Strona Główna
Kolagen
Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg

Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg: skład, działanie, opinie

Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg to wysokiej jakości suplement kolagenowy.

TekstLudwik Jelonek

Redaktor Natu.Care

Ludwik Jelonek jest autorem blisko 2000 tekstów opublikowanych na wiodących portalach. Jego treści trafiły do takich serwisów jak Ostrovit czy Kobieta Onet. W Natu.Care Ludwik edukuje ludzi w najważniejszej dziedzinie życia – zdrowiu.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

RecenzjaIlona Krzak

Zweryfikowane przez eksperta

RecenzjaIlona Krzak

Magister farmacji

Ilona Krzak uzyskała stopień magistra farmacji na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Odbywała praktykę w aptece szpitalnej i przemyśle farmaceutycznym. Aktualnie pracuje w zawodzie, a także prowadzi edukacyjny profil na Instagramie: @pani_z_apteki

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

RedakcjaBartłomiej Turczyński

Redaktor naczelny

Bartłomiej Turczyński jest redaktorem naczelnym Natu.Care. Odpowiada za jakość treści tworzonych m.in. w serwisie Natu.Care i dba o to, żeby wszystkie artykuły były oparte na rzetelnych badaniach naukowych i konsultowane ze specjalistami z branży.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Fact-checkingEmilia Moskal

Redaktorka Natu.Care

Emilia Moskal specjalizuje się w tekstach z zakresu medycyny i psychologii, w tym treściach dla podmiotów medycznych. Jest wielbicielką prostego języka i komunikacji przyjaznej czytelnikowi. W Natu.Care pisze edukacyjne artykuły.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg: skład, działanie, opinie

23 listopada, 2023

Recenzja06 listopada, 2023

Redakcja07 listopada, 2023

Fact-checking03 listopada, 2023

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

13 min

Dlaczego możesz nam zaufać

Artykuły na Natu.Care są pisane na podstawie badań naukowych, danych ze stron rządowych oraz innych rzetelnych źródeł. Teksty powstają przy współpracy z lekarzami, dietetykami i innymi specjalistami do spraw zdrowia i urody. Artykuły są opiniowane przed publikacją oraz podczas znaczących aktualizacji.

Dowiedz się więcej w naszym procesie redakcyjnym

Informacja o reklamach

Treści na Natu.Care mogą zawierać linki do produktów, ze sprzedaży których możemy dostać prowizję. Tworząc treści, trzymamy się wysokich standardów redakcyjnych i dbamy o obiektywne podejście do omawianych produktów. Obecność linków afiliacyjnych nie jest dyktowana przez naszych partnerów, a sami dobieramy produkty, które recenzujemy w pełni niezależnie.

Dowiedz się więcej w naszym regulaminie

Media o nas:

Potężna dawka kolagenu, brak zbędnych wypełniaczy, odpowiednie certyfikaty i starannie skomponowane składniki aktywne. To prosty przepis na idealny suplement kolagenowy.

No dobra, nie taki prosty, bo na rynku za wiele takich preparatów nie znajdziesz. Natu.Care – jako jedna z niewielu marek – rzeczywiście skorzystała z tej recepty na sukces. Wszystko na to wskazuje, ale dla pewności weźmy ją pod lupę.

Wspólnie z magister farmacji, Iloną Krzak, dokładnie sprawdzimy skład Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg. Przekonaj się, czy czymś Cię zaskoczy!

Z tego artykułu dowiesz się:

Z czego wytwarzany jest Kolagen Premium od Natu.Care
W jakich wariantach występuje i czy ma badania.
Na co może pomóc i kto powinien go suplementować.
Czy jest bezpieczny i co sądzą o nim użytkownicy.

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja — Zobacz, co może zrobić dla Twojego zdrowia i urody Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg

Efekty zaczęłam dostrzegać po około 5 tygodniach. Włosy są nawilżone, przestały też wypadać. Moja wrażliwa cera przestała się przesuszać. Plus za pyszny smak!

@Milena Dlugosz

Zobacz więcej

Zobacz też:

Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg – analiza składu

Najlepszy ogółem

Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg

5.0

Zawartość kolagenu: 10 000 mg hydrolizatu kolagenu morskiego
Dodatkowe składniki aktywne: witamina C, niskocząsteczkowy kwas hialuronowy (oraz L-teanina i koenzym Q10 w kolagenie o smaku kakao lub witamina A i witamina E w kolagenie o smaku mango–marakuja)
Forma: saszetki z proszkiem do picia
Porcja: 2 saszetki dziennie
Wystarczy na: 30 dni

Zobacz cenę

w sklepie Natu.Care

Opis produktu

Jeden z najmocniejszy kolagenów na rynku, który dostarcza aż 10 000 mg w dziennej porcji. Dzięki temu preparat może skutecznie wesprzeć stan skóry, włosów i paznokci.

Za sprawą tego suplementu wspomożesz swoją urodę, co pozwoli Ci wizualnie zatrzymać procesy starzenia, a także poczuć drugą młodość!

Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg występuje w dwóch wersjach smakowych – kakao i mango-marakuja. Obie formuły mają ten sam szkielet produktu – kolagen, kwas hialuronowy i witaminę C.

W wersji kakao dodatkowo znajdziesz naturalną L-teaninę, koenzym Q10 i odtłuszczone kakao holenderskie. Z kolei Rise&Shine zawiera witaminę E oraz witaminę A.

Plusy i minusy

Plusy:

Dzienna porcja kolagenu jest bardzo duża – to aż 10 000 mg.
Sprawdzona formuła kolagenu – to SeaGarden, którego działanie zostało potwierdzone w badaniach klinicznych.
Skuteczna dawka kwasu hialuronowego, dodatkowo nawilży cerę i pozytywnie wpłynie na zdrowie stawów.
Witamina C wspomaga naturalną produkcję kolagenu przez organizm.
Skład został przebadany przez niezależne i akredytowane laboratorium J.S. Hamilton.
Produkt ma certyfikat jakości MSC (Marine Stewardship Council) – pochodzenie kolagenu wspiera praktyki zrównoważonego rybołówstwa.

Minusy:

Brak.

Dodatkowe informacje

Użytkownicy chwalą Natu.Care Kolagen Premium za łatwe rozpuszczanie proszku.

Opinia użytkownika

Zauważyłam znaczną poprawę w teksturze skóry po kilku tygodniach regularnego brania kolagenu. Moja cera jest teraz miękka jak aksamit!

Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg to najmocniejszy kolagen od marki Natu.Care. Preparat dostarcza aż 10 g hydrolizatu kolagenu – jedną z największych dawek dostępnych na rynku. Dzięki temu może skutecznie nawilżyć i ujędrnić skórę, wzmocnić włosy, a także ograniczyć łamliwość Twoich paznokci.

Co więcej, regularnie suplementowany może korzystnie wpłynąć na zdrowie stawów, układu ruchu, a nawet odporność.

Surowiec

Surowiec wykorzystany w tym suplemencie to formuła SeaGarden, czyli naturalny kolagen rybi, który pozyskiwany jest w sposób zrównoważony. Dbałość o ekologię potwierdza też certyfikat MSC (Marine Stewardship Council). Ryby, a konkretniej dorsze głębinowe, z których wytwarzany jest Kolagen Premium, poławiane są w krystalicznie czystych wodach Północnego Atlantyku.

Surowiec SeaGarden obecny w Natu.Care Kolagen Premium wyróżnia niska masa cząsteczkowa 3 kDa (umożliwia lepszą przyswajalność w organizmie) oraz wysoka zawartość kolagenu typu 1, który stanowi nawet 90% całego kolagenu w organizmie. Co więcej, jest on wolny od sztucznych dodatków, konserwantów, a także GMO. Nie ma też nieprzyjemnego, rybiego posmaku, co w połączeniu ze słodyczą kakao lub owoców mango i marakui tworzy świetny napój.

Dodatkowo kolagen SeaGarden (główny składnik Natu.Care Kolagen Premium) został poddany testom klinicznym. Po 8-tygodniowym przyjmowaniu suplementu, 20 kobiet w wieku 40–55 lat miało znacznie bardziej nawilżoną twarz – dokładnie o 34,8%.

Warianty smakowe

Poza kolagenem, w obu wersjach smakowych Kolagen Premium 10 000 mg (mango-marakuja i kakao) znajdziesz kwas hialuronowy i witaminę C (w formie ekstraktu z dzikiej róży). Ten pierwszy dodatkowo wspiera nawilżenie i jędrność skóry, a także wspomaga prawidłowe działanie stawów.

Z kolei witamina C, jak podaje dietetyczka kliniczna, Julia Skrajda, to niekiedy ważniejszy składnik w suplemencie kolagenowym niż sama dawka białka młodości. To właśnie kwas askorbinowy wspiera naturalną produkcję kolagenu przez organizm.

Ludzie nie mogą wytwarzać witaminy C, ponieważ brakuje im funkcjonalnej oksydazy gulonolaktonowej, katalizującej ostatni etap syntezy tej witaminy. Zatem kwas askorbinowy jest dla człowieka rodzajem witaminy, którą należy przyjmować z pożywieniem lub suplementami diety.

Ilona Krzak magister farmacji

Warianty smakowe nie różnią się tylko aromatem, a także pozostałymi składnikami aktywnymi. W smaku kakao zawarta jest L-teanina i koenzym Q10. L-teanina działa relaksująco, poprawia koncentrację i samopoczucie, a także wspiera jakość snu. Koenzym Q10 z kolei, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek, m.in. w procesie produkcji energii, wspomaga też pracę sercax oraz ma właściwości przeciwutleniające.

Sama próbowałam kolagenu Natu.Care – jest bardzo smaczny!

Ilona Krzak magister farmacji

Z drugiej strony Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg o smaku mango-marakuja zapewni Ci witaminy A i E. Witamina A odgrywa kluczową rolę w zdrowiu oczu, pomaga w utrzymaniu dobrego stanu skóry, błon śluzowych, a także wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego. Z kolei witamina E jest silnym antyoksydantem, który pomaga w walce ze stresem oksydacyjnym, wspomaga stan skóry i układ sercowo-naczyniowy.

Obie witaminy w kolagenie Natu.Care wspierają syntezę kolagenu przez organizm.

Ilona Krzak magister farmacji

Badania laboratoryjne

Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg został także przebadany w akredytowanym i niezależnym laboratorium J.S. Hamilton Poland. Dzięki temu możesz być pewna, że suplement nie zawiera zbędnych wypełniaczy, a także, że dostarczysz organizmowi dokładnie tych składników, które zobaczysz na etykiecie.

Plusy i minusy

Plusy:

Bardzo duża dzienna porcja kolagenu – to aż 10 000 mg.
Dobry surowiec kolagenu – SeaGarden, którego działanie zostało przetestowane w badaniach klinicznych.
Witamina C w dobrej dawce wspiera naturalną produkcję kolagenu przez organizm.
Skuteczna porcja kwasu hialuronowego, który może nawilżyć cerę i dobrze wpłynąć na zdrowie stawów.
Skład Natu.Care Kolagen Premium został przebadany przez niezależne i akredytowane laboratorium J.S. Hamilton.
Preparat wyróżnia certyfikat jakości MSC (Marine Stewardship Council) – pozyskiwanie kolagenu wspiera praktyki zrównoważonego rybołówstwa.

Minusy:

Brak.

Zobacz też:

Na co może pomóc Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg?

Kolagen to najważniejsze białko strukturalne w organizmie, dlatego odgrywa kluczową rolę dla Twojego zdrowia. Wpływa przede wszystkim na kondycję skóry, stawów, włosów, paznokci, a także odporność. Jak działa Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg?

Wspiera skórę

Kolagen jest głównym elementem skóry, który wpływa na jej elastyczność, sprężystość i nawilżenie. Starzenie się cery jest często kojarzone ze zmniejszoną produkcją kolagenu, co prowadzi do pojawienia się zmarszczek, suchego naskórka i utraty jędrności. Suplementacja Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg może więc pomóc w walce z oznakami starzenia .

Dodatkowo kolagen wspiera regenerację i gojenie skóry. Przyspiesza też naprawę naskórka i pomaga w leczeniu innych stanów skórnych, takich jak trądzik czy egzema.

Sama zauważyłam, że podczas suplementacji kolagenu firmy Natu.Care pozbyłam się podrażnienia i świądu skóry wywołanego stosowaniem środków do pielęgnacji skóry głowy.

Ilona Krzak magister farmacji

Badania

Metaanaliza przeprowadzona w roku 2023, obejmująca 26 randomizowanych badań kontrolowanych z udziałem łącznej liczby 1721 pacjentów, dostarczyła ciekawego odkrycia. Ujawniła, że suplementacja hydrolizowanym kolagenem ma istotny, pozytywny wpływ na zwiększenie nawilżenia skóry oraz jej elastyczności .

Poprawia zdrowie stawów

Kolagen jest składnikiem tkanki łącznej, która utrzymuje Twoje stawy w zdrowiu. Szereg badań wskazuje, że suplementacja kolagenem może pomóc złagodzić objawy takie jak ból i stany zapalne stawów.

Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg może zatem wspomóc produkcję nowej chrząstki, co jest szczególnie ważne dla osób cierpiących na artretyzm. Pomaga również utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia w stawach, co przekłada się na ich sprężystość i ruchomość .

Indukcja powstawania mazi stawowej pozwala zapobiec zwyrodnieniom stawów.

Ilona Krzak magister farmacji

Badanie

Pewne badanie naukowe skupiło się na analizie efektów stosowania hydrolizowanego kolagenu przez pacjentów zmagających się z pierwotnym zwyrodnieniem stawu kolanowego. W studium wzięło udział 250 osób, które każdego dnia przez sześć miesięcy zażywały 10 gramów tego suplementu.

Rezultaty badania ujawniły znaczącą poprawę w samopoczuciu uczestników, a także wyraźne zwiększenie komfortu ruchowego w stawie kolanowym. Osoby z najbardziej zaawansowanymi problemami stawowymi oraz te, które spożywały pokarmy o najniższej zawartości białka, odnotowały największą poprawę .

Wzmacnia włosy i paznokcie

Kolagen wpływa też na stan Twoich włosów i paznokci. Może pomóc w zachowaniu zdrowych, mocnych i lśniących kosmyków oraz szybko rosnących i niełamliwych paznokci.

Suplementacja Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg może zatem wspomóc wzrost włosów, poprawiając ich strukturę. W przypadku paznokci kolagen może przyczynić się do poprawy ich wyglądu i zdrowia, zapobiegając łamliwości, rozdwajaniu się i promując szybszy wzrost .

Do tego trochę krzemu i masz paznokcie jak skała!

Ilona Krzak magister farmacji

Badanie

W 2017 roku przeprowadzono badanie, koncentrujące się na wpływie kolagenu na kondycję paznokci. Zakres wiekowy uczestniczek wynosił od 25 do 50 lat. Przez pół roku codziennie wzbogacały one swoją dietę o 2500 mg peptydów kolagenowych. Zauważono, że łamliwość paznokci zmniejszyła się aż o 42%, a tempo wzrostu zwiększyło się o 12%. Dodatkowo aż cztery na pięć kobiet przyznało, że jest zadowolonych z efektów suplementacji kolagenem .

Odporność

Kolagen pełni funkcję również w układzie odpornościowym. Jest integralną częścią bariery ochronnej, która izoluje i chroni organizm przed patogenami. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg może wspierać Twoją odporność, pomagając w walce z infekcjami.

Podczas suplementacji kolagenem organizm nie musi przeznaczać całej porcji peptydów kolagenowych do budowy endogennego kolagenu. Peptydy, czy powstałe z nich aminokwasy są również wykorzystywane do tworzenia innych niezbędnych dla organizmu białek.

Ilona Krzak magister farmacji

Kto powinien suplementować Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg?

Suplement diety Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg jest szczególnie polecany dla osób, które dostrzegają u siebie pierwsze objawy niedoboru kolagenu. W rzeczywistości jednak warto przyjmować to białko już od 25. roku życia, bez względu na te symptomy. W tym wieku zaczynasz wytracać kolagen z organizmu i z biegiem lat, masz go coraz mniej.

Wskazania do suplementacji Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg :

Zmniejszona elastyczność i jędrność skóry.
Łamliwe, matowe i wypadające włosy.
Kruche, rozdwajające się paznokcie.
Ból lub dyskomfort w stawach.
Zwiększona podatność na infekcje.
Pojawienie się zmarszczek i innych oznak starzenia.
Trudności w regeneracji po wysiłku fizycznym.

Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg – dawkowanie

Dawkowanie Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg jest bardzo proste. Suplement pakowany jest w wygodnych saszetkach. Porcja 10 000 mg kolagenu to dwie saszetki. Zawartość jednej rozpuść w szklance i spożyj. Z drugą natomiast warto poczekać kilka godzin, ale nie jest to konieczność.

Natu.Care Kolagen Premium możesz też dodawać np. do smoothie, a także innych przepisów z kolagenem.

Kiedy pić Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg?

Nie ma to znaczenia, możesz pić kolagen kiedy chcesz. Bez względu na to, czy wygodniej Ci rano, czy wieczorem, kolagen i tak będzie równie skuteczny. Najważniejsze jest, abyś zadbała o regularność. Tylko ona pozwoli Ci zobaczyć pożądane efekty. Wszystkie przerwy w suplementacji kolagenem, mogą osłabić efekty kuracji.

Efekty suplementacji kolagenem (po jej zaprzestaniu) utrzymują się około 4 tygodnie. Potem zaczynają się pojawiać objawy niedoboru.

Ilona Krzak magister farmacji

Kiedy zobaczysz efekty picia Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg?

Pierwsze efekty picia kolagenu zwykle pojawiają się po ok. 8–24 tygodniach regularnej suplementacji. Tak, to duży rozstrzał, ale wiele zależny od Twojego stanu zdrowia, regularności, a także poziomu niedoboru.

Aby czas oczekiwania na efekty był przyjemniejszy, możesz regularnie robić sobie zdjęcia – na przykład co dwa tygodnie. Dzięki temu nie umkną Ci żadne zmiany w wyglądzie.

Czy Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg jest bezpieczny?

Tak, Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg jest bezpieczny. Najczęściej białko kolagenowe nie powoduje żadnych działań niepożądanych, a jego suplementacja nie wiąże się z przeciwwskazaniami. Niekiedy jednak możesz się z nimi spotkać. W takim wypadku warto unikać tych preparatów.

Przeciwwskazania do stosowania kolagenu:

alergie na produkty, z których produkuje się kolagen (np. ryby),
przyjmowanie wybranych leków i suplementów,
choroby wątroby lub nerek,
zaburzenia autoimmunologiczne,
Ciąża lub okres karmienia piersią
problemy żołądkowo-jelitowe.

Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg – opinie

Na kolagen nigdy nie jest za późno – moja skóra jest w świetnej kondycji, słyszę wiele komplementów o promiennej i zdrowej cerze. Kolagen wspiera też moje stawy – mogę swobodnie szaleć z wnukami!

Ewa Rżysko

Skóra jest wyraźnie mocniej nawilżona i świetlista, a to dopiero moje 3 opakowanie kolagenu. Przyznam, że nie spodziewałam się tak dobrego efektu i to tak szybko! Polecam :).

Sylwia Obuchowicz

Po około 14 dniach widać już pierwsze efekty na twarzy! Cera jest bardziej jędrna, promienna i nawilżona. Zauważyłam też, że podczas kuracji poranne obrzęki twarzy prawie całkiem znikają.

Eliza Piven

Moja skóra się o niebo poprawiła, zaczerwienienia się zmniejszyły. Zauważyłam też po około 4 tygodniach, że mam mocniejsze paznokcie i dłuższe rzęsy.

Katarzyna Kośnik

Po dwóch miesiącach widzę, że moja skóra jest promienna i zdecydowanie bardziej nawilżona. Dodatkowo zaskoczył mnie smak kolagenu – jest mega dobry, plus za zapach mango.

Paula Piotrowska

Efekty przed i po suplementacji – zdjęcia

Efekty zaczęłam dostrzegać po około 5 tygodniach. Włosy są nawilżone, przestały też wypadać. Moja wrażliwa cera przestała się przesuszać. Plus za pyszny smak!

@Milena Dlugosz

Zobacz więcej

Zobacz też:

Podsumowanie

Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg jest najwyższej jakości suplementem kolagenowym, dostarczającym jedną z największych dawek kolagenu dostępnych na rynku.
Kolagen wykorzystywany w suplemencie to formuła SeaGarden – naturalny kolagen rybi pozyskany w sposób zrównoważony i ekologiczny.
Kolagen ten jest wolny od sztucznych dodatków, konserwantów i GMO, a także nie ma rybiego posmaku.
Produkt oferuje dwa warianty smakowe: kakao oraz mango-marakuja, z dodatkowymi składnikami jak L-teanina, koenzym Q10, a w drugiej wersji – witaminy A i E.
Produkt przeszedł testy potwierdzające jakość i czystość składników w akredytowanym i niezależnym laboratorium J.S. Hamilton Poland.
Natu.Care Kolagen Premium ma certyfikat jakości MSC (Marine Stewardship Council) świadczący o zrównoważonym połowie ryb.
Produkt ma pozytywne opinie użytkowników, którzy chwalą łatwe rozpuszczanie proszku oraz widoczne efekty suplementacji.

FAQ

Czy Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg jest odpowiedni dla wegan?

Nie, suplement ten nie jest odpowiedni dla osób będących na diecie wegańskiej. Głównym składnikiem Natu.Care Kolagen Premium jest naturalny kolagen rybi – czyli produkt pochodzenia zwierzęcego.

Jak smakuje Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg?

Produkt dostępny jest w dwóch wariantach smakowych: kakao oraz mango-marakuja. Użytkownicy szczególnie zachwalają brak nieprzyjemnego, rybiego posmaku, który zazwyczaj jest związany z produktami na bazie kolagenu morskiego. To zasługa formuły kolagenu SeaGarden.

Dzięki przyjemnym aromatom suplement jest łatwy do spożycia i może być przyjemnym dodatkiem do diety.

Czy mogę stosować Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg w ciąży?

Zawsze zaleca się konsultację z lekarzem lub położną przed rozpoczęciem jakiejkolwiek suplementacji podczas ciąży. Choć kolagen jest naturalnie występującym białkiem w organizmie ludzkim, a Natu.Care Kolagen Premium jest wolny od sztucznych dodatków i konserwantów, warto przedyskutować ten temat ze specjalistą opieki zdrowotnej, aby zapewnić bezpieczeństwo zarówno dla siebie, jak i rozwijającego się dziecka.

Czy mogę dodać Natu.Care Kolagen Premium do potraw?

Tak, możesz Natu.Care Kolagen Premium dodawać do różnych produktów, w tym potraw. Kolagen ten nie ma rybiego posmaku, dobrze się rozpuszcza i można go dodawać do ulubionych posiłków na słodko (koktajle, desery, smoothie, omlety) jak i wytrawnie (bowle, falafele, sosy do frytek, quesadille).

Czy trzeba robić przerwy w suplementacji Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg?

Nie, nie ma konkretnych wytycznych dotyczących przerw w suplementacji kolagenem. Ważne jest, aby zawsze słuchać swojego ciała i dostosować suplementację do indywidualnych potrzeb. Najczęściej jednak przerwa zadziała tylko i wyłącznie negatywnie – poziom kolagenu w Twoim organizmie się zmniejszy, a objawy niedoboru (takie jak zmarszczki) powrócą.

Dlatego znacznie lepiej jest regularnie suplementować kolagen i nie robić przerw. Wyjątkiem są oczywiście działania niepożądane, jak bóle brzucha czy problemy gastryczne – wtedy przerwij suplementację.

Czy Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg ma jakieś skutki uboczne?

Nie, kolagen jest naturalnie występującym białkiem w organizmie ludzkim, a suplement Natu.Care Kolagen Premium jest wolny od sztucznych dodatków i konserwantów, dlatego generalnie jest on bezpieczny do stosowania.

Niemniej jednak niektórzy ludzie mogą doświadczyć lekkiego dyskomfortu żołądkowego po spożyciu suplementu kolagenowego, szczególnie na początku przyjmowania. Jeśli doświadczysz jakichkolwiek niepożądanych efektów, rozważ odstawienie preparatu.

Co odróżnia Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg od innych dostępnych suplementów kolagenowych?

Natu.Care Kolagen Premium 10 000 mg wyróżnia się na tle innych suplementów składnikami najwyższej jakości i wysoką dawką kolagenu. Kluczowy składnik produktu – SeaGarden – to naturalny kolagen rybi wolny od sztucznych dodatków, konserwantów i GMO. Produkt jest również certyfikowany przez Marine Stewardship Council, co potwierdza ekologiczność jego źródła.

Dlaczego masa cząsteczkowa jest ważna?

Im niższa masa cząsteczkowa kolagenu, tym wyższa jego przyswajalność w Twoim organizmie. Badania naukowe sugerują, że masa cząsteczkowa poniżej 5 kDa będzie skuteczniej i szybciej wchłaniania do krwiobiegu, niż cząsteczki o wyższej masie.

Jeśli zależy Ci na skuteczności kolagenu i jego wysokiej przyswajalności, zwracaj uwagę na masę cząsteczki. Producenci dobrej jakości preparatów z białkiem młodości podają jej wielkość na opakowaniu. Kolagen Premium Natu.Care ma masę cząsteczkową 3 kDa - czyli bardzo dobrze i szybko wchłania się w Twoim organizmie.

Źródła

Zobacz wszystkie

Lugo, J. P., Saiyed, Z. M., & Lane, N. E. (2016). Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: A multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study. Nutrition Journal, 15(1), 14. https://doi.org/10.1186/s12937-016-0130-8

Paul, C., Leser, S., & Oesser, S. (2019). Significant Amounts of Functional Collagen Peptides Can Be Incorporated in the Diet While Maintaining Indispensable Amino Acid Balance. Nutrients, 11(5), Article 5. https://doi.org/10.3390/nu11051079

Uhlig, M. R., & Magerle, R. (2017). Unraveling capillary interaction and viscoelastic response in atomic force microscopy of hydrated collagen fibrils. Nanoscale, 9(3), 1244–1256. https://doi.org/10.1039/C6NR07697A

Yang, F.-C., Zhang, Y., & Rheinstädter, M. C. (2014). The structure of people’s hair. PeerJ, 2, e619. https://doi.org/10.7717/peerj.619

Al-Atif, H. (2022). Collagen Supplements for Aging and Wrinkles: A Paradigm Shift in the Fields of Dermatology and Cosmetics. Dermatology Practical & Conceptual, 12(1), e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18

Collagen Supplementation for Joint Health: The Link between Composition and Scientific Knowledge—PMC. (b.d.). Pobrano 27 wrzesień 2023, z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10058045/

Coppola, D., Oliviero, M., Vitale, G. A., Lauritano, C., D’Ambra, I., Iannace, S., & de Pascale, D. (2020). Marine Collagen from Alternative and Sustainable Sources: Extraction, Processing and Applications. Marine Drugs, 18(4), 214. https://doi.org/10.3390/md18040214

de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: A systematic review and meta-analysis. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449–1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518

Geahchan, S., Baharlouei, P., & Rahman, A. (2022). Marine Collagen: A Promising Biomaterial for Wound Healing, Skin Anti-Aging, and Bone Regeneration. Marine Drugs, 20(1), 61. https://doi.org/10.3390/md20010061

Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients, 9(8), 866. https://doi.org/10.3390/nu9080866

Salvatore, L., Gallo, N., Natali, M. L., Campa, L., Lunetti, P., Madaghiele, M., Blasi, F. S., Corallo, A., Capobianco, L., & Sannino, A. (2020). Marine collagen and its derivatives: Versatile and sustainable bio-resources for healthcare. Materials Science and Engineering: C, 113, 110963. https://doi.org/10.1016/j.msec.2020.110963

Wang, H. (2021). A Review of the Effects of Collagen Treatment in Clinical Studies. Polymers, 13(22), 3868. https://doi.org/10.3390/polym13223868

Oceń artykuł

5.0

Głos oddany

4 opinie, ocena: 5.0