Kolagen Pharmovit – rybi i do picia (opinie, skład, dawkowanie)

Kolagen Pharmovit może wesprzeć stawy, skórę, włosy i paznokcie.

TekstLudwik Jelonek

Redaktor Natu.Care

Ludwik Jelonek jest autorem ponad 2500 tekstów opublikowanych na wiodących portalach. Jego treści trafiły do takich serwisów jak Ostrovit czy Kobieta Onet. W Natu.Care Ludwik edukuje ludzi w najważniejszej dziedzinie życia – zdrowiu.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

RecenzjaJulia Skrajda

Zweryfikowane przez eksperta

RecenzjaJulia Skrajda

Dietetyczka kliniczna

Dietetyczka kliniczna, pracuje w zawodzie, tworzy spersonalizowane jadłospisy i zalecenia pod jednostki chorobowe.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

RedakcjaBartłomiej Turczyński

Redaktor naczelny

Bartłomiej Turczyński jest redaktorem naczelnym Natu.Care. Odpowiada za jakość treści tworzonych m.in. w serwisie Natu.Care i dba o to, żeby wszystkie artykuły były oparte na rzetelnych badaniach naukowych i konsultowane ze specjalistami z branży.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Fact-checkingEmilia Moskal

Redaktorka Natu.Care

Emilia Moskal specjalizuje się w tekstach z zakresu medycyny i psychologii, w tym treściach dla podmiotów medycznych. Jest wielbicielką prostego języka i komunikacji przyjaznej czytelnikowi. W Natu.Care pisze edukacyjne artykuły.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Kolagen Pharmovit – rybi i do picia (opinie, skład, dawkowanie)

14 kwietnia, 2024

Recenzja13 grudnia, 2023

Redakcja15 grudnia, 2023

Fact-checking11 grudnia, 2023

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

12 min

Dlaczego możesz nam zaufać

Artykuły na Natu.Care są pisane na podstawie badań naukowych, danych ze stron rządowych oraz innych rzetelnych źródeł. Teksty powstają przy współpracy z lekarzami, dietetykami i innymi specjalistami do spraw zdrowia i urody. Artykuły są opiniowane przed publikacją oraz podczas znaczących aktualizacji.

Dowiedz się więcej w naszym procesie redakcyjnym

Informacja o reklamach

Treści na Natu.Care mogą zawierać linki do produktów, ze sprzedaży których możemy dostać prowizję. Tworząc treści, trzymamy się wysokich standardów redakcyjnych i dbamy o obiektywne podejście do omawianych produktów. Obecność linków afiliacyjnych nie jest dyktowana przez naszych partnerów, a sami dobieramy produkty, które recenzujemy w pełni niezależnie.

Dowiedz się więcej w naszym regulaminie

Media o nas:

W momencie pisania artykułu oferta Pharmovit zawiera aż 27 kolagenów. Wybór jest zatem naprawdę całkiem spory, ale pytanie jak z jakością. My dzisiaj skupimy się tylko na pięciu najciekawszych propozycjach, które sprawdzimy wspólnie z dietetyczką kliniczną Julią Skrajdą.

Zerkniemy na skład i potencjalne właściwości preparatów od Pharmovit. Poza tym przedstawimy Ci też najcenniejsze opinie o tych suplementach. Zapraszamy!

Z tego artykułu dowiesz się:

Czy skład kolagenu Pharmovit jest dobry.
Jakie efekty może przynieść suplementowany kolagen.
Jakie są opinie o kolagenie Pharmovit

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja — Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (5000 mg) mango-marakuja

Efekty zaczęłam dostrzegać po około 5 tygodniach. Włosy są nawilżone, przestały też wypadać. Moja wrażliwa cera przestała się przesuszać. Plus za pyszny smak!

@Milena Dlugosz

Zobacz więcej

Zobacz też:

Pharmovit Collagen Women

4.6

Zawartość kolagenu: 5000 mg hydrolizowanego kolagenu VERISOL
Dodatkowe składniki aktywne: kwas hialuronowy, koenzym Q10, witamina C, biotyna, cynk, witamina E, witamina B6, miedź, selen, witamina A, ekstrakty z pestek winogron i ziela skrzypu polnego
Forma: saszetki z proszkiem
Porcja: 1 saszetka dziennie
Wystarczy na: 20 dni

Zobacz cenę

w sklepie Natu.Care

Opis produktu

Hydrolizat kolagenu w dobrej dawce z licznymi dodatkami w formie witamin, minerałów i ekstraktów roślinnych. Preparat może skutecznie nawilżać, ujędrniać i uelastyczniać skórę. Poza tym kolagen pozytywnie wpływa na stan włosów, paznokci i stawów.

Witaminy i minerały zawarte w preparacie to niemała zaleta. Dzięki nim możesz liczyć na dodatkowe wsparcie urody i odporności. Poza tym niektóre z nich, np., witaminy C lub A wspierają produkcję i wchłanianie kolagenu w organizmie.

Plusy i minusy

Plusy:

Certyfikowana formuła kolagenu (VERISOL®), której działanie zostało potwierdzone w badaniach.
Kolagen rybi (z podaną rybą – dorsz atlantycki), który wchłania się nawet do 1,5 raza lepiej niż wołowy lub wieprzowy.
Witamina C w składzie, która wspiera produkcję kolagenu.

Minusy:

Opakowanie wystarcza tylko na 20 dni suplementacji.

Dodatkowe informacje

Cynk i selen mogą wzajemnie wykluczać swoje działanie, dlatego nie Pharmovit Collagen Women raczej nie uzupełni zapotrzebowania na te składniki odżywcze.

Opinia użytkownika

Od kiedy zaczęłam regularnie zażywać kolagen, moje włosy stały się znacznie gęstsze i mocniejsze. Zdecydowanie polecam!

Opis produktu

Pharmovit Collagen Women oferuje hydrolizat kolagenu w skutecznej dawce z korzystnymi dodatkami w formie witamin, minerałów i ekstraktów roślinnych. Preparat może wspierać stan stawów, kości i mięśni. Na tym jednak nie koniec – to dobry suplement dla Twojej urody. Jego przyjmowanie może nawilżyć i ujędrnić skórę, ograniczyć łamliwość paznokci i wzmocnić włosy.

Co więcej, składniki aktywne mogą wspomagać ochronę antyoksydacyjną i odporność. Regularnie przyjmowany Pharmovit Collagen Women może też zapobiegać i łagodzić bóle stawów w przypadku chorych na chorobę zwyrodnieniową.

Plusy i minusy

Plusy:

Certyfikowana formuła kolagenu (VERISOL®), której działanie zostało potwierdzone w badaniach.
Kolagen rybi (z informację od producenta o wykorzystanej rybie – dorsz atlantycki), który przyswaja się nawet do 1,5 raza lepiej niż wołowy lub wieprzowy.
Witamina C w składzie – wspiera naturalną produkcję kolagenu.

Minusy:

Opakowanie wystarcza na 20 dni suplementacji (większość suplementów pozwala na 30 dni przyjmowania preparatu).

Pharmovit Collagen MEN

4.6

Zawartość kolagenu: 5000 mg hydrolizowanego kolagenu VERISOL
Dodatkowe składniki aktywne: kwas hialuronowy, koenzym Q10, witamina C, biotyna, cynk, witamina E, witamina B6, miedź, selen, witamina A, ekstrakty z owoców buzdyganka naziemnego i palmy sabałowej
Forma: saszetki z proszkiem
Porcja: 1 saszetka dziennie
Wystarczy na: 20 dni

Zobacz cenę

w sklepie Natu.Care

Opis produktu

Kolagen hydrolizowany w dobrej dawce z licznymi dodatkami w formie witamin, minerałów i ekstraktów roślinnych. Preparat może skutecznie wspierać stan stawów, kości i układu ruchu. Co więcej, składniki aktywne mogą wspomagać odporność i ochronę antyoksydacyjną.

Regularnie suplementowany Pharmovit Collagen MEN może zapobiegać i łagodzić bóle stawów np. przy chorobie zwyrodnieniowej.

Plusy i minusy

Plusy:

Dobrze przyswajalna formuła kolagenu Verisol.
Dodatek witaminy C, która wspiera syntezę kolagenu.
Produkt posiada badania kliniczne.
Precyzyjnie wskazane źródło kolagenu – dorsz atlantycki. To ważne, bo kolagen rybi przyswaja się do organizmu do 50% lepiej.

Minusy:

Opakowanie wystarcza jedynie na 20 dni suplementacji.

Dodatkowe informacje

Cynk i selen mogą wzajemnie wykluczać swoje działanie. Dlatego nie licz, że Pharmovit Collagen MEN pozwoli Ci uzupełnić zapotrzebowanie na te składniki odżywcze.

Opinia użytkownika

Fajny kolagen. Dobry suplement dla ćwiczących osób.

Opis produktu

Kolagen hydrolizowany w dobrej (według badań naukowych) dawce z dodatkami w formie witamin, minerałów i ekstraktów roślinnych. Preparat może skutecznie nawilżać, ujędrniać i uelastyczniać skórę. Ponadto kolagen od Pharmovit pozytywnie wpływa na stan włosów i paznokci. Wspiera również stawy, mięśnie i cały układ ruchu.

Witaminy i minerały to niemała zaleta. Dzięki nim można uzyskać dodatkowe wsparcie urody i odporności. Co więcej, niektóre z nich, np. witaminy C lub A wspomagają syntezę i wchłanianie kolagenu w organizmie.

Plusy i minusy

Plusy:

Dobrze przyswajalna formuła kolagenu Verisol.
Dodatek witaminy C – składnik ten wspiera naturalną syntezę kolagenu w organizmie.
Produkt ma badania kliniczne – to rzadkość w świecie suplementów.
Precyzyjnie wskazane źródło kolagenu – do produkcji suplementu producent wykorzystuje dorsza atlantyckiego.

Minusy:

Opakowanie wystarcza na 20 dni suplementacji, czyli mniej niż w przypadku większości suplementów.

Pharmovit Flexi-Vit

Kolagen norweski

Pharmovit Flexi-Vit

4.1

Zawartość kolagenu: 450 mg kolagenu typu I i II
Dodatkowe składniki aktywne: witamina C, kwas hialuronowy, siarczan chondroityny, MSM, siarczan glukozaminy, ekstrakt z żywicy kadzidłowca indyjskiego, ekstrakt z kłącza imbiru lekarskiego, witamina D, ekstrakt z owoców pieprzu czarnego
Forma: kapsułki
Porcja: 2 kapsułki dziennie
Wystarczy na: 30 dni

Zobacz cenę

w sklepie Natu.Care

Opis produktu

Kolagen wraz z dodatkowymi składnikami aktywnymi, które zapewniają kompleksowe wsparcie stawów. Glukozamina i chondroityna występują naturalnie w tkance łącznej, a kwas hialuronowy dba o odpowiednie nawilżenie skóry i mazi stawowej.

Preparat został wzbogacony o opatentowany kompleks BioPerine® z ekstraktem z pieprzu czarnego, który wspiera wchłanianie składników odżywczych.

Plusy i minusy

Plusy:

Witamina C wspomaga wytwarzanie kolagenu w organizmie.
Kolagen w suplemencie ma opatentowaną formułę Nutricoll Nordic Marine Collagen.

Minusy:

Bardzo niska dawka kolagenu morskiego.

Dodatkowe informacje

Produkt zawiera kolagen pochodzący z dwóch źródeł: skór dorsza atlantyckiego oraz chrząstek kurczaka.

Opinia użytkownika

Od kiedy zacząłem zażywać kolagen, moje stawy są o wiele bardziej elastyczne. Moje ciało nigdy nie czuło się lepiej!

Opis produktu

Kolagen z dodatkowymi składnikami aktywnymi, które oferują wsparcie stawów i ogólnej pracy układu ruchu. Na szczególną uwagę zasługują glukozamina i chondroityna, które naturalnie występują w tkance łącznej, a także kwas hialuronowy – wspiera nawilżenie skóry i mazi stawowej (odpowiedzialnej za ruchomość stawów).

Na tym nie koniec, suplement od Pharmovit został wzbogacony o opatentowany kompleks BioPerine® z ekstraktem z pieprzu czarnego, który wspiera wchłanianie składników odżywczych.

Plusy i minusy

Plusy:

Witamina C wspomaga wytwarzanie kolagenu w organizmie.
Kolagen w suplemencie ma opatentowaną formułę Nutricoll Nordic Marine Collagen.

Minusy:

Bardzo niska dawka kolagenu morskiego.

Dodatkowe informacje

Produkt zawiera kolagen pochodzący z dwóch źródeł: skór dorsza atlantyckiego oraz chrząstek kurczaka.

Pharmovit Harmonia Piękno

4.2

Zawartość kolagenu: 5000 mg hydrolizatu kolagenu VERISOL®
Dodatkowe składniki aktywne: witamina C, kwas hialuronowy, MSM, ekstrakt z ziela skrzypu polnego, ekstrakt z korzenia żeń-szenia indyjskiego, witamina A, cynk, ekstrakt z liści pokrzywy zwyczajnej, ekstrakt z ziela gotu koli, ekstrakt z korzenia rdestu japońskiego, ekstrakt z korzenia ostryżu długiego, niacyna, witamina E, selen, miedź, witamina B2, witamina B12, biotyna, jod
Forma: Płyn
Porcja: 30 ml płynu
Wystarczy na: 16 dni

Zobacz cenę

w sklepie Natu.Care

Opis produktu

Kolagen w formie łatwo przyswajalnych peptydów ukrytych w kompleksie VERISOL®. Dzięki wysokiej dawce oraz wielu dodatkowym witaminom i ekstraktom roślinnym, preparat może poprawić jędrność skóry, spłycić zmarszczki i opóźnić procesy starzenia się.

Korzystnie wpłynie również na włosy – pomoże je zagęścić oraz sprawi, że będą błyszczące i mocne. Zawartość między innymi biotyny poprawi też stan płytki paznokciowej.

Plusy i minusy

Plusy:

Kolagen morski w dobrze przyswajalnej formule VERISOL®.
Producent podaje pochodzenie kolagenu rybiego – jego źródłem jest dorsz atlantycki.
Witamina C w składzie wspiera naturalną produkcję kolagenu przez organizm.

Minusy:

Preparat zawiera konserwanty.
Opakowanie wystarcza jedynie na 16 dni.

Dodatkowe informacje

Preparat ma w składzie witaminy w wysokich dawkach – jeżeli używasz już witaminowych suplementów (np. multiwitaminy), zwróć uwagę, czy nie przekraczasz maksymalnej dziennej porcji.

W tym kolagenie połączono selen i cynk. Substancje te mogą wzajemnie neutralizować swoje działanie.

Opinia użytkownika

Początkowo miałem wątpliwości, czy kolagen rzeczywiście działa. Ale teraz widzę różnicę na własne oczy. Moje paznokcie są mocne jak nigdy!

Opis produktu

Kolagen od Pharmovit, który wyróżniają łatwo przyswajalne peptydy w formie kompleksu VERISOL®. Dzięki dobrej i skutecznej dawce, a także licznym dodatkowym witaminom i ekstraktom roślinnym, preparat może poprawić jędrność skóry, spłycić zmarszczki i opóźnić procesy starzenia się.

Na tym nie koniec, suplement korzystnie wpłynie również na włosy – pomoże je zagęścić oraz sprawi, że będą błyszczące i mocne. Przy regularnej suplementacji możesz też zauważyć wsparcie kondycji stawów i całego układu ruchu.

Plusy i minusy

Plusy:

Kolagen morski w dobrze przyswajalnej formule VERISOL®.
Producent podaje pochodzenie kolagenu rybiego – jego źródłem jest dorsz atlantycki.
Witamina C w składzie wspiera naturalną produkcję kolagenu przez organizm.

Minusy:

Skład preparatu nie jest wolny od konserwantów.
Opakowanie pozwala jedynie na 16 dni suplementacji.

Dodatkowe informacje

W składzie suplementu znajdziesz witaminy w wysokich dawkach. Tak to plus, ale jeżeli używasz już witaminowych suplementów (np. multiwitaminy), zwróć uwagę, czy nie przekraczasz zalecanych dziennych porcji.

Pharmovit Naturalny Kolagen z dzikiego dorsza

4.1

Zawartość kolagenu: 5000 mg hydrolizatu kolagenu rybiego
Dodatkowe składniki aktywne: witamina C (kwas L–askorbinowy)
Forma: proszek
Porcja: 2 łyżeczki do herbaty (ok. 5 g)
Wystarczy na: 20 dni

Zobacz cenę

w sklepie Natu.Care

Opis produktu

Pharmovit Naturalny Kolagen z dzikiego dorsza to produkt dla osób dorosłych, chcących uzupełnić dietę o naturalny kolagen, który odpowiada m.in. za zdrowie stawów, mięśni i kości. Polecany szczególnie osobom bardzo aktywnym fizycznie.

Dzięki wysokiej porcji dziennej suplementacja pozytywnie wpłynie również na wygląd cery oraz poprawi kondycję włosów i paznokci.

Plusy i minusy

Plusy:

Klarowne źródło pochodzenia – kolagen z dorsza atlantyckiego. To ważne, bo kolagen rybi wchłania się do 50% lepiej, niż te pochodzące z innych źródeł.
Certyfikowana formuła kolagenu Nutricoll Nordic Marine Collagen.
Obecność witaminy C poprawia skuteczność i pobudza naturalną syntezę kolagenu.

Minusy:

Opakowanie wystarcza jedynie na 20 dni suplementacji.

Dodatkowe informacje

Porcję produktu należy odmierzyć samodzielnie, za pomocą łyżeczki.

Opinia użytkownika

Preparat godny polecenia. Skład bez zbędnych sztucznych dodatków. Dobra cena w stosunku do ilości. Produkt jest wolny od laktozy.

Opis produktu

Pharmovit Naturalny Kolagen z dzikiego dorsza to suplement polecany osobom dorosłym, które chcą uzupełnić dietę o naturalny kolagen. Preparat ten może pozytywnie wpłynąć m.in. na zdrowie stawów, mięśni i kości. A jest szczególnie polecany ludziom bardzo aktywnym fizycznie.

Dzięki wysokiej porcji dziennej suplementacja pozytywnie wpłynie również na wygląd cery oraz poprawi kondycję włosów i paznokci.

Plusy i minusy

Plusy:

Klarowne źródło pochodzenia – kolagen z dorsza atlantyckiego.
Certyfikowana formuła kolagenu Nutricoll Nordic Marine Collagen.
Obecność witaminy C poprawia skuteczność i pobudza naturalną syntezę kolagenu.

Minusy:

Opakowanie wystarcza jedynie na 20 dni suplementacji.

Dodatkowe informacje

Porcję produktu należy odmierzyć samodzielnie, za pomocą łyżeczki.

Zobacz też:

Jak działa kolagen Pharmovit?

Kolagen to najważniejsze białko strukturalne w organizmie, stanowiące około 30% całkowitej ilości białek. Odpowiada za strukturę i wytrzymałość skóry, ścięgien, chrząstek i kości. Kolagen jest również kluczowym komponentem naczyń krwionośnych, oczu i narządów wewnętrznych. Poza tym wpływa też na włosy i paznokcie.

Na co działa kolagen?

Skóra

Kolagen jest jednym z najważniejszych białek strukturalnych w skórze. Wpływa na jej gęstość i elastyczność, dodając sprężystości i młodzieńczego wyglądu. Z wiekiem produkcja kolagenu spada, co przyczynia się do utraty sprężystości skóry, powstawania zmarszczek i innych oznak starzenia. Rozsądna suplementacja może pomóc w zwalczaniu tych efektów . Jak?

Aspekt zdrowia	Jak kolagen na niego wpływa ?
Elastyczność skóry	Kolagen w dużej mierze wpływa na elastyczność skóry. Odpowiada za tworzenie siateczki, która przyczynia się do jej jędrności i elastyczności.
Procesy regeneracyjne	Kolagen wspomaga procesy regeneracyjne skóry. Wspiera gojenie ran i regenerację po oparzeniach słonecznych czy innych uszkodzeniach. Odpowiada także za utrzymanie prawidłowego poziomu nawilżenia skóry.
Jędrność	Starzenie się skóry jest naturalnym procesem, który objawia się spadkiem produkcji kolagenu. Prowadzi to do utraty jędrności skóry i pojawienia się zmarszczek. Regularne dostarczanie kolagenu może opóźnić, a nawet częściowo odwrócić te procesy.
Trądzik	Dzięki właściwościom gojącym i regenerującym kolagen może przyczynić się do zmniejszenia objawów trądziku, pomagając w hamowaniu procesu zapalnego.

Włosy i paznokcie

Kolagen zapewnia białko, które dostarcza organizmowi specyficznych aminokwasów niezbędnych do budowy włosów i paznokci. Mowa przede wszystkim o prolinie – kluczowym składniku keratyny, głównego budulca włosów, skóry i paznokci .

W przypadku włosów kolagen otacza mieszki włosowe i jest ważny dla ich zdrowia oraz wzrostu. Wielu ekspertów uważa, że może on poprawić wzrost, blask i ogólną kondycję włosów. Podobnie, w przypadku paznokci, kolagen wzmacnia je, zapobiegając łamliwości i rozwarstwianiu .

Układ ruchu

Kolagen pełni też ważną funkcję w układzie ruchu, składając się na budowę tkanki łącznej. Wpływa na zdrowie kości, stawów i mięśni. W kontekście kości, kolagen działa jak rusztowanie, na którym odkładają się sole mineralne, tworząc tym samym trwałe i mocne kości .

Podobnie, w stawach, kolagen tworzy chrząstkę, która zapewnia amortyzację i bezproblemowe poruszanie się. Suplementacja kolagenu może pomóc w utrzymaniu zdrowych stawów, zmniejszając ryzyko wystąpienia stanów zapalnych, a także poprawiając komfort podczas wykonywania codziennych czynności .

Kolagen jest również ważny dla zdrowia mięśni. Pomaga w ich regeneracji po wysiłku fizycznym i usprawnia syntezę białek mięśniowych. Regularne dostarczanie kolagenu może dodatkowo zwiększać siłę mięśni, poprawiając ogólną wydajność fizyczną .

Odporność

Kolagen nie tylko odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia skóry, włosów, kości i stawów, ale również jest podstawą dla systemu immunologicznego. Bariera jelitowa to ważny element układu odpornościowego. Odgrywa pierwszoplanową rolę w ochronie organizmu przed patogenami, chemikaliami i toksynami obecnymi w pożywieniu i środowisku .

Kolagen jest składnikiem tkanki łącznej, która stanowi ważną część bariery jelitowej. W sytuacji, gdy poziom kolagenu w organizmie jest zbyt niski, może dojść do uszkodzenia bariery jelitowej i przenikania do organizmu szkodliwych substancji, co kończy się procesem zapalnym i może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych .

Jakie są wskazania do suplementacji kolagenu?

Objawy niedoboru kolagenu są dość oczywiste. Najczęściej stan ten przejawia się gorszą kondycją skóry, włosów i paznokci. Niekiedy możesz też doświadczyć problemów z układem ruchu czy odpornością.

Jakie są konkretne symptomy braku kolagenu w organizmie ?

Zmarszczki i sucha skóra. Niedobór kolagenu może prowadzić do utraty elastyczności skóry, zwiększonej widoczności zmarszczek, a także suchości cery.
Bóle stawów i osłabienie mięśni. Degradacja lub brak kolagenu może prowadzić do bolesnych stawów i osłabienia mięśni.
Łamliwe włosy i paznokcie. Osłabione, kruche, matowe włosy i paznokcie są częstym objawem niedoboru kolagenu.
Problemy z trawieniem. Niedobór kolagenu może prowadzić do problemów z trawieniem, ponieważ składnik ten jest kluczowy dla zdrowia i integralności bariery jelitowej.
Osteoporoza i złamania. Niska gęstość kości, złamania i osteoporoza mogą być również wynikiem niskiego poziomu kolagenu. Kolagen jest kluczowy dla zdrowia i siły kości, tworząc „rusztowanie”, na którym odkładają się minerały.

Kolagen Pharmovit – dawkowanie

Jak już wspomniałem – w ofercie Pharmovit znajdziesz aż 27 różnych kolagenów. Dlatego trudno podać jednolite dawkowanie dla wszystkich preparatów. Suplementując jakikolwiek produkt zawsze należy stosować się do zaleceń producenta. Dawki, które są proponowane, będą zarówno skuteczne, jak i bezpieczne.

O której godzinie przyjmować kolagen Pharmovit?

Spożywaj kolagen Pharmovit o dowolnej porze dnia. Nie istnieją żadne naukowe badania czy opinie specjalistów, które wskazywałyby, iż kolagen jest „bardziej efektywny”, jeżeli spożywasz go o poranku lub wieczorem.

Bardzo ważne jest jednak regularne stosowanie, ponieważ to ono przybliża Cię do osiągania pożądanych rezultatów. Dlatego najlepiej jest ustalić plan spożywania suplementu (na przykład, zawsze po śniadaniu) i skrupulatnie go przestrzegać.

Po jakim czasie suplementacja kolagenem Pharmovit przynosi efekty?

W większości przeprowadzonych badań pierwsze rezultaty stosowania kolagenu pojawiały się pomiędzy 8 a 24 tygodniem. To duży zakres czasu, na który wpływa wiele czynników, takich jak typ produktu, Twoje zdrowie, czy już wspomniana regularność suplementacji.

Przyjemnym pomysłem może być łączenie spożywania kolagenu z robieniem sobie zdjęć. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że po kilku miesiącach zauważysz widoczne zmiany.

Kolagen Pharmovit – skutki uboczne

Kolagen jest białkiem naturalnie występującym w ciele człowieka, dlatego jego suplementacja zazwyczaj jest nieszkodliwa. Mimo tego nie zapominaj, że to nadal suplement, który może czasami powodować efekty uboczne. Najczęściej zgłaszane reakcje niepożądane to zwykle problemy gastryczne, takie jak biegunka, czy reakcje alergiczne, np. wysypka .

Kolagen Pharmovit – opinie

Kolagen Pharmovit to game changer w mojej walce z trądzikiem. Przyjmowanie go regularnie niemal całkowicie wymazało moje blizny i pomogło w redukcji nowych wyprysków. Ponadto plus za relatywnie niską cenę i duże opakowanie.

Michalina33 lata

Niestety, ale kolagen Pharmovit nie jest dla mnie. Co prawda, po pewnym czasie skóra wydawała się nieco mniej sucha, ale o biegunce nie wspomnę. Nie warto!

Kasia36 lat

Czułem się jak u progu starości – skóra stała się luźna, włosy straciły blask, a kości i stawy bolały przy każdym ruchu. Od czasu, gdy zacząłem suplementować kolagen rybi Pharmovit, żałuję, że nie znałem go wcześniej. Duża poprawa, serdecznie polecam.

Tomasz57 lat

Nie mogę uwierzyć, jak bardzo zmieniła się moja skóra. Przestała być szara i zmęczona, a stała się promienna i jędrna. Właściwie, nie pamiętam kiedy tak dobrze czułam się we własnym ciele. Kolagen Pharmovit to moje małe cudowne odkrycie.

Monika28 lat

Stosuję kolagen Pharmovit już od 2 miesięcy i efekty są naprawdę zadowalające. Moja skóra wygląda młodziej, jest bardziej elastyczna i nawilżona – jakby zyskała drugie życie. Zauważyłam też, że paznokcie mniej się łamią, a włosy stały się mocniejsze. Na pewno będę kontynuować suplementację.

Ela42 lata

Efekty zaczęłam dostrzegać po około 5 tygodniach. Włosy są nawilżone, przestały też wypadać. Moja wrażliwa cera przestała się przesuszać. Plus za pyszny smak!

@Milena Dlugosz

Zobacz więcej

Zobacz też:

Podsumowanie

Kolagen Pharmovit może pomóc w hydratacji i ujędrnieniu skóry, ograniczeniu łamliwości paznokci i wzmocnieniu włosów.
Składniki aktywne mogą też wspierać ochronę antyoksydacyjną i odporność.
Niedobór kolagenu może prowadzić do problemów z trawieniem, ponieważ jest kluczowy dla zdrowia i integralności bariery jelitowej.
Opinie o kolagenie Pharmovit są mieszane, niektórzy użytkownicy doświadczają korzyści: od zdrowej skóry do poprawy kondycji włosów i mocniejszych paznokci, podczas gdy inni zgłaszają problemy gastryczne jak biegunka.

FAQ

Czy suplementacja kolagenu Pharmovit jest bezpieczna dla wszystkich osób?

Kolagen jest białkiem naturalnie występującym w organizmach ludzi, więc jego suplementacja jest zazwyczaj bezproblemowa. Niemniej, jest on pewnym rodzajem suplementu, który może czasami wywoływać skutki uboczne. Najczęściej zgłaszane niekorzystne reakcje to problemy gastryczne, takie jak biegunka czy reakcje alergiczne, np. wysypka.

Jak długo powinna trwać suplementacja kolagenem, aby zauważyć pozytywne efekty?

W większości badań wykonane zostały obserwacje, które pokazały, że pierwsze efekty stosowania kolagenu pojawiały się między 8 a 24 tygodniem. Jest to jednak okres, na który wpływa wiele różnych czynników, takich jak rodzaj produktu, a także indywidualne cechy zdrowotne każdej osoby i regularność samej suplementacji.

Czy mogę spożywać kolagen Pharmovit wraz z innymi suplementami?

Tak, możesz spożywać kolagen Pharmovit razem z innymi suplementami. Jednak jeśli już stosujesz suplementy z witaminami (np. multiwitaminy), zwróć uwagę na to, aby nie przekraczać zalecanego dziennego spożycia wynikającego z sumy wszystkich suplementów, które przyjmujesz.

Czy w przypadku suplementacji kolagenu Pharmovit muszę stosować również kremy z kolagenem?

Używanie zewnętrznego kolagenu w postaci kremów nie zaszkodzi, ale pamiętaj, że suplementacja pozwala kolagenowi dotrzeć do głębszych warstw naskórka. Dodatkowo kolagen z suplementów działa na całe ciało, nie tylko na skórę twarzy.

Czy szczegółowe źródło pochodzenia kolagenu ma znaczenie?

Tak, pochodzenie kolagenu ma duże znaczenie. Bydło i świnie są najczęściej używane do produkcji kolagenu w wielu suplementach, ale kolagen morski jest uważany za lepiej przyswajalny przez organizm.

W jaki sposób mogę zwiększyć skuteczność suplementacji kolagenu Pharmovit?

Najważniejszym czynnikiem wpływającym na skuteczność suplementacji kolagenem jest regularność. Bez systematycznego spożycia, Twoje ciało nie ma okazji do pełnego wykorzystania jego potencjalnych korzyści. Staraj się przyjmować kolagen w tych samych porach dnia, aby utrzymać jego stały poziom w organizmie.

Czy kolagen Pharmovit jest odpowiedni dla wegan?

Nie, produkty Pharmovit zawierają kolagen, który jest białkiem zwierzęcym. Ryby są jednym z głównych źródeł kolagenu w produktach Pharmovit, przez co nie są one odpowiednie dla osób prowadzących dietę wegańską.

Źródła

Zobacz wszystkie

Lugo, J. P., Saiyed, Z. M., & Lane, N. E. (2016). Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: A multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study. Nutrition Journal, 15(1), 14. https://doi.org/10.1186/s12937-016-0130-8

Paul, C., Leser, S., & Oesser, S. (2019). Significant Amounts of Functional Collagen Peptides Can Be Incorporated in the Diet While Maintaining Indispensable Amino Acid Balance. Nutrients, 11(5), Article 5. https://doi.org/10.3390/nu11051079

Uhlig, M. R., & Magerle, R. (2017). Unraveling capillary interaction and viscoelastic response in atomic force microscopy of hydrated collagen fibrils. Nanoscale, 9(3), 1244–1256. https://doi.org/10.1039/C6NR07697A

Yang, F.-C., Zhang, Y., & Rheinstädter, M. C. (2014). The structure of people’s hair. PeerJ, 2, e619. https://doi.org/10.7717/peerj.619

Al-Atif, H. (2022). Collagen Supplements for Aging and Wrinkles: A Paradigm Shift in the Fields of Dermatology and Cosmetics. Dermatology Practical & Conceptual, 12(1), e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18

Collagen Supplementation for Joint Health: The Link between Composition and Scientific Knowledge—PMC. (b.d.). Pobrano 27 wrzesień 2023, z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10058045/

Coppola, D., Oliviero, M., Vitale, G. A., Lauritano, C., D’Ambra, I., Iannace, S., & de Pascale, D. (2020). Marine Collagen from Alternative and Sustainable Sources: Extraction, Processing and Applications. Marine Drugs, 18(4), 214. https://doi.org/10.3390/md18040214

de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: A systematic review and meta-analysis. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449–1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518

Geahchan, S., Baharlouei, P., & Rahman, A. (2022). Marine Collagen: A Promising Biomaterial for Wound Healing, Skin Anti-Aging, and Bone Regeneration. Marine Drugs, 20(1), 61. https://doi.org/10.3390/md20010061

Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients, 9(8), 866. https://doi.org/10.3390/nu9080866

Salvatore, L., Gallo, N., Natali, M. L., Campa, L., Lunetti, P., Madaghiele, M., Blasi, F. S., Corallo, A., Capobianco, L., & Sannino, A. (2020). Marine collagen and its derivatives: Versatile and sustainable bio-resources for healthcare. Materials Science and Engineering: C, 113, 110963. https://doi.org/10.1016/j.msec.2020.110963

Wang, H. (2021). A Review of the Effects of Collagen Treatment in Clinical Studies. Polymers, 13(22), 3868. https://doi.org/10.3390/polym13223868

Pu, S.-Y., Huang, Y.-L., Pu, C.-M., Kang, Y.-N., Hoang, K. D., Chen, K.-H., & Chen, C. (2023). Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 15(9), Article 9. https://doi.org/10.3390/nu15092080

Oceń artykuł

5.0

Głos oddany

2 opinie, ocena: 5.0