Nina Wawryszuk

Aspectos destacados

• Mejora constantemente sus conocimientos en psicosomática, modelación corporal y suplementación. Entrena en el Centro de Entrenamiento Deportivo y en el Taller de Ciencias, entre otros.
• A diario levanta pesas, corre y hace rutas en BTT.
• En sus varios años de práctica en deportes de fuerza, ha probado muchos métodos de entrenamiento y estrategias nutricionales.
• Es autora del libro 'Ácidos omega. Todo lo que necesitas saber'(Lubimyczytać.pl, Google Books).

Experiencia

Nina demuestra de manera impresionante cómo la pasión por diferentes deportes puede combinarse armoniosamente con el deseo de desarrollar y comprender la mente del atleta. Como parte de su trabajo académico, ha realizado varios cientos de entrevistas en profundidad - esto le ha enseñado el arte de la conversación valiosa y la flexibilidad a cada entrevistado. Está en constante evolución en los temas del culturismo, el entrenamiento de fuerza y la suplementación deportiva. Escribe un blog en el que analiza las últimas investigaciones científicas.

Formación

Nina es licenciada en Criminología por la Universidad de Varsovia. Su tesis fue citada, entre otros, en la Línea Azul. Un interesante campo de estudio la llevó a interesarse por la influencia de la psique en el cuerpo, y viceversa. Se desarrolla constantemente a través de literatura especializada, talleres y formaciones.

Misión

Me gustaría que los contenidos que creo para Natu.Care tuvieran un impacto real en los lectores. Si, de cada cien textos míos, alguien, influido por uno, cambia sus hábitos alimentarios, aprende a prestar atención a la composición de los suplementos dietéticos o convence a sus padres para que se hagan un análisis de sangre, para mí es un gran éxito.