☀️ Przygotuj swoją skórę na lato! Teraz 20% taniej z kodem: LATO20 🏝

Collibre kolagen do picia – opinie, cena, jak stosować, skład

Kolagen Collibre to ciekawy suplement w formie shotów.

Ludwik Jelonek - TekstTekstLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Tekst
TekstLudwik Jelonek
Redaktor Natu.Care

Ludwik Jelonek jest autorem ponad 2500 tekstów opublikowanych na wiodących portalach. Jego treści trafiły do takich serwisów jak Ostrovit czy Kobieta Onet. W Natu.Care Ludwik edukuje ludzi w najważniejszej dziedzinie życia – zdrowiu.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Julia Skrajda - RecenzjaRecenzjaJulia Skrajda
Zweryfikowane przez eksperta
Julia Skrajda - Recenzja
RecenzjaJulia Skrajda
Dietetyczka kliniczna

Dietetyczka kliniczna, pracuje w zawodzie, tworzy spersonalizowane jadłospisy i zalecenia pod jednostki chorobowe.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Bartłomiej Turczyński - RedakcjaRedakcjaBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Redakcja
RedakcjaBartłomiej Turczyński
Redaktor naczelny

Bartłomiej Turczyński jest redaktorem naczelnym Natu.Care. Odpowiada za jakość treści tworzonych m.in. w serwisie Natu.Care i dba o to, żeby wszystkie artykuły były oparte na rzetelnych badaniach naukowych i konsultowane ze specjalistami z branży.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Emilia Moskal - Fact-checkingFact-checkingEmilia Moskal
Emilia Moskal - Fact-checking
Fact-checkingEmilia Moskal
Redaktorka Natu.Care

Emilia Moskal specjalizuje się w tekstach z zakresu medycyny i psychologii, w tym treściach dla podmiotów medycznych. Jest wielbicielką prostego języka i komunikacji przyjaznej czytelnikowi. W Natu.Care pisze edukacyjne artykuły.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Collibre kolagen do picia – opinie, cena, jak stosować, skład
29 kwietnia, 2024
Recenzja
Redakcja
Fact-checking

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

11 min
Dlaczego możesz nam zaufać

Dlaczego możesz nam zaufać

Artykuły na Natu.Care są pisane na podstawie badań naukowych, danych ze stron rządowych oraz innych rzetelnych źródeł. Teksty powstają przy współpracy z lekarzami, dietetykami i innymi specjalistami do spraw zdrowia i urody. Artykuły są opiniowane przed publikacją oraz podczas znaczących aktualizacji.


Dowiedz się więcej w naszym procesie redakcyjnym

Informacja o reklamach

Informacja o reklamach

Treści na Natu.Care mogą zawierać linki do produktów, ze sprzedaży których możemy dostać prowizję. Tworząc treści, trzymamy się wysokich standardów redakcyjnych i dbamy o obiektywne podejście do omawianych produktów. Obecność linków afiliacyjnych nie jest dyktowana przez naszych partnerów, a sami dobieramy produkty, które recenzujemy w pełni niezależnie.


Dowiedz się więcej w naszym regulaminie

Media o nas:

Pięknośćwitalność i aktywność – na to mają pomóc kolageny Collibre. Producent oferuje trzy wersje, a każda z nich przeznaczona jest do wsparcia jednego ze wspomnianych aspektów. Nazwa to jednak nie wszystko, dlatego dzisiaj dokładnie sprawdzimy wszystkich trzy propozycje od Collibre.

Wspólnie z dietetyczką kliniczną Julią Skrajdą, przyjrzymy się składom, właściwościom, a także opiniom na temat suplementów Collibre.

Z tego artykułu dowiesz się:

  • Czy kolagen od Collibre to dobry wybór.
  • Jakie są jego plusy i minusy.
  • Jakie korzyści może przynieść suplementowany kolagen.
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (5000 mg) mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej
@Milena Dlugosz
Efekty zaczęłam dostrzegać po około 5 tygodniach. Włosy są nawilżone, przestały też wypadać. Moja wrażliwa cera przestała się przesuszać. Plus za pyszny smak!
@Milena Dlugosz
Zobacz więcej

Zobacz też:

Collibre Beauty Drink

COLLIBRE Beauty Drink

COLLIBRE Beauty Drink
4.2
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Suplement diety od COLLIBRE zawiera szwajcarski, hydrolizat kolagenu w wysokiej porcji dziennej 10 000 mg. Dodatkowo preparat dostarcz witamin i krzemu, które wspierają zdrowie włosów, skóry i paznokci.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Bardzo wysoka dzienna dawka kolagenu – aż 10 000 mg.
  • Witamina C w składzie wspiera produkcję kolagenu przez organizm.

Minusy:

  • W składzie znajduje się cukier.
  • Brak podanego źródła i formuły kolagenu.
  • Forma shotów jest nieekologiczna.
  • Brak informacji o smaku preparatu.
Dodatkowe informacje

Produkt nie zawiera konserwantów. 

Opinia użytkownika

Włosy były zawsze moim kłopotem. Teraz, po kilku miesiącach stosowania kolagenu, są bardzo zdrowe i lśniące.

Opis produktu

Suplement diety od Collibre, który skupia się na wsparciu urody. Preparat zawiera hydrolizat kolagenu w bardzo wysokiej porcji dziennej – 10 000 mg. Poza tym produkt dostarcza też witamin A, C, E oraz krzemu.

W efekcie Collibre Beauty Drink może skutecznie wesprzeć skórę, włosy, paznokcie, a nawet stawy. Tak, mimo tego, że producent nazwał kolagen beauty, to może on również wspierać układ ruchu (o tym poczytasz poniżej).

Plusy i minusy

Plusy:

  • Bardzo wysoka dzienna dawka kolagenu – aż 10 000 mg.
  • Witamina C w składzie wspiera produkcję i przyswajanie kolagenu przez organizm.

Minusy:

  • Skład produktu nie jest wolny od cukru.
  • Producent nie podaje źródła i formuły kolagenu.
  • Forma shotów jest wygodna, jednak bardzo nieekologiczna.
  • Brak informacji o smaku preparatu – możesz „nadziać” się na rybi posmak.

Dodatkowe informacje

Mimo tego, że produktu nie udało się uchronić od cukru, to nie zawiera on konserwantów. Producent zaleca też, aby wypić zawartość buteleczki do 24 godzin po otwarciu. W przeciwnym razie suplement może stracić swoje właściwości, a nawet Ci zaszkodzić.

Collibre Active Drink

Collibre Active Drink

Collibre Active Drink
4.2
  • Zawartość kolagenu: 10 000 mg hydrolizowanego kolagenu wołowego
  • Dodatkowe składniki aktywne: witamina Awitamina C, krzem
  • Forma: shoty
  • Porcja: 1 shot dziennie
  • Wystarczy na: 30 dni
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Hydrolizowany kolagen w wysokiej porcji dziennej 10 g w połączeniu z witaminami i krzemem wspiera zdrowie stawów, kości mięśni. Wygodna forma podania – to dosłownie odżywczy strzał dla Twojego układu ruchu. 

„Skutkiem ubocznym” suplementacji będzie też poprawa kondycji skóry, włosów i paznokci.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Wysoka dzienna porcja 10 000 mg kolagenu wspiera zdrowie stawów dzięki odbudowie tkanki chrzęstnej i poprawie ich elastyczności.
  • Preparat zawiera peptydy o niskiej masie cząsteczkowej 2000 Da.
  • Witamina C w składzie wspiera wytwarzanie kolagenu w organizmie.

Minusy:

  • W składzie znajduje się cukier.
  • Producent nie podaje formuły peptydów kolagenowych.
Dodatkowe informacje

Nie zawiera konserwantów, GMO i laktozy.

Producent nie podał jakiego smaku jest shot.

Opinia użytkownika

Od pewnego czasu piję ten kolagen i widzę poprawę. Lepiej się czują moje ścięgna i mięśnie.

Opis produktu

Collibre Active Drink to bliźniaczy produkt do poprzedniego suplementu wspierającego urodę. Tutaj również w składzie znajdziesz hydrolizowany kolagen w porcji 10 000 mg, a także witaminy i krzem. Producent zdecydował jednak, aby usunąć ze składu witaminę E.

Mimo tego suplement może skutecznie wspierać nie tylko aktywność, czyli układ ruchu, stawy i kości, ale także elementy beauty, takie jak skóra, włosy i paznokcie.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Wysoka dawka kolagenu 10 000 mg wspiera zdrowie stawów dzięki odbudowie tkanki chrzęstnej i poprawie ich elastyczności.
  • Witamina C w składzie pozytywnie wpływa na wchłanianie i wytwarzanie kolagenu w organizmie.

Minusy:

  • W składzie preparatu znajduje się cukier.
  • Producent nie podaje formuły kolagenu. Wiemy jedynie, że jest to hydrolizat.

Collibre Vital Drink

COLLIBRE Vital Drink

COLLIBRE Vital Drink
4.2
Zobacz cenę
w sklepie Natu.Care
Opis produktu

Szwajcarski kolagen wołowy typu 1 i 2 w łatwo przyswajalnej formie. Preparat został uzupełniony o krzem i 12 witamin, dla poprawy ogólnej kondycji organizmu. Kolagen zadba o stawy i chrząstki, a witaminowe dodatki wesprą dodatkowo Twoje kości, odporność, a nawet układ nerwowy.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Wysoka porcja dzienna kolagenu (10 000 mg).
  • Witamina C w składzie wspiera naturalną produkcję kolagenu.

Minusy:

  • Dużo cukru w składzie – jeden shot ma go prawie dwie łyżeczki.
Dodatkowe informacje

Jeżeli przyjmujesz już witaminowe suplementy, sprawdź ich skład, aby z Vital Shot nie przekroczyć dziennej maksymalnej porcji.

Opis produktu

Hydrolizat kolagen typu 1 i 2 z bardzo dużą liczbą dodatkowych składników aktywnych. Poza białkiem młodości w wysokiej porcji dziennej (10 000 mg) producent zdecydował się dołożyć aż 12 witamin i krzem. W efekcie suplement wspiera kości, odporność, stawy, a nawet układ nerwowy.

Co więcej, mimo tego, że nazwa preparatu sugeruje, że jest on przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie, to w rzeczywistości suplement może też wesprzeć skórę, włosy i paznokcie.

Plusy i minusy

Plusy:

  • Kolagen w łatwo przyswajalnej formie płynnego hydrolizatu.
  • Witamina C w składzie wspiera naturalną produkcję kolagenu.

Minusy:

  • Brak danych na temat formuły kolagenu – to ważne dla jego jakości i przyswajalności.
  • Dużo cukru w składzie – jedna porcja dzienna dostarczy Ci około 2 łyżeczek.

Dodatkowe informacje

W składzie produktu zawarte jest wiele witamin – jeżeli przyjmujesz już suplementy, które ich dostarczają (np. multiwitaminę), sprawdź ich skład, aby z Vital Shot nie przekroczyć zalecanych dziennych porcji.

Zobacz też:

Jak działa kolagen?

Kolagen to białko strukturalne, kluczowe dla zdrowia skóry, tkanki łącznej, stawów, kości, paznokci i włosów. Ułatwia regenerację komórek, a także nadaje sprężystość skórze, dzięki czemu opóźnia procesy starzenia. Ponadto wspomaga gojenie ran, zdrowe trawienie i wzmacnia układ sercowo-naczyniowy.

Na co wpływa kolagen?

Skóra

Kolagen pełni kluczową rolę w zdrowiu i wyglądzie skóry. To główne białko, które tworzy „strukturę” w skórze, zapewniając jej jędrność i elastyczność. Jak działa kolagen na skórę?

  • Elastyczność. Kolagen pomaga utrzymać elastyczność skóry. Tworzy sieć włókien, które sprawiają, że cera jest gładka i jędrna .
  • Regeneracja. Kolagen przyspiesza proces gojenia i regeneracji skóry, przyczyniając się do szybkiej odbudowy komórek po uszkodzeniach, takich jak oparzenia słoneczne czy drobne skaleczenia .
  • Jędrność. Poprzez tworzenie siatki białkowej, kolagen pomaga utrzymać skórę w napięciu, przeciwdziałając jej wiotczeniu i opadaniu .
  • Nawilżenie. Kolagen ma zdolność zatrzymywania wody, co przyczynia się do utrzymania właściwego nawilżenia skóry, czyniąc ją wypełnioną i promienną .

Układ ruchu

Kolagen jest też ważnym białkiem dla układu ruchu, wpływającym na wytrzymałość i elastyczność tkanek łącznych. Białko młodości oddziałuje na chrząstki, ścięgna i więzadła. Odpowiada także za prawidłowe funkcjonowanie stawów i pomaga w regeneracji uszkodzonych elementów.

Aspekt

Jak pomaga kolagen? 

Funkcjonowanie stawów

Kolagen tworzy strukturę chrząstki stawowej, zapewniając jej elastyczność i zdolność do amortyzacji.

Wzmacnianie ścięgien i więzadeł

Kolagen to kluczowy składnik ścięgien i więzadeł, który nadaje im wytrzymałości. Suplementacja kolagenem pomaga utrzymać te struktury w dobrej kondycji, zapobiegając kontuzjom.

Regeneracja tkanek

Kolagen przyspiesza proces gojenia i regeneracji tkanek, pomagając organizmowi szybko wrócić do pełnej sprawności po urazach i przeciążeniach.

Zapobieganie chorobom zwyrodnieniowym

Odpowiedni poziom kolagenu w organizmie zapobiega chorobom układu kostno-stawowego, takim jak choroba zwyrodnieniowa stawów.

Wsparcie kości

Kolagen jest ważnym elementem kości – wpływa na ich gęstość i wytrzymałość. Dlatego przyjmowanie odpowiednich dawek kolagenu jest szczególnie istotne dla osób zagrożonych osteoporozą.

Paznokcie i włosy

Kolagen zapewnia błyszczące, mocne i zdrowe struktury włosom. Białko to dostarcza aminokwasów, które są kluczowe dla tworzenia keratyny – podstawowego budulca włosów. Dzięki temu włosy stają się silniejsze, a także mniej podatne na uszkodzenia i łamliwość .

Podobnie, kolagen ma pozytywny wpływ na zdrowie paznokci. Wspomaga produkcję keratyny, co prowadzi do mocniejszych i zdrowszych paznokci. Regularne spożywanie białka młodości może zatem przeciwdziałać łamliwości i rozdwajaniu się paznokci, a także przyspieszać ich wzrost .

Odporność

Kolagen ma istotne znaczenie dla zdrowia układu pokarmowego i wsparcia odporności, szczególnie w kontekście utrzymania integralności bariery jelitowej. Białko to wpływa na zdrowie jelit, pomagając w regeneracji i odnowie komórek nabłonka jelitowego .

Bariera jelitowa, często nazywana „drugim mózgiem”, ma za zadanie regulować przepływ substancji między jelitami a resztą organizmu. Gdy jej integralność zostaje naruszona, może dojść do przenikania szkodliwych substancji do krwiobiegu, co prowadzi do stanu zwanego „nieszczelnym jelitem”. Zjawisko to nierzadko prowokuje stany zapalne oraz osłabia układ odpornościowy .

Kolagen, dzięki zawartości aminokwasów takich jak glicyna i prolina, pomaga naprawiać uszkodzone ściany jelit, tworząc nowe, zdrowe komórki nabłonka. Dzięki temu białko to wspomaga utrzymanie silnej, zdrowej bariery jelitowej, co jest kluczowe dla układu odpornościowego .

Czy kolagen na stawy działa na skórę?

Tak, kolagen na stawy i kolagen na skórę to dokładnie te same kolageny. Nie jesteś w stanie nakazać swojemu organizmowi, żeby w czasie suplementacji wygładził zmarszczki, ale zapomniał o stawach. Przyjmowany kolagen dotrze zawsze tam, gdzie najbardziej go potrzebujesz, czyli tam, gdzie masz największe braki tego białka.

Jedyne różnice pomiędzy kolagenem reklamowanym jako ten „na stawy” i tym „na skórę” to dodatkowe składniki aktywne. Poza tym znacznie też mają typy kolagenuKolagen typu 1 jest lepszy skóry, włosów i paznokci. Z kolei kolagen typu 2 to prawdziwe zbawienia dla zdrowia stawów.

Jakie są objawy niedoboru kolagenu?

Niedobór kolagenu może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, gdyż białko to wpływa na zdrowie skóry, stawów, kości, paznokci, włosów i innych elementów organizmu. Objawy niedoboru kolagenu mogą być różne i zależą od indywidualnych uwarunkowań każdej osoby. Najczęstsze obejmują jednak następujące aspekty:

  • Wiotka i sucha skóra. Kolagen jest niezbędny dla utrzymania jędrności i elastyczności skóry. Gdy go brakuje, skóra może stać się sucha, cienka i zacząć się marszczyć .
  • Ból stawów. Kolagen pomaga utrzymać elastyczność stawów. Niedobór może prowadzić do dyskomfortu, sztywności czy bólu tych elementów .
  • Słabe włosy i paznokcie. Brak odpowiedniego poziomu kolagenu może prowadzić do łamliwości i zmatowienia włosów. Co więcej, paznokcie najpewniej też staną się słabsze i kruche .
  • Problemy trawienne. Kolagen wspiera zdrowie układu pokarmowego, wpływając na integralność bariery jelitowej. Dlatego jego niedobór może skutkować nieprawidłowościami trawienia lub wzdęciami .
  • Utrata masy kostnej. Kolagen jest kluczowym składnikiem kości. Niedobór może doprowadzić do obniżenia gęstości kości, co zwiększa ryzyko osteoporozy i złamań .

Kolagen Collibre – dawkowanie

Dawkowanie kolagenu Collibre jest bardzo proste. Suplement ten występuje w formie shotów, dlatego producent wykonał już całą pracę za Ciebie. Jedyne co musisz zrobić to odkręcić butelkę i wypić jej pełną zawartość. Pamiętaj jednak, aby zrobić to nie później niż 24 godziny po otwarciu. Po upływie doby suplement może stracić swoje właściwości, a nawet Ci zaszkodzić.

O jakiej porze dnia przyjmować kolagen Collibre

Pij kolagen w dowolnym momencie dnia. Nie ma naukowych dowodów wskazujących, że spożywanie białka młodości rano lub wieczorem jest lepsze niż o innej porze.

Kluczowym aspektem jest jednak Twoja konsekwencja. To ona może przyspieszyć lub opóźnić oczekiwane rezultaty. Dlatego zalecane jest ustalenie stałego momentu suplementacji (na przykład podczas śniadania) i trzymanie się tego schematu, aby nie przegapić żadnej dawki.

Po jakim czasie zobaczę efekty suplementacji kolagenem Collibre?

W większości badań na efekty suplementacji kolagenem trzeba było czekać od 8 do 24 tygodni. To duży rozstrzał, ale konkretny okres zależy od Twojej systematyczności, stanu zdrowia czy dawki kolagenu. W przypadku Collibre mówimy o 10 gramach dziennie, dlatego pierwsze efekty picia kolagenu mogą pojawić się bliżej 8. tygodnia, aniżeli 24 .

Czy kolagen Collibre może powodować skutki uboczne?

Kolagen jest białkiem naturalnie występującym w organizmie człowieka, co sprawia, że rzadko zdarzają się jakiekolwiek negatywne reakcje na ten suplement. Niemniej jednak niektóre osoby mogą doświadczyć dolegliwości trawiennych, takich jak niestrawność czy zgaga. Innym objawem mogą być reakcje alergiczne – jak wysypka skórna czy trudności z oddychaniem .

Dodatkowo niektóre osoby mogą wykazywać inne skutki uboczne, wśród których wymienia się nieprzyjemny smak w ustach, bóle mięśni, nieświeży oddech czy ogólne osłabienie organizmu .

Kolagen Collibre – opinie

Świetny produkt. Używam już od miesiąca i widzę poprawę stanu paznokci oraz skóry. Co więcej, wypadanie włosów zdecydowanie się zredukowało. Polecam!

Anna45 lat

Jak na mój gust, Collibre to zdecydowanie za drogi suplement. Nie zauważyłam efektów, które by uzasadniały taką cenę.

Kinga27 lat

Mimo mojego początkowego sceptycyzmu muszę przyznać, że Collibre działa. Moje stawy są znacznie elastyczniejsze a ból po treningu zdecydowanie mniej odczuwalny. Polecam.

Tomasz33 lata

Zakupiłam kolagen Collibre, ale niestety nie pomógł mi z problemem suchych włosów. Może to kwestia indywidualna, ale jestem zawiedziona.

Monika36 lat

Chciałam poprawić kondycję skóry i włosów. Po miesiącu stosowania Collibre efekty przerosły moje oczekiwania. Mocno polecam.

Łucja30 lat

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (5000 mg) mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej
@Milena Dlugosz
Efekty zaczęłam dostrzegać po około 5 tygodniach. Włosy są nawilżone, przestały też wypadać. Moja wrażliwa cera przestała się przesuszać. Plus za pyszny smak!
@Milena Dlugosz
Zobacz więcej

Zobacz też:

Podsumowanie

  • Collibre oferuje trzy wersje kolagenu: Kolagen Beauty Drink, Kolagen Active Drink i Kolagen Vital Drink.
  • Wszystkie wersje zawierają kolagen w formie shotów (10 000 mg) – do picia.
  • Beauty Drink dodatkowo zawiera witaminy A, C, E i krzem.
  • Active Drink dostarcza witamin A, C i krzemu, ale nie zawiera witaminy E.
  • Vital Drink zawiera zestaw 12 witamin oraz krzem.
  • Collibre Kolagen może efektywnie wspierać skórę, włosy, paznokcie i układ ruchu.
  • Minusem produktu jest zawartość cukru oraz brak informacji na temat źródła i formuły kolagenu.
  • Użytkownicy podzielili się różnymi opiniami na temat suplementu, począwszy od pozytywnych, po negatywne.

FAQ

Czy Collibre kolagen jest odpowiedni dla każdego?

Ogólnie rzecz biorąc, kolagen w formie suplementu diety jest bezpieczny dla większości osób i może przynieść wiele korzyści dla zdrowia. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed rozpoczęciem nowej suplementacji, szczególnie jeśli cierpisz na przewlekłe choroby lub przyjmujesz inne środki np. leki.

Czy mogę stosować Collibre kolagen podczas ciąży?

Bezpieczeństwo stosowania suplementów kolagenowych podczas ciąży i karmienia piersią nie zostało poddane badaniom. Dlatego zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem lub kontynuacją suplementacji kolagenem w tym okresie.

Czy Collibre kolagen jest bezpieczny dla osób z alergiami pokarmowymi?

Produkty Collibre nie powinny zawierać typowych alergenów pokarmowych, ale zawsze warto sprawdzić etykietę produktu. Co więcej, jeśli masz uczulenie pokarmowe, szczególnie na wołowinę, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji Collibre kolagen.

Czy mogę używać Collibre kolagen jako jedyny środek do poprawy zdrowia skóry?

Choć Collibre kolagen może pomóc w poprawie wyglądu skóry, nie powinien być stosowany jako jedyny środek. Najlepsze efekty uzyskuje się, łącząc suplementację z dobrą rutyną pielęgnacyjną twarzy, zdrową dietą i odpowiednim nawodnieniem.

Co powinienem zrobić, jeśli zapomnę wziąć dawkę Collibre kolagenu?

Jeśli zapomnisz wziąć dawkę Collibre kolagenu, weź ją, gdy sobie o tym przypomnisz. Jeżeli jednak zbliża się czas na następną dawkę, pomiń zapomnianą porcję. Nie należy brać podwójnej dawki, aby nadrobić zaległą porcję.

Czy mogę jednocześnie przyjmować Collibre kolagen i inne suplementy?

Tak, Collibre kolagen może być stosowany z innymi suplementami, ale zalecane jest, aby skonsultować to z lekarzem lub dietetykiem, szczególnie jeśli przyjmujesz dużo różnych suplementów jednocześnie.

Czy Collibre Kolagen ma jakieś skutki uboczne?

Kolagen jest zazwyczaj dobrze tolerowany i ma niewiele skutków ubocznych. Niemniej jednak niektóre osoby mogą doświadczyć dolegliwości trawiennych, takich jak niestrawność czy zgaga. Jeżeli wystąpią u Ciebie jakiekolwiek niepokojące objawy, przestań używać produktu i skonsultuj się z lekarzem.

Źródła

Zobacz wszystkie

Lugo, J. P., Saiyed, Z. M., & Lane, N. E. (2016). Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: A multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study. Nutrition Journal15(1), 14. https://doi.org/10.1186/s12937-016-0130-8

Paul, C., Leser, S., & Oesser, S. (2019). Significant Amounts of Functional Collagen Peptides Can Be Incorporated in the Diet While Maintaining Indispensable Amino Acid Balance. Nutrients11(5), Article 5. https://doi.org/10.3390/nu11051079

Uhlig, M. R., & Magerle, R. (2017). Unraveling capillary interaction and viscoelastic response in atomic force microscopy of hydrated collagen fibrils. Nanoscale9(3), 1244–1256. https://doi.org/10.1039/C6NR07697A

Yang, F.-C., Zhang, Y., & Rheinstädter, M. C. (2014). The structure of people’s hair. PeerJ2, e619. https://doi.org/10.7717/peerj.619

Al-Atif, H. (2022). Collagen Supplements for Aging and Wrinkles: A Paradigm Shift in the Fields of Dermatology and Cosmetics. Dermatology Practical & Conceptual12(1), e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18

Collagen Supplementation for Joint Health: The Link between Composition and Scientific Knowledge—PMC. (b.d.). Pobrano 27 wrzesień 2023, z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10058045/

Coppola, D., Oliviero, M., Vitale, G. A., Lauritano, C., D’Ambra, I., Iannace, S., & de Pascale, D. (2020). Marine Collagen from Alternative and Sustainable Sources: Extraction, Processing and Applications. Marine Drugs18(4), 214. https://doi.org/10.3390/md18040214

de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: A systematic review and meta-analysis. International Journal of Dermatology60(12), 1449–1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518

Geahchan, S., Baharlouei, P., & Rahman, A. (2022). Marine Collagen: A Promising Biomaterial for Wound Healing, Skin Anti-Aging, and Bone Regeneration. Marine Drugs20(1), 61. https://doi.org/10.3390/md20010061

Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients9(8), 866. https://doi.org/10.3390/nu9080866

Salvatore, L., Gallo, N., Natali, M. L., Campa, L., Lunetti, P., Madaghiele, M., Blasi, F. S., Corallo, A., Capobianco, L., & Sannino, A. (2020). Marine collagen and its derivatives: Versatile and sustainable bio-resources for healthcare. Materials Science and Engineering: C113, 110963. https://doi.org/10.1016/j.msec.2020.110963

Wang, H. (2021). A Review of the Effects of Collagen Treatment in Clinical Studies. Polymers13(22), 3868. https://doi.org/10.3390/polym13223868

Pu, S.-Y., Huang, Y.-L., Pu, C.-M., Kang, Y.-N., Hoang, K. D., Chen, K.-H., & Chen, C. (2023). Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients15(9), Article 9. https://doi.org/10.3390/nu15092080

Oceń artykuł
5.0
Głos oddany
1 opinia, ocena: 5.0
Ludwik Jelonek - Tekst

Redaktor Natu.Care

Ludwik Jelonek jest autorem ponad 2500 tekstów opublikowanych na wiodących portalach. Jego treści trafiły do takich serwisów jak Ostrovit czy Kobieta Onet. W Natu.Care Ludwik edukuje ludzi w najważniejszej dziedzinie życia – zdrowiu.

Julia Skrajda - Recenzja

Dietetyczka kliniczna

Zweryfikowane przez eksperta

Dietetyczka kliniczna, pracuje w zawodzie, tworzy spersonalizowane jadłospisy i zalecenia pod jednostki chorobowe.

Bartłomiej Turczyński - Redakcja

Redaktor naczelny

Bartłomiej Turczyński jest redaktorem naczelnym Natu.Care. Odpowiada za jakość treści tworzonych m.in. w serwisie Natu.Care i dba o to, żeby wszystkie artykuły były oparte na rzetelnych badaniach naukowych i konsultowane ze specjalistami z branży.

Emilia Moskal - Fact-checking

Redaktorka Natu.Care

Emilia Moskal specjalizuje się w tekstach z zakresu medycyny i psychologii, w tym treściach dla podmiotów medycznych. Jest wielbicielką prostego języka i komunikacji przyjaznej czytelnikowi. W Natu.Care pisze edukacyjne artykuły.

Młode, piękne kobiety z dobrą kondycją skóry.
Zadbaj o zdrowy organizm

Spróbuj wysokiej jakości suplementów Natu.Care

Zobacz produkty