kolagen posiada badania laboratoryjne i kliniczne.

Minusy:

  • Niektóre użytkowniczki skarżą się na zbyt słodki smak płynu.
Dodatkowe informacje

Biotyna może fałszować wyniki badań laboratoryjnych, odstaw ten suplement na 7 dni przed badaniem krwi.

Opinia eksperta i użytkowników
Kolagen rybi Collarose fish to dobrze przyswajalny kolagen, a dzienna porcja 5000 mg przynosi realne korzyści dla zdrowia włosów, skóry, paznokci i stawów. W składzie nie ma niekorzystnych dla zdrowia konserwantów, a obecność witaminy C i kwasu hialuronowego wspiera produkcję kolagenu w organizmie.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magister farmacji

Jeden z najlepszych kolagenów, jakie piłam. Nie czuć tego okropnego smaku ryby, jest słodki i bardzo smaczny. Piję go z przyjemnością.
Widzę ogromną różnicę po 3 opakowaniach, szczególnie w stanie moich włosów. Mam bardzo dużo baby hair, a niegdyś wykruszone kosmyki mocno mi podrosły. Generalnie włosy rosną jak szalone! Smak mango najlepszy.
Nie pachnie kopytkami jak niektóre kolageny, jakie piłem! Dobrze się rozpuszcza i smakuje, więc mam motywację, aby pamiętać codziennie o wypiciu go. 

Yango Kolagen Premium 10000 mg

Yango Kolagen Premium 10000 mg
4.2
Opis produktu

Kolagen w formie prostego w użyciu i smacznego płynu. Wystarczy jedynie 25 ml dziennie, aby widocznie poprawić wygląd skóry. Stosując regularnie Kolagen Premium YANGO możesz zmniejszyć widoczność zmarszczek i sprawić, że Twoja cera będzie jędrna i promienna. Zlikwiduj oznaki starzenia się i zapewnij sobie młody wygląd na długie lata. 

Aż 10 000 mg kolagenu w dziennej porcji może się również okazać zbawienne dla Twoich stawów i całego układu ruchu.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Dobrze przyswajalna formuła kolagenu w postaci peptydów (Pure Peptide®).
  • Wysoka dzienna porcja kolagenu (aż 10 g).
  • Witamina C w składzie, dla wsparcia naturalnej syntezy kolagenu w organizmie.

Minusy:

  • Jedna butelka to tylko 20 dni suplementacji.
  • Preparat zawiera konserwanty, emulgatory i inne wypełniacze.
Dodatkowe informacje

Ten kolagen to płyn, który należy domierzyć w odpowiedniej porcji. Aby Ci to ułatwić, w nakrętce znajdziesz podziałkę.

Nie zawiera laktozy.

Opinia użytkownika

Stosuję drugie opakowanie i widzę efekty. Skóra jest bardziej napięta, gładsza, twarz bardziej promienna, stan włosów i paznokci naprawdę super – jestem pod wrażeniem.

DuoLife Collagen kolagen rybi 2500 mg

DuoLife Collagen kolagen rybi 2500 mg
4.0
  • Zawartość kolagenu: 2500 mg kolagenu
  • Dodatkowe składniki aktywne: witamina C, krzem, glukozamina, kwas hialuronowy, ekstrakty z pokrzywy i bambusa
  • Forma: płyn do picia
  • Porcja: 25 ml
  • Wystarczy na: 30 dni
Opis produktu

W 100% naturalny kolagen w płynie bez zbędnych składników. Kompozycja składników poprawia wygląd i kondycję skóry, włosów, paznokci. DuoLife to dobry wybór, jeśli zauważasz pierwsze oznaki starzenia skóry lub chcesz zatrzymać ten proces. Smaczny płyn, wygodny w użytkowaniu.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Kolagen rybi to lepsze źródło niż wołowe czy wieprzowe (wchłania się nawet do 50% lepiej niż konkurenci).
  • Kolagen w butelce z barwionym szkłem jest chroniony przed szkodliwym działaniem światła i zmianami temperatury, co zachowuje jak jego jakość.

Minusy:

  • Producent nie podał jakiego rodzaju jest kolagen morski – hydrolizat czy natywny. To istotne ze względu na różnice w przyswajalności.
  • Dawka kolagenu jest niska (ale według badań może pomóc na skórę, włosy i paznokcie)
Dodatkowe informacje

Ciekawym dodatkiem jest purée z mango, które jednocześnie służy jako nośnik dla płynu, aromat i barwnik. Dzięki temu producent uniknął zbędnych, sztucznych dodatków.

Opinia użytkownika

Stosowanie kolagenu zdecydowanie poprawiło stan mojej skóry. Jest teraz znacznie bardziej nawilżona i elastyczna.

Aura Herbals Colladrop Glow

Aura Herbals Colladrop Glow
4.4
Opis produktu

Kolagen rybi z kwasem hialuronowym oraz licznymi dodatkami – witaminami i minerałami, które wspierają urodę oraz prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Preparat może pozytywnie wpłynąć na wygląd skóry, włosów, paznokci, a także stawów.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Kolagen rybi, który wchłania się nawet 50% lepiej niż wołowy lub wieprzowy.
  • Witamina C w składzie, która wspiera syntezę kolagenu.
  • Opatentowana formuła kolagenu – Copalis HM (COLLAGEN HM).

Minusy:

  • Niektórzy użytkownicy wskazują, że w preparacie wyczuwalna jest nuta żelatyny.
Dodatkowe informacje

Preparat nie zawiera glutenu, laktozy i soi.

Kolagen produkowany jest z kilku różnych gatunków ryb.

Opinia użytkownika

Początkowo byłem sceptyczny, ale teraz nie wyobrażam sobie dnia bez dawki kolagenu. Moja skóra nigdy nie wyglądała lepiej!

Kolagen norweski

Pharmovit Flexi-Vit

Pharmovit Flexi-Vit
4.1
  • Zawartość kolagenu: 450 mg kolagenu typu I i II
  • Dodatkowe składniki aktywne: witamina Ckwas hialuronowy, siarczan chondroityny, MSM, siarczan glukozaminy, ekstrakt z żywicy kadzidłowca indyjskiego, ekstrakt z kłącza imbiru lekarskiego, witamina D, ekstrakt z owoców pieprzu czarnego
  • Forma: kapsułki
  • Porcja: 2 kapsułki dziennie
  • Wystarczy na: 30 dni
Opis produktu

Kolagen wraz z dodatkowymi składnikami aktywnymi, które zapewniają kompleksowe wsparcie stawów. Glukozamina i chondroityna występują naturalnie w tkance łącznej, a kwas hialuronowy dba o odpowiednie nawilżenie skóry i mazi stawowej.

Preparat został wzbogacony o opatentowany kompleks BioPerine® z ekstraktem z pieprzu czarnego, który wspiera wchłanianie składników odżywczych.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Witamina C wspomaga wytwarzanie kolagenu w organizmie.
  • Kolagen w suplemencie ma opatentowaną formułę Nutricoll Nordic Marine Collagen.

Minusy:

Dodatkowe informacje

Produkt zawiera kolagen pochodzący z dwóch źródeł: skór dorsza atlantyckiego oraz chrząstek kurczaka.

Opinia użytkownika

Od kiedy zacząłem zażywać kolagen, moje stawy są o wiele bardziej elastyczne. Moje ciało nigdy nie czuło się lepiej!

Aura Herbals Colladrop Flex

Aura Herbals Colladrop Flex
4.4
  • Zawartość kolagenu: 5000 mg kolagenu morskiego
  • Dodatkowe składniki aktywne: witamina Ckwas hialuronowywitamina K1, witamina D2
  • Forma: saszetki z proszkiem
  • Porcja: 1 saszetka dziennie
  • Wystarczy na: 30 dni
Opis produktu

Kolagen rybi w saszetkach dla zdrowia stawów i redukcji zmarszczek z dodatkiem licznych aktywnych składników, w tym witaminy C, kwasu hialuronowego oraz witaminy K1 i rzadko spotykanej witaminy D2.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Skuteczna w działaniu formuła kolagenu Copalis HM.
  • Cenna przyjaciółka kolagenu w składzie – witamina C.
  • Kolagen rybi przyswaja się do 50% lepiej niż kolageny z innych źródeł. Producent podaje też gatunki ryb, z których jest pozyskiwany.
  • Niewyczuwalny rybi posmak.

Minusy:

  • Brak.
Dodatkowe informacje

Witamina C i kwas hialuronowy to cenne substancje wspomagające kondycję Twojej skóry – poprawiają jej nawilżenie, koloryt i zmniejszają drobne zmarszczki.

Witamina K1 znana jest z przeciwdziałania problemom skórnym takim jak przebarwienia, blizny czy żylaki.

Witamina D2 ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć suchość skóry. Może także wspierać leczenie niektórych schorzeń, takich jak trądzik czy łuszczyca.

Opinia użytkowników

Bardzo dobry kolagen z witaminami. Przyjemny w smaku, łatwo się rozpuszcza. Skuteczny, szybko widać poprawę w samopoczuciu i skórze.

Najlepszy kolagen wołowy

ALLDEYNN Collarose 5000 mg

ALLDEYNN Collarose 5000 mg
4.4
Opis produktu

Regularne picie kolagenu wołowego poprawia nawilżenie i jędrność skóry oraz spowolni procesy starzenia. Paznokcie staną się mocniejsze i przestaną się łamać. Dodatek biotyny poprawi kondycję włosów, a witamina C zwiększy naturalne wytwarzanie kolagenu w organizmie. Dawka kolagenu jest na tyle wysoka, że dobrze zadziała również na stawy, mięśnie i kości.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Kolagen pochodzi z opatentowanej formuły VERISOL.
  • Witamina C wspomaga wytwarzanie kolagenu w organizmie.
  • Produkt ma badania laboratoryjne.

Minusy:

  • Niektóre użytkowniczki skarżą się na zbyt słodki smak.
  • Część osób krytykuje duże opakowanie, które jest wypełnione proszkiem do połowy, co jest mało ekologiczne i może wprowadzać w błąd.
Dodatkowe informacje

Aby proszek jak najlepiej się rozpuścił, zalej go ciepłą wodą, zamieszaj i pozostaw na kilka minut.

Biotyna może fałszować wyniki badań laboratoryjnych. Odstaw ten produkt na 7 dni przed badaniem krwi.

Opinia eksperta i użytkowników
Kolagen Alldeynn Collarose to dobrej jakości kolagen wołowy o wysokiej przyswajalności. Dzienna porcja 5000 mg ma udowodnione w badaniach korzystne działanie na stan skóry, włosów i paznokci. Wspiera także zdrowie stawów, mięśni i kości. W składzie znajduje się niepotrzebny konserwant i to jedyna wada produktu.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magister farmacji

Byłam sceptycznie nastawiona. Jednak przez 2 miesiące piłam kolagen. Jestem w szoku, ile mam baby hair teraz i trochę mniej wypadają mi włosy. Jeśli chodzi o paznokcie, to nie zauważyłam jakiejś różnicy, a skóra jest chyba nieco bardziej odżywiona.
Cudo! Włosy rosną mi w końcu po 4 latach! Smak rewelacja. Dosłownie jak kisiel! Mogłabym pić go kilka razy dziennie. Ładnie pachnie. Polecam. Jestem zachwycona. To już moje drugie opakowanie ! Będzie już od zawsze na mojej półce w kuchni :)

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (5000 mg) mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej
@Milena Dlugosz
Efekty zaczęłam dostrzegać po około 5 tygodniach. Włosy są nawilżone, przestały też wypadać. Moja wrażliwa cera przestała się przesuszać. Plus za pyszny smak!
@Milena Dlugosz
Zobacz więcej

Zobacz też:

Podsumowanie

  • Spożywanie kolagenu dla koni i innych preparatów dla zwierząt przez ludzi jest niebezpieczne i może negatywnie pływać na zdrowie.
  • Kolagen dla koni zawiera często wyższe dawki substancji czynnej, które nierozsądnie przyjmowane, mogą doprowadzić do ich przedawkowania.
  • W składach kolagenów dla koni znajdują się też inne substancje aktywne (witaminy, probiotyki), które mogą być dla człowieka szkodliwe w nadmiarze lub ich wpływ na ludzki organizm jest nieznany.
  • Preparaty dla zwierząt mają inną procedurę produkcji i normy jakości, niż suplementy diety dla ludzi.
  • Suplementy diety dla ludzi mogą skutecznie i bezpiecznie uzupełniać kolagen i inne składniki w organizmie. Masz też pewność co do jakości preparatu.
  • Polecany kolagen wysokiej jakości to Natu.Care Kolagen Premium 5000 i 10 000 mg

FAQ

Jaki jest najlepszy kolagen?

Najlepszy kolagen to hydrolizowany kolagen typu I pochodzenia morskiego. Cechuje go wysoka przyswajalność, ponieważ strukturalnie kolagen rybi jest podobny do ludzkiego. To sprawia, że szybko i skutecznie uzupełnia niedobór kolagenu w organizmie, a Ty widzisz efekty. Polecane kolageny rybie (inaczej: marinenorweski) to kolageny Natu.Care – Rise&ShineCacao Bloom.

Kolagen ten nie ma rybiego posmaku, dobrze się rozpuszcza i można go dodawać do ulubionych posiłków na słodko (koktajledeserysmoothieomlety) jak i wytrawnie (bowlefalafelesosy do frytekquesadille).

Jaki kolagen na stawy jest najlepszy?

Najlepszy kolagen na stawy powinien zawierać wysoką porcję kolagenu (najlepiej minimum 5000 mg), dodatkowe składniki aktywne, które wspierają jego naturalną produkcję (np. witamina C) oraz przydatne składniki na stawy (np. kwas hialuronowysiarka organiczna). Kolagen na stawy to przydatny suplement dla osób po 50. roku życia, ale i sportowców – szczególnie dla biegaczy.

Polecane kolageny na stawy to: Rise&ShineCacao BloomColladrop FlexPrimabiotic kolagen wołowy i Solve Labs Collagen Peptides.

Czy kolagen NatiCol dla koni jest dobry dla ludzi?

Nie, stosowanie kolagenu dla koni z formułą NatiCol nie jest bezpieczne i może powodować różne skutki uboczne u ludzi. Jeśli chcesz skorzystać z NatiCol, wybieraj produkty przeznaczone dla ludzi, które mają odpowiednie badania laboratoryjne i skład dopasowany pod zapotrzebowanie dla człowieka. Kolagen jest bezpieczny w każdym wieku, niezależnie czy masz 25 lat czy 60 lat.

Czy witaminy dla koni mogą przyjmować ludzie?

Nie, ludzie nie powinni przyjmować witamin dla koni ani innych preparatów dedykowanych zwierzętom. To niebezpieczne i może doprowadzić do nadmiaru składników aktywnych w organizmie i pogorszenia stanu zdrowia. Konie mają inne zapotrzebowanie, metabolizm i preparaty dla nich są inaczej formułowane, niż dla ludzi.

Na co jest kolagen dla koni?

Kolagen dla koni wspomaga wytrzymałość i elastyczność tkanki łącznej, ścięgien i stawów zwierzęcia, wspiera regenerację, oprawia wygląd skóry, sierści i rogu kopytowego.

Czy Geloren jest dla ludzi?

Nie, Geloren nie jest dla ludzi i nie powinien być stosowany przez człowieka, ze względu na wysokie ryzyko przedawkowania składników aktywnych, które może doprowadzić do pogorszenia stanu zdrowia.

Źródła

Zobacz wszystkie

Biochemistry, Collagen Synthesis—StatPearls—NCBI Bookshelf. (b.d.). Pobrano 28 sierpień 2023, z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507709/

Choi, F. D., Sung, C. T., Juhasz, M. L. W., & Mesinkovsk, N. A. (2019). Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications. Journal of Drugs in Dermatology: JDD18(1), 9–16.

Compounds, I. of M. (US) P. on D. A. and R. (2000). Vitamin C. W Dietary Reference Intakes for Vitamin C, Vitamin E, Selenium, and Carotenoids. National Academies Press (US). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK225480/

Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis—PMC. (b.d.). Pobrano 28 sierpień 2023, z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10180699/

Finno, C. J. (2020). Veterinary Pet Supplements and Nutraceuticals. Nutrition today55(2), 97–101. https://doi.org/10.1097/nt.0000000000000399

Jarosza, M., Rychlik, E., Stoś, K., & Charzewskiej, J. (b.d.). Normy żywienia dla populacji Polski i ich zastosowanie.

Ma, H., Li, X., Zhou, T., Sun, D., Liang, Z., Li, Y., Heianza, Y., & Qi, L. (2020). Glucosamine Use, Inflammation, and Genetic Susceptibility, and Incidence of Type 2 Diabetes: A Prospective Study in UK Biobank. Diabetes Care43(4), 719–725. https://doi.org/10.2337/dc19-1836

McMonnies, C. W. (2017). Glaucoma history and risk factors. Journal of Optometry10(2), 71–78. https://doi.org/10.1016/j.optom.2016.02.003

Ragno, V. M., Zello, G. A., Klein, C. D., & Montgomery, J. B. (2019). From Table to Stable: A Comparative Review of Selected Aspects of Human and Equine Metabolic Syndrome. Journal of Equine Veterinary Science79, 131–138. https://doi.org/10.1016/j.jevs.2019.06.003

Sestili, M. A. (1983). Possible adverse health effects of vitamin C and ascorbic acid. Seminars in Oncology10(3), 299–304.

Traub-Dargatz, J. L., Salman, M. D., & Voss, J. L. (1991). Medical problems of adult horses, as ranked by equine practitioners. Journal of the American Veterinary Medical Association198(10), 1745–1747.

Oceń artykuł
4.3
Głos oddany
21 opinii, ocena: 4.3
Nina Wawryszuk - Tekst

Redaktorka Natu.Care

Nina Wawryszuk specjalizuje się w suplementacji sportowej, treningu siłowym i psychosomatyce. Na co dzień, oprócz pisania artykułów dla Natu.Care, jako trenerka personalna pomaga sportowcom poprawić ich wyniki poprzez trening, dietę i suplementację.

Kacper Nihalani - Recenzja
Zweryfikowane przez eksperta

Lekarz pracujący w szpitalu St. Mary’s na Isle of Wight w Wielkiej Brytanii.

Bartłomiej Turczyński - Redakcja

Redaktor naczelny

Bartłomiej Turczyński jest redaktorem naczelnym Natu.Care. Odpowiada za jakość treści tworzonych m.in. w serwisie Natu.Care i dba o to, żeby wszystkie artykuły były oparte na rzetelnych badaniach naukowych i konsultowane ze specjalistami z branży.

Emilia Moskal - Fact-checking

Redaktorka Natu.Care

Emilia Moskal specjalizuje się w tekstach z zakresu medycyny i psychologii, w tym treściach dla podmiotów medycznych. Jest wielbicielką prostego języka i komunikacji przyjaznej czytelnikowi. W Natu.Care pisze edukacyjne artykuły.

Młode, piękne kobiety z dobrą kondycją skóry.
Zadbaj o zdrowy organizm

Spróbuj wysokiej jakości suplementów Natu.Care

Zobacz produkty