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Retinol para el rostro: qué es, cómo usarlo, efectos, con qué combinar
¿Qué es el retinol y cómo incorporarlo a tu rutina de cuidado? Descúbrelo enseguida.
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.Quieres comenzar una lucha desigual contra las arrugas. Buscas un superhéroe cosmético que repare lo que el paso del tiempo empieza a deteriorar. Y aquí aparece él: el retinol.
En foros y grupos de cosmética, las alabanzas a las maravillosas propiedades del retinol no cesan. Por otro lado, como sombra, siempre surge un tema sobre irritaciones, quemaduras, enrojecimiento, sequedad… ¿Es este retinol un héroe o un villano?
En este artículo aprenderás:
- Qué es el retinol.
- Qué propiedades tiene y qué efectos puedes esperar al usarlo.
- Cómo incorporarlo en tu rutina de cuidado para prevenir irritaciones.
- Qué evitar durante el tratamiento con retinol.
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@Kasia S.
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¿Qué es el retinol?
El retinol es vitamina A. En términos sencillos. Y para complicar un poco las cosas, hay que examinar precisamente esa vitamina.
La vitamina A es un grupo de compuestos químicos, llamados retinoides. Se distinguen tres generaciones de retinoidesy:
- compuestos aromáticos,
- compuestos monoaromáticos,
- compuestos poliaromáticos.
Los retinoides cumplen una serie de funciones importantes en el organismo, permitiéndole funcionar correctamente. En particular, tienen un efecto beneficioso en la vista, el sistema inmunológico y las divisiones celulares correctasy.
El retinol pertenece a los retinoides monoaromáticos y muestra la mayor actividad biológica entre todas las generaciones. Esto significa que actúa de manera más eficaz. Lo proporcionas diariamente al organismo a través de los alimentos que consumes. Es precisamente su acción desde el interior la que aporta más a tu cuerpo. Pero eso no es todo.
Debido a sus propiedades, el retinol bate récords de popularidad en cuanto a su uso en cosméticos. Sin embargo, para que pueda actuar en la piel, debe transformarse en ácido retinoicoy. En realidad, es el ácido retinoico el responsable de todas las propiedades beneficiosas del retinol y sus derivados.
Retinol y retinal
Retinol es la forma básica de vitamina A utilizada en cosmética. Tiene un efecto fuerte en la piel y en algunos casos puede irritarla. Para transformarse en ácido retinoico, necesita dos conversiones (retinol – retinal – ácido retinoico)y.
Retinal es un derivado del retinol, es decir, retinol que ha pasado por la primera transformación. Para convertirse en ácido retinoico, solo necesita una transformación. Gracias a esto, tiene menor potencial irritante – actúa más rápido y de manera más suavey.
Retinol y retinoide
Los retinoides son compuestos químicos que forman parte de la vitamina A. El retinol es el más efectivo de ellos y a menudo se encuentra en cosméticos. Regula los procesos de exfoliación, renueva la epidermis y reduce el nivel de melanina, lo que ayuda a minimizar las manchas no deseadas.
Además, el retinol nutre profundamente la piel, haciendo que sea más elástica, lo que ayuda a reducir las arrugasy.
Retinol y palmitato de retinilo
El palmitato de retinilo es un éster del retinol. Es uno de los derivados del retinol, pero muestra una baja actividad biológica, ya que no se transforma en ácido retinoico. Aunque es una sustancia segura, al usar cosméticos con este ingrediente, probablemente no obtendrás los resultados que esperas de la vitamina Ay.
Retinol vegetal
Retinol vegetal se refiere a una sustancia llamada bakuchiol. El bakuchiol no es un derivado del retinol. Es un compuesto químico completamente diferente – fenol meroterpeno – obtenido de plantas (el retinol en cosméticos se obtiene de forma sintética). Debido a las similitudes en su acción, el bakuchiol ha sido denominado como retinol vegetaly.
Vale la pena añadir que el bakuchiol es más suave para la piel que el retinol y no reacciona con la luz solar. Por eso, si tu piel no tolera el retinol ni ninguno de sus derivados, presta atención a los cosméticos con bakuchiol.
Acción del retinol
El retinol influye en la división celular en el organismo, incluyendo la formación de células de la piel. Apoya la producción de fibroblastos y es necesario para la síntesis de ácido hialurónico, elastina y colágeno. Todas estas sustancias afectan la apariencia y la condición de nuestra piel.
El retinol tiene propiedades antioxidantes – contrarresta el impacto negativo de los radicales libres. También regula la actividad de las glándulas sebáceas, lo que previene la aparición de puntos negros y otras imperfecciones.
El retinol, mediante una exfoliación suave, estimula la renovación de la piel y ayuda a eliminar arrugas, aportando a la tez suavidad, elasticidad y firmeza. El uso de retinol en la cara es uno de los métodos más efectivos para contrarrestar los signos del envejecimiento y prevenir imperfecciones .
Favorece la reducción de arrugas
El retinol estimula las células de la piel a reconstruirse, fortalece la barrera protectora de la epidermis y protege las fibras de colágeno contra su destrucción. Además, estimula la producción de nuevas moléculas de colágeno y elastina. Gracias a esto, previene la formación de arrugas y el profundizamiento de las ya existentes .
Al también prevenir la pérdida de agua a través de la epidermis, la piel se mantiene mejor hidratada, lo que también reduce la visibilidad de arrugas superficiales .
Todo esto suena como magia, pero recuerda que ninguna crema o serum rellenará arrugas marcadas. Solo los tratamientos de medicina estética pueden lograr ese resultado. Los cosméticos solo pueden reducir ligeramente la visibilidad de cambios superficiales relacionados con el envejecimiento.
La función principal del cuidado que aplicas en la cara es detener (o más bien ralentizar) la formación de arrugas y prevenir que las existentes se profundicen.
Si deseas hacer algo más por la salud de tu piel, asegúrate de consumir la mayor cantidad posible de vitaminas y minerales junto con una dieta adecuada. Los nutrientes que se suministran al organismo desde el interior son los más efectivos. También puedes considerar suplementación con colágeno para estimular su síntesis en la piel.
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- Contenido en colágeno: 5000 mg de hidrolizado de colágeno marino
- Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico de bajo peso molecular (así como L-teanina y coenzima Q10 en el colágeno con sabor a cacao o vitamina A y vitamina E en el colágeno con sabor a mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo)
- Forma: sobres con polvo para beber
- Porción : 1 sobre al día
- Suficiente para: 30 días
- Disponible en cuatro sabores: mango, mora, fresa-ruibarbo, cacao o una mezcla de sabores
Descripción del producto
Colágeno de pescado de la marca Natu.Care Seagarden® en dosis de 5.000 mg o 10.000 mg, a base de ingredientes certificados de la mejor calidad. La suplementación regular tendrá un efecto positivo en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas: se reconstruirán y fortalecerán desde el interior.
Además del colágeno, valioso para la salud y la belleza, también ofrece otros ingredientes activos que ayudan a mantener un cutis joven, un cabello brillante y unas uñas fuertes.
La fórmula contiene una porción suficiente de la sustancia activa para tener un efecto positivo en las articulaciones, el sistema musculoesquelético y la inmunidad.
Natu.Care Premium Collagen está disponible en cuatro sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao. Todas las fórmulas se basan en los siguientes ingredientes activos: hidrolizado de colágeno marino, extracto de capullo de rosa mosqueta y ácido hialurónico.
Además, el colágeno de cacao contiene L-teanina natural, coenzima Q10 y cacao holandés desgrasado. Los sabores frutales contienen en cambio vitamina E y vitamina A.
Estos mejores colágenos de pescado del mercado también difieren en sabor: el cacao es una delicia para los amantes del chocolate. Otros gustarán a quienes les guste el sabor refrescante de la fruta.
Ventajas e inconvenientes
Ventajas:
- Incorpora la materia prima de la marca Seagarden® , procedente de bacalao salvaje de aguas profundas capturado en las cristalinas aguas del Mar de Berents. El efecto del colágeno Seagarden® está clínicamente probado. La materia prima cuenta con la certificación FSSC 22000, la certificación de calidad MSC (apoya la pesca sostenible), el Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) y las certificaciones Kosher y Halal.
- La composición del producto ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
- Colágeno hidrolizado de tipo I con un peso molecular óptimo de 3 kDa para garantizar su absorbibilidad.
- Aditivos: la vitamina C contribuye a la síntesis de colágeno, el ácido hialurónico favorece la hidratación de la piel y la salud de las articulaciones, las vitaminas A y E contribuyen a la salud de la piel, la coezima Q10 (sabor cacao) tiene propiedades antioxidantes.
- Se puede elegir entre cuatro deliciosos sabores (sin regusto a pescado): mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao o una mezcla de sabores.
- La producción se lleva a cabo en un centro certificado GMP (normas de producción alimentaria).
Desventajas:
- Ninguno.
Información complementaria
El colágeno de pescado de Natu.Care recibe elogios por ser delicioso. No encontrará el regusto a pescado que suele aparecer en otros colágenos. Y puede elegir entre dos deliciosos sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao.
Ingredientes activos como la coenzima Q10, el ácido hialurónico y la L-teanina natural tienen efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antienvejecimiento.
Opinión del usuario
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Ania ZalewskiCliente deNatu.Care
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Kasia S.cliente de Natu.Care
Exfolia lo innecesario
El uso de retinol ayuda a la reconstrucción natural de la capa superficial de la epidermis, mejorando el proceso de eliminación de células muertas . Dado que su efecto exfoliante no es agresivo, tu piel recuperará su brillo radiante día tras día, con menor riesgo de irritaciones que, por ejemplo, con ácidos.
Lucha contra las manchas
El retinol regula la distribución de melanina en la piel y también reduce la actividad de los melanocitos – las células responsables de la pigmentación. Esto ayuda a prevenir la aparición de manchas. Además, su delicado efecto exfoliante puede ayudarte a reducir la visibilidad de las ya existentes .
Ayuda a eliminar los puntos negros
Gracias a su capacidad para influir en la actividad de las células, el retinol puede disminuir la actividad de las glándulas sebáceas y prevenir la producción excesiva de sebo. Combinado con sus propiedades exfoliantes, la vitamina A te ayudará a eliminar los puntos negros y a disfrutar de una piel limpia y fresca .
Apoya el tratamiento del acné
Primero, una información importante: el acné es una enfermedad de la piel que presenta muchas variantes, y su tratamiento difiere radicalmente. Si tienes o sospechas que tienes esta afección, lo más sensato es acudir a un dermatólogo. El tratamiento casero puede empeorar el estado de tu piel.
El retinol no ayudará en todos los tipos de acné – en algunos puede incluso ser perjudicial. Sin embargo, será útil contra las lesiones típicas del acné vulgar – las espinillas.
Esto se debe a que el retinol previene la hiperqueratinización de los conductos de las glándulas sebáceas y regula la secreción de sebo. Y precisamente su producción excesiva favorece la formación de granos .
El retinol también tiene efecto antibacteriano, lo que puede reducir las inflamaciones de la piel. Todo esto puede ayudarte a controlar las espinillas en la cara.
Efectos del uso de retinol
Gracias a la estimulación de la producción de colágeno y a la protección de las fibras existentes, el retinol contribuye a que la piel recupere su suavidad y aspecto saludable. Su uso hace que la piel se vuelva suave y más firme.
Los cambios positivos, como la mejora de la estructura y la hidratación de la piel, se pueden notar después de 4 a 6 semanas. Para reducir arrugas o manchas, hay que esperar más tiempo — aproximadamente 2 a 3 meses según estudios .
Los efectos del uso de retinol son :
- fortalecimiento de la capa protectora de la epidermis,
- protección contra los radicales libres que causan estrés oxidativo,
- prevención de la pérdida de agua a través de la epidermis,
- prevención de la formación de arrugas,
- prevención de la aparición de manchas,
- aclaramiento de las manchas existentes,
- suavizado y alisado de la piel,
- regulación de la secreción de sebo,
- limpieza de la piel,
- reducción del número de granos y puntos negros.
Efectos secundarios del uso de retinol
El retinol es una sustancia de alta actividad, por lo que puede causar irritaciones (especialmente si se usa de manera incorrecta).
El efecto secundario más común de la terapia con retinol es la sequedad y descamación de la piel . Esto está relacionado con las propiedades exfoliantes de esta sustancia. Para prevenirlo, complementa tu cuidado con cosméticos que hidraten y reconstruyan la capa hidrolipídica natural de la piel.
Si después de aplicar retinol sientes ardor y la piel está enrojecida, es posible que tengas una sensibilidad excesiva al retinol. En ese caso, debes dejar de usar este ingrediente en los cosméticos. Sin embargo, puedes probar un cuidado basado en bakuchiol, del que hablé anteriormente.
Importante
Al introducir un nuevo cosmético en tu rutina de cuidado, siempre realiza una prueba de alergia. Aplica el producto en una pequeña área de la piel, en un lugar poco visible, y observa si aparece alguna reacción alérgica.
Otro efecto secundario bastante frecuente del uso de retinol es la aparición de granos. Afortunadamente, generalmente es una condición transitoria causada por la renovación de las capas de la epidermis. Todas las impurezas acumuladas en la piel salen a la superficie. Se puede decir que la piel se limpia .
Para aliviar estos síntomas desagradables, generalmente basta con reducir la frecuencia de uso de cosméticos con retinol. También es importante saber cómo comenzar una rutina de cuidado con vitamina A y sus derivados.
¿Cómo usar el retinol?
Tu piel debe acostumbrarse al retinol. Esto te ayudará a evitar la sequedad, irritaciones y — en las primeras etapas — la aparición de granos. Al introducir un cosmético con retinol en tu rutina de cuidado, al principio úsalo 1–2 veces por semana.
Dependiendo de la reacción de tu piel, después de una o dos semanas, aumenta la frecuencia de aplicación del cosmético a 3 veces por semana. Puedes limitarte a usar retinol o sus derivados cada dos días o aumentar lentamente la cantidad de aplicaciones hasta 5 veces a la semana.
Es importante aplicar retinol y sus derivados por la noche, ya que no les gusta el sol. Durante el tratamiento, también recuerda usar protectores solares tanto en verano como en invierno.
¿Qué retinol usar al principio?
¿Eligiendo tu primer cosmético con retinol? Cambia la búsqueda a retinal. Es un derivado del retinol, que es más estable y mucho más suave para la piel. El retinal presenta un riesgo mucho menor de irritaciones y funciona de manera igualmente efectiva . La concentración adecuada de retinal en el primer tratamiento es del 0,01–0,05%.
Independientemente de la sustancia que elijas, selecciona un producto con la menor concentración posible del ingrediente activo. Como ya sabes, la piel debe acostumbrarse a la vitamina A y atacarla con una concentración alta de inmediato puede terminar en molestias.
Retinol en verano…
Las terapias con retinol son más seguras en otoño e invierno, pero no es cierto que no se puedan usar en verano. Solo recuerda elegir productos con menor concentración en ese período. Úsalos por la noche y durante el día protege tu piel con una crema con protector solar con SPF no menor a 50.
Si durante el verano cambiamos a una concentración menor, en otoño e invierno no será necesario volver a acostumbrar la piel al retinol y, en la mayoría de los casos, se puede simplemente pasar a una concentración más alta sin riesgo de irritaciones.
Katarzyna SrebrCosmetóloga
Retinol: método sándwich
Método sándwich puede ser útil para pieles especialmente sensibles. Para aplicarlo:
- Sobre la piel limpia del rostro, aplica una crema hidratante y espera unos minutos para que se absorba.
- Aplica el cosmético con retinol y espera aproximadamente media hora.
- Vuelve a aplicar la crema hidratante.
Y listo. Acabas de hacer un sándwich de cremas en tu rostro. Solo verifica que estas cantidades de cosméticos no obstruyan la piel.
Retinol: ¿con qué combinar y con qué no?
A continuación encontrarás una descripción detallada de las interacciones del retinol con otros ingredientes cosméticos (y no solo), pero para empezar preparé una pequeña guía rápida.
Esto no combines con retinol:
- ácido salicílico,
- ácido azelaico,
- ácido glicólico,
- otros ácidos de frutas (AHA),
- ácidos β-hidroxi (BHA),
- solárium.
Y aquí tienes una tabla con sustancias que puedes incluir en tu rutina de cuidado cuando contiene retinol – junto con las reglas para hacerlo de forma segura.
|
Puedes combinar con retinol |
Reglas de combinación |
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Ácido hialurónico |
No hay restricciones. |
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Úsala en un momento distinto del día, preferiblemente por la mañana. |
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Utiliza cosméticos con baja concentración de niacinamida. |
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Polihidroxiácidos (PHA) |
Úsalos en días diferentes al retinol. |
Retinol y ácido hialurónico
Es una combinación completamente segura. Puedes usar un cosmético que contenga ambos ingredientes o aplicarlos por separado. El ácido hialurónico hidratante es un complemento excelente para el tratamiento con retinol, que puede resecar la piely.
Retinol y vitamina C
La vitamina C será un excelente complemento para una rutina que incluya retinol – actuará como antioxidante y además ayudará a eliminar las manchas. Sin embargo, recuerda no aplicarla a la misma hora del día que el retinol.
Lo mejor es usar el ácido ascórbico o sus derivados por la mañana y el retinol por la noche. Si aplicas estas sustancias juntas, neutralizarán sus efectosy. La excepción son los cosméticos de última generación, en los que se han utilizado derivados de retinol y vitamina C que no muestran efectos neutralizantes entre sí. Al menos eso afirman los fabricantes.
Retinol y niacinamida
La niacinamida ayuda a reconstruir la barrera protectora natural de la piel, y por consiguiente, influye en su hidratación. Es como la pieza siguiente en el rompecabezas del cuidado: el retinol ayuda a reemplazar las células viejas de la piel por nuevas (exfolia), y la niacinamida ayuda a formar una capa fuerte y saludabley.
Importante
En concentraciones altas, la niacinamida también puede causar irritación, por lo que al usar retinol elige cosméticos con bajo contenido de niacinamida.
Al seleccionar un cosmético con niacinamida para complementar tu tratamiento con retinol, presta atención a los demás ingredientes del producto. La niacinamida a menudo se combina con otras sustancias irritantes, como los ácidos. Y estos, junto con el retinol, pueden no llevarse bien...
Retinol y ácidos
El retinol es una sustancia activa de acción potente con propiedades exfoliantes. No se recomienda combinar en una rutina dos o más ingredientes con efectos similares (como dice el dicho popular: no pongas dos hongos en la sopa).
Los ácidos son algunos de los ingredientes principales en la lucha contra el acné vulgar. Como ya sabes, el retinol también puede ayudar en el tratamiento de las lesiones cutáneas. Sin embargo, la combinación de estos dos ingredientes puede ser muy irritante para la piely. Por eso, al elegir tu rutina, selecciona solo uno de estos ingredientes.
¿Qué ácidos debes tener en cuenta al usar retinol?
- Ácido salicílico,
- Ácido azelaico,
- Ácido glicólico,
- Ácidos AHA, BHA.
La excepción a esta regla son los ácidos PHA (por ejemplo, ácido lactobiónico o glucolacton), que son los más suaves de todos los ácidos. Sus propiedades son más de alivio e hidratación que de exfoliación, así que si tu piel no es muy sensible, esta combinación puede funcionar. Para mayor seguridad, usa los ácidos PHA en días en los que no apliques retinol.
En general, las reglas están para romperlas (solo hay que hacerlo con cabeza). Existen casos en los que la combinación de retinol y ácidos en un mismo tratamiento será posible, pero siempre debe hacerse bajo supervisión de un dermatólogo o cosmetólogo. No intentes hacerlo por tu cuenta – hay demasiadas personas que se han quemado con ácidos durante tratamientos caseros.
Retinol y… solárium
El retinol puede aumentar la sensibilidad de la piel a la radiación UV, por lo que durante el uso de productos con este ingrediente, evita tomar el sol y visitar el soláriumy. Si realmente quieres aprovechar el sol artificial, deja de usar el cosmético con retinol unos días antes y retoma su uso unos días después de la sesión en el solarium. O elige una versión más saludable del bronceado y consíguelo con autobronceador.
Retinol durante el embarazo y la lactancia
Se desaconseja el uso de cosméticos con vitamina A durante el embarazo y la lactancia. El retinol puede penetrar en el organismo de la madre y afectar el desarrollo adecuado del bebé .
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Julia Skrajda, dietista clínica
Resumen
- El retinol es uno de los retinoides, es decir, compuestos que forman parte de la vitamina A.
- El retinol es la forma biológicamente más activa de la vitamina A, por lo que se ha utilizado ampliamente en cosméticos.
- El retinol es valorado por su acción antiarrugas y exfoliante.
- La vitamina A protege las fibras de colágeno contra la destrucción y estimula la producción de nuevas.
- El retinal es un derivado del retinol, más suave para la piel, pero igualmente efectivo en su acción.
- El retinol puede causar irritación y sequedad en la piel, por lo que al incorporarlo en la rutina de cuidado, elige concentraciones bajas.
- Los cosméticos con retinol no deben combinarse con ácidos exfoliantes, ya que puede provocar irritaciones severas.
- La acción del retinol se complementará perfectamente con ácido hialurónico y niacinamida.
- Durante el tratamiento con retinol, evita exponerte al sol y visitar solariums. Aplica los cosméticos con vitamina A por la noche y durante el día no olvides usar protectores solares.
Preguntas frecuentes
¿Se puede usar retinol en verano?
Sí, se puede usar retinol en verano, siempre que no tengas previsto exponerte al sol. Durante la primavera y el verano, elige cosméticos con una concentración más baja de retinol o con su forma más suave y estable: retinal. Úsalos por la noche y durante el día protege la piel con una crema con filtro UV.
¿Se puede usar retinol a diario?
Se recomienda hacer al menos un día de descanso a la semana durante el tratamiento con retinol para que la piel pueda regenerarse. Al comenzar una rutina con vitamina A, aplícala 1–2 veces por semana durante las primeras dos semanas. Luego, aumenta gradualmente la frecuencia hasta aproximadamente 5 veces a la semana.
¿Desde qué concentración de retinol comenzar?
Lo mejor es comenzar con cosméticos que contengan retinal, un derivado del retinol. Tiene menor tendencia a causar irritaciones. Si decides usar retinol, elige la concentración más baja posible, como 0,2 o 0,3%.
¿Es recomendable aplicar crema después del retinol?
Para piel sensible, puedes aplicar una crema hidratante o calmante después del retinol. Después de aplicar el producto con retinol, espera unos treinta minutos para que se absorba bien. Como crema de cuidado posterior, funcionan bien cosméticos con ácido hialurónico, niacinamida y ceramidas.
¿Primero el retinol o el ácido hialurónico?
El ácido hialurónico aplicado antes del retinol puede reducir su eficacia, por lo que se recomienda aplicarlo en segundo lugar. La excepción son las pieles muy sensibles, en las que aplicar primero una crema con ácido hialurónico puede protegerlas de irritaciones.
Otra cuestión es si en estos casos se debe usar retinol en absoluto. Vale la pena intentar cambiar a una rutina basada en ingredientes más suaves, como por ejemplo el bakuchiol.
¿Cómo combinar retinol y niacinamida?
La forma más sencilla es usar un cosmético que contenga ambas sustancias. Así, tienes la seguridad de que sus concentraciones y formas estarán bien combinadas. Si quieres usarlos en productos separados cosméticos, asegúrate de que la concentración de niacinamida no sea demasiado alta, ya que podría ser irritante.
¿Se puede usar retinol debajo de los ojos?
El retinol puede usarse debajo de los ojos. Sin embargo, debes elegir productos con baja concentración de esta sustancia, ya que la piel alrededor de los ojos es muy delicada. Asegúrate de usar una crema específica para el contorno de ojos, ya que estos cosméticos cumplen con normativas diferentes. Tras la aplicación y absorción del producto, también es recomendable aplicar una crema hidratante para evitar que esta zona delicada se reseque.
Fuentes
Ver todas
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Chaudhuri, R. K., & Bojanowski, K. (2014b). Bakuchiol: Un compuesto funcional similar al retinol revelado por perfiles de expresión génica y clínicamente probado para tener efectos antienvejecimiento. International Journal of Cosmetic Science, 36(3), 221–230. https://doi.org/10.1111/ics.12117
Editoriales
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Cosmetóloga y linergóloga con amplia experiencia trabajando con clientes con una amplia gama de necesidades y preocupaciones relacionadas con la salud de la piel.
El medicamento de culto Benzacne debía su eficacia precisamente al peróxido de benzoilo. Desde su retirada, han surgido muchos mitos perjudiciales sobre esta sustancia. Aquí los desmentimos.
¿Ya utilizas productos con niacinamida en tu cuidado diario? Si no, es hora de comenzar.
Una técnica en la que antes no creía en absoluto, y que ahora forma parte de mi rutina de cuidado diario. Lee y (espero) contigo será igual.